Receptes papēžiem. Noņemšana ar abrazīviem līdzekļiem

Daudzi cilvēki nezina, kā mājās notīrīt raupju ādu no papēžiem. Fakts ir tāds, ka raupja āda uz papēžiem parādās nepareizas papēžu kopšanas, kā arī pastāvīgas spiediena un berzes iedarbības rezultātā. Tiem, kam ir raupja āda uz papēžiem, vispirms jānovērš faktori, kas veicina ādas raga slāņa bojājumus.

Atslāņošanās un raupja pēdu āda rodas galvenokārt pastāvīgas berzes, neērtu apavu, kā arī vairāku slimību (sliktas asinsrites, cukura diabēta) dēļ.

Cietā āda uz papēžiem nav slimība. Tomēr tas var izraisīt diskomfortu (nelīdzenuma sajūtu) un progresīvos gadījumos plaisas (). Jo biezāks ir stratum corneum, jo ​​lielāks ir sāpīgu plaisu rašanās risks, kas sasniedz dziļākos ādas slāņus. Tas arī palielina infekciju un ādas čūlu risku.

Raupju ādu var viegli noņemt vai mīkstināt, izmantojot tradicionālās metodes. Dažkārt raupja āda uz papēžiem pazūd pati pēc berzes, spiediena novēršanas un apavu nomaiņas ar ērtākiem.

Rupja āda uz papēžiem - cēloņi un ārstēšana

Rupja āda uz papēžiem rada diskomfortu un estētiskas problēmas. Turklāt raupja āda var izraisīt plaisas. Neērti apavi, papēži, berze, nepareiza kopšana vai dzīvesveids, stress, karstums, aukstums un kairinājums var vēl vairāk sabojāt papēžu ādu. Tā rezultātā uz nelīdzeniem papēžiem var parādīties sāpīgas plaisas, ādas sēnītes, nieze un dedzināšana.

Rupja āda uz papēžiem veidojas ārējo un iekšējo faktoru ietekmē. Mēs jau esam runājuši par ārējiem faktoriem, bet iekšējos, kā likums, motivē fiziskie procesi (dehidratācija, diēta, hormonālās izmaiņas, slimības).

Raupja āda uz papēžiem ir ūdens un lipīdu zuduma rezultāts caur ādu. Organisms nekompensē šo vielu zudumu, un papēžu āda kļūst raupja vai raupja.

Ejot, sausa, raupja āda uz papēžiem var izraisīt diskomfortu, niezi un sāpes mitruma un tauku zuduma dēļ. Tāpēc raupja āda uz papēžiem ir regulāri jātīra un jāsamitrina ar bagātīgu krēmu un eļļu.

Rupji papēži parasti parādās ar vecumu. Šeit ir svarīgi regulāri mitrināt ādu ar krēmu un izmantot tradicionālās ārstēšanas metodes. Taču, ja raupju ādu izraisa noteiktas slimības vai hormonālās svārstības, tad šajā gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Bieži vien šai problēmai pietiek ar labu krēmu vai īpašu līdzekli, kas likvidēs un mīkstinās papēžus.

Papēžu tīrīšana un mīkstināšana, izmantojot tautas līdzekļus

Epsomas sāls: sāls var attīrīt papēžus un noņemt sausas ādas pīles. Lai to izdarītu, paņemiet sauju Epsom sāļu un izšķīdiniet to bļodā. Novietojiet kājas baseinā uz 10 minūtēm, pēc tam dažas minūtes viegli nolobiet skarto zonu ar īpašu instrumentu (pumeku). Pēc tam nomazgājiet kājas ar tīru ūdeni, lai noņemtu atmirušās šūnas, un uzklājiet kokosriekstu eļļu. Šī metode jāizmanto vairākas dienas pēc kārtas, līdz raupja āda kļūst mīksta.

Cepamā soda: cepamā soda uztur ādas pH līmeni, mīkstina raupjo slāni un novērš nepatīkamo kāju smaku (). Paņemiet 3 ēdamkarotes cepamās sodas, izšķīdiniet to bļodā ar siltu ūdeni, pēc tam ielieciet tajā kājas. Iemērciet kājas ūdenī vismaz 10 minūtes, pēc tam noskalojiet cepamās sodas šķīdumu ar tīru ūdeni un uzklājiet krēmu, kas satur kokosriekstu eļļu vai bagātīgu bērnu krēmu. Izmantojiet šo tīrīšanas metodi vienu reizi dienā vakarā, līdz izzūd raupjais slānis.

Citrons: Citronskābe palīdz ātri atbrīvoties no raupjas ādas uz papēžiem. Citrons noņem atmirušās šūnas, baro un aizsargā pret infekcijām. Vienkārši paņemiet citrona šķēles un uz nakti piesieniet tās pie papēžiem. No rīta noņemiet pārsēju un uzklājiet bērnu krēmu vai kokosriekstu eļļu. Atkārtojiet tīrīšanu katru dienu, līdz problēma pilnībā izzūd.

Ābolu etiķis: Ābolu sidra etiķa skābes () palīdz noņemt atmirušās, raupjās šūnas, paātrina dzīšanas procesu un normalizē pH līmeni. Lai notīrītu papēžus, pirms gulētiešanas uzklājiet uz ādas ābolu sidra etiķī samērcētu tamponu (vates spilventiņu). No rīta notīriet ādu ar raupju mazgāšanas lupatiņu un uzklājiet krēmu ar kokosriekstu vai olīveļļu.

Sīpols: sīpoliem piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, tie palīdz atbrīvoties no klepus un raupjuma. Ņem sīpolu gabaliņus, sagriež plānos gabaliņos, apslaka ar citrona sulu, pārkaisa ar sāli un liek uz papēžiem (vakarā, naktī). Attīrīšanas kurss – 7 dienas.

Kumelīte: Uzvāriet 2 kumelīšu tējas maisiņus 2-3 litros ūdens. Ielejiet buljonu baseinā, pēc tam pēc atdzesēšanas 10 minūtes nolaidiet tur kājas. Kumelīšu novārījums dezinficē, attīra un mīkstina raupju ādu, palīdz cīnīties ar iekaisumiem. Veiciet šo procedūru katru dienu pirms gulētiešanas. Turklāt tradicionālā medicīna iesaka lietot šādu sastāvu: 1 tējk. citrona sulas, 1 sasmalcināta ķiploka daiviņa, 1 tējk. sausa kumelīte. Sastāvdaļas sajauc un uz 1 stundu uzklāj uz raupjas ādas. Atkārtojiet katru dienu, līdz āda kļūst mīksta.

Atcerieties, ka neērti apavi un papēži ir galvenais stratum corneum ienaidnieks. Lai novērstu raupjas ādas parādīšanos, rūpīgi jāsamitrina āda, jāveic relaksējošas vannas un pēdu masāža. Ja lieto pumeku, nevajag aizrauties ar to, t.i. bieži traumē ādu. Turklāt pumeks jālieto tikai uz mitras ādas. Dažos gadījumos pumeks izraisa raupju ādu un saplaisājusi papēžus.

Ja jums ir raupja āda, jums vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols), jo... tie noved viņu pie dehidratācijas.

Cilvēka āda mīl vitamīnus. Tie palīdz viņai ātrāk atjaunoties un dziedēt. A vitamīns ir īpaši noderīgs papēžiem, jo ​​tas mīkstina raupjus ādas klepus, mitrina un novērš ādas problēmas. Barojošos krēmus un ziedes ar A vitamīnu vislabāk lietot vakarā pirms gulētiešanas. Uzklājiet krēmu uz raupjas ādas biezā kārtā, pēc tam uzvelciet kokvilnas zeķes. Tādējādi raupjā āda kļūs mīkstāka pēc vairākām procedūrām.

Regulāri veiciet pēdu pīlingu, lai notīrītu papēžus un mīkstinātu ādu. Pīlingam un skrubim varat izmantot jebkuras sastāvdaļas, kuras atrodat mājās. Piemēram, ņem 1 ēdamkaroti olīveļļas, sajauc ar 1 tējkaroti jūras sāls. Tomēr skrubis jālieto ļoti uzmanīgi, jo... sāls var izraisīt kairinājumu. Varat arī paņemt 1 ēd.k. karote cukura + 1 tējk. medus Tīrīšanu ar šo metodi vislabāk veikt mazgāšanas laikā.

Nāk rudens un dāmas atviegloti uzelpo. Galu galā tagad slēgtie apavi slēpj visas kāju nepilnības. Viņi mierīgi staigā visu ziemu, un, kad nāk pavasaris, viņi saķer galvu. Drīz jums jāvalkā atvērtas sandales vai sandales, un jūsu papēži izskatās kā cepti kartupeļi. Protams, jūs varat doties uz salonu. Taču ar mūsdienu dzīves ritmu nav ne laika, ne naudas, ne iespēju.

Kā mīkstināt papēžus mājās? Tas ir diezgan viegli izdarāms. Visparastākās vannas, maskas un pumeks vienmēr sargā burvīgas kājas.

Tie, kas saka, ka ir izmēģinājuši daudzas receptes bez rezultātiem, nav ņēmuši vērā vienu lietu. Regularitāte. Nepietiek veikt vienu procedūru nedēļā un cerēt, ka papēži kļūs sārti un mīksti. Pēdu kopšanai jābūt pastāvīgai, visu gadu. Tad jums nebūs jāsteidzas pavasarī, lai atrastu brīnumlīdzekļus.

Vannas

Jebkuras vannas princips ir saistīts ar vienu lietu. Dažas vielas tiek atšķaidītas karstā ūdenī. Pēc tam iemērciet kājas 30-40 minūtes. Procedūras beigās kājas noberzē ar stingru otu, pumeka gabaliņu vai speciālu vīli. Pēc tam noskalojiet un noslaukiet sausu. Un noteikti uzklājiet bagātīgu barojošu krēmu.

Šādām vannām ir ļoti daudz dažādu kompozīciju. Visefektīvākie un pieejamākie ir aprakstīti tālāk.

1. Cepamā soda. Uz 1 litru ūdens pietiek ar 1 ēdamk. l. ar nelielu virsu.
2. Citrons un sāls. Uz 3 litriem ūdens 3 ēd.k. l. jūras sāls un viena citrona sula.
3. Zilais māls. 100 g uz 1 litru ūdens.
4. Zaļā tēja un liepziedi. Uz 2 litriem ūdens 2 ēd.k. l. izejvielas.
5. Piens un šķidrās ziepes. 200 ml uz 2 litriem ūdens.

Lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti, ik pēc 10 minūtēm viegli berzējiet papēžus ar cietu mazgāšanas lupatiņu.

Šķietamā recepšu vienkāršība var šķist neefektīva. Bet, ja tos lietosiet regulāri, pārmaiņus ar citām procedūrām, rezultāts būs pamanāms nedēļas laikā.

Daži avoti iesaka veikt vannas divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Ir labi, ja jums ir laiks tam. Vakarā tas ir pilnīgi iespējams, it īpaši pēc smagas darba dienas. Bet kā būs no rīta? Jums ir nepieciešams laiks, lai sagatavotos darbam, sagatavotu brokastis mājās, sagatavotu bērnus... Nekautrējieties, ja jums nav spēka piecelties stundu agrāk, lai veiktu rīta rutīnu. Vannu var pilnībā nomainīt, izmantojot skrubi un krēmu. Savukārt vakarā pirms gulētiešanas ar mieru var baudīt pelnīto vannu.

Maskas

Dabā ir daudz garšaugu, dārzeņu un augļu, kas lieliski mīkstina raupju ādu uz papēžiem. Katram no tiem ir savs ekspozīcijas laiks. Nav vajadzības to palielināt. Tā kā mīkstas ādas vietā jūs varat iegūt epidermas bojājumus. Labāk veikt maskas regulāri un ieteicamajā laikā, nekā mēģināt mīkstināt garozu uz papēžiem ar piecu stundu procedūru reizi mēnesī.

1. Apple. Jums vajadzētu ēst visparastāko zaļo ābolu. Smalki sagrieziet serdi kopā ar starpsienām un sēklām. Ielej 250 ml piena un vāra 7 minūtes. Iegūto maisījumu samīca ar dakšiņu un uzklāj uz papēžiem. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet.
2. Cukini. Jauno zaļo dārzeņu sarīvē uz smalkās rīves. Pievienojiet tējkaroti jebkuras augu eļļas. Uzklājiet uz ādas, pārklājiet ar polietilēnu. Pēc pusstundas rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
3. Sīpols. Nogatavojušos sīpolu pārgriež uz pusēm un sagrieztās daļas uzklāj uz papēžiem. Aptiniet to ar pārsēju vai drānu, pēc tam dodieties gulēt. Lai visu nakti nesajustu sīpolu smaku, kājas var ietīt pārtikas plēvē. No rīta noteikti noskrubējiet ādu, pēc tam uzklājiet mitrinātāju.
4. Aprikoze. Ar dakšiņu samīca divu augļu gatavu mīkstumu un pievieno 1 ēd.k. l. rudzu milti. Izklājiet iegūto pastu uz papēžiem un atstājiet pusstundu. Var pārklāt ar plēvi. Pēc tam noskalojiet.

Kopumā gandrīz visi augļi un dārzeņi, kas satur skābi, ir ļoti labi, lai mīkstinātu papēžu ādu. Pēc šādām maskām ir labi izmantot jebkuru mīkstu skrubi. Piemēram, pamatojoties uz maltu kafiju vai cukuru. Rūpnieciskie skrubji tiek galā arī ar raupjiem papēžiem. Un noteikti izmantojiet savu iecienīto krēmu! Vienmēr.

Losjoni

Losjoniem nav obligāti jāizmanto pilnīgi dabīgi produkti. Dažām ķīmiskajām vielām ir arī mīkstinoša iedarbība uz ādu. Losjonu būtība ir uzklāt līdzekli uz ādas vairākas reizes pēc kārtas ar noteiktu intervālu. Pēc tam noskalojiet, notīriet papēžus ar pumeka akmeni un eļļojiet ar krēmu.

1. Glicerīns. Pārdod aptiekā, maksā santīmu. Pudele nav piepildīta līdz kaklam. Uz augšu pievienojiet ābolu sidra etiķi. Pirms lietošanas sakratiet. Uzklājiet uz papēžiem trīs reizes ar 5 minūšu intervālu. Pēc tam noskalojiet ar etiķi. Bet jums ir jābūt pacietīgam, jo ​​rezultāts ir redzams gandrīz pēc pirmās lietošanas reizes.
2. Piparmētras un rudzupuķu ziedi.Ņem 1 ēd.k. l. katru un tvaicē 100 g verdoša ūdens. Ļauj nedaudz atdzist un uzklāj uz papēžiem. Pārklājiet 30 minūtes ar polietilēnu vai pārtikas plēvi. Šis produkts nav jāizskalo.
3. Kukurūzas eļļa. Uzklājiet, lai mīkstinātu papēžus visu nakti. Lai nenotraipītu gultu, kājas var apsegt ar plēvi un uzvilkt zeķes. No rīta noskalojiet un uzklājiet vieglu mitrinātāju.
4. Olu dzeltenums un kartupeļu ciete. Sasmalciniet mājās gatavotas olas dzeltenumu ar 1 tējk. ciete. Uzklājiet maisījumu uz papēžiem un pagaidiet, līdz tas izžūst. Pēc tam vēl vienu kārtu un vēlreiz nosusiniet. Atkārtojiet to, līdz maisījums ir beidzies. Pēc skalošanas berzējiet ar otu un uzklājiet barojošu krēmu.

1. Kāpēc pēc katras preces tiek minēts pumeks vai ota? Kāpēc nav rakstīts par bieza blīvas ādas slāņa nogriešanu? Nekad neizmantojiet skuvekļa asmeni, kā tas ir ierasta prakse pedikīra salonos. Viņiem esi vajadzīgs kā pastāvīgs klients. Un, nogriežot epidermas virsējo slāni, tiek provocēta jaunu šūnu augšana. Rezultātā āda uz papēžiem sabiezē un kļūst vēl raupjāka.
2. Vasarā, kad ierodaties sauļoties, jūs droši vien lietojat sauļošanās līdzekli. Bet jūs aizmirstat par kājām. Noteikti ieeļļojiet tos. Un, protams, pēc sauļošanās uzklājiet mitrinātāju.
3. Tagad nozare piedāvā īpašas vienreizējās lietošanas zeķes. Tie tiek likti uz kājām un turēti noteiktu laiku. Pēc tam kājas noskalo. Pēc trim dienām ādas virsējais slānis sāk lobīties un lobīties gabalos, bet apakšā tas paliek gluds un mīksts. Darbība ir saistīta ar pienskābes klātbūtni impregnēšanas sastāvā. Atsauksmes ir pilnīgi atšķirīgas, sākot no entuziasma pilnajām un beidzot ar septītās paaudzes lamāšanos. Tāpēc mēs tos neieteiksim, kā arī nenosauksim ražotāju. Pēc vēlēšanās visu informāciju var brīvi atrast internetā.
4. Vienīgais, kas jāpiemin, ir neiespējamība izmantot šādas zeķes jebkādiem ādas bojājumiem. Jo brūces vai griezumus vēl vairāk sarūsēs skābe.
5. Pēc vēlamo rezultātu sasniegšanas jūs nevarat pilnībā atteikties no procedūras. To biežumu var samazināt un vairāk izmantot profilakses nolūkos. Taču katru dienu noteikti veiciet vieglu pēdu masāžu ar barojošu krēmu. Tas pasargās jūsu papēžus no raupjuma.

Kā mīkstināt papēžus mājās? Neaizmirstiet par viņiem rūpēties. Rokas vienmēr ir redzamas, tās ir lutinātas un lolotas. Un viņi periodiski aizmirst par kājām. Vienkārši regulāri veltiet viņiem pienācīgu uzmanību, palutiniet tos ar maskām un vannām. Un tad viņi rakstīs dzejoļus par tavām kājām, kā jau agrāk.

Video: kā rūpēties par pēdu papēžiem

Papēži ir tā ķermeņa daļa, kas cilvēka dzīves laikā piedzīvo vislielāko stresu. Notiekošās dažāda veida motoriskās aktivitātes nevar pozitīvi ietekmēt ekstremitāšu ādu. Pastāstīsim, kā mājas apstākļos mīkstināt pēdu papēžus un novērst ādas sacietēšanu.

Kā ātri padarīt papēžu ādu maigu

Kosmētiskais pedikīrs ļaus pēdām mirdzēt jau pēc pirmās procedūras.. Šī ir dārga procedūra, kas ir jāatkārto, lai konsolidētu rezultātus. Ja ir iespēja apmeklēt pedikīra telpu vismaz reizi trīs nedēļās, Mīksto papēžu problēma jums ir atrisināta. Ja tas nav iespējams, jums būs jāmeklē alternatīvas metodes: tās ietver terapeitisko un profilaktisko procedūru veikšanu mājās. Mēs viņiem veltīsim vairāk laika.

Kāpēc var rasties saplaisājuši papēži?

Sauss gaiss telpās kļūst par izplatītu ādas plaisāšanas cēloni uz papēžiem. Tā kā āda ir daudz raupjāka nekā uz plaukstām, pārmērīga izžūšana izraisa dziļas plīsumus epidermas augšējos slāņos.
Karsts, sauss laiks ir viens no iespējamiem plaisu cēloņiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, ja jūs dzīvojat karstās valstīs, šādas slimības iespējamība palielinās vairākas reizes. Īstermiņa pludmales brīvdienas arī labvēlīgi neietekmē papēžus: karstās smiltis iznīcina dermas augšējos slāņus, izraisot apdegumus un plaisas.
Ja esat profesionāls peldētājs vai jums patīk apmeklēt baseinu, papēžu problēma jūs neapstās: pastāv 100% iespējamība, ka hlorēta ūdens dēļ radīsies ādas raupjums un brūces. uz kājām: deju vingrinājumi, spēka treniņi, slēpošana un soļošana sacīkstēs ir kāju un pēdu traumu cēloņi.
Medicīniskās problēmas ietver asinsrites traucējumus ekstremitātēs, hormonālo nelīdzsvarotību un kuņģa-zarnu trakta slimības. Šajos gadījumos izārstēt papēžus Tas nedarbosies mājās vai salonā. Konsultējieties ar ārstu, lai nepalaistu garām savlaicīgu ārstēšanu.

Pamatmetodes papēžu ārstēšanai mājās

Lai izārstētu saplaisājušos un raupjus papēžus, ir nepieciešamas vairākas procedūras. Tie sastāv no tīrīšanas, mitrināšanas un vannām, kam ir pretiekaisuma un tonizējoša iedarbība. Apskatīsim pirmos divus posmus:
1. Papēžu tīrīšana sākas ar tvaicēšanu. Nekādā gadījumā nedrīkst nogriezt raupju ādu ar asmeni vai nazi – no traumām izvairīties nevar. Iegremdējiet kājas karstākajā ūdenī, ko varat paciest, un turiet, līdz tie pilnībā atdziest. Pēc tam paņemiet profesionālu pedikīra skrāpi vai pumeka akmeni. Izmantojiet apļveida masāžas kustības, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Šī operācija jāveic uz sausas, tvaicētas ādas.. Parasta ūdens vietā var izmantot vannas, kuru receptes tiks aplūkotas nākamajā nodaļā.
2. Otrais posms ir kāju mitrināšana ar krēmu vai eļļu. Ideālā gadījumā pēc šīs manipulācijas apsēžas un uzvelk zeķes vismaz uz 6-8 stundām.

Līdzekļi pret pīlingu papēžiem un raupju ādu

Šajā sadaļā tiks parādītas visefektīvākās kāju vannas. Tos var izmantot tvaicēšanai vai atsevišķi no tā. Lai sasniegtu rezultātus, jums ir jābūt sistemātiskam: Jūs redzēsiet pirmās uzlabošanās pazīmes pēc 2-5 procedūrām, atkarībā no kāju nevērības.

Tam ir augstas ārstnieciskās īpašības: spēj noņemt iekaisumu, dziedēt vaļējas brūces un cīnīties ar sausu dermu. Vannas pagatavošanas metode ir vienkārša: katliņā ielej ūdeni, pievieno 50 gramus zefīra garšaugu. Uzvāra. Pēc tam ļaujiet augam ievilkties 1-2 stundas un izmantojiet to, lai izveidotu marles pārsējus papēžiem. Iemērciet pārsējus šķīdumā un uzklājiet uz kājām stundu, atkārtojiet procedūru divas līdz trīs reizes dienā, lai noņemtu nelīdzenas vietas.

Cietes vannas jau sen ir sevi pierādījušas kā lielisks līdzeklis kāju tvaicēšanai un keratinizēto ādas šūnu atdalīšanai no tikko augošā dermas slāņa. 1 litram ūdens pievieno 4 ēdamkarotes cietes un uzvāra. Turiet kājas siltā šķīdumā 40 minūtes.

Sāls

Sāls vanna aktīvi cīnās ar baktērijām saplaisājos papēžos. Uz 5 litriem ūdens pietiek ar 3 ēdamkarotēm sāls. Mainiet sāls tvaicēšanu ar parasto tvaicēšanu: jau pēc dažām procedūrām jūs iegūsit izcilu rezultātu.

Vīns

Šo lielisko dzērienu var ne tikai dzert, bet arī Izmanto, lai novērstu un ārstētu plaisājošus papēžus. Lietojiet baltvīnu reizi mēnesī, divas procedūras dienā ar 10-15 minūšu intervālu. Iemērciet kājas sakarsētā vīnā, pēc pirmās procedūras ierīvējiet ar pumeka akmeni. Pēc otrās ieziest ar bagātīgu krējumu.

Garšaugi

Gandrīz visiem augiem ir viena vai otra ārstnieciska libācija. Brūvējiet savu iecienītāko garšaugu un sistemātiski izmantojiet to kā vannas. Piemērotas kumelītes, žeņšeņs, māllēpe. Lai kājas būtu satriecoši gludas, pievienojiet vienu pilienu ēterisko eļļu baseinam: lavandas, rožu, jojobas, vīnogu kauliņu. Linsēklu eļļa derēs.

Maskas un kāju losjoni

Ne mazāk efektīvi līdzekļi cīņā pret raupju ādu ir visa veida maskas un losjoni. To lietošana ir attaisnojama, ja katru dienu to uzklājat uz papēžiem. Pietiek to darīt divas reizes dienā: no rīta un vakarā. Apskatīsim populārākās receptes:
Tiek izgatavota standarta papēža maska no olas dzeltenuma un divām karotēm medus. Ierīvējiet masku kājās, ietiniet to plastmasas maisiņā un uzvelciet zeķes. Masku nomazgā pēc 40 minūtēm, samitrina ar krēmu. Ja papēžos ir daudz plaisu, tad būtu vēlams pievienot 20 gramus cietes.
Atšķaida nelielā ūdens daudzumā zilais māls. Uzklājiet pastu uz papēžiem neaizsedz.
Ja jums ir alvejas augs, aizņemieties no tā dažas ziedlapiņas, lai apstrādātu papēžus. Sagrieziet lapas gabalos un pārsieniet papēžus, ievietojot augu pildījumu starp tiem un papēdi. Valkājiet siltas zeķes un atstājiet masku uz nakti. Rezultāts būs patīkami pārsteidzošs.
To pašu metodi var pielietot papēžiem rīvētu ābolu.
Olīveļļai piemīt brīnumainas mīkstinošas īpašības. Ierīvējiet to kāju ādā, lai padarītu to mīkstu un zīdainu. Ja jums nav eļļas, varat izmantot sasmalcinātas olīvas un pagatavot nakts masku, tāpat kā iepriekšējās metodēs.
Palīdzēs egļu un eikalipta eļļa, ja plaisas nedzīst, no tām izplūst asinis vai limfa. Šo zāļu antiseptiskās īpašības palīdzēs viegli un ātri tikt galā ar slimību.
Medus un banānu maska lieliski stimulē asinsvadus, radot asins plūsmu uz pēdām. Papēži kļūs veselīgāki: parādīsies maigums un patīkami sārta krāsa.
Katru dienu pagatavojiet sīpolu kompresi, ja papēži ir bojāti. Aptiniet sasmalcinātus sīpolus ar polietilēnu līdz raupjām vietām un atstājiet uz nakti.
Lielisks līdzeklis pret rupjiem papēžiem sasmalcinātu cukini. Ekspozīcijas laiks ir 40 minūtes katrai nedēļas dienai.
Aprikozes ar olīvām pārvērtīs pēdu ādu par mīkstu virsmu un novērsīs dziļu plaisu parādīšanos. Izmantojiet šo masku vairākas reizes nedēļā, pārmaiņus ar spēcīgākiem produktiem.

Ja novērojat tendenci, ka pēdas kļūst raupjas vai asaras, pirms katras peldes izmantojiet bagātīgus krēmus.

Sejas un roku ādas kopšana ir neapšaubāms pluss katrai sievietei. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka nesakoptas kājas var cilvēkus atbaidīt. Neskatoties uz to, ka ziemā tas nav redzams, tikai šī iemesla dēļ nevajadzētu atstāt novārtā pēdu un papēžu kopšanu. Turklāt tagad jūs zināt, kā mīkstināt papēžus mājās, un redzat, ka tas nav grūti un neaizņem daudz laika.

Āda uz papēžiem mēdz kļūt raupja. Tas rada zināmas neērtības, un garoza uz pēdas neizskatās estētiski patīkama. Jums nav nepieciešams daudz, lai rūpētos par saviem papēžiem. Jums tikai labi jāiztvaicē āda un jānoņem varžacis. Tālāk mēs apskatīsim, kā tvaicēt papēžus, izmantojot siltas vannas.

Neatkarīgi no tā, cik ļoti papēžu āda kļūst raupja, nevajadzētu to nogriezt ar nazi. Tā vietā, lai traumētu pēdu ādu, labāk to tvaicēt. Mēs noņemam raupju ādu, izmantojot īpašas ierīces. Tie var būt pumeka akmeņi vai pēdu vīles. Pēc papēžu tīrīšanas izmantojiet kāju mitrinātāju. Mēģiniet to uzklāt no rīta un vakarā, lai jūsu papēži ilgāk paliktu mīksti. Visu procedūru beigās uzvelciet kājās zeķes.

Papēžu tvaicēšana

Karstas kāju vannas vislabāk iedarbojas uz rūdītām kājām. Jūs varat ieliet ne pārāk karstu ūdeni baseinā un tvaicēt papēžus tajā. Bet vislabākais efekts ir vannām ar augiem vai pienu:

• Piena vanna. Ielejiet baseinā karstu ūdeni. Pievienojiet tam 0,5 litrus piena un 30 g ziepju skaidu. Mēs gatavojam ziepju skaidas no jebkurām bērnu ziepēm. Turiet kājas ūdenī, līdz tas atdziest.
• Peroksīda vanna. Ielejiet bļodā rupjo sāli un piepildiet to ar karstu ūdeni. Turiet kājas ūdenī 5 minūtes. Pēc tam pievieno 2 tabletes ūdeņraža peroksīda vai 2 ēd.k. l. farmaceitiskais šķīdums. Vēl 5 minūtes iemērciet kājas šķīdumā.
• Sāls vanna. Ielejiet baseinā karstu ūdeni un ielejiet tajā 100 g jūras sāls un 100 g ziepju skaidu. Iemērciet papēžus šķīdumā 10-15 minūtes.
• Zāļu vanna. Pagatavo koncentrētu liepziedu, kumelīšu vai jebkura cita garšauga novārījumu. Ielejiet zāļu novārījumu bļodā ar karstu ūdeni. Ielejiet 100 g ziepju skaidas. Iemērciet kājas baseinā un turiet, līdz ūdens atdziest.

Tvaicētu papēžu attīrīšana

Pēc tam, kad pēdas ir rūpīgi tvaicētas, jums ir jānoņem raupjais ādas slānis no papēžiem. Uzklājiet skrubi ar masāžas kustībām. To var pagatavot mājās no rupjās sāls un sviesta. Pēc tam noslīpējiet papēžus, izmantojot pumeku. Neberziet pārāk stipri, lai nesabojātu ādu.

Atbrīvošanās no plaisām

Pēdām nepieciešama papildu aprūpe, ja uz papēžiem sāk veidoties plaisas:

• Lai novērstu dziļas plaisas, pēc vannas izmantojiet mīkstinošu kompresi. To var pagatavot no dzeltenuma, medus vai gī. Sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās. Uzklājiet maisījumu uz papēžiem un pārklājiet pēdu augšdaļu ar polietilēnu. Nostipriniet kompresi ar pārsēju. Atstājiet uz nakti un no rīta noskalojiet kājas ar ūdeni. Procedūru atkārtojam katru dienu, līdz āda tiek atjaunota. Pēc kompreses noņemšanas uzklājiet pēdas krēmu.
• Iekaisušie papēži ar dziļām plaisām prasa maigu un maigu kopšanu. Lai atjaunotu un tvaicētu ļoti raupju ādu, pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas karstam ūdenim. Var pievienot arī kumelīšu novārījumu. Pēc kāju vannas nosusiniet ādu un uzklājiet mīkstinošu alvejas kompresi. Uzklājiet alvejas mīkstumu uz plaisām un pārsieniet tās. Atstājiet kompresi uz nakti. Atkārtojot procedūras katru dienu, plaisas sadzīs un āda kļūs mīkstāka.

Lai novērstu plaisu veidošanos, reizi nedēļā veiciet kāju vannas. Pievienojiet ūdenim dažādas ēteriskās eļļas un garšaugus. Padariet papēžu tvaicēšanas procedūru ne tikai noderīgu, bet arī patīkamu.

Ja sievietes cenšas rūpēties par savas sejas un ķermeņa skaistumu un jaunību, velta tam daudz laika un naudas, tad ne visi nez kāpēc rūpējas par savu papēžu ādu.

Bet uz pēdām ir liels skaits nervu galu. Un mūsu izskats un veselība ir atkarīga no tā, cik labi mēs rūpējamies par savām kājām.

Daudzām sievietēm ir problēmas ar raupju ādu uz papēžiem, dažām ir pat varžacis, ādas klepus un plaisas.

Ja nevēlies, lai pēdas pārvēršas par smilšpapīru, tad ātri uzzini, kā mājas apstākļos ātri padarīt papēžus mīkstus un gludus, neizmantojot dārgas salona procedūras.

Turklāt, veicot pedikīru kādā nepārbaudītā salonā, neviens negarantē savu drošību, ka pēc pedikīra nesaņem sēnīti.

Tam var būt vairāki iemesli:

Mājās ar nelīdzenumu un sausiem papēžiem palīdzēs tikt galā ar šādām metodēm:

1. Kāju vannas– tie lieliski mīkstina ādu.
2. Skrubji– efektīvi noloba augšējo atmirušo ādas slāni.
3. Maskas– baro ādu, piesātina to ar noderīgiem elementiem, padara to maigu un skaistu.

Vannas rupjiem papēžiem

Ja pēdu āda ir kļuvusi raupja, pēdu vannas var palīdzēt atjaunot tās gludumu un maigumu. Apskatīsim 5 visefektīvākās papēžu vannas receptes.

Kontrasta vannas

Vienā bļodā ielej karstu ūdeni, bet citā aukstu ūdeni. Pārmaiņus pārvietojiet kājas uz vienu vai otru konteineru.

Kontrasta vannas lieliski tonizē, uzlabo asinsriti, mazina nogurumu no kājām, karstuma sajūtu no papēžiem, mazina tūsku.

Ielej traukā 3 litrus ūdens, pievieno 5 ēd.k. l. ābolu sidra etiķi, novietojiet kājas traukā, sēdiet 15 minūtes.

Notīriet ādu, noskalojiet, noslaukiet sausu, uzklājiet ādu ar barojošu krēmu.

Ābolu sidra etiķis lieliski mīkstina papēžus, cīnās ar mikozi un onihomikozi, novērš plaisāšanu un lobīšanos.

Jūras sāls vannas

Uz 2 litriem karsta ūdens ņem 200 g jūras sāls, kad tas izšķīst, var pievienot nedaudz auksta ūdens. Nolaidiet kājas līdz potītēm un sēdiet vannā 15 minūtes. Pēc tam standarta procedūra: darbs ar pumeku, barojoša krēma uzklāšana.

Sāls kāju vannas mīkstina papēžu ādu, uzlabo asinsriti, novērš nepatīkamo smaku, novērš svīšanu.

Jūras sāls der arī nagiem – tas stiprina plāksni un neļauj tai kļūt trausliem un šķelties.

Ņem vienādos daudzumos un brūvē šādus sausos augus: kumelītes, rozmarīnu, piparmētru.

Ielejiet buljonu bļodā, pievienojiet siltu ūdeni apjomam. Iegremdējiet kājas šādas vannas ilgums var būt 20 minūtes.

Nezini, kā padarīt savus papēžus mīkstus? Tikai ar regulāru aprūpi jūs varat iegūt gludas, rozā pēdas kā mazulim.

Borskābes vannas

Ko darīt, ja uz papēžu raupjās ādas sāk parādīties plaisas? Vispirms jātvaicē kājas karstā ūdenī, tā āda kļūs mīkstāka un uzlabosies lokālā asinsapgāde.

Pēc tam siltam ūdenim pievieno borskābi (5 g uz 1 litru). Kājas var nomazgāt ar asinszāles novārījumu.

Pēc kāju vannas un pirms maskas lietošanas ieteicams lietot papēžu skrubi. Tas palīdzēs ātri noņemt ādas augšējo raga slāni, padarīs jūsu papēžus gludākus un piešķirs tiem skaistu rozā nokrāsu.

Jebkurš skrubis jāuzklāj uz iepriekš tvaicētas ādas. Tagad apskatīsim, kādi tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs sasniegt perfektu ādas pīlingu:

1. Kafija. Ņem 1 ēd.k. l. malta kafija, 1 tējk. jūras sāls un 2 ēd.k. l. olīvu vai saulespuķu eļļa. Sajauc visas sastāvdaļas, līdz veidojas bieza pasta. Uzklājiet maisījumu uz papēžiem, rūpīgi berzējot.
2. Jūras sāls ar medu. Sajauc 2 tējk. sāls ar 1 ēd.k. l. medus Noberziet kājas ar šo maisījumu. Šis skrubis lieliski noloba ādu, noņem raupjumu un mazina iekaisumu.
3. apelsīna miza. Vispirms tas jāizžāvē un pēc tam jāpārvērš pulverī, izmantojot blenderi vai citu virtuves iekārtu. Apelsīnu pulverim pievienojiet nedaudz olīveļļas. Uzklājiet biezo maisījumu uz papēžiem un masējiet tos 10 minūtes.

Kā apstrādāt papēžus, lai tie būtu gludi un mīksti? Ne mazāk efektīvas kā vannas ir pēdu maskas. Vēlams tos veikt uzreiz pēc vannas.

Kāju maskām jābūt izgatavotām no svaigiem produktiem, sagatavoto produktu nevajadzētu uzglabāt ledusskapī, pretējā gadījumā tas zaudēs ārstnieciskās īpašības. Pēdu maskas lieliski mīkstina ādu, piesātina to ar vitamīniem, palīdz atbrīvoties no plaisām un ādas nogulsnēm.

Lai āda uz papēžiem ātri nekļūtu raupja, ļaujiet kājām biežāk atpūsties. Iegūstiet masāžu, novelciet zeķes, apgulieties uz dīvāna ar paceltām kājām.

Ko likt uz papēžiem, lai tie būtu mīksti? Produkti no ledusskapja nāks palīgā:

Ja papēžos ir dziļas plaisas, tad mājās gatavotu masku lietošana ir aizliegta..

Šajā gadījumā jums vajadzētu ķerties pie īpašām ārstnieciskām ziedēm un krēmiem, kas veicina ādas dzīšanu. Un tikai pēc tam, kad plaisas ir sadzijušas, jūs varat sākt mīkstināt kāju ādu, izmantojot maskas.

Jūs varat ātri uzlabot papēžu ādas stāvokli tikai tad, ja neesat pārāk daudz radījis problēmu.

Ja āda ir kļuvusi ļoti raupja, parādījušās varžacis un klepus, tad jācenšas padarīt papēžus gludus un mīkstus.

Mēs pārskatījām populārākās receptes jūsu kāju skaistumam. Galvenais, kas jāatceras, ir regulāri jākopj kājas, tikai tā var panākt maigu un veselīgu ādu. Un mājās gatavotas maskas, skrubji un kāju vannas var jums palīdzēt.