Nagu stiprināšana grūtniecības laikā. Vai es joprojām gribu krāsot matus grūtniecības laikā? Kā saglabāt nagus labā stāvoklī grūtniecības laikā

Grūtniecība ir lielu izmaiņu laiks sievietes ķermenī. Šīs metamorfozes dažkārt var patīkami pārsteigt. Pietiekami liels skaits topošās māmiņas atzīmē, ka grūtniecības laikā nagi kļūst stiprāki, mazāk lūst, nelobās. Hormoni tomēr. Bet ne visiem ir tik pasakaini paveicies. Dažas topošās māmiņas, gluži pretēji, uzskata, ka līdz ar grūtniecību viņu nagu stāvoklis ir ievērojami pasliktinājies: nagi ir kļuvuši trausli un slikti aug. Abos gadījumos daži būs noderīgi vienkāršus padomus nagu kopšanai grūtniecības laikā. Šo vienkāršo ieteikumu ievērošana palīdzēs jums saglabāt veselīgs izskats un nagu skaistums.

Kāpēc nagi grūtniecības laikā sabojājas?

“Spīļu” stāvokļa pasliktināšanās topošā māmiņa– fenomens nemaz nepārsteidz. Grūtniecības laikā organismā var trūkt vitamīnu un minerālvielu, īpaši kalcija. Galu galā derīgās vielas tiek tērētas, pirmkārt, bērna piedzimšanai. Pirmkārt, mātes ķermenis dod visu nepieciešams mazulim, un sev – “kas palicis”.

Vai ir iespējams krāsot nagus grūtniecības laikā?

Dažas topošās māmiņas šo jautājumu uzdod māņticības dēļ, bet citas baidās nodarīt ļaunumu mazulim, jo ​​nagu lakas un nagu lakas noņēmēji ir ķīmiskas vielas. Medicīnas speciālisti neaizliedz darīt higiēniskais manikīrs. Noplīsis nags var atstāt brūci, un tie jau ir infekcijas “ieejas vārti”. Tāpēc, protams, jāuzrauga rokturu stāvoklis. Bet kāds manikīrs ir pilnīgs bez lakas? Laka zināmā mērā aizsargā nagus no iedarbības nelabvēlīgi faktori. Bet dažreiz, gluži pretēji, jums ir jādod nagiem "atpūta" un iespēja "elpot". Lai to izdarītu, pietiek periodiski pārtraukt laku lietošanu vienu vai divas dienas.

Tātad, galvenais ir ievērot mērenību. Vairākas reizes dienā krāsot un pārkrāsot nagus ir nepārprotami par daudz. Ķīmisko šķidrumu tvaiku ieelpošana nenāks par labu ne mātei, ne nedzimušam bērnam. Bet krāsot nagus pēc vajadzības nav aizliegts.

Jebkurā gadījumā, ja, krāsojot nagus, pēkšņi rodas ģībonis, vājums, reibonis vai lakas smarža šķiet atbaidoša, labāk atturēties no procedūras un pareizi izvēdināt telpu.

Grūtniecības laikā nav vēlams veikt nagu pieaudzēšanu.

Vēl viens jautājums, kas interesē modes un skaistules, kuras ir pieradušas pie nevainojamā nagu stāvokļa: vai grūtniecības laikā ir iespējams veikt nagu pieaudzēšanu? Tas nav ieteicams. Un tāpēc. Vielas, kuras tiek izmantotas nagu pieaudzēšanas procesā, ir kaitīgas nedzimušam bērnam. Turklāt pastāv alerģiskas reakcijas risks pret vienu vai otru zāļu sastāvdaļu. Kopumā, pirms izlemjat par šādu procedūru, jums rūpīgi jāizsver plusi un mīnusi. Tas jo īpaši attiecas uz pirmo trimestru. Laikā, kad vēl tikai veidojas galvenās nedzimušā bērna sistēmas un orgāni, ķīmisko vielu iedarbība ir ārkārtīgi bīstama. Tiesa, nav veikti pētījumi, kas atklātu patoloģiju procentuālo daļu to bērnu vidū, kuru mātes grūtniecības laikā regulāri pieaudzēja nagus. Autors vismaz, es personīgi, piemēram, nekur neesmu saskāries ar šādu statistiku. Bet jautājums ir: vai ir vērts riskēt, lai pierādītu, ka jums ir taisnība? Turklāt reakcija uz tiem pašiem faktoriem ir dažādas sievietes var būt pilnīgi pretējs. Kas vieniem nav kaitīgs, citiem ir nāvējošs. Viens ir skaidrs: nagu pieaudzēšanā izmantoto vielu smakas var izraisīt reiboni, vemšanu un pat ģīboni.

Ja esat pārliecināts par savu veselību un neredzat iemeslu atteikties no nagu pieaudzēšanas grūtniecības laikā, tad šo procedūru ieteicams atlikt līdz otrajam trimestram.

Kā rūpēties par nagiem grūtniecības laikā?

Nagi grūtniecības laikā ir nepieciešams īpaša piesardzība. Līdzekļi ir vienkārši un pazīstami daudzām meitenēm.

• Roku masāža ar stiprinošām vielām. Ir nepieciešams ierīvēt roku ādā vairākas reizes nedēļā. īpaši krēmi. Īpaša uzmanība Jums jāpievērš uzmanība vietai ap nagu plāksni un tieši nagiem. Masāža parasti tiek veikta ar krēmiem, kas satur silikonu, kalciju un olbaltumvielas.
• Roku vannas ir noderīgas. Bļodā ar silts ūdens(apmēram 1 glāze) pievieno ēdamkaroti sodas. Procedūras ilgums ir aptuveni 20 minūtes. Kurss ilgst 14 dienas. Pēc šī laika nagi kļūst ievērojami stiprāki, un roku āda kļūst mīkstāka un koptāka.
• Nepalaidiet uzmanību tautas aizsardzības līdzekļi. Ir lietderīgi periodiski berzēt citronu sulu nagu plāksnēs. Ir svarīgi, lai naglu tuvumā nebūtu plaisu vai urbumu. Sist citronu sulašādas ādas vietas ir sāpīgas.
• Arī roku vannas ar jūras sāli labvēlīgi ietekmē nagu stāvokli.
• Un, protams, jāizvairās no roku ādas saskares ar visa veida mazgāšanas līdzekļiem. Visi no tiem negatīvi ietekmē roku un nagu ādas veselību un skaistumu. Jebkuram mājasdarbs(mazgājot traukus, tīrot izlietni utt.) ir jāvalkā lateksa cimdi.

Neuztraucieties, ja grūtniecības laikā jūsu nagu stāvoklis pasliktinās. Pastāv vienkāršas metodes(daži no tiem tika uzskaitīti iepriekš), kas palīdzēs vismaz nedaudz labot situāciju un nostiprināt nagus. Bet jebkurā gadījumā burtiski dažas nedēļas pēc piedzimšanas ķermenis atgriezīsies normālā stāvoklī. Nagiem, matiem un ādai atkal pietiks ierastās kopšanas.

Grūtnieces ķermenī notiek daudzas izmaiņas. Mainās ne tikai sievietes svars, bet mainās arī jūsu nagi un mati. Tomēr šīs izmaiņas grūtniecības laikā ir īslaicīgas, un neilgi pēc piedzimšanas viss atgriezīsies normālā stāvoklī.
Izmaiņas, kas rodas uz nagiem
Grūtniecības laikā roku un kāju nagi mainīsies. No vienas puses, dažām topošajām māmiņām nagi augs ātrāk un kļūs cietāki. Savukārt sievietes nagi var lobīties, lūzt un kļūt trausli un mīkstāki, un naga pamatnē var parādīties rievas.
Sievietes, kuru organismā ir pietiekami daudz olbaltumvielu, iepriecinās ar saviem skaistajiem un izturīgajiem nagiem. Viņi ne tikai ātri augs, bet arī iegūs veselīgu izskatu.
Ja nagi kļūst mīksti un trausli, tas var liecināt, ka grūtniece nesaņem pietiekami daudz olbaltumvielu. Lielākā daļa efektīvus pasākumusšajā gadījumā tas ir kalciju saturošu pārtikas produktu daudzuma palielināšanās uzturā un minerālvielu uzņemšana.
Kā palīdzēt nagiem grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā, ja ir problēmas ar nagiem, pietiekama uzmanība jāpievērš manikīram un pedikīram.
Daži nelieli padomi nagu kopšanai: Grūtnieču nagi ir jākopj. Regulāri uzklājiet eļļas uz kutikulām un ādas, kā arī uz nagu plāksnes. Jūs varat eļļot nagus vairākas reizes dienā ar A vitamīna eļļas šķīduma un citronu sulas maisījumu attiecībā 1:1. Mazgājot traukus un lietojot sadzīves tīrīšanas līdzekļus, valkājiet aizsargcimdus. Izvairieties no lakas, kas var sabojāt nagus. Lai novērstu nagu lobīšanos un lūšanu, apgrieziet un vīlējiet tos bieži, vismaz reizi desmit dienās. Nagu trauslums palielināsies, ja jūs dziļi griežat no sāniem. Vīlējot naglu, pārvietojiet vīli vienā virzienā. Dodiet saviem nagiem ikdienas vannas un aizmirstiet par nagu masāžu. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, kā arī biezpienu.
Ādas izmaiņas grūtniecības laikā
Jūs varat pamanīt, ka grūtniecības laikā izskatāties labāk hormonālo izmaiņu dēļ. Tas var izraisīt vaigu krāsas sārtumu un tā saukto “ādas mirdzumu”. veselīgu spīdumu. No otras puses, jūs varat atklāt, ka jūsu āda kļūst sausa, pūtītes un niezoša. Nereti rodas arī “grūtniecības rētas” (strijas), kas parādās uz krūtīm, gurniem, vēdera un sēžamvietas. Grūtniecības laikā āda mēdz kļūt tumšāka, lai gan iemesls tam nav zināms. Viens no iespējamiem izskaidrojumiem ir estrogēna līmeņa un melanocītus stimulējošā hormona līmeņa paaugstināšanās, kas stimulē ādas pigmentāciju. Grūtniecība būs liels pārbaudījums jūsu ādai.
Mazi padomi ādas kopšanai grūtniecības laikā
Vispirms noskaidrosim, kāda veida āda jums ir. Lai to pārbaudītu, veiciet vairākas darbības: nomazgājiet seju ar ziepēm (izdarām izņēmumu, jo mazgāšana ar ziepēm nav pieļaujama), pēc tam pagaidiet stundu, neizmantojot citas kosmētika, apskatiet savu ādu tuvāk.
Normālai vai kombinētai ādai- T zonā var parādīties neliels spīdums (piere, deguns, zods), vaigu zona ir gluda. Kopumā jūs jūtaties diezgan ērti.
Eļļaina āda- stipri izteikts taukains spīdums, lielas poras, vietām redzami komedoni – melni punktiņi, kā arī iekaisuši aknes elementi.
Sausa āda- parādās savilktuma sajūta, var lobīties, poras praktiski nav redzamas, bet kapilāri, gluži pretēji, var būt pamanāmi.
Optimāla cīņa pret sausu ādu- dzeriet vairāk ūdens, tas mitrinās jūsu ādu no iekšpuses. Izmantojiet mīkstinošus mitrinātājus un saules aizsarglīdzekļi. Nomazgājiet seju divas reizes dienā ar kosmētiku, kas paredzēta sausai ādas tipiem. Reizi nedēļā izmantojiet mitrinošu masku. Neaizraujieties ar ūdens procedūrām.
Lai cīnītos ar eļļaina āda Var lietot maigus, nesausinošus līdzekļus divas reizes dienā. Dienas laikā noslaukiet seju ar salveti, lai noņemtu lieko eļļu. Trīs reizes nedēļā izmantojiet skrubi, kas attīra seju ar mazām daļiņām. Reizi nedēļā uzklājiet attīrošu masku.
Aiz muguras kombinēta āda Jūs varat to kopt, izmantojot produktus, kas satur dabiskos augu ekstraktus: kumelītes, alveju, kliņģerītes, stīgas utt.
Ja nevarat tikt galā ar savu ādu, meklējiet palīdzību no speciālista.

Nagu krāsas maiņa (dishromija) ir stāvoklis, kad mainās augšējo un naglu izskats. apakšējās ekstremitātes. Dishromija ir sekas dažādas slimībasķermeni. Tāpat ir iespējams pilnībā vai daļēji mainīt naga formu un virsmu. noteiktu apgabalu. Nagu krāsas maiņai var būt citi iemesli. Visbiežāk nagi maina krāsu smēķēšanas, neveiksmīga manikīra, nagu plāksnes traumu rezultātā, regulāra lietošana tumša nagu laka. Reti, bet iespējamais iemesls Dishromija ir iedzimta slimība. "Sindroms dzelteni nagi“ir stāvoklis, kas rodas limfostāzes – progresējoša mīksto audu, galvenokārt apakšējo ekstremitāšu, pietūkuma rezultātā.

Slimības pēc simptomiem

Jebkurš simptoms ir ķermeņa signāls, ka kāds orgāns, nodaļa vai visa sistēma ir bojāta. Lai noskaidrotu, kāpēc grūtnieces nagi maina krāsu, jums jāizslēdz dažas slimības. Pārliecinieties, ka topošajai māmiņai tiek veikta savlaicīga diagnostika, jautājiet ārstiem, kāpēc parādījās dishromija un kā ātri un efektīvi uzlabot grūtnieces stāvokli.

Slimību un stāvokļu saraksts, kuros grūtniecei var rasties nagu dishromija:

• nestabils psihoemocionālais stāvoklis;
• cukura diabēta klātbūtne;
• bakteriāla infekcija;
• kandidoze;
• hroniskas plaušu slimības;
• sirds un asinsvadu slimības;
• nieru un aknu slimības;
• smēķēšana;
• regulāra nagu lakas lietošana;
• cukura diabēts;
• atopiskais dermatīts;
• nagu traumas;
• dažādi ādas slimības, ieskaitot psoriāzi;
• sēnīšu slimības;
• vairogdziedzera slimības;
• Dzelzs deficīta anēmija.

Nagu dishromijas parādīšanos topošajai māmiņai var izraisīt pēkšņa hormonālās izmaiņas organismā. Bieži vien grūtnieču nagi iegūst brūnu nokrāsu.

Ārstēšana un speciālisti

Nagu dishromijas ārstēšana grūtniecēm jāveic tikai kvalificēts speciālists. Tikai ārsts var pateikt, kā ārstēt dishromiju grūtniecības laikā, kā atbrīvoties no slimības komplikācijām un novērst tās rašanos topošajai māmiņai nākotnē.

Uz jautājumu, kā rīkoties, ja grūtniecei mainās nagu krāsa, var atbildēt šādi ārsti:

• ginekologs;
• dermatologs;
• mikologs

Dishromijas ārstēšana grūtniecības laikā tiek veikta, izmantojot drošus līdzekļus. Ja slimības cēlonis ir nopietna slimība, tad tā ārstēšanai ir jālieto zāles, kas ir bīstamas mazulim. Tāpēc, ja iespējams, ārstēšana tiek atlikta līdz bērna piedzimšanai.

Apbruņojies ar zināšanām un izlasi noderīgu informatīvu rakstu par slimību, nagu krāsas maiņu grūtniecības laikā. Galu galā būt vecākiem nozīmē mācīties visu, kas palīdzēs uzturēt veselības līmeni ģimenē ap “36,6”.

Uzziniet, kas var izraisīt slimību, nagu krāsas izmaiņas grūtniecības laikā un kā to laikus atpazīt. Atrodiet informāciju par pazīmēm, kas liecina, ka jūtaties slikti. Un kādi testi palīdzēs identificēt slimību un noteikt pareizu diagnozi.

Rakstā jūs izlasīsiet visu par tādas slimības ārstēšanas metodēm kā nagu krāsas maiņa grūtniecības laikā. Uzziniet, kādai jābūt efektīvai pirmajai palīdzībai. Kā ārstēt: izvēlieties medikamentiem vai tradicionālās metodes?

Tāpat uzzināsiet, kā nelaikā uzsākta saslimšanas ārstēšana var būt bīstama, mainot nagu krāsu grūtniecības laikā un kāpēc ir tik svarīgi izvairīties no sekām. Viss par to, kā novērst nagu krāsas izmaiņas grūtniecības laikā un izvairīties no sarežģījumiem. Būt veselam!

Arī skatoties

Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek dažāda veida slogo un piedzīvo daudzas izmaiņas. Pieaugot vēderam, topošās māmiņas svars palielinās un pēkšņas izmaiņas hormonālais fons sievietes izraisa negaidītas garastāvokļa izmaiņas. Tiek veiktas arī izmaiņas garšas preferences sievietes. Var arī krasi mainīties izskats viņas āda, mati un nagi.

Grūtniecības laikā nagi var pasliktināties vai, gluži pretēji, uzlaboties atkarībā no sievietes veselības stāvokļa un patērētajiem vitamīniem. Bet pat ja jūsu nagi ir kļuvuši stiprāki un sākuši augt ātrāk, tas nebūt nenozīmē, ka tie ir kļuvuši veselāki. Jebkurā gadījumā topošās māmiņas nagi kļūst jutīgi un prasa īpašu aprūpi. Tie atgriezīsies normālā stāvoklī aptuveni sešus mēnešus pēc dzimšanas (uz rokām nedaudz agrāk un uz kājām 2-3 mēnešus vēlāk).

Lai saglabātu matu un nagu skaistumu grūtniecības laikā, topošajai māmiņai stingri jāuzrauga diēta. ietver ar B vitamīniem bagātu pārtikas ēšanu (dīguši kvieši, olas dzeltenums, kāposti), A vitamīns (aknas, zaļumi, tomāti, burkāni), jods ( jūraszāles, spināti, kivi), kalcijs (siers, biezpiens, sezams, halva), silīcijs (auzas, mieži, rīsi, auzu pārslas), sērs (pākšaugi, vīnogas, vīģes, redīsi, cukini) un dzelzs (gaļa, aknas, dzeltenums, griķi, bietes, pupiņas). Tāpat grūtniecēm ir nepieciešams izrakstīt kompleksus vitamīnus, lai kompensētu deficītu. noderīgas vielas organismā.

Papildus uzturam tas ir arī svarīgi pienācīga aprūpe nagiem un roku ādai. Visi ārsti iesaka topošajām māmiņām griezt gari nagi. Tas ir svarīgi, rūpējoties par mazuli, kā arī atvieglo pašas sievietes novājinātu un jutīgu nagu kopšanu.

Ļoti noderīgi katru dienu uzklāt uz nagiem barojoša eļļa. Un, tīrot un mazgājot traukus, jums ir jāaizsargā nagi ar cimdiem. Pēc darba pabeigšanas roku ādu var uzklāt ar mitrinātāju. Kopumā viss ir kā vienmēr, tikai grūtniecības laikā nagu kopšanai jābūt rūpīgākai.

Ja Jums ir Brīvais laiks, veiciet arī roku vannas. Ierīvējiet maisījumu roku ādā olīvju eļļa, citronu sulu un dažus pilienus A vitamīna. Var arī atšķaidīt iekšā silts ūdens karote cepamā soda un dažus pilienus joda. Iegremdējiet rokas šajā šķīdumā 10-15 minūtes. Tas palīdzēs novērst sēnīšu infekciju attīstību uz nagiem.

Nagu sēnīte grūtniecības laikā

Nagu sēnīte izraisa masu diskomfortu jebkura persona. Bet grūtniecei tas ir bīstami, jo inficētie nagi kļūst par avotu kaitīgie mikroorganismi, kas vājina topošās māmiņas imunitāti, izraisa dažādas alerģiskas reakcijas, kā arī var inficēt bērnu ar sēnīšu infekciju uzreiz pēc piedzimšanas.

Tāpēc grūtniecēm nekavējoties jāsāk ārstēt nagu sēnīti. Vienīgais, kas viņiem jāatceras, ir tas, ka daudzi pretsēnīšu līdzekļi viņiem ir kontrindicēti. Tādēļ pašārstēšanās ir nepieņemama. Jums jāapmeklē ārsts un jāizlemj ar viņu drošs līdzeklis pret sēnītēm - krēms, ziede, laka utt. Ļoti bieži topošajām māmiņām ir ieteicams vienkārši apstrādāt nagus ar joda šķīdumu. Tas nenovedīs pie pilnīgas sēnīšu infekcijas likvidēšanas, bet tikai apturēs tās izplatīšanos. Bet jods noteikti ir drošs auglim. Bet pilnībā pārvarēt sēnīti būs iespējams tikai pēc dzemdībām.

Vai ir iespējams krāsot nagus grūtniecības laikā?

Ja nevēlaties atteikties no spilgta manikīra un joprojām dodat priekšroku krāsot nagus grūtniecības laikā, mēģiniet ievērot mēru. Visticamāk neliela saskarsme ar kaitīgās vielas neietekmēs augļa attīstību, taču bieža lakas tvaiku ieelpošana var ļoti toksiski ietekmēt bērnu un izraisīt alerģiska reakcija. Nagu lakas sastāvdaļas, piemēram, formaldehīds, toluols un kampars, var izraisīt galvassāpes un paaugstināts asinsspiediens. Formaldehīds rada grūtniecības patoloģiju, dažādu augļa attīstības anomāliju attīstības risku, kā arī bērna imunitātes pavājināšanos. Toluolam piemīt kancerogēnas īpašības, un kampars var provocēt. Acetons, kas ir iekļauts nagu lakas noņēmējā, var izraisīt negatīva ietekme uz bērna centrālo nervu sistēmu. Tas arī padara topošās māmiņas jau tā novājinātos nagus vēl trauslākus un plānākus.

Grūtniecība nav slimība, tāpēc, ja vēlaties izskatīties skaisti, dažkārt grūtniecības laikā varat nokrāsot nagus. Bet topošajai māmiņai jāievēro daži drošības noteikumi:

• izmantojiet nagu lakas noņēmēju bez acetona ar augu ekstraktiem un vitamīniem
• kad vien iespējams, iegādājieties īpaši grūtniecēm radītu kosmētiku. Tas maksā vairāk nekā parasti, taču tas ir drošāk
• Nagu krāsošana jāveic tikai tad, kad atvērti logi rūpīgi vēdināmā vietā

Nagu pieaudzēšana grūtniecības laikā

Akrils vai gēls uz nagiem pats par sevi nevar ietekmēt augļa stāvokli. Taču ļoti bīstami var būt akrila tvaiki, kurus pieaudzēšanas procedūras laikā topošā māmiņa ir spiesta ieelpot, kā arī agresīvi šķīdinātāji un polimēri, kas paceļas gaisā, pulējot nagu. Tie var izraisīt smagu alerģiju un grūtniecei izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, reiboni un ģīboni. Turklāt ārsti iesaka grūtniecēm uzturēt dabisks izskats nagus, jo to var izmantot, lai diagnosticētu daudzas sievietes veselības problēmas.

Ja tomēr nolemjat pagarināt nagus, nedariet to pirmajā grūtniecības trimestrī, tikai 4-5 mēnesī un stingri ievērojot drošības noteikumus:

• Nagu pieaudzēšana tiek veikta tikai labi vēdināmā vietā
• Nagu pieaudzēšanai grūtniecei tiek izmantoti tikai augstākās kvalitātes un pārbaudīti preparāti
• Pēc nagu pieaudzēšanas sievietei rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm un jāizskalo deguns, lai noņemtu nagu putekļus.

Ievēro mērenību visā, un tad varēsi atrast līdzsvaru starp nagu skaistuma saglabāšanu un mazuļa veselības saglabāšanu.

Interesanta iezīme Es to pamanīju, kad biju stāvoklī: mani nagi kļuva stiprāki un sāka augt ātrāk nekā iepriekš. Topošās māmiņas izskatā nav daudz pozitīvu izmaiņu. Katra iespēja parādīt savu skaistumu ir jāizmanto pilnībā! Bet, pirms dodaties uz manikīru, jums ir jānoskaidro visa informācija par nagiem grūtniecības laikā. Kas ar viņiem notiek šajā periodā? Vai visu topošo māmiņu stāvoklis uzlabojas? nagu plāksnes? Ko darīt, ja, gaidot mazuli, nagi kļūst trausli un tievi? Un visbeidzot, vai grūtniecēm ir iespējams krāsot vai pagarināt kājas, ja laka, akrils un gēls ir kaitīgi auglim?

Kas nosaka nagu stāvokli grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā nagi var kļūt stiprāki vai, gluži pretēji, bojāties: tie sāk lūzt, lobīties un kļūt plānāki. Ir vairāki iemesli:

• topošās māmiņas vispārējā veselība;
• viņas dzīvesveids;
• uztura specifika;
• nagu un roku kopšana.

Ja visu darāt pareizi: rūpējieties par savu veselību, ievērojiet dienas režīmu, ēdiet tikai veselīgu pārtiku, un jūsu nagu stāvoklis neiepriecina, nekrītiet izmisumā. Pēc dzemdībām situācija uzlabosies. Roku nagi atgriezīsies normālā stāvoklī 3-6 mēnešu laikā pēc piedzimšanas, un kāju nagi normalizēsies 5-7 mēnešu laikā.

Nagi grūtniecības laikā: uzturs

Ko vajadzētu ēst grūtniecības laikā, lai nagi, mati un āda būtu ideālā stāvoklī? Uzturam jābūt sabalansētam, bagātam ar vitamīniem un minerālvielām. Neaizmirstiet par:

• vitamīnsA: sīpoli, burkāni, tomāti, aknas;
• grupas vitamīniB: olas dzeltenums, kāposti, diedzēti kviešu graudi;
• kalcijs: piens, siers, piena produkti;
• dzelzs: liesa gaļa, griķi, pupiņas, bietes;
• jods: spināti, jūras sāls, kivi.

Svarīgs!Ēdot pārtiku, kas ir bagāta ar noteiktiem vitamīniem, un vēl jo vairāk, uzņemot vitamīnus tablešu un sīrupu veidā, ir jāievēro noteikti noteikumi. Ir elementi, kas ir noderīgi atsevišķi, bet, ja tos lieto vienlaikus, tie kaitē viens otram. Tāpēc, pirms izvēlēties vitamīnu minerālu kompleksu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Rūpes par nagu skaistumu un veselību

Ja jūsu nagi grūtniecības laikā sāk augt labāk, tas nenozīmē, ka tie ir veselīgāki. Tagad aprūpe prasa dubultuzmanību.

1. Grūtniecības laikā nav ieteicams audzēt nagus pārāk garus. Vieglāk ir kopt īsus un vidējus nagus. Labāk griezti, bet kopti nagi nekā gari, bet trausli un aplieti. Drīz jums joprojām būs jāatvadās no dekoratīvā manikīra: mazuļa kopšana ar to ir problemātiska. Turklāt pastāv risks nejauši saskrāpēt bērnu.
2. Mazgājot traukus, vienmēr valkājiet gumijas cimdus. Mazgāšanas līdzekļi sabojāt nagus un roku ādu.
3. Katru dienu uzklājiet nagus barojošu barību dabīgā eļļa. Pārdod aptiekās kosmētiskās eļļas. Jūs varat izmantot parasto olīveļļu.
4. Noderīga ir pirkstu galu un nagu plākšņu masāža. Ar apļveida un nospiežot kustībām iemasējiet tajās olīveļļas un citronu sulas maisījumu. Pietiek ar vienu 10 minūšu sesiju dienā.
5. Pagatavojiet roku vannas, piemēram, sodas ūdeni, pievienojot dažus pilienus joda. Procedūra ne tikai mīkstina ādu, bet arī iznīcina sēnītes.

Vai tas ir iespējams vai nē?

Saka, ka nagu krāsošana bērniņa gaidīšanas laikā ir... Slikta zīme. Bet tas nepavisam nav māņticības jautājums. Ārsti arī iesaka šo procedūru veikt retāk.

Kādi ir nagu laku draudi grūtniecības laikā?

Galvenās briesmas ir šādas sastāvdaļas:

• Formaldehīds var izraisīt augļa attīstības patoloģijas un bojāt nedzimušā bērna imūnsistēmu;
• Kampars var izraisīt dzemdes tonusu;
• Toluols– kancerogēna viela;
• Acetons(izmanto kā bāzi nagu lakas noņēmējiem) var radīt problēmas ar centrālo nervu sistēma pie mazuļa.

Šo vielu tvaiku ieelpošana topošajai māmiņai var izraisīt galvassāpes un pat ģīboni. Tāpēc galvenais manikīrs grūtniecības laikā ir higiēnisks. Uzkrītošo skaistumu labāk atstāt tikai īpašiem gadījumiem.

Kā krāsot nagus grūtniecības laikā?

Ārsti neredz iemeslu aizliegt topošā māmiņa prieks darīt Dažkārt gaišs, skaists manikīrs. Galvenais ir ievērot piesardzības pasākumus.

• Jums jākrāso nagi labi vēdināmā vietā.
• Ieteicams izvēlēties maigu kvalitatīvas lakas.
• Ar šo procedūru labāk neaizrauties. Kāpēc mainīt nagu krāsu katru dienu? Bieža toksisku izgarojumu ieelpošana nenāk par labu topošās māmiņas labsajūtai. Jums ir jāizmanto saprātīga pieeja.
• Nagu lakas noņemšanai vēlams izmantot augu bāzes produktus, kas nesatur acetonu. Šī viela papildus tam, ka tā var negatīvi ietekmēt augļa veselību, noved pie topošās mātes nagu retināšanas un spīduma zuduma.

Nagu pieaudzēšana: jā vai nē?

Akrils vai gēls uz nagiem pats par sevi neapdraud topošās māmiņas un augļa veselību. Šķīdinātāju tvaiki un polimēru daļiņas, kas paceļas gaisā, pulējot nagu, ir kaitīgi. Kā pēdējo līdzekli procedūra jāatliek uz 2. trimestru. Grūtniecības sākumā nav vēlams sevi pakļaut šim riskam. Protams, pagarināšana jāveic profesionālim, izmantojot pēc iespējas saudzīgākus materiālus.

Ir vēl viens iemesls, kāpēc ārsti neiesaka topošajām māmiņām veikt nagu pieaudzēšanu un spilgts manikīrs. Jūs varat daudz uzzināt par grūtnieces veselību no viņas nagu stāvokļa. Tāpēc labāk, ja tiem ir dabisks izskats.