Kā padarīt kājas gludas mājās. Alvejas vai kāpostu lapu komprese

Sievietes skaistums ir ne tikai laba frizūra un grims, bet arī kopta sejas, roku un papēžu āda. Bet ne vienmēr pat viskoptākā sieviete var lepoties ar rozā un mīkstiem papēžiem, diemžēl pēdas reti saņem pietiekamu aprūpi un papēži kļūst raupji, saplaisājuši vai raupji. Un, ja jūs nevarat atrisināt šo problēmu ar parasto krējumu un pumeku, izmēģiniet kādu no pārbaudītām tautas receptēm, kas var palīdzēt mājās izgatavot mīkstus papēžus.

Kāpēc āda uz papēžiem kļūst raupja un plaisā?

Vairāk nekā puse visu vecumu sieviešu ir spiestas valkāt slēgtus apavus vai meklēt palīdzību skaistumkopšanas salonos, lai padarītu papēžus mīkstus un noņemtu raupju ādu. Turklāt, jo vecāka ir sieviete, jo lielāka iespēja, ka viņas papēži kļūs raupji un saplaisājuši. Kāpēc tas notiek?

• Nepietiekama pēdu ādas kopšana - ja rokas un seja vienmēr ir “redzamās vietās” un atklāto ķermeņa daļu āda tiek kopta visu gadu, tad papēžu āda bieži tiek aizmirsta līdz siltuma sākumam. dienas. Taču arī pēdu ādai nepieciešama regulāra tīrīšana un mitrināšana. Lai izvairītos no plaisām un ādas raupjuma uz papēžiem, pietiek reizi nedēļā noņemt virsējo, keratinizēto ādas slāni un mitrināt ādu ar barojošu krēmu vai masku.
• Ilgstoša sintētisko apavu vai apavu ar cietām zolītēm valkāšana - ja pastāvīgi valkā slēgtus apavus no sintētiskiem materiāliem vai apaviem ir cietas un neērtas zolītes, pēdas svīst, ir pastāvīgā spriedzē, spazmas asinsvadi un pēdu āda nesaņem pietiekami daudz barības vielu;
• Sintētiskās zeķes, zeķubikses vai zeķes - jebkurš sintētiskais audums nelaiž cauri gaisu un neuzsūc mitrumu, kādēļ kājas pastāvīgi paliek slapjas, sviedri korodē ādu un rada ideālu vidi patogēno mikroorganismu, tajā skaitā sēnīšu savairošanai. . Ja nav iespējams pilnībā atteikties no sintētiskiem audumiem, tad tos vajadzētu valkāt pēc iespējas mazāk un tikai situācijās, kad bez tiem neiztikt. Mājās ieteicams staigāt basām kājām vai atvērtās čībās, kas ļauj gaisam brīvi cirkulēt ap kājām;
• Sausa āda – Vispārēju ādas sausumu var izraisīt iekšējo orgānu slimības, vitamīnu trūkums, nepilnvērtīgs uzturs, svara problēmas vai hormonālā nelīdzsvarotība. Šādā situācijā parastās maskas un krēmi nepalīdzēs, ir nepieciešams noskaidrot precīzu kaites cēloni un veikt ārstēšanu. Ja netiek konstatētas iekšējo orgānu slimības, tad ieteicams sākt lietot vitamīnus, uztura bagātinātājus, mainīt uzturu un pievērst lielāku uzmanību savai veselībai.

Kā rūpēties par papēžiem

Papēžu āda var būt maiga un gluda tikai ar regulāru kopšanu. Diemžēl ļoti maz cilvēku ir izveidojuši ieradumu pastāvīgi kopt savu kāju ādu, un tie, kas vēlas to kopt, bieži vien nezina, ko un kā darīt.

Pēdu ādas kopšanā ietilpst:

• Pagatavojiet iknedēļas kāju vannas ar sodu, ārstniecības augu novārījumiem un citām sastāvdaļām - un, ja jūsu papēži jau ir saplaisājuši un āda ir raupja, tad vannas būs jāveic katru dienu. Lai tvaicētu kājas, tās jātur karstā ūdenī 15-20 minūtes, pēc tam jānoņem raupjā āda un pēc saslapināšanas uzmanīgi jānoslauka pēdas un jāieziež ar barojošu krēmu;
• Katru nedēļu noņemiet raupju ādu no papēžiem - šim nolūkam varat izmantot gatavus skrubjus, maskas, berzēt ādu ar pumeka akmeni, stingru suku vai izmantot īpašas ierīces. Ādu vajag ļoti rūpīgi berzēt, lai vēl vairāk nesabojātu ādas slāņus, ja papēži ir ļoti raupji un āda ir ļoti raupja, nevajag mēģināt visu salabot un noņemt visu “lieko” ādu; , labāk pakāpeniski noņemt rupjās daļiņas;
• Mitrina ādu - pēc katras pīlinga procedūras ir nepieciešams samitrināt papēžu ādu, šim nolūkam ieteicams izmantot īpašus krēmus vai paštaisītus kompozīcijas, piemēram, olīveļļu, medu un skābo krējumu;
• Pēc pīlinga un mitrināšanas speciālas zeķes vai parastās, plānās kokvilnas zeķes, kuras jāvalkā visu nakti, palīdzēs aizsargāt maigo ādu un uzlabos procedūru efektu;
• Masāža ir viena no visizdevīgākajām kopšanas procedūrām, ko var viegli veikt patstāvīgi mājās. Masāžu vislabāk veikt vienlaikus ar krēma vai eļļas uzklāšanu kājām. Pēdu masāžai var izmantot speciālus masierus, cietu masāžas dūraiņu vai vienkārši ar rokām berzēt papēžus. Spēcīga papēžu un pēdu masāža ne tikai uzlabos jūsu ādas stāvokli, bet arī būs ļoti labvēlīga jūsu veselībai kopumā. Ja nevēlaties pats masēt kājas, varat iegādāties īpašu paklājiņu vai izgatavot masieri no lielas oļu, zirņu vai pupiņu kastes.

Kāju vannas

Papēžu vannas var veikt ar:

• Soda– cepamā soda palīdz padarīt ādu maigu un lieliski iedarbojas uz saplaisājušiem papēžiem. Lai pagatavotu vannu, izšķīdina 3 ēdamkarotes sodas 5 litros silta ūdens. Nav ieteicams pārāk ilgi turēt kājas šādā vannā, lai pēdu āda kļūtu maiga. Katru dienu 5-7 dienas jālieto vannas ar soda, un šajā laikā pat "novārtā atstātie" papēži kļūs gludi, un āda kļūs maiga un maiga.
• Piens un ziepes– nelielā traukā 3-5 litriem silta ūdens pievieno 1 ēdamkaroti piena, 1 ēdamkaroti ziepju šķīduma un 2 ēdamkarotes sāls. Iegremdējiet kājas vannā un turiet, līdz ūdens pilnībā atdziest. Pēc šādas vannas ieteicams nekavējoties nomizot vai apstrādāt ādu ar smalkgraudainu vīli, un pēc tam noteikti ieeļļot to ar barojošu krēmu.
• Jūras sāls un citronu sula– šī vanna lieliski noņem raupju ādu, tiek galā ar pīlingu un sēnītēm, bet nav ieteicama lietot ar saplaisājušiem papēžiem. Uz 5 litriem karsta ūdens jāņem 50 grami jūras sāls un pus citrona sula. Procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 15-20 minūtes, pēc tam kājas jānoskalo vēsā ūdenī un jāieeļļo ar bagātīgu krēmu.
• Kartupeļu novārījums– šīs vanniņas pagatavošanai vajag tikai izvārīt 3-5 nemizotus kartupeļu bumbuļus, vienu bumbuļu samīcīt karstā ūdenī un, tiklīdz šķidrums ir pietiekami atdzisis, iegremdēt tajā kājas uz 15-20 minūtēm. Kartupeļu ciete palīdzēs mīkstināt ādu un paātrināt nelielu plaisu un brūču sadzīšanu uz papēžiem. Šādas vannas varat veikt ik pēc 5-7 dienām un, ja nepieciešams, katru dienu.
• Ārstniecības augu novārījums– Piparmētru, zaļās tējas, stīgu, kumelīšu un asinszāļu novārījumi lieliski mīkstina pēdu ādu. Šādus novārījumus gatavo tāpat - 4 ēdamkarotes sausu garšaugu pievieno 1 litram verdoša ūdens un atstāj zem vāka 15-30 minūtes, uzlējumu filtrē un pievieno siltam ūdenim vannai. Zāļu vannā kājas var turēt diezgan ilgi – līdz 30 minūtēm, pēc tam kājas nevis nomazgā, bet vienkārši noslauka ar dvieli un ieziest ar barojošu krēmu.

Papēžu maskas

Ja papēžu āda ir kļuvusi ļoti raupja un ļoti sausa, tās atjaunošanai varat pagatavot barojošas maskas:

• Ar olīveļļu– Uzkarsē ūdens peldē 2-3 ēdamkarotes olīveļļas, iesmērē kājas ar siltu eļļu, ietin tās plēvē un uzvelk siltas kokvilnas zeķes. Kompresu atstāj uz nakti vai 3-4 stundas, pēc tam lieko eļļu noņem ar papīra dvieļiem vai salvetēm.
• Ar speķi un medu– 1 ēdamkaroti izkausētu speķi sajauc ar 1 ēdamkaroti medus, iegūto maisījumu karsē un papēžus ieziež ar siltu ūdeni. Pēc šādas maskas tiek uzvilktas zeķes, nav nepieciešams mazgāt kājas vai ieziest tās ar papildu krēmu.
• Ar egļu vai aprikožu eļļu– egļu vai aprikožu kosmētiskā eļļa lieliski baro ādu un padara to maigāku un gludāku. Siltu eļļu var izmantot ādas eļļošanai vai masāžai. Pēc eļļas uzklāšanas uz ādas jāuzvelk kokvilnas zeķes un jādod kājām atpūta.
• Ar medu un olas dzeltenumu– viena no efektīvākajām maskām. Lai pagatavotu uzturvielu maisījumu, jāsajauc 1 ēdamkarote silta medus ar 1 olas dzeltenumu, maisījumu rūpīgi jāsasmalcina un jāuzklāj uz papēžiem. Jūs varat vienkārši ieeļļot papēžus vai uzlabot efektu, ietinot kājas plastmasas apvalkā un valkājot kokvilnas zeķes. Masku atstāj uz 30-40 minūtēm, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.
• Ar aprikozēm– aprikožu sula un mīkstums padara ādu neticami maigu, barojot un mitrinot to. Lai pagatavotu masku, vairākas nogatavojušās aprikozes nomizo, izņem kauliņus un izņem mīkstumu. Masku uzkarsē ūdens peldē ar 1 tējkaroti olīveļļas vai medus un siltu uzklāj uz papēžu ādas. Pa virsu uztaisa arī polietilēna kompresi un uzvelk siltas zeķes. Turiet masku apmēram 20 minūtes, pēc tam noskalojiet un ieeļļojiet ādu ar barojošu krēmu.
• Ar skābo krējumu– Papēžus var padarīt baltus un mīkstus, izmantojot slaveno “vecmāmiņas” recepti, katru vakaru pirms gulētiešanas, ieziežot kājas ar siltu skābo krējumu vai jogurtu. Pēc pēdu ieeļļošanas uzvelc tām no dabīgiem audumiem izgatavotas zeķes un atstāj masku līdz rītam.
• Ar glicerīnu– lielisks produkts, kas spēj tikt galā pat ar raupjāko un visvairāk saplaisājušo papēžu ādu. Glicerīna masku mājās varat pagatavot ļoti vienkārši - lai to izdarītu, nepilnai glicerīna pudelei pievienojiet ābolu sidra etiķi, apmēram 1/5-1/4 tilpuma, un no rīta ieziediet papēžus ar iegūto maisījumu un vakarā, katru dienu 2-4 nedēļas pēc kārtas.

Ko nedrīkst darīt ar saviem papēžiem

Lai arī kā jūs vēlētos ātri padarīt savus papēžus mīkstus, jums noteikti nevajadzētu mēģināt nogriezt raupju ādu ar šķērēm, nazi vai skuvekli. Šādas manipulācijas var izraisīt ne tikai infekciju mīkstajos audos, bet arī izraisīt ādas sacietēšanu uz papēžiem. Atbildot uz mēģinājumiem nogriezt atmirušos audus, āda “izaugs” vēl biezāku un stiprāku slāni, lai aizsargātu mīkstos audus.

Sveiks, dārgais lasītāj! Šajā rakstā jūs uzzināsiet par septiņiem vienkāršākajiem veidiem, kā padarīt papēžus gludus un mīkstākos, kā arī par ādas problēmu cēloņiem.

Ja cilvēks aizmirst regulāri kopt savus papēžus, tad tie kļūst raupji un ļoti cieti, un drīz vien var parādīties vēl briesmīgākas lielas plaisas. Ir vairākas metodes un veidi, kā padarīt ādu gludu un skaistu, un tas ir izdarāms diezgan vienkārši. Lai gan, ja cilvēka papēži ir šausmīgā stāvoklī, būs grūti nekavējoties padarīt tos ļoti skaistus un stilīgus.

Gludums

Lai padarītu jūsu papēžus seksīgākos vieglākus un ātrākus, varat izmantot mājās gatavotas tradicionālās receptes, kas ir ļoti efektīvas un funkcionālas.

Gludus papēžus mājās tiešām var uztaisīt ļoti vienkārši, galvenais šeit ir pastāvīga un regulāra kopšana, piemēram, sejai un rokām. Pateicoties vienkāršiem un viegliem produktiem, jūs varat ātri un viegli padarīt ādu gludu mājās.

Ideāls variants ir lietot ārstniecības augu, sodas un sālsūdeni, ja vēlaties padarīt kājas skaistākās, pietiek ar regulārām vannām un ikdienas eļļošanu ar krēmu.

Galvenie ādas problēmu cēloņi

Plaisu parādīšanās iemesli ir vairāki, viens no biežākajiem iemesliem ir pārāk sauss gaiss dzīvojamā istabā. Plaisas var parādīties regulāras apkopes trūkuma dēļ vai, ja apkope tiek veikta nepareizi, kas var pasliktināt izskatu.

Stāvoklis var pasliktināties sausā un pārāk karstā laikā, ar vispārēju hormonālo nelīdzsvarotību un asinsrites pasliktināšanos. Tiklīdz āda kļūst sausa, tur uzreiz parādīsies plankumi, kas kļūst vēl lielāki, ja ir veselības problēmas.

Ideāls ārstēšanas variants ir ārstnieciskās vannas, speciālas maskas un kompreses, turklāt ļoti efektīvi ir dažādi barojošie krēmi.

Galvenie slimības cēloņi:

1. Ja organismā ir maz A un E vitamīnu;
2. Hipovitaminoze un vitamīnu trūkums;
3. Smags sausums;
4. Dermatīts un sēnīte;
5. Smagas slodzes un slikti apavi;
6. Vairogdziedzera slimība.

Padarot papēžus gludus

Soda

Sodas vanna palīdzēs padarīt jūsu papēžus veselīgus un mīkstus, un pēc tam noteikti apstrādājiet tos ar pumeka akmeni, lai tos notīrītu. Pateicoties vienkāršai un vienkāršai procedūrai, jūs varat padarīt sevi par skaistāko un tīrāko.

Lai pagatavotu vannu, ūdens baseinam pievieno soda, tagad uz noteiktu laiku nolaidiet tur kājas.

Pietiek izmantot 1 ēd.k. soda uz katru litru ūdens, ar to pilnīgi pietiks. Vēl lielākam efektam vannai ieteicams pievienot 1-3 pilienus ēteriskās eļļas.

Šajā īpašajā sodas šķīdumā kājas ieteicams turēt 15 minūtes un ne vairāk. Pateicoties šai vienkāršajai procedūrai, jūsu papēži kļūst ļoti mīksti, un pēc vannas pāris reizes noskalojiet tos siltā ūdenī.

Tagad vēlams ārstēties ar bagātīgi barojošu krēmu, šādas vannas labāk veikt 5-7 reizes mēnesī, pateicoties šai vienkāršajai operācijai āda kļūst īpaši skaista.

Piens

Lai pagatavotu piena vannas, jāņem 2 litri parastā ūdens un glāze piena, tur ieteicams pievienot 3 ēdamkarotes. jūras sāls un glāze ziepju šķīduma. Tagad visas sastāvdaļas jāielej baseinā un pēc tam visu ļoti rūpīgi jāsamaisa.

Pēdas piena vannā jātur apmēram 15-20 minūtes un ne vairāk, šādas darbības labāk veikt 2-3 reizes mēnesī. Pēc tam noteikti apstrādājiet ar pumeka akmeni vai speciālu otu, un pēc tam noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un ieeļļojiet tās ar bagātīgu parasto krēmu.

Ir nepieciešams rūpīgi un pakāpeniski noņemt keratinizētos slāņus, pēc tam ieteicams to apstrādāt ar mitrinošu krēmu īpaši bieži vasarā, kad ir sauss un karsts.

Dzeltenums

Unikālā maska ​​tiek pagatavota ļoti ātri - tiek ņemts tikai 1 olas dzeltenums, produkts tiek veikts reizi 7 dienās, pārmaiņus ar citām vannām.

Šis produkts ir ideāli piemērots raupjai ādai, pagatavošanai izmantojiet 1 ēd.k. ciete, 1 ēd.k. citrona sula un 1 olas dzeltenums. Tagad sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa un maska ​​ir gatava lietošanai, to rūpīgi uzklāj uz iepriekš tvaicētiem papēžiem un, tiklīdz tā izžūst, nekavējoties noskalo ar ūdeni.

Tagad varat to noslaucīt ar sausu dvieli un pēc tam izmantot labu barojošu sastāvu.

Mīļā

Lai pagatavotu medus maskas mājās, vienādās proporcijās jāņem parastais medus un laba olīveļļa, visu šo masu uzklāj 30 minūtes un pēc tam nomazgā ar ūdeni.

Pēc tam rūpīgi nosusiniet ar dvieli un pēc tam ieeļļojiet ar parasto krēmu, šī procedūra tiek veikta reizi 7 dienās kopā ar citām.

Zāļu komprese

Zāļu kompreses var palīdzēt padarīt jūsu papēžus ļoti mīkstus un skaistus, turklāt diezgan viegli un ātri. No viena veida garšaugiem vai no dažādu garšaugu kolekcijas gatavo novārījumu, parasti izmanto stīgas un kumelītes, kā arī kliņģerītes un vairākas citas.

Jums vajadzētu ņemt 2 litrus. garšaugus un ielej 200 gr. verdošs ūdens, tagad maisījumam vajadzētu nostāvēties 30 minūtes slēgtā parastā traukā, un tad jums tas jāizkāš caur audumu. Marli iemērc šajā buljonā un saloka 2-3 kārtās, marles vietā var izmantot kokvilnas lupatas. Tālāk audums jāpieliek uz papēžiem apmēram 20 minūtes, un komprese jānostiprina ar celofānu virsū un jāliek zeķes.

Pateicoties tam, gludi papēži mājās ir garantēti.

Glicerīns

Lai pagatavotu unikālas vannas, jums jāņem 1 tējk. glicerīnu un pievienojiet to parastajā bļodā ar siltu ūdeni. Kājas jātur 15 minūtes vai ne ilgāk, un pēc tam raupjās vietas rūpīgi jānotīra ar pumeka akmeni vai otu. Tagad jums vajadzētu noskalot siltā ūdenī un noslaucīt ar dvieli, ieteicams tos ieziest ar mitrinošu sastāvu.

Etiķis

Sajauc 1 litru ūdens un 2 litrus. ābolu sidra etiķi, to visu ielej baseinā, kur jātur kājas 15 minūtes. Maisījumu vairs nav ieteicams ilgāk turēt, lai nesabojātu ādu, un pēc šīs peldes to notīrīt ar otu.

Šādas kompreses ir pārsteidzoši noderīgas, ja tās darīsiet 10-12 reizes mēnesī pirms gulētiešanas 10-15 minūtes, jūsu āda kļūs veselīga un skaista.

Noteikti ieziest ar krēmu pēc katras peldes un kompreses šāda mitrināšana ir ļoti izdevīga ādai un tā ātri kļūs gluda.

Ja vēlaties, lai jūsu papēži, dārgais lasītāj, kļūtu mīksti un skaisti, tad noteikti uzdāviniet sev iepriekš aprakstītās vannas. Apmeklējiet šo vietni pēc iespējas biežāk, jo tā tiek regulāri atjaunināta ar rakstiem par šo un citiem tematiem, kā arī abonējiet atjauninājumus un atstājiet komentārus.

Katra sieviete zina: skaistums ir māksla un pastāvīgs darbs. Nav iespējams būt daļēji koptam – piemēram, rūpēties par seju, ķermeni, rokām, bet aizmirst par kāju ādu.

Cieti, sausi, raupji papēži ar nepatīkamu dzeltenīgu krāsu ne tikai izskatās neizskatīgi, bet arī var radīt plaisas. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, par papēžiem jārūpējas visu gadu, nevis tikai vasarā, kad mūsu pēdas ir redzamas citiem.

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kāpēc jūsu papēži kļūst cieti un cieti un kā jūs varat padarīt tos mīkstus mājās.

Cēloņi

Diemžēl raupja pēdu āda ir problēma, kas pazīstama daudzām sievietēm jebkurā vecumā. Faktiski ir diezgan daudz iemeslu, kāpēc papēži kļūst raupji.

Starp tiem ir šādi faktori:

• savlaicīga un/vai nekvalitatīva pēdu ādas kopšana;
• liekais svars;
• ilgu laiku pavadot uz kājām (piemēram, stāvot darbā);
• zemas kvalitātes apavi, zeķes un zeķubikses, kas izgatavotas no nedabiskiem materiāliem;
• ilgstoša uzturēšanās saulē, pastaigas basām kājām;
• vitamīnu trūkums, nesabalansēts uzturs.

Diezgan bieži raupjus papēžus pavada nepatīkamas sajūtas – nieze, sāpes, diskomforts ejot un pat slikta smaka.

Protams, vienkāršākais, ātrākais un efektīvākais veids, kā atbrīvoties no šīs problēmas, ir doties uz skaistumkopšanas salonu, kur pieredzējis pedikīra meistars var viegli padarīt jūsu papēžus pēc mazuļa dibena. Bet diemžēl skaistumkopšanas salona apmeklējums mūsu laikā ir prieks, kas nav pieejams katrai meitenei.

Taču nevajag krist izmisumā, jo kāju ādu var padarīt maigu mājas apstākļos.

Kā padarīt papēžus mīkstus?

Atbrīvojoties no varžacīm saviem spēkiem, nekādā gadījumā nedrīkst nogriezt atmirušo ādu ar šķērēm, asmeni vai skuvekli, kā savulaik darīja mūsu vecmāmiņas. Pirmkārt, tādā veidā var viegli savainoties un ievest asinīs infekciju, otrkārt, griezumu vietā drīzumā parādīsies jauni, blīvāki un biezāki veidojumi, un pati āda plīsīs un plīsīs.

Lai papēži būtu mīksti un skaisti, tie regulāri jākopj. Viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem ir īpaši ārstnieciskie.

Ziepju un sodas vanna

Bļodā ar 3 litriem karsta ūdens ielej pusi glāzes cepamās sodas un tikpat daudz ziepju skaidu. Ja nevēlaties rīvēt ziepes, izmantojiet to šķidro ekvivalentu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, nedaudz atdzesējiet ūdeni un iegremdējiet tajā iepriekš mazgātās kājas uz 20-30 minūtēm.

Kad ūdens kļūst tikko silts, izvelciet kājas, nedaudz pasitiet tās ar dvieli un apstrādājiet ādas klepus ar smalkgraudainu pumeku vai speciālu stingru suku. Pēc tam noskalojiet kājas, noslaukiet un ieeļļojiet ar krēmu. Izmantojiet krēmu, kas īpaši izstrādāts, lai cīnītos pret raupju pēdu ādu.

Piena vanna

Bļodā ar nelielu daudzumu karsta ūdens (apmēram 2 litri) ielej pusi glāzes smalki sarīvētu bērnu ziepju un pievieno puslitru silta govs piena. Iemērciet kājas šķīdumā, līdz tas pilnībā atdziest.

Lai palielinātu produkta efektivitāti, baseina apakšā varat ievietot 7-8 stikla bumbiņas un, ripinot tās ar kājām, veikt masāžu šādā veidā. Noņemiet kājas no šķīduma, nosusiniet ar dvieli, uzklājiet uz ādas skrubi un maigi apstrādājiet ar to keratinizēto ādu. Pēc tam noskalojiet kājas ar ūdeni, nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.

Ja lietojat šo līdzekli pirms gulētiešanas, naktī valkājiet kokvilnas zeķes.

Baltvīna vanna

Katliņā ielej 300 ml sausā baltvīna un liek uz plīts. Tiklīdz vīns sāk vārīties, samaziniet uguni, pievienojiet tējkaroti kaltētu liepu ziedu un vairākas minūtes karsējiet uz ļoti zemas uguns. Šķidrumu nedaudz atdzesē, izkāš, ielej mazā bļodiņā un iemērc tajā kājas uz 15 minūtēm.

Ja atkārtosiet šo procedūru regulāri, vismaz reizi mēnesī, jums tiks nodrošināti mīksti papēži.

Raudzēta piena vanna

Un šis produkts palīdzēs ne tikai novērst lobīšanos, bet arī balināt pēdu ādu.

Lai to izdarītu, katliņā uzkarsējiet sūkalas, ielejiet tās baseinā un 25 minūtes iemērciet mazgātās kājas. Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni, noslaukiet sausu un bagātīgi ieeļļojiet ādu ar rīcineļļas un glicerīna maisījumu. Valkājiet tīras kokvilnas zeķes vismaz 2 stundas.

Zāļu vanna

Jūs varat attīrīt papēžus no klepus, izmantojot augu uzlējumu. Lai to pagatavotu, 200 g liepziedu vai zefīra saknes aplej ar litru verdoša ūdens un ļauj ievilkties 35 minūtes. Tad izkāš, pielej 2 litrus karsta ūdens un visu lej bļodā.

Iegremdējiet kājas infūzijā uz 25 minūtēm, pēc tam nosusiniet tās ar dvieli (skalošana nav nepieciešama) un maigi noslaukiet raupjo ādu ar pumeka akmeni vai otu. Noskalojiet kājas ar tīru siltu ūdeni, nosusiniet un uzklājiet bagātīgu krēmu.

Ūdeņraža peroksīda vanna

Šis radikālais līdzeklis palīdzēs ātri padarīt jūsu papēžus mīkstus (piemēram, ja jums jāsteidzas uz randiņu). Bet tas nav piemērots regulārai lietošanai.

Sauju galda sāls (apmēram 100 g) ieber 2 litros karsta ūdens, pievieno 60 ml ūdeņraža peroksīda un labi samaisa.

Iegremdējiet kājas ūdenī 7-8 minūtes, pēc tam apstrādājiet tās ar pumeku. Noskalo ar siltu ūdeni, nosusina un uzklāj mitrinātāju.

Ne mazāk efektīvi līdzekļi ir tautas līdzekļi, piemēram, ziedes, maskas un augu bāzes pēdu kompreses.

Tā, piemēram, kukurūzas eļļa tiek uzskatīta par lielisku metodi kukurūzas un plaisu apkarošanai. Lai papēži būtu mīksti, vakarā ieziediet tos ar bagātīgu eļļas kārtu, pēc tam aptiniet kājas pārtikas plēvē un uzvelciet siltas zeķes. No rīta ieejiet regulārā siltā vannā (varat pievienot nedaudz dzeramās sodas un ziepes) un notīriet ādu ar kāju suku.

Jūs varat novērst raupjus papēžus, regulāri apstrādājot tos ar vaska bāzes ziedēm. Pagatavošana ir vienkārša: ūdens peldē uzkarsē 100 ml olīveļļas līdz 40 °C temperatūrai, iemērc tajā nelielu gabaliņu (apmēram 15 g) bišu vaska, izkausē, tad pievieno tējkaroti glicerīna un tikpat daudz. no smiltsērkšķu eļļas. Uzklājiet šo produktu uz iepriekš tvaicētiem un labi izžāvētiem papēžiem. Jūs varat uzglabāt ziedi ledusskapī līdz sešiem mēnešiem.

Lielisks līdzeklis papēžu ādas mīkstināšanai ir parastās auzu pārslas (pareizāk sakot, no tām pagatavota putra). Plānas auzu pārslas novāra ūdenī (protams, nepievienojot garšvielas), nedaudz atdzesē, bagātīgi ietauko nomazgātas un nosusinātas kājas, ietin pārtikas plēvē, virsū uzvelk siltas zeķes. Pēc 1 stundas nomazgājiet putru un ieziediet kājas ar mitrinātāju.

Sveiki, dārgie lasītāji! Šodien mūsu rakstā ir sniegta informācija par to, kā padarīt papēžus gludus mājās. Iespējams, šī problēma vismaz vienu reizi ir nomocījusies katru no jums.

Ir noderīgi zināt, ka raupji papēži ir ne tikai ilgstošas ​​pastaigas rezultāts, bet dažkārt pat var liecināt par orgānu un sistēmu slimībām. Parūpējies par savu skaistumu un veselību, laicīgi, ar mūsu padomu!

Agrā pavasarī, kad sniega kupenas jau ir izšķīdušas zemē un laiks čukst vieglu siltumu, mēs, tāpat kā jūs, sākam domāt par savu kāju skaistumu. Un, ja vīrieši var noslēpt problēmas, tad sievietes gatavojas bruņoties ar spēcīgāko argumentu - atvērtas kurpes, un kompromisi nav viņiem. Kurš gan var būt apmierināts ar raupju ādu un cietiem papēžiem uz zolēm, un pat varžacīm, kad viss apkārt tiek atjaunots. Ir pienācis laiks atjaunināt arī savas kājas!

Vakarā katra sieviete, pārnākot mājās, novelk apavus un aptausta, lai pēdas būtu gludas, samtainas, masē pēdas no noguruma. Un, kad gluda papēža vietā pamana raupjušu cietību, viņš sāk domāt, kā mājās tikt galā ar raupjiem un raupjiem papēžiem, kad nav laika un spēka nekavējoties doties uz skaistumkopšanas salonu.

Bet pirms problēmas risināšanas jums jāzina tās saknes. Vai zinājāt, ka rupju papēžu cēloņi:

• Liekais svars;
• Cinka trūkums;
• Trūkums ;
• Sēnīšu infekcijas;
• Diabēts.

Šie ir visnopietnākie iemesli konsultēties ar speciālistu un veikt ķermeņa pārbaudi.

Iemesli var ietvert kopīgus faktorus:

• Sausa āda;
• un nepareiza aprūpe;
• Staigāšana basām kājām pa zemi;
• Atvērtas kurpes;
• Sintētiskās zeķes, zeķubikses, zeķes bez gaisa piekļuves.

Sausiem un raupjiem papēžiem ir daudz iemeslu. Bet mēs esam atraduši risinājumu, kā padarīt jūsu papēžus gludus un koptus pat laika trūkuma apstākļos. Mājās jūs varat viegli veikt visas kosmētiskās un medicīniskās procedūras, jums ir nepieciešams tikai nedaudz pacietības un laika. Visas sastāvdaļas, kā likums, jau ir mūsu virtuvē.

Noteikumi par papēžu kopšanu

Vispirms atceries, ka viss ir jādara secīgi!

1. Tvaicēšana;
2. Kāju pirkstu ārstēšana;
3. Varžu apgriešana;
4. Papēža virsmas slīpēšana ar vīli;
5. beršana;
6. Aptinums;
7. Mazgāt;
8. Uzturs un ādas kopšana kājām.

Vēlams, ja kājas kopj vakarā vai vakarā pirms gulētiešanas, lai tās varētu atpūsties un āda atgūties. Liels pluss, ja lietojat zeķes naktī. Tas uzlabos visu procedūru efektivitāti.

Tvaicēšana karstā ūdenī

Protams, lai noņemtu visu veco ādu un atjaunotu papēžus, jums ir nepieciešams labs karsts. Tas noloba vecās šūnas un atvieglo vīles apstrādi. Atbrīvoties no rupjiem un raupjiem papēžiem kļūs vieglāk. Bet pat šeit ir nepilnības.

Jums nevajadzētu tvaicēt kājas, ja jums ir:

• Temperatūra;
• Periods;
• Grūtniecība;
• Hipertensija;
• Fleberisms;
• Ķermeņa temperatūra ir virs 37,5 grādiem.

Citos gadījumos izmantojiet tvaicēšanu savai veselībai!

Tvaicēšana notiek:

1. Uz karstā ūdens;
2. Uz garšaugu novārījuma;
3. Uz ūdens ar ēteriskajām eļļām.

Izvēle ir tava. Visi ir efektīvi!

Vannas izmanto arī:

• Sāls;
• Etiķa;
• Sodas.

Pēc tvaicēšanas veiciet vieglu pedikīru. Nogrieziet nagus un notīriet no tiem netīrumus, lai novērstu mikroorganismu attīstību, kas pēc ādas tīrīšanas var pārlēkt uz tukšām vietām. Un apstrādājiet to.

Varžacu problēma

Ja jums ir varžacis, vienkārši līdzekļi palīdzēs tos noņemt. Jūs varat tos vienkārši nogriezt, kad āda pēc tvaicēšanas kļūst mīksta, vai arī varat iepriekš īpaši izvēlēties līdzekļus to noņemšanai.

Vannas no:

• Nātres;
• Strutene (Uzmanību, augs ir indīgs!);
• Živics;
• Propoliss;
• Soda;
• Kartupeļi;
• Jods.

Ēteriskās eļļas:

• Oregano;
• Citronzāle;
• Majorāns;
• Tējas koks;
• Salvija;
• Lavanda;
• Roze.

Labi darbojas arī sīpolu un kartupeļu maskas. Jūs varat lasīt vairāk par kāju vannām.

Nekad nenogrieziet ādas nogulsnēšanos un neizmantojiet vecus, blāvus skuvekļus, lai attīrītu ādu – jūs varat izraisīt infekciju!

Vīles raupjai ādai un zvīņošanai

Šodien droši var izmantot dažādas pēdu vīles. Pumeka akmeņi, lai arī efektīvi, pamazām zaudē tiesības uz jauno paaudzi.

Pēdu faili ir:

1. Elektriskie;
2. Mehāniski (manuāli);
3. Lāzers.

Elektriskā vīle mūsdienās atrisina daudzas problēmas.

Starp viņiem:

• Lietošanas ērtums;
• Laika taupīšana;
• Palīdzība ar ieaugušiem nagiem;
• Par varžacīm;
• Pielikumu daudzveidība;
• Jebkurš stingrības līmenis;
• Procedūras efektivitāte ir 4 no 5.

Tajā pašā laikā fails ir piemērots jebkuram vecumam un budžetam.

Notīra nelielu ādas laukumu 2-4 sekundēs. Vai tas nav slikts rezultāts?

Mehāniskais fails ir diezgan pazīstams, tas tikai maina savu apģērbu.

No parasta koka faila tas kļuva par:

• Keramikas;
• Stikls;
• Dimants;
• Minerāls.

Zāģu dizains patiešām priecē un lutina, bet ar šādu zāģi viss ir jādara pašam.

Ja lāzervīle ir saistīta ar lāzeru, tas ir tikai savā veidā, kā uzklāt abrazīvu uz virsmas, bet tā ir parasta mehāniskā vīle, tikai moderna tipa - viegla un estētiska. Vairāk kā plānās manikīra vīles. Ērti ņemt līdzi ceļojumos.

• vienpusējs vai divpusējs;
• Mīksts un ciets;
• Ar trīspakāpju ādas attīrīšanu;
• Ērti darbojas grūti sasniedzamās vietās.

Saskaņā ar slavenāko sieviešu modes žurnālu ELLE šodien labākie faili ir:

CLARISONIC Pedi -

• Nagu vīļu komplekts un;

• Rullīšu vīle;
• Tikai sausai ādai;
• Lietošanas ērtums;
• Pieņemama cena.

KRISTĪNA FICŽERALD -

• Sausai un mitrai ādai;
• Izturīgs produkts;
• Lietošanas ērtums;
• Cena ir virs vidējās.

• Kāju rīve.

• Elektriskā vīle;
• Lietošanas ērtums;
• Jauda 30 apgr./min;
• Cena ir virs vidējās.

Aptinumi un skrubji gludai un maigai ādai

Skrubji un ietīšanas dara brīnumus mūsu kājām. Pateicoties tiem, var atrisināt daudzas problēmas, un raupji papēži ar raupju ādu nav vienīgais iemesls, kāpēc to darīt.

Šīs procedūras:

• Cīnās ar mikroorganismiem;
• Nogalināt sēnītes;
• Palielināt asinsriti;
• Attīra ādu no toksīniem un kaitīgām vielām;
• Baro un atjauno ādu;
• Dziedēt plaisas un brūces uz kājām;
• Mitrina raupjas vietas uz kājām.

Šeit ir labākās receptes mīkstiem un gludiem papēžiem:

Recepte Nr.1.

1. 2 ēd.k. l. lielas auzu pārslas;
2. 1 ēd.k. l. dabīgais medus;
3. 2 ēd.k. l. svaigi redīsi.

Recepte Nr.2.

1. 2 ēd.k. l. kukurūzas putraimi;
2. 35 ml. barojošs krēms;
3. 1 tējk. olīvju eļļa.

Recepte Nr.3.

1. 1 vidējs svaigs tomāts;
2. 1 ēd.k. l. jūras sāls.

Recepte Nr.4.

1. 1 ēd.k. l. kafijas pulveris;
2. 1 ēd.k. l. jūras vannas sāļi;
3. 2 ēd.k. l. olīvju eļļa.

Recepte Nr.5.

1. 1 ēd.k. l. kokosa pulveris;
2. 1 ēd.k. l. cukurs - smiltis;
3. 3 – 4 ēd.k. l. trekns piens.

Recepte Nr.6.

1. Apelsīna mīkstums;
2. Puses greipfrūta mīkstums.

Sastāvdaļas receptēs ir vienkāršas un pieejamas!

Vienkārši izvēlieties recepti, kas jums patīk, sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet uz papēžu ādas 5-10 minūtes, masējot virsmu.

Īpaši noderīgas ir apelsīnos un tomātos esošās skābes. Tie lieliski attīra ādu no atmirušās ādas. Viss, kas jums jādara, ir atkal noņemt to ar nagu vīli.

Ja jūs nolemjat izmantot aptinumus saviem papēžiem, jums būs nepieciešams:

1. Plastmasas maisiņi vai pārtikas plēve;
2. Tīras zeķes.

Visefektīvākie ir tie, kas tiek veikti visu nakti! Jūs atpūšaties, un process turpinās.

Kāju aptīšanai izmantojiet:

• Ābolu mīkstums, smalki sarīvēts;
• Dabīgais medus;
• Skābie kāposti ar mīkstumu;
• Biezpiens ar krējumu;
• Tomātu pasta vai tomātu mīkstums;
• Sīpoli ar medu;
• Sūkalas.

Visi šie produkti palīdzēs jums iegūt gludus papēžus mājās, kamēr jūs atpūšaties.

• uzklāt kādu no produktiem;
• aptiniet kājas ar plēvi;
• uzvilkt zeķes.

No rīta vienkārši noskalojiet visu, kas ir palicis ar ūdeni.

Varat arī berzēt papēžus ar vīli, lai noņemtu atlikušo veco ādu. Tomēr neizmantojiet failu biežāk kā reizi nedēļā. Visam jābūt ar mēru!

Profesionāli pēdu krēmi

Lai palielinātu visu procedūru efektivitāti, parastā barojošā krēma vietā iesakām izmantot specializētās:

• "Boro Plus" pēdu krēms;
• Krēms ar urīnvielu;
• "Medoveya" kājām;
• SCHOLL krēms pret plaisāšanu;
• COMPEED atjaunojošs;
• SPA&SAUNA ar šī sviestu;
• Libriderm raupjai pēdu ādai;
• NOVOSVIT kāju krēms;
• Plantain krēms;
• Melnā pērle intensīvi mīkstina;
• BEAUTY stila mitrināšana;
• EVO ar urīnvielu;
• Sāļi atjaunojošs līdzeklis;
• “Northern High Boots” sildīšana;
• Beauty Cafe krēms “Soft heels”;
• Kāju krēms “Svētais un pēdas”;
• Neutrogena atjaunojošs;
• Natura Siberica papēžu mīkstinošs krēms.

Neaizmirstiet katru reizi dāsni ieziest papēžus ar barojošu vai īpašu pēdu krēmu!

Secinājums

Svarīgi atcerēties!

1. Pirms produktu lietošanas novērsiet visas kontrindikācijas;
2. Veiciet visas procedūras secīgi vienu pēc otras;
3. Nelietojiet failus biežāk kā reizi nedēļā;
4. Izmantojiet arī skrubjus ne biežāk kā reizi nedēļā;
5. Faila efektivitāti mēra tā kvalitātē!

Uzmanīgi aplūkojot un ieklausoties mūsu padomos, jūs varat viegli padarīt savus papēžus mīkstus un gludus. Izveidojiet sevi, kamēr guļat!

Un tiekamies nākamajā rakstā!

Papēžu kopšana ir katras sievietes neatņemams skaistuma rituāls. Tuvojoties pavasarim un vasarai, vannas, viegli pagatavojamas maskas, kompreses, krēmi un ziedes palīdzēs mīkstināt papēžus mājās. Vajag nedaudz brīva laika un vēlmi saglabāt kājas veselas un skaistas.

Sausas, neizskatīgas pēdas var sakārtot ar pedikīra meistara palīdzību un procedūru sēriju skaistumkopšanas salonā. Neērti apavi, sintētisks apģērbs, nekvalitatīvi ar ķimikālijām apstrādāti apavi, vitamīnu trūkums, iekšējas saslimšanas, stāvošs darbs ir faktori, kas ietekmē ādas klepu, varžacs, plaisu parādīšanos uz pēdām.

Ir daudz veidu, kā mājās padarīt papēžus gludus un mīkstus. Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs:

• pārvarēt apakšējo ekstremitāšu pārmērīgu svīšanu;
• noņemt nepatīkamo smaku;
• atbrīvoties no sausuma, dermas raupjuma;
• dziedēt plaisas;
• mitrina pēdas, piešķir ādai maigumu un gludumu;
• noņemt stratum corneum;
• noņemiet nelīdzenumus no virsmas.

Āda kļūst cieta, raupja, plaisā, pēdas slikti smaržo un sāk niezēt sēnītes dēļ. Slimība jāārstē nekavējoties.

Vannas

Lai mājās mīkstinātu un izlīdzinātu papēžu ādu, ir nepieciešama integrēta pieeja problēmas risināšanai. Vakara pēdu vingrošanai vajadzētu būt šādai:

1. Vanna.
2. Skrubis.
3. Maska vai komprese.
4. Krēms vai ziede.

Tradicionālās metodes ir labas, jo mājas procedūrām izvēlētās sastāvdaļas ir visvienkāršākās. Vannās esošās sastāvdaļas dziedē, nomierina ādu un labi tvaicē raupjus laukumus.

Palīdziet mīkstināt papēžus:

• pievieno ūdeņraža peroksīdu karstam ūdenim: 4-5 ēdamkarotes uz 2 litriem ūdens. Pēc 10 minūtēm pēdas nosusina, papēžus un citas keratinizētās vietas apstrādā ar pumeku. Papildus peroksīdam varat pievienot 3 ēdamkarotes sāls (parastais galda sāls vai jūras sāls). Kad sāls ir izšķīdis, nolaidiet kājas vannā. Pēc 10 minūtēm pievieno 4 - 5 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda;

Ūdeņraža peroksīds ir spēcīgas zāles, tādēļ, lietojot to ārēji, jābūt īpaši uzmanīgam. Zoles vajadzētu mērcēt ne vairāk kā 2 reizes nedēļā, mainot komponentu ar augu novārījumiem vai jūras sāli.

• Garšaugu novārījums kāju vannām labvēlīgi ietekmē ādu. Jūs varat izmantot kumelītes, nātru, salviju, rozmarīnu, ozola mizu, piparmētru. Tiem piemīt dziedinošas, nomierinošas un citas ārstnieciskas īpašības;
• cepamā soda ir populāra un efektīva sastāvdaļa. Tas lieliski mīkstina, nomierina ādu, padara to mīkstu un var mazināt alerģisku reakciju apsārtuma veidā. Pēc ādas tvaicēšanas keratinizētos slāņus noņem ar pēdas vīli vai pumeku;
• pienu pievieno, lai tvaicētu pēdu ādu. Tas ir bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem. Procedūra iemērc dermu un baro to ar lietderīgām vielām. Pievienojiet 1 litru piena, šķidrās vai rīvētās ziepes ar neitrālu pH līmeni 2 litriem ūdens, samaisiet līdz gludai. Vienas sesijas ilgums ir 15-20 minūtes. Pēc tvaicēšanas apstrādājiet papēžus ar pumeku;
• Glicerīns ir pazīstams ar savām mitrinošajām īpašībām. 1 ēdamkaroti glicerīna atšķaida 2 litros ūdens. Pēc 15 minūtēm berzējiet papēžus ar pumeku;
• 4 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa atšķaida 2 litros ūdens. Nelietojiet galda etiķi vai ābolu esenci. Vielas ir agresīvas un var traumēt pēdu dermu.

Pēc ādas mīkstināšanas vannā vēlams izmantot skrubjus, lai viegli attīrītu pēdas no atmirušās ādas. Pēc tvaicēšanas, tīrīšanas ar pumeka akmeni vai vīli, noteikti ieeļļojiet kājas ar bagātīgu, barojošu, mitrinošu krēmu.

Maskas

Vannu lietošana ir daļa no vakara rutīnas. Pēc tam, kad papēži ir izmērcēti un raupja āda ir noņemta ar pumeku, ir nepieciešams mitrināt un barot dermu, izmantojot masku.

Ir daudzas efektīvas un viegli pagatavojamas tautas receptes:

1. Olu dzeltenums, 1 tējk. citronu sulas un 1 tējk. ciete - iemaisa viendabīgā masā, kājas pārklāj ar masku. Kad maisījums pārvēršas garozā, noskalojiet ar tekošu siltu ūdeni.
2. Medus un jebkura augu eļļa, vēlams olīveļļa, sajauc sastāvdaļas vienādās proporcijās un uzklāj uz ādas. Pēc 30 minūtēm nomazgājiet.
3. Glicerīns un amonjaks - sastāvdaļas ņem vienādās daļās, labi samaisa, uzklāj uz kājām. Var atstāt uz nakti.
4. Sasmalcināts banāns un medus - maskai sastāvdaļas ņem vienādos daudzumos, eļļojiet kājas ar maisījumu un pārklājiet ar dabīgu audumu virsū. Vispirms masku var uzklāt uz plata pārsēja vai marles un uzklāt uz zolēm. Pēc pusstundas noskalojiet ar tekošu ūdeni.
5. Sasmalciniet alvejas lapu blenderī un uzklājiet iegūto mīkstumu uz pēdām. Aptiniet kājas plēvē un uzvelciet virsū zeķes. Atstājiet uz kājām uz nakti.
6. Jūs varat pagatavot masku no jauniem cukini, vispirms to samaļot putrā. Uzklājiet maisījumu uz kājām 30 minūtes un pēc tam noskalojiet. Sasmalcinātu šķēlīšu kompresi var atstāt uz nakti. Piestipriniet dārzeņu šķēles pie kājām ar plēvi un uzvelciet virsū zeķes.
7. Sasmalcinātas zemenes - iegūto masu uzklājiet uz zolēm, aptiniet kājas ar plēvi. Pēc 30 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
8. Neapstrādātus kartupeļus sarīvē vai sasmalcina blenderī. Iegūtajai putrai pievieno medu un augu eļļu. Turiet masku uz kājām 30 minūtes, pēc tam noskalojiet.
9. Degvīna un aspirīna komprese. Pievienojiet 10 sasmalcinātas tabletes 250 ml degvīna. Produktu uzklāj uz marles vai auduma un pēc tam uzklāj uz pēdas. Atstājiet uz nakti, no rīta noņemiet keratinizētās vietas ar rīvi un eļļojiet kājas ar krēmu.

Krēmi un ziedes

Aptiekas piedāvā lielu skaitu lētu ziežu, krēmu pēdu ādas dziedināšanai, mitrināšanai, mīkstināšanai un barošanai. Tiek piedāvātas zāles pret plaisām un sēnīšu slimībām. Visi no tiem ir efektīvi: Bepanten, kliņģerīšu ziede, saliciliskā ziede, Balzamed, Radevit, Lamisil.

Mīkstinošas, barojošas ziedes var pagatavot pats mājās.

• sausa āda liecina par A vitamīna trūkumu. Tas ir burkānos, kāpostos, aknās un sīpolos. Papildus diētas maiņai, lai uzlabotu ādas stāvokli, varat pagatavot krēmu no kliņģerīšu ziedes un 20 ml farmaceitiskā vitamīna A. Sastāvdaļas kārtīgi samaisiet un uz nakti uzklājiet uz kājām. Vitamīns iedarbojas tieši uz ādas, pozitīvs rezultāts būs redzams pēc 2-3 lietošanas reizēm;
• krēms ar nātru vai ozola mizas novārījumu. Ņem 50 g jebkura kāju krēma, pievieno 50 ml nātru novārījuma vai ozola mizas. Pievienojiet 10 pilienus ēteriskās eļļas. Piemērotas eļļas ir vīnogu kauliņu, citronu, kanēļa un kokosriekstu piens. Maisiet maisījumu un uzklājiet uz kājām pirms gulētiešanas.

Pīlinga līdzekļi

Lai pēc pēdu tvaicēšanas būtu vieglāk noņemt atmirušo ādu no pēdām, vislabāk būtu izmantot skrubi. Maigs līdzeklis palīdz atbrīvoties no keratinizācijas. Āda netiek traumēta, masējot ar līdzekli, no zolēm atdalās atmirušās ādas daļiņas.

Jūs varat pagatavot skrubi no pieejamajiem produktiem, kas jums ir virtuvē.

1. Kafijas skrubis - 1 ēd.k. karote vidēji maltas kafijas, 2 ēd.k. karotes jūras sāls, 2 ēd.k. karotes augu eļļas. Ar masāžas kustībām iemasējiet maisījumu problemātiskajās pēdu zonās.
2. Medus skrubis - 1 ēd.k. karote medus, 1 ēd.k. karote jūras sāls. Pēc pīlinga kompozīcija noloba un mazina pēdu ādas iekaisumu.
3. Citrusaugļu skrubis. Žāvētu apelsīna miziņu, kas izlaista caur blenderi, atšķaida ar augu eļļu līdz biezai putrai. Iemasējiet maisījumu kāju zolēs.
4. Cukura skrubis. Maisījuma pamatā ir cukurs, kuram var pievienot augu eļļu attiecībā 1:2. Vēl viena skrubja iespēja: 1 ēd.k. karote cukura, 1 ēd.k. karote kakao pulvera, 1 ēd.k. karote piena. Abi produkti lieliski noloba atmirušās ādas šūnas.

Noteikumi papēžu tīrīšanai mājās

Lai pareizi mīkstinātu ādu uz papēžiem mājās un notīrītu ādu, jums jāievēro šie padomi.

Pirms procedūras kājas rūpīgi jānomazgā.

Negrieziet ādu ar šķērēm, asmeņiem vai skuvekļiem. Trūkst profesionālu zināšanu un pedikīra meistara iemaņu, sievietes traumē pēdu ādu. Caur griezumiem infekcijas un sēnītes iekļūst audos un sāk vairoties. Rezultāts ir ātra griezto vietu keratinizācija, nepatīkamas smakas parādīšanās, nieze un papēžu slimības.

Ja papēžos ir sāpīgas plaisas, maskas un kompreses ir kontrindicētas. Ja jums ir problēmas, jums jāsazinās ar dermatologu vai terapeitu. Ir daudz zāļu, kas var pārvarēt slimību.

Kāju mitrināšanas un tīrīšanas procedūras jāveic kursa veidā. Efektivitāte tiks sasniegta, lietojot vannas, skrubjus, maskas un krēmus katru vakaru vismaz 2 nedēļas.

Ievērojiet savu diētu un ikdienas rutīnu. Ja organisms ir fiziski noguris, tam trūkst barības vielu, pirmais noguruma un vitamīnu trūkuma rādītājs būs cilvēka āda. Tas izžūst, kļūst raupjš, lobās, pārklājas ar mikroplaisām. Sakārtojiet kājas un vienlaikus cīnieties ar raupjas, sāpīgi sausas, traumētas pēdu ādas cēloņiem.