Jak prawidłowo rozpocząć karmienie piersią. Ciągłość karmienia piersią

Posiadanie dziecka to bardzo poważne zadanie. A jeśli kobieta ma swoje pierwsze dziecko, oczywiście pojawia się wiele pytań, jak prawidłowo rozpocząć ten proces i uczynić go wygodnym dla matki i użytecznym dla dziecka. Wybraliśmy odpowiedzi na najpopularniejsze pytania młodych mam i mamy nadzieję, że pomogą także Tobie.

Co zrobić, jeśli matka nie ma mleka w pierwszych dniach po porodzie?

Co zrobić, jeśli piersi stają się nabrzmiałe, gorące i obolałe?

Bolesny obrzęk piersi, rozdzierający ból i gorączka – być może w organizmie młodej matki rozwija się początkowy etap laktostazy;

Jak długo dziecko powinno być przy piersi podczas jednego karmienia?

Jeśli mówimy tylko o organizacji karmienia piersią, to matka i dziecko po prostu przyzwyczajają się do siebie, a sam proces laktacji jest w trakcie dostosowywania. Początkowo nie należy mówić o jakiejkolwiek konsystencji: dziecko może prosić o pierś co 20-30 minut i ssać trochę i bardzo szybko, a czasami przerwa może sięgać 2-3 godzin, a dziecko będzie jeść przez ponad pół godziny.

Nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi i nie złość się, jeśli przeczytasz informacje, które mówią Ci, jak dziecko powinno się odżywiać, ale u Ciebie nie wszystko jest w porządku. O reżimie można mówić tylko wtedy, gdy dziecko jest karmione butelką, ale jeśli dziecko je mleko z piersi, pamiętaj - wszystkie dzieci są inne i w pierwszych miesiącach po urodzeniu absolutnie normalne jest, że karmią piersią często lub losowo.

Nie zapominaj, że przebywanie przy piersi mamy to nie tylko prosty posiłek dla maluszka – w ten sposób maluszek wycisza się i komunikuje z mamą, lubi jak najczęściej być w jej ramionach, słyszeć znajome bicie serca i czując znajomy zapach. Po kilku tygodniach u dziecka wykształci się rutyna, karmienie piersią będzie bardziej uporządkowane, karmienia będą bardziej intensywne, a przerwy między nimi będą przewidywalne.

Nasza mama - Dajan opowiada : „W pierwszych miesiącach po porodzie nie mieliśmy w ogóle czegoś takiego jak schemat. Mój synek potrafił spać 3 godziny, potem jeść godzinę, zasypiał i budził się przy piersi. Denerwowałam się, bo wtedy byłam mu całkowicie podporządkowana i nie mogłam nic w domu zrobić, nie miałam czasu na nic. Ale czas minął – mamy już prawie cztery miesiące i wszystko mniej więcej się poprawiło. Samotnie wytrzymuje 2,5 godziny, a gdy jest głodny, nawet nie krzyczy, tylko pochrząkuje. Człowiek dorósł.”

Właściwa postawa

W większości przypadków, aby spokojnie nakarmić dziecko, wystarczy, że matka uważnie słucha jego i swojego serca. Skoncentruj się szczególnie na dziecku i sygnałach, które daje matce, a nie na abstrakcyjnych normach i ideałach, które mogą być w umyśle otoczenia matki. Babcia może pomyśleć, że dziecko trzeba nakarmić raz na trzy godziny, mimo że płacze, koleżanka może jej powiedzieć, że jej dziecko przesypia całą noc i się nie budzi, i tak dalej…

W takich momentach łatwo jest się zawstydzić, zwłaszcza jeśli dziecko jest pierwsze, a wydaje się, że doświadczone matki wiedzą lepiej. Ale Twoje dziecko jest tylko Twoje, jest wyjątkowe i niepowtarzalne i nie musi zachowywać się tak, jak syn swojej przyjaciółki, ani jak oczekuje od niego babcia! Od urodzenia dziecko ma swój własny charakter, swoje potrzeby i cechy, do których musi się jeszcze przyzwyczaić. A dla dziecka zawsze jest lepiej, jeśli matka akceptuje je takim, jakim jest, a nie próbuje od razu dostosowywać go do własnych, a zwłaszcza cudzych wyobrażeń!

Jeśli coś nadal Cię niepokoi, nie wahaj się ponownie sprawdzić swojej opinii u specjalisty. Konsultanci laktacyjni zazwyczaj mają pojęcie o tym, jak szeroki jest zakres normy dla dziecka i podpowiedzą, kiedy naprawdę trzeba coś zmienić, a kiedy wystarczy, aby się zrelaksować i spokojnie kontynuować karmienie jak zwykle. Otóż ​​w pierwszych dniach, a nawet godzinach po porodzie głównym zadaniem matki i dziecka jest zapewnienie prawidłowego karmienia piersią.

Prawidłowa aplikacja

Zwykle pierwsze przywiązanie dziecka do piersi matki powinno nastąpić w ciągu pierwszych pół godziny po urodzeniu, a kolejne dwie godziny powinno spędzić na ćwiczeniu dla niego tej nowej czynności. Co więcej, dotyczy to również przypadków porodu przez cesarskie cięcie – nawet jeśli mama ma w ramieniu kroplówkę, a lekarze zakładają szwy, dziecko można wygodnie umieścić pod pachą jej wolnej ręki.

Dlaczego jest to naprawdę ważne i warto na to zwrócić uwagę? Ponieważ stwarza to dla dziecka pozytywne doświadczenie w interakcji z piersią mamy, a organizm matki otrzymuje sygnał, że z dzieckiem wszystko w porządku i w czasie ssania piersi rozpoczyna się już proces regeneracji organizmu matki po porodzie. A także dlatego, że wraz z pierwszymi kroplami siary dziecko otrzymuje pierwsze uodpornienie – siara jest znacznie bogatsza od mleka dojrzałego, szczególnie w czynniki przeciwinfekcyjne oraz witaminę A, która aktywnie zwalcza infekcje. Colostrum ma także łagodne działanie przeczyszczające, dzięki czemu oczyszcza jelita dziecka z nadmiaru bilirubiny, co zapobiega rozwojowi patologicznej żółtaczki. Wszystko to prowadzi do tego, że dziecko, które wkrótce po urodzeniu przystawia się do piersi matki, natychmiast otrzymuje ochronę przed możliwymi niebezpieczeństwami w nieznanym środowisku zewnętrznym.

Jak prawidłowo karmić piersią? Dziecko należy obrócić brzuszkiem do siebie, tak aby główka i tułów znalazły się w tej samej linii i nie musi odwracać główki w stronę klatki piersiowej mamy, bo na razie jest to za trudne dla nierozwiniętych mięśni. Odwracając brzuszek dziecka do siebie, przysuń go do piersi na taką wysokość, aby brodawka wskazywała jego nos. Klatkę piersiową należy podeprzeć dłonią tak, aby kciuk znajdował się u góry, w miejscu nosa dziecka, a palec wskazujący i pozostałe palce znajdowały się na dole, równolegle do dolnej wargi. Palec wskazujący powinien znajdować się daleko od sutka, nie bliżej niż 5 centymetrów, aby nie ograniczać rozwarcia ust dziecka. Pamiętaj, aby poczekać, aż dziecko szeroko otworzy buzię – jeśli buzia będzie w połowie otwarta, dziecko nie będzie w stanie wystarczająco głęboko przyssać się do piersi. Instynktowny ruch dziecka przy piersi matki polega na otwarciu ust i jednoczesnym odchyleniu główki do tyłu; wtedy sutek, który początkowo znajdował się na poziomie nosa, będzie naprzeciwko ust. W tym momencie jeszcze bardziej przyciśnij dziecko do siebie, kierując sutek w stronę górnej części jamy ustnej: brodawka i otoczka znajdą się głęboko w jego ustach, bardziej od dołu niż od góry. To ważne, ponieważ podczas ssania dziecko aktywnie współpracuje z dolną szczęką, aby odciągnąć mleko, a jeśli chwycimy pierś głębiej od dołu, to dzięki temu maluszek będzie mógł wyssać więcej mleka.

Prawidłowo przystawione dziecko jest mocno dociśnięte brodą do piersi mamy, a nosek, w zależności od kształtu piersi, może być albo całkowicie wolny, albo lekko dotykać skóry mamy. W tym przypadku dziecko nadal dobrze oddycha przez szczeliny między klatką piersiową a skrzydełkami nosa. Jeśli dziecko mocno przyciska nos do klatki piersiowej, najprawdopodobniej jego głowa jest pochylona zbyt do przodu; w tej pozycji sutek często zaczyna poruszać się wzdłuż języka - z tego powodu matka odczuwa bolesne odczucia i mogą pojawić się pęknięcia. . W takim przypadku ostrożnie przesuń całe ciało dziecka w dół i przyciśnij je bliżej siebie. Wtedy jego szyja odchyli się bardziej do tyłu, broda zanurzy się głębiej w klatkę piersiową, a nos zostanie uwolniony. Jak powinna wyglądać prawidłowa aplikacja, możesz zobaczyć na filmie.

Przy prawidłowym zastosowaniu karmienie jest albo całkowicie bezbolesne, albo ból odczuwalny jest w ciągu pierwszych pięciu do siedmiu sekund, po czym ustępuje. Niektóre kobiety (nie wszystkie!) odczuwają taki dyskomfort w sutkach po raz pierwszy po porodzie; bolesne odczucia na samym początku karmienia ustępują średnio po trzech do siedmiu dniach. Ból ustąpi szybciej, jeśli posmarujesz sutki kremem z czystej lanoliny po karmieniu i pomiędzy karmieniami – pomaga to piersiom dostosować się do częstych przyssań dziecka i szybkiego gojenia się drobnych urazów, a jednocześnie jest całkowicie bezpieczne dla dziecka. Cóż, jeśli ból utrzymuje się przez całe karmienie, jest to pewny znak niewłaściwego przywiązania i początek powstawania pęknięć. Ostrożnie odsuń pierś od dziecka i oddaj ją ponownie, zwracając uwagę na wszystkie ważne punkty prawidłowego przywiązania!

Bądźcie razem z dzieckiem!

Obecnie coraz więcej szpitali położniczych przechodzi na praktykę przebywania matek i dzieci razem. Dzieje się tak nie bez powodu: nie tylko badania zagraniczne, pod wpływem których nastąpił ten postęp, ale także rosyjska praktyka wykazały, że dzieci przebywające razem z matką rzadziej chorują i szybciej przybierają na wadze, a mleko matki pochodzi szybciej i produkuje go więcej, niż gdyby była oddzielona od dziecka. W ciągu pierwszych 10-14 dni po porodzie to właśnie w odpowiedzi na stymulację piersi aktywnie rozwija się tkanka gruczołowa piersi, w której mleko będzie produkowane nie tylko w tej chwili, ale przez cały okres karmienia. Im więcej takich komórek, tym większa produkcja mleka, dlatego częste karmienia w pierwszych dniach życia zapewniają dziecku stały „dopływ mleka”!

Badania przeprowadzone w moskiewskich szpitalach położniczych wykazały, że do wypisu ze szpitala matki karmiące na żądanie produkowały prawie dwa razy więcej mleka dziennie niż te karmiące na godzinę! W tym samym czasie dzieci przebywające z matkami otrzymywały w ciągu dnia mleko, które okazało się 1,6 razy bogatsze w białko, 1,8 razy bogatsze w tłuszcze i 1,3 razy bogatsze w witaminę C (Fateeva E.M., Gmoshinskaya M.V... To jest odpowiedź na popularne pytanie, co należy zrobić, aby mieć więcej i lepszego mleka!

Niektóre matki zastanawiają się, czy opieka nad dzieckiem zaraz po porodzie nie będzie dla nich zbyt trudna. Ale po to się urodził, aby natychmiast znaleźć się w ramionach matki, jest to bezpośrednie zadanie biologiczne! Ciała matki i dziecka nieustannie wymieniają sygnały hormonalne, nieświadome na poziomie umysłu, ale mające ogromny wpływ na zachowanie i samopoczucie obojga. Jeśli organizm matki nie otrzymuje sygnału o bliskości dziecka i aktywności przy piersi, powstaje niepokojąca sytuacja niepewności, dlatego depresja poporodowa częściej występuje u matek oddzielonych od dziecka. Jeśli matka może karmić piersią i pieścić swoje dziecko, kiedy tylko chce, zabrać je do łóżka i zaopiekować się nim, wówczas dziecko będzie mniej płakać i będzie miało większe zaufanie do matki, a oboje poczują się spokojniejsi. Istnieją również korzyści fizjologiczne - przebywając razem z dzieckiem, macica kurczy się aktywniej, a siły szybciej wracają.

Jeśli chodzi o samo dziecko, poród jest dla niego znacznie bardziej stresujący niż dla matki. A jego jedyną naturalną potrzebą zaraz po urodzeniu jest ponowne połączenie z matką, z którą spędził całe swoje życie, wszystkie dziewięć miesięcy. Znajdując się daleko od matki, odczuwa ciągły strach i dyskomfort psychiczny. Najważniejszą rzeczą, która dezorientuje matki, gdy są razem, jest możliwe zmęczenie. Ale bardzo często przez pierwsze 4-6 godzin po urodzeniu dziecko, podobnie jak matka, śpi, czyli oboje odpoczywa - dziecko jako takie nie wymaga opieki! I wtedy na ratunek może przyjść personel szpitala położniczego.

Ale co, jeśli nie są razem?

Niestety, czasami zdarzają się sytuacje, gdy z przyczyn obiektywnych dziecko nie może przebywać w pobliżu matki – dzieje się tak, gdy dziecko lub jego matka wymagają intensywnego leczenia. I w tym przypadku bardzo ważne jest, aby starać się zachować jak najwięcej kontaktu - poproś lekarzy, aby w czasie wolnym od intensywnej terapii trzymali dziecko w Twojej sali, lub przyjdź na oddział dziecięcy. Nie wahaj się o to zapytać - teraz „kangurowanie” przy maksymalnym kontakcie ze skórą jest obecne w wielu podręcznikach pediatrii i neonatologii, ponieważ wszystkie badania na ten temat wykazały dosłownie życiodajny wpływ kontaktu ze skórą matki na chorego i osłabione dzieci.
Jeśli zaproponowano Ci tymczasowe zaprzestanie karmienia piersią ze względu na przepisanie leków niezgodnych z laktacją, koniecznie sprawdź, czy możliwe jest zastosowanie analogów zgodnych z karmieniem piersią. Jeśli to nie zadziała, przygotuj się na to, że będziesz musiał odciągać pokarm, aby utrzymać laktację. Pierś działa na zasadzie podaży i popytu – jeśli nie zostanie uwolniona, nowe mleko nie będzie produkowane! Dlatego tak ważne jest, aby karmić dziecko na żądanie, a jeśli nie jest to możliwe, przynajmniej odciągać mleko, aby aktywować jego produkcję. Co trzy godziny, z wyjątkiem przerwy nocnej, należy odciągać każdą pierś przez co najmniej 10 minut, aby laktacja mogła być kontynuowana. Nawet jeśli podczas odciągania nie wydziela się absolutnie nic, rób to godzina po godzinie, ponieważ w tym przypadku celem nie jest uzyskanie mleka w tej chwili, ale zasygnalizowanie organizmowi konieczności jego wyprodukowania.

Jeśli konieczne jest częste i regularne odciąganie pokarmu, możesz odciągać mleko ręcznie, ale nadal wygodniej jest skorzystać z laktatora elektrycznego, co znacznie oszczędza czas i wysiłek mamy. Wiele szpitali położniczych dysponuje obecnie laktatorami klinicznymi; jest to najbardziej optymalne urządzenie do podtrzymywania laktacji, dlatego zapytaj swojego lekarza, czy może Ci je dać. I oczywiście, jeśli pozwalają na to przepisy szpitala położniczego i stan zdrowia, odciągnięte mleko lub siarę – niezależnie od tego, ile jej jest – lepiej podać dziecku do karmienia niż po prostu wylać. A kiedy już będziesz mogła karmić dziecko piersią, spróbuj obejść się bez smoczka: dzięki temu przejście od karmienia sztuczną butelką do mleka matki z piersi będzie znacznie łatwiejsze.

Niebezpieczeństwa związane z gumowym smoczkiem

Wiele matek szczerze nie rozumie, jaki może być problem podczas używania smoczka? Powodów jest kilka, jednym z nich jest na przykład to, że smoczek butelkowy często powoduje odmowę piersi z powodu tak zwanego splątania sutków. Budowa każdej piersi jest indywidualna, ma swoją miękkość, jest zbudowana i funkcjonuje zupełnie inaczej niż brodawka, nawet ta najbardziej „fizjologiczna”. Dziecko pobiera mleko z piersi, aktywnie pracując językiem i dolną szczęką, po prostu czerpie z brodawki; nie musi nawet szeroko otwierać ust, co jest konieczne podczas ssania piersi. A „fizjologiczne” sutki najnowszych osiągnięć, które wnikają głęboko w usta, opierają się o podniebienie dziecka, negatywnie wpływając na kształtowanie się górnej szczęki. W rezultacie, gdy dziecko próbuje odciągnąć mleko z piersi w taki sam sposób, jak z sutka, nie udaje mu się to. Wiele dzieci nie jest w stanie zapamiętać różnicy pomiędzy sposobem ssania piersi a smoczkiem, denerwują się i porzucają pierś, domagając się zwykłej butelki nawet przy prostej zmianie intensywności wypływu mleka z piersi.

Używanie smoczka również nie jest wcale nieszkodliwe. Mama musi dobrze zrozumieć, że smoczek jest właśnie substytutem piersi mamy, przeznaczonym dla dzieci karmionych butelką. Zazwyczaj dziecko otrzymuje smoczek po raz pierwszy wtedy, gdy okazuje niepokój, a matka nie wie, jak je uspokoić. Aby się uspokoić, dziecko musi ssać! Ale jeśli matka będzie uparta, może zgodzić się na smoczek. W rezultacie piersi będą mniej pobudzone, produkcja mleka spadnie, a jeśli w piersi będzie go mało, dziecko zacznie potrzebować smoczka ze względu na nawyk ssania wyłącznie w celu jedzenia. Ponadto smoczek często psuje dziecku ugryzienie, a nawet prowadzi do odmowy piersi, jeśli dziecko przyzwyczai się do przytulania przez gumowy smoczek...

Oczywiście zdarzają się dzieci, które otrzymują smoczek i jednocześnie żywią się piersią matki bez widocznych konsekwencji. Ale są też dzieci, których karmienie piersią zakończyło się z powodu porzucenia piersi na rzecz smoczka, i takie, które najpierw pomimo smoczka zaczęły słabo przybierać na wadze, a potem matka zaczęła coraz częściej karmić butelką, aż produkcja mleka spadła do nie... I nikt nie jest w stanie z góry powiedzieć, do której kategorii będzie należeć Twoje dziecko. Ryzyko stosowania smoczka jest tak duże, że o wiele łatwiej jest temu całkowicie zapobiec, niż rozwiązać problem, który już się pojawił. A jeśli dziecko nadal potrzebuje dodatkowego karmienia, lepiej podawać je nie z butelki ze smoczkiem, ale korzystając z alternatywnych opcji.

Doradca laktacyjny może Ci doradzić, jaka metoda suplementacji będzie optymalna w Twojej konkretnej sytuacji, ale najważniejsze jest to, że sposobów suplementacji jest wiele, nie ograniczając się do karmienia butelką!

Pęknięcia – jak ich uniknąć?

Pęknięte sutki i ból podczas karmienia to coś, czego boi się wiele nowicjuszek pod wpływem opowieści babć. To wcale nie jest takie straszne! Istnieją wyraźne przyczyny występowania pęknięć, a jeśli im zapobiegniesz, to nieszczęście cię ominie!

Pierwszą i najczęstszą przyczyną pęknięć jest niewłaściwe przyłożenie dziecka do piersi, gdy dziecko bierze ją niewystarczająco głęboko lub w niewłaściwej pozycji i zaczyna podrażniać brodawkę. Po prawidłowym nałożeniu, co już pisaliśmy, sutek patrzy w niebo i mleko po prostu wypływa z niego! Dlatego jeśli boli podczas karmienia, nie musisz tego znosić, nie jest to korzystne ani dla dziecka, które nie otrzyma wystarczającej ilości mleka z powodu niewłaściwego przywiązania, ani dla matki, której piersi będą bolały.

Drugim powodem jest właśnie używanie smoczków i smoczków do butelek, przez co dziecko zaczyna starać się ssać tylko sam smoczek, nie otwierając dostatecznie szeroko ust, a ssie bardzo nieostrożnie, czasami dosłownie przeżuwając sutek i pocierając go swoją dłonią. dziąsła: w końcu gumowy smoczek można traktować jak wszystko, a dziecko szybko się do tego przyzwyczaja...

Innym powodem jest użycie złego laktatora. Szczególnie przy pierwszym karmieniu bardzo ważne jest, aby laktator można było dostosować do siły odciągania pokarmu. Jeśli nie jest to możliwe, wówczas odciąganie z dużą siłą może uszkodzić sutki, które nie są jeszcze przyzwyczajone do częstego karmienia i odciągania. Najprostsze laktatory z gumową gruszką mogą spowodować szczególnie poważne uszkodzenie piersi, lepiej ich w ogóle unikać.

Wreszcie inną prawdopodobną przyczyną pęknięć jest zbyt częste mycie piersi. Na skórze otoczki widać małe guzki: są to gruczoły Montgomery’ego, których zadaniem jest wytwarzanie specjalnego lubrykantu, który chroni skórę otoczki i brodawki przed wysychaniem oraz chroni przed szkodliwymi mikroorganizmami neutralizowanymi przez ten smar . A jeśli często myjesz piersi, zwłaszcza mydłem, to przy delikatnej skórze sutków, może to już wystarczyć, aby spowodować łuszczenie się, a następnie pęknięcia. Wystarczy myć piersi raz dziennie, to wystarczy do utrzymania czystości i nie zaburza naturalnej równowagi skóry.

Jeśli unikniesz tych wszystkich trudności, najprawdopodobniej nawet nie będziesz wiedział, co to są popękane sutki, a karmienie przyniesie ci radość, a nie ból!

Przybycie mleka

Korzyści płynące z siary są dobrze znanym faktem. Ale jednocześnie panuje opinia, że ​​sama siara nie wystarczy, aby dziecko się nasyciło i jeśli nie dostanie czegoś innego, umrze z głodu. Ale natura zapewniła właśnie taką opcję, ponieważ, jak widzisz, zaledwie kilkaset lat temu matka nie miała czym nakarmić nowo narodzonego dziecka, nie ryzykując jego życia! Zatem to, że dziecko najpierw otrzymuje wyłącznie siarę, a następnie mleko matki, jest zdeterminowane ewolucyjnie.

Mamom zazwyczaj wydaje się, że siary jest bardzo mało i rzeczywiście w jednej porcji, którą otrzymuje dziecko, mieści się jej od jednej łyżeczki do jednej łyżki stołowej. Jednak w porównaniu do mleka dojrzałego jest ono bardzo skoncentrowane i znacznie bardziej odżywcze. W pierwszym dniu życia dziecka zawartość białka w siarze sięga 14% – to około trzykrotnie więcej niż w mleku dojrzałym! W siarze jest bardzo mało wody, ponieważ dziecko nie jest jeszcze w stanie przetworzyć dużych ilości płynu: jego nerki nie są w stanie przejść natychmiastowej adaptacji z okresu prenatalnego. Jednocześnie dziecko rodzi się już z zapasem wody, co chroni jego organizm przed odwodnieniem do czasu pojawienia się mleka bogatego w płyn.

Jednocześnie istnieje taki schemat: w drugim lub trzecim dniu życia, pod warunkiem, że są razem z mamą, nawet spokojne i rzadko ssące dzieci nagle zaczynają domagać się całusa dosłownie co pół godziny. Oznacza to, że dziecko jest już dojrzałe, aby otrzymywać pokarm w większej ilości niż siara – a dzięki częstszemu karmieniu piersią matka zaczyna produkować mleko. Zwykle to właśnie w tym momencie młode matki boją się, że dziecko „umrze z głodu” i uciekają się do mleka modyfikowanego, starając się chociaż coś nakarmić, aby dziecko nie „wisiło na piersi”. Jednocześnie dziecko, które zjadło mieszankę, zasypia zwykle na kilka godzin, ale dzieje się tak nie tylko dlatego, że jest najedzone, ale dlatego, że mieszanka jest znacznie trudniej strawna niż mleko matki. Organizm dziecka po prostu nie ma dość sił na nic innego niż sen. I oczywiście podaż mleka matki jest nieuchronnie opóźniona.

Ponadto ma to konsekwencje dla zdrowia dziecka: już jedno karmienie mlekiem modyfikowanym dziennie prowadzi do rozwoju zaburzenia równowagi flory jelitowej – tego samego zjawiska, które zwykle nazywa się dysbiozą. Jeśli matka będzie nadal karmić wyłącznie piersią, powrót do stanu sprzyjającego pozytywnej florze jelitowej zajmie od dwóch do czterech tygodni (dane z badania Brown i Bosworth, 1992). Jednocześnie szereg badań wykazało, że matki, których dzieci były karmione mlekiem modyfikowanym w pierwszych dniach życia, zazwyczaj przerywały karmienie piersią wcześniej, niż gdyby dziecko było karmione wyłącznie piersią od urodzenia.

Jednocześnie zdarzają się oczywiście przypadki, gdy dokarmianie mlekiem modyfikowanym jest obiektywnie konieczne - przepisuje je lekarz i z reguły wynika to z poważnego stanu samej matki lub dziecka. Jeżeli nie ma ścisłych wskazań do wprowadzenia dokarmiania mlekiem modyfikowanym, młoda mama powinna wiedzieć, czym właściwie ryzykuje, udając się do żłobka po butelkę preparatu.

Częstsze przystawianie dziecka do piersi jest korzystne także dla zdrowia matki – częste karmienia znacząco zmniejszają ryzyko powikłań poporodowych. I oczywiście pomaga to uporać się z uczuciem dyskomfortu, gdy w 3-5 dniu pojawia się „mleko przejściowe”, które zastępuje siarę. W tym czasie może pojawić się uczucie pełności i ucisku w klatce piersiowej, a czasami temperatura wzrasta. Pamiętaj, aby w tym okresie spróbować pić więcej, ale nie gorących napojów: powoduje to przypływ mleka, co jest teraz niepożądane. Jeśli jednak ograniczysz picie, może wystąpić stagnacja mleka z powodu braku płynów w organizmie.

W tym czasie karmienie może być konieczne na prośbę nie tylko dziecka, ale także samej matki: w ciągu dnia dziecko należy karmić co najmniej raz na 3-3,5 godziny, w nocy może być jedna długa przerwa od 4-5 godzin. Jeśli dziecko śpi dłużej, lepiej go obudzić i nakarmić: będzie to korzystne nie tylko dla stanu piersi, ale także dla samego dziecka, dla którego w tym wieku ważniejsze jest jedzenie niż spanie.

Rozmawialiśmy więc o najbardziej podstawowych trudnościach, jakie napotykają matki rozpoczynające karmienie piersią swoich dzieci. Powodzenia w ich pokonaniu i udanego karmienia!

Ważne etapy karmienia piersią

• 1-4 dni po urodzeniu produkcja bogatej żółtej lub pomarańczowej siary
• 3-6 dni pojawienie się „mleka przejściowego” z aktywnym zatorem
• 9-18 dni drugi wypływ mleka, któremu często towarzyszy wzrost temperatury do 38 stopni
• 3 tygodnie – 3 miesiące rozpoczęcie laktacji, kiedy uderzenia gorąca nie są już tak dotkliwe, a piersi stają się miękkie
• 6-9 tygodni Składniki siary w końcu opuszczają mleko, a dziecko może mieć mniej stolców. Jeśli dziecko nie wykazuje obaw, oddawanie stolca raz na kilka dni jest zjawiskiem normalnym
• 6 tygodni, 3 miesiące, 6 miesięcy„kryzysy wzrostu”, kiedy dziecko musi ssać częściej niż zwykle przez kilka dni
• 6 miesięcy rozpoczęcie wprowadzania pokarmów uzupełniających
• 2 lata limit, do którego WHO zaleca próbę karmienia dziecka. Możesz kontynuować karmienie dłużej, jeśli spodoba się to matce i dziecku.

Irina Ryukhova, Stowarzyszenie Konsultantów Karmienia Piersią (www.akev.ru), członkini ILCA (www.ilca.org)

Dzień dobry Olga Fedorczenko jest z tobą.

Narodziny dziecka to najszczęśliwszy moment w życiu kobiety, to największy cud, jakiego można dotknąć. W tym czasie liczą się tylko małe, naiwne, bezbronne stworzenie i jego potrzeby. A dziecko potrzebuje matki, jej miłości, ochrony i mleka. Pediatrzy słusznie twierdzą, że skład mleka jest wyjątkowy, idealny dla noworodka i nie ma jego odpowiednika.

Najważniejsze zalety karmienia piersią:

1. Karmienie pomaga przywrócić zdrowie matki po porodzie. Ssanie wpływa na mięśnie macicy, szybko wraca do pierwotnego stanu.
2. Wraz z pierwszym mlekiem – siarą – noworodek otrzymuje odporność.
3. Nie ma potrzeby ciągłego sterylizacji butelek, sutków czy doprowadzania mleka do odpowiedniej temperatury. Natura pomyślała o wszystkim i oszczędziła nam czas, wysiłek i, nie kłammy, pieniądze.
4. Dziecko zaspokaja potrzebę ssania i staje się spokojniejsze. Używanie smoczków może nie być konieczne. I takie dzieci mniej ssą palce.
5. I ostatnia, ale bardzo ważna zaleta jest taka, że ​​mama i dziecko czerpią ogromną satysfakcję z wzajemnej intymności, rozwija się między nimi silna więź. Za każdym razem to połączenie przynosi coraz więcej szczęścia i miłości.

Zatem żywienie naturalne ma wiele zalet. Teraz zastanówmy się, jak zacząć karmić noworodka mlekiem matki.

Zacznijmy od środka

Musisz zacząć od siebie. Bardzo ważne jest nastawienie psychiczne przyszłej mamy. Poświęć trochę czasu i weź udział w kursach organizowanych w klinice przedporodowej. Przekażą Ci odpowiednią wiedzę, która pomoże Ci przygotować się do karmienia.

Dowiesz się odpowiedzi na wiele pytań: jakie mogą być przyczyny zastoju mleka, jak się w tym przypadku zachować, jak przystawiać dziecko do kształtu i wielkości piersi, jakie są cechy ustalania laktacji po cesarskim cięciu i wielu innych.

Zyskasz pozytywne nastawienie i po raz kolejny będziesz przekonana, że ​​poród to radosne wydarzenie, które nie ma sobie równych. Jeśli przyszła mama przyjdzie na poród ze świadomością swojej roli, rozumiejąc swoje znaczenie, naturalność przyszłego procesu, bez lęku, z nastawieniem do macierzyństwa, to pierwsze i kolejne karmienie przebiegnie pomyślnie.

Podstawowe elementy karmienia piersią

Aby okres rozpoczęcia i powstawania laktacji minął możliwie szybko, komfortowo i bez problemów, należy przestrzegać zasad:

Pierwszym i najważniejszym elementem karmienia piersią jest przywiązanie do piersi zaraz po porodzie i bycie razem. Dziecko jest przyzwyczajone do otrzymywania składników odżywczych przez pępowinę. Po urodzeniu odczuwa silne uczucie głodu, przez pierwsze pół godziny jest trochę powolny, ale po godzinie będzie mógł zacząć ssać. Do jego ust trafia colostrum, które ma gęstą konsystencję, słodki smak i jest bardzo pożywne.

Nie tylko je, pożyteczne bakterie dostają się do jego przewodu pokarmowego, co stanowi podstawę mikroflory. Ponadto siara zawiera przeciwciała, które chronią dziecko przed infekcjami. Wytwarzana jest niewielka ilość siary, więc będziesz musiał często karmić.

Ssanie daje gruczołowi sutkowemu silny sygnał do rozpoczęcia laktacji. Budzi się jej główny instynkt - dziecko musi zostać nakarmione.

Kolejnym ważnym elementem jest. Jeśli nie będziesz przestrzegać techniki aplikacji, w sokach mogą pojawić się pęknięcia. Karmienie dziecka, gdy boli Cię klatka piersiowa, będzie problematyczne. Zwróć uwagę na głęboki chwyt; w ustach dziecka powinien znajdować się nie tylko sutek, ale także część otoczki.

Jeśli chodzi o pytanie, jak prawidłowo usunąć pierś, tutaj musisz przestrzegać prostej zasady - zabierz ją, gdy dziecko samo wypuści sutek.

Dziecko powinno być karmione tyle razy, ile ma na to ochotę. Zwykle noworodek je 8-12 razy dziennie. Każde dziecko jest indywidualne, dlatego częstotliwość karmienia piersią zależy od jego potrzeb, nastroju, samopoczucia, a nawet temperamentu.

Czy powinienem karmić na żądanie? Odpowiedź brzmi: tak, jeśli spojrzysz na sytuację z perspektywy dziecka. Wcześniej był karmiony co minutę przez pępowinę; długa przerwa trwająca dwie lub trzy godziny mogła wydawać mu się wiecznością. Przy takim „zmiennym harmonogramie” łatwiej mu przejść okres adaptacyjny.

Niektóre młode matki mają pytanie: jak sprawdzić, czy dziecko jest głodne. Dlatego nie ma potrzeby się tym martwić. Bardzo szybko nauczysz się odróżniać płacz głodny od innych.

Pielęgnacja piersi

Wcześniej matki uczono, że sutek należy opatrzyć przed każdą aplikacją. To nie jest poprawne. Jeśli w nocy biegasz do łazienki, gdy dziecko chce coś zjeść, to zanim wstaniesz z łóżka, umyj się, dziecko w końcu się obudzi, a Ty i Twoja rodzina będziecie mogli zapomnieć o dalszym śnie.

Wystarczy raz dziennie wziąć prysznic. Lepiej wybrać żele o najbardziej naturalnym składzie, bazy o wyraźnym aromacie.

Wsparcie dla matki karmiącej

Stan emocjonalny jest ważny na każdym etapie. Poziom hormonów jest niestabilny i nadal jest tak wiele problemów. Bardzo dobrze jest, jeśli młodą mamę w swoich wysiłkach wspierają inne matki karmiące piersią i krewni. Ta pozytywna komunikacja zmniejszy poziom Twojego niepokoju. A jeśli mama czuje się dobrze, produkuje mleko, wtedy dziecko jest szczęśliwe.

Rozpoczynając karmienie piersią, weź pod uwagę następujące kwestie:

• Podążaj dalej. Twoja dieta będzie na początku bardzo ograniczona, ale stopniowo możesz ją urozmaicać i wprowadzać nowe pokarmy, monitorując reakcję dziecka. Nie pij alkoholu ani pokarmów alergizujących.
• Bezpłatny raport specjalny „Jak karmić mamę karmiącą i chronić dziecko przed kolką, gazami i alergiami?”
• Skoncentruj się na dziecku podczas karmienia. Obce dźwięki, takie jak włączony telewizor, zakłócają połączenie między wami.

Obecnie niemal w każdym mieście działają doradcy laktacyjne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące sposobu odciągania pokarmu, tego, czy tego potrzebujesz, sposobu karmienia, stosowania lub po prostu potrzebujesz porady, skontaktuj się z tymi specjalistami. Wyjaśnią szczegółowo, a jeśli zajdzie taka potrzeba, pokażą, jak i co robić.

Czego życzyć przyszłym i obecnym mamom? Nastrój się na najlepsze, to jest Twoje dziecko, urodziłaś je, spędzasz z nim czas, rób wszystko tak poprawnie, jak to możliwe, nie bój się go nakarmić jeszcze raz, to naturalne. Nie ma czegoś takiego jak za dużo uwagi i miłości. Pamiętaj, że nie tylko karmisz dziecko, ale komunikujesz się z nim, dajesz mu poczucie spokoju, bezpieczeństwa, a wtedy proces ten przyniesie wiele pozytywnych emocji.

Subskrybuj nowe artykuły na blogu i zaglądaj tu często. Do zobaczenia ponownie!

Najbardziej harmonijnym zakończeniem porodu jest pierwsze karmienie piersią. To właśnie w tych sekundach rodzi się silna więź emocjonalna między matką a dzieckiem i następuje delikatna adaptacja dziecka do nowego życia.

Pierwsze przywiązanie to już początek karmienia piersią, choć o mleku nie ma jeszcze mowy. Pojawia się dopiero 2-3 dni po urodzeniu, a wcześniej noworodek otrzymuje pierwszy pokarm - siarę. Po raz pierwszy dziecku udaje się ssać zaledwie około 2 ml; nawet tak niewielka ilość ma ogromny wpływ na kształtowanie się pierwotnej odporności dziecka.
Colostrum jest bogate w immunoglobuliny, przeciwciała i łatwo przyswajalne białka, a także ma wysoką wartość odżywczą. Zapewnia przedostanie się niezbędnej, korzystnej mikroflory do jelit i pomaga szybciej oczyścić smółkę.

Dzieci rodzą się z umiejętnością ssania na poziomie odruchowym, ale trzeba umieć prawidłowo przystawić dziecko do piersi. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

1. Umieść sutek tylko w szeroko otwartych ustach, tak aby dziecko mogło chwycić otoczkę, w przeciwnym razie pojawienie się pęknięć i bólu podczas karmienia będzie nieuniknione.
2. Jeśli podczas pierwszych karmień dziecko zacznie odwracać głowę, nie oznacza to, że nie chce! Daj dziecku trochę czasu, aby nauczyło się prawidłowo chwytać brodawkę.
3. Nie znoś bólu podczas karmienia. Najprawdopodobniej dziecko nieprawidłowo trzyma sutek. W takim przypadku należy podnieść pierś, delikatnie wpychając czubek małego palca w kącik ust i ponownie ofiarować.
4. Nie odmawiaj karmienia piersią pod pretekstem nietypowego kształtu sutków. Dziecko, które potrafi ssać, będzie w stanie dostosować się do sutków swojej mamy, trzeba tylko uzbroić się w trochę więcej cierpliwości.

Karmienie na żądanie

Matki, które chcą jak najdłużej karmić swoje dziecko piersią, powinny przystawiać je do piersi tyle razy i w takich momentach, w jakich on sam tego potrzebuje. Dla dziecka pierś matki jest nie tylko źródłem pożywienia, ale także sposobem na wyciszenie, relaks i zasypianie. Dlatego liczba wniosków może sięgać nawet 20 dziennie.

Maria, 32 lata: „W pierwszym miesiącu jadłam bardzo mało mleka, synek przybrał tylko 420 gramów. Zaczęłam karmić na żądanie, ciągle nosiłam go w chuście lub na rękach, a w nocy spałam obok. W rezultacie zaczęło pojawiać się mleko i w drugim miesiącu synek przybrał 1300 gramów. Teraz ma 3 miesiące, karmię tylko piersią. Cieszę się, że nie zrezygnowałam z karmienia piersią – to nie tylko jedzenie, ale także sen, spokój i komunikacja. Na pewno będę go karmić do ukończenia roku, a potem zobaczymy”.

Nie ma co się bać, że maluszek się przejada lub nie będzie w stanie strawić tego, co zjadł. Mleko zawiera specjalne substancje, które stymulują produkcję odpowiednich enzymów w przewodzie pokarmowym. Innymi słowy, mleko matki pomaga samo w trawieniu.
Oprócz korzyści dla rozwoju umysłowego i emocjonalnego dziecka, karmienie na żądanie pomaga w zapewnieniu stabilnej laktacji. Organizm matki reaguje na ilość i czas karmienia, produkując mleko zgodnie z aktualnymi potrzebami dziecka.

Nocne karmienie

Ważną rolę w utrzymaniu laktacji pełni karmienie nocne, a zwłaszcza wczesnoporanne. Ssanie piersi w tym czasie stymuluje produkcję hormonu prolaktyny, który jest odpowiedzialny za produkcję mleka. Ponadto długie przerwy w karmieniu nie zaspokajają potrzeb fizjologicznych i psychicznych organizmu niemowlęcia.

Od pierwszych minut

Przebywanie razem między matką a dzieckiem odgrywa dużą rolę w zaistnieniu laktacji. Już od pierwszych minut po urodzeniu matka powinna mieć możliwość bycia blisko swojego dziecka.

Po pierwsze, sprzyja karmieniu na żądanie, a co za tym idzie, stabilnej laktacji.

Po drugie, nawet fakt, że dziecko jest w pobliżu, jego zapach, płacz, dotykanie dziecka, może spowodować wydzielanie się prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za laktację.

Pozycje do karmienia

Proces karmienia piersią wymaga dość dużo czasu, dlatego pozycja, w której będzie ono odbywać, musi być wygodna. Nie da się podać uniwersalnej rekomendacji w tej kwestii, ponieważ Niektóre mamy wolą karmić na siedząco, inne – leżąc na boku, a jeszcze inne – kładąc dziecko brzuszkiem na brzuchu.

Dla większego komfortu można zastosować specjalne poduszki do karmienia, które można zastąpić poduszkami na sofę lub złożonym kocykiem. Za ich pomocą możesz zapewnić dodatkowe wsparcie dla pleców i ramion.

Błędy w karmieniu piersią

Młode matki, chcąc zapewnić swojemu dziecku to, co najlepsze, często padają ofiarą błędnych przekonań. Najczęściej pod wpływem krewnych starszego pokolenia i lekarzy – zwolenników szkoły sowieckiej.

1. Pompowanie. Wiele osób błędnie uważa, że ​​jeśli nie opróżnisz piersi do ostatniej kropli, zabraknie Ci mleka. Tak naprawdę z biegiem czasu ilość produkowanego mleka będzie odpowiadać potrzebom Twojego dziecka: organizm reaguje na częstotliwość i czas karmienia piersią, dostosowując ilość mleka do tych wskaźników. Odciągając pokarm ryzykujesz wywołaniem nadmiernej laktacji z bardzo nieprzyjemnymi objawami i konsekwencjami.
   

   Zarina, 25 lat: „Raz z głupoty posłuchałam rady, aby odciągać pokarm po każdym karmieniu, chociaż mleka było już dużo! Nie potrafię opisać, jak bardzo potem cierpiałem. Klatka piersiowa była spuchnięta i strasznie bolała. W końcu zadzwoniłam do konsultantki laktacyjnej i dzięki jej pomocy udało mi się wyjść z tego horroru.”

2. Karmienie na godziny. Przystawianie dziecka do piersi co trzy godziny, aby nie przejadało się i nie cierpiało na problemy trawienne, w naturalny sposób prowadzi do stopniowego zmniejszania się ilości mleka matki. Jak wspomniano powyżej, ilość i czas karmienia powinny być regulowane przez dziecko, a określenie „przejadanie się” w odniesieniu do mleka matki jest po prostu niewłaściwe.
3. Dodawanie wody. Dziecko w ogóle nie potrzebuje wody. Mleko matki składa się z niego w 88%, dlatego nie tylko służy jako pokarm, ale także gasi pragnienie. Dlatego jeśli Twoje dziecko jest karmione wyłącznie piersią, nie powinnaś nawet myśleć o wodzie, przynajmniej do czasu wprowadzenia pokarmów uzupełniających.
4. Suplementacja mieszanką. Kiedy dziecko często płacze i źle śpi, pojawia się myśl, że nie ma wystarczającej ilości jedzenia i stosuje się mleko modyfikowane. Ale powody płaczu mogą być bardzo różne, a zły sen jest normą, ponieważ... Noworodek przez większość czasu śpi w fazie REM. Istnieją dwa oznaki niedożywienia dziecka – przyrost masy ciała mniejszy niż 120 gramów. tygodniowo i mniej niż 8 oddawania moczu dziennie. Jeśli wszystko jest w porządku z tymi wskaźnikami, nie ma potrzeby dodatkowego karmienia.
   

   Anna, 29 lat: „Nie miałam żadnych problemów z karmieniem piersią, jakoś wszystko ułożyło się samo. Moja córka przez pierwsze 4 miesiące bardzo krzyczała, a jej bliscy ciągle sugerowali, że pobiera za mało mleka i należy podawać mleko modyfikowane. Ale nie uległam namowom, bo przybierała na wadze 1500-1200 gramów miesięcznie. W rezultacie karmiłam ją do drugiego roku życia. Młodszy syn był znacznie spokojniejszy, mniej płakał i więcej spał. GW jest również dostępny na zamówienie. Ma już 2 lata, nadal karmimy.”

5. Przejadanie się. Często młode matki starają się jeść dużo tłustych potraw, aby mleko nie było „puste”. Jednak zawartość tłuszczu w mleku nie ma nic wspólnego z nasyceniem: jest ono już wyprodukowane w dokładnie takim składzie, jakiego potrzebuje Twoje dziecko do pełnego wzrostu i rozwoju.

Główne problemy karmienia piersią

Czasami początkowi karmienia piersią towarzyszą pewne trudności, szczególnie w przypadkach, gdy kobieta nie ma jeszcze doświadczenia macierzyństwa.

Najczęstszą skargą jest brak mleka. Jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze lub gwałtownie zmniejsza się liczba oddawania moczu, najprawdopodobniej Twoje obawy są uzasadnione. Co możesz zrobić w takich przypadkach:

• karmić na żądanie;
• częściej bierz dziecko na ręce, przytulaj, śpij obok niego;
• bądź mniej zdenerwowany;
• zrezygnuj ze smoczków i butelek.

Zdarzają się także sytuacje odwrotne, gdy mleko produkuje się w nadmiarze. Dzieje się tak z różnych powodów:

• niestabilna laktacja: ma miejsce w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy, kiedy organizm nie przystosował się jeszcze do potrzeb dziecka. W takim przypadku musisz kontynuować karmienie na żądanie. Jeśli w klatce piersiowej pojawi się bolesne uczucie pełności, możesz je trochę wyrazić, ale tylko do momentu pojawienia się ulgi;
• brak równowagi hormonalnej: hiperlaktacja spowodowana tym powodem wymaga indywidualnego podejścia, tutaj lepiej skonsultować się ze specjalistą;
• nadmiar mleka na skutek odciągania pokarmu lub przyjmowania specjalnych leków: w tej sytuacji należy zaprzestać stymulacji laktacji w dodatkowy sposób, kontynuować karmienie na żądanie i odciągać do momentu lekkiej ulgi, ale tylko wtedy, gdy piersi są pełne i obolałe.

Pęknięte sutki sprawiają także karmiącym mamom wiele kłopotów: często ból jest tak silny, że kobieta decyduje się na rezygnację z karmienia piersią. Jeśli pęknięcia są płytkie, nie należy przerywać karmienia. Wystarczy dbać o skórę specjalnymi produktami i przestrzegać zasad higieny. Podczas leczenia głębokich lub zakażonych pęknięć karmienie należy wstrzymać do czasu ich zagojenia. W przypadku ropienia należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Jeśli chodzi o karmienie piersią, rodzice po raz pierwszy często stają przed nieoczekiwanym problemem: karmienie jest wyzwaniem. Jest kilka rzeczy, które mogą przygotować przyszłe mamy i tatusiów na to wyzwanie.

W końcu karmienie dziecka często wydaje się nie mieć końca, a nocny sen może być niespokojny i niespokojny. Dziecko stale wymaga uwagi. Karmienie piersią to tajemniczy proces. Czy matka naprawdę ma mleko? Czy wszystko odbywa się prawidłowo? Po czym poznać, że Twoje dziecko je wystarczająco dużo? Czy karmienie powinno być bolesne? To naprawdę trudne!

Dobra wiadomość: bardzo proste metody ułatwiają karmienie już od samego początku. Wskazówki opracowywane są przez doświadczonych konsultantów. Bardzo dobrze, jeśli rodzice zapoznają się z tymi informacjami jeszcze przed urodzeniem dziecka.

1. Trzymaj dziecko blisko skóry w ciągu 1–2 godzin od urodzenia lub podczas pierwszego karmienia piersią. Mamy, które są z dziećmi po porodzie, mogą od razu wziąć je na ręce.
2. Jeśli stan zdrowia dziecka jest stabilny, lepiej być przy nim na sali poporodowej. Kiedy dziecko i matka są rozdzielone ze względów medycznych, samo patrzenie na dziecko może pomóc w pobudzeniu produkcji mleka. Słabe lub chore dzieci szczególnie potrzebują karmienia piersią; To dla nich najlepsze lekarstwo!
3. Reaguj na pierwsze wymagające uwagi dziecka. Krzyk jest ostatnią oznaką głodu. Gdy tylko dziecko zacznie się poruszać lub robić miny podczas snu, nawet jeśli od ostatniego karmienia minęło niewiele czasu, daj mu pierś. Dużo trudniej jest nakarmić zdenerwowane dziecko.
4. Aby karmienie było wygodne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka, kup kilka rzeczy. Przede wszystkim ukraiński biustonosz do karmienia, poduszka do karmienia, wkładki laktacyjne i krem ​​na popękane sutki.
5. W pierwszym dniu życia dziecko powinno być karmione piersią przynajmniej co 3 godziny. Niemowlęta początkowo śpią dość długo, aby zregenerować się po urodzeniu. To dobry czas dla rodziców, aby odpocząć i nabrać sił.
6. Większość dzieci karmi bardzo często w drugim i trzecim dniu, co najmniej 8 razy dziennie, jest to całkowicie normalne.
7. Dziecko nie potrzebuje jedzenia ani picia innego niż mleko matki (siara), chyba że istnieje ku temu powód medyczny. Organizm kobiety produkuje odpowiednią ilość, nawet jeśli matce trudno to określić. Lekarz pomoże pacjentowi zdecydować, jakie dodatki będą potrzebne i kiedy.
8. Trzymaj noworodka w swoim pokoju nawet w nocy, możesz spać w tym samym łóżku, to jest dobre dla laktacji. Bardzo trudno jest szybko reagować na żądania dziecka, gdy nie ma go w pobliżu.
9. Unikaj podawania smoczka przez pierwsze kilka tygodni po urodzeniu.
10. Są specjaliści, którzy mogą pomóc w karmieniu piersią. W razie potrzeby skontaktuj się z nimi! Nikt nie oczekuje od młodej mamy fachowej wiedzy, a terminowa pomoc może wszystko znacznie ułatwić.