Jak wybrać dobry plecak dla pierwszoklasisty. Torby szkolne: jak wybrać plecak do szkoły dla pierwszoklasisty

Wybierając plecak szkolny chcemy, aby był wygodny, piękny i niedrogi. Każdy wie, do czego przyzwyczaja się plecak szkolny: jest wypchany po brzegi, rzucany z biegu na podłogę, przyzwyczajony do zjazdów, dlatego ważne jest również, aby plecak był trwały i służył uczniowi przez długie lata. przynajmniej jeden rok szkolny.

Ale najważniejsze, o czym należy pamiętać wybierając się na zakupy: dobry plecak to dbałość o zdrowie dziecka, więc nie można na nim oszczędzać.

Dlaczego plecak?

Nasze mamy i ojcowie chodzili do pierwszej klasy z teczką – prostokątną „walizką” z rączką, która często nie miała nawet pasków do noszenia na plecach. Współczesne dzieci w wieku szkolnym noszą podręczniki i zeszyty w tornistrach lub plecakach.

Listonoszka to torba z paskami na ramię, ze sztywną ramą i gęstym tyłem.

Plecak to torba z paskami na ramię, bez sztywnej ramy.

Dzieciom w wieku szkolnym i gimnazjalnym zaleca się noszenie plecaka, gdyż równomiernie rozkłada on ciężar podręczników szkolnych na kręgosłup dziecka. Dzięki twardemu etui zawartość plecaka będzie niezawodnie zabezpieczona przed upadkami, uderzeniami i opadami atmosferycznymi – jest to wygodne dla młodszych uczniów, którzy nie wiedzą jeszcze, jak dbać o swoje rzeczy.

To prawda, że ​​nastolatkom niestety nie podoba się sztywna rama plecaka. Chcą ubrać się w sportowe plecaki lub stylowe torby na ramię. Cóż, dla szesnastoletniego nastolatka nie jest to już tak niebezpieczne, jak dla pierwszoklasisty ze słabymi plecami.

Co jest brane pod uwagę przy wyborze plecaka dla ucznia?

Pusta waga

Według standardów GOST waga pustego plecaka nie powinna przekraczać 1 kg. Podręczniki, choć już podzielone na części, zeszyty i inne przybory szkolne, w I klasie będą ważyć około 2 kg, a w gimnazjum i liceum jeszcze więcej. Dlatego im lżejszy plecak, tym lepiej.

Rozmiar plecaka

Ogromny plecak, w którym zmieści się nawet pierwszoklasista, jest nie tylko komiczny, ale i niebezpieczny dla pleców dziecka. Przed zakupem plecaka warto przymierzyć go na dziecku i upewnić się, że górna krawędź plecaka nie opiera się o tył głowy ucznia, a dolna krawędź nie uciska dolnej części pleców.

Poproś sprzedawcę o wypełnienie plecaka i sprawdź, czy nie ma żadnych zniekształceń i czy wygodnie leży na plecach dziecka.

Nie kupuj plecaka na wzrost – ze względu na przesunięty środek ciężkości będzie on niewygodny w noszeniu, a waga złożonych w nim podręczników będzie sprawiać wrażenie zwiększonej.

Kształt plecaka

Dla pierwszoklasisty lepiej kupić plecak z twardą ramą. Doskonale zachowuje swój kształt: notesy w takim plecaku nie ulegną zagnieceniu, a długopisy i ołówki nie będą się łamać. Kształt plecaka powinien także zapewniać, że na jego pokrywie nie zalegają opady atmosferyczne. Plecaków lepiej nie kupować właśnie ze względu na ich luźny kształt. Zachowaj tę opcję na czas liceum, kiedy Twoje plecy są już ukształtowane, ale chcesz wyglądać modnie.

Ortopedyczne plecy

Wybierz plecaki z półsztywnym ortopedycznym tyłem: ten tył posiada kilka wkładek, które podkreślają naturalne krzywizny kręgosłupa, utrzymują prawidłową postawę i równomiernie rozkładają obciążenie na całe plecy.
Tył plecaka powinien mieć możliwość wymiany powietrza: miękka wyściółka z siateczkowej tkaniny nie pozwoli na pocenie się pleców dziecka w kontakcie z plecakiem.

Jeśli kupujesz plecak dla nastolatka, nie będzie on miał sztywnej ramy, ale możesz wybrać model z usztywniającymi żebrami z tyłu – to lepsze niż torba, która nie trzyma kształtu.

Tworzywo

Do wykonania plecaka należy użyć wodoodpornej, wytrzymałej tkaniny nylonowej, która jest trudna do zabrudzenia i łatwa do prania. Tkanina swoje właściwości wodoodporne uzyskuje dzięki specjalnym impregnatom.

Dobrze, jeśli plecak ma plastikowe lub gumowane dno: taki plecak można nawet wrzucić do kałuży – notesy nie ulegną zniszczeniu. Sprawdź także szwy i krawędzie: czy są wystarczająco mocne? Czy nie rozwiążą się w pierwszym tygodniu szkoły?

Paski

Paski plecaka powinny być mocne i regulowane, tak aby plecak można było wygodnie „ciągnąć” wzdłuż pleców (pamiętaj, żeby nie było żadnych zniekształceń i żeby paski były tej samej długości!).

Im szersze paski, tym wygodniejsze jest noszenie ciężarów w plecaku.
Idealna szerokość ramiączek to 4-5 cm - takie ramiączka nie wcinają się w ramiona.
Wybierz plecaki z elastyczną wyściółką na paskach.

Dobrze, jeśli plecak posiada przedni pasek z klamrą, która zapobiegnie odskakiwaniu pasków z tyłu i zapewni dodatkowe wsparcie kręgosłupa.
Trwa jednak debata na temat tego, jaki powinien być uchwyt plecaka. Jeśli musisz nosić plecak pierwszoklasisty do i ze szkoły, prawdopodobnie weźmiesz go do ręki jak torbę, a nie przerzucisz przez ramię - co oznacza, że ​​przypadną Ci do gustu modele z wygodną gumowaną rączką.

Jeśli jednak plecak ma rączkę z cienkiej tkaniny, która wcina się w palce i nadaje się jedynie do zawieszenia plecaka na haczyku pod biurkiem, Twój uczeń ma gwarancję noszenia plecaka na plecach, a to jest o wiele zdrowsze dla kręgosłupa.

Przegródki i kieszenie

Wszystkie nowoczesne plecaki są pojemne: prawie nie da się znaleźć w sprzedaży modelu o pojemności mniejszej niż 10 litrów, dzięki czemu Twój uczeń będzie miał mnóstwo miejsca na książki i zeszyty. Najważniejsze jest, aby je rozmieścić tak, aby nie trzeba było trząść całej zawartości plecaka na biurku w poszukiwaniu zagubionej gumki.

Jest to wygodne, gdy przestrzeń wewnątrz plecaka podzielona jest na kilka przegródek: na podręczniki, zeszyty, długopisy, a czasami nawet na laptopa. Główne przegrody powinny być zamykane na łatwy do otwarcia zamek błyskawiczny.

Wiele kieszeni przyda się na klucze, słodycze, ściągawki i inne drobne przedmioty. Naszywane kieszenie powinny być zamykane na zamki błyskawiczne lub zamki: gumka nie jest niezawodnym zapięciem drobnych przedmiotów. Przydatna może okazać się boczna kieszeń na butelkę z wodą – właśnie taka kieszeń może posiadać gumkę.

Dekoracje

Najważniejszym elementem wystroju i bezpieczeństwa są taśmy odblaskowe umieszczone po bokach plecaka lub na jego szelkach. Elementy odblaskowe sprawią, że Twoje dziecko będzie widoczne na drodze w pochmurne lub ciemne pory dnia, zatem im więcej takich elementów, tym lepiej.

Atrakcyjne wizualnie, ale funkcjonalnie nieistotne są elementy dekoracyjne takie jak sitodruk czy aplikacja termiczna – jedną z tych technik można wykorzystać do stworzenia obrazu na górnej kieszeni plecaka. Lalki Barbie i postacie Disneya przypadną do gustu uczniom szkół podstawowych, a aplikacje w postaci serc czy modeli samochodów przypadną do gustu gimnazjalistom.

Mali fashionistki pokochają plecaki ozdobione cekinami i kryształkami.

Wybór plecaka na podstawie wyglądu lepiej powierzyć samemu dziecku, aby później nie okazało się, że dana postać z kreskówek wyszła już z mody.

Akcesoria

Często do plecaka dołączana jest torba na buty, piórnik, butelka na wodę, pojemnik na drugie śniadanie i inne akcesoria wykonane w tym samym stylu. Taki zestaw jednej marki będzie wyglądał stylowo i z pewnością zadowoli uczennicę.

Dla pierwszoklasisty, jakie czynniki należy wziąć pod uwagę, aby nie popełnić błędu, a także jakiej objętości plecaka potrzebuje pierwszoklasista, przeczytaj nasz materiał.

Dla rodziców pierwszoklasistów szczególnie istotne jest pytanie, który plecak najlepiej kupić dla swojego dziecka do szkoły. Jeśli rodzice starszych dzieci już wiedzą, czego potrzeba, to matki tych, które po raz pierwszy idą do szkoły, są zwykle zagubione. Dlatego zebraliśmy przydatne wskazówki, jak wybrać plecak do szkoły dla pierwszoklasisty.

W końcu wybierając tornister trzeba wiedzieć, na co zwrócić uwagę.

Jak wybrać teczkę lub plecak dla pierwszoklasisty

Na początek trzeba zapomnieć o teczkach jako o plecaku dla pierwszoklasisty. Noszenie ciężkich rzeczy (a plecaki szkolne nigdy nie są lekkie) jest bardzo szkodliwe nie tylko dla delikatnego kręgosłupa dziecka, ale nawet pleców osoby dorosłej.

Na tej podstawie kształtuje się żelazna zasada nr 1 przy wyborze teczki lub plecaka dla pierwszoklasisty - powinien to być plecak z ortopedycznym tyłem. Aby obciążenie pleców i ramion było równomiernie rozłożone.

„W przypadku dzieci bardzo ważne jest równomierne rozłożenie ciężaru na plecach i ramionach, dlatego torby noszone na ramieniu są całkowicie nieodpowiednie dla młodszych uczniów”. mówi ortopeda Michaił Kozłow. — Dzieciom poniżej 15. roku życia lepiej jest kupować plecaki ortopedyczne. A noszenie dużych ciężarów może spowodować przedwczesne zatrzymanie wzrostu.”

Zdjęcie jak wybrać tornistry lub plecaki szkolne dla pierwszoklasisty dailysavvy.com

11 ważnych zasad wyboru teczki dla pierwszoklasisty

1. Torba szkolna nie powinien być szerszy niż plecy dziecka , a jego waga nie powinna przekraczać 10-15% wagi Twojego pierwszoklasisty lub pierwszoklasisty. Dzieci w wieku 6-9 lat mogą nosić plecak do szkoły bez szkody dla zdrowia waży nie więcej niż dwa kilogramy . Oznacza to, że pusty plecak powinien ważyć 500-800 g.
2. Wybierając teczkę dla pierwszoklasisty, zwróć na to uwagę plecak sięgał do pasa dziecka , maksymalnie - 5 centymetrów niżej. Ciężkie podręczniki lepiej umieszczać blisko pleców dziecka. Ważne jest, aby pod koniec dnia sprawdzić, czy uczeń nie odczuwa bólu lub osłabienia ramion po noszeniu plecaka.
3. „Właściwy plecak szkolny” ma ortopedyczna tylna ściana z grubymi wstawkami, szerokimi ramiączkami i ergonomicznym tyłem.
4. Wybierając plecak do szkoły dla pierwszoklasisty, zwróć także uwagę na jego dostępność paski odblaskowe które zapewnią bezpieczeństwo na drodze nocą lub przy złej pogodzie.
5. Waga plecaka szkolnego ucznia szkoły podstawowej nie powinna przekraczać 1200 gramów.
6. Paski i szelki do plecaków szkolnych powinny być regulowane, tak aby dziecko miało możliwość dopasowania ich do swojego wzrostu i ubioru. Paski powinny być mocne, szerokie i miękkie, aby nie wcinać się w ramiona dziecka. Szerokość pasków wynosi co najmniej 4 centymetry.
7. Warto pamiętać o tym, jaki plecak lub tornister szkolny zdecydujesz się kupić dla pierwszoklasisty powinien dobrze zachować swój kształt i nie ulega deformacji podczas wkładania do niego przyborów szkolnych. Sprawdź, czy taki plecak powinien mieć twarde dno, aby podręczniki nie „zapadały się” i nie uciskały dolnej części pleców.
8. Bardzo dobrze, jeśli teczka, którą chcesz kupić w pierwszej klasie, posiada dodatkowe kieszenie zewnętrzne i wewnętrzne . Pomogą dziecku w wygodnym ułożeniu, a następnie odnalezieniu wielu potrzebnych rzeczy. Na przykład telefon komórkowy, piórnik z papeterią, butelka wody lub kanapki na lunch.
9. Materiał tornistra powinien być trwały i wodoodporny , bo dzieci uwielbiają biegać po kałużach, a jeśli plecak nagle znajdzie się w „centrum wydarzeń”, powinien pozostać suchy i nieuszkodzony.
10. Tył plecaka szkolnego pierwszoklasisty najlepiej powinien być podszyty siateczką, która zapobiegnie poceniu się dziecka.
11. Oczywiście głównym koneserem tornistra lub plecaka powinien być uczeń. Lepiej przymierzyć wypełnioną teczkę, aby dziecko mogło ocenić jej wygodę.

Fototornister dla pierwszoklasisty garnethill.com

Ile plecaka potrzebuje pierwszoklasista?

Każda szkoła ma swoje własne zasady. Dlatego objętości plecaka, jakiej potrzebuje pierwszoklasista, nie można określić ze stuprocentową dokładnością.

Wybierając plecak do szkoły dla pierwszoklasisty, znacznie ważniejsze jest uwzględnienie jego wielkości i kształtu. Zbyt duża teczka będzie niewłaściwie rozłożyć obciążenie na kręgosłup dziecka. Z tego powodu nie należy kupować plecaka na rozwój.

Aby wybrać odpowiedni rozmiar plecaka dla pierwszoklasisty, trzeba go przymierzyć na dziecku. Górna krawędź teczki nie powinna opierać się o tył głowy dziecka, a dolna nie powinna znajdować się niżej niż jego dolna część pleców.

Zdjęcie plecaka szkolnego dla pierwszoklasisty dailymom.com

Torby szkolne dla chłopców i dziewcząt: nauka dziecka obsługi plecaka

Po zakupie teczki szkolnej chłopcy i dziewczęta powinni nauczyć się, jak się z nią obchodzić. Wyjaśnij dziecku, że nie można nosić plecaka lub torby na jednym ramieniu ani ciągnąć go po podłodze za uchwyt.

Książki należy składać od tyłu plecaka tak, aby nic nie uciskało i nie kłuło pleców dziecka.

Jeśli coś nie mieści się w plecaku, lepiej zabrać ze sobą dodatkową torbę (lunchbox lub torbę sportową), niż próbować zmieścić wszystko w jednej teczce.

Poćwicz ze swoim przyszłym pierwszoklasistą wkładanie zeszytów i książek do swojego nowego szkolnego plecaka, otwieranie i zapinanie zamków błyskawicznych lub sekcji zapinanych na guziki.

Mamy nadzieję, że nasze wskazówki dotyczące wyboru tornistra dla pierwszoklasisty przydadzą się Państwu i kupicie dla swojego dziecka doskonały tornister lub plecak szkolny.

Rozpoczęcie nauki w szkole to najważniejszy etap w życiu pierwszoklasistów oraz ich mam i ojców. Rodzice są przytłoczeni próbami znalezienia najlepszego mundurka, przyborów do pisania i oczywiście plecaka. Dlaczego wybór odpowiedniego tornistra szkolnego jest tak ważny?

Dzisiejsi pierwszoklasiści noszą komplet podręczników, dres i drugie buty. Całkowita waga tego zestawu materiałów edukacyjnych czasami przekracza możliwości fizyczne „początkującego” ucznia. Dlatego tak ważny jest wybór najlepszego plecaka, który pomoże Twojemu dziecku zachować prawidłową postawę i znacząco odciąży jego plecy.

Zanim wybierzemy idealną opcję, najpierw zapoznajmy się z terminologią. Torby do przenoszenia podręczników, strojów sportowych i innych akcesoriów występują w trzech rodzajach.

1. Plecak. Tradycyjnie są to miękkie, lekkie torby przypominające worek. Szyja plecaka ściągana jest sznurkiem lub zapinana na zamek błyskawiczny. Torba wyposażona jest w dwa paski umożliwiające noszenie jej na plecach. Dodatkowo konstrukcja przewiduje 2-3 duże przegródki oraz kilka małych kieszonek na drobne przedmioty. Producenci produkują modele dla chłopców i dziewcząt; różnią się one jedynie kolorem i wzorem na zewnątrz plecaka.
2. Tornister. To zmodyfikowana wersja plecaka, która oprócz dwóch pasków posiada sztywne żebra, które nadają całej konstrukcji wytrzymałość i stabilność. Odpowiednio dobrane plecaki na długo zachowują swój kształt i chronią zawartość przed uszkodzeniami. Główną wadą takich toreb jest ich dość duża waga. Pusty plecak waży około kilograma, a kilka podręczników i zeszytów obciąży dziecko jeszcze bardziej.
3. Aktówka. Jest to płaska torba z tylko jednym paskiem na ramię. Właśnie z powodu tej cechy eksperci nie zalecają kupowania teczki dla pierwszoklasisty, ponieważ jednostronne obciążenie ramion dzieci jest obarczone skrzywieniem kręgosłupa i złą postawą.

Jaki zatem model tornistra wybrać? Wszystko zależy od budowy ciała i wieku dziecka. Dla dużego pierwszoklasisty preferowany jest plecak, który zadba o plecy i zachowa swój kształt, jeśli dziecko zjedzie na nim w dół. Dla szczuplejszego ucznia lepiej zabrać ze sobą lekki plecak, zwłaszcza jeśli ma ortopedyczne plecy.

Przeczytaj także: Jak ubiegać się o paszport przez Internet w Woroneżu? Część 1. Portal usług rządowych

Plecak dla pierwszoklasisty: trzy ważne zasady

Wybierz plecak szkolny ze swoim dzieckiem, jednak pamiętaj, że dla dzieci funkcjonalność produktu nie jest tak ważna, jak jego wygląd. Rodzice muszą zwrócić uwagę na wiele istotnych punktów: wagę, rozmiar, wytrzymałość konstrukcyjną. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Waga plecaka

Ortopedzi ustalili standardy higieny dla plecaków dziecięcych: waga pustej torby nie powinna przekraczać 800 gramów. W pełni wyposażony plecak szkolny (z podręcznikami, zeszytami i innymi akcesoriami) nie powinien ważyć więcej niż 9-10% masy ciała dziecka. Przeciążenie wiąże się z bólem dolnej części pleców, ramion i nieprawidłową postawą.

Wytrzymałość materiałów

Wiele pierwszoklasistów nie jest szczególnie oszczędnych w swoich dobytkach, dlatego musisz wybrać modele plecaków wykonane z najtrwalszego materiału.

1. Wiele plecaków wykonanych jest z poliestru – dość wytrzymałego materiału, który jest odporny na ścieranie i blaknięcie na słońcu. Nie jest łatwo go rozerwać, szczególnie jeśli plecak jest wzmocniony stalową nicią. Modele te można łatwo wyczyścić wilgotną szmatką lub ściereczką.
2. Najlepsze plecaki są wykonane z wodoodpornych materiałów. Pierwszoklasiści mogą złapać deszcz, wrzucić plecak do kałuży lub przewrócić na niego szklankę z sokiem. Aby zapobiec uszkodzeniu zeszytów i książek, na plecak nałożono cienką warstwę przypominającą gumę.
3. Kolejnym przydatnym urządzeniem jest siateczka na plecach i na ramiączkach. W takim przypadku plecak nie spadnie z pleców i ramion dziecka ani nie zsunie się, powodując dla niego niedogodności i dyskomfort. Dodatkowo siateczka zapewnia prawidłową cyrkulację powietrza.

Wymiary produktu

Część rodziców bierze plecak „na rozwój”, kierując się względami finansowymi. To jest błędne! Aby uczeń mógł wygodnie nosić plecak, ważne jest, aby jak najdokładniej dobrać jego rozmiar. Szerokość „idealnego” plecaka nie przekracza szerokości ramion dziecka, a jego dolna krawędź przebiega wzdłuż talii pierwszoklasisty.

Plecak ortopedyczny dla przyszłego ucznia

Który plecak cieszy się dużym zainteresowaniem wśród rodziców? Odpowiedź jest oczywista – nazwa zawiera słowo „ortopedyczny”. Oznacza to, że model spełnia określone standardy higieniczne, które chronią organizm dziecka przed przeciążeniami.

Przeczytaj także: Co zrobić, jeśli Twoje dziecko wstydzi się odpowiadać na zajęciach? Porada psychologa

Należy pamiętać, że takie plecaki nie będą korygować postawy dziecka, ale pomogą równomiernie rozłożyć obciążenie na całe plecy, zapobiegając uciskowi na którykolwiek odcinek kręgosłupa. Aby plecak można było nazwać anatomicznym, musi on posiadać następujące cechy:

• sztywne plecy, które nie pozwolą dziecku się garbić i zabezpieczą jego plecy przed ostrymi ołówkami i ostrymi rogami książek;
• dwa szerokie paski o szerokości co najmniej 4-8 centymetrów, również wyposażone w siatkę;
• twarde dno, które zabezpieczy dolną część pleców dziecka przed naporem podręczników leżących w plecaku.

Oprócz tych zalet model ortopedyczny ma również istotne wady:

• wysoka cena;
• duży rozmiar i obszerny wygląd;
• większa waga niż modele konwencjonalne.

Chodźmy na zakupy

Ty i Twoje dziecko idziecie po plecak. Możesz go również kupić na rynku, jeśli ufasz sprzedawcy, ale najlepiej kupować rzeczy dla dzieci w wyspecjalizowanych sklepach. Pierwszym krokiem jest poproszenie o certyfikat jakości produktu, następnie należy dokładnie obejrzeć plecak, zwracając uwagę na kilka ważnych punktów.

1. Dopasuj paski – wysokiej jakości plecaki domyślnie posiadają możliwość ich regulacji. Jak już powiedzieliśmy, paski nie powinny być bardzo wąskie (mniejsze niż cztery centymetry). Ich materiał to trwała i miękka tkanina. Aby zapobiec samowolnej zmianie długości pasków, producenci wyposażają je w zamki. W przeciwnym razie zbyt długie ramiączka będą obciążać kręgosłup, a zbyt krótkie będą powodować pochylanie się.
2. Zwróć uwagę na modele wyposażone w dodatkowe funkcje i przegródki. Małe plecaki mają zwykle jedną przestrzeń wewnętrzną i jedną kieszeń zewnętrzną. Wybierz tornister z kilkoma przegródkami na podręczniki i zeszyty, z bocznymi kieszeniami. Niektórzy producenci wyposażają plecak dodatkowo w piórnik, torbę na drugie buty i odzież sportową.
3. Upewnij się, że okucia są niezawodne: zamek błyskawiczny nie zacina się, wszystkie zapięcia można łatwo zamykać i otwierać. Wysokiej jakości plecaki mają proporcjonalne detale, a szwy są starannie szyte. Poproś dziecko, aby sprawdziło same zapięcia i zamki błyskawiczne pod kątem łatwości użytkowania – to on będzie z nich korzystał.
4. Sprawdź bezpieczeństwo materiałów, z których wykonany jest plecak. Aby to zrobić, musisz go otworzyć i powąchać. Tanie modele niskiej jakości często mają nieprzyjemny „chemiczny” zapach. Nie należy mieć nadziei, że zniknie za miesiąc lub dwa; takie „zapachy” utrzymują się długo. Ponadto nie należy kupować śmierdzących plecaków dla dzieci z alergiami.
5. Przeciągnij wilgotną szmatką po zewnętrznej stronie plecaka, aby sprawdzić, czy jest on odpowiednio pomalowany. Jeśli na plecaku znajdują się aplikacje, należy zwrócić uwagę, aby nie odkleiły się i nie odpadły pod wpływem naciśnięcia palcem.
6. Należy zwrócić uwagę na obecność lub brak odblaskowych pasków, pasków i innych pasków pokrytych farbami fluorescencyjnymi. Takie elementy są bardzo ważne, ponieważ dziecko z takim plecakiem będzie dobrze widoczne na jezdni w nocy.

Nie powinieneś oszczędzać na wyborze odpowiedniego, wysokiej jakości plecaka.

Eksperci w dziedzinie pediatrii doradzają kupowanie plecaków ortopedycznych, aby nie powodować u dziecka problemów z plecami, a jeśli już występują, aby ich nie pogłębiać.

Dodatkowo należy nauczyć ucznia prawidłowego noszenia plecaka, wykorzystując oba paski.

Dobrym pomysłem będzie także wykonanie ćwiczeń relaksacyjnych pleców, które przydadzą się uczniowi po powrocie ze szkoły.

Co wybrać: tornister, plecak i teczka?

Plecak dla pierwszoklasisty

Tornister według GOST to wyrób galanterii skórzanej z paskami naramiennymi, przeznaczony do noszenia na plecach rzeczy potrzebnych uczniowi (podręczniki, zeszyty i przybory do pisania). Plecak należy nosić na obu ramionach (wykorzystuj oba paski), a nie na jednym ramieniu, aby nie nabawić się problemów z kręgosłupem.

Tornister polecany jest do noszenia przez dzieci w wieku małym i średnim. Solidny korpus bezpiecznie przechowuje zawartość, tj. książki i zeszyty nie pogniecą się, jeśli coś jej się stanie, np. upadnie, a także zapobiegnie zamoczeniu zawartości podczas opadów atmosferycznych.

Warto również zaznaczyć, że konstrukcja plecaka nie pozwala na noszenie go na jednym ramieniu, co oznacza, że ​​uczeń będzie go nosił prawidłowo.

Teczka ucznia

Ale teczka, według GOST, to produkt, który nie ma pasków naramiennych (pasków) i jest noszony w dłoni. Eksperci nie zalecają dzieciom w wieku szkolnym noszenia teczek, ponieważ regularne noszenie w dłoni ciężkich przedmiotów zwiększa ryzyko rozwoju skoliozy i innych problemów związanych z kręgosłupem.

Plecak szkolny

Plecak różni się od tornistra tym, że jego korpus jest miękki, natomiast tornister jest twardy.

Plecak jest bardziej odpowiedni dla nastolatków i studentów. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na obecność solidnego oparcia.

Jeszcze lepiej wybrać plecak dla dziecka, gdyż jego korpus ochroni nie tylko zawartość, ale także dziecko. Dzięki solidnemu tyłowi ciężar plecaka nie będzie wywierał dużego nacisku na plecy.

Jak umieścić rzeczy w torbie lub plecaku

*Cięższe przedmioty należy umieszczać bliżej tyłu, natomiast lżejsze przedmioty należy umieszczać z przodu.

* Obie strony plecaka (lewa i prawa) powinny być obciążone jednakowo.

Dziś na rynku można znaleźć połączenie plecaka i torby. Przedmiot ten jest lżejszy od plecaka, ale jednocześnie charakteryzuje się ciekawym designem. A jeśli produkt ma nie tylko twardy tył, ale także twardy spód, to taki produkt nadaje się nie tylko dla licealisty, ale także dla gimnazjalisty.

Wybór odpowiedniego plecaka?

Materiał plecaka

1. Dobry plecak wykonany jest z lekkiego materiału o właściwościach wodoodpornych i mrozoodpornych.

2. Szwy i zapięcia są bardzo ważne. Dobry plecak ma podwójne szwy i NIE MA części samoprzylepnych.

3. Wszystkie elementy, także te plastikowe, muszą być tak ukształtowane, aby dziecko nie zostało porysowane. Nigdzie nie powinny być widoczne żadne wióry ani zadziory.

4. Tkaniny syntetyczne, takie jak nylon czy poliester, są bardziej wodoodporne niż tkaniny naturalne. Torba wykonana z naturalnych tkanin jest bardziej odpowiednia dla starszych dzieci, które rzadziej upuszczają tornister lub plecak i nie narażają się na rozlanie czegoś na niego.

5. Wybierz plecak, który ma więcej zamków błyskawicznych i mniej rzepów, ponieważ zamki są trwalsze.

Waga plecaka

Pusty plecak nie powinien ważyć więcej niż 1 kg, a najlepiej 600-800 g. W szkole podstawowej waga podręczników, zeszytów i innych przyborów szkolnych wynosi około 2 kg, a w szkole średniej jeszcze więcej, więc jest bardzo. ważne, żeby plecak był jak najlżejszy.

Oto, ile plecak z podręcznikami, zeszytami i przyborami do pisania powinien ważyć zgodnie z normami higienicznymi:

• Klasa 1 i 2 - do 1,5 kg
• Klasa 3 i 4 - do 2,5 kg
• Klasa 5 i 6 - do 3 kg
• Klasa 7 i 8 - do 3,5 kg
• 9 - 11 klas - nie więcej niż 4,5 kg dla chłopców i nie więcej niż 3,5 kg dla dziewcząt.

Rozmiar plecaka

1. Za duży plecak dla małego ucznia nie tylko wygląda śmiesznie, ale też nie jest zbyt zdrowy dla jego pleców. Zanim kupisz plecak, przymierz go na swoim dziecku. Górna krawędź plecaka nie powinna opierać się o tył głowy dziecka, a dolna krawędź nie powinna uciskać dolnej części pleców.

2. Warto też zwrócić uwagę na to, czy plecak nie jest przekrzywiony. Wskazane jest wypełnienie go czymś i poproś dziecko, aby przymierzyło plecak. Przyjrzyj się uważnie – plecak powinien leżeć gładko i wygodnie.

Kształt plecaka

1. Plecak powinien być sztywny, co jest dobre dla pleców. Dodatkowo taki plecak zapobiegnie zagnieceniu zeszytów i podręczników.

2. Również kształt plecaka powinien być taki, aby podczas opadów atmosferycznych w jego górnej części nie gromadziła się ciecz.

3. Szerokość plecaka nie powinna przekraczać szerokości ramion ucznia.

4. Górna krawędź plecaka nie powinna znajdować się wyżej niż ramiona, a dolna krawędź powinna znajdować się poniżej bioder.

5. Zamki i zamki błyskawiczne muszą być wykonane w taki sposób, aby dziecko mogło je otwierać i zamykać bez większego wysiłku.

6. Najbardziej niezawodny plecak powinien być wyposażony w wodoodporne dno lub dno z nóżkami, tak aby można go było bezpiecznie postawić nawet na zaśnieżonym podłożu czy w kałuży.

* Nie kupuj plecaka, żeby rosnąć!

Plecaki ortopedyczne dla pierwszoklasistów

Tył plecaka

1. Plecy powinny być umiarkowanie sztywne i ortopedyczne. Powinien posiadać poduszki dopasowujące się do krzywizn kręgosłupa, co umożliwi równomierne rozłożenie ciężaru na plecach dziecka.

2. Aby zapobiec poceniu się pleców, zaleca się, aby plecak posiadał miękką wyściółkę z tkaniny siateczkowej.

* Dla nastolatka lepiej wybrać plecak z twardymi żebrami.

3. Jeszcze lepiej, jeśli w dolnej części pleców plecaka zamontujemy specjalną poduszkę, która pełni rolę podparcia lędźwiowego. On przejmie główny ładunek.

Wygodne paski

1. Pożądane jest, aby szelki miały taką samą podszewkę z siateczki jak tył plecaka, dzięki czemu ciężki plecak będzie łatwiejszy w noszeniu, a szelki nie wcinają się w ramiona.

2. Paski muszą mieć możliwość regulacji. Jeszcze lepiej, jeśli plecak posiada regulowane klamry nie tylko u dołu, ale także u góry, tak aby plecak jak najściślej przylegał do pleców.

3. Paski nie powinny się rozciągać, aby po wyregulowaniu ich długości plecak mógł być noszony stale we właściwej pozycji.

4. Najlepsza szerokość pasków to około 5 cm.

5. We wrześniu dziecko będzie nosić koszulę, nieco później lekką kurtkę, a zimą kurtkę puchową. Wskazane jest (ale nie konieczne) znalezienie plecaka, w którym można regulować nie tylko długość, ale także położenie pasków.

Odblaski na plecaku

Te szczegóły są niezwykle ważne. Co więcej, powinny znaleźć się nie tylko na plecaku, ale także na ubraniu dziecka.

Co więcej, elementy odblaskowe powinny znajdować się na odzieży każdego człowieka, ponieważ dzięki nim kierowcy lepiej widzą pieszych w nocy.

Według GOST każdy plecak szkolny musi zawierać elementy wykonane z materiałów w kontrastujących kolorach, a także części z elementami odblaskowymi.

* Im jaśniejszy plecak, tym łatwiej go zauważyć; najbardziej zauważalne dla kierowcy kolory to żółty i pomarańczowy.

* Zwróć uwagę na położenie odblasków – powinny znajdować się po obu stronach plecaka oraz na szelkach.

*W niektórych plecakach zastosowano odblaskowe nici i zapięcia.

* Przydadzą się także fluorescencyjne detale na plecaku, które sprawią, że uczeń będzie bardziej widoczny w ciągu dnia.

Jak wybrać plecak dla pierwszoklasisty?

Kieszenie i przegródki w plecaku

Plecak powinien posiadać wystarczającą ilość kieszeni i przegródek, aby pomieścić nie tylko zeszyty, podręczniki i piórniki, ale także butelkę wody, telefon, a nawet niewielki pojemnik z jedzeniem.

Projekt plecaka

Najpierw wybierz odpowiedni plecak, który spodoba się Twojemu dziecku. Listonoszka powinna być nie tylko wysokiej jakości i niezawodna, ale także podobać się osobie, która będzie ją nosić, aby nie wywoływała u dziecka kompleksów.

Idealnie byłoby połączyć bezpieczeństwo i design, ponieważ pierwszy jest ważny dla zdrowia, a drugi dla poczucia własnej wartości.

Torba na kółkach

Plecak na kółkach może nieco ułatwić życie tym, którzy stale noszą ciężki plecak. Dzieci nie będą musiały nosić na ramionach dużego ciężaru, wystarczy po prostu jeździć na kółkach, co jest znacznie łatwiejsze.

Ma jednak dwie wady: taki plecak trudno podnosić po schodach i trudno poruszać się po zaśnieżonych ulicach.

Najważniejsze jest, aby wybrać plecak, który nie jest za duży i niezbyt ciężki, aby dziecko mogło go łatwo przenosić i podnosić.

Warto również zwrócić uwagę na to, jak hałaśliwe są koła i jak radzą sobie z dużym ciężarem.

Bardzo ważny jest także uchwyt do takich plecaków. Powinien łatwo się wysuwać i być wystarczająco mocny.

Pielęgnacja plecaka

Nie pierz plecaka w pralce, gdyż może to spowodować uszkodzenie niektórych jego elementów, w tym elementów odblaskowych oraz wyściółki na plecach i szelkach.

Możesz zanurzyć plecak w ciepłej wodzie i za pomocą proszku do prania oraz sztywnej szczotki (lub gąbki ściernej) po prostu wyczyścić potrzebne miejsca.

Najlepsze plecaki dla pierwszoklasistów

Popularne firmy produkujące wysokiej jakości plecaki według wszystkich zasad:

Koliber (Koliber)- Rosyjska firma

Mike i Mar- Rosyjska firma

Hatbera- Rosyjska firma

OŚLEPIAĆ- Rosyjska firma

Hama- niemiecka firma

DerDieDas- niemiecka firma

Herlitza- niemiecka firma

Schneidera- Austriacka firma

Mag wyższy-Fińska firma

klocki Lego- Duńska firma

Rodzina Tygrysów- Firma z Hongkongu.

Torba, z którą dziecko idzie do pierwszej klasy, powinna być wygodna, trwała i niezawodna. Plecak ortopedyczny spełnia wszystkie te kryteria, które pediatrzy zalecają rodzicom. Do jego nabycia należy podejść tak odpowiedzialnie, jak to tylko możliwe. Poniżej znajdują się rekomendacje, które mogą pomóc w wyborze zamiennika popularnego niegdyś portfolio.

Ortopedyczne i waga

Im lżejszy plecak, tym bezpieczniejszy dla zdrowia pierwszoklasisty. Idealnie, waga tornistra nie powinna przekraczać 10% wagi ucznia. W takim przypadku pod uwagę brana jest waga produktu wraz z jego zawartością. Optymalnym zakupem jest lekki plecak ortopedyczny, który waży 1,25 kg.

Rozmiar to kolejne ważne kryterium wyboru. Małe plecaki i nieporęczne produkty w pudełkach będą powodować taką samą niedogodność dla dziecka. Te pierwsze nie pomieszczą szkicowników, te drugie będą za ciężkie. Tornister nie powinien sięgać poniżej talii, być wyższy ani szerszy niż ramiona.

Kieszenie pomogą odciążyć plecy ucznia. Pożądane jest, aby było jak najwięcej różnych przegródek, co umożliwia rozdzielenie rzeczy między nimi.

Badamy materiał i akcesoria

Wykonane z lekkich, wytrzymałych tkanin. Charakteryzują się odpornością na wahania temperatury oraz są wodoodporne. Najpopularniejsze modele wykonane są z poliestru, można również wybrać winyl i nylon. Produkty wykonane z tej tkaniny są praktyczne i łatwe w utrzymaniu czystości. Dodatkowym plusem jest to, że farby są dobrze zakonserwowane.

Okucia to kolejny punkt, na który należy zwrócić uwagę przy wyborze plecaka ortopedycznego. Zamki i zamki błyskawiczne to urządzenia, które powinny umożliwiać łatwe zamykanie/otwieranie. Plastikowe paski nie mogą zawierać ostrych narożników, które mogłyby zranić dziecko. Ważne jest, aby sprawdzić jakość szwów, upewnić się, że są solidne i wolne od zadziorów.

Plecak ortopedyczny nie zawsze ma ciasny uchwyt. Niektóre produkty posiadają prostą pętelkę, która służy do mocowania tornistra do haczyka na biurku. Jeśli jednak rodzice planują po raz pierwszy towarzyszyć pierwszoklasiście i nosić jego plecak, lepiej zdecydować się na opcję z rączką.

Plecak ortopedyczny: niezawodność i bezpieczeństwo

Idealnym miejscem na zakup tornistra szkolnego są sprawdzone sklepy, które mogą zapewnić produkty, które udowodnią, że są nieszkodliwe. Jeżeli ich nie ma, warto samemu sprawdzić jakość materiału, upewniając się, że model nie wydziela odpychającego zapachu. Utrzymujący się nieprzyjemny zapach wydzielany przez torebkę wskazuje na użycie do jej produkcji tanich barwników. Taki plecak będzie miał negatywny wpływ na zdrowie dziecka.

Odblaski to przydatny wynalazek, który posiada wysokiej jakości plecak. dzięki temu wieczorem będzie to zauważalne dla kierowców. Idealnie takie elementy znajdują się na bocznych powierzchniach torby. Mile widziane są również jasne kolory: żółty, czerwony, pomarańczowy. Łatwiej będzie dostrzec ucznia na przejściu dla pieszych.

Wybór właściwej formy

Obserwowana w ostatnich latach popularność modeli pudełkowych jest w pełni uzasadniona. Takie plecaki ortopedyczne dla pierwszoklasistów są w stanie doskonale zachować swój kształt, są przestronne i niezawodne. Po otwarciu plecaka uczeń może łatwo sięgnąć po potrzebny przedmiot, dzięki doskonałej widoczności całej zawartości.

Niektórzy rodzice uważają, że najwygodniejszy dla dziecka będzie plecak ortopedyczny wyposażony w kółka. Jednak taka torba, po wielokrotnym przetaczaniu się po ziemi, okazuje się brudna. Ponadto produktów nie można nazwać wygodnymi, ponieważ wózki opierają się o plecy. Z tego samego powodu należy powstrzymać się od kupowania modeli z plastikowym dnem.

Wygoda ucznia zależy także od ilości przegródek, jakie posiada torba. Przydają się nie tylko do ponownego rozłożenia ładunku, ale także do segregowania przyborów szkolnych. Będzie można nie mieszać zeszytów i podręczników z przygotowanym przez mamę obiadem.

Jaki powinien być tył plecaka?

Głównym wymogiem stawianym temu elementowi jest sztywność. Ważne jest, aby plecak ortopedyczny posiadał dodatkową wyściółkę, która zmniejsza intensywność tarcia i ułatwia długotrwałe noszenie. Idealnie, materiał takiego elementu powinien być oddychający; zapobiegnie to poceniu się pleców pierwszoklasisty.

Optymalnym rozwiązaniem jest wybór modelu z ortopedycznym tyłem. Konstrukcja wiernie odwzorowuje krzywizny kręgosłupa i pozytywnie wpływa na postawę ucznia. Obecność takiego tyłu jest wskazywana specjalnym oznaczeniem, które musi znajdować się na etykiecie.

Wybierając tornister, należy wziąć pod uwagę również szerokość pasków, za optymalną uważa się 4-5 cm. Istotną rolę odgrywa możliwość ich regulacji, dzięki czemu można umieścić ortopedę dokładnie na plecach. Dzięki temu plecak nie będzie się ślizgał i utrudniał swobodne ruchy.

Z powyższego możemy już wyciągnąć wniosek, jaki powinien być plecak dla pierwszoklasisty - ortopedyczny, lekki. Recenzje konkretnych produktów napisane przez zaznajomionych z nimi rodziców pomogą Ci w wyborze modelu. Nie należy jednak zapominać o preferencjach samego ucznia, dbając wyłącznie o niezawodność i wygodę. Plecak z pewnością spodoba się dziecku; dzięki temu będzie bardziej entuzjastycznie nastawiony do chodzenia do szkoły.

Wybierając plecak ortopedyczny dla dziewczynki, nie należy unikać modeli w kolorowych kolorach. Najczęściej takie elementy są mocno przymocowane do produktu; producenci biorą pod uwagę intensywność użytkowania. Chłopcom również przypadną do gustu torby w jasnych kolorach.

Ważne jest, aby nie zapomnieć przymierzyć modelu przed jego zakupem. Plecaki na rozwój to złe rozwiązanie; produkty w złym rozmiarze skomplikują życie studenta.

Ile kosztuje plecak dla pierwszoklasisty?

Wielu rodziców jest przekonanych, że wysokiej jakości tornister powinien być dość drogi. Kupując lekki plecak ortopedyczny dla pierwszoklasisty, nie należy jednak gonić za ceną. Pozytywne są również recenzje modeli należących do średniego segmentu cenowego. Biorąc pod uwagę, że plecak wkrótce będzie musiał zostać zmieniony, całkiem możliwe jest zwrócenie uwagi na produkty, których koszt zaczyna się od 2000 rubli. Mogą też okazać się piękne i wysokiej jakości.

Idealnym rozwiązaniem jest wyjście na zakupy ze swoim uczniem. Rodzice wybiorą niezawodne i wygodne modele, a dziecko wskaże im idealny wzór i kolor.