"Hormonālas" iesnas vai rinīts grūtniecības laikā. Rinīts grūtniecēm

Bieži vien daudzām sievietēm grūtniecības laikā rodas iesnas. Daudzi cenšas no tā atbrīvoties, izmantojot farmaceitiskos līdzekļus, bet citi ķeras pie tautas līdzekļiem.

Tomēr šī parādība ir jāuztver nevis kā slimība, bet gan kā īslaicīga neērtība. Tāpēc labākais variants ir pagaidīt, kamēr iesnas pāriet pašas no sevis. Ja aizlikts deguns neļauj mierīgi un saldi gulēt, un daudzi līdzekļi pret iesnām ir vienkārši aizliegti, tad šādā situācijā izklaidēm īsti neatliek laika. Ko darīt un kā ārstēt iesnas grūtniecības laikā?

Pamatnoteikumi iesnu ārstēšanai grūtniecības laikā

Turklāt vazokonstriktora pilieni var paaugstināt asinsspiedienu un izraisīt spazmas, kas tikai pasliktinās stāvokli. Galu galā pietūkums izzudīs tikai īsu laiku un atkal veidosies, pastiprinoties vairākas reizes. Tas tikai radīs vēlmi atkal aprakt degunu. Tāpēc nevajadzētu pārsniegt instrukcijās norādītās devas. Turklāt dažas zāles, kurām ir vazokonstriktora efekts, var izraisīt atkarību. Lai to novērstu, mēģiniet neizmantot šādus līdzekļus.

Secinājums

Protams, iesnas grūtniecības laikā ir jāārstē jebkurā gadījumā, jo ir grūti elpot ne tikai topošajai māmiņai, bet arī viņas mazulim. Izvēlieties tikai drošas zāles un metodes deguna nosprostojuma ārstēšanai. Tajā pašā laikā atcerieties, ka iesnas ir īslaicīga parādība, kas ātri pāriet.

Iesnas izpaužas ar pastāvīgu šņaukšanu, kas pastiprinās guļus stāvoklī vai pie mazākās fiziskās slodzes. Visbiežāk šis stāvoklis rodas grūtniecības otrajā pusē, bet dažreiz tas notiek visā grūtniecības periodā.

Apgrūtināta deguna elpošana ievērojami pasliktina garastāvokli un var izraisīt apetītes trūkumu un miega traucējumus.

Atšķirīga infekciozā rinīta iezīme ir iekaisuma reakcijas un intoksikācijas simptomu neesamība - nepaaugstinās ķermeņa temperatūra, nepastāv sāpes ekstremitātēs, galvassāpes vai citas vīrusu vai bakteriālas slimības izpausmes. Nav arī pārmērīgi izdalījumi no deguna – tas jau būs alerģiska vai infekcijas varianta pazīme.

Ilgstoša deguna nosprostošanās infekcijas dēļ var izraisīt sinusītu. Deguna deguna blakusdobumos ir pilnības sajūta - grūtnieces saka, ka deguns ir “pilnīgi aizsērējis”.

Rinīts grūtniecēm. Ārstēšana.

Parasti iesnas pāriet pats no sevis nedēļas laikā pēc dzemdībām, kad normalizējas estrogēna un progesterona līdzsvars organismā. Bet tas notiks pēc visiem pārdzīvojumiem, kad mātes laime būs galvenā pozitīvā emocija un nobīdīs malā visas pārējās atmiņas un rūpes. Kā tagad var palīdzēt sievietei?

Fakts ir tāds, ka tie var izraisīt uteroplacentālās asinsrites traucējumus un pasliktināt bērna stāvokli. Ja bērnam pasliktināsies, tas nenesīs nekādu atvieglojumu topošajai māmiņai, pat ja tā rezultātā viņas deguns perfekti nosmok. Pieaugušais bērns iekšā sāks grūstīties, spert un “lamāties”, lai māte pārtrauktu šo negodu. Tā daba ir paredzējusi – mamma ir jāsavalda!

Medicīnas literatūrā var atrast ieteikumus par iespēju lietot bērnu vazokonstriktoru pilienus ar nelielu zāļu devu. Tās parasti tiek izrakstītas stipra iesnu gadījumā naktī, lai varētu gulēt, bet tikai tad, kad to ir parakstījis akušieris-ginekologs, kad iespējamais ieguvums mātei pārsniedz iespējamo risku bērnam. Šajā situācijā amatieru darbībai nevajadzētu būt!

Kas tad var palīdzēt? Kā ārstēt rinītu?

I. Sāls šķīdumi, kas samazina gļotādas pietūkumu, ir izrādījušies ļoti efektīvi un droši. Kā piemērus var minēt parasto galda vai jūras sāli, farmaceitiskos preparātus Aquamaris, Merimer, deguna dušas ar jūras ūdeni (Dolphin, Humer). Sāls šķīdumu var pagatavot mājās vai patstāvīgi – jāņem viena tējkarote jūras vai galda sāls un jāatšķaida 0,5 litros ūdens.

Deguna skalošana ar sāls šķīdumiem palīdz arī pie sinusīta, mazinās deguna eju pietūkums un pamazām iztukšojas izdalījumi no deguna blakusdobumu. Ja Jums ir drudzis vai stipras plīšanas sāpes augšžokļa vai frontālās deguna blakusdobumos, nekavējoties konsultējieties ar ārstu!

Saaukstēšanās vienmēr ir nevēlama, bet grūtniecības laikā iegūt iesnas nozīmē radīt papildu briesmas mazulim. Galu galā vīrusu un baktēriju toksīni var iekļūt mātes asinīs un caur placentu augļa asinīs un ietekmēt nedzimušā bērna attīstību.

Bet ne viss ir tik biedējoši no pirmā acu uzmetiena: ceļā uz bērna ķermeni infekciju bloķē mātes imunitāte un uzticama placentas barjera. Tāpēc iesnu parādīšanās nav katastrofa, katra sieviete grūtniecības laikā vismaz vienu reizi cieš no infekcioza rinīta.

Ir svarīgi to pareizi ārstēt, izvairoties no komplikāciju attīstības.

Turklāt smagas iesnas ar bagātīgiem izdalījumiem grūtniecei, šķaudīšanu un niezi, kā arī deguna nosprostojumu ne vienmēr nozīmē, ka viņa ir saslimusi ar vīrusu-bakteriālu infekciju. Ir arī citi rinīta veidi, kas grūtniecības laikā ir diezgan izplatīti.

Visā pozīcijas laikā mātes ķermenis piedzīvo pastiprinātu stresu, jo ir jānodrošina normāla augļa darbība, jācīnās ar uzbrūkošo mikrofloru un jākompensē iespējamās iepriekš iegūtās somatiskās slimības.

Arī augļa ķermenim ir milzīga ietekme uz māti, mainot viņas hormonālo stāvokli, vielmaiņu, ietekmējot visus orgānus un sistēmas.

Šis "spēku līdzsvars" mainās grūtniecības laikā dažādos trimestros, mātes ķermenis atšķirīgi reaģē uz daudziem ārējiem un iekšējiem faktoriem. Tas pats attiecas uz deguna gļotādas iekaisumu: tiem, kas gaida bērnu, ir dažādas formas, un to biežums atšķiras atkarībā no trimestra.

  • 1. trimestris: lielākajā daļā gadījumu tiek diagnosticētas infekciozas izcelsmes iesnas; ļoti reti un alerģiska noskaņojuma klātbūtnē pirms grūtniecības - alerģiskas izcelsmes iesnas.
  • 2. trimestris: infekciozā rinīta un tā saukto “grūtnieču iesnu” biežums hormonālo iemeslu dēļ ir gandrīz vienāds; retāk diagnosticēts.
  • 3. trimestris: iesnas grūtniecēm izceļas pirmajā vietā, otrajā vietā ir infekciozā forma, trešajā vietā ir alerģiskā forma.

Iesnu ārstēšanas principi grūtniecības laikā


Atkarībā no slimības formas:

Katrai rinīta formai ir savi cēloņi un sava patoģenēze, tas ir, slimības attīstības mehānisms. Arī klīniskie simptomi dažādiem iekaisuma veidiem ir atšķirīgi.

Lai kompetenti ārstētu rinītu agrīnā vai vēlīnā grūtniecības stadijā, jums vajadzētu saprast, ko var lietot pret iesnām grūtniecības laikā un kas ir nevēlams, jums ir jāsaprot katras patoloģijas formas būtība.

Ļoti specifiska forma, rinīts grūtniecēm, ir iespējama tikai grūtniecības laikā. Tās galvenais iemesls ir augļa hormonālā ietekme uz mātes ķermeni.
Avots: vietne Grūtniecības laikā sievietes endokrīnās izmaiņas sākas no pirmās dienas, pēc tam pieaug ar katru mēnesi. Arī augošais auglis sāk ražot savus hormonus.

Tā rezultātā mātes estradiols un augļa estriols izraisa ievērojamu deguna gļotādas kapilāru paplašināšanos, tās pietūkumu, šķaudīšanu, sastrēgumus un ožas sajūtas traucējumus.

Vēl viens iesnu attīstības mehānisms grūtniecēm ir cirkulējošo asiņu apjoma palielināšanās mātes organismā.

Ar katru mēnesi “grūtniecības laikā” tas palielinās, izraisot spiediena palielināšanos deguna kapilāros, asins plazmas elementu izdalīšanos no tiem un gļotādas pietūkumu.

Tieši šie divi mehānismi izskaidro faktu, ka iesnas grūtniecēm sākuma stadijā parasti nenotiek, bet parādās 2. vai 3. trimestrī. Vai tas prasa ārstēšanu?

Parasti nē, jo tas nerada lielas briesmas mātei un auglim. Retos gadījumos ar ilgstošu deguna nosprostojumu var ieteikt vazokonstriktoru pilienus ļoti mazās devās.

Vēl viena iesnu forma, infekcioza, prasa sarežģītu ārstēšanu un ļoti rūpīgu pieeju. Patoloģijas attīstības mehānisms notiek vairākos virzienos, uz kuriem balstās terapijas principi.

Lai iznīcinātu vīrusu-baktēriju mikrofloru, ir nepieciešami antiseptiķi, un, lai novērstu tā pirogēno iedarbību, ir nepieciešami pretdrudža līdzekļi.

Vazokonstriktori (vazokonstriktora deguna zāles) palīdzēs samazināt gļotādas pietūkumu un samazināt gļoturulentu sekrēciju veidošanos deguna dobumā.

Ir arī nepieciešams atjaunot epitēlija integritāti un tā funkcionalitāti, normalizēt vietējo imunitāti (imūnmodulatori, inhalācijas, vietējais siltums, vitamīnu terapija).

Ja sieviete pirms grūtniecības cieta no jebkāda veida alerģijām, tad grūtniecības laikā strauji palielinās klīnisko simptomu palielināšanās iespējamība.

Var parādīties arī jaunas patoloģijas formas, kuru piemērs ir alerģiskas izcelsmes rinīts. Tās attīstības mehānisms ir balstīts uz ķermeņa sensibilizāciju pret noteiktu antigēnu un netipiskas reakcijas veidošanos uz tā iekļūšanu organismā.

Tā kā grūtniecības laikā nav iespējams radikāli ietekmēt alerģiskā rinīta cēloni, ir iespējams veikt tikai simptomātisku ārstēšanu.

Tas nozīmē rūpīgu vazokonstriktoru, antihistamīna, hormonālo zāļu, imūnmodulatoru, aizsarglīdzekļu un šūnu membrānas stabilizatoru ievadīšanu. Ir ļoti svarīgi mēģināt ierobežot topošās māmiņas kontaktu ar alergēnu.

Līdzekļi infekciozā rinīta ārstēšanai grūtniecības laikā

Vīrusu-baktēriju izcelsmes slimība vienmēr notiek ar intoksikācijas izpausmēm. Sieviete jūt savārgumu, vājumu, galvassāpes un, iespējams, ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Tajā pašā laikā parādās aizlikts deguns un bagātīgi izdalījumi, kas no caurspīdīgām gļotādām kļūst mukopurulenti. Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no šiem simptomiem un nekaitētu mazulim, tiek izmantoti dažāda veida medikamenti.

Deguna pilieni grūtniecēm ar vazokonstriktora efektu

Ļoti veiksmīgi likvidē deguna gļotādas pietūkumu. Tā rezultātā pazūd sastrēgums un tiek atjaunota deguna elpošana. Bet tie jālieto ļoti uzmanīgi, nepārsniedziet devu, nepalieliniet devu biežumu vai kursa ilgumu. Vazokonstriktoru zāles ir mānīgas ar to spēju izraisīt gļotādas “pieradināšanu”, kā arī sistēmiskas ietekmes iespējamību uz mātes un bērna ķermeni.

  1. Deguna vazokonstriktori uz fenilefrīna bāzes (vismaigākā iedarbība uz gļotādu, tās klasificē kā zāles ar īsu darbības periodu): Vibrocil, Polydexa, Nazol Baby, Rinza.
  2. Vazokonstriktora zāles, kuru pamatā ir oksimetazolīns (efektīvāki, bet pastāv sistēmiskas iedarbības risks, tie ir ilgstošas ​​darbības līdzekļi): Nazivin, Afrin, Nazol.
  3. Vazokonstriktora deguna pilieni uz ksilometazolīna bāzes (efektivitāte ir pietiekama, tās tiek klasificētas kā zāles ar vidējo darbības periodu): Galazolīns, Ksilēns, Xymelin, Rinorus, Snoop, Rinostop.
  4. Vazokonstriktora zāles, kuru pamatā ir nafazolīns (rīkoties taupīgi, īss darbības periods): naftizīns, nafazolīns, sanorīns.
Citi simptomātiski līdzekļi un infekciozā rinīta ārstēšana

Svarīgs ārstēšanas virziens ir deguna dobuma atbrīvošana no satura, atjaunojot gļotādas integritāti un funkcionalitāti. Optimālākā būtu ne tikai regulāra deguna pūšana, kas var traumēt epitēliju, bet gan deguna skalošana ar speciāliem šķīdumiem.

Aptiekas šim nolūkam piedāvā Aqua Maris, Aqualor un citus, taču šādu risinājumu varat sagatavot arī paši. Viena tējkarote parastā sāls uz 1 litru ūdens - un produkts gatavs. Deguns ir jāizskalo līdz 3-4 reizēm dienā, izmantojot tējkannu ar garu snīpi. Efekts rodas jau pēc pirmās procedūras: deguns sāk brīvi elpot, samazinās sekrēcijas veidošanās. Absolūti drošs auglim.

Lai vienlaikus sašaurinātu kapilārus, mazinātu deguna nosprostojumu, samazinātu izdalījumu daudzumu un paātrinātu epitēlija atjaunošanos, varat izmantot augu novārījumus. Novārījuma iepilināšanai degunā var lietot tādus garšaugus kā kliņģerītes, salvijas, kumelītes, 2-3 pilienus līdz 6 reizēm dienā un regulārai deguna dobuma skalošanai.

Ja topošajai māmiņai ir iesnas un ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, tad ir indicēti pretdrudža līdzekļi (Paracetamols vai Aspirīns 0,5 vienu reizi).

Lai paātrinātu atveseļošanos un normalizētu imunitāti, inhalācijas un termiskās procedūras ir ļoti efektīvas. Galvenais nosacījums ir neveikt tos paaugstinātā temperatūrā.

Iesnas grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība. Un pat ne tāpēc, ka sievietes imunitāte tagad ir novājināta un viņa saaukstēsies vai akūtas elpceļu infekcijas jūs varat to izdarīt tikai dažu minūšu laikā. Ir daži citi faktori, kas topošajai māmiņai izraisa deguna nosprostojumu. Bet neatkarīgi no cēloņa, iesnas rada diskomfortu gan mātei, gan mazulim, un tāpēc ir nepieciešams atvieglojums.

Gadās, ka pat pirms sieviete uzzina par grūtniecību, viņai ir aizlikts deguns. Un līdz pašām termiņa beigām viņa pagāja, šņaukdama. Mēs runājam par diezgan izplatītu parādību - vazomotoru rinītu vai tā saukto iesnas sieviete stāvoklī. To izraisa hormonālas izmaiņas organismā, izraisot gļotādas pietūkumu. Visbiežāk šādas iesnas parādās otrajā trimestrī. Bet vairumā gadījumu tas pāriet tikai pēc dzemdībām. Hormonālās iesnas nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Bet jums noteikti ir jāpalīdz sev elpot. Varat izmantot jebkuru no tālāk norādītajām metodēm. Bet vienmēr jāsāk ar drošākajiem.

Pēkšņa, nepārtraukta šķaudīšana un pārmērīga deguna izdalīšanās var būt alerģisks rinīts. It īpaši, ja ārā ir pavasaris un ziedēšana rit pilnā sparā. Šāda diagnoze prasa īpašus pasākumus, tāpēc noteikti jādodas pie speciālista. Bet, ja starp slimības simptomiem ir arī klepus, galvassāpes, iekaisis kakls un temperatūras paaugstināšanās- Tas ir gandrīz simts procenti, ka esat saķēris vīrusu. Ārstēšana jāsāk nekavējoties. Jo infekcija var būt ļoti bīstama nedzimušam bērnam un principā pašai grūtniecībai, it īpaši tās sākumposmā.

Jebkurā gadījumā, lai kāda iemesla dēļ tek deguns, tas (šī iemesla dēļ) ideālā gadījumā būtu jānosaka ārstam. Viņš arī pastāstīs, kā grūtniecības laikā var un vajag ārstēt iesnas, ko darīt nav vēlams un kas stingri aizliegts. Ja ārsts nav īpaši sabiedrisks vai kādu iemeslu dēļ jūs nekad nesaņemat viņu, jums būs piliens degunā. Droši vien viss sākas ar viņiem. Jo neatkarīgi no tā, cik laba ir metode, vienkāršākais un visizplatītākais veids ir pilināt pilienus. Un neatkarīgi no tā, kā grūtnieces tiek rāmas par vazokonstriktoru zāļu lietošanu, daudzas lieto tieši tādas. Bet mēs joprojām aicinām jūs to nedarīt. Mēģiniet atvieglot elpošanu, izmantojot ieteiktās metodes, ja nepieciešams, izmēģiniet visu! Un, ja neviens no tiem neliek jums justies labāk, tikai tad lietojiet farmaceitiskos vazokonstriktorus: Nazivin, Vibrocil, /pharmacy/37807-nasic-spray, Farmazolin, Naphthyzin, Galazolin. Bet jūs tos nevarat lietot nekontrolējami: tikai akūtā iesnu fāzē, tikai bērna devā, tikai 1-2 reizes dienā (vislabāk pirms gulētiešanas) un tikai ne ilgāk kā trīs dienas. Patiešām, kopā ar asinsvadiem šīs zāles arī sašaurina placentas kapilārus, kas var izraisīt augļa hipoksija.Turklāt tie spēj pacelt arteriālais spiediens un provocēt spazmas, par kurām diez vai priecāsies. Pēc īslaicīga atvieglojuma gļotādas pietūkums palielinās vēl vairāk, un jūs esat spiests burtiski visu laiku aprakt degunu. Tāpēc rūpīgi izlasiet instrukciju un nepārsniegjiet noteikto devu vai vēl labāk, piliniet mazāk. Tas ir arī svarīgi un pierādīts: vazokonstriktora pilieni ir atkarīgi. Bet jūs vienkārši varat to novērst.

Daudz drošāka un uzticamāka deguna pilieni uz dabīga pamata, piemēram, Pinosol. Jā, daudziem cilvēkiem tas nepalīdz, bet daudzi ir arī apmierināti. Kāpēc gan nepamēģināt? Ir arī citas homeopātiskās zāles: Euphorbium Compositum aerosols, Evamenol ziede un citi.

Neaizmirstiet izskalot degunu. Lai to izdarītu, varat pagatavot vai iegādāties sāls šķīdumu, taču labāk un ērtāk ir izmantot gatavus preparātus, kuru pamatā ir jūras ūdens un sāls: Aquamaris, Dolphin, Salin, Humer. Vai jūs varat izskalot degunu? salvijas novārījums vai kumelītes.

Tautas līdzekļi iesnu ārstēšanai

Izmēģiniet burkānu vai ābolu sulu kā deguna pilienus, kā arī augu uzlējumus. Vienkārši ielejiet 6-8 pilienus sulas katrā nāsī 3-4 reizes dienā.

Un visaktīvākās māmiņas var pagatavot pašas sodas-tanīna pilienus. Tējkaroti tējas uzvāra glāzē verdoša ūdens un tvaicē 15 minūtes, tad izkāš un pievieno tējkaroti cepamās sodas. Ievietojiet 1-2 pipetes šī šķīduma katrā nāsī 2-3 reizes dienā.

Dzert, kad ir iesnas

Daudz jādzer ne tikai tad, kad grūtniecības laikā klepo un paaugstinās temperatūra, bet arī tad, kad ir iesnas. Galu galā katru dienu jūsu ķermenis ar gļotām zaudē līdz 2,5 litriem šķidruma, un šie zaudējumi ir jāpapildina. Piemēroti dzērieni ir tradicionāli tējas, augļu dzērieni, augu uzlējumi un piens ar medu. Un vislabākais ir stiprināts dzēriens ar askorbīnskābi: mežrozīšu novārījums, jāņogu kompots, tēja ar citronu. Lai pareizi pagatavotu mežrozīšu novārījumu, kaltētas ziedkopas jāvāra 3-5 minūtes, pievienojot nelielu daudzumu cukura. Tādā veidā ir iespējams saglabāt un neiznīcināt dziedinošo C vitamīnu ar ilgstošu temperatūras iedarbību, kas cīnīsies ar infekciju, neļaujot tai piesaistīties šūnām.

Pret iesnām un sinusīts Palīdz karsts ceļmallapu, meža zemeņu lapu vai asinszāļu uzlējums: 2 ēdamkarotes jebkura garšauga aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj 30 minūtes, izkāš un dzer pa pusglāzei 2-3 reizes dienā. Tādu pašu novārījumu var pagatavot no māllēpes lapām, vītolu mizas un raudenes garšauga.

Procedūras iesnu ārstēšanai grūtniecības laikā

Termiskās procedūras. Planēt kājas un ielieciet sinepju plāksterus Grūtniecības laikā tas nav iespējams, tāpat kā daudzas citas termiskās procedūras. Bet vietējais siltums nenāks par ļaunu. Valkājiet siltas vilnas zeķes un pat guliet zeķēs. Sinusus var sildīt ar vārītām olām, sāls vai smilšu maisiņu. Bet esiet piesardzīgs: nesadegieties. Kopumā ir labi, ja šādiem nolūkiem ir zila lampa - un tā noderēs arī mazulim nākotnē.

Inhalācijas. Sīpolu-ķiploku inhalācijas pret saaukstēšanos ir sevi pierādījušas kā ļoti efektīvas. Lai to izdarītu, sasmalciniet sīpolus un ķiplokus tējkannā, aplejiet tos ar verdošu ūdeni un pārmaiņus elpojiet caur katru nāsi, novietojot tos pret tējkannas snīpi. Bet esiet uzmanīgi, lai nesadedzinātu gļotādu.

Lieliski piemērots inhalācijām /pharmacy/36433-mentol_oil un augu uzlējumiem. 3-4 ikdienas procedūras, kas ilgst 5 minūtes, ievērojami atvieglos jūsu elpošanu.

Ērti apstākļi. Pirmais solis ir svaigs cirkulējošs gaiss. Izvēdiniet telpu pēc iespējas vairāk reižu (ja vien mēs nerunājam par sezonālu alerģisku rinītu un jums zem loga ir papele).

Paņemiet augstāku spilvenu gulēšanai vai novietojiet citu zem sava. Tas samazinās gļotādas pietūkumu, atvieglos elpošanu un līdz ar to uzlabos miega kvalitāti slimības laikā.

Masāža. Vienkārša masāža palīdzēs novērst deguna nosprostojumu: ar rādītājpirkstu galiem iemasējiet punktus nāsu ārējā pamatnē. Var lietot Doctor Mom ziedi vai veco labo Zvezdochka balzamu. Uzklājiet balzamu uz deguna tilta, nāsu ārējiem kaktiņiem, deniņiem un tām sejas vietām, kur jūtat diskomfortu. To var izdarīt vairākas reizes dienā.

Neapšaubāmi, iesnas grūtniecības laikā ir jāārstē. Galu galā kļūst grūti elpot ne tikai jums, bet arī jūsu mazulim. Tomēr neatkarīgi no tā, kas izraisīja deguna nosprostojumu, izvēlieties drošākās metodes šīs parādības apkarošanai. Ziniet, ka ne vienmēr tā būs, tikai nedaudz jāpagaida, palīdzot sev un vēl nedzimušajam bērnam elpot brīvāk. Tāpēc, paņemot rokās farmaceitisko pilienu pudeli, padomājiet divreiz.



Saistītās publikācijas