Sirmi mati: rašanās cēloņi un profilakses metodes. Kā apturēt priekšlaicīgu matu nosirmošanu

Instrukcijas

Agrīnas nosirmošanas gadījumā mati Palīdzēs nātres tinktūras uzņemšana. Lai to izdarītu, ņem 10 gramus sausas sasmalcinātas zāles un aplej ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam atstāj uz 15 minūtēm, ņem 3-4 reizes dienā pirms ēšanas, pa trešdaļu glāzes un tā mēnesi. Šo kursu var atkārtot 5-6 reizes gadā. Kontrindikācijas nātru infūzijas lietošanai ir ginekoloģiskas slimības.

Jūs varat sagatavot masku, kas novērš melanīna zudumu, krāsvielu pigmentu, kas ir atbildīgs par mūsu krāsu mati. Šo masku ir viegli pagatavot, un tā neaizņems daudz laika. Tātad, mums vajag dažus ķiplokus, no kuriem mums jāpagatavo pasta. Pēc tam stundu pirms mazgāšanas mati, ierīvējiet šo ķiploku pastu galvas ādā un ietiniet galvu dvielī, pēc tam rūpīgi noskalojiet mati s. Šī maska ​​lieliski nostiprina saknes mati un kavē izglītību. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši, pēc diviem mēnešiem to var atkārtot.

Kad parādās sirmi mati, pēc iespējas uzmanieties, lai izvairītos no ārējas negatīvas ietekmes uz visu ķermeni kopumā un uz mati s jo īpaši. Neizmantojiet intensīvi krāsojošas ķimikālijas vai nepāržāvējiet mati s ar fēnu, pakļaujiet tos tiešiem saules stariem utt. Centieties atteikties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas, pārmērīgas alkohola lietošanas un izvairieties no stresa. Nervu sistēmas stāvoklis diezgan spēcīgi atspoguļojas jūsu izskatā mati.

Ir arī tāda tradicionālā medicīna pret nosirmošanu mati, piemēram, nātru uzlējumu ar etiķi ierīvējot galvas ādā. Lai to izdarītu, 20 minūtes jāievada 50 grami sausas zāles 0,5 litros karsta ūdens. Pēc tam uzlējumam pievieno 0,5 litrus 6% etiķa un maisījumu vāra 30 minūtes. Iegūto novārījumu katru nedēļu iemasē galvas ādā.

Kad sākas nosirmošana mati pievērsiet uzmanību savai diētai. Tiek uzskatīts, ka pārtika, kas bagāta ar varu, piemēram, pētersīļi, valrieksti un kviešu dīgļi, palīdz novērst sirmu matu veidošanos. Pietiekams vitamīnu un minerālvielu daudzums palīdz normalizēt vielmaiņas procesus organismā, un līdz ar to apstājas un nosirmošana. Vislabāk, ja kompleksus vitamīnu preparātus lietojat kursos, vairākas reizes gadā.

Piezīme

Iedzimtajiem faktoriem ir liela nozīme pirmo novecošanās pazīmju izpausmē, jo īpaši sirmiem matiem. Ja jūsu ģimenē ir bijuši agrīnas matu nosirmošanas gadījumi, jums vajadzētu būt uzmanīgākam pret profilaktiskajiem pasākumiem, lai novērstu agrīnu nosirmošanu.

Saistīts raksts

Avoti:

• kā novērst pelēko matiņu veidošanos

Pieaugušā vecumā mati ne vienmēr kļūst balti. Bieži vien sirmi mati rodas jaunībā, kad to varēja arī nebūt. Tas var būt ģenētiskas noslieces sekas vai signāls par dažu nepieciešamo vielu trūkumu organismā.

Instrukcijas

Mati pastāvīgi saņem no ķermeņa veselu virkni uzturvielu, kas tiem nepieciešamas, lai tie būtu stipri, spīdīgi un arī krāsaini. Tās ir aminoskābes, olbaltumvielas utt. Melanocītu šūnas ir atbildīgas par pigmentu krāsošanu. Kad to trūkst, kad tiek traucēts nepieciešamo vielu piegādes process, mati kļūst bezkrāsaini. Tātad, lai apturētu nosirmošanu, pirmais solis ir analizēt savu uzturu. Tam vajadzētu saturēt pietiekami daudz vitamīnu, mikroelementu un olbaltumvielu. Papildus gaļai olbaltumvielas ir atrodamas pākšaugos, un daudz to ir aļģēs

Matu krāsa ir atkarīga no melanīna pigmenta satura tajos. Blondīnēm tā ir ļoti maz (un viņas nosirmējas agrāk), brunetēm, gluži pretēji, daudz (bet viņu sirmie mati ir pamanāmāki). Vecums, kurā mati sāk zaudēt melanīnu, ir ģenētiski noteikts. Atcerieties, kad jūsu vecāki sāka nosirmot – aptuveni tajos pašos gados (atkarībā no tā, pie kura no viņiem esat aizgājuši), sirmi mati, visticamāk, par sevi darīs zināmu, un ar to neko nevar darīt. Tomēr ir vairāki faktori, kas var paātrināt pelēkošanos un pašu novecošanos:

Ja jūs izvairīsities no šo faktoru rašanās vai pārtraucat to ietekmi (ārstējat slimības, ēdiet labi, vairāk atpūšaties utt.), teorētiski ir cerība apturēt turpmāku nosirmošanu un panākt atgriešanos pie vecuma normas (pēc pelēkuma zaudēšanas). mati, kas jau ir parādījušies). Starp citu, matu struktūras analīze, kas tiek piedāvāta daudzos klīniskās diagnostikas centros, parādīs, kā tieši ķermenim trūkst.

Ko darīt?

Būt vai likties?

Redzamus rezultātus var sasniegt ātri un salīdzinoši lēti, tikai apmeklējot frizieri. Šeit ir daudz iespēju: matus var krāsot (ar ķīmisko vai augu krāsu), tonēt, izcelt vai pilnībā izbalināt. Tātad sievietēm ir daudz veidu, kā maskēties vai cīnīties pret sirmiem matiem. Vīriešiem ir mazāk paveicies: šādi eksperimenti ar vīriešu izskatu mūsu sabiedrībā tiek skatīti skeptiski. Mierinājums ir tas, ka sirmiem matiem piestāv lielākā daļa stiprā dzimuma pārstāvju.

Vēl nesen sirmi mati parādījās cilvēkā pieaugušā vecumā un liecināja par gudrību un nozīmi. Pēdējā laikā ir vērojama ne pārāk patīkama tendence – cilvēki sāk nosirmot 20-30 gadu vecumā!

Parasti pirmie sirmie mati cilvēkam parādās 35 gadu vecumā, tad pēc aptuveni 10 gadiem balinātie mati sāk dominēt pār dabīgajiem matiem. Bet pelēko matiņu parādīšanās var sākties agrākā vecumā - šāds process var liecināt par dažu patoloģiju attīstību organismā, tāpēc jums tas jāuztver nopietni. Nevienam vēl nav izdevies novērst sirmu matu parādīšanos, taču ir efektīvas metodes, kā apkarot šo fizioloģisko procesu.

Sirmo matu cēloņi

Kāda ir matu fizioloģija? To krāsu nosaka īpaši pigmenti – eumelanīns, feomelanīns, triohromi, ossimelanīns. Šie pigmenti ir melanīna atvasinājumi, kuru sintēze notiek vairogdziedzera un hipofīzes hormonu ietekmē. Šajā procesā tiek iesaistīti gan dzimumhormoni, gan simpātiskās nervu sistēmas mediatori. Visi šie pigmenti krāso keratīnu, kas veido matu šahtas, un toņa intensitāte ir atkarīga no tā, cik daudz melanīna atvasinājuma saņem katrs atsevišķais matu folikuls.

Melanocīti (šūnas, kas ražo melanīnu) sāk darboties pirms bērna piedzimšanas un pakāpeniski regresē līdz ar vecumu. Pēc trīsdesmit gadu vecuma sasniegšanas ik pēc 10 gadiem melanocītu aktivitāte samazinās par 10-20%. Sirmo matiņu parādīšanās un izplatīšanās ātrums ir atkarīgs no tā, cik aktīvs ir melanocītu funkcionalitātes izbalēšanas process. Tiklīdz melanocīti nomirst, pigmenti parasti pārstāj iekļūt matu folikulās un visas matu šahtas kļūst bezkrāsainas.

Salīdzinoši nesen tika konstatēts, ka ar vecumu matu folikulas sāk izdalīt minimālu daudzumu ūdeņraža peroksīda - tas mijiedarbojas ar pigmentiem un izmaina to krāsu. Šo procesu var neitralizēt enzīms katalāze, taču ar gadiem tas organismā veidojas arvien mazāk.

Pelēki mati var parādīties šādu faktoru dēļ:

• iekšējie – vecums, ģenētiskās īpašības, vielmaiņas procesi, stress utt.;
• ārējie – nelabvēlīgie vides apstākļi.

Sirmo matu cēloņi var būt:

• nelabvēlīga ekoloģiskā vide - tas izraisa dažādu slimību attīstību un priekšlaicīgu novecošanos;
• iedzimtība - visbiežāk cilvēki piedzīvo sirmus matus tādā pašā vecumā kā viņu vecāki;
• un – nervu sabrukuma laikā asinīs nonāk liels daudzums adrenalīna, kas var izjaukt saikni starp melanīnu un keratīnu. Turklāt pastāvīgs stress un ilgstoša depresija paātrina organisma novecošanās procesus;
• vairogdziedzera patoloģijas - šī orgāna slimības izraisa vielmaiņas procesu traucējumus, kas vienmēr ietekmē melanīna ražošanu;
• pigmentācijas traucējumi - mēs runājam par bumbuļu sklerozi, albīnismu;
• , vitamīni A, B, C, minerāli varš, mangāns un dzelzs - izraisa iekšējo orgānu darbības traucējumus un aptur normālu asins piegādi visiem audiem;
• Slikts uzturs ir vielmaiņas traucējumus provocējošs faktors;
• ādas slimības - ligzdošana, erysipelas;
• hormonālie traucējumi - nestabils hormonu līmenis (piemēram, grūtniecības vai grūtniecības laikā) izraisa nervu sistēmas noplicināšanos un vairogdziedzera darbības traucējumus;
• autoimūnas slimības;
• ilgstoša medikamentu lietošana - tas attiecas uz;
• nepareiza matu un galvas ādas kopšana - ilgstoša tiešu saules staru vai aukstuma iedarbība, bieža agresīvu matu veidošanas līdzekļu lietošana, pastāvīga ķīmiska krāsošana.

Pēc lielākās pigmenta daļas zuduma mati kļūst pelnu pelēki, un pēc visa melanīna zuduma tie kļūst balti. Ja cilvēks smēķē, arī sirmi mati var iegūt dzeltenīgu nokrāsu. Turklāt sirmi mati maina ne tikai krāsu, bet arī to struktūru – tie kļūst sausi, cieti un trausli, kā arī var sapīties un čokuroties.

Kā novērst pelēko matiņu veidošanos

Ne ārsti, ne kosmetologi vēl nav iemācījušies, kā atjaunot sirmus matus un atgriezt to sākotnējā krāsā. Tāpēc Pilnīgi bezjēdzīgi cīnīties ar jau sirmiem matiem, atliek tikai izmantot krāsvielas un tās noslēpt. Bet ir pilnīgi iespējams novērst agrīnu pelēkošanos un pat apturēt procesu, kas jau ir sācies !

Uzturs

Viens no galvenajiem faktoriem, kas veicina veselības un jaunības saglabāšanu, ir pareizs uzturs. Lai novērstu agrīnu sirmu matiņu parādīšanos, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas ir bagāti ar noteiktiem mikroelementiem:

Turklāt, veidojot ēdienkarti, jāņem vērā ar vitamīniem bagātu pārtikas produktu klātbūtne:

• inozīts - pākšaugi, gaļa, melone, žāvētas plūmes, kivi, rieksti;
• beta-karotīns – aknas, burkāni, zivis, kāposti;
• – Briseles kāposti, citrusaugļi, paprika, rožu gurni, ogas, kivi, āboli;
• – , aknas, meža ķiploki, spināti, brokoļi, valrieksti, pupiņas;
• – piena produkti, priežu rieksti, smiltsērkšķi, Indijas rieksti, truši, lēcas, sardīnes, šampinjoni, skumbrija, olas, cūkgaļa, aknas;
• – kvieši, zemesrieksti, spināti, lazdu rieksti, žāvētas aprikozes, pistācijas.

Iepriekš minētie elementi ir svarīgi ne tikai agrīnu sirmu matu rašanās novēršanai, bet arī matu veselībai. Pietiek ieviest norādītos produktus savā uzturā, un mati īsā laikā kļūs spīdīgi un stipri, un matu izkrišana apstāsies. Ārsti iesaka savā uzturā iekļaut pārtikas produktus, kas satur Omega-3 un Omega-6 taukskābes:

• zivju tauki;
• auzas

Piezīme:Visas šīs labvēlīgās vielas var uzņemt uztura bagātinātāju veidā, taču pirms to lietošanas uzsākšanas noteikti jākonsultējas ar ārstu. Labākais variants būtu sazināties ar terapeitu - viņš veiks izmeklējumus (iespējams, tiks atklāta kāda slimība, piemēram, vairogdziedzera), un sniegs konkrētus ieteikumus par uztura bagātinātāju izvēli.

Dzeršanas režīms

Matu folikulām nepieciešams liels daudzums šķidruma – tā trūkums apgrūtina barības vielu uzņemšanu un uzsūkšanos, kas ir matu nosirmošanas cēlonis. Ārsti iesaka katru dienu izdzert pusotru līdz divus litrus ūdens – tas saglabās matu veselību.

Pareiza matu kopšana

Tiklīdz tiek pamanīti pirmie sirmie mati, jums jāpievērš īpaša uzmanība savu cirtu kopšanai. Lūk, ko eksperti iesaka:

Salonu procedūras

Jūs varat sazināties ar skaistumkopšanas saloniem - tie piedāvā dažas procedūras, kas var apturēt nosirmošanas procesu:

• plazmas liftings;
• mikroelementārā mezoterapija;
• lāzerterapija;
• ultraskaņas terapija.

Aparatūras matu apstrādes metodes var papildināt ar dažādām maksimām, kas palīdz nostiprināt cirtas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Mūsu vecmāmiņas un vecvecmāmiņas zināja, kā novērst sirmus matus, būtu negodīgi neizmantot viņu pieredzi.

Ķiploku maska

Nomizotus ķiplokus izlaiž caur presi un iegūtajam mīkstumam pievieno dažus pilienus diždadža eļļas. Gatavo maisījumu ar maigām masējošām kustībām jāierīvē matu saknēs. Pēc maskas uzklāšanas uz ādas 10-15 minūtes jāietin galva dvielī, pēc tam jāizskalo mati ar šampūnu un tīru siltu ūdeni.

Ķiploku maskas uzklāšanas procedūru var veikt ne vairāk kā divas reizes nedēļā.

Diždadža sakņu infūzija

Aplej ar 500 ml verdoša ūdens, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu diždadža sakņu un 2 tējkarotes diļļu sēklu, atstāj uz 3 stundām. Iegūto sastāvu 2 reizes dienas laikā iemasējiet tīrā galvas ādā, un vakarā jums vienkārši jāizskalo mati ar siltu ūdeni.

Procedūra tiek veikta katru dienu 3 mēnešus.

Kviešu asnu eļļas maska

Sajauc 50 ml kviešu asnu eļļas ar 7 pilieniem lavandas, rožu un sandalkoka eļļas. Masku ar masējošām kustībām uzklāj uz galvas ādas, pēc tam galvu ietin dvielī un visu atstāj uz pusotru līdz divām stundām. Pēc tam mati tiek mazgāti ar šampūnu.

Maskas uzklāšanas procedūra jāveic 2 reizes nedēļā 2-3 mēnešus.

Piezīme:Pirms lietojat tautas līdzekļus, jums jāpārliecinās, ka nav alerģiskas reakcijas uz sastāvdaļām.

Stresa vadība

Normāla ķermeņa darbība ir iespējama tikai tad, ja faktors pilnībā nav. Mūsdienu dzīves neticamais ātrums neatstāj nekādu izredžu - stress būs klāt jebkurā gadījumā. Tāpēc ārsti iesaka apgūt relaksācijas paņēmienus, normalizēt miega un atpūtas režīmus, nodarboties ar jogu vai citiem sporta veidiem. Ja ir šaubas, ka spēsi tikt galā ar stresu saviem spēkiem, tad jāapmeklē psihoterapeits vai neirologs – šie speciālisti iemācīs, kā tikt galā ar depresiju un kairinājumu.

Turklāt jums ir jāiziet pilns esošo hronisko slimību ārstēšanas kurss, kas burtiski iznīcina ķermeņa imūnsistēmu, kas izraisa sirmu matu parādīšanos.

Matu veselības un skaistuma saglabāšanas process, cīņa pret jau iesākto procesu būs garš un apgrūtinošs. Bet kurš teica, ka tas būs viegli? Bet, veicot visas ieteicamās procedūras, varat būt pārliecināti, ka sirmie mati nesabojās jūsu izskatu ilgu laiku.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicīnas novērotāja, augstākās kvalifikācijas kategorijas terapeite

Jo visi šo parādību uztver kā ķermeņa signālu par vītuma sākumu, nolietošanos un novecošanos. Tajā pašā laikā mēs visi vēlamies palikt pēc iespējas ilgāk vai vismaz izskatīties jauni. Tāpēc, meklējot atbildi uz jautājumu, kā apturēt sirmus matus, mēs esam gatavi veikt jebkādus pasākumus. Un, lai atrastu veidu, kā apturēt šo procesu, būtu jauki saprast nosirmošanas iemeslus.

Matu krāsa, kas cilvēkam tiek dota dzimšanas brīdī, ir atkarīga no pigmenta melanīna. Gaišmatainiem cilvēkiem to ir ļoti maz. Attiecīgi blondīnes kļūst pelēkas agrāk. Bet viņu sirmie mati nav tik pamanāmi. Tumšos matos melatonīns ir daudz lielākā apjomā, tāpēc brunetes un brūnmatainie cilvēki nosirmējas vēlāk.

Tomēr pat atsevišķi sirmi mati tumšmatainiem cilvēkiem ir skaidri redzami. Melanīna pigmenta zudums galvenokārt ir atkarīgs no ģenētiskās mantojuma, kā arī no daudzu ārējo faktoru kombinācijas. Patīkami ir tas, ka nekādas frizieru manipulācijas (veidošana, žāvēšana ar fēnu, krāsošana vai balināšana) nevar izraisīt matu priekšlaicīgu nosirmošanu.

Ja pirmie sirmie mati parādās pirms 30 gadu vecuma vai agrāk, bet nav ģenētisku iemeslu vai vides faktoru, kas to ietekmē, šo procesu var saukt par patoloģiju, kurai nepieciešama ārstu uzmanība. Lai saprastu, kā šajā gadījumā apturēt nosirmošanu, jums ir jānoskaidro matu struktūras pigmenta komponenta zuduma iemesls.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka agrīna nosirmošana var būt simptoms:

• - Nieru slimība.
• — Problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.
• — Vielmaiņas traucējumi.
• - Ļaundabīgas asins slimības.
• — ģenētiskas un autoimūnas slimības.
• — slimības, kas saistītas ar hormonālajiem traucējumiem un vairogdziedzera disfunkciju.

Kas attiecas uz oficiālo medicīnu, tās arsenālā nav metožu pelēko matiņu ārstēšanai. Tomēr ir prakse, kas palīdz atjaunot melanīna līmeni. To būtība ir stimulēt epifīzes funkcijas, kas atrodas starp smadzeņu puslodēm.

Epifīzes atvasinājums ir serotonīns, ko sauc par laimes hormonu. Tas ir tas, kurš stimulē procesus, kas ir atbildīgi par ķermeņa atjaunošanos un atjaunošanos. Tāpēc agri sirmu matu parādīšanās tieši norāda uz serotonīna trūkumu un paaugstinātu organisma novecošanās risku kopumā.

Lai ražotu melanīnu, ķermenim nepieciešams noteikts serotonīna daudzums. Serotonīna sintēze notiek naktī, miega laikā. Bet šis hormons organismā uzkrājas, ja saulainā laikā uzturies svaigā gaisā vismaz pusotru stundu dienā.

Mākslīgā serotonīna ražošanas stimulēšana var palīdzēt palēnināt ķermeņa novecošanās procesu kopumā. Turklāt, ja lietojat īpašus medikamentus, kas darbojas pēc šī hormona aizstāšanas principa, jūs patiešām varat pārtraukt pelēkošanos. Pat ja ne uz visiem laikiem, bet uz laiku.

Zinātnieki, kas nodarbojās ar agrīnas nosirmošanas problēmu, pētījumu gaitā nonāca pie secinājuma, ka viens no šīs problēmas cēloņiem ir ūdeņraža peroksīda molekulu uzkrāšanās folikulās, kas veidojas epidermas oksidatīvo procesu rezultātā. Tas ir šis savienojums, kas balina matus.

Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, tika izgudrots medikaments, kas spēj ārstēt tādu slimību kā vitiligo, t.i. plankumi uz ķermeņa, kuriem trūkst pigmenta. To sāka lietot arī agrīnas nosirmošanas ārstēšanā. Tomēr šo zāļu lietošana nav droša, jo tā satur svinu, kas mēdz uzkrāties organismā, izraisot ārkārtīgi negatīvas sekas.

Ir vairāki ārēji faktori un apstākļi, kas veicina nosirmošanu un, patiesībā, strauju ķermeņa novecošanos.

Tie ietver:

• — Slikts uzturs, stingras diētas, kuru dēļ trūkst vitamīnu (B grupa), aminoskābju, mikroelementu (vara, dzelzs, kalcija).
• — nikotīna un alkohola pārmērīga lietošana.
• — Darbs bīstamos apstākļos, dzīvošana videi nelabvēlīgos apgabalos.
• - hormona serotonīna trūkums.
• - Atrodoties fiziska un garīga stresa stāvoklī.
• - Smaga sāpīga šoka sekas.

Cilvēka hormonam melatonīnam dabā nav analogu. Šajā sakarā aizstājterapija kļūst neiespējama. Turklāt daudzie nosirmošanas cēloņi neļauj radīt universālas zāles, kuru pamatā ir dabīgs materiāls.

Bet jūs varat mēģināt apturēt sirmus matus, novēršot negatīvo faktoru ietekmi uz ķermeni, pielāgojot uzturu un atpūtu, kā arī nodrošinot adekvātu esošo slimību ārstēšanu. Teorētiski šīs darbības var apturēt pelēko procesu agrīnā stadijā. Ar veselīgu dzīvesveidu un to iznīcinošu faktoru neesamību organisms pamazām atveseļosies un atgriezīsies savā īstajā vecumā.

Uzturam jābūt bagātinātam ar vitamīniem un mikroelementiem. Ir svarīgi patērēto pārtikas produktu sarakstā iekļaut redīsus, sīpolus, gaļu, riekstus, pētersīļus un miežus. Tie satur pietiekamu daudzumu vara un dzelzs, kas ir labvēlīgi matiem. Tiek uzskatīts, ka šo ēdienu ēšana palīdz samazināt sirmus matus.

Kas attiecas uz augu preparātiem, tautas dziednieki priedei piešķir nozīmīgu lomu cīņā pret sirmiem matiem. No tā adatām gatavo novārījumus ierīvēšanai galvas ādā. Iekšķīgi kā vitamīniem bagātu dzērienu ieteicams lietot priežu skuju uzlējumu.

Papildināt organismu ar vitamīniem un minerālvielām var, izmantojot kompleksus (A, C, E, B grupas vitamīni), kurus lieto vismaz 2 mēnešus.

Neatkarīgi no vecuma, “sudraba” matu parādīšanās ir signāls uzmanīgākai un iejūtīgākai attieksmei pret savu ķermeni.

Atpūtas režīma un kvalitātes analīze, uztura sistēma, akūtu un hronisku slimību gaitas izsekošana palīdzēs novērst ārējos un iekšējos faktorus šī procesa progresēšanā.

Populāri raksti

Konkrētas plastiskās operācijas veiksme lielā mērā ir atkarīga no tā, kā...

Lāzerus kosmetoloģijā diezgan plaši izmanto matu noņemšanai, tāpēc...

Daudzi no maniem tuviem draugiem piedzīvoja priekšlaicīgu matu nosirmošanu vecumā no 20 līdz 30 gadiem, un, protams, tā ir problēma. Pirmkārt, tas ir nepatīkami, un šķiet, ka viņa pēkšņi sāka novecot, lai gan, izņemot šo dīvainību, viņi visi izskatījās 20 gadus veci un joprojām ir ļoti jauni! Otrkārt, ir jāizmanto matu krāsa, kas, pēc jaunākajiem pētījumiem, nebūt nav nekaitīga un ietekmē daudzas funkcijas, t.sk. un uz smadzenēm.

Kas ir problēmas sakne?

Problēmu var izraisīt tādi faktori kā:

• ģenētiskā predispozīcija;
• slikts uzturs;
• hormonālās svārstības;
• smēķēšana;
• vides piesārņojums;
• stress;
• nepiemērotu matu kopšanas līdzekļu lietošana;
• dažas slimības, piemēram, hroniskas saaukstēšanās, sinusīts un vairogdziedzera slimības.

Galvenokārt matu šķipsnas kļūst baltas vai pelēkas, jo tajā ir maz melanīna, pigmenta, kas piešķir matiem to dabisko krāsu. Melanocītu aktivitāte palēninās līdz ar vecumu, un organisms pakāpeniski pārtrauc melanīna ražošanu.

Ko darīt?

• Ķīmisko krāsvielu vietā izmēģiniet dažus dabiskus mājas aizsardzības līdzekļus.
• Turklāt ēdiet veselīgu un barojošu pārtiku. Dažu vitamīnu un minerālvielu, piemēram, B vitamīna, dzelzs, vara, joda trūkums var veicināt matu nosirmošanu.

10 populārākie mājas aizsardzības līdzekļi priekšlaicīgai matu nosirmšanai

1. Indijas ērkšķoga.

Indijas ērkšķogas ir lieliski piemērotas dažādu matu problēmu, tostarp priekšlaicīgas nosirmošanas, blāvuma un matu izkrišanas ārstēšanai. Bagāts ar C vitamīnu un antioksidantiem, tai ir pretnovecošanās efekts. Turklāt jūs varat arī uzklāt tās eļļu vai mīkstumu saviem matiem.

1. Ielejiet nedaudz kokosriekstu eļļas pannā. Vāriet dažas žāvētas ērkšķogas (ja jums nav žāvētu ērkšķogu, izmantojiet pulveri) eļļā, līdz tās pārogļojas. Ļaujiet eļļai atdzist. Uzklājiet to matiem un galvas ādai. Atstājiet uz nakti vai vismaz stundu pirms skalošanas. Veiciet procedūru vismaz 1 vai 2 reizes nedēļā.
2. Alternatīvi, jūs varat sajaukt vienu ēdamkaroti mīkstuma un citrona sulas. Pirms gulētiešanas iemasējiet galvas ādu un nomazgājiet to nākamajā rītā.
3. Varat arī izmantot vienādu daudzumu ogu sulas un mandeļu eļļas kombināciju. Var pievienot arī nedaudz laima sulas. Papildus pelēko matiņu skaita samazināšanai maisījums veicina arī veselīgu matu augšanu.

2. Karija lapas.

Karija lapas palīdz palielināt matu tumšāku pigmentāciju. Kombinācijā ar kokosriekstu eļļu tos izmanto kā lielisku matu toniku.

1. Vāra sauju svaigu karija lapu ēdamkaroti kokosriekstu eļļas, līdz tās pārogļojas. Izkāš eļļu.
2. Iemasējiet maisījumu matos. Atstājiet iedarboties 30-45 minūtes, pēc tam noskalojiet.
3. Veiciet ārstēšanu vismaz 1 vai 2 reizes nedēļā.

Varat arī katru dienu lietot karija lapu sulu.

3. Henna.

Henna ir lieliska dabiska matu krāsa. Henna piešķir tumšu krāsu un stiprina matus.

1. Sasmalciniet sauju hennas lapu. Pievienojiet 3 tējkarotes Indijas ērkšķogu pulvera, vienu tējkaroti kafijas biezumu un nedaudz jogurta. Vienmērīgi sadaliet pa matiem. Kad tas izžūst, izskalojiet un pēc tam izmazgājiet matus ar šampūnu. Atkārtojiet procedūru reizi 1-4 nedēļās.
2. Vāra hennas lapas kokosriekstu eļļā vai sinepju eļļā, līdz lapas ir pārogļojušās. Uzklājiet eļļu matiem.
3. Var pagatavot arī matu maskas, sajaucot karstu melno kafiju un hennas pulveri līdz jogurta konsistencei. Pārklājiet trauku un atstājiet vairākas stundas. Uzklājiet maisījumu matos, atstājiet 1-3 stundas un pēc tam izmazgājiet matus ar šampūnu.

4. Kokosriekstu eļļa un citronu sula.

Kokosriekstu eļļa rada brīnumus jūsu matiem. Tas mitrina, stimulē matu augšanu, cīnās ar infekcijām un piešķir matiem spīdumu. Lietojot ilgu laiku, tas arī palīdz palēnināt pelēkošanos, jo tas ir piepildīts ar antioksidantiem.

1. Sajauciet 3 tējkarotes citrona sulas kokosriekstu eļļā atbilstoši jūsu matu garumam.
2. Uzklājiet maisījumu uz matiem un iemasējiet galvas ādā. Atstājiet iedarboties vismaz stundu, pēc tam izmazgājiet matus.

5. Rozmarīns un salvija.

Abi šie augi dabiski padara matu krāsu tumšāku.

1. Vāra 1/2 kaltēta rozmarīna un salvijas 2 glāzēs ūdens. Ļaujiet atdzist vairākas stundas. Izkāš šķīdumu.
2. Izmantojiet maisījumu kā matu skalošanu. Atstājiet iedarboties 15 līdz 20 minūtes un pēc tam noskalojiet.
3. Atkārtojiet procedūru katru nedēļu.

6. Melase.

Melase ir izplatīts un efektīvs līdzeklis pelēko matu problēmu novēršanai un samazināšanai. Tas ir bagāts ar varu, kas palīdz veidot matu pigmentus.

Melase nodrošina aptuveni 14% no ikdienas ieteicamās vara devas. Tas satur arī citus labvēlīgus minerālus, piemēram, dzelzi, selēnu un magniju. Ēdiet ēdamkaroti katru rītu vismaz dažus mēnešus, lai redzētu pozitīvus rezultātus.

7. Melnā tēja.

Melnā tēja palīdz padarīt matus tumšākus, kā arī mīkstina un piešķir spīdumu.

1. Uzvāriet 2 tējkarotes melnās tējas glāzē ūdens. Pievieno tējkaroti sāls. Ļaujiet tai atdzist.
2. Izskalojiet matus vairākas reizes. Atstājiet maisījumu pēdējo reizi 15-20 minūtes.
3. Mazgājiet matus ar aukstu ūdeni, bet nelietojiet šampūnu.
4. Atkārtojiet procedūru 1 vai 2 reizes nedēļā.

Vēl viens vienkāršs veids ir iemaisīt maltu kafiju matu kondicionētājā, kad to lietojat.

8. Amarants.

Amarants cīnās pret matu izkrišanu un palīdz novērst priekšlaicīgu nosirmošanu, saglabājot dabisko matu krāsu.

1. Izmazgājiet matus ar šampūnu.
2. Svaigu amaranta lapu sulu iemasējiet matos un galvas ādā.
3. Noskalojiet to.

9. Melnais sezams.

Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu melnā sezama sēklas ir ļoti efektīvas, lai atvieglotu priekšlaicīgas matu nosirmošanas problēmu. Tiek uzskatīts, ka tie veicina melanīna ražošanu.

Tie ir arī bagāti ar olbaltumvielām, dzelzi, kalciju, fosforu, magniju un varu. Vienkārši patērējiet tējkaroti sēklu katru dienu vismaz 3 mēnešus. Ir arī izdevīgi regulāri uzklāt matiem sezama eļļu.

Negaidiet tūlītējus rezultātus. Šie mājas aizsardzības līdzekļi ir regulāri jāizmanto vairākas nedēļas vai pat mēnešus, lai redzētu ievērojamus rezultātus. Galu galā pacietība ir tikums.

Skaistums, mirdzums un jaunība visiem!