Kiedy następuje dojrzewanie u dziewcząt? Kiedy zaczynają rosnąć włosy łonowe. Żyły mogą być widoczne pod skórą klatki piersiowej, zwłaszcza u dziewcząt o jasnej karnacji – jest to normalne

Dlaczego wiele dziewcząt w wieku mojej córki już interesuje się płcią przeciwną, nosi „dorosłą” bieliznę i jest zajęty wygląd, czy twoja dziewczyna nadal bawi się lalkami? Powodem jest dojrzewanie dziewcząt, którego czas jest czysto indywidualny.

Drażliwość, złość, częste zmiany nastroje, izolacja – przejściowe trudności, przez które musi przejść każda nastolatka. Niektórzy rodzice uważają, że dojrzewanie dziewcząt i dziwny wiek występują jednocześnie, mniej więcej w wieku 11-13 lat. W rzeczywistości dziewczyna zaczyna zmieniać się w dziewczynę w wieku 8-9 lat. W wieku 17 lat dziewczęta zwykle kończą etap dojrzewania.

Zobacz, jakie to interesujące: roczne tempo wzrostu zmniejsza się o 50% od początku ciąży do pierwszego wzrostu, który odpowiada etapowi szkolnemu. Kiedy dotrzemy do okresu poprzedzającego okres dojrzewania, tempo wzrostu ulega nowej modyfikacji i obserwujemy przyspieszenie wzrostu różnym wieku i cechy charakterystyczne chłopca i dziewczynki. Dziewczyny zaczynają rosnąć wcześniej, mają niższy szczyt i więcej niski czas pluśnięcie. Zaczynają przyspieszać swój rozmiar w chwili, gdy zaczynają różnicować piersi, które zaczynają odrywać się od piersi i pojawiają się jako pierwsze włosy łonowe.

Dojrzewanie dziewcząt. Jak się to objawia?

„Masz dziewczynkę” – powiedziała z radością położna rodząca. To właśnie na podstawie pierwotnych cech płciowych – zewnętrznych i wewnętrznych narządów płciowych – można określić płeć dziecka. Następnie przejaw wtórnych cech płciowych, które bezpośrednio zależą od przewagi niektórych hormonów, wskazuje na początek dojrzewania u dziewczynki.

Dziewczęta maksymalne przyspieszenie osiągają w fazie, gdy piersi są już ukształtowane, a owłosienie jest równomiernie rozmieszczone w okolicy łonowej, a następnie zwalnia po menstruacji. Po menstruacji dziewczęta nie przestają rosnąć. Następuje zmniejszenie tempa tego wzrostu, które u większości z nich może wynosić od 4 do 6 cm. Dlatego też, szacując wielkość dziewczynki, potrzebujemy danych o wzroście na przestrzeni lat, aby wykreślić krzywą prędkości i przeanalizować wiek, w którym dziewczynka zaczęła dojrzewać, na jakim etapie dojrzewania – wielkość rodziny i stosunek masy ciała.

Dojrzewanie dziewcząt: szybki wzrost.

Pewny znak etap początkowy Dojrzewanie dziewczynki to szybki wzrost. Ku zaskoczeniu rodziców, jej córka może przybrać na wadze nawet 10 cm w ciągu roku, przewyższając rówieśników. rozwój seksualny dla których następuje to kilka lat później.

Ze względu na szybki i nieproporcjonalny wzrost kości oraz opóźniony rozwój mięśni, sylwetka dziewczynki ma kanciaste kontury, jej ramiona i nogi wydają się cienkie i długie, a twarz wydaje się wydłużona. Zakończenia nerwowe opóźniają się w stosunku do wzrostu kości i naczynia krwionośne, pozostawiając nastolatkę niezdarną jak byk w sklepie z porcelaną.

Ustalenie predyktora wzrostu nie jest bardzo łatwe, ponieważ błąd dla prostych rachunków jest bardzo duży i może różnić się nawet o 10 cm mniej więcej. Jednym ze sposobów analizy możliwego tempa wzrostu i ostatecznego wzrostu jest oszacowanie wieku kostnego lub szkieletowego za pomocą zdjęć rentgenowskich dłoni i nadgarstków lub panoramicznych zdjęć zębów, które pozwalają oszacować wiek kostny, który należy porównać z wiek chronologiczny albo prawdziwe dziecko.

Zaczynają rosnąć dopiero wtedy, gdy są już w zaawansowanym okresie dojrzewania, kiedy wyrastają jądra, a owłosienie jest równomiernie rozmieszczone w okolicy łonowej i wokół nasady prącia. W tym przypadku chłopcy stają się wyżsi i mają wyższe tempo wzrostu przez dłuższy czas.

Oprócz intensywny wzrost szkielet, dojrzewanie u dziewcząt charakteryzuje się zwiększoną pracą gruczoły łojowe. W tej sytuacji działają gruczoły łojowe funkcję ochronną zapobiegając uszkodzeniom, rozciąganiu i wysuszaniu skóra. Ponieważ gruczoły łojowe są „zaangażowane” w pracę całego ciała, włosy na głowie i skórze twarzy stają się bardziej tłuste, co powoduje u dziewczyny wiele niedogodności. Pojawia się przy braku odpowiedniej pielęgnacji skóry trądzik– wierny towarzysz nastolatków.

Wzrost włosów u dziewcząt

A potem zadajesz sobie pytanie: co to wszystko ma wspólnego z jedzeniem? Do tej pory mówimy o połączeniu dziedzictwa genetycznego i męskiego i żeńskie hormony. Za całe to obciążenie odpowiedzialna jest żywność i zawarte w niej składniki odżywcze, które dostarczają energii potrzebnej do tych zjawisk. Dlatego potrzebujemy białek do tworzenia tkanek, chrząstek i kości. Mięso, mleko i jego produkty pochodne, jaja i zboża dostarczają białka zwierzęcego pochodzenie roślinne, które tworzą tkankę, aby zapobiec anemii i innym niedoborom.

A jakie będą główne produkty? Główne źródła wapnia i białka dobra jakośćżywienie to żywność, która łączy źródła składników odżywczych niezbędnych do wzrostu. Ponadto międzynarodowe badania pokazują, że spożycie wapnia jest powiązane z wagą.

WAŻNY! Zmiany zewnętrzne zachodzące w okresie rozwoju seksualnego dziewczynki mogą powodować nieśmiałość, nieufność i kompleksy. W tym okresie ważne jest, aby wyjaśnić nastolatce znaczenie jej przemiany. Ignorowanie faktu, że Twoja córka dorasta, jest głupotą, zwłaszcza gdy potrzebuje wsparcia rodziców.

Nie oznacza to, że jeśli spożyjesz więcej wapnia, stracisz na wadze, ale raczej, że populacje o większym spożyciu wapnia są lżejsze. Żelazo jest kolejnym niezbędnym pierwiastkiem podczas rozciągania, ponieważ przenosi tlen do tkanek i ułatwia szereg mechanizmów wzrostu i rozwoju. Czerwone i białe mięso, zboża takie jak fasola pomagają w tworzeniu odpowiednich depozytów żelaza, szczególnie w celu uzupełnienia mięśni, zwłaszcza u chłopców, oraz początkowa strata krew, wraz z nadejściem miesiączki i jej nieregularny cykl w dziewczyny.

Dojrzewanie dziewcząt: powiększenie gruczołów sutkowych.

W okresie dojrzewania u dziewczynki początek rozwoju gruczołów sutkowych, czyli inaczej „thelarche”, następuje równolegle z przyspieszeniem wzrostu. Powiększenie piersi u młodej dziewczyny zaczyna się od okolicy otoczki i sutka, po czym zaczyna rozwijać się cały gruczoł. Wzrost piersi trwa do 16 roku życia. Ostateczny rozmiar piersi ustala się dopiero po zakończeniu karmienia piersią.

Nastoletni sportowcy mają większe zapotrzebowanie na żelazo i oczywiście energię. Zatem, prawidłowe odżywianie, bez przerw, z prawidłowa dostawaźródła energii, białka, witamin i minerałów, zapewnia potencjał wzrostu zgodny z naszym dziedzictwem genetycznym. Bardzo delikatna równowaga pomiędzy zwiększonym apetytem, zwiększoną potrzebą składniki odżywcze a odpowiednia kombinacja żywności może sprawić, że będziemy tak wysocy, jak to tylko możliwe, zgodnie z naszą genetyką, środowisko i warunki kliniczne.

W tle wzrost nie jest bardzo ważny dla przetrwania, ale pomaga w osiąganiu celów życiowych. Tempo i szybkość tych zmian jest zmienna i zależy od czynników dziedzicznych i środowiskowych. Wzrost przyspiesza w okresie dojrzewania. W szczytowym roku życia chłopcy rosną około dziesięciu centymetrów. Przyspieszenie wzrostu u dziewcząt następuje we wczesnym okresie dojrzewania, pomiędzy 9,5 a 14,5 rokiem życia. W szczytowym roku wzrostu dziewczynki rosną około dziewięciu cali. Chłopcy zwykle stają się silniejsi i wyżsi niż dziewczęta.

Obecność kilku ciemnych włosów na klatce piersiowej dziewczyny jest uważana za normalną. Dostępność duża ilość owłosienie gruczołów sutkowych jest oznaką zaburzeń hormonalnych i wymaga kontaktu z ginekologiem-endokrynologiem.

WAŻNY! Kolor okolicy okołobrodawkowej (aureoli) i brodawki sutkowej waha się od jasnoróżowego do ciemnobrązowego i zależy wyłącznie od poziomu pigmentu – melaniny. Kolor sutka w żaden sposób nie wpływa na wrażliwość ani funkcję gruczołu sutkowego.

W wieku 18 lat chłopcy rosną do około dwóch centymetrów, a dziewczynki nieco mniej. Jeżeli tempo wzrostu nie jest typowe, szczególnie u chłopców, których rozwój jest opóźniony lub u dziewczynek, u których rozwój następuje wcześnie, może wystąpić stres emocjonalny. Jednakże młodzież, której wzrost jest opóźniony lub nieprawidłowy, powinna zostać zbadana pod kątem chorób i innych czynników przyczyny fizyczne, które należy odrzucić, oraz na pocieszenie w przypadku negatywnej oceny. Wiek średni na przykład liczba przypadków, w których dziewczęta rozpoczynają miesiączkę, spadła o około trzy lata w ciągu ostatnich 100 lat.

Dojrzewanie dziewcząt: pubarche.

W wieku 10-11 lat w okolicy łonowej pojawiają się pierwsze grube włosy. U dziewcząt włosy w tym obszarze rosną w kształcie odwróconego trójkąta, bez pełzania powierzchnia wewnętrzna biodra. Przy nadmiarze męskich hormonów płciowych włosy rosną nie tylko na łonach, ale także na biodrach i podbrzuszu, co jest powodem konsultacji z ginekologiem-endokrynologiem. Wzrost włosów łonowych w okresie dojrzewania u dziewcząt nazywa się pubarche.

Wiek dojrzewania u dziewcząt

Jednak gdy zaczyna się okres dojrzewania, zwykle następuje on w tej samej kolejności. U chłopców zmiany seksualne rozpocząć od powiększenia moszny i jąder, a następnie zwiększyć długość penisa. Następnie pojawia się owłosienie łonowe. Włosy pojawiają się pod pachami i na twarzy po około dwóch latach od owłosienia łonowego. Przyspieszenie wzrostu zwykle rozpoczyna się rok po tym, jak jądra zaczynają się powiększać. Nastoletni chłopcy często ulegają niewielkiemu powiększeniu piersi, które zwykle ustępuje po kilku latach.

Dojrzewanie dziewcząt: pierwsza miesiączka (menarche).

Integralną częścią dojrzewania dziewczynki jest pierwsza miesiączka, która występuje średnio w wieku 11-15 lat. W przypadku ludów Wschodu i Afryki za normę uważa się również pierwszą miesiączkę w wieku 10-12 lat. W ciągu roku po pierwszej miesiączce cykl owulacyjny zostaje przywrócony i staje się regularny.

Związek między dojrzewaniem, nadwaga oraz otyłość centralna u dzieci i młodzieży z dwóch szkół w São Paulo. Celem była analiza związku pomiędzy stosunkowo przyspieszonym dojrzewaniem, nadwagą i otyłością centralną u dzieci i młodzieży. Badanie podłużne przeprowadzono z udziałem 617 dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 18 lat. Przeprowadzono trzy zestawy danych dotyczące masy ciała, wzrostu i obwodu talii. Nadwagę sklasyfikowano na podstawie krytycznych wartości wskaźnika masy ciała u brazylijskich dzieci i młodzieży.

Ważnymi warunkami wystąpienia pierwszej miesiączki są normalna waga ciała (co najmniej 50 kg), a także odpowiednią masę tkanki tłuszczowej (35% i więcej), która jest magazynem estrogenów – żeńskich hormonów płciowych.

WAŻNY! Pojawienie się pierwszej miesiączki przed 11. rokiem życia świadczy o przedwczesnym rozwoju seksualnym dziewczynki. Późna pierwsza miesiączka (po 16. roku życia) jest oznaką opóźnionego rozwoju płciowego.

Etap dojrzewania płciowego został zgłoszony w trzech kolekcjach przez dzieci i młodzież. Osoby ze stosunkowo przyspieszone dojrzewanie w porównaniu z innymi ludźmi. Dane analizowano za pomocą analizy regresji liniowej i logistycznej. Dziewczęta ze stosunkowo przyspieszonym dojrzewaniem charakteryzowały się większą otyłością centralną.

Słowa kluczowe: adolescencja, wczesne dojrzewanie, rozwój płciowy, wskaźnik masy ciała, nadwaga, tłuszcz brzuszny. Obecnie w Brazylii tak jest znacząca ilość osób otyłych w niemal wszystkich warstwach wiekowych, przy czym nadal istnieje tendencja do koncentracji osób z mniej korzystnych klas społecznych. Przewidywania z początku dekady Organizacja Światowa opieki zdrowotnej, wskazują, że współcześnie problemem jest otyłość główny problem zdrowia publicznego i od tego czasu przyciąga wszystkich więcej uwagi przez ekspertów zaniepokojonych wysoką zapadalnością1.

Zaokrąglone biodra, powiększone gruczoły sutkowe, owłosienie łonowe, złogi tłuszczu w brzuchu, talii i pośladkach, początek pierwszej miesiączki - wszystko to wskazuje na początek przygotowań kobiece ciało do noszenia płodu. Nie zapominaj, że pierwsza miesiączka nie jest wskaźnikiem dojrzewania, a jedynie wskazuje na możliwość zajścia w ciążę.

Na początku dekady w Europie i regionie Pacyfiku odnotowano świecki trend zwiększania się otyłości. W Afryce i Azji otyłość występuje rzadko, częściej wśród mieszkańców miast. 1. Młodzież jest przedmiotem badań na całym świecie ze względu na głębokie zmiany biopsychospołeczne zachodzące na tym etapie oraz bliskość dojrzałości biologicznej, co stwarza możliwości zapobiegania problemom związanym z otyłością zdrowia w dorosłość.

Nowsze dane wskazują, że w ciągu ostatnich dwóch dekad wskaźnik masy ciała wśród nastolatków w Ameryce podwoił się 3, 4 Wskaźnik masy ciała jest powszechnie stosowany w ocenie stanu odżywienia jednostek i populacji ze względu na jego praktyczność i niski koszt w porównaniu z innymi metodami. Ponadto zmiany zachodzące w okresie dojrzewania powodują zmiany antropometryczne i zmiany w składzie ciała u nastolatków, co ma istotny wpływ na stan odżywienia8.

Wpływ otyłości na rozwój seksualny dorastających dziewcząt.

Dojrzewanie dziewczęta mają cechy, w szczególności związane z metabolizmem tłuszczów w organizmie. Dojrzewanie u dziewcząt charakteryzuje się spowolnieniem wzrostu tkanki mięśniowej i odkładaniem się tkanki mięśniowej w tych obszarach w ramach rekompensaty. Na przykład, jeśli mięśnie brzucha u dziewcząt są tak rozwinięte jak u chłopców, urodzenie dziecka stanie się niemożliwe, ponieważ napięcie mięśni brzucha zapobiegnie wzrostowi macicy.

Rozwój dojrzewania przebiega zgodnie z fizjologiczną chronologią zdarzeń ze względu na zmiany w strukturze wydzielniczej niektórych hormonów. Aktywacja osi podwzgórze-przysadka-gonady powoduje, pod wpływem stymulacji gonadotropin, wydzielanie steroidów płciowych odpowiedzialnych za zmiany morfologiczne okresu dojrzewania. Produkcja tych hormonów powoduje pojawienie się wtórnych cech płciowych, co oznacza początek dojrzewania. 9 Wpływ zmian na początku dojrzewania powoduje również kontrasty w różnych obszarach rozwój emocjonalny pomiędzy piętrami 10.

Dojrzewaniu u dziewcząt często towarzyszy wzrost apetytu, co prowadzi do przyrostu masy ciała. Siedzący tryb życia, przewaga pokarmów węglowodanowych w diecie i przejadanie się mogą prowadzić do rozwoju otyłości żywieniowej, co z kolei zaburza gospodarkę hormonalną.

Według badań przeprowadzonych przez ekspertów ze Stanów Zjednoczonych, otyłość jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego dojrzewania u dziewcząt. Otyłość sprzyja produkcji żeńskich narządów rozrodczych, co przyspiesza proces dojrzewania u dziewcząt. Jeśli chodzi o problem nadwagi wśród chłopców, sytuacja jest dokładnie odwrotna. Otyłość spowalnia rozwój seksualny i fizyczny chłopców, zaburzając produkcję androgenów – męskich hormonów płciowych.

Od tego czasu w badaniach na całym świecie próbowano powiązać proces dojrzewania ze zmiennymi antropometrycznymi i stanem odżywienia, ale wyniki są niespójne. Wczesne dojrzewanie podwoiło ryzyko nadwagi u tych nastolatków. Jednakże przeprowadzono ograniczoną liczbę badań na chłopcach, aby sprawdzić związek między wczesnym dojrzewaniem a otyłością. Odkrycie to można w dużej mierze wytłumaczyć trudnością w pomiarze dojrzewania u chłopców w badaniach epidemiologicznych.

Wiek wystąpienia pierwszej miesiączki jest miarą dojrzałości płciowej najczęściej stosowaną w badaniach populacyjnych ze względu na łatwość jej uzyskania i niski koszt. Wręcz przeciwnie, w ogóle młode dziewczęta i chłopcy grupy wiekowe nie mogą zostać uwzględnione w badaniu.

Pod koniec okresu dojrzewania dziewczyna zaczyna to robić dojrzewanie, co charakteryzuje aktywność seksualna spowodowane zwiększonym pożądaniem seksualnym. Dramatyczne zmiany w ciele dziewczynki powinny skłonić rodziców do przeprowadzenia odpowiedniej rozmowy na temat rozpoczęcia aktywności seksualnej. Zakaz tematu relacje intymne Możesz osiągnąć tylko jedno - brak zaufania ze strony nastolatki. Lepiej porozmawiać z córką ekscytujący temat, ostrzegając ją o możliwych niekorzystne skutki wczesny stosunki seksualne. Wcześniej czy później stanie się to, czego tak bardzo boją się rodzice, i lepiej, jeśli młoda dziewczyna będzie uzbrojony niezbędną wiedzę o ochronie przed niechcianą ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową.

W tym sensie celem jest zbadanie wpływu stosunkowo przyspieszonego dojrzewania na nadwagę i otyłość centralną u dzieci i młodzieży. Badanie podłużne przeprowadzono z udziałem uczniów obu płci w wieku od 8 do 18 lat, którzy uczestniczyli w 3 zbiorach danych w ciągu jednego roku, w odstępie 6 miesięcy między nimi. Przebadaliśmy osoby zapisane szkoła publiczna oraz prywatną szkołę w mieście São Paulo, aby pozyskać populacje o różnych poziomach społeczno-ekonomicznych.

Obliczenia wielkości próby przeprowadzono przy poziomie istotności 95% i mocy próby 80%. Zatem liczebność próby według kryteriów oceny wyniosła 605 osób. Dodano także około 10% w celu skompensowania ewentualnych strat w próbce.

W okresie dojrzewania dziewcząt zwyczajowo wyróżnia się pięć etapów (według Tannera).

P pierwszy etap dojrzewania u dziewcząt obejmuje przedział wiekowy od 8 do 11 lat. Na pierwszym etapie dojrzewania nie ma znaki zewnętrzne rozwój fizyczny, ale oś hormonalna podwzgórze - przysadka mózgowa - jajniki zaczyna funkcjonować. Zwiększa się poziom estrogenu, żeńskiego hormonu płciowego. W rezultacie wzrost wielkości jajników
. Drugi etap dojrzewania u dziewcząt występuje w wieku od 8 do 14 lat, średnio 11-12 lat.Pierwszą oznaką drugiego etapu dojrzewania u dziewczynki jest początek wzrost piersi, wzrost kości nóg i ramion, dziewczęta zyskują znaczny wzrost. Pojawiają się włosy łonowe – proste, a nie kręcone.
Trzeci etap dojrzewania u dziewcząt obejmuje przedział wiekowy od9 do 15 lat, średnio 12-13 lat. Trzeci etap dojrzewania u dziewcząt charakteryzuje się: ciągłym wzrostem piersi,włosy łonowe stają się grubsze i ciemniejsze, ale nadal jest ich niewiele. Ciało wciąż rośnie, pochwa rozszerza się, a pochwa może wydawać się biaława lub całkowicie przezroczysty wypływ, odzwierciedlając normalny proces jego samooczyszczania. W żadnym wypadku nie należy myć pochwy. Niektóre dziewczęta mogą rozpocząć pierwszą miesiączkę pod koniec trzeciego etapu dojrzewania.
Czwarty etap dojrzewania u dziewcząt występuje w wieku 10-16 lat, średnio 13-14 lat. Czwarty etap dojrzewania u dziewcząt charakteryzuje się ciągłym tworzeniem się piersi, rozszerzeniem miednicy, pojawieniem się zaokrąglonych kształtów (odkładanie się tłuszczu na biodrach), owłosieniem łonowym tworzy trójkąt, ale nie pokrywa całego obszaru łonowego; pojawia się owłosienie pod pachami. Większość dziewcząt doświadcza już pierwszej miesiączki – menarche. U niektórych dziewcząt raz w miesiącu jajo dojrzewa w jajnikach, które migruje przez jajowody do macicy. Jajo może zostać zapłodnione przez nasienie mężczyzny. Moje miesiączki nie są jeszcze regularne...
Piąty etap dojrzewania u dziewcząt obejmuje okres od 12 do 19 lat, średnio 15 lat.Piąty etap dojrzewania u dziewcząt to końcowy etap rozwój, gdy dziewczynka fizycznie staje się dorosła. Wzrost piersi całkowicie się zakończyłI wzrost łonowy, wzrost dziewcząt na tym etapie osiągnął maksimum i już się nie zmienia. W pełni instalowalny cykl menstruacyjny, Owulacja występuje co miesiąc.

Badając dziewczęta w okresie dojrzewania, można je zidentyfikować

Owłosienie łonowe i zmiany w błonie śluzowej pochwy (czerwone zabarwienie śluzu w okresie poprzedzającym okres dojrzewania – okres przedpokwitaniowy – pastelowe różowy wilgotna błona śluzowa pochwy, co odzwierciedla wydzielanie estrogenów przez jajniki.
Powiększenie łechtaczki i trądzik – w przypadku nadmiaru androgenów syntetyzowanych przez nadnercza oraz nadmiernego owłosienia na łonach, kroczu, nogach – weryfikacja.
Badanie pochwy należy wykonywać tylko wtedy, gdy dziewczyna jest już aktywna seksualnie.
Badanie doodbytniczenie należy nigdy wykonywać (lepiej uzyskać informacje z badania USG).
Badanie piersi: w pozycji leżącej, aby łatwiej odróżnić rzeczywiste powiększenie piersi od powiększenia spowodowanego tłuszczem.
Pojawienie się pąka w klatce piersiowej może być jednostronne na początku okresu dojrzewania.
Średnica piersi stopniowo wzrasta, otoczka wokół sutka zwiększa się i ciemnieje.
Trądzik: Na początku okresu dojrzewania skóra jest miękka, jednak przy nadmiarze androgenów pojawia się trądzik.

Rycina 1 przedstawia zmiany w piersiach i owłosieniu łonowym na różnych etapach dojrzewania (skala Tannera). Opis etapów powyżej. Na ryc. 2 - Rozwój piersi i etap dojrzewania u dziewcząt.