Bērniem pēc 30. Numurs pasē: māņticīgas bailes vai reālas briesmas? Kādas komplikācijas var radīt vēlīna grūtniecība?

Mūsdienu sievietēm grūtniecība pēc 30 gadiem ir kļuvusi izplatīta. Tas ir saistīts ar vēlmi pēc neatkarības, sasniedzot noteiktu profesionālu un sociālais statuss, cietas materiālās bāzes izveide.

Kas jums jāzina

Izlēmusi laist pasaulē vēl vienu mazuli, kā arī pārvarējusi visas grūtības, kas saistītas ar pirmā bērna piedzimšanu, sieviete demonstrē savu spēku, zināšanas un pieredzi. Tomēr otrā grūtniecība pēc 30 gadiem daudzējādā ziņā atšķiras no pirmās, un tai ir savas īpašības, priekšrocības un trūkumi.

Dzemdību plānošana jāsāk 1,5-2 gadus pēc iepriekšējām. Šis periods ir nepieciešams, lai pilnīga atveseļošanāsķermeni pirms otrā bērna piedzimšanas. Turklāt šajā laikā pirmdzimtais piedzīvo pilnu adaptācijas periodu normālu dzīvi. Ja pirmās dzemdības tika veiktas ar ķeizargriezienu, tad šis pārtraukums automātiski palielinās līdz 3-4 gadiem. Ideālā vecuma starpība starp diviem bērniem ir 4 gadi.

Mainoties garšas preferences, toksikoze parādās retāk. Tomēr palielināta stresa dēļ, kas saistīts ar svara pieaugumu un ilgstošu stāvēšanu, apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas biežāk attīstās.

Kā liecina prakse, otrā grūtniecība ir daudz vieglāka. Tāpēc tā plānošana nedrīkst izraisīt baiļu lēkmes.

Tas ir saistīts ar to, ka organisms pārmaiņu laikā pielāgojas ātrāk, jo iepriekš tās ir nācies piedzīvot. Turklāt sievietei ir zināma pieredze augļa iznēsāšanā, tāpēc viņa ir psiholoģiski sagatavota. Viņai ir vieglāk uztvert nelielas izmaiņas augļa attīstībā un sajust tā pirmo kustību.

Sagatavošana: eksāmens un testi

Pat ja pirmā grūtniecība noritēja bez komplikācijām un bērns piedzima dabiski, dzemdību plānošana nākamais bērns pieņem pilna pārbaude abi vecāki. Šī posma īpatnība sievietei ir rūpīga izmeklēšana: visu speciālistu apmeklējumi, konsultācijas, kā arī pārbaudes.

Otrās grūtniecības gaita, kas attīstās pēc 30 gadiem, var izraisīt hronisku slimību saasināšanos, kas parādās ar vecumu. Tāpēc jums vajadzētu sagatavoties tam, ka jums būs biežāk jāveic testi, jāapmeklē ginekologs, terapeits, ģenētiķis un citi augsti specializēti speciālisti.

Pirmkārt, jums vajadzētu apmeklēt terapeitu, kurš pēc vizuālas pārbaudes izrakstīs laboratorijas testus.

Ritiniet laboratorijas pētījumi pilnai pārbaudei:

• vispārēja urīna analīze, kas ļauj noteikt nieru funkcionalitāti un stāvokli, jo grūtniecības laikā palielinās šī orgāna slodze;
• vispārējā asins analīze, identificēt jebkādas slimības to ārstēšanas nolūkā;
• cukura tests kas norāda uz slimības risku cukura diabēts;
• asins mikroskopija noteikt tās grupu, Rh faktoru, bioķīmisko sastāvu, novērtēt funkcionalitāti iekšējie orgāni un ķermeņa sistēmām.

Lai pārbaudītu elpošanas sistēmu, jo īpaši plaušas, terapeits var izrakstīt fluorogrāfiju. Obligāti jāapmeklē specializēti speciālisti: endokrinologs, zobārsts, oftalmologs, otolaringologs un, protams, ginekologs. Tas jādara perioda laikā, jo grūtniecības laikā medikamentiemārkārtīgi nevēlama.

Ginekologa pārbaude

Plānojot vēlamo otro grūtniecību pēc 30 gadu vecuma, vizīte pie ginekologa ir obligāta. Viņš veiks pārbaudi un noteiks arī šādus testus:

• uztriepe pret dzemdes kakla vēzi;
• maksts mikrofloras baktēriju kultūra, tādu slimību klātbūtne kā bakteriāla vaginoze, kandidoze, gonoreja, trichomoniāze u.c.

IN obligāts ir nepieciešams iziet pārbaudes, lai identificētu iespējamās infekcijas, kas ir bīstamas nedzimušam auglim. Šis:

• B vai C hepatīts. sifiliss, HIV;
• STS ir seksuāli transmisīvas slimības;
• : citomegalovīruss, toksoplazmoze, herpes, ja nav antivielu, ir jāveic atbilstošas ​​vakcinācijas;
• PCR: papilomas vīruss, ureaplazmoze, hlamīdijas, kas ir bīstamas arī mātei un auglim.

Ir svarīgi pārbaudīt masaliņu antivielu klātbūtni, un, ja to nav, profilakses nolūkos ir jāveic vakcinācija. Ja ārsts nav apmierināts ar pacienta veselības stāvokli, viņš var izrakstīt papildu pētījumi kas ietver:

• kolposkopija (dzemdes kakla erozijas klātbūtnē);
• hemostasiogramma un koagulogramma - asins recēšanas novērtējums.

Kā psiholoģiski sagatavot savu pirmo bērnu

Plānojot jauna grūtniecība ir nepieciešams psiholoģiski sagatavot vecāko bērnu. Kā liecina daudzu gadu prakse, lielākā daļa pirmdzimto bērnu ir ārkārtīgi greizsirdīgi un jutīgi pret cita mazuļa parādīšanos mājā. Tas ir saistīts ar viņa psihes īpatnībām un to, ka jau no dzimšanas visu tuvu cilvēku uzmanība tika pievērsta tikai viņam, savukārt mazās palaidnības un kaprīzes viņam tika piedotas.

Sarunas jāveic pacietīgi, bet stingri, un, ja nepieciešams, varat apmeklēt bērnu psihologs. Ne velti eksperti iesaka laist pasaulē vēl vienu bērnu 3-4 gadus pēc pirmā dzimšanas. Parasti 4 gadu vecumā bērns ir diezgan nobriedis un arī vidēji patstāvīgs, viņš jau adekvāti reaģē uz vecāku lūgumiem un komentāriem. Turklāt, kad pareizā pieeja viņš spēs sniegt nenovērtējamu palīdzību mātei mājsaimniecībā vai jaunāka ģimenes locekļa pieskatīšanā.

Neskatoties uz gatavību nākt palīgā mātei, pirmdzimtais joprojām ir bērns, kuram joprojām ir vajadzīgas rūpes, pieķeršanās, uzmanība un līdzdalība viņa personīgajā dzīvē.

Mīti un realitāte

Daudzām sievietēm ir nepamatotas bailes no otrās grūtniecības. Tas ir saistīts ar tā gaitas īpatnībām. Ir pierādīts, ka ar katru nākamo ieņemšanu dzemde saraujas ilgāk un atveseļojas sliktāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka tās sienas kļūst mazāk elastīgas, un kontrakcijas notiek daudz ilgāk un ir sāpīgākas. Šie simptomi ir īpaši pamanāmi zīdīšanas laikā.

Dažām sievietēm pirmās grūtniecības laikā sienas vēdera dobums stiept, tāpēc otrās ieņemšanas laikā dzemdes stāvoklis nedaudz mainās: tā atrodas nedaudz zemāk par paredzēto vietu, kas noved pie saspiešanas Urīnpūslis, un izraisa sāpes jostasvieta. Situāciju var labot, izmantojot atbalsta pārsēju.

Pēc ekspertu domām, gatavošanās ilgi gaidītajai otrajai grūtniecībai pēc 30 gadu vecuma nav grūta. Galvenais ir rūpēties par savu veselību un sajust ģimenes un draugu atbalstu.

youtube
lūdzu, norādiet pareizo saiti

20-30 gadu vecumā, bet tas nenozīmē, ka pēc noteiktā perioda tas nav iespējams. Jāņem vērā, ka orgānu un sistēmu fizioloģiskā aktivitāte pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas sāk pazemināties un biežāk pasliktinās. hroniskas patoloģijas, palēninājuma dēļ vielmaiņas procesi kļūst grūtāk uzturēt fiziskā veselība. Tāpēc, šķērsojot jaunības slieksni, grūtniecība ir pilnībā jāpārbauda.

Ja visaptveroša pārbaude atklāj novirzes, iziet pilns kurss terapiju un tikai pēc 3-6 mēnešiem turpināt ieņemšanu. Šis periods ir nepieciešams, lai organisms kļūtu stiprāks un atbrīvotos no atkritumproduktiem. zāles. Ja jums ir slikti ieradumi, noteikti atbrīvojieties no tiem šajā laikā.

Sanatorijas-kūrorta ārstēšana un jūras klimats palīdzēs stiprināt veselību un sagatavot optimālu augsni. Rezultāti būs labāki, kad dosieties atvaļinājumā kopā ar savu partneri. Klimata pārmaiņas un pareiza atpūta var izraisīt hormonālo pieaugumu organismā, kas veicinās pareizu dzemdes endometrija augšanu un grūtniecību.

Palīdzēs iestāties grūtniecība pēc 30 Masoterapija no visa ķermeņa. Masāža palielina asinsriti organismā un aktivizē visu orgānu darbu, īpaši reproduktīvo orgānu darbību. Masējot vēderu un muguras lejasdaļu, asinis plūst uz olnīcām - šis process noved pie vairāku folikulu aktivizēšanas vienlaikus labajā un kreisajā pusē. Pēc tam tiks atbrīvotas vairākas olas, un palielināsies jūsu grūtniecības iestāšanās iespēja. Turklāt palielināta asins plūsma veicina endometrija fimbriju augšanu, kas vienkāršo implantācijas un piestiprināšanas procesu. olšūna.

Ja vēlaties grūtniecību, nodarbojieties ar seksu dienu pirms un ovulācijas dienā. Lai visprecīzāk noteiktu dienu, kad olšūna tiek atbrīvota, varat izmērīt bazālā temperatūra vai īpašas testa strēmeles, kas nosaka luteinizējošo hormonu urīnā. Atcerieties, ka spermatozoīdi, nonākot sieviešu dzimumorgānos, paliek dzīvotspējīgi līdz 5 dienām, un olšūna dzīvo tikai vienu dienu, un tieši šajā dienā jūs varat iestāties grūtniecība.

Ja pēc atpūtas un masāžas neizdodas ieņemt bērnu, jākonsultējas ar ārstu. Varbūt viņš jums ieteiks hormonu terapiju, kuras princips ir balstīts uz to, ka jūs lietojat hormonālās zāles vairākus mēnešus, un pēc to lietošanas pārtraukšanas jūsu hormonālais līmenis normalizējas un izdalās vairāk nekā viena olšūna. Ja esat seksuāli aktīva pirmajā mēnesī pēc kontracepcijas pārtraukšanas, jūsu grūtniecības iestāšanās iespēja palielinās.

Ja esat uz izmisuma robežas, atcerieties, ka pastāv metode maksliga apseklosana, kurā jūsu reproduktīvais orgāns tiek implantētas vairākas apaugļotas olšūnas. Ar šo metodi ārsts izraksta zāļu komplektu, kas palīdz saglabāt apaugļoto dzemdes olšūnu, kur sāk attīstīties jauna dzīvība.

Sanāca tā, ka pirmo reizi grūtniecība palika vai tikai plāno grūtniecību tikai pēc 30 gadiem. Tas ir nedaudz neparasti - galu galā mūsu valstī vēl nesen visas sievietes, kas vecākas par 26 gadiem, tika uzskatītas par riska grupu ar jēdzienu “zvaigžņots”. Tad ierobežojums tika pārcelts uz 28 gadiem un pēc tam uz 30.

Saskaņā ar terminoloģiju ārsti gandrīz pārtrauca lietot šo terminu un aizstāja to ar "ar vecumu saistītas sievietes dzemdībās".

Tā vai citādi eksperti joprojām ir piesardzīgi pret māmiņām, kuras pirmo reizi ierodas reģistrēties grūtniecībai nobriedis vecums.

Tos bieži arī izraksta stingrs režīms un virkne izmeklējumu. Arī jūsu vide ne vienmēr var reaģēt pozitīvi, īpaši vecāki un vecāka gadagājuma radinieki.

Šajā rakstā mēs centīsimies detalizēti pastāstīt par sievietēm, kuras gatavojas kļūt par mātēm vecumā no 30 gadiem. Apskatīsim galvenos jautājumus, kas satrauc topošās māmiņas: kā sagatavoties grūtniecībai pieaugušā vecumā, pareizāk sakot, plānot grūtniecību pēc 30 gadiem, kā tā norit, kā to izturēt un nesaņemt dažādus pārsteigumus, uzzināsim no speciālistiem. no Māmiņu impērijas.

Ieteikumi sievietēm, kuras vēlas palikt stāvoklī pēc 30, ko darīt

1. Grūtniecības plānošanas laikā ir nepieciešams iziet klīniskos un laboratoriskos izmeklējumus. Sievietei ir labi jāapzinās sava un vīra veselība.
2. Veselīgs dzīvesveids (8 stundas miegs, minimāls stress, kluss dzīvesveids utt.).
3. Pilna un sabalansēta diēta(olbaltumvielas, šķiedrvielas, grūti sagremojami ogļhidrāti, daudzveidīgs uzturs).
4. Optimālais sporta veids.

Pirmajā trimestrī tiek veikta skrīnings: tiek ievadīti ultraskaņas un bioķīmiskie marķieri datorprogramma un tiek aprēķināta rašanās varbūtība iedzimtas anomālijas Bērnam ir. Tiks noteikts arī augļa kariotips, noteiktas invazīvas procedūras (horiona villu biopsija, amniocentēze, kordocentēze) un neinvazīvas metodes (pārbaude bez iekšējas iejaukšanās).

Invazīva procedūra parakstītas sievietēm vecumā virs 35 gadiem, sievietēm riska grupā un ar vājiem citu pētījumu rezultātiem. Tas ir liels arguments par labu aktīvai grūtniecības plānošanai 30-32 gadu vecumā un neatlikt to uz 35 gadiem.

Grūtniecības laikā sievietei jāvada kvalitatīvs un mierīgs dzīvesveids. Turpiniet vingrot, nedaudz samazinot slodzi. Optimizējiet uzturu - jūs nevarat ēst par maz vai pārēsties, jums ir jāēd maz un bieži. Ievērojiet ūdens bilanci- dzert 2,5-3 litrus ūdens dienā. Vairāk atpūties, atpūties Labs miegs.

Novērst psihoemocionālo stresu un samazināt stresa faktorus. Pēdējo nevajadzētu novērtēt par zemu, jo stress negatīvi ietekmē sievietes hormonālo līmeni. Bet tikai ar labu veselību hormonālais fons Ir iespējams normāli iznēsāt grūtniecību. Pastāvīgā stresa faktoru ietekme uz grūtnieces organismu noslogo virsnieru dziedzeri, kā rezultātā izdalās stresa hormoni, kas savukārt izraisa dzimumhormonu darbības traucējumus un virkni citu problēmu. Tostarp traucēta glikozes tolerance un gestācijas diabēts. Tāpēc rūpējies par sevi!

Dzemdību iezīmes pēc 30 gadiem un sievietes ķermeņa atveseļošanās

30 gadu vecumā organisms pēc dzemdībām atjaunojas ne sliktāk kā 25. Dzimumorgāni ir labi apgādāti ar asinīm, muskuļi labi saraujas, un tas veicina dzīšanu. Bet pēc 35 gadiem atveseļošanās process ir sliktāks un lēnāks. Tas ir saistīts ar to, ka samazinās hormonu līmenis, pasliktinās asins apgāde, audi ir mazāk lokani un mazāk izturīgi pret dažāda veida ietekmēm.

Atveseļošanās pēc dzemdībām lielā mērā ir atkarīga arī no tā, cik fiziski aktīva sieviete bija pirms grūtniecības un grūtniecības laikā. Tāpēc ir svarīgi vingrot, lai muskuļi būtu tonusā. Ja muskuļi ir vāji, tad pēc dzemdībām pastāv neliels maksts priekšējās sienas prolapss un risks, ka plīsumi, plaisas un citi ievainojumi sadzīs sliktāk. Un tas viss negatīvi ietekmē seksuālās dzīves kvalitāti. Tāpēc jums ir jāsagatavojas grūtniecībai un jāuztur ķermenis formā.

5 argumenti, lai sieviete paliktu stāvoklī pēc 30 gadiem

1. T Jūsu dzīve ir stabila, un jūs pats esat finansiāli nodrošināts.
   Protams, ne visām topošajām māmiņām ir 30+, bet lielajam vairumam jau ir profesija, darbs un regulāri ienākumi; vīrs vai pastāvīgs partneris un citas stabilitātes garantijas. Bet pats galvenais, ka viņi jau skaidri saprot, kas ir atbildība, prot par sevi parūpēties un zina, kā rīkoties nepārvaramas varas un citu apstākļu maiņas gadījumā.


2. Apzināta grūtniecība
   Nav noslēpums, ka ievērojama daļa grūtniecību 20-25 gadu vecumā ir neplānotas, nejaušas un bieži notiek pāriem, kuri vēl nav pat laulātie. Un, ja runājam par grūtniecības plānošanu, tad parasti bērniņu apzināti plāno nobrieduši, stabili pāri un sievietes tuvāk 30.
   Un plānošanas priekšrocības ir savlaicīgas visaptveroša pārbaude mammas un tēta veselība, tie ir vitamīni, kurus mamma sāk dzert laicīgi un laicīgi, tā ir ārsta un dzemdību nama apzināta izvēle. Visi šie pasākumi samazina grūtniecības neveiksmes un citu komplikāciju risku tās procesā.


3. Draugu pieredze ir nenovērtējams dārgums
   Pirmo reizi dzemdējot 20 gadu vecumā, jūsu pieredze bieži ir pirmā un vienīgā starp jūsu draugiem un citām meitenēm no jūsu vides. Jūs nevarat jautāt nevienam citam, izņemot māti par dzemdībām, par bērna attīstību, par barošana ar krūti, ieplūdes ieviešanas smalkumi un tamlīdzīgi.
   Taču arī mamma te nav tā labākā padomniece - jo savulaik baroja bērnu ar krūti “pēc grafika”, autiņbiksītes un stropes vēl nebija izgudrotas, dzemdību nami strādāja aiz slēgtām durvīm, un partnera piedzimšana neviens pat nav sapņojis. Un bieži vien tava māte, vīramāte vai vecmāmiņa vienkārši neatceras tevi interesējošās detaļas.
   Ja jūs dzemdējat 30 gadu vecumā, tad jums apkārt ir vērīgs un draudzīgs sieviešu skaits, kuras jau ir pazinušas mātes laimi. Un tas notika iekšā mūsdienu apstākļos, nākamajos gados. Viņi visi zina par dzemdību nama priekšrocībām un pirmsdzemdību klīnikas, pazīst bērnu preces un veikalus, kā arī vienmēr palīdzēs, ja būs steidzami jāatrod dažādu specialitāšu bērnu ārsti.
   Jūsu rīcībā būs arī grāmatas, izglītojošas rotaļlietas, bērnu lietas, kas palikušas no draugiem pēc viņu bērnu pieaugšanas. Un jūs noteikti neiegādāsities pārāk daudz, ja klausīsit šo pieredzējušo māmiņu padomus.


4. Veselības un dzīvesveida kontrole
   Gribētos ticēt, ka nobriedušas sievietes savu ķermeni jau ir labi izpētījušas un par to rūpējas. pašu veselību. Viņi zina veselīga dzīvesveida priekšrocības un pieturas pie tā, vingro un ēd pareizi, lai uzturētu sevi formā. Viņi nesmēķē un aprobežojas ar alkoholiskie dzērieni. Viņi zina par savas veselības vājajām vietām un zina, kā izvairīties no saasinājumiem.
   A vesela mamma-Šo vesels bērns. Jaundzimušā veselība ir būtiski atkarīga no grūtnieces veselības un viņa dzīvesveida pirms grūtniecības un grūtniecības laikā.


5. Jūsu dzīves pieredze
   Katru gadu cilvēks apgūst jaunas zināšanas un prasmes un pilnveido savas prasmes. Sasniedzot 30 un vairāk gadu vecumu, sieviete prot plānot savu un ģimenes dzīvi, prot sakārtot sevi un telpu sev apkārt, kā arī ilgstoši veiksmīgi vada mājsaimniecību.
   Pēc bērna piedzimšanas viņai būs tikai nedaudz jāpielāgo grafiks un jāapgūst jaunas lietas. Taču arī viņa jau ir pieradusi mācīties – dzīve ikdienā liek nestāvēt uz vietas un sevi pilnveidot.

Un vēlamies uz pozitīvas nots rezumēt, ka 30 gadu vecumā var veiksmīgi iestāties grūtniecība, iznēsāt un dzemdēt vesels bērns. Galvenais ir par to parūpēties iepriekš. Būt veselam!

Laba diena, dārgie mana emuāra fani! Pirms neilga laika man kļuva aktuāls jautājums: kā plānot otro grūtniecību.

Un, tāpat kā daudzām mūsdienu sievietēm, šis periods iestāsies pēc 30. Vēlīna grūtniecība vairs nav tik reta parādība, jo daudzas meitenes vispirms veido karjeru, un ģimenes veidošana un grūtniecības plānošana tiek atlikta uz vēlāku laiku.

Ja plānojat divus bērnus, tad pret savu veselību un speciālistu ieteikumiem ir jāizturas ļoti atbildīgi.

Galu galā otrajai grūtniecībai pēc 30 gadiem ir daudz nianses. Tāpēc runāsim par visu kārtībā.

Lēmums par otrā bērna piedzimšanu bieži vien ir apzināts, jo tas tiek atbalstīts iepriekšējā pieredze un zināšanas. Bet tam jābūt rūpīgākam.
Otrās dzemdības jāplāno tikai pēc 1,5-2 gadiem. Galu galā jūsu ķermenim ir jāatveseļojas pirms otrā bērna piedzimšanas.

Pēc ķeizargrieziensšis periods tiek pagarināts līdz 3-4 gadiem.

Plkst atkārtotu grūtniecību Garšas izvēles var mainīties, bet toksikoze parādās retāk. Jau no paša sākuma ir vērts ēst pareizi un ievērot mērenību, īpaši saldajos dzērienos. Tā kā svara pieauguma dēļ iespējamas palielinātas slodzes. Tajā pašā laikā ilgstoša uzturēšanās uz kājām veicina varikozu vēnu un tūskas parādīšanos.

Pēc ārstu domām: otrā grūtniecība ir vieglāka nekā pirmā. Un daudzas toksikozes pazīmes neparādās. Tāpēc plānošanai nevajadzētu radīt lielas bailes.

Kādi izmeklējumi man jāiziet?

Plānošanas sākums sastāv no kvalitatīvas aptaujas. Plānojot savu otro bērniņu, pirmais, kas jādara, ir jāpiesakās pie ginekologa, jāveic noteiktie testi un jāiziet ultraskaņas izmeklēšana.

Pēc 30 gadiem sievietes ķermenis ir uzņēmīgs pret dažādiem infekcijas slimības, jo tiek samazinātas ķermeņa aizsargfunkcijas.

Jūs, iespējams, pat nezināt par daudzām infekcijām, kamēr neesat saņēmis pārbaudi.
Saņemiet dzimumorgānu iekaisuma procesu ārstēšanu. Noteikti apmeklējiet savu zobārstu, jo infekcijas mutes dobums var izplatīties visā ķermenī.

Noteikti iziet visaptverošu ķermeņa pārbaudi. Jums var nākties iziet vitamīnu terapijas kursu. Mūsdienās tiek nodrošinātas medicīniskās un ģenētiskās pārbaudes, kas var novērst patoloģijas auglim agrīnā stadijā.
Labāk ir iziet visus izmeklējumus un ārstēties kopā ar gaidāmā mazuļa tēvu.
Svarīgi, lai bērna tēvam nebūtu hroniskas slimības un slikti ieradumi, kas negatīvi ietekmē.
Ideālā gadījumā iziet šādas pārbaudes:

1. Apmeklējot terapeitu.
2. Ja ir problēmas ar vairogdziedzeri, tad noteikti jādodas pie endokrinologa.
3. Izejiet testu kopā ar savu partneri dažādas infekcijas un cukura klātbūtne asinīs.
4. Noteikti dari baktēriju kultūra stafilokoku infekcijas klātbūtnei.
5. Ir svarīgi veikt fluorogrāfiju.

Atcerieties, ka pēc grūtniecības iestāšanās jūs nevarēsit iziet pilnu ārstēšanu vai veikt procedūras.

Kā sagatavoties grūtniecībai pēc 30 gadiem?

Vai zinājāt, ka līdz ar vecumu notiek izmaiņas struktūrā? iegurņa grīda. Elastīgās šķiedras tiek aizstātas ar blīvākām. Dzemdību laikā vēdera spiediena ietekmē atveras iegurņa pamatne.

Tāpēc nostipriniet vēdera priekšējo sienu un iegurņa pamatnes muskuļus. Joga, peldēšana un vingrošana uz fitbola jums palīdzēs.

labi fiziskā sagatavotība uzlabos, normalizēs svaru un ievedīs ķermeni vēlamajā tonusā.

Lai novērstu visas komplikācijas otrās grūtniecības laikā, rūpējieties par savu veselību. Attīri savu ķermeni.

Spēlē lielu lomu veselīga ēšana bez krāsvielām, piedevām vai konservantiem. Lai dzemdības būtu veiksmīgas, jums ir jāatjauno nervu sistēma un strādāt pie labvēlīga emocionālā fona radīšanas.
Pievērsiet uzmanību šiem padomiem:

Ir zināms, ka ar katru grūtniecību dzemde atveseļojas sliktāk un saraujas vairāk ilgu laiku. Tajā pašā laikā kontrakcijas veicina rašanos sāpīgas sajūtas, kas būs pamanāms zīdīšanas laikā.

Gadās, ka vēders stiepjas pēc pirmajām dzemdībām, kas var ietekmēt dzemdes atrašanās vietu. Fiziskā apmācība un pārsēja nēsāšana grūtniecības laikā palīdzēs atbrīvoties no bailēm par šo situāciju.

Kādas komplikācijas var rasties?

Apsverot plusus un mīnusus, jums ir jābūt priekšstatam par iespējamiem riskiem. Ārsti izšķir divu veidu komplikācijas: praktiskas un vispārīgas. Pie praktiskiem pieder slimību saasinājumi, kas ir konkrētai sievietei.

Vispārējie ir saistīti ar izmaiņām hormonos un audos.

Bieži sastopamas šādas problēmas:

• Priekšlaicīga vai pēctermiņa grūtniecība;
• Preeklampsija ir novēlota toksikozes versija, kas veidojas, ja organismā tiek traucēta ūdens vielmaiņa;
• Raksturīgs vājš darba aktivitāte;
• Nedaudz palielinās ģenētisko anomāliju risks;
• Paaugstinās asinsspiediens un pastāv risks;
• Parādās endometrioze un fibroīdi.

Bet visbiežāk veiksmīga grūtniecība ir atkarīga no individuālās īpašības sievietes ķermenis un klātbūtne hroniskas slimības.
Ja nav veselības problēmu, tad trīsdesmit gadus veca sieviete ir visas iespējas, tāpat kā divdesmit gadus vecam.

Kādi ir grūtniecības pozitīvie aspekti pēc 30 gadiem?

Nav iemesla krist panikā esošo risku dēļ, otrām dzemdībām pēc 30 gadiem ir daudz priekšrocību:

1. Parasti tiek plānota otrā grūtniecība, un visi ar nepacietību gaida bērniņu.
2. Pat ja bērns nāca kā pārsteigums, jūs joprojām priecāsities par viņa izskatu, jo pirmdzimtais jūs pārliecināja, ka tā ir laime.
3. Šajā vecumā ir finansiālā stabilitāte.
4. Jums neviens nav jāpārliecina, ka varat tikt galā ar savu bērnu.
5. Jums ir pieredze pirmā mazuļa audzināšanā, kas palīdzēs izvairīties no daudzām kļūdām.

Turklāt grūtniecība pēc 30 gadiem ieviesīs organismā hormonālo dzinuli, kas atjauno un satricina sievietes ķermeni.

Kā psiholoģiski sagatavot savu pirmdzimto?

Vissvarīgākais punkts grūtniecības plānošanā ir psiholoģiskā gatavība tavs pirmais bērns. Pirmie bērni ne vienmēr labi reaģē uz otrā bērna ierašanos mājās.

Tas ir saistīts ar faktu, ka jau no dzimšanas viņiem tika pievērsta visa tuvinieku uzmanība un tajā pašā laikā tika piedotas nelielas kaprīzes un palaidnības.
Ir svarīgi sarunāties par otrā mazuļa piedzimšanu.

Speciālisti iesaka dzemdēt otro bērnu, kad pirmajam jau ir 4 gadi. Šajā vecumā mazulis ir pietiekami vecs, lai adekvāti reaģētu uz vecāku komentāriem un lūgumiem. Ar pareizo pieeju bērns varēs palīdzēt mammai mājas darbos vai pieskatot jaunāku bērnu.

Neaizmirstiet, ka pirmdzimtais ir bērns, kuram nepieciešama uzmanība, pieķeršanās un līdzdalība viņa personīgajā dzīvē.

Plānojot otro grūtniecību, ņemiet vērā tās īpašības un speciālistu ieteikumus. Izmantojot pareizo pieeju, jūs drīz iegūsit pozitīvu testa rezultātu.

Rūpīga sagatavošanās ir veiksmīgas grūtniecības garantija.
Rūpējieties par savu veselību un izvairieties no negatīvas emocijas un viss jums izdosies.
Tas šodienai viss.

Neaizmirstiet abonēt manu emuāra atjauninājumus un dalīties informācijā ar draugiem.
Visu to labāko jums un tiekamies atkal!