Co zrobić z łamliwymi paznokciami: przyczyny, leczenie. Zapobieganie zniszczeniu płytki paznokcia

Naruszenie wytrzymałości i integralności płytek paznokciowych związane z narażeniem na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Kruche paznokcie często łamią się, łamią, pękają i sprawiają trudności w uprawie oraz wysokiej jakości aplikacji lakieru dekoracyjnego. Aby poznać przyczyny łamliwości paznokci, należy wykluczyć choroby przewlekłe, niedobory witamin i mikroelementów w organizmie oraz choroby grzybicze. Leczenie łamliwych paznokci polega na eliminacji czynników etiologicznych, wykonywaniu kąpieli leczniczych, terapii parafinowej, wzmacnianiu paznokci, stosowaniu odżywczych kremów do pielęgnacji paznokci itp.

Informacje ogólne

Kruche paznokcie to wada płytek paznokciowych związana z ich osłabieniem i zwiększoną łamliwością. Płytki paznokciowe dłoni i stóp pochodzą z obszaru matrix znajdującego się u nasady paznokcia. Biały obszar korzenia paznokcia w kształcie półksiężyca – lunula – jest widoczną częścią macierzy paznokcia. Wzrost paznokci następuje na skutek podziału komórek rozrodczych w matrix, które stopniowo wypychają starą płytkę paznokcia do przodu. Od stanu matrycy zależy budowa, kształt, grubość i tempo wzrostu paznokcia. Podstawową substancją płytki paznokcia jest keratyna, a twardość i gęstość płytki paznokcia zależy od ilości cysteiny, aminokwasu zawierającego siarkę. Pomiędzy warstwami keratyny znajdują się warstwy wody i tłuszczu, które nadają paznokciom połysk i elastyczność. W zdrowych paznokciach, oprócz siarki, występują także inne mikroelementy – wapń, fosfor, chrom, cynk, selen, których niedobór lub brak negatywnie wpływa na stan płytek paznokciowych, czyniąc je łamliwymi i łuszczącymi się.

Przyczyny łamliwych paznokci

Paznokcie mogą stać się łamliwe z przyczyn zewnętrznych i wewnętrznych. Paznokcie mają porowatą strukturę i łatwo wchłaniają wilgoć oraz różne substancje chemiczne, z którymi mają kontakt dłonie. Dlatego łamliwe paznokcie pojawiają się u osób, które w związku z wykonywaną pracą mają kontakt z rozpuszczalnikami, kwasami, zasadami i innymi agresywnymi substancjami. Dodatkowo do łamliwości i rozdwajania się paznokci może dojść na skutek częstego kontaktu z chemią gospodarczą (proszki do prania, detergenty i środki czyszczące), długotrwałego narażenia rąk na działanie wody itp. Paznokcie osłabiają czynniki fizyczne, takie jak niska temperatura otoczenia w okresie zimowym, suche powietrze w pomieszczeniu. W wyniku przewlekłej hipotermii i wysuszenia paznokcie stają się cienkie i łamliwe.

Częstą przyczyną zwiększonej łamliwości paznokci jest zła pielęgnacja: niewłaściwe obcinanie paznokci, nawyk obgryzania paznokci zębami. Częste przedłużanie paznokci, stosowanie tanich lakierów i zmywaczy powoduje, że szkodliwe składniki (aceton, formaldehyd itp.) wnikają w głąb paznokcia, zaburzając jego strukturę i czyniąc go bardziej podatnym na uszkodzenia. Ponadto naprężenia mechaniczne z zewnątrz mogą prowadzić do pękania paznokcia.

Problem łamliwych paznokci może mieć podłoże endogenne, wśród których wiodącą rolę odgrywa niedobór mikroelementów i witamin. Na stan płytki paznokciowej szczególnie niekorzystnie wpływa brak witamin A, D, E, wapnia, selenu, krzemu, cynku i żelaza. Kruche paznokcie mogą się nasilić podczas ciąży i karmienia piersią. Jest to zrozumiałe – w tym czasie organizm kobiety „dzieli się” swoimi zasobami z organizmem dziecka, dlatego niezwykle ważne jest, aby dieta matki była wysokiej jakości i kompletna pod względem składu. Dodatkowo zwiększoną łamliwość paznokci można zaobserwować w okresie zmian hormonalnych – w okresie dojrzewania i menopauzy. Przyczyną łamliwych paznokci może być tyreotoksykoza, cukrzyca, anemia, choroby przewodu pokarmowego i stres.

Charakterystyka łamliwych paznokci

Problem łamliwych paznokci jest znany wielu kobietom z pierwszej ręki. W takim przypadku wolny brzeg paznokcia często ułamuje się na całej jego grubości lub rozwarstwia się, czyli uszkodzenie dotyczy jego górnej (błyszczącej) warstwy. Jednocześnie płytki paznokcia są cienkie i rosną powoli. Zwiększona łamliwość paznokci nie pozwala kobiecie cieszyć się pięknymi, długimi, naturalnymi paznokciami. Często łamliwe paznokcie łączą się z deformacją ich powierzchni, zmianami koloru i kształtu.

Rozdwajanie się paznokci w kierunku podłużnym (onychoklazja, onychorrheksja) często prowadzi do bolesnego załamania płytki paznokcia. Pęknięcia pionowe powstają na wolnej krawędzi gwoździa i rozciągają się na różne odległości w kierunku proksymalnym. W tym przypadku z reguły zmiana dotyczy pojedynczych paznokci palców rąk lub nóg. W przypadku onychoschisis paznokcie pękają w kierunku poprzecznym. Ten problem może wystąpić w przypadku źle wykonanego manicure, gry na instrumentach smyczkowych, pisania na klawiaturze itp.

W dermatologii łamliwe paznokcie uznawane są za przejaw onychodystrofii, wymagający ustalenia przyczyny i odpowiedniego leczenia. Z problemem łamliwych paznokci kobieta może zwrócić się do specjalisty zajmującego się obsługą paznokci, jednak lepiej najpierw udać się do dermatologa. Tylko specjalista medyczny może właściwie zrozumieć powagę problemu. Biorąc pod uwagę tempo wzrostu paznokci (na rękach 1-2 mm na tydzień, na stopach - 0,25-1 mm na tydzień), można obliczyć przybliżony czas ekspozycji na czynnik patologiczny.

Aby poznać prawdziwą przyczynę łamliwości paznokci, konieczna może być dodatkowa konsultacja z mikologiem, endokrynologiem lub gastroenterologiem. W celu uzyskania obiektywnych danych pacjentowi można przepisać analizę spektralną pierwiastków śladowych, zeskrobiny z płytek paznokciowych na grzyby chorobotwórcze, badanie krwi na obecność hormonów tarczycy i inne niezbędne badania. Kruche paznokcie należy odróżnić od grzybicy paznokci, zmian w paznokciach spowodowanych chorobami skóry (łuszczyca, egzema, liszaj płaski, wrodzone oddzielanie się naskórka itp.).

Leczenie łamliwych paznokci

Właściwe podejście do leczenia powinno rozpocząć się od wyeliminowania głównej przyczyny łamliwych paznokci. We wszystkich przypadkach przydatne będzie tymczasowe unikanie kontaktu z chemikaliami i pokrywania paznokci lakierami dekoracyjnymi; wzmacniają ochronę i pielęgnację paznokci. Przydatnymi domowymi sposobami na łamliwe paznokcie są ciepłe kąpiele dłoni (olejek, sól) – pomogą one uzupełnić niedobory składników odżywczych w paznokciach. Codzienną pielęgnacją łamliwych paznokci powinny być odżywcze kremy i balsamy z keratyną, witaminami i proteinami, które należy aplikować w okolicę skórek, gdyż w tym miejscu paznokieć jest najbardziej podatny na dostarczenie składników odżywczych. Jednak odżywianie paznokci powinno odbywać się nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Dlatego też, jeśli masz problem z łamliwymi paznokciami, musisz zadbać o zmianę diety, włączając produkty bogate w witaminy A, C, E, B5 itp., a także przyjmowanie dodatkowych kompleksów witaminowo-mineralnych.

Podczas manicure łamliwych paznokci musisz przestrzegać pewnych zasad. Paznokcie należy obcinać wyłącznie ostrymi nożyczkami; Zaleca się unikać stosowania szczypiec, które wywierają zbyt duży nacisk na płytkę, powodując jej rozwarstwienie i kruchość. Do piłowania łamliwych paznokci lepiej sprawdzają się pilniki szklane lub ceramiczne o drobnym ziarnie, które nie niszczą tak bardzo delikatnej płytki paznokcia. W takim przypadku ruchy piłowania należy wykonywać w jednym kierunku, z dużą amplitudą, od krawędzi do środka. Przed nałożeniem kolorowego lakieru paznokcie należy pokryć jako bazę specjalnym środkiem ochronnym i wzmacniającym. Wszystkie produkty stosowane do zabiegów manicure nie powinny zawierać substancji szkodliwych dla płytki paznokcia.

Specjalistyczną pielęgnację łamliwych paznokci można przeprowadzić w studiu paznokci w salonie kosmetycznym. W przypadku łamliwych paznokci zalecane są zabiegi manicure spa i manicure japońskiego, terapia parafinowa oraz maski na dłonie i paznokcie. Przydaje się leczniczy masaż płytki paznokcia i okolicy skórek kompleksem keratynowym, polerowanie paznokci wzmocnionymi kremami lub olejkami oraz uszczelnianie paznokci. Aby wzmocnić naturalne paznokcie dłoni i stóp, stosuje się akryl, żel i biożel. Jeśli na płytce paznokcia pojawi się pęknięcie, paznokieć naprawia się za pomocą jedwabiu lub włókna szklanego. W miarę wzrostu płytki miejsce uszkodzenia jest stopniowo odcinane.

Kruche paznokcie psują cały obraz, nawet jeśli pomalujesz je lakierem, produkt nie utrzymuje się długo i szybko się odkleja. Jakie są przyczyny takiego zaburzenia w organizmie i jak wyeliminować tę chorobę?

Podstawową przyczyną jest stan Twojego zdrowia; jeśli coś jest nie tak w środku, Twoje paznokcie jako pierwsze to zgłoszą. Być może jest to niedobór witamin i mikroelementów lub rozwój chorób układu trawiennego i hormonalnego.

W takim przypadku należy przejść pełne badanie lekarskie i znaleźć przyczynę wszystkich problemów; im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym skuteczniej zostanie ona wyeliminowana. Nie ma co wydawać pieniędzy na drogie usługi kosmetyczne, gdy stan zdrowia wymaga głębszej poprawy.

Warto zaznaczyć, że budulcem paznokci jest białko keratyna; składa się ono z wielu aminokwasów, które sprawiają, że płytka paznokcia jest mocna i zdrowa. Jeśli nie ma wiary w gwóźdź, szybko ulegają wpływowi środowiska, pękają i niszczą.

Inną istotną przyczyną może być brak żelaza w organizmie, a także innych pierwiastków śladowych: cynku, wapnia, fosforu, chromu. Trzeba uzupełnić ten zapas naturalnymi lub farmaceutycznymi środkami, a problem wkrótce zostanie rozwiązany.

Inne przyczyny łamliwych paznokci

1. Do usuwania lakieru często używamy acetonu, który niekorzystnie wpływa na strukturę paznokcia.
2. Przy częstej hipotermii stóp paznokcie również cierpią i zaczynają się kruszyć i łamać.
3. Niska wilgotność powietrza w pomieszczeniu.
4. Dłuższy pobyt w wodzie.
5. Stosowanie niskiej jakości produktów do pielęgnacji stóp.
6. Długotrwały kontakt z chlorowaną wodą.
7. W przypadku zaburzeń metabolicznych, w wyniku których organizm nie otrzymuje wymaganej ilości białek i tłuszczów do prawidłowego tworzenia płytki paznokcia.
8. Częste sytuacje stresowe i konfliktowe, przeżycia i zaburzenia układu nerwowego.
9. Zmiana strefy klimatycznej.
10. Złe nawyki.

Paznokcie będą cierpieć z powodu niewłaściwie noszonych butów; na palcach występuje ciągły nacisk. Niedostateczne krążenie krwi w kończynach dolnych, żylaki i siedzący tryb życia to czynniki ryzyka dla integralności płytki paznokcia.

Należy również powiedzieć o bakteryjnej infekcji paznokcia, przedwczesnym leczeniu lub jego całkowitym braku. Jest to poważny problem, z którym należy się uporać natychmiast po pojawieniu się pierwszych oznak infekcji.

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to udać się do dermatologa, a nawet gastroenterologa i endokrynologa. W tej kwestii ważne jest, aby znaleźć przyczynę, a dopiero potem uporać się z konsekwencjami. Tylko lekarz może przepisać właściwe leczenie i przepisać niezbędną listę leków poprawiających zdrowie.

1. Leczenie farmakologiczne
Są to kompleksy witaminowo-mineralne, suplementy diety, które pomagają wyeliminować brak równowagi witamin i minerałów w organizmie. Po 2-3 tygodniach rozpoczyna się rekonwalescencja, płytka paznokcia ulega zmianie, staje się mocniejsza i bardziej elastyczna.

2. Jedzenie
Ważne jest, aby omówić swoją dietę i standardy żywieniowe z dietetykiem oraz stosować dietę bogatą w produkty białkowe, owoce i warzywa, produkty mleczne oraz pełną gamę naturalnych mikroelementów.

Picie dużej ilości płynów pomoże uniknąć wysuszenia skóry i wyczerpania płytek paznokciowych. Wskazane jest picie leczniczych wywarów ziołowych, naparów, kompotów z suszonych owoców lub po prostu oczyszczonej wody o temperaturze pokojowej.

3. Zabiegi salonowe

• Aplikacje woskiem, kąpiele parafinowe, które poprawiają krążenie krwi i sprzyjają szybkiemu odrastaniu zdrowych paznokci.
• Pedicure SPA, profesjonalna pielęgnacja stóp i paznokci.
• Salonowe uszczelnienie paznokcia, efekt utrzymuje się do 3 miesięcy.
• Masaż kończyn specjalnymi produktami leczniczymi.

4. Domowe sposoby na poprawę płytki paznokcia
Ważne jest regularne stosowanie soli, olejków eterycznych, które poprawią trofizm tkanek itp. Przebieg leczenia to 2-3 zabiegi tygodniowo.

Na łuszczącą się i suchą skórę przydatna będzie maska ​​z glinki, oliwy z oliwek i jodu w małych proporcjach, czas trwania zabiegu to 7 dni, należy go wykonać przed snem i trzymać miksturę na stopach przez 20 minut.

Wcieranie w skórki olejków leczniczych z rokitnika, awokado, rycynowego, oliwkowego, cytrynowego, jojoba. Wmasuj w każdy paznokieć przed snem, nie spłukuj.

Zapobieganie zniszczeniu płytki paznokcia

Ważne jest, aby przestrzegać podstawowych zasad pedicure, używać wysokiej jakości narzędzi i stosować specjalną powłokę ochronną do nakładania lakieru. Wzbogać swoją dietę o produkty mleczne, warzywa i owoce.

Utrzymuj stopy w cieple i unikaj hipotermii. Bądź mniej zdenerwowany i przyjmuj kompleksy multiwitaminowe w odpowiednim czasie, aby poprawić zdrowie całego organizmu. Wszystkiego najlepszego, dbajcie o siebie i bądźcie zdrowi!

Film z przepisami na łamliwe paznokcie

Film o pielęgnacji łamliwych paznokci

Laminowanie płytki paznokcia jest procesem patologicznym, który charakteryzuje się zaburzeniem struktury paznokcia, a także powstawaniem łuszczących się oddzieleń. Charakterystyczną cechą tej patologii jest zwiększona łamliwość, matowość, suchość, łamliwość i powolny wzrost paznokci. Co innego, gdy problem ten dotyczy paznokci, a co innego, gdy problem dotyczy płytki paznokcia u nóg.

Czynniki zewnętrzne

Zewnętrzne przyczyny powstawania łamliwych paznokci obejmują:

1. Używanie kosmetyków o zbyt zasadowym działaniu. Podczas ich stosowania paznokcie zaczynają się łuszczyć. Będziesz musiał odmówić produktu kosmetycznego, nawet jeśli na opakowaniu jest napisane, że ma łagodny efekt, dopiero po użyciu stan paznokci będzie się jeszcze pogarszać.
2. Ciągłe malowanie paznokci i usuwanie lakieru płynem zawierającym aceton.
3. Urazy paznokci prowadzą do tego, że zaczynają się łuszczyć i łamać. Niewiele osób wie, ale źle wykonany pedicure na paznokciach szkodzi płytce paznokcia bardziej niż związki chemiczne. Jeśli przytniesz skórki ze szczególną starannością lub użyjesz szorstkiego pilnika do opiłowania paznokci, paznokcie zaczną się łuszczyć. Przywrócenie paznokcia będzie możliwe dopiero po odrośnięciu uszkodzonej płytki.

Czynniki wewnętrzne

Kiedy czynniki zewnętrzne zostały zminimalizowane, ale paznokcie u nóg nadal się łuszczą i łamią, warto udać się do kliniki, być może przyczyną jest obecność określonej choroby.

Choroby pogarszające wygląd paznokci to:

1. Brak witamin A, E. Ich głównym zadaniem jest wspomaganie prawidłowego powstawania włókien kolagenowych i elastyny. W przypadku ich niedoboru, który ma miejsce na skutek niezbilansowanej diety, proces wchłaniania witamin z pożywienia ulega zakłóceniu.
2. Zakażenie robakami jelitowymi. Prowadzi to do słabego wchłaniania korzystnych składników ze spożywanego pożywienia. To tutaj pojawia się łamliwość paznokci.
3. Brak pożywienia i pierwiastków takich jak cynk, krzem i wapń. Są materiałem budulcowym paznokci.
4. Patologie serca, które przyczyniają się do pogorszenia ukrwienia obwodowego. Płyta staje się cienka i blada.
5. Niedokrwistość, który powstaje z powodu braku żelaza. Niewielka ilość tlenu trafia do naczyń palców stóp, co prowadzi do problemu rozwarstwiania i ścieńczenia płytki paznokcia.
6. Patologie układu hormonalnego.
7. Długotrwałe patologie zapalne. Przy długotrwałym stresie zmniejsza się układ odpornościowy organizmu, co niekorzystnie wpływa na paznokcie.
8. To normalne, że dzieci mają miękkie paznokcie u nóg.. Ale jeśli problem ten utrzymuje się do wieku szkolnego, wymagane jest dokładne badanie, ponieważ taka patologia wskazuje na obecność chorób żołądkowo-jelitowych, anemii i robaków.

Film o tym, dlaczego paznokcie się łamią:

Co robić

W tej sytuacji kobieta ma do wyboru dwie możliwości: zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty lub skorzystać ze sprawdzonych środków w domu. Pierwsza opcja jest lepsza, gdy przyczyna łamliwości paznokci jest ukryta w obecności chorób.

Na tym możecie zobaczyć jak wyglądają zdjęcia stylizacji paznokci wykonanych lakierem hybrydowym

Możesz zrozumieć, czy szelak psuje paznokcie, jeśli przeczytasz treść tego artykułu.

Ale z jakiego powodu wskazano w tym artykule.

Jedzenie galaretki

Aby przygotować galaretkę, musisz wziąć żelatynę i przegotowaną wodę. Spożywać 20 g podczas posiłków. Czas trwania terapii wynosi 1-4 miesiące. W tym czasie możliwa będzie normalizacja stanu płytki paznokcia.

Okazuje się, że łamliwość i rozdwajanie się paznokci możliwa jest nie tylko na dłoniach, ale także na stopach. Taka patologia może powstać z wielu powodów, ale powodzenie leczenia zależy bezpośrednio od jej prawidłowej definicji.

Jeśli jest to czynnik zewnętrzny, można go rozwiązać za pomocą zabiegów kosmetycznych lub lepiej na jakiś czas porzucić różne lakiery żelowe. Jeśli chodzi o obecność chorób, w tym przypadku nie pomogą maseczki i kąpiele. Tylko specjalistyczne i odpowiednio przepisane leczenie pomoże uporać się z problemem.

Lekarze twierdzą, że stan zdrowia człowieka można określić na podstawie stanu paznokci. Kruche, łamliwe i suche paznokcie świadczą o braku witamin i minerałów w organizmie. Struktura płytki składa się z keratyny i warstwy wodno-tłuszczowej. Brak nawilżenia objawia się smugami na płytce paznokcia, plamami, przebarwieniami oraz utratą blasku i blasku paznokcia. Odwodnienie dotyczy zarówno naskórka, jak i skóry wokół palców. Za główną przyczynę problemów z paznokciami uważa się niedobór witamin i minerałów. Ale wpływy zewnętrzne również odgrywają ważną rolę na stan płytki paznokcia.

Głównymi czynnikami powodującymi suchość paznokci są:

1. Agresywne środki do mycia naczyń i czyszczenia mieszkań zawierające kwasy i zasady niszczą wierzchnią warstwę paznokcia i wysuszają skórę wokół niego.
2. Praca z glebą.
3. Pedicure mechaniczny, szlifowanie i obróbka ostrymi materiałami ściernymi powodują mikrourazy paznokci i skórek.
4. Lakiery, powłoki akrylowe i zmywacze do paznokci zawierające składniki zawierające aceton wysuszają wierzchnią warstwę paznokcia.
5. Zaburzenia metaboliczne i zaburzenia pracy układu hormonalnego niekorzystnie wpływają na stan płytki paznokciowej.
6. Grzybica paznokci i choroby skóry powodują uszkodzenie paznokcia przez wirusy i drobnoustroje.

Jeśli przyczyną problemu są zewnętrzne czynniki drażniące, jego rozwiązanie w większości przypadków nie będzie trudne. Wystarczy wyeliminować narażenie na agresywne środowisko i przeprowadzić niezbędne procedury renowacyjne.

Leczenie

Sucha płytka paznokcia jest niebezpieczna, ponieważ pojawiające się na niej pęknięcia z czasem pogłębiają się i stanowią prawdziwą bramę dla infekcji grzybiczych i bakterii. Jeśli zaniedbamy stan dłoni, skóra i paznokcie w niezauważalny sposób osiągną krwawiący i bolesny stan.

Z 99% pewnością możemy powiedzieć, że będziesz potrzebować kursu przyjmowania kompleksów witaminowo-mineralnych o wysokiej zawartości witamin A, E, D. Jeśli problem został wykryty na początku, być może możesz nasycić organizm witaminami za pomocą jedzenia. Do diety warto dodać warzywa i owoce, wątróbkę rybną i wołową, pieczywo z otrębami i kiełki zbóż.

Stosowanie kosmetycznych środków nawilżających i domowych środków z dostępnych substancji pomaga poradzić sobie z suchością paznokci i skóry wokół nich.

Ludowy

Kąpiele, maseczki i kremy do pielęgnacji dłoni można kupić w aptekach, salonach kosmetycznych lub wykonać z improwizowanych produktów.

Łaźnia

Jeśli Twoje paznokcie staną się cienkie i zaczną się łuszczyć, pomocna będzie kąpiel w zwykłej soli kuchennej. Trzeba dodać trochę soli do ciepłej wody i trzymać ręce przez około 15 minut, a sól zabija infekcje i sprzyja gromadzeniu się wilgoci. Kąpiele na bazie roślin leczniczych i olejków eterycznych dobrze dezynfekują płytkę paznokcia i nawilżają skórę:

• Odwar z kory dębu;
• Olejek z drzewa herbacianego;
• Odwar z ziemniaków z dodatkiem kilku kropli oleju roślinnego.

Temperatura płynu leczniczego powinna być komfortowa dla Twoich dłoni. Po zabiegu należy umyć ręce ciepłą wodą i nasmarować odżywczym kremem.

Maski

Często po ugotowaniu pozostają kawałki gotowanych i świeżych warzyw i owoców. Odpady te można z powodzeniem wykorzystać do odżywienia paznokci i skóry dłoni. Wystarczy rozgnieść kawałek warzywa, dodać olej roślinny i nałożyć na dłonie. Trzymaj maskę przez 10-15 minut i spłucz ciepłą wodą.

Błękitna glinka jest uważana za doskonały produkt do masek kosmetycznych. Można je stosować nie częściej niż raz w tygodniu. Łyżkę proszku gliniastego rozpuścić w ciepłej wodzie i dodać kilka kropli oliwy z oliwek. W przypadku mikropęknięć zaleca się dodanie kilku kropli jodu farmaceutycznego lub olejku z drzewa herbacianego. Pomoże to w dalszej ochronie paznokcia przed infekcją grzybiczą. Maseczkę możesz trzymać na dłoniach nie dłużej niż 30 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż na dłonie odżywczy krem.

Maseczki woskowe na noc doskonale złuszczają płytkę paznokcia i odżywiają skórę wokół nich. Można je również stosować w leczeniu suchych paznokci u nóg. Wosk pszczeli podgrzej w łaźni wodnej, dodaj pół łyżeczki miodu lub odrobinę soli. Zanurz palce w roztopionym wosku na kilka sekund i pozostaw do ostygnięcia. Noś miękkie rękawiczki (podczas pielęgnacji stóp zakładaj skarpetki). Nakładaj maskę przez całą noc nie częściej niż raz na trzy dni. Rano wystarczy zmyć maseczkę bardzo ciepłą wodą.

Pielęgnacja dłoni jest dość prosta i nie zajmuje dużo czasu. Naprzemienne zabiegi pomogą zapobiec problemom z suchością.

Zapobieganie

Problemów z łamliwymi paznokciami i skórkami można uniknąć stosując kilka prostych zasad.

1. Używając agresywnych produktów z kwasami do pielęgnacji naczyń i artykułów gospodarstwa domowego, pamiętaj o noszeniu gumowych rękawiczek.
2. Podczas pracy z glebą na wsi, w ogrodzie lub podczas pielęgnacji kwiatów w pomieszczeniach należy używać rękawiczek i natychmiast po umyciu rąk nasmarować je substancjami odżywczymi.
3. Do manicure (pedicure) należy używać czystego sprzętu higienicznego.
4. Nie zapomnij o zastosowaniu środków antyseptycznych po zabiegu manicure, aby uniknąć ryzyka infekcji grzybiczych.
5. Używaj wysokiej jakości lakierów do paznokci i akryli.

Dłonie uważane są za lustro odzwierciedlające stan zdrowia człowieka. Dlatego jeśli Twoje paznokcie zaczną się łuszczyć lub łamać, należy skonsultować się z lekarzem, aby wyeliminować ryzyko rozwoju chorób.

Opieka (wideo)