Bērns jau gadu guļ ar mammu, lai atradinātu. Kad atradināt no vecāku gultas

Vai bērniem vajadzētu gulēt kopā ar vecākiem, un kā atradināt bērnu no gulēšanas ar vecākiem? detalizētas instrukcijas

Knapi dzimis mazs vīrietis, vecāki, pirmkārt, sagatavo viņam gultiņu u. Lai matracis būtu dabisks, sāni mīksti, veļa skaista, karuselis muzikāls. Tomēr gulēt Bērns visbiežāk tiek ievietots vecāku gultā , pie kā viņš ātri pierod. Kā atradināt bērnu no šī ieraduma, un vai bērnam vispār ir iespējams gulēt kopā ar mammu un tēti?

Vai ir kādas priekšrocības, ja bērns guļ kopā ar vecākiem?

Vai man vajadzētu ievietot bērnu savā gultā? katra māte izlemj priekš manis. Pat pediatriem un psihologiem šajā jautājumā nav vienprātības. Tāpēc saprotam plusus un mīnusus, kā arī vecuma ierobežojumus – kad tas ir iespējams un kad vairs nav vērts.

Kāpēc mazulis nedrīkst gulēt kopā ar vecākiem?

• Jo ātrāk un aktīvāk veidojas neatkarība un individualitāte, jo vairāk nosacījumu šim procesam, tostarp (in šajā gadījumā) — sava istaba, sava gulta, sava telpa. Radio aukle uz manas mātes naktsgaldiņa paglābj mani no bažām, ka “mazulis raudās, bet es nedzirdu”. Pēdējā gadījumā jaundzimušā gultiņa atrodas blakus vecāku gultai.

• Ilgu laiku gulēja blakus mammai(īpaši pēc 3-4 gadiem) – šis spēcīga atkarība no mātes nākotnē(Vairumā gadījumu). Pieņemot lēmumus, bērns vadīsies pēc mammas viedokļa.
• Vecāki miegā var nejauši saspiest jaundzimušo bērnu. Parasti mātes miegā jūtas lieliski (mātes instinkts nav atcelts), taču risks saspiešanas bērnam krasi palielinās līdz ar akūtu nogurumu vai miegazāles, nomierinošos līdzekļus utt.. Bet tētiem mātes instinkts ir prombūtnē - neveikla kustība sapnī var beigties traģiski.
• Gadījumā tētis ļoti pietrūkst mammas uzmanību, Mazuļu nav vēlams likt vecāku gultā – tas nenāks par labu attiecībām.
• Vecāku tuvība ar guļošu bērnu vismaz grūti. Kas arī ir labi laulības attiecības m neiet.

• Higiēnas apsvērumu dēļ Tāpat nav ieteicams bērnu novietot pie vecākiem. Pirmkārt, vecāku slikta veselība ietekmēs mazuli. Otrkārt, autiņbiksīšu mazgāšana no gultiņas ir daudz vienkāršāka nekā vecāku matrača žāvēšana.
• Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 50% pāru iebāzt bērnus savās gultās starp mammu un tēti, šķiršanās.

Ekspertu viedokļi par labu mazuļa gulēšanai kopā ar vecākiem:

• No dzimšanas līdz 2-3 gadu vecumam gulēšana blakus mammai nekādu kaitējumu nenodara ( Mēs neņemam vērā personīgās attiecības starp mammu un tēti). Pēc 2-3 gadiem mazulis bez problēmām "jāpārvieto" uz bērnu gultiņu.

• Gulēt ar zīdainis gultā - dabiska parādība mātei, kurai vienkārši fiziski nav spēka ik pēc 2-3 stundām piecelties līdz gultiņai.
• Jaundzimušajam(īpaši no 0 līdz 3 mēnešiem) gulēšana ar mammu ir viņas siltuma un absolūtas drošības sajūta. Grūtniecības laikā mazulis pierod pie mammas elpošanas ritma, sirdspukstiem un balss. Pirmajās nedēļās - līdz smaržai. Un mazuļa sirdsmieram mātes tuvums pirmajos 3 mēnešos ir nepieciešamība, nevis iegriba.
• Bērns gultā ar mammu un tēti pamostas retāk attiecīgi vecāki guļ labāk.
• Mazuļa tuvums veicina laktāciju un mierīgais mazuļa barošanas process “pēc pieprasījuma”.
• Dalīšanās ar sapni - emocionāla saikne ar mazuli, kas ir ļoti svarīgi mazuļa pirmajās dzīves nedēļās un mēnešos.

• Bērni, kuri guļ kopā ar vecākiem, mazāk baidās no tumsas lielākā vecumā viņi vieglāk aizmigt.
• Plkst guļot kopā mazuļa miega un pamošanās cikli tiek sinhronizēti un mātes.
• Kopīga gulēšana ir nepieciešamība, kad māmiņa uzreiz pēc dzemdībām dodas uz darbu, un darba dienas laikā ir ierobežots laiks saziņai ar mazuli.

Un daži noteikumi par mātes un mazuļa drošību, guļot kopā:

• Nenovietojiet savu bērnu starp jums un savu dzīvesbiedru lai tētis miegā nejauši nesaspiestu mazuli. Novietojiet to tuvāk sienai vai izveidojiet spilvenu no segas.
• Vietai, kur mazulis guļ, jābūt stingrai. Mīksta gulta nākotnē var izraisīt mugurkaula problēmas.
• Nepārlieciet mazuli, kad uzņemat viņu uz nakti. Un pārklāj ar atsevišķu segu.
• Ja esat ļoti noguris, lietojat nopietnas zāles vai miega trūkums, novietojiet mazuli atsevišķi.

Kā atradināt bērnu no gulēšanas ar vecākiem - detalizēti norādījumi vecākiem

Bērna atradināšana no kopgulēšanas (ja viņš jau ir ieguvis šo ieradumu) jābūt ne vēlāk kā 2-3 gadiem (un labāk pēc 1,5 gadiem). Esiet gatavi tam, ka process būs grūts un ilgs, esiet pacietīgs. Un mēs pastāstīsim, kā “iztikt ar maz asinīm” un pēc iespējas nesāpīgāk atradināt no savas gultas zīdaini vecumā no 2-3 gadiem.

• Ja mazuļa dzīvē ir kaut kas gaidāms svarīgs notikums, kas varētu viņu nopietni ietekmēt psiholoģiskais stāvoklis – aizturiet "pārvietošanu". Šāds notikums varētu būt pārcelšanās, brāļa/māsas piedzimšana, bērnudārzs, slimnīca utt.
• Stingri nav ieteicams pēkšņi pārvietoties mazais jūsu gultas iemītnieks atsevišķā gultā pēc principa - "No šīs dienas tu guli savā gultā, punkts." Pāreja uz jauniem miega apstākļiem pakāpeniski un pakāpeniski.

• Sāksim ar snaudu. Ieslēgts snauda- gultiņā. Protams, mamma ir blakus, līdz mazulis aizmieg. Un protams – visi nosacījumi ērtam miegam.
• Ieslēgts nakts miegs iesākumam nevis atsevišķa gulta, bet gaismas barjera starp jums. Piemēram, rotaļlieta.

• Apstākļi ērtam nakts miegam bērni ir tradicionāli: svaiga, tīra gultas veļa (vēlams ar bērna paša izvēlētu dizainu - multfilmu varoņi utt.); ērts matracis un bērnu gultiņa; mīļākā rotaļlieta; nakts gaisma pie sienas; ventilējama telpa; Nē aktīvās spēles pirms gulētiešanas; aromātiskā vanna; pilns vēders; vakara pasaciņa; sienu krāsošana utt.
• Nekad nesodiet savu bērnu, izmantojot metodi “Ja tu uzvedīsies nepareizi, tu dosies uz savu gultu”. Bērnu gultiņai ir jābūt vietai, kur vēlaties ielīst un aizmigt, ērti saritinātai, nevis "priekšzīmīgai pērienai".
• Ja bērns kategoriski nevēlas kustēties, sāciet ar mazumiņu. Pārvietojiet viņa gultiņu blakus viņa vecāku gultai. Ja jūsu mazulis pēkšņi sapņo par sievieti vai iedomājas briesmoni skapī, viņš varēs steidzami pārvietoties zem jūsu sāna. Pamazām, bērnam pierodot, gultiņu var pārvietot arvien tālāk.

• Ja jūsu mazulis vēlas gultā lielu zaķi vai pat automašīnu, nevis mazu rotaļu lācīti, nestrīdieties ar viņu. Ļaujiet viņam to paņemt, jo viņam ir vieglāk gulēt ar savu iecienīto rotaļlietu. Kad viņš aizmieg, uzmanīgi noņemiet to vai novietojiet to uz kājām, pašā gultas galā. Tas pats attiecas uz apakšveļu: ja mazulis pieprasa komplektu ar Spiderman, nespiediet viņam apakšveļu ar ziediem vai zvaigznēm.

• Kopā ar bērnu izvēlieties naktslampiņu. Lai viņš pats izlemj, kurš viņu naktī apgaismos un ar savu pasaku gaismu pasargās no sievietēm (ja viņš no tām baidās).
• Ļaujot bērnam būt neatkarīgam, jūs paaugstināsit bērna pašcieņu("Urā, mamma domā, ka esmu pieaugušais!") un tādējādi palīdziet viņam ievākties savā gultā ar mazāku stresu.
• Jautājiet radiniekam vai draugam(persona, kuras autoritāte mazulim ir nenoliedzama) nejauši aktualizējiet tēmu par kopīgu gulēšanu ar savu bērnu. Parasti viedoklis no malas, un pat svarīga personaļoti vērtīgs bērnam. Ļaujiet šai personai maigi, stāstījuma formā un "savā veidā" bērnu piemērs"Norādīs mazulim, ka šajā vecumā jums ir jāguļ savā gultiņā. Patīk, bet tavā vecumā es jau...

• Vai jūsu mazulis jau nedēļu guļ viens? Tas ir iemesls sakārtot mazi svētki par godu viņa neatkarībai. Ar kūkām, dāvanu un “medaļu” no mammas par drosmi un neatkarību.
• Sagatavojieties tam, ka pirmajās dienās ( vai pat nedēļas) mazulis nāks skriet un rāpos pie tevis naktī. Ko darīt šajā gadījumā? Pagaidiet, līdz mazulis aizmigs, un tad uzmanīgi pārvietot to atpakaļ uz “pastāvīgās izvietošanas vietu”. Vai arī nekavējoties piecelieties, pavadiet mazuli atpakaļ gultā un sēdiet viņam blakus, līdz viņš atkal aizmigs.

• Ja jūsu bērns ir vecāks par 4 gadiem un joprojām guļ jūsu gultā, ir pienācis laiks padomāt vēlreiz. Vai nu bērnam ir psiholoģiskas problēmas (piemēram, bailes), vai arī bērns paliek jūsu gultā personīgās dzīves problēmu dēļ. Šī situācija nav nekas neparasts. Dažas mātes, kaut kādu iemeslu dēļ nevēloties tuvību ar savu vīru, atstāj mazuli gulēt laulības gultā. Abos gadījumos ir nepieciešams problēmas risinājums.
• Izmantojiet mazuļa monitoru. Vai arī iegādājieties divas rācijas, lai bērns jebkurā laikā varētu jums piezvanīt vai vienkārši pārliecināties, ka esat tuvumā un neesat par viņu aizmirsis. Rācijas - modes rotaļlieta bērnam, un tāpēc īsts "spēles" atradums šajā jautājumā. Daudz vieglāk bērnam kaut ko iemācīt caur rotaļām.
• Padariet gulētiešanas laiku par savu laba tradīcija: pirms gulētiešanas nopeldieties, dzeriet pienu un cepumus (piemēram), runājiet ar mammu par lielāko daļu svarīgas lietas pasaulē, lasiet jaunu interesanta pasaka utt. Bērnam ir jāgaida šis brīdis it kā tie būtu svētki, nevis jāslēpjas no jums stūros, baidoties, ka atkal paliks viens savā gultā.

Atcerieties, katra bērna zemapziņā ir bailes, ka, kamēr viņš guļ, pasaule var apgriezties kājām gaisā un mamma pazust. Tāpēc ir svarīgi, lai mazulis vienmēr sajustu tavu atbalstu un tuvumu.
Video:

Vai esat bijis pie jūsu ģimenes dzīve līdzīgas situācijas? Un kā jūs no tām izgājāt? Kopīgojiet savus stāstus zemāk esošajos komentāros!

Daudzi topošie vecāki gatavojas mazulim jau pirms mazuļa piedzimšanas. guļamzona- izvēlēties augstākās kvalitātes sētu, matraci ar īpašu dabīgu pildījumu ortopēdiskam efektam, gultas veļu ar burvīgi lāči vai zaķi un muzikāls mobilais. Kad bērniņš piedzimis, pēc izrakstīšanās no dzemdību nama, mamma un tētis nolemj bērnu uzņemt savā gultiņā. Tādējādi māmiņai ir ērtāk pabarot mazuli, un nav nepieciešams vairākas reizes naktī skriet uz sētiņu, ja mazulis raud, un mazulis ir mierīgāks.

Rezultātā bērns diezgan ilgu laiku guļ kopā ar vecākiem pat tad, kad viņš jau ir izkāpis no gultas. zīdaiņa vecumā- tas traucē gan mammai un tētim, gan pašam mazulim, jo ​​katram bērnam guļot ir jābūt savai telpai. Mēģināsim izdomāt, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem.

Daudzi jaunie vecāki pēc ģimenes paplašināšanas nesteidzas pārvietot bērnu savā gultiņā, taču tas var izraisīt kaprīzes un nevēlēšanos gulēt atsevišķi.

Mēs nosveram visus plusus un mīnusus

Vai bērnam vajadzētu gulēt vienam vai kopā ar mammu - ekspertiem šajā jautājumā nav ne jausmas vienprātība. Pediatri un psihologi dalās dedzīgos kopgulēšanas cienītājos un ne mazāk dedzīgos pretiniekos. Rezultātā katra mamma pati izlemj šo savai ģimenei svarīgo ikdienas jautājumu. Izsvērsim visus plusus un mīnusus gulēšanai kopā. Tātad, bērns guļ ar saviem vecākiem.

Plusi mazuļa gulēšanai kopā ar vecākiem

• Mātei ir grūti piecelties ik pēc 2-3 stundām, lai redzētu raudošu un izsalkušu mazuli, tāpēc, kad mazulis visu nakti ir pie jums, tas atvieglo nakts nomodu;
• kopā guļ ar mammu bērnam līdz 2 mēnešiem - fizioloģiska nepieciešamība, jo viņš joprojām saglabā laiku intrauterīnā attīstība ieradums sajust viņas sirdspukstus, elpošanu (sīkāk rakstā:);
• blakus vecākiem bērns naktī jūtas aizsargāts, guļ saldāk un mierīgāk;
• pastāvīgs mazuļa tuvums palīdz normalizēt laktāciju, palīdz veikt barošanu “pēc pieprasījuma”;
• kopīgā gulēšana stiprina emocionālā saikne starp māti un jaundzimušo, īpaši, ja māte iet uz darbu īsu laiku pēc dzemdībām;
• Gulēšana blakus vecākiem stiprina nervu sistēma drupatas - tādi bērni tad ir emocionāli stabili un viegli aizmieg.

Mīnusi kopīgai gulēšanai

• ja bērni pēc gada turpina gulēt kopā ar vecākiem, tas nākotnē rada sāpīgu atkarību no mātes;
• mazuļi, kas guļ vienā gultā ar vecākiem, riskē tikt ievainoti no pieaugušo, īpaši tēta, neērtajām kustībām miegā;
• intīma tuvība starp vecākiem, ja mazulis guļ viņu gultā, nav iespējama, kas rada problēmas starp laulātajiem;
• mātei, kura jau visu dienu velta sava jaundzimušā aprūpei, ir tiesības uz īslaicīgu morālu un fizisku nošķiršanu no bērna;
• ja vienam no vecākiem ir slikti, mazulis pārņems slimību;
• Higiēnas apsvērumi liecina, ka mazuļa autiņbiksīšu mazgāšana ir vienkāršāka nekā pieaugušo matrača žāvēšana;
• bērnam tiek atņemta tikai viņa vieta, tas negatīvi ietekmē personīgās telpas un individualitātes jēdzienu veidošanos;
• Pēc psihologu domām, gulēšana kopā ar māti līdz 3-5 gadu vecumam negatīvi ietekmē turpmāko seksuālo attīstību.

Jebkurā gadījumā, ja mazulis jau ir pametis zīdaiņa vecumu, ir pienācis laiks viņu pārvietot uz gultiņu uz nakti. Esiet pacietīgs un neļaujieties kaprīzēm, jo ​​tas jūsu bērnam nākotnē nāks tikai par labu.

Kā atradināt mazuli no kopgulēšanas?

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu problēmas, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties no manis uzzināt, kā atrisināt jūsu konkrēto problēmu, uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi (sīkāk rakstā:)? Līdzīgi galvassāpes panāk visus vecākus, kuri ir iemācījuši saviem bērniem naktis pavadīt pieaugušo gultā. Labākais vecums pārcelt mazuli savā gultā - pēc gada. Ja esat nokavējis šo procesu, nepalaidiet garām periodu, kad jūsu bērnam paliek 2 vai 3 gadi. Pieradiniet bērnu bērnudārza vecumā pie neatkarīgs miegs Tas var būt daudz grūtāk nekā tad, kad esat ļoti jauns.

Kā saudzīgi iemācīt bērnam aizmigt vienam? Pieredzējušu pediatru, tostarp Dr. Komarovska, padomi:

• Jūs nedrīkstat pārvietot savu bērnu naktī savā gultā periodā, kad viņš saskaras ar lielām izmaiņām: pārcelšanās, dzimšanas jaunākais bērns, uzņemšana bērnudārzā.
• Nekādas kategoriskuma, soda vai rupjības. Ja pēkšņi aizliedzat mazulim gulēt jūsu gultā pēc daudzu gadu kopgulēšanas, jūs riskējat izraisīt nervu un psiholoģiskie traucējumi bērns.
• Pakāpeniski pārtrauciet gulēt ar jums. Pirmkārt, ļaujiet rotaļlietai vai salocītai segai kļūt par barjeru starp jums un bērnu.
• Sakārtojiet bērna guļamvietu atbilstoši viņa vaļaspriekiem. Palagi ar mīļajiem multfilmu varoņi, spilgta aizsardzība uz manēžas sienām, un nakts gaisma, kas stāv tai blakus uz naktsskapīša, palīdzēs bērnam laimīgi ievākties naktī. Neuzspiediet savu gaumi. Bērns vēlas gulēt apskāvienā ar Zirnekļcilvēku, nevis ar rotaļu lācītis- ļaujiet viņam gulēt.

• Esiet gatavs būt mierīgam par to, ka sākumā jūsu mazulis naktī ievāksies jūsu gultā. Pamostoties un neredzot tuvumā mammu, bērns sākotnēji jutīsies neērti. Neesiet drosmi – šis ieradums ar laiku pāries.
• Vai jūsu mazulis jau vairākas dienas guļ atsevišķi? Sarīkojiet šajā gadījumā nelielus svētkus ar saldumiem, dāvanām un medaļu par neatkarību! Uzslava lieliski motivē bērnu, ļauj lepoties ar sevi un virzīties tālāk pa pieaugšanas ceļu.

Izklaidējies!

Vai jūsu mazulim ir laiks iet gulēt atsevišķi? Izstrādājiet konkrētu jauks rituāls kas palīdzēs bērnam atpūsties. Siltā vannā, rezervējiet ar interesanti stāsti vai pasakas, sarunas ar mammu pirms gulētiešanas, piena krūze vai tēja ar cepumiem palīdzēs pārvarēt vientulības sajūtu jūsu gultiņā. Lai jūsu nakts miegs ir patīkams un gluds. Nekad nelietojiet sodu, nesakiet bērnam: "Ja tu tagad neej gulēt, es tevi atstāšu bez saldumiem." Neizmantojiet savu gultu kā soda mēru, nesakiet bērnam, ka viņš ir izdarījis kaut ko sliktu: "Ej uz savu gultu tagad."

Mūsdienu palīgs - . Tas būs lielisks palīgs Jūsu mazulim, jo ​​viņš varēs ar Jums sazināties jebkurā nakts laikā. Galvenais ir nepārvērst mazuļa monitoru par rotaļlietu. Bērnam jāzina, ka tas nav jautri, bet veids, kā sazināties ar mammu, ja viņam tas patiešām ir nepieciešams. Ja mazuļa monitoru neizmantos paredzētajam mērķim, no tā nebūs nekādas jēgas.

Pieredzējušās māmiņas iesaka sākotnēji nepieradināt mazuli pie nakts pavadīšanas jūsu gultā. Novietojiet manēžu tuvumā un nolaidiet kustīgo sienu. Nepārvietojiet savu jaundzimušo uz citu istabu - tas palīdzēs jums būt tuvu, taču joprojām atstās personisku telpu gan jums, gan jūsu bērnam.

Kad jums jāsazinās ar speciālistu?

Vai jūsu bērns ir vecāks par 3 gadiem, bet joprojām guļ ar jums vienā gultā? Ir gadījumi, ka pat līdz 7 gadu vecumam bērni nakšņo pie mammas, ir ļoti grūti atradināt. Līdzīga situācija ir neadekvāta un ir nopietni iemesli. Problēma var būt psiholoģiskas problēmas bērns vai centrālās nervu sistēmas slimības. Murgi, nemiers, galvassāpes un krampji var būt iemesls, kāpēc bērns baidās gulēt viens. Kopīga gulēšana šo gadījumu neizārstēs. Sazinieties ar neirologu vai psihoterapeitu.

Ir arī situācijas, kad māte ir vientuļa vai atrodas sliktas attiecības ar laulāto - tad bērns ieņem tēva vietu, un tas psiholoģiski kaitē mazulim. Problēmas ar vīru vai nesakārtota situācija personīgajā dzīvē nedrīkst traucēt jūsu dēla vai meitas pienācīgu augšanas procesu.

Protams, jaundzimušajam ir nepieciešama pastāvīga mātes aprūpe. Pieaugot un sākot apzināties visu, kas notiek pasaulē, mazuli var mocīt zemapziņas bailes, ka, kamēr viņš guļ, pasaule mainīsies un viņš paliks viens bez aizsardzības. Gulēšana ar māti pirmajos dzīves mēnešos ir attaisnojama, taču ilgus gadus gulēšana vienā gultā ar vecākiem negatīvi ietekmē bērna personības attīstību. Pieradis, ka viņa māte vienmēr jūtas tuvumā, mazulis var kļūt izlutināts, kaprīzs un mājīgs. Neviena māte nebūs apmierināta, ja viņas 7 gadus vecais dēls turēsies pie viņas svārkiem sabiedriskās vietās vai iet uz skolu raudot.

Kā atradināt bērnu no gulēšanas ar vecākiem ir problemātisks jautājums, kas satrauc lielāko daļu jauno ģimeņu. Ievērojot mūsdienu bērnu psihologu ieteikumus, jaunās māmiņas māca mazulim gulēt kopā jau no dzimšanas. Laika gaitā gulēšana vienā gultā ar bērnu rada diskomfortu. Un mammas, protams, palīdzību meklē internetā, kur pieredzē dalās pieredzējušas auklītes: “Mēs atradinām bērnu no gulēšanas pie vecākiem šādi: vispirms aicinām mazuli iemidzināt savu mīļāko mīksto rotaļlietu un ielikt to iekšā. gultiņa. Tad mazulis mēģina aizmigt ar savu rotaļlietu, jo mēs viņu iedvesmojam, ka viņš ir liels un tas ir jāsargā.”

noteikti, šo ieteikumu ne vienmēr ir pamatots. Lielākā daļa bērnu pierod sāpīgi atdalīt miegu. Galu galā līdz divu gadu vecumam mazulis savu māti uztver kā daļu no sevis. Viņš nevar saprast, kas mammai ir pašu vajadzībām un vēlmes. Tāpēc viņam ir nepieciešams pastāvīgs kontakts ar viņu. Amerikāņu pediatri, konsultējot, kā atradināt bērnu no gulēšanas ar mammu, koncentrējas uz to, ka visbiežāk mēģinājumi būs nesekmīgi, kamēr māte zīdīs mazuli. Vēl viens nopietns šķērslis ir nakts barošana. Tāpēc vecākiem, kuri vēlas gulēt atsevišķi, vajadzētu izvairīties no nakts barošanas un pakāpeniski ierobežot zīdīšanas reižu skaitu.

Vācijā bērnu no gulēšanas kopā ar vecākiem iesaka atradināt šādi.

1. Pirmkārt, mazulim dienas laikā jāiemācās gulēt atsevišķi. Lai to izdarītu, jums vajadzētu sagatavot viņam skaistu guļamvietu. Nežēlojiet naudu par naktslampiņu, kas izgatavota formā pasaku varonis, kvalitatīva gultasveļa.

2. Lai nomierinātu mazuli, novietojiet starp sevi un mazuli mīksto rotaļlietu. Pēc tam mēģiniet viņu kādu laiku ievietot gultiņā.

3. Daudzi bērni nevar gulēt atsevišķi, jo viņiem ir auksti. Mēģiniet sildīt gultu pirms gulētiešanas.

4. Esi neatlaidīgs. Katru reizi, kad mazulis pamostas un ieskrien jūsu gultā, paņemiet viņu atpakaļ, nerunājot. Parādiet, ka jūs naktī guļat un jums ir vienaldzīga viņa vēlme ēst, spēlēties, runāt. Atcerieties, ka bērni spītīgi darīs visu, lai jūs piekāptos un uzņemtu viņus savā gultā.

5. Māte bērnam iemācīs gulēt savā gultiņā tikai tad, kad mazulis jutīsies pilnīgi droši. Nesteidzieties padoties guļammaiss. Pat trīsgadnieks tajā jutīsies ļoti ērti.

6. Nav nepieciešams pēkšņi pārvietot mazuli atsevišķā istabā. Vispirms uzaiciniet viņu gulēt gultiņā, pārvietojot to pēc iespējas tuvāk jūsu gultai.

7. Izveidojiet slepenu miega rituālu, kas patiks jūsu bērnam. Varbūt tā būs pasakas lasīšana ar krāsainām ilustrācijām vai relaksējoša masāža. Neļaujiet mazulim justies vientuļam un nevēlamam.

Bērnu audzināšana ir viņu vecāku spēka pārbaude. Mazulis agrāk vai vēlāk kļūs patstāvīgs. Daži bērni vēlas gulēt atsevišķi pat zīdaiņa vecumā, citi piedzīvo steidzama vajadzība sazināties ar vecākiem līdz piecu gadu vecumam.

Māmiņas un jaundzimušā kopīgā gulēšanai ir daudz priekšrocību, kas saistītas ne tikai ar pieaugušo ģimenes locekļu ērtībām, bet arī ar mazuļa vajadzībām.

Pārējiem ģimenes locekļiem, neskaitot mammu, šāda mazuļa guļvietas izvēle ir ļoti ērta, jo to nodrošina lielākā daļa ar labunakti. Mammu, ir mazliet vieglāk rūpēties par bērnu. Šāds kopīgs miegs ir pilns ar briesmām, ka māte, būdama miegainā stāvoklī, var saspiest bērnu.

Spēja gulēt, pat stimulējot mātes instinkts, joprojām atšķiras. Un šis instinkts sievietēm neizpaužas uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas. Bet, neskatoties uz to, daudzas mātes joprojām guļ ar saviem bērniem vienā gultā. Tomēr laika gaitā tas kļūst neērti dažādu iemeslu dēļ. Un pienāk laiks atradināt bērnu no kopgulēšanas.

Ja māte un mazulis guļ kopā, tas tiek uzskatīts par ļoti labvēlīgu bērna veselībai.

Pavadījis 38-42 nedēļas zem mātes sirds un viņas vēderā, ierobežotā telpā, jaundzimušais nejūtas droši šajā milzīgajā un naidīgajā pasaulē. Un tas var būt diezgan biedējoši mazulim. Mammas smarža, viņas siltums, sirdspuksti, ja tu viņai pieguļ, iedarbojas uz mazuli nomierinoši.

Kopīga gulēšana ne tikai apmierina mazuļa nepieciešamību pēc mātes klātbūtnes un cieša kontakta ar viņu, bet arī samazina pēkšņas zīdaiņu mirstības risku miega laikā. Kad mazulim ir kolikas, ja sāpes nav ļoti intensīvas, mammas plauksta uz mazuļa vēderiņa var būt pietiekama, lai atvieglotu. diskomfortu un mierīgs miegs. Nekādi silti autiņi vai sauss karstums pannā uzkarsētas mannas (sāls) veidā nevar aizstāt cilvēka siltumu. It īpaši, ja tā ir mātes rokas. Daži mazuļi ir pieraduši aizmigt uz mātes vēdera. Viņi sasilda un jūtas aizsargāti.

Tas uzlabo viņu miega kvalitāti. Pat māte, neskatoties uz to, ka viņai ir jābaro mazulis un jāguļ kopā, jebkurā gadījumā izdodas atpūsties, viņai ir vairāk laika, nekā tad, ja viņa skrēja uz citu istabu un "pierunāja" kaprīzo bērnu; gulēt. Turklāt daži jaundzimušie dod priekšroku gulēt uz vēdera. Viņi cenšas apgāzties un, ja paši nevar (un iekšā agrīnā vecumā viņi to vēl nevar izdarīt), nomierinieties tikai tad, kad tos novieto uz vēdera. Kuņģa gulēšanas pozīcija ir laba daudziem, taču tiek uzskatīta par potenciāli bīstamu. Jaundzimušais nevar novērsties, ja viņa deguns ir aprakts spilvenā.

Viņš pat necentīsies atbrīvoties, ja kaut kas aizsprosto deguna ejas, viņš vienkārši nosmaks. Tāpēc bērna atstāšana vienu visu nakti (daži jaundzimušie naktī guļ 6 stundas vai ilgāk) var mātei būt biedējoši. Taču pie sāniem ļaut mazulim vairākas stundas nogulēt uz vēdera nešķiet tik riskanti. Tādējādi galvenie iemesli, ko pediatri min, lai balsotu “par” gulēšanu ar mammu, ir:

• vairāk mierīgs miegs bērnam;
• Iespēja mammai atpūsties.

Argumenti pret gulēšanu ar vecākiem ir apgalvojums, ka šāds miegs traucē laulības attiecībām precēts pāris, un māte miegā var saspiest un savainot mazuli. Gan pirmais, gan otrais arguments ir diezgan pretrunīgi. Jebkurš pāris ar normālas attiecības laulātie varēs atrisināt savu attiecību jautājumu, nekaitējot bērna veselībai un neaizvainojot viens otru. Otrajā gadījumā, ja māte neguļ pārāk viegli vai viņa ir ļoti liela un dzeršana kaitētu viņas asinīm, pēc izvēles varat iegādāties kokonu jaundzimušajiem. Mazulis tajā labāk gulēs, un mamma būs mierīga. Vai arī atrodiet kādu citu risinājumu, neatraujot mazuli no jums jaundzimušā vecumā.

Protams, ir pienācis laiks iemācīt bērnam 9-12 mēnešu vecumā būt patstāvīgam. Jebkurā gadījumā ir pilnīgi iespējams sākt šo procesu. Nav jēgas steigties, aizcirst durvis un atstāt mazuli vienu ar savām bailēm vai aizvainojumu. Mazulis jāpieradina pie gultiņas bez histērikas un pakāpeniski.

Kāpēc bērnam jāmāca gulēt pašam?

Tam ir vairāk nekā viens iemesls. Bērnam, kurš var aizmigt un gulēt viens, ir mazāk problēmu aizmigt bērnudārzā. Viņš pierod patstāvīgi apspiest nelielas bailes, nereaģēt pāri ikdienas trokšņiem utt. Turklāt vecāki var nolemt dzemdēt vēl vienu bērnu, kuram arī būs nepieciešama vieta vecāku gulta. Arguments - “atrodiet ceļu savam brālim/māsai” nav labākais 3 vasaras mazulis. Jā, un lielākam bērnam.

Tas var izraisīt aizvainojumu, dusmas, ārkārtīgu greizsirdību un citus negatīvas sajūtas jaundzimušajam bērnam. Ja ģimenē ir vēl kāds bērns, vecāko atvasi izlikt no vecāku gultas jau ir nedaudz par vēlu. Protams, agrāk vai vēlāk bērns vēlēsies, lai viņam ir sava gulta, savs stūrītis. Bet jums nevajadzētu gaidīt, kamēr tas notiks, jo pieaugušiem bērniem nav īsti labi gulēt vecāku gultā. Bērni ir dažādi, daži viegli iemācās aizmigt paši, un līdz gada vecumam viņi var lieliski aizmigt paši un mierīgi gulēt visu nakti. Dažiem bērniem līdz 3 gadu vecumam mamma joprojām ir vajadzīga blakus un cieši guļ tikai blakus. Un pat pieraduši gulēt savā gultiņā, šādiem bērniem var būt nepieciešams klātbūtnes efekts, tas ir, viņi prasa, lai kāds apsēžas pie viņiem, satvertu viņu aiz rokas vai kaut ko pastāstītu iemigšanas laikā.

Lai mazinātu grūtības nākotnē, jums savlaicīgi jāsāk mazuļa pieradināšana pie neatkarīga miega.

Piemēram, ja jūs noliekat savu sešus mēnešus veco mazuli naktī gulēt, jūs varat viņu viegli ievietot sētiņā dienas laikā. Ja viņš īsti nevēlas aizmigt savā gultiņā, piedāvājiet viņam mīksto rotaļlietu. Protams, viņa neaizstās mammu, bet viņa var labi palīdzēt aizmigšanas procesam.

Kā iemācīt mazulim gulēt pašam?

Kā atradināt bērnu no gulēšanas ar mammu vai kā iemācīt viņam gulēt patstāvīgi? Ieteikumi ir atkarīgi no bērna vecuma. Bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, visbiežāk var atrast tēzi: uzdāviniet viņam rotaļlietu. Tas ir diezgan labs padoms. Bet ar to vien nepietiks. Lai turpmāk neradītu sev problēmas, jau no pirmajām mazuļa dzīves dienām jāsāk rūpēties par atsevišķu miegu un jāatceras daži vienkārši padomi:

• Jums jāsāk pieradināt mazulis pie viņa manēžas pēc iespējas agrāk;
• iemāciet bērnam gulēt pašam pat iekšā dienas laikā tas ir nepieciešams, kad viņš ir vesels (ja process sākas sliktas veselības stāvoklī, mazulim veidosies negatīvas asociācijas);
• ievērot rutīnu (dienu kopumā un jo īpaši gulēt);
• ievērot mērenību, konsekvenci un maigu neatlaidību visā;
• nepārtrauciet bērna ieradumus, kurus pats radījāt, bet pakāpeniski attīstiet jaunus;
• Dienas laikā bērnam jābūt pietiekami fiziski un intelektuāli nogurušam;
• mazulim dienas laikā vajadzētu maksimāli sazināties ar māti;
• Bērnam nevajadzētu būt pārgurušam.

Protams, jaundzimušā vecumā pēc barošanas plkst.24.00 mazuli var likt pie mammas. Bet pārējā laikā, īpaši dienas laikā, mazulis guļ savā gultiņā, spēlējas tajā īsas nomoda stundas, bet pa dienu guļ uz sava matrača, savā gultiņā. Līdz vienam mēnesim bērns spēj atpazīt savu gultu, savus ratiņus.

Viņš sāk lēnām saprast, ka ir viņa personīgā teritorija, veltīta un ierobežota teritorija lielā pasaule, drošāka nekā pārējā vieta. Būt gultā nav tas pats, kas būt mātes vēderā, bet tas ir labāk nekā, piemēram, lielā gultā. Saprotot, ka gulta ir viņa un tikai viņa mazulis turpmāk nejutīs steidzamu vajadzību gulēt tikai ar mammu. Viņš sapratīs, ka šī ir vieta, kur var gulēt kā grib, uz sāniem, uz vēdera, uz muguras un visam pieskarties ar rokām.

Laika gaitā jūs varat ļaut mazulim aizmigt blakus mātei, viņas gultā, noliekot galvu uz vēdera vai ritoties zem sāna, un pēc tam pārvietot viņu uz gultiņu. Vispirms tas jādara dienas laikā un pēc tam nakts miega laikā. Pamostoties savā gultā, bērns pamazām pieradīs redzēt sev apkārt esošās sētiņas malas. Tāpēc viņš bez lielām grūtībām varēs aizmigt, tos redzot.

Nākamais solis ir jau pieminētā palīgrotaļlieta – tāda varētu būt mīkstā rotaļlieta, vai jebkuru mazulim mīļu sīkumu, ar kuru viņam ir mierīgi un ērti. Pirmajās nedēļās un varbūt pāris mēnešus jums būs jāsēž blakus mazulim pēc tam, kad viņš ir šūpots gulēt un ievietots gultā. Un, ja viņam jau ir 9 mēneši, viņš jāliek gulēt bez šūpošanās, bet pirms gulētiešanas rokas turēšana, dziesmas dziedāšana un pasakas stāstīšana ir rituāls, kas palīdzēs mazulim mierīgi gulēt.

Nevajag sākt procesu, noliekot mazuli gulēt, izejot ārā un aizverot durvis aiz sevis, neskatoties uz mazuļa rēkšanu, lai tikai saņemtu savu. Nav jēgas apspiest mazuļa gribu. Ja viņš uzreiz nevar gulēt istabā viens, jums tas ir jāiemāca soli pa solim. Soli pa solim un sistemātiska pieeja ir veiksmes garants. Vispirms varat ievietot bērnu manēžā, kas atrodas tuvu vecāku gultai. Kad nav problēmu ar aizmigšanu, jūs varat pārvietot sētu, palielinot attālumu (ciktāl telpa atļauj) starp jums un bērnu. Beidzot bērnistabā varēs ielikt manēžu.

Bērns mieru un drošību saista ar atkārtotām darbībām (protams, ne traumatiska rakstura). Piemēram, spēlējāmies ar tēti, gājām iepirkties, stāstījām pasaku un aizmigām. Atbilstība režīmam un vienveidīga rīcība rada mazulī spēcīgas asociatīvas saiknes. Tāpēc ar laiku iet gulēt viņam nozīmēs saldu un mierīgu iemigšanu. Ļoti svarīgs punkts Saziņas procesā ar bērnu vecāki ir mierīgi un pacietīgi. Ne viss izdosies tā, kā viņi vēlas, un tādā ātrumā, kāds viņiem šķiet pieņemams. Bērnam var būt atšķirīgs viedoklis.

Dienas laikā bērnam ir jāpievērš maksimāla uzmanība. Lai viņam būtu pietiekami daudz komunikācijas ar jums, un naktī viņam nav nepieciešams kontakts ar māti vai ir nepieciešams mazāk. Bērns vieglāk un ātrāk aizmigs un mazāk (retāk) pamodīsies. Kad viņš ir iekšā pietiekami nogurst, viņš labprāt gulēs savā gultā, un ne vienmēr tikai blakus mātei vai ar galvu uz vēdera. Viņš būs diezgan apmierināts ar spilvenu. Ja bērns ir pārguris, viņš pats nesaprot, kas notiek, nevar aizmigt un vaimanā. Šādā situācijā viņu ir grūti iemidzināt gan sētiņā, gan vecāku gultā.

Un, ja, neskatoties uz visiem jūsu pūliņiem, bērns slikti guļ, vediet viņu pie speciālista (neirologa, psihologa) un padomājiet par savām attiecībām.

Vai esat pārliecināts, ka vēlaties, lai jūsu mazulis pāriet no laulības gultas uz savu gultu? Ja jūs sistemātiski iesaistāties sava bērna audzināšanā, izrādot atbilstošu apņēmību un neatlaidību, raudātājs ar laiku pieradīs noteiktajiem noteikumiem. Ja tas nenotiek, tas nozīmē, ka problēmas saknes slēpjas daudz dziļāk, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Un varbūt tas nav par bērna audzināšanu. Varbūt kādam precētam pārim ir vajadzīga palīdzība.

Daudzi vecāki saskaras ar faktu, ka viņu bērni joprojām vēlas ar viņiem gulēt, pat sasniedzot apzinātu vecumu. un darīt to visnesāpīgākajā veidā?

Ideāls variants ir tad, kad mazulis kādā brīdī pats dodas uz savu gultiņu. Tomēr jūs varat saskarties ar dažām grūtībām, ja jūsu mazulis vēl nav gatavs gulēt viens. Jums tas ir jāpieiet tā, lai netraumētu bērnu. Ja bērns guļ ar mammu, viņam var būt ļoti grūti izskaidrot, ka viņa mazajai māsai vai brālim viņa ir vajadzīga daudz vairāk. Jūs neviļus varat padarīt bērnu greizsirdīgu.

Visi dzirdēja dažādi stāsti par to, kā vecākie mainās, kad mājā ievācas jauns ģimenes loceklis. Kā liecina prakse, bērni spēj daudz, lai izdzīvotu mazuli. Un tas viss banālas greizsirdības dēļ.

Viens no visvairāk vienkāršus risinājumus Kā atradināt bērnu no gulēšanas ar māti, ir nopirkt viņam skaistu gultiņu. Šobrīd ar to jums nebūs problēmu, jo veikalos ir ļoti plaša izvēle. Vari nolikt blakus un mazulis tur gulēs.

Daudz grūtāk ir iemācīt bērnam gulēt citā istabā. Parasti šajā laikā viņš sāk attīstīt vienu no tiem - bailes no tumsas. Mammai laikam vajadzēs kādu laiku pagulēt ar viņu viņa istabā, lai viņš varētu pārliecināties, ka ar viņu nekas slikts nevar notikt.

Lai iemidzinātu bērnu bez raudāšanas, ir svarīgi izdomāt kādu rituālu. Tās stingra ievērošana sniegs mazulim pārliecību un sagatavos viņu. Piemēram, daži vecāki ieliek savus bērnus savā gultā, bet pēc tam aizmigušos ņem savās gultiņās. Vai arī mamma var nolikt savu bērnu gulēt un tad kādu laiku pasēdēt blakus.

Bērni ir ļoti jutīgi pret savu vecāku smaržu. Kamēr viņi to jūt, viņi uzskata sevi par drošu.

Ir vēl viens veids, kā atradināt bērnu no gulēšanas ar māti - šī ir aizstāšanas metode. Tās būtība slēpjas apstāklī, ka, ieliekot bērnu gultiņā, vecāki, izmantojot kādu attaisnojumu, atstāj un atstāj mazuļa mīļāko rotaļlietu savā vietā, uzticot tai rūpēties par viņu. Kad viņi atgriežas, viņiem viņai jāpateicas. Pamazām bērni pieradīs un uzskatīs sevi par drošu mīļotā ziloņa gādībā. Nakts gaisma, kas projicē attēlus uz sienām vai griestiem, var būt ļoti noderīga.

Priekš pareiza sagatavošana jāiet gulēt vakara spēles bija mierīgi. Ļoti noderīgas ir arī nelielas pastaigas ar mazuli. svaigs gaiss pirms gulētiešanas.

Kā atradināt bērnu no gulēšanas ar māti? Jums vienkārši jāieklausās savās sajūtās, jo visi vecāki intuitīvā līmenī zina, kas viņu bērnam ir vajadzīgs. Tādā veidā jūs varat izvēlēties visvairāk piemērots variants Jūsu ģimenei, un bērna atšķiršanas process būs nesāpīgs. Ja jūsu dēls vai meita baidās gulēt atsevišķi dažu briesmoņu dēļ, varat viņiem piedāvāt īpašu burvju līdzeklis no monstriem u.c.. Svarīgi laicīgi parādīt iztēli un atjautību.

Un pats galvenais, esi uzmanīgs pret mazuli, vēro viņu, klausies, un tad viss izdosies lieliski. Mēs vēlam jums veiksmi šajā sarežģītajā jautājumā!