Jak wygląda brzuch w 29 tygodniu ciąży? Krótkotrwały wzrost napięcia macicy

Diagnostyka USG w 29 tygodniu umożliwia wykonywanie filmów i zdjęć dziecka. Jest już dość dobrze rozwinięty, prawie jak noworodek. Na tym etapie można już określić ostateczną prezentację dziecka. Ponieważ pozostało mu niewiele miejsca na przewrócenie się i przewrócenie, jest mało prawdopodobne, aby pozycja dziecka uległa zmianie (choć jest to możliwe). Rozwój w tej sprawie zbliża się termin w aktywnym tempie, w niczym nie gorszym od poprzedniego tempa wzrostu.

Zmiany w organizmie dziecka

Do tej daty układ odpornościowy Dziecko zakończyło formowanie się, zaczęły działać funkcje termoregulacyjne, a czerwony szpik kostny aktywnie działa. Skład komórek krwi staje się stabilny.

Układ trawienny jest już przygotowany na jedzenie i rozpoczęcie czynności trawiennych. Kanał nosowy zostaje uwolniony od czopa śluzowego. Układ moczowy pracuje intensywnie i wydala do 0,5 litra moczu. Płód jest w stanie rozróżniać i reagować na bodźce: fotograficzne, dźwiękowe, aromatyczne, smakowe.

Niektórzy badacze uważają, że potrafi na jakiś czas skupić wzrok. Zewnętrznie płód ma prawie całkowicie wygląd noworodka, zauważalny jest jedynie brak tłuszczu podskórnego. W tym czasie fałdy skórne ulegają wyprostowaniu, a tkanka podskórna intensywnie się formuje. Produkcja smaru maleje, a pierwotny puch stopniowo zanika. Na tym etapie narządy płciowe można już wizualnie rozróżnić, a każdy specjalista zajmujący się diagnostyką USG jest w stanie rozpoznać płeć dziecka. wysoki stopień niezawodność, mimo że narządy płciowe wciąż są w fazie rozwoju. W 29. tygodniu wskaźniki wzrostu i masy płodu są następujące:

• 38 centymetrów;
• 1200 gramów.

Gorset mięśniowy jest uformowany całkiem w pełni. Przyszła mama odczuwa swoją pracę nad sobą w postaci silnych ruchów pchających dziecka.

Zmiany w organizmie kobiety w ciąży

W III trymestr ciężarna macica ma imponujące rozmiary, wznosi się ponad spojenie łonowe na wysokość około 30 centymetrów lub do 10 centymetrów powyżej pępowiny. Kobietę w ciąży zaczynają dokuczać fałszywe lub treningowe skurcze (Braxton-Higgs), w postaci krótkich okresowych bólów spastycznych.

Zmiana pozycji może zmniejszyć ból lub go wyeliminować, np. jeśli kobieta siedzi, powinna leżeć na boku. Takie skurcze są odmianą normy. Dzwonić " ambulans» lub skonsultuj się z lekarzem w następujących przypadkach:

• trwałe wzmocnienie ból skurczowy;
• wodnisty obfite wydzielanie to może być wylew płyn owodniowy;
• wydzielanie czopa śluzowego;
• obfite upławy z krwią lub skrzepami krwi;
• gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia kobiety w ciąży (zawroty głowy, omdlenia).

Objawy te mogą być oznaką wczesnej porodu lub stan patologicznyłożysko. W każdym razie kobieta będzie potrzebować wykwalifikowanej opieki medycznej.

Zmiany dotyczą składu krwi kobiety, kobiety w ciąży charakteryzują się nieco obniżoną zawartością hemoglobiny we krwi (do 110 g/l). Spadek tego wskaźnika do niższych wartości grozi zakłóceniem przepływu krwi maciczno-łożysko-płodowej. W rezultacie naruszenie zaopatrzenia dziecka w tlen.

W tym okresie możliwy jest rozwój lub pogorszenie żylaków i zaostrzenie hemoroidów. Zmiany ciśnienia krwi (ciśnienia), zwłaszcza jego zwiększonej wartości, mogą stanowić zagrożenie nie tylko dla matki, ale także dla płodu (wiążą się z rozwojem SIVR i niedoborem tlenu u dziecka w łonie matki).

Diagnostyka laboratoryjna w 29 tygodniu ciąży

W każdym okresie ciąży, w tym w 29 tygodniu, należy w odpowiednim czasie odwiedzić ginekologa i przejść badania. Jest to konieczne do potwierdzenia normalny kurs proces ciąży i terminowe wykrywanie możliwe patologie. Przede wszystkim są to ogólne badania krwi i moczu. W tym okresie wskazane jest pobieranie próbki moczu przynajmniej raz w tygodniu. Podczas standardowego badania profilaktycznego lekarz położnik-ginekolog wykonuje następujące procedury:

1. pomiar ciśnienia krwi matki;
2. ważenie;
3. pomiar średnicy brzucha, określenie położenia macicy;
4. osuszanie ruchów i bicia serca płodu.

Zgodnie z decyzją lekarza można je przepisać dodatkowe badania, na przykład USG nerek i metody laboratoryjne badania (badania krwi na czynnik Rh, poziom cukru, poziom hormonów itp.). Dosłownie od przyszłego tygodnia kobieta w ciąży będzie musiała poddawać się wielokrotnym rozmazom mikroflory pochwy, dodatkowo otrzyma skierowanie na standardowe badania lekarskie u specjalistów (kardiolog, dentysta, neurolog, okulista, w niektórych przypadkach terapeuta, specjalista chorób zakaźnych). W zależności od stanu kobiety w ciąży lekarz może wystawić takie skierowanie tydzień wcześniej.

Diagnostyka USG na tym etapie

Badanie USG w 29. tygodniu ciąży nie jest rutynowo wykonywane. Jednak oprócz diagnostyka laboratoryjna, to jedyna bezpieczna, bezbolesna metoda, która pozwoli Ci wyjaśnić stan przyszłej mamy i jej dziecka. W 29. tygodniu USG może z łatwością wyjaśnić:

• stan fizyczny i funkcjonalny dziecka;
• jego pozycja w łonie matki;
• cechy jakościowe i ilościowe płynu owodniowego;
• stan macicy, łożyska i pępowiny;
• określić płeć dziecka z dużą dozą pewności.

Jeśli chcesz, możesz zrobić zdjęcie przyszłego dziecka, ale operator ultrasonografu musi zostać uprzedzony o tym pragnieniu z wyprzedzeniem. Diagnostyka ultradźwiękowa pozwala dostarczyć najpełniejszych informacji nie tylko o wyglądzie dziecka, ale także o pracy jego narządów i układów, przede wszystkim mięśnia sercowego, jego położeniu w macicy i rozwoju, a także zgodności wielkości i rozwoju ze standardami. Gdy poziom aktywności spadnie poniżej normy, diagnostyka ultrasonograficzna określi nie tylko stan i tempo rozwoju płodu, ale także jego podatność na głód tlenu, jeśli występuje.

Standardy diagnostyki ultrasonograficznej w 29 tygodniu

Pozycja, jaką płód zajmuje w łonie matki do 29. tygodnia, w większości pozostaje niezmieniona aż do porodu. Ponieważ dziecko jest już dość duże i przewrócenie się jest dla niego trudne. Zwykle przyjmuje pozycję z głową skierowaną w stronę kanał rodny(prezentacja głowy). Normy fetometryczne dla tego okresu są następujące:

• BPR (dwuciemieniowy) od 70 mm do 82 mm;
• LZR (czołowo-potyliczny) od 86 mm do 102 mm;
• OG (obwód głowy) od 255 mm do 295 mm;
• Chłodziwo (obwód brzucha) od 228 mm do 278 mm;
• rurkowata kość udowa od 50 mm do 60 mm;
• kość rurkowa kości ramiennej od 47 mm do 55 mm;
• kość rurkowa przedramienia od 40 mm do 48 mm;
• rurkowata kość nogi od 47 mm do 55 mm.

W przypadku wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości lekarz wydaje odpowiednie zalecenia. Na przykład w przypadku patologicznego obrazu kobiety w ciąży zaleca się specjalny cykl ćwiczeń, aby promować naturalny obrót dziecka. Na tym etapie nadal możliwe jest wykonanie zewnętrznego przewrócenia, jednak nie wszystkie placówki medyczne stosują tę metodę, ponieważ niektórzy eksperci uważają, że próba przewrócenia dziecka metody sztuczne niebezpieczny. Oznacza to, że ryzyko wyrządzenia dziecku krzywdy jest wyższe niż oczekiwana korzyść z tego działania.

Ból i wydzielina w trzecim trymestrze ciąży

Wraz z wydłużaniem się okresu ból miednicy, pleców i nóg w odcinku lędźwiowo-krzyżowym staje się coraz częstszy. Przybieranie na wadze, a także wzrost dziecka nie pozostają niezauważone dla kobiety w ciąży. Okresowe bóle skurczowe mogą być fałszywymi skurczami. Ból w dolnej części brzucha, szczególnie po lewej stronie, wskazuje na zaburzenie jelit, a nie początek skurczów i patologię ciąży. Przygotowanie ciała do porodu (rozmiękanie więzadeł i „rozbieżność” kości miednicy) powoduje ból w okolicy miednicy i okolicy łonowej. Zjawiska te są uważane za wariant normy. Jednak nie każdy ból jest normalny.

W 29. tygodniu ból odbytu może być objawem zaostrzenia lub rozwoju hemoroidów. Ten sam problem co kolka jelitowa, wymaga przede wszystkim korekty diety. Wraz z rozwojem hemoroidów i powstawaniem szczelin odbytu w kale można zaobserwować domieszkę szkarłatnej krwi. Krwawienie szkarłatną krwią w cienkim strumieniu można zaobserwować nawet po zakończeniu defekacji. Nie ustanie, a wręcz przeciwnie, nasilające się i coraz częstsze bóle skurczowe mogą być początkiem wczesnego porodu. Kiedy różne rodzaje wydzielina patologiczna(żółty, zielony z nieprzyjemny zapach, swędzenie i pieczenie zewnętrznych narządów płciowych, obecność grudek przypominających twarożek w wydzielinie) wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ wszystko to jest oznaką rozwoju procesu zakaźnego w narządach płciowych. Pojawienie się krwawej wydzieliny lub wycieku płynu owodniowego jest powodem do wezwania karetki pogotowia, ponieważ obecność szkarłatnej krwi lub skrzepów krwi w wydzielinie może być oznaką oderwania się łożyska.

Poród w 29 tygodniu

Poród zwykle nie rozpoczyna się po 29 tygodniach, ponieważ normalny poród trwa nadal od 10 do 12 tygodni (średnio około 3 miesięcy). Jednak w niektórych przypadkach może rozpocząć się samoistny poród przedwczesny lub lekarz może zdecydować o jego wywołaniu aktywność zawodowa aby uratować życie dziecka.

W tym czasie płód jest zdolny do życia pod warunkiem kwalifikacji opieka medyczna oraz dostępność specjalnego sprzętu, który pozwoli ciału dziecka, które nie jest jeszcze całkiem gotowe, dostosować się do dość trudnych warunków środowisko zewnętrzne. Takie dzieci wymagają starannej opieki i nadzoru. Na przykład w sztucznym utrzymywaniu temperatury ciała, ponieważ ich system termoregulacji nie jest jeszcze doskonały. Ponadto takie dzieci należy regularnie obracać z boku na bok. Ponieważ układ krążenia nie jest jeszcze doskonały, w związku z tym doświadczają zespołu Arlekina (przypływ krwi na stronę, na której dziecko leży i krwawienie z strony przeciwnej).

Dokładnie 7 miesiąc ciąży za nami. Teraz zaczyna się ósmy miesiąc, którego pierwszym tygodniem jest 29 tydzień ciąży. Być może obliczyłeś, że w rzeczywistości minęło nieco mniej niż pełne osiem miesięcy. Ale faktem jest, że każdy miesiąc położniczy składa się dokładnie z 28 dni lub 4 tygodni. Zatem teoretycznie do porodu pozostały jeszcze 3. miesiące położnicze.

Płód w 29 tygodniu ciąży

Jednak maluszek zaczyna już przygotowywać się do wyjścia w świat. Układ odpornościowy i regulacja ciepła zaczęły działać. Krew dziecka ma już stabilny skład, a szpik kostny prawidłowo spełnia swoje funkcje.

Gotowy do strawienia pierwszego prawdziwego jedzenia układ trawienny. Nerki również nie są daleko w tyle: każdego dnia wydalają 500 ml moczu do płynu owodniowego. Przy okazji, płyn owodniowy teraz dostaje się do żołądka dziecka nie tylko przez usta, ale także przez nos: z kanałów nosowych zniknęły czopki śluzowe.

Trudno w to uwierzyć, ale oprócz tego, że dziecko czuje smaki, zapachy, rozróżnia światło, słyszy dźwięki i wyczuwa Twój nastrój, jest już w stanie wizualnie się na czymś skupić, jego wzrok zaczyna się skupiać!

Zewnętrznie dziecko staje się coraz bardziej jak noworodek: skóra rozjaśnia się i prostuje, puch lanugo znika, a ilość smarowania małży maleje. Ale tłuszcz podskórny gromadzi się coraz bardziej: pod koniec okresu dziecko będzie miało fałdy na ciele i policzkach na twarzy. Narządy płciowe są już dość rozwinięte i najprawdopodobniej znasz już płeć dziecka, ale nadal się rozwijają.

Teraz dziecko szybko rośnie. Jego pełny rozmiar w 29 tygodniu ciąży wynosi około 38 cm, waga osiąga i może przekraczać 1200 g. Tkanka mięśniowa i więzadła nadal się rozwijają, dzięki czemu kończyny stają się coraz silniejsze. Możesz to odczuwać przy wzmożonych drżeniach.

Miejsca na salta jest oczywiście coraz mniej. Teraz dziecko raczej nie przewróci się od stóp do głów, ale każdy ruch będzie przez mamę coraz wyraźniej odczuwany.

Uczucia

Najprawdopodobniej w 29 tygodniu ciąży zauważysz już, że ruchy płodu zmieniły swój charakter: po pierwsze stały się wyraźniejsze, po drugie, bardziej zauważalne, po trzecie, teraz dziecko będzie coraz mocniej kopać i pchać, a nie przewrócić się i znacznie mniej przewrócić. A wszystko dlatego, że już na tyle urósł – miejsca na aktywność jest coraz mniej.

W związku z tym matkę będą coraz bardziej niepokoić różnego rodzaju problemy: zgaga, wzdęcia, zaparcia. Czasami wciśnięcie brzucha pod klatkę piersiową może powodować uczucie braku powietrza: czas zacząć uczyć się różnych technik oddychania, jeśli jeszcze się tego nie nauczyłeś.

Nierzadko przyszłe matki odczuwają gorączkę lub intensywne upały w trzecim trymestrze ciąży. Metabolizm zachodzi aktywniej, serce też pracuje ciężej, pocenie się wzrasta, więc możliwe, że będziesz teraz musiał częściej brać prysznic.

Bądź ostrożny w swoich ruchach. Przesunięty środek ciężkości często prowadzi do upadków w czasie ciąży, dlatego nie wykonuj ostrych zakrętów, zakrętów ani huśtawek.

Nowe odczucia w 29 tygodniu ciąży mogą obejmować przyspieszenie akcji serca i niskie ciśnienie krwi. Ponadto na tle obniżonego poziomu hemoglobiny we krwi, który często obserwuje się u kobiet w ciąży na tym etapie, zaczniesz odczuwać zawroty głowy, a nawet możliwe będzie omdlenie.

Jeśli jeszcze tego nie znalazłeś wygodne pozy spać, a następnie korzystaj z dodatkowych poduszek i akcesoriów w łóżku, ponieważ potrzebujesz po prostu wystarczającej ilości snu i odpoczynku.

Zmęczenie daje o sobie znać coraz bardziej, szczególnie pod koniec dnia. Staraj się w ciągu dnia przynajmniej na chwilę położyć, aby odpocząć, a także nie chodź dużo, bierz kąpiele stóp, unoś stopy w dzień i w nocy. Stopniowo przerzucaj wszystkie obowiązki domowe na swoich bliskich. A jeśli źle się poczujesz lub dokucza Ci ból, nie wahaj się jeszcze raz zgłosić to lekarzowi.

Ból

Im dalej pójdziesz, tym bardziej lub silniej będą prawdopodobnie Cię denerwować. różne bóle. Mimo wszystko całkowita waga cały czas wzrasta i jest to dodatkowe obciążenie nóg, kręgosłupa i okolicy krzyżowej. Noszenie bandaża prenatalnego może pomóc, prawidłowa postawa i troskliwe podejście do siebie. Nie ostatnia rola wygodne buty, prawidłowe odżywianie, kontrola masy ciała – na wystąpienie bólu ma wpływ bardzo wiele różnych czynników.

Na przykład nogi mogą boleć nie tylko ze zmęczenia i przyrostu masy ciała, ale także z powodu braku wapnia w organizmie. A twoja głowa może boleć z powodu głodu, chociaż występuje również obniżone ciśnienie krwi i poziom hemoglobiny. Ale jeśli bólowi towarzyszą dziwne, niepokojące objawy, zdecydowanie powinieneś powiedzieć o nich swojemu lekarzowi. Zatem ból pleców towarzyszący bolesnemu oddawaniu moczu może świadczyć o chorobach układu moczowo-płciowego.

Nie martw się, jeśli Twoje kończyny staną się zdrętwiałe. Natura tego zjawiska nie jest do końca poznana, wiadomo jednak, że jest ono przejściowe i nieszkodliwe. Ale jeśli hemoroidy (w okolicy odbytu) bolą i ulegają zapaleniu, należy natychmiast działać, aby zapobiec rozwojowi hemoroidów. Na początkowym etapie zwykle wystarczy dostosowanie diety.

Nie zapominaj również, że do porodu pozostało coraz mniej czasu, a to oznacza, że ​​czas się przygotować. A Twoje ciało już włączyło się w ten proces: stopniowo miękną i rozpraszają się kości miednicy, któremu towarzyszy ból w tym obszarze. Ból łonowy i krocza może być oznaką zapalenia spojenia – powiedz o tym swojemu lekarzowi, zwłaszcza jeśli Ty lub Twoi bliscy zauważycie, że Wasz chód stał się „kaczy”.

Ale prawdopodobnie najbardziej niepokojący jest ból brzucha w 29 tygodniu ciąży. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Najczęstszym z nich jest niestrawność, ale mamy nadzieję, że potrafisz ją odróżnić od innych bólów. Jeśli odczuwasz szarpanie lub ostre mrowienie w boku, najprawdopodobniej są to więzadła lub być może dziecko cię kopnęło. Należy zwrócić uwagę na ból w podbrzuszu, ostry, nasilający się lub narastający, któremu towarzyszą inne znaki ostrzegawcze(krwawa wydzielina, gorączka).

Brzuch w 29 tygodniu ciąży

Ból brzucha w 29 tygodniu ciąży nie pojawia się po prostu – zdarza się tam różne procesy, z których najważniejszym jest wzrost i rozwój Twojego dziecka. Ale oprócz tego, że czasami może boleć Cię brzuch, wraz z wydłużaniem się okresu zaczniesz odczuwać lekkie swędzenie skóry brzucha. Jest to spowodowane rozciąganiem skóry i wymaga zwiększonego nawilżenia. Zwykły wysokiej jakości krem(które można nawet zastąpić oliwa z oliwek) wystarczy, bo jeśli rozstępy mają istnieć, to specjalne cudowne środki nie pomogą uniknąć ich pojawienia się. Żołądek może swędzieć z powodu reakcji alergicznej na żywność, syntetyczną bieliznę, kosmetyki i inne czynniki drażniące. Znajdź źródło alergii i wyeliminuj jej skutki.

Jedynym powodem do niepokoju może być bardzo silny, nie do zniesienia świąd skóry brzucha, pleców, ramion, nóg i klatki piersiowej. Ale jeśli testy są w normie, nie ma powodu do zmartwień.

Rytmiczne drżenie brzucha pojawia się, gdy dziecko czka. Zazwyczaj czkawka u płodu nie trwa długo.

I nie przejmuj się delikatnym, kłującym bólem w podbrzuszu, który ustępuje po położeniu się na boku i odpoczynku. To macica, która zaczyna przygotowywać się do porodu, pracując poprzez skurcze treningowe.

Macica

Macica w 29. tygodniu ciąży unosi się 8-10 cm nad pępkiem lub 29-30 cm nad spojeniem łonowym. Jest już dość duży i ciężki i czuć to, gdy siadasz lub kładziesz się.

W trzecim trymestrze możesz od czasu do czasu odczuwać rytmiczny ból w podbrzuszu. Te słabe skurcze macicy nazywane są skurczami treningowymi lub skurczami Braxtona-Higgsa i nie są niebezpieczne. Jeśli sprawiają Ci dyskomfort, spróbuj położyć się na chwilę, najlepiej na lewym boku.

Jeśli ból tylko się nasili i stanie się częstszy, należy natychmiast udać się do szpitala. Powinien być także powód wezwania karetki plamienie, towarzyszący skurcze macicy lub pęknięcie płynu owodniowego.

Wypis w 29 tygodniu ciąży

Płyn owodniowy może wyciekać małymi porcjami lub wylewać się od razu, całym strumieniem. Oznacza to, że poród wkrótce się rozpocznie i nie ma czasu na zwlekanie z wizytą w szpitalu. Ale nawet wyciek wody stwarza zagrożenie, dlatego ciężarna kobieta zostaje przyjęta do szpitala. Płyn owodniowy jest przezroczysty, płynny, zwykle bezbarwny, bezwonny lub ma lekko słodki zapach. Aby się o tym przekonać podobna wydzielina są czy nie są wody, można kupić specjalny test w aptece.

Jeśli wydzielina zmieniła konsystencję lub kolor, lepiej zachować ostrożność i uzyskać rozmaz na infekcję. Zły znak to zsiadły, bulgoczący, z grudkami śluzu, żółty, zielony, szary, ropny, a także krwawy - szkarłatny, różowy, brązowawy. W pierwszym przypadku o czym mówimy, najprawdopodobniej o choroby weneryczne i zakażenia przenoszone drogą płciową. W drugim - bardziej prawdopodobne jest oderwanie łożyska lub zagrożenie przedwczesny poród.

Jednak krwawe ślady na bieliźnie nie zawsze pochodzą z pochwy. Wraz z rozwojem hemoroidów i powstawaniem szczelin odbytu może nastąpić uwolnienie krwi odbyt, które kobiety często postrzegają jako zagrożenie dla ciąży.

Ponadto w 29 tygodniu ciąży może wystąpić wydzielina z piersi. To siara i absolutnie nie należy jej wyciskać, a jedynie przecierać i osuszać.

Aby zminimalizować ryzyko patologicznego wyładowania, w żadnym wypadku nie zmieniaj partnera seksualnego w czasie ciąży, nawet jeśli masz pewność co do jego zdrowia intymnego.

Seks

Ale stałego partnera trzeba kochać w każdym tego słowa znaczeniu. Jeśli seks w 29. tygodniu ciąży nie powoduje dyskomfortu i nie jest przeciwwskazany ze względów medycznych, to nie ma już powodów do odmowy. Ale nadal musisz zachować ostrożność: zostaw niewygodne pozycje, głębokie penetracje i „dziki, nieokiełznany” seks na przyszłość. Teraz z pomocą przyjdą Ci pozy łyżeczkowe, w stylu dogi i inne z penetracją od tyłu.

Wielu przyszłych rodziców wstydzi się obecności nienarodzonego dziecka w intymnych chwilach. Dotyczy to głównie ojców. Więc to na próżno: nie możesz skrzywdzić dziecka, jeśli będziesz ostrożny, a on nie jest jeszcze w stanie cię szpiegować.

Ćwiczenie

Aby mieć pewność, że seks w 29 tygodniu ciąży nie jest dla Ciebie przeciwwskazany i nie ma innych powodów do niepokoju, regularnie odwiedzaj swojego ginekologa. W tym okresie będziesz musiał udać się do kliniki raz na dwa tygodnie. Podczas badania lekarz zważy Cię i zmierzy podstawowe parametry (obwód brzucha, wysokość dna macicy, ciśnienie krwi, tętno). Badania krwi i moczu, które stały się już rutyną przez całą ciążę, nie powinny w tym czasie sprawić Ci żadnych niespodzianek. Należy je pilnie zabrać na czas, gdyż poziom leukocytów, czerwonych krwinek, hemoglobiny i innych wskaźników odzwierciedla stan ciąży, przyszłą matkę i pośrednio także dziecko. W 29. tygodniu ciąży wyniki badań krwi mogą ulec zmianie ze względów fizjologicznych, w szczególności bardzo prawdopodobne jest obniżenie poziomu hemoglobiny. Bardzo ważne jest, aby w moczu nie stwierdzano obecności białka.

Według wskazań w 29. tygodniu ciąży można zlecić inne badania: hormony (hCG, progesteron), czynnik Rh, cukier.

Najprawdopodobniej teraz rutynowe badanie będzie ograniczone standardowe testy. Ale począwszy od 30. tygodnia ciąży będziesz musiał ponownie odwiedzić głównych specjalistów (terapeutę, okulistę, kardiologa), pobrać rozmaz i kulturę na florę oraz badanie krwi na infekcje. Możliwe więc, że ginekolog już teraz wystawi Ci skierowanie na wszystkie te badania.

Ponadto może „przypisać” Ci zadanie liczenia ruchów dziecka. Jest to konieczne do monitorowania jego pomyślnego rozwoju.

USG w 29 tygodniu ciąży

Oprócz badań lekarz może skierować Cię na badanie USG w 29 tygodniu ciąży. Dzięki temu będzie można mieć pewność, że z dzieckiem wszystko w porządku i rozwija się zgodnie z oczekiwaniami. Ponadto w wielu przypadkach, gdy konieczne jest wyjaśnienie niektórych parametrów lub danych, można przepisać badanie ultrasonograficzne. Na przykład, jeśli masz zwiększone ryzyko przedwczesny poród, to być może ginekolog zasugeruje Ci założenie pessara i w tym celu nie zaszkodzi znać między innymi długość szyjki macicy.

USG w 29. tygodniu ciąży z bardzo dużą wiarygodnością pokaże płeć nienarodzonego dziecka. Również to ocenię aktywność motoryczna, rytm serca, lokalizacja, podstawowe parametry i ich zgodność wyznaczyć termin. Teraz serce Twojego dziecka bije z częstotliwością 130–140 uderzeń na minutę.

Odżywianie

Masz znacznie większą szansę na pomyślną ciążę zdrowe dziecko, jeśli dobrze się odżywiasz w czasie ciąży.

W 29. tygodniu dziecko budzi się codziennie ciało matki aż 250 mg wapnia, a te straty z pewnością trzeba uzupełnić. Nie zapominaj, że najlepiej spożywać wapń pochodzenia roślinnego, ponieważ źródła zwierzęce mogą powodować wczesne kostnienie czaszki, co jest niepożądane, gdy dziecko przechodzi przez kanał rodny.

W 29 tygodniu ciąży tkanka mięśniowa płodu bardzo aktywnie się rozwija, więc nie można obejść się bez białka. Jeśli z jakiegoś powodu nie jesz mięsa, uzupełnij białko produktami roślinnymi.

Często można uniknąć zaparć i hemoroidów prawidłowe odżywianie. Koniecznie jedz błonnik, czyli świeże warzywa i owoce. Aby uniknąć zgagi, przełam swoje codzienne menu Jedz w małych porcjach i unikaj smażonych potraw.

Minimalizuj także spożycie soli (zatrzymuje płyny w organizmie i powoduje pojawienie się obrzęków), tłustych, wędzonych, pikantnych potraw, mąki i słodyczy. Ogólnie rzecz biorąc, w starożytności kobiety pościły, począwszy od około 30 tygodnia ciąży. Dziś nie jest to wcale konieczne, ale przez cały czas kontroluj spożycie kalorii.

Staraj się stale „karmić” swoją hemoglobinę. Ułatwi to wprowadzenie do diety buraków, szpinaku, płatków owsianych i gryki, wątroby i ozora. Pamiętaj, że czekolada nie leczy anemii, ale bardzo szybko prowadzi do przyrostu masy ciała.

Waga

To jest właśnie niepożądane. Masę ciała w ciąży należy kontrolować do samego końca. W trzecim trymestrze przyrost nie powinien przekraczać średnio 50 g dziennie lub 350 g tygodniowo, a do 29. tygodnia można było przytyć nie więcej niż 11,5 kg od samego początku ciąży. Oczywiście opcje są możliwe, ale nie powinny się zbytnio różnić ustalonych standardów. Jeżeli Twoje parametry przekroczyły dopuszczalną granicę, to wspólnie z lekarzem dobierz odpowiednią „dietę”.

Poród w 29 tygodniu ciąży

Do spodziewanego porodu jest jeszcze sporo czasu – 3 miesiące lub 12 tygodni. Niestety, nikt nie jest odporny na ich przedwczesne wystąpienie, a powodów może być wiele. Co więcej, w niektórych przypadkach najlepszym wyjściem z sytuacji jest poród w 29 tygodniu ciąży, a lekarz decyduje o tym, aby nie donosić dziecka do terminu porodu.

Nie ulega wątpliwości, że im dłużej dziecko pozostanie w brzuszku matki poza wyznaczonym mu czasem, tym bardziej będzie gotowe na spotkanie ze światem zewnętrznym. Wcześniaki wymagają wykwalifikowanej opieki medycznej, nowoczesnego sprzętu pielęgnacyjnego, dużo pieniędzy i dużo cierpliwości, a potem uwagi, ciepła i czułości. Ale najważniejsze, że dziecko urodzone w 29 tygodniu ciąży ma szansę przeżyć. W końcu jego układ odpornościowy już funkcjonuje. Nie należy więc rozpaczać, jeśli poród nagle nastąpi w 29 tygodniu ciąży. Najważniejsze, że kobieta zostanie matką, a to szczególny status w życiu.

W 29 tygodniu ciąży dziecko nadal rośnie zgodnie z ustalonym programem genetycznym. Ciało kobiety stopniowo się do tego przygotowuje zbliżający się poród. Wszystkie zachodzące zmiany nieuchronnie wpływają na samopoczucie przyszłej matki, a nawet mogą powodować różne problemy ze zdrowiem.

Rozwój płodu

Waga dziecka w 29. tygodniu położniczym przekroczyła normę 1 kg, a długość jego ciała wynosi 35-36cm. Rosnący płód staje się coraz bardziej ciasny w jamie macicy, a jego ruchy stają się z każdym dniem coraz mniej zamaszyste. Na tym etapie dziecko może już przyjąć określoną pozycję (głową lub stopami w dół), która pozostanie do porodu.

Wszystko narządy wewnętrzne płód nadal pracuje w swoim zwykłym rytmie. Serce dziecka bije z częstotliwością 120-160 uderzeń na minutę. Wskazuje na spowolnienie lub zwiększenie częstości akcji serca płodu możliwy rozwój niedotlenienie i uszkodzenie komórek mózgowych. Podobna sytuacja ma miejsce przy różnych defektach układ sercowo-naczyniowy.

Układ trawienny płodu pracuje na pełnych obrotach. Jeśli dziecko urodzi się w tym czasie, jego żołądek jest już gotowy na przyjęcie i strawienie mleko matki. Smółka (oryginalny kał) w dalszym ciągu gromadzi się w jelitach płodu. Nerki, zlokalizowane po obu stronach kręgosłupa, filtrują i wydzielają mocz w objętości do 500 ml na dobę.

W 29 tygodniu ciąży krew płodu zawiera wszystkie niezbędne elementy (erytrocyty, leukocyty i płytki krwi). Czerwone krwinki (erytrocyty) przenoszą tlen do wszystkich narządów i tkanek. Białe krwinki (leukocyty) chronią organizm przed działaniem obcych substancji niebezpiecznych. Dzięki płytkom krwi dochodzi do krzepnięcia krwi w przypadku różnych urazów.

W połowie trzeciego trymestru skóra płód traci włosy pierwotne. Lanugo (włosy welusowe) rozciąga się od pleców, ramion i dolnej części pleców. W tych samych miejscach zmniejsza się ilość oryginalnego smaru. Tkanka tłuszczowa nadal tworzy się pod skórą płodu. Rysy twarzy dziecka stają się łagodniejsze, a na jego policzkach pojawiają się dołeczki. Maksymalne odkładanie tkanki tłuszczowej występuje miejscowo naturalne fałdy, w okolicach stawów, na pośladkach i brzuchu.

Istotne zmiany zachodzą w ośrodkowym układzie nerwowym płodu. W 29. tygodniu dziecko może:

• rozróżnić jasne światło;
• rozróżniać różne dźwięki;
• podświetl głosy rodziców;
• reagować ruchami tułowia i kończyn na głośne dźwięki;
• rozpoznać smak płynu owodniowego (głównie słodki i gorzki);
• rozróżniać zapachy;
• poczuć dotyk na skórze;
• wykonywać złożone ruchy;
• analizuj wszystkie informacje otrzymane od zmysłów.

Stan kobiety

W połowie trzeciego trymestru układ nerwowy kobiety w ciąży dostosowuje się do nowego rytmu. Roztargnienie, zapomnienie, zmęczenie staną się stałymi towarzyszami każdej przyszłej mamy. Wiele kobiet zauważa, że ​​radzenie sobie z codziennymi obowiązkami staje się coraz trudniejsze. To nie przypadek, że urlop macierzyński przyznawany jest w tym okresie (w 28 tygodniu – przy rodzeniu bliźniąt).

W 29 tygodniu ciąży przyszłej mamie trudno jest myśleć o czymkolwiek innym niż zbliżający się poród. W tym okresie wzrasta ogólny niepokój i powracają nagłe wahania nastroju. Reakcja emocjonalna do zwykłych wydarzeń może być dość silny, co przeraża nie tylko same kobiety, ale także wszystkich wokół nich. Mogą wystąpić nagłe ataki apatii, a nawet depresji.

Całkowity przyrost masy ciała w 29. tygodniu wynosi 6-7 kg. Codzienne monitorowanie masy ciała pozwala śledzić tempo wzrostu płodu, a także w odpowiednim czasie zauważać różne odchylenia w jego rozwoju. Powolny przyrost masy ciała może wskazywać na opóźnienie wzrostu dziecka, natomiast szybki przyrost masy ciała może wskazywać na pojawienie się obrzęku tkanek miękkich. W każdej z tych sytuacji należy skonsultować się ze specjalistą.

Rosnąca macica z każdym dniem coraz bardziej odpycha narządy wewnętrzne. W tym okresie wiele kobiet doświadcza zgagi, odbijania, wzdęć i innych. nieprzyjemne objawy. Zaparcia mogą wystąpić, zwłaszcza przy najmniejszych błędach w diecie. W tym okresie często nasilają się przewlekłe choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.

Rosnący brzuch wyraźnie wystaje ponad macicę. Skóra na brzuchu, udach i pośladkach ulega rozciągnięciu. Pojawiają się rozstępy – czerwono-fioletowe paski, silny swędzenie skóra. Codzienne nawilżanie skóry specjalne kremy z dużą zawartością tokoferolu pomoże uporać się z dyskomfortem i zapobiegnie powstawaniu nowych rozstępów.

Ruchy płodu są odczuwalne codziennie. Ruchy dziecka mogą być bardzo bolesne, szczególnie w podbrzuszu. Aktywne ruchy płodu mogą wywołać krótkotrwały wzrost napięcia macicy, atak zgagi i potrzebę opróżnienia pęcherza. Możesz poczuć kopnięcia małych stóp przyszły tata z ręką na brzuchu kobiety.

Zwykle kobieta w 29 tygodniu ciąży może odczuwać do 10 ruchów płodu na godzinę. Liczby te są bardzo arbitralne i przyszła mama powinna raczej się na nich skupić stan ogólny Dziecko. Jeśli dziecko zaczyna poruszać się aktywniej lub wręcz przeciwnie, zaczyna poruszać się rzadziej, należy poinformować o tym lekarza.

Możliwe problemy

Przez całą ciążę kobieta doświadcza różnorodnych wrażeń i nie wszystkie z nich są przyjemne. W 29. tygodniu przyszła mama może napotkać następujące problemy:

Nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu to stan, w którym dochodzi do samoistnego wycieku moczu z pęcherza. W czasie ciąży problem ten występuje dość często. W większości przypadków przyszłe matki skarżą się na nietrzymanie moczu w trzecim trymestrze ciąży.

Delikatny problem w czasie ciąży wiąże się z nieuniknioną restrukturyzacją poziom hormonów. Pod wpływem progesteronu napięcie mięśni pęcherza moczowego zmniejsza się, a jego zwieracze rozluźniają się. Nacisk rosnącej macicy na pęcherz tylko pogarsza sytuację. W 29 tygodniu przyczyną nietrzymania moczu może być również przyczyna aktywne ruchy płód

Nietrzymanie moczu - stan fizjologiczny podczas ciąży. Do wycieku moczu dochodzi głównie podczas wysiłku fizycznego, wysiłku, kaszlu lub śmiechu. Stan ten nie wskazuje na rozwój jakiejkolwiek patologii układu moczowego, ale może powodować poważne problemy w przyszłości. Niektóre kobiety po porodzie nadal borykają się z problemem nietrzymania moczu.

Jeśli nietrzymanie moczu powoduje znaczny dyskomfort, należy skonsultować się z urologiem. W niektórych przypadkach przyczyną problemu może być procesy patologiczne występujące w pęcherzu. Proste badanie lekarskie pomoże znaleźć przyczynę i znaleźć sposób na pozbycie się dyskomfortu.

Istnieje kilka sposobów na złagodzenie stanu kobiety bez interwencji lekowej:

1. Noszenie bandaża prenatalnego.
2. Trening mięśni krocza (ćwiczenia Kegla).
3. Terminowe opróżnianie pęcherza.
4. Korekta reżimu wodnego.

Kobietom w ciąży cierpiącym na nietrzymanie moczu zaleca się, aby na dwie godziny przed snem i przed wyjściem z domu nie piły dużo. Podczas kaszlu lub kichania należy pochylić się lekko do przodu, uginając kolana. Ta prosta technika zmniejsza nacisk na pęcherz, zapobiegając w ten sposób mimowolnemu wyciekowi moczu.

Choroby przewodu pokarmowego

Choroby żołądka i jelit podczas ciąży powodują znaczny dyskomfort, a nawet mogą powodować poważne komplikacje. W trzecim trymestrze najczęściej dają o sobie znać następujące warunki:

• wrzód trawienny;
• przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• przewlekłe zapalenie trzustki;
• zapalenie jelit.

Patologia przewód pokarmowy objawia się następującymi objawami:

• ból w jamie brzusznej (okolica nadbrzusza, pępek, prawe podbrzusze);
• zgaga;
• odbijanie;
• gorycz w ustach;
• nudności i wymioty;
• biegunka lub zaparcie;
• wzdęcia, wzdęcia.

Wiele z tych objawów występuje również wirtualnie zdrowe kobiety. Ucisk rosnącej macicy i zmiany poziomu hormonów prowadzą do zgagi, wzdęć i innych nieprzyjemnych wrażeń. Na tym tle rozpoznanie patologii może być dość trudne. Jeżeli z czasem którykolwiek z tych objawów nasili się, a stan kobiety będzie się stopniowo pogarszał, należy koniecznie zgłosić się na badanie do gastroenterologa.

Wyciek mleka

W trzecim trymestrze wiele kobiet boryka się z takim problemem, jak wydzielanie siary (mleka pierwotnego). Przez cały okres ciąży organizm przyszłej matki przygotowuje się na nadchodzący poród, a gruczoły sutkowe nie są tu wyjątkiem. W piersi rośnie tkanka gruczołowa i rozpoczyna się synteza siary. To właśnie siara stanie się pierwszym pokarmem dziecka. 3-4 dni po urodzeniu siara zamienia się w mleko, którym dziecko będzie się odżywiać przez kilka kolejnych miesięcy.

Produkcja siary w czasie ciąży jest normalna. Stan ten nie stwarza żadnego zagrożenia dla kobiety i płodu, powoduje jednak znaczny dyskomfort. Aby zapobiec podrażnieniu skóry i przemoczeniu bielizny przez wyciekające mleko, zaleca się stosowanie specjalnych wkładek do biustonosza. Podobne wkładki przydadzą się po porodzie.

Nie wszystkie kobiety w czasie ciąży produkują mleko pierwotne. W przypadku niektórych przyszłych matek siara zaczyna być syntetyzowana dopiero po urodzeniu dziecka. Sytuację tę również uważa się za zupełnie normalną i nie stanowi powodu do niepokoju.

Ankiety

W normalnym przebiegu ciąży w 29. tygodniu wizyty u lekarza ustalane są co 2 tygodnie. Przed wizytą u ginekologa należy wziąć: ogólna analiza mocz. Inne badania są przepisywane tylko wtedy, gdy wystąpią jakiekolwiek nieprawidłowości w zdrowiu kobiety i jej dziecka.

W 24-32 tygodniu ciąży zaleca się poddanie się wszystkim przyszłym matkom test tolerancji glukozy. Ten test pozwala wykryć cukrzycę - niebezpieczny stan, co może prowadzić do rozwoju poważnych powikłań w czasie ciąży.

Większość endokrynologów zaleca wykonanie testu tolerancji glukozy w 24-28 tygodniu ciąży. Po 29-32 tygodniach badanie przeprowadza się zgodnie z specjalne wskazania. Po 32. tygodniu badania nie wykonuje się ze względu na duże ryzyko dla płodu.

Przed badaniem (do 24 tygodnia) należy wykonać badanie krwi w celu określenia poziomu glukozy (normalny zakres to 3,3-5,5 mmol/l). Jeżeli stężenie cukru we krwi przekracza 7,5 mmol/l, nie wykonuje się testu tolerancji glukozy.

Testowanie odbywa się w kilku etapach:

1. Pobieranie krwi odbywa się wyłącznie na pusty żołądek (na czczo przez co najmniej 8 godzin).
2. Pobieranie krwi 1 godzinę po wysiłku (doustnie roztwór glukozy).
3. Pobieranie krwi 2 godziny po wysiłku.

Całe badanie trwa 2-2,5 godziny. W tym czasie kobieta w ciąży nie powinna jeść. Możesz pić czysta woda bez gazu.

Wyniki badania powinien ocenić lekarz. O cukrzyca mówią, jeśli wyniki testu przekraczają ustalone standardy. Dla każdego etapu testowania istnieje własna norma:

• glukoza na czczo do 5,1 mmol/l;
• glukoza po 1 godzinie do 10 mmol/l;
• glukozy po 2 godzinach do 8,5 mmol/l.

III trymestr ciąży – krytyczny czas dla kobiety. W tym okresie ryzyko rozwoju gestozy znacznie wzrasta, szczególnie u kobiet w ciąży nadwaga organizmu, choroby serca, naczyń krwionośnych i nerek. Jednym z pierwszych objawów gestozy jest obrzęk kończyny dolne. Czy można uniknąć rozwoju obrzęków w czasie ciąży?

29 tydzień położniczy- jest to 27 tydzień od poczęcia - embrionalny okres ciąży, a także 29 tydzień od jej początku ostatnia miesiączka. Do porodu pozostały 3 miesiące położnicze. Co miesiąc przez 28 dni. Pozostało łącznie 84 dni! Twoje dziecko zaczyna przygotowywać się do porodu.

Wymiary dziecka w 29 tygodniu ciąży

Co dzieje się z płodem w 29 tygodniu?

Połączenia nerwowe stale się poprawiają – dziecko jest bardziej przytomne niż wcześniej, a matka z reguły zawsze wie, kiedy dziecko nie śpi. Dziecko reaguje na niskie dźwięki i potrafi rozróżniać głosy. Już rozpoznaje, kiedy tata do niego mówi.

Ruchy dziecka są mniej aktywne, a w macicy pozostaje mu coraz mniej miejsca. Jego ruchy mogą już powodować zauważalny dyskomfort dla matki. Jego ruchy nasilają się, gdy leżysz na plecach, jesteś bardzo podekscytowany lub głodny. Jeśli lekko naciśniesz brzuch, dziecko może zareagować.

Jak wygląda dziecko w 29 tygodniu ciąży?

Wygląd dziecka nabiera dziecięcego wyglądu. Owoce zaczynają aktywnie gromadzić się normalnie biały tłuszcz i szybko przybiera na wadze. Teraz ma już okrągłe policzki; natura tak to urządziła, że ​​tłuszcz na twarzy odkłada się jako pierwszy, a jako ostatni traci. Nie jest to zaskakujące, jeśli na policzkach nie ma tłuszczu podskórnego, dziecko nie będzie w stanie wytworzyć wystarczającego podciśnienia w jamie ustnej podczas ssania piersi. Ręce i nogi są nadal bardzo szczupłe.

Uformowała się skóra, znacznie wzrosła warstwa tłuszczu podskórnego. Ilość seropodobnego lubrykantu zostaje zmniejszona, a skóra jest częściowo oczyszczona z włosów welusowych. W tym czasie mózg Twojego dziecka szybko rośnie, a jego głowa powiększa się, aby go pomieścić. Do tego czasu dziecko powinno już znajdować się w macicy w pozycji, z której planuje się urodzić.

Dobrze wiedzieć

Jeśli dziecko leży nieprawidłowo, nadal istnieje możliwość obrócenia się i będzie to trwało do 35–36 tygodnia ciąży. Prezentacja Breecha Nie powinno cię to zbytnio przerażać.

Wzrost i waga dziecka znacznie wzrastają przez cały trzeci trymestr, może stać się pięciokrotnie cięższe. Dziecko rośnie, a jego wzrost wynosi około 60% tego, z czym się urodził.

Ruchy dziecka stają się bardziej świadome – ssie palec, drapie się za uchem, uśmiecha się, wysuwa język.

Twoje dziecko jest jak... średniej wielkości kapusta pekińska, waży około 1400 gramów, wysokość 380 mm / jego tętno wynosi 120–160 uderzeń/min.

Rozwój płodu w 29 tygodniu ciąży

• W tygodniach pozostałych do porodu będzie musiał dorosnąć, a jego narządy i układy będą musiały w pełni przygotować się do życia poza matką.


• Skóra jest prawie całkowicie uformowana. A warstwa tłuszczu podskórnego staje się grubsza.


• Zmniejsza się ilość smaru przypominającego ser.


• Włosy welusowe (lanugo) na ciele znikają.


• Cała powierzchnia dziecka staje się wrażliwa.


• Płód samodzielnie kontroluje temperaturę ciała.


• Twoje dziecko może już być odwrócone do góry nogami i przygotowywać się do porodu.


• Teraz rozwijają się mięśnie nienarodzonego dziecka.


• Jest jeszcze za wcześnie, aby się urodził, ponieważ jego płuca i mózg nie są jeszcze w pełni dojrzałe.


• Nadnercza dziecka aktywnie wytwarzają substancje androgenopodobne (męski hormon płciowy). Podróżują przez układ krążenia dziecka i po dotarciu do łożyska ulegają przemianie w estrogen (w postaci estriolu). Uważa się, że to stymuluje produkcję prolaktyny w organizmie.


• Tworzenie się zrazików rozpoczyna się w wątrobie, która niejako „doskonali” swój kształt i funkcje. Jego komórki ułożone są w ścisłym porządku, charakterystycznym dla budowy dojrzałego narządu. Są ułożone w rzędach od obwodu do środka każdego płatka, reguluje się jego dopływ krwi i coraz częściej przejmuje funkcje głównego laboratorium chemicznego organizmu.


• Układ pokarmowy jest w pełni gotowy na przyjęcie pierwszych porcji mleka, strawienie go i samodzielne dostarczenie rosnącym organizmowi składników odżywczych.


• Trwa tworzenie trzustki, która już w pełni zaopatruje płód w insulinę.


• O edukację Czerwonych komórki krwi w jego organizmie odpowiedzialny jest szpik kostny.


• Wszystkie 300 kości płodu jest już rozwiniętych i gotowych do porodu. Część z nich się połączy i mały człowiek wejdzie w dorosłość z 206 kośćmi.

Co dzieje się w organizmie kobiety w 29 tygodniu ciąży

Rosnąca macica unosi się 29 cm powyżej spojenia łonowego lub 8–10 cm powyżej pępka.

Teraz kobieta rozpoczyna intensywne przygotowanie gruczołów sutkowych do laktacji. Piersi puchną, a z sutków coraz częściej pojawia się wydzielina w postaci żółtawego płynu. Jest to siara, która zawiera cenną dawkę substancji odpornościowych dla Twojego dziecka.

Dobrze wiedzieć

Pod żadnym pozorem nie próbuj wyciskać siary - jakiekolwiek podrażnienie sutków w 29 tygodniu ciąży może prowadzić do zwiększonego napięcia macicy.

Zwiększa się liczba oddawania moczu. Dzieje się tak, ponieważ powiększona macica wywiera nacisk na pęcherz, uniemożliwiając jego całkowite wypełnienie.

Ze względu na wzrost macicy dochodzi do ucisku na pobliskie narządy wewnętrzne, co prowadzi do zaparć.

Kobietę może dokuczać swędzenie skóry, szczególnie w okolicach bocznych, w podbrzuszu, gdzie najczęściej tworzą się rozstępy. Swędzenie nasila się jeszcze bardziej podczas noszenia odzież syntetyczna i zaniedbanie pielęgnacji skóry. W tym okresie zaleca się stosowanie kremów nawilżających na rozstępy oraz masowanie brzucha szczoteczką o sztywnym włosiu. To nie tylko zmniejszy swędząca skóra, ale zapobiegają pojawianiu się rozstępów.

Rosnący płód i powiększona macica mogą powodować żylaki.

U niektórych przyszłych matek pojawiają się hemoroidy. Przyczyną jego wystąpienia jest ucisk przez rosnącą macicę znajdujących się za nią żył. Krew przepływa przez nie gorzej, zatrzymuje się i wywiera nacisk na ścianki naczyń krwionośnych. Prowadzi to do nadmiernego rozciągnięcia żył i wyglądu hemoroidy. Jeśli wystąpią hemoroidy, należy udać się do lekarza.

Hemoglobina we krwi może się zmniejszyć. A to prowadzi do anemii i omdlenia, ponieważ w tym przypadku ciśnienie maleje. Poczujesz przyspieszone tętno, osłabienie i zawroty głowy.

Dziecko robi się dość ciasne w macicy, więc teraz odczuwasz nie tylko drżenie, ale także wystające pięty i łokcie w różnych częściach brzucha.

Jak dłuższy okres, tym bardziej inny ból może ci przeszkadzać. Najprawdopodobniej od kilku tygodni doświadczasz krótkotrwałych skurczów treningowych Braxtona Hicksa o niskiej intensywności. Dlatego musisz wiedzieć, czym różnią się skurcze treningowe od skurczów oznaczających początek porodu.

Dobrze wiedzieć

Prawdziwe skurcze są zawsze regularne - trwają w regularnych odstępach czasu i towarzyszą im bolesne doznania. Skurcze treningowe trwają zwykle nie dłużej niż 2 minuty, są bezbolesne i nieregularne. W wątpliwych przypadkach, gdy skurcze są nieregularne, ale towarzyszą im bóle pleców lub brzucha, albo pojawia się obfita wydzielina z dróg rodnych, należy natychmiast udać się do szpitala.

Pod koniec ciąży, czyli w 29. tygodniu, ilość krwi krążącej w organizmie kobiety znacznie wzrasta. To powoduje dodatkowe obciążenie serca i naczyń krwionośnych. Kobieta może odczuwać mocne bicie serca, duszność – nawet po niewielkim aktywność fizyczna. Ze względu na to, że obciążenie serca jest większe niż zwykle, a procesy metaboliczne zachodzą intensywnie, u kobiety w ciąży występuje również wzmożona potliwość. Częstsze branie prysznica staje się konieczne.

Nie jest to wykluczone stres emocjonalny oraz zaburzenia psychiczne spowodowane okresowym niepokojem i strachem. Zmęczenie kobiety noszącej dziecko może w tym momencie stać się po prostu chroniczne. Staje się senna, drażliwa, płaczliwa, częste zmiany nastroje. Nie należy ignorować tych objawów, odpoczynek dla kobiety w ciąży nie jest kaprysem, ale wielką koniecznością. W chwilach odpoczynku przyszła mama musi się położyć, a nie siedzieć.

Lekkie, umiarkowane upławy z lekkim kwaśnym zapachem są uważane za normalne.

Dobrze wiedzieć

Jeśli nagle znajdziesz obfitość wypływ cieczy- może to być płyn owodniowy, szczególnie jeśli wydzielina była poprzedzona nagłymi ruchami, upadkami lub uderzeniem w okolicę brzucha.

Brzuch w 29 tygodniu ciąży

Vlog - 29 tydzień ciąży

Jeśli pojawią się hemoroidy, nie należy samoleczyć, ale skonsultować się z lekarzem. W razie potrzeby przepisze specjalne czopki lub maści, które złagodzą nieprzyjemne objawy. Warto także wyeliminować pokarmy powodujące zaparcia. Unikaj ryżu produkty piekarnicze, manna i owsianka, gruszki, jagody i granaty, rzodkiewki, rzodkiewki. Codziennie powinno nastąpić wypróżnienie.

Aby zapobiec zakrzepom krwi u kobiet cierpiących na żylakiżyły na nogach zaleca się noszenie pończoch uciskowych. Jednocześnie przepisywane są leki poprawiające stan naczyń krwionośnych i krzepnięcie krwi.

Jeśli dziecko boleśnie odpycha, należy zmienić pozycję ciała – usiąść inaczej lub położyć się na drugim boku. Częste głaskanie po brzuchu i głos mamy dziecko staje się ciche. Jeśli ból nie ustępuje podczas poruszania się płodu, skontaktuj się z lekarzem-położnikiem-ginekologiem.

Zacznij brać udział w zajęciach dla przyszłych matek, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Można tam uzyskać informacje na temat ciąży i porodu, dowiedzieć się, jak prawidłowo oddychać i zrelaksować się podczas porodu, dowiedzieć się, jak dbać o noworodka i przygotować się do karmienia piersią.

Druga połowa ciąży, zwłaszcza trzeci trymestr, jest kluczowa z punktu widzenia rozwoju gestozy. Jej najwcześniejszym objawem jest obrzęk. Oczywiście obrzęki podczas gestozy nie mają nic wspólnego z nadużywaniem soli czy wody, mają inny mechanizm powstawania, jednak ograniczając stosowanie soli można w pewnym stopniu zmniejszyć retencję płynów, a co za tym idzie złagodzić swój stan i stan dziecko. Druga połowa ciąży, zwłaszcza trzeci trymestr, jest kluczowa z punktu widzenia rozwoju gestozy. Jej najwcześniejszym objawem jest obrzęk. Oczywiście obrzęki podczas gestozy nie mają nic wspólnego z nadużywaniem soli czy wody, mają inny mechanizm powstawania, jednak ograniczając stosowanie soli można w pewnym stopniu zmniejszyć retencję płynów, a co za tym idzie złagodzić swój stan i stan dziecko. Oczywiście nie trzeba całkowicie rezygnować z soli, jest ona wręcz szkodliwa. Wszystko, co musisz zrobić, to dodać trochę mniej soli do jedzenia i wykluczyć produkty szkodliwe należy stosować sól o obniżonej zawartości chlorku sodu. W soli tej został częściowo (70%) zastąpiony chlorkiem potasu (27%) i chlorkiem magnezu (3%), co między innymi działa relaksująco na macicę.

Dobrze wiedzieć

Jeśli pojawi się obrzęk, należy zmniejszyć ilość płynu i soli dostającej się do organizmu. Prawdopodobnie Twoje nerki, które obecnie pracują na pełnych obrotach, nie mają czasu na przetworzenie wszystkiego, co wypiłeś. I zwróć na nie uwagę swojego położnika – może to być oznaką gestozy.

Niezgrabność, ciągłe uczucie Zmęczenie i bezsenność mogą nawet niepokoić zwykła kobieta, o czym możemy powiedzieć przyszłej mamie. Nie zniechęcajcie się jednak, postarajcie się spędzić te miesiące w spokoju i relaksie, bo już niedługo znów będziecie musieli zapomnieć o śnie.

Teraz, gdy dziecko szybko rośnie i przybiera na wadze, jego układ kostny. Dlatego jeśli mama nie chce stracić kilku zębów, powinna zadbać o dodatkową podaż wapnia i fosforu w organizmie. Mówiąc najprościej, w diecie należy uwzględnić więcej produktów mlecznych: twarogu, jogurtów, kwaśnej śmietany i samego mleka. Koniecznie jedz ryby. Bezpieczniej i zdrowiej jest jeść ryby morskie, najlepiej duszone lub gotowane. Oprócz wapnia i fosforu zawiera także jod, który jest również niezwykle ważny dla Ciebie i Twojego dziecka. kwasy tłuszczowe Omega3 i Omega6. Będziesz potrzebować tych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych po porodzie, w jego trakcie karmienie piersią. Nie ma potrzeby rezygnować ze spożywania dietetycznego mięsa, jest ono konieczne normalny rozwój mięśnie płodu. Jeśli nie jesteś uczulony na owoce pomarańczowe, korzystne będzie codzienne picie szklanki soku pomarańczowego.

Rosnąca macica może powodować ciężka zgaga. Staraj się jeść częściej i w małych porcjach. Nie przejadaj się przed snem. Jeśli te zalecenia nie pomogą, istnieją leki dając ulgę. Skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli nagle napotkasz taką uciążliwość, jak nietrzymanie moczu podczas kaszlu i kichania, możesz zacząć wykonywać ćwiczenia Kegla. Pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy.

Zagrożenia w 29 tygodniu ciąży

• zagrożenie przedwczesnym porodem,


• niewydolność płodowo-łożyskowa,


• gestoza,


• opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego.

Jaka wydzielina może Cię ostrzec i zmusić do konsultacji z położnikiem:

• Obfite lub lekko zsiadłe, śluzowe, śluzowo-ropne, ropne, które są oznaką infekcji dróg rodnych.


• Krwawa wydzielina z dróg rodnych, niezależnie od jej charakteru (lekka, umiarkowana lub silna) oraz obecności bólu brzucha, może świadczyć o łożysku przednim lub odklejeniu się łożyska i być powodem do natychmiastowego wezwania pogotowia ratunkowego.


• Płyn wodnista wydzielina z dróg rodnych, niezależnie od tego, czy boli Cię brzuch, czy nie, budzą podejrzenie przedwczesnego pęknięcia płynu owodniowego i wymagają natychmiastowe odwołanie o pomoc medyczną.

Badania w 29 tygodniu ciąży

• pomiar ciśnienia krwi w obu ramionach,


• pomiar masy ciała z oceną przyrostu całkowitego i tygodniowego,


• Za pomocą stetoskopu słucha się bicia serca dziecka, ocenia jego częstotliwość i rytm.

Z reguły w 29. tygodniu ciąży kobieta odczuwa spadek poziomu hemoglobiny we krwi. Jest to norma, a wynika z faktu, że szpik kostny kobiety przy gwałtownie rosnącym obciążeniu nie jest w stanie zaspokoić zwiększonego zapotrzebowania organizmu przyszłej matki na krwinki. Zjawisko to nie jest patologiczne i jest bardzo szybko korygowane przez sam organizm, jednak w przypadku bardzo niskiego poziomu żelaza we krwi lekarz może przepisać kobiecie specjalną dietę i leki zawierające żelazo.

Począwszy od 30 tygodnia należy ponownie odwiedzić wszystkie gabinety specjalistyczne (kardiologa, dentystę, terapeutę, okulistę), a także ponownie pobrać wymaz na florę i infekcję. Dlatego możliwe jest, że lekarz wyśle ​​Cię tam w 29 tygodniu.

Bardzo ważne ten okres ruchy dziecka. W związku z tym lekarz może zalecić policzenie kopnięć i ruchów dziecka. To za ich pomocą określa się pomyślny rozwój dziecka.

Przeczytaj więcej o tym, jak liczyć 28 tydzień naszego kalendarza ciąży.

USG na tym etapie nie jest obowiązkowe badania i jest przepisywany, kiedy kontrowersyjne kwestie. Na przykład, jeśli ruchy dziecka są słabsze niż zwykle, lekarz może zalecić wykonanie USG płodu w 29 tygodniu ciąży w celu ustalenia stan wewnątrzmaciczny płodu i ocena tempa jego rozwoju.

Fetometria (wielkość płodu) za pomocą USG płodu w 29 tygodniu ciąży jest prawidłowa

• BDP (rozmiar dwuciemieniowy) 70–82 mm.


• FZ (rozmiar czołowo-potyliczny) 86–102 mm.


• OG (obwód głowy płodu) 255–295 mm.


• OB (obwód brzucha płodu) 228–278 mm.

Prawidłowe wymiary kości długich w badaniu USG płodu w 29 tygodniu ciąży

• Kość udowa 50–60 mm.


• Kość ramienna 47–55 mm.


• Kości przedramienia 40–48 mm.


• Kości piszczelowe 47–55 mm.

Jeżeli płód ułożony jest poprzecznie lub jego pośladki znajdują się ku dołowi, lekarz może zalecić specjalne ćwiczenia, które sprawią, że dziecko będzie częściej obracało się samodzielnie. Wymuszone obracanie płodu nie jest obecnie praktykowane, ponieważ potencjalne ryzyko powikłania są bardzo duże w porównaniu do niezbyt wysokiej skuteczności.

Ponadto, ściśle według wskazań, USG wykonuje się w 29 tygodniu. Badanie jest przepisywane, jeśli lekarz chce sprawdzić prawidłowy rozwój wewnątrzmaciczny płodu. Aby ocenić tempo rozwoju dziecka, diagnosta mierzy takie wskaźniki, jak wymiary dwuciemieniowe i czołowo-potyliczne, obwód głowy i brzucha itp. Za pomocą USG specjalista z pewnością określi pozycję, jaką zajmuje płód w macicy. W większości przypadków dziecko jest już odwrócone głową w dół, przygotowując się do wyjścia przez kanał rodny.

• Przygotuj się na nadchodzący poród: zapisz się do szkoły dla przyszłych matek, zrób to ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia Kegla.
• Zainwestuj w biustonosz ciążowy i pas podtrzymujący. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zaktualizuj swoją garderobę, wypełniając ją luźnymi, wygodnymi ubraniami.
• Obserwuj swoją wagę. Wzrost powinien następować stopniowo - nie więcej niż 300-400 gramów tygodniowo.
• Komunikuj się ze swoim dzieckiem. Sposobów nawiązania kontaktu jest wiele: śpiewanie piosenek, rozmowy na dowolny temat, wspólne słuchanie muzyka, czytanie bajek. Byłoby wspaniale, gdyby do rozmowy włączył się także ojciec dziecka.
• Kontakt do specjalisty w razie potrzeby. Problemy z zębami, hemoroidy, silny obrzęk, ból głowy– to powody, dla których warto umówić się na wizytę u lekarza.

Strzec się miejsca publiczne w okresie ARVI. Przeziębienia nie leczy się szybko, a może znacznie pogorszyć stan i tak już osłabionego organizmu.

Menu przyszłej mamy powinno składać się z pokarmów zawierających witaminy i mikroelementy. Należą do nich warzywa i owoce, zioła, zboża (kasza gryczana, kasza perłowa, pszenica), mleko i mleko fermentowane (twarożek, jogurt, śmietana, kefir). Ponadto do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje białka, które jest bogate w wołowinę, wątróbkę drobiową i ser feta. Bardzo przydatne są ryby morskie, które zawierają jod, fosfor i kwasy tłuszczowe. Aby zachować witaminy, najlepiej gotować na parze. Wskazane jest spożywanie napojów świeżo wyciskanych soki owocowe, napoje owocowe i woda niegazowana (około 1,5 litra dziennie).

Do zabronionych produktów zaliczają się kiełbasy, wędliny, fast foody, alkohol, kawa i napoje gazowane. Aby pozbyć się zgagi, nudności lub wymiotów, musisz jeść mało i w małych porcjach - 4-5 razy dziennie. Na częste zaburzenieżołądka, najlepiej nie przejadać się przed snem i przestrzegać diety.

Witaminy

Witaminy grają istotną rolę w kształtowaniu ciała dziecka i utrzymaniu zdrowia matki. Aby wzmocnić tkankę kostną, płód potrzebuje wapnia i witaminy D oraz witaminy C, aby utrzymać integralność naczyń krwionośnych. Na bazie jodu, żelaza i kwasu foliowego rozwija się centralny układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy dziecka.

Im starsze dziecko, tym więcej potrzebuje składników odżywczych. Zadaniem lekarza monitorującego przebieg ciąży jest ustalenie, czy kobiecie należy przepisać dodatkowe leki farmaceutyczne. Większość kobiet w ciąży w 29 tygodniu bierze kompleksy witaminowe, ponieważ mikroelementy zawarte w pożywieniu nie są wystarczające dla płodu.

Aktywność fizyczna

Drogie przyszłe matki, strona! Najbardziej przypada na 29. tydzień ciąży właściwy czas aby przygotować swoje ciało na nadchodzący poród. Najbardziej w najlepszy możliwy sposób stanie się światłem zajęcia sportowe: joga, aerobik w wodzie, fitness, spacery. Aktywność fizyczna niewątpliwie da rezultaty:

• utrzymanie ciała w dobrej kondycji;
• wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego;
• pozbycie się obrzęków;
• przygotowanie mięśni do proces narodzin;
• łagodzące stres i poprawiające nastrój.

W 29. tygodniu ćwiczenia powinny być lekkie i nieintensywne. Powinieneś uważnie monitorować swoje samopoczucie. Jeśli czujesz się zmęczony lub źle się czujesz, powinieneś opuścić zajęcia i odpocząć. Przez jakiś czas możesz zastąpić ćwiczenia na siłowni spacerami. Dają również dobre działanie lecznicze i uspokajające.

Seks w 29 tygodniu ciąży

Podczas intymności w 29. tygodniu ciąży przyszła mama i jej partner muszą zachować ostrożność. Proces ten nie powinien powodować dyskomfortu dla kobiety ani szkodzić dziecku. Stosunki seksualne są możliwe tylko wtedy, gdy kobieta cieszy się dobrym zdrowiem. Lekarz może ich zabronić, jeśli istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub ciąży mnogiej. W takim przypadku wznowienie życia intymnego nastąpi dopiero w okresie poporodowym.