Walcz na ulicy – ​​zachowaj spokój. Jak wygrać w siłowaniu się na rękę, jeśli przeciwnik jest silniejszy

Nawet jeśli jesteś byłym mistrzem powiatu, miasta, regionu, kraju, w końcu w karate, judo, sambo i tak dalej, nie gwarantuje to twojego zwycięstwa w walce na ulicy. Walka z chuliganami i demonstracje przed sędziami to niebo i ziemia. W walce wręcz na ulicy nie obowiązują żadne zasady ani prawa. Zasada jest tylko jedna: musi być zwycięzca i musi być przegrany.

Instrukcje

1. Wiele osób uważa, że ​​taktyka, siła i umiejętności są ważne w walce. W rzeczywistości nie jest to do końca prawdą. Wszystko to jest oczywiście warunkiem koniecznym, ale dalekim od głównego. I to zawsze była i będzie psychiczna gotowość i hart ducha.
Jak wygrać w bójce ulicznej? Jak przygotować się psychicznie?

Oto kilka wskazówek:
- miej oko na wszystkich, którzy są w środku i trzeźwo oceń zdolność danej osoby do zaatakowania Cię. Dzięki temu zawsze będziesz przygotowany. A atak nie będzie dla ciebie nagły;
- jeśli czujesz zagrożenie, nie wpadaj w panikę, ale raczej przewiń w myślach plan działania;
- Natychmiast oceń sytuację. Zastanów się, czy możliwe jest nakłonienie przeciwników do mówienia;
- jeśli nie można zawrzeć rozejmu, atakuj pierwszy. Twoim celem jest obezwładnienie przeciwnika dwoma pierwszymi trafieniami.

Zasady wygrywania w bójce ulicznej:
- atak powinien być tak mocny, jak to możliwe;
- użyj najskuteczniejszych technik ze swojego arsenału. Uderzaj w miejsca najbardziej wrażliwe i używaj sprzętu ochronnego;
- Twój przeciwnik musi zostać pokonany od pierwszego lub drugiego ciosu;
- staraj się za wszelką cenę zneutralizować napastnika, w przeciwnym razie, jeśli okaże się on zwycięzcą, nie będziesz musiał czekać na litość.

3. Twój napastnik zawsze będzie silniejszy, w przeciwnym razie bałby się zaatakować. Jak wygrać w walce, gdy siły są nierówne? Pomoże Ci w tym specjalny system szkoleń. Aby zachować dobrą formę, lepiej ćwiczyć dwa do trzech razy w tygodniu.
Pamiętaj, że nigdy, pod żadnym pozorem, nie powinieneś na to pozwalać

Jeśli chcesz wygrywać walki uliczne, potrzebujesz:
- stale ćwicz techniki. Na początku możesz wybrać około pięciu, ale należy je dopracować do automatyzmu. W przyszłości możesz nauczyć się nowych technik;
- powinieneś nauczyć się używać uderzeń w połączeniu;
- uwzględnić w swoim treningu ćwiczenia wytrzymałościowe;
- ćwiczenia powinny być proste, ale odpowiednie tylko dla Ciebie;
- lepiej trenować na symulatorach imitujących sylwetki przeciwników;
- poćwicz z przyjaciółmi lub zapisz się do sekcji walki wręcz.

Uwaga: siła fizyczna i dobry cios to nie to samo. Cios musi być prawidłowo zadany. Nawet niezwykła osoba może mieć taką technikę. W każdym uderzeniu najważniejsza jest umiejętność, nad którą trzeba pracować, a sprawność fizyczna jest po prostu wliczona w cenę. Jeśli chcesz wiedzieć jak wygrać walkę, musisz popracować nad sobą i swoim ciałem, wtedy wszystkie pytania znikną.

To normalne, że boisz się walki. Ludzie mają instynkt samozachowawczy, który zmusza mężczyzn i kobiety do unikania niebezpiecznych sytuacji. Rozsądni i wykształceni członkowie społeczeństwa starają się rozwiązywać problemy w sposób pokojowy. Ale niektórzy wolą pięści. A wtedy człowiek musi odpowiedzieć agresją na agresję i walczyć ze swoim strachem, aby nie przeszkodził mu w zwycięstwie.

Kara za niewłaściwe zachowanie

W przedszkolu i szkole dzieci regularnie wdają się w bójki o zabawki, słodycze, problemy z kolegami z klasy i inne drobnostki. Nie boją się użyć siły fizycznej. W dziecku, które jest nieustannie karane za złe uczynki, rozwija się strach. W podświadomości buduje się logiczny łańcuch: jeśli kogoś uderzysz, zostaniesz uderzony pasem lub pozostawiony bez obiadu.
Strach przed karą trwa aż do dorosłości. Kiedy mężczyzna lub kobieta stają przed wyborem: walczyć czy uciekać, w 99 przypadkach wybierają drugą opcję. W końcu może zostać ukarana za złe zachowanie.

Z podświadomością trudno walczyć, bo kompleksy nabyte w dzieciństwie, z biegiem lat tylko się pogłębiają. Psychologowie radzą zacząć od uświadomienia sobie, że dorosły może postępować, jak chce. I nikt nie ma prawa krytykować jego wyboru. Po bójce w bramie lub barze na progu nie pojawi się surowy ojciec ze skórzanym paskiem lub zła matka obiecująca wyrwać ci uszy.

Oczywiście za bójki grożą sankcje karne. Kara grzywny, kara w zawieszeniu lub prawdziwa kara pozbawienia wolności. Ale inicjator jest odpowiedzialny za szkody i obrażenia. Jeśli ktoś musiał walczyć, aby uniknąć okradzienia lub śmierci, przestępca skończy w sądzie. Drugi uczestnik będzie odgrywał rolę ofiary.

Łatwo jest udowodnić winę inicjatora. W dużych miastach jest wiele kamer, które rejestrują to, co się dzieje. Istotnym dowodem są materiały wideo. Poza tym zawsze można znaleźć świadków bójki i uniknąć odpowiedzialności karnej.

Silny przeciwnik

Strach przed walką pojawia się, gdy człowiek zdaje sobie sprawę, że jego przeciwnik jest dwa razy większy i bardziej agresywny. Albo że przeciwników jest kilku, a on jest tylko jeden. Mózg najwyraźniej przygotowuje się na porażkę. Serce bije szybciej, ręce stają się słabe, a nogi przymarzają do ziemi i odmawiają posłuszeństwa.

Strach przed dużym wrogiem można pokonać na kilka sposobów:

1. Zapisują się na siłownię i intensywnie budują masę mięśniową. Robią pompki, podciągnięcia, boks z workiem treningowym, przysiady i pracują ze sztangą. Im bardziej rozwinięte ciało, tym większa wiara we własne siły i niezwyciężoność.
2. Uczęszczają na sztuki walki. Zawodnicy karate również borykają się ze strachem przed walką. Kiedy po raz pierwszy stają twarzą w twarz z przeciwnikiem, wpadają w panikę i próbują uciekać. Im jednak częściej trenują i biorą udział w sparingach, tym mniej się martwią przed kolejną walką. Ponadto osoba znająca kilka technik jest w stanie odeprzeć nawet gang gopników.
3. Robią autotrening. Czasami zwycięstwo nie zależy od wielkości uczestnika, ale od jego determinacji. Chudy człowiek może być szybszy i sprytniejszy niż niezdarny olbrzym. Tylko on musi wierzyć, że na pewno zostanie zwycięzcą. Wątpliwości i strach są przyjaciółmi przegranej.

Możesz nie tylko powtarzać w myślach mantrę: „Mogę go pokonać”, ale także pokazać przeciwnikowi swoją dziką naturę. Krzyki, machanie rękami, szalony wygląd i niewłaściwe zachowanie mogą przestraszyć i złamać ducha walki przeciwnika.

Technikę tę zaleca się stosować podczas ataków na chuliganów. Po pierwsze, gopniki i łobuzy są przyzwyczajeni do nieśmiałych przeciwników, którzy próbują uciekać, ale w rzadkich przypadkach walczą. Po drugie, uwagę przechodniów przyciągają głośne krzyki i niewłaściwe zachowanie. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że ktoś usłyszy i przybędzie na ratunek. Być może sami chuligani przestraszą się i nie będą chcieli zadawać się z osobą chorą psychicznie, bo nie wiadomo, do czego tak naprawdę jest zdolny.

Po raz pierwszy

Niektórzy inteligentni chłopcy i dziewczęta, którzy nigdy nie brali udziału w bójkach ulicznych, boją się walki, ponieważ nie wiedzą, jak to wszystko się dzieje. Jak poprawnie uderzać i bronić się? Kto powinien zaatakować pierwszy? Jak się czuje człowiek, gdy uderza przeciwnika?

Jeśli główną przyczyną strachu jest nieznane, psychologowie zalecają włączenie wyobraźni. Najpierw przejrzyj książki o samoobronie i znajdź lokalizację punktów bólu. Oczywiście podręczniki nie podpowiedzą, jak nie chybiać i po prostu uderzać w wrażliwe miejsca. Ale przynajmniej początkujący będzie wiedział, gdzie celować. Następnie odtwórz w głowie nadchodzącą walkę. Z dialogami, atakowaniem i odpieraniem ataków wroga. Osoba musi sobie wyobrazić, jak się zachowa. Wysuń rękę do przodu lub przechyl ciało na bok. Zakryje twarz dłonią lub przykucnie tak, aby przeciwnik stracił równowagę, a następnie odepchnie napastnika i powali go na ziemię.

Kiedy wojownik ma przybliżony plan działania, walka ze strachem jest znacznie łatwiejsza. W sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma czasu na refleksję i wyobraźnię, trzeba strach zamienić w zainteresowanie. Kto powiedział, że walka nie jest zabawą? Być może ktoś urodził się do walki ulicznej, po prostu nie wie, bo nigdy tego nie próbował.

Oczywiście, jeśli wróg posiada broń białą lub przeciwników jest zbyt wielu, wówczas najlepszym wyjściem jest ucieczka. Ale z jednym tyranem można sobie poradzić. Zamień walkę w zabawę, która pomoże Ci wyładować emocje i pozbyć się skutków stresu. Być może przeciwnik, który pięć minut temu obiecał zakopać przeciwnika w asfalcie, po krótkim sparingu stanie się najlepszym przyjacielem lub przynajmniej dobrym znajomym, z którym można wypić szklankę piwa po pracowitym dniu w pracy. Przecież w niektórych walkach najważniejsze nie jest zwycięstwo, ale udział.

Ból i upokorzenie

Najgłębszym strachem jest strach przed bólem i zranieniem. Człowiek unika bójek, aby nie wybić mu zębów, złamać nosa lub złamać kończyny. Jest to właściwe i naturalne zachowanie. Jednak w niektórych sytuacjach wycofanie się i ucieczka są niemożliwe. Wróg albo zagraża zdrowiu danej osoby, albo skrzywdzi kogoś bliskiego. Jedynym wyjściem jest użycie pięści.

Strachu przed bólem nie da się pokonać, a jedynie go stłumić lub stłumić. Jak to zrobić? Osoba reaguje agresją na stresujące sytuacje. Tylko niektórzy dają temu upust, inni są powstrzymywani przez wychowanie, niską samoocenę lub niedojrzałość.

Złość po prostu dodaje odwagi i stymuluje wydzielanie adrenaliny. Hormon zmniejsza wrażliwość zakończeń nerwowych, więc ból będzie minimalny. Najważniejsze jest, aby jako pierwszy zaatakować przeciwnika, aby go zdezorientować i przestraszyć. Przecież wielu chuliganów spodziewa się, że ofiara będzie drżeć ze strachu i błagać o litość. A kiedy wróg okaże swoją determinację, cała odwaga i pewność siebie agresora wyparowują.

Cywilizowani ludzie od dawna rozumieją, że walka nie jest najlepszym wyjściem z sytuacji. Jeśli jednak kolizji nie da się uniknąć, należy się na nią dokładnie przygotować. Przygotuj się na zwycięstwo, obudź w sobie agresywną bestię i wyobraź sobie w swojej wyobraźni przycisk wyłączający strach. Nacisnąłem i przestałem się bać. Przystąpił do ataku, pokonał wroga i udowodnił, że jest w stanie oderwać uszy każdemu tyranowi.

Wideo: przygotowanie psychologiczne do walki wręcz

Edward Trojanowski, bokser, mistrz świata juniorów w wadze półśredniej według IBO, mistrz Europy i srebrny medalista Mistrzostw Świata Amatorów w Kickboxingu

Z reguły przeciwnik znający się na walce - jeśli jest znacznie wyższy - stawia na ciosy bezpośrednie, które pozwalają mu utrzymać Cię na dużym dystansie. Aby stanąć w obronie siebie i odnieść uczciwe zwycięstwo, postaraj się przede wszystkim skrócić dystans: osłonić głowę, uniknąć ciosu i od razu przeprowadzić kontratak. Podczas kontrataku korzystaj z nóg (najprawdopodobniej są dłuższe od ramion wroga). Mistrz świata w boksie i uczestnik amatorskich zawodów kickboxingu Eduard Troyanovsky zaleca użycie przynajmniej jednego z pięciu ciosów. I lepiej zrobić to wszystko na raz, a nie tylko raz.

1.

Cios najsilniejszą nogą w udo „przedniej” nogi przeciwnika. Dwa, trzy dobre trafienia „wysuszą” nogę wroga, będzie się poruszał gorzej i bezwładnie (i na pewno Cię nie dogoni). Czy było więcej hitów? Istnieje szansa zobaczenia wroga na ziemi.

2.

Kopnij w okolice wątroby. Dobrze oblega przeciwnika. Może nawet upaść.

3.

Jeśli nie jesteś zbyt dobry w kopaniu, spróbuj uderzyć ręką w okolice wątroby z pochyłości. Ten cios powinien powalić bandytę. Jeśli cię nie upuści, na pewno pozwoli ci posmakować bólu.

Instrukcje Wykonujesz unik w lewo z prostego prawego, robisz mały krok w stronę przeciwnika i jednocześnie rzucasz potężnym hakiem w okolice wątroby. (Hak to kopnięcie boczne, jeśli o to chodzi.)

4.

Możesz uderzyć go w szczękę lub w brzuch. Dobre uderzenie w szczękę może zakończyć się nokautem. Czy tego właśnie potrzebujesz?

Instrukcje Wykonujesz unik w lewą stronę od prostej prawej i ostro uderzasz najsilniejszą ręką - albo w głowę, albo w tułów.

5.

Uderz krokiem w bok. Doskonała broń podczas agresywnego ataku na przeciwnika.

Instrukcje Atakując przeciwnika prostą lewą stroną, odwracasz ciało, odsuwasz się w prawo i uderzasz najsilniejszą ręką. Atakując prawą ręką (na ilustracji), wykonujesz unik w lewo i uderzasz „przednią” ręką.

Nie oszukujmy się – rozmiar ma znaczenie. Kiedy stajesz twarzą w twarz z większym przeciwnikiem, umiejętność ataku i obrony jest przydatna, aby zrównoważyć jego przewagę pod względem wzrostu i wagi. Jeśli walka jest nieunikniona, będziesz musiał działać szybko i działać poprawnie. Chociaż konfrontacja z większym przeciwnikiem może wydawać się dość onieśmielająca, jeśli zachowasz spokój i będziesz działać prawidłowo, możesz wygrać tę walkę.

Kroki

Część 1

Nie wdawaj się w bójkę, jeśli nie jest to absolutnie konieczne. Stawiając czoła większemu przeciwnikowi, będziesz miał mniejsze szanse na sukces. Staraj się za wszelką cenę unikać walki. Zrób wszystko, co konieczne, aby zawrzeć pokój lub odejdź. Unikanie konfliktu nie jest wstydem, zwłaszcza jeśli nie wiesz, do czego może on się przerodzić. Twój wróg może mieć broń lub jego towarzysze mogą przyjść mu z pomocą. Należy dołożyć wszelkich starań, aby uniknąć walki.

• Jeśli uda Ci się uniknąć kolizji, będzie to zwycięstwo.
• Jeśli kolizja jest nieunikniona, zachowaj spokój. Nie panikuj, ponieważ będzie to miało negatywny wpływ na Twoją reakcję i zdolność do podjęcia odpowiednich działań.

1. Zadbaj o ochronę. Podnieś ręce i zakryj nimi głowę. W takim przypadku przedramiona powinny być ustawione pionowo i równolegle do siebie, tak aby dłonie były skierowane w stronę policzków. Lekko zaciśnij dłonie w pięść, aby być gotowym do kontrataku. Zegnij lekko i opuść łokcie w kierunku środka ciała, aby chronić żebra i brzuch przed nieoczekiwanym wstrząsem.

   • Nie relaksuj się ani nie trać czujności, nawet jeśli jesteś zmęczony. Jeśli się poddasz, przeciwnik będzie mógł zadać Ci decydujący cios.
   • Utrzymuj pozycję defensywną, z której możesz szybko przejść do ataku i uderzyć pięścią lub łokciem.

2. Staraj się nie blokować ciosów, ale je unikać. Jest prawdopodobne, że większy przeciwnik będzie od ciebie silniejszy, dlatego lepiej nie próbować bezpośrednio blokować jego ataku. Zamiast tego staraj się stale poruszać i unikać ataków. Pościg wyczerpie przeciwnika, z każdym nieudanym ciosem marnuje on swoją energię. Jeśli nie ma możliwości wycofania się na bezpieczną odległość, odsuń głowę od ciosów. Po każdym nieudanym ataku wroga staraj się od razu zadać cios z zaskoczenia.

   Nie wdawaj się w walkę kontaktową z wrogiem. W takiej walce przewaga jest zawsze po stronie większego i silniejszego wroga. Nie narażaj się na niepotrzebne ryzyko i nie daj się złapać przeciwnikowi. Trzymaj się na taką odległość, aby nie mógł Cię złapać, zaatakuj, gdy nadarzy się okazja i ponownie wycofaj się na bezpieczną odległość. Jeśli ty i twój przeciwnik wylądujecie na ziemi, będziecie mieli mniejszą kontrolę nad przebiegiem walki i stracicie takie atuty, jak szybkość, swoboda manewru i celność.

   Bądź przygotowany na walkę z ciosami. Jest mało prawdopodobne, że uda Ci się wyjść z walki z większym przeciwnikiem bez zadrapania. Możesz nie mieć czasu na reakcję na czas i przegapić kilka trafień. Bądź na to przygotowany. Brak ciosu jest zły, ale bycie zaskoczonym jest jeszcze gorsze.

   Część 2

   Wyrównanie różnicy w wielkości

   1. Unikaj ciosów. Poruszaj się ciągle, aby uniemożliwić przeciwnikowi złapanie Cię lub powalenie na ziemię. Oprzyj się na śródstopiu - pozwoli to na szybkie poruszanie się i zmylenie przeciwnika. Ponieważ ma dłuższe ramiona, trzymaj się z daleka i podchodź tylko do uderzania lub chwytania.

      Zbliż się do wroga. Zmniejsz dystans między tobą a przeciwnikiem, kiedy najmniej się tego spodziewa. W ten sposób pozbawisz większego przeciwnika przewagi i będziesz mógł zadać jeden lub więcej celowanych ciosów. Aby odnieść sukces, musisz wybrać odpowiedni moment i odpowiednio podejść do wroga, tak aby nie dać mu możliwości kontrataku.

      • Zmniejszając dystans między tobą a większym wrogiem, pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest pozostawanie poza „strefą zagrożenia”. Jest to obszar, w którym nie możesz dosięgnąć przeciwnika, ale może on uderzyć Cię swoimi dłuższymi ramionami.
      • Podejdź nagle po wykonaniu uniku lub udawaj, że uderzasz, lub podążaj za ręką przeciwnika, gdy ten wycofuje się po uderzeniu.

   2. Zmęcz przeciwnika. Jedną z wad bycia wyższym i ważącym więcej jest to, że poruszanie się wymaga większego wysiłku, w wyniku czego większa osoba szybciej się męczy. Skorzystaj z tego. Broń się przed atakami, uchylając się i nurkując, i nieprzerwanie poruszaj się, aż przeciwnik zacznie zwalniać. Następnie możesz wykorzystać przewagę szybkości, zbliżyć się do wroga i zadać mu kilka ciosów.

   Część 3

   Krzywdzenie wroga

   Wykorzystaj element zaskoczenia. Jeśli czujesz, że szykuje się walka, atakuj pierwszy. Jeśli uderzenia nie da się uniknąć, wykonaj nagłe i w odpowiednim momencie uderzenie w szczękę lub splot słoneczny (miękką zewnętrzną krawędź przepony pod mostkiem). Włóż całą swoją siłę w cios, aby natychmiast zakończyć zderzenie. Jeśli się powiedzie, przeciwnik upadnie i nie będzie mógł kontynuować walki. Jeśli będziesz miał pecha, przynajmniej nie zostaniesz zaskoczony.

   • Przed przystąpieniem do ataku z zaskoczenia postaraj się jak najdokładniej ocenić sytuację. Często możesz ograniczyć się do słownej sprzeczki i nie doprowadzać sprawy do fizycznej konfrontacji. Zanim przystąpisz do walki, upewnij się, że wyczerpałeś wszystkie możliwości.
   • Uważaj na atak z zaskoczenia. Jeśli spudłujesz lub przeciwnik zablokuje cios, nie unikniesz prawdziwej walki.

   1. Poczekaj na odpowiedni moment i ruszaj. Warto to powtórzyć: Stojąc twarzą w twarz z większym przeciwnikiem, musisz stale się poruszać, a nie stać w miejscu i czekać, aż zostaniesz trafiony. Nie będziesz w stanie prawidłowo blokować potężnych ciosów. Unikaj ciosów i czekaj, aż wróg się otworzy, po czym natychmiast wykorzystaj okazję i zadaj mocny cios. Przełącz się z obrony na szybkie, wybuchowe ataki, a w końcu zniszczysz przeciwnika.

      • Bądź cierpliwy. W przeciwnym razie zaczniesz popełniać błędy, co może prowadzić do katastrofalnych skutków.
      • Jeśli nie możesz trafić w głowę, uderz w ciało. Splot słoneczny jest wrażliwym miejscem, po uderzeniu osoba wydycha całe powietrze i zaczyna się dusić. Kolejnym słabym punktem są żebra - mogą pęknąć przy nacisku mniejszym niż jeden kilogram na centymetr kwadratowy.

   2. Uderz w wrażliwe obszary. W przeciwieństwie do meczu bokserskiego, gdzie zasady zabraniają uderzania w określone obszary, w walce ulicznej nie ma takich ograniczeń. Staraj się trafiać w najbardziej wrażliwe miejsca, aby zadać wrogowi maksymalne obrażenia. Jedno udane trafienie może go powalić. Zwykle takie ataki są dość nieoczekiwane i ludzie nie zawsze są gotowi się przed nimi bronić.

      • Pomimo różnicy w wielkości i wzroście nasze ciała mają te same słabe punkty.
      • Trafienie w wrażliwe miejsca chwilowo zniechęci przeciwnika, dając ci czas na wycofanie się lub kontynuację ataku.
      • Uderzenie otwartą dłonią w ucho wytrąca osobę z równowagi i jest tak samo skuteczne, jeśli nie bardziej skuteczne, niż lewy lub prawy hak. Po uderzeniu w nos oczy napełniają się łzami, co pozwala na chwilowe oślepienie wroga i zyskanie czasu na zdecydowany atak. Uderzenie w pachwinę ogranicza mobilność i pozbawia przeciwnika determinacji do kontynuowania walki.

   3. Stosuj bolesne techniki. Załóżmy, że przeciwnik powala Cię na ziemię i nie możesz wstać. W takim przypadku zastosuj bolesną technikę: zaciśnij lub skręć część ciała przeciwnika, aby nie mógł kontynuować walki. Złap za kostkę, wykręć rękę lub użyj duszenia. W ten sposób sprawisz wrogowi dotkliwy ból i będziesz mógł zakończyć walkę. Nawet olbrzym nie będzie mógł kontynuować walki, jeśli straci przytomność lub złamie rękę.

      Nie wstydź się brudnych sztuczek. Zapomnij o szlachetności: walka uliczna nie ma żadnych zasad. Nie wiesz, jakie obrażenia i obrażenia odniesiesz, jeśli przegrasz, więc nie wstydź się i nie odmawiaj brudnych sztuczek. Gryź, uderzaj w oczy, chwytaj wroga za włosy, ściskaj go za szyję, kopij w pachwinę i rób wszystko, aby przeżyć.

   • Nie spuszczaj wzroku z przeciwnika. Stale go obserwuj, aby w porę uniknąć jego ciosów i w razie potrzeby oddać cios.
   • Kiedy uderzasz, zawsze bierz pod uwagę odległość między tobą a przeciwnikiem. Jeśli jesteś z daleka, kopnij kolano, pachwinę lub środek ciała; na średnim dystansie uderzaj pięścią w głowę i tułów; z niewielkiej odległości uderzaj głową, kolanami i łokciami.
   • Jeśli to możliwe, sparuj z kimś większym od ciebie i ćwicz techniki ataku i obrony na swoim partnerze.
   • Przechyl głowę do przodu i podciągnij podbródek na wypadek, gdyby przeciwnik wykonał cięcie podbródkowe.

Niestety, zdarzają się w życiu sytuacje, gdy jesteś w poważnym niebezpieczeństwie, a Twój przeciwnik nie tylko jest kilkukrotnie silniejszy w sile, ale jest też agresywny. A rozpoczęta walka może zakończyć się nie tylko siniakami i otarciami, ale także śmiercią jednego z jej uczestników.

Jak znokautować kogoś jednym uderzeniem?

W takich momentach trzeba się bronić na wszystkie możliwe i niemożliwe sposoby. Kiedy znajdziesz się w takiej sytuacji, mimowolnie pojawia się pytanie: jak znokautować osobę jednym ciosem? Istnieje kilka sposobów na wytrącenie człowieka z równowagi. Zacznijmy od najbardziej wrażliwego obszaru człowieka - oczu. Uderzając przeciwnika po przekątnej od dołu do góry dłonią skierowaną w swoją stronę, nie spowodujesz poważnych obrażeń, bo wystarczy przerwać walkę, ale ból i uraz powiek i górnych osłon gałki ocznej gwarantowany. Istnieje nawet szansa, że ​​napastnik straci przytomność, a Ty będziesz miał czas na ucieczkę.

Bardzo ważne jest, aby nie przegapić, w przeciwnym razie wszystkie twoje próby zakończą się dla ciebie tragedią. Ciosy muszą być szybkie, celne i nieoczekiwane, bo inaczej jednym ciosem można znokautować osobę agresywną i silniejszą fizycznie od Ciebie?

Trafienie wroga w nos jest bardzo bolesne. Bezpośredni kontakt z układem oddechowym prowadzi do krótkotrwałego wstrząsu. Ale jeśli uderzysz podstawą dłoni nieco wyżej, wówczas szok będzie znacznie silniejszy i trwalszy. Nie zapomnij o słynnej filmowej sztuczce, uderzając głową w nos. Jeśli jesteś przygotowaną osobą lub masz doświadczenie w walce za sobą, nie będzie ci to trudne. Ta metoda zakończy się lub zostanie znokautowana.

Istnieje jeszcze jedna cudowna technika powalania wroga jednym ciosem, prawdopodobnie już zgadłeś gdzie - jest to obszar pachwiny. Jest bardzo wrażliwy i stanowi główny cel, ponieważ jest najbardziej niechronionym obszarem męskiego ciała. Na początku walki pewną przewagę zyskasz dzięki celnemu ciosowi w męskość, który może pogrążyć osobę w nieprzytomność.

Jak znokautować kogoś jednym uderzeniem? Kontynuując poszukiwanie rozwiązań, rozważ inną część ciała, w której miażdżący cios może spowodować poważne obrażenia. Oczywiście, że to uszy. To wspaniały cel do ataku. Dokładnie i jednocześnie w obu uszach doprowadzi do pęknięcia błon bębenkowych, a także krwawienia do jamy nosowej, ucha, gardła i

Książka Johna Gilbeya „Secrets of the Martial Arts of the World” opowiada o rosyjskim zapaśniku imieniem Slimansky. Przez długi czas służył w organach bezpieczeństwa państwa. I opisuje uderzanie w ucho złożonymi dłońmi. Palce są mocno dociśnięte do siebie. W rezultacie wróg doznaje urazu ucha środkowego i gubi się w kosmosie. Cios należy zadać w taki sposób, aby dłoń opierała się na łusce.

Nawet jeśli trafisz tylko w jedno ucho i nie ogłuszysz, wróg i tak otrzyma wiele nieprzyjemnych wrażeń od uderzenia w chrząstkę. Będziesz miał dwie możliwości rozwoju wydarzeń: wykończyć przeciwnika lub szybko uciec z miejsca bójki. Ta opcja nie jest brana pod uwagę, gdy przeciwnik ma dwa metry wzrostu.

Uderz w świątynię

Jak znokautować kogoś jednym uderzeniem? Kontynuując badanie słabości wroga i zapamiętywanie metod walki, należy pamiętać, że czaszka ma różną grubość na całej powierzchni, z przodu wynosi 5 mm, a w przedniej części prawie centymetr. Tylko w części skroniowej ludzkiej czaszki grubość wynosi zaledwie dwa, a nawet jeden milimetr. Jak już zrozumiałeś, obszar ten jest dość podatny na ataki.

Pod żadnym pozorem nie uderzaj kościami pięści, może to doprowadzić do śmierci przeciwnika, a to jest bardzo niepożądane. Uderzaj wyłącznie dłonią. Chociaż ta metoda może również prowadzić do śmierci osoby. Jeżeli dłoń jest ułożona w taki sposób, że cios może trafić w oko, wówczas uznaje się to za cios łączony.

Gdzie uderzyć?

Głowa to naprawdę wyjątkowy organ, który łączy w sobie wiele rzeczy. Jak powalić człowieka jednym ciosem? Spójrzmy na inne miejsce do uderzenia. Ta opcja to szczęka. Uderzenie w dolną szczękę wymaga precyzji, ostrości, prawidłowej trajektorii i mocnej pięści. Jeśli to wszystko połączysz, jednym ciosem powalisz wroga.

Jak to się dzieje? Uderzenie w szczękę należy wykonać prosto od dołu do góry, spowoduje to gwałtowne szarpnięcie głową, a mózg, który przestrzega praw fizyki, uderzy w czaszkę. Prowadzi to do tymczasowego zaciemnienia, czyli nokautu.

Po prostu go uderz, żeby nie trafić go w zęby. Uderzenie w zęby może spowodować uszkodzenie dłoni. Takim urazom towarzyszą infekcje, stany zapalne i ropienie.

Wniosek

Sposobów na unieruchomienie ludzkiego ciała jest znacznie więcej. Jeśli jednak znajdziesz się w takiej sytuacji, lepiej rozwiązać wszystko pokojowo, bez wszczynania walki.