Jeśli silnie pachniesz, jesteś w ciąży. Zapach i smak podczas ciąży

Doświadcza tego prawie każda kobieta w ciąży. Wyostrzony zmysł węchu podczas ciąży prowadzi do innego poczucia zapachu wszystkiego wokół ciebie. Od niektórych pokarmów po zapach ciała, wiele zapachów może powodować nudności, a nawet uczucie złości, szczęścia lub depresji. .

Wydaje się, że nie ma mechanizmu, który można by winić za powodowanie nadwrażliwości kobiety w ciąży na określone zapachy. Badania wykazały, że procesy węchowe u kobiet w ciąży nie różnią się od procesów węchowych u kobiet niebędących w ciąży.

Ponieważ winę za to ponoszą hormony, nie ma fizycznego wyjaśnienia wzmożonego węchu, mimo że kobiety w ciąży od wieków skarżyły się na poważne, negatywne reakcje na niektóre zapachy. Teraz, gdy wszystko w Twoim organizmie się zmienia, nic dziwnego, że zapachy, które kiedyś były przyjemne, teraz Cię przerażają.

Jakie zapachy powodują mdłości?

Jakie rodzaje zapachów mogą powodować nudności u kobiet w ciąży? Lekarze twierdzą, że dzieje się tam cokolwiek innego niż zapach marynat lub lodów. Wrażliwość węchowa w czasie ciąży jest sprawą dość indywidualną. Niestety, nie możesz przewidzieć, co wywoła odruch wymiotny, dopóki zapach nie dotrze do twoich nozdrzy. Jednak wiele kobiet w ciąży wymienia niektóre zapachy jako szczególnie irytujące. To zapach fasoli , sosy do makaronów, ryb i jajek.

Według jednego z badań ponad 40% kobiet w ciąży zbadanych w pierwszym trymestrze zgłosiło zwiększoną wrażliwość na zapachy powstające podczas gotowania, dym papierosowy, zepsute jedzenie i perfumy. Chociaż nie ma naukowych dowodów na to, że kobiety w ciąży mają zwiększoną wrażliwość na zapachy, doświadczenie wielu przyszłych matek sugeruje coś innego.

Niektóre kobiety w ciąży wspominają nawet o zapachach fantomowych, w przypadku których mogą wyczuć zapach, mimo że fizycznie nie istnieje. Na szczęście tylko 14% badanych kobiet w ciąży zgłosiło obecność fantomowych zapachów w pierwszym trymestrze ciąży. Jednak najczęściej wymieniane fantomowe zapachy przypominały im zgniliznę lub odchody.

Aby uspokoić wszystkie przyszłe matki, należy zauważyć, że fantomowe zapachy są dość rzadkie. Dodatkowo jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby Twój nos poczuł przyjemne aromaty.

Jak sobie poradzić z wzmożonym węchem

Niezależnie od tego, jaki zapach powoduje dyskomfort, najlepiej, jeśli to możliwe, unikać jego źródeł. Dla bezpieczeństwa staraj się unikać silnych zapachów, szczególnie silnych chemicznych. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest zlecenie komuś przygotowywania posiłków do czasu, aż miną poranne mdłości. Dzięki temu, jeśli Twój żołądek będzie spokojny, nie pobiegniesz do łazienki, gdy tylko zapach jedzenia dotrze do Twoich nozdrzy.

Lekarze twierdzą, że ryby są niezbędne dla zdrowia przyszłej matki. Ale wrażliwość na zapach ryb może utrudniać jedzenie. Spróbuj zastąpić ryby suplementami zawierającymi wielonienasycone kwasy tłuszczowe, aby uzyskać potrzebne składniki odżywcze.

Innym sposobem radzenia sobie z negatywnymi reakcjami na określone zapachy jest zastąpienie niektórych pokarmów innymi. Na przykład, jeśli nie możesz znieść zapachu jajecznicy, spróbuj zastąpić je owsianką. Jeśli jadłeś na lunch kanapki z tuńczykiem, zastąp tę rybę kurczakiem lub indykiem.

Możesz także użyć przyjemnie pachnącego odświeżacza powietrza, aby zwalczyć nieprzyjemne zapachy. Zadbaj tylko o to, aby odświeżacz powietrza z kolei nie wzbudził w Tobie obrzydzenia.

Wiele środków mających na celu zwalczanie wzmożonego węchu jest repliką środków stosowanych w walce z porannymi mdłościami.

Kiedy poczujesz mdłości z powodu określonego zapachu, spróbuj zjeść coś słonego, na przykład krakersy lub precle, aby uspokoić żołądek. Pomocne może być spożywanie kilku małych posiłków dziennie zamiast trzech dużych. Pomoże także ustabilizować ciśnienie krwi i zapobiegnie uczuciu pustki w żołądku, czyli dwóm czynnikom, które mogą powodować poranne mdłości. Możesz także spróbować się położyć, gdy poczujesz mdłości, pamiętając o tym, aby najpierw opuścić miejsce, z którego wydobywa się nieprzyjemny zapach.

Jeśli nie możesz uniknąć nieprzyjemnych zapachów, przed przygotowaniem jedzenia otwórz okno, aby wpuścić do pomieszczenia świeże powietrze.

Oczywiście nie należy przebywać w pobliżu osób palących ani w pobliżu silnych środków chemicznych. Jeśli znasz palacza, przypomnij mu, że jesteś w ciąży lub po prostu odejdź. Często pierz ubrania, używając bezzapachowego mydła lub detergentu, co pomoże również pozbyć się nieprzyjemnych zapachów, które wchłonęły się w ubranie.

Staraj się otaczać zapachami, które poprawiają Ci samopoczucie. Mięta, cytryna , imbir i różne zioła najprawdopodobniej pomogą złagodzić nudności.

Na szczęście ten dziwny okres ciąży nie potrwa długo. U większości kobiet wrażliwość węchowa (i poranne mdłości) ustępują na początku drugiego trymestru ciąży.

Egzotyczne preferencje kulinarne przyszłych mam i gwałtowna zmiana ich upodobań są zauważalne już od dawna. Któż nie słyszał dowcipów o mężu, który biega nocą, prawie w piżamie, w poszukiwaniu brzoskwiń lub marynat dla swojej ciężarnej żony... Zagorzały miłośnik marynat w tym okresie może przerodzić się w notorycznego łakomczucha, a miłośnik czekoladek, lodów i dżemów nagle ma ochotę zjeść wszystko, co słone i ostre. Z badania przeprowadzonego przez firmę spożywczą Cow & Gate wynika, że ​​ponad 60% kobiet w ciąży odczuwa nieodpartą potrzebę mieszania całkowicie niekompatybilnych ze sobą pokarmów. Wśród nich są cytryna z solą i pieprzem, lody z frytkami doprawione musztardą i wiele innych kombinacji.

„Jeśli mowa o zapachach, to przez cały pierwszy trymestr w ogóle nie znosiłam zapachów kuchennych, zwłaszcza ostrych, jak na przykład smażonej cebuli. I ogólnie zmysł węchu stał się tak wyostrzony!..”

„A w czasie ciąży uzależniłam się od wąchania… mydła! Zwykły produkt dla dzieci, po prostu mam ochotę go zjeść! I do dziś (córka ma 10 miesięcy) otwierając nową kostkę mydła, zliżuję ją kilka razy…”

„Początek mojej ciąży przypadł na koniec wiosny - początek lata, kiedy wszyscy otwierają okna. Mój węch stał się tak wyostrzony, że z łatwością mogłem rozpoznać, jakie danie przygotowywano w każdym mieszkaniu - od pierwszego do dwunastego piętra.

„Kiedyś lubiłem perfumy o ciężkich kwiatowych zapachach. A w pierwszych miesiącach ciąży ich nienawidziłam i zakochałam się w lekkich, świeżych zapachach…”

Spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego i skąd biorą się te wszystkie uzależnienia. Nie ma jednej i spójnej teorii na ten temat. Oto kilka najpopularniejszych punktów widzenia.

Pod znakiem progesteronu

Główną jest teoria, która „obwinia” progesteron za wszystkie dziwactwa kobiet w ciąży (wszystkie inne teorie mówią w zasadzie to samo, ale innymi słowami).

Na początku ciąży w korze mózgowej tworzy się tzw. dominująca ciąża, która wpływa na gotowość do urodzenia i urodzenia dziecka, a także zapewnia dobry nastrój psychiczny kobiety.

Dominantą ciąży jest ognisko pobudzenia w mózgu, które pojawia się u kobiety ciężarnej po przyczepieniu komórki jajowej do błony śluzowej macicy, w wyniku stałego przepływu sygnałów z macicy do mózgu. Na poziomie hormonalnym dominuje wzmożona produkcja progesteronu.

Hormon progesteron jest syntetyzowany przez jajniki, łożysko i korę nadnerczy. Od momentu przyłączenia się zapłodnionego jaja do ściany macicy rozpoczyna się wzmożona produkcja progesteronu, który pomaga w utrzymaniu ciąży (hamuje aktywność mięśni gładkich macicy, działając na centralny układ nerwowy, wspomaga ukształtowaną dominację ciąży; stymuluje przygotowanie gruczołów sutkowych i wzrost macicy, hamuje reakcję odrzucenia zapłodnionego jaja). Zawartość progesteronu we krwi matki rośnie nierównomiernie, podwaja się w ciągu 7–8 tygodni, a następnie stopniowo wzrasta aż do 37–38 tygodnia.

Spadek poziomu progesteronu wskazuje na obecność patologii ciąży i wymaga terapii zastępczej. Wzrost poziomu hormonu wskazuje na obecność niewydolności nerek (zaburzenie jej zachowania). Produkcja progesteronu całkowicie zatrzymuje się dopiero w przypadku zaawansowanych zmian w łożysku, na przykład w przypadku zamrożonej ciąży.

To właśnie aktywny podwyższony poziom progesteronu można przypisać najbardziej zasadniczym zmianom zachodzącym w czasie ciąży i to właśnie on uruchamia kaskadę zmian biochemicznych w organizmie. Uruchamia także tzw. „wyszukiwarkę”, mającą na celu znalezienie niezbędnych endokrynnych i autonomicznych zasobów nerwowych w organizmie matki. systemy zapewniające prawidłowy rozwój ciąży. Inaczej mówiąc, hormon ten określa, co jest w normie, a co jest niedoborem i buduje „program” mający na celu wyeliminowanie wszelkich niedoborów. W rezultacie organizm matki otrzymuje polecenie zaspokojenia niedoborów, wywołując upragnioną potrzebę. Na przykład przy braku wapnia pojawia się chęć jedzenia kredy, przy niedoborze kwasu askorbinowego i foliowego - zielone warzywa, przy braku witamin z grupy B - chęć picia piwa. Jednocześnie wyszukiwarka pilnuje, aby kobieta nie zjadła niczego, co byłoby szkodliwe dla niej lub dziecka. Właśnie w tym celu w przewodzie pokarmowym zachodzą zmiany, które ułatwiają proces odrzucania aktualnie nieodpowiedniego pokarmu i wydłużają proces przetwarzania odpowiedniego pokarmu.

Możliwe awarie

Jednak nie zawsze wszystko jest takie proste. W przypadkach, gdy w organizmie kobiety występują ukryte zaburzenia metaboliczne, polecenie „wyszukiwarka” może mieć charakter paradoksalny, tj. taki, który zamiast eliminować deficyt, przyczynia się do jego wzmocnienia. Rezultatem jest błędne koło. Na przykład organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza, a kobieta na tle ciężkiej anemii (zmniejszona ilość hemoglobiny) ma w ustach specyficzny metaliczny posmak, ale jednocześnie rozwija się w niej niechęć do mięsa, chociaż to właśnie spożycie mięsa mogłoby choć częściowo pomóc rozwiązać problem zaburzonej wymiany żelaza. W takich przypadkach jedynym wyjściem są kompleksy witaminowo-mineralne. Chociaż czasami mogą wystąpić obrzydliwe reakcje węchowe. Dlaczego zachodzi takie zjawisko, pozostaje tajemnicą, której nauka jeszcze nie rozwiązała.

Wcześniej rozmawialiśmy o uzależnieniach, które na ogół nie zagrażają życiu matki, ale we wczesnych stadiach ciąży niektóre kobiety mają ochotę jeść niejadalne pokarmy: kredę, glinę, piasek, wapno, ziemię. Niektórych bardzo przyciągają opary benzyny, acetonu i innych substancji lotnych. Takie zdarzenia są na szczęście rzadkie. Czy takie pragnienia należy zaspokajać? Oczywiście takich pragnień nie należy zaspokajać. I ponownie są wywoływane przez „polecenie” tej samej „wyszukiwarki”. Jeżeli takie pragnienia nie ustąpią, konieczna jest wizyta u lekarza, gdyż... są spowodowane zmianami neurochemicznymi w organizmie. Prawdopodobnie opary takich szkodliwych substancji w jakiś sposób wpływają na funkcjonowanie mózgu: w ten sposób organizm reaguje na zmienioną równowagę procesów pobudzenia i hamowania. Jednak przyszła matka w żadnym wypadku nie powinna zaspokajać takich pragnień, ponieważ szkodliwe opary mogą zniekształcać rozwijający się płód. W takich przypadkach lekarz koryguje sytuację, przepisując leki poprawiające procesy metaboliczne w mózgu (glicyna, kwas glutaminowy, witaminy).

Zatem to zmiany hormonalne w organizmie w ogromnym stopniu wpływają na preferencje smakowe (pragnienie jednej rzeczy i niechęć do drugiej). Według światowej sławy doktor Michele Glissman: „Te dziwne hormony, które przepływają przez organizm w pierwszych trzech miesiącach ciąży, powodują zaburzenia smaku”.

Reakcja obronna

Samuel M. Flaxman i Paul Sherman stwierdzili, że nudności, wymioty i zmiana preferencji smakowych w czasie ciąży pełnią korzystną funkcję: stanowią naturalny mechanizm ochrony matki i płodu przed chorobami wywołanymi przez żywność, a także ochrony płodu przed szkodliwymi substancjami, które może niekorzystnie wpływać na kształtowanie się jego narządów i tkanek. Ich odkrycia pomagają wyjaśnić, dlaczego wiele kobiet w ciąży początkowo rozwija awersję do mięsa, niektórych warzyw i napojów zawierających kofeinę oraz preferuje żywność o łagodnym smaku. Według Shermana niechęć do jedzenia zapewnia także ochronę przed toksynami wytwarzanymi przez mikroorganizmy i inne substancje teratogenne (wadliwe dla płodu).

Jednocześnie w pierwszych trzech miesiącach ciąży komórki embrionalne różnicują się i zaczynają tworzyć struktury. Te rozwijające się struktury i układy narządów – ramiona, nogi, oczy i centralny układ nerwowy – w krytycznym etapie powstawania nowego życia mogą niekorzystnie wpływać na teratogeny zawarte w niektórych roślinach; ich składniki mogą również mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży: na przykład pietruszka może powodować skurcze macicy i powodować ryzyko poronienia. To nie przypadek, że organizm kobiety w ciąży często odrzuca przyprawy.

Co zrobić, jeśli naprawdę chcesz czegoś szkodliwego i wcale nie pociąga Cię coś pożytecznego?

1. Gdy preferencje smakowe i zapachowe przerażają, doprowadzają do szaleństwa lub uniemożliwiają normalne życie, skonsultuj się z lekarzem.

2.Jeśli naprawdę czegoś chcesz, to smacznego! Pamiętaj jednak o rozsądnych dawkach i rozsądnych potrzebach. Na przykład, jeśli chcesz jeść piasek, oczywiście nie powinieneś tego robić.

3. Bądź wybredny w próbowaniu nowych rzeczy. Wtedy jest mało prawdopodobne, że zostaniesz czymkolwiek zatruty lub rozwinie się alergia. Najpierw spróbuj poznać skład tak atrakcyjnie pachnącego produktu.

4. Ważne jest, aby zawsze pamiętać, że dziwactwa i kaprysy są twoją sprawą, nie powinny stać się powodem do urazy, łez, a nawet depresji. To nie wina Twoich bliskich, że nie domyślili się, co chcesz dzisiaj na lunch: spróbuj porozmawiać o swoich pasjach, omów je – a będzie więcej zrozumienia.

5. Czasem trudno jest zadowolić kobietę w ciąży, więc staraj się traktować siebie z humorem: to najbardziej pomoże!

Kaprysy intuicji

Wiadomo, że gusta i pragnienia kobiety w ciąży się zmieniają. Natura obdarzyła przyszłą matkę tzw. „intuicją żywieniową kobiety w ciąży”. Współczesna dietetyka, medycyna i biologia nie mają pełnej informacji na temat absolutnie prawidłowego odżywiania kobiety w ciąży. Znana jest tylko podstawowa zasada: żywność powinna być zróżnicowana, jak najzdrowsza i zawierać minimalną ilość żywności przetworzonej i sztucznej. W pierwszym trymestrze ciąży następuje aktywna restrukturyzacja organizmu i jego adaptacja do nowego stanu. Teraz dziecko wyraża swoje potrzeby poprzez mamę, domagając się korzystnych dla niego mikroelementów, witamin i składników odżywczych. Zarówno matka, jak i jej rodzina będą musiały wziąć to pod uwagę, dostarczając produkty, których pragną. Jednak tutaj, bardziej niż gdziekolwiek indziej, właściwe jest rozsądne podejście. Słuchanie swoich pragnień jest ważne, ale zaspokajaj je w rozsądnych ilościach.

Niezależnie więc od tego, co kryje się za tak dziwnymi upodobaniami kobiet w ciąży, warto ich wysłuchać i czasami zastanowić się, jaki deficyt nasze „kaprysy” starają się wyeliminować. Naukowcy przyznają, że niektórych przypadków preferencji smakowych nie można wyjaśnić. W każdym razie nie zmuszaj się do jedzenia czegoś, co jest dla ciebie uważane za „dobre”, jeśli nie chcesz.

Autonomiczny układ nerwowy jest częścią układu nerwowego odpowiedzialną za funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Ciąża powoduje wiele zmian w zdrowiu fizycznym. Zauważysz także pewne zmiany w swoim węchu i smaku.
Zmiany w smaku i odczuwaniu zapachu są charakterystycznymi objawami ciąży, które pojawiają się we wczesnych stadiach ciąży. Takie zmiany obserwuje się u prawie wszystkich kobiet w ciąży. Stają się bardzo wrażliwe na silne zapachy i smaki. Efekt tych zmian jest inny dla każdej kobiety. Niektórzy mogą stać się nadwrażliwi na perfumy lub balsam do ciała, podczas gdy inni mogą nie tolerować silnego zapachu określonego produktu spożywczego. Podobnie niektóre kobiety skarżą się na gorzki smak w ustach po spożyciu różnych pokarmów i napojów. Inni mogą odczuwać specyficzny smak w ustach, nawet jeśli nic nie jedzą. Ta zwiększona wrażliwość na smak i zapach zwykle powoduje nudności, co z kolei może podrażnić przyszłą matkę.

Co powoduje zmiany w zapachu i smaku podczas ciąży?

W 40 tygodniu ciąży coś zmienia się płynnie, coś zmienia się szybko i radykalnie, niektóre zmiany są zauważalne na zewnątrz, w tym dla innych, a sama przyszła matka może nie zwracać uwagi na innych. Ale każdy dzień tych tygodni i każda zmiana jest niezwykle ważna dla rozwoju i utrzymania ciąży.

1. Tylko jedno jajo jest gotowe do zapłodnienia

Ciąża występuje zwykle pomiędzy 12. a 14. dniem cyklu. Ale za jego początek uważa się pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Faktem jest, że w organizmie kobiety znajdują się mechanizmy przygotowujące do ciąży, a co za tym idzie, utrzymujące ją jeszcze przed poczęciem. W ciągu 1-2 tygodni po miesiączce organizm kobiety wybiera jedno jajo z wielu, które dojrzewa w jajniku, a następnie opada do jajowodu. Proces ten (owulacja) jest regulowany przez hormony i jest pierwszym niezbędnym warunkiem zajścia w ciążę.

W międzyczasie organizm przygotowuje się do ewentualnego zapłodnienia. Błona śluzowa macicy rośnie i gęstnieje, a wydzielanie wydzieliny śluzowej w gruczołach szyjki macicy wzrasta. Kanał szyjki macicy rozszerza się, dzięki czemu plemniki mogą łatwiej przez niego przejść.

2. Do komórki jajowej może dostać się tylko jeden plemnik

W połowie cyklu, kiedy najczęściej dochodzi do poczęcia, wszystko w ciele kobiety jest gotowe na „spotkanie” komórki jajowej z plemnikiem. Podczas stosunku płciowego dochodzi do wytrysku, a miliony plemników trafiają do pochwy. Tylko setka z nich dociera do czekającego na nie jaja i tylko jeden przebija się przez warstwę ochronną żeńskiej komórki rozrodczej.

Następuje poczęcie i natychmiast uruchamia się kolejny mechanizm zabezpieczający ciążę: rozpoczyna się proces chemiczny, który sprawia, że ​​błona staje się nieprzenikniona i uniemożliwia innym plemnikom dostęp do komórki jajowej. Jeśli dwa plemniki przebiją się przez ochronę, nie doprowadzi to do pojawienia się bliźniąt (jest to błędne przekonanie), ale do problemów w rozwoju zarodka i najczęściej taka ciąża zostanie przerwana przez sam organizm. Dlatego jedyna męska komórka rozrodcza jest „wpuszczana” do komórki jajowej.

3. Zarodek przyczepia się do wyściółki macicy

Jądra komórki jajowej i plemnika są zjednoczone. Podział zaczyna się w komórce. W tym czasie zarodek przemieszcza się wzdłuż jajowodu do macicy, aby przyczepić się do jej ściany. Gdy już dotrze do macicy, składającej się już z setek komórek, blastocysta (jak nazywa się w tym momencie zarodek) zaczyna wydzielać specjalne enzymy. Wpływają na wyściółkę macicy, prowadząc do pęknięć tkanek. Jest to konieczne, aby powstała mieszanina krwi i komórek - żywi się nimi blastocysta. Jeśli wyściółka macicy okaże się niewystarczającym źródłem pożywienia dla blastocysty, ciąża zostanie przerwana. Dlatego jej pogrubienie i obrzęk to kolejny mechanizm chroniący ciążę.

W ten sposób zarodek przyczepia się do wyściółki macicy. Jest to również bardzo ważny etap w rozwoju i utrzymaniu ciąży. Jeśli przywiązanie nie nastąpi, komórki, które zaczęły się rozwijać, zostaną wydalone z organizmu podczas następnej miesiączki, a kobieta nawet nie zrozumie, że nastąpiło zapłodnienie. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, miesiączka ustanie, a w organizmie kobiety uruchomią się nowe, potężne mechanizmy, które podtrzymują ciążę i przygotowują ją do macierzyństwa.

4. Funkcje ochronne progesteronu

Prawidłowe zagnieżdżenie się zarodka w macicy trwa zwykle około 13 dni. Następnie prawdopodobieństwo kontynuacji ciąży wzrasta. Aktywuje się inny mechanizm jego ochrony: zarodek zaczyna wytwarzać własny progesteron, który sprzyja rozwojowi endometrium (błony śluzowej macicy). Jest to konieczne do odżywiania zarodka i rozwoju łożyska. Tworzenie się tego ważnego narządu kończy się w 15.–16. tygodniu życia, ale nawet jeśli łożysko nie jest w pełni rozwinięte, zaczyna działać.

5. Łożysko chroniące dziecko

Łożysko to nowy narząd, który pojawia się w organizmie przyszłej matki specjalnie w celu zapewnienia rozwoju dziecka i utrzymania ciąży. Jest to zarówno bariera ochronna dla dziecka, jak i łącznik między nim a ciałem matki. Dziecko oddycha przez nią: poprzez naczynia łożyska, przez pępowinę tlen wraz z krwią dostaje się do rozwijającego się organizmu, a dwutlenek węgla jest usuwany. Za jego pośrednictwem odżywia się, otrzymując z krwią „gotowe” składniki odżywcze, wodę, elektrolity, witaminy i minerały oraz oddając produkty przemiany materii. Łożysko jest także filtrem, który nie pozwala, aby agresywne przeciwciała z organizmu matki przedostały się do dziecka, ale przepuszcza substancje ochronne, w tym te, które zapobiegają rozwojowi chorób zakaźnych. To właśnie łożysko uniemożliwia organizmowi matki postrzeganie płodu jako ciała obcego i jego odrzucenie. Staje się gruczołem wydzielania wewnętrznego, czyli narządem wydzielającym hormony, substancje regulujące metabolizm i procesy fizjologiczne.

Gdy łożysko zaczyna się formować, wydziela ludzką gonadotropinę kosmówkową (hCG). To właśnie obecność tego hormonu we krwi i moczu wykazują wczesne testy ciążowe. Produkcja hCG jest bardzo ważnym mechanizmem chroniącym ciążę. Jeśli ten hormon nie wystarczy, zapłodnione jajo oddzieli się od macicy i nastąpi miesiączka, czyli ciąża zostanie przerwana.

HCG wpływa na ciałko żółte jajnika, zapewniając syntezę progesteronu i estrogenów, które są potrzebne do utrzymania ciąży, a co za tym idzie, jej ochrony i zachowania. Wzrost ilości estrogenów powoduje zwiększenie wielkości macicy i zewnętrznych narządów płciowych. Ogólnie rzecz biorąc, macica ulegnie największym zmianom w czasie ciąży. Z trójkąta stanie się okrągły, z 50 g na początku ciąży wzrośnie do 1200 g, a jego objętość do czasu urodzenia będzie 500 razy większa. Zarówno jajowody, jak i jajniki powiększą się, a ściany pochwy staną się bardziej elastyczne.

Dodatkowo estrogeny powodują rozluźnienie więzadeł miednicy matki (w czasie porodu ułatwi to dziecku przejście przez kanał rodny). W czasie ciąży estrogeny zwiększają wchłanianie tlenu przez tkanki, poprawiają metabolizm energetyczny i aktywność enzymów. To ważne: ciało przyszłej matki musi pracować dla dwojga i zapewnić rozwój dziecka. Progesteron zmniejsza pobudliwość macicy i jej kurczliwość, co zapobiega przedwczesnemu porodowi.

6. Całkowita restrukturyzacja w celu utrzymania ciąży

W piątym tygodniu ciąży zaczynają się kształtować i rozwijać główne narządy i układy dziecka. Najpierw pojawia się układ nerwowy, następnie serce i układ krwionośny, pojawiają się zaczątki wątroby i trzustki. Ale przez całą ciążę dziecko będzie oddychać, jeść i oczyszczać swój organizm z produktów przemiany materii przy pomocy ciała matki, w którym rośnie. Dlatego, aby ciąża trwała i rozwijała się, w jej organizmie następuje przebudowa wszystkich układów, jednak największe zmiany dotyczą układu krążenia, oddechowego i wydalniczego.

Układ krążenia

W czasie ciąży wszystkie naczynia krwionośne rozszerzają się. Objętość krwi krążącej w organizmie wzrasta średnio o 1,5 litra. Puls wzrasta o 10–15 uderzeń nawet podczas snu (a jeśli bliźnięta rosną, nawet więcej). Serce bije szybciej; w tym celu mięsień sercowy rośnie i gęstnieje.

Układ oddechowy

Płuca dziecka zaczną pracować dopiero po urodzeniu, wraz z pierwszym oddechem i płaczem dziecka, dzięki czemu kobieta w ciąży oddycha zarówno dla siebie, jak i dla niego. Z każdym oddechem wchłania o 10-15% więcej powietrza niż zwykle.

Układ wydalniczy

W okresie rodzenia dziecka nerki przyszłej matki pracują intensywnie, usuwając produkty przemiany materii (własne i dziecka), a ilość wydalanego moczu wzrasta.

Na poziomie zmysłów

Dziecko zaczyna poznawać otaczający go świat za pomocą rozwijających się zmysłów na długo przed narodzinami. Na przykład połyka otaczający go płyn owodniowy od 12 tygodnia do końca ciąży i wielu badaczy uważa, że ​​właśnie wtedy zaczyna wyczuwać smak i zapach. Zmysł dotyku kształtuje się jako pierwszy, zanim zacznie się poruszać w organizmie matki, czyli do 7.–8. tygodnia życia. Dziecko zaczyna reagować na dźwięki w 24. tygodniu, a im głośniejszy dźwięk, tym silniejsza reakcja. Być może dlatego też zmienia się reakcja kobiety ciężarnej na znane smaki, zapachy i dźwięki: teraz dziecko reaguje na nie razem z nią, a kobieta świadomie i podświadomie chce go chronić przed nieprzyjemnymi doznaniami i dostarczać przyjemnych. Na przykład kobiety w ciąży często przestają lubić głośną muzykę, nawet jeśli wcześniej ją lubiła. Często zmysł węchu staje się bardziej wrażliwy, a przyszła matka stara się unikać silnych, ostrych zapachów (na przykład tytoniu). To samo ze smakiem. Najczęściej w czasie ciąży kobiety uważają, że żywność niezdrowa dla rozwijającego się dziecka (na przykład alkohol, kawa) ma nieprzyjemny smak. I „chcesz” dokładnie tego, co zawiera składniki odżywcze, których w danym momencie potrzebuje matka i dziecko.

7. Psychologiczne mechanizmy ochrony ciąży

Wraz ze zmianami fizjologicznymi następują także psychologiczne - w końcu zmieniający się poziom hormonów i rozwój nowego życia w kobiecie nie mogą nie wpływać na jej zachowanie i reakcje na otoczenie. Przyszła mama staje się bardziej wrażliwa i żywoj reaguje na wszystko, co się dzieje, co jednocześnie chroni ją i nienarodzone dziecko przed niepotrzebnymi przeciążeniami. Badacze zauważają obniżony lub niestabilny nastrój otoczenia, mnóstwo skarg, zwiększoną koncentrację na swoim samopoczuciu, skłonność do wybuchów emocjonalnych i podwyższony poziom lęku. Ale jeśli wyobrazisz sobie burzę hormonalną zachodzącą w ciele kobiety w ciągu 40 tygodni, zrozum głębokość zmian we wszystkich układach organizmu, wrodzone w naturze pragnienie kobiety, aby urodzić zdrowe dziecko, zachowując jednocześnie własne zdrowie , staje się jasne, że lęk i zmiany nastroju kobiety w ciąży nie są kaprysem i zasługują na uwagę. Fakt, że kobieta zwraca większą uwagę na swoje dobre samopoczucie, ma również wpływ na utrzymanie ciąży. Niech większość jej zmartwień okaże się daremna, „fałszywym alarmem”, ale nie przeoczy tej zmiany w organizmie, która może okazać się ważna, zwróci na to uwagę na czas i poinformuje lekarza. Psychologowie twierdzą, że w małych ilościach strach jest przydatny i konieczny. Kobieta, która stara się nie zwracać uwagi na wahania nastroju i emocje, może stać się „matką tyranizującą”, otwarcie ignorującą wszelkie znaki i przeczucia tylko dlatego, że wierzy, że „wszystko będzie dobrze”. Przy takim nastawieniu możesz nie zwracać uwagi na niekorzystne objawy, które wskazują, że coś jest nie tak z rozwojem ciąży.

Ale nie powinieneś też dać się ponieść strachom i negatywnym doświadczeniom. Przecież płód jest ściśle związany z matką i uważa się, że przeżywa te same emocje co ona. Optymizm i radosne podejście do życia, jakiego doświadcza przyszła mama, odczuwa także dziecko. Chroni to jej prawidłowy rozwój i zapobiega problemom z utrzymaniem ciąży. Dlatego też pragnienie kobiety oczekującej dziecka przywrócenia równego stanu emocjonalnego, bez utrzymywania się w strachu i niepokoju, jest także mechanizmem chroniącym ciążę.

Utrata węchu (anosmia)- poważny problem, który negatywnie wpływa nie tylko na jakość życia, ale także na zdrowie. Jeśli utracisz węch, natychmiast zastosuj leki z apteki lub metody tradycyjnej medycyny, aby uniknąć powikłań.

Jeśli zanikł Ci węch, znajdź przyczynę, aby bez komplikacji móc go odzyskać.

Przyczyny braku zapachu

Utratę węchu lub anosmię klasyfikuje się jako wrodzoną lub nabytą.

Wrodzona anosmia występuje z powodu niedorozwoju dróg oddechowych. Często tej patologii towarzyszy niestandardowy rozwój nosa lub części twarzowej czaszki. Ośrodkowa utrata węchu i smaku występuje głównie w chorobach wynikających z aktywności mózgu i centralnego układu nerwowego.

Choroby powodujące mózgową utratę węchu:

• ostre lub przewlekłe zaburzenia czynności mózgu spowodowane zmianami miażdżycowymi;
• guzopodobne formacje przedniego płata mózgu;
• zapalenie mózgu i rdzenia;
• zapalenie opon mózgowych;
• urazowe uszkodzenia mózgu;
• choroba Alzheimera;
• zapalenie sita;
• zapalenie pajęczynówki.

Jeśli lokalizacja patologii zostanie ustalona w podkorowych segmentach węchu, pacjent może jedynie określić obecność zapachu bez dalszego jego określania.

Lekarze nazywają przyczyny nabytej anosmii patologiami obwodowymi lub centralnymi. Obwodowe osłabienie węchu (hiposmia) występuje bezpośrednio w okolicy nosa. Hiposmia pochodzenia wirusowego, na przykład z powodu kataru, zapalenia zatok, ARVI, grypy lub przeziębienia, zostaje całkowicie przywrócona po leczeniu.

Przerost małżowiny nosowej może powodować utratę węchu

Obwodowe objawy braku węchu obejmują:

• zaburzenia czynnościowe - obrzęk błony śluzowej nosa po chorobie wirusowej. Po leczeniu patologia znika;
• uszkodzenie dróg oddechowych - skrzywienie lub przerost kanałów nosowych, formacje nowotworowe w jamie nosowej;
• przyczyny związane z wiekiem - zanik starczy jamy nosowej ze zmniejszoną produkcją śluzu;
• Zmiany istotne - zapalenie, oparzenie lub uraz nosogardzieli.

Objawy obwodowe najbardziej charakteryzują się pogorszeniem zmysłu węchu i smaku żywności.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeśli Twój nos już nie śmierdzi, musisz skontaktować się z otolaryngologiem. Diagnozę przeprowadza się na podstawie wywiadu z pacjentem, badania zewnętrznego, badania lekarskiego i analizy uzyskanych danych. W przypadku wykrycia anosmii mózgowej pacjent powinien skonsultować się z neurochirurgiem.

Przy pierwszym problemie z węchem skonsultuj się z otolaryngologiem

Diagnostyka

Kiedy pacjent nie czuje zapachu, ważne jest szybkie i dokładne określenie przyczyny patologii.

Metody badań medycznych obejmują:

1. Wyjaśnienie objawów i badanie zewnętrzne nosa.
2. Rentgen lub rynoskopia zatok.
3. Badanie MRI lub CT jamy nosowej, zatok lub mózgu.
4. Testy olfaktometryczne z silnymi zapachami.
5. Identyfikacja progu percepcji.

Aby ustalić przyczynę utraty węchu, wykonuje się USG jamy nosowej.

Olfaktometrię przeprowadza się w celu pomiaru ostrości percepcji zapachu. Specjalne urządzenie w postaci wydrążonego cylindra zawierającego substancje aromatyczne określa próg odczuwania pacjenta i rozpoznawanie przez niego zapachów.

Jeśli pacjent ma całkowity brak percepcji, lekarz przepisuje tomografię komputerową mózgu w celu ustalenia przyczyn anosmii.

Leczenie lekami

Leki są przepisywane w zależności od przyczyny patologii.

1. Leki zwężające naczynia krwionośne. Naftyzyna, Galazolina, Naziwina, Nazol.
2. Leki przeciwhistaminowe. Alleron, Loratadyna, Suprastin, Cetrin, Eden, Zodak.
3. Roztwory soli. Aqua Maris, Aqualor, Rhino Stop, roztwór soli.

Naftyzyna ma działanie zwężające naczynia krwionośne i jest stosowana w leczeniu patologii dróg nosowych

Balsam „Złota Gwiazda” – wcieraj balsam w grzbiet nosa i środkową część czoła przez tydzień.

Jak przywrócić zmysł węchu za pomocą środków ludowych?

Oprócz tradycyjnego leczenia farmakologicznego, wśród pacjentów w walce ze słabym węchem popularne są także środki ludowe. Szczególną zaletą tego zabiegu jest możliwość przeprowadzenia terapii w domu.

W przypadku zatkanego nosa lub słabego węchu stosuj inhalacje eterowe. Najprostszy przepis polega na nakropieniu olejku na serwetkę i umieszczeniu jej w pobliżu poduszki pacjenta.

Kąpiele solne

Jeśli Twój nos nagle przestaje oddychać, użyj. Płyn solny ma wyraźne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne.

Przepłucz nos roztworem soli fizjologicznej, aby usunąć śluz z dróg nosowych.

Rozpuść 2 gramy soli morskiej lub zwykłej w 200 ml ciepłej wody, możesz dodać kroplę jodu. Wciągnij roztwór do nozdrzy, przepuszczając go przez usta. Płynu nie należy połykać, dlatego należy wypluć pozostały roztwór. .

Prysznic solny to skuteczna i bezpieczna metoda leczenia organizmu, którą można stosować w czasie ciąży.

Inhalacja cytrynowa

Sok z cytryny zawiera duże ilości witaminy C, która ma zdolność hamowania rozprzestrzeniania się infekcji wirusowych poprzez stymulację odpowiedzi immunologicznej.

Do 200 ml ciepłej wody dodaj łyżkę soku z cytryny i 5 kropli olejku eterycznego (miętowego lub lawendowego). Doprowadzić roztwór do wrzenia i oddychać nad nim. Kurs terapii cytrynowej należy przeprowadzać codziennie przez dwa tygodnie.

Pierzga

Należy leczyć jamę nosową roztworem na bazie propolisu, aby zapobiec rozwojowi bakterii na błonach śluzowych

Działa jak naturalny antybiotyk, szybko eliminuje rozwój chorobotwórczej mikroflory i wzmacnia układ odpornościowy.

Propolis zmieszaj z masłem i olejem roślinnym w proporcji 1:3. Zwilż tampon mieszanką i włóż go do otworu nosowego na 15 minut. Wykonuj procedurę nie częściej niż dwa razy dziennie.

Ocet

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i bakteriobójczym ocet jest bardzo skuteczny w leczeniu chorób o etiologii wirusowej.

Na patelni rozgrzej odrobinę octu stołowego i wdychaj jego opary. Uważaj, aby opary octu nie dostały się do oczu.

Inhalacja z olejkiem bazyliowym

Użyj olejku bazyliowego, aby leczyć uporczywy zatkany nos

Olejek eteryczny jest przydatny w przypadku długotrwałego kataru. Zmieszaj 200 ml gorącej wody z 5 kroplami olejku bazyliowego. Wdychaj zapach, przykrywając pojemnik ręcznikiem.

Palenie skórek cebuli

Wdychanie dymu z płonących łusek jest skuteczne w przypadku przewlekłego zatkania nosa. Do zabiegu można również użyć suszonego piołunu lub skórki czosnku. Inhalacje należy wykonywać co najmniej trzy razy dziennie przez 7 minut.

Zakraplanie olejkiem mentolowym lub kamforowym

Olejek eteryczny mentolowy – naturalna alternatywa dla kropli do nosa

Codziennie umieszczaj trzy krople olejku w nosie. Dla wzmocnienia efektu wmasuj olejek w skronie, czoło i okolice pod nosem.

Ożywić

Korzeń imbiru ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Do zabiegu należy zmielić imbir na proszek i wysuszyć w piekarniku.

Łyżeczkę proszku zagotować w 50 ml mleka, odcedzić roztwór. Nakładaj do każdego otworu nosowego trzy razy dziennie.

Szałwia

Użyj szałwii leczniczej, aby złagodzić obrzęk nosa

Roślina ma działanie dezynfekujące i przeciwobrzękowe. Skuteczny przy chorobach, gdy zanik węchu wynika z obrzęku zatok nosowych.

Łyżkę mieszanki zalać 400 ml wrzącej wody, odstawić na pół godziny i przecedzić. Przyjmować 100 ml naparu trzy razy dziennie.

Napary ziołowe z dodatkiem leczniczego rumianku, mięty, kminku czy liści buraka pomogą przywrócić utracony węch i ponownie poczuć smak jedzenia.

Możliwe komplikacje

Tydzień po utracie węchu, przy odpowiednim i prawidłowym leczeniu, funkcja percepcji zapachu zostaje całkowicie przywrócona.

Jeśli odmówisz leczenia choroby, u osoby może rozwinąć się patologia, która jest obarczona następującymi objawami:

• brak reakcji emocjonalnej na zapach (zatrucie pokarmowe);
• odporność na zapachy jako zagrożenie życia człowieka (wyciek gazu, toksyczne zanieczyszczenie powietrza lub pożar instalacji elektrycznej);
• pod wpływem częściowej utraty węchu zmniejsza się apetyt i pojawia się depresja;
• postęp anosmii prowadzi do funkcjonalnego upośledzenia aktywności mózgu.

Brak węchu może zagrażać życiu

Zapach sprzyja produkcji soku żołądkowego, który pobudza trawienie. Brak wystarczającej ilości soku trawiennego w żołądku może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Zapobieganie pogorszeniu się zapachu

Aby uniknąć niepożądanych konsekwencji, należy przestrzegać następujących środków zapobiegawczych:

1. Jeśli jesteś przeziębiony, musisz leczyć choroby nosa i zatok przynosowych.
2. Aby dezynfekować i zapobiegać chorobom zakaźnym, regularnie płucz nos wywarami z ziół leczniczych - rumianku, szałwii, eukaliptusa lub nagietka.
3. Unikaj narażenia na alergeny lub znane substancje drażniące nos. W celu ochrony należy stosować bandaże z gazy lub maski oddechowe.
4. Rzuć palenie. Dym papierosowy podrażnia błony śluzowe i ma szkodliwy wpływ na receptory smaku i węchu.
5. Jedz zdrową dietę. Wysokiej jakości żywność bogata w witaminy wzmacnia układ odpornościowy.

Unikaj narażenia na czynniki drażniące nos, aby uniknąć problemów z zapachem

Gimnastyka jest jedną ze skutecznych metod zapobiegania chorobom nosa.

Wykonywanie prostych ćwiczeń każdego dnia na zawsze złagodzi problemy z oddychaniem i zapachem u osoby dorosłej lub dziecka:

• Wąchaj wyimaginowany zapach przez 6 sekund, mocno wciągając krótkie wdechy powietrza przez nozdrza;
• naciskając palcem czubek nosa, naciśnij go, jednocześnie próbując odciągnąć dolną wargę;
• naciśnij palcem nasadę nosa i spróbuj poruszyć brwiami.

Wykonuj ćwiczenia terapeutyczne co najmniej trzy razy dziennie.

Jeśli utracisz węch, przed samoleczeniem ustal przyczynę. Rozwój choroby może wywołać nieodwracalny proces zapalny w innych narządach. Pamiętaj, że w przypadku wykrycia poważnych zaburzeń leczenie wczesnego stadium choroby jest znacznie skuteczniejsze niż wspomaganie farmakologiczne w przypadkach zaawansowanych i nieoperacyjnych.