Jak karmić noworodka z małym dzieckiem. Jak prawidłowo karmić piersią noworodka? Opis krok po kroku

Wraz z narodzinami dziecka pojawia się wiele pytań i prawdopodobnie pierwszym z nich jest odżywianie. Przecież spokojny sen, normalne stolce i odpoczynek dla samej mamy zależą od odpowiednio zorganizowanego karmienia. Jak właściwie zorganizować sam proces i jak często karmić noworodka?

Z tego artykułu dowiesz się:

Pierwszego lub drugiego dnia kobieta, która urodziła dziecko, zaczyna wytwarzać siarę, której potrzebuje, aby zacząć karmić swoje dziecko. Około 3-6 dnia zostanie ono zastąpione mlekiem matki. Aby wszystkie procesy przebiegały prawidłowo, a Twoje dziecko otrzymało odpowiednie odżywianie, należy często przystawiać dziecko do piersi, na jego prośbę.

Oto kilka wskazówek, które pomogą zorganizować proces karmienia:

Staraj się karmić dziecko piersią co dwie godziny. Pozwól mu ssać nawet niewielką ilość siary.
Nie panikować. To wystarczy dziecku. Twój stan nerwowy przenosi się na dziecko i zaczyna być kapryśne, ale to nie znaczy, że chce jeść.
Nie wahaj się zwrócić o pomoc do personelu medycznego. Jeśli nie wiesz jak przystawiać dziecko do piersi i jak często je karmić, zapytaj położną, ona wszystko Ci pokaże i pomoże.
Wybierz wygodną pozycję dla siebie i dziecka. Naucz się go prawidłowo karmić piersią, za pierwszym razem to nie zadziała, ale przy odrobinie praktyki i wszystko będzie dobrze.
Pij dużo płynów: herbaty lub wody.
Nie podawaj dziecku dodatkowej wody ani mieszanki.

Jak często karmić noworodka

Aby zdecydować, ile razy dziennie karmić noworodka, obserwuj jego zachowanie. Najczęściej dziecko przystawia się do piersi raz na 3–4 godziny. Należy jednak karmić dziecko na żądanie – nigdy nie zje więcej niż to konieczne, więc nie przekarmisz go.

Częstotliwość spożycia mleka zależy od czasu trwania procesu ssania. Przecież zdarza się, że dziecko zasypia, nie mając czasu się najeść, wtedy obudzi się z głodu i przerwy między posiłkami będą krótsze.

Obserwuj zachowanie dziecka

Jeśli matce uda się zauważyć sygnały dziecka, że jest gotowe do ssania, nie będzie musiał płakać ani zwracać na siebie uwagi. Dzięki temu masz spokojne dziecko i jesteś szczęśliwymi rodzicami!

Aby zrozumieć, jak często karmić noworodka, musisz nauczyć się rozróżniać, czego chce dziecko. W pierwszych tygodniach życia karmienie piersią może zaspokoić wszystkie potrzeby dziecka: odżywianie, komunikację, ochronę i poczucie bezpieczeństwa. Istnieją jednak pewne oznaki, dzięki którym można stwierdzić, że Twoje dziecko jest głodne.

Oznaki głodu u noworodków:

zauważalny ruch oczu pod powiekami;
obserwuje się napięcie mięśni;
dziecko zaczyna się kręcić i wirować;
wydaje różne dźwięki;
wkłada ręce do ust;
próbuje ssać swoją rękę lub przedmiot znajdujący się w pobliżu.

Jak prawidłowo karmić noworodka

Podczas karmienia dziecka należy przestrzegać kilku zasad.

Umyj ręce mydłem;
przetrzyj sutek niewielką ilością mleka;
prawidłowo karm dziecko piersią;
upewnij się, że dziecko chwyta otoczkę, a nie tylko sam sutek;
gdy dziecko będzie miało już dość i puści pierś, przytrzymaj go w pozycji pionowej;
połóż dziecko na boku.

Karmienie w nocy

Układ trawienny małych dzieci nie pozwala im na dłuższy czas bez jedzenia. Dlatego będziesz musiał wstawać w nocy, aby nakarmić swoje dziecko. Niektórzy śpią z dzieckiem, tzw. co-sleeing, aby móc nakarmić rozbudzone dziecko bez wstawania. Inni boją się położyć na dziecku we śnie i dlatego śpią osobno. Nie ma tu właściwych rozwiązań. O tym, jak zorganizować sobie sen i jak będzie wygodniejszy, decyduje Twoja rodzina.

Podczas karmienia w nocy ważne jest przystawianie dziecka do piersi kilka razy pomiędzy godziną 15.00 a 9.00. Wspomaga to proces produkcji mleka. Przez resztę czasu możesz go karmić na żądanie.

Wygodne pozycje do karmienia

Nie ma znaczenia, w jakiej pozycji karmisz swoje dziecko; najważniejsza jest wygoda dla Ciebie i dziecka. Dziś w sprzedaży można zobaczyć specjalne poduszki do karmienia. Można z nich korzystać, ale można obejść się bez takiej poduszki.

Pozycja siedząca

Dla niektórych matek wygodnie jest karmić dziecko, siedząc na krześle, fotelu lub łóżku. W tej pozycji pod główką dziecka znajduje się dłoń, po której stronie będzie przyjmować pierś. Gdy podrośnie, będzie mogło jeść siedząc na Twojej nodze.

Pozycja leżąca

Wygodniej jest karmić dziecko leżące na boku. Warto położyć dziecko na poduszce, aby nie musieć się schylać i napinać mięśni pleców.

Jak często karmić noworodka mieszanką

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką? Jak często należy karmić noworodka w tym przypadku? Lekarze są jednomyślni w tej kwestii - należy przestrzegać schematu karmienia nie częściej niż co 3 godziny. Dzięki temu dziecko może regularnie wypróżniać się.

Istnieje również wzór, według którego oblicza się wskaźnik żywienia: liczbę dni życia dziecka mnoży się przez 80 (jeśli dziecko urodziło się o wadze większej niż 3,2 kg) i przez 70 (jeśli jego waga była mniejsza niż 3,2 kg ). Na przykład, jeśli dziecko ma 6 dni i urodziło się o wadze 3 kg, jego dzienna racja powinna wynosić 420 ml (6x70). Musisz podzielić tę objętość przez liczbę karmień i uzyskać jednorazową ilość mieszanki. Najczęściej miesięczne dziecko wypija jednorazowo 30-60 ml preparatu.

Czy powinienem podawać noworodkowi wodę?

Ale w tej kwestii nie ma zgody co do opinii. Wszystko zależy od klimatu pomieszczenia, w którym przebywa dziecko. Jeśli jest za gorąco i duszno, należy podawać dziecku przegotowaną wodę, jednak nie należy jej nadużywać, gdyż po wypiciu wody będzie jadł mniej mleka.

Jeśli ćwiczysz pływanie w chłodnej wodzie, musisz także podać dziecku wodę. Warto jednak podkreślić, że karmienie piersią może dostarczyć dziecku wszystkich potrzebnych mu substancji, dlatego w większości przypadków nie ma potrzeby suplementowania dziecka.

Treść artykułu:

Po urodzeniu małego dziecka młodzi rodzice coraz częściej zastanawiają się, na czym polega prawidłowe karmienie dziecka i jak w ogóle przebiega pierwsze karmienie noworodka. Eksperci medyczni na całym świecie zgodnie twierdzą, że najodpowiedniejszą, zbilansowaną dietą dla dziecka jest mleko matki. Oczywiście nawet najdroższe preparaty do karmienia nie zastąpią dobroczynnych właściwości mleka matki dla dziecka. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy młoda matka traci mleko lub nie ma go w wystarczającej ilości, aby nakarmić swoje nowo narodzone dziecko. W takim przypadku nowi rodzice muszą prawidłowo podejść do wyboru mieszanki dla niemowląt do karmienia i wziąć pod uwagę wszystkie indywidualne cechy ciała dziecka.

Karmienie noworodka mlekiem matki lub sztucznym pokarmem dla niemowląt to nie tylko czas, w którym dziecko zjada i otrzymuje wszystkie niezbędne do wzrostu witaminy i kalorie. Jest to również dość ważny proces, gdy matka i dziecko są w najbliższym kontakcie i poznają się.

Karmienie noworodka mlekiem matki

Jakich rad ekspertów należy przestrzegać, aby karmienie noworodka było prawidłowe i sprawiało przyjemność zarówno dziecku, jak i jego mamie? Jeśli po porodzie matka czuje się wystarczająco dobrze, możesz przystawić dziecko do piersi bezpośrednio na oddziale położniczym. Koha raczej nie od razu poczuje głód, jednak już sam proces przystawiania noworodka do piersi sprawi młodej mamie ogromną przyjemność i sprawi jej radość. Należy poprosić personel medyczny o wcześniejsze przyprowadzenie dziecka do karmienia piersią, aby mogło poczuć ciepło matki.

Pierwsze godziny życia są bardzo ważne dla ustalenia prawidłowego żywienia dziecka. Należy również natychmiast ustalić sposób karmienia noworodka. Nie powinnaś się martwić, że Twoje dziecko może nie wypić wystarczającej ilości mleka podczas pierwszego karmienia. Dziecko na pewno poprosi o więcej piersi, gdy poczuje się trochę głodne. Młoda matka musi także wybrać najwygodniejsze pozycje. Lekarze twierdzą, że prawidłowe pozycje karmienia noworodków pomagają dziecku prawidłowo przyssać się do piersi matki. Przecież karmienie piersią noworodka jest dość ważnym procesem, którego zasad należy przestrzegać, aby dziecko rosło zdrowo.

Jak podawać noworodkowi mieszankę modyfikowaną

Jeśli z jakiegoś powodu rodzice zamiast karmienia piersią muszą wybrać karmienie noworodka sztucznie, wówczas warto wybrać odpowiednią karmę dla dziecka. Obecnie rynek żywności dla niemowląt jest przepełniony ogromną liczbą preparatów dla niemowląt. Na półkach supermarketów dziecięcych sprzedawane są wysoko- lub częściowo przystosowane odżywki dla niemowląt, preparaty mleczne i bezmleczne, w postaci płynnej i suchej, antyrefluksowe i bezglutenowe. Aby dokonać właściwego wyboru żywności, najlepiej skonsultować się z pediatrą, a także zapoznać się z opiniami na temat jakości żywności dla niemowląt.

Do prawidłowego i zdrowego odżywiania potrzebna będzie także butelka do karmienia noworodka. Butelki dla niemowląt mogą różnić się od siebie kształtem, rozmiarem i materiałem, z którego są wykonane. Najwygodniejsze do karmienia są szerokie butelki bez zakrętów z systemem antykolkowym do karmienia dziecka.

Ponadto należy pamiętać, że karmienie dziecka butelką ma również szereg zalet. Główną zaletą takiego karmienia jest to, że sztuczna mieszanka daje młodym mamom pewną swobodę. Jeśli dziecko zgłodnieje, tata i kochająca babcia mogą go nakarmić butelką. Ponadto żywienie sztucznym żywieniem zapewnia przejrzysty schemat i posiłki według ustalonego harmonogramu. Dzieje się tak, ponieważ odżywka dla niemowląt ze słoiczka jest trawiona w żołądku dziecka znacznie dłużej niż naturalne mleko matki. Ponadto młodym mamom znacznie łatwiej jest regulować ilość sztucznych mieszanek, jakie zjada ich noworodek. Poza tym karmienie noworodka w nocy będzie szybsze i łatwiejsze – dobrze odżywione dzieci śpią spokojniej i rzadziej się budzą.

Podczas karmienia dziecka sztucznym mlekiem ważne jest prawidłowe przestrzeganie proporcji i objętości spożywanego pokarmu. Eksperci podpowiadają, że lepiej niedożywić dziecko niż przekarmić, gdyż istnieje ryzyko wystąpienia zaburzeń układu trawiennego.

Karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym dla niemowląt wymaga od rodziców jasnego harmonogramu. Dziecko karmione jest co 3 lub 3,5 godziny z dopuszczalnym odchyleniem o pół godziny. Liczba karmień powinna wynosić od 6 do 7 posiłków dziennie.

Wygodne pozycje do karmienia piersią

Wiele młodych mam często zastanawia się, jak prawidłowo przystawiać noworodka do karmienia. Większość kobiet woli karmić swoje dziecko w różnych pozycjach leżących. Dzięki tej metodzie mamy mogą nie tylko nakarmić swoje dziecko, ale także dać swojemu ciału możliwość odrobiny odpoczynku.

Podczas karmienia lekarze zalecają stosowanie ogromnej liczby różnych pozycji, a także stosowanie różnych dodatkowych elementów. Konieczne jest ustalenie pozycji dziecka w wygodnej pozycji. Pomaga w tym umieszczenie wygodnych poduszek, specjalnych podpórek dla dziecka, pomocy rąk i innych pomocniczych rzeczy. Najpopularniejszą pozycją karmienia dziecka wśród mam jest pozycja równoległa do siebie – leżąc twarzą w twarz z dzieckiem. W tej pozycji dziecko można położyć na wygodnej, niskiej poduszce.

Możesz także zastosować pozycje karmienia odwróconego – obróć dziecko za pomocą podnośnika i ułóż je przodem do siebie. Pomoże to zapobiec stagnacji mleka w gruczołach sutkowych matki karmiącej. Również do karmienia w pozycji leżącej stosuje się pozycję na brzuchu. Dziecko układa się na brzuchu i ma zgięte kolana. Ta pozycja jest odpowiednia dla matek, które mają obfity przepływ i rozlewanie mleka. Jeśli jednak ta pozycja stanie się niewygodna dla dziecka i zacznie kaszleć, wówczas najlepiej zastosować dwie pierwsze zalecane pozycje.

Do karmienia noworodków można wykorzystać także dość popularne pozycje siedzące. Są to pozycje kołyskowe lub krzyżowe. W pozycji zwanej „kołyską” matka opiera plecy na łóżku lub krześle, a dziecko trzyma w ramionach w wygodnej pozycji. Aby uzyskać wygodniejszą pozycję, możesz umieścić pod stopami krzesło lub otomanę. W pozycji krzyżowej lub odwróconej kołyski mama może kontrolować proces karmienia dziecka. Dziecko układa się na prawej ręce matki, ciało jest wygodnie unieruchomione, dłonią przytrzymując główkę dziecka, a wolną ręką kierujemy pierś w stronę dziecka i kontrolujemy proces karmienia.

Kiedy dziecko trochę podrośnie (począwszy od szóstego miesiąca życia), możesz je karmić, sadzając je bezpośrednio na kolanach. W tym wieku dzieci najbardziej preferują tę wygodną pozycję. Ta pozycja jest odpowiednia w podróży i różnych sytuacjach. Na przykład tę pozycję można zastosować, jeśli dziecko ma ból uszu, pluje podczas karmienia, ma zatkany nos lub połyka za dużo mleka z piersi.

Dziecko pluje po karmieniu

Po urodzeniu układ pokarmowy noworodka nie jest na tyle stabilny, aby żołądek dziecka mógł łatwo wchłaniać pokarm z organizmu. Z tego powodu w pierwszych tygodniach i miesiącach życia u dziecka rozwija się kolka w postaci gromadzenia się pęcherzyków powietrza w jelitach i żołądku. Dlatego rodzice często mają pytanie, co zrobić po karmieniu noworodka.

Kolka powoduje dyskomfort i dyskomfort dla dziecka. Dość często powstawanie gazów w brzuchu pojawia się z powodu niewłaściwych technik karmienia. Dziecko nie bierze prawidłowo do ust brodawki matki, nie jest spokojne podczas karmienia, dużo się kręci i połyka trochę powietrza. Jeśli nie zapewnisz dziecku prawidłowego karmienia, w jego brzuszku będą gromadzić się gazy i będzie zbyt kapryśny. Kolejnym problemem po karmieniu noworodków jest zarzucanie pokarmu. W takim przypadku dziecko może się zadławić.

To, czy konieczne jest trzymanie dziecka w pozycji pionowej po karmieniu, jest indywidualnym wyborem każdej mamy. Faktem jest, że niektóre dzieci mają stosunkowo silny układ trawienny i praktycznie nie cierpią z powodu tworzenia się gazów w brzuchu. Niektóre dzieci zaraz po karmieniu zasypiają, leżą spokojnie w łóżeczku i nie plują. Naturalnie po zaśnięciu dziecko zdecydowanie należy ułożyć na boku, aby przypadkowo się nie zakrztusiło, jeśli organizm nagle zdecyduje się zwrócić nadmiar pokarmu.

Eksperci twierdzą jednak, że trzymanie dziecka w pozycji leżącej po jedzeniu jest dobre dla jego zdrowia. Ta pozycja pomaga uwięzionemu powietrzu wydostać się z żołądka, a także pomaga wzmocnić mięśnie pleców i szyi dziecka. Jeśli dziecko nie zasypia natychmiast po jedzeniu, należy je trzymać w pozycji pionowej przez kilka minut, ponieważ noworodek beka po karmieniu.

Schemat karmienia dziecka

Eksperci nie są zgodni co do tego, która metoda karmienia jest najlepsza dla zdrowej diety Twojego dziecka. Niektórzy pediatrzy twierdzą, że najlepiej karmić dziecko ściśle według harmonogramu. Co 3 lub 4 godziny, w zależności od przyrostu masy ciała dziecka. Inni eksperci są pewni, że dziecko jest lepiej karmione zgodnie z jego zapotrzebowaniem.

Jeśli młoda matka karmi swoje dziecko godzinami, oznacza to, że przestrzega ścisłego karmienia. Wcześniej eksperci zalecali karmienie zdrowych dzieci, które przybierały na wadze, zwykle co cztery godziny, począwszy od szóstej rano. Czas karmienia dziecka kończył się około drugiej w nocy.

Schemat karmienia dziecka na jego prośbę opiera się na potrzebach dziecka. Istnieje wiele powodów, dla których tryb na żądanie sprawdza się zarówno w przypadku mamy, jak i dziecka. Przede wszystkim częsta obecność mamy przy dziecku działa uspokajająco. Ponadto dzięki temu schematowi w okresie laktacji matka zaczyna lepiej produkować mleko.

Normy żywienia noworodków

Przez pierwsze miesiące po urodzeniu dziecka karmienie nie zawsze przebiega bezproblemowo. Dzieje się tak szczególnie często w przypadku niedoświadczonych matek, które martwią się, jak prawidłowo karmić dziecko i ile noworodek zjada podczas jednego karmienia. W pierwszym miesiącu po urodzeniu dziecka należy go karmić od siedmiu do ośmiu razy dziennie. Przy każdym karmieniu należy uwzględnić pewną ilość mleka matki. Aby prawidłowo przygotować porcje podczas karmienia, dostępna jest tabela karmienia noworodka, która wskazuje prawidłowe dawki karmienia.

Pierwszego dnia po urodzeniu dziecka rodzice muszą przestrzegać norm żywienia noworodków. Dziecko otrzymuje 10 ml mleka, drugiego dnia - 20 ml, trzeciego dnia - 30 ml. Ilość tę stale uzupełnia się 10 ml mleka, aż do uzyskania wymaganej objętości 100 ml. Okazuje się, że podczas jednego karmienia noworodek zjada aż 100 ml mleka matki. Rodzice powinni trzymać się tej objętości karmienia od dziesiątego dnia życia dziecka aż do końca miesiąca.

Począwszy od drugiego miesiąca niemowlęta często nie chcą jeść w nocy – podczas ostatniego ósmego karmienia. W wieku trzech miesięcy porcja dziecka powinna wynosić około 150 ml mleka, a w czwartym miesiącu dziecko może spożywać do 200 ml mleka na karmienie. Jednocześnie liczba karmień nie ulega zmianie. Wraz z nadejściem 6 miesięcy tempo karmienia niemowlęcia nie powinno być wyższe niż 250-270 ml, ale liczbę karmień można zmniejszyć do 6 razy dziennie.

Przez ile miesięcy należy karmić piersią swoje dziecko?

Odżywianie niemowlęcia znacznie różni się od spożycia pokarmu osoby dorosłej pod wieloma względami: samym pożywieniem, jego ilością i częstotliwością posiłków. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak prawidłowo karmić noworodka, ponieważ to, jak skutecznie „wystartuje” w wyścigu zwanym karmieniem piersią, będzie zależeć od tego, jak długo matka może i chce karmić dziecko najlepszym pokarmem – mlekiem matki. .

Jak zachodzi laktacja lub dlaczego nie ma mleka?

Jesteśmy stworzeni wyjątkowo: ciało przyszłej matki na długo przed porodem zaczyna dostrajać się do karmienia piersią (BF), ponieważ jest to ten sam naturalny proces, co rodzenie płodu, tkwiący w kobiecie na poziomie DNA.

Zaraz po urodzeniu formacja laktacji rozpoczyna się od produkcji siary. Mimo niewielkiej ilości (ok. 30 ml) jest wysokokaloryczny, bogaty w układy odpornościowe i pełnowartościowe białko, dzięki czemu w zupełności wystarczy dziecku w pierwszych dniach życia. Ponadto siara ma łagodne działanie przeczyszczające, co ułatwia wydalanie pierwotnego smółkowego stolca.

Siara pomaga noworodkowi przystosować się do nowego sposobu żywienia; dzięki temu w tym okresie musi on zużywać mniej energii na ssanie, a to na początku niewiele, ponieważ zarówno matka, jak i dziecko odpoczywają po porodzie.

Również w ciągu 2-3 dni matka ma okazję nauczyć się techniki przystawiania dziecka do piersi, a to jeden z najważniejszych sekretów udanej laktacji.

O postawie i technice aplikacji

Zanim zaczniesz karmić piersią noworodka, przyjmij wygodną pozycję. Każda kobieta ma swoją, najważniejsze jest to, że jest wygodna zarówno dla Ciebie, jak i dziecka.

Dobrze jest opanować 2-3 pozycje, np. pozycję „kołyski”, kiedy dziecko jest w ramionach mamy, brzuchem do niej, leżąc na łokciu. Ważne jest, aby nauczyć się karmienia w pozycji „leżącej”: na ramieniu, spod pachy, z górnej części klatki piersiowej. Wiele kobiet zauważa, że wygodne jest stosowanie specjalnej poduszki do karmienia, która zmniejsza obciążenie ramion.

Kilka wygodnych pozycji i przykład prawidłowego zatrzaskiwania smoczka

Prawidłowe karmienie polega na prawidłowym zatrzaskiwaniu sutków. Wygląda to tak:

dziecko chwyta sutek szeroko otwartymi ustami wraz z aureolą, podczas gdy dolna warga dziecka odwraca się na zewnątrz;
nos jest mocno przyciśnięty do klatki piersiowej, ale nadal można normalnie oddychać;
podczas ssania nie powinno być słychać klaśnięcia ani innych dźwięków innych niż połykanie;
Karmienie noworodka powinno być przyjemnością, jeśli odczuwasz dyskomfort, to znaczy, że coś jest nie tak.

Co zrobić, jeśli pojawią się pęknięcia sutków

W wyniku nieprawidłowego zastosowania mogą powstać pęknięcia w okolicy okołobrodawkowej. Trzeba je leczyć, bo po pierwsze jest to otwarta furtka dla infekcji, często prowadzących do zapalenia sutka, a po drugie karmienie staje się niemal nie do zniesienia ze względu na ból. Podczas zabiegu można stosować specjalne podkładki silikonowe oraz smarować biust 5% emulsją synthomycyny.

Dzień trzeci - zamówiłeś mleko?

Kiedy zbliża się trzeci dzień, piersi zauważalnie się zapełniają - pojawia się tzw. mleko przejściowe, które za kilka tygodni zostanie zastąpione mlekiem pełnym. Teraz rozpoczyna się interesujący proces, który można zrozumieć, jeśli przypomnimy sobie fizjologię.

O wpływie hormonów na wypływ mleka

Za laktację odpowiadają hormony prolaktyna i oksytocyna. Ten ostatni jest uwalniany bezpośrednio podczas ssania, dzięki czemu następuje odruchowy skurcz komórek okołoprzewodowych i mleko zaczyna płynąć. Rola prolaktyny jest inna. Podczas ssania do mózgu, a dokładniej do przysadki mózgowej, wysyłany jest sygnał o istniejącej potrzebie na przyszłość. Innymi słowy, pod wpływem prolaktyny mózg analizuje, ile mleka należy wyprodukować następnym razem.

Wynika z tego ważny wniosek: w okresie laktacji dziecko powinno być częściej przystawiane do piersi, nawet jeśli wydaje się, że jest „puste”.

Z zewnątrz może to wyglądać na znęcanie się nad dzieckiem; krewni mogą nalegać na konieczność uzupełnienia karmienia mlekiem modyfikowanym. Nie panikować. Jeśli dziecko urodziło się z prawidłową wagą, bez patologii, 3 dni na dostosowanie wypływu mleka nie zaszkodzą mu i tym razem z reguły wystarczą, aby mózg wydał polecenie zwiększenia laktacji. O tym, kiedy warto wprowadzić dokarmianie, porozmawiamy nieco później.

Schemat karmienia

Jak często karmić noworodka? Istnieją dwa style karmienia piersią:

Na żądanie. Jej istotą jest to, że gdy tylko maluch zaczyna płakać, deklarując uczucie głodu, mama „śpieszy na ratunek”.
Do godziny. W takim przypadku odczekaj 3 godziny od jednego karmienia do drugiego, przyzwyczajając dziecko do schematu.

Trzeba przyznać, że charakter malucha często ma wpływ na proces jedzenia, bo nie każda mama wytrzymuje pół godziny krzyku, a nie warto aż tak denerwować maluszka. To samo można powiedzieć o czasie trwania jednego karmienia: może trwać do 30-40 minut, wydaje się, że noworodek „wisi” na klatce piersiowej, ale w przypadku pierwszych posiłków jest to absolutnie normalne.

Karmienie na żądanie wydaje się mieć największy sens w ciągu pierwszych dwóch do trzech tygodni, gdy obie strony dostosowują się do siebie. Dalej - jak to leci. Ale po ilu godzinach? Popularny jest styl karmienia swobodnego, w którym dziecko jest karmione na żądanie, jednak nie wcześniej niż 2 godziny po ostatnim posiłku.

Czy muszę pompować?

Jeśli wybierzesz opcję na żądanie, nie ma potrzeby odciągania pokarmu – dziecko opróżni wszystko do ostatniej kropli. Są jednak sytuacje, w których trzeba pomóc pozbyć się mleka:

Laktator ułatwia odciąganie pokarmu

Jeżeli z różnych powodów matka zostaje oddzielona od dziecka w pierwszych tygodniach życia (wcześniak trafia do szpitala), ale istnieje chęć zachowania karmienia piersią.
Jeśli dziecko zjadło i czujesz, że zapasy mleka w Twojej piersi nie zostały wyczerpane.
Jeśli matka zostawia dziecko pod opieką jednego z krewnych, a ona idzie do pracy lub na studia, ale jednocześnie chce kontynuować karmienie piersią. W tym przypadku „produkt spożywczy” przechowywany jest w stanie zamrożonym, w czystym pojemniku. Nie martw się o zamrożenie i rozmrożenie – nie ma to wpływu na skład i smak mleka.

Do jakiego wieku powinnam kontynuować karmienie piersią? Uważa się, że przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecko szczególnie potrzebuje mleka matki. Dalszy rozwój zależy od życzeń matki i potrzeb rodziny. Niektóre żerują nawet przez rok, inne nawet przez półtora roku lub dłużej.

Czy jest wystarczająco dużo mleka?

Jak zrozumieć, czy dziecko jest pełne, czy nie? Istnieje kilka oznak, że wszystko jest w porządku:

dziecko zasnęło obok dziecka lub puściło cię;
normalny przyrost masy ciała i wzrostu;
śpi dobrze i jest aktywny, gdy nie śpi;
Dziecko dużo sika.

Kilka słów o higienie

Przed rozpoczęciem karmienia należy umyć ręce mydłem. Nie ma potrzeby każdorazowego mycia biustu, wystarczy raz dziennie wziąć higieniczny prysznic bez mydła.

Specjalny biustonosz to rzecz niezbędna karmiącej mamie

Zaleca się zakup specjalnego biustonosza, który nie uciska piersi. Modele te posiadają odpinane miseczki dla wygodniejszego przystawiania dziecka do piersi. Należy pamiętać, że ogólnie odzież powinna zapewniać szybki dostęp do „mleczarskiej kuchni”. Na przykład na spacerze matka może nie być w stanie nakarmić dziecka w każdej sukience.

Jak przejść na karmienie mieszane?

Kiedy dziecko otrzymuje zarówno mleko, jak i sztuczną mieszankę. Proces ten w medycynie nazywa się żywieniem uzupełniającym i zachodzi z różnych powodów:

kobieta karmiąca musi iść do pracy;
istnieje potrzeba przyjmowania leków przeciwwskazanych do karmienia piersią;
brak mleka;
niedowaga u noworodka.

Właściwe przejście na dietę mieszaną polega na obliczeniu brakującej ilości pokarmu, co pomoże ci pediatra w klinice dziecięcej. Poza tym musi być odpowiednia, czyli wpadasz w opisane powyżej sytuacje, a lekarz zaleci uzupełnienie karmienia Twojego dziecka.

Aby dowiedzieć się jak nie zgubić się w ich asortymencie, przeczytaj artykuł na naszej stronie.

Warto wspomnieć o tym, że przy podawaniu dziecku mieszanej karmy z butelki pojawia się mały problem: maluch bardzo szybko orientuje się, że ssanie z butelki jest o wiele łatwiejsze niż zdobywanie mleka ciężką pracą, więc mogą pojawić się kaprysy pierś, którą trzeba pokonać. Z tego powodu należy pamiętać o podstawowych zasadach:

najpierw noworodka przykłada się do piersi, a dopiero po jego opróżnieniu podaje się zamierzoną porcję mieszanki;
Lepiej karmić łyżeczką, jeżeli jednak nie jest to możliwe, otwór w smoczku butelki nie powinien być zbyt szeroki, wskazane jest posiadanie smoczka z zaworkiem antykolkowym.

Karmienie butelką czasami stwarza trudności w dalszym karmieniu piersią

O karmieniu nocnym

Korzyści z karmienia piersią w nocy, szczególnie rano, zostały udowodnione już dawno, dlatego nie ma potrzeby rezygnować z nocnego czuwania. Inną sprawą jest to, jak często to się zdarza. Zdarza się, że dziecko myli dzień z nocą i cała rodzina na zmianę biega z nim.

Późna kąpiel i karmienie w nocy nieco później niż zwykle pomoże rozwiązać ten problem: naszym celem jest, aby maluch był zmęczony i głodny. Chłodne, świeże powietrze sprzyja również dobremu senowi. Najlepiej karmić raz w nocy, stopniowo, bliżej roku, rezygnując z takich posiłków o północy.

Problemy związane z GW i sposoby ich rozwiązywania

Dziecko nie zasypia po karmieniu

Często dzieci zasypiają tuż przy piersi, ale są wyjątki. Co zrobić, jeśli dziecko nie śpi po karmieniu? Być może Twoje dziecko po prostu urosło i zaczęło mniej spać. Czasem jednak czeka na dodatkowe zapewnienia o miłości i uczuciu: weź go na ręce, zaśpiewaj kołysankę, jeśli łóżeczko lub wózek posiada mechanizm bujania, skorzystaj z niego.

Odbijanie to coś, na co zdecydowanie powinieneś poczekać przed pójściem spać.
Jeśli noworodek połknął powietrze, spanie będzie dla niego niewygodne, ponieważ pęcherzyki gazu wywierają nacisk na ściany żołądka. Trzymaj dziecko pionowo, jak mówią ludzie, „w kolumnie”, aż poczujesz odbijanie, a następnie połóż dziecko do łóżka.

Dziecko płacze w pierś

Jeśli dajesz dziecku pierś, a gdy próbuje ssać, wybucha płaczem, oznacza to, że coś go dręczy. Poniżej znajdują się powody, dla których Twoje dziecko płacze podczas karmienia:

Boli mnie brzuch. Nogi przyciśnięte do brzucha powiedzą o tym bólu. Aby uniknąć tej sytuacji, matka powinna przestrzegać diety i nie spożywać pokarmów zwiększających powstawanie gazów. Dziecko masuje się ciepłymi dłońmi i podaje leki przeciwkolkowe na bazie simetikonu.
Problem z bólem ucha. W przypadku zapalenia ucha środkowego ruchy połykania powodują ból ucha. Jeżeli oprócz płaczu pojawia się podwyższona temperatura i po naciśnięciu skrawka małżowiny usznej płacz nasila się, należy pilnie udać się do lekarza.
Boli mnie głowa. Jeśli występują zaburzenia neurologiczne, jednym z objawów może być ból głowy. Zbadaj się u neurologa.
Przechwytywanie powietrza, jak wspomniano wcześniej, wiąże się z dyskomfortem. Problem można rozwiązać w prosty sposób - dziecko trzyma się w pozycji pionowej przez kilka minut, aż zacznie odbijać powietrze.
Mleko zmieniło smak. Smak mleka zależy od nawyków żywieniowych matki. Twojemu maluchowi może nie spodobać się fakt, że jego zwykle słodkie jedzenie nagle nabrało mocnego smaku. Wniosek: uważaj na swoją dietę.
Błona śluzowa jamy ustnej ulega zapaleniu. Drozd, zapalenie krtani, zapalenie gardła - przy wszystkich tych chorobach przełykanie dziecka jest bolesne. Leczenie rozpoczyna się tak wcześnie, jak to możliwe.

Jeśli dziecko ma czkawkę

Co należy zrobić, gdy dziecko zaczyna mieć czkawkę po karmieniu? Zasadniczo przyczyny tego zjawiska są fizjologiczne, a niektóre z nich już omówiliśmy:

powietrze uwięzione podczas przyjmowania pokarmu;
przejadanie się;
hipotermia;
Ze względu na duży przepływ mleka dziecko się nim dławi.

Wszystkie te przyczyny można łatwo wyeliminować: nie przekarmiaj dziecka, daj mu szansę na ujście powietrza, daj mu coś do picia. I tylko w rzadkich przypadkach czkawka może wskazywać na problemy neurologiczne.

To tylko niektóre wskazówki dotyczące karmienia piersią. Temat ten można omawiać w nieskończoność, ponieważ jest na niego popyt, bo która matka nie chciałaby dać swojemu ukochanemu dziecku wszystkiego najlepszego, zwłaszcza jeśli chodzi o mleko matki.

Narodziny dziecka to jeden z największych cudów na świecie. Na początku dziecko najbardziej potrzebuje matki i jej mleka. Skład mleka matki jest idealny dla prawidłowego rozwoju dziecka, dlatego pediatrzy zdecydowanie zalecają karmienie piersią. Jednak wiele młodych mam boryka się z problemami: nie są w stanie utrzymać laktacji, dlatego okres karmienia piersią skraca się do zaledwie kilku miesięcy. Niestety nie wynaleziono analogów do mleka matki, przez co dziecko nie otrzymuje wszystkich potrzebnych mu substancji. Pediatrzy zauważają, że najczęstszą przyczyną zaburzeń laktacji jest niewłaściwe zachowanie młodej, niedoświadczonej matki. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak karmić dziecko i jak prawidłowo przystawiać je do piersi.

W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wiele ważnych pytań: jak rozumieć potrzeby dziecka, jakie błędy popełniają najczęściej matki niemowlaków i jak uniknąć negatywnych konsekwencji tych błędów. Informacje te pomogą w ustaleniu karmienia i pozwolą zarówno matce, jak i dziecku doświadczać wyłącznie radości i przyjemności z tego wyjątkowego procesu.

Właściwa aplikacja to podstawa dalszego sukcesu

Prawidłowe przywiązanie noworodka do piersi jest jednym z głównych czynników decydujących o powodzeniu procesu karmienia. Jeśli popełnisz błąd na tym etapie, nie unikniesz negatywnych konsekwencji zarówno dla matki, jak i dziecka. Na przykład z powodu częstych nieprawidłowych przywiązań dziecko może odmówić mleka matki.

Oczywiście w prawie wszystkich szpitalach położniczych personel medyczny zapewnia matkom pomoc podczas pierwszego karmienia. Jednak niestety nie zawsze tak jest. Dlatego jeszcze przed porodem warto zapoznać się z prawidłowym przystawianiem dziecka do piersi.

Jak zatem prawidłowo przystawiać dziecko do piersi? Proces przebiega w kilku etapach:

Karmienie może trwać dość długo, nawet do kilku godzin. Dlatego na pierwszym etapie ważne jest, aby przyjąć najwygodniejszą pozycję: nie powinieneś szybko się męczyć. Możesz karmić swoje dziecko w niemal dowolnej pozycji. Dziecko powinno być zwrócone do matki brzuchem, a jego twarz powinna znajdować się blisko klatki piersiowej. Nie możesz naprawić główki dziecka: musi wybrać własną pozycję i móc powiedzieć matce, że jest pełny.
Nosek dziecka powinien znajdować się blisko klatki piersiowej, ale nie naciskaj go zbyt mocno. Szczególną ostrożność powinny zachować kobiety posiadające duży biust: dziecko będzie zmuszone sięgnąć do sutka, co będzie skutkowało nieprawidłowym przyssaniem.
Ważne jest, aby dziecko samodzielnie wkładało sutek do ust. Pod żadnym pozorem nie należy wkładać smoczka do ust dziecka: może to doprowadzić do nieprawidłowego przyssania się, co może skutkować wieloma nieprzyjemnymi problemami w przyszłości. Jeśli dziecko bierze do ust jedynie czubek sutka, matka powinna go ostrożnie puścić, delikatnie naciskając podbródek noworodka.

Świeżo upieczonym matkom może być trudno zrozumieć, czy dziecku udało się prawidłowo przyssać. Jest to jednak dość proste: wystarczy przyjrzeć się bliżej, jak przebiega proces karmienia. Jeżeli udało Ci się uzyskać prawidłowy chwyt to karmienie będzie wyglądać następująco:

W ustach dziecka znajdzie się nie tylko sutek, ale także otoczka, a usta dziecka obrócą się lekko na zewnątrz.
Nosek dziecka jest dość mocno dociśnięty do klatki piersiowej, ale nie zatapia się w niej całkowicie.
Dziecko nie wydaje żadnych dźwięków poza łykami.
Matka nie odczuwa żadnego dyskomfortu ani bólu.

Czy karmić dziecko według harmonogramu?

Prawie wszystkie młode matki stają przed pytaniem, czy przestrzegać harmonogramu karmienia. Przedstawiciele starszego pokolenia śmiało twierdzą, że należy karmić dziecko zgodnie z harmonogramem. Nie powinieneś jednak słuchać tej rady: lekarze zapewniają, że musisz karmić swoje dziecko nie według określonego ścisłego harmonogramu, ale kiedy tego żąda.

Faktem jest, że ilość wyprodukowanego mleka zależy bezpośrednio od ilości wypijanej przez dziecko. Dlatego im częściej dziecko przystawia się do piersi, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z laktacją.

Jak długo dziecko powinno pozostać przy piersi?

Wiele osób ma wątpliwości, jak długo powinny karmić swoje dziecko. Nie ma tu wyraźnych granic: czas zależy od potrzeb dziecka. Jednak zdrowe dziecko powinno aktywnie ssać pierś przez co najmniej pół godziny. Maksymalny czas ustalany jest indywidualnie dla każdego dziecka.

Ogólnie rzecz biorąc, należy wziąć pod uwagę trzy główne punkty:

Czas, jaki dziecko spędza przy piersi, jest różny w zależności od osoby. Na przykład są dzieci, które ssą dość aktywnie i szybko się sycą. Oczywiście w tym przypadku karmienie nie zajmuje dużo czasu. Inne dzieci ssą spokojnie, a nawet zasypiają przy piersi. Aby obudzić dziecko, wystarczy dotknąć jego policzka lub delikatnie pociągnąć za sutek.
O całkowitym czasie karmienia piersią decydują zarówno chęci samej matki, jak i warunki życia rodziny, na przykład konieczność podjęcia pracy i inne czynniki.
Z reguły noworodki karmione są piersią aż 10 razy w ciągu dnia. W miarę jak dziecko zaczyna rosnąć, liczba karmień stopniowo maleje.

Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko otrzymało wystarczającą ilość mleka?

Prawda jest jedna niezaprzeczalna: dobrze odżywione dziecko jest zawsze szczęśliwe. Po jedzeniu dziecko albo samo puszcza pierś, albo zasypia. Możesz zrozumieć, że Twoje dziecko nie potrzebuje już mleka, dzięki następującym oznakom:

Dziecko za każdym razem samodzielnie puszcza sutek.
Występuje równomierny wzrost zarówno masy ciała, jak i wzrostu.
Dziecko jest dość aktywne i nie ma problemów ze snem.

Czy podczas karmienia piersią należy karmić z obu piersi?

Podczas karmienia dziecko powinno otrzymywać tylko jedną pierś. Podczas następnego karmienia musisz podać kolejne i w ten sposób je zmieniać. Taka strategia pozwoli na zapewnienie prawidłowej laktacji w obu gruczołach sutkowych. Jedna pierś dostarcza dziecku zarówno pierwsze mleko, które dziecko pije, jak i tylne mleko, które jest gęstsze i bardziej odżywcze, zawierające duże ilości tłuszczów, białek i węglowodanów. Oczywiście, jeśli dziecko nie jest pełne na jednej piersi, musisz dać mu drugą.

Niektóre kobiety nie produkują wystarczającej ilości mleka i dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu z jednej piersi. Dzieje się tak często, gdy dziecko doświadcza skoku masy ciała lub wzrostu, na przykład po osiągnięciu drugiego miesiąca życia. W takich okresach należy podawać dziecku obie piersi.

Nie wierz opinii, że w miękkiej piersi nie ma mleka lub jest go za mało. Jeśli wszystko wskazuje na to, że dziecko jest już pełne, nie ma potrzeby podawania mu drugiej piersi.

Jak często należy karmić piersią swoje dziecko?

Ile razy należy karmić dziecko, aby zapobiec przejadaniu się? Warto kierować się pragnieniami samego dziecka. Jeśli dziecko otrzymało dużo mleka, po dwóch lub trzech godzinach zacznie odczuwać głód. Jeśli dziecko częściej prosi o pierś, nie należy mu odmawiać, ponieważ mogło nie otrzymać wymaganej ilości mleka podczas ostatniego karmienia. Karmienie na żądanie to klucz do sukcesu: należy na zawsze zapomnieć o ściśle zaplanowanym karmieniu narzuconym przez starsze pokolenie.

Co zrobić, jeśli dziecko jest przekarmione?

Wiele młodych matek boi się, że dziecko zostanie nakarmione. Jednak nie należy się tego bać. Oczywiście dziecko może wypić za dużo mleka, ale nadmiar mleka po prostu wypluje, więc jego zdrowie nie będzie w żaden sposób zagrożone.

Czy mleko będzie miało czas na strawienie przed kolejnym karmieniem?

Wiele mam martwi się, że jeśli dziecko będzie jadło zbyt często, mleko nie będzie miało czasu na strawienie przed kolejnym karmieniem. Nie ma się jednak czego bać, ponieważ mleko matki ma skład idealny dla dziecka, dzięki czemu jest łatwo i szybko trawione.

Karmienie i płacz

Co zrobić, jeśli dziecko płacze i trzeba go karmić piersią? Przede wszystkim nie ma powodu do paniki: trzymaj dziecko blisko siebie, kołysz go trochę, rozmawiaj z nim. Jeśli płacz wynika z tego, że dziecko nie może przyssać się do piersi, należy wycisnąć mu do ust odrobinę mleka lub przyłożyć sutek do policzka lub ust. Piersi doskonale nadają się do uspokojenia dziecka, więc zwykle nie trzeba „namawiać” dziecka, aby je brało przez dłuższy czas.

Jak prawidłowo odstawić pierś?

Ważne jest, aby nauczyć się nie tylko prawidłowego oddawania piersi, ale także prawidłowego ich usuwania. Jeśli zostanie to zrobione nieprawidłowo, matka może doświadczyć dość nieprzyjemnych wrażeń i możliwe są znacznie poważniejsze problemy, na przykład popękane sutki. Aby uniknąć tych problemów, należy poczekać, aż dziecko wypuści sutek z ust. Jeśli tego nie zrobi, należy delikatnie docisnąć palcem podbródek dziecka. Jest inny sposób: włóż mały palec w kącik ust dziecka i delikatnie pociągnij. Technika ta zmusi dziecko do lekkiego otwarcia ust, po czym będzie można usunąć pierś.

Co zrobić, jeśli wystąpi stagnacja mleka?

Trudno znaleźć młode matki, które nie napotkałyby pewnych problemów podczas karmienia piersią. Na przykład, jeśli dziecko nie wypije całego mleka, zaczyna ono ulegać stagnacji. Pierś staje się jędrna w dotyku. Często stagnacji towarzyszy wzrost temperatury ciała i ból. Jeśli zignorujesz ten objaw, nie unikniesz zapalenia sutka, które z kolei może wymagać operacji.

Co zrobić, jeśli zauważysz zastój mleka? Trzeba działać natychmiast. Na początkowym etapie skuteczny będzie masaż piersi pod prysznicem, delikatne odciąganie mleka lub przykładanie dziecka do piersi. Pomocny będzie także okład z liści kapusty i miodu. Piersi należy masować bardzo ostrożnie: masaż nie powinien powodować bólu i dyskomfortu. Kompres należy nakładać każdorazowo po posiłku dziecka. Jeśli w ciągu kilku dni wszystkie te działania nie złagodzą stanu matki, konieczna jest wizyta w szpitalu.

Młode matki stają w obliczu ogromnej ilości informacji na temat karmienia piersią swojego dziecka. Często bezkrytyczne podejście do otrzymanych rad prowadzi do błędów, z których najczęstsze zostaną opisane poniżej:

Mycie piersi dzień przed przyłożeniem dziecka do niej. Nie ma takiej potrzeby: wystarczy wziąć prysznic rano i wieczorem. Zbyt duży entuzjazm dla procedur higienicznych prowadzi do tego, że ze sutków zmywa się specjalny smar, chroniąc je przed obrażeniami.
Klatkę piersiową należy wspierać dłonią. W takim przypadku może wystąpić stagnacja mleka w miejscach stykających się z dłonią.
Dziecko powinno otrzymać wodę lub słabą herbatę. Mleko matki zawiera wszystkie niezbędne substancje: dziecko nie tylko je, ale także dużo pije.
Jeśli masz przeziębienie lub pęknięcia w sutkach, musisz przejść na mieszanki. Jeśli mama jest przeziębiona, to aby chronić dziecko podczas karmienia, warto założyć maskę medyczną: to wystarczy, ponieważ bakterie chorobotwórcze nie przedostają się do mleka. Specjalne silikonowe wkładki laktacyjne zabezpieczą Cię przed pęknięciami.

To nie jest pełna lista błędów, jakie może popełnić młoda matka. W przypadku innych trudności należy skonsultować się z lekarzem.

Ustalenie laktacji

Natychmiast po zjedzeniu przez dziecko należy odciągnąć pozostałe mleko. Do pompowania użyj czystego pojemnika; przed zabiegiem należy dokładnie umyć ręce. Dziś w aptekach można zobaczyć szeroką gamę laktatorów, jednak należy ich używać tylko w ostateczności, ponieważ laktatory uszkadzają cienką skórę sutków.

Istnieją ogólne zasady karmienia piersią:

Karmienie piersią należy rozpocząć kilka godzin po urodzeniu dziecka, ponieważ pobudza to laktację.
Jeśli dziecko jest głodne, próbuje znaleźć sutek, otwierając usta i cmokając. Jeśli dziecko nie próbuje znaleźć piersi, należy przymocować sutek do jego ust.
Dziecko powinno chwytać nie tylko sutek, ale także otoczkę.
Policzki i nos dziecka powinny być dość mocno dociśnięte do klatki piersiowej.
Nie ma potrzeby karmienia obu piersi przy jednym karmieniu: dziecko musi wypić całe mleko tylko z jednej piersi.

Noworodka należy karmić piersią tak wcześnie, jak to możliwe. We współczesnych szpitalach położniczych pierwsze karmienie następuje kilka godzin po urodzeniu. Pierwsze karmienie jest niezwykle ważne, ponieważ to właśnie w tym czasie kształtuje się odruch prawidłowego ssania brodawki, co będzie kluczem do udanego karmienia piersią w przyszłości.

Jak powinna zachowywać się matka karmiąca?

Istnieją zasady, których powinna przestrzegać matka karmiąca:

W pierwszych dniach po porodzie musisz jeść pokarmy zawierające dużo błonnika. Lepiej jednak unikać dużych ilości cukru. Zrezygnuj z tytoniu i alkoholu, a także ogranicz spożycie pokarmów mogących powodować alergie (owoce cytrusowe, jajka itp.).
Podczas karmienia nie rozpraszaj się telewizorem czy komputerem: w pierwszych miesiącach życia to moment, w którym matka i dziecko komunikują się, dlatego całą swoją uwagę powinnaś skupić na dziecku.
Należy dać dziecku możliwość odbicia, a po karmieniu trzymać go w kolumnie, co zapobiega bólom brzucha.
Warto zrezygnować z karmienia piersią, jeśli mama cierpi na poważną chorobę (AIDS, gruźlica, zapalenie wątroby itp.).

Pierwszy rok to czas aktywnego rozwoju. Już nigdy w życiu dziecko nie będzie rosło tak szybko. Dziecko potrzebuje energii, ale jednocześnie potrzebuje specjalnego odżywiania, różniącego się od pożywienia dla dorosłych. Przyjrzyjmy się, jak zmienia się sposób karmienia dziecka na przestrzeni miesięcy i dowiedzmy się, co można, a czego nie można podawać noworodkowi.

Okres noworodkowy - poznawanie się

Wszyscy oczywiście wiedzą, że karmienie noworodków rozpoczyna się od mleka matki. Jest to najbardziej idealna karma, jaka istnieje na tym etapie. "Dlaczego?" – pytasz. Oceńcie sami:

Mleko mamy jest zdrowe i zawsze przy Tobie, „podgrzane” do pożądanej temperatury

Mleko zmienia swoje właściwości wraz z rozwojem dziecka. Wszystko zaczyna się od siary, kiedy przystawiając dziecko do piersi na sali porodowej, otrzymuje zaledwie kilka mililitrów cennego płynu, bogatego w ciała odpornościowe i antytoksyny. Siara pomaga oczyścić jelita z pierwotnego kału, działając jako łagodny środek przeczyszczający. Jest dość kaloryczny, a przy tym dziecko nie męczy się, poświęcając dużo energii na ssanie.
W skład białka mleka kobiecego wchodzą głównie białka serwatkowe, albuminy i globuliny, które są nie tylko lekkostrawne, ale także uczestniczą w rozwoju układu odpornościowego dziecka. Kazeiny, białka uważanego za ciężkie, jest 10 razy mniej niż mleka krowiego. Przy takim odżywianiu do organizmu dziecka dostają się specjalne enzymy, które ułatwiają trawienie.
Tłuszcze z mleka matki wchłaniają się w 95%, dzięki zwiększonej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i enzymu lipazy, który sprzyja rozkładowi tłuszczu.
Głównymi węglowodanami występującymi w mleku kobiecym są laktoza. Dzięki temu, że przedostając się do jelita grubego nie ulega on całkowitemu rozkładowi, zostaje pobudzony naturalny rozwój bifidobakterii, czyli korzystnej mikroflory. To kolejny powód, aby karmić dziecko piersią. Dzieci rzadziej cierpią na choroby jelitowe.
Mówiąc o składzie minerałów i witamin, można zauważyć, że są one doskonale zbilansowane i występują w łatwo przyswajalnych formułach.
Wraz z mlekiem matka przekazuje dziecku czynniki ochronne, rodzaj odporności w postaci interferonu, immunoglobulin, lizozymu, laktoferyny i innych substancji.
Kiedy noworodki karmione są mlekiem matki, statystycznie rzadziej u dzieci występuje ARVI, krzywica, zapalenie płuc i objawy alergiczne. Dobrze rozwijają się fizycznie, wyrastają na zrównoważonych ludzi i darzą matkę wielkim uczuciem.
Mleko mamy zawsze jest „pod ręką”, nie trzeba go kupować, podgrzewać, sterylizować i liczyć na porcje.
Karmienie piersią noworodków to przyjemny proces, który daje radosne chwile, pozwala w pełni doświadczyć radości macierzyństwa i nawiązać jak najściślejszy kontakt z synem lub córką.

W pierwszym miesiącu mama musi skupić się na opanowaniu techniki prawidłowego karmienia piersią, ustaleniu harmonogramu karmienia noworodka i zapobieganiu laktostazie. Tutaj należy pamiętać o ważnej zasadzie: im częściej dziecko będzie przystawiane do piersi, tym mniej będzie problemów z karmieniem piersią.

2. i 3. miesiąc: aktywna faza wzrostu

W tym czasie dziecko trzyma główkę, unosi przednią część ciała na ramionach i dobrze przybiera na wadze. W pierwszym trymestrze życia dziecko rośnie co miesiąc o 2-3 cm i przybiera na wadze od 600 do 900 gramów!

Ponieważ trawienie staje się coraz lepsze, większość rodziców i dzieci boryka się z problemem kolki jelitowej. Nieszczęsny maluch albo zgina się z bólu, albo przyciska nóżki do brzucha i żałośnie płacze. Mówią, że trzeba po prostu przetrwać ten okres, ale nadal możesz i powinieneś pomóc swojemu dziecku:

Składnik emocjonalny. Noś dziecko na rękach, trzymając brzuch blisko siebie. W twoim głosie nie powinno być niepokoju. Śpiewaj spokojne, wyważone piosenki. Służy to jako rodzaj czerwonego śledzia.
Przyłóż do brzucha ciepłą pieluchę lub owinięty w nią podgrzewacz. Masuj okolice pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nie naciskając zbyt mocno. Wykonaj ćwiczenie polegające na zaciskaniu i rozluźnianiu nóg.
Daj dziecku lek na bazie kopru włoskiego (na przykład Plantex) lub simetikonu (Espumizan, Infacol). Pierwsza grupa usuwa skurcze, druga eliminuje pęcherzyki gazu w jelitach.

Zwykle do tego czasu ustala się sposób żywienia niemowlęcia, stwierdza się konieczność lub niepotrzebność dokarmiania lub przejścia na sztuczne żywienie.

4 i 5 miesiąc: Chcę siedzieć

Maluch staje się coraz bardziej aktywny i teraz potrzebuje energii nie tylko do wzrostu, ale także do poznawania otaczającego go świata. Główną dietą dziecka nadal pozostaje mleko matki lub dostosowana mieszanka mleczna. Natomiast u 5-miesięcznego dziecka karmionego butelką, zgodnie ze wskazaniami lekarzy, można wprowadzić pokarmy uzupełniające.

Niezależnie od rodzaju karmienia, w piątym miesiącu pokarmy uzupełniające wprowadzane są wyłącznie na zalecenie pediatrów

Czasami potrzebne jest tak zwane korygujące żywienie uzupełniające. Na przykład w czwartym miesiącu u dziecka wykryto niedobór żelaza. Wówczas pediatra zaleca wprowadzenie produktów jednoskładnikowych zawierających go: kaszki gryczanej lub soku jabłkowego. Dzieciom, które mają problemy z przybieraniem na wadze, można zalecić spożywanie pokarmów zawierających węglowodany. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. We wszystkich pozostałych przypadkach należy poczekać kolejny miesiąc.

6 miesiąc – czas na karmienie uzupełniające

Według zaleceń WHO 6 miesięcy to najbardziej idealny moment na rozpoczęcie żywienia uzupełniającego, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zwykle do tego czasu dziecko ma już pierwsze zęby. Istnieją jednak inne kryteria, według których można określić, czy dziecko jest gotowe na wprowadzenie nowej żywności:

waga dziecka podwoiła się od urodzenia;
nie wykonuje językiem pchających ruchów;
potrafi siedzieć samodzielnie;
jeśli nie ma ochoty na jedzenie, może to zademonstrować odwracając się;
potrafi jeść łyżką;
Bardzo interesuje się jedzeniem mamy i taty.

Żywienie uzupełniające rozpoczyna się od posiłków jednoskładnikowych. Istnieją różne opinie na temat tego, czym początkowo karmić, ale my skupimy się na tradycyjnej opcji - przecierach warzywnych z cukinii, jako alternatywę - z kalafiora. Są lekkostrawne i dobrze zapobiegają zaparciom.

Dzieciom nie zaleca się dodawania cukru ani soli do potraw, dlatego osoba dorosła może uznać takie jedzenie za mdłe. Ale dla dzieci nie jest to trudne, jeśli nie znają jeszcze pysznych przecierów owocowych. W tym samym miesiącu można stopniowo wprowadzać do swojej diety owsiankę, zawsze bezglutenową. Należą do nich ryż, kasza gryczana i kukurydza.

Każdy produkt podaje się najpierw w małej porcji, dosłownie pół łyżeczki, zwiększając ją każdego dnia. Ważne jest, w jaki sposób podajesz nowe danie, ponieważ emocje mamy odgrywają ważną rolę w akceptacji jedzenia. Jeśli będziesz spięta lub nieufna, dziecko to wyczuje i nie jest faktem, że przyjmie innowację z radością. Pochwal przygotowany produkt, możesz sam zjeść pierwszą łyżkę, pokazując wyrazem twarzy, że jest bardzo smaczny.

7 miesięcy - dalsze poznawanie się

Dieta dziecka stopniowo się rozszerza. Zboża i warzywa są już mu znane, czas wprowadzić przeciery owocowe i odżywki białkowe w postaci twarogu i kefiru. Jeśli Twoje dziecko cierpi na zaparcia, przydatne będzie spożywanie kefiru i puree z suszonych śliwek.

Do 7 miesiąca życia częstotliwość karmienia jest następująca: trzy razy mlekiem matki i około trzy razy pokarmami uzupełniającymi. Pamiętaj jednak, że porcje zalecane jako pojedyncze porcje mogą być dla Twojego dziecka za duże, a jeśli odmówi dokończenia owsianki, nie należy go zmuszać.

8 miesięcy – przejście na bardziej stałe pokarmy

Zębów jest już wystarczająco dużo, aby spróbować mięsnych przysmaków w postaci puddingów, sufletów i przecierów. Do pierwszych testów odpowiednie jest dietetyczne mięso królika, indyka i cielęciny. Po miesiącu możesz włączyć do menu puree z wołowiny i kurczaka. Od tego wieku wskazane jest podawanie mięsa codziennie w ilości około 50 gramów. Sprawdzą się również kupne, paczkowane przeciery w słoikach.

Ze względu na możliwe reakcje alergiczne żółtko pojawia się jedynie na liście produktów dozwolonych, choć jego skład jest bardzo przydatny dla dzieci. Żółtko podaje się po raz pierwszy rano, potem ćwiartkę, po czym dziecko jest monitorowane pod kątem alergii. Żółtko należy podawać dziecku dwa razy w tygodniu.

Ziemniak. W naszym kraju chyba nie ma dnia bez tego warzywa. Lepiej jednak poczekać do 8 miesiąca życia, gdyż jest to również produkt alergizujący.

Pod koniec 8 miesiąca możesz wprowadzić do swojej diety ryby. Zaleca się gotowanie niskotłuszczowych ryb morskich, takich jak morszczuk, dorsz czy mintaj, przez okres do jednego roku. Jest dokładnie myty pod bieżącą wodą, miąższ oddziela się od kości, a łuski usuwa się. Filet gotujemy we wrzącej wodzie około 20 minut lub na parze. Wystarczą 2 dania rybne tygodniowo. W diecie dzieci poniżej 2 roku życia nie należy stosować zwykłych konserw rybnych!

Bajgle są pyszne i dobre dla dziąseł

W tym okresie dzieci aktywnie ząbkują i swędzą dziąsła. Dlatego krakers lub bajgiel będą prawdziwym prezentem dla dziecka. Do diety wprowadza się odrobinę masła i oleju słonecznikowego.

Przybliżony harmonogram karmienia po 8 miesiącach:

6 rano - mleko matki;
10:00 - owsianka ryżowa 180 g, pół żółtka, 50 g przecieru owocowego;
14:00 - przecier warzywny 180 g, budyń mięsny 50 g, pieczywo - 5 g;
18.00 – mleko matki, twarożek 50 g, ciasteczka;
W razie potrzeby od 18:00 do 22:00 możesz podać maluchowi kefir - 150 ml;
22:00 – mleko matki.

Rosnące dziecko chce wszystko robić samodzielnie, jak dorosły. Pozwól mu pić z kubka, pozwalając mu owinąć go obiema rękami. Bądź przygotowany na rozlane kałuże – nie ma sposobu na naukę bez utraty niezależności.

10 miesięcy – „Jem łyżką”

Uważa się, że już 10-miesięczne dziecko można nauczyć samodzielnego trzymania sztućców. Aby zapobiec rozrzucaniu jedzenia po całym domu na skutek niezdarnych ruchów podczas procesu edukacyjnego, zaleca się zastosowanie kilku prostych technik:

kup głęboki talerz z przyssawkami;
Połóż ulubione danie dziecka na talerzu;
weź łyżkę w dłonie i pokaż, jak się nią posługiwać;
powstrzymuj się od wyrzutów z powodu niezręcznych ruchów;
Nie skąp pochwał.

Jeśli chodzi o żywienie, można powiedzieć, że jest ono coraz bardziej zróżnicowane, choć główne produkty pozostają niezmienione. Do kaszek dodaje się rodzynki, jabłka, gruszki i inne owoce. Harmonogram karmienia 10-miesięcznego dziecka powinien obejmować co najmniej 2 dawki mleka matki.

Samodzielna nauka jedzenia łyżką to proces bardzo twórczy i długotrwały

Zapiekanki z twarogu szczególnie uwielbiają dzieci. Aby przygotować, 500 gramów twarogu uciera się z cukrem i 1-2 jajkami do miękkiej konsystencji (niektóre przeciera się przez sito), dodaje się 1-2 łyżki semoliny, miesza i umieszcza w natłuszczonej formie. Powstałą masę pieczemy w piekarniku przez około 50 minut w temperaturze 180°C.

Jeśli wcześniej preferowano puddingi mięsne, to wraz z pojawieniem się zębów lepiej jest zrobić klopsiki, aby rozwinąć mięśnie żujące. Mięso przechodzi przez maszynę do mięsa. Dodać trochę startej cebuli, jajko i trochę białego chleba. Mięso mielone soli się i formuje się z niego kulki o średnicy 2 cm. Klopsiki wrzuca się do wrzącej osolonej wody i gotuje na małym ogniu przez około 15 minut.

1 rok – czas na podsumowanie

W wieku 12 miesięcy odżywienie małego człowieka jest już w pełni zakończone i niektórzy decydują się na przerwanie laktacji, chociaż czasami pozwalanie dziecku na karmienie piersią rano i wieczorem jest możliwe nawet po wyjściu mamy do pracy. Podejmując decyzję, każdy kieruje się swoimi indywidualnymi potrzebami. Jeśli zdecydujesz się na odstawienie od piersi, oto kilka zaleceń:

odstawienie od piersi latem, w szczytowym momencie infekcji jelitowych, jest niebezpieczne;
Nie należy tego robić, gdy dziecko jest chore, jest już osłabione i nie potrzebuje niepotrzebnego stresu;
Odmawiając dziecku ulubionego dziecka, zapewnij go o swojej miłości, wyjaśnij, że jest już duży i je pyszne dorosłe jedzenie.

W ciągu roku odżywianie dziecka praktycznie nie różni się od okresu 10 miesięcy, z wyjątkiem wzrostu porcji. Śniadanie i podwieczorek, podobnie jak u dorosłych, składają się z lekkich potraw (kasza mleczna, przecier warzywny). Lunch i kolacja są obfite. Na słodycze dzieci otrzymują pianki, pianki i marmoladę. Oprócz wody oferują kompoty, napoje owocowe i galaretki jako napoje.

Pierwszy rok dobiegł końca. Był pełen wydarzeń, przeżyć i radości, pełen kłopotów. W tym czasie starałaś się nauczyć dziecko wielu rzeczy, w tym zaszczepić w nim miłość do zdrowego odżywiania. Oby Ci się nadal udało wychować swoje dziecko.