Krūzes krūšu izmērs. Skaidrs piemērs krūšu izmēra noteikšanai

Daudzas sievietes uzdod sev šo jautājumu, izvēloties apakšveļu. Pašlaik ir daudz standartu, katrs apakšveļas ražotājs nosaka savus izmēru standartus.

Statistika liecina, ka lielākā daļa sieviešu iegādājas nepareizu krūštura izmēru. Tie, kuriem ir lielas krūtis, cenšas tās samazināt, iegādājoties mazu krūšturi. Sievietes ar mazām krūtīm, gluži pretēji, izvēlas krūšturi ar lielām krūzītēm. Nepareizi izvēlētas apakšveļas dēļ sieviete izjūt diskomfortu un var rasties veselības problēmas. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties pareiza izmēra apakšveļu.

Kā noteikt krūštura kausa izmēru?

Lai veiktu mērījumus, jāsagatavo mērlente un cilvēks, kas palīdzēs veikt nepieciešamos mērījumus.

Izmēriet apkārtmēru zem krūškurvja. Paceliet krūtis ar abām rokām, un tam, kas jums palīdz, vajadzētu turēt centimetru zem krūtīm. Apkārtmērs zem krūškurvja ir jāmēra ļoti stingri. Pierakstiet iegūto vērtību uz papīra. Ja iegūtā vērtība ir starp 60-65-70-75-80, noapaļojiet to līdz tuvākajam standartam. Piemēram, ja iegūstat vērtību 63, tad, noapaļojot uz augšu, jūs iegūstat 65. Apmērs zem krūšu kurvja parasti tiek apzīmēts ar “X”.

Izmēriet krūšu apkārtmēru. Jums ir jāiegādājas krūšturis, kas ir ne tikai ērts jums, bet arī labi notur jūsu krūtis. Jūsu palīgam ir jānovelk mērlente ap krūtīm, nevis cieši. Centimetram jābūt paralēli grīdai. Piemēram, jūs saņēmāt vērtību 94 cm. No iegūtās vērtības jums vajadzētu atņemt 84 cm.

Jūs parēķināt. Lai noteiktu krūštura izmēru, atņemiet "X" no "Y" un pēc tam daliet iegūto vērtību ar 2,5. Rezultāts ir (84-65)/2,5=7. Atrodi 8. alfabēta burtu A, B, C, D, E, F, G.

Jums vajadzētu sākt izmēģināt krūšturi ar 7G.

Piedāvātā krūštura izmēra aprēķināšanas metode palīdz atrast sākuma punktu. Tāpēc jums nevajadzētu 100% paļauties uz šo aprēķinu. Galu galā formula nevar ņemt vērā jūsu krūšu formu, apjomu un daudz ko citu.

Kad esat aprēķinājis iegūto krūštura vērtību, izmantojot formulu, varat izmantot parādīto tabulu, lai noteiktu piemērotāko izmēru.

1. tabula. KRŪTU IZMĒRA NOTEIKŠANA

Lai noteiktu krūzes izmēru, no krūškurvja apkārtmēra (cm) atņemiet apkārtmēru zem krūškurvja (cm). Precīzāku krūzes izmēru skatiet 2. tabulā.

2. tabula. Krūštura KRŪZES IZMĒRS

Ja iegādājaties pareizo krūšturi, tas nesaspiedīs krūtis kakla izgriezumā un sānos. Lentei zem krūtīm nevajadzētu pārāk daudz iedziļināties ādā.

Kad esat izmēģinājis krūšturi, jums vajadzētu apskatīt krūškurvja redzamāko punktu stāvokli. Tiem jāatrodas tieši centrā starp vidukli un plecu līniju.

Un, pats galvenais, krūšturim jūsu krūtis jāparāda vislabvēlīgākajā gaismā. Ja krūtis ir novietotas platas, tad tās jāvelk uz centru, zemas - paceltas un pietiekami smagas - jāatbalsta. Tajā pašā laikā jums vajadzētu sajust pilnīgu komfortu.

Krūštura izmēru noteikšana ir ļoti vienkārša. Iesniegtie aprēķini ne vienmēr dod 100% rezultātu, tas ir tikai vadlīnijas, pateicoties kurām jūs varat nekavējoties izvēlēties nepiemērotu apakšveļu. Ja vēlaties atrast lielisku krūšturi, jums ir nepieciešams laiks un pacietība, lai pielaikotu visus pieejamos krūšturus.

Šķiet, kas gan varētu būt grūts krūštura iegādē? Galu galā, katrs no mums ar to ir saskāries ne reizi vien, papildinot savu garderobi ar arvien vairāk dažādu krāsu un formu modeļiem. Tomēr šī aksesuāra izvēle var šķist tīra elle, ja nezināt, kā izvēlēties pareizo krūštura izmēru, kā arī smalkumus, kas padara to labi pieguļošu. Tāpēc, lai glābtu sevi no daudzu stundu garastāvokļa un vilšanās, ir vērts izprast šo tēmu sīkāk.

Izvēles smalkumi jeb kā krūšturim vajadzētu sēdēt

Kļūdas, par kurām mēs tagad runāsim, ir ļoti tipiskas, un mēs, iespējams, vismaz vienu reizi esam pieļāvuši līdzīgas kļūdas. Tātad, kas jums jāzina, izdarot izvēli? Pat ja jums nav ne jausmas, kā noteikt krūštura izmēru, varat noteikt sev vadlīnijas, kas palīdzēs novērtēt jūsu lēmuma pareizību. Pirmais ir krūšu apkārtmērs, kas atbilst izmēram.

Jūs varat saprast, vai esat uz pareizā ceļa, novērtējot krūštura stāvokli uz muguras: varat nekavējoties noraidīt to, kas ir uzlēcis vai brīvi karājas, jo ideāls variants būs stingri paralēls grīdai. Vienīgais izņēmums var būt, ja mums ir darīšana ar patiešām apjomīgām krūtīm, kas ar savu svaru var pacelt krūštura aizmuguri, taču arī šajā situācijā deformācijai nevajadzētu būt būtiskai.

Nākamā lieta, kurai jāpievērš uzmanība, ir siksnu garums un platums. Lielām krūtīm plānas ažūra siksnas ir stingri kontrindicētas, jo tās vienkārši neiztur slodzi un sāpīgi iegriezīsies ādā, atstājot tajā lielas rievas. Tas ir ne tikai nepatīkami, bet arī ne estētiski pievilcīgi. Tici man, platākas lences padarīs apakšveļas valkāšanu daudz ērtāku, turklāt tās izskatīsies tikpat skaisti.

Vēl viens noslēpums, kā izvēlēties krūštura izmēru - Šī ir pareizas formas un piemērotas formas krūzes izvēle. Pirmais orientieris ir kauli, kas atrodas stingri paduses vidū. Tas nozīmē, ka kauss pilnībā iekļaujas krūtīs, to nesaspiežot vai nesaspiežot. Pašām krūzītēm ir cieši jāpieguļ ādai, taču nav pieļaujama saspiešana un locīšana, jo tas ir skaidrs apstiprinājums, ka krūšturis ir mazs. Dažām meitenēm patīk šis efekts un tās apzināti izvēlas pārāk mazu krūzīti.

Tomēr šāds lēmums ir saistīts ar faktu, ka kustības laikā krūšturis nepacels krūtis, bet gan uzlēks, tādējādi veidojot neizskatīgas krokas apakšā. Un pēdējā pārbaude - mēģiniet ievietot pirkstu krūzīšu krustojumā. Pareizi izvēlētajā versijā tam nevajadzētu būt grūti, taču, ja šī manipulācija nav iespējama, labāk ir izmēģināt lielāku izmēru.

Pieredzē iegūtās zināšanas

Pirmais un vienkāršākais veids, kā uzzināt savu krūštura izmēru, ir to pielaikot, un tieši pieredzes ceļā daudzi no mums apgūst nepieciešamos parametrus. Vienkārši, izmēģinot vismaz duci modeļu, mēs beidzot atrodam vajadzīgo un apskatām, kas rakstīts uz etiķetes. Pēc tam, balstoties uz saņemto informāciju, mēs sev ievērojami atvieglojam visus turpmākos pirkumus.

Tomēr šī pieeja ne vienmēr atmaksājas, jo parametri ne vienmēr sakrīt. Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem: izcelsmes valsts (jo Eiropas, postpadomju valstīs un ASV ir dažāda izmēra režģi), krūzītes formas, kurā krūtis turas pavisam citādi. Tāpēc visprecīzāko rezultātu var iegūt, tikai veicot virkni nepieciešamo mērījumu.

Mērīšanas metodes

Protams, katra no mums ir dzirdējusi no vecākām sievietēm, ka viņu krūštura izmērs ir divi, trīs vai četri, kas daudzus iedzen stuporā, jo esam pieraduši krūšturu izmērus noteikt pēc burtiem un cipariem starp šīm sistēmām nav atšķirības, jo abas tās ir balstītas uz diviem galvenajiem mērījumiem. Pirmais no tiem ir krūškurvja apjoms zem krūtīm, tie ir skaitļi, kas norādīti krūštura izmērā. Otrais mērījums ir krūškurvja tilpums augstākajā punktā. Pateicoties tam, jūs varat aprēķināt krūzes tilpumu, kam faktiski ir burtu ekvivalents.

No pirmā acu uzmetiena nekas nav vienkāršāks, taču mērīšanas procesam ir savi smalkumi. Vispirms apbruņojieties ar centimetru un spoguli, vai vēl labāk, lūdziet kādam palīdzību, jo tādējādi rezultāti būs precīzāki, un nosakiet krūškurvja apjomu tieši zem krūtīm. Mērīšanas laikā rokas ir jānolaiž, labāk to darīt izelpojot. Iegūtais rezultāts var neatbilst apjomiem, ko redzam uz preces etiķetes, jo nav iespējams atrast krūštura izmēru, piemēram, 72B. Šādās situācijās ir ierasts noapaļot izmērus, un, lai saprastu, kā noteikt krūštura izmēru, pastāv izmēru tabula.

Tātad, mēs esam izlēmuši par vienu no rādītājiem. Tagad pāriesim pie krūšu tilpuma mērīšanas un otrās aprēķināšanas. Lai pareizi izmērītu krūtis, jums ir jānoliecas tā, lai mugura būtu paralēla grīdai. Lentai jābūt absolūti taisnai, cieši pieguļošai, bet neiegriežot ādā. Ko darīt ar iegūto rezultātu? Šeit ir divu veidu aprēķini - mūsdienīgs, mums vairāk pazīstams un tradicionāls, kas tika izmantots padomju marķējumā.

Pirmajā gadījumā izmēru noteiks starpība starp krūškurvja tilpumu un krūškurvja tilpumu. Aprēķina formula būs šāda: krūšu tilpums (CG) - krūškurvja tilpums (CHC) = kausa izmērs (RF).

Otrajā aprēķini tiek veikti nedaudz savādāk: krūškurvja tilpumam pievieno 10 vai 12 (atkarībā no tā, vai skaitlis ir pāra vai nē), tad rezultāts tiek atņemts no krūškurvja tilpuma. Ja mēs to attēlojam formulas veidā, tad tas izskatās šādi: OG - (OGK +10/12) = RF

Attiecību tabula palīdzēs noteikt krūštura kausa izmēru.

Šī opcija ir paredzēta mūsdienu mērījumiem, lppkrūštura kausu izmēri.

Šajā tabulā parādīta tradicionālā sistēma.

Zīmējot analoģijas, jūs varat viegli salīdzināt iegūtos rezultātus ar marķējumu uz apakšveļas. Bet ir vēl viena iespēja, ko izmanto dažās Eiropas valstīs, piemēram, Francijā vai Itālijā. Tur krūškurvja tilpumu aprēķina no 1 līdz 8, un, lai to noteiktu, mērīšanas procesā iegūtais rezultāts jādala ar 6.

Blakus esošie izmēri

Situācijas, kad pēc aprēķiniem izvēlēts krūšturis neder, nav nekas neparasts. Iemesli tam var būt pilnīgi dažādi, sākot no kļūdas aprēķinos un beidzot ar nepiemērotu kausu. Bet kāpēc gan neapjukt un kā izvēlēties pareizo krūštura izmēru? Pirmkārt, neesiet sarūgtināts, jo ir tāda lieta kā blakus izmēri.

Šīs ir jūsu vērtības vistuvākās. Piemēram, ņemsim gandrīz standarta 75C. Ja pēc visiem mērījumiem esat laimīgs īpašnieks, bet krūšturis joprojām neder, varat eksperimentēt, palielinot vai samazinot kādu no indikatoriem. 75C tie būs 80B vai 70D. Tas nozīmē, ka, palielinot OGK, jūs samazinat kausu un otrādi, šī tabula var kalpot kā mājiens.

Blakus esošo izmēru piemēri

Nav noslēpums, ka krūtīm var būt pilnīgi dažādas formas, pēc kurām jāizvēlas krūzītes variants. Vienkāršākais veids, kā orientēties, ir pēc šuvju veida. Piemēram, T-veida krūšturiem ir krūšturi, kas paceļ krūtis, tāpēc tie ir ideāli piemēroti tiem, kuru krūtis ir zemas vai tām nav liela apjoma. Konusveida lādi vislabāk “ietērpt” modelī ar horizontālu šuvi, jo tas piešķirs formai trūkstošo apaļumu. Cieši pieguļošās krūtis pārveidos krūšturis ar diagonālu vai vertikālu šuvi uz kausa.

Kā redzat, pirms pielaikošanas jums ir jāizlemj par galveno apakšveļas uzdevumu: pacelt, atbalstīt, apvienot vai sadalīt, un, pamatojoties uz to, izlemiet par modeli. Ideālā gadījumā tai vajadzētu cieši piegult, bet neieēsties ādā, radīt diskomfortu kustības laikā un nesaspiest krūtis. Pamatojoties uz iegūtajām zināšanām, jūs noteikti varēsiet izvēlēties sev ideālo apakšveļu.

Rakstā būs norādīti kritēriji, kuriem jāpievērš uzmanība, izvēloties krūšturi, kā arī palīdzēs pareizi noteikt krūšu un krūštura izmēru.

Izvēloties krūšturi, sieviete var vadīties pēc dažādiem mērķiem. Kāds vēlas uzsvērt savu krūšu skaistumu kleitā ar atvērtu kakla izgriezumu, kādam ir svarīgi sasniegt maksimālu komfortu fiziskās aktivitātes laikā, kāds jau šodien domā par nepieciešamību saglabāt savu krūšu formu nākotnē. Bet dažiem visas šīs prasības krūšturim ir vienlīdz svarīgas.
Pareiza krūštura izvēles nozīmi nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tas ietekmē:

• krūšu veselības stāvoklis,
• sievietes krūšu izskats un pievilcība,
• komforts un ērtības aktīvās nodarbības un bērna barošanas laikā.

Kādam jābūt pareizajam krūšturim?

Krūšturam ir šādas funkcijas:

• atbalsta krūtis
• aizsargāt no ārējām ietekmēm
• slēpt nelabvēlīgās piena dziedzeru struktūras iezīmes
• uzsvērt sievišķību un pievilcību un citas funkcijas.

Lai krūšturis pareizi pildītu iepriekš uzskaitītās funkcijas un turklāt nenodarītu kaitējumu veselībai, izraisot sāpes plecos un mugurā, kā arī nebūtu potenciāls vaininieks nopietnākām krūšu slimībām, tam precīzi jāatbilst krūšu izmēram. ir piemērotas formas, ņemot vērā tā ēku īpašības.

Krūšturis nedrīkst:

• Novērst kustības, apgrūtināt dziļu elpošanu. Siksnām nevajadzētu iedziļināties vai berzēt.

Pretējā gadījumā krūšturis var izraisīt galvassāpes, sāpes kaklā, plecos un rokās no attiecīgā nerva saspiešanas.

• Pēc noņemšanas neatstājiet pēdas, iespiedumus vai apsārtumu.

Atzīmes norāda, ka izvēlētais modelis ir mazs. Stingrs krūšturis var izraisīt asinsrites un limfas atteces traucējumus, krūšu jutīguma samazināšanos un citas problēmas.

• Iegriež ķermenī, veido ādas krokas, kas karājas virs krūštura.

Ja šīs pazīmes ir, jums vajadzētu izvēlēties lielāku izmēru.

• Paceļot rokas, kustieties.

Krūšturis nedrīkst “braukt” pa ķermeni, kad sieviete veic motoriskas manipulācijas.

Turklāt jānodrošina atbilstība šādām prasībām:

• Krūštura vadiem (ja tādi ir) jāatrodas tieši zem krūtīm.

Lai novērstu nevēlamus ievainojumus, nav pieļaujams cieto kaulu spiediens uz jutīgo piena dziedzeru zonu.

• Krūštura siksniņa mugurpusē nedrīkst būt augsta, koncentrējieties uz krūzīšu līmeni.

Šādā krūšturā slodze tiek sadalīta nepareizi, tāpēc drīz var izjust spriedzi mugurā.

• Kad krūšturis ir piestiprināts, tam jābūt cieši pieguļamam (apmēram diviem pirkstiem). Lai pārbaudītu šo stāvokli, izmantojiet āķi, kas nodrošina brīvāko pozīciju.

SVARĪGI: krūšturis valkājot mēdz izstiepties, tāpēc izvēloties, koncentrējieties uz labu fiksāciju ar ārējo aizdari.

• Noņemot siksnas, muguras siksnai jāpaliek tajā pašā vietā.

Pretējā gadījumā tas nozīmē, ka visa slodze krīt uz krūštura siksnām un līdz ar to arī uz sievietes pleciem.

• Krūšturim jāatbalsta jūsu krūtis pa vidu starp plecu un elkoni.

Pārbaudei:

• noliec roku
• atrast centru plecu-elkoņa segmentā,
• caur šo punktu garīgi novelciet līniju, kas ir paralēla krūtīm.

Labajā krūšturlī piena dziedzeru sprauslām jānokrīt uz iedomātas līnijas (attēlā pa labi).

• Krūštura materiālam jāatbilst higroskopiskuma kritērijiem, jāļauj gaisam iziet cauri un nedrīkst izraisīt ādas kairinājumu.

Priekšroka jādod dabīgiem audumiem no kokvilnas, zīda un viskozes. Tomēr daži mūsdienu sintētisko materiālu veidi tiek uzskatīti arī par drošiem. Galvenais, lai tie labi uzsūc mitrumu un ļauj maigai ādai “elpot”.

• Krūšturim ir cieši jāpieguļ ap piena dziedzeriem, neatstājot tukšu vietu kausu iekšpusē.

Pretējā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties krūšturi ar mazāku krūzes tilpumu.

Kā noteikt krūštura kausa izmēru?

Tirdzniecības letes var atrast plašu apakšveļas klāstu. Lai patiesi izvēlētos “savu” krūšturi, jāsāk ar izmēru. Apskatot krūšturu vitrīnu, uz etiķetes pamanīsiet divciparu skaitli un latīņu burtu, kuru dažādas kombinācijas atbildīs dažādiem izmēriem.
Cipars norāda krūštura izmēru, mērot zem krūškurvja, un burts norāda krūštura kausa izmēru.

Lai iegādātos krūšturi, kas atbilst jūsu krūšu izmēram, jums ir jāveic šādi izmēri:

• apkārtmērs zem krūtīm (a)

mērot pa līniju zem piena dziedzeriem, kur "sēdēs" topošais krūšturis

• krūšu tilpums (b)

mēra izliektākajās vietās uz krūšu kurvja.

Lai iegūtu precīzākus rezultātus:

• mērījumi jāveic citai personai
• rokas jānolaiž gar ķermeni
• mērījumi jāveic, izmantojot centimetru

SVARĪGI: Mērot apkārtmēru zem krūtīm, centimetram ir cieši jāpieguļ ādai, un, veicot mērījumus no krūškurvja tilpuma, gluži pretēji, tam jābūt brīvam un tas nedrīkst izspiest piena dziedzerus.

Pēc tam jums vajadzētu aprēķināt krūštura kausa izmēru (c). Šim nolūkam no skaitļa, kas atbilst krūškurvja tilpumam, ir jāatņem vērtība, kas iegūta, mērot apkārtmēru zem krūtīm. Krūzes izmērs (c) = (b) - (a).

Praktisks piemērs:
vērtība zem krūškurvja (a) – 71 cm
krūškurvja apjoms (b) – 85 cm
tāpēc bļodas izmērs (c) būs 14 cm (85-71)

Pamatojoties uz mērījumu rezultātiem, ierodoties veikalā, jāpatur prātā divi skaitļi:

• krūšu izmērs (a)
• krūzes tilpums (c)

Krūzes izmēra digitālā vērtība (c) atbilst noteiktam latīņu burtam. Tādējādi jūs saņemsiet krūštura izmēru, kas sastāv no divām daļām - cipariem (zemkrūšu izmērs) un burtiem (kausa izmērs).

Kā pēc burtiem noteikt krūštura izmēru? Krūštura izmēru tabula

Dažādiem krūšturu ražotājiem, kā arī dažādām modeļu līnijām var būt atšķirības izmēru apzīmējumos. Tāpēc, lai noteiktu precīzu izmēru, varat lūgt konsultantu nodrošināt izmēru tabulas no ražotājiem konkrētam krūštura modelim. Atceroties abu iepriekš apspriesto skaitļu nozīmi, varat ātri atrast savu krūštura izmēru.

Tomēr ir universālas tabulas ar pieņemtiem standarta izmēru apzīmējumiem.

Saskaņā ar pirmās tabulas datiem, pamatojoties uz izmēru zem krūškurvja (a), jūs noteiksiet krūštura izmēra pirmo daļu.

Pamatojoties uz otrās tabulas datiem, jūs noteiksiet krūštura izmēra otro daļu, aprēķinot, kurš latīņu burts atbilst jūsu saņemtajam kausa izmēram (c) (sleja "atšķirība").
Izmantojot iepriekš minēto piemēru, kur (a) = 71 cm, (c) = 14 cm, krūštura izmērs ir 70 B.
Ja vēlaties iegādāties krūšturi ārzemēs, it īpaši ASV, būtu lietderīgi zināt savu izmēru collās. Lai to izdarītu, jums jāveic vēl viens mērījums:

• apkārtmērs virs krūtīm (d)

aizmugurē iet arī centimetrs (uz topošā krūštura līnijas), un priekšā tas atrodas virs krūtīm.

Rezultāti tiek pārvērsti collās. Lai to izdarītu, iegūtās vērtības tiek dalītas ar 2,54.

Piemēram:

apkārtmērs virs krūtīm (d) = 82 cm, kas atbilst 32 collām (82/2,54)
krūtis (b) = 85 cm, kas atbilst 33 collām (85/2,54)
krūzes apkārtmērs (b) - (d) = 33-32 = 1 colla

Krūzes izmērs (burti/collas):
AA - 0
A-1
B–2
C–3
D–4
DD – 5

Rezultātā mēs iegūstam izmēru 32A.

Varat izmantot šādu tabulu, pēc kuras varat viegli noteikt nepieciešamo krūštura izmēru atkarībā no valsts.

Piemēram, jūsu izmērs 70B ir ASV izmērs 32A.

SVARĪGI: pārbaudiet veikto mērījumu atbilstību vismaz reizi gadā. Krūšu izmērs laika gaitā mainās, mainoties svaram, hormonālām izmaiņām, grūtniecībai, barošanai ar krūti utt.

Lai iegādātos piemērotu krūšturi, ar izmēru vien nepietiek. Lai izvēlētos patiesi veiksmīgu krūšturi, jums būs jāizmēģina vairāk nekā viens modelis, jo krūšturi atšķiras ar kausu formu, siksnu platumu, griezumu, materiālu utt. Turklāt izmēri dažādos modeļos, kā minēts, var atšķirties.

Lielu krūšturu izvēles iezīmes

Lielas krūtis rada papildu slodzi sievietes ķermenim un prasa pastiprinātu fiksāciju. Lai krūšutēla laika gaitā “nokarātos”, t.i. nodrošināt uzticamu krūšu atbalstu un samazināt sievietes slodzi, pērkot liela izmēra krūšturi, jums jāpievērš uzmanība:

• stingras siksnas no bieza auduma, kas nedrīkst būt šauras
• plats rāmis (puskorsete)
• sēklu klātbūtne (vēlams)
• elastīgs audums
• slēgta kausa forma, kas aptver visu piena dziedzeri

Mazo krūšturu izvēles iezīmes

Tie, kuriem ir mazas krūtis, var gūt labumu no dramatiskām pārmaiņām, pareizi izmantojot krūštura iespējas.

• Krūšturi ar polsterētām krūzītēm piešķirs jūsu krūtīm papildu apjomu.

• Krūzes ar T veida šuvēm palīdzēs pacelt jūsu krūtis.

• Ja starp piena dziedzeriem ir liela plaisa, t.i. krūtis “skatās” padusu virzienā, pateicoties krūšturam ar vadiem sānos un džemperim starp mazajām krūzītēm.

• Konusveida krūtīm laba izvēle būtu krūšturis ar horizontālu šuvi, kas vizuāli noapaļos sievietes krūtis.

Kā noteikt savu grūtnieču krūštura izmēru?

Grūtniecības laikā zināmu hormonu ietekmē daudzu sieviešu krūtis sāk gatavoties turpmākai bērna barošanai. Piena dziedzeri uzbriest, kļūst smagāki un jutīgāki. Dažām sievietēm krūtis nepalielinās līdz bērna piedzimšanai un piena parādīšanās brīdim. Šis process ir individuāls, tāpēc, uzzinot par grūtniecību, nevajadzētu uzreiz skriet uz veikalu pēc vienu izmēru lielāka krūštura.

Tomēr par apakšveļas garderobes maiņu nāksies padomāt. Vismaz jums vajadzētu iegādāties īpašu kokvilnas krūšturi, vēlams bezšuvju un ar platām lencēm. Šie krūšturi nodrošina papildu aprūpi jutīgām krūtīm grūtniecības laikā.
Vidēji līdz 20. nedēļai, iespējams, sajutīsiet nepieciešamību mainīt krūštura izmēru uz lielāku. Veiciet krūškurvja mērījumus saskaņā ar iepriekš minētajiem ieteikumiem un dodieties uz specializētu mazumtirdzniecības uzņēmumu.

Kā noteikt krūštura izmēru pēc dzemdībām?

Ir grūti paredzēt, cik lielas būs jūsu krūtis pēc bērna piedzimšanas. Lai iepriekš iegādātos zīdīšanas krūšturi uz laiku, kamēr uzturaties dzemdību namā, varat koncentrēties uz krūšu izmēru 36-38 grūtniecības nedēļā.

Ja jūsu krūtis šajā posmā nav mainījušās, joprojām ir vērts valkāt krūšturi, kas ir lielāks nekā pirms grūtniecības. Jūsu krūtis var ievērojami palielināties, kad piens nonāk.

Zīdīšanas krūšturu pamatkomplekti jāiegādājas pēc dzemdībām un piena parādīšanās, atkārtoti veicot atbilstošus krūšu izmērus.

Pamatprasības krūšturim:

• plata krūštura pamatne un platas siksnas,
• iespēja pabarot mazuli, nenoņemot krūšturi, t.i. autonoma krūzīšu atvēršana,
• minimālās šuves,
• dabīgs materiāls,
• šuves trūkums uz sprauslas līnijas, kas kļūst īpaši jutīgs zīdīšanas laikā,
• laba siksnu un aizdares regulēšana, jo krūšu izmēri būtiski mainās pirms un pēc bērna barošanas,
• Vēlams izveidot īpašu kabatu krūšu spilventiņiem, ko daudzas māmiņas izmanto, īpaši pirmajās nedēļās, kamēr iestājas laktācija.

Speciālie māsu krūšturi atbilst šiem kritērijiem, tāpēc ērtāk ir nekavējoties sazināties ar māsu veikalu.

Kā izvēlēties sporta krūštura izmēru?

Lai jūsu krūtis netraucētu fiziskiem vingrinājumiem, netiktu deformētas un netiktu pakļautas savainojumiem regulāru sporta aktivitāšu laikā, jums vajadzētu parūpēties par sporta krūštura iegādi. Dažu veidu sporta krūšturos vai pareizāk sakot sporta topos izmanto izmēru sistēmu, kas ir līdzīga ikdienas apģērba izmēriem:

• utt.

Šī sistēma ir raksturīga kompresijas topiņiem, kas darbojas pēc krūšu piespiešanas pie ķermeņa principa un ir piemērota meitenēm ar mazām krūtīm.

Sporta krūšturi, kas īpaši izstrādāti, lai atbalstītu katru krūti, ir līdzvērtīgi parastajiem krūšturiem, t.i. atšķiras krūzīšu izmēros. Parasti katram sporta krūštura veidam ir izmēru tabula. Tāpēc atrast labāko variantu nebūs grūti.

Turklāt, izvēloties sporta krūšturi, jums jāzina, ka tie atšķiras atkarībā no sporta aktivitātes veida:
ar vāju atbalstu (pilates, jogas, stiepšanās utt.)
ar vidēju atbalstu (spēka aerobikai, skrituļslidošanai vai slidošanai utt.)
ar spēcīgu atbalstu (kardio vingrinājumiem: skriešanai, lēkšanai utt.)

Kā noteikt krūšu izmēru pēc krūštura?

Daudzas sievietes, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas, ir atradušas “savus” krūšturus un iegādājas tāda paša veida krūšturus. Viņi, iespējams, pat nezina vai nerūpējas par savu krūšu izmēru. Protams, jūs varat aprēķināt aptuveno krūšu izmēru no sava krūštura, izmantojot to pašu izmēru tabulas, bet sākot ar pretējo.

Tomēr šai darbībai nav praktiskas nozīmes. Labāk ir izmērīt krūšu apjomu, izmantojot centimetru, kā aprakstīts iepriekš, un uzzināt standarta izmēru. Starp citu, pilnīgi iespējams, ka iegūtais rezultāts nesakritīs ar izmēru, kādu esat pieradis valkāt.

Kā pareizi noteikt krūštura izmēru: padomi un atsauksmes

• Jums nevajadzētu iegādāties krūšturi, to vispirms neizmēģinot.
• Krūštura izmērs, kas aprēķināts no diagrammām, izmantojot atbilstošus mērījumus, nav fiksēts izmērs, kas garantē ideālu piegulšanu. Tas ir tikai punkts, no kura jūs sāksit, pielaikojot krūšturus.
• Ja krūšturis ir cieši pieguļošs vai, gluži pretēji, pārāk liels, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izvēlēties izmēru mazāku vai lielāku gan apkārtmērā zem krūškurvja, gan kausā. Iespējams, ka tev piestāvēs krūšturis ar lielāku apkārtmēru zem krūškurvja, bet mazāku kausu, un otrādi. Piemēram, ja jūsu krūšturis izmērs 75B neder, mēģiniet uzvilkt 70C vai 80A.

• Lai pareizi pielaikotu krūšturi, noliecieties uz priekšu, uzvelciet siksnas un uzmanīgi ievietojiet krūtis krūšturi.
• Pareizi nēsājiet krūšturi. Aizverot krūšturi priekšpusē un pēc tam to apgriežot, krūšturis tiks deformēts, samazinot tā kalpošanas laiku.
• Situācijā, kad tava izmēra krūšturis “nesēž” uz krūtīm tā, kā vajadzētu, tas nav tavs modelis. Izmēģiniet citu krūšturi, kas atbilst jūsu krūšu formai.
• Nelietojiet pārāk daudz krūšturus bez lencītēm. Tie nenodrošina vienmērīgu slodzi. Valkājiet šos krūšturus tikai īpašos gadījumos.
• Ļaujiet krūtīm naktī atpūsties bez krūštura
• Jūsu skapī ir dažāda veida krūšturi dažādiem mērķiem.

Video: kā izvēlēties pareizo krūšturi?

Visas meitenes ir patiesas skaistas apakšveļas cienītājas. Tomēr daudzas dāmas bieži nevar atbildēt uz jautājumu, kā pareizi noteikt krūštura izmēru.

Problēma ar neērtu krūšturi, pastāvīgi izvirzītiem apakšvadiem un maziem kausiem ir pazīstama katrai daiļā dzimuma pārstāvei. Šādu nepatikšanu cēlonis ir nespēja izvēlēties pareizo krūštura izmēru. Šķiet, kas var būt vienkāršāks? Bet šī procedūra prasa arī rūpību un noteiktas zināšanas.

Kādi noteikumi jāievēro, izvēloties krūšturi?

Biežākā kļūda, izvēloties krūšturus, ir mazākas vai lielākas apakšveļas iegāde. Tas noved pie tā, ka meitene sāk justies nedroša un nepievilcīga, jo no krūštura ir atkarīgs dāmas estētiskais izskats un pašsajūta. Der atcerēties, ka nepiemērots modelis noved pie sāpēm ķermenī: no pleciem līdz kaklam, kā arī pasliktina asinsriti. Lai izvairītos no agrīnas osteohondrozes attīstības un pazeminātas pašcieņas, mēs detalizēti analizēsim, kā izvēlēties krūšturi. Kādi ieteikumi jāievēro, atrodoties veikalā?

1. Modelim jāatbilst krūškurvja apkārtmēram, lai krūtis nejustu diskomfortu un būtu labi atbalstītas. Krūšturam jāatrodas vienā līnijā uz muguras un krūtīm, līnijai jābūt paralēlai grīdai. Gadījumā, ja muguras līnija lec, ziniet, ka apkārtmērs ir mazāks nekā vajadzētu, un, ja tā stiepjas uz leju, apkārtmērs ir lielāks.
2. Kauliem tasītēs jābūt novietotiem tā, lai tie pieskartos padušu vidum.
3. Siksnām nevajadzētu iegriezties ādā, radīt diskomfortu, “sagriezties” vai sašķiebties. Tāpat nevajadzētu izvēlēties modeli ar pārāk īsām stīgām.
4. Varat pārbaudīt krūštura kausa izmēru, izmantojot pirkstus. Tātad, ja tie atbilst tasīšu savienojumam, tad esat izdarījis pareizo izvēli. Ja tas nedarbojas, jums ir nepieciešams lielāks modelis. Atcerieties, ka krūzes nekādā gadījumā nedrīkst radīt spiedienu uz jūsu krūtīm. Neatkarīgi no tā, cik pievilcīgs izskatās ņieburs, dodiet priekšroku ērtam modelim.
5. Pareizi izvēlēts krūšturis nedrīkst ierobežot vai apgrūtināt elpošanu. Pretējā gadījumā jūs sajutīsiet sasprindzinājumu, pēc kura noteikti tiks traucēta asinsrite.
6. Dodiet priekšroku modeļiem, kas izgatavoti no augstas kvalitātes dabīgiem audumiem, kas ir elpojoši. Izvēlieties kokvilnas un viskozes izstrādājumus. Lina veļa no putuplasta radīs “pirts” sajūtu, kas absolūti nav nepieciešama.

Ievērojot vienkāršus padomus, jūs varat izglābties no nepārdomāta un neveiksmīga pirkuma, pareizi nosakot krūštura izmēru.

Viss, kas jums jāzina par krūšu izmēra noteikšanu

Neskatoties uz to, ka jūs jau zināt visu par apakšveļas pirkšanas noteikumiem, veiksmīgs pirkums nav iespējams, nenosakot savu krūšu izmēru. Izmēru zināšanas garantē pareizu krūštura izvēli un ērtāko valkāšanu. Uzzināt savu izmēru nav grūti – palīdzēs mērlente un daži triki. Tradicionāli krūtis mēra divās vietās: zem krūtīm un izvirzītajos punktos. Ērtības labad valkājiet jebkuru ērtu krūšturi bez putuplasta gumijas un papildu dekorācijām. Krūštura izmēru ir iespējams noteikt arī paša spēkiem, taču precizitātes labad var būt nepieciešama citu palīdzība. Mērīšanas procedūra sastāv no vairākiem posmiem.

1. Izmantojiet mērlenti, lai izmērītu tilpumu. Jums vajadzētu satvert “centimetru” zem krūtīm, neaizmirstot, ka tas cieši pieguļ ādai. Marķējiet savus mērījumus.
2. Nolaidiet rokas, lai nodrošinātu precizitāti, un sāciet mērīt krūšu kurvja visvairāk izvirzītos punktus. Izvairieties no pārmērīgas pievilkšanas.

Uz etiķetēm redzamie skaitļi izriet no apkārtmēra mērījumiem zem krūšu un pašas krūšu daļas. Piemēram, 70V vai 90A. Papildus tradicionālajiem marķējumiem ir arī starptautiska krūštura izmēru tabula, kurā iekļauti tikai burti.

Kā noteikt krūzes izmēru?

Tātad, kā izvēlēties krūzīšu krūšturi? Pareizi izvēlēta krūzīte nodrošina krūšu komfortu un ir ārkārtīgi svarīga, iegādājoties. Lai to izmērītu, jums ir nepieciešams:

• noliecieties tā, lai jūsu krūtis būtu paralēli grīdai - tas palīdzēs pilnībā izmērīt piena dziedzeri;
• izmēriet krūtis ap ķermeni: pārliecinieties, ka centimetrs ir cieši nostiprināts, bet nesaspiež ādu, neļaujiet centimetram novirzīties uz leju - pēc mērījumu veikšanas tos atcerieties;
• no tagad iegūtajiem rezultātiem atņemiet krūšu apkārtmēra mērījumus: iegūtais skaitlis tiek uzskatīts par krūštura kausa izmēru.

Lai noskaidrotu krūzītei derīgo burtu, palīdzēs atšķirībai un krūzītes izmēram atbilstoša tabula. Atcerieties, ka, neskatoties uz iegūtajām zināšanām, kategoriski nav ieteicams iegādāties apakšveļu, to neuzmēģinot. Gadās, ka dažādi apakšveļas ražotāji apjūk izmēros un norāda ciparus un burtus, kuriem izmērs ir nepareizs.

Kas jums jāzina par izmēru tabulām?

Precizitāte ir svarīga, mērot krūšu apjomu, taču iegūtais skaitlis ir jānoapaļo līdz tuvākajam standarta krūštura izmēram. Tātad, ja jūs iegūstat rezultātu no 73 līdz 77 cm, jūsu standarta izmērs būs 75. Līdzīga sistēma ir raksturīga Krievijai un Baltkrievijai. Itāļu ražotāji norāda izmērus ar cipariem no 1 līdz 12. Anglijā un ASV izmērus aprēķina sākot no trīsdesmit. Ja esat kādas konkrētas valsts apakšveļas cienītājs, tad jums vajadzētu saprast, kādi apzīmējumi tur ir krūštura izmēriem. Katram ražotājam ir atbilstības tabula.

Digitālā apzīmējuma konkurents ir režģis, kurā tiek izmantoti tikai latīņu burti, pamatojoties uz apģērba veidu. Lai saprastu, kā pareizi noteikt šāda veida krūštura izmēru, palīdzēs atbilstības režģis starptautiskajam formātam. Piemēram, krievu 75. izmērs atbilst starptautiskajam M.

Krūštura kausu izmēru tabulās ir arī īpašs marķējums. Bieži vien tas tiek definēts ar burtiem. Kā jau minēts, krūštura kausa izmērs ir atšķirība starp tilpumiem. Iegūtos skaitļus nav grūti korelēt ar burtu apzīmējumiem: vizuālās atbilstības tabulas palīdzēs šajā jautājumā. Neaizmirstiet, ka, runājot par kausiem, katra valsts ir atšķirīga. Piemēram, atlasītie Krievijas modeļi ir tādi paši kā spāņu modeļi, taču pilnīgi atšķirīgi no itāļu, angļu un austrāliešu modeļiem.

Krūštura izmēri pēc burtiem un cipariem tikai pirmajā acu uzmetienā iedveš bailes un pārpratumus. Ja veltīsit nedaudz laika, lai mācītos, jūs atklāsiet, ka nekas nevar būt vienkāršāk definējams.

Kad esat izdomājis, kā noteikt krūštura izmēru, nebūtu lieki apspriest dažus trikus un padomus no apakšveļas nozares ekspertiem:

• mērot tilpumu, izelpojiet gaisu un novietojiet centimetru zem krūtīm, lai iegūtu precīzus mērījumus;
• Krūštura izmēru varat izvēlēties tikai pēc tam, kad esat ieņēmis vienmērīgu pozīciju un uzklājat lenti paralēli un horizontāli;
• mērījumiem izmantojiet to krūšturi, kuru uzskatāt par sev visideālāko visos aspektos;
• lieliem krūšturu izmēriem jābūt vienādām siksnām: jo lielāks ir izvēlētais modelis, jo platāka kaklasaite - pārbaudiet, vai krūšturis nenokrīt no korpusa bez lencēm, lai to izdarītu, vienkārši atsprādzējiet tos vai nolaidiet uz pleciem;
• izvēloties modeli, atcerieties, ka ir paralēli izmēri, kas savstarpēji aizvieto to, pie kura esat pieradis: piemēram, 75A atbilst 70B, 85B - 80C vai 70D;
• Padoms vīriešiem, kuri nezina, kā noskaidrot savas draudzenes krūštura izmēru, ir saistīt izmēru ar augli: 0. izmērs - kivi, 1. izmērs - ābols, 2. izmērs - apelsīns, 3. izmērs - greipfrūts, 4. izmērs - kokosrieksts.

Tagad katra meitene (un ne tikai) var lepoties, ka zina, kā izvēlēties pareizo krūšturi. Saņemtā informācija palīdzēs ne tikai jums, bet arī jūsu tuvākajiem draugiem un ģimenei. Krūtis ir viena no skaistākajām ķermeņa daļām, kas jātur ērti. Izvēlēties krūštura izmēru, kā redzējām, nemaz nav grūti un pat noder fiziskās sagatavotības izmaiņu noteikšanai.

Video par krūštura izmēru izvēli

Patiesībā krūštura kausa izmērs ir ļoti relatīvs jēdziens. Iespējams, lielākais nepareizs priekšstats par krūštura izmēra noteikšanu ir mīts, ka D kauss ir vienāds visiem krūšturiem neatkarīgi no izmēra vai ka, ja jums ir mazas krūtis, krūšturis ar A kausu jums automātiski der proporcionāls krūštura tilpumam; tas nozīmē, ka tā izmērs ir atkarīgs no jūsu krūšu izmēra. Piemēram, 32D krūšturis ir mazāks nekā 36D krūšturis, taču katram ir D kausa izmērs.

Uzziniet, kā vajadzētu izskatīties un piemēroties pareizi pieguļošam krūšturam. Ir vairāki rādītāji, kas norāda, vai krūšturis jums der vai nē. Lūk, kam jāpievērš uzmanība, pielaikojot un izvēloties dažāda izmēra krūšturus:

• Siksnas sasprindzinājums: lente ir audums, kas iet ap krūtīm ārpus krūzes un atbalsta krūtis, nevis siksnas. Atstarpe starp audumu un korpusu var būt ne vairāk kā divus pirkstus plata.
• Pietiekams apkārtmērs. Labam krūšturam nedrīkst būt audums, kas izlīp no kausiem vai padusēm. Ja krūšturim ir vads, jums ir jānovērtē vadu pārklājums — ja krūštura gals ir vērsts uz paduses vidusdaļu, tas ir piemērots.
• Auduma sloksne starp krūzēm. Tam vajadzētu cieši piegult krūtīm un neiegriezties ādā. Ja tas jums rada diskomfortu, krūšturis ir izvēlēts nepareizi.
• Krūtis nedrīkst izkrist no krūštura. Tas parasti notiek, ja kauss ir pārāk mazs. Meklējiet iespējas, kas būs piemērotas jūsu figūrai un neradīs diskomfortu.