Moja skóra jest mocno poparzona słońcem. Co powinienem zrobić? Profilaktyka i ochrona przed oparzeniami słonecznymi

Cześć wszystkim! Piszę do Was z wakacji na morzu, dzisiaj w końcu mogę odetchnąć, ale wcześniej upał był 45 stopni, pustynie odpoczywają)

Dziś usłyszałam krzyki sąsiadki na plaży, krzyczała do kogoś przez telefon: Spaliłam się na słońcu, co mam robić??!!

Dziewczyna rzeczywiście była już cała czerwona, ale nadal zastanawiała się, co powinna zrobić, pozostając pod rosnącą mocą słońca. Wróciłem do domu i zacząłem pisać ten artykuł. Temat aktualny na lato, ale przerośnięty sprzecznymi poradami – jak usunąć zaczerwienienia i co nakładać na siebie, aby szybko odzyskać dawny wygląd.

Opalając się na plaży, zawsze spotykasz się z różnymi odcieniami skóry:

• Mniejszą liczbę reprezentują te, które mają bardzo ciemną opaleniznę, prawie czarną.
• Większość z nich ma piękną, długotrwałą opaleniznę. A taka ilość rozsądnych ludzi mnie uszczęśliwia)
• Jedna trzecia - ci, którzy starają się dołączyć do ich szeregów, ale z niewiedzy tylko sobie szkodzą - są spaleni, kolor gotowanych raków, wczasowicze.
• I kilku białoskórych ludzi, którzy właśnie przybyli. Ci z nich, którzy dotarli do słońca i nie zastosują się do ochrony, dziś lub jutro będą należeć do poprzedniego typu.

Na pewno każdy wie teoretycznie, jak chronić się przed słońcem! Ale niektórzy są zbyt leniwi, aby zastosować te informacje w praktyce. Cóż, dzisiaj postaram się pomóc Ci szybko uporać się z konsekwencjami oparzeń słonecznych!

Jeśli widzisz, że pod promieniami palącego słońca Twoja skóra zaczyna nabierać czerwonawego zabarwienia na oczach lub odczuwasz dyskomfort, natychmiast opuść plażę. Jeśli nadal będziesz się opalać, konsekwencje będą bardziej zauważalne.

Jeśli właśnie odkryłeś, że spłonęło Ci w domu, nie pozwól, aby wszystko poszło swoim biegiem, natychmiast rozpocznij działania.

Co więc pomoże? W pierwszych godzinach, aby ochłodzić skórę, weź prysznic – w komfortowej temperaturze pokojowej, nie gorącej, ale też nie zimnej, może tylko trochę chłodnej.

Żadnych gąbek, żeli i akcesoriów do mydła. Tylko woda i tyle! Lekko ochłodzi skórę i zmyje pozostałą sól morską, jeśli pływałeś w morzu (aby nie spowodowała korozji uszkodzonej skóry).

Po prysznicu nie wycieraj się, po prostu osusz ciało miękkim ręcznikiem i, jeśli to możliwe, pozwól skórze wyschnąć w sposób naturalny.

Zabroniony

Istnieją środki ludowe, które są ogólnie zabronione w przypadku samopomocy w takiej sytuacji.

Wziąłeś masło z lodówki - odłóż je, lepiej zrobić sobie z nim kanapkę później! Tłuszcze zatykają skórę i pogarszają sytuację. Ktoś radził wytrzeć się wódką lub alkoholem? W żadnym wypadku! Dotyczy to wszelkich substancji zawierających alkohol.

Czy sięgasz ręką do zamrażarki, aby nałożyć lód na zaczerwienioną skórę? Nie jest to również możliwe, niezależnie od tego, jak bardzo byś tego chciał!

Swoją drogą, niektórzy myślą o powrocie na plażę po kilku godzinach – mówią, że zaczerwienienie poparzonego ciała w magiczny sposób zamieni się w piękną opaleniznę. Wszystko to jest bzdurą, a skrzywdzisz siebie jeszcze bardziej!

Po oparzeniu słonecznym zapomnij o przebywaniu na słońcu, a tym bardziej o próbach ponownej opalenizny, dopóki wszystko się nie uspokoi.

W przypadku poparzenia ramion lub pleców pamiętaj o zabezpieczeniu ich ubraniem podczas wychodzenia na zewnątrz. Dotyczy to jednak całego ciała.

Kiedy potrzebna jest pomoc medyczna

Niestety, konsekwencją narażenia na palące promienie słoneczne może być nie tylko zaczerwienienie skóry. Jak się ratować, jeśli masz podwyższoną temperaturę, zawroty głowy, silny ból głowy i wymioty? W takim przypadku należy wezwać pogotowie. To nie jest żart. Niestety, Ty również doznałeś udaru cieplnego.

Jeżeli w miejscu oparzeń pojawią się pęcherze, nie należy ich nakłuwać, aby uniknąć infekcji i skażenia skóry, lecz należy udać się do lekarza – dermatologa lub terapeuty. Nie chcę cię straszyć, ale te pęcherze mogą nie być tak nieszkodliwe, jak się wydaje.

Produkty apteczne

Mam nadzieję, że poniosłeś drobne konsekwencje i nie musiałeś wzywać lekarzy.

W takim przypadku przy niewielkim wzroście temperatury zaleca się przyjmowanie Nurofenu lub ibuprofenu (w zależności od tego, co możesz). Leki te będą miały działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Zdarza się, że ciało boli tak bardzo, że bez środków przeciwbólowych po prostu nie da się spać.

W przypadku ciężkich oparzeń pomagają również suprastin, diazolin i inne leki przeciwalergiczne (nie zapomnij skonsultować się z lekarzem).

Wśród produktów kosmetycznych najpopularniejszy i najskuteczniejszy jest pantenol w żelu na oparzenia, czyli pantenol w formie sprayu. Bardzo pomaga, sama to przetestowałam. Łagodzi zaczerwienienia, chłodzi i nawilża skórę.

• Pomaga także Bepanten – pomaga złagodzić stany zapalne skóry.
• D-pantenol – jeśli oparzenia nie są poważne.
• Maść cynkowa - łagodzi podrażnienia (unikać kontaktu z oczami i otwartymi ranami), jest niedroga.
• Balsam Psilo (nie zalecany w czasie ciąży).
• Miramistin - na drobne oparzenia.
• Solcoseryl - pomaga skórze szybciej się regenerować.
• Żele zawierające aloes.

Jak widać, nowoczesne farmaceutyki oferują duży wybór odpowiednich produktów, które pomagają nie tylko usunąć zaczerwienienia, ale także przywrócić skórze.

Uważam, że w kwestii tego, jak najlepiej namaścić się, aby szybko usunąć skutki oparzeń słonecznych, preferuj je. Jeżeli jednak nie możesz udać się do apteki lub jesteś zwolennikiem medycyny tradycyjnej, to kolejna część jest dla Ciebie.

Środki ludowe

• W domu najbardziej znane i popularne są nabiał– schłodzony kefir, śmietana, ayran, jogurt, jogurt naturalny.

Nakładać cienką warstwę kilka razy dziennie. Stosowały je nasze babcie, jednak obecnie krążą bardzo sprzeczne opinie na temat ich skuteczności. Jedni je chwalą, inni uważają, że przyniosą więcej szkody niż pożytku. Ty decydujesz.

• Sok z aloesu, który rozcieńcza się wodą w stosunku 1:1.
• Dobry przed schłodzony ogórek.

Zetrzyj go, a miąższ zawiń w gazę lub po prostu pokrój na cienkie kawałki i zrób sobie maskę. Jest to wygodne, gdy chcesz usunąć zaczerwienienia z policzków, nosa i całej twarzy. Powtarzaj kilka razy dziennie.

• Wywar z rumianku lub dziurawca zwyczajnego– do przecierania stosować schłodzony napar.
• Jeśli takiego nie masz, zaparz mocną herbatę, pozwól jej zaparzyć, następnie weź gazę lub bandaż i nałóż na nią balsam na 15-20 minut, kilka razy dziennie.

Po oparzeniach często zastanawiasz się, co zrobić, aby zapobiec łuszczeniu się skóry. Niestety, jeśli jest już spalony, nie da się tego uniknąć. Jeśli oparzenia były łagodne, wówczas pomóc mogą jeszcze produkty farmaceutyczne, których listę podałem powyżej.

Czy swędzą Cię dłonie, aby rozpocząć usuwanie płatów luźnej skóry? Najpierw poczekaj, aż zaczerwienienie zniknie, a skóra zacznie łatwo się schodzić.

Wykonaj delikatny peeling, aby delikatnie i równomiernie usunąć martwy naskórek, a następnie nawilż skórę.

Życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia! Dbaj o siebie) I pamiętaj, lepiej unikać przedawkowania słońca, niż później pozbyć się jego konsekwencji!

Dopóki nie spotkamy się ponownie,

Anastazja Smolinets

Oparzenie słoneczne to nieprzyjemny uraz, który powstaje na skutek uszkodzenia skóry na skutek promieniowania ultrafioletowego. Skóra staje się czerwona, staje się wrażliwa, boli i swędzi. A po kilku dniach, gdy zaczerwienienia ustąpią, a podrażnienia ustąpią, pojawia się łuszczenie i łuszczenie się skóry.

Najczęściej opalamy się na plażach, gdzie piasek i woda odbijają promienie słoneczne bezpośrednio w naszą stronę oraz w górach, gdzie promieniowanie ultrafioletowe jest silniejsze. Szczególnie pecha mają ludzie o białej skórze i piegach.

Jak leczyć oparzenia słoneczne

• Gdy tylko poczujesz, że Twoja skóra robi się czerwona, natychmiast ukryj się przed słońcem, najlepiej w chłodnym pomieszczeniu.
• Pij jak najwięcej, aby uzupełnić utratę płynów i pomóc skórze szybko się zagoić.
• Ochładzaj skórę pod zimną wodą przez 20 minut. Pomocny może być zimny okład: zwilż miękką szmatkę wodą i przyłóż ją do miejsca oparzenia.
• Aby złagodzić ból, możesz zażyć paracetamol lub ibuprofen.
• Leczyć oparzenia specjalnymi produktami na bazie pantenolu. Szczególnie wygodne jest stosowanie produktów w sprayu do leczenia oparzeń.
• Nie należy smarować zaczerwienionego obszaru kwaśną śmietaną i innymi środkami ludowymi, aby dotknięta skóra nie musiała walczyć z alergiami i bakteriami.
• Trzymaj się z dala od słońca i noś luźne ubrania z naturalnych tkanin, dopóki skóra nie zregeneruje się.

Kiedy udać się do lekarza

Nie oznacza to, że oparzenia słoneczne to drobnostka, na którą nie należy zwracać uwagi. Według WHO promieniowanie ultrafioletowe bezpośrednio wpływa na ryzyko. A oparzenie oznacza po prostu, że posunąłeś się za daleko z promieniowaniem ultrafioletowym. W niektórych przypadkach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem:

• Zostałeś mocno poparzony: nie tylko ramiona i nos, ale, powiedzmy, spalony do pasa. Im większy obszar oparzenia, tym jest ono bardziej niebezpieczne.
• Temperatura wzrosła i masz dreszcze.
• Silny ból, zawroty głowy i nudności.
• Na skórze pojawiły się pęcherze i obrzęk.

W takich przypadkach lekarz zaleci dodatkowe leczenie.

Jak uniknąć oparzeń słonecznych

Prawdopodobieństwo poparzenia słonecznego zależy od indeksu UV. Im jest ona wyższa, tym potrzebna jest poważniejsza ochrona. Istnieje przybliżona tabela, w której można zobaczyć według szerokości geograficznej, kiedy i gdzie słońce jest niebezpieczne. Jeśli wskaźnik UV jest poniżej trzech, ochrona przeciwsłoneczna nie jest potrzebna, jeśli poniżej siedmiu, wymagana jest umiarkowana ochrona, a jeśli jest powyżej tych wartości, należy ukryć się przed słońcem. Latem o ochronę skóry trzeba dbać niemal wszędzie, szczególnie jeśli masz dużo znamion lub ktoś w Twojej rodzinie choruje na raka skóry.

Jak to zrobić:

• Używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Im wyższy wskaźnik UV, tym silniejszy powinien być współczynnik ochrony. Nie oszczędzaj na kremie. Aby zapewnić niezawodną ochronę, dorosły potrzebuje 6-8 łyżeczek balsamu i nie zapomnij posmarować szyi i uszu.
• Nie czekaj, aż skóra się rozgrzeje. Oparzenia słoneczne nie są zauważalne, ponieważ wiatr lub woda na plaży chłodzi skórę. A kiedy zaczyna chorować, jest już za późno. Więc nie dajcie się zwieść pogodzie, wiatr nie powstrzyma słońca przed poparzeniem.
• Wychodź na słońce na kilka minut. Nawet jeśli masz ochotę się opalić, wyjdź na słońce na krótki czas, 10-15 minut i zrelaksuj się w cieniu. W tym celu wymyślono nawet specjalne aplikacje, które podają, ile i jak możesz przebywać na słońcu.

I pamiętajcie, że dzieci w ogóle nie powinny się opalać. Aby wyprodukować witaminę D, wystarczy latem spacerować w cieniu drzew, a nie smażyć na plażowej patelni.

Wraz z nadejściem długo oczekiwanego lata wiele osób gromadzi się na plażach, aby popływać i uzyskać cudowną opaleniznę.

Często jednak zdarzają się przypadki przedawkowania, skutkujące oparzeniami słonecznymi.

Pierwszej pomocy w domu należy udzielić jak najszybciej; każde opóźnienie może prowadzić do złych konsekwencji.

Co więc zrobić, jeśli Twoja skóra uległa poparzeniom słonecznym? W tym artykule będzie o tym mowa.

Co to jest oparzenie słoneczne?

Jest to oparzenie termiczne skóry – dokładnie takie samo, jak oparzenie powstałe w wyniku dotknięcia gorących przedmiotów lub otwartego ognia. Jedyna różnica między oparzeniem słonecznym polega na tym, że jest ono spowodowane nadmierną ekspozycją skóry na promienie ultrafioletowe, czyli słońce.

Takiego poparzenia może doznać każda osoba wystawiona na działanie otwartego słońca przez dłuższy czas. Należy pamiętać, że aby doszło do oparzeń słonecznych, nie trzeba celowo się opalać; można je uzyskać podczas relaksu lub pracy w domku letniskowym, w pobliżu zbiorników wodnych, a nawet podczas kąpieli w wodzie.

Oparzenie słoneczne skóry należy traktować tak samo poważnie, jak każde inne oparzenie, ponieważ może prowadzić do powikłań. Aby tego uniknąć, konieczne jest prawidłowe i terminowe udzielenie pierwszej pomocy.
Ale najpierw musisz zidentyfikować oparzenie słoneczne u siebie lub swoich bliskich.

Oparzenie słoneczne daje się odczuć w ciągu kilku godzin. Skóra na dotkniętym obszarze staje się czerwona i lekko opuchnięta, a każdy dotyk jest bardzo bolesny. W przypadku poważniejszych oparzeń mogą wystąpić dreszcze, uczucie mdłości, bólu głowy i osłabienia całego ciała.

Co zrobić, jeśli skóra poparzyła się na słońcu?

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych w domu obejmuje uśmierzanie bólu, intensywne nawilżanie skóry, ponieważ oparzenie powoduje znaczne odwodnienie skóry i łagodzenie ogólnych objawów chorobowych. Rozpoczynając udzielanie pierwszej pomocy przy takim oparzeniu należy pamiętać, że pierwszą i najbardziej niezbędną rzeczą jest zaprzestanie ekspozycji skóry na promieniowanie ultrafioletowe. Oznacza to, że od razu po wykryciu oparzenia należy udać się do cienia, a najlepiej do pomieszczenia.

Aby złagodzić ból po oparzeniu słonecznym, należy maksymalnie schłodzić skórę, ale nie należy tego robić ekstremalnymi metodami, ponieważ może to wyrządzić jeszcze więcej szkód. W przypadku oparzeń słonecznych zaleca się wzięcie chłodnego (nie zimnego!) prysznica lub kąpieli.

Jeśli po tym nieprzyjemne i bolesne odczucia nadal się utrzymują, możesz zastosować chłodzący kompres. Do takiego kompresu bardzo dobrze jest użyć zielonej herbaty, która skutecznie ochłodzi i zneutralizuje skórę. Jeśli jednak nie masz pod ręką herbaty, zwykła, chłodna woda będzie w sam raz. Kompres należy wykonywać przez kilka godzin, stale zwilżając ręcznik lub serwetkę chłodnym płynem.

Następnie należy przejść do łagodzenia ogólnych objawów choroby, jeśli takie wystąpią. Aby złagodzić gorączkę, dreszcze i bóle głowy, należy zażyć lek zawierający paracetamol lub ibuprofen.

Jest też inny skuteczny sposób na łagodzenie zaczerwienień i podrażnień skóry po oparzeniach słonecznych. Są to maseczki na bazie kwaśnej śmietany, a jeszcze lepiej jogurtu. Wystarczy nałożyć sfermentowany produkt mleczny na dotknięte obszary skóry i położyć się tam na co najmniej godzinę. Wynik będzie bardzo skuteczny.

Po pierwszej pomocy

W ciągu najbliższych kilku dni po oparzeniu skórę należy stale nawilżać specjalnymi produktami, na przykład śmietaną lub mlekiem. Odzież powinna być obszerna, nie krępująca ruchów, wykonana z bawełny lub lnu.

Po oparzeniu należy unikać nawet krótkotrwałej ekspozycji na słońce, najlepiej spędzić kilka dni w pomieszczeniu; jeśli nadal nie jest to możliwe, należy w miarę możliwości chronić skórę odzieżą i koniecznie nosić kapelusz lub czapka i okulary przeciwsłoneczne.

Oprócz nawilżenia, spalona słońcem skóra potrzebuje specjalnych substancji, które pomogą jej jak najszybciej zregenerować się, złagodzić swędzenie i zmniejszyć łuszczenie się. Produkty zawierające takie substancje można kupić w aptece (np. Pantenol). Należy je stosować do czasu całkowitego przywrócenia skóry.

Jeżeli pierwsza kuracja została wykonana w całości, ale stan skóry i ogólne samopoczucie nie poprawiły się lub zaczęły się pogarszać, np. temperatura ciała nie spadła, nasiliły się nudności i bóle głowy, pojawiły się zawroty głowy, pojawiły się pęcherze na skórze, skóry, należy niezwłocznie skontaktować się z najbliższą placówką medyczną lub szpitalem.

Nie zapominaj, że oparzenie słoneczne to poważny stan, który może zagrozić Twojemu zdrowiu, a w niektórych przypadkach nie można obejść się bez pomocy medycznej.

Pamiętaj, że przy takim oparzeniu kluczem jest odpowiednio udzielona pomoc. Taka pomoc musi zostać udzielona na czas i w całości; tylko w tym przypadku można zapobiec niebezpiecznym konsekwencjom i powikłaniom. Teraz już wiesz, co zrobić, jeśli Twoja skóra uległa poparzeniom słonecznym.

Czy kiedykolwiek musiałeś w domu udzielić pierwszej pomocy w przypadku oparzeń słonecznych? Które środki okazały się najskuteczniejsze: leki farmaceutyczne czy przepisy ludowe?

Jak zapowiadają synoptycy, tego lata burze będą pojawiać się na przemian z upałami. W efekcie nasza skóra, nie przechodząc przez etap adaptacji, spotyka się z bardzo agresywnymi promieniami słońca. Prawdopodobnie wiele osób już doświadczyło oparzeń słonecznych, poparzonych dopiero po krótkim czasie przebywania na słońcu.

Tymczasem maści ochronne nie zawsze są pod ręką. Co zrobić w domu, jeśli nadal trochę się „oparzysz”, czy metody „babci” - kwaśna śmietana i kwaśne mleko - pomogą? A może są jeszcze jakieś inne tajemnice?

Jeśli zauważysz, że skóra wystawiona na działanie promieni słonecznych zaczerwieniła się, jest to już sygnał, że rozpoczęło się oparzenie, mówi Zhanna Lunina, dermatolog najwyższej kategorii. - Dlatego jak najszybciej chroń go przed słońcem - załóż koszulę z długim rękawem wykonaną z naturalnych tkanin, czapkę z szerokim rondem.

A jeśli obszar zaczerwienienia zacznie się palić, należy natychmiast podjąć działania i nie odkładać tego na później. Na dotknięte obszary możesz nałożyć liście babki lancetowatej lub kapusty (wcześniej musisz je trochę rozgnieść, aby uzyskać sok). Ziemniaki są dobrym uzupełnieniem. Pocieraj dotknięte obszary świeżym sokiem lub miąższem z surowych ziemniaków - łagodzi to ból i eliminuje stany zapalne. Możesz też przeciąć surowego ziemniaka na pół i przyłożyć go do miejsca oparzenia. Zabieg ten usuwa efekt termiczny, chłodzi skórę i zapobiega powstawaniu pęcherzy. W przypadku oparzeń twarzy można zmieszać sok ziemniaczany z mąką i nakładać tę maskę na 15-20 minut.

A co z kwaśnym mlekiem, kefirem...

Metody te sprawdziły się dobrze - stosowali je nasi przodkowie. Ale wcześniej należy przetrzeć dotkniętą skórę alkoholowym roztworem nagietka, a dopiero potem posmarować ją bogatą śmietaną, jogurtem i kefirem. W takich przypadkach olej rokitnikowy ma dobry efekt - należy go posmarować dotkniętymi obszarami. Oparzenia można smarować miodem – łagodzi ból, wspomaga gojenie i zapobiega tworzeniu się pęcherzy.

To wszystko są metody awaryjne. Co dalej możesz zrobić, aby zapobiec skutkom oparzeń słonecznych?

W domu możesz zrobić płyny z wywarów ziołowych. Na przykład dwie łyżki pokruszonej kory dębu wsyp do szklanki wrzącej wody, gotuj przez 10 minut, ostudź, odcedź i przygotuj płyny. Lub wsyp łyżkę rozdrobnionych liści bluszczu do pół litra wrzącej wody, ugotuj i użyj w ten sam sposób. Można również stosować wywar z nagietka. Takie zabiegi pomogą skórze lepiej i szybciej się zregenerować.

Dobry efekt przyniosą aplikacje z sokiem z aloesu – należy go rozcieńczyć wodą w stosunku 1:1, zwilżyć w roztworze gaziki i nakładać co 5-10 minut przez godzinę. Takie procedury są wykonywane kilka razy dziennie.

Ale nawet zwykła herbata się przyda. Balsamy na bazie mocnej, świeżo parzonej herbaty łagodzą ból i łagodzą podrażnioną skórę. Łyżeczkę liści herbaty zalać ćwierć szklanki wrzącej wody i pozostawić na pół godziny. Stosuj kompresy przez 20-30 minut 2-3 razy dziennie.

Jeśli oparzenie jest na tyle poważne, że pojawiają się pęcherze, co w takiej sytuacji zrobić?

Ale najważniejsze tutaj nie jest samoleczenie. Ten stan wymaga pomocy lekarskiej. W końcu organizm zostaje odurzony, temperatura może wzrosnąć, a przez pękające pęcherze infekcja może dostać się do organizmu. Dlatego załóż sterylny bandaż i udaj się do lekarza. Tradycyjne metody już tu nie pomogą - konieczne będzie użycie specjalnych maści.

A najlepszą profilaktyką jest nie przebywanie na bezpośrednim świetle słonecznym od 11 do 17 godzin, ponieważ w tym okresie słońce jest najbardziej agresywne.

Chociaż promienie słoneczne mogą być korzystne, czasami nadal powodują oparzenia i zaczerwienienia skóry. Dzieje się tak szczególnie często, gdy w oczekiwaniu na upalny dzień ludzie spędzają kilka godzin na plaży. Co zrobić w przypadku poparzenia słonecznego? Istnieje wiele sposobów na złagodzenie podrażnień, zaczerwienień i swędzenia.

Ekspozycja skóry na światło słoneczne

Promieniowanie ultrafioletowe to fala elektromagnetyczna, która wspomaga reakcję ochronną i produkcję melaniny. Pigment ten nadaje skórze ciemny kolor.

Dlatego, aby uniknąć zaczerwienienia skóry, ważne jest, aby przebywać na słońcu z umiarem i stosować na skórę kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Nawet jeśli plażowicz zdejmie ubranie, ale nie spędzi zbyt wiele czasu na słońcu, nie dojdzie do oparzeń. Jeśli wynik będzie niekorzystny, mogą wystąpić uszkodzenia naskórka i mogą pojawić się choroby układu nerwowego lub sercowo-naczyniowego. A tam, gdzie skóra została dotknięta, widoczna będzie opalenizna.

Najbardziej podatne na opalanie są te części ciała, które są otwarte i mają swobodny dostęp promieni ultrafioletowych. W przypadku oparzenia słonecznego twarzy lub szyi może wystąpić obrzęk i uduszenie.

Ważny!Szczególnie ważne jest, aby jak najszybciej podjąć niezbędne środki, jeśli Twoje dziecko ulegnie oparzeniom słonecznym! Powodem jest to, że dzieci mają słabą odporność, a ich skóra jest bardzo delikatna. Jak rozpoznać, że Twoje dziecko otrzymało zbyt dużą ilość promieniowania ultrafioletowego? Można zaobserwować następujące objawy: dziecko staje się kapryśne, może nagle chcieć spać, popaść w letarg lub odwrotnie, być zbyt aktywne i nadmiernie pobudzone.

Jak rozpoznać oparzenie słoneczne

W przypadku poparzenia słonecznego mogą wystąpić następujące objawy:

Ważny!Bardzo niebezpieczne jest poparzenie skóry przez słońce o więcej niż 60%. Po pierwsze, proces rekonwalescencji jest skomplikowany, po drugie może prowadzić do problemów z układem sercowo-naczyniowym, nerkami i poważnym odwodnieniem.

Etapy oparzeń słonecznych

Wyróżnia się trzy etapy oparzeń słonecznych:

Ważny! Jeśli dana osoba doznała poważnych oparzeń, lekarz może zaproponować leczenie szpitalne w celu przywrócenia równowagi wodno-elektrolitowej. Stosowanie sterydów w tym przypadku jest przeciwwskazane, ponieważ infekcja może dostać się do organizmu.

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych

Co należy zrobić w przypadku poparzenia słonecznego? Algorytm działań powinien wyglądać następująco:

1. Jeżeli Twoje ciało zacznie się palić, należy natychmiast udać się do cienia lub do pomieszczenia.
2. Ochłodzić dotknięte miejsca za pomocą kąpieli, prysznica kontrastowego, bandaży z zimnej gazy, ręczników, prześcieradeł lub innych odpowiednich środków. Czas trwania zabiegów na zimno wynosi około 15 minut. Jeśli będziesz chłodzić ciało w ten sposób kilka razy dziennie, ból i swędzenie staną się znacznie mniejsze.
3. Po zabiegach schładzania należy nasmarować oparzony obszar środkiem przeciwgorączkowym i przeciwbólowym. Pantenol i balsamy zawierające ekstrakty z aloesu doskonale regenerują komórki skóry.
4. Jeśli temperatura wzrośnie, pojawi się gorączka i stan zapalny skóry, należy zażyć aspirynę lub ibuprofen.
5. Należy pić jak najwięcej wody, najlepiej bez gazów, aby zapobiec odwodnieniu. Należy pamiętać, że woda powinna mieć temperaturę pokojową. Jeśli jest za zimno, mogą wystąpić migreny, nudności, wymioty, gorączka, a nawet omdlenia. Należy pić co najmniej 3 litry wody dziennie.

W przypadku oparzeń słonecznych najważniejsze jest złagodzenie bólu i nawilżenie warstw naskórka, tak aby zniszczenie skóry było jak najmniejsze.

Preparaty do leczenia oparzeń słonecznych powinny mieć na celu następujące działania:

1. Wyeliminuj ból.
2. Nawilżaj i zmiękczaj skórę.
3. Złagodzić stany zapalne, zaczerwienienia i swędzenie.
4. Zdezynfekuj komórki nabłonkowe, aby infekcja nie mogła przedostać się do organizmu.
5. Obniż temperaturę, jeśli u ofiary wystąpi gorączka.
6. Wspomagaj odnowę i regenerację skóry.
7. Zapobiegaj objawom reakcji alergicznej.

Czego nie robić, jeśli skóra jest poparzona

Jeśli Twoja skóra uległa poparzeniom słonecznym, nie powinnaś:

Jak przywrócić skórze normalny wygląd

Leki

Co zrobić w przypadku poparzenia słonecznego? Jakie leki możesz stosować? Najlepsze sposoby na złagodzenie objawów oparzeń słonecznych to:

Jeśli na skórze pojawią się pęcherze, należy zastosować środki przeciwbakteryjne. Do tych celów dobrze nadają się miramistyna lub chlorheksydyna.

Metody medycyny alternatywnej

Co jeszcze możesz zrobić w przypadku poparzenia słonecznego? Tradycyjna medycyna również może w tym pomóc. Aby wyeliminować objawy oparzenia, musisz:

Podsumowując, powtarzamy jeszcze raz: Jeżeli bliska Ci osoba uległa oparzeniom słonecznym lub Ty sam źle się czujesz i Twoje ciało zaczyna się palić, należy jak najszybciej wyjść ze słońca lub przenieść poparzoną osobę do cienia, jeśli nagle z jakiegoś powodu nie może już tego robić samodzielnie. Następnie należy schłodzić ciało kąpielami lub okładami i leczyć dotknięte obszary specjalnymi środkami. Jeśli będziesz ściśle przestrzegać instrukcji, konsekwencje oparzeń będą minimalne.