Jak nawilżyć skórę twarzy w domu: skuteczne metody i recenzje. Nawilżająca skóra ciała

• Jak dbać o skórę
• Przyczyny suchej skóry ciała
• Jak nawilżyć skórę ciała
• Zasady nawilżania skóry ciała

Jak dbać o skórę

Minimalny program dla skóry ciała - oczyszczanie, nawilżanie, odżywianie.
A jeśli z oczyszczaniem wszystko jest jasne (prysznic bierzemy codziennie), to warto przypomnieć sobie dwa ostatnie punkty, bo często są ignorowane.
Nawilżanie jest niezbędne w przypadku każdego rodzaju skóry, także normalnej. Słabo reaguje na brak wilgoci:

utrata gładkości;

elastyczność maleje;

właściwości ochronne osłabiają się;

skóra wysycha, starzeje się i staje się nierówna.

Nawilżanie skóry ciała to część codziennego rytuału piękna, podobnie jak nawilżanie skóry twarzy © iStock

Jak nawilżyć skórę ciała

Aby skóra ciała była piękna i gładka, nawilżanie zacznij od etapu oczyszczania – wzięcia prysznica lub kąpieli.

Nawilżającą pielęgnację należy rozpocząć od użycia odpowiedniego żelu pod prysznic lub kąpieli bąbelkowej © iStock

Stosuj żele pod prysznic na bazie olejków, ekstraktów roślinnych i alg. Istnieją środki czyszczące, które są na tyle bogate i zbilansowane w składzie, że skóra nie wymaga dodatkowego nawilżania po prysznicu.

Do kąpieli możesz dodać kilka kropli olejku lawendowego lub różanego.

Dostosuj temperaturę wody tak, aby nie była gorąca, w przeciwnym razie ochronny płaszcz hydrolipidowy skóry zostanie naruszony.

Martwe komórki hamują regenerację i nie pozwalają na nasycenie naskórka wilgocią przez środki nawilżające, dlatego peeling należy stosować 1-2 razy w tygodniu.

Stosuj peelingi przeznaczone specjalnie do ciała: peelingi do twarzy, które są zbyt delikatne i delikatne, nie spełnią swojego zadania.

Zasady nawilżania skóry ciała

Zasada numer jeden: Na wilgotną skórę nałóż krem ​​nawilżający. Ruchy - masowanie okrężne od kostek po biodra, brzuch i dalej.

Nawilżanie jest konieczne nawet wtedy, gdy Twoja skóra ciała jest mieszana, czyli tłusta na plecach i klatce piersiowej.

Wybierz produkty nawilżające w oparciu o rodzaj skóry i osobiste preferencje: konsystencja powinna być wygodna, a zapach przyjemny.

Dla normalnej skóry odpowiednie są emulsja i mleko.

Do skóry suchej i bardzo suchej - balsam, krem ​​lub olejek.

Skóra ciała potrzebuje szczególnie intensywnego nawilżenia:

zimą, gdy doświadcza stresu temperaturowego i gwałtownie traci wilgoć;

po ekspozycji na aktywne słońce;

podczas rekonwalescencji po chorobie.

Nawilżanie ciała jest szczególnie ważne w upalne, słoneczne pory roku, a także zimą. © iStock

Skład kremów nawilżających skórę ciała

Prawie wszystkie kosmetyki nawilżające zawierają naturalne olejki (oliwkowe, makadamia, masło shea, różane) i glicerynę. Ponadto formuły mogą zawierać następujące składniki:

kwas hialuronowy jest silnym hydrofixem;

mocznik reguluje gospodarkę wodną na poziomie komórkowym, łagodzi podrażnienia, przyspiesza złuszczanie warstwy rogowej naskórka;

skwalan – roślinny analog składnika warstwy ochronnej skóry;

przeciwutleniacze: tokoferol, witamina C;

ekstrakty z wodorostów;

mleczko pszczele.

Recenzja kremu nawilżającego do ciała

Żel pod prysznic La Vie Est Belle, Lancôme

Bogaty kompleks składników nawilżających i zmiękczających zamienia delikatne oczyszczanie w pielęgnację skóry. Bonus - aromat z nutami jaśminu, irysa, gruszki, czarnej porzeczki, praliny.

Opinie

Svetlana: „Bardzo przyjemny, smaczny żel pod prysznic. Kiedy koty drapią Twoją duszę, a za oknem jest biało, możesz po prostu wziąć prysznic z tym żelem i wszystko stanie się szczęśliwsze.”

Olga: „Dodatek do mojego ulubionego zapachu La Vie Est Belle. Dobrze się pieni i jest oszczędnie używany. Latem w ciągu dnia możesz po prostu wziąć prysznic z tym żelem, a Twoja skóra będzie emanować subtelnym aromatem La Vie Est Belle. Myślę, że to cudowne.”

Anatolij: „Dałem ten żel mojej siostrze. Czasem sama z tego korzystam. Bardzo lubię. To jak luksusowy zabieg spa, prawdziwy rytuał kąpieli godny królewskiego charakteru. Przyjemna, delikatna konsystencja, obfita piana już przy niewielkiej ilości, bardzo ekonomiczny. Oszałamiający, delikatny aromat, długo utrzymujący się i lekki zapach przez cały dzień, bardzo dobrze nawilża skórę, pozostawiając ją miękką, delikatną, jedwabistą.”

Kremowy peeling do ciała „Grejpfrut” firmy Kiehl's

Efekt peelingu jest zauważalny już po pierwszym zastosowaniu: skóra jest odnowiona, staje się miękka i gładka, dobrze przyjmuje kolejne produkty pielęgnacyjne. Kremowa, maślana konsystencja zaczyna nawilżać już na etapie złuszczania.

Recenzja

Julia: „Konsystencja peelingu jest kremowa, średnio gęsta, bardzo wygodna i przyjemna w aplikacji na skórę. Cząsteczek szorujących jest dość dużo. Mimo, że wyglądają szorstko, oczyszczanie jest bardzo delikatne, miękkie i przyjemne. Zużycie zapowiada się na minimalne – na jeden zabieg wystarczy odrobina peelingu. To, że krem ​​znajduje się w składzie, odczuwa się od razu, gdy tylko zaczyna się zmywać produkt. Skóra przypomina mleczko do ciała. Bardzo przyjemne uczucie, skóra jest miękka, delikatna, nie ma uczucia wysuszenia, które zdarza się po takich produktach...”

Produkt o lekkiej konsystencji łatwo się wchłania; termalny koncentrat planktonu, olej z pestek moreli i kompleks witamin zapewniają głębokie nawilżenie skóry.

Oprócz planktonu termalnego zawiera tokoferol – witaminę młodości, która zapewnia ochronę antyoksydacyjną. Produkt łatwo się aplikuje, nawilża skórę i nadaje jej lekki cytrusowy zapach.

Suchy olejek do ciała Odżywczy suchy olejek do ciała Creme de Corps, Khiel’s

Olej z pestek winogron odpowiada za nawilżenie, odżywienie i zmiękczenie skóry. Oraz dla wzmocnienia funkcji barierowych naskórka i właściwości ochronnych skóry – skwalan.

Roztapiające mleczko do ciała z aloesem, Garnier

Intensywne nawilżenie zapewnia ekstrakt z aloesu i specjalny bifidokompleks. Delikatna konsystencja pozwala na szybkie wchłonięcie produktu, nie pozostawiając śladów na ubraniach.

Scanpix

Woda jest źródłem życia i źródłem młodości dla naszej skóry. Prawidłowe i skuteczne nawilżenie jest kluczem do powodzenia wszystkich innych zabiegów pielęgnacyjnych. Utrzymanie młodej i pięknej skóry nie jest jednorazowym zabiegiem, to cały styl życia i proste czynności, które należy wykonywać codziennie.

Strona „Piękna i skuteczna” podpowie dziś, jak najskuteczniej nawilżyć skórę twarzy i ciała.

Jak nawilżyć skórę? 8 prostych zasad

Zasada nr 1: Nawilżacz

Każdy wie, że konieczne jest ciągłe stosowanie środków nawilżających. Należy pamiętać, że środki nawilżające różnią się sposobem działania.

Niektóre kremy zawierają substancje (na przykład kwas hialuronowy), które tworzą cienki film na powierzchni skóry i zapobiegają parowaniu wilgoci - utrzymując w ten sposób własne nawilżenie skóry.

Składniki innego rodzaju kremów (kwas glikolowy, kwas mlekowy, mocznik i inne) same wnikają w naskórek i nawilżają skórę.

Jaki jest najlepszy sposób na nawilżenie skóry kremem? Przed zakupem dowiedz się dokładnie, jakie składniki zawiera krem ​​i jakie jest ich działanie.

Oczywiście rozsądnym i skutecznym rozwiązaniem byłoby łączenie lub naprzemienne stosowanie różnych rodzajów kremów.

Zasada nr 2. Woda termalna

Przed nałożeniem kremu należy koniecznie zwilżyć skórę wodą termalną lub zwykłą wodą mineralną. W takim przypadku podczas nakładania kremu skóra nie rozciąga się, a zużywa się mniej kremu, co jest korzystne dla skóry: nadmiar kremu zatyka pory i może prowadzić do obrzęków.

Dodatkowo mikroelementy, w które bogata jest woda termalna, wchłaniają się w skórę i wywierają pozytywny wpływ.

Zasada nr 3. Maseczki nawilżające

Okresowo wykonuj maski nawilżające.

Wiele osób wie, jak nawilżyć skórę za pomocą masek z improwizowanych środków: ogórka, kapusty, marchwi, ziół, żółtka jaja, miodu, zsiadłego mleka, jogurtu, wielu jagód, owoców, a nawet orzechów. Gotowe kosmetyki można także kupić w aptece lub sklepie.

W każdym przypadku maseczki należy nakładać na skórę oczyszczoną z kosmetyków, nadmiaru sebum i zanieczyszczeń – wystarczy zmyć ciepłą wodą i pianką w celu usunięcia makijażu lub jeszcze lepiej lekko odparować skórę.

W domu można również przygotować nawilżające maseczki do całego ciała na bazie miodu, mleka, fusów z kawy, oliwy z oliwek, banana i innych składników.

Zasada nr 4. Nie nadużywaj opalania.

Bezpośrednie światło słoneczne wysusza skórę twarzy i ciała, a oparzenia słoneczne są traumatyczne, co powoduje pojawienie się drobnych zmarszczek i plam starczych. Jeśli pojawią się plamy barwnikowe, cenny będzie artykuł na sympaty.net o tym, jak się ich pozbyć.

Opalanie szczególnie negatywnie wpływa na obszary o cienkiej i suchej skórze – a są to obszary tak ważne dla kobiecej urody, jak klatka piersiowa i skóra wokół oczu!

Stosuj kremy do twarzy i ciała z filtrem UV i opalaj się pod parasolem. Jesteśmy pewni, że czytelnicy serwisu sympaty.net rozumieją, jak ważne jest nawilżanie skóry po plaży, po zmyciu słonej morskiej wody!

Zasada nr 5. Kąpiele

Od czasu do czasu rób sobie kąpiele olejkowe.

Jak nawilżać skórę olejkami? Naturalne olejki aromatyczne mają najszersze spektrum działania na nasze ciało i duszę, ale niektóre z nich mają również wyraźne działanie nawilżające. Jest to na przykład masło shea, masło makadamia, masło kokosowe czy olej z nasion czarnej porzeczki.

Cząsteczki tych olejków wbudowują się w barierę lipidową naskórka i zapobiegają utracie wilgoci przez skórę. Po kąpieli nałóż krem ​​​​nawilżający na twarz i ciało.

Zasada nr 6. Gorąca woda jest niezdrowa

Umyj twarz chłodną wodą i unikaj bardzo gorącej wody w wannie lub pod prysznicem. Gorąca woda narusza barierę hydrolipidową skóry, przez co ją wysusza. Kąp się z wodą o temperaturze około 36-37 stopni, przez krótki czas (10-15 minut) i nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Oczywiście możesz brać prysznic tak często, jak potrzebujesz, ale nie należy za każdym razem używać detergentów.

Po kąpieli lub prysznicu nie wycieraj się zbyt mocno ręcznikiem – spowoduje to uszkodzenie skóry.

Najlepiej nie wycierać się w ogóle, tylko nałożyć nawilżające mleczko lub krem ​​do twarzy i ciała bezpośrednio na wilgotną skórę.

Zasada nr 7. Reżim picia

Pij wystarczającą ilość płynu!

Czytaj więcej

Jak możemy nawilżyć naszą skórę nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz? To właśnie dzięki wodzie, którą pijemy, skóra otrzymuje wilgoć niezbędną do procesów biochemicznych i regeneracji.

Kawa, soki, a zwłaszcza napoje gazowane nie zastępują wody: dla zdrowia, młodości i urody pij czystą, wysokiej jakości wodę. Zwykłe dzienne zużycie wody wynosi około 2 litrów, ale należy wziąć pod uwagę również takie czynniki, jak temperatura i wilgotność oraz indywidualną aktywność fizyczną.

Zasada nr 8. Nawilżaj powietrze

Centralne ogrzewanie, a nawet klimatyzacja znacznie wysuszają powietrze w pomieszczeniach. Nasza skóra cierpi z powodu suchego powietrza i nawet kremy nawilżające nie mogą pomóc: często do kremów dodaje się substancje higroskopijne, które muszą wchłaniać wilgoć z powietrza, aby skutecznie działać.

Aby utrzymać wilgotność, używaj domowych nawilżaczy. Na nawilżanie powietrza sprawdzają się także akwaria, przydomowe fontanny czy po prostu otwarte pojemniki z czystą wodą umieszczone w pobliżu kaloryfera.

Teraz znasz najlepszy sposób na nawilżenie skóry!

A przy tak gładkiej, promiennej, zadbanej skórze od prawdziwego piękna dzielą Cię tylko trzy kroki: lekki dotyk kosmetyków dekoracyjnych, uśmiech na twarzy i miłość w duszy!

Uczucie ściągnięcia, matowy koloryt i łuszczenie się to oznaki przesuszenia skóry. Brak wilgoci prowadzi do zwiększonej wrażliwości skóry. Na takiej twarzy często pojawiają się zaczerwienienia i pajączki. Szybciej pojawiają się na nim zmarszczki mimiczne. Głębokie nawilżenie skóry twarzy może poprawić sytuację. Ale jak to osiągnąć w domu?

Zasady pielęgnacji zapobiegające odwodnieniu skóry

Główną przyczyną nadmiernego wysuszenia skóry jest niewłaściwa pielęgnacja. Odwodnienie jest spowodowane długotrwałym przebywaniem na ulicy w zimne i wietrzne dni, podczas szczytowej aktywności słonecznej. Niska wilgotność w pomieszczeniu przyczynia się do wysuszenia skóry. Złuszczanie następuje po umyciu twardą wodą, nadużywaniu środków czyszczących i dezynfekcyjnych.

Jak prawidłowo dbać o twarz? Oto 8 prostych zasad, dzięki którym zapomnisz o suchej skórze.

1. Myj twarz dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Częściej stosując się do zabiegów higienicznych, zmywasz warstwę lipidową, która zapobiega odparowaniu wilgoci ze skóry.
2. Używaj żelu oczyszczającego, a nie mydła. Możesz nawet obejść się bez makijażu, jeśli umyjesz twarz wodą termalną.
3. Po oczyszczeniu i stonizowaniu twarzy pamiętaj o nawilżeniu twarzy kremem.
4. Nie używaj kosmetyków zawierających alkohol, gdyż wysuszają skórę.
5. Złuszczaj twarz nie częściej niż raz w tygodniu. Produkty zawierające twarde cząstki ścierne nie nadają się do głębokiego oczyszczania skóry odwodnionej.
6. Nakładaj na twarz dwa razy w tygodniu. Mogą to być zarówno kosmetyki profesjonalne, jak i domowe.
7. Zmyj makijaż wodą micelarną lub mleczkiem.
8. Latem stosuj kremy z ochroną SPF, zimą – produkty tłuste wzbogacone witaminami A i E.

Wszystkie kosmetyki pielęgnacyjne zawierają substancje nawilżające, czyli hydranty. Działają inaczej. Zatem nawilżacze higroskopijne mają właściwość pobierania wilgoci z powietrza.

Skórę twarzy można nawilżać pochodnymi parafiny, wazeliny, wosków roślinnych i zwierzęcych. Substancje takie nazywane są hydrantami hydrofobowymi. Tworząc na powierzchni twarzy wodoodporny film, zapobiegają w ten sposób parowaniu wilgoci.

Lista produktów pomagających nawilżyć skórę jest bardzo szeroka. Ten:

• maski;
• balsamy;
• wywary;
• kremy;
• toniki;
• kompresy;
• napary;
• kostki lodu;
• koktajle.

Kremy nawilżające często zawierają olejki roślinne: oliwkowy, arganowy, migdałowy, sezamowy, jojoba, shea. Składnikami pomocniczymi kosmetyków są ekstrakty z ogórka, łopianu, lotosu, osmantusa, wodorostów, dzikiej róży, aloesu.

Ważne jest, aby skóra nie została powierzchownie nasycona wilgocią, ale aby została wchłonięta także jej głębsze warstwy. Aby to zrobić, musisz użyć kombinacji środków nawilżających do twarzy; nie możesz tego zrobić samodzielnie.

Produkty nawilżające skórę

• Po pierwsze, jest to aloes. Właściwości rośliny pozwalają poradzić sobie z odwodnieniem na kilku poziomach jednocześnie.
• Agawa, która jest przewodnikiem różnego rodzaju przydatnych substancji.
• Do zdrowej żywności, która pomaga nawilżyć i odżywić skórę, zalicza się miód, maliny, ogórki, śliwki, jabłka, cytryna, marchew, oleje roślinne, awokado, kefir i wodorosty.
• Wśród ziół leczniczych szczególnie przydatne i cenne dla nawilżenia skóry są lipa, rozmaryn, nagietek, rumianek, pietruszka i brzoza. Ponadto mają działanie przeciwutleniające i dlatego są przydatne dla starszych kobiet.

Domowe maseczki nawilżające do różnych typów skóry

Kosmetyki sklepowe oprócz dobrych składników zawierają także szkodliwe substancje. Wśród nich znajdują się substancje zapachowe i barwniki wywołujące alergie. Niektóre kremy zawierają produkty naftowe – silikony i parafiny. Aby kosmetyki przetrwały dłużej (2-3 lata), dodaje się do nich konserwanty – parabeny i alkohol. Warto wiedzieć, że takie substancje hamują działanie nie tylko mikroorganizmów znajdujących się w kremie, ale także komórek skóry. Tym samym spowalniają regenerację i prowadzą do przedwczesnego starzenia się skóry.

Ludowe środki nawilżające skórę twarzy pozwalają uniknąć negatywnego działania konserwantów i substancji rakotwórczych. Aby uzyskać zauważalne rezultaty, domowe maski należy przygotowywać 1-2 razy w tygodniu ze świeżych i wysokiej jakości produktów. Olej kosmetyczny dodawany do preparatów musi być tłoczony na zimno. Nie poddając się obróbce cieplnej, taki produkt zachowuje maksimum składników odżywczych. Olejki eteryczne należy stosować w dawkach, po upewnieniu się, że nie jesteś na nie uczulony.

Jak nawilżyć suchą skórę twarzy? Skorzystaj z przepisu Evgenii Selifanovej, naturopatki, aromaterapeutki i kosmetologa. Będziesz potrzebować awokado i mleka kokosowego (nie wody!). Gruszkę aligatora należy obrać i pokroić na pół. Jedną z połówek zmiel i wymieszaj w blenderze z mlekiem kokosowym (35 ml). Nałóż maskę na oczyszczoną skórę na 20 minut. Zalecany kurs to 14 procedur. Stosując ten sam przepis (z dodatkiem wody i jakiegoś słodzika) można przygotować zdrowy smoothie – w ten sposób odżywisz skórę nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz.

Jak prawidłowo nawilżyć skórę twarzy, jeśli jest ona naturalnie tłusta? Tak, to też się zdarza. Skóra odwodniona, tłusta ma ziemisty odcień, miejscami jest błyszcząca, a w innych łuszcząca się. Naprawę sytuacji pomoże maska ​​według przepisu Gregory'ego Landsmana, blogera urodowego, który przeszedł karierę modelki i napisał popularną książkę o urodzie. Będziesz potrzebować organicznych truskawek, naturalnego miodu i wysokiej jakości oliwy z oliwek. Pokrój cztery jagody i rozgnieć je widelcem. Do puree dodaj łyżkę płynnego miodu i oliwy z oliwek. Wymieszaj wszystko. Pozostaw maskę na twarzy na 30 minut.

Rada! W przypadku cery mieszanej preparaty tłuste nakłada się wyłącznie na policzki. W strefie T warto stosować maseczki z truskawkami, cytryną i kwaśnymi jagodami.

Jaki jest najlepszy sposób na nawilżenie starzejącej się skóry? Naskórek kobiet po 35 roku życia wymaga nie tylko nasycenia wilgocią, ale także witaminami, minerałami i tłuszczami. Do zestawu można dodać maseczkę według przepisu Olgi Seymour, ekspertki w dziedzinie kosmetyków domowych, znawczyni Ajurwedy i prezenterki telewizyjnej. . Obierz jedną bulwę i rozgnieć widelcem. W osobnej misce ubić żółtko z 10–15 ml oleju rycynowego. Do puree ziemniaczanego dodaj łyżkę mleka. W przypadku bardzo suchej skóry można zastosować krem. Wymieszaj wszystkie składniki. Nałóż maskę na 20–40 minut. To nawilżanie skóry twarzy w domu odbywa się w ciągu 8–10 zabiegów.

Kompresuje i masuje olejkiem

Kondycję suchej skóry można poprawić olejami roślinnymi: kokosowym, migdałowym, masłem shea, jojoba. Dzięki kwasom tłuszczowym odżywiają i zmiękczają skórę, otulając twarz cienkim filmem lipidowym, który zapobiega odwodnieniu. Można je nakładać na skórę raz w tygodniu po zabiegach kąpielowych, uzupełniając lekkim masażem. Aby wzmocnić efekt, do każdej łyżki oleju roślinnego dodaj 5 kropli „esencji”: rumianku niebieskiego, jaśminu, mirry, paczuli, róży, drzewa sandałowego.

Nawilżanie skóry twarzy środkami ludowymi odbywa się za pomocą okładów. Weź liść aloesu domowego, opłucz go i odetnij skórę. Zmiel miąższ agawy i umieść go w szklanym pojemniku. Dodaj do tego łyżkę suszonych roślin: róż, dziurawca, kwiatu lipy. Wlej wrzącą wodę do pojemnika i przykryj pokrywką. Weź kawałek gazy lub bandaża i złóż go kilka razy. Po pół godzinie namocz szmatkę w naparze, wyciśnij i nałóż na twarz na kwadrans.

Istnieją przepisy na domowe sposoby nawilżenia skóry twarzy za pomocą żeli do mycia twarzy. Zamiast mydeł i żeli używaj mleka owsianego. Przygotowanie go zajmuje dwa dni. Pierwszego dnia płatki owsiane zalej zimną przegotowaną wodą w proporcji 1 do 2. Po jednym dniu płatki owsiane odcedź i wyciśnij. Pozwól powstałemu roztworowi osiąść. Usuń wodę, która pojawi się na wierzchu, a osad wykorzystaj do płukania. Przechowuj „mleko” w lodówce pod przykryciem.

Oczywiście nie możemy zapominać, że zadbana twarz to nie tylko efekt dobrej pielęgnacji i stosowania kosmetyków. Aby zawsze wyglądać świeżo i młodo, należy prowadzić zdrowy tryb życia. Szczególnie ważne są regularne ćwiczenia fizyczne, równowaga pracy i odpoczynku, odpowiednia ilość snu oraz brak złych nawyków i stresu. Wszystko to znacząco zwiększa metabolizm w skórze i narządach organizmu.

Jak nawilżyć skórę i jak zatrzymać wilgoć w skórze, jakie produkty można przygotować w domu – przeczytaj w tym artykule.

Nawilżanie jest ważnym warunkiem pięknej skóry: jeśli w skórze jest mało wilgoci, wszelkie kosmetyki przyniosą niewielkie korzyści, a dekoracyjne mogą pogorszyć stan. Atrakcyjność skóry zależy od jej nawilżenia: dobrze nawilżona skóra wygląda gładko i delikatnie, a zmarszczki i plamy starcze rzadko się na niej pojawiają.

Matowość i zwiotczenie skóry są oznakami niedostatecznego nawilżenia: aby temu zapobiec, należy dostarczać skórze wilgoci na wszystkie możliwe sposoby.

Po czym poznać, że Twoja skóra jest odwodniona? Nie tylko jeśli chodzi o wysuszenie i łuszczenie się – nie należy na nie czekać – ale także o stopień jej elastyczności i jędrności: jeśli np. rano na skórze pościeli pozostaną „wzory” z fałdów pościeli, twarzy i ciała, Twoja skóra zdecydowanie nie ma wystarczającego nawilżenia.

1. Aby gruczoły łojowe dobrze pracowały, w diecie musi znajdować się tłuszcz. Codziennie jedz ryby (łosoś, dorsz), zażywaj kapsułki oleju rybnego (2 g dziennie) i jedz 10 orzechów. To wystarczy, aby kwasy tłuszczowe z krwi przedostały się do gruczołów łojowych na skórze i odżywiły ją.
2. Aby gruczoły potowe działały prawidłowo, należy pić 2 litry wody dziennie. Woda, podobnie jak tłuszcz, dostaje się do gruczołów potowych z krwi. Po zmieszaniu z sebum tworzy na skórze cienką powłokę, płaszcz wodno-tłuszczowy. To właśnie ten płaszcz chroni skórę przed starzeniem.
3. Nie nakładaj kremu nawilżającego kierując się zasadą „więcej znaczy lepiej”: zmarnujesz produkt. Im cieńsza warstwa kremu, tym bardziej przypomina on najbardziej naturalny ze wszystkich kremów, które nasza skóra tworzy z mieszaniny potu i sebum. Przed nałożeniem kremu należy zwilżyć skórę wodą mineralną lub wodą termalną.
4. Możesz sam przygotować „idealny” krem: zmieszaj 3 części wody i 1 część oleju roślinnego.

Pytasz: „Czy nie łatwiej jest zastosować zwykły krem ​​nawilżający?” Najpierw zrozumiemy, jak to działa. Humektant to cząsteczka, która może zatrzymywać wilgoć, a następnie uwalniać ją do miejsc, w których nie ma wilgoci.

Okna z podwójnymi szybami, klimatyzatory i systemy grzewcze znacznie wysuszają powietrze w pomieszczeniu. Oznacza to, że krem ​​nałożony na skórę nie ma skąd czerpać niezbędnej wilgoci, a ona ją z Ciebie wyciąga. Następnie krem ​​wysycha, wilgoć z powierzchni skóry odparowuje, a skóra staje się jeszcze bardziej sucha.

Co robić?

Krem „zadziała” tylko wtedy, gdy wilgotność powietrza przekracza 60%. Dlatego nie marnuj kremu i nie wysuszaj skóry jeszcze bardziej, dopóki nie zainstalujesz w pomieszczeniu nawilżacza.

Czego używać do kosmetycznego nawilżania twarzy

• kremy z substancjami higroskopijnymi, które pomagają utrzymać naturalną równowagę wodną;
• produkty do sztucznego nawilżania skóry, tworzenia filmu ochronnego i zapobiegania nadmiernej utracie wilgoci;
• naturalne olejki eteryczne i roślinne;
• gotowe maseczki z różnymi składnikami naturalnymi i syntetycznymi;
• środki ludowe nawilżające skórę twarzy ( domowe maseczki, łaźnie parowe, okłady wodne na bazie wywarów i naparów);
• produkty farmaceutyczne do specjalistycznej pielęgnacji skóry nadmiernie suchej, wrażliwej, w tym atopowego zapalenia skóry i niektórych innych chorób;
• niektóre zabiegi salonowe mające na celu intensywne i głębokie nawilżenie i odżywienie skóry.

Jak nawilżyć skórę w domu

Najpopularniejszą odpowiedzią na pytanie, jak nawilżyć skórę domowymi sposobami są maseczki. W rzeczywistości istnieje o wiele więcej sposobów takiego działania:

• maski;
• toniki;
• balsamy;
• kompresy;
• koktajle;
• krem;
• nalewki;
• wywary;
• kostki lodu itp.

Odmładzanie skóry olejkiem Kumkumadi (wideo)

Przepisy na domowe kremy nawilżające do twarzy

Aby nie tylko nawilżająca maska ​​do skóry stała się Twoim wybawieniem od wysuszenia i ściągnięcia, stosuj różne receptury na różne produkty o tym samym działaniu.

Maska ogórkowa

Zmiel średniej wielkości ogórek (3 łyżki), wymieszaj z gęstą śmietaną lub kwaśną śmietaną (łyżeczka), rozcieńcz wodą różaną (łyżeczka). Nałóż mieszaninę na twarz na 20 minut.

Koktajl ziołowy

Wrzącym mlekiem (100 ml) zalać liście mięty, podbiału lub rumianku (dwie łyżki), przykryć, ostudzić do temperatury pokojowej. Nałożyć na skórę za pomocą wacika i zmyć po pół godzinie.

Tonik glicerynowy

Truskawki zmiksować (2 łyżki), zalać wrzącą wodą (100 ml), dodać glicerynę (łyżeczka), ostudzić, przecedzić. Dwa razy dziennie przetrzyj skórę tonikiem.

Domowy krem

Jak nawilżyć skórę kremem. Przygotuj krem ​​w domu. Aby to zrobić, zmieszaj płynną witaminę E (łyżkę stołową) z olejem jojoba (sześć łyżek) i startym woskiem pszczelim (dwie łyżki). Ogrzewać w łaźni wodnej, ciągle mieszając, aż wosk się rozpuści. Ochłodzić mieszaninę, aż całkowicie zgęstnieje.

W blenderze wymieszaj sok z aloesu (jedna łyżka stołowa) i wodę różaną (dwie łyżki). Dodaj mieszaninę olejku i wosku, zmiel, wymieszaj z olejkami eterycznymi z róży (4 krople) i drzewa sandałowego (8 kropli). Krem przełożyć do szklanego słoiczka i przechowywać w lodówce.

Ziołowe kostki lodu

Codziennie przecieraj skórę kostkami lodu, a jeszcze lepiej mrożonymi kostkami naparów ziołowych. Zioła takie jak kwiat lipy, szałwia, rumianek, mięta, koper, róża i owoc dzikiej róży nasycają komórki wilgocią i poprawiają kondycję suchej skóry.

Kompresy warzywne

Aby nawilżyć skórę, można wykonać okłady ze świeżego soku z warzyw takich jak ogórki, pomidory, arbuz, marchew czy kapusta. Aby to zrobić, wyciśnij sok z warzyw, namocz w nim gazę, złóż 3-4 razy i nałóż na twarz.

Balsam miodowy

Kwiat lipy zalać wrzątkiem (200 ml) (jedna łyżka stołowa), przykryć, odstawić na godzinę. Odcedzić i dodać miód (jedna łyżka stołowa).

Nalewka makowa

Mak (jedna łyżka stołowa) zalać wrzącą wodą lub wrzącym mlekiem (100 ml), zamknąć i odstawić na trzy godziny. Przecieraj twarz dwa razy dziennie.

Odwar ziołowy

Wymieszaj suchy krwawnik pospolity, melisę i chmiel (po jednej łyżeczce), zalej wrzącą wodą (200 ml), gotuj przez dwie minuty na małym ogniu, odstaw na co najmniej cztery godziny. Przecieraj twarz dwa razy dziennie.

Czytaj więcej:Skuteczne sposoby na trądzik

Jak nawilżyć skórę wodą

• Musisz pić do 2 litrów czystej wody dziennie;
• Roztopiona woda ma dobroczynny wpływ na organizm – należy ją zamrozić w zamrażarce, a następnie rozmrozić i przefiltrować. Pij nie w trakcie i po posiłku, ale pomiędzy posiłkami;
• Możesz wypić szklankę wody na pół godziny przed posiłkiem. Wodę należy pić małymi łykami i powoli;
• Nie zaleca się pić dużo w nocy - wystarczy 1/2 szklanki;
• Okresowo spryskaj twarz chłodną wodą mineralną lub po prostu czystą wodą z butelki ze sprayem;
• Nie wycieraj się po umyciu - pozwól skórze wyschnąć sama;
• Nie opalaj się zbyt długo – spowoduje to wysuszenie skóry;
• Uważaj na swoją dietę: gdy menu zawiera dużo węglowodanów złożonych, ilość wilgoci w tkankach, w tym w skórze, znacznie wzrasta.

Częściowe źródła: www.inmoment.ru, 3koketki.ru

Maseczka do twarzy z kakao. Niesamowity efekt przeciwstarzeniowy

Woda jest bardzo ważna dla każdego człowieka, jednak współczesny rytm życia i pracy często zapomina o normalnym reżimie picia. Podpowiadamy, jak prawidłowo zorganizować intensywne nawilżanie skóry ciała, twarzy i okolic oczu w domu.

Sekrety nawilżenia skóry

Człowiek jest w 80% płynny, wilgoć odgrywa najważniejszą rolę w rozwoju i normalnym życiu, wiele czynników zewnętrznych sprawia, że ​​płyn zaczyna zbyt szybko znikać z organizmu. Wiąże się to z wieloma konsekwencjami, począwszy od pojawienia się wczesnych zmarszczek i wypadania włosów, aż po problemy z tkanką chrzęstną i stawami.

Co zrobić, aby nawilżyć:

Wideo: Fakty dotyczące nawilżania skóry

Nawilżająca skóra twarzy

Odwodnienie jest szczególnie widoczne na wrażliwej skórze twarzy, staje się zwiotczała, pokryta zmarszczkami, pęcherzami lub plamami, wiele dziewczyn na forum stwierdziło, że mają nawet drobne pęknięcia; To pewny znak, że skóra właściwa potrzebuje pilnego ujędrnienia.

Dla młodej, wrażliwej skóry najlepszym rozwiązaniem będzie krem ​​nawilżający maska ​​aloesowa. Pomaga przywrócić równowagę lipidową i nawilża naskórek. Odrywamy liść z rośliny, zagniatamy, mieszamy z miodem i puree z jednego ogórka, nakładamy na skórę właściwą twarzy, szyi i biustu. Trzymaj przez 20 minut. To ekspresowe nawilżenie można powtarzać codziennie.

Innym sposobem na przywrócenie równowagi wodnej jest zmieszanie eteru kokosowego z miodem. Dzięki olejkom uzyskasz nie tylko doskonały masaż, kokos zawiera unikalne substancje, które pomagają wyleczyć suchość, pozbyć się drobnych zmarszczek i przyspieszyć regenerację.

Aby normalizować równowagę wodną powiek, stosuje się różne żele z aktywnymi składnikami w postaci arniki, jagód i innych jagód leczniczych oraz ekstraktów roślinnych.

Głębokie nawilżenie tłustej skóry twarzy wymaga wytrwałości i wytrwałości – trudno będzie to osiągnąć środkami ludowymi. Prawie wszystkie nietradycyjne metody nawilżają skórę właściwą ze względu na cząsteczki oleiste, co nie nadaje się do leczenia skóry problematycznej porowatej lub mieszanej. W takim przypadku należy przywrócić równowagę wodną za pomocą odżywczych maseczek i profesjonalnych produktów.

Zapewnia doskonałe nawilżenie witamina E. Musisz wymieszać łyżkę twarogu, 10 kropli witaminy E, łyżkę soku z aloesu. Zmiel mieszaninę na gładką masę i nałóż delikatnymi ruchami masującymi na twarz. Pozostawić na 30 minut, następnie spłukać zimną wodą. Produkt przywraca wilgoć w skórze właściwej, nasyca ją witaminami i oczyszcza pory.

Owoce pomogą również skórze tłustej. W szczególności owoce cytrusowe okazały się doskonałymi środkami nawilżającymi. Zachowaj ostrożność, jeśli masz alergie, a także podczas ciąży i laktacji. Umyj twarz gorącą wodą, aby otworzyć pory, następnie nałóż na twarz sok pomarańczowy i mleko (wymieszaj w równych częściach), pozostaw roztwór na skórze przez około 20 minut. Może lekko wybielić twarz. Ponadto metoda ta pomaga złagodzić stan skóry właściwej przy nużycy; jedyną uwagą jest to, że produktu nie należy nakładać na okolice oczu.

Zimą przed wyjściem na zewnątrz każdej skórze należy zapewnić nawilżenie, służą do tego głównie profesjonalne produkty – kremy, przyjrzyjmy się najpopularniejszym produktom i ich obszarom działania:

Szybkie nasycenie wodą gwarantuje nawilżenie skóry twarzy i ciała kwasem hialuronowym. Jak wiadomo, kwas hialuronowy występuje w organizmie człowieka, ale w niewielkich ilościach. Podobnie jak kolagen, jest on wytwarzany przez organizm do pewnego wieku, po czym jest marnowany. Jego główną funkcją jest utrzymanie kształtu tkanin dzięki zatrzymywaniu wilgoci. W związku z tym kwas odparowuje, ciecz znika i pojawiają się zmarszczki. Aby temu zapobiec, wiele dziewcząt od 30. roku życia wstrzykuje produkt pod skórę w formie zastrzyku. W domu sesję można zastąpić mezoterapią wałkiem igłowym lub pustym stokiem.

Nawilżanie skóry głowy

Najlepsze nawilżenie i odżywienie skóry głowy zapewniają specjalne wywary i maski, wiele receptur opiera się na naturalnych wywarach. Środki chemiczne mogą jedynie zaszkodzić delikatnej strukturze włosów, lepiej codziennie płukać włosy wywariem z pokrzywy (dwie szklanki suchych liści na litr wody).

Skuteczne nawilżanie opiera się na mezoterapii włosów, w tym celu wykorzystuje się różnorodne wzbogacone preparaty z grupy B, witaminę A, C. Witaminy będziemy dystrybuować w zależności od zalecanego rodzaju włosów:

W domu możesz zastosować proste produkty farmaceutyczne, aby nawodnić organizm. Pod prysznicem zalecamy stosowanie delikatnych żeli oczyszczających o właściwościach lipidowych. Mogą to być produkty wolne od GMO, bogate w ekstrakty roślinne i dodatki biologiczne.

Bardzo przydatny dla skóry ciała maska ​​z wodorostów. Można je kupić suche i żywe, te ostatnie są nieco droższe, aby obszar problemowy nasycił się wilgocią, należy nałożyć oliwę z oliwek na czystą skórę właściwą, a następnie nałożyć warstwę alg, owinąć folią spożywczą. i leżeć tak przez 40 minut. Takie podejście zapewni nie tylko oczyszczenie martwych komórek, silne nawodnienie i odżywienie, ale także awaryjną utratę wagi. W ciągu kilku sesji możesz zmniejszyć głośność o 2-3 cm.

Zabiegi liftingujące wykonywane są także na ciało i skórę dłoni. Jedną z najpopularniejszych metod jest nasycanie skóry wilgocią od wewnątrz; w tym celu wykonuje się zastrzyki z naturalnych środków nawilżających, takich jak kolagen, łożysko i kwas hialuronowy.

Zaleca się regularne przyjmowanie kąpiele w soli morskiej i olejki eteryczne. Na przykład dobre opinie można znaleźć na temat soli i masła shea, które pomagają nasycić skórę właściwą kwasami tłuszczowymi i są dobre dla skóry dorosłych i dzieci. Na 5 litrów wody potrzeba 5 łyżek soli i 5 kropli oleju. Możesz kupić gotowe mieszanki, ale pamiętaj, aby sprawdzić przydatność produktu, w przeciwnym razie możesz poważnie sobie zaszkodzić. Szczególnie niebezpieczne są przeterminowane kosmetyki zawierające naturalne składniki.

Jeśli pilnie potrzebujesz nasycić skórę właściwą płynem, to ci pomoże procedura terapii ozonem. Prawie każdy salon kosmetyczny przeprowadza sesje, najważniejsze jest, aby zdecydować o preparatach, wybrać godzinę i dzień.

Każdy kosmetolog powie Ci, że wszelkie metody nawilżania skóry są bezużyteczne, jeśli masz niezdrową dietę. Kontroluj swoją codzienną dietę, kupuj dobre witaminy i częściej spaceruj na świeżym powietrzu.