Kopīga gulēšana ar bērnu: gulēt vai negulēt. Vai jaundzimušajiem ir iespējams gulēt uz mātes vēdera un savā gultiņā?

Jekaterina Rakitina

Dr. Dītriha Bonhēfera klīnika, Vācija

Lasīšanas laiks: 6 minūtes

A A

Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 27.03.2019

Daudzas mātes ievēro, ka viņu mazulis guļ uz vēdera, uz augšu. Dažām mātēm šī neparastā pozīcija šķiet biedējoša. Vecāki sāk interesēties, kāpēc viņu mazulis dod priekšroku gulēt šādā veidā, un vai šī poza ir bīstama viņa veselībai?

Kāpēc bērni guļ ar paceltiem dibeniem?

Jūs varat uzreiz nomierināt jaunos vecākus, ja viņu bērns guļ četrrāpus un viņa miegs ilgst vismaz 3 stundas, mazulis ir pilnīgi mierīgs, nemaina pozu un māte naktī nelec no viņa kliedziena, tad ir noteikti nav iemesla uztraukties. Lielākā daļa bērnu naktīs guļ ar dibenu, kas paceļas gaisā. Daudzi eksperti, vērojot zīdaiņu miegu, nonāk pie secinājuma, ka šī poza ir raksturīga labi barotiem zīdaiņiem.

Kopumā pediatri nepievērš īpašu uzmanību tam, kā jaundzimušie guļ, bet psihologi uzskata, ka miega pozas var daudz pateikt par mazuli no psiholoģiskā viedokļa, katra pozīcija tiek interpretēta pilnīgi atšķirīgi, tā runā par viņa nākotnes raksturu bērns. Mazuļi, kas guļ četrrāpus, pierāda, ka, augot, viņi pakļausies apstākļiem, kļūs atkarīgi no vecākiem un būs nedroši cilvēki. Vēlāk bērni no šīs pozīcijas pāriet gulēt uz sāniem, kas no psiholoģiskā viedokļa nozīmē mieru un vieglu noskaņojumu. Daži psihologi, gluži pretēji, uzskata, ka tad, kad mazulis guļ uz vēdera, tas norāda uz spītīgu raksturu un ka nākotnē šāds cilvēks visu pārņems.

Ja mēs runājam par veselību, tad pozai uz augšu mazulim ir daudz priekšrocību:

• mazulim guļot uz vēdera, pabāztām kājām zem sevis, labāk plūst gāzes, līdz ar to, viņu nemoka zarnu kolikas. Šajā stāvoklī notiek dabiska vēdera masāža, kas pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību;
• Turklāt šī poza ir lieliski piemērota mazuļa gūžas locītavu pareizai attīstībai;
• daži eksperti, kas novēro jaundzimušos, nonāk pie secinājuma, ka bērni, kas guļ četrrāpus, sāk pacelt galvas ātrāk nekā citi bērni;
• Pat šādā pozā mammai nav jāuztraucas, ka mazulis var atraugas, jo viņš noteikti neaizrīsies.

Kādas ir briesmas, guļot četrrāpus?

Tomēr gulēšana ar augšpusi paceltu var būt arī bīstama. Fakts ir tāds, ka tieši šajā stāvoklī mazulim palielinās pēkšņas nāves sindroma risks. Šī parādība ir visizplatītākais nāves cēlonis bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, tiek uzskatīts, ka katrs trešais mirušais zīdainis nomira no šī sindroma. Interesanti, ka pēc autopsijas šādi bērni nekonstatē bojājumus vai novirzes ķermeņa darbībā.

Cēloņi, kas izraisa pēkšņas nāves sindromu:

• bērns guļ uz vēdera;
• gaiss telpā ir pārāk sauss;
• zēni ir uzņēmīgi pret šo sindromu;
• tas skar bērnus līdz 3 mēnešu vecumam (retāk līdz 6 mēnešiem);
• vecāki smēķē;
• matracis pārāk mīksts;
• deguna nosprostojums bērnam.

Speciālisti, kas cīnās ar jautājumu, kāpēc mazulis pēkšņi nomirst, nonākuši pie secinājuma, ka bērns mirst tāpēc, ka viņš vienkārši aizmirst ieelpot un izelpot. Jaundzimušajiem ir elpas aizturēšanas reflekss, ja deguna eja ir bloķēta vai ir citas elpošanas grūtības. Un poza četrrāpus var vēl vairāk pasliktināt attēlu.

Tāpēc pediatri brīdina vecākus, ka bērns var gulēt ar dibenu augšā tikai tajos gadījumos, kad viņš ir absolūti vesels, telpā ir svaigs, mitrināts gaiss un matracis ir pietiekami ciets. Un, protams, blakus ir viens no vecākiem. Vērojot guļošu mazuli, viņiem jāpārliecinās, ka deguna ejas ir brīvas, un jāpagriež galva dažādos virzienos.

Vēl viens negatīvs aspekts gulēšanai uz vēdera ir tas, ka šī poza var negatīvi ietekmēt bērna sirds un asinsvadu sistēmas attīstību.

Ārsta Komarovska viedoklis par gulēšanu četrrāpus

Pediatri ir atšķirīgi viedokļi par mazuļa gulēšanu no apakšas, pieredzējušākie joprojām iesaka vecākiem rūpīgi uzraudzīt mazuli, kad viņš atrodas šajā stāvoklī.

Pēc valsts pediatra domām, mammai un tētim tikai jārūpējas par visiem apstākļiem, kas veicina mazuļa veselīgu miegu. Ja vecāki nesmēķē, mazulis ir vesels, un matracis ir ciets, tad nav par ko uztraukties. Pārkāpjot vismaz vienu no šiem punktiem, mazulis var pēkšņi pārtraukt elpošanu.

Daudzas mātes ir ārkārtīgi noraizējušās par jautājumu: vai ir vērts ņemt bērnu savā gultā, vai viņam ir labāk gulēt atsevišķi? Šis jautājums patiešām ir ļoti svarīgs. Woman's Day no psihologa noskaidroja, kādi ir abu miega iespēju plusi un mīnusi.

Bērni parasti nonāk vecāku gultā vairāku iemeslu dēļ.

• Pirmkārt, nemierīga bērna vecākiem bieži ir jāceļas, lai dotos uz bērnistabu un nomierinātu savu pamodušos mazuli. Viņi paņem viņu sev līdzi, lai zinātu, ka ar mazuli viss ir kārtībā un viņš jūtas droši.

• Otrkārt, daudzi bērni baidās palikt vieni un vienmēr cenšas pa nakti palikt pie vecākiem.

Tātad, vai ir iespējams gulēt kopā ar savu bērnu? Ja jā, līdz kādam vecumam?

Jeļena Nikolajeva, medicīnas psiholoģe:

Ja runājam par mazuļiem, tad mammai ir ērti gulēt blakus. Jā, mazuļiem ir jāguļ kopā, lai pirmajos dzīves mēnešos iegūtu pietiekami daudz mātes siltuma. Pati sieviete ir veidota tā, lai naktī, kamēr bērns zīst, viņas organismā veidojas maksimālā prolaktīna – hormona, kas izraisa piena veidošanos. Un fiziskais kontakts ar mazuli tikai stimulē šos procesus.

Nav iespējams pārvērtēt to, ka naktī māmiņai nebūs jālec no gultas, lai redzētu mazuli, viņa labāk izgulēsies, kas nozīmē, ka viņa jutīsies labāk un būs mazāk aizkaitināma, kas uzreiz ietekmēs mazuli.

Ja tuvumā nav iespējams gulēt, tad gultiņu ir vērts novietot pēc iespējas tuvāk, lai bērns dzirdētu mātes elpošanu, sajustu viņas smaržu un sirdspukstus. Kad mazulim ir 6 mēneši, viņu var ievietot atsevišķi. Pat mazākajam bērnam ir nepieciešama sava personīgā telpa, lai attīstītu pilnvērtīgu individualitāti un neatkarību. Bērnam jau no pirmajām dzīves dienām jābūt savam gultiņam, pat ja viņš joprojām guļ ar mammu.

Labākais vecums, lai pierastu gulēt atsevišķi, ir tuvāk 2 gadiem. Fakts ir tāds, ka šajā laikā bērns jau ir atdalījies no saviem vecākiem un lēnām sāk tiekties pēc neatkarības. Turklāt, pirms viņš sāk iet bērnudārzā, ir vēlams laiku pārcelt bērnu uz atsevišķu gultiņu. Pieradis gulēt atsevišķi, mazulis var vieglāk pielāgoties bērnudārzam.

Ja neesi paspējis iemācīt bērnam gulēt atsevišķi, nevajag viņu pārvietot uz gultu brīdī, kad viņš tikko sāk apmeklēt bērnudārzu. Abi notikumi mazulim rada stresu.

Apmēram līdz 4-5 gadu vecumam ir gadījumi, kad bērnam ir nepieciešams gulēt kopā ar vecākiem (bērns ir slims, bailes, nemierīgs nakts miegs, biežas pamošanās), taču tam nevajadzētu notikt visu laiku. Jūs varat nolikt bērnu pie sevis gulēt, pēc tam, kad viņš aizmigs, pārcelt uz gultiņu vai ļaut viņam no rīta apgulties ar pieaugušajiem. Nav ieteicams visu nakti gulēt kopā ar vecākiem.

Pastāv uzskats, ka gulēšana kopā ar vecākiem liedz bērnam iespēju iemācīties iemigt pašam, un tā ir svarīga prasme, kas nepieciešama bērna dzīvē. Mātes, kuras pārlieku uztraucas par savu mazuli, neatlaižas no sevis, ir pārlieku sargājošas, pastāvīgi jūt trauksmi, var iedvest bērnā trauksmes sajūtu, un viņam pašam jāiemācās tikt galā ar grūtībām un bailēm. Tādu pieredzi rada sava gultiņa, kur ir droši, mājīgi un blakus ir vecāki. Nekādā gadījumā tai nevajadzētu kļūt par vietu, kur bērns tiek sodīts: "Ja nepaklausīsi, tad iesi gulēt!"

Ja skolas vecuma bērns vēl guļ ar mammu, tas nozīmē, ka vecāku attiecībās ne viss ir kārtībā. Galu galā gulta ir intīma zona diviem. Ja ģimenē valda vienošanās, tad vecāki vienojas, ka bērns guļ tikai savā gultiņā un ievēro šo noteikumu. Ja pietiekami vecs bērns guļ ar vienu no vecākiem, otrs var justies atstumts, kas var izraisīt nesaskaņas ģimenē. Šajā gadījumā bērnam ir jāpaskaidro, ka vecāki ir divas puses un viņiem ir jāguļ kopā, un, kad bērns izaugs, viņš satiks arī savu dvēseles palīgu.

Problēma var būt arī gulēšana kopā ar citiem ģimenes locekļiem – vecvecāku, brāli vai māsu, jo arī bērnam ir sava seksualitāte. Tas nav tāds pats kā pieaugušajiem, un ar vecumu tam ir jāveidojas par pilnvērtīgu, un miegs ar pieaugušajiem vai citiem bērniem var nevajadzīgi stimulēt šo procesu.

Dažreiz ar to nav nekā nepareiza - gluži pretēji, tas ir tik brīnišķīgi, ka jūsu jaundzimušais aizmieg jūsu rokās vai uz krūtīm. Dažkārt šķiet, ka mammai ir pilnīgi neiespējami nolaist savu guļošo mazuli no rokām gultiņā. Varbūt tas ir saistīts ar to, ka māte ir bioloģiski apveltīta ar kaislīgu vēlmi turēt bērnu rokās. Un, iespējams, māte to ļoti izjūt, jo vajadzīgās literatūras meklējumi un zinātkāre viņai to atklāj, izolējot no burzmas, ar kādu mūs visus ieskauj mūsdienu dzīve. Ar guļošu mazuli rokās mamma var paveikt milzīgu un visdažādāko darbu: no rakstīšanas datorā ar vienu roku līdz dalībai vecāku komitejā vecākā bērna klasē.

Bet - uzmanību! Briesmas! Trauksme! Zīdaiņi, kuri vienmēr guļ jūsu rokās, vienmēr vēlēsies gulēt jūsu rokās. Bērns, kas raud pēc pārliecības mātes vai tēva rokās, un vecāki, kas atsaucas, darbojas pēc dabiska instinkta, kas ir palīdzējis izbiedētajam bērnam izdzīvot kopš laika sākuma.

Šī dabiskā un visaptverošā saikne būtu pilnīgi pieņemama normālā pasaulē, kur mātes nedarītu neko vairāk, kā rūpētos par bērnu pirmajos divos viņa dzīves gados. Pasaulē, kur kāds cits uzturētu kārtībā māju, gatavotu ēst, atrastu veidu, kā samaksāt rēķinus – kamēr mamma un bērns pavadītu dienas, iepriecinot viens otru un darot visas dabiskās lietas, ko prasa viņu daba. Diemžēl šāda pasaule vēl ir jārada, un mazām jaunajām māmiņām nav līdzekļu un iespēju to darīt. Tāpēc mātēm ir jādara tik daudz lietu, vienlaikus cenšoties līdzsvarot instinktu un praktiskumu.

Tāpēc, lai arī cik grūti tas būtu, kad mazulis ir aizmidzis, iemidiniet viņu savā gultiņā. Lai gan... neliedziet sev iespēju priecāties, ka mazulis guļ jūsu rokās. Bet, ja neesat pārliecināts, ka varat pavadīt veselas dienas ar divus gadus vecu bērnu rokās un klēpī, tad labāk ļaujiet viņam izmantot gultiņu gulēšanai.

Tiem, kas dod priekšroku gulēt kopā ar saviem bērniem, šī ideja dažreiz atstāt bērnu gulēt vienam ir ārkārtīgi svarīga. Zīdaiņiem ir nepieciešams vairāk miega nekā pieaugušajiem. Arī māmiņām pa dienu ir “jāguļ” gribot negribot! Ideja ir izbaudīt kopgulēšanu ar mazuli, bet arī iemācīt viņam gulēt vienam.

Patiesībā katrs mūsu bērnu dzīves mirklis ir neticami burvīgs un unikāls. Cik ātri katrs posms paskrien un kā gribētos katru no tiem “saglabāt” un saglabāt, lai tos apskatītu un apbrīnotu. Tāpēc man ļoti ātri pazūd padoms likt bērnus gulēt vienus.

Ja varat, ielieciet mazuli gultiņā vienu, lai viņš saprastu, ka viņš var gulēt tikpat labi viens, cik viņš var uz rokām. Un, turot mazuli rokās, turiet viņu cieši pie sirds un izbaudiet katru raustīšanos, šņācienu un īsu saldu elpu. Ticiet man: jums tas pietrūks. Pat tās garās, nogurdinošās naktis ar laiku neizbēgami pārtaps mīlestībā, un no tām tu atcerēsies, kad tavs “bērns” brauc ar pirmo mašīnu, beidz vidusskolu, apprecas un viņam pašam būs bērni.

Kāda gulēšanas poza ir optimāla jaundzimušajam un vai mazulim ir kaitīgi gulēt uz vēdera? Daži apgalvo, ka tas ir kaitīgi, savukārt citi, gluži pretēji, pauž viedokli par labu gulēšanai, guļot uz vēdera. Kā vislabāk gulēt mazulim, mēs apsvērsim tālāk un pieskarsimies svarīgiem gulēšanas uz vēdera aspektiem.

Kāpēc mazulis guļ uz vēdera?

Visi bērni ir atšķirīgi, un jau no dzimšanas viņi pamana jaunas izvēles. Jaundzimušajiem ir ļoti ērti gulēt uz vēdera, viņi nomierinās tikai šajā stāvoklī. Gadās, ka mazuļi nespēj aizmigt uz sāniem vai muguras, un vecāki sāk uztraukties.

Jaundzimušā optimālā gulēšanas poza ir guļus uz muguras, dienas laikā mazulis ir jāpagriež uz sāniem un jānovieto uz vēdera. Tādā veidā skelets veidojas vienmērīgi un nenotiek galvaskausa sablīvēšanās.

Bieži vien jaunie vecāki saskaras ar faktu, ka mazulis guļ uz vēdera un nevēlas ieņemt citu pozu. Tas ir pamatots ar to, ka jaundzimušais cenšas iegūt embrija formu, liek viņam turēt rokas un kājas.

Kad mazulis guļ uz vēdera, uzlabojas gāzu izvadīšana un gremošana normalizējas, dažreiz tas var noderēt.

Vai mazulis var gulēt uz vēdera?

Vai mazulis var gulēt uz vēdera? Pozīcija bieži vien ir saistīta ar SIDS – zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu. Pētījumu rezultāti liecina, ka sindromu izraisa gulēšana uz vēdera. Nav skaidra viedokļa, parādība nav pilnībā izpētīta.

Vai jaundzimušajam ir iespējams gulēt uz vēdera Komarovska video:

Pirmajos mēnešos mazuli nedrīkst iemidzināt uz vēdera, ja jaundzimušais nespēs pagriezt galvu; Vēdera guļošo vidū ir dažādi viedokļi par un pret miegu vēderā.

Kāpēc jaundzimušajam ir izdevīgi gulēt uz vēdera:

• ātrāk nostiprināsies muguras, kakla un krūšu muskuļi
• rokturi, kas atrodas uz gultas, nepamodinās mazuli;
• kājas izkliedētā stāvoklī novērsīs displāzijas parādīšanos.

Zēnu mātes, kuras nelieto autiņbiksītes, cenšas viņus likt gulēt naktī, kā rezultātā bērns urinē tikai uz sevi un nav nepieciešams pilnībā pārģērbties.

Pediatri neiesaka gulēt uz vēdera jaundzimušajiem, kas jaunāki par trim mēnešiem. Bet ir bērni, kuri vienkārši neaizmieg savādāk. Ja jūsu jaundzimušajam patīk gulēt uz vēdera, viņš ir jāuzrauga un pēc aizmigšanas uzmanīgi jāpagriež uz sāniem.

Vienkāršu drošības noteikumu ievērošana ļaus justies mierīgāk par to, ka mazulis dod priekšroku šai gulēšanas pozai. Pēc barošanas jaundzimušais jātur “kolonnas” pozīcijā, ēšanas laikā notvertais gaiss iznāks ārā, un jaundzimušais apēsto ēdienu neatgrūdīs.

Ja mazulis nav vesels un viņam ir apgrūtināta elpošana, tā ir kontrindikācija. Bērns jānoliek uz sāniem un bērna ķermeņa stāvokļa fiksators. Gaisam telpā jābūt pietiekami mitrinātam, lai novērstu deguna nosprostojumu. Putekļu un tīrības trūkums ir arī bērna izcilās labsajūtas atslēga.

Kāpēc jaundzimušie nevar gulēt uz vēdera?

Zīdaiņiem nevajadzētu gulēt uz vēdera, kamēr viņi nesāk pacelt galvu — vecāki par vienu mēnesi. Kad muskuļi kļūst stiprāki, gulēšana šādā pozā ir pieņemama, taču uz cietas virsmas un bez spilvena.

Kāpēc mazulis nevar gulēt uz vēdera? Jaundzimušā periodā tas ir bīstami, jo mazulis nespēj noturēt galvu augšā un nepagriezīs to laikus, ja pietrūks gaisa. Pozīcija var izraisīt nosmakšanu, jo jaundzimušā elpošanas sistēma ir nepilnīga un viņš nevar elpot caur muti. Ja ir iesnas vai kreveles degunā, elpošana jau tā ir apgrūtināta, un guļus uz vēdera situāciju pasliktina. Ja jaundzimušais guļ uz vēdera, jums jāuzrauga pozīcija un laiku pa laikam jāapgriežas.

Ko darīt, ja mazulis guļ uz vēdera, video:

Kā iemācīt bērnam gulēt uz vēdera?

Kā iemācīt bērnam gulēt uz vēdera? Vispirms jums ir jāsaprot, kāpēc tas bija vajadzīgs. Pozai ir priekšrocības – uzlabota gremošana, muskuļu nostiprināšana, displāzijas profilakse. Jau no dzimšanas pediatri iesaka mazuli likt uz vēdera, lai viņš pamazām iemācītos atgrūst ar rokām un nostiprinās kaklu, rociņas un muguru.

Gulēšana uz vēdera ir labvēlīga jaundzimušajiem, jo:

• šī pozīcija veicina dziļu miegu, atbrīvojoties no gāzēm un kolikām;
• bērns jūtas droši, viņa seja pieskaras virsmai, un ir maksimāls taustes kontakts. Tādā veidā mazulis ir mierīgāks, viņa mugura ir pārklāta ar segu, un viņš jūt gultas virsmu ar vēderu, seju un rokām;
• uzlabojas asins plūsma smadzenēs;
• bērni sāk turēt galvu agrāk, poza stiprina muskuļus;
• veidojas pareiza poza, locītavu un kaulu forma;
• Guļot uz muguras, mazulis bieži pamostas no nejaušām kustībām. Jaundzimušā iemidzināšana uz vēdera ir noderīga mierīgam miegam;
• samazinās uzņemtās šķidrās pārtikas iekļūšanas risks elpošanas traktā.

Kā iemidzināt mazuli uz vēdera? Ir atļauts jaundzimušo gulēt uz vēdera tikai uz līdzenas, cietas virsmas un bez spilveniem. Tas ir daudz drošāk šādā veidā. Vēl viena iespēja ir noguldīt viņu uz vēdera, tādējādi ir vieglāk kontrolēt mazuļa miegu un uzraudzīt viņa degunu un elpošanu.

Jaundzimušajam ir svarīgs taustes kontakts un siltums, jo viņam ir grūti pierast pie jaunas vides, bažas rada kolikas un gāzu rašanās. Lielisks veids, kā nomierināt mazuli, ir noguldīt to uz vēdera blakus mātei. Kad mazulis guļ uz mammas vēdera, viņš sajūt siltumu, dzird sirdspukstus un nomierinās.

Ik pa laikam jaundzimušajam ir noderīgi gulēt uz mātes vēdera, dabīgais siltums palīdz uzlabot gremošanu, un kontakts ir svarīgs ne tikai mazulim, bet arī mātei. Nav jāuztraucas par nepareizu skeleta veidošanos (šī tēma bieži tiek apspriesta forumos), ja gulēšana šādā stāvoklī nav pastāvīga. Mātes mazulis tiek kontrolēts un šajā gadījumā gulēšana uz vēdera jaundzimušajam bērnam nav bīstama.

Bērnu miega noteikumi Komarovska video:

Tātad jaundzimušajam nevajadzētu gulēt uz vēdera, un bērns nevar noturēt galvu un pastāv liels nosmakšanas risks. Vecāki bērni jau var tikt galā ar kustībām un var apgāzties. Šajā pozīcijā ir atrodami plusi un mīnusi. Tas viss ir atkarīgs no mazuļa veselības un individuālajām īpašībām. Vēlams mazuli periodiski, uzraudzībā novietot uz vēdera vai ļaut bērnam aizmigt kopā ar mammu.

Ļoti sīki mazuļi guļ galvenokārt tādā pozā, kādā viņus guldīja mamma – tas ir normāli un tā tam vajadzētu būt. Šī poza var mums pateikt maz, izņemot to, ka mazulis guļ mierīgi, kas nozīmē, ka ar viņu viss ir kārtībā. Bērniem pirmajos dzīves mēnešos nepietiek fizisko iemaņu un spēka, lai mainītu ķermeņa stāvokli atkarībā no apzinātām vai neapzinātām vēlmēm.

Bet laiks iet, mazulis kļūst stiprāks, viņa emocionālie stāvokļi kļūst krāsaināki. Tad ir vērts paskatīties uzmanīgāk un padomāt, kā guļ Jūsu mazulis un kāda ir viņa mīļākā poza guļot?!

Uz muguras

Ja tajā pašā laikā rokas un kājas ir izplestas uz sāniem, mute ir nedaudz atvērta, tad bērns ir apmierināts ar dzīvi, pārliecināts par sevi, un apkārtējā pasaule viņam nerada nekādas briesmas. Mazulis ir atvērts visam jaunajam.

Ja bērna rokas ir savilktas dūrēs, viņa lūpas ir cieši aizvērtas vai pat trīc, tad tas var nozīmēt, ka pasaule ap viņu nav tik rožaina un starojoša. Tāds mazulis droši vien par kaut ko uztraucas, viņš cenšas no kaut kā pasargāt sevi. Iespējams, ka mazuli nelabvēlīgi iespaidoja vecāku strīdi vai sods. Ir vērts pievērst uzmanību tam, kā mazulis pavada dienu, un, ja iespējams, kaut kādā veidā koriģēt ne visai labvēlīgos brīžus ģimenes un bērna dzīvē, lielāku uzmanību pievēršot mazulim.

Ir nepieciešams ņemt vērā ka, pēc dažu psihologu domām, pastāvīga gulēšana uz muguras var nedaudz palēnināt bērna motorisko attīstību. Un ļoti mazu bērnu gadījumā tas var novest pie tā, ka mazulis miegā atraugas un aizrīsies.

Uz sāniem

Šī ir visdabiskākā poza. Kājas, kā likums, ir nedaudz saliektas, rokas ir piespiestas ķermenim. Līdzīgā pozā mazulis nonāca mammas vēderā, kur jutās omulīgi, silti un ērti.

Bērns, kura mīļākā poza atrodas sānos, piedzīvo apmēram tādas pašas sajūtas. Viņš jūt harmoniju ar sevi un apkārtējo pasauli. Šī pozīcija ir visdrošākā. Bet, ja mazulis ir pārāk cieši iespiedies bumbiņā, tas nav īpaši labi. Tas nozīmē, ka mazulis jūtas neaizsargāts, viņam ir nepieciešams atbalsts un palīdzība.

Jāņem vērā ka, ja mazulis visu laiku guļ tikai uz viena sāna, tas var izraisīt galvas formas deformāciju. Jāpagriež mazulis uz vienu vai otru pusi, tad viss būs kārtībā un problēmas neradīsies.

Uz vēdera

Mazulis satvēra spilvenu ar rokām, kājām dažādos virzienos. Šī pozīcija ir līdzīga tam, ka mazulis ir pārņēmis gultas vietu. Pazīme, ka mazulis ir noraizējies un jūtas neaizsargāts. Viņš vēlas, bet nevar kontrolēt ar viņu notiekošos notikumus vai kaut ko slēpj, baidās vai nevar to izteikt.

Bet, ja viņš ik pa laikam guļ uz vēdera, tad tā nav trauksmes pazīme. Galu galā šajā stāvoklī bērns var labāk attālināties no droseles, kas traucē daudziem bērniem, un rokas netraucē gulēt. Turklāt šajā pozīcijā kakla un muguras muskuļi ir labāk nostiprināti, atšķirībā no stāvokļa uz muguras bērniem, kuri dod priekšroku pozīcijai uz vēdera, uzlabojas motora attīstība.

Jāņem vērā, ka, ja jūsu mazulim patīk gulēt uz vēdera, jums ir jābūt ļoti atbildīgam, izvēloties gultas veļu. Matracis, spilvens un sega - visam jābūt nevis mīkstam un gaisīgam, bet, gluži pretēji, cietam un blīvam. Tas ir labs stājai, un pats galvenais, šāda gultasveļa samazina nosmakšanas risku, jo mazulis var ietīties vai iebāzt degunu spilvenā un miegā nevarēs atbrīvoties.

Arī guļus stāvoklī ir jāmaina galvas stāvoklis no vienas puses uz otru.

Neērtas pozīcijas

Dažreiz mazuļi guļ neparastās pozās. Eksperti uzskata, ka pat tad, ja mazuļa pozīcija jums šķiet neērta, jums nevajadzētu viņu pamodināt. Bērns ir apgūlies un guļ, kas nozīmē, ka viņam ir ērti šajā pozā.

Piemēram, dažreiz bērns guļot atspiež galvu pret gultas reliņiem. Tiek uzskatīts, ka šādā veidā mazulis pietuvojas pozīcijai, kurā viņš atradās dzemdē, kur ap viņu bija ciešas sienas. Var pieņemt šo viedokli vai nevar, bet jebkurā gadījumā nevajag mazuli traucēt, ļaujiet viņam gulēt.

Jāņem vērā, ka, ja mazulis guļ pa diagonāli, tad tādā veidā viņš neapzināti parāda, ka tās iespējamās problēmas, kas tika aprakstītas iepriekš, pastiprinās.

Ja mazulis ieņem pozu ar dibenu uz augšu, tas var nozīmēt, ka bērns protestē pret to, kas ar viņu notiek, viņš kaut kam nepiekrīt, viņš pretojas, normālais stāvoklis viņam tagad nav pieejams. Mazulim ir vajadzīga palīdzība, viņš ir jānomierina, jādod iespēja atpūsties, sajust zemi zem kājām. Ap mazuli ir jārada tik labvēlīga atmosfēra, lai viņam nekas nebūtu jāpretojas.

Apkoposim to

Neatkarīgi no tā, kādu pozu bērns izvēlas gulēt, nav nepieciešams viņu pārvietot vai mēģināt mainīt vienu pozīciju uz citu. Bērns negulēs pozā, kas viņam ir neērta. Jebkurai pozīcijai ir savi plusi un mīnusi. Bet, ja bērns neatlaidīgi apmetas vienā mīļākajā pozā, tas var kļūt par sava veida signālu vecākiem, kam būtu vērts pievērst uzmanību un izdarīt attiecīgus secinājumus.

Universāls veids, kā palīdzēt

Ja redzi vai jūti, ka ar bērnu kaut kas nav kārtībā, viņa psiholoģiskais stāvoklis tevī rada zināmas šaubas, nevajag uz to pievērt acis. Turklāt jūs varat palīdzēt savam mazulim, un tas ir ļoti vienkārši. Vienkārši vajag pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar bērnu, strādāt ar viņu, kaut vai uz dažu mājsaimniecības darbu rēķina, pastāstīt mazulim visu par viņa dzīvē notiekošo, lai viņš nejustos nedrošs un šaubīgs. Galu galā bērnam kopumā nekas cits nav vajadzīgs, tikai lai būtu kopā ar tevi, lai sajustu tevi, tavu gatavību jebkurā brīdī viņam palīdzēt, tava mīlestība. Tas ir viss.