Jakie napoje można podawać dzieciom do trzeciego roku życia? Co dać dziecku: najzdrowsze napoje dla dzieci

Znalazłam przydatny artykuł na temat tego czym karmić dziecko do pierwszego roku życia i jak to przygotować
Do czego służy woda?
Zdrowie dzieci w dużej mierze zależy od zbilansowanej diety i przyjmowania do organizmu niezbędnych substancji, w tym wody. Zapotrzebowanie na wodę u dzieci w pierwszym roku życia wynosi 100-150 ml/kg masy ciała, w wieku 1-3 lat - 100 ml/kg masy ciała, od 3 do 7 lat - 80 ml/kg . Dostaje się do organizmu nie tylko z płynem do picia, ale także z pożywieniem, a ponadto powstaje podczas utleniania składników odżywczych (tłuszczów, węglowodanów, białek) w organizmie. Woda jest najważniejszym składnikiem organizmu, stanowi jej aż 60-80%. Względna zawartość wody zmniejsza się wraz z wiekiem. U noworodka stanowi 80% masy ciała, do 1. roku życia – 66%, do 5. roku życia – 62%. Tylko przy udziale wody zachodzą rozmaite reakcje chemiczne i procesy metaboliczne. Metabolizm wody u dzieci, szczególnie u niemowląt, charakteryzuje się dużą intensywnością i łatwo ulega zakłóceniom, co prowadzi do różnych stanów patologicznych. Biorąc powyższe pod uwagę, rodzice powinni zwrócić należytą uwagę na sposób picia alkoholu przez swoje dzieci.
Kiedy konieczne jest dodatkowe lutowanie?
Dzieci w pierwszym roku życia karmione wyłącznie piersią nie wymagają dokarmiania, ponieważ zapotrzebowanie na wodę zaspokaja mleko matki. W żywieniu sztucznym i mieszanym zapotrzebowanie na wodę zaspokaja mleko matki i sztuczne mieszanki, a u starszych dzieci – woda zawarta w spożywanych produktach (tab. 1). Przy karmieniu mieszanym, sztucznym i przy przejściu na pokarm stały należy podawać dzieciom dodatkowy płyn. Dzieci powinny codziennie otrzymywać napój równy objętości jednego karmienia. Ponadto dodatkową ilość płynów wprowadza się do diety w okresie gorącym, kiedy zwiększa się utrata płynów w wyniku pocenia się. W takim przypadku należy skupić się na pragnieniu, suchości skóry, częstotliwości i objętości oddawania moczu u dziecka (zmniejszają się).
Co pić?
Do picia można używać butelkowanej wody pitnej lub świeżo przegotowanej i przefiltrowanej wody z kranu, schłodzonej do temperatury pokojowej, a w młodszym wieku wody do jedzenia dla niemowląt. Ta ostatnia to woda najwyższej jakości, podzielona na wodę do sporządzania specjalistycznych produktów dziecięcych i dietetycznych (rekonstrukcja suchych receptur na bazie mleka i innych baz stosowanych w żywieniu dzieci zdrowych i chorych) oraz wodę do picia. Wodę do przygotowania specjalistycznych produktów dla niemowląt można podawać dzieciom już od pierwszych dni życia. Jest bardziej miękka niż woda pitna. Zaleca się podawanie wody do picia dzieciom powyżej szóstego miesiąca życia i nierozpuszczanie w niej suchych pokarmów, gdyż skład mineralny wody nieznacznie przekracza dopuszczalne dla noworodka wartości podstawowych mikro- i makroelementów. Woda do żywności dla niemowląt musi spełniać wymagania regulacyjne dotyczące jakości takiej wody:
woda musi mieć w nazwie słowo „dziecięce”;
na etykiecie musi znajdować się nazwa organizacji sporządzającej oficjalny raport medyczny na wodzie (Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej, Państwowy Nadzor Sanitarno-Epidemiologiczny Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej oraz Instytut Żywienia Akademii Rosyjskiej Nauk Medycznych);
woda powinna być przejrzysta, bezwonna i mieć neutralny smak.
Kupując wodę dla niemowląt, należy zwrócić uwagę na etykietę. Należy podać nazwę zawartości, objętość, datę produkcji, warunki, termin przydatności do spożycia, zalecenia dotyczące stosowania, sposób użycia, skład chemiczny, warunki i termin przydatności do spożycia po otwarciu opakowania. Wodę należy przechowywać w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej przez 6 miesięcy. Po otwarciu opakowania wodę należy zużyć w ciągu 24 godzin, przechowywaną w ciemnym miejscu i w temperaturze do 10°C. Po pierwszym roku życia dzieci mogą pić wody mineralne z etykietą „woda stołowa” (nielecznicza) i zawsze bez gazu („Essentuki nr 70”, „Essentuki nr 20”, „Borjomi Light”, „Źródła Borjomi”, „ Selivanovskaya”, „Święta wiosna” itp.). Jeśli w Twojej okolicy występuje niedobór fluoru w wodzie, zaleca się picie wody fluoryzowanej.
Herbaty i kompoty
Jako napój w pierwszym roku życia można stosować przemysłowo produkowane dla dzieci herbatki instant (rozpuszczalne) na bazie różnych ziół. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę indywidualną tolerancję i efekt, jaki wywierają. Dlatego też napar z kopru i rumianku zaleca się już od pierwszych tygodni życia. Ma zdolność łagodzenia bólu brzucha spowodowanego wzmożoną produkcją gazów. Inne herbaty (tymiankowa, rumiankowa, miętowa itp.) można podawać dzieciom w wieku od 7-10 miesięcy. Dzieciom powyżej 6. miesiąca życia można podawać jako napój świeżo parzoną, słabą czarną herbatę lub kompoty ze świeżych owoców, jagód i suszonych owoców. Wszystkie płyny pitne przygotowywane są bez dodatku cukru.
Soki
Oprócz powyższego źródłem płynów dla dziecka są soki do pożywienia dla niemowląt. Obecnie rozpoczyna się ich podawanie w wieku 3-6 miesięcy, w zależności od rodzaju karmienia (sztuczne, naturalne), indywidualnych cech organizmu i innych czynników. Soki wprowadza się do diety zaczynając od kilku kropli, początkowo dostosowując do 1 łyżeczki (5 ml) dziennie, a następnie stopniowo do ilości zalecanej dla wieku, zwiększając o 5 ml dziennie (tab. 2). Można używać zarówno soków świeżo wyciskanych, jak i soków produkowanych przemysłowo. Czas i kolejność podawania są takie same w obu przypadkach. Kupując soki produkowane przemysłowo należy zwrócić uwagę na trwałość, szczelność opakowania, skład oraz wiek, w jakim można je wprowadzić do diety. Jeżeli termin wprowadzenia importowanych soków nie odpowiada terminowi zalecanemu przez krajowych pediatrów, należy kierować się instrukcjami tych ostatnich. Soki dla niemowląt nie powinny zawierać cukru, barwników ani aromatów – powinny być naturalne. Soki można podawać z dowolnych warzyw i owoców, biorąc pod uwagę ich tolerancję dla dziecka. Należy zwrócić uwagę, czy sok powoduje alergie i czy nie powoduje negatywnych zmian w charakterze stolca. Niektóre soki mają działanie utrwalające (ze względu na garbniki): jagodowy, granatowy, czarna porzeczka, wiśnia. Najlepiej podawać je dzieciom z niestabilnym stolcem. Działanie przeczyszczające wyrażają soki z buraków, śliwek, marchwi i moreli (ze względu na zawartość błonnika pokarmowego), dlatego warto je polecać dzieciom ze skłonnością do zaparć. Należy zachować ostrożność z sokiem winogronowym, ponieważ ze względu na wysoką zawartość cukru może on wzmagać procesy fermentacji w jelitach, zwiększając powstawanie gazów, powodując ból i kolkę w jamie brzusznej. Lepiej najpierw wprowadzić soki klarowane, a soki z miąższem podawać później, w drugiej połowie roku, bliżej roku. Soki z miąższem zawierają błonnik roślinny, który pobudza motorykę jelit i dlatego może powodować problemy jelitowe u małych dzieci. Najlepiej zacząć od soków jabłkowych, gruszkowych i dyniowych. Można wtedy wprowadzić do swojej diety soki ze śliwek, marchwi, kapusty, moreli, brzoskwiń, żurawiny, a później z czarnej porzeczki i wiśni. Soki bardzo kwaśne i cierpkie należy rozcieńczać przegotowaną wodą. Soki z owoców cytrusowych (pomarańcza, cytryna, mandarynka), truskawek, malin, a także z owoców egzotycznych (mango, papaja, ananas i inne) oraz pomidorów - lepiej wprowadzić je nie wcześniej niż 6-9 miesięcy i zgodnie do niektórych zaleceń – nawet po roku. Często powodują reakcje alergiczne. Można używać soków z dwóch rodzajów owoców lub owoców i warzyw. Mają wyższą wartość odżywczą. Jeśli jednak wystąpi reakcja alergiczna, nie jest jasne, który składnik ją spowodował. Ze spożycia wyłączone są napoje gazowane i zawierające kofeinę oraz produkowane przemysłowo skoncentrowane syropy. Również napoje owocowe nie są zalecane dla dzieci poniżej 3 roku życia, ponieważ zgodnie z technologią przygotowania do wywaru dodaje się wyciśnięty sok bez obróbki cieplnej, co stwarza ryzyko ostrej infekcji jelitowej, co jest szczególnie trudne w przypadku dzieci pierwszych lat życia.
Soki „dla dorosłych”.
Kolejnym źródłem płynów dla dzieci po roku mogą być 100% soki dla „dorosłych”, napary z suszonych owoców i jagód (dzikiej róży, czarnej porzeczki, jagody), substytut kawy i kakao z mlekiem (od 1,5-2 lat). Różne napoje czekoladowe instant z przemysłowo produkowanymi witaminami można podawać dzieciom już od 3. roku życia, należy jednak pamiętać, że zawierają wanilinę, która w niektórych przypadkach powoduje alergie. Ponadto samo kakao jest produktem wysoce alergizującym. Kawy naturalnej nie podaje się dzieciom w tym wieku. W diecie dzieci w wieku 2-3 lat i starszych uwzględnia się soki i kompoty przygotowywane z domowych przetworów (z uwzględnieniem jakości i warunków higienicznych przygotowania). Dzieci w wieku 5-6 lat mogą pić domowe napoje owocowe z różnych jagód (maliny, czarne porzeczki, truskawki, wiśnie). W herbacie, kompocie itp. w przypadku stosowania jako trzecie danie, w razie potrzeby można dodać cukier (patrz dodatek 1). Ale nie musisz dać się ponieść emocjom, pamiętając, że dzienna ilość cukru dla dzieci poniżej 7 lat nie powinna przekraczać 40-50 gramów. Dzieciom powyżej 1,5 roku życia można zamiast cukru podać ½ łyżeczki miodu, jeśli nie powoduje on reakcji alergicznej.
Mleko i produkty mleczne
Dziecko otrzymuje znaczną ilość wody z produktów mlecznych (świeże i kwaśne zamienniki mleka matki, napoje mleczne w proszku, mleko, kefir, jogurt). Mleko jest niezbędnym i niezbędnym produktem żywienia niemowląt. Zawiera kompletne białka, bogate w niezbędne aminokwasy, kwasy tłuszczowe, laktozę, minerały (zwłaszcza łatwo przyswajalny wapń i fosfor), pierwiastki śladowe i witaminy. Wszystkie składniki odżywcze zawarte w mleku są zbilansowane i w optymalnych proporcjach, co zapewnia lepszą wchłanialność w porównaniu do innych produktów. W codziennej diecie dzieci od 1. do 3. roku życia wynosi 600 ml (w tym kefir), a od 3. do 7. roku życia – 500 ml. Mleko stosuje się do gotowania w każdym wieku, a w naturalnej postaci jako samodzielne danie u dzieci po pierwszym roku życia do wszystkich posiłków z wyjątkiem obiadu. Niedopuszczalne jest używanie go do gaszenia pragnienia. Oprócz mleka, u dzieci szeroko stosowane są również fermentowane przetwory mleczne. Są łatwiej i szybciej wchłaniane przez organizm, poprawiają trawienie, tłumią gnilną florę bakteryjną jelit, zawierają zwiększoną ilość witamin z grupy B. W pierwszym roku życia, w wieku 8 miesięcy, wprowadza się kefir. Jest to fermentowany produkt mleczny wytwarzany z pasteryzowanego mleka pełnego lub odtłuszczonego, naturalnego lub odtworzonego, fermentowany z ziaren kefiru. Dzieciom w wieku wczesnoszkolnym i przedszkolnym podaje się go na popołudniową przekąskę lub kolację. Możesz użyć kefiru z nadzieniem owocowym i jagodowym. Ponadto jogurty do żywienia niemowląt stosowane są w żywieniu dzieci od 8 miesiąca życia. Są to fermentowane produkty mleczne, przygotowane na bazie bakterii kwasu mlekowego lub bifidum. Niektóre jogurty zawierają dodatki owocowe i jagodowe. To drugie należy stosować biorąc pod uwagę nastrój alergiczny dziecka. Od 2 roku życia można spożywać jogurty dla „dorosłych”. Preferowane powinny być jogurty produkowane w kraju (i o krótkim terminie przydatności do spożycia), gdyż importowane jogurty są raczej sterylizowane niż pasteryzowane i często mają długi okres przydatności do spożycia. Dzieci w wieku od 1 do 3 lat powinny otrzymywać wszystkie wymienione płynne dania w objętości 150 ml (z wyjątkiem soku - 100 ml), od 3 do 7 lat - kawę i herbatę z mlekiem, mlekiem i kefirem po 200 ml, sok - 150 ml, kompot i napary po 180 ml. W ten sposób zapotrzebowanie dziecka na wodę pokrywają różne płyny do picia, płynne naczynia i produkty spożywcze. Źródła płynów dla dzieci w różnym wieku przedstawiono w tabeli. 3 Załącznik 1 przedstawia technologię przygotowania i układ niektórych napojów dla małych dzieci. Wszystkie z nich można stosować jako płynne dania do wszelkich posiłków (śniadania itp.), a wszystkie oprócz kawy i herbaty mlecznej, jako źródło napoju w innych porach.
Jak pić?
Dzieciom podaje się napoje zarówno na zakończenie posiłku, jak i pomiędzy posiłkami, przy czym bardziej wskazane jest podawanie soków po posiłkach, ponieważ są one bardziej kaloryczne i mogą tłumić apetyt. Soki bez cukru (opakowania takich soków są specjalnie oznaczone, że nie zawierają dodatkowego cukru poza cukrem zawartym w samych owocach lub warzywach) można podawać w małych ilościach przed posiłkami dzieciom o zmniejszonym apetycie, w celu pobudzenia funkcji gruczołów trawiennych przewodu pokarmowego. Od 3-4 miesiąca życia należy podawać dziecku wodę łyżeczką z kubka-niekapka lub z kubka, a nie przez smoczek (w tym momencie jest to wrodzony odruch ochronny dziecka polegający na wypychaniu obcym przedmiotem z ust język więdnie, dlatego przed tym wiekiem próby podawania wody z łyżeczki mogą zakończyć się niepowodzeniem), a matka powinna go do tego stopniowo przyzwyczajać. Nie należy karmić dziecka na siłę.
Napoje dla dzieci: sami je przygotowujemy
Herbata z mlekiem
Będziesz potrzebować (dalej - w przeliczeniu na 200 ml produktu końcowego): herbata 0,2 g, woda 150 ml, mleko 50 ml. Porcelanowy lub ceramiczny czajniczek opłukuje się gorącą wodą, w określonej liczbie porcji nalewa czarną herbatę, a do 1/3 objętości dzbanka wlewa wrzącą wodę i pozostawia do zaparzenia na 5-7 minut. i zalej czajnik wrzątkiem. Do szklanki wlać liście herbaty (50 ml), gorące przegotowane mleko i zalać wrzącą wodą.
Napar z suszonych owoców róży lub czarnych porzeczek
Będziesz potrzebować: dzikiej róży (czarne porzeczki) 20 g, wody 200 ml. Suche owoce róży (bez rdzenia) lub czarne porzeczki opłucz zimną wodą, zmiel, zalej wrzącą wodą do emaliowanej miski i gotuj pod zamkniętą pokrywką przez 10 minut. Następnie zdjąć z ognia, pozostawić na 3 godziny w temperaturze pokojowej, napar odcedzić.
Kompot z suszonych owoców
Będziesz potrzebować: suszonych owoców 26 g, wody 210 ml. Posortuj suszone owoce i opłucz je w ciepłej wodzie. Jabłka i gruszki pokroić na kawałki, zalać wrzątkiem do emaliowanej miski i gotować 10-15 minut; następnie dodaj pozostałe owoce i gotuj przez kolejne 10-15 minut na małym ogniu. Ostudzić gotowy kompot.
Kompot ze świeżych jabłek
Będziesz potrzebować: jabłka 57 g, woda 150 ml. Jabłka umyj, usuń skórę i nasiona, drobno posiekaj, dodaj wodę, zagotuj, przetrzyj przez sito wraz z płynem, dodaj cukier i zagotuj.
Kakao z mlekiem
Będziesz potrzebować: mleko 100 ml, kakao w proszku 5 g, cukier 20 g, woda 110 ml. Proszek kakaowy miesza się z cukrem, dodaje niewielką ilość wrzącej wody i miele na jednorodną masę. Następnie, ciągle mieszając, wlać gorące mleko, resztę wrzącej wody i doprowadzić do wrzenia.
Kompot wiśniowy
Będziesz potrzebować: wiśnie 50 g, cukier 20 g, woda 150 ml. Wiśnie są sortowane i myte; Zagotuj wodę z cukrem i dodaj do niej wiśnie; gotować pod przykryciem, aż jagody staną się miękkie.
Sok żurawinowy
Będziesz potrzebować: wiśnie 50 g, cukier 20 g, woda 150 ml. Żurawinę rozciera się, sok wyciska, wytłoki zalewa wodą i gotuje przez 10 minut, przesącza, do bulionu dodaje cukier, doprowadza do wrzenia, usuwa z ognia i wylewa wyciśnięty sok.
Soki - w domu
Sok ze świeżych jabłek Świeże jabłko (Antonówka, Titovka, nadzienie białe, Semirenko), zalać wrzątkiem, obrać cienką warstwę, zetrzeć na tarce. Powstałe puree umieścić w sterylnej gazie, złożyć na pół i wycisnąć sok łyżką ze stali nierdzewnej. Sok z czarnych porzeczek, malin, jagód i innych jagód Wybierz dojrzałe, nierozdrobnione jagody, spłucz pod bieżącą wodą w durszlaku, zalej wrzącą wodą, włóż do sterylnej, podwójnie złożonej gazy i wyciśnij sok łyżką ze stali nierdzewnej. Sok z marchwi Marchew (najlepiej karotelowa) dokładnie umyć pędzelkiem, obrać, zalać wrzącą wodą, zetrzeć na drobnej tarce, a sok wycisnąć przez sterylną gazę, przekręcając ją. Sok z białej kapusty Kapustę dokładnie umyć, obrać, usunąć łodygę, drobno posiekać, zalać wrzącą wodą, lekko posolić. Dociśnij łyżką ze stali nierdzewnej, aby rozdrobnić kapustę, następnie przełóż ją do sterylnej gazy i wyciśnij sok.

Potrzeba picia u dzieci w pierwszym roku życia jest sprawą indywidualną i zdeterminowaną charakterem żywienia, wiekiem i wagą dziecka, jego stanem zdrowia oraz warunkami klimatycznymi. Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

Dziecko karmione wyłącznie piersią nie potrzebuje żadnych dodatkowych płynów, z wyjątkiem wprowadzania pokarmów uzupełniających. Jeśli dziecko jest mieszane lub całkowicie włączone, lekarz przepisuje dodatkowe napoje indywidualnie.

Ogólnie rzecz biorąc, ilość płynów spożywanych przez dziecko zależy od jego wieku i wagi. Dziecko do pierwszego roku życia potrzebuje 100 ml płynów dziennie na 1 kg masy ciała. Gdy waży więcej niż 10 kg, obliczenia stają się bardziej skomplikowane: dziecko będzie potrzebować 1 litr płynu dziennie plus 50 ml na każdy kilogram powyżej 10 kg masy ciała.

Woda dla dziecka

Sok dla dzieci

Soki owocowo-warzywne, kompoty i wywary warzywne należą do produktów, które włączane są do diety dzieci jako uzupełnienie mleka matki lub jego zamienników nie wcześniej niż od 4 miesiąca życia. Pozwala to zapewnić dziecku szereg nowych, potrzebnych mu składników odżywczych - glukozę, fruktozę, kwasy organiczne, witaminę C, żelazo, potas.

W domu możesz przygotować kompoty o niskiej koncentracji z jabłek, gruszek, suszonych śliwek i suszonych moreli. Przydatne są również wywary warzywne. Jednak biorąc pod uwagę niesprzyjającą sytuację środowiskową, lekarze uważają za wskazane wprowadzenie do diety dziecka naturalnych soków przemysłowych, a także soków wyciśniętych z warzyw i owoców z własnego ogródka, gdy wiadomo, że zostały wyhodowane bez użycia szkodliwych środków chemicznych. Soki produkowane przemysłowo stosuje się, jeśli lekarz przepisał je dziecku powyżej 4. miesiąca życia.

Od 6 miesiąca życia możesz używać domowych soków. Prawie wszystkie soki przemysłowe wzbogacane są witaminą C w dawce od 15 do 100% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę dzieci od pierwszego roku życia. Do niektórych soków dodaje się także żelazo, co pomaga zapobiegać anemii u dzieci.

Soki mogą być jednoskładnikowe lub mieszane. Soki mieszane mają wyższą wartość odżywczą niż soki z jednego owocu. Ale tutaj kryje się prawdziwe niebezpieczeństwo reakcji alergicznej i trudno będzie określić, na który składnik organizm dziecka zareaguje nieodpowiednio.

Dlatego lepiej w pierwszej kolejności wprowadzać do diety dziecka wyłącznie soki jednoskładnikowe (z jabłek, gruszek, brzoskwiń, marchwi, dyni), a gdy dziecko podrośnie, urozmaicać jego dietę sokami mieszanymi.

Wprowadzenie soku do diety dziecka należy uzgodnić z pediatrą. Należy zacząć od 3-5 kropli, a następnie pod koniec pierwszego roku życia stopniowo zwiększać ilość soku do 100-120 ml. Soki z miąższem należy wprowadzać nie wcześniej niż 5-6 miesięcy, ponieważ zawierają włókna roślinne, które stymulują motorykę jelit. Może to powodować problemy jelitowe u małych dzieci.

Kupując sok w sklepie, należy zwrócić uwagę na datę jego produkcji i datę ważności. Jeśli przy otwieraniu słoiczka z zakręcaną pokrywką nie słychać charakterystycznego trzasku, pod żadnym pozorem nie podawaj dziecku tego soku, aby uniknąć zatrucia.

Herbata dla dzieci

Oprócz wody i soków mama może podawać dziecku herbatki na bazie ziół leczniczych, np. rumianku (1 łyżeczkę suszu zaparzyć na 250 ml wody, posłodzić odrobiną fruktozy, której wchłanianie nie wymaga produkcję insuliny, tak jak ma to miejsce w przypadku zwykłego cukru; z tą różnicą, że fruktoza jest słodsza od cukru, więc potrzeba jej mniej). Jeśli używasz herbaty jako zwykłego napoju, wystarczy parzyć rumianek przez 5-10 minut. Jeśli lekarz przepisał dziecku herbatę na zaburzenia trawienia, rumianek należy parzyć przez 15-20 minut.

Herbaty z innych ziół (melisa, mięta, dziurawiec zwyczajny, koper włoski) spożywa się wyłącznie na zalecenie lekarza, gdyż mają one działanie zapobiegawcze i lecznicze oraz stosowane są w leczeniu szeregu schorzeń u dzieci w wieku przedszkolnym. pierwszy rok życia. Herbaty z koprem włoskim, rumiankiem i koperkiem włoskim korzystnie wpływają na przewód pokarmowy. Są herbatki, które działają uspokajająco.

W trzecim lub czwartym miesiącu życia dziecka karmionego butelką można podawać herbatę. W każdym razie rozpoczynając zapoznawanie dziecka z tego typu napojami warto zaopatrzyć się w herbaty przeznaczone dla dzieci w pierwszej połowie życia. Zalecenia dotyczące wieku są zawsze podane na etykiecie! Herbaty dla dzieci powyżej szóstego miesiąca życia różnią się składem i składem ilościowym. Mogą zawierać dodatki do owoców lub jagód i być spożywane jako napoje orzeźwiające.

Pomimo wspaniałych właściwości wielu napojów herbacianych, należy je podawać dzieciom ostrożnie – nie więcej niż 100-150 ml dziennie. Wszystkie rodzaje herbat zawierają znaczne ilości węglowodanów (sacharozy, glukozy czy dekstryny maltozy), dlatego ich nadmierne spożycie może powodować próchnicę lub reakcje alergiczne, a także przyczyniać się do wzmożenia procesów fermentacji w jelitach. Koniecznie skonsultuj się ze swoim pediatrą w sprawie celowości picia herbatek dla dzieci.

Specjalne przypadki

Jeśli noworodek ma żółtaczkę fizjologiczną lub koniugacyjną (stopień 1 lub 2), lekarze zalecają podawanie takim dzieciom wody w ilości 120-150 ml na kilogram masy ciała. Jest to konieczne, aby usunąć bilirubinę z organizmu.

Jeśli Twoje dziecko ma biegunkę, jest chore i ma wysoką gorączkę, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to skontaktować się z lekarzem. Zanim przyjedzie lekarz, dziecko po prostu potrzebuje dużej ilości płynów. Dla Dziecko Mleko matki w tej sytuacji będzie najważniejszym i najlepszym lekarstwem. Jeśli dziecko nie chce karmić piersią lub jest karmione butelką, należy podawać mu świeżą wodę, roztwór rehydronu lub podobne produkty. Pamiętaj jednak, że fizycznie dziecko nie będzie w stanie wypić więcej niż 250 ml (objętość żołądka dziecka do pierwszego roku życia) płynu w ciągu 20–30 minut. Wodę słodzoną można pić, gdy dziecko ma wysoką gorączkę i nie chce pić.

Z powodu braku wody cały metabolizm wodno-mineralny zostaje zakłócony i istnieje ryzyko odwodnienia. Następujące objawy mogą wskazywać na ten stan: dziecko staje się wyjątkowo niespokojne i częściej płacze; napoje z niezwykłą chciwością; wytwarzana jest bardzo mała ilość moczu lub mocz jest ciemny; sucha i/lub blada skóra; język i usta są suche. Konieczne jest uważne monitorowanie pojawiania się takich znaków w gorące letnie dni, kiedy powietrze jest szczególnie suche. Jeśli boisz się, że po butelce dziecko może odmówić karmienia piersią, możesz podać dziecku wodę z łyżeczki.

Podsumowując, jest jeszcze jedna ważna kwestia. Aby dzieci mogły prawidłowo rozwijać swoje nawyki smakowe, dietetycy zalecają podawanie im świeżej wody. Jednak doświadczenie wielu matek pokazuje, że dzieci często odmawiają takiego picia. Jeśli zdecydujesz się na słodzenie wody, lepiej zamiast cukru użyć fruktozy w minimalnej ilości (nie więcej niż 1 łyżeczka na 200 ml). W każdym przypadku należy podawać dziecku napój gaszący pragnienie pomiędzy głównymi karmieniami.

Natalya Kazakova, pediatra z Polikliniki Lewego Brzegu w Chimkach

Artykuł z lipcowego numeru magazynu.

Dyskusja

A mamy już prawie trójkę, na sztucznym żywieniu od 4 miesięcy. Woda z kranu pozostawia więc wiele do życzenia, więc kupiłam wodę „Legenda Bajkałskiej Formuły dla Dzieci” (przypadkowo zobaczyłam ją w sklepie) i zaczęłam przygotowywać z niej jedzenie dla dzieci. A ona nadal nie akceptuje niczego innego jak tylko tę wodę, jest taka miękka i przyjemna, a poza tym ma zwiększoną zawartość naturalnego tlenu i wzbogacona jodem i fluorem, co jest ważne dla naszych dzieci.
Sami ją pijemy i polecamy każdemu!!! Skontaktuj się ze mną, a napiszę, w jakich sklepach możesz go kupić.

Moja córeczka ma 6 miesięcy, na początku nie chce pić soku, ale nie chciała pić wody ani kompotu, a teraz nie chce już nawet soku. Często mamy zaparcia, więc musimy wypijmy chociaż coś, nie wiemy co robić.

A mój synek jest obojętny co je i pije, zawsze z przyjemnością otwiera buzię. Jesteśmy karmieni piersią, ma 5 miesięcy, pijemy kampot, wodę, sok.

Mamy prawie rok. Piersi Donki spadły miesiąc temu. 2 z powrotem. Pije rozcieńczony sok (1/3), Kampot raz w tygodniu (biegunka od częstego używania), herbatę owocową Hipp, kilka łyków niesłodzonej herbaty mlecznej. Wodę pijemy tylko w łazience, podczas kąpieli, z umywalek, wiader i innych ogromnych pojemników. Nie ma innego sposobu. Przestali się kłócić, niech pije jak chce i co chce - jego nerwy będą zdrowsze!

05.08.2006 13:41:06, Julia

Cześć. Mamy problem z piciem, synek ma 6,5 ​​miesiąca. Przez cały ten czas kategorycznie odmawiałam picia wody, a ostatnio kupiłam orzeźwiającą herbatę owocową typu instant i zaczęłam ją pić łapczywie. Aby przyzwyczaić się do wody postanowiłam stopniowo zmniejszać dawkę tej herbaty w wodzie. Jedyne co mnie zastanawia to to, że ta herbata zawiera kwas cytrynowy. Jeśli ktoś ma doświadczenie w takich sprawach proszę o odpowiedź. Nie ma pomocy ze strony lekarzy ISQ 219-079-740 e-mail: [e-mail chroniony]

Cześć! Mam problem. Mój syn jest w GW. Ma 10 miesięcy. Rzucił pierś. Odciągam mleko i podaję je z butelki. Nie chce jeść bez mleka. Nie pije nic poza mlekiem. Co powinienem zrobić? Ciągłe pompowanie mnie wykańcza. Jak nauczyć dziecko pić coś innego niż mleko? Proszę Wszystkich, którzy spotkali się z takim problemem, proszę o pomoc!

20.04.2006 17:30:47, Olga

Mam jednak inny problem – dziecko jest karmione butelką, ale w ogóle nie chce pić wody. Dali nam zwykłą wodę, zaparzyli koper włoski i spróbowali rumianku. Skandal i protest! I zachowuje się świetnie! Okazuje się, że po prostu nie potrzebuje dodatkowego płynu. Ale lekarz mówi, że musisz pić. Nie wiem, co robić.
Julia Iwanowa

Moje dziecko z wielką przyjemnością pije herbatę HIPP (ma teraz 6 miesięcy, karmię piersią). Latem piliśmy dużo herbaty, żeby uciec przed upałem. Czasami nawet zamiast mleka proponowała córce herbatę i otrzymywała zgodę. W HIPP dostępne są różne rodzaje herbat: kojąca, koperkowa, rumiankowa. Wybierz, który chcesz. Łatwy w obsłudze i dziecku się podoba. Powodzenia wszystkim!!!

Jeśli chodzi o rumianek, mogę powiedzieć, że rumianek farmaceutyczny można zaparzyć (w torebkach), ale pić nie więcej niż 3 łyżki dziennie

Jeśli chodzi o parzenie rumianku, mogę powiedzieć, że można parzyć kwiaty lub torebki rumianku, ale dawać dziecku nie więcej niż 3 łyżki dziennie. Lepiej podawać dzieciom herbatę rumiankową. Jeśli ktoś chce wymienić się doświadczeniami w wychowywaniu lub karmieniu dzieci, proszę pisać ICQ 224796344

mam pytanie! W artykule zawarto przepis na zaparzenie rumianku. Mówi się o suszonych ziołach, ale apteka sprzedaje tylko kwiaty rumianku. Czy masz na myśli to samo? Czy można parzyć kwiaty rumianku dla dziecka? Mój syn ma 7 miesięcy. Karmi piersią + trochę karmienia uzupełniającego. Powiedzcie mi czy ktoś ma takie doświadczenia.

Kiedy byłam karmiona piersią, nie chciałam nic pić, szczególnie trudno było mi podawać tabletki czy leki biologiczne. Ledwo udało mi się wcisnąć 20 gram Plantexu na kolkę i wtedy musiałam zrezygnować z karmienia piersią – lekarze stwierdzili, że u synka wystąpiła wysypka mleczna, a gdy zabrakło mleka, wysypka nie ustąpiła… To się odwróciło. okazało się, że to gronkowiec. Taka jest medycyna. Zaczęłam pić kompot z tą mieszanką, a że mamy już 5 miesiąc, to samo z sokami. Próbowaliśmy herbaty, ale jej nie piliśmy. Nadal nie toleruje wody, nawet z miodem. Tutaj nie oszukasz dziecka nawet słodyczami.

Zacznijmy od frazesów: bez wody organizm ludzki może przetrwać kilka dni. To jest ciało dorosłego człowieka. Jeśli chodzi o dzieci, to dla nich niedobór płynu jeszcze bardziej niebezpieczne - metabolizm jest intensywniejszy, aktywność fizyczna jest większa, a zatem utrata płynów bardzo znaczące. Do wzrostu wyżej wymienionych strat przyczyniają się także zasady ubierania dzieci wpisane w naszą mentalność – gdzie mama i tata w T-shirtach, tam dziecko w bluzce – jasne jest, że pocenie się zwiększa potrzebę życiową – dając wilgoć.
Wygląda na to, że jest o czym spierać: daj dziecku coś do picia jest to konieczne, szczególnie w sezonie gorącym, ponieważ zarówno przegrzanie, jak i jego niezastąpiony towarzysz - niedobór płynu- niezwykle niebezpieczne. Nadmiar płynu pozwala dziecku poradzić sobie z przegrzaniem poprzez przenoszenie ciepła podczas tworzenia i parowania potu.
Jednak w licznych podręcznikach dotyczących wychowania niemowląt w pierwszym roku życia często pojawia się informacja, że ​​dziecko nie potrzebuje dodatkowych płynów – mówią, że mleko matki lub nowoczesna mieszanka mleczna w zupełności wystarczą do dostatniego i zdrowego życia. Zalecenia te często dotyczą dzieci w ogóle, więc biednych rodziców dręczy pytanie: pić czy nie pić? Z punktu widzenia zdrowego rozsądku - do picia oczywiście, ale piszą...
W związku z tym chciałbym jeszcze coś wyjaśnić wątpiącym rodzicom - aby stało się jasne, gdzie, jak mówią, „rosną nogi” z cennych wskazówek dotyczących tego, że picie jest szkodliwe.
W 1989 roku WHO/UNICEF przyjęła dobrze znaną deklarację zatytułowaną 10 zasad udanego karmienia piersią. W tej deklaracji znajduje się zasada numer 6, która brzmi następująco: „Nie podawaj noworodkom żadnego jedzenia ani napojów innych niż mleko matki, chyba że ze względów medycznych”.
Tej całkowicie logicznej zasadzie nie można sprzeciwić się. Nie ulega wątpliwości, że ssanie piersi matki przez dziecko jest najlepszym sposobem na wzmocnienie i ustabilizowanie produkcji mleka. A co jeśli zamiast mamy daj trochę wody, jest tak prawdopodobne, że wkrótce będziesz musiała zapomnieć o mleku matki. Oznacza to, że w życiu dziecka istnieje bardzo specyficzny etap, w którym nie trzeba podawać mu wody - okres noworodkowy w połączeniu z niedoborem mleka u matki. Jeśli chce pić, pozwól mu ssać i stymulować produkcję mleka. WSZYSTKO! Nie ma innych przeciwwskazań do karmienia dziecka.
Paradoks polega na tym, że WHO w swojej deklaracji mówi konkretnie o noworodkach, a liczne zalecenia, kryjące się za autorytetem tej szanowanej organizacji, rozszerzają zalecenie „nie podawać wody” dzieciom w ogóle! Przypomnę, że z punktu widzenia tej samej WHO noworodek to dziecko od urodzenia do 28 dnia życia... Wnioski są oczywiste – pij za zdrowie!
W żadnym wypadku nie należy zmuszać zdrowego dziecka pić wodę lub inne płyny. Zadaniem rodziców jest podawanie i to, czy pić, czy nie pić – dziecko samo zdecyduje. Szczególnie ważne jest ofiarowanie tym, którzy nie potrafią zadać sobie pytania.
Znaczenie picie im wyżej, cieplej, bardziej sucho, tym większa utrata płynów (na przykład pocenie się podczas wysiłku fizycznego, nadmiar odzieży).
Gdziekolwiek jesteś – na spacerze, na plaży, w ścianach własnego mieszkania – zawsze powinieneś mieć pod ręką naczynie z płynem do picia.
Nie zapominaj, że przegotowana woda nie ma nic wspólnego z naturalną możliwością picia - żadna żywa istota nie pije przegotowanej wody. Jeśli to tylko woda, to dla dzieci do pierwszego roku życia – mineralna, o neutralnym smaku, niegazowana, a dla starszych, zwłaszcza w upały i przy nadmiernym poceniu się – może trochę słona, a jeśli poproszą, to gazowane.
Istnieje wiele możliwości bezpiecznego i zdrowego picia alkoholu przez dzieci. Oczywiste jest, że przy stosowaniu dowolnego napoju należy wziąć pod uwagę indywidualne preferencje konkretnego dziecka, możliwości finansowe rodziców i skłonność określonej części niemowląt do reakcji alergicznych. Możliwe opcje to kompoty ze świeżych lub mrożonych owoców i jagód; Bardzo wygodne i zdrowe, ze względu na dużą zawartość potasu, są w ogóle suszone owoce, a zwłaszcza rodzynki i suszone morele. Wiele firm zajmujących się żywnością dla dzieci produkuje liczne herbaty na bazie ziół leczniczych, jagód itp. A jeśli Cię na to stać, pij dla zdrowia.
Zawsze zwracaj uwagę na oznaki przegrzania i niedobór płynu. Najważniejsze z nich to rzadkie oddawanie moczu, suchość skóry, języka i błon śluzowych. Objawy te, zwłaszcza latem, są bardzo niebezpieczne. Dlatego powtarzam: pij, a raczej pij, na zdrowie!

W artykule powiedziałem ci, dlaczego i jak
W gorące letnie dni musisz zapewnić dziecku odpowiednią ilość wody.

Jaką wodę można podawać dziecku w wieku od roku do trzech lat?

Wiek od
od roku do trzech lat możesz podarować swojemu dziecku nie tylko wyjątkowe
woda dla dziecka. W tym wieku możesz już podawać dziecku wodę do picia
przechowywać, można też oddać do czyszczenia domowym filtrem, ale koniecznie
wysoka jakość, a także po prostu schłodzona przegotowana woda. Możesz zrobić to samo
Daj dziecku wodę stołową, ale nie leczniczą i bez gazu.

woda sodowa
nie należy podawać dziecku, gdyż może powodować bekanie,
wzdęcia, a także inne nieprzyjemne zjawiska. Dla dziecka w tym wieku
możesz urozmaicić swój napój, szczególnie latem. Możesz podawać dziecku napoje owocowe,
kompoty, świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne. Najważniejsze, że te napoje
były świeże, a ich składniki nie powodowały alergii u dziecka. W napoje
dla Twojego dziecka lepiej w ogóle nie dodawać cukru, ale jeśli możesz się bez niego obejść
Jeśli to nie pomoże, dodaj jak najmniej cukru. W końcu słodkie napoje takie nie są
ugasić pragnienie. Jagody i owoce zawierają różne minerały,
pomagają zwiększyć apetyt i usprawnić proces trawienia. Te właściwości jagód
i owoce są bardzo istotne w dni letnich upałów, kiedy proces ten zwalnia
trawienie i utrata apetytu.

Zasady przygotowywania kompotów dla dzieci

Wstępnie umyte owoce i jagody należy zalać wrzącą wodą i
doprowadzić do wrzenia, następnie wyłączyć ogień, przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia
chłodzenie. Tak przygotowane kompoty zachowają swoje dobroczynne właściwości.
właściwości i smak. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę zdolność powodowania
reakcje alergiczne na niektóre jagody i owoce. Dlatego jeśli dasz
kompot dla dziecka po raz pierwszy, następnie ugotuj go z jednego rodzaju owoców, najczęściej
niskoalergiczne, np. z jabłek, gruszek, moreli czy śliwek. Przez czas
Do kompotu można dodać wiśnie, porzeczki, wiśnie, maliny i truskawki. I daj
Dziecko powinno zacząć od małych porcji, stopniowo je zwiększając.
Kompoty z puszki można podawać dziecku dopiero od drugiego roku życia,
ale tylko pod warunkiem, że przygotowałeś te kompoty, przestrzegając wszystkich wymagań
higiena. Słoiki z wypukłymi pokrywkami, z
obce zapachy i smaki, a zwłaszcza kwaśne, nie mogą być
daj go dziecku i oczywiście nie powinieneś go pić sam.

Herbata zielona i czarna

Można podać herbatę
dziecko dopiero od drugiego roku życia, ale tylko niekoniecznie dużo
mocny. Można dodać kawałki owoców lub liście porzeczek, malin i
mennica. Herbatę dla niemowląt należy parzyć przez piętnaście minut i koniecznie to zrobić
ochłodzić do temperatury pokojowej.

Napary i wywary ziołowe

Dzieci w wieku
po dwóch latach warto podawać napary i wywary z porzeczek i dzikiej róży, które
bardzo bogate w witaminę C. Takie napoje mogą mieć temperaturę pokojową,
i ciepło, najważniejsze jest, aby najpierw spróbować samemu, aby nie poparzyć dziecka.
Ale takie napary i wywary należy podawać dziecku w małych porcjach i kilku
raz w tygodniu, aby nie wywołać alergii u dziecka.

Mówił młodym mamom, jakie napoje mają pić
Móc podać wodę dziecku w wieku od jednego do trzech lat.

Na pierwszy rzut oka to pytanie jest dość dziwne – jak nie dać wody niemowlęciu? W końcu bez wody żaden żywy organizm nie może istnieć. Łącznie z ludźmi. Osoba dorosła potrzebuje co najmniej półtora litra wody dziennie. Wszystkie procesy zachodzące w organizmie zachodzą w środowisku płynnym. Dlatego brak płynu może prowadzić do poważnych konsekwencji. U dzieci organizm dopiero zaczyna się rozwijać i rosnąć, zużywa się znacznie więcej energii, metabolizm dzieci zachodzi znacznie szybciej niż u dorosłych, w związku z czym zużywa się więcej wody.

Dzieci poruszają się aktywniej i dlatego pocą się; zazwyczaj rodzice lepiej je otulają, co również powoduje wydalanie płynów z organizmu. W suchym klimacie, zimą, gdy włączone jest ogrzewanie lub latem podczas upałów, z organizmu wydostaje się również dość duża ilość wilgoci. W takich przypadkach każdy organizm, zwłaszcza dziecka, potrzebuje wody. Ale w jakim wieku należy podawać dziecku wodę do picia? Tutaj zaczynają się nieporozumienia.

Czy powinienem podawać dziecku wodę?

Noworodek otrzymuje cały pokarm i napoje z mleka matki. Mleko matki składa się w dziewięćdziesięciu procentach z wody i dla dziecka do pierwszego miesiąca życia zastępuje zarówno jedzenie, jak i napoje. Kiedy jednak dziecko podrośnie i stanie się bardziej aktywne fizycznie, samo mleko matki nie będzie mu wystarczające.


Wśród matek karmiących panuje wielka obawa, że ​​jeśli podasz dziecku wodę, wówczas całkowicie go odmówi. Lub podaż mleka matki zacznie się zmniejszać. Jest wyjście - możesz karmić dziecko łyżeczką. Obecnie w sklepach jest ich bardzo duży wybór. Sama się przekonasz, kiedy podasz dziecku wodę, czy będzie pił, czy nie. Jeśli odmówi, oznacza to, że w organizmie jest wystarczająca ilość płynu. Jeśli jednak maluszek się poci, jest rozdrażniony, wysycha mu usta, jest chory, ma podwyższoną temperaturę ciała lub jest mu gorąco, woda jest mu po prostu niezbędna.

Jeśli wybierasz się gdzieś z dzieckiem, pamiętaj o zabraniu ze sobą butelki wody dla noworodka. Dziecko jest jeszcze małe i nie wie, jak prosić o wodę, dlatego samodzielnie podawaj wodę noworodkowi.

Ogromne znaczenie ma to, czy dziecko jest karmione mlekiem matki. Przy sztucznym karmieniu brak płynów u dziecka jest znacznie większy, dlatego pediatrzy zalecają podawanie dziecku co najmniej sześćdziesięciu mililitrów wody w ciągu dnia. Jedna porcja zawiera nie więcej niż dwadzieścia mililitrów.

Kiedy podawać dziecku wodę?

Najlepiej jest podawać dziecku coś do picia pomiędzy karmieniami. Niektórzy rodzice robią to za pomocą małej łyżeczki, niektórzy do płukania jamy ustnej używają strzykawki lekarskiej, a jeszcze inni nalewają wodę dla noworodka do butelki ze smoczkiem lub do kubka-niekapka.

Niektórzy eksperci nie zalecają podawania noworodkowi wody z butelki ze smoczkiem, aby nie przyzwyczaił się do butelki i nie odmówił ssania mleka matki. W takim przypadku wypróbuj opcję łyżki. Nawiasem mówiąc, jeśli w dość młodym wieku przyzwyczaisz swoje dziecko do łyżki, łatwiej będzie go później nakarmić.

A jeśli dziecko jest karmione zarówno mlekiem matki, jak i mlekiem matki, podawaj mu trochę mniej wody.

Kilka łyków ciepłej wody pomoże dziecku poradzić sobie z czkawką. Czkawka- Są to skurcze przepony i ścian krtani. Występuje dość często u niemowląt. Aby szybciej ustało, trzymaj dziecko w pozycji pionowej i podawaj do picia ciepłą wodę, łagodzi to skurcze mięśni.

Gdy dziecko już trochę podrośnie i postanowisz odzwyczaić je od nocnego budzenia się i ssania mleka, zamiast mleka wlej do butelki wodę i podawaj dziecku wodę - będzie ssać i być może nadal będzie spało.

Nie należy podawać noworodkowi wody przed karmieniem piersią – wtedy będzie mniej ssał mleka, a karmiącej matce zostanie go trochę (z tego powodu mama będzie miała mniej mleka z piersi, a dziecko nie otrzyma składników odżywczych niezbędne do wzrostu i rozwoju).

Jaka powinna być ilość wody podczas karmienia piersią?

Najczęściej rodzice gotują wodę dla swojego noworodka. Znany pediatra Doktor Komarowski uważa, że ​​taka woda jest nienaturalna i nie do końca zdrowa dla dziecka, gdyż po ugotowaniu dobroczynne substancje tracą swoje właściwości. Dla dziecka do pierwszego roku życia do picia nadaje się dobrze filtrowana woda lub woda mineralna (o neutralnym składzie soli i pierwiastków śladowych i bez gazu). Niemowlęta również skorzystają z herbatek ziołowych (wszystkie bez cukru!). Stopiona woda jest bardzo przydatna, ale zamraża tylko oczyszczoną wodę.


Dzieciom nie należy podawać słodkiej wody – szybko pojawi się próchnica, a metabolizm zostanie zaburzony, oraz woda z kranu – nie jest bezpieczny dla zdrowia.

W sklepach oferowany jest dość duży asortyment specjalnej wody dla niemowląt. Z wody tej przygotowuje się także owsiankę czy zupę dla niemowląt.

Za optymalną dla niemowląt uważa się wodę o temperaturze pokojowej.

Istnieją inne oznaki, dzięki którym możesz stwierdzić, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości wody. Oprócz tego, że traci humor i jest kapryśny, można zaobserwować suchość języka, ciemiączko na głowie zaczyna lekko opadać. Oddawanie moczu jest rzadsze (4-5 razy dziennie) i bolesne (ze względu na to, że mocz staje się bardziej skoncentrowany, a u niemowląt jest on bardzo kwaśny i silnie podrażnia cewkę moczową), kolor moczu jest bardziej nasycony .

Objawy te znikają niemal natychmiast po podaniu noworodkowi wody do picia.

W okresie karmienia piersią konieczne jest podawanie dziecku wody. To jest istotne! Tylko u niemowląt do pierwszego miesiąca życia cała ilość płynów niezbędnych do życia znajduje się w mleku matki. W przypadku dzieci starszych niż jeden miesiąc należy pić wodę z łyżeczki lub butelki. Im starsze dziecko, tym więcej wody potrzebuje. Zaczynając od 60 ml dziennie pomiędzy karmieniami. Lepiej używać przefiltrowanej, mineralnej wody bez gazów (neutralnej). Odpowiednie są również kompoty z suszonych owoców lub herbaty ziołowe. Zdecydowanie bez cukru. Woda również powinna być bez cukru! Nie ciepło, nie zimno, ale temperatura pokojowa. I nie zapomnij samodzielnie podać dziecku wody.