Jak zwiększyć laktację. Sposób użycia i dawkowanie

Kobiety w ciąży lub planujące ciążę często zastanawiają się, co oznacza pojęcie okresu laktacji w czasie ciąży i po porodzie. W tym artykule powiemy Ci, co to jest laktacja u kobiet postaramy się wyjaśnić to zjawisko prostymi słowami.

Co to jest?

Laktacja to tworzenie, gromadzenie i okresowe wydalanie mleka. Zjawisko obserwuje się nie tylko u ludzi, ale także u ssaków. Dzięki zmianom zachodzącym w organizmie kobiety ciężarnej, ma ona możliwość karmienia piersią już po urodzeniu dziecka.
Każda przyszła mama powinna wiedzieć, jak powstaje mleko matki u kobiety, ponieważ w pierwszych etapach rozwoju dziecka pomaga mu to wzmocnić jego układ odpornościowy, a wraz z produktem do organizmu noworodka dostają się ważne mikroelementy.

Główne okresy

Mówiąc o okresach laktacji, ważne jest, aby mieć pojęcie o tym, co to jest. Przygotowując organizm kobiety do laktacji i bezpośrednio w trakcie jej trwania, aż do jej zakończenia, poziom hormonów kobiety musi przejść kilka etapów. W procesie tym najważniejszą rolę odgrywają dwa hormony:

prolaktyna;
oksytocyna.

Laktacja składa się z trzech kluczowych etapów:

mammogeneza;
aktogeneza;
laktopoeza.

Pierwszy

Scena mammogeneza obejmuje samo przygotowanie do laktacji. W czasie ciąży pod wpływem progesteronu i prolaktyny zmienia się struktura kobiecego gruczołu sutkowego. W tym czasie estrogeny w organizmie stymulują wzrost przewodów - ich aktywne rozgałęzienia, a rola prolaktyny polega na rozwoju płata i pęcherzyków płucnych gruczołu. Komórki produkujące mleko zwane laktocytami powiększają się. Na 12 tygodni przed wystąpieniem choroby mogą wytworzyć siarę.

Drugi

Podczas laktogeneza obserwuje się proces powstawania laktacji, w tym samym momencie w odpowiednim gruczole powstaje mleko. Czas trwania tego okresu, począwszy od momentu urodzenia, najczęściej wynosi do trzech miesięcy. Przez pierwsze kilka dni po rozpoczęciu karmienia piersią produkcja siary utrzymuje się, po czym zostaje zastąpiona mlekiem przejściowym, a drugie mlekiem późnym przejściowym, osiągając ostatecznie etap „dojrzałości”.

Trzeci

Laktopoeza to proces podtrzymania laktacji, gdy ta już się rozpoczęła. Dla prawidłowego przebiegu ważne są procesy obserwowane w tkance gruczołowej podczas ciąży. Przejawia się to stosunkiem kluczowych składników zawartych w gruczole sutkowym, a wszystkie działania obserwuje się pod ciśnieniem hormonalnym. Proces laktopoezy musi być wspomagany przez karmienie, które odbywa się poprzez odruchy neurohormonalne.

Kiedy zaczyna się laktacja?

Mleko może nie być widoczne natychmiast po wystąpieniu; może to zająć kilka dni. Z reguły „błysk gorąca” rejestrowany jest w 2-3 dniu. Na początku mleko wydziela się w bardzo małych ilościach, zaledwie kilkadziesiąt gramów. Już w 3-4 dniu objętość produktu gwałtownie wzrasta, jest go wystarczająco dużo, aby proces karmienia piersią odbył się w pełni.

Czy wiedziałeś? Żelazo zawarte w mleku matki jest wchłaniane przez dziecko znacznie lepiej niż ten sam pierwiastek zawarty w jakimkolwiek innym produkcie, a jego formuła idealnie dopasowuje się do potrzeb organizmu dziecka.

Opóźnienia pojawiają się, gdy mleko zaczyna produkować zauważalne ilości w 5-6 dniu. Zjawisko to częściej odnotowuje się u matek, które rodziły po raz pierwszy. Nie musi to koniecznie oznaczać, że w przyszłości mogą wystąpić problemy, organizm po prostu potrzebuje więcej czasu na „odbudowanie się”. Dotyczy to szczególnie kobiet, które przeszły operację.

Pierwsze mleko uważa się za „przygotowawcze”, którego skład w poszczególnych elementach różni się od „dojrzałego”, wydzielanego dopiero w 10-12 dniu. W tym okresie przydział „produktu” dziecku jest względny zgodny z głównymi potrzebami noworodka.

Przygotowanie do okresu

Przygotowując się do okresu laktacji, należy zrozumieć znaczenie karmienia piersią, aby wypracować silne podejście psychologiczne do długotrwałego karmienia piersią, czyli naturalnie.

Czy wiedziałeś?Rozmiar piersi nie jest absolutnie ważny. Kobiety z małym biustem mogą karmić swoje dzieci równie skutecznie, jak matki z pięknym biustem. Obecność implantów nie jest przeszkodą w udanym karmieniu.

Od czwartego miesiąca ciąży zaleca się wykonanie prysznica kontrastowego na piersi, a następnie wycieranie sutków twardym ręcznikiem frotte. Ta manipulacja pomaga zapobiegać rozstępom na biuście, sprawiając, że skóra w okolicy sutków staje się bardziej szorstka, co pozwala uniknąć pęknięć; można przygotować balsamy z wywaru z kory dębu.

Jak długo to trwa i jak regulować laktację

Wiele kobiet interesuje, jaki okres obejmuje laktacja. Wiedza o tym jest ważna, aby móc przestrzegać kluczowych zasad i zaleceń. Jeśli laktacja jest prowadzona prawidłowo, nie ma potrzeby regulowania procesu jako takiego. Jednak w przypadku błędów ze strony matki nie da się tego uniknąć.

Czas trwania

Okres laktacji rozpoczyna się od momentu zajścia w ciążę przez kobietę i uruchomienia w jej organizmie procesu przemian. Za kluczowy „bodziec” do zatrzymania tego procesu uważa się zanik odruchu ssania u dziecka. Najczęściej zjawisko to odnotowuje się, gdy dziecko osiąga wiek 3-4 lat. W przypadku braku bodźca mechanicznego następuje zmniejszenie produkcji prolaktyny, w wyniku czego proces powstawania mleka zostaje zahamowany i zanika. Podczas obserwowanych zmian tkanka gruczołowa gruczołu sutkowego ulega stopniowemu zniszczeniu, w związku z czym gruczoł może się zmniejszyć.

Co determinuje i jak regulować produkcję mleka

Mówiąc o tym, jak powstaje mleko u karmiącej matki, ważne jest, aby zrozumieć, że dla niektórych proces wytwarzania produktu rozpoczyna się kilka dni po urodzeniu, inni muszą czekać dłużej, a są tacy, którzy w ogóle nie mogą karmić piersią. Ilość produktu również jest różna, co wynika z kilku czynników, w tym odżywiania i dziedziczności. Równie ważne może być to, jak dobrze organizm wytwarza niezbędne hormony.

Naukowcy podkreślają, że nawet problemy psychiczne i silny stres mogą powodować trudności w produkcji mleka. Podczas karmienia piersią główny nacisk kładziony jest na odżywianie.

Wiele dziewcząt zaczyna odmawiać niektórych produktów spożywczych, bojąc się zaszkodzić noworodkowi, ale w ten sposób laktacja zostaje zakłócona i wyrządzona zostaje krzywda zarówno im samym, jak i dziecku. Lekarz powinien uregulować Twoją dietę; powinna ona pozostać zbilansowana i pożywna.

Ważny! Dieta matki karmiącej musi zawierać warzywa, zboża, zupy i owoce.

Wśród innych metod kontrolowania karmienia piersią, rekomendacje najlepszych ekspertów obejmują:

z powrotem w odcinku piersiowym kręgosłupa;
ćwiczenia oddechowe;
kontrastowy prysznic skierowany na klatkę piersiową;
masaż piersi oliwą z oliwek.

W przypadku nadmiaru mleka można podawać po jednym na raz w okresie karmienia piersią. Wskazane jest również powstrzymanie się od aktywnego picia gorących napojów. Ważne jest, aby pić średnią ilość wody dziennie, która wynosi 2 litry dziennie lub więcej.

Często zadawane pytania

Laktacja u większości kobiet przebiega stosunkowo podobnie, według kluczowych etapów i zasad. Oczywiście, w zależności od różnych czynników i cech organizmu, możliwe są pewne różnice, ale poniżej znajdują się pytania, które najczęściej zadają kobiety w ciąży lub te, które już rodziły.

Herbata i inne produkty wzmacniające

Dieta matki w okresie karmienia piersią jest niezwykle ważna, dlatego też określone pokarmy można stosować w celu zwiększenia produkcji mleka. Często używa się do tego herbaty; istnieją specjalne rodzaje tego napoju, które można kupić w aptece.

Można jednak przygotować herbatę w domu, ona też będzie skuteczna. Najlepiej jest użyć napoju ziołowego, w tym celu użyj nalewki z głogu, wywaru z pokrzywy i wierzby, apteki itp. Wskazane jest kupowanie ziół i nalewek w aptekach. Równie dobrą opcją byłoby mleko lub mleko limonkowe. Do gotowania ważne jest stosowanie czarnych odmian.

Ważny! Zielone herbaty nie mają właściwości laktogennych, jedynie rozluźniają przewody piersiowe.

Jednak nie tylko herbata może pomóc w poprawie laktacji. Najczęściej lekarze zalecają spożywanie w okresie karmienia piersią:

rzodkiewka;
płatki owsiane z i;
kasza gryczana;
brązowy ryż;
bardzo ;
sałata;
chleb z otrębów;
marchew;

To nie wszystko, co można aktywnie spożywać podczas karmienia piersią, ale nawet te produkty wystarczą, aby poprawić laktację kobiety. Należy również zwrócić uwagę na pokarmy, które mogą pomóc zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku matki:

zupy ze zbożami;
śmietana;
owsianka;
mięso;
orzechy.

Jednak obok pokarmów zalecanych do spożycia są też takie, które należy wykluczyć z diety w okresie karmienia piersią:

ketchup i majonez;
wędliny;
Gorące przyprawy i przyprawy;
konserwy.

Czy możliwe jest zwiększenie?

Odpowiedź brzmi: tak, laktację można zwiększyć poprzez pewne działania. Najważniejsze z nich zostały już wymienione powyżej, ale zanim samodzielnie podejmiesz jakiekolwiek działania, ważne jest, aby ustalić, co może pomóc w Twoim konkretnym przypadku.

Czy wiedziałeś?Mleko zawiera aż 600 gatunków bakterii, które pełnią różne ważne funkcje, w tym bifidobakterie.

Lepiej najpierw skontaktować się z lekarzem i skonsultować się z nim. Dopiero po tym będzie można zdecydować, czy zastosować środki ludowe, aby uzyskać wyniki, czy też zwrócić się o pomoc do specjalistycznych leków.

Co zrobić, jeśli zaginie?

Często podczas karmienia piersią organizm matki zaczyna wytwarzać mniej mleka. Zjawisko jest całkowicie naturalne, trwa zwykle około 3-4 dni, po czym karmienie piersią wraca do normy. Ten rodzaj spadku nie powinien budzić niepokoju, ponieważ jest wywołany szybkim wzrostem dziecka. Możesz samodzielnie zanotować, ile czasu zajmuje zniknięcie mleka; z reguły odnotowuje się to w 3. i 12. tygodniu życia dziecka.

Przyczyną zaniku mleka może być niestabilność emocjonalna, brak snu, nieprawidłowe nawyki żywieniowe i przepracowanie. Po wyeliminowaniu przyczyny problem sam się rozwiąże. Istnieje kilka kluczowych zaleceń jak zwrócić brakujące mleko:

Normalizacja żywienia. Nie należy jeść więcej niż pięć razy dziennie; ważne jest, aby zwiększyć ilość spożywanych płynów.
Zwiększenie liczby karmień. Wskazane jest dodanie co najmniej jednego karmienia nocnego.
Spokój. Lepiej wyeliminować wszystko, co negatywnie wpływa na Twoją psychikę. Wszyscy członkowie rodziny powinni pomóc kobiecie w tej sprawie.
Masaż. Zaleca się masowanie własnych piersi kilka razy dziennie, można to w tym celu wykorzystać. Możesz także poprosić bliską Ci osobę o masaż pleców.

Jak długo karmić piersią?

Każda matka samodzielnie podejmuje decyzję dotyczącą terminu karmienia piersią. Jednocześnie eksperci WHO nalegają, aby nie odstawiać dziecka od piersi do czasu osiągnięcia przez niego 2 roku życia.

Czy wiedziałeś? Średni wiek zakończenia karmienia piersią na świecie wynosi 4,2 roku. Długotrwałe karmienie wzmacnia więź emocjonalną pomiędzy matką a dzieckiem i pozytywnie wpływa na kształtowanie podstawowych cech osobowości.

Dziecko aktywnie rośnie do szóstego miesiąca życia, szybko przybiera na wadze, na tym etapie najważniejsze jest mleko matki, które dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Po pojawieniu się dodatkowego pokarmu () w diecie dziecka mleko jest nadal potrzebne, ale już nie wystarczy. Po roku menu dziecka jest dość urozmaicone, ale nawet wtedy nie zaleca się całkowitej rezygnacji z karmienia piersią, ponieważ produkt zawiera właśnie te substancje i hormony, których nie ma w nawet najwyższej jakości i najdroższej formule. Niektórzy eksperci uważają, że długotrwałe karmienie piersią przynosi wiele korzyści.

Laktacja i złe nawyki

Każda kobieta po urodzeniu dziecka pragnie wychować zdrowe dziecko, a mleko matki otrzymywane od matki odgrywa w tym ważną rolę. Niektóre matki mają złe nawyki, które najlepiej porzucić podczas karmienia piersią:

palenie;
narkotyki;
kawa;
alkohol;
leki.

Szczególnym zagrożeniem dla dziecka, a także jego matki, jest pasja do tytoniu. Lekarze twierdzą, że dzieci wychowywane na mleku palącej kobiety są bardziej narażone na problemy z oddychaniem, otyłość, cukrzycę i dolegliwości układu oddechowego.

Wpływ alkoholu na dziecko nie jest tak destrukcyjny, ale absolutnie nie warto nadużywać alkoholu. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem byłaby całkowita abstynencja od napojów odurzających, gdyż nawet niewielka dawka, niemal niezauważalna dla osoby dorosłej, może mieć negatywny wpływ na dziecko.

Decydując się na zastosowanie leków, zwłaszcza jeśli zawierają one silne składniki, jak np. antybiotyki, należy to robić wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Samoleczenie podczas karmienia piersią może stanowić zagrożenie dla dziecka.

Nawet przy takim napoju należy zachować ostrożność podczas karmienia piersią. Picie kofeiny może stymulować łożysko, powodować wzrost ciśnienia i zaburzać przepływ krwi.

Odciąganie podczas laktacji

W przypadku prawidłowo ułożonej laktacji, gdy dziecko jest karmione na żądanie i ssie mleko normalnie, a matka i dziecko czują się komfortowo, nie ma potrzeby dodatkowego odciągania pokarmu.

Są jednak sytuacje, w których odciąganie mleka jest koniecznością:

w procesie ustalania laktacji pompowanie odbywa się po karmieniu, a aby regulować produkcję produktu, wystarczy to robić nie więcej niż trzy razy dziennie;
w przypadku choroby matki, gdy przyjmuje ona niebezpieczne dla dziecka antybiotyki. Ręczne odciąganie jest konieczne do utrzymania laktacji;
Jeśli gruczoł piersiowy jest przeciążony, może stwardnieć i dziecku będzie trudno przyssać się do sutka. Zaleca się odciąganie pokarmu bezpośrednio przed karmieniem;
z laktostazą, gdy przewody mleczne są zatkane, w gruczole sutkowym rejestruje się tworzenie specyficznych pieczęci. Te ostatnie z czasem wywołują bolesne odczucia i możliwe jest pojawienie się gorączki i w takich przypadkach lepiej zadbać o odciąganie mleka.

Można to zrobić ręcznie lub za pomocą laktatora. Podczas korzystania z tego ostatniego ważne jest monitorowanie czystości i zawsze sterylizacja przed nowym użyciem. Jest to konieczne, aby wyeliminować ryzyko rozprzestrzeniania się mikroorganizmów chorobotwórczych na jego powierzchni.

Ważny! Jeśli kobieta ma popękane sutki, nie zaleca się stosowania laktatora.

Błędy młodych matek

Wiele młodych mam, z powodu braku doświadczenia lub po prostu niewiedzy, popełnia kilka kluczowych błędów podczas karmienia piersią. Poniżej podano najważniejsze z nich.

Zaraz po urodzeniu nie można ustalić harmonogramu karmienia, ponieważ sam noworodek reguluje, kiedy i ile powinien jeść. Wygląd harmonogramu jest optymalny w okresie dojrzałej laktacji, około 14-21 dni po urodzeniu dziecka.
Nie zaleca się uzupełniania dziecka sztuczną mieszanką, ponieważ wiąże się to z nieprzyjemnymi konsekwencjami. W szczególności ssanie smoczka jest nieco łatwiejsze niż smoczka, a smak mieszanki jest zwykle lepszy od mleka matki, więc istnieje duże ryzyko, że dziecko zacznie domagać się substytutu. Mieszanki mogą powodować także skutki uboczne, m.in. kolkę, alergie, problemy z układem odpornościowym i układem trawiennym.
Nie należy także podawać dziecku dodatkowej wody, ponieważ mleko składa się w 90% z wody, a dawka, jaką otrzymuje dziecko, jest wystarczająca. Kiedy pojawia się uczucie, że dziecko jest spragnione, lepiej przeprowadzić nieplanowane karmienie, ponieważ uzależnienie od wody może prowadzić do odmowy karmienia piersią przez dziecko.
Ważne jest, aby zrozumieć, że płacz nie zawsze jest spowodowany głodem. Najczęściej poprzez płacz zwraca się na dziecko uwagę, jego przyczyną mogą być bóle głowy i brzucha, dziecko może się bać lub po prostu nudzić.
Gęste i jędrne piersi nie świadczą o dużej ilości mleka. Guzki w okolicy biustu mogą wskazywać na początek laktostazy. W normalnych warunkach piersi powinny pozostać miękkie, a dowodem na to, że wszystko jest w porządku, jest brak nieprzyjemnych wrażeń.
Lepiej zrezygnować ze smoczka, gdyż odruch ssania dziecka jest w pełni zaspokajany przez sutek. W przypadku płaczu należy zidentyfikować i wyeliminować przyczynę podrażnienia, a nie próbować uspokoić dziecko smoczkiem.
W przypadku braku wystarczającej liczby powodów nie zaleca się odciągania mleka, ponieważ traci się najważniejszą część produktu. Alternatywą może być karmienie uzupełniające.
Nie należy wprowadzać dziecku pokarmów uzupełniających zbyt wcześnie; należy to zrobić nie wcześniej niż w szóstym miesiącu życia. W przeciwnym razie możliwy jest rozwój reakcji alergicznych i problemy z rozwojem fizycznym, a nie można wykluczyć trudności w rozwoju fizycznym w przyszłości.
Wykonywanie kontrolnego ważenia dziecka nie przynosi żadnych realnych korzyści. Dziecko spożywa zbyt mało mleka; do ustalenia wahań wagi potrzebne będą wrażliwe wagi, a wagi domowe rzadko dostarczają prawdziwych informacji. Wystarczy przeprowadzić tę procedurę raz w tygodniu.
Lepiej dla matek nie polegać na nieistotnych metodach określania, do których ucieka się wielu pediatrów. Lepiej sprawdzić we współczesnych źródłach.

Laktacja u kobiet w ciąży i po porodzie to naturalny proces z wieloma niuansami i zasadami, których należy przestrzegać. Jednak przy właściwym podejściu i przestrzeganiu tych zaleceń problemy z karmieniem piersią nie powinny pojawić się.

Po urodzeniu dziecka w organizmie kobiety zachodzą zmiany hormonalne w najważniejszych układach. Najdobitniej objawia się to pojawieniem się w piersi wyjątkowego składnika odżywczego – mleka matki. Dzięki temu bezcennemu płynowi młoda mama będzie mogła zadbać nie tylko o zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka, ale także zapewnić dziecku odporność na długie lata. Cały czas karmienia piersią przez kobietę nazywa się „okresem laktacji”.

Okres laktacji: co to jest i jakie są główne etapy

Okres laktacji to czas od momentu przyłożenia noworodka do piersi do momentu całkowitego zniknięcia z niej mleka. Karmienie piersią jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie każdej kobiety.

Po urodzeniu dziecka zmiany w gruczołach sutkowych, a co za tym idzie, karmienie piersią, przechodzą przez kilka etapów:

Już przy pierwszej aplikacji noworodek nasyca się gęstą siarą wypełnioną cennymi mikroelementami.
Po 5-7 dniach mleko staje się mniej gęste i bardziej obfite, co oznacza, że laktacja wchodzi w fazę zawiązywania się. Jednocześnie klatka piersiowa znacznie puchnie, na samą myśl o dziecku pojawiają się uderzenia gorąca. Najważniejsze na tym etapie nie jest odciąganie mleka, aby nie wywołać jeszcze większego napływu mleka.
Dwa tygodnie po porodzie rozpoczyna się dojrzała laktacja, kiedy skład mleka matki stabilizuje się, a uderzenia gorąca nie występują już tak często.
W miarę upływu okresu karmienia piersią organizm kobiety dostosowuje się do wytwarzania wydzieliny mlecznej w zależności od potrzeb dziecka.

Stopniowe zmniejszanie się objętości mleka matki i zmiana jego składu, co wskazuje na początek ostatniego etapu - inwolucji laktacji.

Dojrzała laktacja: główne objawy i moment wystąpienia

Gdy w piersi kobiety, która urodziła dziecko, pojawi się mleko, rozpoczyna się stopniowe tworzenie się odżywczej wydzieliny, która zaspokaja wszystkie potrzeby rosnącego organizmu dziecka. Około 2-3 miesiące po urodzeniu dziecka następuje taka zmiana w składzie mleka matki, że staje się ono bardzo płynne i jednocześnie pożywne.

W tym okresie należy jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi, aby uniknąć przekrwienia gruczołów sutkowych.

W ten sposób rozpoczyna się dojrzała laktacja, która trwa do końca karmienia piersią.

Jest to typowe dla tego etapu laktacji:

Stabilność wydzielania mleka;
Brak spontanicznego wypływu mleka;
Kryzysy laktacyjne mogą wystąpić z gwałtownym zmniejszeniem objętości mleka w piersi;
Brak uczucia ciężkości w gruczołach sutkowych;
Miękkość gruczołów sutkowych podczas karmienia piersią;
Bezbolesność podczas wypływu mleka.

Aby laktacja przeszła w dorosłość, musisz przestrzegać zdrowego trybu życia, więcej odpoczywać, być mniej zdenerwowanym i nie podnosić ciężarów. Dodatkowo, aby zwiększyć objętość mleka matki, zaleca się picie większej ilości płynów, zwłaszcza czystej, niegazowanej wody. Ponadto obecnie istnieje duży wybór różnych herbat dla laktacji na bazie ziół (koper włoski, anyż, koperek), a także preparatów laktogonicznych.

Czym jest laktacja u kobiet: czynnik hormonalny

Aby proces laktacji rozpoczął się w piersi kobiety, specjalny hormon – prolaktyna, musi zostać wystawiony na działanie określonego obszaru mózgu. Przez cały okres ciąży stymulacja tworzenia dodatkowych tkanek i przewodów mlecznych w piersi nie jest możliwa bez estrogenów i progesteronu. A dzięki działaniu laktogenu łożyskowego na organizm przyszła mama jest bezpośrednio przygotowana do karmienia piersią.

Po urodzeniu dziecka główna rola pozostaje:

Prolaktyna, czyli hormon macierzyński. Dzięki temu po każdym kontakcie dziecka z piersią normalizuje się wydzielanie mleka. Hormon ten jest wytwarzany szczególnie aktywnie od trzeciej do siódmej rano, dlatego niezwykle ważne jest karmienie dziecka w godzinach przed świtem.
Oksytocyna, która bezpośrednio odpowiada za objętość produkowanego mleka. Aby taki hormon zaczął być wytwarzany, wystarczy pomyśleć o dziecku lub powąchać je. Czasami nawet płacz innego dziecka przyczynia się do zastoju w klatce piersiowej. Stresujące sytuacje i napięcie nerwowe stanowią przeszkodę w tworzeniu hormonu szczęścia.

Podczas karmienia i wydzielania mleka zachodzi tzw. odruch oksytocynowy.

Charakteryzuje się tym stanem kobiety:

Gładkie i głębokie ruchy ssania dziecka, wskazujące wystarczającą ilość napływającego mleka;
Obfite wydzieliny w postaci cienkiego strumienia po przerwaniu karmienia;
Zwiększona objętość wydzieliny z obu gruczołów sutkowych jednocześnie;
Uczucie ciepła i pełności w klatce piersiowej;
Niewielki wyciek mleka tuż przed karmieniem.

Podczas wypływu mleka może wystąpić lekkie uczucie mrowienia w klatce piersiowej.

Po cesarskim cięciu: jaki jest okres laktacji

Z reguły mleko dostaje się do piersi kobiety niemal natychmiast po porodzie i wydaleniu łożyska. Noworodka przykłada się do sutka, a proces laktacji przebiega w sposób naturalny. Ale taki rozwój wydarzeń nie zdarza się każdej rodzącej kobiecie.

Przypadki, w których mleko nie pojawia się natychmiast po urodzeniu dziecka i jego ustalenie zajmuje dużo czasu:

Po cesarskim cięciu;
Z powodu trudnego lub przedwczesnego porodu;
Z powodu zaburzeń psychicznych lub nerwowych;
W związku z wykryciem raka;
W obecności procesów zapalnych w ciele kobiety.

W takich sytuacjach podejmuje się próby stymulacji laktacji, najprościej mówiąc – aby w piersi młodej matki uzyskać wygląd mleka dla noworodka. Terapia prowadzona jest w oparciu o leki hormonalne i specjalne leki laktogenne.

Przeprowadzenie operacji cięcia cesarskiego różni się także tym, że antybiotyki dostają się do krwioobiegu kobiety. W niektórych przypadkach staje się to powodem do przerwania laktacji i przejścia na sztuczne karmienie. Oprócz trudności, jakie czekają na matkę i dziecko zaraz po porodzie, istnieje również szereg negatywnych aspektów, które pojawiają się później. Zastój w klatce piersiowej z powodu zapalenia przewodów mlecznych. Przyczyną może być stres, nagłe zmiany temperatury, nieprawidłowe przystawianie do piersi podczas karmienia. Ważne jest, aby w tym czasie zapobiec przedostaniu się infekcji do sutków i rozwojowi zapalenia sutka. Kryzysy laktacyjne w trzecim i szóstym tygodniu po urodzeniu oraz w trzech i sześciu miesiącach po urodzeniu dziecka. Przejawiają się one w postaci braku mleka matki ze względu na rosnące zapotrzebowanie dziecka na pokarm w miarę jego wzrostu i rozwoju.

Laktacja u kobiet (wideo)

głosy)

Wysoka jakość laktacji jest bardzo ważna dla noworodka. Co to jest i jak zrobić wszystko dobrze dla kobiety i jej dziecka, to pytania, które nurtują każdą młodą mamę.

Co to jest laktacja

Laktacja to proces wytwarzania mleka w piersiach kobiety. Ten złożony, naturalny proces tworzenia idealnego pożywienia dla noworodka rozpoczyna się już w czasie ciąży. Zjawisko to jest zjawiskiem ściśle indywidualnym, podobnie jak organizm ludzki. Niektóre matki produkują mleko przez kilka lat po porodzie, inne zaś mają go w ilości wystarczającej na kilka miesięcy karmienia dziecka.

Pełne i wysokiej jakości karmienie piersią to praca. Ale nie przejmuj się: sama natura powie Ci, co powinno się wydarzyć i kiedy, a znajomość cech tego procesu pomoże Ci spokojnie dostrzec wszystkie zmiany i prawidłowo zareagować na możliwe problemy.

Pamiętaj o ustaleniu karmienia piersią: jest to ważne zarówno dla dziecka, jak i matki

Jak zachodzi produkcja mleka?

Specjalne substancje – hormony – odpowiadają za wiele procesów chemicznych zachodzących w naszym organizmie. Produkcja mleka w organizmie kobiety jest regulowana przez:

prolaktyna - odpowiedzialna za owulację, miesiączkę, poród, wspomaga produkcję mleka w organizmie matki, nazywana jest także „hormonem stresu”, trudne sytuacje emocjonalne lub aktywność fizyczna prowokują jej uwalnianie;
oksytocyna - reguluje stan psycho-emocjonalny człowieka, odpowiada za uczucia matki do dziecka, kobiety do męża itp., a podczas karmienia piersią pomaga produktowi wytwarzanemu przez prolaktynę wydostać się przez przewody piersiowe.

Jeśli matka miała już doświadczenie w karmieniu piersią, może dokładnie określić, gdzie znajdują się pęcherzyki płucne. To jest to samo miejsce w klatce piersiowej, które kłuje, gdy dostaje się mleko.

Pęcherzyki znajdują się obok przewodów mlecznych

Jak odróżnić siarę od mleka

W ciągu pierwszych 2–4 dni po urodzeniu siara jest uwalniana z gruczołów sutkowych. Zawiera dużą liczbę substancji niezbędnych dziecku w wysokim stężeniu:

mikroelementy;
witaminy rozpuszczalne w tłuszczach;
unikalne enzymy, takie jak lipaza;
substancje biologicznie czynne, które mogą chronić bezbronny mały organizm przed szkodliwymi bakteriami.

Przez kolejne 2–3 tygodnie wytwarza się mleko przejściowe, a od około trzeciego tygodnia po urodzeniu mleko dojrzałe. Podczas karmienia piersią organizm matki nawiązuje silną więź z organizmem dziecka i dzięki temu zawsze wie, jakich mikroelementów mu brakuje. Podczas każdego karmienia dziecko otrzymuje mleko najbardziej zbilansowane, dostosowane do jego indywidualnych potrzeb.

Główną różnicą między siarą a mlekiem jest minimalna zawartość węglowodanów. Kolejną istotną różnicą między tymi dwiema substancjami potrzebnymi dziecku jest ilość. Siara jest produkowana w minimalnych dawkach, ponieważ jest przeznaczona do karmienia dziecka w pierwszych dniach. Mleko od siary można odróżnić po kolorze: ta ostatnia ma żółty kolor i gęstszą konsystencję. Mleko dojrzałej matki smakuje jak słaby roztwór skondensowanego mleka, natomiast siara ma specyficzny słony smak.

Siara, mleko przejściowe i dojrzałe mają różnice zewnętrzne

Tabela: skład mleka matki (siara, przejściowe, dojrzałe)

Przewaga karmienia piersią nad karmieniem butelką

Proces karmienia piersią jest naturalny, wymyślony przez samą naturę. Jest to rozwiązanie aprioryczne idealne, jedynie w wyjątkowych przypadkach można je zastąpić sztucznym dokarmianiem. Ale nie bądźmy bezpodstawni i dodajmy do tego wniosku kilka faktów:

Żadna sztucznie wygenerowana mieszanka, niezależnie od tego, ile kosztuje i jak wielką markę ma jej producent, nie jest w stanie w pełni zastąpić mleka matki. Skład mleka matki zmienia się przy każdym karmieniu.
Niemożliwe jest całkowite modulowanie wszystkich substancji wytwarzanych w organizmie matki, niezależnie od tego, jakiej jakości składniki znajdują się w mieszance.
Dzieci karmione piersią są nieco do przodu pod względem rozwoju sztucznych dzieci. Jest to najbardziej zauważalne w wieku około 5 lat.
Dzieci, które jedzą mleko matki, zasypiają spokojniej. Ważne jest, aby dziecko czuło swoją matkę, było w jej ramionach, aby było chronione przed nieznanym i obcym światem. Karmienie piersią pozwala matce lepiej poczuć dziecko, zrozumieć jego potrzeby i zmartwienia.
Karmienie piersią jest mniej kłopotliwe niż używanie mleka modyfikowanego. Nie musisz kupować butelki, smoczka, szczoteczki ani podgrzewacza. Nie ma potrzeby wstawać w środku nocy, iść do kuchni, podgrzewać wodę, dodawać tę mieszankę i pilnować, aby została dokładnie wymieszana. Mleko matki ma zawsze idealną temperaturę.
Znalezienie naprawdę odpowiedniej mieszanki nie jest łatwe. Często zdarza się, że w pierwszym tygodniu takie jedzenie było odpowiednie dla dziecka, rodzice kupili dużą partię, a po 5-8 dniach u dziecka zaczęły pojawiać się straszne alergie, kolki lub zaparcia. Potrzeby dziecka zmieniają się każdego dnia, jednak skład mieszanki jest taki sam dla całego słoiczka.
Zamiarem natury jest karmienie dziecka mlekiem. Mały żołądek po prostu nie jest gotowy na inne jedzenie. Jeśli mleko jest dobrze zbilansowane i daje uczucie sytości, wówczas mieszanka może łatwo obciążyć delikatne ciało.

Sztuczne karmienie należy traktować jako alternatywę dla karmienia piersią jedynie w wyjątkowych przypadkach

Zasady karmienia piersią

WHO określiła 10 punktów ważnych dla niemowląt. Oto one:

Konieczne jest jak najwcześniejsze przystawienie noworodka do piersi. Optymalnie – w ciągu 60 minut po urodzeniu. W łonie zdrowej kobiety panuje całkowita bezpłodność, dlatego dziecko rodzi się również bezpłodne: nie ma w nim bakterii ani zdolności przeciwstawienia się ich szkodliwym działaniom. Z tego powodu ważne jest, aby natychmiast przystawić dziecko do piersi. Ponadto wczesne karmienie piersią aktywuje produkcję oksytocyny: sprzyja skurczom macicy, zmniejsza krwawienie i pomaga szybciej oddzielić łożysko.
Natychmiast odbierz dziecko i wspólnie wracajcie do zdrowia na oddziale poporodowym. Jest to konieczne, aby szybko nawiązać kontakt emocjonalny z dzieckiem. Im szybciej to nastąpi, tym łatwiejsze i przyjemniejsze będzie dla matki karmienie piersią.
Zapoznaj się z teoretyczną stroną prawidłowego karmienia piersią. Każdy szpital położniczy ma specjalistę od karmienia piersią, który odpowie na pytania: pamiętaj, aby uzyskać od niego wszystkie niezbędne informacje. Dobrze byłoby, gdyby przyszła mama w czasie ciąży uczestniczyła w specjalnych kursach, które szczegółowo wyjaśniają, jak prawidłowo przystawiać noworodka do piersi.
Gdy tylko Twoje dziecko zacznie wykazywać oznaki głodu lub niepokoju, natychmiast daj mu pierś. To ważne dla psychiki małego człowieka – dzięki temu zrozumie, że jego mama jest zawsze przy nim i nie ma się o co martwić. A także ten środek pomoże organizmowi matki szybko rozpocząć produkcję pełnowartościowego mleka. Hormony działają na zasadzie „podaży i popytu”: ilość mleka zależy bezpośrednio od częstotliwości karmienia piersią.
Całkowicie wyklucz karmienie uzupełniające mieszankami. WHO ustaliła, że do 6 miesiąca życia dziecko potrzebuje wyłącznie mleka matki. Nie należy podawać dziecku mleka modyfikowanego, wody, kapuśniaku, zup i płatków zbożowych do szóstego miesiąca życia. To zniszczy wyściółkę żołądka. Nie przyzwyczajaj dziecka do smoczka lub butelki.
Przestań pompować. Jeżeli karmisz dziecko piersią na żądanie, w wyjątkowych przypadkach może wystąpić nadmiar mleka, który najprawdopodobniej wiąże się z problemami zdrowotnymi matki, np. nadmierną laktacją lub zapaleniem sutka. Zapomnij o tym, co mówią matki i babcie. Karmienie na godziny nie jest wygodne dla dziecka.
Nie rezygnuj z karmienia nocnego przynajmniej do 6 miesiąca życia. Aktywacja produkcji prolaktyny następuje o godzinie 3–8 rano. Oznacza to, że w tym czasie wytwarza się dużo mleka i należy je podać dziecku, robiąc miejsce na nowe mleko. Tak, nikt nie lubi wstawać w nocy, ale to drobnostka w porównaniu z radością, jakiej doświadczy każda mama, która nawiązała kontakt ze swoim dzieckiem. I możesz spać w ciągu dnia.
Eksperci zalecają dziś karmienie piersią dziecka do 2. roku życia. Po 1 roku karmienia mleko staje się bardziej tłuste, bardziej odżywcze i zawiera maksymalne stężenie immunomodulatorów, które pomogą dziecku w przyszłości rozwinąć silną odporność.
Używaj smoczka tylko w skrajnych przypadkach, np. gdy dziecko jest niegrzeczne na ulicy i nie ma możliwości karmienia piersią. Częste używanie smoczka daje złudne uczucie pełności, odmowę piersi i utratę wagi.
Nie pompować, chyba że istnieją wskazania medyczne. Odciąganie należy stosować w wyjątkowych przypadkach, gdy u mamy występują popękane sutki, zapalenie sutka lub w chwilach długiej rozłąki z dzieckiem. Przy prawidłowym karmieniu dziecko całkowicie opróżnia pierś, nie pozostaje jej nadmiar.

Na kursach przygotowujących do porodu mówiono, że jeśli mama codziennie bierze prysznic i nie cierpi na nadmierne pocenie się, to nie ma potrzeby ciągłego mycia piersi. Jeśli lato jest bardzo gorące, możesz, ale nie więcej niż dwa razy dziennie. W okresie karmienia piersią skóra piersi narażona jest na regularne uszkodzenia mechaniczne, dlatego też mamy lubią ją wycierać mydłem. W pierwszych 3 miesiącach należy zrezygnować także z perfum, silnie pachnącego żelu pod prysznic i odżywki do prania. Dziecko czuje się bardziej komfortowo, gdy czuje zapach mleka matki, które można wykorzystać, jeśli maluszek źle śpi. Umieść w łóżeczku biustonosz lub szmatkę nasączoną mlekiem. Jeśli chodzi o punkt, w którym nie należy podawać dziecku wody, osobiście się nie zgadzam. Obecnie w wielu regionach Federacji Rosyjskiej temperatura latem wzrasta do 35 o C. Moim zdaniem to prawdziwa kpina - nie pozwalać ludziom pić w taki upał. Ponadto skóra dziecka szybciej traci wilgoć w suchym powietrzu w pomieszczeniu. Bardzo ważne jest uzupełnienie równowagi wodno-solnej w organizmie, aby zapobiec podrażnieniom, odparzeniom i innym dyskomfortom delikatnej skóry dziecka. Lepiej jest podawać wodę z łyżki lub upuszczać ją pipetą.

Córka znajomej karmiła piersią do 1,9 roku. Chorują znacznie częściej niż ich rówieśnicy i prawie każde zwolnienie lekarskie okazuje się nie zwykłym ARVI i katarem, ale czymś poważniejszym. Dlatego pytanie, czy karmić dziecko mlekiem matki po roku, daje do myślenia.

Ważne jest, aby nauczyć dziecko prawidłowego chwytania piersi ustami.

W jakim dniu po porodzie pojawia się mleko?

Aby odpowiedzieć na pytanie, należy wyjaśnić kilka faktów:

Czy to pierwszy poród w życiu kobiety? Podczas drugiego, trzeciego i kolejnych porodów mleko pojawia się szybciej. W przypadku pierwszego dziecka normą jest to, że mleko matki pojawia się w 3–5 dniu.
Czy była EPka? Jeśli tak, to mleko pojawi się we wskazanym powyżej okresie.
Czy poród odbył się przez cesarskie cięcie? Znieczulenie i antybiotyki zakłócają produkcję hormonów. Jeśli w naturalnym procesie porodu nastąpiła interwencja chirurgiczna, należy spodziewać się mleka dopiero w 5-8 dniu. W tej kwestii istotne jest także to, jak szybko dziecko zostało przystawione do piersi po raz pierwszy. Zabieg ten stanowi dodatkowy sygnał dla organizmu, że czas włączyć produkcję mleka.

Jedną z opcji wygodnej pozycji do karmienia jest leżenie

Jak przyspieszyć laktację

Pierwszą zasadą przy rozpoczęciu karmienia piersią jest częste przystawianie dziecka do piersi. Dla dodatkowego pobudzenia zaleca się pić co 2 godziny gorącą herbatę z mlekiem i cukrem. Można podawać z krakersami lub ciasteczkami. Czekoladę, dżemy i inne nadzienia lepiej trzymać z daleka: najprawdopodobniej wywołają alergię u dziecka.

Możesz spróbować specjalnych herbat dla matek karmiących. Zawierają zioła stymulujące produkcję mleka. Pij dużo czystej wody – około 3 litrów dziennie – chyba, że istnieją ku temu przeciwwskazania medyczne, np. problemy z nerkami. Nie zapomnij dobrze się odżywiać.

W poradni położniczej dostaliśmy dobry przepis, który nie tylko przyspiesza pojawienie się dojrzałego mleka, ale także zwiększa jego ilość w przyszłości. Będziesz potrzebować mleka, orzechów włoskich, świeżej marchewki i aluminiowej chochli babci. Do chochli wlej mleko i wetrzyj w nie marchewkę. Doprowadzić powstałą mieszaninę do wrzenia. Następnie dodaj kilka poćwiartowanych ziaren orzecha włoskiego. Włóż chochelkę do piekarnika nagrzanego do 180°C. Dusić przez 25–30 minut. Rezultatem jest osobliwa mieszanka koloru pieczonego mleka. Jego smak jest tolerowany. Ten napar należy spożywać 3 razy dziennie. Lepiej gotować w małych porcjach, ponieważ po 5–8 godzinach staje się całkowicie bez smaku. Skuteczność przepisu została wielokrotnie sprawdzona przeze mnie osobiście i moich znajomych.

Dyskomfort podczas karmienia: jak złagodzić stan matki

Zwróć uwagę na poniższe wskazówki, a dyskomfort przy rozpoczęciu karmienia piersią nie będzie Ci aż tak przeszkadzał:

Nie czekaj, aż dziecko będzie bardzo głodne; podawaj pierś co 2-3 godziny. Głodne dziecko ssie bardziej agresywnie, więc gwarantowane jest uszkodzenie delikatnych tkanek sutka. Ponadto piersi wypełnione mlekiem stają się bardziej okrągłe. Chwytanie sutka jest po prostu niewygodne dla dziecka.
Koniecznie naucz się prawidłowo przypinać dziecko. To właśnie nieprawidłowe przystawienie brodawki prowadzi do pęknięć u matki i przedostania się powietrza do przełyku dziecka. W rezultacie - zapalenie sutka i kolka. Brodawka powinna całkowicie znajdować się w ustach dziecka, dziecko powinno chwycić ustami niemal całą otoczkę.
Znajdź wygodną pozycję do karmienia. Dla maksymalnego komfortu użyj poduszki na krzesło lub podłokietnika. Zaleca się regularną zmianę pozycji podczas karmienia. Środek ten pozwoli najskuteczniej opróżnić piersi z mleka i w pełni nakarmić dziecko.
Bardzo ważna jest higiena osobista i pielęgnacja skóry piersi. Pomiędzy karmieniami smaruj sutki kremem regenerującym, na przykład Bepanten lub witaminą A, olejem z rokitnika. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaki lek wybrać.
Wybierz odpowiedni stanik; nie powinien uciskać klatki piersiowej. W miejscach, w których bielizna jest ciasna, nastąpi zastój mleka, co również prowadzi do bólu, a nawet problemów ze zdrowiem piersi w przyszłości.
Ubierz się ciepło: hipotermia klatki piersiowej jest obarczona nie tylko zatorami i bólem, ale także przerwami w karmieniu piersią.
Naucz się prawidłowo usuwać brodawkę po tym, jak dziecko zjadło i zasnęło. Nie ciągnij nagle za klatkę piersiową jak korek z butelki. Ssąc pierś, dziecko wytwarza w ustach niemal próżnię. Aby bezboleśnie podnieść sutek, otwórz buzię dziecka małym palcem. W takim przypadku nie zaleca się wpuszczania powietrza, ponieważ dziecko może się obudzić.

Bardzo często kolka u niemowląt rozpoczyna się 3-4 tygodnie po urodzeniu, co również nie dodaje matce pozytywnych emocji. Bardziej doświadczeni rodzice już wiedzą, co z tym zrobić, ale młode matki muszą dokładnie przemyśleć swoją dietę. Warto całkowicie porzucić:

kawa, mocna herbata;
czekolada, produkty zawierające ziarna kakaowe;
pomarańcze, grejpfruty itp.;
grzyby;
alkohol;
palenie.

Powyższe rzeczy nie są korzystne dla dziecka i karmienia piersią, ale mogą wyrządzić krzywdę.

Etapy laktacji

Pod wpływem hormonów prolaktyny i oksytocyny powstaje siara, a następnie mleko. Wszystko to dzieje się w kilku etapach:

Początek to nagromadzenie niezbędnych substancji biologicznie czynnych w tkankach gruczołu.
Restrukturyzacja gruczołów w celu produkcji mleka z istniejących rezerw.
Proces wytwarzania składników odżywczych odbywa się przy udziale komórek wydzielniczych.
Zakończenie - oznacza uwolnienie gotowego mleka bezpośrednio do pęcherzyków płucnych, to miejsce nie jest daleko od kanałów. Można powiedzieć, że jest to mini magazyn gotowego mleka.

Zanim dziecko się urodzi, jego ciało jest już całkowicie gotowe na nakarmienie nowego małego człowieka.

Laktacja przebiega w 4 etapach, z których trzy występują w czasie ciąży

Etap przygotowawczy

Gdy tylko organizm zrozumie, że doszło do porodu i łożysko oddzieliło się, mózg wysyła sygnał do rozpoczęcia laktacji. Zmniejsza się produkcja hormonu odpowiedzialnego za zachowanie płodu i aktywuje się oksytocyna. To on jest odpowiedzialny za wypuszczenie mleka bezpośrednio z piersi. W tym samym czasie pojawia się siara. W przypadku niektórych matek może nawet kapać.

Wideo: jak rozpocząć karmienie piersią po cesarskim cięciu

Formacja laktacji

Ten etap trwa około 3 miesięcy. Składa się również z kilku okresów:

Początek laktacji. Następują wszystkie niezbędne zmiany hormonalne.
Wygląd mleka. W tym czasie substancja w piersi zaczyna zmieniać swój skład, zamieniając się z siary w mleko. Proces trwa od 3 do 5 dni. Aby to przyspieszyć, należy jak najczęściej przystawiać noworodka do piersi.
Przygotowanie przejścia na mleko dojrzałe. Jednocześnie organizm matki uczy się produkować mleko zgodnie z potrzebami dziecka.

Dojrzała (pływowa) laktacja

Istnieje całkowite zastąpienie siary mlekiem. W tym okresie pełnowartościowe, dojrzałe mleko zaczyna być stabilnie produkowane. Oznacza to, że nie ma już nagłych przypływów mleka. Zawsze towarzyszą zmianom hormonalnym w organizmie matki. To najdłuższy okres GW. Rozpoczyna się mniej więcej wtedy, gdy dziecko osiąga wiek trzech miesięcy i kończy się całkowitą odmową karmienia. Etap ten charakteryzuje się tzw. kryzysami.

Zakończenie laktacji: objawy, przerwa w laktacji, jak prawidłowo zakończyć karmienie piersią

U wielu kobiet zaprzestanie produkcji mleka następuje naturalnie, stopniowo. Gruczoły sutkowe po prostu zaczynają wytwarzać coraz mniej tej substancji. Tłumaczy się to zmniejszeniem produkcji prolaktyny, to znaczy mózg matki sam decyduje, kiedy nadejdzie moment odstawienia dziecka od piersi. Jednak nie zawsze wydarzenia rozwijają się według tak różowego scenariusza i zdarzają się sytuacje, w których matka musi nagle przerwać laktację. Przyczyny tej sytuacji mogą być następujące:

wskazania lekarskie, konieczność przyjmowania leków niezgodnych z karmieniem piersią;
świadomy wybór matki, zmęczenie tym procesem - jeśli stanie się to po ukończeniu przez dziecko 1 roku życia, lekarze nie zabraniają tego;
inne powody, dla których dziecko nie chciało ssać piersi matki.

Aby zatrzymać wytwarzanie substancji przez gruczoł sutkowy, matki stosują kombinację metod zaproponowanych poniżej. Koniecznie porozmawiaj na ten temat ze swoim lekarzem, on doradzi Ci na jakie zioła i leki warto zwrócić uwagę.

Nie należy rezygnować z karmienia piersią przed ukończeniem przez dziecko 1. roku życia.

Tak więc zestaw środków mających na celu zatrzymanie laktacji:

przestań karmić piersią – organizm rozpoznaje ten sygnał i „wyłącza” produkcję mleka;
ogranicz ilość spożywanych płynów, zrezygnuj z bulionów i mięsa i przejdź przez tydzień na dość rygorystyczną dietę;
stosuj kompresy i okłady na przykład z olejkiem kamforowym;
użyj specjalnej mieszanki ziołowej, aby zatrzymać laktację, wypij herbatę ziołową;
Skonsultuj się z lekarzem i wybierz odpowiedni lek dla swojego konkretnego przypadku.

Jeśli mimo to matka zdecyduje się zaprzestać karmienia przed czasem wyznaczonym przez naturę, powinna być przygotowana na następujące rzeczy:

ból i dyskomfort w klatce piersiowej: mogą być dość silne;
pojawienie się zagęszczeń w gruczołach sutkowych;
osłabienie, bóle;
podwyższona temperatura ciała;
procesy zapalne - zapalenie sutka, powikłania ropne.

Inwolucja, czyli zsiadanie się mleka, następuje półtora miesiąca po zaprzestaniu karmienia piersią lub rozpoczyna się samoistnie półtora do dwóch lat po urodzeniu. Konwencjonalnie podzielony na 2 etapy:

Aktywny. Piersi charakteryzujące się minimalizacją produkcji mleka, przestają się napełniać. Nawiasem mówiąc, skład substancji ponownie zbliża się do siary. Nie musisz się już martwić zastojem mleka ani innymi komplikacjami.
Bezpośrednia inwolucja. W tym czasie pęcherzyki ulegają zniszczeniu. Gruczoł, który kiedyś stanowił główną objętość piersi, zostaje zastąpiony tłuszczem. Występuje około 40 dni po ostatnim karmieniu.

Proces ten pod względem objawów przypomina początek ciąży, jej pierwszy trymestr. Inwolucję można rozpoznać po następujących charakterystycznych cechach:

osłabienie, zmęczenie;
wahania nastroju, zwiększona drażliwość;
ból w okolicy sutków;
jeśli karmienie piersią jeszcze się nie zakończyło, po karmieniu występuje silne osłabienie i zawroty głowy;
wypływ mleka całkowicie zniknął;
substancja przestała kapać i wypływać z kanałów poza zasilaniem;
Mleko zgęstniało i wygląda jak siara.

Od matek i babć można było usłyszeć teorię, że w takich momentach mleko szkodzi zdrowiu dziecka. Tak nie jest: substancje zawarte w nowym składzie mają węższe działanie, na przykład przyczyniają się do rozwoju układu nerwowego.

Co zrobić, jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka

Czasami rzeczywiście, nie tak często, jak myślą matki, naprawdę nie ma wystarczającej ilości mleka, aby zapewnić odpowiednie odżywianie i dobry przyrost masy ciała dziecka. Może to wynikać z takich sytuacji jak:

bardzo długie przerwy między karmieniami;
rzadka oferta piersi dla dziecka;
mało snu;
zmęczenie mamy;
zła jakość odżywiania matki lub rzadkie posiłki;
choroba;
skok w rozwoju dziecka (piersi po prostu nie mają czasu na przystosowanie się do zwiększonych potrzeb).

Najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest zidentyfikowanie przyczyny i jej wyeliminowanie. Dodatkowo pamiętaj o schemacie „podaż i popyt”: częściej podawaj dziecku pierś, a organizm zareaguje zwiększeniem laktacji.

Naucz się techniki prawidłowego pompowania, ta umiejętność na pewno Ci się przyda

Każdej mamie przydałby się spokojny sen i smaczny posiłek. Zafunduj sobie częściej kąpiel bąbelkową, zrób maseczkę, zrelaksuj się. Mleko zależy od nastroju mamy, szukaj więc powodu do radości. Im więcej szczęśliwych chwil ma matka, w których jej podłoże emocjonalne ulega gwałtownym zmianom, tym lepiej dla dziecka i mleka.

Pamiętaj o włączeniu do swojej diety produktów bogatych w białko:

chude mięso, najlepiej wołowina;
kurczak i podroby;
twarożek, duża ilość fermentowanych napojów mlecznych;
zboża, zwłaszcza gryka;
owoce i warzywa (choć nie są bogate w białko, są niezbędne w diecie matki karmiącej);
orzechy i suszone owoce;
kalafior;
rośliny strączkowe (jedz ostrożnie, mogą pogorszyć sytuację z kolką u dziecka).

Osobiście moje dziecko nie miało wystarczającej ilości mleka przez cały czas. Tak właśnie myślałem, więc przeszedłem wszystkie kręgi piekła – rozpacz, łzy, nieprzespane noce. Dzięki temu uświadomiłam sobie, że moje nerwy są cenniejsze i wprowadziłam dokarmianie dziecka. Odprężyłam się, zaczęłam lepiej spać i jeść. A GW poprawiła się sama. Przypływ mleka był szczególnie zauważalny po daniach z wołowiną. Gorąca herbata z mlekiem i cukrem również dała zauważalny efekt. Przeciwnie, moje ulubione ciasta i ciastka okazały się całkowicie bezużyteczne w produkcji mleka.

Prawidłowe pompowanie

Przypadki, w których konieczne jest odciągnięcie mleka:

W piersi jest nadmiar mleka lub zatrzymuje się. Można to zrozumieć po małych kieszeniach zagęszczenia, które pojawiają się w klatce piersiowej.
Dziecko urodziło się przedwcześnie. Dzieci urodzone przedwcześnie nie mają odruchu ssania. Pojawia się nieco później, po około 2–3 miesiącach.
Patologie ośrodkowego układu nerwowego, słaby odruch ssania.
Początek kryzysu karmienia lub laktacji.
Konieczność leczenia matki lekami niezgodnymi z karmieniem piersią. W takim przypadku warto odciągać mleko, aby utrzymać laktację.
Nastąpi rozłąka z dzieckiem i matka chce przechować mleko na czas rozłąki.
Płaski kształt smoczka utrudnia dziecku uchwycenie go ustami. Nie ma potrzeby rezygnować z karmienia, wystarczy popracować nad kształtem brodawki – rozciągać ją.

Przed każdym odciąganiem pamiętaj o wykonaniu prostego masażu piersi.

Postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami, aby przygotować się do prawidłowego odciągania piersi:

Weź ciepły prysznic i rozgrzej swoją skórę. Pij ciepłą herbatę z mlekiem i cukrem. Ciepło aktywuje produkcję mleka, a do pełnej latacji konieczne jest uzupełnienie zapasów płynów w organizmie.
Wykonuj samodzielny masaż: pomaga to wywołać wypływ mleka. Wystarczy pocierać klatkę piersiową 4 palcami przez 10–15 minut. Pamiętaj, aby wykonywać okrężne ruchy, pomogą one rozbić grudki w piersiach.
Spójrz na śpiące dziecko, wdychaj jego zapach, pamiętaj, jak się uśmiecha. Jeśli nie jest to możliwe, spójrz na jego zdjęcia w telefonie. Istnieje teoria, że aktywuje to produkcję oksytocyny.

Oczywiście po takim przygotowaniu lepiej jest dać dziecku pierś: nikt nie jest w stanie opróżnić gruczołów sutkowych tak skutecznie, jak dziecko. Ale w przypadku braku takiej możliwości warto opanować technikę ręcznej ekspresji. Do tych celów nadaje się również laktator, ale ma gorszą wydajność niż praca fizyczna.

Schemat pompowania krok po kroku:

Przygotuj pojemniki na mleko: należy je dokładnie umyć i zdezynfekować przez gotowanie.
Zajmij wygodną pozycję.
Połóż palce na sutku tak, aby kciuk znalazł się na górze otoczki, reszta na dole.
Kciuk powinien znajdować się na górze otoczki
Używając ruchów przesuwnych, opuszką kciuka gładź okrąg wokół sutka. Dolne palce powinny pomagać w wykonywaniu tych ruchów.
Naciśnij otoczkę dwoma palcami.
Naciśnij dwa palce na otoczkę
Ściśnij sutek między 2 palcami.
Złączcie palce
Pociągnij palce do przodu: powinny pojawić się strumienie mleka.
Wyprostuj palce z sutkiem ściągniętym do przodu

Leki zwiększające laktację

Aby zrozumieć, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka matki, musisz zwrócić uwagę na następujące kwestie:

niski przyrost masy ciała – poniżej 125 g/tydz.;
niepokój, który nie ustępuje nawet w klatce piersiowej;
rzadkie zmiany pieluszek – zdrowe dziecko powinno chodzić do toalety co najmniej 6 razy dziennie w wieku do 3 miesięcy, liczba ta może wzrosnąć do 12.

Jeśli jest co najmniej jeden znak, należy pilnie rozpocząć „przyspieszanie” laktacji. Być może warto przejść na cięższą artylerię – lekarstwa:

Femilak – zawiera białko i taurynę, wzmacnia zdrowie matki, nie powoduje tycia;
Enfa-mama - podobny w składzie do Femilaku, ale nie zawiera tauryny;
Dumil mama plus – oprócz swojej głównej funkcji, służy jako profilaktyka osteoporozy;
Lactogon to produkt ziołowy zawierający mleczko pszczele;
Apilactin stosuje się w celu poprawy stanu zdrowia kobiet, których poród był trudny.

Niezależnie od tego, jaki lek wybierzesz, pamiętaj o przedyskutowaniu jego zastosowania z lekarzem. Dobry ginekolog podpowie Ci, która metoda zwiększenia laktacji jest dla Ciebie odpowiednia.

Metoda zagnieżdżania

Technika ta polega na stałej obecności dziecka obok mamy, w pobliżu jej piersi. Mama powinna wszędzie nosić dziecko ze sobą i kłaść się obok niego do łóżka. Metodę tę często stosuje się w przypadku wcześniaków, ale nie ma ona również przeciwwskazań w przypadku dzieci zdrowych.

Dla wygody stosuje się chustę lub długą, grubą chustę, za pomocą której mama tworzy wygodny kokon. Następnie zakłada się jej kokon na ramię tak, aby dziecko znajdowało się tuż przy jej klatce piersiowej. Dziecko ma niemal całodobowy dostęp do mleka. Umożliwia to:

złagodzić stres u dziecka;
nawiązać karmienie piersią, szczególnie pomocne w przypadku konieczności powrotu z butelki do piersi;
pomóż dziecku przystawić się do piersi, jeśli wcześniej tego nie robiło.

Metoda pomaga dobrze poradzić sobie z kryzysem laktacyjnym.

Kryzysy laktacyjne: objawy, jak sobie z nimi radzić

Kryzysy to momenty, w których piersi mamy nie mają czasu, aby w pełni dostosować się do potrzeb dziecka i wyprodukować niewystarczającą ilość mleka. Nie ma potrzeby się denerwować. Jeśli będziesz przestrzegać podstawowych zasad karmienia piersią, kryzys minie za 5–7 dni.

W „historii” Twojego karmienia będą 4 etapy:

Pierwsze 3–5 tygodni.
Za trzy miesiące.
W wieku 7 miesięcy.

Okresy są wyznaczone nie bez powodu: są to momenty gwałtownych skoków wzrostu i rozwoju dziecka.

Ogólnie rzecz biorąc, młoda matka nie powinna się denerwować. Nastrój i spokój dziecka zależą bezpośrednio od jego stanu emocjonalnego. Pamiętaj, że robisz dobrze. Masz dach nad głową, w lodówce jest jedzenie, a reszta nie powinna Cię martwić. Zapewnij sobie jak największy komfort życia przynajmniej przez pierwsze trzy miesiące karmienia piersią. Nie martw się o brudne naczynia, Twój mąż przeżyje to widowisko. Jeśli nie wysypiasz się w nocy, pamiętaj o spaniu w ciągu dnia. To uspokoi układ nerwowy, a sen sprzyja produkcji mleka. Nawiasem mówiąc, mleko może „wypalić się” ze stresu. Czy tego potrzebujesz? Nie myśl.

dużo ciepłych napojów;
żywność bogata w białko;
zdrowy sen i odpoczynek;
bez stresu;
regularny masaż klatki piersiowej i nałożenie ciepłego ręcznika na 3-5 minut.

Podczas kryzysu laktacyjnego najważniejsze jest, aby się nie denerwować

Ból w klatce piersiowej, zapalenie sutka, laktostaza

Piersi matki karmiącej piersią nie są jeszcze gotowe do karmienia, dlatego na początku laktacji często pojawia się ból i uczucie ciężkości gruczołów sutkowych. Najprawdopodobniej przyczyna jest następująca:

laktostaza - stagnacja mleka matki spowodowana nadmierną produkcją, nie towarzyszy wzrost podstawowej temperatury ciała, ale jeśli problem nie zostanie rozwiązany na czas, może przekształcić się w poważniejszą chorobę;
zapalenie sutka - charakterystycznymi objawami są ból całego gruczołu sutkowego, podwyższona temperatura i stwardnienie; w miejscach stwardnienia można zaobserwować zaczerwienienie skóry - zaawansowana laktostaza, która przekształciła się w proces zapalny.

Aby leczyć zapalenie sutka, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Przepisze leki przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbakteryjne. Równolegle konieczne jest regularne odciąganie piersi. Nie możesz nakarmić dziecka. Często proces ten jest jednostronny, tzn. zdrowa pierś pozostaje dla dziecka kompletnym źródłem pożywienia.

Aby zapobiec przejściu laktostazy w zapalenie sutka, kobieta musi:

uważnie monitoruj stan swoich piersi;
przy najmniejszych oznakach grudek wykonaj samodzielny masaż i rozbij te grudki;
bądź odpowiedzialny przy wyborze bielizny: nie powinna być obcisła;
nie przechładzaj klatki piersiowej, unikaj przeciągów;
jeśli dziecko opróżnia tylko jedną pierś, drugą należy odciągnąć niezależnie;
nie pij dużo płynu - wystarczy 1,5 litra dziennie;
Podczas laktacji unikaj pozycji do spania na brzuchu; optymalne jest spanie na boku.

Jeśli nigdy nie byłaś w ciąży, ale zostałaś mamą i chcesz karmić piersią, możesz spróbować sztucznie wywołać laktację. Dla wielu kobiet jest to atrakcyjna okazja nie tyle do karmienia własnym mlekiem, ale do doświadczenia wyjątkowej relacji, jaka rozwija się między matką a dzieckiem podczas karmienia. Nowe dane badawcze są zachęcające dla nieródek – mogą one produkować mleko.

Należy pamiętać, że z tej opcji może skorzystać wyłącznie zdrowa kobieta. Jeśli ma choroby, istnieje ryzyko niepowodzenia tego przedsięwzięcia. Dolegliwości zakłócające sztuczną laktację:

zespół policystycznych jajników – w tym przypadku tkanka gruczołowa nie rozwija się w piersi;
choroby tarczycy.

Nie ma co rozpaczać: po leczeniu sztuczna laktacja przestanie być mitem. Nawiasem mówiąc, mleko kobiety, która już urodziła, jest bardziej wzbogacone w przydatne substancje i immunomodulatory niż żywność matki, która nigdy nie rodziła.

Czasami konieczne jest zastosowanie dodatkowego systemu karmienia

Istnieją trzy metody karmienia piersią przez nieródkę:

Suszyć z dodatkowym karmieniem. Stosowany jest system z mlekiem dawcy lub mieszanką. Jeśli Twoje dziecko przystawia się do piersi, możesz od razu rozpocząć tę metodę.
Stymulacja piersi, pompowanie. Ważne jest, aby zasygnalizować swojemu organizmowi, że Twoje dziecko potrzebuje mleka. Aby to zrobić, musisz regularnie pompować. Na początku w ogóle nie będzie mleka, ale stopniowo mózg wyśle organizmowi niezbędny sygnał i pojawi się mleko.
Przyjmowanie leków hormonalnych stymulujących ciążę, poród i wytwarzanie mleka. Nie zaleca się kobietom w ciąży, może powodować skutki uboczne, takie jak nudności, przyrost masy ciała itp.

Jeśli wywołasz laktację, nie będziesz mieć siary.. Jeśli adoptujesz dziecko zaraz po urodzeniu, poproś matkę o odciągnięcie dla dziecka siary. Niektórym matkom łatwiej jest poradzić sobie z rozstaniem z dzieckiem, gdy na rozstaniu mogą oddać mu cząstkę siebie.

Nigdy wcześniej nie słyszałem o takim cudzie natury, aż do dzisiaj. Ale wierzę, że jeśli czegoś bardzo się pragnie, to na pewno to się stanie. Życzę powodzenia tym odważnym mamom, które chciały zabrać dziecko z innej rodziny i samodzielnie je nakarmić.

Laktacja u nieródek: przyczyny

Jeśli nigdy nie rodziłaś, nie byłaś w ciąży i nie planujesz karmić adoptowanego dziecka piersią, a z Twoich piersi wypływa białawy płyn, skonsultuj się jak najszybciej z lekarzem. Być może jest to kwestia poważnych problemów zdrowotnych. Mianowicie:

problemy w układzie hormonalnym;
mikrogruczolak przysadki;
choroby piersi;
brak równowagi hormonalnej;
choroby narządów miednicy.

Wydzielina z piersi nie zawsze jest oznaką choroby. Być może ktoś z Twoich bliskich urodził niedawno dziecko i bierzesz bardzo aktywny udział w jego wychowaniu i rozwoju. Mózg kobiety czasami odbiera to zachowanie jako sygnał o przybyciu dziecka i wysyła dane do klatki piersiowej. Ale jeśli nie będziesz pamiętał niczego podobnego w ciągu najbliższych kilku lat, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą.

Laktacja po histerektomii

Jeśli podczas tej operacji kobieta nadal ma jajniki, nie powinno nastąpić żadne przesunięcie hormonalne. Ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj znieczulenia zostanie zastosowany podczas operacji, czy znieczulenie można karmić piersią i czy nie zaszkodzi dziecku. Bardziej szczegółowe informacje na temat Twojego indywidualnego przypadku uzyskasz u lekarza, który przeprowadzi operację i poprowadzi Cię w trakcie rehabilitacji.

Czy HIV i zapalenie wątroby przenoszą się na dziecko przez mleko matki?

W ostatnim czasie statystyki dotyczące osób zakażonych wirusem HIV jedynie rosną. W związku z tym pojawia się logiczne i całkowicie uczciwe pytanie: czy można karmić piersią, jeśli matka jest nosicielką wirusa HIV lub ma zapalenie wątroby.

Zakażenie wirusem HIV charakteryzuje się przekazywaniem danych przez krew. Ten rodzaj patologii zakaźnej przenoszony jest poprzez niezabezpieczony kontakt seksualny, a także pionowo z zakażonej matki na dziecko i podczas karmienia piersią.

Wczesny etap procesu zakaźnego charakteryzuje się przebiegiem bezobjawowym, co znacznie komplikuje rozpoznanie choroby. Ludzki wirus niedoboru odporności nie jest wyrokiem śmierci, jak wiele osób o tym myśli. Zakażenie wirusem HIV nie jest chorobą AIDS, ale w przypadku braku specjalistycznego wsparcia może się w nią rozwinąć. Jeśli dana osoba nie otrzyma terapii przeciwretrowirusowej, z biegiem czasu w jej organizmie rozwinie się AIDS.

Wirus zapalenia wątroby typu B powoduje chorobę ogólnoustrojową atakującą wątrobę. Pacjent może nie odczuwać żadnych zmian lub odczuwać objawy przypominające łagodną grypę, ale choroba może również rozwijać się przejściowo. Wirus zapalenia wątroby typu B jest zwykle przenoszony przez kontakt ze skażoną krwią lub innymi płynami ustrojowymi. Kontakt z zakażonymi błonami śluzowymi podczas porodu lub podczas stosunku płciowego jest również drogą przeniesienia wirusa.

Mleko matki może zawierać antygen powierzchniowy wirusa zapalenia wątroby typu B. Sugeruje się, że karmienie piersią jest możliwą drogą przedostania się wirusa zapalenia wątroby typu B do organizmu niemowlęcia.

Nie ma dowodów na to, że karmienie piersią zwiększa ryzyko przeniesienia infekcji na dziecko. Specjaliści z zakresu neonatologii i immunologii przeprowadzili długoterminowe i poważne badania, które pozwoliłyby im ocenić ryzyko potencjalnego zakażenia noworodków poprzez mleko matki zakażonej. Badania prowadzono dość długo i skrupulatnie. I pokazują: ryzyko przedostania się wirusa niedoborów odporności do organizmu dziecka przed szóstym miesiącem życia jest minimalne, po ukończeniu szóstego miesiąca życia wzrasta, a prawdopodobieństwo zarażenia dziecka od 6 do 12 miesiąca życia jest już o 25% większe niż w wieku 12 lat. powiedzmy 4 miesiące.

Pomimo wysokich zalet mleka matki, praktyka ta niesie ze sobą nieuzasadnione ryzyko dla noworodka.

Dopiero obecność ciężkich patologii somatycznych - otwartej postaci gruźlicy, AIDS, niektórych chorób zakaźnych lub późnych stadiów procesu onkologicznego - jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią własnego dziecka.

Jeśli matka jest nosicielką wirusa HIV, nie ma potrzeby narażać zdrowia dziecka po 6 miesiącu życia.

Jeśli zadasz to pytanie słynnemu rosyjskiemu pediatrze E.O. Komarowskiemu, jego opinia jest następująca: karmienie piersią to najlepsze, co kobieta może dać swojemu dziecku. Specjalista zauważa kilka kluczowych czynników:

mleko matki jest optymalnym pokarmem dla dziecka, który w maksymalnym stopniu może zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka w pierwszym roku życia;
GW pomaga dziecku lepiej poznać matkę;
Dziecko szybko rozwija wszystkie niezbędne odruchy.

Lekarz zaleca karmienie piersią dziecka do 1. roku życia. Karmienie uzupełniające jest dobre, jeśli dziecko naprawdę słabo przybiera na wadze, ale zaprzestanie karmienia piersią jest surowo zabronione. Przy prawidłowo ugruntowanym karmieniu piersią, żywienie uzupełniające należy wprowadzić nie wcześniej niż w 5–6 miesiącu życia. Należy zacząć od kefiru dziecięcego, następnie podawać twarożek, płatki zbożowe, warzywa, a dopiero potem owoce. W wieku 1 roku możesz całkowicie przenieść dziecko na wspólny stół. Pamiętaj tylko: nie powinieneś jeszcze podawać dziecku niczego smażonego, pikantnego lub słonego.

Decyzja o tym, czy karmić dziecko piersią, czy też mlekiem modyfikowanym, należy do matki. Warto jednak pamiętać, że absolutnie wszystkie zalety są po stronie GW. Jeśli matka jest młoda i zdrowa, rozpoczęła się laktacja, nie ma potrzeby jej przerywać. Stawką jest dobro fizyczne i psychiczne Twojego dziecka. A problemy z sylwetką Twojej mamy można szybko i niezawodnie rozwiązać.

Okres laktacji to proces karmienia piersią dziecka, rozpoczynający się od pierwszego przyssania po urodzeniu, aż do zniknięcia ostatniej kropli mleka z kobiety po zaprzestaniu karmienia piersią. Proces ten jest szczególnie ważny zarówno dla dziecka, jak i jego matki. Obecnie zalecenia położników i ginekologów są takie, że pierwsze karmienie piersią powinno nastąpić zaraz po porodzie. W tej chwili w piersi kobiety nadal nie ma mleka, ale jest siara, która jest bardzo przydatna i ważna dla dziecka. Kiedy w piersi pojawi się mleko (zwykle dzieje się to 2. dnia po porodzie), kobieta może odczuwać pewien dyskomfort. Pierś powiększa się, doświadcza niezwykłego ucisku, a czasem nawet bólu.

Następnie, po trzech tygodniach (czasami okres ten może się przeciągać) rozpoczyna się okres dojrzałej laktacji. Jeśli noworodki muszą być karmione piersią tak często, jak to możliwe, aby rozpocząć laktację, wówczas w tym okresie dziecko powinno być karmione na żądanie. Chociaż przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej dwie godziny, a z czasem wzrosnąć do czterech godzin.

Jak karmić piersią swoje dziecko?

Przez cały okres karmienia piersią należy za każdym razem monitorować przebieg tego procesu. Dziecko powinno wziąć do ust całą otoczkę wokół sutka, a nie tylko sam sutek. Pomoże to mamie uniknąć bólu i ułatwi jej „ciężką pracę”. Jest to poród, bo dziecko, szczególnie na początku, musi włożyć wiele wysiłku w „odciągnięcie” mleka. Ponadto, aby ułatwić mu to zadanie i zwiększyć wypływ mleka, możesz masować pierś podczas karmienia od nasady gruczołu sutkowego w stronę sutka. Próby zaprzestania karmienia dziecka piersią w okresie dojrzałej laktacji zwykle kończą się niepowodzeniem lub kłopotami dla kobiety (aż do wystąpienia zapalenia sutka).

Po okresie dojrzałej laktacji następuje okres inwolucji. Czas karmienia piersią jest ściśle określony przez początek tego okresu. Dzieje się tak, gdy dziecko ma 1,5-2,5 roku. Objawy inwolucji laktacji to:

karmienie zaczyna powodować silny dyskomfort dla kobiety (męczące fizycznie);
zmienia się stan zdrowia kobiety (częste przeziębienia, pogarszają się stan zębów i paznokci, pojawiają się obolałe sutki);
Dziecko znów zaczyna aktywnie ssać.

W tym okresie najłatwiej jest odstawić dziecko od piersi, a takie dzieci nie chorują przez kolejne sześć miesięcy. Jednocześnie kryzysu laktacyjnego, który następuje w 10-11 miesiącu życia, nie należy mylić z inwolucją.

Kiedy i jak przerwać karmienie piersią?

Światowa Organizacja Zdrowia stoi na stanowisku, że najlepiej karmić dziecko piersią do 2. roku życia. Karmienie piersią po 2 roku życia jest słabo zbadane, a korzyści z niego płynące są trudne do udowodnienia. Wiadomo jednak na pewno, że karmienie piersią po roku jest korzystne dla dziecka. W tym okresie mleko nabiera właściwości siary, zawiera przeciwciała i pozytywnie wpływa na odporność dziecka, chroniąc je przed wirusami i infekcjami.

Istnieją powody, dla których kobieta nie chce lub nie może kontynuować karmienia piersią, gdy dziecko dorośnie (zmęczenie, stan psychiczny itp.). Jeśli zostanie podjęta decyzja o odstawieniu dziecka od piersi, należy przestrzegać kilku zasad:

Bez względu na to, jaką decyzję o karmieniu dziecka podejmie kobieta po roku, musi zdać sobie sprawę, że okres laktacji to bardzo ważny etap w życiu jej dziecka. Dlatego decyzja o zaprzestaniu lub kontynuowaniu karmienia powinna być przemyślana i opierać się wyłącznie na własnych odczuciach, zaleceniach lekarza i stanie dziecka, a nie na opiniach innych osób i tradycji.

Wiele kobiet niepokoi kwestie związane z laktacją. Najczęściej kobiety w ciąży i kobiety rodzące interesują się tym, jak jeść podczas karmienia piersią i jak dbać o karmienie piersią w tym okresie.

Czym jest laktacja, czas trwania procesu i jego etapy

Laktacja to okres, w którym kobieta produkuje i gromadzi mleko, a także jego wydalanie. Zjawisko to występuje nawet podczas noszenia dziecka, co tłumaczy się uwalnianiem siary, które może rozpocząć się już w czwartym miesiącu ciąży.

Należy zauważyć, że laktacja zależy przede wszystkim od indywidualnych cech organizmu. Dlatego u niektórych kobiet karmienie piersią może trwać kilka lat, a u innych mleko zaczyna zanikać już w pierwszym miesiącu. Większość kobiet może karmić piersią od razu po porodzie, ale możliwe jest również opóźnienie tego procesu, np. u tych, które rodziły po raz pierwszy, mleko może pojawić się 2-4 dni po porodzie.

Proces laktacji ułatwiają dwa hormony: oksytocyna i.

Ten ostatni wpływa na powstawanie mleka, a ten pierwszy pomaga w jego usuwaniu. Dlatego też produkcja i wydzielanie mleka matki zależy od ilości tych substancji w organizmie kobiety.

Na proces laktacji wpływają również następujące czynniki:

Stan emocjonalny kobiety po porodzie.
Przebieg porodu.
Żywienie kobiety w ciąży.

Eksperci definiują kilka etapów laktacji:

Formacja laktacji. Ten etap obejmuje kilka etapów: etap początkowy (nagromadzenie w gruczołach sutkowych substancji niezbędnych do produkcji mleka znajdujących się we krwi, synteza składników mleka matki w cytoplazmie gruczołu sutkowego). Zaczyna się uwalniać siara. Następnie obserwuje się drugi etap - produkcję mleka matki. Synteza siary maleje, a zamiast tego wzrasta produkcja mleka.
Przejście na mleko dojrzałe. Siara jest całkowicie zastępowana pełnowartościowym (dojrzałym) mlekiem matki. Ponadto w tym czasie następuje adaptacja - organizm kobiety zaczyna przystosowywać się do karmienia piersią. Ten etap trwa od miesiąca do sześciu tygodni.
Inwolucja. Ten etap charakteryzuje się zahamowaniem produkcji mleka. Proces ten zwykle rozpoczyna się, gdy dziecko ma od dwóch do czterech lat. Należy jednak pamiętać, że taki proces jest również indywidualny. Często zdarza się, że etap tłumienia laktacji występuje jeszcze przed ukończeniem przez dziecko szóstego miesiąca życia.

Jak wspomniano powyżej, etapy te występują w czasie ciąży. Samo mleko matki zaczyna być uwalniane z piersi po porodzie.Aby zapewnić prawidłową laktację, karmiąca matka musi przestrzegać prawidłowego odżywiania, zdrowego stylu życia, snu i naprzemiennej aktywności fizycznej z odpoczynkiem.

Jak prawidłowo dbać o gruczoły sutkowe podczas karmienia piersią

Karmiąc piersią, kobieta musi nauczyć się dbać o swoje piersi. Taka pielęgnacja nie jest trudnym zadaniem, ale pozwoli uniknąć wielu niepożądanych konsekwencji.

Zasady opieki nad gruczołami sutkowymi obejmują następujące działania:

Masaż i gimnastyka gruczołów sutkowych. Aby zapobiec rozstępom i poprawić krążenie krwi w klatce piersiowej, eksperci zalecają codzienne wykonywanie masażu przy użyciu prysznica kontrastowego. Zabieg ten polega na masowaniu gruczołów sutkowych strumieniem wody, stale naprzemiennie z zimną i ciepłą wodą. Następnie należy wytrzeć klatkę piersiową w kierunku pach od sutków. Wskazane jest również wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających gruczoły sutkowe.
Noszenie specjalnego stanika. W okresie laktacji kobiecie zaleca się noszenie wygodnego stanika. Tkanina, z której jest wykonana, nie powinna być syntetyczna, ale naturalna. Ważne jest również, aby taka bielizna nie posiadała dziur i szwów. Podczas karmienia piersią wybieraj biustonosz z szerokimi ramiączkami. Noszenie takiego biustonosza zapobiega powstawaniu rozstępów, chroni gruczoły sutkowe przed uszkodzeniami, poprawia przepływ krwi i stymuluje produkcję mleka. Ponadto pozwala to złagodzić nadmierne obciążenie kobiecego kręgosłupa. Gdy z gruczołów sutkowych wycieka mleko, wygodnie jest włożyć wkładki do misek tego biustonosza. Dodatkowo można zakupić bieliznę, w której górną część można odpiąć, co jest bardzo wygodne podczas karmienia piersią.
Przestrzeganie zasad higieny. Ważne jest, aby podczas karmienia piersią piersi były zawsze czyste. Zapobiegnie to przedostawaniu się różnych bakterii chorobotwórczych do organizmu dziecka. Dlatego codziennie kobieta musi myć gruczoły sutkowe nawet dwa razy. Nie zaleca się stosowania różnych środków czyszczących, zwłaszcza mydła. Po umyciu delikatnie osusz piersi serwetką.
Prawidłowe przyłożenie dziecka do piersi podczas karmienia. Aby to zrobić, umieść sutek w ustach dziecka tak, aby sięgał nieba. Dziecko powinno chwytać nie tylko sutek, ale także wysepkę.
Do cech związanych z pielęgnacją piersi zalicza się także częste przystawianie dziecka do piersi. Przy rzadkim karmieniu piersią ilość mleka zaczyna zauważalnie spadać. Ale ważne jest również, aby wiedzieć, że nie musisz przekarmiać dziecka. Dlatego jeśli po karmieniu mleko pozostaje w gruczołach sutkowych, należy je wyrazić.

Oprócz właściwej pielęgnacji piersi w okresie laktacji ważne jest również prawidłowe odżywianie, unikanie sytuacji stresowych i przepracowania. Zdrowy tryb życia jest również kluczem do normalnego karmienia piersią.

Odżywianie dla normalnej laktacji

Aby poprawić i zwiększyć laktację, kobieta karmiąca musi prawidłowo się odżywiać. Za optymalne uważa się produkty zawierające minerały i witaminy niezbędne do rozwoju dziecka, zwiększające wartość odżywczą i syntezę mleka matki.

Dlatego ważne jest, aby w swojej diecie uwzględnić następujące produkty:

Owoce
Fermentowane produkty mleczne (ryazhenka, jogurt, twarożek)
Mleko
Chude mięsa (lepiej przygotować z nich buliony)
Ryby o niskiej zawartości tłuszczu (sandacz, mintaj, morszczuk, karp)
Warzywa
Soki (zwłaszcza marchwiowo-porzeczkowy)
Owsianka (płatki owsiane, gryczane)
Herbata zielona
Nasiona sezamu
Orzechy
Jajka
Warzywa (pietruszka, sałata, koperek)

Zaleca się także picie naparów ziołowych. Melisa, koper włoski i oregano nadają się do wywarów. W medycynie ludowej dla normalnej laktacji istnieją inne sposoby na poprawę laktacji - gorąca herbata z dodatkiem skondensowanego mleka, a także chałwa. Zaleca się, aby matki karmiące codziennie spożywały te produkty.

Następujące produkty mają zły wpływ na produkcję i wydzielanie mleka matki:

Kawa
Zioła i przyprawy (w tym cebula i czosnek)
Owoce cytrusowe, a także inne owoce i warzywa, które mogą powodować alergie u dziecka (truskawki, maliny, czarne porzeczki)
Czekolada
Napoje gazowane

Takie pokarmy nie tylko zmniejszają laktację, ale także pogarszają smak mleka matki.Ponadto w okresie laktacji nie zaleca się spożywania tłustych i smażonych potraw, słonych i pikantnych potraw. Ważne jest również ustalenie zasad picia podczas karmienia piersią. Dlatego kobieta karmiąca piersią powinna pić co najmniej dwa litry wody dziennie.

Przyczyny i objawy laktostazy

Uważa się, że jest to nieprzyjemna i poważna konsekwencja laktacji. Stan ten charakteryzuje się zastojem mleka matki w gruczołach sutkowych i nieprzyjemnymi objawami.Do głównych przyczyn laktostazy należą następujące czynniki:

Nadmierna aktywność fizyczna.
Sytuacje stresowe i stres psycho-emocjonalny.
Nieprawidłowe przywiązanie dziecka do piersi.
Ucisk piersi.

Najczęściej laktostaza występuje w wyniku powyższych przyczyn. Ale czasami następujące czynniki mogą powodować zatory w klatce piersiowej:

Płaskość brodawki, która powoduje nieprawidłowe przyleganie dziecka do piersi.
Nadmierne odciąganie mleka.
Pęknięte sutki.
Zwiększona zawartość tłuszczu lub gęstość mleka.
Urazy i uszkodzenia klatki piersiowej.
Hipotermia gruczołów sutkowych.
Zwężenie przewodów w gruczołach sutkowych.
Zwiększona produkcja mleka.

Więcej informacji na temat laktostazy można znaleźć w filmie:

Laktostazie towarzyszy dyskomfort u kobiet. Na obecność stanu patologicznego wskazują następujące objawy:

Ucisk i obrzęk.
Ból i dyskomfort w okolicy klatki piersiowej.
Przekrwienie skóry klatki piersiowej.
Podwyższona temperatura ciała.
Ogólne osłabienie.
Mdłości.

Podczas pompowania kobieta karmiąca odczuwa silny ból. Ze względu na twardość i obrzęk gruczołów sutkowych dziecko może nie chcieć przyssać się do piersi.

Leczenie laktostazy

Aby uniknąć niepożądanych powikłań laktostazy, ważne jest, aby leczyć stan patologiczny w odpowiednim czasie. Przy pierwszych objawach choroby należy częściej przystawiać dziecko do piersi. To dziecko może w pierwszych etapach uwolnić przewody mleczne od stagnacji procesów.

Jeśli karmienie piersią nie jest możliwe, kobieta musi zacząć samodzielnie odciągać pokarm. Aby nieco złagodzić ból, przed zabiegiem można zastosować ciepłe okłady lub wziąć ciepły prysznic. Podczas odciągania podczas laktostazy nie wolno mocno masować i ściskać gruczołów sutkowych.

W zależności od ciężkości specjalista laktostazy może przepisać następujące leki:

Nie-szpa. Aby złagodzić skurcze gruczołów sutkowych.
Paracetamol i produkty na jego bazie. Takie leki stosuje się, gdy kobieta ma gorączkę i dreszcze.
Kremy i maści nakładane na obszary piersi po opróżnieniu. Skuteczne są maść arnikowa i krem Traumeel S.
W przypadku stanu zapalnego i laktostazy trwającego dłużej niż trzy dni można przepisać leki przeciwbakteryjne. W tym przypadku odpowiednia będzie amoksycylina lub Augmentin.

Należy pamiętać, że matkom karmiącym nie wolno samoleczenia. Tylko doświadczony specjalista może przepisać leki na laktację.