Okłady odchudzające – przepisy do użytku domowego. Domowe wrapy

Coraz większą popularnością cieszą się okłady z mieszankami antycellulitowymi. Celem takich sesji jest oczyszczenie skóry z problematycznych miejsc, poprawienie ukrwienia i krążenia limfy, a co za tym idzie pozbycie się cellulitu. Do zalet okładów antycellulitowych należy ich dostępność. Sesję wykonywaną w domu skuteczność porównywalna jest z 40-minutowym profesjonalnym masażem.

Jak one działają

Okład antycellulitowy w domu, potwierdzają to opinie kobiet, pomaga napiąć skórę, nadać ciału elastyczność, jędrność i uruchomić procesy metaboliczne w głębokich warstwach naskórka. Sesje pomagają pozbyć się nadmiaru wody, dzięki czemu następuje utrata wagi. Ale aby schudnąć w problematycznych obszarach, same zabiegi nie wystarczą: potrzebny jest zestaw ćwiczeń fizycznych, zbilansowana dieta, a także masaż antycellulitowy z okładem całego ciała.

Podczas okładów antycellulitowych pory zwężają się, płytki cellulitowe zostają wchłonięte, a ulgi wygładzone. Mieszanki antycellulitowe pomagają stymulować lipolizę, co powoduje zużycie zapasów tłuszczu w całym ciele. W wyniku aktywacji rozkładu zapasów tłuszczu kwasy tłuszczowe przedostają się do krwi, skąd są wykorzystywane przez organizm jako energia.

Uwaga! Rozkład tłuszczów następuje tylko wtedy, gdy organizm potrzebuje źródła pożywienia. Jeśli podczas okładów spożyjesz tłuste potrawy, efekt okładów będzie zerowy.

Zalety okładów antycellulitowych

1. Nasycają skórę witaminami, dobroczynnymi mikro- i makroelementami.
2. Poprawia krążenie krwi.
3. Oczyszcza pory.
4. Łagodzi obrzęki.
5. Rozpuszcza blizny, rozstępy, cebulki wodno-tłuszczowe.
6. Usuń szkodliwe substancje.

Jak często można wykonywać okłady na ciało w domu?

Skuteczny okład antycellulitowy w domu następuje już po 5 zabiegach, podczas których pozbędziesz się silnych objawów cellulitu oraz dodatkowych centymetrów w biodrach i talii. Zabiegi antycellulitowe na ciało warto rozpocząć po zakończeniu cyklu miesiączkowego i wykonywać co drugi dzień. Maksymalny przebieg sesji wynosi 15 procedur, po czym wskazane jest zrobienie miesięcznej przerwy i, jeśli to konieczne, ponowne podjęcie kursu w obszarach problematycznych.

Metody okładów antycellulitowych

Zabiegi okładów antycellulitowych dzielą się na gorące i zimne. Każdą z tych sesji można z łatwością wykonać w domu. Przyjrzyjmy się bliżej obu sposobom walki z „skórką pomarańczową”.

- Metoda na zimno

Zimne okłady antycellulitowe w domu działają tonizująco na skórę. Stosuje się je na zwiotczałe miejsca, pomagają wyeliminować ciężkość nóg i łagodzą obrzęki. Stosowanie zimnych masek do okładów przeprowadza się po zabiegu skleroterapii żył, aby szybciej wróciły do ​​normy. Podczas zabiegów antycellulitowych w niskich temperaturach naczynia krwionośne zwężają się, pory zamykają, a toksyny zostają usunięte. Ciało pozbywa się wszystkiego, co niepotrzebne, dzięki czemu skóra jest zauważalnie napięta.

- Metoda na gorąco

Domowy gorący okład służy do usuwania cellulitu z pośladków, brzucha i ud, ponieważ warstwa tłuszczu podskórnego w tych miejscach jest gęsta. Podczas okładu antycellulitowego składniki zawarte w masce wnikają w głąb skóry, rozszerzają pory i zwiększają prześwit między naczynkami.

Składniki mieszanek antycellulitowych aktywnie wnikają w skórę, pełniąc rolę katalizatorów procesów metabolicznych. Pod wpływem wysokiej temperatury komórki tłuszczowe topią się i są usuwane z organizmu poprzez krwioobieg. Po serii gorących okładów cellulit ustępuje, a skóra ulega przemianie: staje się elastyczna i gładka.

Jak wykonać okład antycellulitowy w domu

Okłady należy wykonywać w czasie wolnym, kiedy prace domowe nie rozpraszają. Aby zmaksymalizować efekt antycellulitowy, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami i postępuj zgodnie z planem, aby nie szkodzić zdrowiu:

1. Zanurz skórę w gorącej wodzie za pomocą peelingu na bazie naturalnych produktów: kawy mielonej, soli morskiej lub cukru granulowanego.
2. Na problematyczne miejsca nałożyć grubą warstwę przygotowanego wcześniej środka owijającego.
3. Owiń ciało folią spożywczą o szerokości 30 cm. Nakłada się ją od dołu do góry, tak aby przylegała ciasno, ale nie ściskała.
4. Owiń się wełnianym materiałem na wierzchu i połóż się pod kocem.
5. Po chwili (od 20 do 60 minut, w zależności od przepisu) rozpakuj i zmyj nałożoną mieszankę pod prysznicem.
6. Po sesji nałóż krem ​​antycellulitowy na leczone miejsca.
7. Oceń wynik po 8-10 zabiegach.

Aby okłady w domu były przyjemne, relaksujące i idealne dla Twojej skóry, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami krok po kroku. Do gorącego okładu antycellulitowego użyj poduszki grzewczej lub termoforów z gorącą wodą.

Przepisy na domowe wrapy

Skład produktu zależy od efektu działania okładu antycellulitowego, ponieważ zawarte w nim substancje aktywne muszą oddziaływać na komórkowe procesy metaboliczne. Wybierając przepis, zwróć uwagę na dostępne składniki i rodzaj skóry. Nie kupuj gotowych kosmetyków w aptekach. Mieszanki przygotowane niezależnie od produktów naturalnych będą tańsze i zdrowsze dla skóry.

Z niebieską glinką

Niebieska glinka pochłania toksyny, zapachy i zabija zarazki. Okłady z nim normalizują procesy metaboliczne, działają przeciwzapalnie na skórę i zwalczają cellulit. Rozcieńczyć 100 gramów niebieskiej glinki do konsystencji kleiku (płynna śmietana). Nałóż mieszankę glinki antycellulitowej na problematyczne obszary.

Z miodem

Okłady miodowe pomagają pozbyć się nadmiaru płynów, pobudzają metabolizm i poprawiają odporność. Aby przygotować miodową mieszankę antycellulitową, należy pobrać od 3 do 5 łyżek płynnego produktu, lekko go podgrzać i nałożyć na wybrane miejsca. Przed użyciem wykonaj test wrażliwości: nałóż kroplę miodu na staw łokciowy. Jeśli po kilku godzinach podrażnienie skóry nie pojawi się, śmiało możesz zastosować pszczeli produkt antycellulitowy.

Z musztardą

Proszek musztardowy jest również skutecznym środkiem antycellulitowym. Dzięki musztardzie w krótkim czasie pozbędziesz się cellulitu i usuniesz kilka sentymentów ze swojej talii. Trzymaj się tylko proporcji, żeby nie poparzyć skóry. Aby przygotować antycellulitową mieszankę musztardową, weź 1 szklankę proszku, rozcieńcz ją wodą, aby uzyskać gęstą śmietanę i rozpocznij zabieg.

Z olejkami eterycznymi

Dzięki ogólnoustrojowemu działaniu olejków eterycznych na skórę normalizuje się bilans wodny w obszarach problematycznych, zwiększa się elastyczność skóry i uruchamiają się procesy hormonalne. Leczenie cellulitu przeprowadza się za pomocą olejków lipolitycznych, w skład których wchodzą esencje z owoców cytrusowych, lawendy, cyprysu i anyżu. Do sesji antycellulitowych używaj wyłącznie świeżo przygotowanej mieszanki: wymieszaj 1 łyżkę. łyżka dowolnego oleju bazowego (migdałowy, oliwkowy, z pestek winogron) z 10 kroplami wybranej esencji eterycznej.

Pamiętać! Olejki eteryczne są z natury agresywne, dlatego nie należy ich stosować w dużych stężeniach. W kontakcie z otoczeniem esencje szybko tracą swoje korzystne właściwości, dlatego słoiczki należy przechowywać szczelnie zamknięte i przechowywać w ciemnym miejscu.

Z capsicamem

Capsicam to maść oparta na syntetycznym analogu substancji występującej w czerwonej papryce. Ma silne działanie rozgrzewające i jest stosowany w leczeniu osteochondrozy, zapalenia korzeni i zapalenia stawów. Capsicam od niedawna jest stosowany jako środek antycellulitowy, choć lekarze podchodzą do niego sceptycznie. W końcu maść dużo piecze i nie każdy może wytrzymać taką procedurę. Aby uniknąć nieprzyjemnych wrażeń, zmieszaj paprykę w proporcji 1:5 z oliwą z oliwek lub pożywną krepą, wtedy zabieg będzie znacznie przyjemniejszy.

Z kawą

Okłady kawowe na cellulit stosowane są od dawna, dlatego kobiety wiedzą, że substancje zawarte w kawie korzystnie wpływają na skórę. Pobudzają procesy biologiczne w komórkach, aktywują lipolizę, zwiększają elastyczność naskórka, odżywiając go i nawilżając. Aby przygotować mieszankę antycellulitową, należy zaparzyć 50 gramów kawy naturalnej, ostudzić, odcedzić wodę, a płynne fusy wykorzystać zgodnie z ich przeznaczeniem.

Z solą

Sól morska zawiera dużą ilość przydatnych minerałów, które odmładzają skórę i redukują cellulit. Jego główną właściwością jest to, że przyciąga wodę, co pomaga pozbyć się złogów tłuszczu już po pierwszym zabiegu. Aby wykonać okład antycellulitowy, zmiel 50 gramów soli morskiej i wcieraj w problematyczne miejsca ruchami masującymi.

Z czerwonym pieprzem

Okład z czerwonej papryki może zrobić każda kobieta, ale nie każda może to znieść. Ostra papryka działa destrukcyjnie na komórki tłuszczowe, poprawia krążenie krwi i rozgrzewa głębokie warstwy skóry. Częstotliwość zabiegów antycellulitowych z użyciem czerwonej papryki nie powinna przekraczać 2 razy w tygodniu, a po zniknięciu cellulitu lepiej je przerwać. Do zawijania wymieszaj 2 łyżki. czerwona papryka, zmielona na proszek, z 4 łyżkami. olej roślinny. Trzymaj nie dłużej niż 20 minut, następnie spłucz chłodną wodą.

Przeciwwskazania do zabiegu

Okłady to sposób na uporządkowanie skóry, jednak niestety nie każdy może z niego skorzystać. Przed wykonaniem zabiegów antycellulitowych w domu należy zwrócić uwagę na przeciwwskazania:

• nadciśnienie;
• choroba serca;
• żylaki;
• alergia na składniki;
• choroba nerek;
• ciąża, laktacja;
• cykl menstruacyjny.

Zdjęcia przed i po zabiegach

Chcesz do lata schudnąć i pozbyć się nieestetycznego cellulitu w talii, pośladkach i udach? Sama dieta i ćwiczenia nie sprawią, że Twoja skóra będzie elastyczna. W walce z problemem pomogą Ci okłady antycellulitowe, które z łatwością wykonasz w domu. Przyjrzyj się zdjęciom kobiet, które skorzystały z szansy na niedrogie i skuteczne pozbycie się cellulitu, być może ich osiągnięcia zmuszą Cię do działania.

Nie trzeba wykonywać kolosalnego wysiłku fizycznego, można po prostu robić owinięcia. Metoda ta jest znana od dawna i do dziś nie straciła na aktualności. Wiele kobiet woli okłady na ciało od sprzętu do ćwiczeń. Po pierwsze, zajęcia na siłowni pomogą Ci pozbyć się zbędnych kilogramów, ale nie pomogą uzyskać takiego napięcia skóry jak okłady na ciało. Po drugie, niektóre składniki mają właściwości poprawiające krążenie krwi, co jest również ważne dla zdrowia każdej kobiety.

Jak okłady na ciało pomagają w walce z nadwagą? Dzieje się tak: produkty, z których przygotowana jest maska ​​do ciała, zaczynają rozgrzewać skórę, zwiększając prędkość przepływu krwi po całym ciele. Zwiększając krążenie krwi, usuwamy z organizmu nadmiar substancji, w tym wodę. Dlatego ważne jest utrzymanie jej równowagi w organizmie. Aby to zrobić, wystarczy pić do dwóch litrów wody dziennie. Ostatecznie skóra zostaje odnowiona, pozbywamy się starych, martwych komórek, a cellulit znika. Ale musisz także poprawnie wykonać owinięcia. Warto wziąć pod uwagę indywidualną tolerancję składników maski.

Jakie są rodzaje wrapów?

Typowymi składnikami są miód, musztarda, sól morska i fusy z kawy. Do tych głównych składników możesz dodać wodę, oleje i miętę. Miód najczęściej łączy się z musztardą, a kawę z solą. Chociaż eksperymentowanie jest możliwe. Trzeba pamiętać, że miód jest bardzo alergizujący, dlatego najpierw trzeba ustalić, czy jesteś na niego uczulony, czy nie. Musztarda bardzo się pali, nie bój się tego - tak powinno być. Przyjrzyjmy się, jak prawidłowo wykonywać owinięcia.

Istnieją dwa główne rodzaje okładów: zimne i gorące. Obydwa typy zasługują na swoją nazwę: jeśli pierwszy chłodzi skórę i stymuluje jej elastyczność, to drugi pomaga pozbyć się kalorii. Jednak okłady na gorąco są przeciwwskazane u kobiet w ciąży i osób z problemami naczyniowymi. Okłady można wykonać także w domu, a zabieg można wykonać w salonie. Obie opcje mają swoje zalety i wady. Oklejanie jest tańsze niż w salonie. Ale w profesjonalnym salonie zawsze jest wykwalifikowany personel, który w sytuacji awaryjnej jest gotowy pomóc. Ponadto profesjonaliści doskonale wiedzą, jak wykonywać okłady na ciało, więc nie powinieneś mieć powodów do zmartwień.

Co jest potrzebne do zrobienia wrapów?

Aby zrobić wrapy w domu, musisz przygotować:

• maska, która będzie nakładana bezpośrednio na skórę;


• folia spożywcza;


• szorować;


• krem do ciała;


• koc.

Najpierw należy przygotować skórę do zabiegu: na czyste ciało nałożyć peeling, masując skórę okrężnymi ruchami, a następnie spłukać ciepłą wodą. Teraz musisz nałożyć maskę. Na bazie czerwonej papryki można zrobić wrapy. Aby to zrobić, musisz wziąć 2 łyżki kawy mielonej, a nie fasolowej, soli kuchennej, czerwonej papryki. Maska miodowo-musztardowa składa się z miodu, musztardy, które są przyjmowane w mniej więcej równych proporcjach (można użyć trochę więcej musztardy), kilku kropli olejku pomarańczowego lub innego olejku cytrusowego i cukru. Możesz także przygotować maseczkę na bazie wypitej kawy: potrzebujesz fusów, drobnej soli morskiej i odrobiny miodu. Glinka doskonale nadaje się do owijania na zimno, wystarczy ją rozcieńczyć w wymaganej ilości ciepłą wodą.

W sklepach kosmetycznych, a nawet w supermarketach klientom oferuje się ogromny wybór mieszanek do okładów, można kupić gotową maskę. Po nałożeniu maski należy owinąć problematyczne miejsca kilkoma warstwami folii spożywczej, a następnie owinąć kocem. Czas trwania zabiegu wynosi od pół godziny do 40 minut.

Jak często robić wrapy

Okłady gorące należy wykonywać co najmniej 2 razy w tygodniu, można nawet codziennie, ale wtedy trzeba dać skórze odpocząć. Na przykład rób okłady przez 5 dni z rzędu i odpoczywaj przez 2 dni. Można również stosować naprzemiennie okłady na ciepło i na zimno. Będzie jeszcze lepiej dla skóry. Najlepiej zawrócić po wysiłku fizycznym i prysznicu kontrastowym w pierwszych dniach cyklu kobiecego.

Wykonywanie okładów przydaje się także w celu odmłodzenia skóry, podniesienia jej napięcia, dodatkowo po takich zabiegach skóra zostaje wzbogacona w dobroczynne dla organizmu minerały. Można też nie tylko pozbyć się cellulitu, jak już wspomniano, ale także utrzymać osiągnięte rezultaty i zapobiec ponownemu powstawaniu cellulitu. Po zabiegu owijania ciało znajdzie się w stanie odprężenia, co sprzyja dobrej regeneracji po ciężkiej pracy.

Sposób wykonania wrapów zależy od Ciebie. Ale efekt, który może być zauważalny już po kilkukrotnym użyciu, zrobi na Tobie wrażenie, a owijanie stanie się Twoim ulubionym zabiegiem kosmetycznym, korzystnym dla zdrowia i urody.

Uwaga: Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod mogących mieć wpływ na Twoje zdrowie, skonsultuj się z lekarzem. Informacje prezentowane na stronie nie mają na celu samoleczenia, lecz zamieszczane są w celach edukacyjnych.

Dziewczyny, które po raz pierwszy próbują okładów drenażowych na cellulit lub odchudzanie, zwykle zadają dwa pytania.

Po pierwsze interesuje ich, jak często można powtarzać zabieg, a po drugie, jak długo może on trwać.

Jeśli szukasz krótkiej odpowiedzi, oto ona: średnio zaleca się ten rodzaj pielęgnacji ciała trzy razy w tygodniu przez nie mniej niż 10 i nie więcej niż 40 minut na sesję.

Ale dokonajmy pewnych wyjaśnień.

Jak długo przechowywać okłady odchudzające?

Należy kierować się jedną podstawową zasadą: im bardziej agresywna jest zastosowana mieszanina, tym krótszy powinien być czas jej działania na skórze.

Szybkie opcje

Gorące okłady (zwłaszcza te, które u nas nazywane są dziewczynami) należy przechowywać w ciągu 30 minut dwa razy (maksymalnie trzy razy) w tygodniu. Zasada dotyczy kompozycji z pieprzem, musztardą i miodem.

W przypadku skóry wrażliwej 10–15 minut może wystarczyć.

To samo dotyczy żrący opcje masek na ciało w oparciu o:

Podobnie należy zachować ostrożność w przypadku opakowań zawierających leki- kwas nikotynowy, aminofilina, papryka.

Preparaty o powolnym działaniu

Dopuszcza się dłuższy wyjazd, od 20 minut do godziny.

Jak długo będziesz chodzić z okładem z glinki lub kawy w Twoim przypadku – Twoja skóra Ci powie. Podobny przypadek stanowi antycellulitowy okład czekoladowy lub algowy. Jeśli poczujesz nieprzyjemną suchość lub pieczenie, natychmiast usuń film, idź pod prysznic i zmyj mieszankę korygującą.

Procedury na zimno można powtarzać dość często, do czterech razy w tygodniu.

Czy można chodzić z chustą?

Spróbuj usiąść lub położyć się spokojnie i zrelaksować się. Dobrze, jeśli okryjesz się ciepłym kocem. Dodatkowy efekt termiczny będzie korzystny.

Jeśli jednak mówimy o stosowaniu profesjonalnych bezbarwnych kompozycji, gotowych kremów i bandaży antycellulitowych, nie jest konieczne ścisłe ograniczanie ruchu. Wręcz przeciwnie, wskazane byłoby pedałowanie na rowerze stacjonarnym przez całą sesję – zwłaszcza jeśli okład nie jest na nogach, ale na brzuchu.

Nie ma ograniczeń co do doskonałości. Dlatego każda kobieta stara się wyglądać szczupło, zadbana i atrakcyjna.

Większość metod odchudzania jest albo zbyt pracochłonna, albo bardzo kosztowna. Ale jest jeden sposób, który bez wątpienia zasługuje na szczególną uwagę. To jest gorący okład.

Zasada działania i zalety tej metody

Okłady gorące pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. W tym celu konieczne jest nałożenie kompozycji o dobrych właściwościach rozgrzewających na określone obszary ciała, tzw. obszary problemowe.

Gdy skóra jest nagrzana, naczynia krwionośne rozszerzają się, metabolizm i krążenie krwi przyspieszają. Przez otwarte pory wydostają się zanieczyszczenia, toksyny i nadmiar płynów.

Ponadto następuje przyspieszony rozkład tłuszczów, dzięki czemu następuje oczyszczenie komórek i zmniejszenie objętości ciała.

Warto wiedzieć, że po okładach nabłonek staje się bardzo elastyczny, gładki i nabiera sprężystości. Jest to niewątpliwą zaletą tego typu zabiegu.

Okłady gorące pomagają także w walce z cellulitem. Już po kilku zabiegach objętość obszarów problemowych ulega znacznemu zmniejszeniu.

Przeciwwskazania do stosowania

• - nowotwory, zarówno złośliwe, jak i łagodne;
• - choroby nerek;
• - choroby naczyniowe i serca;
• - choroby ginekologiczne;
• - zapalenie skóry i rany na skórze;
• - żylaki;
• - ciąża i karmienie piersią.

Przygotowanie ciała do zabiegu

Zanim zaczniesz się owijać, koniecznie zaopatrz się w folię spożywczą, ciepłe ubrania i koc.

Przed nałożeniem produktu na skórę należy wziąć ciepły prysznic i oczyścić naskórek peelingiem. Jest to konieczne, aby skóra wchłonęła jak najwięcej korzystnych substancji.

Przygotowanie kompozycji

Przygotowując kompozycję należy zadbać o to, aby nabrała kremowej konsystencji.

Tylko odpowiednio przygotowana mieszanka będzie łatwa w aplikacji, nie będzie się rozmazywać i rolować na ciele.

Przed nałożeniem produktu na skórę należy go podgrzać do temperatury 38°C.

Jak owinąć

• Przygotowaną kompozycję należy nałożyć grubą warstwą na skórę bez wcierania.
• Po nałożeniu produktu ciało jest szczelnie owinięte folią od dołu do góry. Następnie załóż ciepłe ubrania.
• Po 40 minutach odetnij folię, a pozostałą mieszaninę zmyj pod prysznicem, nacierając solą morską.
• Po owijaniu na skórę nakładany jest krem ​​odżywczy.

Przepisy na domowe wrapy

• - Wodorosty

Składniki: 4 łyżeczki morszczynu lub wodorostów, żółtko, 19 kropli kamfory i 9 kropli olejku cytrusowego.

Sposób użycia: do wodorostów dodać wodę i poczekać, aż pęcznieją. Następnie dodaj do nich żółtko i olej. Wymieszaj składniki i nałóż na partie ciała objęte cellulitem. Następnie owiń folią i załóż ciepłe ubranie. Po 20 minutach zmyj produkt ze skóry ciepłą wodą. Po zabiegu nałóż na skórę krem ​​nawilżający.

• - Miód

Ten produkt pszczelarski doskonale radzi sobie z cellulitem. Przygotowując mieszankę, należy używać wyłącznie świeżego, wysokiej jakości, naturalnego miodu bez dodatków.

Przed nałożeniem miód należy trochę roztopić, aż uzyska konsystencję odpowiednią do aplikacji.

Produkt nanosi się równą, małą warstwą na obszary skóry objęte „skórką pomarańczową”. Następnie ciało owija się folią. Zabieg powinien trwać około 50 minut.

Aby efekt był bardziej wyraźny, możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne w trakcie okładu lub po prostu leżeć pod kocem.

Po zabiegu miód usuwa się serwetką i ciepłym prysznicem.

• — Musztarda i miód

Jest to jeden z najskuteczniejszych środków. Ma wyraźne właściwości rozgrzewające, które nie tylko wygładzają skórę, ale także usuwają zbędne kilogramy.

Składniki: 4 łyżeczki musztardy suszonej, łyżeczka soli, łyżeczka cukru, łyżeczka octu, 7 łyżeczek miodu, 4 łyżeczki ciepłej wody.

Sposób użycia: musztardę rozcieńczyć wodą, dobrze wymieszać. Do powstałej mieszaniny dodaj sól, ocet i cukier. Pozostawić do zaparzenia na noc w ciepłym miejscu. Po upływie terminu ważności do mieszanki dodać podgrzany miód.

Powstałą kompozycję nakłada się na skórę problematycznych obszarów ciała, a następnie owija w folię. Należy leżeć pod kocem przez 30 minut i pod żadnym pozorem nie wykonywać ćwiczeń.

Kompozycję usuwa się wodą.

• — Mleko i miód

Składniki: dwie części miodu, jedna porcja jogurtu lub mleka. Produkty mleczne możesz zastąpić świeżo wyciśniętym sokiem.

Stosowanie: wymieszać składniki i nałożyć na problematyczne miejsca, owinąć folią, położyć pod kocem na godzinę.

Aby wzmocnić działanie antycellulitowe, mleko można zastąpić alkoholem lub octem. Należy jednak pamiętać, że alkohol do okładów na ciało mogą stosować wyłącznie osoby o cerze tłustej. W przypadku skóry suchej należy maksymalnie ograniczyć ilość alkoholu.

• — Cynamon, miód i zielona herbata

Składniki: 10 łyżeczek zielonej herbaty liściastej, 4 łyżeczki miodu, trochę cynamonu.

Sposób użycia: Herbatę zmiel, zalej wrzącą wodą, aż powstanie pasta. Do herbaty dodaj miód i cynamon. Wymieszaj składniki. Powstałą mieszaninę nałóż na skórę, owiń folią i załóż ciepłe ubranie.

Musisz wiedzieć, że mieszaninę należy nakładać na gorąco, ale trzeba to tylko robić ostrożnie, aby się nie poparzyć.

Zabieg nie powinien trwać dłużej niż 30 minut. Następnie mieszaninę usuwa się za pomocą serwetek, a następnie zmywa wodą.

• - Kawa

Do przygotowania kompozycji potrzebne będą naturalne ziarna kawy. Należy go rozdrobnić i rozcieńczyć wodą do uzyskania jednolitej, gęstej konsystencji przypominającej owsiankę.

Aby uzyskać wyraźniejszy efekt, do kawy należy dodać 9 kropli olejku eterycznego o właściwościach antycellulitowych. Do tych celów doskonale nadają się olejki lawendowy, melisowy, rozmarynowy i rumiankowy. Dawkę olejku pomarańczowego należy zmniejszyć do 5 kropli.

Gotową mieszaninę nakłada się na obszary problematyczne. Następnie ciało owija się folią. Zabieg nie powinien trwać dłużej niż 35 minut.

Mieszaninę usuwa się w zwykły sposób.

Okład kawowy to bardzo silny środek, po którym należy powstrzymać się od zabiegów wodnych przez 6 godzin, od jedzenia przez 3 godziny i od solarium przez 10 godzin.

• — Pieprz, miód i fusy z kawy

Dodaj jedną część miodu do dwóch części fusów po kawie. Dobrze wymieszaj. Do powstałej mieszanki dodaj dwie łyżeczki czerwonej papryki. Wymieszaj ponownie.

Mieszankę należy nakładać na obszary z cellulitem. Następnie owiń ciało folią. Noś ciepłe ubrania.

Dla wzmocnienia efektu okładu. Po zabiegu można nałożyć na skórę krem ​​antycellulitowy o działaniu nawilżającym.

• — Czekolada

Wystarczy użyć gorzkiej czekolady bez dodatków.

Weź trzy płytki i stop je. Następnie nałóż na skórę płynną czekoladę i zawiń ją w folię. Zabieg powinien trwać 30 minut.

Po owinięciu należy spłukać czekoladę wodą i nałożyć na skórę krem ​​antycellulitowy.

• — Ocet jabłkowy

Przed owinięciem należy wykonać rozgrzewający masaż szczoteczką.

Aby przygotować kompozycję, należy dodać wodę do octu w stosunku 1:1. Następnie dodaj kilka kropli olejku eterycznego z dowolnej rośliny cytrusowej.

Rozprowadź kompozycję na obszarach ciała dotkniętych cellulitem. Zawiń w folię i połóż pod kocem na 30 minut.

Po zabiegu należy dobrze spłukać ocet ze skóry, a następnie nałożyć krem ​​o działaniu nawilżającym.