Cara mengembangkan intuisi: latihan. Perkembangan intuisi

Setiap orang memiliki intuisi, meski tidak semua orang bisa mendengarnya. Seringkali orang mengambil keputusan yang tepat tanpa didasarkan pada argumen atau pengetahuan apa pun.

Meskipun, mungkin, setiap orang memiliki banyak contoh manifestasi kewaskitaan atau intuisi. Hanya mereka yang tahu bagaimana membenamkan diri, mendengarkan alam bawah sadar, yang memiliki persepsi hipersensitif, yang mampu mewujudkan dan mengembangkan perasaan ini.

Karena zona yang bertanggung jawab atas wawasan tersebut terletak di alam bawah sadar, maka zona tersebut dipelajari oleh psikologi.

Berbagai teknik psikologis membantu menentukan derajat indra keenam Anda. Yang paling sederhana adalah pengujian. Bagaimana cara mengenali intuisi Anda dan menentukan tingkat perkembangannya? Anda dapat mengikuti beberapa tes yang diposting di Internet atau di buku oleh psikolog yang berpraktik.

Cara mengembangkan intuisi

Telah terbukti bahwa setelah cedera kepala yang serius, stres, dan pengalaman ekstrem, beberapa orang menemukan kekuatan super. Untuk menghindari penggunaan metode membuka alam bawah sadar seperti itu, gunakan teknik yang dikembangkan. Rekomendasi untuk membantu mengembangkan indra keenam Anda:

1. Keyakinan. Anda harus percaya pada keberadaan intuisi dan kekuatannya, dan bersiap untuk manifestasinya.
2. Meditasi. Cakra terbuka, ketenangan pikiran, fokus merasakan diri sendiri dan keinginan Anda akan membantu mengaktifkan wawasan.
3. Merasa nyata. Kenangan yang membangkitkan perasaan ambigu dapat diproyeksikan dan mengganggu manifestasi alam bawah sadar, sehingga menjadi bingung dengannya. Oleh karena itu, Anda perlu melepaskan segalanya, hanya menyisakan masa kini.
4. Mempertahankan tingkat energi internal Anda. Kontrol atas emosi dan perasaan. Penting untuk tidak menyerah pada emosi yang kuat, karena emosi tersebut mengurangi kemampuan untuk mendengar suara hati Anda.
5. Ekspresi sensualitas. Pastikan untuk menggunakan kelima indera Anda, pastikan untuk mengembangkannya. Dengarkan lebih dan lebih penuh perhatian, rekan, dll.
6. Percayai firasat Anda, jaga keseimbangan antara pikiran batin dan pemikiran rasional. Pada tahap awal perkembangan intuisi, muncul firasat bahwa Anda perlu mengandalkan, tetapi tidak meninggalkan logika.
7. Ajukan pertanyaan yang tepat pada intuisi Anda, jawabannya ya atau tidak. Hal ini memudahkan untuk mendapatkan petunjuk.
8. Untuk mencapai efek yang baik dalam meningkatkan pikiran batin, teks-teks khusus dibacakan yang mempengaruhi kesadaran seseorang, membantunya untuk membuka diri. Konspirasi semacam itu tidak hanya dapat mendorong perkembangan spiritual, tetapi juga meningkatkan kesehatan, memperbaiki kondisi materi, dan melindungi.
9. Perkembangan perasaan ini harus sistematis. Anda harus terus mengulangi latihan tanpa melewatkan kelas.
10. Percayalah pada mentornya. Anda perlu mengizinkan seorang spesialis untuk membantu Anda mengembangkan kemampuan Anda.

Jika kita mempertimbangkan intuisi dalam perspektif gender, maka kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa perempuan memiliki tingkat pandangan ke depan yang lebih besar dibandingkan laki-laki. Anak perempuan diberkahi dengan intuisi feminin sejak lahir. Karena didikan, ketika keinginan dipatahkan dan stereotip diterapkan, hubungan dengan pikiran batin melemah.

Latihan untuk mengembangkan intuisi

Latihan teratur dan studi terfokus akan membantu mengungkap perasaan batin Anda. Teknik dasar memungkinkan Anda meningkatkan kecerdasan dan membuka potensi otak manusia.

• Metode 1. Psikodar. Pelatihan ini bertujuan untuk mengembangkan persepsi spasial. Anda perlu memilih dan fokus pada suatu objek. Tutup mata Anda dan putar poros Anda. Cobalah rasakan bendanya, lihat medan energinya. Mata terbuka. Jika tidak berhasil, analisis alasannya, lalu ulangi lagi.
• Metode 2: Penggantian tangan. Ambil pulpen dan dua lembar kertas. Yang pertama, tulis pertanyaan dengan tangan Anda yang biasa, yang kedua - jawabannya, dengan tangan yang biasanya tidak Anda gunakan untuk menulis. Simulator ini menghubungkan kedua belahan otak untuk memecahkan suatu masalah, termasuk seluruh pikiran.
• Metode 3. Lampu lalu lintas. Tekniknya membutuhkan pembuatan lampu lalu lintas sendiri. Itu perlu ditempatkan di depan mata Anda. Tujuannya adalah untuk memasukkan warna tertentu beserta emosi yang terkait dengannya.
• Metode 4. Alfabet. Metode ini melatih otak dan juga mendorong pengambilan keputusan yang cepat. Kami membutuhkan tabel khusus - alfabet. Saat memilih huruf tertentu, Anda perlu mengangkat tangan dan kaki dengan kombinasi yang benar.

Cara mengembangkan intuisi sangat sederhana, mirip dengan permainan anak-anak, namun hasilnya luar biasa.

Panduan swadaya untuk mengembangkan intuisi

Untuk mulai mengembangkan kemampuan Anda sendiri, Anda perlu membaca banyak literatur. Ada baiknya mendapatkan asisten pengetikan. Buku Laura Day “Guru Mandiri untuk Mengembangkan Intuisi” adalah pilihan bagus untuk mengeksplorasi diri dan kemampuan Anda. Saat Anda menjelajahi batin Anda, beralihlah mendengarkan musik pada frekuensi 432. Frekuensi ini selaras dengan gerakan kosmis dan getaran alam. Saat mendengarkannya, hubungan dengan pikiran universal terbuka dan mekanisme dunia sekitar menjadi jelas.

Hipnosis memungkinkan Anda menembus alam bawah sadar seseorang, bahkan memanipulasinya. Hal ini juga efektif dalam mengembangkan kemampuan ini. Memungkinkan Anda mengenali masalah dan perasaan yang sangat tersembunyi.

Mantra untuk mengembangkan intuisi

Anda juga dapat beralih ke teknik esoteris. Mantra adalah lagu ilahi yang membantu mengembangkan hipersensitivitas. Ada lagu-lagu untuk menyelami, meningkatkan persepsi tentang realitas. Mereka dapat digunakan dalam kombinasi.

Mudra adalah teknik yang digunakan dalam meditasi. Ini memungkinkan Anda mengingat sesuatu yang sudah lama terlupakan atau memahami hal yang tidak diketahui. Hal ini dilakukan dengan menyatukan ujung jari kedua tangan ke dalam sisir. Menggunakan mudra meningkatkan daya ingat dan mengaktifkan intuisi.

Qigong adalah teknik yang mengajarkan Anda cara mengelola energi, intuisi, dan pengendalian diri. Ini akan menjadi relevan dengan pengembangan perasaan batin secara mandiri.

Peta banyak digunakan dalam berbagai metode pengetahuan diri. Tarot arcana adalah alat untuk mengembangkan intuisi dan komunikasi dengan dunia halus. Belajar berkomunikasi dengan dek adalah jalan menuju diri Anda sendiri.

Jangan sampai hilang. Berlangganan dan terima tautan ke artikel di email Anda.

Apa yang membantu kita mengambil keputusan dalam hidup? Tentu saja, kata Anda, ini adalah kemampuan berpikir, menilai suatu situasi, kemampuan melihat perspektif, serta panca indera dasar kita: sentuhan, penciuman, penglihatan, pendengaran, rasa. Ini benar dan Anda tidak dapat membantahnya. Namun apakah keputusan kita selalu benar? Apakah kita selalu merasakan ke mana kita perlu mengambil jalan kita, dan ke mana lebih baik tidak pergi? Apakah kita selalu benar-benar mengetahui kejadian terkini dan memahami apa yang sedang terjadi? Sayangnya, hal ini tidak selalu terjadi. Dan masalahnya adalah orang modern sangat jarang menggunakan intuisinya. Dan mereka yang menggunakannya dapat dengan yakin mengatakan bahwa ini sangat membantu mereka dalam kehidupan sehari-hari. Artikel ini ditujukan bagi mereka yang ingin mengembangkan intuisi mereka, hanya mengambil tindakan yang diperlukan dan hanya membuat keputusan yang tepat.

Apa itu intuisi?

Intuisi adalah nama yang diberikan kepada kemampuan seseorang untuk memahami kebenaran secara langsung, berdasarkan cadangan yang tersembunyi. Kadang disebut juga bakat, wawasan, naluri, suara hati, indra keenam. Dan paling sering, intuisi dikaitkan dengan kerja alam bawah sadar, banyak fitur aktivitasnya yang belum dipelajari oleh ilmu pengetahuan apa pun. Di alam bawah sadar tersembunyi pemahaman yang tidak dapat dijelaskan tetapi mendalam tentang berbagai hal, orang, fenomena, peristiwa, yang sama sekali tidak dikonfirmasi oleh pengetahuan atau pengalaman kita. Sejumlah besar informasi disimpan di alam bawah sadar; ia mampu menangkap segala sesuatu yang dirasakan seseorang dengan indranya, dan bahkan lebih banyak lagi. Artinya, di alam bawah sadar tersimpan segala sesuatu yang memungkinkan seseorang bertindak seproduktif dan seefektif mungkin dalam hidup. Dan intuisi, pada gilirannya, adalah benang tak kasat mata yang menghubungkan pikiran rasional dan alam bawah sadar kita satu sama lain.

Dalam praktiknya, intuisi diekspresikan dalam perasaan yang tidak dapat dipahami yang datang dari suatu tempat bahwa ada sesuatu yang tidak layak dilakukan atau, sebaliknya, ada sesuatu yang perlu dilakukan yang belum pernah terpikirkan oleh Anda sebelumnya. Dalam jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang tiba-tiba muncul di kepala saya, yang sudah lama saya coba cari, namun semuanya sia-sia. Dalam memahami sesuatu atau seseorang tanpa satu kata atau penjelasan pun. Semua ini adalah manifestasi dari perasaan intuitif. Namun hal yang paling mengejutkan adalah bahwa intuisi benar-benar melekat pada setiap orang, dan juga ada metode khusus yang dapat Anda gunakan untuk mengembangkannya dan meningkatkan kehidupan Anda secara signifikan.

Bagaimana cara mengembangkan intuisi?

Sebelum kita mulai menjelaskan secara langsung rekomendasi untuk pengembangan intuisi, perlu dikatakan bahwa proses ini harus didekati dengan serius dan bertanggung jawab, dan harus dipraktikkan secara teratur dan sistematis. Ini seperti pelatihan - kemajuan hanya akan terjadi jika tindakan tertentu terus dilakukan. Oleh karena itu, jika Anda telah bertekad untuk mengembangkan intuisi Anda, dengan sengaja luangkan waktu untuk ini setiap hari. Anda akan membaca lebih lanjut apa yang perlu dilakukan.

• Yang terpenting adalah meyakini bahwa intuisi itu ada dan memiliki kekuatan yang sangat besar. Anda perlu menerima fakta ini begitu saja dan menjadikannya bagian dari pandangan dunia Anda. Hanya keyakinan pada kemampuan ini yang akan memungkinkan Anda belajar menggunakannya.
• Kembangkan rasa percaya diri. Seseorang yang terus-menerus ragu, tidak mempercayai dirinya sendiri, dipengaruhi oleh keraguan, tidak akan pernah mampu mengembangkan intuisi secara memadai. Percaya diri dengan kemampuan Anda dan pastikan Anda mengetahui keputusan yang tepat.
• Hemat energi batin Anda. Agar intuisi dapat berkembang, Anda perlu memiliki tingkat energi yang mendukung hal ini. Kendalikan emosi, pantau pikiran, jangan menyerah pada bad mood, usahakan lebih sering bersikap positif.
• Percayai perasaan Anda. Melalui mereka intuisi membuat dirinya terasa. Perhatikan perasaan, keadaan, keinginan, pikiran, gambaran yang muncul dalam diri Anda dalam berbagai situasi. Ingatlah bahwa jawaban intuisi bukanlah nasihat seseorang dengan suara ceria. Inilah yang Anda rasakan.
• Berlatih meditasi. Ini adalah cara terbaik untuk mengembangkan intuisi. Meditasi menenangkan pikiran, menormalkan pikiran, meningkatkan keheningan batin, mengaktifkan alam bawah sadar dan sumber daya tersembunyi.
• Perhatikan impian Anda. Jika Anda tidak dapat mendengar suara hati Anda dalam kehidupan sehari-hari, mungkin suara tersebut mencoba menghubungi Anda melalui tidur. Penafsiran mimpi tentu saja bisa bermacam-macam. Namun untuk menentukan arti mimpi anda yang paling akurat, anda harus menganalisisnya. Buku harian mimpi akan menjadi penolong yang baik untuk ini.
• Untuk mengembangkan intuisi, Anda perlu berusaha untuk tetap dalam keadaan tenang. Ketika kepala Anda berantakan dan sibuk, hampir mustahil untuk mendengar apa yang dikatakan intuisi Anda. Kembangkan keadaan pikiran yang tenang dan lancar. Ada banyak teknik sederhana untuk ini, yang dapat ditemukan di banyak buku dan situs Internet.
• Biasakan menyendiri setidaknya selama satu jam sehari. Ini akan mengajarkan Anda untuk mendengarkan suara hati Anda dan membuat Anda lebih mudah menerima manifestasi intuisi. Yang terbaik adalah menyendiri ke alam: di taman, di tepi sungai, di hutan. Dimana pengaruh semua pihak luar sangat minim.

• Latih perhatian penuh. Untuk belajar merasakan manifestasi intuisi dengan paling jelas, Anda perlu berjuang untuk mencapai keadaan kehadiran. Artinya berada “di sini dan saat ini”, pada saat ini. Perhatikan apa yang Anda lakukan, apa yang Anda pikirkan, pikiran apa yang muncul di kepala Anda, emosi apa yang muncul saat itu, dll.
• Intuisi dapat memanifestasikan dirinya tidak hanya dalam bentuk sensasi, perasaan, keadaan, dll. Dalam beberapa kasus, ini dapat membawa Anda ke suatu tempat atau menghubungkan Anda dengan beberapa orang. Jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa terjadi sesuatu yang tidak sesuai dengan rencana Anda, kemungkinan besar ini adalah manifestasi dari intuisi.
• Jika Anda menanyakan pertanyaan di alam bawah sadar Anda, lebih baik mengajukannya dalam bentuk yang memberikan jawaban yang jelas. Lebih baik lagi, bayangkan diri Anda dalam keadaan mengambil keputusan yang sudah dibuat dengan satu atau lain cara. Apa yang Anda rasakan pada saat yang sama merupakan indikator yang jelas tentang apa yang harus dilakukan.
• Intuisi juga dapat memanifestasikan dirinya melalui kesejahteraan. Tak jarang terasa menggigil, kesemutan, atau gemetar di beberapa bagian tubuh. Banyak orang dengan intuisi yang berkembang percaya bahwa terjadinya sensasi apa pun di sisi kiri tubuh akan berarti respons negatif, dan di sisi kanan - respons positif.
• Hal yang sama berlaku untuk arah suasana hati. Jika pada suatu saat Anda mulai merasakan ketenangan, kegembiraan atau antusiasme, maka Anda bergerak ke arah yang benar. Jika Anda menjadi rewel, putus asa, dan suasana hati Anda memburuk, maka keputusan yang Anda ambil mungkin salah.
• Belajar melihat tanda-tandanya. Dalam kasus di mana intuisi kurang berkembang, “indikator” keputusan benar dan salah dapat muncul melalui dunia sekitar: tulisan di spanduk iklan, frasa individu dari orang asing, burung yang tiba-tiba terbang, atau suara mobil yang tajam.
• Anda dapat melatih intuisi Anda menggunakan setumpuk kartu: kocok kartu dan balikkan ke arah Anda. Cobalah untuk melihat secara mental setiap kartu dan balikkan untuk memeriksa. Seiring waktu, Anda akan dapat mengidentifikasi sensasi yang menyertai jawaban yang benar dan sensasi yang menyertai jawaban yang salah. Kedepannya ilmu ini bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
• Cobalah untuk mengetahui suasana hati, perasaan dan pikiran orang lain saat berkomunikasi dengannya. Perhatikan apakah argumen Anda didukung.
• Sisihkan satu hari dalam seminggu untuk melatih intuisi: pada hari ini, lakukan hanya apa yang diperintahkan naluri batin Anda. Tentu saja, yang terbaik adalah menyisihkan satu hari libur untuk ini sehingga keputusan Anda, meskipun intuisi Anda belum cukup terlatih, tidak berdampak drastis pada urusan Anda saat ini.
• Kembangkan belahan otak kanan Anda. Ini bertanggung jawab untuk mengeluarkan potensi kreatif. Menggambar, menulis sesuatu, memecahkan teka-teki dan teka-teki. Ini akan mengaktifkan sumber daya tersembunyi Anda.
• Jangan menghakimi. Seseorang mengevaluasi ketika pikirannya ikut campur. Jika ada sesuatu yang menyuruh Anda melakukan hal itu, namun tidak logis dan bertentangan dengan akal sehat, bukan berarti keputusan tersebut salah. Lakukan persis apa yang hatimu perintahkan.
• Dan yang terakhir: latihan! Setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, berlatihlah dan bersihkan hubungan Anda dengan intuisi Anda. Kuantitas pada akhirnya akan berubah menjadi kualitas, dan Anda akan melihat bahwa intuisi Anda telah menjadi teman setia Anda.

Selain itu, saya ingin mengatakan bahwa pengetahuan tentang hakikat segala sesuatu tertanam dalam alam bawah sadar seseorang sejak ia dilahirkan. ANDA SUDAH TAHU apa yang Anda butuhkan untuk menjadi bahagia sepenuhnya, ANDA SUDAH TAHU jawaban atas semua pertanyaan yang mengganggu Anda, ANDA SUDAH TAHU apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda. Renungkan pemikiran ini, jadikan itu bagian dari diri Anda dan biarkan diri Anda terbuka. Ikuti rekomendasi ini dan hidup Anda akan menjadi lebih baik, setidaknya sedikit.

Apakah Anda mengetahui cara menarik untuk mengembangkan intuisi Anda? Jika ya, tulis tentangnya di komentar.

Cara mengembangkan intuisi: 8 cara mendengar dan memahami keinginan Anda yang sebenarnya

Ada banyak situasi dalam hidup saya ketika intuisi benar-benar menyelamatkan saya.Oleh karena itu, menurut saya artikel tentang cara mengembangkan intuisi harus menjadi bagian dari blog ini.

Intuisi saya pernah mengarahkan saya pada sebuah bisnis yang akan menjadi milik saya sepanjang hidup; membantu saya meninggalkan profesi yang “bukan milik saya”, mengungkapkan hal ini melalui sabotase dan penyangkalan internal sepenuhnya.

Dia membantu saya meninggalkan seseorang yang secara lahiriah baik-baik saja, tetapi di dalam hati saya merasa "ada yang tidak beres".

Intuisi memungkinkan saya pindah ke kota lain, meskipun saya tidak tahu bagaimana saya bisa hidup dan berkembang di sana. Secara umum, apapun terjadi.

Pernahkah Anda menggunakan suara hati Anda?

Saya selalu berkata kepada orang-orang yang saya bantu untuk mewujudkan keinginan mereka: jika Anda benar-benar menginginkan sesuatu dan tidak dapat menjelaskan secara logis mengapa demikian, kemungkinan besar Anda mendengarkan orang bijak dalam diri Anda.

Penting! Intuisi Anda tahu persis bagaimana hal itu akan membuat hidup Anda bahagia. Yang tersisa hanyalah mengenali suaranya dan mulai memahami apa sebenarnya yang dikatakannya. Dengan baik

Oleh karena itu, menurut saya, mengembangkan intuisi dan memahaminya adalah bagian penting dari proses mewujudkan keinginan.

Ikuti intuisi Anda. Di sinilah kebijaksanaan sejati berperan.

Oprah Winfrey

Apa itu intuisi

Sebelum kita masuk ke topik bagaimana mengembangkan intuisi, mari kita pahami apa itu intuisi.

Pernahkah Anda merasa ada yang tidak beres, atau merasa harus berhenti dan mengambil jalan lain dalam situasi tertentu? Mungkin Anda merasa tidak aman pada saat-saat tertentu atau merasa cemas pada situasi tertentu?

Ini adalah intuisi Anda.

Kemampuan untuk memercayai intuisi Anda sendiri memang bagus, tetapi pertama-tama Anda perlu belajar bagaimana mengembangkan intuisi Anda. Ketika Anda dapat mulai menggunakan dan memercayai intuisi Anda sendiri, Anda akan menyadari bahwa Anda dapat mendengarkannya dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda dalam situasi tertentu. Mari kita lihat apa itu intuisi dan bagaimana kita menggunakannya.

Intuisi adalah bisikan, atau terkadang jeritan, yang memberitahu Anda untuk melompat atau diam. Ini adalah sistem GPS internal Anda.

Intuisi Anda adalah kombinasi semangat, emosi, dan logika yang memandu Anda menjalani hidup.

Seringkali kita tidak mendengarkan intuisi kita. Ada terlalu banyak obrolan di kepala kita, obrolan yang sangat keras sehingga menghalangi kita untuk mendengarkan intuisi kita. Ini adalah keraguan, kekhawatiran, penilaian dan ketakutan.

Katakanlah intuisi Anda memberi tahu Anda bahwa Anda suka menari, dan ini membuat Anda menari atau bahkan bernyanyi. Dia memberi tahu Anda bahwa Anda akan sukses dalam menari atau menyanyi. Atau intuisi berkata: “Saya ingin cinta.” Dia berkata, “Ayo ambil risiko dan tulis buku ini,” atau “Ayo ambil risiko dan mulai bisnis ini.” Anda sangat bersemangat dengan apa yang dikatakan intuisi Anda!

Tapi kemudian sebuah dialog muncul di kepalaku. Dan dikatakan, “Bagaimana jika saya gagal?”

Anda harus memahami bahwa otak menjaga kita tetap aman.

Otak Anda dirancang untuk melindungi Anda! Itu saja, dia dipanggil untuk memperingatkan Anda terhadap hal yang tidak diketahui, karena dia belum mengalaminya dan berusaha untuk tetap aman, ini logis.

Dan intuisi Anda adalah percikan gairah, percikan hasrat dan cinta. Percikan inilah yang mendorong kita maju.

Terkadang penting untuk mematikan pikiran Anda dan memercayai apa yang ingin disampaikan oleh tubuh dan jiwa Anda!

Mari kita akhirnya belajar bagaimana mengembangkan intuisi dan kemampuan tersembunyi yang akan membantu kita mewujudkan keinginan kita.

8 cara: bagaimana mengembangkan intuisi Anda

Saya telah mengumpulkan latihan untuk Anda, bagaimana mengembangkan intuisi dan kemampuan tersembunyi. Ini adalah 8 yang hebat nasihat. Jika Anda mulai menerapkannya dalam hidup Anda, Anda akan belajar mendengar dan mendengarkan intuisi.

1. Carilah tanda-tandanya

Pertama-tama, untuk dapat menggunakan intuisi Anda, Anda harus mampu mengenalinya saat intuisi tersebut berbicara kepada Anda. Intuisi biasanya tidak keras atau menuntut - ia halus dan berkomunikasi secara berbeda kepada orang yang berbeda.

Misalnya, Anda mungkin menerima pesan visual, seperti gambar yang muncul dalam sekejap atau penglihatan, atau yang terungkap secara perlahan, seperti film.

Intuisi Anda mungkin berbicara kepada Anda sebagai firasat atau pemikiran sekilas.

Selain itu, intuisi Anda mungkin berbicara kepada Anda melalui sensasi fisik seperti merinding, perasaan berdebar-debar di perut, atau perasaan lega.

Terkadang intuisi hanyalah perasaan mendalam akan pengetahuan dan kepastian. Jika Anda pernah merasa mengetahui sesuatu yang sebenarnya jauh di lubuk hati atau jiwa Anda, kemungkinan besar itu adalah pesan dari intuisi Anda.

Ingatlah bahwa bagian bawah sadar pikiran Anda mengetahui hal-hal yang belum tentu tersedia bagi pikiran sadar Anda, dan percayalah bahwa tanda-tanda yang berulang mungkin mencoba memberi tahu Anda sesuatu tentang apa yang akan membuat Anda bahagia.

2. Renungkan

Bermeditasi untuk menghentikan self-talk selama 5-10 menit sehari akan sangat membantu Anda menjernihkan pikiran, yang pada gilirannya akan membantu Anda lebih terhubung dengan intuisi Anda. Meditasi juga membantu Anda mendapatkan pola pikir yang jernih dan positif.

Saat Anda bermeditasi, Anda akan mempunyai pikiran dan perasaan yang biasanya tidak Anda perhatikan karena ada banyak hal lain yang terjadi dalam hidup Anda yang mengalihkan perhatian Anda dari pikiran Anda sendiri. Perhatikan pikiran dan perasaan ini melalui meditasi atau setelahnya, dan bersihkan pikiran Anda dari segala kekhawatiran. Ini akan memudahkan Anda mendengar dan mendengarkan intuisi Anda.

3. Ajukan pertanyaan

Menerima kebijaksanaan dari intuisi Anda tidak boleh menjadi pengalaman pasif. Ajukan pertanyaan spesifik tentang intuisi Anda sehingga akan memberi Anda jawaban tepat atas apa yang Anda cari. Semakin jelas Anda menanyakan pertanyaan tentang kebijaksanaan bawaan Anda, semakin jelas pula jawabannya.

Saya akan memberi tahu Anda cara mengajukan pertanyaan dalam suatu teknik di akhir artikel. Dengan tiga tip yang cukup sederhana, mari beralih ke tip empat tentang cara mengembangkan intuisi Anda.

4. Tuliskan jawaban Anda

Pesan intuitif bersifat halus dan dapat hilang dari pikiran sadar Anda dengan sangat cepat kecuali Anda mengambil langkah untuk menuliskannya. Faktanya, penelitian ilmu saraf menunjukkan bahwa ide-ide intuitif yang tidak ditangkap dalam waktu 37 detik kemungkinan besar tidak akan pernah muncul lagi.

5. Buatlah buku harian

Ini adalah cara yang sangat efektif untuk memulai percakapan dengan intuisi Anda dan menerima kebijaksanaannya. Saya sarankan Anda membuat jurnal secara teratur selama lima atau sepuluh menit sehari - Anda akan kagum dengan hasilnya. Anda akan melihat perubahan dan kemajuan yang terjadi pada Anda.

6. Bertindak cepat

Semesta memberi penghargaan kepada mereka yang bertindak segera - dan intuisi Anda juga melakukan hal yang sama.

Ketika Anda bertindak berdasarkan informasi yang Anda terima dari sumber kebijaksanaan batin Anda, Anda membuka saluran antara pikiran bawah sadar dan pikiran sadar Anda lebih luas lagi dan menerima pesan-pesan yang lebih intuitif yang semakin mudah Anda dengar dan bertindak dengan benar.

7. Percayalah pada diri sendiri

Semakin besar keyakinan Anda pada intuisi Anda, semakin banyak hasil yang akan Anda lihat.

Apakah Anda ingin membuat keputusan yang lebih baik, menyelesaikan masalah dengan lebih cepat, atau membuat rencana yang unggul dalam hidup Anda, Anda akan mencapai tujuan Anda lebih cepat dan efektif ketika Anda menyesuaikan diri dengan intuisi Anda dan mendengarkan apa yang dikatakan oleh kebijaksanaan batin Anda.

Penting! Mempercayai intuisi Anda berarti memercayai diri sendiri - dan semakin besar kepercayaan yang Anda berikan pada diri sendiri, semakin besar pula kepercayaan tersebut

8. Hiduplah pada saat ini

Berfokus pada saat ini akan menjadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan intuisi Anda. Jika Anda berfokus pada hal-hal yang terjadi di masa lalu, Anda mungkin akan membangkitkan kembali rasa sakit dan rasa bersalah yang lama. Kekhawatiran dapat menyumbat pikiran Anda dan menciptakan pemikiran negatif, begitu pula kekhawatiran tentang masa depan dan hal-hal yang tidak dapat Anda definisikan.

Cobalah untuk hadir sepenuhnya pada saat ini, ini akan membantu Anda berada dalam suasana hati yang bahagia dan positif dan akan membantu Anda mengembangkan intuisi Anda. Anda dapat fokus pada pikiran dan perasaan yang Anda alami saat ini dan tidak khawatir tentang apa yang tidak dapat Anda ubah.

Jika Anda mengalami depresi, Anda hidup di masa lalu. Jika Anda khawatir, Anda hidup di masa depan. Jika Anda berada di dunia, Anda hidup di masa sekarang.

Cara mengembangkan intuisi menggunakan metode John Kehoe

Di daftar lima teratas saya adalah buku “Alam Bawah Sadar Dapat Melakukan Apa Saja!” John Kehoe. Di dalamnya penulis memberikan latihan praktis, setelah membaca dan mulai menerapkannya dalam kehidupan, Anda akan mengerti bagaimana mengembangkan intuisi dan kemampuan tersembunyi.

Cara Membangkitkan Intuisi Anda: 3 Langkah

Berikut adalah tiga langkah yang akan membantu Anda secara alami dan mudah membangkitkan intuisi Anda dan mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda:

Langkah 1

Luangkan waktu beberapa menit untuk berpikir bahwa Anda memiliki pikiran bawah sadar yang kuat, bahwa ada jawaban dan solusi yang benar-benar tepat, dan pikiran bawah sadar Anda akan menemukannya untuk Anda.

Cobalah untuk beralih dari kesadaran logis akan fakta-fakta ini ke persepsi emosional mereka. Ketika ini terjadi, Anda akan merasakan kegembiraan yang menggembirakan. Kesadaran harus terus-menerus diingatkan akan keberadaan asisten yang kuat seperti alam bawah sadar.

Anda harus merasa percaya diri, menyadari kekuatan yang tersembunyi di dalam diri Anda.

Langkah 2

Rumuskan dengan jelas apa yang Anda inginkan dari alam bawah sadar Anda: jawaban, solusi, dan pandangan apa tentang masalah yang ingin Anda terima darinya. Ulangi pada diri Anda beberapa kali bahwa pada saat ini alam bawah sadar Anda sedang bekerja untuk Anda.

Jangan membuat diri Anda stres karena mencoba membayangkan kemungkinan jawaban. Bicaralah dengan pikiran bawah sadar Anda dengan percaya diri, terus-menerus ulangi apa yang Anda inginkan darinya, tetapi ungkapkan secara verbal seolah-olah pikiran tersebut sudah melakukan hal tersebut untuk Anda.

“Sekarang alam bawah sadarku memberitahuku…”

Ulangi ini pada diri Anda sendiri setidaknya sepuluh kali untuk merasakan bahwa prosesnya telah dimulai.

Langkah 3

Santai dan isi otak Anda dengan keyakinan bahwa jawaban yang benar akan diungkapkan kepada Anda. Ingatlah bahwa keyakinan dan keyakinan bukan sekedar perasaan, melainkan getaran energi.

Getaran ini akan menarik keputusan dan jawaban yang tepat, seperti magnet yang menarik logam.

Otak yang energi keyakinannya terhadap jawaban yang benar berfluktuasi, secara alami akan menemukan jawaban itu.

Bayangkan bagaimana perasaan Anda ketika menemukan jawaban yang benar: kegembiraan, kegembiraan, kelegaan. Rasakan sekarang juga, tapi jangan terlalu stres.

Anda tidak boleh berpikir siang dan malam bahwa alam bawah sadar Anda akan segera memberi tahu Anda jawaban yang benar. Menyelesaikan ketiga langkah tersebut membutuhkan waktu tidak lebih dari lima hingga sepuluh menit. Mereka paling baik dilakukan setiap malam sebelum tidur. Peralihan dari terjaga ke tidur merupakan waktu yang paling tepat untuk mencapai alam bawah sadar.

Kesimpulan:

Mungkin Anda memerlukan banyak waktu untuk menerapkan semua tip tentang caranya bagaimana mengembangkan intuisi dan kemampuan tersembunyi dalam hidup Anda.

Tapi itu sepadan.

Intuisi pribadi Anda akan menjadi tongkat ajaib Anda; Anda akan bertanya-tanya bagaimana Anda menjalani hidup tanpa dia. Intuisi bukan untuk mereka yang berbakat secara spiritual, bukan untuk mereka yang bermeditasi sepanjang hari, bukan untuk mereka yang hidupnya santai. Intuisi adalah alat bagi kita masing-masing... sekarang gunakanlah!

Beri tahu kami di kolom komentar bagaimana intuisi Anda telah membantu Anda dalam hidup? Apakah ada kasus seperti itu? Ngomong-ngomong, dari waktu ke waktu saya mengadakan kelas master di mana saya berbagi pengalaman pribadi dan teknik untuk mewujudkan apa yang saya inginkan. Anda bisa mendaftar

Informasi penting? Artikel berharga? Beritahu temanmu tentang hal itu!

Naluri batin memang ada, tapi suaranya bisa sangat pelan. dan petunjuknya tidak jelas. Dimungkinkan untuk mengembangkan kemampuan memahami indra keenam. Intuisi bukanlah fenomena paranormal dalam film fantasi, melainkan kemampuan untuk mengekstraksi pengetahuan dari “tempat sampah” ingatan.

Intuisi disebut indra keenam, suara hati, naluri, berpikir tanpa berpikir. Tampaknya bagi kita hal itu muncul secara spontan, tanpa alasan atau kesimpulan - kita hanya merasakan dengan kulit kita apa yang diharapkan dari orang lain atau bagaimana bertindak. Beberapa orang melihat mistisisme dan fenomena paranormal dalam intuisi.

Sosiolog Amerika Herbert Simon tidak setuju dengan mereka yang mengaitkan sifat supernatural dengan intuisi, dan mendefinisikannya sebagai berikut: “Situasinya memberi petunjuk, petunjuk itu memberi ahli akses ke informasi yang disimpan dalam ingatan, dan informasi itu memberi jawabannya. Intuisi tidak lebih dari pengakuan."

Intuisi terutama berkembang pada orang dengan pemikiran imajinatif dan skenario (berpikir dalam gambaran dan tindakan) dan pada orang yang memiliki kemampuan untuk merasakan keadaan batin orang lain.

Semua orang memiliki intuisi pada tingkat yang berbeda-beda. Ini mungkin terjadi pada semua orang: telepon berdering, dan kita hampir dapat menebak siapa orang itu. Kami baru saja memikirkan seseorang, dan dia mendatangi kami. Ada juga cerita seperti itu: perasaan cemas yang datang entah dari mana memaksa seseorang yang menunggu bus untuk melangkah maju - dan tiba-tiba sebuah es besar jatuh dari atap ke tempat dia baru saja berdiri. “Intuisi,” kata kami.

Dalam kasus seperti itu, ahli matematika akan mengingat teori probabilitas. Putri Diana dari Wales mengatakan bahwa tidak ada yang bisa mendikte dia bagaimana harus bersikap, karena penasihat terbaiknya adalah naluri. Namun, dia mengecewakannya: Diana meninggal dalam kecelakaan mobil di terowongan Paris. “Kebetulanlah yang menguasai dunia,” kata filsuf Romawi kuno Sallust.

Jadi bisakah Anda mengandalkan intuisi atau tidak? Banyak orang sukses - pendiri bisnis besar, pemilik modal besar - menyatakan bahwa intuisi membantu mereka membuat keputusan akhir mengenai isu-isu penting.

Pengusaha Jepang dan guru bisnis K. Matsushita menulis dalam bukunya The Mission of Business bahwa ia “selalu mengandalkan intuisi sampai tingkat tertentu.”

Bo Burlingham, pemimpin redaksi sebuah majalah bisnis, juga menyatakan dalam buku Great Not Big, ”Saya lebih mengandalkan intuisi daripada analisis rasional.”

Pemodal, investor, dan pedagang terkenal Amerika George Soros mengatakan bahwa dia berdagang secara intuitif, dan sakit punggung tertentu membantunya mengambil keputusan. Dia menulis tentang ini dalam otobiografinya: “Saya sangat mengandalkan naluri binatang. ... Saya menganggap serangan nyeri akut sebagai sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dalam portofolio investasi saya ... ".

Trader Curtis Feis menulis sebuah buku berjudul Trading with Intuition, di mana ia menyatakan, “Intuisi Anda hanya akan sebaik apa yang Anda latih,” dan “untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, Anda harus terus-menerus melatih intuisi Anda.”

Apakah ini berarti hanya mereka yang telah mengembangkan atau melatihnya yang dapat memercayai intuisinya? Tanpa keraguan. Orang lain tidak boleh terlalu mengandalkannya. Kebenaran intuisi sangat bergantung pada suasana hati seseorang dan kemampuannya untuk tidak menyerah pada ilusi.

Suatu ketika, intuisi memberi tahu orang-orang yang mengamati Matahari bergerak melintasi langit sepanjang hari bahwa Mataharilah yang berputar mengelilingi Bumi. Sesuai dengan intuisi mereka, mereka percaya bahwa perasaan berasal dari hati karena detaknya semakin cepat di bawah pengaruh emosi. Mereka dikecewakan oleh kurangnya pengetahuan praktis, karena kini diketahui bahwa otaklah yang memberi perintah untuk memproduksi hormon yang menggairahkan pusat saraf.

Berbahaya untuk sepenuhnya memercayai intuisi Anda tanpa pengalaman dan pengetahuan, karena hal itu bisa saja salah atau “tidak siap”. Seseorang mencatat bahwa berkat intuisi kita dapat menghindari masalah, tetapi berkat intuisi kita juga dapat mengatasinya.

Cara melatih intuisi Anda

1. Mari menjadi profesional

Intuisi memiliki penjelasan rasional. Misalnya saja pada tahun 2005, pertandingan final Liga Champions antara Milan dan Liverpool berlangsung di Istanbul. Pertandingan ini nantinya akan dinobatkan sebagai salah satu pertandingan terhebat dalam sejarah sepak bola. Dalam pertandingan yang menegangkan, tim Liverpool menang, dan kemenangan mereka sebagian besar berkat kiper Polandia yang berhasil menepis tembakan sulit di adu penalti.

Apa yang memberitahunya ke mana bola akan terbang, ke arah mana dia harus melempar? Intuisi? Tentu saja, tapi intuisi berdasarkan pengalaman. Dalam sepersekian detik, otaknya bekerja maksimal, mempertimbangkan beberapa pilihan dan memilih satu-satunya yang benar.

Contoh lain: penilai lukisan harus menentukan apakah lukisan itu asli atau salinan. Mereka meyakinkannya bahwa itu asli, tapi dia punya perasaan aneh bahwa itu tidak benar. Lukisan itu dikirim ke laboratorium, di mana keraguan penilai terbukti - itu palsu. Evaluator adalah seorang ahli di bidangnya, jadi intuisinya memberi tahu dia apa yang perlu waktu dilakukan oleh laboratorium.

Dalam kasus ini, intuisi tidak mungkin berhasil bagi pemain sepak bola pemula atau siswa akademi seni yang tidak memiliki pengetahuan dan pengalaman.

Buku Curtis Face, Trading with Intuition, menceritakan kisah pengusaha miliarder Amerika John Templeton, yang digambarkan oleh sebuah publikasi sebagai "mungkin pemetik saham terhebat di abad ke-20." Berkat pengalaman praktisnya, dia secara intuitif merasakan peluang menguntungkan ketika dia bisa mulai bermain pendek, dan bahaya yang akan datang ketika dia harus berhenti bermain di bursa saham.

“Otak kita mampu membuat keputusan hampir secara instan menggunakan ribuan masukan individu,” tulisnya. “Berpikirlah dengan kepala Anda, tetapi rasakan dengan naluri Anda,” adalah nasihatnya kepada para pedagang.

“Intuisi adalah anugerah suci, dan pikiran rasional adalah pelayannya yang setia,” katanya. Dan dia melanjutkan pemikirannya: “Kami telah menciptakan sebuah masyarakat di mana hamba ditinggikan dan pemberiannya dilupakan.”

Nenek moyang kita lebih mengandalkan naluri untuk bertahan hidup. Saat ini kita lebih sering memercayai nalar kita, dan sering kali kita menekan suara hati kita. Dan akibatnya, kita membuat kesalahan yang sebenarnya bisa dihindari jika kita memercayai dorongan pertama kita. Mari kita coba membangkitkan kemampuan yang terlupakan dalam diri kita dan memperkuat intuisi kita.

2. Membuka “mata ketiga”

Mari kita duduk dengan nyaman, memejamkan mata dan bernapas dalam-dalam selama beberapa menit sambil membayangkan langit berbintang. Setelah kita merasa benar-benar rileks, kita akan meletakkan telapak tangan kita pada titik di antara alis - "mata ketiga" dan, dengan sedikit menekan kulit, kita akan memijat titik ini, menggerakkan telapak tangan searah jarum jam. Ulangi setiap hari selama dua hingga tiga menit.

Tak lama kemudian kita akan merasakan sedikit sensasi kesemutan di area yang dipijat. Ini tandanya “mata ketiga” sedang terbuka.

3. Berkomunikasi dengan alam bawah sadar

Kita mengatur diri kita dengan cara yang sama seperti yang ditunjukkan di atas, hanya saja kita membayangkan sebuah tangga spiral dengan sepuluh anak tangga menuju ke bawah. Kami berada di posisi paling atas. Kita menarik napas dalam-dalam dan saat kita menghembuskan napas, secara mental kita turun satu langkah lebih rendah. Begitu seterusnya hingga kita terpuruk, setelah itu kita berkata pada diri sendiri: “Ini alam bawah sadarku, aku bisa berada di sini secepat yang aku mau.” Ulangi setiap hari selama seminggu.

4. Mengembangkan kemampuan persepsi internal

Mari kita matikan lampu atau tutup mata kita. Mari berputar untuk kehilangan orientasi dalam ruang, dan mulai bergerak di sekitar ruangan dengan sentuhan. Tidak perlu mencoba menentukan posisi furnitur. Pada awalnya kita akan menabrak suatu benda, tetapi kita tidak boleh mencoba mengenalinya. Kami hanya melewati rintangan dan melanjutkan perjalanan, hanya dipandu oleh sensasi batin kami, kami mencoba merasakan objek.

Kami melakukan latihan ini selama 5 menit 3-4 kali seminggu. Hal ini dapat dilakukan di taman, tetapi, tentu saja, seseorang harus berdiri di dekatnya untuk memberikan bantuan.

Pilihan lainnya adalah berjalan perlahan dengan mata tertutup di sepanjang koridor, meraba dinding dengan kulit dan berusaha untuk tidak mengintip.

5. Belajar memahami tanpa kata-kata

Kami menyalakan saluran TV dalam bahasa yang kami tidak tahu - Cina, Arab, Hindi, dll. Kami tidak mencoba memahami apa yang dibicarakan oleh karakter film tersebut dan tidak mengikuti alur ceritanya. Perhatikan saja dan catat pikiran, perasaan, kesan spontan Anda. Setelah beberapa waktu, pemahaman tentang apa yang terjadi di layar akan muncul.

Anda dapat menonton film atau program tanpa suara, mencoba menebak dari ekspresi wajah karakter atau presenter informasi apa yang mereka sampaikan kepada penonton - positif atau negatif, penting atau tidak penting.

6. Mengembangkan intuisi dengan bantuan seni

Saat mengunjungi galeri seni atau pameran (paling baik dalam gaya abstrak), kita melihat lukisan, patung, instalasi, tanpa berusaha memahami apa yang ada dalam pikiran seniman atau pematung. Kami hanya memperhatikan perasaan kami. Kesan dan emosi apa yang ditimbulkan oleh karya-karya ini?

Begitu pula dengan karya musik. Kita mendengarkan musik klasik beberapa menit sehari dengan mata tertutup, fokus pada gambaran mental yang ditimbulkannya.

7. Tebak

Telepon berdering? Sebelum kita menjawab, mari kita bertanya pada diri sendiri siapa orang tersebut. Kami mencoba menebak: bus mana yang akan datang lebih dulu, siapa yang akan datang - pria atau wanita? Apakah dia muda atau tua, berambut pirang atau berambut cokelat, warna apa yang dia kenakan?

Mari kita pejamkan mata dan bertanya pada diri sendiri: jam berapa sekarang? Jangan menganalisanya: Saya sampai di rumah jam lima, sekitar dua jam berlalu - mungkin sudah jam tujuh. Jawaban atas pertanyaan ini seharusnya muncul dalam bentuk gambaran mental: dalam bentuk dial atau beberapa angka. Lalu kita melihat jam. Jika kita salah hanya dalam 5 menit, intuisi kita bekerja dengan sempurna.

8. Berolahraga sambil berbelanja

Kita tidak merencanakan toko mana yang akan kita kunjungi—biarkan kaki kita yang membawa kita sendiri. Mari kita mengalihkan perhatian otak kita dengan pikiran-pikiran asing: misalnya menghitung sampai 5.000 atau mengingat semua kata yang dimulai dengan huruf “r”. Perilaku kita harus dibimbing secara eksklusif oleh alam bawah sadar. Saat kita berada di toko, secara impulsif kita akan menuju ke rak atau rak berisi pakaian dan mengambil apa yang ingin kita raih. Mungkin ini akan menjadi hal yang sudah lama kita impikan.

Apakah Anda membawa kaki Anda ke bagian pria? Mari kita melihat-lihat - bagaimana jika kita bertemu pria terbaik dalam hidup kita di sini?

9. Mari bersiap untuk petunjuk intuisi

Jangan biarkan keraguan dan ketakutan menenggelamkan suaranya. Terkadang, daripada berkonsentrasi pada suatu masalah, lebih baik bersantai dan melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda. Dan mungkin keputusan yang tepat akan datang dengan sendirinya.

Bagaimana cara mengembangkan intuisi dan menerima saran, tip, peringatan? 2 cara sederhana yang ampuh namun sederhana akan membantu!

Hipersensitivitas (persepsi ekstrasensor) adalah kemampuan merasakan informasi yang datang secara intuitif, tanpa analisis logis. Seseorang dengan hipersensitivitas merasakan sensasi yang tidak dapat diakses oleh indera biasa.

Misalnya, seseorang tiba-tiba mulai merasa tidak nyaman dan secara naluriah berbalik dan melihat seseorang sedang menatap mereka.

Faktanya, semua orang memiliki hipersensitivitas, dan kebanyakan orang menggunakannya setiap hari secara tidak sadar.

Bagaimana intuisi memanifestasikan dirinya?

Intuisi¹ atau indra keenam adalah kemampuan untuk menerima informasi secara instan dari bidang informasi Semesta. Hal ini sering kali disertai dengan tekanan emosional.

Ada beberapa contoh sensasi seperti itu:

• Ada ungkapan “menyedot ulu hati”. Hal ini terjadi pada banyak orang ketika intuisi memperingatkan kemungkinan risiko atau bahaya. Hal ini sering terjadi sebelum urusan atau perjalanan apa pun, dan ternyata ketakutan itu beralasan.

Seringkali pikiran logis menolak sensasi ini, dan banyak orang kemudian menyesal karena tidak mendengarkan diri mereka sendiri; mereka ingat bahwa sesaat sebelum kejadian tidak menyenangkan itu mereka menerima informasi yang benar.

• Perasaan gembira muncul di dada: beginilah intuisi mengatakan bahwa seseorang berada di jalan yang benar.
• Perasaan gembira di usus sering kali muncul sebagai peringatan terhadap beberapa jenis hal negatif.
• Kedamaian batin merupakan indikator bahwa suatu bisnis atau seseorang layak dipercaya.
• Dan sebaliknya: kadang-kadang, ketika melihat seseorang, muncul perasaan (mengetahui) di dalam hati bahwa lebih baik tidak ada hubungannya dengan dia.

Orang yang berpengalaman mendesak Anda untuk percaya pada diri sendiri, “nyali”, karena tidak pernah menipu, bahkan bertentangan dengan logika! Intuisi, kemampuan untuk merasakan perasaan batin secara halus, adalah salah satu kualitas utama orang sukses.

Bagaimana cara mengembangkan intuisi dan meningkatkan hipersensitivitas?

Ada satu latihan yang menarik dan sederhana

1. Praktisi akan membutuhkan bantuan orang yang dicintai (teman) untuk menyelesaikan latihannya.

2. Dia meminta temannya untuk menunjukkan foto orang asing yang dikenal baik oleh temannya sendiri.

3. Praktisi mengamati energi orang tersebut dari foto dan menatap matanya. Untuk melatih dan mengembangkan hipersensitivitas, Anda perlu mengajukan pertanyaan sederhana secara mental: "Orang manakah ini - baik atau jahat?"

4. Kemudian dia mengheningkan pikirannya, berhenti berpikir dan mulai mendengarkan, merasakan keheningan dalam dirinya. Intuisi selalu memberikan jawabannya, Anda hanya perlu “mendengarnya”. Hal ini dicapai melalui pelatihan teratur.

Dengan berkembangnya persepsi ekstrasensor, Anda perlu belajar menerima informasi yang lebih kompleks!

Misalnya, Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan: “Apa yang dirasakan orang ini saat mengambil foto?”Apakah dia dapat dipercaya?? Setelah itu Anda juga perlu mendengarkan perasaan Anda.

Informasi dari chakra sebagai cara untuk mengembangkan intuisi!

Cakra⁵ merupakan pusat energi energi saraf dalam tubuh manusia yang mengatur fungsi tubuh dan berbagai bidang kehidupan manusia.

Sangat penting untuk dapat menerima informasi dari chakra Anda sendiri. Ini membantu dalam harmonisasi internal dan melatih persepsi ekstrasensor dengan baik.

Latihan inimembantu mengembangkan hipersensitivitas, membuat seseorang lebih sensitif terhadap emosi internal.

Kemajuan latihan:

1. Praktisi mengambil posisi duduk atau berbaring dengan tulang belakang lurus dan memusatkan perhatian pada sensasi tubuh.

2. Kemudian ia mulai “membuka” setiap cakra secara bergantian, dimulai dari cakra akar pertama ().Seseorang memvisualisasikan setiap chakra sebagai roda berwarna.

3. Sambil menghirup, praktisi membayangkan bagaimana energi pernafasan menembus cakra, menahan nafas selama 3 detik, dan memusatkan perhatiannya pada cakra.

4. Kemudian dia menghembuskan napas perlahan dan membayangkan caranya chakra mengembang dan mulai berputar searah jarum jam. Praktisi dapat merasakan getaran atau kehangatan pada titik di tubuh tempat cakra berada. 5-7 napas seperti itu sudah cukup untuk setiap chakra.

5. Setelah merasakan resonansi dari cakra, seseorang bertanya pada dirinya sendiri: “Apa yang saya rasakan di cakra ini?”Penting untuk "menjalankan" perhatian Anda melalui semua chakra dan mengingatnyasensasi apa pun di tubuh Anda, emosi yang ditimbulkan oleh chakra.

Dia mengatakan bahwa pertama kali dia melakukan latihan ini dengan chakra keempat, dia merasa hampa dan merasa seperti dia memperhatikan semua orang kecuali dirinya sendiri. Di chakra kelima (), dia merasakan sesak: itu adalah penghinaan baru-baru ini dan kata-kata yang tidak terucapkan.

Dengan mengidentifikasi hambatan emosional Anda dengan cara ini, Anda dapat menyelaraskan diri, menghilangkan penyebab penyakit dan situasi kehidupan negatif, dan mengembangkan perasaan intuitif!

Catatan dan artikel unggulan untuk pemahaman materi yang lebih mendalam

¹ Intuisi - pemahaman langsung tentang kebenaran tanpa analisis logis, berdasarkan imajinasi, empati dan pengalaman sebelumnya, "firasat", wawasan (