Spēle priekšā. Kā uzlabot attiecības ar esošajiem un topošajiem priekšniekiem

“Dzīvā dzīve nav šķērsojams lauks” - šis sakāmvārds lieliski atklāj laulības dzīves būtību. Stresa situācijas ikdienā, ikdienas nepatikšanas, konflikti un strīdi - tas viss ir neatņemama ģimenes dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē laulāto attiecības. Tā rezultātā dažreiz attiecības kļūst vienkārši neiespējamas, un laulība, kas kādreiz bija laimīga un bez mākoņiem, pēkšņi sāk sabrukt. Kā izvairīties no šādas situācijas? Kā uzlabot attiecības starp laulātajiem? Tālāk ir sniegti daži padomi, kā to izdarīt.

Attiecību vadīšana bieži vien ir grūts uzdevums, kas jāpaveic, lai glābtu laulību. Attiecību krīze var rasties jebkurā laikā un jebkurā pārī. Lai attiecības nestāvētu uz vietas un netiktu iznīcinātas, tās visu laiku ir jāuztur. Jums pastāvīgi jāstrādā pie tiem un pie sevis. Pirms attiecību nodibināšanas ir nepieciešams apzināt strīdu un konfliktu cēloni, pēc tam kļūs skaidrs, kā tos uzlabot.

Jebkuram laulātajam pārim jāatceras, ka katram strīdam vai konfliktam jābeidzas ar ātru samierināšanos. Vispirms ir jāsaprot, kas šajās attiecībās tev neder. Ko jūs vēlētos mainīt? Ko tieši jūsu dzīvesbiedrs dara nepareizi? Šis jautājums ir jārisina ar visu nopietnību. Tev jābūt gatavam tam, ka tava attieksme un uzvedība var neatbilst tavai otrajai pusītei.

Mīlestībai un cieņai jābūt laulāto attiecību prioritātei. “Izturieties pret cilvēkiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas” - šim principam vajadzētu būt arī ģimenes attiecībās. Vienkārši koncentrējieties uz pozitīvu komunikāciju. Radi ap sevi uzticības un savstarpējas cieņas atmosfēru, kurā gan tu, gan tavs dzīvesbiedrs jutīsies ļoti ērti. Šādos apstākļos, ja rodas strīdi un konflikti, jūs ātri atradīsit izeju no šīs situācijas, savstarpēji apzinoties savas kļūdas.

Mēģiniet klausīties un dzirdēt savu dzīvesbiedru. Attiecībās ar dzīvesbiedru nepieļauj nekādus pārrunas, neatstājiet aizvainojumu uz rītdienu. Neļaujiet saziņai starp jums pārtraukt, jo tā ir laulības dzīves beigu zīme. Problēmas būtība un cēlonis ir jāmeklē tagad, uzreiz, un, ja tā ir mazsvarīga, nav jātērē laiks, drīzāk jāvelta viens otram. Ja iemesls ir nopietns, nekavējoties jārīkojas. Mēģiniet saprast, ko jūs vēlaties no šī konflikta vai strīda, kādu piekāpšanos un upurus esat gatavi piekāpties izlīguma labad un ko konfliktam vajadzētu iemācīt jums abiem.

Vienmēr jautājiet savam dzīvesbiedram par viņa problēmām, interesējieties par viņa lietām, uztraucieties par viņa veselību. Noteikti atpūtieties viens no otra. Katram cilvēkam ir brīži, kad viņš vēlas būt vienatnē vai kopā ar draugiem. Šādos gadījumos svarīga ir laulāto sapratne, nevis stulbas žēlabas.

Lai novērstu strīdu, kas var pāraugt konfliktā, mēģiniet izvairīties no sarunu tēmām, par kurām jums ir ļoti atšķirīgi viedokļi, un pārrunājiet tēmas, kas jums abiem rada pozitīvas emocijas. Strīda laikā ar dzīvesbiedru mēģiniet nekad neko neteikt nepārdomāti. Dusmas nevar atrisināt problēmu. Neizvirziet tēmu par vecākiem vai draugiem strīdos, “nesitiet viņu” vājajā vietā, par kuru viņš jums konfidenciāli stāstīja. Viņam tā var būt jūsu nodevība. Nekad neizvirzi savai otrajai pusītei ultimātus, jo vairumā gadījumu tas tikai saspīlē attiecības un rada pretēju efektu. Neizmantojiet aizskarošas frāzes strīdos, jo jūs varat saņemt to pašu atbildē.

Lai uzlabotu attiecības, jums ir jāpiekāpjas, kaut kā jāpiekāpjas vīram, un viņš, savukārt, var piekāpties jums. Noteikti atrodiet brīvu laiku, ko veltīt tikai viens otram. Vienmēr atcerieties pēdējos laimīgas un bezrūpīgas kopdzīves gadus. Ienesiet savā ikdienā vairāk dažādības, ieviesiet jaunas ģimenes tradīcijas, pārsteidziet viens otru.

Attiecību veidošana nevar pastāvēt bez spējas piedot viens otram. Iemācieties piedot, dodiet viens otram iespējas labot kļūdas. Galu galā ģimenes konfliktos parasti ir divi vainīgie.

Lai laulība būtu ilga un laimīga, iemācieties smieties. Pastāvīgs stress, rūpes, problēmas padara cilvēkus noslēgtus un agresīvus, un veselīgi smiekli var pārvarēt jebkuru problēmu. Smejieties kopā, komunicējiet savā starpā ar humoru un tad viss kļūs vieglāk.

Vissvarīgākais padoms ģimenes attiecību veidošanā ir pirmais solis ceļā uz izlīgumu. Nebaidieties to izdarīt vispirms. Galu galā rezultāts ir tā vērts.

Katrs cilvēks ir iesaistīts kaut kādās attiecībās, vai tas būtu ģimenē, draugu lokā, darbā, attiecībās ar draugu (draudzeni), vīru (sievu) utt.

Cilvēks ir sociāla būtne, un bez attiecībām sabiedrībā dzīve nav iespējama, izņemot retos vientuļniekus, kuri atteicās no sociālajām attiecībām, lai saprastu un attīstītu attiecības ar Dievu. Bet ne par to mēs tagad runājam.

Mēs apsvērsim parastu cilvēku, kurš dzīvo sabiedrībā, komunicē ar cilvēkiem un vēlas uzlabot savu dzīvi. No tā, cik labas ir mūsu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem, ir atkarīgs mūsu iekšējais stāvoklis, panākumi dzīvē un labklājība, tāpēc attiecību un to uzlabošanas tēmu ir vērts pētīt.

Dažreiz, protams, nav jēgas turpināt attiecības, un vienīgā izeja ir pārtraukt sazināties, tomēr vairumā gadījumu ir jēga mēģināt atrisināt esošo situāciju.

Attiecību uzlabošanas paņēmiens, ko aprakstīšu tālāk, ir universāls: to var attiecināt uz jebkuru cilvēku, vai tas būtu draugs, brālis, savedējs, vīrs, sieva, priekšnieks, padotais. Papildus daudzpusībai šī tehnika ir arī diezgan vienkārša un efektīva. Viņi saka, ka viss ideāls ir vienkāršs. Kā tas ir.

Attiecību uzlabošanas veidi un metodes

Ir daudz psiholoģisku triku un triku, kas ļauj “salabot” attiecības, taču šādi labojumi ir tīri kosmētiski, jo vairumā gadījumu visas šīs metodes un paņēmieni nemaina to praktizējošā cilvēka apziņu. Tas ir līdzīgi, kā Deila Kārnegi grāmatā Kā iegūt draugus un ietekmēt cilvēkus tiek dotas viltīgas metodes un triki, lai “uzvarētu” draudzību, bet viltības rezultātā iegūtā draudzība nevar pastāvēt ilgi un kļūt īsta. Viltīgs cilvēks, izmantojot šos viltīgos veidus attiecību uzlabošanai, paliek viltīgs, kas agri vai vēlu tiek atklāts un visu sabojā vēl vairāk. Nepieciešamas izmaiņas apziņā, tad rezultāts iegūs kvalitāti un nepaliks kā imitācija. Manis piedāvātais attiecību uzlabošanas paņēmiens maina cilvēka apziņu, novēršot uzkrāto negatīvismu un nevajadzīgas problēmas - darbā, ģimenes attiecībās, draugu lokā un vienkārši ar apkārtējiem cilvēkiem.

Ģimenes karma ir vissmagākā karma

Šo frāzi bieži var atrast vēdiskajās lekcijās, un tas ir fakts, ka lielāko daļu grūtību un problēmu cilvēks piedzīvo attiecībās ģimenē. Attiecības ar draugiem, darbā vai paziņu lokā var uzlabot daudz vieglāk un ātrāk nekā attiecības ģimenē. Galu galā jūs varat mainīt savu sociālo loku, iegūt citu darbu, izslēgt no dzīves draugus, kuri vairs nav draugi, un atrast jaunus, taču mainīt ģimeni nav tik vienkārši, tāpēc labākais, ko varat darīt ar problemātisku ģimenes attiecības ir mēģināt tās uzlabot.

Kā liecina statistika, ģimenes karma cilvēkam, kurš pamet savu ģimeni, nepārstāj būt smaga tikai tāpēc, ka viņš ir izšķīries un izveidojis jaunu ģimeni vai noslēdzis attiecības ar citu cilvēku: ja viņa apziņa nav mainījusies uz labo pusi, viņa smaga ģimenes karma turpinās jaunu ģimeni. Tāpēc Vēdu eksperti ļoti reti iesaka šķirties - tikai ārkārtējos gadījumos, ņemot vērā daudzus faktorus, kurus “mūsdienu” psihologi ignorē, nesaprotot.

Kas jums traucē uzlabot attiecības?

Ir viens kopīgs faktors, kas sabojā jebkuras attiecības (vai tā būtu mīlestība, ģimene, draudzība, darbs utt.) un neļauj tām uzlaboties, un šo faktoru sauc par egoismu. Egoisms attiecībās nozīmē domu dzīvot sev, tas ir, pirmajā vietā likt savu “es”. Savtīguma ierauts cilvēks vēlas gūt maksimālu baudu no attiecībām sev, ignorējot otra cilvēka vēlmes un vajadzības, un tādējādi sabojā attiecības. Ar izteikti izteiktu egoismu cilvēks nav sliecas piekāpties, viņa racionalitāte ir zemā līmenī, un, ja attiecības pasliktināsies, viņš par to vainos otru. Šādi cilvēki nemēdz lasīt šādus rakstus un nerūpēsies par sevi - "tā ir kāda cita vaina, kāpēc man kaut kas jādara?!" - tam viņi patiesi tic, nolemjot sevi turpmākām ciešanām.

Ar mērenu egoismu cilvēks apzinās savu egoismu un ir gatavs kaut ko darīt, lai attiecības uzlabotu. Šādi cilvēki var apzināties to, ka katrs pēc savas cilvēciskās būtības ir savtīgs, un var pieņemt domu, ka jāsāk ar sevi, nevis gaidīt, kad citi “atlaidīs” egoismu, kas, iespējams, nekad nenotiks. Tas ir, jau ir pietiekama intelekta pakāpe, kas ļauj uzlabot attiecības un mainīt savu dzīvi uz labo pusi.

Egoisms ir vienīgais kopsaucējs. Jūs varat padarīt savu dzīvi labāku, tikai strādājot pie sevis.

Tehnika dziļai attiecību izpētei

Iespējams, tas ir vienkāršākais un efektīvākais veids, kā uzlabot attiecības darbā, ģimenē, ar mīļoto cilvēku vai ar draugiem.

Pati tehnika ir laimes formulas modifikācija (sk. “”), un tās mērķis ir dziļa attiecību izpēte. Lai saprastu, par ko mēs runājam tālāk, izlasiet rakstu “Laimes formula” augstāk esošajā saitē. Ir lieliski, ja esat jau izmēģinājis šo metodi un redzējis, kā tā darbojas.

Tagad, kad esat sapratis vispārējo laimes formulu, soli pa solim apskatīsim tehniku.

Lai veiksmīgi strādātu, pusotru stundu ir jānodrošina sev privātums, lai neviens un nekas nenovērstu uzmanību. Labāk, ja pēc tehnikas pabeigšanas paliek stunda brīva laika, nekā tad, ja pēc pusstundas kāds ienāk un traucē. Tehnika tiek veikta sēžot ērtā pozā. Jūs varat to darīt skaļi, jūs varat darīt to klusi. To var darīt ar aizvērtām acīm, var ar atvērtām acīm.

1. Atlasiet personu, ar kuru strādāt. Šī būs persona, ar kuru jūs vēlaties “tīrīt” un uzlabot attiecības.

2. Iedomājies viņa tēlu sev priekšā. Vai arī ielieciet viņa fotoattēlu.

3. Sāciet vēlēt viņam laimi, kā aprakstīts rakstā “Laimes formula”. Ja jums ir spēcīgas reakcijas (daudz negatīvisma, ļoti smagas utt.), turpiniet, līdz spēcīgās reakcijas pazūd. Ja nav spēcīgu reakciju (vai kad tās ir pārgājušas), pārejiet pie nākamā punkta.

4. Iedomājieties, ka šis cilvēks saka vai dara to, kas jūs visvairāk “aizrauj”, izraisot visspēcīgākās negatīvās reakcijas, un atbildē novēliet viņam laimi. Jūs lietojat kādu no viņa frāzēm (vai darbībām), iztēlojaties (vai atceraties), kā viņš jums to saka, un pretī novēlat viņam laimi, cenšoties to izdarīt pēc iespējas sirsnīgāk. Viņš atkal saka jums to pašu frāzi (vai darbību), un jūs atkal novēlat viņam laimi. Un atkal, un atkal, un atkal. Sākumā var būt grūti, jo rodas daudz negatīvu emociju, bet, turpinot, jūs ievērosiet, ka ar katru reizi kļūst vieglāk un vieglāk, jo negatīvisms “izkliedējas” un zaudē spēku ietekmēt jūs.

Jūs strādājat ar šo frāzi (vai darbību) šādā veidā, līdz jūtat, ka tā vairs neizraisa tevī negatīvas reakcijas, un tikai pēc tam lietojiet citu viņa frāzi, kas izraisa negatīvas reakcijas, un soli pa solim izstrādājiet jauno frāzi. , kā aprakstīts augstāk. Kad visas apstrādājamā cilvēka frāzes (vai darbības) būs “iztīrītas”, pamanīsi, ka tava vēlme, lai viņš būtu laimīgs, ir kļuvusi gluži patiesa.

Kad viena persona ir atbrīvota, jūs varat nolīgt citu.

Svarīgi punkti par tehnoloģijām

Optimālais laiks šādai praksei vidēji ir 1-1,5 stundas dienā.

Pirms praktizēt šo attiecību uzlabošanas metodi, es ieteiktu izmēģināt vispārējo laimes formulu, kā aprakstīts iepriekš rakstā.

Personai, ar kuru strādājat, nav jāsaka, ka strādājat pie viņa vai esat pie viņa strādājis.

Labāk ir darīt savu darbu dienas laikā. Agrs rīts un vēls vakars ir mazāk efektīvi.

Strādājot ar cilvēku, jūsu attiecības ar viņu uzlabojas, jo jūs izejat no ierastajiem modeļiem, reaģējot uz viņa frāzēm un darbībām. Citiem vārdiem sakot, tagad jūs varat daudz mierīgāk un saprātīgāk reaģēt uz lietām, kas jūs agrāk lika emocionāli. Attiecīgi, kopš jūsu uzvedība ir mainījusies, viņa uzvedība mainās automātiski.

Šī metode ļauj uzlabot attiecības ar draugiem un radiem, mīļoto, vecākiem un bērniem, priekšniekiem un padotajiem – jūsu attiecībās būs lielāka harmonija. Tomēr jums vajadzētu saprast, ka jūs tikko iztīrījāt uzkrāto negatīvismu. Ideālā gadījumā jāturpina strādāt pie sevis, kas nozīmē attiecību tēmas padziļinātu izpēti. Iedziļinoties tēmā, daudzi ierastie uzskati un uzvedības stereotipi tiek pārvērtēti, un pamanāt, ka arī jūsu raksturs sāk mainīties uz labo pusi un līdz ar to uzlabojas jūsu attiecības.

Es vēlreiz gribu teikt, ka šī tehnika pati par sevi vienkārši ļauj notīrīt attiecības no uzkrātā negatīvisma, un negarantē, ka negatīvisms nākotnē neuzkrāsies. Protams, periodiski var izmantot dziļu attiecību attīstības paņēmienu, lai attīrītu negatīvismu, un tas ir labi, taču jāsaprot, ka nepareiza uzvedība attiecībās neizbēgami radīs jaunas problēmas un jaunus negatīvisma uzkrājumus. Tāpēc jums jāiemācās pareizi uzvesties. Ko nozīmē pareizi? Pareizi nozīmē saprātīgi. Šajā sakarā varu ieteikt noklausīties vēdiskās lekcijas, piemēram, ko lasa doktors Torsunovs vai citi slaveni pasniedzēji. Tajos ir atrodamas daudzas gudras lietas, kuras, izprotot un pielietojot, var būtiski uzlabot mūsu dzīvi.

Tie, kas ieradās šajā lapā, meklējot, kā uzlabot attiecības ar meiteni vai puisi (sievu vai vīru), arī lasa citus vietnes materiālus, piemēram, rakstus “”, “”, “” un citus.

Turklāt es nevaru nepieminēt vēl vienu diezgan spēcīgu paņēmienu, kas palīdz atrisināt dažādas psiholoģiskas problēmas -. Tas ir arī vienkāršs veids, kā attīrīt attiecību tēmu no uzkrātā negatīvisma un ienest tajās vairāk harmonijas un gandarījuma.

Šis raksts var neaptvert visus svarīgos punktus, tāpēc sekojiet diskusijai forumā – uz visiem jautājumiem tiks atbildēts.

Katrs no mums vēlas mīlēt un būt mīlēts, bet ne visiem tas izdodas. Kāda ir problēma? Psihologi palīdz atbildēt uz šo jautājumu, sastādot noteikumu sarakstu, kas jāievēro, lai uzturētu un uzlabotu attiecības ar sev tuviem cilvēkiem.

1. Jums vajadzētu zināt, ko par jūsu attiecībām domā jūsu otrā pusīte. Jūs taču nevēlaties iemīlēties kādā, kurš nebūs pret jums godīgs, vai ne?

2. Nejauciet mīlestību un seksu. Bieži attiecību sākumā seksu un aizraušanos sajauc ar mīlestību.

3.Jums jāzina, ko vēlaties no attiecībām, un par to atklāti jārunā ar savu partneri. Daudzi vīrieši un sievietes baidās atklāti runāt par savām vēlmēm un cenšas tās slēpt. Rezultāts ir vilšanās sajūta, jo jūs nesaņemat to, ko vēlaties. Attiecības nav minēšanas spēle. Intimitāte nav iespējama bez godīguma.

4. Jums jābūt vienai komandai. Ja jums ir dažādas prasmes, spējas un spējas, jums jātiecas uz vienu un to pašu mērķi.

5. Iemācieties cienīt savu partneri kopā ar visām viņa atšķirībām no jums. Nav divu vienādu cilvēku. Un dzīve ir interesanta, jo mēs visi esam dažādi.

6. Jums nevajadzētu samierināties ar sava partnera trūkumiem. Ideāli cilvēki neeksistē, un daudz kas ir atkarīgs no tā, kā mēs izturamies pret citu trūkumiem: samierināsimies ar tiem, cenšamies tos labot. Ja jūs kaut kas neapmierina, runājiet par to atklāti. Ļaujiet savam partnerim paskaidrot, kāpēc viņš to dara. Tikai tad jūs varat vienoties.

7. Atrisiniet visas problēmas, tiklīdz tās parādās. Ja pārāk ilgi atliksi problēmu risināšanu, tās pārvērtīsies par lavīnu, kas neatstās pēdas no jūsu attiecībām.

8. Iemācieties risināt sarunas. Laiki, kad vecāki izvēlējās līgavu, ir pagājuši. Tagad vīrieša un sievietes attiecību kultūrai ir daudz mazāka loma nekā agrāk. Viss ir atkarīgs no jums.

9. Iemācieties klausīties savu partneri. Tad viņam būs atbalsta sajūta.

10. Strādājiet pie tuvības sajūtas radīšanas. Intimitāte nekad neparādās pati par sevi. Kad tā nav, cilvēki kļūst viens otram neinteresanti.

11. Dalieties savos nākotnes plānos viens ar otru. Neuzskatiet laulību kā vienošanos, kas nodrošinās, ka visu atlikušo dzīvi pavadīsiet kopā.

12. Ievērot personīgo higiēnu. Viņas lomu jūsu attiecībās nevar novērtēt par zemu.

13. Neaizmirsti par seksu. Tas ir viens no svarīgākajiem jūsu attiecību elementiem. Runāšana zem vienas segas pēc laba seksa rada tuvības sajūtu.

14.Nekad neej gulēt, ja tev ir negatīvas jūtas. Mēģiniet atbrīvoties no tiem pirms gulētiešanas.

15. Nebaidieties lūgt piedošanu. Katrs no mums pieļauj kļūdas, un jo ātrāk jūs tās izlabosit, jo labāk.

16.Jums ir jābūt atkarīgiem vienam no otra, taču šai atkarībai nevajadzētu būt it visā. Pilnīga atkarība no partnera abus padara nelaimīgus.

17. Saglabājiet pašcieņu un pašcieņu. Tavai otrajai pusītei būs vieglāk tevi mīlēt, ja mīlēsi sevi.

18. Izdaiļojiet savas attiecības ar jaunām interesēm. Izmēģiniet kādu sporta veidu, ar kuru neviens no jums iepriekš nav nodarbojies.

19.Sadarboties savā starpā. Dalieties pienākumos. Jo godīgāka būs jūsu sadarbība, jo ciešākas būs jūsu attiecības.

20. Uztveriet savu veselību nopietni. Laba veselība ir visu attiecību panākumu atslēga.

Pamatojoties uz Psychology Today

Sagatavoja Aleksandrs Timošiks

Katrās attiecībās ir gan kāpumi, gan kritumi, taču ir veidi, kā tās saglabāt, kad lietas noiet greizi. Tieši šādos brīžos sievietēm rodas jautājumi - kā uzturēt attiecības ar mīļoto vīru, kā uzlabot attiecības ar puisi, kā saglabāt attiecības no attāluma.

Diemžēl pārāk daudz pāru pieļauj kļūdas, kad pienāk šis grūtais periods, un tieši sievietes bieži meklē veidus, kā uzturēt attiecības ar vīru vai vienkārši mīļoto.

Finansiālās grūtības ir galvenais pāru nesaskaņu cēlonis. Dusmas, kas rodas šo strīdu laikā, bieži noved pie citām problēmām, piemēram, labas komunikācijas pārtraukšanas, nodevības un pat līdz verbālai, emocionālai vai fiziskai vardarbībai noteiktu kļūdu dēļ.

Tas notiek no abu partneru puses. Tas var būt ārkārtīgi toksisks jebkurām attiecībām vai partnerattiecībām, un vēl sliktāk, ja strīdos ir iesaistīti vai klātesoši bērni. Tādējādi tas var novest pie sistemātiska stresa un vardarbības, kuru ir ļoti grūti apturēt un glābt attiecības, ja tās ir uz pārrāvuma robežas. Kā uzturēt attiecības tik sarežģītās situācijās. Bet ir daudzi veidi, kā pāris var izvairīties no šiem sarežģītajiem brīžiem. Šāds padoms paglābs attiecības, kas kādreiz bija tik brīnišķīgas, no izjukšanas. Un kā bonusu esam sagatavojuši jums video par 10 kļūdām, ko pieļauj sievietes un 10 vīriešu pieļaujamām kļūdām attiecībās (skat. raksta beigas).

Saruna nogludinās jebkuru notikumu, kas sagādā problēmas tavā dzīvē. Pārrunājiet un iesaistieties diskusijās par to, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu situāciju, kā arī par katra piedāvāto risinājumu trūkumiem un priekšrocībām. Esiet atvērts un vienmēr gatavs sazināties.

2. Sirsnība

Vienmēr esiet godīgs par savām jūtām. Ja esat nekrietns, lai tikai izkļūtu no situācijas bez konfrontācijas vai konflikta ar partneri, vai lai emocionāli netraumētu sevi vai savu partneri, tad problēma nepazudīs. Tas dzīvos kaut kur jūsu galvā un galu galā var eksplodēt kā lielu dusmu izpausme, kas vērsta tieši uz jūsu partneri. Tas savukārt var viegli novest pie negatīvu notikumu ķēdes, salīdzinājumā ar kuru sākotnējais cēlonis šķitīs nenozīmīgs. Tāpēc esi godīgs pret sevi un savu partneri, pretējā gadījumā tevi vairs nemokās jautājums, kā glābt attiecības.

3. Uzticība

Tici savam partnerim un sev. Jums jāuzticas partnera jūtām un lēmumiem. Nejautājiet savam partnerim par viņa nodomiem, kad viņam ir jāpieņem pareizais lēmums sarežģītā situācijā. Uzticieties viņam pietiekami daudz, lai apspriestu viņa problēmas, kā to nosaka jūsu sirds, lai jūsu partneris būtu pārliecināts, ka jūs tikpat dedzīgi meklējat risinājumu kā viņš.

4. Izpratne

Ir ļoti svarīgi spēt pieņemt dažādus viedokļus. Viņam nav jāpiekrīt, bet jāieklausās, jāsaprot un jāsaprot viņa viedoklis par problēmsituācijas risināšanu. Turklāt šajā posmā esiet ārkārtīgi godīgs. Paziņojiet viņam, ka nepiekrītat, bet spējat viņā uzklausīt. Neviens prāts nedarbojas vienādi, taču kopā tie var viens otru papildināt un radīt lieliskus risinājumus ārkārtīgi sarežģītām problēmām.

5. Kompromiss

Mēs jau iepriekš teicām, ka divas galvas ir labākas par vienu, taču kompromiss ir visspēcīgākais instruments, ar kura palīdzību var uzturēt attiecības un jūsu savienība kļūs spēcīga un funkcionējoša. Katram no jums var būt savas idejas un uzskati, tomēr ikdienas problēmu risinājumi ātrāk parādīsies, ja ar viņu sadarbosities un ik pa laikam iemācīsities piekāpties. Kā glābt attiecības – iemācieties iet uz kompromisiem.

6. Atkāpieties

Nebaidieties spert soli atpakaļ, ja lietas kļūst karstas un jums sāk rasties problēmas sazināties, speriet soli atpakaļ un atpūtieties. Nekad nav par vēlu pēc neliela pārtraukuma atsākt attiecības no jauna. Galvenais nepieļaut nepārdomātus soļus un kļūdas, kas vēlāk kļūs liktenīgas jūsu attiecībās. Paņemiet pārtraukumu un padomājiet par to, kas būtu jāsaka un par ko vajadzētu klusēt. Iet uz citu istabu, mēģiniet sakārtot savas domas un ar skaidru prātu atgriezieties pie partnera. Kā glābt attiecības – iemācieties laikus apturēt sevi un nedaudz attīt atpakaļ. Rūpīgi padomājiet, pirms sākat teikt vārdus, kurus jūs abi vēlāk nožēlosiet.

7. Piekāpties

Dažreiz jūs nevarat savienot savas domas tā, lai tās sadarbotos viena ar otru. Piekāpšanās ir vēl viens kompromisa veids, pie kura bieži nākas ķerties. Neesiet spītīgs, atveriet sevi citiem viedokļiem, idejām un risinājumiem. Nelielas piekāpšanās ļoti palīdzēs uzlabot attiecības ar vīru. Kā glābt attiecības – ļaujiet viņam justies kā vīrietim, ģimenes galvai, jūsu mīļotajam vīram.

8. Radošums

Esiet radošs, kad runa ir par problēmu risinājumiem. Runājot par izplatītām finansiālām problēmām, atrodiet dažus radošus risinājumus, lai paliktu virs ūdens. Varat organizēt veco lietu izpārdošanu, atrast papildu darbu vai pārdot savus gardos cepumus. Ja runa ir par finansiālām problēmām, jūs vienmēr varat atrast radošu risinājumu. Tā vai citādi, jūs atradīsiet izeju no šīs situācijas, galvenais, lai jūsu idejas nepārsniegtu likumu. Radoša pieeja dos iespēju uzturēt attiecības ar mīļoto uz mūžu, jo nereti finanšu problēmas kļūst par klupšanas akmeni attiecībās. Un tu nekad vairs nedomāsi par to, kā glābt attiecības.

9. Humors

Centieties vienmēr atrast laiku smieties. Lieciet smieties arī savam partnerim. Pateicoties tam, jūs nomierināsit atmosfēru un risinājums tiks atrasts pats par sevi. Pozitīva attieksme ir atslēga, lai tiktu galā ar dzīves izaicinājumiem. Laba humora izjūta palīdzēs uzlabot attiecības pēc strīda vai neliela konflikta. Ievērojiet viņu komiskās, smieklīgās puses jūsu kopīgajās problēmās. Apkārtējā pasaule ir tik pretrunīga, ka tai noteikti vajadzētu pieiet ar humora izjūtu. Atbalstiet savu partneri šādā veidā.

10. Kā glābt attiecības – pavadiet laiku kopā

Veltiet laiku, lai ne par ko neuztraucieties un vienkārši izbaudiet viens otru. Neatkarīgi no tā, vai esat atradis savai problēmai risinājumu vai nē, jums tas ir jānoliek malā un jāpavada kāds laiks brīvs no problēmām. Kopīga laika pavadīšana var palīdzēt attiecībām labāk nekā jebkurš psihologs. Ejiet pastaigāties, skatīties filmu vai samīļot, varat kopā sportot, piemēram. Atcerieties, kāpēc izvēlējāties sev blakus esošo cilvēku, lai dzīvotu kopā. Atgriezieties pie šīs apmierinātības sajūtas bez visas tās realitātes, kas nāk ar katru savienību. Kā saglabāt attiecības - mīlēt sevi pilnībā.

11. Kā glābt attiecības – novērtē attiecību savstarpīgumu

Pat ja esat ļoti aizņemts, noteikti atrodiet laiku vispārīgām sarunām. Un runa nav tikai par informācijas apmaiņu, par to, kurš iepirksies, sakops vai izvedīs atkritumus. Neatstājiet novārtā garas, plašas diskusijas par dzīvi. Attiecību veidošana ar vīrieti ir diezgan grūts uzdevums. Dalieties savās domās, runājiet par savām izjūtām, plāniem un sapņiem. Un atcerieties, ka komunikācija ir dialogs, nevis monologs. Pat tad, kad esat noguris no tā, par ko runā jūsu partneris, mēģiniet to neizrādīt. Kā uzturēt attiecības - sarunas laikā vienmēr ieskatieties mīļotā acīs un uzmanīgi klausieties viņā. Vispārējas sarunas stiprina saikni starp jums. Diskusija kliedēs arī tavas šaubas par otra cilvēka emocionālo stāvokli, un varēsi paredzēt partnera uzvedību. Atcerieties, ka attiecības, kurās partneri viens par otru daudz zina, ir visveiksmīgākās.

12. Ir liela aizraušanās

Kaislība palīdzēs atsvaidzināt jūsu attiecības. Daudzi cilvēki saka, ka problēmas attiecībās sākas gultā. Droši vien kaut kas tajā ir, jo īpaši tāpēc, ka ir zinātniski pierādīts, ka problēmas dzimumdzīvē palielina spriedzi starp partneriem citās dzīves jomās. Jums noteikti vajadzētu atgriezt attiecībās aizraušanos. Tāpēc ir svarīgi pastāvīgi rūpēties par savu attiecību intīmo pusi. Pirmkārt, jāseko, lai aukstums un rutīna nenāktu gulēt. Neskatoties uz daudzu gadu iepazīšanos, joprojām ļaujies jaunam vājprātam. Mainiet vecos ieradumus, izmēģiniet kaut ko jaunu. Jauni erotiski piedzīvojumi var viegli glābt jūsu attiecības, taču pieļaujiet tipiskās kļūdas, ko sievietes pieļauj seksa laikā.

13. Neaizmirstiet par sirsnīgiem žestiem

Nekad neaizmirstiet izrādīt savstarpējas jūtas. Katru dienu atrodiet laiku, lai pateiktu viņam kaut ko jauku. Tikai īss telefona zvans un viena SMS, kurā atbalstīsi savas emocijas. Centieties arī viens otru uzslavēt, tas uzlabos jūsu attiecības ar mīļoto. Jums vajadzētu arī bieži pastāstīt savam partnerim, kas jums viņā patīk, kā arī bez iemesla viņu noskūpstīt un apskaut, pat skatoties televizoru. Visi šie jutīgie žesti un vārdi noteikti atgriezīsies pie jums ar interesi. Zinātniski pierādīts, ka pieķeršanās, uzslavas un apskāvieni stimulē tā sauktā “laimes hormona” veidošanos mūsu organismā, kas, cita starpā, ietekmē starppersonu sakaru veidošanu.

14. Gudri strīdēties

Psihologi saka, ka pāri, kuri necīnās, nevar paļauties uz veiksmīgu savienību. Strīds partneriem ir ne tikai svarīga informācija par konfliktu, bet arī zīme, ka neesi kļuvis vienaldzīgs. Kā veidot attiecības strīdu laikā, bet tajā pašā laikā tās uzturēt. Vēlme atrisināt problēmu nozīmē nepieciešamību pastāvīgi būt kopā, kas ir pozitīva partnerattiecību sastāvdaļa. Par labām attiecībām dažreiz labāk ir labi izcīnīties, nekā atstāt problēmu bez risinājuma vai izlikties, ka tās nav. Tomēr strīds ir jārisina prasmīgi un gudri. Konstruktīvs strīds ir sava veida sarunu māksla. Atcerieties arī, ka sekss kā izlīguma zīme būs patiesi veiksmīgs tikai pēc sirsnīgas sarunas un izlīguma, tad tas var palīdzēt attiecībām.

15. Izbaudi sīkumus

Mīlestības ienaidnieks ir rutīna. Lai to novērstu, ir nepārtraukti jādažādo kopā pavadītie brīži. Iespēja ir doties kopā uz kino, pēc tam vakariņot restorānā vai kopā gatavot vakariņas mājās. Dažreiz ir vērts sagādāt mīļotajam patīkamu pārsteigumu. Varbūt, vismaz nosūtot savam partnerim erotisku SMS īsziņu, kurā aprakstīts, ko vēlaties pēc viņa pārnākšanas mājās. Vīriešiem arī nevajadzētu palikt tev mūžīgi parādā.

Protams, tu būsi ļoti priecīgs, ja ik pa laikam viņš tev nopirks ziedus vai pasniegs brokastis gultā. Pateicoties tik sīkumiem, jūs vienmēr būsiet ļoti tuvi. Novērtējiet laiku, kad esat kopā un, galvenais, viens otram blakus. Galu galā dzīvē nereti gadās apstākļi, kad tuvi cilvēki ilgstoši atrodas distancē un tad attiecības uzturēt ir daudz grūtāk. Iesakām noskatīties video par to, kā uzturēt siltas attiecības attālināti un vai tas ir iespējams tālu vienam no otra.

16. Ieelpojiet mazliet brīvību attiecībās.

Lai būtu kopā, jums burtiski viss nav jādara kopā. Brīvības trūkums attiecībās var sagraut pat vislielākās jūtas. Visu laiku esot kopā, viens no otra var ļoti nogurt. Katram cilvēkam ir vajadzīga neliela brīvība. Tāpēc ir vērts kādu laiku pavadīt atsevišķi no sava partnera. Dodieties uz diskotēku ar draugiem un nosūtiet savu partneri skatīties futbolu bārā ar draugiem. Turklāt, kad esam tālu no sava mīļotā cilvēka, protams, mums viņš ātrāk pietrūks. Šī spēcīgā vēlme, kas mūsos dzimst partnera prombūtnes laikā, padarīs mūsu vēlmi būt tuviem vēl spēcīgāku un garantēti saglabāt attiecības ar mīļoto uz mūžu.

17. Pavadi laiku bez bērniem

Vismaz reizi mēnesī vai vēl labāk divas reizes mēnesī nosūtiet šos mazos briesmoņus savai vecmāmiņai, tantei vai draugam uz nakti. Ja tuvumā neviena nav, noalgojiet auklīti vismaz uz dažām stundām, lai kopā varētu iziet no mājas. Iet uz kino, vakariņot. Pavadiet laiku tikai divatā. Kā glābt attiecības – atkal dodies uz randiņiem! Un nevajag gausties, ka labāk palikt mājās, jo aukle ir dārga. Tās ir jūsu attiecību uzturēšanas izmaksas. Vai ir iespējams maksāt šādu cenu?

18. Iet ārā ar draugiem

Mājas, mājas, mūžīgas mājas. Pēc smagas darba dienas, vai tas būtu mājās, vai mājās ar bērniem, vai citiem spēcīgiem kairinātājiem. Dodieties uz tikšanos ar draugiem, pat ja bērni ir kopā ar jums, tāpēc jūs abi laimēsiet satikšanos ar draugiem, vienlaikus daloties aizbildnībā par bērniem.

19. Atrodi jaunas kopīgas intereses

Kopīgs starp partneriem, nevis starp bērniem un vecākiem. Vispārējās kulinārijas nodarbības, kopīgas deju nodarbības, kopīga skriešana. Nav svarīgi, kas, svarīgi ir tas, ka mēs atkal esam kopā.

20. Kā glābt attiecības - nodarboties ar seksu

Pēc darba dienas parasti nav ne spēka, ne vēlēšanās papildu fiziskajām aktivitātēm. Pagaidiet, bet bērni, īpaši mazie, arī pa dienu guļ. Ir dienas, kad esat kopā mājās. Izmantojiet šo laiku. Ļaujiet veļai gaidīt, samaksājiet rēķinus pusstundā, nekas nenotiks, ja vakariņas būs gatavas nedaudz vēlāk. Nemeklējiet attaisnojumus, padariet savu atvaļinājumu neaizmirstamu, veltiet stundu, pusstundu vai pat 15 minūtes tikai jums diviem.

21. Egoistiski rūpējies par sevi.

Izejiet ārā ar draugiem, citreiz ļaujiet viņam iziet ar saviem kolēģiem. Katram no jums ir nepieciešams pārtraukums, veltiet vismaz nedaudz laika tikai sev. Dodieties uz spa, uz kino vai iedzert kafiju ar draugu. Uzlieciet kosmētiku, jūtieties kā pievilcīga sieviete, nevis tikai māte. Ļaujiet veselīgai greizsirdībai stiprināt jūsu attiecības.

22. Dažādojiet savu komunikāciju

Apmainieties ar karstām īsziņām, atstājiet viens otram mīlestības zīmītes uz ledusskapja, rakstiet vēstules, sūtiet saites uz mūzikas ierakstiem sociālajos tīklos. Jebkāda veida saziņa starp jums palīdzēs uzturēt attiecības.

Cilvēks, ar kuru jūs saistījāt savu dzīvi, joprojām pastāv. Viņš var būt nedaudz noguris un aizkaitināts, taču viņš pastāv tev blakus, un tev ir unikāla iespēja viņu atklāt jaunā veidā. Sāciet romantiskas, kaislīgas un spēcīgas attiecības no nulles. Vajag tikai to vēlēties. Ja ir vēlme, tad uz priekšu uz jauniem laimes mirkļiem un tās siltajiem apskāvieniem.

Kā saglabāt attiecības bērna piedzimšanas laikā?

Attiecībās, kad tev jau ir bērns, situācija ir pavisam cita. Šajā gadījumā jūs meklējat atbildi uz jautājumu – kā saglabāt attiecības bērna piedzimšanas laikā? Ir grūti uzturēt attiecības, ja jums ir bērni. Bet tas nav neiespējami. Analizējiet visus savas dzīves periodus no pirmās tikšanās brīža, attiecību sākuma līdz pat pirmajām nesaskaņām jūsu attiecībās. Noteikti atceries brīdi, kad pirmo reizi sev uzdevi jautājumu – kā palīdzēt attiecībām vai kā uzlabot attiecības pēc bērniņa piedzimšanas? Tādā veidā jums būs daudz vieglāk atrast risinājumu sarežģītajai laulības attiecību mīklai. Jums vajadzētu atsvaidzināt atmiņu un atcerēties šādus laulības attiecību posmus:

Pirmā tikšanās

Galu galā jūs atceraties, cik sākumā viss bija skaisti. Tauriņi vēderā, satraukums, domājot par nākamo tikšanos, daudz ziņu un seksa. Pēc tam pieglausšanās dīvānā, brīvdienas kopā, ceļojumi, kopīgi pasākumi. Tas nesāp, ka viņš pat olu kulteni neprot pagatavot. Viņa gludina viņa kreklus, un pat nedusmojas uz viņu, ka viņš savai baltajai veļai pievienoja sarkanu T-kreklu un pēc mazgāšanas viss kļuva rozā. Galvenais, ka viņš gribēja viņu pārsteigt un mazgāja viņas drēbes. Viss ir skaisti un viss ir pieņemams. Kopīgas dzīves uzsākšana ir viena no labākajām lietām, ko varam piedzīvot.

Kopdzīves sākums

Šīs sarunas ir garas, nebeidzamas... koncerti, kopā pavadītas naktis līdz rītam. Ak, cik lieliski ir apzināties, ka viņš ir tuvumā, ka kopā ar viņu var aizmigt un pamosties. Laimes pilns. Tajā brīnišķīgajā laikā pienāk lēmums par bērniem. Galu galā, kāpēc gan ne? Ir labi, ja dzīvojat kopā, pienāk stabilizācijas laiks, darbojas arī dzīvnieciskais instinkts. Ak, šī vēlme pēc dzemdībām...

Bērna piedzimšana

Piedzimst bērns. Sirds izlaiž sitienu ar karstām emocijām. Mamma raud, tētis raud, un bērns raud, jo šobrīd viņš neko citu nevar darīt. Turklāt mūs piepilda pārliecība, ka viss vienmēr būs tā. Perfekti. Un šeit bērns sāk parādīt, ka viss ir mainījies. Raudāt. Visas naktis, ik pēc 3 stundām kā pulkstenis, vai pat biežāk... jo viņš ir izsalcis, un viņam ir kolikas vai slapjš autiņš, vai vēl kaut kas sāp.

Ne viss ir tik ideāli

Bērni sniedz prieku, kas ir nesalīdzināms. Jūs, protams, esat dzirdējuši izteicienu, ka bērna smaids atalgo par jebkuru darbu. Un visi, kam ir bērni, to saprot. Daba mums ir devusi aklu spēju mīlēt šīs mazās radības, kuras mēs paši esam radījuši, un tā ir tikpat instinktīva kā elpošana.

Trešais nav lieks

Plecs, kas līdz šim bija tikai mūsu, tagad tur bērnu, brauc ratos, nes somu, bumbu, lelli, grāmatu vai jebko citu, kas saistīts ar bērnu. Roka, kas kādreiz bija mūsējā pastaigas laikā, tagad paņem bērna roku un palīdz viņam noiet visu maršrutu no mājām līdz rotaļu laukumam, jo ​​šim mazajam radījumam vairs negribas sēdēt ratos, tikai izpētīt pasauli ar savu mazo, joprojām neskaidri soļi. Bērns sāk izzināt pasauli un piesaista vecāku uzmanību, kuri, koncentrējoties tikai un vienīgi uz bērnu, attālinās viens no otra.

Aukstums attiecībās

Attiecībās vairs nav tās kādreizējās romantikas. Nebeidzamās sarunas, kas jūs saveda kopā, tika aizstātas ar īsiem dialogiem, un pulksten desmitos vakarā jūs jau guļat uz dīvāna. Jūsu starpā pazūd tuvība, sākas savstarpējas pretenzijas, sākat strīdēties par niekiem, jo ​​slēptajām emocijām galu galā kādreiz ir jāuzsprāgst.

Soli pa solim analizējiet un atrodiet savas kļūdas, kā arī to pareizo risinājumu.

Visbeidzot, iesakām noskatīties video par vīriešu kļūdām attiecībās ar sievietēm. 10 populārākās vīriešu kļūdas. Vērtējums tika sastādīts no vairāk nekā 50 meiteņu atbildēm. Dārgie vīrieši, mēs jūs mīlam ar visām jūsu nepatikšanām un mīlēsim jūs vēl vairāk, ja klausīsities tajās lietās, kas mums patiešām ir svarīgas.

Kļūdas, ko meitenes pieļauj attiecībās. 10 populārākās sieviešu kļūdas.

Mēs ļoti ceram, ka mūsu padoms palīdzēs uzlabot attiecības starp jums un jūsu vīru, partneri vai draugu. Bet atcerieties, ka ideālu risinājumu nav, un katrs gadījums ir ļoti individuāls, lai gan vispārīgās pazīmes un cēloņi tam nav sveši. Viss ir tavās rokās un esi laimīgs.

1. “Neesiet sarūgtināts, ja viņš uzreiz neatbild uz jūsu ziņojumu. Reizēm mēs esam vienkārši aizņemti vai nevēlamies likties kā sastinguši cilvēki, kuri steidzas izpildīt katru tavu pasūtījumu tajā pašā sekundē. Es parasti atbildu uz īsziņām, kad esmu metro mājās un man ir pietiekami daudz laika, lai to izdarītu. - A.
2. “Lūdzu, pieņemiet komplimentus. Tas ir tik nomākts, kad pasaki meitenei kaut ko jauku un viņa sāk runāt pretī." - T.
3. "Neatkarīgi no tā, ko viņi jums saka, saprotiet, ka vīrietis un sieviete patiešām var būt "tikai draugi". Sievietes dažreiz kļūst greizsirdīgas bez iemesla. Daži cilvēki uzskata, ka platoniskas attiecības ar citām meitenēm vienkārši nepastāv, ka tas ir tikai laika jautājums, kad starp jums kaut kas notiks. Ir svarīgi, lai viņi zinātu, ka šādas attiecības pastāv, un lai viņiem nevajadzētu bez iemesla kļūt trakiem. - UZ.
4. "Dažreiz mums vienkārši nepieciešams laiks, lai pasēdētu ar vīriešiem. Ja jūs neesat uzaicināts līdzi, tas nenozīmē, ka jums ir iemesls būt sarūgtinātam vai greizsirdīgam. Es zinu, ka laiks, ko pavadīju bez draudzenes, liek man vēl vairāk novērtēt laiku, ko pavadām kopā." — B.
5. “Nesamaziniet savas stiprās puses. Ja esat kaut kas labs un talantīgs, nekautrējieties to demonstrēt. Mums visiem patīk būt kopā ar cilvēkiem, kuri ir kaut kas no sevis, tā ir ļoti pievilcīga īpašība. — D.
6. "Mani patiešām atbaida, kad meitene sāk izlikties, ka viņai patīk tās pašas lietas, kas man.". Vai jums patīk Gorillaz? Dīvaini, man patīk Gorillaz. Atgādini man, kā sauc viņu basģitāristu? Kas jūs esat un kas jūs personīgi interesē? Ja mēs par kaut ko nepiekrītam, tad tikai pasmiesimies par to. Un, ja mēs neatrodam kopīgu valodu un nekas neizdodas, tas ir normāli. - M.
7. “Tas ir tik lieliski, ja meitene uzņemas iniciatīvu gultā. Protams, sekss nav izdevīgs; jums nav jāsaņem tik daudz, cik jūs dodat. Es parasti veicu 80 procentus darba un uzņemos 80 procentus iniciatīvas guļamistabā. Bet tas ir tik atsvaidzinoši, kad šķiet, ka tu atdod visu. - G.
8. "Ja vēlaties savam puisim izdarīt kaut ko jauku, dariet to bet negaidiet, ka viņš jums nekavējoties ar kaut ko atmaksās. Jā, mēs ne vienmēr atdodam labvēlību, un nav vajadzības dusmoties, pretējā gadījumā izrādās, ka tu to pogu neuzšuvi tik neieinteresēti. - T.
9. “Ja tu sūdzies vīrietim, viņš uzreiz sāk domāt, kā problēmu atrisināt. Vīrieši nežēlojas, lai viņus pažēlotu, mēs meklējam risinājumus. Ja vēlējāties tikai, lai jūs uzklausa, brīdiniet par to uzreiz, lai vēlāk neapvainotos, saņemot padomu, kā rīkoties, nevis vienkārši just līdzi. — B.
10. "Nerunājiet par saviem bijušajiem, savu vientulību un nedrošību, ja vien puisis to nav audzinājis pats. - T.
11. “Saglabājiet mūsu pašcieņu. Ir zināms, ka vīrieši bieži domā, ka viņi zina un var visu, pat ja tas tā nav. Tas ir mūsu asinīs. Dažreiz vienkārši ļaujiet mums uzcelt telti nepāra leņķī vai pavadīt trīs stundas, mainot eļļu. Tas ir mūsu veids, kā mēģināt jūs atstāt iespaidu un parādīt, ka mēs par jums rūpējamies. Lai vīrietis ir vīrietis, pat ja mēs darām muļķības. - AR.
12. “Varbūt esmu vecmodīga, bet man vienmēr ir patikušas gaumīgi ģērbtas sievietes. Tagad daudzi ģērbjas, lai kaut ko uzvilktu, bet es vienmēr esmu novērtējis, kad apģērbs izceļ sievietes individualitāti. Tas ir ļoti seksīgi." - A.
13. "Jūs un jūsu otrā puse neesat pēdējie cilvēki, kas jūs kādreiz piesaistīs. Tas ir normāli, ja viņam patīk kāda aktrise, un jūs skatāties uz savu jauko kaimiņieni. Galvenais, lai tās būtu tikai domas, un tad jūs dodaties mājās un pavadāt nakti viens otra rokās. - M.
14. “Mazi žesti runā daudz. Dažreiz, kad apstājamies pie luksofora, mans draugs pavelk manu roku, lai liktu man pagriezties pret viņu, un sniedz roku, lai mani noskūpstītu. Tas ir tik salds un dabisks. Viņa tikai ļauj man saprast, ka mīl mani. Tas ir patiešām jauks veids, kā nejauši atgādināt mums, ka mēs esam viens otru. - A.
15. "Ja mēs ejam uz restorānu, lūdzu, ēdiet un neknābiet kā putns!" Mēs atbraucām uz šejieni paēst – nu, paēdam. Ēšana vienatnē ir kā dzeršana vienā cilvēkā. — D.
16. "Esi precīzāks. Vīrieši nav telepāti. Ja zināt, ko vēlaties, sakiet to tieši un negaidiet, ka viņš lasīs starp rindām - tādā veidā jūs izvairīsities no vilšanās. Tas ir nepanesami, kad sievietes uz mums dusmojas, jo mēs kaut ko nedabūjām pareizi! - PAR.
17. “Esiet izlēmīgāks, ja jums patīk puisis. Dažkārt sievietes mājienu lasīšana ir kā Braila raksta atšifrēšana, esot redzīgai. Sievietei ir daudz veidu, kā dot mājienu vīrietim, ka viņš viņai patīk: viegli pieskārieni, mazliet vairāk uzmanības ballītē. Ja viņš saprot, ka jūs par viņu interesējaties, pastāv liela iespēja, ka viņš arī jūs interesēs. — F.
18. "Nepārprotiet, pašapziņa ir seksīga un sasprindzinājums ir pretīgs, bet meitene nepārtraukti čivināt, cik viņa ir laba un kā puiši stāv rindā aiz viņas, ir par daudz. Pārāk liela pašapziņa darbojas pret jums." — D.