Higiēnas procedūras. Ikdienas higiēnas procedūras

Katrai jaunajai māmiņai jāspēj pareizi organizēt jaundzimušā bērna higiēnu. No pareizas un regulāras zīdaiņa higiēnas aprūpes lielā mērā ir atkarīga viņa imunitāte, labklājība un vispārējā veselība. Ikdienas procedūras ietver sistemātisku vienkāršu darbību veikšanu, kas saistītas ar mazuļa kopšanu, viņa ādu, nagiem, ausīm, acīm, degunu, matiem, nabas brūci utt.

Galvenais mērķis ir saglabāt bērna ādu tīru un optimāli mitrinātu, jo caur tīru ādu notiek gāzu apmaiņa ar ārējo vidi. Turklāt sistemātiska vannošanās palīdz attīrīt ādas poras, tauku dziedzerus un sviedru dziedzerus no atkritumproduktiem, kuru aizsprostošanās var izraisīt ādas elpošanas traucējumus.

Jaundzimušā ikdienas rīta tualete no pirmajām dzīves dienām ir ne tikai standarta un simboliska procedūra, bet arī spēcīga barjera, kas neļauj dažādām infekcijām no ārpuses iekļūt trauslā bērna ķermenī. Ir zināms, ka zīdainis ir ļoti neaizsargāts, un viņa āda ir vieglāka barjera pret mikrobiem nekā pieauguša cilvēka āda. Šajā sakarā mazuļa vecākiem ir svarīgs uzdevums uzturēt mazuļa ādu tīru.

Katru rītu mazulim vajadzētu sākt ar mazgāšanu. Vienlaikus ar maigām kustībām tiek noslaucīta seja, samitrināta un nedaudz izgriezta ar vates plāksnītēm, tostarp bērna kakla, zoda, vaigu un pieres zona. Pēc tam noslaukiet mazgāšanas vietu ar sausu vates spilventiņu un noņemiet lieko mitrumu.

Turklāt starp rīta ikdienas higiēnas pasākumiem var atzīmēt:

silts vārīts ūdens vai kumelīšu, kliņģerīšu novārījums, izmantojot vates spilventiņus vai tamponus. Lai to izdarītu, sagatavotais vates tampons ir jāsamitrina ūdenī un ar vieglām kustībām pārmaiņus noslaukiet mazuļa acis virzienā no ārējā stūra uz iekšējo. Kurā katra acs jānoslauka ar atsevišķu tamponu.
no uzkrātajām gļotām, kas var apgrūtināt mazuļa elpošanu, īpaši zīdīšanas laikā. Šķidrie izdalījumi no deguna viegli noņemami ar parastajiem vates tamponiem, kurus var iemērc sagatavotā, sterilizētā augu eļļā. Kokvilnas flagellas tiek rūpīgi, bet ne pārāk dziļi ievietotas katrā deguna ejā un ar rotējošām kustībām izvada uzkrātās gļotas. Sausas garozas, kas diezgan bieži veidojas zīdaiņu deguna ejās, vispirms ir jāmīkstina katrā deguna ejā iepilinot dažus pilienus vārīta ūdens.
Netīrumu noņemšana no ausīm, kas attīra tikai ārējo apvalku. Tas jādara ļoti uzmanīgi, jo jūs varat viegli savainot bērna smalko auss kanālu vai izraisīt viņam sāpes. Šiem nolūkiem varat izmantot vai nu speciālus vates tamponus (obligāti mīkstus), vai vates tamponus pēc to samitrināšanas ūdenī.
Dzimumorgānu mazgāšana, kurai ir daži specifiski aspekti un ņemot vērā fizioloģiskās īpašības. Šī procedūra ietver bērna dzimumorgānu un sēžamvietu mazgāšanu ar siltu ūdeni. Šajā ķermeņa zonā ir daudz mazuļu krokām, kurām jāpievērš īpaša uzmanība: rūpīgi notīriet tās, dodiet pietiekami daudz laika nožūt un ieeļļojiet ar īpašiem bērnu produktiem vai apstrādājiet ar pulveriem. Pateicoties talka klātbūtnei bērnu pulveros, jūs varat izvairīties no tādas nepatīkamas parādības kā autiņbiksīšu izsitumi, lietojot autiņus.
pirmo reizi pēc izrakstīšanās no dzemdību nama, tas būs jādara katru dienu, līdz tas pilnībā sadzīs. Šiem nolūkiem varat izmantot tradicionālo ūdeņraža peroksīdu (3%), izcili zaļo. Vislabāk ir veikt procedūru, izmantojot vates tamponus vai diskus. Jums būs rūpīgi jāsamitrina brūce ar ūdeņraža peroksīdu un jāļauj iegūtajām garoziņām nedaudz mīkstināt. Pēc tam noņemiet viegli nolobītās zvīņas un apstrādājiet brūci ar briljantzaļo. Nabas brūce prasa īpaši rūpīgu ārstēšanu un uzmanību. Tātad, jebkurš apsārtums šajā zonā, īpaši kopā ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, kas norāda uz iekaisuma procesa klātbūtni, vajadzētu būt signālam steidzamai vizītei pie pediatra. Pilnīga brūces sadzīšana parasti notiek 10 dienu laikā.

Dienas higiēnas pasākumi

Rīta higiēnas veikšana nenozīmē, ka mazulim vairs nebūs nepieciešama aprūpe visas dienas garumā, līdz pat vakara vannošanai. Visas dienas garumā jaundzimušais atkārtoti urinē autiņbiksītē, kas var izraisīt kairinājumu (parasti), apsārtumu utt., kas parādās uz viņa ādas. Lai no tā izvairītos, bērns pēc vajadzības ir jānomazgā vai vienkārši jānosusina āda sēžamvietas un dzimumorgānu rajonā, jāieeļļo ar īpašiem zīdaiņu produktiem vai jāapstrādā ar pulveriem ar talku. Tikai pēc tam mazulim ieteicams uzlikt tīru autiņu. Tāpat ir nepieciešams mazgāt bērnu pēc katras zarnu kustības.

Pēc katras barošanas ar krūti un mākslīgo, rūpīgi jānotīra mazuļa āda ap muti. Pārtikas pārpalikumi šajās vietās var izraisīt izsitumus un apsārtumu.

Nagu apgriešana un kopšana

Kā jūs zināt, burtiski no pirmajām bērna dzīves dienām viņa nagi sāk aktīvi augt. Ja tās kļūst pārāk lielas, bērns var gūt traumas, jo viņa kustības ar rokām vēl nav pietiekami saskaņotas un ir haotiskas. Turklāt zem nagiem var būt labvēlīga vide mikroorganismu savairošanai. Tāpēc ir nepieciešams tos novīlēt un pēc tam vīlēt, lai izvairītos no asu galu parādīšanās.

Daudzi vecāki baidās no šīs procedūras un nezina, kā to pareizi veikt, lai bērnam neradītu sāpes un diskomfortu. Patiesībā šis process ir diezgan vienkāršs, it īpaši, ja ir iesaistīti abi vecāki. Galvenais ir ievērot vienkāršus noteikumus, piemēram:

jaundzimušā pirmās palīdzības komplektā () jābūt īpašām šķērēm ar noapaļotiem asmeņiem, kuras var iegādāties jebkurā aptiekā vai citā specializētā veikalā;
mazuļu nagu apgriešanai var izmantot speciālas bērnu pincetes, kurās ir iebūvēts palielināmais stikls, kas ļauj ātri un droši apgriezt nagus;
Par optimālo nagu griešanas periodu tiek uzskatīts laiks, kad mazulis guļ un nejutīs nekādas manipulācijas ar rokām, tomēr arī pārmērīga piesardzība šajā situācijā nenāks par ļaunu - rokturis rūpīgi jātur un jānofiksē;
Nedrīkst griezt nagus pārāk tuvu pirksta malai, jāatstāj neliels laukums virs pirksta paliktņa;
Nogrieztā naga mala ir jānovīlē, lai novērstu jebkādus nelīdzenumus, kas varētu viegli savainot bērnu.

Turklāt ikdienas higiēnas procedūru standarta saraksts ietver. Bērna kakla rajonā bieži var novērot no apģērba sakrājušās pūkas, kuras jānoņem ar nedaudz samitrinātu tamponu.

Jaundzimušā vakara vannošanās

Vakars tiek uzskatīts par optimālāko peldēšanas laiku. Procedūra ļaus bērnam atpūsties un sagatavot viņu mierīgai un pilnīgai nakts atpūtai. Vannošanās rituālu nevajadzētu atstāt novārtā, to ieteicams veikt katru dienu, īpaši pirmajās nedēļās pēc izrakstīšanās no slimnīcas.

Lai vannošanās kļūtu par patīkamu un ērtu procedūru mazulim, vecākiem jāievēro daži vienkārši noteikumi:

ir nepieciešams izvēlēties optimālo telpu peldēšanai, kur būs silti un mājīgi, un nebūs āra trokšņu un caurvēja, piemēram, guļamistabā;
lai peldētu jaundzimušo, būs nepieciešama īpaša maza mazuļa vanna;
jums ir jāiegādājas vannas termometrs un jāizmanto tā optimālās ūdens temperatūras uzturēšanai - aptuveni 37 grādi;
bērns ļoti pakāpeniski un uzmanīgi jānolaiž ūdens vannā, it īpaši pirmajās reizēs, jo negatīva pieredze var negatīvi ietekmēt viņa uztveri par vannošanos nākotnē;
vannošanai nepieciešams lietot tikai īpašus bērnu līdzekļus: ziepes, šampūnu, lai gan pārāk bieži peldēties ar ziepēm nav ieteicams;
vannojot bērnu, rūpīgi jāatbalsta bērns ūdenī ar vienu roku, īpaši ar galvu, lai viņš nenorītu ūdeni;
pēc vannošanās, kas pirmajā reizē nedrīkst ilgt vairāk par 7 minūtēm, mazulis jānoskalo ar iepriekš sagatavotu tīru ūdeni un jāietin mīkstā autiņbiksītī vai dvielī.

Tādējādi mēs varam noformulēt pamata higiēnas pasākumu sarakstu jaundzimušajam. Vecākiem būs nepieciešama maksimāla aprūpe un līdzdalība maza cilvēka dzīvē, jo no tā ir atkarīga viņa labklājība un normāla attīstība.

Sievietes personīgās higiēnas noteikumi ir saistīti ar sievietes ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām. Tas nozīmē, ka līdzās vispārpieņemtiem personīgās higiēnas principiem visā dzīves garumā ir nepieciešami papildu noteikumi. Šie papildu noteikumi jāievēro jau no agras meitenes vecuma, lai novērstu dažādas reproduktīvās sistēmas iekaisuma slimības.

Sieviešu higiēnas noteikumi

Visas daiļā dzimuma pārstāves zina, ka apakšveļa ir regulāri jāmaina. Turklāt ir jāveic ikdienas dzimumorgānu higiēnas procedūras. Tos vajadzētu mazgāt ar tīru, mīkstu, siltu ūdeni. Turklāt ūdens straume jāvirza no priekšpuses uz aizmuguri, nevis otrādi. Šajā virzienā jāizmanto arī tualetes papīrs.

Tas ir ļoti svarīgi, jo tas palīdz novērst infekciju, piemēram, E. coli, nokļūšanu makstī. Šis mikroorganisms bieži izraisa sieviešu dzimumorgānu iekaisumu.

Mūsdienu pasauli raksturo slikta ekoloģija, kas lielā mērā veicina dažādu slimību rašanos un novājinātu imunitāti. Tāpēc nepaļaujieties uz nejaušību, ievērojiet pamatnoteikumus. Veicot ūdens procedūras, mēģiniet nodrošināt, lai jūsu izmantotās ziepes vai želeja nenokļūtu makstī. Tie var negatīvi ietekmēt gļotādas dabisko floru, kas izraisa iekaisuma procesa rašanos.

Menstruāciju dienās neaizmirstiet biežāk mazgāt dzimumorgānus ar tīru, vēlams vārītu ūdeni, bez ziepēm. Dienā vajadzētu būt vismaz 3-4 šādām procedūrām. Mūsdienās dzemdes iekšējā virsma ir ārkārtīgi jutīga un neaizsargāta. Tas var viegli inficēties. Tāpēc šajās dienās atturieties no peldes atklātā ūdenī un neapmeklējiet pirti vai peldbaseinu. Ejiet dušā katru dienu, no rīta un vakarā. Arī sekss mūsdienās ir nevēlams.

Tomēr sievietes dzimumorgānu intīmā higiēna nav tikai ikdienas ūdens procedūru veikšana. Uz šiem noteikumiem attiecas arī seksuālā izglītība. Nav noslēpums, ka liela daļa ginekoloģisko slimību ir saistīta ar sievietes biežu seksuālo partneru maiņu. Un tas ir ļoti skumji, ka jaunas meitenes šo iemeslu dēļ bieži nonāk cietumā. Tāpēc ir jāskaidro tikumiskās audzināšanas normas, kā arī jārunā par dažiem dzimumdzīves aspektiem, lai pasargātu jaunu meiteni no nepareiziem soļiem un līdz ar to arī no daudzām seksuāli transmisīvām slimībām.

Vēl viens izplatīts sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimību cēlonis ir hipotermija. Mūsdienu meitene vairāk rūpējas par to, kā viņa izskatās, nevis par to, vai viņa ir silti ģērbusies. Jaunatnes mode diktē savu stilu: īsas jakas, mazstāvu džinsi vai īsi svārki ar plānām zeķbiksēm. Aklas sekošanas modei rezultāts ir piedēkļu iekaisums.

Tāpēc jau no bērnības ir ļoti svarīgi ieaudzināt meitenē ne tikai modes gaumi un spēju tajā orientēties, bet arī cieņu pret savu veselību. Mums ir jāiemāca viņai, kā pareizi apvienot modi un vajadzīgās rūpes par viņas veselību.

Jums jāzina, ka jebkura sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimība ļoti viegli kļūst hroniska. Tas garantē stipru, nepārejošu sāpju parādīšanos, medikamentu lietošanu, dažkārt sāpīgas procedūras un nebeidzamas rindas pie ārsta. Lai no tā visa izvairītos, jāatceras, ka sievietes personīgā higiēna ir svarīgāka par visu. Ikviens tos pazīst bez izņēmuma, bet katrs pieiet tiem savā veidā, bieži vien nepareizi. Piemēram, nereti sieviešu slimības ir tieši saistītas ar nekvalitatīvu higiēnisko spilventiņu, tamponu lietošanu, sintētiskās apakšveļas nēsāšanu. Un tas ir ļoti svarīgi arī sievietes veselības saglabāšanai.

Kādus higiēniskās paketes izvēlēties?

Mūsdienu tirdzniecība piedāvā lielu dažādu ražotāju un uzņēmumu higiēnisko paliktņu klāstu. Šādi produkti ikdienas lietošanai ir ļoti pieprasīti, jo tie palīdz uzturēt tīrību un svaigumu visas dienas garumā. Tomēr ir ļoti svarīgi tos rūpīgi izvēlēties.

Iegādājoties, pārliecinieties, ka šāda paliktņa absorbējošais starplikas ir izgatavots no dabīga materiāla. Arī virskārtai jābūt no dabīga, higiēniski tīra un sievietes veselībai droša materiāla. Kvalitatīvi spilventiņi ļauj ādai “elpot”, pasargājot to no iekaisumiem un autiņbiksīšu izsitumiem. Tas jo īpaši attiecas uz karstu laiku, kad palielinās svīšana. Tāpēc jums vajadzētu pareizi pieiet šī delikātā produkta iegādei.

Sievietēm, kurām veiktas dažādas operācijas, piemēram, ķeizargrieziens, vai pēc dzemdībām, nepieciešami īpaši personīgās higiēnas līdzekļi. Par īstu izrāvienu šajā virzienā var saukt autiņbiksīšu parādīšanos plauktos, kas īpaši paredzēti pieaugušajiem. Viņi atrisina delikātās sieviešu problēmas pēc operācijām. Tos var nēsāt arī grūtnieces urīna nesaturēšanas gadījumā. Sievietes ķermenis var negatīvi reaģēt uz dažādiem kairinātājiem, tāpēc ir svarīgi izvēlēties hipoalerģiskus higiēnas līdzekļus.

Arī higiēnas līdzekļu izvēli vajadzētu pielāgot savam vecumam, jo ar laiku sievietes ādas tips var krasi mainīties.

Lai saglabātu savu veselību daudzus gadus, stingri ievērojiet šos vienkāršos noteikumus visas dzīves garumā. Tie nav ieteikumi, bet gan obligāti. Kopš bērnības izskaidrojiet savām meitām visas nepareizas pašaprūpes sekas. Tas viņus pasargās no daudzām veselības problēmām nākotnē.

Organisms sāpīgā stāvoklī, īpaši gultas režīmā, izvirza augstākas prasības ādas tīrībai. Galu galā āda, cilvēka ķermeņa ārējais apvalks, ir iesaistīts vielmaiņā (skābekļa apmaiņā, toksīnu izvadīšanā, veic aizsargājošu un siltumu regulējošu lomu, kā arī ir viens no maņu orgāniem (pieskāriens). Āda kļūst par šķērslis toksisko un kaitīgo vielu iekļūšanai cilvēka organismā, kā arī pārmērīga saules gaisma, mikroorganismi, pirmo sitienu uzņem apdegumu, apsaldējumu un mehānisku bojājumu gadījumā.
Veselas ādas īpašības ir veidot noteiktu lubrikantu, kas nodrošina ādas elastību, un nolobīt atmirušās daļiņas, kas kavē ādas elpošanu. Ar sviedriem, sebumu un nolobītām zvīņām no ķermeņa izdalās tādi elementi kā minerālsāļi, urīnviela un urīnskābe, holesterīns, olbaltumvielas, vitamīni un taukskābes. Ja ir traucētas aknu, plaušu vai nieru funkcijas, ādai tiek uzlikts papildu slogs - gan traucētas vielmaiņas produktu izvadīšanā, gan skābekļa ievadīšanā organismā.
Piebildīsim arī, ka daudzas ķermeņa funkcijas ir saistītas ar ādas uztveri par vidi: termoregulācijas organizēšana, aktīva muskuļu darba nodrošināšana, dzimumakta efektivitāte, muskuļu kontrakcijas, lai aizsargātu ķermeni (teiksim, rokas atvilkšana no karsta plīts). Turklāt āda ir iesaistīta ne tikai signāla sniegšanā beznosacījuma reakcijai, bet arī nosacītu ķermeņa refleksu veidošanā.
Kopta, savlaicīgi un rūpīgi nomazgāta āda, kā arī tās atvasinājumi – mati un nagi – ir ļoti svarīgi, lai paātrinātu atveseļošanos no slimībām, sadziedētu brūces, nodrošinātu slima cilvēka fizisko un garīgo komfortu. Tāpēc medmāsas sistēma, kas rūpējas par pacienta ādu, ir tik svarīga.
Ja pacients ir pie samaņas, viņam jāpaskaidro, kāda manipulācija tagad tiks veikta, jāparāda, kādus līdzekļus medmāsa izmantos, un pozitīvi jānoskaņo procedūrai ().

Ādas kopšana – higiēnas procedūras.

Atkarībā no konkrētās slimības rakstura un pacienta fiziskā stāvokļa var veikt vai nu pilnīgu higiēnisku ārstēšanu (mazgāšanās, mazgāšanās dušā), vai daļēju (atsevišķu daļu vai visa ķermeņa mazgāšana, mitrā tīrīšana). Katra procedūra jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu un jāveic ar viņa atļauju.
Daudzos gadījumos ir pieļaujama pilnīga higiēniska ārstēšana, kas ne tikai attīra pacienta ādu, bet arī sniedz viņam patīkamu sajūtu. Mazgāšanas ar šampūnu procedūra, matu skalošana, ādas žāvēšana ar mīkstu dvieli, ģērbšanās tīrā apakšveļā un nagu griešana pozitīvi ietekmē pacienta pašsajūtu.
Bet ir nopietnas slimības (miokarda infarkts, insults, hipertensīvā krīze, asiņošana, vaļējas brūces, akūta sirds un asinsvadu mazspēja, ādas slimības, tuberkulozes aktīvā fāze, vispārējs izsīkums utt.), kurās pilnīga higiēniska ārstēšana ir stingri kontrindicēta. Šāda pacienta ādu vai nu mazgā pa daļām, vai noslauka ar mitriem dvieļiem vai salvetēm.
Slims cilvēks ir tik emocionāli nestabils, ka higiēnas procedūru veikšana bez viņa gatavības tām var izraisīt negatīvas emocijas, dusmas, depresiju, vispārēju stāvokļa pasliktināšanos un kategorisku nevēlēšanos mazgāties. Tāpēc vispirms medicīnas māsa pacientam izskaidro, kāda procedūra tiks veikta un kādi būs tās rezultāti (“Tu pati izbaudīsi savu tīrību, nejutīsi niezi, kļūsi daudz koptāks un izskatīsies skaistāks” utt.)

Kas medmāsai ir nepieciešams, lai veiktu higiēnas procedūras?

Eļļas auduma priekšauts un gumijas cimdi.
Vannas istabas tīrīšanas līdzeklis (0,5% balinātāja šķīdums vai cits dezinfekcijas līdzeklis);
Ūdens termometrs ūdens temperatūras mērīšanai.
Individuālas ziepes (šampūns) un mazgāšanas lupatiņa, ko lieto tikai šis pacients.
Kāju atpūta.
Frotē dvieļi un tīra veļa.

Vispirms medmāsa uzvelk eļļas auduma priekšautu un uzvelk gumijas cimdus, lai neapšļakstītu drēbes. Pēc tam viņš izskalo vannu ar dezinfekcijas šķīdumu un ieliek tajā kāju balstu. Aizver logus, lai pacientam nesasaltu pārāk daudz (temperatūra mazgāšanas telpā jāuztur vismaz 25 grādi pēc Celsija). Pie vannas novieto vai nu koka restīti, vai gumijas paklājiņu.
Tālāk jums vajadzētu ērti izkārtot visu, kas nepieciešams mazgāšanai: ziepes, mazgāšanas lupatiņu, šampūnu, matu skalošanu.
Vannā ielej aukstu ūdeni, pēc tam pievieno nepieciešamo karstā ūdens daudzumu (šī vannas piepildīšanas secība samazina tvaiku veidošanos mazgāšanas telpā), ūdens temperatūru paaugstina līdz 35-36 grādiem.
Medmāsa palīdz pacientam izģērbties, atbalsta un palīdz iekāpt vannā. Pacienta pozīcija vannā ir guļus stāvoklī, uzsvaru liekot uz kāju balstu.
Ūdenim jāsasniedz pacienta krūškurvja augšējai trešdaļai, neaizsedzot sirds zonu. Ja pacients var vismaz daļēji nomazgāties, viņam tiek dota ziepju mazgāšanas lupatiņa. Ja viņš nevar nomazgāties, viņi viņam palīdz. Higiēnas apstrādes secība: galva, rumpis, rokas (īpaša uzmanība padusēm, kur uzkrājas sviedri), kājas, cirkšņa zona un starpene (ņemot vērā arī to, ka tur uzkrājas sviedri).
Kad mazgāšanas process ir pabeigts, pacientam palīdz izkļūt no vannas, žāvē tādā pašā secībā, kādā tika mazgāts, palīdz ģērbties tīrā veļā un drēbēs.
Pacients tiek nogādāts palātā, pēc tam atgriežas mazgāšanas telpā, no vannas tiek novadīts ūdens, nomazgāts ar otu, apstrādāts ar dezinfekcijas šķīdumu. Tagad jūs varat noslaucīt vannas istabas grīdu, noņemt priekšautu un cimdus. Pēc pacienta pieprasījuma medmāsa var apgriezt viņam ūsas un bārdu, apgriezt roku un kāju nagus (pēc mīkstināšanas ūdenī tie ir viegli nogriežami).
Noteikti izsakiet savu gandarījumu par pacienta izskatu pēc peldēšanās, izķemmējiet matus un parādiet viņam spoguli. Cilvēks noteikti uzlabosies.
Peldēšanās vannā ilgums nedrīkst pārsniegt 20 minūtes. Atcerieties: jūs nevarat iziet no vannas istabas, atstājot pacientu vienu pat uz minūti! Galu galā vecāka gadagājuma cilvēkam var rasties reibonis, sirdsklauves, asinsspiediena izmaiņas, sāpes sirdī - un tajā pašā laikā viņš jūtas pamests! Dažreiz medmāsa pēc pacienta pieprasījuma pārtrauc vai samazina mazgāšanas laiku. Viņai visu laiku jābūt blakus, un pacientam jābūt pārliecinātam, ka procedūra viņam ir droša un jājūtas ērti.
Dažreiz pacients atsakās iet vannā, vai arī nav iespējas viņu nomazgāt vannā. Pēc tam viņu var ievietot speciālā krēslā (vai, ja viņš spēj pārvietoties pats, aizvest) - un mazgāt dušā.
Procedūra un aprīkojums ir vienādi. Tīrības sajūta, silta ūdens straumes, kas krīt uz sejas un ķermeņa, parasti rada pozitīvu noskaņojumu un padara viņu dzīvespriecīgāku. Savukārt mazgāšana ar ziepēm un veļas lupatiņu attīra ķermeni, atvieglo ādas elpošanu, rada viegluma sajūtu. Tādā pašā veidā pēc procedūras viņš tiek apģērbts un nogādāts gulēt. Arī dušas kabīne ir izmazgāta.
Ja pacientam nav norādīta ne duša, ne vanna, viņš katru dienu tiek berzēts vai mazgāts. Galvenais, lai cilvēks pēc procedūras jūtas normāli un ar pozitīvu attieksmi.

Īpaša uzmanība. Un tas ir vairāk nekā pamatoti. Pat neliela nolaidība šajā jautājumā var radīt nopietnas problēmas, kuras nevar saukt par “bērnīgām”.

Faktiski higiēnas procedūras ir rutīnas procedūra, kas tiek atkārtota vairākas reizes visas dienas garumā. Tāpēc, kad esat apguvis pamatnoteikumus to vadīšanai, jums nav jāuztraucas par bērna tīrību un drošību nākotnē.

Higiēnas procedūras jāveic katru reizi pēc tam, kad bērnam ir izkārnījusies zarnu kustība. Turklāt ikdienas vakara rutīna ir obligāta. Nenāktu par ļaunu mazgāt bērnu, mainot autiņbiksītes.

Neskatoties uz apbrīnojamo higiēnas līdzekļu pārpilnību, parasts tekošais ūdens joprojām tiek uzskatīts par ideālu higiēnas procedūru variantu. Svarīgs punkts ir iepriekšēja rūpīga pieaugušo roku tīrīšana (ziepju lietošana ir obligāta).

Ja jūsu mazuļa āda ir ļoti netīra, varat izmantot nelielu daudzumu bērnu mazgāšanas līdzekļa vai bērnu ziepes.

Higiēnas procedūru iezīmes “pēc dzimuma”

Tam ir viena īpatnība. Mazgājoties meitenes jātur rokās tā, lai ūdens plūsmas virziens būtu no dzimumorgāniem uz tūpļa pusi, nevis otrādi. Pieaugušā rokai vajadzētu iet pa to pašu trajektoriju – no ārējiem dzimumorgāniem līdz mugurai. Ļoti svarīgi vismaz reizi dienā rūpīgi izskalot kroku, kas atrodas starp mazajām un lielajām kaunuma lūpām – tieši tur visbiežāk uzkrājas izdalījumi.

Neskatoties uz gaisa vannu vienkāršību, tās sniedz izcilu efektu un ir nepieņemami tos atstāt novārtā mainot autiņbiksītes!

Un vēl viena piezīme par vietu, kur tiek glabāti autiņi. Ir nepieņemami tos uzglabāt telpās, kurām raksturīgs augsts gaisa mitrums (virtuvē vai vannas istabā).

Vienreizējās lietošanas autiņbiksīšu izvēles pamatnoteikums

Ir ļoti svarīgi, lai vienreizējās lietošanas autiņš būtu ērts mazulim. Šie higiēnas līdzekļi tiek izvēlēti atkarībā no bērna svara. Lai pārliecinātos, ka autiņbiksītes pieguļ jūsu mazulim, jums jāpārbauda, cik cieši tās pieguļ mazuļa vēderam. Ja starp tiem bez lielas piepūles var ietilpt pieauguša cilvēka rādītājpirksts, tad autiņbiksītes izmērs atbilst šī mazuļa svaram.

Jaundzimušā ādas kopšana

Pēc higiēnas procedūrām bērns tiek ietīts dvielī un viņa āda tiek maigi nosusināta. Ja uz jaundzimušā ādas nav ādas, higiēnas līdzekļus uzklāj tikai pēc vakara vannošanās reizi dienā.

Kad uz mazuļa ādas parādās pirmās patoloģiskās pazīmes, nekavējoties jāsazinās ar savu ārstu un stingri jāievēro izrakstīto medikamentu vai profilaktiskās higiēnas līdzekļu lietošanas biežums.

Vairāki svarīgi noteikumi ļaus novērst autiņbiksīšu izsitumus:

mazulim vienmēr jābūt ģērbtam atbilstoši;
Bērnu gultas veļa jāmazgā atsevišķi no pieaugušo veļas un vēlams iestatīt papildu skalošanas režīmu;
Nedrīkst pieļaut, ka bērnu ādu sausina dažādi higiēnas līdzekļi un ziepes.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat iegūt perfekti maigu, samtainu jūsu bērna ādu.

Apkrāptu palags mammām

Bērns jāmazgā pēc katras zarnu kustības.

Noteikti mazgājiet bērnu vienu reizi dienā.

Mainot autiņbiksītes, bērnu vēlams mazgāt.

Labāk ir mazgāt zem tekoša ūdens.

Meitenēm vispirms tiek mazgāti ārējie dzimumorgāni un pēc tam tūpļa.

Autiņbiksītes tiek mainītas 4-6 reizes dienā.

Katru reizi, mainot autiņbiksītes, dodiet ādai iespēju "elpot".

Rīts. Uzmanīgi izskalojiet acis, pēc ēšanas notīriet ausis, degunu un zobus (ja tādi jau ir), izķemmējiet matus.

diena. Pirms došanās ārā, uzklājiet bērnu aizsargājošu krēmu (ziemā - no vēja un sala, vasarā - no saules stariem). Ja lietojat autiņbiksītes, tad pirms katras maiņas ir jānoslauka mazuļa dibens ar mitrām salvetēm (vai jānomazgā) un jāuzklāj autiņbiksīšu krēms (tas izolē ādu no turpmākas izdalīšanās un novērš sēžas dermatītu).

Vakars. Ikdienas peldēšanās (vēlams peldēties lielā vannā). Pēc ūdens procedūrām uzklājiet mitrinātāju uz visu mazuļa ķermeni, ieskaitot plaukstas un pēdas.

♩ Visas nepieciešamās higiēnas procedūras kopā ar bērnu tiek veiktas katru dienu!

Labs padoms
Lai jūsu pieskāriens ir maigs. Dodiet savam bērnam iespēju sajust jūsu mīlestību. Ar lielu maigumu pieskarieties viņa rokām, kājām un ķermenim, pēc procedūras skūpstiet viņa vēderu, runājiet ar viņu ar smaidu sejā.
Ja higiēnas procedūras laikā bērns sāk raudāt, nomieriniet viņu un tikai tad turpiniet.
Sāciet higiēnas procedūras, kad mazulis ir pilns.
Pirms sākat, pārliecinieties, vai jums ir viss nepieciešamais.

Sagatavošanās higiēnas procedūrām

Nepieciešamās lietas

Sagatavojieties iepriekš:

Nedaudz silts vārīts ūdens (aptiekā nopirkts fizioloģiskais šķīdums vai aerosols uz minerālūdens bāzes);

Sterila vate (uzglabājiet to cieši noslēgtā caurulē);

Sterila marle;

Mitrās salvetes;

sterils vazelīns vai persiku eļļa;

Zelenka (1% briljantzaļās krāsas šķīdums);

Uz ūdens bāzes izgatavots metilēnzils;

Salvetes vai mīksts dvielis;

Vates kociņi;

Kokvilnas flagellas;

Deguna pilieni;

Bērnu krēms vai eļļa;

Bērnu ķemme (birste);

Šķēres;

Maza bļoda.

Kokvilnas flagellas sagatavošana Paņemiet nelielu vates gabalu un izrullējiet to plānā flagellum (dakts). Kad sakrājies daudz flagellas, ielieciet tās stikla burkā, iespējams, no mazuļu biezeņa, un cieši aizveriet vāku. Pannas apakšā liek audumu, uzliek burciņu ar flagellas, pārlej ar ūdeni un aizver vāku. Vāra 30 minūtes. Sterilie flagellas ir gatavi.

Bērna sagatavošana Visērtāk ir veikt procedūras uz pārtinamo galda. Novietojiet bērnu uz autiņbiksītes. Izģērb viņu, ja istabas temperatūra ir +21…+24 °C. Gaisa vannas ir ļoti noderīgas mazulim, jo tās ir brīnišķīga rūdīšanas procedūra. Tas lieliski novērš autiņbiksīšu izsitumu rašanos un durstošu karstumu. Ja istaba ir vēsa, izģērbiet mazuli pakāpeniski.

Ikdienas higiēnas procedūras

Acu kopšana

Bērna ikdienas mazgāšana sākas ar acu ārstēšanu.

Veselam bērnam acu “tīrīšanas” funkciju veic asaru šķidrums, ko ražo asaru dziedzeri. Mazgājot acs ābolu, tas caur asaru kanāliem, kas sākas no palpebrālās plaisas iekšējā stūra, ieplūst deguna dobumā. Asaru plēve tiek atjaunota mirkšķināšanas laikā. Šī asaru kustība palīdz pastāvīgi attīrīt palpebrālās plaisas no visa nevajadzīgā. Tādējādi pati daba rūpējās, lai mazuļa acis būtu tīras.

Tāpēc parasti bērna acīm nav nepieciešama īpaša aprūpe. Mazgājot mazuli, pietiek ar ūdeni nomazgāt plakstiņus un ādu ap acīm, bet nav nepieciešams mazgāt plaukstas plaisas iekšpusi.

Samitriniet vates tamponu ūdenī (fizioloģiskā šķīdumā), izspiediet to un pārvietojiet pa mazuļa plakstiņa malu virzienā no acs ārējā kaktiņa uz iekšējo. Katrai acij izmantojiet atsevišķu tamponu!

♩ Sazinieties ar savu ārstu, ja jūsu mazulis:
neplūst asaras;
Uz skropstām vai acu kaktiņos parādās garoza vai izdalījumi.

Ja pamanāt bērna acīs izdalījumus, tad pirms konsultēšanās ar ārstu varat acis nomazgāt ar kumelīšu novārījumā samērcētiem vates tamponiem. Sagatavojiet to šādi: 2-3 ēd.k. l. sausas kumelītes, aplej ar 200 ml vārīta ūdens, vāra 20–30 minūtes ūdens peldē, tad buljonu izkāš.

Aizsargājiet mazuļa acis no tiešiem saules stariem un spilgtas gaismas.

Deguna kopšana

Bērna deguns katru dienu ir rūpīgi jātīra. Jaundzimušajiem ir ļoti šauri deguna ejas. Tajos var nosēsties nelieli putekļu plankumi un piena lāsītes, bet mazulis vēl neprot izpūst degunu.

Lai notīrītu snīpi, vispirms samitriniet stingru vates tamponu vārītā ūdenī un ar apļveida kustībām notīriet eju no uzkrātajiem gružiem. Pēc tam noslaukiet sausu ar tīru kauliņu un pēc tam uzmanīgi ievietojiet jaunu, sterilā eļļā (piemēram, persiku eļļā) samērcētu un pēc tam kārtīgi izgrieztu karoti, un nedaudz pagrieziet to pulksteņrādītāja virzienā.

♩ Katrai nāsai izmantojiet jaunu flagellum!

Ja degunā ir izveidojusies daudz garoza vai mazulim ir iesnas, izmantojiet sāls šķīdumu vai līdzekli uz sterila jūras ūdens bāzes. Pagrieziet mazuļa galvu uz sāniem un nometiet produktu sev tuvākajā nāsī. Pagaidiet nedaudz, tad pagrieziet galvu un atkārtojiet procedūru. Ūdens padarīs garozas mīkstas, un tās var viegli noņemt ar vates tamponu.

Bērna degunam vienmēr jābūt mitram, bet ne slapjam. Tajā pašā laikā palielināts gļotādas sausums rada mazulim daudz neērtību. Tāpēc jums ir jānodrošina, lai gaiss telpā būtu mitrināts.

Ausu kopšana

Vasks ir dabisks auss kanāla izdalījumi. Tas aizsargā auss kanālu no mitruma un putekļiem. Tāpēc bieža un pilnīga sēra noņemšana ne tikai nedod labumu, bet var būt arī kaitīga.

Pārāk bieža tīrīšana veicina lielāku sēra izdalīšanos, tāpēc šī procedūra jāveic ne biežāk kā reizi 2-3 nedēļās, izmantojot mīkstu vati. Nemēģiniet iekļūt pēc iespējas dziļāk. Pietiek izņemt to, kas jau ir sakrājies pašā izlietnē.

♩ Neizmantojiet vates kociņus, jo tie var sabojāt mazuļa plāno un maigo ādu un auss eju, kā arī veicina vaska sablīvēšanos un aizbāžņu parādīšanos.

Izmantojot nedaudz mitru kauliņu, noslaukiet ādu ap auss kanālu un pēc tam visas auss kaula cirtas. Pēc tam nosusiniet ar dvieli.

Ieeļļojiet ādu aiz bērna auss ar speciālu bērnu eļļu, jo tā ir izplatīta vieta, kur parādās autiņbiksīšu izsitumi.

Pēc peldēšanas vislabāk ir notīrīt ausis.

Mutes dobuma kopšana pirms zobu parādīšanās

Labākais laiks šai procedūrai ir 30 minūtes pēc ēšanas. Lai atvērtu mazuļa muti, viegli nospiediet uz zoda un viegli nolaidiet to uz leju. Sterilā marlē ietītu un ar vārītu ūdeni samitrinātu rādītājpirkstu ievieto mazuļa mutē un maigi iemasē smaganas ar apļveida kustībām. Lai to izdarītu, varat izmantot silikona pirkstu zobu suku.

Pievērsiet uzmanību gļotādai. Tam jābūt tīram, mitram un rozā. Diezgan bieži zīdaiņiem rodas gļotādas sēnīšu infekcija (strazds), kas izpaužas kā balti nosēdumi uz vaigiem, lūpām un mēles.

Zobu aprūpe

Piena zobu kopšanas nozīme

➭Zobi ir nepieciešami efektīvai košļāšanai un līdz ar to arī pareizai kuņģa-zarnu trakta darbībai.

➭Zobi ir iesaistīti runas attīstībā un skaņu izrunā. Logopēds var painteresēties par bērna sakodienu un pat nosūtīt viņu pie zobārsta korekcijai.

➭Pilns primāro zobu komplekts ir nepieciešams pareizai žokļa augšanai, saglabājot vietu pastāvīgajiem zobiem un veidojot ideālu sakodienu.

➭Tā kā zem piena zobiem ir pastāvīgo zobu pirmsākumi, ļoti svarīgi ir novērst kariesa attīstību, jo infekcija var viegli pazemināties, un pastāvīgais zobs iznāks jau slims.

➭Bērnam ir nepieciešami labi zobi, lai viņš justos ērti. Galu galā sniegbalts smaids piesaista gan pieaugušos, gan vienaudžus.

Zobu tīrīšana Pirmajā dzīves gadā nav nepieciešama zobu birste. Tomēr mēģiniet tīrīt zobus ar marli vai mitru drānu. Tas jādara katru vakaru pirms gulētiešanas.