Standardy sanitarne w przedszkolach i placówkach oświatowych.

Głowa Korzyści ze spaceru w dużej mierze zależą od jego organizacji, wyposażenia i nastroju emocjonalnego. Dzieci czerpią z nich wiele wrażeń otaczająca przyroda i co najważniejsze możliwość aktywnego poruszania się. W zależności od wieku dzieci, klimatu, pogody i warunków pracy placówka opieki nad dziećmi podczas spaceru są organizowane różne gry (gry z zasadami, kreatywne,), gry budowlane rozrywka sportowa i ćwiczenia. Spacery na świeżym powietrzu można odbywać także poza placówką opiekuńczą. Podczas wycieczek dzieci poznają przyrodę, uczą się pokonywać przeszkody i nabywają umiejętność dobrego poruszania się w otoczeniu. Chodzące pociągi układ sercowo-naczyniowy i układ mięśniowo-szkieletowy, korzystnie wpływają na układ nerwowy : poprawia apetyt, sen, nastrój. Wystarczająco długi spacer, przeprowadzany codziennie, - najważniejszy środek zdrowie dziecka, jego pełne i.

rozwój fizyczny W czas letni większość dzieci powinny przez jakiś czas przebywać na świeżym powietrzu. Dzienny czas chodzenia dzieci wynosi co najmniej 4–4,5 godziny. Spacer organizowany jest 2 razy dziennie: w pierwszej połowie przed obiadem i w drugiej połowie po drzemka lub zanim dzieci pójdą do domu. Czas trwania spaceru ulega skróceniu przy temperaturze powietrza poniżej – 15°C i prędkości wiatru powyżej 7 m/s. Nie ma spaceru przy temperaturze powietrza poniżej – 15°C i prędkości wiatru większej niż 15 m/s dla dzieci do lat 4 oraz dla dzieci w wieku 5–7 lat przy temperaturze powietrza poniżej – 20°C i prędkości wiatru powyżej niż 15 m/s (dla).

rozwój fizyczny strefa środkowa sezon zimny dziecko powinno chodzić co najmniej 3–4 godziny dziennie. Jeśli pogoda nie dopisze, spacer może zostać skrócony. Mobilność dzieci jest czasami ograniczana przez ich nieprawidłowe ubranie lub zbyt duże otulenie. Dziecko, którego nieporęczne ubranie uniemożliwia mu zabawę z rówieśnikami, zaczyna być znacznie opóźnione w rozwoju fizycznym. U takich dzieci zdolność organizmu do przystosowania się do zimna, ciepła i odporność na działanie czynników zewnętrznych szkodliwe mikroorganizmy . Często są albo za chude, albo za grube. Nieharmonijny rozwój fizyczny prowadzi do opóźnienia w doskonaleniu umiejętności motorycznych. Złożone oddziaływanie chłodne powietrze ićwiczenia fizyczne Jest skuteczna metoda hartowanie, trening ciało.

wiosną Bardzo ważne jest również to, aby dziecko ubierało się stosownie do pogody, która często zmienia się gwałtownie nie tylko z dnia na dzień, ale w ciągu dnia. Jeśli rodzice nie spieszą się z rozjaśnieniem ubrań dziecka, zimą się przegrzeje. Jest mu ciężko, rozpina, a czasem zdejmuje płaszcz – ale to może prowadzić do choroby. Odzież należy rozjaśniać stopniowo.

Latem Kiedy dzieci nabiorą nawyku chodzenia lekko ubrane, w chłodne dni można je zostawić w lżejszych ubraniach, gdyż stwardniała skóra nie potrzebuje już takiej „ochrony”. Ogólnie rzecz biorąc, powinniśmy starać się, aby szyja, ramiona i nogi dziecka były jak najbardziej otwarte – jest to jeden ze sposobów hartowania.

Z wczesne dzieciństwo(Pierwszy grupa juniorska) dzieci uczą się samodzielnego ubierania i rozbierania. Na początku nauczyciel pokazuje, jak to zrobić i pomaga dziecku się ubrać. Starsze dzieci pomagają najmłodszym się ubierać. Aby uniknąć przegrzania, ubrane dzieci są natychmiast zabierane na miejsce.

Spacerowi powinny towarzyszyć zabawy. W czas zimowy należy korzystać z sanek, nart, łyżew; latem - zabawy z piaskiem, materiałami budowlanymi oraz różne zabawy plenerowe z piłką, kręglami itp. Dzieci uwielbiają, gdy ich zabawa przybiera charakter pracy: zamiatanie ścieżek, podlewanie kwiatów, odśnieżanie.

Latem z dziećmi wiek przedszkolny przeprowadzać coś wycieczki (lub wcześnie rano, po śniadaniu lub po podwieczorku, czyli nie w czasie bezpośredniego przesilenia). Na wycieczkę nie należy zabierać dzieci słabych lub mających płaskostopie. Odzież dziecięca powinna być dostosowana do pogody i temperatury powietrza. W ciepły, słoneczny dzień powinien być lekki, lekki: na głowie - kapelusz panamski lub słomkowy kapelusz, na stopach - skarpetki i płuca zamknięte buty NA skórzana podeszwa z obcasem – 8,0 mm – 1 cm dziecko nadchodzi na wycieczce, musi być bezpłatny, ponieważ obcisłe buty utrudnia krążenie krwi kończyny dolne, przyczynia się do szybkiego zmęczenia dziecka. Sandałów i sandałów nie należy nosić na wycieczce, ponieważ po drodze piasek i małe kamyki utkną w otworach, co może spowodować otarcia i inne obrażenia skóry. Nie należy także nosić butów gołą nogę: skarpetki pochłaniają wilgoć, chronią stopy przed kurzem, piaskiem i zapobiegają otarciom.

Dzieci w wieku 3–4 lat wyprowadzane są poza obiekt najpierw na 5–10, a następnie na 20 minut. Już w wieku 4–5 lat dzieci właściwa organizacja wycieczki w dobry letni dzień mogą obejmować spacery o długości 2–3 km, 5–7 lat – 4–5 km (podróż w obie strony). Co 20 minut spaceru dzieci powinny mieć krótki (3-5 minut) odpoczynek, a w połowie wycieczki w suchym, zacienionym miejscu - przerwę 20-30 minut.

SPACER W PRZEDSZKOLU:

WYMOGI HIGIENICZNE

Dziś bardziej niż kiedykolwiek ważne jest, aby wymóg ten nie pozostał jedynie deklaracją. Jej przestrzeganie jest bardzo ważne – mówi co najmniej z kilku powodów.

Po pierwsze, stan zdrowia dzieci w Federacji Rosyjskiej charakteryzuje się stabilnymi tendencjami w kierunku wzrostu dysharmonii w rozwoju fizycznym, odchyleń w czasie dojrzewania biologicznego dzieci, wzrostu zachorowalności, wzrostu częstości występowania chorób przewlekła patologia, spadek liczby dzieci zdrowych we wszystkich grupach wiekowych i płci, co potwierdzają dane i oficjalne statystyki i wyniki badania naukowe. Obecnie wiek zachorowania na wiele chorób przewlekłych u dzieci uległ obniżeniu. Negatywne tendencje w zdrowiu populacji dzieci nie zostały jeszcze przezwyciężone. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Instytucie Badawczym Higieny i Ochrony Zdrowia Dzieci i Młodzieży Centrum Nauki zdrowie dzieci Akademia Rosyjska nauk medycznych, tylko 5-7% przedszkolaków jest zdrowych, aż do 25% cierpi choroby przewlekłe ponad 60% ma odchylenia funkcjonalne.

Po drugie, wraz z odejściem od jednolitości i unifikacji, w tym wychowania przedszkolnego, wraz z tworzeniem warunków dla pedagogiki zmiennej i osobowości, zasadnicze znaczenie ma zapewnienie możliwości realizacji wyłącznie takich programów edukacyjnych, które spełniają wymogi wzmacniania zarówno fizycznego, jak i osobowościowego. zdrowie psychiczne dzieci.

Po trzecie, jak wielokrotnie podkreślano nie tylko w publikacjach naukowych, ale także w materiałach Ministerstwa Oświaty i Nauki, w warunkach zmienności edukacji problem ochrony dziecka przed przeciążeniami jest niezwykle istotny. Co więcej, przeciążenie dotyczy nie tylko części merytorycznej, ale także organizacyjnej, czyli zwiększa się nie tylko ilość informacji oferowanych przedszkolakom, ale także zwiększa się liczba zajęć, zmniejszają się przerwy między zajęciami nich oraz zapominanie o przepisach wiekowych w codziennym życiu przedszkolaków nie tylko przez pedagogów, ale także przez rodziców przedszkolaków.

Wśród środków, które przyczyniają się do harmonijnego rozwoju dzieci, utrzymania i podniesienia poziomu zdrowia, regularnego, wystarczającego czasu trwania i racjonalnego zorganizowany spacer. Pełni rolę rozładowującą, osłabiającą negatywny wpływ intensywne obciążenia intelektualne i statyczne, sprzyja ich naprzemienności i utrzymaniu poziomu wydajności u dzieci niezbędnego do opanowania ogólnych programów rozwojowych w ciągu dnia i tygodnia szkolnego. Spacer nie tylko stwarza najkorzystniejsze warunki do realizacji jednej z głównych potrzeb biologicznych ciało dziecka- potrzebuje ruchu, ale pełni funkcję edukacyjną.

Deficyt aktywności ruchowej jest charakterystyczny nie tylko dla współczesnych dzieci w wieku szkolnym, ale także dla dzieci w wieku przedszkolnym. Chodzenie to niezawodny sposób na promowanie zdrowia i zapobieganie zmęczeniu. Nawet w zimnych porach roku nie powinien być krótszy niż 3-4 godziny. Jednak jak pokazują nasze obserwacje, dzieci tak naprawdę spędzają mniej czasu na świeżym powietrzu, niż zalecają eksperci. Niestety, nawet w weekendy wielu rodziców zaniedbuje te wskazówki i „zapomina” o spacerach z dziećmi. Często spacer zastępuje się oglądaniem telewizji lub zajęciami przy komputerze, które są bardzo atrakcyjne dla dzieci. Tymczasem znany pediatra z przeszłości bardzo trafnie zauważył, że „dzień spędzony bez spaceru jest stracony dla zdrowia dziecka”.

TYPOWE WADY ORGANIZOWANIA SPACERÓW W PRZEDSZKOLE:

Brak realizacji planów spacerów, ich spontaniczność;

Prowadzenie opieki nad dziećmi zamiast ukierunkowanych zajęć i wszechstronnego rozwoju;

Monotonia organizowania spaceru;

Brak osobistego podejścia do dzieci, uwzględniającego cechy ich rozwoju i stanu zdrowia.

OGÓLNE ZASADY ORGANIZACJI SPACERÓW:

Tworzenie warunków dla optymalnej aktywności fizycznej dzieci;

Biorąc pod uwagę związane z wiekiem wzorce fizyczne i rozwój umysłowy dzieci, wiek i cechy indywidualne zdrowie i rozwój dzieci;

Stosowanie technologii profilaktycznych, prozdrowotnych i korygujących, z uwzględnieniem wieku i stanu zdrowia dzieci;

Formacja u dzieci pozytywna motywacja do aktywności fizycznej;

Zapobieganie kontuzjom.

Wdrożenie tych zasad w działaniach pedagogów pomoże osiągnąć maksymalną efektywność chodzenia dla zdrowia dzieci.

Na spacerach istnieje niepowtarzalna okazja nie tylko dla ruchu fizycznego, ale także rozwój intelektualny: zapoznanie się z otoczeniem, przyrodą. Ciepły sezon to dobry okres na aktywne wykorzystanie materiałów zewnętrznych - zabawki na niezależną działkę - gry fabularne, zabawy z piaskiem, wodą, gry na świeżym powietrzu. Zaleca się okresową aktualizację zdalnego materiału, regularne jego mycie i musi on być w dobrym stanie. Wygodny do zabaw z wodą nadmuchiwane baseny. Dzieci lubią opanowywać elementy gry sportowe. takich jak badminton, siatkówka, koszykówka itp., jazda na rowerze, hulajnogi. W ciepły czas Co roku higienistki zalecają wykonywanie maksymalnej liczby ćwiczeń na świeżym powietrzu. Jest to w pełni zgodne z wymogami państwa federalnego dotyczącymi struktury podstawowego programu kształcenia ogólnego edukacja przedszkolna, który to zauważa proces edukacyjny powinny odejść od zajęć ustrukturyzowanych i opierać się na kompleksowej i zintegrowanej zasadzie. Rozumie się, że dzieci biorą udział w dużej żywej grze zawierającej wiele momenty gry, łącząc różne rodzaje i formy zajęć dziecięcych, które przenikają się i uzupełniają. Wszystko to ma bezpośredni wpływ na chodzenie.

W regionach środkowej strefy w sezonie zimowym dzieci w wieku 5-7 lat (a także zajęcia wychowania fizycznego na miejscu) nie mogą chodzić, gdy temperatura powietrza jest niższa niż - 200 ° C i prędkość wiatru przekracza 15 m/sek. Czas trwania spaceru należy skrócić lub całkowicie anulować, jeśli na zewnątrz występują obfite opady śniegu, wiatr itp. W rejonach Syberii i Arktyki spacery odbywają się nawet w większej liczbie niskie temperatury. Dlatego starsze przedszkolaki można wyprowadzać na spacer przy spokojnej pogodzie i temperaturze -30°C. Jeśli spacer będzie dobrze i prawidłowo zorganizowany, jeśli będzie wystarczająco długi, dzieci zrealizują w nim aż 50% swoich możliwości. dzienne zapotrzebowanie V aktywne ruchy. Nawet w zimnych porach roku całkowity pobyt dziecka na ulicy nie powinien być krótszy niż trzy godziny. Dobrym środkiem utwardzającym są także spacery i ćwiczenia na świeżym powietrzu.

Ważnym warunkiem pełnej organizacji spaceru i zajęcia wychowania fizycznego Dzieci na świeżym powietrzu noszą odzież i buty odpowiednie do pogody. W zimnych porach roku ubieranie i rozbieranie dzieci często zajmuje bardzo dużo czasu, skracając w ten sposób czas spędzany przez dzieci na zewnątrz. Ważne jest wyrobienie umiejętności terminowej samoobsługi, nawyku schludnego i racjonalnego składania ubrań oraz motywowanie dzieci do wychodzenia na plac budowy. Dzieci powinny się ubrać, wyjść na miejsce i wrócić ze spaceru w podgrupach. Wyeliminuje to stłoczenie się w szatni i przegrzanie dzieci. Rozsądna zmiana i kombinacja różne zajęcia sprawia, że ​​spacer jest ciekawy i atrakcyjny. Zanim dzieci wyjdą na dwór, warto sprawdzić, jak są ubrane.

Podczas spaceru wychowawcy powinni monitorować stan dzieci, zapobiegając ich wychłodzeniu lub przegrzaniu, zwracając uwagę na szczególną uwagę dla dzieci często chorych, cierpiących na choroby przewlekłe, zaostrzane przez przeziębienie. Świadczą o tym przyspieszony oddech i puls, zaczerwienienie twarzy, wzmożona potliwość nadmierne obciążenie i zaburzenie stanu cieplnego dziecka. W takim przypadku należy zmniejszyć intensywność zabawy i przestawić dzieci na spokojne zajęcia. Dzieci prowadzące siedzący tryb życia, które wolą chodzić ciche gry konieczne jest zachęcanie do aktywnego ruchu.

rozwój fizyczny zimna pogoda Bardzo ważne jest takie organizowanie zajęć dzieci, aby zoptymalizować ich aktywność fizyczną i zapobiec wychłodzeniu. Jeśli dziecko nie jest zajęte ciekawa gra, nie biega i nie jeździ, to jest bardzo prawdopodobne, że wkrótce zacznie marznąć i prosić o ciepło. Dlatego w arsenale nauczyciela powinny znaleźć się różnorodne zabawy zbiorowe lub grupowe, które należy przeplatać krótkimi, spokojnymi zajęciami dla dzieci, pozostawiając czas na niezależna działalność dzieci. Jeśli przed spacerem zajęcia miały charakter statyczny, lepiej rozpocząć je od zabawy na świeżym powietrzu, jeśli została ona poprzedzona zajęcia dynamiczne, bardziej wskazane jest zorganizowanie gry w środku spaceru. Nie zaleca się kończenia spaceru zabawami na świeżym powietrzu.

Praktyka tymczasowego zwalniania dzieci ze spacerów i zajęć nie jest rzadkością. kultura fizyczna po przebytych ostrych chorobach układu oddechowego. W efekcie dziecko aktywność ruchowa a deficyt ruchu powstały w czasie choroby nie jest kompensowany. Wszystko to prowadzi do zmniejszenia funkcjonalności, zmniejszenia napięcia emocjonalnego, a tym samym spowalnia pełny powrót do zdrowia. Tymczasem prawidłowo dozowany aktywność fizyczna, także podczas chodzenia, przyczynia się do rozwoju reakcji kompensacyjnych i procesów regeneracji po przebyta choroba idź szybciej. Dlatego po przełożeniu ostre choroby biorąc pod uwagę zalecenia lekarza, dzieci powinny już od pierwszych dni powrotu do przedszkola angażować się w wychowanie fizyczne. Należy jednak dozować dla nich obciążenie, wykluczając ćwiczenia wymagające dużego stresu. Ćwiczenia są również niepożądane nagła zmiana pozycja ciała.

ZAPOBIEGANIE OBRAŻeniom PODCZAS CHODZENIA

Praktyka pokazuje, że w większości przypadków dzieci doznają obrażeń w wyniku:

Naruszenie dyscypliny, psoty, żarty i nieostrożność;

Brak kontroli ze strony nauczyciela;

Awarie obiektów zabawowych i sportowych na terenie przedszkola;

Złe utrzymanie terytorium i terenów zielonych na terenie;

Niewystarczające sztuczne oświetlenie w ciemności.

Wycieczki dla dzieci – wyjścia poza teren obiektu – muszą być uzasadnione pedagogicznie, a przemieszczanie się dzieci musi być zorganizowane w sposób bezpieczny. Podczas wycieczek dzieciom musi towarzyszyć co najmniej dwójka dorosłych: jedna na początku kolumny, druga na końcu. Przed wycieczką konieczna jest rozmowa z dziećmi na temat obowiązujących zasad bezpieczne zachowanie na ulicy.

Racjonalna organizacja spaceru zakłada obecność zagospodarowanego terenu przedszkola, którego przeznaczenie jest zróżnicowane. Organizacja działki podlega zasadzie podziału funkcjonalnego. Wielkość, układ i wyposażenie strony zależą od specyfiki pracy instytucji, specyficzne cechy pracy edukacyjnej i są regulowane odpowiednimi przepisami i przepisami budowlanymi. Zarówno grupowe, jak i wychowania fizycznego place zabaw muszą być wyposażone w niezbędny sprzęt odpowiedni do wieku dzieci i wystarczająca ilość. Wymagany element to przestrzenie zielone, które poprawiają mikroklimat, działają tonizująco na organizm, redukują zanieczyszczenia pyłowe i gazowe oraz redukują poziom hałasu, co jest szczególnie ważne w środowiskach miejskich. Zgodnie ze współczesnymi wymogami higienicznymi co najmniej 50% terenów wolnych od zabudowy przeznacza się na tereny zielone. Drzewa sadzi się w odległości nie mniejszej niż 15 m, a krzewy nie bliżej niż 5,0 m od budynku przedszkola. Takie wymagania pozwalają zapewnić wystarczające oświetlenie naturalne na terenie przedszkola. Podczas kształtowania terenu należy unikać sadzenia drzew i krzewów z trującymi owocami, aby zapobiec zatruciu wśród dzieci.

Pokrycie obszarów grupowych może stanowić trawa lub ubita gleba; ważne jest, aby była ona wolna od pyłu. Dopuszczalne jest stosowanie nowoczesnych nawierzchni syntetycznych na placach zabaw, jednak muszą one być bezpieczne dla zdrowia dzieci.

Obowiązkowe jest posiadanie na terenie przedszkola zacienionych daszków, które służą również jako ochrona przed złą pogodą, zapewniając dzieciom możliwość spacerów niemal przy każdej pogodzie. Są wyposażone w co najmniej 2,0 metry kwadratowe. m na jedno dziecko. W przypadku grup liczących mniej niż 15 osób powierzchnia zadaszenia musi wynosić co najmniej 30,0 metrów kwadratowych. M.

Zadaszenia przeciwsłoneczne są wyposażone w drewniane podłogi w odległości co najmniej 15 cm od podłoża. Podłogi mogą być również wykonane z innych materiałów budowlanych, które są nieszkodliwe dla zdrowia dzieci. W obszarach Daleka Północ Aby stworzyć dogodne warunki do zorganizowania spaceru na świeżym powietrzu, należy zadbać o ochronę przed wiatrem i śniegiem terenu przedszkola.

Wymiary i konstrukcja sprzętu sportowego i zabawowego na terenie przedszkola muszą odpowiadać cechom anatomicznym i fizjologicznym dzieci w różnym wieku grupy wiekowe: należy ściśle przestrzegać dostępnej wysokości sprzętu, średnica poprzeczek musi być wygodna do uchwycenia przez dziecko dłoni, sprzęt musi spełniać wymogi estetyczne, przyciągać dzieci swoim kształtem i kolorem.

Sprzęt sportowy i do gier musi być bezpiecznie zamocowany. Jego powierzchnia nie powinna mieć ostrych narożników i wypukłości, szorstkości i wystających śrub. Sprzęt nie powinien być stały; jeśli to możliwe, powinien być aktualizowany. Należy regularnie monitorować stan sprzętu sportowego i gier, monitorować jego przydatność do użytku, terminowo naprawiać, przywracać utracone części, a w przypadku braku możliwości ich przywrócenia, zepsuty sprzęt należy zdemontować, aby uniknąć obrażeń.

Wykorzystanie w procesie narzędzi rolniczych aktywność zawodowa na stronie oznacza nie tylko jej zgodność z rozwojem dzieci, ale także niezawodne mocowanie uchwyty Tylko starsze przedszkolaki, które nie mają przeciwwskazań ze względów zdrowotnych, mogą nosić ciężary nie większe niż 2-2,5 kg.

Na terenie przedszkola dla dzieci z chorobami narządu ruchu oraz dla dzieci niewidomych i niedowidzących dodatkowo bezpieczne warunki. Tak więc w pierwszym przypadku nachylenie ścieżek nie powinno przekraczać 5 stopni, a ich szerokość powinna wynosić co najmniej 1,6 m. Na zakrętach i mniej więcej co 6,0 m konieczne jest wyposażenie miejsc odpoczynku.

Dla bezpieczeństwa poruszania się dzieci niewidomych i słabowidzących po terenie ciągi piesze muszą mieć szerokość co najmniej 3,0 m i posiadać dwustronne ogrodzenie na dwóch poziomach: poręcze na wysokości 90 cm i poprzeczkę na wysokości 2,5 m. Należy zapewnić płoty o szerokości 15 cm dla wszystkich obiektów, które mogą stanowić przeszkodę podczas chodzenia dzieci. Ścieżki w pobliżu zakrętów, w pobliżu skrzyżowań, w pobliżu budynków, w pobliżu słupów i innych przeszkód powinny mieć strukturę nawierzchni gruboziarnistej, której szorstka powierzchnia jest sygnałem do spowolnienia marszu. Ścieżki asfaltowe powinny mieć profil łukowy w zależności od ich szerokości (środek ścieżki wznosi się 5-15 cm ponad boki).

Teren przedszkola musi posiadać zewnętrzne oświetlenie elektryczne. Minimalny wymagany poziom sztucznego oświetlenia terenu wynosi co najmniej 10 luksów na podłożu. Dla przedszkola przeznaczonego dla dzieci niewidomych i słabowidzących liczba ta wynosi co najmniej 40 luksów.

Teren przedszkola wymaga całorocznej konserwacji. Teren sprzątany jest codziennie: rano na 1-2 godziny przed przybyciem dzieci oraz w miarę zabrudzenia terenu. W okres zimowy Konieczne jest regularne odśnieżanie, przede wszystkim ścieżek, obszarów grupowych, wiat i boisk sportowych. W razie potrzeby teren, zwłaszcza ścieżki i stopnie, należy zabezpieczyć środkami odladzającymi. Produkty te muszą być bezpieczne dla dzieci, nie zanieczyszczać gleby i nie szkodzić terenom zielonym.

Co roku (wiosną) przeprowadza się dekoracyjne przycinanie krzewów, wycinanie młodych pędów, suchych i niskich gałęzi.

Do gier i sprzęt sportowy który jest używany na budowie, konieczne jest zapewnienie specjalnego magazynu lub spiżarni. Ważne jest monitorowanie przydatności tego sprzętu i zabawek, szybko eliminując awarie, które mogą spowodować obrażenia dzieci.

Turystyka i wycieczki dziecięce, będąc istotnym czynnikiem edukacyjnym, jeśli zostaną odpowiednio zorganizowane, mogą być jednocześnie jednymi z najbardziej wartościowych skuteczne środki promocja zdrowia dzieci i młodzieży.

Organizując wycieczki należy mieć ze sobą małą apteczkę, w której powinny znajdować się opatrunki, opaska uciskowa, nalewka jodowa, amoniak itp.

Podczas przygotowań do wycieczki należy zwrócić szczególną uwagę na higienę obuwia i odzieży. Buty powinny być luźne i łatwe do zakładania i zdejmowania, ponieważ obcisłe buty utrudniają krążenie krwi. Buty powinny być jednak umiarkowanie luźne, aby dobrze przylegały do ​​stopy i nie obcierały nogi. W lecie jak najbardziej buty higieniczne podczas wycieczki noszone są sandały.

Powinien być równie wolny i lekkie ubranie. Za najbardziej higieniczny strój podczas letnich wycieczek należy uznać wysokiej jakości kombinezony sportowe.

Aby zapobiec zamoczeniu koszuli, zaleca się późniejsze założenie na ciało cienkiej siateczki. Podczas wycieczki kapelusz powinien mieć rondo, które jest niezbędne do ochrony oczu przed ostrym działaniem promieni słonecznych. Nakrycie głowy powinno być lekkie i przepuszczające powietrze. Czaszki bez ronda są nieodpowiednie, zwłaszcza że w większości nie przepuszczają powietrza.

Szczególnie duży wartość higieniczna dzieciom i młodzieży organizowane są spacery związane z pożytecznymi i ciekawymi dla nich zajęciami, np. zbieraniem jagód i grzybów, różne rośliny i owadów, zwiedzanie okolicy i prowadzenie zabaw paramilitarnych itp. Nie można organizować wycieczek i spacerów, jeśli dzieci nie zjadły jeszcze śniadania. Podobnie nie powinieneś wyruszać na wycieczkę bezpośrednio po obfitym lunchu.

Podczas wycieczki należy iść powoli, w wolnym tempie, oszczędzając w ten sposób siły dzieci i młodzieży. Należy wziąć pod uwagę, że podczas chodzenia pracują prawie wszystkie mięśnie szkieletowe ciała. Zbyt szybkie chodzenie jest męczące i może niekorzystnie wpływać na pracę serca.

Wycieczka piesza musi mieć przerwy na odpoczynek – przystanki na odpoczynek. Po każdych 30-45 minutach ruchu zdecydowanie powinieneś się zatrzymać. Miejsce do odpoczynku powinno być wybrane nieco dalej od drogi, w zacienionym, ale zawsze suchym miejscu. Podczas postoju dzieci mogą się położyć, a podczas stosunkowo długich wycieczek, podczas długiego odpoczynku, którego czas trwania powinien wynosić co najmniej 30-45 minut, wymagane jest jedzenie.

Podczas wycieczki należy zadbać o to, aby dzieci i młodzież nie szły w tłumie blisko siebie. Takie chodzenie sprzyja unoszeniu się kurzu, który podrażnia oczy, drogi oddechowe i skóra.

Aby zapobiec szkodliwemu działaniu kurzu, wycieczki najlepiej przeprowadzać wcześnie rano, kiedy nie jest jeszcze tak gorąco promienie słoneczne a ziemia nie nagrzała się zbytnio. Jeśli wycieczka odbywa się w ciągu dnia, należy chodzić wzdłuż krawędzi drogi, po trawie, omijając środek drogi, ponieważ jest ona najbardziej zakurzona.

Aby ugasić pragnienie podczas wycieczki, można pić wyłącznie dobrze przegotowaną wodę, dlatego każdy wycieczkowicz musi mieć przy sobie termos lub, jeśli go nie ma, butelkę. Wodę należy pić wyłącznie podczas przerwy i małymi łykami. Kolba musi być indywidualna i może z niej korzystać wyłącznie osoba, do której należy. Drink zimna woda Nie pić w stanie gorącym, gdyż może to spowodować chorobę. Niedopuszczalne jest korzystanie z lokalnych źródeł wody, np. wody rzecznej lub wody z niesprawdzonej studni, gdyż w wodzie tej mogą znajdować się mikroorganizmy chorobotwórcze (czynniki wywołujące dur brzuszny, czerwonkę itp.).

Powyższe wymagania higieniczne dotyczą nie tylko wycieczek pozaszkolnych, ale także wycieczek o charakterze edukacyjnym.

Więcej o organizacji piesze wycieczki w sekcji

Dzieci charakteryzują się zwiększoną aktywnością fizyczną, którą można zaspokoić podczas spacerów i wycieczek. Spacery na świeżym powietrzu korzystnie wpływają na układ nerwowy, poprawiają apetyt, sen, nastrój, a także zwiększają ogólną witalność dziecka. W warunkach spacer w przedszkolu używany jako środek wszechstronna edukacja i szkolenia, a także sposób na hartowanie. Latem dzieci powinny spędzać większość czasu na świeżym powietrzu. Zimą spacery odbywają się 2 razy dziennie. W przypadku dzieci do 1,5 roku życia spacery zastępuje sen z dużą ilością świeżego powietrza.

Przed spacerem ważne jest, aby odpowiednio ubrać i założyć dziecku buty, zgodne z pogodą i porą roku, które zapewnią mu swobodę ruchu i komfort cieplny.

Dzieci do lat 3 na spacery wychodzą zimą, gdy temperatura powietrza nie spada poniżej -15°C, a prędkość wiatru do 7 m/s. , starszy wiek (4-7 lat) – w temperaturze -18 - 20°C. W niskich temperaturach należy skrócić czas chodzenia. Uwagę dzieci zwracają zmiany zachodzące w przyrodzie i warunkach atmosferycznych.

Spacer należy rozpocząć od spokojnej aktywności.

Od najmłodszych lat dzieci uczą się samodzielnego ubierania i rozbierania. Na początku nauczyciel pokazuje, jak to zrobić i pomaga każdemu dziecku. Starsi pomagają dzieciom się ubierać. Aby uniknąć przegrzania, ubrane dzieci natychmiast wyprowadza się na zewnątrz.

Korzyści ze spaceru zależą w dużej mierze od jego organizacji, wyposażenia i nastroju emocjonalnego uczniów. W zależności od wieku dzieci i pogody podczas spaceru organizowane są różnorodne zabawy (zabawy z zasadami, zabawy kreatywne, konstrukcyjne), zajęcia sportowe (jazda na sankach, nartach i łyżwach) oraz prace na terenie obiektu. Spacery można realizować także poza terenem przedszkola, podczas którego dzieci zapoznają się z przyrodą i uczą się poruszać w jej otoczeniu. Takie spacery trenują układ sercowo-naczyniowy i układ mięśniowo-szkieletowy.

Latem, przy ciepłej pogodzie, dzieci w wieku przedszkolnym mają rano wycieczki. Na wycieczkę nie należy zabierać dzieci słabych lub mających płaskostopie. Ubiór przedszkolaków powinien być wygodny, lekki, a w słoneczny dzień lekki: na głowie – czapka panamska, na stopach – skarpetki i lekkie, luźne półbuty lub specjalne obuwie turystyczne (ciasne buty utrudniają krążenie krwi w kończyn dolnych, co powoduje szybkie męczenie się dziecka). Na wycieczce nie należy nosić sandałów i sandałów. Nie zaleca się noszenia butów bez skarpetek, gdyż skarpetki pochłaniają wilgoć, chronią stopy przed kurzem, piaskiem i zapobiegają otarciom.

Dzieci w wieku 3-4 lat wyprowadzane są poza obiekt najpierw na 5-10 minut, a następnie na 20 minut. Uczniowie w wieku 4-5 lat mogą wybrać się na spacery o łącznej długości 2 km, a uczniowie w wieku 6-7 lat - na dystansie 3 km. Co 10-15 minut spaceru dzieci powinny mieć pięciominutowy odpoczynek, a w połowie wycieczki w suchym miejscu - przerwę 20-30 minut.
Podczas wycieczek mających na celu zapoznanie przedszkolaków z pracą dorosłych nauczyciel podejmuje niezbędne działania, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo. Podczas wycieczki dzieciom musi towarzyszyć co najmniej dwie osoby dorosłe.

Zimą uczniowie starszych grup mogą wybrać się na wycieczki narciarskie trwające 40-60 minut (30 minut dla początkujących). Organizując takie spacery należy wziąć pod uwagę indywidualne możliwości dzieci, pogodę i drogę.

WYMAGANIA SANPIN DOTYCZĄCE ORGANIZACJI SPACERÓW

Być może trudno przecenić znaczenie spaceru przedszkole. Podczas spaceru dzieci aktywnie się poruszają i oddychają świeże powietrze, będę wiedział otaczający nas świat, są przyzwyczajeni do pracy. Wszystko to jest dobre dla zdrowia, ciała i rozwój umysłowy dzieci.

Normy sanitarne (SanPiN z dnia 15 maja 2013 r. N 26 O ZATWIERDZENIU SANPIN 2.4.1.3049-13 „Wymagania sanitarno-epidemiologiczne dotyczące projektowania, utrzymania i organizacji reżimu operacyjnego w organizacje przedszkolne) ustalono, że dzienny czas spacerów dzieci wynosi co najmniej 3-4 godziny.

Spacer organizowany jest 2 razy dziennie: w pierwszej połowie przed obiadem iw drugiej połowie po drzemce lub przed pójściem dzieci do domu. Gdy temperatura powietrza spada poniżej -15°C, a prędkość wiatru przekracza 7 m/s, czas spaceru ulega skróceniu. Spaceru nie przeprowadza się przy temperaturze powietrza poniżej -15°C i prędkości wiatru większej niż 15 m/s dla dzieci do 4 roku życia, a dla dzieci w wieku 5–7 lat – przy temperaturze powietrza poniżej minus 20° C i prędkość wiatru powyżej 15 m/s;

Podczas spaceru zapewniona jest uczniom aktywność fizyczna oraz odpowiedni ubiór, zależny od warunków atmosferycznych, także w okresie zimowym.

Przyczyna częstych chorób dziecka nie może być bezpośrednio uzależniona od zajęć prowadzonych w przedszkolu. Przeciwnie, przedszkole realizuje zajęcia wychowania fizycznego i zdrowia, których celem jest wzmocnienie zdrowia każdego dziecka.

Wymagania dotyczące wyposażenia terenu przedszkola:
1. Przed spacerem należy codziennie sprawdzać obszary:
cały sprzęt na budowie musi być w dobrym stanie (bez ostrych występów narożników, gwoździ, szorstkości i wystających śrub),
mały formy gry, świadczenia wychowania fizycznego itp. muszą odpowiadać wiekowi dzieci i wymaganiom SanPiN;
2. Zdalne i materiał dydaktyczny do zabaw dla dzieci, musi odpowiadać okresowi jesienno-zimowemu. Zabawki muszą być higieniczne, nie połamane, np różne typy aktywność zabawowa które pozwalają zrównoważyć obciążenie fizyczne zgodnie z porą roku i wiekiem dzieci;
3. Ogrodzenia przedszkoli nie powinny mieć dziur ani otworów uniemożliwiających penetrację bezpańskie psy i nieuprawniona opieka nad dziećmi;
4. Doły na terenie muszą być wypełnione, studnie muszą być przykryte ciężkimi pokrywami;
5. W przypadku znalezienia na terenie obiektu przedmiotów niebezpiecznych i podejrzanych należy natychmiast poinformować administrację (ochroniarza) i przenieść dzieci w inne miejsce lub obiekt;
6. Bramy przedszkola muszą być zamknięte;
7. Jeżeli dziecko wyjdzie bez upoważnienia w celu poszukiwania, należy natychmiast wysłać pracownika i zgłosić zdarzenie najbliższemu komisariatowi Policji;
8. Muszą być spełnione wymagania dotyczące produkcji konstrukcji śnieżnych (zjeżdżalnie, zjeżdżalnie, tory śnieżne itp.).

Organizując spacery w okresie jesienno-zimowym należy:
1. Ubieraj dzieci zgodnie z warunkami temperaturowymi, nie pozwalaj na:
- odmrożenia, hipotermia lub przegrzanie organizmu dziecka;
- zamoczenie odzieży i obuwia dziecięcego;
2. Chroń dzieci przed narażeniem na: czynniki niebezpieczne, charakterystyczny dla okres jesienno-zimowy:
- kontuzje podczas meczów na terenach nieodśnieżonych ze śniegu i lodu;
- urazy spowodowane soplami spadającymi z dachów, wiszącymi blokami śniegu w okresie odwilży;
- upadku ze zjeżdżalni, w przypadku gdy nauczyciel nie posiada ubezpieczenia
(zapewnienie kontroli i bezpośredniego ubezpieczenia przez nauczyciela podczas zjeżdżania na zjeżdżalni, wspinaczki, skoków ze wzniesienia, sprzętu sportowego, rzucania);
- urazy: metalowe lub drewniane stojaki na przedmioty wystające z ziemi, niskie kikuty na placach zabaw na świeżym powietrzu, zastrzyki rozbite szkło, suche gałęzie, gałązki na drzewach, krzewach, drzazgi z patyków, desek, drewniane zabawki itp.;
- urazy nóg uczniów: w obecności dziur i wybojów w okolicy, podczas skakania ze sprzętu stacjonarnego bez ubezpieczenia nauczyciela;
- obrażenia podczas ślizgania się po lodowej ścieżce;
- przy organizacji pracy dzieci w wieku przedszkolnym;
- kontuzje, siniaki podczas meczów elementy sportowe;
- kontuzje, siniaki podczas gry na mokrej i śliskiej nawierzchni;
- urazy, siniaki podczas jazdy na nogach zjeżdżalnie lodowe na sankach, podczas poruszania się w lodowatych warunkach śliskie zbocza, stopnie zewnętrzne, podesty nie oczyszczone ze śniegu, lodu i nie posypane piaskiem;
- urazy spowodowane dotknięciem konstrukcji metalowych w mroźny dzień otwarte części ciało (twarz, dłonie, język, usta);
Nie zezwalaj:
- infekcja chorobami przewodu pokarmowego, ostre infekcje dróg oddechowych, jeśli dziecko bierze do ust brudny i zimny śnieg lub sople lodu.
- oczyść dachy wszystkich budynków ze śniegu i posyp sople piaskiem.

Każdy nauczyciel i wszyscy nauczyciele zastępczy muszą uczyć dzieci rozpoznawania niebezpiecznych sytuacji na ilustracjach i wyjaśniać je dzieciom.
Skoordynuj się z seniorem pielęgniarka, odpowiedzialny za możliwość wyjścia na spacer w zależności od warunków pogodowych i temperatury powietrza.
Nauczyciel ma obowiązek sprawdzić odzież i obuwie uczniów pod kątem zgodności z przepisami warunki atmosferyczne.
Dzieciom należy zawsze zapewnić zapasowe rzeczy na wypadek niepogody, które rodzice przynoszą w tym celu wcześniej;

Wymagania bezpieczeństwa podczas chodzenia
1. Niedopuszczalne jest organizowanie spaceru, praca na jednym placu zabaw jednocześnie dla 2 grup uczniów oraz obecność rodziców na wieczornym spacerze
2. Nauczyciel zapewnia nadzór i kontrolę nad spokojnym wychodzeniem uczniów z obiektu i schodzeniem z werandy, nie bieganie, nie pchanie, przy schodzeniu i wchodzeniu na II piętro trzymaj się poręczy, nie noś przed tobą duże zabawki oraz obiekty zasłaniające widok na ścieżkę itp.
Dodatkowe wymogi bezpieczeństwa podczas spacerów zimą:
1. Zapewnić kontrolę i bezpośrednie ubezpieczenie przez nauczyciela uczniów podczas ślizgania się po torach lodowych i jazdy na sankach;
2. Upewnij się o tym podczas jazdy na sankach następne dziecko cierpliwie czekał, aż zjeżdżające przed nim dziecko dotarło do końca stoku, czyli zjeżdżalni;
3. Zjeżdżając na sankach ze wzgórza, nie pozwalaj dzieciom siedzieć plecami do stoku;
4. Pilnuj, aby dzieci nie wkładały do ​​ust brudnego śniegu ani sopli;
5. W przypadku silniejszych mrozów i wiatru należy zabrać dzieci na teren przedszkola;

Wymagania bezpieczeństwa w sytuacjach podczas chodzenia:
1. Wszyscy pracownicy tymczasowo zastępujący nauczyciela w grupie przejmują funkcje ratowania dzieci.
2. Jeżeli zaistnieją nieprzewidziane sytuacje, musisz:
- zapewnić bezpieczeństwo dzieciom;
- upewnij się, że nie ma niebezpieczna sytuacja;
- poinformować administrację o zdarzeniu, udzielić pierwszej pomocy w razie wypadku;
- powiadomić telefonicznie pogotowie ratunkowe, jeśli sytuacja tego wymaga.

Wymagania bezpieczeństwa na zakończenie spaceru
1. Zorganizować spokojne wejście uczniów na teren przedszkola (I podgrupa przechodzi i rozbiera się pod okiem asystenta nauczyciela, II podgrupa – pod okiem nauczyciela).
2. Jasne odzież wierzchnia uczniowie, buty ze śniegu, błota, piasku.
3. Sprawdź, jak uczniowie wkładają ubrania do szafek. Jeśli to konieczne, zmień źrenice w suche ubranie i bieliznę.
4. Zorganizuj wykonanie procedury higieniczne: wizyta w toalecie, mycie rąk mydłem.
5. Zadbaj o suszenie mokrych ubrań i butów po deszczu lub zimą