Jak zrobić dobre wrażenie: ważne zasady. Psychologowie podpowiadają nam, jak się zachować, aby zrobić dobre wrażenie

Nawiasem mówiąc, pierwsze wrażenie może nawet być mylące i dopiero po późniejszej komunikacji osoba ujawnia prawdziwe negatywne lub pozytywne cechy swojego charakteru. Dlatego nie należy wyciągać wniosków i oceniać osoby po pierwszym spotkaniu. To inna sprawa, jeśli masz cel. Aby to zrobić, musisz pozytywnie wpłynąć na rozmówcę i zrobić na nim dobre wrażenie.

Jeśli więc chcesz zrobić dobre wrażenie na osobie, musisz znać kilka zasad i odpowiednio ich przestrzegać.

Wygląd, fryzura, ubiór.

Jak mówi starożytne przysłowie: „Powitają cię ubrania, ale umysł cię odstrasza”. Jeśli chcesz odnieść sukces, zwróć szczególną uwagę na swój wygląd, zadbaj o schludny ubiór, czyste włosy i paznokcie.

Nie zapominaj też, że jeśli chcesz zrobić na kimś miłe wrażenie, a spotkanie ma na przykład charakter biznesowy, to warto dobrać odpowiedni strój, może to być garnitur lub postawić na minimalizm. Jasne i odkrywcze stroje najlepiej zostawić na inną okazję i inne wydarzenie.

Bądź sobą.

Zachowuj się naturalnie, nie na siłę, swobodnie. Oczywiste jest, że martwisz się, jak zrobić dobre wrażenie na rozmówcy, ale jeśli zauważy fałsz i pozory w twoich działaniach i słowach, nie będzie mógł ci zaufać, a to odepchnie go nie tylko od ciebie , ale także z kolejnych spotkań.

Słuchać.

Rozmawiając z nieznajomymi lub osobami, które już znasz, musisz przynajmniej przestrzegać zasad etykiety i przyzwoitości. Twoja wypowiedź powinna być kulturalna i poprawna, szczerze interesować się tematem rozmowy i podtrzymywać rozmowę, nie przerywać rozmówcy. Staraj się też częściej zwracać do rozmówcy po imieniu; naukowcy udowodnili, że sprzyja to komunikacji.

Być przyjaznym.

Zawsze miło jest komunikować się z wykształconą, dobrze wychowaną, inteligentną osobą, która jest również przyjazna do wszystkiego. Uśmiechaj się częściej i rób to szczerze, mów swojemu rozmówcy komplementy i miłe słowa, chwal go i podkreślaj jego pozytywne cechy. Napięty i udawany uśmiech, ponura twarz i nadmierna powaga mogą jedynie zaalarmować rozmówcę, a zatem nie będzie to miało najlepszego wpływu na dalszą komunikację.

Bądź pewny siebie.

Rozmówca na pewno wyczuje Twoje podekscytowanie, niepewność, strach, strach. Nie zniechęci to twojego rozmówcy, ale zdezorientuje go, a twoja komunikacja nie będzie już tak ufna i szczera. Może też podświadomie odbierać tę niepewność jako nieznajomość swojego biznesu, jeśli dotyczy on np. sprzedaży. W związku z tym z pewnością nie charakteryzuje Cię jako kompetentnego i kompetentnego specjalisty, któremu można zaufać.

Zakończ poprawnie rozmowę.

Aby naprawdę zrobić dobre wrażenie na ludziach, trzeba umieć poprawnie zakończyć rozmowę.

Pamiętaj, aby być w dobrym humorze, uśmiechać się, nawet jeśli coś Cię zaniepokoiło lub nie podobało Ci się. Powiedz swojemu rozmówcy kilka komplementów, kilka miłych słów, ale uważaj, aby nie przesadzić, kilka komplementów wystarczy. Dobrze byłoby również, gdybyś jako pierwszy podał rękę i powiedział, że bardzo miło było Ci się komunikować i że jesteś zadowolony ze spotkania.

Trzeba pamiętać o obowiązkowej zasadzie, której należy przestrzegać podczas przypadkowego spotkania, rozmowy kwalifikacyjnej, spotkania biznesowego, przyjacielskiego czy randki miłosnej. Zasada ta mówi, że w każdym przypadku musisz być pozytywny, emanować wyłącznie pozytywnymi emocjami i radością, a wtedy sukces będzie dla Ciebie gwarantowany.

Polina Smekhova 20.04.2015 683

Pierwsze wrażenie może być mylące, ale dlatego nie da się go skorygować. Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na potencjalnym pracodawcy, znajomych znajomych czy klientach?

Bądź szczery: ile czasu zajmuje Ci wyrobienie sobie wyobrażenia o nieznajomym? Czasem wystarczy pół godziny, czasem kilka minut, a nawet kilka sekund. Być może wkrótce będziesz musiał zmienić zdanie na temat danej osoby i poznać ją od nieoczekiwanej strony. Ale w każdym razie pierwsze wrażenie pozostanie pierwszym.

A jak chciałbyś zadowolić ludzi od pierwszego wejrzenia, prawda? Zobaczmy, czy jest to możliwe.

1. Przeprowadź „dochodzenie”

• Pierwszy i co najważniejsze, zdecyduj komu zrobisz wrażenie?. To jedna rzecz, jeśli chodzi o rozmowę kwalifikacyjną. Zupełnie inaczej jest, jeśli wybierasz się do znajomego, gdzie gromadzą się obcy ludzie.
• Drugi– ustal sam, jakie wrażenie chcesz wywołać?. Jaką cechę swojego charakteru lub zdolności chciałbyś, żeby zauważono w Tobie przy pierwszym spotkaniu? Spokój i odpowiedzialność? Łatwy charakter i luźny język? Kompetencja w sprawach zawodowych? To oczywiste, że inaczej ludzie zachowują się na spotkaniu z przyszłymi pracodawcami, a inaczej w małej, przyjaznej firmie.
• Trzeci – poznawać ludzi osobiście. Idąc na rozmowę kwalifikacyjną, przejrzyj korporacyjną stronę internetową firmy i zapamiętaj imię szefa. Jeśli Twoim zadaniem jest zaimponować komuś z przyjaznego otoczenia, „poznaj” jego hobby, dziedzinę działania itp. Ludzie zawsze są zadowoleni, gdy ktoś okazuje im osobiste zainteresowanie.

Im więcej wiesz o swoim rozmówcy, tym bardziej zrelaksowany będziesz się czuć podczas spotkania.

2. Ćwicz

Nigdy nie zaszkodzi być dobrze przygotowanym. W zależności od kierunku, w jakim potoczy się rozmowa, przemyśl swoją wypowiedź. O czym będziesz rozmawiać? Jak odpowiesz na niewygodne pytania, które prawdopodobnie usłyszysz podczas rozmowy kwalifikacyjnej? Jakie fascynujące historie możesz opowiedzieć podczas wizyty? Jak przekonać partnera do współpracy?

Przewijaj w myślach możliwe scenariusze, aby argumenty rozmówcy Cię nie zaskoczyły.

Jeśli podczas ważnych spotkań czujesz się nie na miejscu, przećwicz rozmowę z mężem lub dziewczyną. Przemyślany i przećwiczony plan działania pomoże Ci poradzić sobie z lękiem.

3. Graj

Wiele pewnych siebie osób tak naprawdę tylko udaje, że są całkowicie pewne tego, co mówią i robią. Ale ta sztuczka działa: otaczający ich ludzie naprawdę im wierzą!

Wyobraź sobie, że to jest Twoja rola i zabawa! Zanim rozpocznie się spotkanie, weź kilka głębokich oddechów, zrelaksuj się i przygotuj się na dobrą grę.

Kiedy zaczniesz czuć, że narastają w Tobie wątpliwości co do własnych możliwości i strach przed zrobieniem czegoś złego, przypomnij sobie, że teraz nie jesteś sobą, ale silną, pewną siebie, mądrą, czarującą kobietą.

I oczywiście staraj się wyglądać jak najlepiej (cokolwiek kryje się za „dobrem” w Twoim przypadku: efektownym garniturem, dobrą fryzurą, makijażem itp.). To doda Ci pewności siebie i przekona Twojego odpowiednika.

4. Uśmiechnij się

Brak uśmiechu można wybaczyć jedynie ospałym, fatalnym pięknościom. Nawet jeśli uważasz się za jednego z nich, na rozmowie kwalifikacyjnej czy przyjacielskim spotkaniu nie ma miejsca na dramaty. Uśmiech – pomaga nawiązać kontakt i nastroić się na tę samą długość fali.

Amerykańscy naukowcy twierdzą, że pierwszą rzeczą, którą większość ludzi pamięta o człowieku, jest jego uśmiech. Według jednego z badań osoba z przyjemnym uśmiechem jest bardziej godna zaufania niż osoba powściągliwa ubrana po brzegi.

5. Wzmocnij swoje pierwsze wrażenie

Tak naprawdę pierwsze wrażenie to nie tylko pierwsza rozmowa z daną osobą, ale także jej koniec. Podziękuj rozmówcy za spotkanie i wymień dane kontaktowe. Po chwili dyskretnie przypomnij sobie.

6. Bądź sobą

Bądźmy szczerzy: niezależnie od tego, jak bardzo się starasz, nie możesz kontrolować tego, co ludzie o Tobie myślą. Zachowuj się naturalnie i nie próbuj stać się dowcipnym życiem towarzystwa, jeśli z natury jesteś osobą cichą, skłonną do autorefleksji.

To brzmi jak banał, ale to prawda: bądź sobą, bo wszyscy inni są już zajęci!

Każdy wie, jak ważne jest, aby móc zrobić pierwsze wrażenie. Szczególnie dotyczy to środowiska zawodowego, gdyż na podstawie wyrobionej opinii o danej osobie ustalany jest ton spotkania, przebieg rozmowy kwalifikacyjnej, czy też rodzą się potencjalne relacje biznesowe. Dlatego ludzie biznesu muszą mieć całkowitą pewność, że wrażenie na nich zawsze pozostanie pozytywne.

Prawdopodobnie już wiesz, jak przeprowadzić prezentację i znasz już milion sposobów robienia różnych rzeczy. Teraz musisz mieć jasny pomysł, jak zaimponować ludziom. Nasza dzisiejsza publikacja Ci w tym pomoże.

Nie garb się

Jeśli siedząc na krześle, będziesz mieć wyprostowane plecy, partnerzy biznesowi mogą rozpoznać w Tobie oznaki lenistwa, słabości lub bezinteresowności. Pamiętaj, że podczas negocjacji konieczne jest siedzenie z idealnie wyprostowanymi plecami. Dotyczy to również pozycji stojącej. Zawsze uważaj na ramiona i podbródek. Nawet jeśli osoba, z którą się spotykasz, nie przywiązuje wagi do sygnałów niewerbalnych, Twoja postawa już będzie kształtować pożądaną opinię u Twojego partnera. Na poziomie podświadomości inni postrzegają osobę z prostymi plecami i lekko uniesioną głową jako silną osobowość.

Kontakt wzrokowy

Wszyscy wiemy, że ludzie, którzy starają się unikać kontaktu wzrokowego, są zdenerwowani lub niepewni siebie. Jednak nawet osoby introwertyczne z łatwością nawiązują kontakt wzrokowy z partnerem. Przecież do tego wcale nie trzeba patrzeć na rozmówcę z maniakalnym wyrazem oczu. Nie ma tu potrzeby pracowitości, wystarczy 3-5 sekund spokojnego, pewnego i otwartego spojrzenia.

Uśmiech

Tak, rzeczywiście, uśmiech może być zaraźliwy. Czy zauważyłeś, że obcy ludzie w odpowiedzi na Twój promienny uśmiech nigdy nie pozostają ponurzy? Dlatego radzimy dbać o stan zębów i stosować tę zniewalającą technikę przy każdej okazji. Uśmiech pokazuje partnerowi po drugiej stronie negocjacji, że jesteś przyjacielski i że go lubisz. Wiedz, że nawet po zakończeniu spotkania Twój miły wyraz twarzy będzie przypominał innym, że jesteś dobrym człowiekiem. Używaj tej techniki także podczas nawiązywania znajomości w nieformalnym otoczeniu. Uśmiech pomoże osobie, z którą rozmawiasz, poczuć maksymalny komfort i ciepło.

Nie przesadzaj z wykrzyknikami

Nawet jeśli osoba, która się z Tobą komunikuje, początkowo nie skupia się na niuansach Twojej wypowiedzi, nadal nie powinieneś często używać wykrzykników we frazach. Ciągłe „hmm…” i „ech…” na poziomie podświadomości przyczyniają się do powstania negatywnego wrażenia na Twój temat. Ludzie pomyślą, że jesteś ograniczony, niewystarczająco doświadczony, nieciekawy lub nie umiesz negocjować. Jeśli nie możesz zapanować nad tym nawykiem, spróbuj mówić wolniej. W ten sposób możesz sformułować każde słowo z wyprzedzeniem i wywrzeć pozytywne wrażenie.

Skontaktuj się z nami jako pierwszy

Jeśli łatwo nawiązujesz kontakt, wykazujesz pewność siebie, łatwość i swobodne zachowanie. Robiąc pierwszy krok, pokazujesz doskonały humor i własne poczucie komfortu w tym szczególnym otoczeniu. Postępuj zgodnie z tą zasadą, a zwykła pogawędka może łatwo przekształcić się w prawdziwe partnerstwo biznesowe.

Wniosek

Zawsze staraj się zrobić dobre pierwsze wrażenie, nawet jeśli nie uczestniczysz w negocjacjach biznesowych. W końcu, jeśli inne osoby nie są obecnie zainteresowane Twoimi usługami, kto wie, jak potoczy się sytuacja w przyszłości? Dlatego, jeśli to możliwe, staraj się postępować zgodnie z naszymi radami, a znajomość tajemnic komunikacji stanie się dla Ciebie przydatnym i produktywnym nawykiem.

Zawsze, gdy kogoś poznajemy, niezwykle ważne jest, aby zrobić dobre wrażenie na rozmówcy, ponieważ, jak wiadomo, bardzo trudno jest się zmienić. Od tego zależy sukces w życiu osobistym i działalności zawodowej. W tym artykule przyjrzymy się kilku zasadom, które pomogą Ci nawiązać kontakt z nową osobą i pozostawić dobre wrażenie.

Istnieje tzw. Jest to opinia o osobie, którą podmiot kształtuje w pierwszych minutach spotkania i wpływa na dalszą ocenę jej działań i osobowości. Kiedy jesteś w nieznanym ci towarzystwie, mimowolnie zwracasz uwagę na tego, który pewnie trzyma się i mówi, kto kontroluje własne ciało. Takie zachowanie budzi szacunek i chęć nawiązania z nim rozmowy.

Pierwsze wrażenie zależy od następujących czynników:

• Umiejętność panowania nad ciałem – gestami, spojrzeniem, chodem, postawą, mimiką.
• Głos i intonacja – barwa, pewność głosu czy pobudzenie.
• Znaczenie wypowiadanych słów. Czynnik ten ma znaczenie nie w pierwszych minutach znajomości, ale po pewnym czasie.

Istnieje kilka zasad, których należy przestrzegać.

Nie próbuj zrobić dobrego wrażenia

Tak, dokładnie. Kiedy próbujesz zrobić dobre wrażenie, sprawy nie idą zgodnie z planem. Nie będziesz mógł się zrelaksować, bo zamiast prowadzić przyjemną rozmowę, będziesz myślał o tym, jak nie stracić twarzy. Przestaniesz zwracać uwagę na rozmówcę, jeśli będziesz pochłonięty sobą, swoimi reakcjami, mimiką, gestami i zachowaniem.

Bądź sobą

Być może najbardziej znaczącym wrażeniem drugiej osoby jest stwierdzenie: „Był sobą”. Oczywiście nie neguje to faktu, że trzeba uczyć się umiejętności i technik oraz rozwijać się, aby stać się jeszcze lepszym.

Ludzie natychmiast zauważają hipokryzję, nawet jeśli nie potrafią jej wytłumaczyć słowami. Rozmówca poczuje się niezręcznie, jeśli Twoje słowa będą kłócić się z Twoim zachowaniem lub jeśli Twój smutny nastrój połączy się z wymuszonym uśmiechem. W tym drugim przypadku musisz nauczyć się rozweselać.

Nie na każde wydarzenie, na które jesteś zaproszony, warto się wybrać, jeśli czujesz się na nim niekomfortowo. Bycie obecnym, aby zadowolić ludzi, nie jest całkowicie poprawne, ponieważ hipokryzja jest nieodłącznym elementem tego działania. Idź na wydarzenia, które sprawiają Ci przyjemność, bo tam możesz być sobą.

Naucz się cieszyć komunikacją

Wszystko może pójść źle, jeśli nie lubisz ludzi i komunikowania się z nimi. Co robić? Studiuj, naucz się znajdować to wewnętrzne, bo tego przede wszystkim potrzebujesz. Jak już wspomniano, ludzie wyczuwają fałsz i obłudę, dlatego trzeba nauczyć się nie udawać emocji, ale naprawdę je przeżywać. Bądź bardziej przyjazny, bardziej uśmiechnięty, radośniejszy.

Media społecznościowe stworzyły wielu introwertyków, aby to naprawić, popracuj nad sobą. Po pewnym czasie zdasz sobie sprawę, że podoba Ci się proces komunikacji i zrozumienia ludzi. Naucz się słuchać i opowiadać ciekawe historie.

Jeśli naprawdę lubisz komunikację, wszystko ułoży się samo. Nie będziesz już musiał sztucznie próbować zrobić dobrego wrażenia; zostanie ono ukształtowane bez Twojego udziału. Wymaga to jednak dużo pracy nad sobą.

Nie oznacza to, że powinieneś być w stanie pokazać dobre strony, których tak naprawdę nie ma. Musisz tylko upewnić się, że dana osoba postrzega Cię jako prawdziwego. Wielu prawdopodobnie pamięta sytuację, w której w ogóle nie mieli na myśli tego, co było postrzegane. Nasze słowa i mimika w tych sekundach mogą się nie łączyć, przez co rozmówca może Cię źle zrozumieć.

Zastanów się, jaką osobę postrzegają Cię inni ludzie. Jeśli ty uważasz się za osobę pogodną, ​​a inni nie, jak możesz sprawić, żeby postrzegali cię jako duszę towarzystwa i pozytywną osobę? Jak pogodzić czynniki wewnętrzne i zewnętrzne? Jak nauczyć się ubierać tak, aby w pełni odpowiadało Twojemu mniemaniu o sobie? Kiedy odpowiesz na wszystkie te pytania, zaczniesz rozumieć, jak wyglądasz w oczach innych ludzi i nie będzie już sytuacji, w której zostaniesz źle zrozumiany i źle oceniony.

Zastanów się, dlaczego ludzie powinni się z Tobą komunikować

Jest to również całkiem naturalne. Ludzie cenią tych, którzy są dla nich interesujący. A jeśli, kiedy kogoś spotykasz, nawet nie wiesz, jak go pozyskać i jak przyciągnąć osobę, zaczynają się trudności. Myślenie o tym, co możesz dać innym ludziom, nie czyni cię hipokrytą. Dzięki temu przynajmniej czasami możesz przestać być egoistą i nie żądać od zera dobrego traktowania.

Ludzie cenią dyskrecję, przyjazne usposobienie,... Nie lubią się kłócić (choć kłócą się) i nie znoszą krytyki, która rani ich dumę. Te chwile są jeszcze bardziej zintensyfikowane, jeśli chodzi o randki. Dlatego myślenie o komforcie rozmówcy jest całkowicie normalnym procesem i na tym właśnie polega umiejętność komunikowania się z ludźmi. Nie czekaj na moment, w którym Twój rozmówca sam zaproponuje Ci ciekawy temat – zaproponuj go sam.

Jakie znasz sposoby na zrobienie dobrego pierwszego wrażenia? Podziel się tym z nami w komentarzach.

Bądź przyjazny i pewny siebie. Kiedy ludzie dostrzegają te cechy, znacznie łatwiej jest im komunikować się z taką osobą i są bardziej gościnni. Jeśli nadal uczęszczasz do szkoły, być może uścisk dłoni nie jest najwłaściwszym sposobem na rozpoczęcie komunikacji, ale dla dorosłych jest to dobra szansa na pokazanie swojej otwartości. W niektórych krajach tradycje nie pozwalają dotykać osób płci przeciwnej, dlatego warto zwrócić na to uwagę i wybrać inny sposób przywitania się. Ale najczęściej całkiem właściwe jest podanie ręki podczas spotkania z kimś.

• Nie bój się być pierwszym, który przywita się z nieznajomymi.
• Uśmiech.

Obserwuj swoją postawę. Twoja postawa może wiele powiedzieć ludziom w Twoim otoczeniu o Twoim nastroju i pewności siebie. Staraj się nie garbić – to sprawi, że będziesz wyglądać na introwertyka i niepewnego siebie nieudacznika. Trzymaj plecy prosto i stań z głową uniesioną wysoko, a ręką na wysokości bioder, aby stworzyć wrażenie osoby silnej, otwartej i pewnej siebie.

Nigdy nie przejmuj się. Trzymaj ramiona rozluźnione wzdłuż ciała lub oprzyj je na kolanach. Nie okazuj zdenerwowania – nie obgryzaj paznokci, nie szarp za włosy i nie marszcz serwetki w dłoniach. Z drugiej strony nie staraj się sprawiać wrażenia zbyt pewnej siebie – ludzie mogą pomyśleć, że jesteś osobą arogancką i chełpliwą.

Zrelaksować się. Oczywiście postawa jest bardzo ważna, ale nie chcesz wyglądać jak robot. Usiądź prosto, ale nie sztywnij. Mówią, że zwierzęta wyczuwają strach, więc ludzie mogą wyczuć twoją niepewność. Po prostu bądź sobą. Nie musisz robić nic, żeby komuś zaimponować, pozwól swojej osobowości mówić sama za siebie.

Uśmiech. Zwłaszcza, gdy poznałeś jakąś osobę po raz pierwszy. Nie trzeba pokazywać hollywoodzkiego uśmiechu; wystarczy uprzejmy, przyjazny uśmiech. Staraj się uśmiechać naturalnie; jeśli uśmiech natychmiast ustępuje kamiennemu wyrazowi twarzy, ludzie będą odnosić wrażenie nieszczerości i fałszu. Staraj się dać rozmówcy możliwość powiedzenia czegoś. Większość ludzi denerwuje się, gdy ktoś mówi ciągle, nie dając drugiej osobie szansy na wtrącenie się krawędzią.

Spójrz w oczy swojemu rozmówcy. Staraj się stale patrzeć na osobę, z którą rozmawiasz. Nie rozpraszaj się i nie odwracaj wzroku, w przeciwnym razie osoba poczuje, że nie jesteś nią zainteresowany. Czasami, jeśli dana osoba ma problemy, takie jak zez, lepiej nie skupiać wzroku na oczach tej osoby. W takim przypadku bardziej naturalne będzie spojrzenie na usta lub nos rozmówcy.

Ubierz się odpowiednio do sytuacji. Zawsze bądź sobą i pokazuj swoją osobowość. Aby to zrobić, nie trzeba ubierać się zgodnie z najnowszymi trendami mody. Chcesz zaimponować sobie, więc bądź sobą. Zastanów się, jaka w tej sytuacji jest akceptowalna długość spódnicy i głębokość dekoltu. Ważne jest również, aby zachować szczególną ostrożność, aby ubrania były czyste i schludne. Nie zapomnij o dodatkach – one mogą wiele o Tobie powiedzieć.

Okaż poczucie humoru. Osoba, która stara się wyglądać na wesołą, zwykle osiąga dokładnie odwrotny cel. Ludzie z dobrym poczuciem humoru zachowują się naturalnie i szczerze okazują dowcip. Nie powinieneś używać płaskich żartów i dwuznacznych zwrotów.

Zainteresuj osobę. Wybierając temat do rozmowy, kieruj się zdrowym rozsądkiem. Mężczyzna raczej nie zrobi wrażenia na kobiecie, jeśli zacznie opowiadać o tym, ile piwa może wypić lub opisuje niedawną bójkę w barze. Podobnie większość mężczyzn raczej nie będzie chciała słuchać dziewczyn opowiadających o tym, jaki uroczy jest szczeniak w jej domu lub jak uwielbia kupować nowe buty. Pamiętaj, że próbujesz zwrócić na siebie uwagę tej osoby. Zaintryguj go, rozbudź zainteresowanie sobą. Oto kilka dobrych punktów do dyskusji:

• Ciekawe fakty lub wskazówki.
• Muzyka i kino.
• Pytania.
• Pamiętaj, nigdy nie mów niegrzecznie na temat przekonań innych ludzi, wartości religijnych i etycznych.