Ja mans vīrs kļūst agresīvs, kas man jādara? Eņģeļa pacietība vai dramatiskas pārmaiņas – kā uzvesties ar agresīvu vīru.

Mēs īrējām dzīvokli, bet viņš nestrādāja, tas ir, viņa tētis maksāja par dzīvokli, visus sešus mēnešus, viņš strādāja nedaudz vienā darbā, viņam tur nepatika, viņš vienkārši pārtrauca uz to iet un viņš tika atlaists, un tad dabūja citu darbu, tur viņam arī nepatika (naudas sodi par kavēšanos un daudz ko citu), viņš dabūja darbu citā, tur bija tāpat. Kopumā viņam nav nekādas vēlēšanās strādāt. Viņš saka, ka grib darīt savu biznesu, neko nedarot, tie ir tikai vārdi. kad mēģinu viņam paskaidrot, ka viņam ir jāstrādā, veicot uzņēmējdarbību, viņš kliedz, ka viņam nepietiks laika. Viss, ko viņš var darīt, ir dzert alu un spēlēt spēles. Esmu ļoti aizvainota, visu, ko es nesaku, viņš to uztver kā pārmetumus, saka, ka es viņu nemīlu tādu, kāds viņš ir, es viņu neatbalstu. Kā es varu to izdarīt, ja viņš pat nevēlas būt neatkarīgs? Kā? Viņš saka, ka tētim vajadzētu viņam palīdzēt, apgādāt viņu, un, kad tētis no tā apnika, viņš teica: "Dēls, strādā tik daudz naudas, cik es varu jums dot", uz ko viņš apvainojās un vienkārši viņam meloja visi viņa radinieki, ka viņš strādāja (mamma, tētis, vectēvs, vecmāmiņa), neskatoties uz to, ka viņš piespieda mani viņu priekšā piesegt, un tad viņi, protams, visu uzzināja, jo jebkuri meli agri vai vēlu atklājas Ikviens cenšas viņam pateikt, ka ir pienācis laiks kļūt neatkarīgākam un atbildīgākam, uz ko viņš atbild: "Es zinu, ko es daru." Viņš ir rupjš pret viņiem, neskatoties uz to, ka ņem no viņiem naudu dzīvošanai. Pastāvīgi melo, sola un nepilda. Es pat nezinu, ko darīt. Tā kā viņš ir vecāku (galvenokārt no tēta) apgādībā, viņa mantas tika savāktas un nosūtītas mammai uz citu pilsētu (tētis un mamma ir šķīrušies). Viņš arī tur nestrādā, jo pilsēta ir maza, darba nav, šķiet, ka mēģina taisīt biznesu. Un visu laiku viņš man ļoti reti zvana, nepārtraukti kliedz, es mēneša laikā neesmu dzirdējis nevienu patīkamu vārdu, tas ir ļoti sarūgtinoši, jo es viņu ļoti mīlu un vēlos, lai ar mums viss būtu kārtībā. Un viņš aizgāja un aizmirsa par mani, un tas man sāp, jo visādā ziņā viņš ir mans pirmais. Viņš var aizskart, tas nekad agrāk nav noticis, viņš neļāva sev pateikt ne vārda manā virzienā. varbūt tā ir mana vaina? Varbūt es uzvedos kaut kā nepareizi, es gribu atgriezties pie attiecībām, kas mums bija agrāk, jo mēs esam jauni, mums nav bērnu, mums tagad vajadzētu dzīvot un būt laimīgiem, bet mēs pastāvīgi cīnāmies. Kā atgriezt to, kas bija iepriekš, rūpes, pieķeršanos, rūpes? Tagad viss, ko viņš man var pateikt, ir "nepieskarieties man, es esmu aizņemts, skatos filmu vai strādāju pie tīmekļa vietnes", taču pirms viņš zvanīja 40 reizes dienā, uztraucoties par to, kur es atrodos un ar ko kopā, viņš bija noraizējies. . Kāpēc viss ir mainījies? galu galā nebija pagājuši ne 15, ne 20 gadi, sajūtas no viņa puses nevarēja tik ātri norimt. Es nevaru atmest, es tevi ļoti mīlu, bet es arī nevaru pievērt acis vienaldzībai pret mani. Es lūdzu jūsu padomu, palīdziet man, lūdzu. Paldies par atbildi.

Jautājums psihologam

Sveiki, man ir 26 gadi, esam precējušies 5 gadus, bet ar mazuļa parādīšanos viss mainījās, ar katru strīdu vīrs mani apvaino, īpaši bērna priekšā, zvēru! tas ir šausmīgi, es brīdi klusēju, mēģināju ar viņu runāt, bet dzirdēju no viņa atbildi (tas kļuva par ieradumu) bija brīdis, kad dēlu mazgāja un es uzliku viņam autiņu uz pleca, viņš sāka lai dauzītu rokas,bērns to visu apskatīja,lai gan pirms tam spēlējāmies ar autiņu un viss bija kārtībā,vispār viņš sita visas rokas,es raudāju aizbraucu atbildot un neko nedarīju,tad aizgāju pastaigāties ar bērnu teicu lai nāk līdzi,vajag vēl iepirkt,atbildot gribu atpūsties,neiešu,domāju labi,lai viņa atpūšas,es atgriezīšos Zvanu, saku, nāc lejā un paņem pārtikas preces, es spēlēju tankus, pagaidi 10 minūtes es saku, ka bērns grib ēst, viņš ir nerātns, es nepaspēšu , jo īpaši tāpēc, ka 5 stāvā nav lifta, mazulīt, es redzu, ka viņš nāk lejā, viņš sāk vaimanāt par nosacījumiem man, nelieciet tos utt. Es jums saku, spēle jums ir svarīgāka nekā mums, viņi sāka lamāties ieejā un viņš mani paņem un nogrūž lejā no trepēm, labi, es pretojos, es būtu nokritusi, es sāku uz viņu kliegt, viņš šūpojās, bet man netrāpīja, es atnācu raudot, es biju ļoti noguris to visu izturēt, lai gan varu atbildēt arī fiziski, mēģināju atrisināt situāciju un nebija jēgas, vairs nevaru ar viņu iziet kur negribu, pēc tādām izdarībām sāku aizkaitināt, ej pie mammas vismaz 2 gadus neatgriezīšos, palīdzi izdomāt?

Jekaterina, lai tavs vīrs mainītu savu attieksmi, tev vēlams iemācīties aizstāvēt savas tiesības, lasi par to šeit:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-privacy
Un neupurējiet sevi, lasiet par to šeit:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-privacy/kak-perestat-byt-zhertvoj

Ar cieņu Svetlana Kiseļevska, psiholoģe, maģistra grāds.

Jekaterina, sveiks! Sākšu atbildēt uz jūsu jautājumu ar Ruslana Naruševiča vārdiem (kaut kas līdzīgs tika uzdots vienā no viņa semināriem): “Kad sieviete apspiež dusmas, vīrietis tuvumā sāk trakot. Viņš kļūst rupjš, netaktisks un pat spējīgs uz verbālu vai fizisku vardarbību dusmu dēļ, ko sieviete nes sevī. Un viņa izskatās pēc klusa upura. Šīs ir mulsinošākās attiecības. Sieviete klusi saka: "Kāpēc tu tā kliedz?" Un viņš sāk trīcēt vēl vairāk. Ko sieviete nomāc, to vīrietis izpaužas. Viņa smalki ņirgājas par viņu. Viss izskatās tā, it kā viņš būtu brutāls idiots, un viņa ir skaista, mierīga un labi audzināta. Viņa turpina viņu nomierināt, samierināties ar viņu, viņš kliedz vēl spēcīgāk un skaļāk. Visi apkārtējie domā, ka viņš ir kļuvis traks. Jekaterina, jūs rakstāt, ka centāties atrisināt lietu ar laipnību, klusējāt, aizgājāt un neko nedarījāt, reaģējot uz rupjībām, izturējāt to utt. Ja visas šīs darbības ne pie kā nenoved, kāpēc gan neizmēģināt kaut ko citu? Sāciet izjust sajūtas, kuras jūs piedzīvojat šajā konkrētajā brīdī. Ja tu esi dusmīga šeit un tagad, parādi to, negaidi, kad tavs vīrs sadusmosies un dusmojas tevis dēļ. Apspiežot negatīvās jūtas, jūs apspiežat arī visas pārējās. Rezultātā mīlestība kaut kur aiziet. Vīrietim nav vajadzīga lelle bez emocijām. Ja tu klusē, atbildot uz rupjībām, viņš domā: “Vai viņa mani vispār mīl? Kur ir viņas emocijas? Nu, tagad es pārbaudīšu viņas jūtas, vai tās viņā pastāv vai nē? un izdara vēl vienu netīru triku, lai tiktu pie sievietes. Un atbildē iestājas klusums... Nākamreiz viņš izdarīs vēl lielāku nedarbu, lai tomēr saņemtu emocionālu lādiņu no sievas. Galu galā jūtu un emociju sfērā sieviete ir karaliene, tā ir viņas sfēra. Pie viņas atnāk vīrietis par to un neko nesaņem. Tad viņš sāk dusmoties. Turklāt, apspiežot dusmas saskarsmē ar vīru, sieviete tās neizrāda gultā, kur tas ir ļoti nepieciešams. Vai vīrietim vienmēr ir vajadzīga klusa, lēnprātīga, padevīga, guļoša skaistule? Jekaterina, nebaidieties eksperimentēt. Mainiet iedibināto uzvedības modeli uz citu, un mainīsies arī situācija jums apkārt. Veiksmi un drosmi jums! Ar cieņu

Noskova Gaļina Jurievna, psiholoģe Tambova

Sveiki draugi!
Es speciāli reģistrējos LJ, lai rakstītu jums.

Man ir ļoti grūti par to rakstīt, bet es redzu, ka pati netieku galā.

Man ir 29 gadi, mana sieva ir gadu jaunāka, esmu precējies gadu, attiecības mums ir tikai pusotru gadu. Man nav dvēseles savai sievai, es dzīvoju viņas dēļ. Viņa ir grūta likteņa cilvēks, viņa pārdzīvoja grūtu laulību ar bijušā vīra uzbrukumu. Un viņas raksturs nav cukurs. Ļoti skarba un tieša, viņa var tevi ļoti sāpināt ar saviem vārdiem un pat to nesaprot. Principiāla. Dažreiz šķiet, ka viņa ir bruņinieks no romāniem par godu, drosmi un varonību.
Mēs ļoti mīlam viens otru, jūtas ir patiesas, spēcīgas.
Es pats uzaugu pilnā ģimenē, nedzeru, nesmēķēju. Diezgan maigs raksturs, ne līderis, bet es arī neuzskatu sevi par autsaideri. Es vienmēr uzskatīju sevi par atturīgu cilvēku ar aukstu prātu, bet ģimenes dzīvē sāku atklāt sevī jaunas šķautnes.
Mēs joprojām veidojam savus raksturus, un konflikti notiek diezgan bieži. Visbiežāk viņa mani sasmalcina ar argumentiem, aukstiem faktiem, neuzklausot manu viedokli. Viņai vienmēr ir taisnība, ar retiem izņēmumiem. Tādi nelieli strīdi krājas kā sniega bumba, un es kādā brīdī pārstāju uztvert realitāti, pievēršos apvainojumiem un rezultātā pieskaros tai. Es spiežu vai satveru rokas un vēlos ar spēku pierādīt, ka man ir taisnība. Es gribu, lai viņa apsēžas vai aiziet, vai vienkārši aizver muti. Tā ir tieša agresija no manas puses. Tas ir sasodīti slikti. Neizraisīju tiešus sitienus vai savainojumus, bet baidos, ka viss attīstās, un arī mana agresija.

Iepriekšējā laulībā viņas bijušais vīrs uzvedās līdzīgi. Viss sākās ar trīsām un beidzās ļoti slikti. Attiecīgi viņai katra tāda mana agresija ir pagātnes sveiciens, šausmīga trauma. Ir nepieciešams ļoti ilgs laiks, lai dotos prom. Es nejūtos labāk, es savā galvā saprotu, ka daru nepareizi, es analizēju savu uzvedību. Pēdējā laikā ir bijuši uzlabojumi, šķiet, starp šādiem agresijas uzliesmojumiem arvien lielāka plaisa, bet es saprotu, ka tas nav risinājums. Patiesībā es vienkārši izturu, uzkrājot niknumu. Tas jebkurā gadījumā labi nebeigsies.

Pēc pēdējā strīda, mana pēdējā grūdiena, mēs stāvējām uz šķiršanās robežas. Savu lomu nospēlēja viņas dabas integritāte, kā arī mani nepildītie solījumi, ka tas vairs neatkārtosies. Es pārcēlos no dzīvokļa pie saviem vecākiem, es domāju, ko darīt.

Turklāt sieva nestrādā, novembrī pazaudēju darbu un naudas trūkums mani ļoti nomāc, man ir aizdomas, ka arī tas ir kaut kāds katalizators. Bet sakne ir kaut kur citur. Es vienkārši nevaru saprast, kur tieši.

Es saprotu, ka esmu cūka, un mana uzvedība nav īsta vīrieša cienīga, vēlos pielikt visas pūles, lai visu sakārtotu, lūdzu jūsu palīdzību, lai saprastu, kur rakt.

Visbiežāk pozitīva loma ir agresijai starp vīriešu pusi iedzīvotāju: tā ļauj ieņemt vietu sabiedrībā un veiksmīgi konkurēt starp savējiem. Bet ir gadījumi, kad darba un sāncenšu vietā šāda veida uzvedība tiek pārnesta uz ģimeni.

Ja jūsu vīrs ir kļuvis agresīvs un aizkaitināms, tam var būt vairāki iemesli:

1. Viņam ir lielas nepatikšanas darbā. Stresa apstākļos smadzenes neuztver pāreju no darba attiecībām uz ģimenes attiecībām, tāpēc vīrietis turpina dusmoties un mājās kaut ko pierādīt aiz ieraduma.

2. Agresijas cēlonis var būt bērnībā gūta psiholoģiska trauma. Šajā gadījumā ir jāsaprot, kāpēc to sekas sāka parādīties tieši tagad.

3. Arī vīrs uzvedas agresīvi, ja vecāku attiecībās valdīja nemitīga spriedze. Pārmantojis šādu lomu modeli, viņš turpina rīkoties pēc iepriekš ieprogrammēta scenārija.

4. Šāda uzvedība ir raksturīga arī cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu un narkotikas. Rodas garīgi traucējumi, un cilvēks vienkārši nespēj sevi kontrolēt. Kad esat izlēmis par iemesliem, jums jāsāk rīkoties.

Cilvēka agresīvas uzvedības iemesli, kā tikt galā ar agresiju?

• Skatīt vairāk

Ko darīt, ja vīrs ir agresīvs?

Pirmā lieta, kas jāiemācās sievietei, kas nonākusi šādā situācijā, ir pareizi uzvesties dusmu uzplūdu laikā savā otrajā pusītē. Var būt divas izejas.

1. Neiesaistieties konfliktā. Ja redzat, ka jūsu vīrs ir tuvu jaunam uzbrukumam, izvairieties ar viņu runāt – dodieties uz veikalu, pastaigājieties, ejiet savās darīšanās. Galvenais ir ļaut viņam nomierināties. Pat ja vīrs ir ļoti agresīvs, parādiet, ka viņa uzvedība ir nepieņemama. Tas ir skaidri un mierīgi jāpaziņo, un pēc tam jāizstrādā kopīga stratēģija šo emociju negatīvo seku apkarošanai. Ir diezgan vienkārši veidi, kā tikt galā ar dusmām un aizkaitinājumu, visvienkāršākā un noderīgākā ir fiziskās aktivitātes.

2. Varat arī apmeklēt dusmu menedžmenta kursus vai apmeklēt psihologu. Galvenais ir nenoklusēt problēmu.