Kādas drēbes vajag grūtniecei? Izveidojiet slāņveida tērpus

Jebkura sieviete vēlas izskatīties labi, un ne tikai labi, bet arī pēc iespējas labāk.Taču, kad “lielo medību” sezona beigusies, dažas jaunkundzes atpūšas un viņām rodas pavisam citas vēlmes, piemēram, pannas vai televizori.

Kāpēc tērēt pūles, ja uzvara ir izcīnīta un tavs vīrs ir uz dīvāna? Un grūtniecības laikā daudzas topošās māmiņas parasti nevēlas uztraukties par apģērbu. Kāda jēga?

Pirmkārt, sakarā ar mazuļa augšanu iekšā un arvien pieaugošo vēderu, apģērbu izmēri pastāvīgi mainās.

Otrkārt, ja pērk lietas grūtniecības periodam, tad kur tās likt vēlāk (un tā ir nauda)?

Treškārt, grūtniecība ilgst deviņus mēnešus, un “īpašas” lietas būs vajadzīgas ne vairāk kā sešus mēnešus, taču šajos sešos mēnešos sezona mainīsies vismaz divas reizes, līdz ar laikapstākļiem un prasībām pēc sezonas apģērba.

Vārdu sakot, daudzi uzskata, ka tērēt naudu, kas jau tā nav ļoti daudz, topošās māmiņas apģērbam ir pilnīgi lieki, jo vienmēr var atrast ekonomiskāku variantu. Kā medicīna ir saistīta ar šo problēmu?

Vairāki psiholoģiskie aspekti

Nav noslēpums, ka sievietes grūtniecības laikā kļūst ļoti neaizsargātas, viņu garastāvoklis ir nestabils, mainās hormonālais līmenis, taču pat nedzimuša bērna pareiza veidošanās ļoti lielā mērā ir atkarīga no mātes veselības stāvokļa, tajā skaitā no viņas nervu sistēmas stāvokļa, no garastāvokļa. un no viņas emocijām.

Tāpēc grūtniecēm ļoti svarīgi ir pozitīvi iespaidi, pozitīvas domas, priecīgi brīži. Turklāt prieks par jaunām drēbēm ir tikpat svarīgs kā prieks par interesantu grāmatu, labu mūziku vai patīkamu komunikāciju. Turklāt topošās māmiņas apģērbs ietekmē ne tikai garastāvokli, bet arī fizisko pašsajūtu, kas tieši ietekmē arī gaidāmā mazuļa stāvokli.

Zināms, ka, gaidot bērnu, jaunās sievietes kļūst ļoti aizdomīgas, tāpēc viņām var šķist, ka viņu izskats neatbilst kaut kādiem standartiem un kanoniem, ka kuplais viduklis un uz āru izvirzīts vēders topošās māmiņas padara neveiklas un nepievilcīgas, un tāpēc viņu topošais jaunais tētis noteikti aizbrauks, un kopā ar bērnu...

Jebko, ko grūtniece varētu iedomāties, it īpaši, ja šī ir viņas pirmā grūtniecība un attiecības jaunajā ģimenē vēl nav līdz galam izveidojušās, taču emocionālie “lēcieni” nekļūst mazāki.

Tāpēc tieši psiholoģisko stāvokli un emocionālo fonu var uzskatīt par vienu no svarīgākajiem iemesliem grūtnieces garderobes atjaunošanai - pozitīvās emocijas no ērtas un skaistas lietas iegādes noteikti pozitīvi ietekmēs gan mammas, gan mazuļa veselību.

Pirmkārt, apavi grūtniecības laikā

Ja sieviete ir labi ģērbusies, tas nozīmē, ka viņa ir labi ģērbusies – šie izcilās Koko Šaneles vārdi nekad nezaudēs savu aktualitāti un vienlīdz attiecas uz jauniešiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, bērna gaidītājiem un visiem kopumā. Tomēr izteiciens “labi apgādāts” grūtniecēm iegūst ļoti īpašu nozīmi. Apskatīsim šo jautājumu nedaudz sīkāk.

Pirmkārt, jāņem vērā, ka grūtniecība sievietes organismā izraisa hormonālas izmaiņas, tādējādi sagatavojot sievietes organismu dzemdību procesam. Šādu hormonālo izmaiņu rezultātā (hormona relaksīna ietekmē) palielinās locītavu kustīgums, mīkstina saites un vienlaikus mīkstina vēnu sieniņu karkass.

Līdz ar to varikozas izmaiņas ir neizbēgamas, jo īpaši tāpēc, ka pieaugošā dzemde saspiež vēnas iegurņa orgānos un traucē asiņu aizplūšanu no kājām. Tā kā tajā pašā periodā palielinās asins plūsma iegurnī, ievērojami palielinās slodze uz vēnām.

Turklāt tā paša relaksīna ietekmē tiek izstiepts kausveida dobums, kas atvieglo bērna izeju cauri dzemdību ceļiem, tiek traucēta arī līdzsvara sajūta.

Šāda nestabilitāte grūtniecei ir gandrīz neizbēgama, tāpēc grūtniecei nepieciešami ļoti kvalitatīvi apavi, kas būs piemēroti tieši bērniņa gaidīšanas laikā.

Tieši šīs grūtnieces ķermeņa fizioloģiskās īpašības rada risku topošajām māmiņām attīstīt plakanās pēdas un fleboloģiskās slimības.

Uzmanību! Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem aptuveni 80% pasaules iedzīvotāju cieš no fleboloģiskām slimībām, un vairāk nekā pusei sieviešu varikozas vēnas sākas grūtniecības un pirmsdzemdību periodā.

Ir pilnīgi skaidrs, ka grūtnieces svars pieaug diezgan ātri, un mugurkaulam ir jātiek galā ar diviem cilvēkiem vienlaikus (mātei un bērnam), un grūtnieces smaguma centrs nobīdās palielināta vēdera dēļ, tāpēc kvalitatīviem un piemērotiem apaviem kļūst ne tikai liela, bet arī milzīga nozīme.

Tātad, kādus apavus vajadzētu izvēlēties grūtniecei?

Pats galvenais, lai papēdis būtu ne augstāks par pieciem centimetriem, plats un ļoti stabils, jo, ejot apavos ar šādiem papēžiem, kāja mazāk nogurst un mazāk pietūkst, kā arī muguras muskuļi nesaņem lieku stresu. Var būt pieņemami arī apavi ar zemu platformu.

Ir ļoti svarīgi izvēlēties apavus ar neslīdošām zolēm - parasti tās ir reljefas zoles, kas izgatavotas no polimērmateriāliem. Protams, kurpes ar īstas ādas zolēm izskatās daudz labāk, taču šajā gadījumā runa ir gan par topošās māmiņas, gan gaidāmā mazuļa drošību.

Turklāt ļoti svarīgi, lai apavi grūtniecēm būtu izgatavoti no kvalitatīviem dabīgiem materiāliem – īstas ādas, dabīgas zamšādas, dabīga auduma. Jūs varat dot priekšroku sintētiskiem materiāliem tikai tad, ja tie ir jaunās paaudzes augsto tehnoloģiju materiāli, taču no šādiem materiāliem izgatavotie apavi nemaz nav lēti un bieži vien ir dārgāki nekā no īstas ādas.

Ja grūtniecība iestājas aukstā periodā, tad jāatceras, ka topošās māmiņas kājām vienmēr jābūt siltām un sausām. Tieši tāpēc rudenim un ziemai jāizvēlas ļoti kvalitatīvi apavi ar zemiem papēžiem un neslīdošu zoli, kā arī vēlams, lai rudens un ziemas apavi būtu apstrādāti ar speciālu ūdeni atgrūdošu savienojumu un nesamirktu.

Svarīgi neaizmirst, ka grūtniecēm kājas bieži pietūkst un var pat palielināties, tāpēc katrs pāris pirms iegādes rūpīgi jāizmēģina, vēlams uz dienas beigām.

Interesanti, ka pēdējā laikā grūtniecēm parādījās īpašas apavu zolītes. Šādas zolītes ņem vērā grūtnieces pēdas īpašības, labi atbalsta pēdu un neļauj tai deformēties. Turklāt šādas zolītes grūtniecēm tiek apstrādātas ar baktericīdu sastāvu un tām piemīt mitrumu absorbējošas īpašības.

Ļoti svarīgs! Grūtniecei nekādā gadījumā nevajadzētu taupīt ar apaviem, jo no apaviem lielā mērā ir atkarīga gan mazuļa veselība, gan topošās māmiņas veselība, gan veiksmīgas dzemdības.

Apģērbs topošajai māmiņai

Apģērba nozīme topošajai māmiņai ir ļoti liela, un šajā jautājumā svarīgs ir ne tikai psiholoģiskais, bet arī fizioloģiskais aspekts. Protams, drēbēm vajadzētu patikt topošajai māmiņai un šajās drēbēs topošajai māmiņai jājūtas ērti. Tomēr, vai ir noteikumi, kā izvēlēties apģērbu sievietēm, kuras gaida mazuli?

Pirmais un svarīgākais noteikums – grūtniecei nevajadzētu valkāt drēbes, kas spiestu kuņģi, traucētu elpošanai vai radītu jebkādu diskomfortu.

Par laimi, mūsdienu rūpniecība ražo daudz apģērbu topošajām māmiņām, un šajās drēbēs ir ņemtas vērā visas ķermeņa īpašības, kas ir mainījušās grūtniecības dēļ.

Ļoti svarīgs! Nevajadzētu uzreiz pirkt drēbes visam grūtniecības laikam, jo katrai grūtniecei svars pieaug pilnīgi atšķirīgi, nevienmērīgi palielinās arī vēders, tāpēc iepriekš iegādātas drēbes var nebūt īstajā laikā.

Jo mūsdienu sievietes mīl džinsi vai vienkārši bikses , tad jāsaka, ka grūtniecība nebūt nav iemesls atteikties no savām vēlmēm, jo īpaši tāpēc, ka bikses daudzos gadījumos ir ļoti ērtas. Taču, izvēloties bikses vai džinsus, jāņem vērā māmiņas interesantā pozīcija un rūpīgi jāraugās, lai bikšu vai džinsu siksna nesavilktu vidukli pārāk cieši un neradītu spiedienu uz attīstošo bērnu.

Izvēloties džinsus vai bikses, jāizvēlas īpaši modeļi topošajām māmiņām, jo īpaši grūtniecēm paredzētajām biksēm un džinsiem ir iespēja pielāgot jostasvietas apjomu, pateicoties īpašai elastīgai un diezgan platai elastīgai joslai, ko nekādā gadījumā nevar. kaitēt bērnam dzemdē.

Dažas topošās māmiņas dod priekšroku svārkiem, un svārki nekad nesāpēs nevienas sievietes garderobē. Kādi ir svārku izvēles principi? Pirmkārt, ir ļoti svarīgi, lai svārki pareizi pieguļ (bet vēders aug un izmērs nemitīgi mainās).

Otrkārt, svārku josta nedrīkst spiest vai savilkt grūtnieces vēderu. Lieliska izeja - īpaši svārku modeļi , kas paredzētas topošajām māmiņām: šiem svārkiem ir elastīga plata jostasvieta, un tie bieži nodrošina kādu rezervi augošam vēderam.

Tomēr grūtnieču svārkiem ir jāņem vērā vēl viena iezīme - bumbiņu vēdera dēļ svārki pastāvīgi “atlec” priekšā, kas ļoti apbēdina topošās māmiņas. Speciāli grūtniecēm izstrādātie svārki bērna gaidīšanas laikā ņem vērā šo sievietes figūras īpatnību, un tāpēc šādi svārki ir nedaudz garāki priekšpusē. Tādējādi šāda tradicionālā sieviešu garderobes priekšmeta īpašais dizains padara svārkus diezgan ērtus jebkurā grūtniecības stadijā.

Dažām sievietēm ļoti svarīga garderobes daļa vienmēr paliek kleita . Tomēr kleitai jaunai grūtniecei neapšaubāmi vajadzētu atšķirties no citām kleitām. Prasības kleitai ir tādas pašas kā citiem apģērbiem - kleita nedrīkst radīt spiedienu uz vēderu, nedrīkst ierobežot elpošanu vai kustības, tā nedrīkst “atlēkt” vai radīt citas neērtības.

Kas attiecas uz grūtnieču kleitām, iespējams, nozare tās apguva pirmām kārtām. Kleitai grūtniecei visbiežāk nav vidukļa līnijas, bet tā ir paņemta zem krūšu kurpes vai ar vertikālām dizaina līnijām.

Uzmanību! Kleitu modeļi topošajām māmiņām, tāpat kā jebkura modeļi apģērbus grūtniecēm dizaineri piedāvā tāpat kā pašreizējos sporta, biznesa un eleganto apģērbu modeļus.

Bez šaubām, ja topošā māmiņa savai garderobei ir izvēlējusies bikses vai svārkus, tad viņai noteikti vajadzēs blūzes . Šķiet, ka blūzes ir pilnīgi visiem vienādas. Tomēr tā nav pilnīgi taisnība, turklāt blūzes, kas tika veiksmīgi valkātas pirms grūtniecības, var nebūt piemērotas grūtniecības laikā.

Fakts ir tāds, ka grūtnieces svars un attiecīgi arī apjoms palielinās, tāpēc jums var būt nepieciešama vienu izmēru vai pat divas lielākas blūzes. Turklāt krūtis var augt nesamērīgi ātrāk, tāpēc daži modeļi vienkārši nebūs piemēroti. Blūzes, kurām vajadzētu uzsvērt vidukļa līniju, absolūti nav piemērotas, jo grūtniecei vienkārši nav jostasvietas.

Grūtniecēm ļoti piemērotas brīvas blūzes ar augstu vidukļa līniju vai blūzes, kas ir nedaudz platākas no krūšu līnijas. Arī grūtnieces blūzes piedurknei nevajadzētu būt pārāk šaurai - būtu jauki, ja piedurknes izciļņa būtu vismaz nedaudz paplašināta. Jāsaka, ka šādas plīvojošas blūzes ir diezgan populāras pat to sieviešu vidū, kuras neplāno grūtniecību - fakts ir tāds, ka šādas blūzes ir ļoti ērtas un labi sader ar daudziem bikšu vai svārku modeļiem.

Mūsdienu sievietes drēbju skapis nav iedomājams bez T-krekli kuras tiek nēsātas dažādās situācijās un dažādās kombinācijās. Dabiski, ka, gaidot bērniņu, sieviete nemaz nevēlas atteikties no saviem mīļākajiem T-krekliem.

Nav šaubu, ka T-kreklam topošajai māmiņai jābūt diezgan brīvam, tam jābūt ērtam, un vislabāk ir dot priekšroku tiem modeļiem, kas ir īpaši paredzēti grūtniecēm.

Virsdrēbju pirkšana kļūst par diezgan nopietnu problēmu - mēteļi, jakas, kažoki . Jāsaka, ka šī problēma var skart ne katru topošo māmiņu, jo garderobē jau esošās virsdrēbes kļūs mazas tikai grūtniecības otrajā pusē. Tas ir, ja grūtniecības otrā puse notiek siltajā sezonā, tad jūs varat iztikt, nepērkot dārgas virsdrēbes.

Kā izvēlēties pareizo virsdrēbju jaunai sievietei, kura gaida bērnu? Noteikums paliek nesatricināms – apģērbs nedrīkst radīt spiedienu uz kuņģi un nedrīkst ierobežot ne kustības, ne elpošanu. Turklāt (un tas ir ļoti svarīgi virsdrēbēm) apģērbam jābūt siltam un vieglam.

Protams, visvieglāk ir izvēlēties piemērotu jaku no mūsdienīgiem materiāliem: šādas jakas nekļūst mitras, nelaiž cauri vēju, var pasargāt no stipra sala, turklāt ir ļoti vieglas.

Tomēr, pirmkārt, šādas jakas, kas izgatavotas no augsto tehnoloģiju moderniem materiāliem, ir diezgan dārgas, un, otrkārt, šie apģērbi pašlaik ir pieejami tikai sporta stilā. Protams, daudzām topošajām māmiņām visvairāk rūp viņu komforts un drošība, nevis precīza apģērba pielāgošana noteiktam stilam, taču dažkārt svarīgs var būt arī virsdrēbju stils.

Vārdu sakot, katrā gadījumā pie apģērba izvēles topošajai māmiņai jāpieiet ļoti uzmanīgi un skrupulozi.

Jautājums par materiāliem, no kuriem tiek izgatavots apģērbs topošajām māmiņām, vienmēr ir ļoti svarīgs. Protams, mums ir nepieciešami hipoalerģiski audumi, kas turklāt labi mazgājas, ātri žūst un ir viegli gludināmi. Šīm prasībām atbilst daži dabiski audumi, daži audumi no jauktām šķiedrām un jauni augsto tehnoloģiju audumi, kas ir hipoalerģiski, lieliski uzsūc mitrumu, ar saules filtriem un pat aizsargā pret iespējamiem kukaiņu kodumiem.

Apsverot grūtnieces apģērba jautājumu, vēlos veikt nelielu vēsturisku ekskursiju. Senos laikos sievietes valkāja paššķipstas linu kreklus, kas bija sakrājušies pie rīkles un gar piedurknēm, ar ļoti pieklājīgu šķēlumu uz krūtīm un bija diezgan plati.

Šādi krekli tika dekorēti dažādos veidos (atkarībā no mērķa) - izšuvumi, šūšana, mežģīnes. Taču šāds krekls bija universāls un piemērots gan mazulītei, gan barojošai māmiņai, gan cienījamai matronai. Diemžēl mūsdienās šāds apģērbs palicis tikai etnogrāfiskajos muzejos, lai gan prasības un vēlmes grūtnieču apģērbam palika tādas pašas kā iepriekšējos gadsimtos, un tieši senie sieviešu krekli pilnībā atbilda absolūti visām topošo māmiņu vēlmēm...

Bez apakšveļas neiztikt...

Katra sieviete zina, ka neviens apģērbs neizskatīsies labi, ja apakšveļa būs izvēlēta nepareizi. Un nevajag runāt par apakšveļas lomu bērna gaidībās esošās sievietes garderobē, jo grūtniecei paredzētajai apakšveļai ir jāatbilst daudz lielākam skaitam prasību.

Pirmkārt, grūtnieču apakšveļai jābūt izgatavotai no hipoalerģiskiem materiāliem, kas labi elpo un absorbē mitrumu. Ja salīdzinoši nesen par piemērotākajiem audumiem grūtnieču apakšveļas izgatavošanai tika uzskatīti tikai dabīgie audumi, tad mūsdienās tie var būt arī moderni augsto tehnoloģiju materiāli, pat ja tie ir izgatavoti no mākslīgiem vai jauktiem pavedieniem.

Apakšveļai topošajai māmiņai jābūt tieši pareizā izmēra un nedrīkst būt pārāk liela vai, jo īpaši, pievilkta vai šķipsna.

Ir ļoti svarīgi, lai apakšveļa varētu atbalstīt arvien augošo vēderu, tāpēc noteiktā grūtniecības stadijā ir jēga iegādāties īpašu grūtniecēm paredzētu apakšveļu (biksītes).

Nekādā gadījumā nevajadzētu iegādāties apakšveļu, cerot palielināt izmēru, jo šāda apakšveļa nepildīs savas funkcijas un nesagādās nekādu prieku.

Ļoti svarīgs apakšveļas elements grūtniecēm ir īpaša, kas paredzēta vēdera un muguras atbalstam jostasvietā.

Kas attiecas uz krūšturi, jums pastāvīgi jāuzrauga izmēra izmaiņas: grūtniecības laikā palielinās krūtis, palielinās apjoms zem krūtīm, tas ir, krūštura izmērs neizbēgami palielināsies. Noteikti nav vērts pirkt krūšturi iepriekš, jo notiekošās izmaiņas ir gandrīz neiespējami paredzēt un paredzēt.

Tāpēc daudz labāk ir iegādāties cita izmēra apakšveļu tieši tad, kad tas kļūst nepieciešams. Turklāt grūtniecēm tiek piedāvāti krūštura modeļi ar platām lencēm (to nevajadzētu atstāt novārtā, īpaši no otrā trimestra) un ar priekšējo aizdari, kas grūtniecei var būt daudz ērtāk, īpaši pēdējā trimestrī.

Var būt, Ir vērts pateikt dažus vārdus par zeķbiksēm , bez kura nevar iztikt neviena sieviete. Topošajām māmiņām jāzina, ka zeķubikses ar zemu vidukļa līniju grūtniecības laikā ir pilnīgi nepiemērots variants. Turklāt grūtniecēm tiek ražoti īpaši zeķubikses modeļi, kas ņem vērā palielināto vēderu.

Kompresijas zeķubikses, kas var veikt masāžas funkciju, var ļoti noderēt topošajām māmiņām, jo grūtniecēm bieži pietūkst kājas. Ir vērts pievērst uzmanību arī tam, ka aukstajai sezonai tiek ražotas siltas zeķubikses, kas atšķiras no parastajām ar sastāvu, blīvumu un pat saspiešanas iespējām.

Vai mums to vajadzēs, vai arī iztiksim?

Ir lietas, kuru nepieciešamība ir apšaubāma.

Nu, piemēram, vai grūtniecei vajag kombinezoni ? It īpaši, ja jau ir džinsi vai bikses... Protams, katra topošā māmiņa pieņem savu lēmumu, taču gribu vērst uzmanību uz vairākām kombinezona priekšrocībām.

Pirmkārt, kombinezonam ir lencītes, kas nozīmē, ka kombinezons neslīd, ka tas neatbalstās uz vēdera un līdz ar to netraumē vēderu.

Otrkārt, lielākajā daļā grūtnieču kombinezonu var noņemt siksnas, pārvēršot kombinezonu par biksēm (pēc šādas pārvērtības bikses var valkāt pēc grūtniecības).

A Vakartērps ? Skaidrs, ka, ja pirms grūtniecības vakarkleita nebija nepieciešama, tad, visticamāk, mazuļa gaidīšanas laikā tā arī nebūs vajadzīga. Bet ko darīt, ja dzīves apstākļi un sabiedriskā aktivitāte prasa iziet sabiedrībā vakartērpos? Ja grūtniecība norit normāli un topošā māmiņa jūtas labi, nevajadzētu atteikties no ierastajām aktivitātēm un ierastās komunikācijas.

Iespējams, izvēloties vakara tērpu, ir vērts ņemt vērā izmainītās figūras īpatnības un izvēlēties modeli, kas plūst, pulcējas, lido, tad šo tērpu var valkāt pēc dzemdībām, līdz figūra ir pilnībā atjaunota, kas, protams, prasīs kādu laiku.

Šalles, šalles, lakati, cepures, cimdi - šie tualetes piederumi ir diezgan piemēroti valkāšanai pēc dzemdībām. Galvenais, lai šie jaukie sieviešu nieciņi priecē aci un sirdi.

Ir ļoti svarīgi, lai topošā māmiņa būtu laimīga un apmierināta ar dzīvi, un pozitīvas emocijas viņai vienmēr noderētu, tāpēc jautras zeķes, burvīgas čībiņas un dūraiņi ar brīnišķīgu rakstu, bez šaubām, lieti noderēs.

Divi vārdi par krāsu shēmu

Šķiet, daudzas vecākas sievietes atceras padomus grūtniecēm, ko deva padomju laika sieviešu žurnāli. Runājot par krāsu, topošajām māmiņām tika ieteiktas stingras un diskrētas krāsas - visam jābūt atturīgam un pieticīgam, kā arī tika ieteikts izrotāt sevi ar baltu apkaklīti vai pieticīgu piespraudi.

Mūsdienās attieksme pret drēbju krāsu shēmu grūtniecēm ir pilnīgi atšķirīga. Vai vēlaties valkāt baltas bikses? Lieliski! Galvenais, lai patīk un ir ērti. Vai jums patīk oranžs T-krekls ar zaļu papagaili? Tas ir vienkārši lieliski, ja tas ir pareizā izmēra un izgatavots no kvalitatīva materiāla...

Sievietei, kura gaida bērnu, vienkārši ir jāsaņem pozitīvas emocijas, tāpēc nevajadzētu ierobežot topošo māmiņu krāsas un raksta izvēlē. Balts un sarkans, zils un dzeltens, punktiņi un rūtaini raksti - jebkas, lai jūs iepriecinātu!

Zinātnieki jau droši zina, ka mazulis, kas attīstās mātes vēderā, dzird mūziku, saprot citu runu, reaģē uz briesmām un var būt laimīgs. Tātad, pilnīgi iespējams, ka mammas prieks par košo blūzi kļūs par vienu no tām pozitīvajām emocijām, kas palīdzēs viņas vēl nedzimušajam bērniņam izaugt par dzīvespriecīgu, godīgu un inteliģentu cilvēku...

secinājumus

Topošā māmiņa izvēlas apģērbu. Vai jūs domājat, ka tas ir tik vienkārši? Topošā māmiņa rada noskaņojumu sev un mazulim, rada spēju priecāties un pārsteigt, spēju redzēt un saprast krāsu un formu, rada jaunas emocijas un sajūtas - rada cilvēku. Mammai jābūt ērtai, ērtai, mājīgai, mierīgai.

Mazulis ir jāsargā, jo šodien mamma ģērbjas tikai viņam, jo viņas dzīvē nav neviena svarīgāka. Tātad daudz kas ir atkarīgs no tā, kādu apģērbu topošā māmiņa izvēlas sev - izvēloties jaunu kleitu vai jaunus džinsus, bērniņa gaidošā jauniete izvēlas noskaņojumu sev un savam mazulim, un līdz ar garastāvokli arī nākotni.

Bet visas planētas nākotne var būt atkarīga no katra nedzimušā bērna nākotnes.

Vai zinājāt, ka grūtniecības laikā tiek pastiprinātas visas jūsu maņas? Vismaz dažām meitenēm stila izjūta noteikti saasinās! Topošās māmiņas nevēlas slēpt savu vēderu: viņas ir laimīgas savā situācijā un vēlas par to pastāstīt citiem.

Ņemiet vērā dažus modes grūtnieču padomus (pat ja grūtniecība ir tikai plānos) par to, kā ģērbties šiem brīnišķīgajiem 9 mēnešiem.

Iepirkšanās idejas no veikala:

Vēl interesantākus piedāvājumus atradīsit Instagram @chudo9.ru.

1. Valkājiet cepuri

Grūtniece var visu! Ja iepriekš uzskatījāt, ka valkāt cepuri ārpus pludmales ir muļķīgi, tad ir pienācis laiks mainīt savas domas. Pārsteidzoši, cepure ir teju vai iecienītākais grūtnieču modes daiļavu aksesuārs. Varbūt tāpēc, ka cepure ar platām malām lieliski līdzsvaro izskatu un novērš uzmanību no vēdera? Katrā ziņā cepure ir forša.

(visas fotogrāfijas palielināt, noklikšķinot!)

2. Nekautrējies valkāt stingras kleitas.

Vai pārtraukt valkāt šauras drēbes? Nekad! Ja grūtniecības laikā esi pieņēmusies svarā tikai par dažiem kilogramiem, tad tev noteikti nav ko slēpt. Iegādājieties īpašu atbalstošu apakšveļu un dodieties uz sarkanā paklāja.

3. Mīli svītraino apdruku

Atcerieties veco stāstu, ka horizontālās svītras vizuāli paplašina figūru un palielina ķermeņa apjomu? Grūtniecēm šis svītrainās apdrukas īpašums ir vienaldzīgs, jo viņu apjomi jau ir kļuvuši daudz lielāki. Tas nozīmē, ka mēs ģērbjamies strīpās no galvas līdz kājām un ne par ko neuztraucamies.

4. Valkājiet ciešus svārkus

Grūtniecības laikā valkāt ciešus svārkus? Hmm, grūts jautājums. Pirmkārt, tas nav īpaši ērti, un, otrkārt, šādi svārki ļoti izceļ vēderu. Bet tomēr... valkā to! Tas ir skaisti, sievišķīgi, eleganti. Turklāt jūs varat bez sirdsapziņas pārmetumiem apvienot svārkus un kedas.

5. Nelieciet papēžus skapī

Lielākā daļa ārstu aizliedz grūtniecēm valkāt augstpapēžu kurpes. Un viņi rīkojas pareizi: papēži vairākas reizes palielina jau tā lielo slodzi uz grūtnieces mugurkaulu. Turklāt stiletto papēžos ir viegli nokrist, sagriezt kāju vai sabojāt locītavas. Meklējiet vidusceļu: jums ir nepieciešams stabils 4–6 cm papēdis vai ērts ķīlis. Piemēram, elegantas pumpas nekaitēs jūsu veselībai un izdaiļos jūsu ikdienas vai vakara izskatu.

Ja kājas nogurst, noteikti veiciet īpašus vingrinājumus, veiciet kāju vannas un neaizmirstiet par kontrastdušu.

6. Pievienojiet savai drēbju skapim pāris liela izmēra priekšmetus

No vienas puses, grūtniecības laikā aicinām nekautrēties par savu augumu un valkāt apspīlētu apģērbu, no otras puses, ja nav nevienas foršas oversize lietas, tad tagad ir īstais brīdis iegādāties sev ko jaunu . Piemēram, . Galvenais, lai šīs lietas būtu ērti nēsāt arī pēc bērna piedzimšanas.

7. Ģērbies garās kleitās

Grūtnieces izskatās pārsteidzoši skaistās kleitās līdz grīdai. Ja priekšā dzimšanas diena vai īpašs notikums, tad garais tērps ir labākā izvēle topošajai māmiņai.

8. Izvēlies romantisku un sievišķīgu izskatu

Grūtniecības laikā meitenes gaume mainās, un, ja iepriekš nevarēji izkāpt no džinsiem, tad ļoti iespējams, ka tagad vēlēsies valkāt baby-doll kleitas un midi svārkus. Neatsakies no savām vēlmēm! Es vēlētos, lai jūs šajā apbrīnojamajā dzīves periodā būtu sievišķīga, maiga, romantiska, jutekliska jauna dāma. Gaisīgas kleitas, mežģīnes, pūkaini svārki – ļauj sev būt sievietei visās šī vārda nozīmēs.

Un vēl daži grūtnieču skaistuļu attēli iedvesmai:

Stilīgās topošās māmiņas dod priekšroku Converse

Jauka jaka labi nosedz vēderu

Viegla kleita ir ērta staigāšanai vasaras dienā

Džinsu šorti grūtniecības laikā ir atļauti!

Agrīnai grūtniecībai noder platas bikses un īsa jaka

Uz vienu dienu aizņemies no vīra T-kreklu un dodies pastaigā.

Vasarā ģērbieties baltā krāsā

Grūtniecības laikā kājas nav jāslēpj

Boyfriend džinsi ir lieliska iespēja grūtniecēm

Ērti, skaisti, stilīgi!

Modes topošās māmiņas izvēlas rūtainu kreklu un ērtus puszābakus

Noteikti iegādājieties modernu džinsa kombinezonu

Nēsājiet pievilcīgus svārkus

Aukstā laikā neaizmirstiet par siltiem aksesuāriem

Papildiniet savu izskatu ar glītu kažokādas vesti

Esiet lieliski!

Laime!

Ilustrācijas: womenshealthmag.com, babble.com, pretapregnant.com, mycornerview.com, katewaterhouse.com, laiamagazine.com, fashables.com, kitty1063.rssing.com

Grūtniecības laikā veselības problēmām ir daudz iemeslu, un, ja iespējams, lielākā daļa no tiem ir jāizslēdz. Bet cik daudz sieviešu domā, ka pat nepareizi izvēlēti apavi vai apģērbs var būt cēlonis dažām veselības problēmām? Bet patiesībā apģērbs būtiski ietekmē pašsajūtu un veselību, īpaši grūtniecēm, kurām ir nosliece uz tūsku un diezgan strauju svara pieaugumu. Kuras lietas var droši atstāt garderobē, un kuras ir jāizmet. Lai justos labāk un neizjustu diskomfortu? Parunāsim par šo.

Par potenciāli bīstamu apģērbu.

Ja grūtniecei nav pareizi izvēlēta apģērba, viņa var ne tikai izjust neērtas sajūtas, bet arī piedzīvot sāpīgus stāvokļus, hroniskas patoloģijas saasinājumus vai vēl nerealizētas programmas noslieci uz dažāda veida slimībām vai saslimšanām. komplikācijas. Grūtnieču ķermenis mainās katru nedēļu, pakāpeniski mainās augošā vēdera un citu ķermeņa izmaiņu dēļ. Bet, vadoties pēc grūtniecības gaitas īpatnībām, grūtnieču garderobi un tā īpatnības diezgan rupji var iedalīt trīs grupās – tās ir lietas pirmajam, otrajam un trešajam grūtniecības trimestrim.

Pirmais trimestris, līdz aptuveni 12 grūtniecības nedēļām, būtībā neatšķiras no sievietes ierastā garderobes, lai gan krūšturi joprojām būs jāmaina - pirmajā trimestrī krūšu izmēri var ievērojami mainīties: palielināties, aizpildīt un kļūt jutīgākas. . Bet pārsvarā visas pārējās lietas joprojām var lietot sieviete, tikai uz trešā mēneša beigām var nākties atsprādzēt bikšu augšējo pogu, piesprādzēt jostu citā caurumā un atteikties valkāt ļoti cieši. svārki, bikses vai pieguļošas kleitas. Šajā posmā bieži svārstās asinsspiediens un tiek traucēta pašsajūta, tāpēc jāpārtrauc valkāt cieši pieguļošas lietas, tās var būt aizliktas, var pasliktināties asinsrite, kā arī elastīgās saites un savilkšanas saites var izraisīt nogurumu vakarā un lēkmes. no kairinājuma.

Grūtniecības otrajam trimestrim, aptuveni no 13. līdz 28. grūtniecības nedēļai, raksturīgas diezgan pamanāmas grūtnieces figūras izmaiņas. Vēders sāk aktīvi augt un sieviete iegūst nedaudz citu izskatu, nevis tādu, kāds tas bija pirms grūtniecības vai pat pirms pāris mēnešiem. Krūtis turpina palielināties un palielināties, vidukļa līnija pakāpeniski izzūd un vēders virzās uz priekšu, gurni ir noapaļoti. Tajā pašā laikā parastie apģērbi kļūst mazi un ir nepieciešams iegādāties lielos izmēros apģērbus, vai nu speciālus grūtniecēm, vai parastus, bet ērtus valkāšanai ar augošu vēderu. Šim apģērbam jābūt pietiekami ietilpīgam, nedrīkst pievilkt krūtis un vēderu, un sievietei šādā apģērbā jāpārvietojas mierīgi.

Trešajā trimestrī, apmēram no 28. nedēļas līdz grūtniecības beigām, vēders jau ir diezgan liels, un tas ir jāatbalsta un jāņem vērā apģērba piegriezumā. Nepieciešamas īpašas bikses, kleitas vai blūzes. Pielāgots vēdera panelim, vienlaikus saglabājot ērtu, elastīgu un ērtu valkāšanu.

Kā izvēlēties apģērbu grūtniecēm.

Grūtniecības laikā mainās ne tikai sievietes izskats, bet arī vielmaiņas intensitāte, kā rezultātā aktivizējas vielmaiņas procesi, palielinās enerģijas un siltuma ražošana, palielinās svīšana. Tāpēc grūtnieču apģērba audumiem jābūt “elpojošiem” un tikai dabīgiem. Sintētika, lai cik kvalitatīva tā būtu, ārkārtīgi slikti izlaiž gaisu un neļauj ādai pilnībā elpot un veikt vielmaiņas procesus.

Audumiem jābūt viegliem, dabīgiem, tiem arī lieliski jāuzsūc liekais mitrums no ādas, kā arī jāmazgā bieži un viegli, nezaudējot apģērba pamatīpašības un formu. Pamatā grūtnieču apģērbam tiek izmantoti lina un kokvilnas, zīda un vilnas audumi, kas netraucē ādas dabisko elpošanu un netraucē normālu svīšanu. Neizraisīt kairinājumu un niezi uz ādas, alerģiju un citus patoloģiskus procesus. Un, ņemot vērā grūtnieču ādas pārmērīgo jutīgumu, niezi un sausumu, tas kļūst vēl aktuālāks. Vissvarīgākais ir izvēlēties pareizo apģērbu sievietēm ar noslieci uz alerģijām, zvīņošanos un ekzēmām, kā arī ar dažādiem dermatītiem vai karstā laikā, kad āda cieš no sviedriem un sausuma.

Izvēles īpašības.

Grūtniecības laikā mūsu mammām bija daudz grūtāk nekā tagad. Mūsdienās ir milzīgs skaits grūtnieču veikalu, kur varat izvēlēties apģērbu atbilstoši savai gaumei - no paštaisītām grūtnieču drēbēm līdz kāzu kleitām un vakarkleitām. Tomēr, neskatoties uz skaistumu un plašo cenu diapazonu, ne visi šie apģērbi ir pareizi, kvalitatīvi un piemēroti jebkurai grūtniecei. Izvēloties apģērbu, jāņem vērā gadalaiks, sava gaume un komforts valkāšanā un uzvilkšanā, tiek ņemti vērā pat sīkumi un sīkumi, līdz pat tam, kā tu pats uzvilksi šos tērpus ikdienā...

Daudzu grūtnieču āda grūtniecības laikā var kļūt sausāka un jutīgāka, jo tiek izstieptas kritiskās vietas - uz vēdera, gurniem un krūtīm, āda var sākt niezēt un pat veidoties strijas; Pastāvīgi saskaroties ar sintētiku un neelpojošiem audumiem, tas var izraisīt ādas kairinājumu, pastiprinātu ādas niezi, diskomfortu un alerģiju attīstību, pat ja alerģijas pirms grūtniecības netika novērotas. Turklāt sintētiskie audumi berzes dēļ savā starpā un pret ķermeņa ādas virsmu un matiņiem veido statiskās elektrības lādiņus, kas var radīt nepatīkamas sajūtas, uzvelkot un novelkot apģērbu ķermenim un neizskatās estētiski patīkami, kļūstot neērti valkāt. Un topošajai māmiņai ir ārkārtīgi svarīgi, it īpaši vasaras sezonas priekšvakarā, lai gaiss brīvi cirkulētu caur apģērbu, lietojot sintētiku, tas ir gandrīz neiespējami.

Jebkurā grūtniecības stadijā, izvēloties apģērbu, jāņem vērā ne tikai tā skaistums, bet arī ērtības un praktiskums, vai šajās drēbēs varēsi uzturēties ilgi, vai tās neradīs diskomfortu. Pats galvenais, lai apģērbs būtu ķermenim patīkams, neradītu diskomfortu un savilkšanas sajūtu, kā arī netraucētu kustībām, roku pacelšanai, locīšanai un kustībām. Ir svarīgi, lai, ejot uz tualeti, to būtu viegli uzvilkt un novilkt, jo grūtnieces to dara daudz biežāk nekā sievietes, kas nav grūtnieces. Apģērbs nedrīkst būt saspringts, vēl jo mazāk - radīt spiedienu uz krūtīm vai vēderu. Pārāk savelkot bikses ar jostu ap vidukli, var tikt traucēta asinsrite un limfas cirkulācija, kas var izraisīt nelabuma un reiboņa lēkmes, kā arī var traucēt normālu elpošanu un asinsriti iekšējo orgānu apvidū. Ja arī grūtniecei ilgstoši jāsēž šaurās drēbēs, tad vēdera dobuma orgāniem būs vēl grūtāk tikt galā ar saviem pienākumiem, tad var veidoties vai saasināties tādas gremošanas problēmas kā meteorisms un vēdera uzpūšanās, grēmas vai aizcietējums.

Kas vēl ir svarīgi?

Stingrs apģērbs un grūtnieces vēdera saspiešana var arī negatīvi ietekmēt mazuļa attīstību ar spiedienu uz vēderu, var palēnināties asinsrite caur dzemdes traukiem un samazināties skābekļa un barības vielu piegāde bērnam, tas traucē; tās izaugsmi un attīstību. Ir vērts periodiski atraisīt bikšu siksnas vai atteikties no pieguļošu bikšu valkāšanas un pāriet uz biksēm ar speciālu elastīgu ieliktni vēderam.

Ir arī kaitīgi valkāt zeķes un zeķes ar elastīgām saitēm, kas var saspiest kāju asinsvadus un traucēt to asinsriti, īpaši vēnās, kas var veicināt varikozu vēnu rašanos vai progresēšanu kājās. Grūtnieču apģērbam jābūt regulējamam jostasvietā, lai sieviete, augot vēderam, varētu atraisīt elastīgās lentes. Svarīgi, lai grūtnieces valkātu daudzslāņu apģērbu, var noņemt virsējo kārtu, lai nav tik karsts un nav svīšanas.

Vasarā jāizvēlas ļoti viegls, brīvs apģērbs, lai tie būtu viegli elpojoši un neradītu diskomfortu. Svarīgas ir gaišas krāsas apģērbā, kas mazāk uzkarst, kas nozīmē, ka sieviete mazāk svīst. Ja iespējams, izvairieties no raupjām šuvēm, tām jābūt plakanām, bez malām, kas varētu izraisīt ādas berzi.

Mūsdienās grūtnieču veikali piedāvā arī ērtas zeķubikses un legingus, kas pielāgoti grūtnieces konkrētajai formai un vēderam. Ļaujot viņai valkāt skaistākas un ērtākas drēbes, valkāt svārkus un īsas kleitas. Parasti tiem ir īpašs elastīgs ieliktnis, kas stiepjas pāri augošajam vēderam un neizdara uz to spiedienu. Jebkurā gadījumā pirms iegādes varat pielaikot visas drēbes un izlemt. Vai jums tas ir ērti, vai jūs tajā jūtaties ērti un vai jums patīk jūsu izskats un atspulgs spogulī. Ja veikalā neko nepaņēmāt, par laimi varat uzšūt sev ērtus un skaistus apģērbus, modeļus šodien var viegli atrast internetā.

Rīt runāsim par apakšveļu, apaviem un pārsējiem.

Apģērbs grūtniecības laikā - par apakšveļu un apaviem:

Ilgi gaidītais raksts par stilu un garderobi grūtniecēm. :-)

Mīļās meitenes, kā divu bērnu māte, es centos jums detalizēti pastāstīt par šī brīnišķīgā perioda garderobes iezīmēm.

Es ceru, ka jums patiks raksts un tas būs noderīgs!

Kā ģērbties grūtniecības laikā?

Sieviete, kas gaida bērniņu, ir īpaši skaista. Tieši šajā periodā īpaši skaidri atklājas īpašības, kas mums piemīt no dabas. Sievišķība, šarms, universāla mīlestība mūs pārņem. Protams, šobrīd mēs saskaramies ar zināmām grūtībām. Viena no šīm grūtībām ir mūsu garderobe, kad mēs saprotam, ka lielākā daļa apģērbu mums vairs neder ar katru grūtniecības mēnesi.

Šajā rakstā pastāstīšu, kā “interesantajā situācijā” palikt stilīgam, kā arī sniegšu praktiskus padomus, kā izveidot funkcionālu garderobi, kas derēs arī pēc mazuļa piedzimšanas.

Garderobe grūtniecības laikā

Veidojot savu garderobi, dodiet priekšroku pamata lietām. Izvēlieties krāsu, nevis sarežģītu un dekoratīvu griezumu. Taisni šūtas lietas der jebkurai figūrai, taču dažādas “grūtības” slikti mijiedarbojas ar apjomiem un izliekumiem. Un apjomi un līknes 9 mēnešu laikā, kā jūs saprotat, tikai pieaugs :)

Grūtniecības laikā tava figūra manāmi mainīsies, tāpēc labāk to ietērpj ar lakoniska piegriezuma drēbēm no kvalitatīviem dabīgiem audumiem. Tas ļaus jums justies ērti.

Un krāsa palīdzēs dažādot jūsu garderobi un attiecīgi padarīs attēlu interesantu.

Arī pēdējās sezonās modē ir taisna piegriezuma un lielizmēra preces. Šajos apģērbos tu izskatīsies labi!

Jūs varat iegādāties šādas lietas jebkurā apģērbu veikalā. Jums pat nav jādodas iepirkties grūtnieču veikalos, kas ir slaveni ar savu nepievilcīgo sortimentu. Vienkārši pārstāj pievērst uzmanību pieguļošām lietām un paskaties, kādu patiešām lielu šī perioda apģērbu izvēli atradīsi visparastākajos un pazīstamākajos veikalos!

Tādos zīmolos kā ASOS, ZARA, H&M un daudzos citos, tostarp specializētajos, jūs atradīsiet svārkus un bikses ar elastīgām jostasvietām, kas pieskaņosies jūsu noapaļotā vēdera formai. Tas ir ļoti ērti!

Izvairieties no apģērba, kas izgatavots no bieziem, nestaipīgiem audumiem. Tā kā mūsdienās jūsu ķermeņa izmēri strauji mainās, šīs drēbes, visticamāk, atradīs vietu kādā no jūsu garderobes plauktiem ar atzīmi "līdz labākiem laikiem", nevis kādā no jūsu tērpiem.

Izvēloties taisna piegriezuma priekšmetus, nepārspīlējieties un izvēlieties pārāk bezveidīgas drēbes. Atcerieties, jo vairāk jūs vēlaties slēpt grūtniecību zem liela izmēra apģērba, jo lielāka jūs tajā izskatīsities.

Ja jūs joprojām vēlaties slēpt savu "interesanto pozīciju", grūtniecības pirmajos posmos jums palīdzēs daži vienkārši paņēmieni.

Pievērsiet uzmanību blūzēm un trikotāžai, kas neizceļ vidukli. Šādu apģērbu ir tik daudz visos zīmolos. Vienkārši izvēlieties veikalus savā parastajā cenu kategorijā vai meklējiet vajadzīgās lietas tiešsaistē.

Taisna piegriezuma žakete vai veste palīdzēs noslēpt mazuļa pumpiņas.

Pieguļot novecojušā stila jakās, jūs riskējat nejusties īpaši ērti un varat atdot savu pozīciju, uzsverot savu noapaļoto vidukli.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka drošības labad varat valkāt topu virs svārkiem vai biksēm, t.i. atstājiet to ievilktu un uzmetiet virsū bleizeri vai vesti.

Arī taisna piegriezuma kleitas (kokons vai trompete) lieliski nomask pirmās brīnišķīgās situācijas pazīmes.

Vēl viens svarīgs jautājums, kas ir aktuāls daudziem, ir tas, vai grūtniecības laikā valkāt cieši pieguļošu apģērbu vai nē. Ja paskatās uz pasaules zvaigznēm, viņas grūtniecības laikā aktīvi valkā cieši pieguļošas drēbes, vēloties uzsvērt savu noapaļoto vēderu.

Mēs uzskatām, ka pieguļošs apģērbs ir piemērots slaidām meitenēm, kuras grūtniecības laikā nav pieņēmušās svarā. Tikai šajā gadījumā uz tevi skaisti izskatīsies trikotāžas apvalka kleita, un tu informēsi visu pasauli par gaidāmo notikumu savā dzīvē, neaizmirstot par savu stila izjūtu.

Grūtniecības laikā īpaša uzmanība jāpievērš arī apaviem. Viss ir ļoti individuāli! Daži cilvēki skrien stiletto papēžos līdz pat dzemdību namam, bet citiem ir pietūkums un "čau" Uggs un baleta kurpes par 2 izmēriem par lielu.

No tīri medicīniskā viedokļa izvēlieties apavus ar zemiem papēžiem vai plakanu zoli un ievērojiet ārsta ieteikumus.

Par laimi, “” tagad ir modē. Apavi, kedas, kurpes, zābaki - jūs noteikti varat izvēlēties stilīgu un modernu iespēju.

Neaizmirstiet par kleitām. Šajā periodā jums lieliski derēs trikotāžas ietīšanas kleita, ko varat valkāt pēc grūtniecības, kā arī kleita ar augstu vidukli un brīvu piegriezumu.

Džemperkleita no trikotāžas vai kašmira ir vēl viens praktisks modelis, ko varat valkāt visu grūtniecības laiku. Un, protams, kokonu kleita! Šādās opcijās jums būs ļoti ērti.

Ja biroja apģērba kods un džemperkleita nav izvēles iespēja, tad atkal palīgā nāks taisna piegriezuma blūzes vai blūzes ar drapērijām, nedaudz brīvi krekli, ērti svārki un bikses ar elastīgu jostasvietu (tas nebūs redzams zem augšdaļas), gludi adījumi, bleizeri, kokonu kleitas un ietīšanas kleitas.

Ja jums ir grūtības atrast blūzes vai kleitas ar piedurknēm, vienmēr varat uzmest pār pleciem brīvu jaku!

Uz svarīgām sanāksmēm varat valkāt zempapēžu pumpas, un zem galda varat noglabāt ērtus apavus. :-)

Aukstajā sezonā gara dūnu jaka sildīs. Atkarībā no grūtniecības stadijas un apjoma, izvēlieties atbilstošo izmēru. Jums lieliski piemērots arī mētelis no mīksta kašmira, wrap modelis.

Kad iestājas grūtniecība, viss apkārt mainās. Sieviete interesantā stāvoklī kļūst emocionālāka un mainīgāka. Bet ir vēlme, kas paliek - vienmēr gribas izskatīties skaisti! Gribas ģērbties tikpat skaisti un stilīgi kā pirms grūtniecības.

Bet pat stila lietpratīgākās sievietes kasa galvu, kā to izdarīt. Bet grūtniecība ir tikai īpašs laiks, kad var izskatīties un justies maģiski. Izbaudi!

Grūtniecība ir diezgan ilgs process: jūs un jūsu ķermenis pakāpeniski mainās. Tāpat kā nav divu vienādu sieviešu, nav divu vienādu grūtniecības kursu. Mēs visi esam dažādi. Tomēr katrs no tiem iziet noteiktus posmus. Šos posmus sauc par trimestriem un ilgst trīs mēnešus.

Pirmajā

Pirmais trimestris ietver smalkas izmaiņas jūsu ķermenī un nozīmīgas psiholoģiskas izmaiņas. Jūsu garša pēc ēdiena, ziediem un, protams, apģērba var mainīties. Jā, jo jums tagad ir jauns statuss! Nebaidieties būt jauns. Pārmaiņas apģērbā atbalsos jūsu iekšējām izmaiņām, un jūs jutīsieties harmoniski.

Kaut kur uz pirmā trimestra beigām – otrā trimestra sākumā jau izjutīsi fizisku nepieciešamību atjaunināt savu garderobi.

Tevi gaida ilgi meklējumi virtuālajos un reālajos veikalos. Iesaku sākt ar pēdējo, tādā gadījumā varēsi pielaikot neparastāku apģērbu un saprast, kas tev ir ērts un vajadzīgs. Nebūs viegli uzreiz atrast perfektu tērpu.

Varu piedāvāt pāris padomus, ko esmu pieredzējusi kā dizainere un mamma:

izvēlēties kvalitatīvu apģērbu. Grūtnieču skapi nēsāsi un mazgāsi daudz biežāk nekā citas drēbes;
Audumiem, no kuriem tiek izgatavotas lietas, jābūt dabīgiem. Tie palīdzēs izvairīties no alerģijām, pārkaršanas un svīšanas;
Neslēpiet savu izspiedušos vēderu. Šis ir brīnišķīgākais laiks jūsu dzīvē! Aptver to un neslēpies aiz bezveidīgām drēbēm;
atklāt savas stiprās puses. Izvēlieties modeļus, kas izceļ jūsu kakla izgriezumu un plecus;
atrodiet kaut ko sev, tā saukto "investīciju". Tas jums kalpos vairākas sezonas. Piemēram, pašpietiekama rudens kleita, ko ziemā var valkāt ar golfu un legingiem;
Iegūstiet maksimālu labumu no grūtnieču skapja. Izvēlieties modernus siluetus neitrālos toņos, pēc tam vienkārši spēlējieties ar apaviem un aksesuāriem.

Otrajā

Tagad jūs esat gatavs būt skaista nākamajos grūtniecības mēnešos. Daudziem cilvēkiem nākamais otrais trimestris ir piepildīts ar pastiprinātu spēku un enerģiju. Es gribu darīt visu, pārvietot kalnus. Un tev izdosies!

Dodieties uz teātriem, klausieties mūziku, tērzējiet ar draugiem. Iespējams, vēlēsities būt uzmanības centrā. Pēc tam izvēlieties skaistas košas drēbes. Jūsu āda un mati mirdz, varat to izcelt ar jaunu frizūru vai aksesuāriem.

Vari izcelties ar neparastām detaļām, interesantiem audumu rakstiem un drosmīgām krāsām. Bet visam jābūt harmonijā. Jūsu prieku uzsvērs bagātīgas krāsas, piemēram, karaliski zilā, smaragda, spilgti rozā.

Trešajā

Trešajā trimestrī sievietes parasti pabeidz savas personīgās lietas, paņem grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu un tieši gatavojas mazuļa nākšanai. Šajā periodā topošā māmiņa vēlas izskatīties un justies atpūtusies un stilīga.

Tad jūs varat izvēlēties ērtu un modernu apģērbu. Šeit minimālisma stils noderēs vairāk nekā jebkad agrāk: tas nav pamanāms, tas aizsargā jūs, un strīdīgu detaļu trūkums sniegs jums pārliecību par savu izvēli. Piemēram, taisnas tunikas kleitas tumšās, mierīgās krāsās.

Mājīgs, brīvs apģērbs palīdzēs iegūt drošības sajūtu: apjomīgi džemperi, kažokādas vestes, pončo. Svarīgi, īpaši aukstajā sezonā, izvēlēties ārējo garderobi, kas būs viegls, ērts, un var noderēt arī pēc mazuļa piedzimšanas. Izvēlieties modernas lietas, ziemas sezona to atļauj.

Un desertā

Katrs trimestris ir labs savā veidā. Un, ja jūtaties labi, tad nevajadzētu liegt sev prieku apmeklēt brīvdienas un ballītes. Jūs varat un pat vajag doties pasaulē, ieturēt brīnišķīgas romantiskas vakariņas vakarkleitās, svētku atmosfēra nāks tikai par labu topošajam mazulim - galu galā mātes emocionālais fons tiek nodots viņam!

Tajā pašā laikā ir svarīgi izvēlēties pareizo vakara tērpu, lai sieviete justos kā karalis.

Bet neatkarīgi no tā, kā jūs izdzīvojat grūtniecību, nemēģiniet to vienkārši gaidīt. Izmantojiet katru mirkli, dāvājiet sev prieku no katra sīkuma. Neslēpiet savu izspiedumu, ģērbieties skaisti un stilīgi, tas papildinās labu garastāvokli un veselību! Parunājiet un saģērbieties! Galu galā jūs atcerēsities šo periodu visu savu dzīvi!

Lai brīnišķīgs garastāvoklis!

Cienījamie lasītāji! Vai piekrīti Tatjanas ieteikumiem? Vai grūtniecei jāpaliek stilīgai un spilgtai? Vai arī tavs vēders jāslēpj aiz bezveidīgām drēbēm no ziņkārīgo acīm? Gaidīsim jūsu atbildes komentāros! Ja jums vēl ir “burvju laika” fotogrāfijas, gaidām tās tautas fotofaktā