Co powinien zrobić nastolatek, jeśli pojawi się problem z przyjaciółmi? Depresja u nastolatków – jak sobie radzić z ponurym nastrojem? No cóż, w końcu nastolatki – kim są?! I jak scharakteryzować okres dojrzewania

Jak poprawić sytuację i poprawić apetyt? Przede wszystkim musisz zrozumieć, czy naprawdę istnieje powód do poważnych zmartwień. Być może konieczna będzie konsultacja z lekarzem. Czasami wystarczy po prostu wziąć pod uwagę cechy fizjologii i psychiki dzieci. Odchylenie od normy (której pomysł może być błędny) nie zawsze jest oznaką kłopotów, które należy zwalczać w jakikolwiek sposób. Często pomocne może być prawidłowe odżywianie dziecka.

Przyczyny braku apetytu u dzieci

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, gdy dziecko źle się odżywia, jest ustalenie przyczyny takiego zachowania. Słaby apetyt może być spowodowany:

• choroba (od łagodnej choroby po poważne choroby różnych narządów);
• zły nastrój, negatywne emocje;
• jedzenie słodyczy pomiędzy śniadaniem, obiadem i kolacją;
• nieprawidłowe podejście rodziców do procesu karmienia (karmienie nieregularne lub nadmierne).

Niektóre dzieci odmawiają jedzenia, jeśli nie ma dodatkowej rozrywki (kreskówki, zabawki, opowieści starych żon) lub zachęty (rodzice obiecują dziecku, że kupi upragnioną zabawkę, jeśli zje całą owsiankę). Nawyk wyrabia się szybko, ale nie jest łatwo go odzwyczaić.

Jak poprawić apetyt dziecka do 1. roku życia

Apetyt niemowlęcia zależy od wielu czynników:

1. Cechy anatomiczne i stan zdrowia.
2. Skład i smak mleka w dużej mierze zależy od sposobu odżywiania matki.
3. Dieta i harmonogram snu dziecka.
4. Stan psychiczny matki.

Nie bez znaczenia jest przestrzeganie przez kobietę zasad higieny, gdyż nieprzyjemne zapachy i aromaty kosmetyczne mogą pogorszyć apetyt dziecka.

Należy z czasem zacząć przyzwyczajać dziecko do pokarmów stałych. Jeśli dziecko po 6 miesiącach będzie karmione wyłącznie mlekiem matki, później znacznie trudniej będzie mu przyzwyczaić się do normalnego jedzenia.

Apetyt dziecka poprawia się po kąpieli. Przed karmieniem należy go przebrać w luźne ubranko zapewniające normalną termoregulację.

Co zrobić, jeśli dzieci nie mają apetytu

Rosnący organizm potrzebuje odpowiedniego odżywiania, w tym białek, węglowodanów, tłuszczów i witamin. Dlatego dieta dzieci powinna zawierać mięso, jajka, nabiał, różne zboża, owoce i warzywa. Tylko w ten sposób można zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na niezbędne makroelementy:

• wapń (część tkanki kostnej niezbędna do wzrostu zdrowych zębów);
• fosfor (przy jego niedoborze następuje nieprawidłowy wzrost kości);
• magnez (wpływa na czynność serca, rozwój mięśni).

Wraz z pożywieniem organizm otrzymuje żelazo, cynk, jod i inne mikroelementy wchodzące w skład krwi, zapewniające prawidłowy rozwój wszystkich narządów. Brak tych substancji prowadzi do opóźnień rozwojowych. To kolejny powód do zmartwień, gdy dziecko nie odżywia się prawidłowo. Co zrobić w takiej sytuacji, doradzi pediatra, który najprawdopodobniej przepisze specjalne kompleksy witaminowe, które uzupełnią niedobory pierwiastków.

Zmniejszony apetyt z powodu choroby

Jednym z pierwszych objawów choroby dziecka jest spadek apetytu. Nie należy nalegać na nieustanne jedzenie, jeśli czuje się źle i pojawiają się objawy takie jak letarg i gorączka. W tej sytuacji o wiele ważniejsze jest, aby dziecko piło więcej. Jednocześnie będzie się pocił, przez co temperatura spadnie. Ponadto pot uwalnia toksyny powstające w organizmie podczas procesów zapalnych.

Trawienie wymaga energii. Organizm osłabiony chorobą nie jest w stanie sprostać tej funkcji. Jedzenie w tym okresie powinno być lekkie: owoce, zupa mleczna, puree ziemniaczane, gotowana ryba, kurczak. Co więcej, lepiej zaprosić dziecko do jedzenia potraw, które uwielbia.

Anoreksja u dzieci

Anoreksja to stan, w którym organizm nie jest w stanie przyjmować pokarmu. U nastolatków może wystąpić w wyniku chęci utraty wagi.

Anoreksja dziecięca objawia się zarzucaniem pokarmu podczas posiłków i niechęcią do normalnego jedzenia. Czasami istnieje uzależnienie od kwaśnych owoców cytrusowych (cytryna, grejpfrut). Jednocześnie dziecko źle je, jest kapryśne, zrzuca naczynia ze stołu i wyraża niezadowolenie z samego procesu karmienia. Rodzice często nie mają pojęcia: co zrobić, aby poprawić sytuację.

Jeśli dziecko nie je dobrze, przestrzegając pewnych zasad, możesz stopniowo przyzwyczaić go do normalnego odżywiania:

• w razie potrzeby zwiększ odstępy między posiłkami, aby dziecko było głodne;
• Jedzenie należy podawać w małych porcjach, układać na małym talerzu, dodając więcej, jeśli dziecko wyrazi chęć;
• nie trzeba dbać o to, aby dziecko zjadało wszystko, co znajdzie się na jego talerzu lub co jest dla niego nieprzyjemne;
• Nie zaleca się siedzenia przy stole podczas karmienia dłużej niż pół godziny, wtedy lepiej jest usunąć jedzenie ze stołu;
• W żadnym wypadku nie należy karcić dziecka, jeśli wymiotuje podczas jedzenia;
• karmienie powinno odbywać się w spokojnym i przyjaznym otoczeniu;
• jeśli to konieczne, musisz zmienić naczynia, połączyć produkty, wzbudzając nimi zainteresowanie;
• Nie podawaj bułek, słodkich soków i słodyczy pomiędzy głównymi posiłkami.

Wideo: Dlaczego dzieci nie chcą jeść, czy trzeba z tym walczyć?

Czy karmić dziecko na siłę?

Rodzice często mają wrażenie, że ich syn pozostaje w tyle za sąsiadem wzrostem, bo on mniej je. Nie chodzi jednak o ilość pożywienia, ale o indywidualność procesów fizjologicznych. U wszystkich ludzi wchłanianie pokarmu i metabolizm w organizmie przebiegają inaczej. Jeśli Twoje dziecko nie ma żadnych objawów choroby, nie martw się o jego apetyt. Organizm ma wystarczającą ilość składników odżywczych. Na wzrost może wpływać dziedziczność. Niektóre dzieci zaczynają szybko rosnąć w okresie dojrzewania, doganiając i przewyższając swoich rówieśników.

Uwaga: jeśli przy braku czynników dziedzicznych dziecko znacznie różni się wzrostem od rówieśników, lekarz często kieruje je do endokrynologa w celu zbadania, ponieważ przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne.

Apetyt jest bezpośrednio powiązany z pracą jelit. Dlatego rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę na częstotliwość wypróżnień dziecka. Jeśli Twoje dziecko cierpi na zaparcia, może wymiotować przy następnym posiłku. Jest to naturalna reakcja obronna organizmu. Jeśli nalegasz na jedzenie, u dzieci rozwinie się reakcja patologiczna, na widok jakiegokolwiek jedzenia pojawią się wymioty i rozwinie się anoreksja.

Karmienie siłą, chamstwem i groźbami może spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia dziecka i wywołać traumę w jego psychice. Konsekwencją takiego karmienia są choroby serca, choroby żołądka, w tym nowotwory.

Wideo: Problemy karmienia dzieci na siłę

Co zrobić, aby poprawić swój apetyt

Rodzice często nie potrafią znaleźć odpowiedzi: co zrobić, jeśli ich dzieci źle się odżywiają. Aby proces karmienia przebiegał normalnie, należy nie tylko urozmaicić naczynia i zwrócić większą uwagę na nakrycie stołu, ale także zadbać o to, aby dziecko czuło się spokojne, nie obawiało się zagrożeń i wiedziało, że będzie nie dawaj się namawiać ani zmuszać do jedzenia.

Apetyt dziecka zwykle poprawia się, jeśli jest karmione innymi dziećmi.

Jeśli apetyt jest słaby, ważniejsze jest zjedzenie drugiego, bardziej pożywnego dania, bez zapełniania żołądka pierwszym, płynnym.

W jadłospisie powinny znaleźć się dania pobudzające apetyt. Dzieciom można podawać niezbyt słone śledzie, kiszone ogórki i pomidory, kapustę i różnorodne sałatki. Konieczne jest podawanie dziecku pokarmów zawierających dużo błonnika (owsianka, warzywa, owoce), aby poprawić pracę jelit.

Duże znaczenie dla zwiększenia apetytu ma czas trwania spacerów na świeżym powietrzu, gier na świeżym powietrzu, uprawiania sportu i zabiegów hartowania. W niektórych przypadkach może być konieczne przyjmowanie specjalnych leków poprawiających produkcję soku żołądkowego, produktów zawierających bifidobakterie.

• Ten artykuł jest zwykle czytany

• Najczęściej czytane

Copyright ©17 Magazyn dla kobiet „Prosto-Maria.ru”

Jakiekolwiek wykorzystanie materiałów witryny jest możliwe tylko pod warunkiem bezpośredniego, aktywnego linku do źródła

Utrata apetytu u dzieci jako objaw: możliwe przyczyny słabego apetytu

Apetyt jest emocjonalnym przejawem fizjologicznego zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze i chęci spożycia określonych pokarmów. Zmniejszenie i utrata apetytu objawia się całkowitą lub częściową odmową jedzenia.

Nie należy mylić głodu i apetytu. Z medycznego punktu widzenia są to różne, choć powiązane ze sobą pojęcia. Uczucie głodu jest odruchem, który objawia się pobudzeniem specjalnych ośrodków mózgu na tle braku lub niedostatecznej podaży składników odżywczych do organizmu.

Głównymi objawami głodu są dokuczliwy dyskomfort w okolicy podjęzykowej i w projekcji żołądka („w jamie żołądka”), a także wzrost aktywności wydzielniczej gruczołów ślinowych (nadmierne wydzielanie śliny). Apetyt jest selektywnym przejawem głodu, zależnym od indywidualnych preferencji, stanu emocjonalnego i szeregu innych czynników.

Przyczyny utraty apetytu

Zwyczajowo rozróżnia się następujące rodzaje zmian apetytu:

• całkowita utrata apetytu (anoreksja);
• częściowa redukcja;
• zmiana preferencji smakowych.

Przyczyny utraty apetytu u dzieci obejmują:

Utrata apetytu u dziecka jest często jednym z objawów tzw. choroby „sezonowe” – ARVI i grypa. W ostrym okresie nie należy karmić pacjenta na siłę, ponieważ w tej sytuacji możliwe jest niepełne trawienie pokarmu. Odmowa jedzenia przez dziecko może być pierwszym klinicznym objawem zatrucia żywnością lub lekami niskiej jakości. Nie można wykluczyć infekcji toksycznych pokarmem (salmonelloza, zatrucie jadem kiełbasianym itp.), które wymagają hospitalizacji na oddziale chorób zakaźnych szpitala.

Utrata apetytu często wskazuje na obecność poważnych chorób autoimmunologicznych oraz patologii wątroby i układu wątrobowo-żółciowego. Jeśli utracie apetytu towarzyszą zaburzenia dyspeptyczne (odbijanie, nudności, zgaga), można podejrzewać rozwój lub zaostrzenie chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. W takich przypadkach należy zwrócić się o pomoc do gastroenterologa, który przepisze niezbędne badania i ustali plan leczenia.

Kiedy oprócz utraty apetytu u dziecka występuje zwiększone zmęczenie, senność i obniżone ciśnienie krwi, można podejrzewać choroby endokrynologiczne - w szczególności niedoczynność tarczycy (zmniejszona aktywność funkcjonalna tarczycy). W takich przypadkach wymagana jest konsultacja z endokrynologiem, badanie USG tarczycy i badanie poziomu hormonów. Tomografia komputerowa pomaga zidentyfikować procesy patologiczne w przysadce mózgowej i (lub) podwzgórzu.

Zaburzenia metaboliczne często rozwijają się na tle wzrostu nowotworów złośliwych. Już we wczesnych stadiach u pacjenta zmienia się poczucie smaku i następuje utrata apetytu. Szczególnie niepokojąca powinna być odmowa jedzenia mięsa. Jeśli występują pewne oznaki nowotworu, pacjent kierowany jest na badanie do onkologa.

W zaburzeniach neuropsychiatrycznych jednym z wiodących objawów klinicznych jest zmniejszenie lub całkowita utrata apetytu (anoreksja). Proces jedzenia nie sprawia pacjentowi przyjemności, jedzenie wydaje się pozbawione smaku i pojawia się szybkie uczucie sytości. Nawet małe porcje jedzenia powodują nieprzyjemne uczucie ciężkości i pełności w żołądku, a także nudności. W takich przypadkach wymagana jest konsultacja i leczenie u psychoterapeuty lub neurologa.

Uwaga: Anoreksję najczęściej diagnozuje się u młodych dziewcząt, które mają nieuzasadnioną chęć schudnięcia. Przy tej patologii stopniowo rozwija się niechęć do jedzenia. Często na tle anoreksji rozwija się silne wyczerpanie, w ciężkich przypadkach towarzyszą nieodwracalne zmiany w organizmie. W przypadku całkowitej utraty apetytu może być konieczne długotrwałe leczenie w szpitalu.

Utrata apetytu (zwykle mniej lub bardziej wyraźny spadek) może być odmianą normy, tj. Nie zawsze jest oznaką chorób somatycznych lub zaburzeń nerwowych. Potrzeba zmian pokarmowych u dzieci na różnych etapach rozwoju. Decyduje o tym intensywność wzrostu, koszty energii i poziom hormonów.

Ważne: badania zachowań żywieniowych dzieci wykazały, że co piąte dziecko w wieku 4-5 lat jest wybredne w kwestii jedzenia. U niektórych z nich cecha ta utrzymuje się nawet do 9-10 lat.

Zmniejszenie lub utrata apetytu u dzieci

U dzieci do 3 roku życia utrata apetytu często wiąże się z ząbkowaniem, któremu towarzyszy silny miejscowy dyskomfort i pogorszenie ogólnego samopoczucia.

Dziecko z reguły odmawia jedzenia, jeśli rozwija się infekcja błon śluzowych jamy ustnej (zapalenie jamy ustnej). Stan zapalny i powstawanie licznych wrzodów powoduje, że proces jedzenia jest bolesny.

Często przyczyną zmniejszenia lub utraty apetytu jest wymuszone karmienie „przez całą dobę”. Jedzenie „na siłę”, gdy przy niskim zużyciu energii nie pojawił się jeszcze głód, może nawet doprowadzić do ukształtowania się negatywnego stosunku do niektórych produktów. Nie można zmuszać dziecka do jedzenia zachętami lub groźbami – apetyt musi rozwijać się samodzielnie.

Uwaga: Preferencje smakowe dzieci zmieniają się czasem dosłownie z dnia na dzień. Jedzenie, które dzisiaj zjada z przyjemnością, jutro może wywołać u dziecka obrzydzenie.

Utrata apetytu jest możliwa, jeśli dziecko nie jest przyzwyczajone do jedzenia zgodnie z określonym schematem.

Odmowa jedzenia jest częstym zjawiskiem podczas podjadania między głównymi posiłkami. Być może wszyscy rodzice wiedzą, że słodycze i produkty bogate w skrobię („szybkie” węglowodany) pogarszają apetyt. Nie powinieneś być zaskoczony, jeśli Twoje dziecko, zjedząc bułkę lub czekoladę na krótko przed obiadem, odmówi zupy.

Nadmierna stymulacja nerwowa lub nadmierne zmęczenie mogą również wpływać na apetyt.

Co zrobić, jeśli dzieci stracą apetyt?

Kiedy dziecko regularnie odmawia jedzenia lub je z widoczną niechęcią, należy przede wszystkim wykluczyć obecność patologii nerwowych lub somatycznych. W przypadku ich braku dużą uwagę zwraca się na kształtowanie codziennej rutyny i odżywiania, dbając o to, aby dieta była kompletna i zróżnicowana.

Jak rodzice mogą pomóc?

Kiedy dziecko, w przypadku braku poważnych chorób, samo ogranicza dietę, nie ma się co martwić, że będzie głodne.

Średnie zapotrzebowanie wiekowe rosnącego organizmu w kilokaloriach:

Ważne: nadmiar kalorii może powodować przyrost masy ciała i otyłość, którą obecnie coraz częściej diagnozuje się u dzieci.

Niektórzy rodzice uważają, że dobrze odżywione dziecko o masie nieco powyżej średniej dla jego wieku potrzebuje więcej kalorii niż jego szczupli rówieśnicy. Jest to zasadniczo błędne. Szczupłość jest dowodem na to, że spalane są wszystkie kalorie otrzymane z pożywienia. U dzieci z nadwagą, które mają skłonność do spokojnych zabaw, zapotrzebowanie na jedzenie może być zauważalnie mniejsze. Często można zaobserwować, jak dziecko o okrągłych policzkach w wieku 9-10 lat zaczyna się „rozciągać” i nie ma już śladu pełności.

Apetyt z reguły znacznie wzrasta w okresie aktywnego wzrostu i dojrzewania. Równolegle ze zmianami poziomu hormonów następuje restrukturyzacja wszystkich rodzajów metabolizmu. O adekwatności żywienia decyduje nie ilość spożywanego pokarmu, ale tempo wzrostu i rozwoju dziecka oraz stopień odżywienia.

Uwaga: W różnych okresach życia dzieci nie rosną dość równomiernie, a ich zapotrzebowanie kaloryczne odpowiednio się zmienia. Od urodzenia do 3-4 lat trwa okres „pierwszej pełni”, a następnie zdecydowana większość rozpoczyna „zryw wzrostu do połowy wzrostu”, a dzieci z reguły przechodzą do pierwszej klasy szczupłe i szczupłe.

Aby poprawić apetyt, należy podawać dziecku różnorodne pokarmy, unikając tzw. „konserwatyzm żywnościowy”

W miarę możliwości należy regulować wydatek energetyczny dzieci. Aby poprawić apetyt, dziecko potrzebuje regularnych spacerów na świeżym powietrzu, aktywnych zabaw oraz wychowania fizycznego i sportu. Jeśli większość czasu spędza przy komputerze lub przed telewizorem, nie powinno dziwić, że jego zapotrzebowanie na jedzenie maleje.

Dobrym lekarstwem na utratę apetytu u dziecka jest wyraźny przykład. Zaleca się spożywanie lunchu i kolacji w gronie całej rodziny. Ważne jest, aby rodzice lubili jeść te same dania, które podaje się ich dzieciom.

Dziecko powinno jeść w spokojnym otoczeniu, nie rozpraszanym przez bodźce zewnętrzne. Nie należy pozwalać mu jeść przed telewizorem.

Jeśli Twoje dziecko odczuwa głód między posiłkami, podawaj mu orzechy lub suszone owoce. Te produkty nie stłumią Twojego apetytu, ale pomogą Ci uporać się z głodem.

Czas karmienia należy ograniczyć do minut, a w przypadku odmowy przyjęcia konkretnego pokarmu – do 15 minut.

Słaby apetyt: z którym lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeśli utrzymuje się spadek lub utrata apetytu, konieczne jest pokazanie dziecka pediatrze. Może być konieczna konsultacja ze specjalistami.

Jeśli Twoje dziecko wydaje się chore, zmęczone lub po prostu nie ma dość energii, konieczne może być wykonanie:

Możliwe, że w celu normalizacji apetytu konieczne będzie leczenie choroby podstawowej. Dobrym powodem do konsultacji z lekarzem jest opóźnienie wzrostu i rozwoju dziecka, a także jego zły ogólny stan zdrowia.

W przypadku zdiagnozowania patologii układu trawiennego dziecku przepisuje się dietę (zgodnie z konkretną zidentyfikowaną chorobą), którą trzeba będzie przestrzegać przez długi czas. W przypadku wszelkich chorób przewodu żołądkowo-jelitowego posiłki powinny być ułamkowe, to znaczy stosunkowo częste (6 lub więcej razy dziennie) i małe porcje.

Środki ludowe normalizujące apetyt

Aby zwiększyć apetyt, możesz skorzystać z przepisów ludowych - wywarów i naparów z ziół leczniczych.

Uwaga: Przed podaniem dziecku leków ziołowych należy koniecznie skonsultować się z pediatrą, aby ustalić, czy nie występują przeciwwskazania i prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznych.

2 łyżeczki suszone lub świeże maliny zalać 200 ml przegotowanej wody i pozostawić na 30 minut. W przypadku utraty apetytu dziecku należy podawać 100 ml naparu 4 razy dziennie przed posiłkami.

Wlać 200 ml wody 2 łyżeczki. osusz, pokruszony korzeń mniszka lekarskiego i pozostaw na kilka godzin. Napar należy przyjmować 50 ml 3-4 razy dziennie na 30 minut przed posiłkiem.

Zaparz 1 łyżeczkę. suszone ziele piołunu zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na 30 minut. Napar należy pobrać 1 łyżeczka. dżem przed posiłkami trzy razy dziennie.

½ łyżki. l. Kwiaty chabra suszymy, zalewamy szklanką przegotowanej wody, odstawiamy na 15 minut, ostudzamy i odcedzamy. W przypadku utraty apetytu zaleca się wypicie 50 ml naparu. przed posiłkiem.

½ łyżeczki nasiona pietruszki zalać 200 ml zimnej wody, podpalić i gotować przez pół godziny, nie doprowadzając do wrzenia. Gotowy napar ostudzić i odcedzić. Zaleca się podawać dziecku 1 łyżkę. l. 4-5 razy dziennie przed posiłkami.

Zalać ¼ litra wrzącej wody 1 łyżeczka. pokruszony owoc anyżu i odstawić na kilka minut. Napar należy pić 50 ml co 30 minut. przed posiłkiem.

W przypadku utraty apetytu wskazana jest terapia akupunkturą. Jeden z biologicznie aktywnych punktów znajduje się na zewnętrznej powierzchni bocznej małego palca w pobliżu paznokcia. Przed jedzeniem zaleca się dziecku masować tę okolicę. przy średnim natężeniu ciśnienia.

Chumachenko Olga, obserwator medyczny

Informacje są podawane wyłącznie w celach informacyjnych. Nie należy samoleczyć. Przy pierwszych oznakach choroby skonsultuj się z lekarzem. Istnieją przeciwwskazania, wymagana jest konsultacja lekarska. Serwis może zawierać treści zabronione do oglądania przez osoby poniżej 18 roku życia.

Czy Twój nastolatek ma nienasycony apetyt?

Nie chcesz, żeby przytył 30 lub więcej kilogramów w ciągu roku, prawda?

Nastolatek o godnej pozazdroszczenia konsekwencji dokonuje niszczycielskich nalotów na lodówkę?

Apetyt ma potworny, co miesiąc – przybywa mu kolejnych kilogramów, a na pośladkach, biodrach i klatce piersiowej pojawiły się już pierwsze rozstępy?

Podejmij pilne działania: nastolatek potrzebuje specjalnej diety, w przeciwnym razie w ciągu roku może przybrać na wadze 30 lub więcej kilogramów, a dodatkowo nabawić się całej masy dorosłych dolegliwości.

Dlaczego tak się dzieje

Zaburzenie neuroendokrynne, w którym nastolatek cierpi na nienasycony apetyt, nazywa się bazofilizmem. Jest to spowodowane zaburzeniami w podwzgórzu – w samym rdzeniu mózgu.

W okresie dojrzewania u nastolatków następuje szczególny moment, kiedy podwzgórze zaczyna samodzielnie kontrolować zmiany hormonalne. Każda infekcja może zakłócić ten złożony proces: grypa, ból zęba, ból gardła. Tytoń, alkohol, pasja smażenia na plaży oraz przeciążenia nerwowe i emocjonalne mogą odgrywać tę samą rolę. Wtedy właśnie włącza się niebezpieczny „przycisk”!

Wracasz z pracy i widzisz, że w domu nie ma jedzenia, na kuchence są puste garnki i patelnie...

Nie krzycz, dziecko już się wstydzi, że nie mogło się powstrzymać. Ale naprawdę nie mógł!

Należy niezwłocznie wykonać badanie poziomu cukru i skonsultować się z terapeutą, neurologiem i endokrynologiem.

Jeśli przegapisz czas, dziecko nie tylko przybierze na wadze. U młodych mężczyzn gruczoły sutkowe staną się zaokrąglone jak u dziewcząt, a na szyi pojawi się tłusty „kołnierz”, którego kolor jest nieco ciemniejszy niż normalna skóra. Ponadto przy zaokrąglonym tułowiu ramiona i nogi pozostaną cienkie jak poprzednio. U dziewcząt wystąpią nieprawidłowości w cyklu menstruacyjnym.

Najpierw zajmij się ogniskami infekcji: wylecz zęby, usuń migdałki itp. i, oczywiście, zastosuj dietę. Zakazać mąki, tłustej, słodkiej, słonej i kawy. Daj mniej kiełbasek, pikantnych przekąsek i przypraw pobudzających apetyt. Niech w jego diecie będzie więcej surowych warzyw i owoców. Dają uczucie pełności. Celuloza spożywcza, którą można kupić w aptece, pomaga poradzić sobie z głodem. 5 tabletek na każde 150 g mięsa mielonego i ryb, kotletów warzywnych lub ziemniaków. Lub po prostu daj nastolatkowi 3-5 tabletek na dobę

20 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie (należy wypić 1/3 szklanki przegotowanej wody lub kefiru). Dzięki celulozie Twój nastolatek będzie mógł z łatwością zjeść mniej. Zadbaj o to, aby Twoje dziecko wypijało co najmniej 1,5 litra płynów w ciągu dnia, łącznie z napojami i pierwszymi daniami.

Śniadanie: jajko, winegret bez ziemniaków z olejem roślinnym, szklanka herbaty ze słodzikiem.

Drugie śniadanie: duszone mięso z kapustą, szklanka naparu z dzikiej róży.

Obiad: kapuśniak w bulionie warzywnym, mięso gotowane, krucha kasza gryczana, owoce

Obiad: sandacz gotowany, budyń z kapusty, owoce.

Jak zwiększyć apetyt nastolatka?

Brak apetytu powoduje znaczną utratę wagi.

Najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego nastolatek ma słaby apetyt. Możliwe przyczyny to anemia (zwykle osłabienie, zmęczenie, bóle głowy, senność; w celu sprawdzenia należy wykonać ogólne badanie krwi i sprawdzić stężenie hemoglobiny), depresja, stres. Skonsultuj się z pediatrą i ewentualnie endokrynologiem. Aby zwiększyć apetyt, musisz wpłynąć na przyczynę jego braku. Weź także pod uwagę to, czy nastolatek je chipsy, przekąski itp. i z tego powodu nie chce później jeść normalnego jedzenia.

Możesz zwiększyć swój apetyt na różne sposoby, ale najpierw musisz zrozumieć, dlaczego Twój nastolatek nie ma apetytu. Czy po pierwsze cierpi na jakąś chorobę, której towarzyszy utrata masy ciała i brak apetytu, a także dowiaduje się, czy istnieje jakiś czysto psychiczny powód takiego braku apetytu. Na przykład sprawy sercowe w tym wieku mają ogromny wpływ na ciało i zachowanie nastolatków. Należy również pamiętać, że w okresie dojrzewania chłopcy i dziewczęta bardzo szybko przybierają na wadze, przez co tracą na wadze. Postaraj się, aby chłopiec lub dziewczynka poczuli się szczęśliwi, aby cieszyli się życiem i nie byli smutni, aby byli w dobrym nastroju, a jeśli nie ma chorób, apetyt pojawi się sam.

Jeśli to wytrzymasz, piołun jest bardzo gorzki, ale powoduje apetyt, możesz też przeczytać o ziołach, wiele z nich powoduje apetyt. A skoro „pediatra Komarowskiego” mówi: „Dzieci powinny być szczupłe i mieć szydło w dupie”. Wtedy pojawi się Twój apetyt i zysk. Czytaj i słuchaj doktora „Komarowskiego”, ma on wiele ciekawych rzeczy do powiedzenia. Alternatywnie pomyśl także o produktach o wyższej kaloryczności.

Dlaczego pojawia się utrata apetytu?

Informacje ogólne

Apetyt – co to jest?

• ilość i jakość żywności;
• warunki żywieniowe;
• szybkość wchłaniania pokarmu;
• ilość wody zawartej w tkankach organizmu;
• poziom rezerw tłuszczu.

Podczas jedzenia apetyt stopniowo słabnie. Nie jest to zaskakujące, ponieważ zjedzone jedzenie rozciąga ściany żołądka, po czym są trawione. Produkty rozkładu są następnie wchłaniane przez organizm, powodując uczucie sytości.

Rodzaje zaburzeń

1. ogólnie lub „Chcę jeść!”: w tym przypadku człowiek nie dba o to, co je;

2. formularze specjalistyczne: w tym przypadku osoba chce zjeść coś konkretnego, co wskazuje na brak jakiejś substancji w jego organizmie. W organizmie może brakować zarówno tłuszczów, jak i węglowodanów, minerałów, białek czy witamin.

Należą do nich:

Przyczyny zaburzeń

Oto najczęstsze:

• demencja ( otępienie spowodowane chorobą lub uszkodzeniem mózgu);
• niewydolność serca;
• astma oskrzelowa;
• niedoczynność tarczycy ( stan charakteryzujący się długotrwałym i utrzymującym się niedoborem hormonów tarczycy);
• przewlekłe patologie wątroby;
• brak cynku w organizmie;
• zapalenie wątroby;
• zapalenie ślepej kiszki;
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
• okres ciąży;
• stany lękowe;
• zaburzenia nerwowe;
• gruźlica;
• przewlekła niewydolność nerek;
• talasemia ( patologia krwi, która występuje w wyniku genetycznie uwarunkowanej niewystarczającej lub całkowicie nieobecnej syntezy hemoglobiny przez organizm);
• choroba Leśniowskiego-Crohna ( nawracająca przewlekła choroba atakująca różne odcinki przewodu pokarmowego);
• ostre wirusowe zapalenie wątroby;
• cykl terapii lekowej, obejmującej leki chemioterapeutyczne, morfinę, kodeinę lub antybiotyki;
• przewlekła obturacyjna choroba płuc;
• zażywanie narkotyków, w tym heroiny, amfetaminy i kokainy;
• rak żołądka, okrężnicy, krwi, płuc, trzustki lub jajników;
• hiperwitaminoza ( nadmierne ilości witaminy D w organizmie);
• zapalenie nerek;
• stan grypowy;
• zapalenie płuc.

Niektóre złe nawyki mogą również znacznie pogorszyć apetyt. Nie zaleca się zatem spożywania między posiłkami słodyczy ani napojów bezalkoholowych. Często apetyt pogarsza się na tle anoreksji ( utrata głodu związana z chorobą neurologiczną, dysfunkcją hormonalną lub nowotworem złośliwym).

Jak niebezpieczne jest to?

Jakie są konsekwencje długotrwałego braku apetytu?

Utrata apetytu w czasie ciąży

• Wychodź na zewnątrz tak często, jak to możliwe. Po takich spacerach na pewno będzie się chciało jeść;
• Ułóż sobie harmonogram posiłków i ściśle go przestrzegaj;
• kup nowe dania, które Ci się spodobają. Najlepiej zdecydować się na dania czerwone. Nie jest tajemnicą, że kolor czerwony pomaga pobudzić apetyt;
• stół powinien być pięknie nakryty, aby przyjemnie było przy nim siedzieć;
• staraj się nie jeść samotnie. Najlepiej jest znaleźć sobie towarzystwo, w którym będzie Ci miło siedzieć przy stole.

Utrata apetytu u niemowląt

Rzecz w tym, że nawet najzwyklejsza zmiana otoczenia może stać się dla nich bardzo stresującą sytuacją. Nie należy zakładać, że maluchy w ogóle niczego nie rozumieją. Są szczególnie wrażliwe na zmiany zarówno klimatyczne, jak i otoczenia. W takich przypadkach staraj się poświęcać dziecku jak najwięcej uwagi. Do specjalisty należy udać się tylko wtedy, gdy utracie apetytu towarzyszy znaczny spadek całkowitej masy ciała.

Utrata apetytu u dzieci

Możliwe przyczyny zmniejszonego apetytu u dziecka

Czynniki wpływające na apetyt dziecka

2. Wzory sezonowe: ponieważ zimą organizm wytwarza znacznie mniej hormonów, dziecko je mniej, ale latem dzieje się odwrotnie;

3. Indywidualna charakterystyka procesów metabolicznych: Na pewno wielu z Was nie raz zauważyło, jak dwójka dobrze odżywionych dzieci ma różną masę ciała, tj. jeden z nich czuje się lepiej, drugi nie. W tym przypadku szczególną rolę odgrywa ilość jedzenia, które nie jest spożywane, ale wchłaniane;

4. Poziom kosztów energii: Regularne spożywanie pokarmu pozwala wzbogacić organizm zarówno we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jak i utraconą energię. Nie jest tajemnicą, że dzieci są szczególnie ruchliwe, dlatego dzień po dniu ich organizm traci dość dużą ilość energii. Im więcej energii zużywają, tym lepiej jedzą.

Metody diagnostyczne

• test na HIV;
• Ocena czynności nerek;
• Ocena funkcji wątroby;
• Lewatywa barowa ( analiza rentgenowska jelita grubego);
• Badanie krwi;
• Analiza moczu;
• Test ciążowy;
• USG jamy brzusznej;
• Test szybkości sedymentacji erytrocytów;
• Badanie tarczycy;
• Kolonoskopia ( oględziny dolnego odcinka przewodu pokarmowego od wewnątrz);
• Sigmoidoskopia ( badanie esicy).

Dwa ostatnie badania przeprowadza się tylko wtedy, gdy specjalista podejrzewa obecność nowotworu. W niektórych przypadkach nie da się tego zrobić bez pomocy psychoterapeuty.

2. Ściśle przestrzegaj określonego harmonogramu posiłków i rób to w pomieszczeniach do tego przeznaczonych;

3. Siedząc przy stole, nie spiesz się. Posiłki powinny trwać od 20 do 30 minut;

4. Pomiędzy posiłkami pij jak najwięcej płynów w postaci kawy, niesłodzonej herbaty lub wody mineralnej bez gazów;

5. Ogranicz do minimum spożycie zarówno czekolady, jak i wielu innych słodyczy;

6. Regularnie pij sok z kapusty, który doskonale pobudza apetyt;

7. Jedz buliony mięsne lub buliony tak często, jak to możliwe;

8. Różne sosy również pomagają poprawić apetyt, więc dodawaj je do dowolnych potraw;

9. Zrozum koncepcję normalności i nigdy się nie przejadaj;

10. Musisz jeść często, ale w małych porcjach;

11. Dokładnie przejrzyj przyjmowane leki;

12. Ćwicz regularnie;

13. Jedz tylko te produkty, które odpowiadają Twojemu gustowi.

Rośliny lecznicze

Napary ziołowe

Całkowita utrata apetytu lub anoreksja

Zauważmy od razu, że schorzenie to obserwuje się głównie u młodzieży. I tak na przykład prawie 50% dziewcząt w wieku od 13 do 15 lat jest zdania, że ​​muszą pozbyć się zbędnych kilogramów. Wszystkie anorektyczki prześladuje strach przed przybraniem na wadze, dlatego mogą nie jeść tygodniami, pomimo szeregu problemów bezpośrednio związanych z ich zdrowiem.

• ogólne złe samopoczucie;
• zawrót głowy;
• zmęczenie;
• stany omdlenia;
• nadmierna łamliwość i matowość włosów;
• niebieskie przebarwienie skóry;
• ból i zaparcia w jamie brzusznej;
• zwiększona wrażliwość na zimno;
• pojawienie się dużej ilości włosów w postaci puchu na ciele i twarzy;
• całkowite ustanie miesiączki;
• zaburzenia w funkcjonowaniu zarówno układu trawiennego, ośrodkowego układu nerwowego, jak i układu sercowo-naczyniowego.

Jeśli chodzi o przebieg leczenia tego stanu patologicznego, obejmuje on przede wszystkim psychoterapię, ponieważ choroba ta występuje na tle zaburzeń psychicznych. Niektóre leki są przepisywane pacjentom w ograniczonych ilościach. Najczęściej jest to lek o nazwie cyproheptadyna, który ma tendencję do zwiększania całkowitej masy ciała, a także działa antydepresyjnie. Ważne jest również specjalne żywienie lecznicze, które również przyczynia się do stopniowego zwiększania całkowitej masy ciała.

Dojrzewanie to najtrudniejszy etap życia, podczas którego ujawniają się problemy współczesnych nastolatków, ponieważ w tym czasie dziecko staje się dorosłym i staje w obliczu nieznanych mu uczuć. Na samotność najbardziej narażone są nastolatki. Z jakich powodów rosnące dziecko może doświadczać samotności? Jak pomóc nastolatkowi, który nie ma przyjaciół? Co zrobić, jeśli dziecko straciło starych znajomych w wyniku przeprowadzki do innej dzielnicy lub miasta? Jak pomóc nastolatkowi, który pokłócił się z najlepszym przyjacielem lub przeżył nieszczęśliwą pierwszą miłość? Przydatne wskazówki dla rodziców.

Dojrzewanie to najtrudniejszy psychologicznie okres w życiu dziecka. Stopniowo staje się dorosły i czasami boryka się z trudnościami, które są dla niego bardzo trudne do samodzielnego rozwiązania.

Jednym z najczęstszych problemów nastolatków jest samotność.

Przyczyny samotności wśród nastolatków

Powody, dla których nastolatek zaczyna czuć się samotny, to zazwyczaj:

1. trudności w komunikowaniu się z rówieśnikami;
2. utrata starych przyjaciół w wyniku zmiany miejsca zamieszkania lub przeniesienia do innej szkoły;
3. kłótnia z najlepszym przyjacielem lub przyjaciółmi;
4. nieudana pierwsza miłość.

Wszystkie wymienione powyżej przyczyny są bardzo poważne i wymagają szczególnej uwagi rodziców, gdyż brak wsparcia i pomocy w tak trudnym dla dziecka momencie może prowadzić do zaburzeń psychicznych i ciężkiej depresji.

Zawsze pamiętaj, że nastolatki ze względu na swój wiek odczuwają samotność znacznie dotkliwiej niż dorośli, dlatego rodzice powinni zrobić wszystko, co w ich mocy, aby pomóc dziecku poradzić sobie z tym, co go dręczy.

Oznaki nastoletniej samotności

Dostrzeżenie samotności wśród rówieśników, jakiej doświadczają starsze dzieci i nastolatki w wieku szkolnym oraz problemów współczesnych nastolatków, jest zwykle trudne, ponieważ tylko nieliczni z nich są przyzwyczajeni do dzielenia się z rodzicami swoimi wewnętrznymi przeżyciami i szczegółowego opowiadania o tym, jak minął im dzień.

Zmiany w zachowaniu, na które warto w tym przypadku zwrócić uwagę, to niechęć dziecka do wychodzenia z domu, uczestniczenia w zajęciach szkolnych i jego izolacja.

Jeśli do nastolatka nigdy nie przychodzą znajomi, nikt do niego nie dzwoni, a zamiast jechać na wakacje, woli siedzieć w domu, zatopiony w książce lub komputerze – to wszystko może świadczyć o problemach, jakie ma dziecko.

Jeśli nastolatek nie ma przyjaciół

W okresie dojrzewania problemy współczesnych nastolatków polegają na komunikowaniu się z rówieśnikami i najczęściej powstają z powodu rozbieżności zainteresowań.

Okres dorastania charakteryzuje się zmianą upodobań i zainteresowań, a czasem dziecku po prostu nie udaje się znaleźć wspólnego języka z rówieśnikami, bo nie podoba mu się to, co preferuje większość jego znajomych.

Możemy rozmawiać o wszystkim: gustach muzycznych, upodobaniach co do ubioru, bliskich, sposobach spędzania czasu itp.

Obserwuj swoje dziecko

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z komunikacją, szczególnie z powodu rozbieżności zainteresowań, powinieneś najpierw z nim porozmawiać, aby zrozumieć, czy naprawdę cierpi na niemożność znalezienia przyjaciół, którzy go rozumieją.

Część nastoletnich dzieci wykorzystuje okres samotności jako okazję do samorozwoju: dużo czasu poświęca swoim hobby, chętnie zdobywa nowe umiejętności, aktywnie uprawia sport lub rysuje.

Jeśli Twoje dziecko jest samotne, ale nie cierpi na to, a jego nastrój i zachowanie nie budzą Twojego niepokoju, najprawdopodobniej z biegiem czasu jego krąg towarzyski zmieni się samoczynnie i znajdzie nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Jeśli nastolatek wydaje się przygnębiony z powodu niemożności nawiązania przyjaźni, powinieneś spróbować pomóc mu znaleźć szansę na samorozwój w okresie samotności. Porozmawiaj z nim o tym, co lubi robić.

Być może Twoje dziecko od dawna marzyło o nauce gry na gitarze, tańcu lub nauce języka obcego, ale nigdy Ci o tym nie wspomniało.

Najwyższy czas zapisać go na odpowiednie kursy lub do klubu, bo wtedy nie tylko będzie miał co robić w wolnym czasie, ale też będzie miał okazję poznać nowych ludzi, wśród których zapewne znajdą się rówieśnicy podzielający jego zainteresowania .

Jeśli nastolatek nie jest zainteresowany zdobywaniem nowej wiedzy, spróbuj pomóc mu zaplanować swój wolny czas: wybrać się z nim na spacer, pojeździć konno, zorganizować rozrywkową wycieczkę do innego miasta, wybrać się razem na ciekawą wystawę lub koncert.

Jeśli masz taką możliwość, wybierz się z nastolatkiem na zakupy, kup mu nowe ubrania, tablet lub aparat. Odpoczynek i rozrywka dostarczą nowych wrażeń i choć na chwilę odwrócą uwagę dziecka od stanu depresyjnego.

Zmiana miejsca zamieszkania i utrata starych znajomych

Zmiana miejsca zamieszkania lub szkoły, przez którą nastolatek traci starych znajomych, może stać się dla niego także prawdziwą tragedią, gdyż w okresie dojrzewania dzieciom jest znacznie trudniej nawiązać nowe znajomości niż we wczesnym dzieciństwie.

1. Jeśli musiałeś się przeprowadzić, porozmawiaj z dzieckiem, wyjaśnij mu, że przyjaźń na odległość jest możliwa dzięki temu, że jest teraz Internet. Częściej wkładaj pieniądze na telefon komórkowy swojego dziecka, aby mógł dzwonić do starych znajomych i nie przeklinać go, jeśli spędza dużo czasu w sieciach społecznościowych, komunikując się z facetami, z którymi jest teraz oddalony. Jeśli właśnie zmieniłeś miejsce zamieszkania, pozwól swojemu nastolatkowi wybrać się na weekendową wycieczkę, aby spotkać starych znajomych.
2. Jeśli dziecko zrozumie, że stara przyjaźń nie zniknie z powodu Twojej przeprowadzki, a spotkania nadal będą możliwe, choć już nie tak częste jak dotychczas, znacznie łatwiej będzie mu przeżyć okres samotności.

Kłótnia z przyjacielem i nieszczęśliwa pierwsza miłość

Wszystkie powyższe metody pomogą nastolatkowi poradzić sobie z samotnością, jeśli pokłócił się z najlepszym przyjacielem lub przyjaciółmi lub przeżył nieszczęśliwą pierwszą miłość.

Musimy jednak pamiętać, że w takich sytuacjach będzie potrzebował silniejszego wsparcia moralnego. Problemów współczesnych nastolatków nie można ignorować, ponieważ współczesne dzieci stały się bardzo wrażliwe i bardzo ostro reagują nawet na drobne problemy.

Musisz szczerze porozmawiać ze swoim dzieckiem, poznać przyczyny jego zmartwień. Jeśli jest to kłótnia z przyjacielem lub nieodwzajemniona miłość, w żadnym wypadku nie można powiedzieć, że wszystko minie i zdarza się to każdemu.

Przeanalizuj wspólnie z nastolatkiem obecną sytuację, pomóż mu zrozumieć powody, dla których jego najlepszy przyjaciel nagle przestał taki być, a dziewczyna lub chłopak, który mu się podobał, nie odwzajemnił tego uczucia.

Daj mu przykłady z własnego życia, powiedz, dlaczego ludzie czasami nie mają już tych samych zainteresowań, a priorytety się zmieniają. Pomóż dziecku zrozumieć i uświadomić sobie ewentualne błędy oraz podpowiedzieć mu, jak ma się dalej zachowywać, aby podobne sytuacje się nie powtórzyły.

Rodzice bardzo niepokoją się nastolatkami korzystającymi z Internetu, a wokół ich zachowań i komunikacji w Internecie narosło już wiele mitów. Ale są też fakty, bo „pokolenie cyfrowe” jest przedmiotem szczególnej uwagi naukowców. Anastasia Kuznetsova, ekspertka Stowarzyszenia Organizacji na rzecz Rozwoju Psychologii Humanistycznej w Edukacji i psycholog edukacyjny w Miejskim Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym, opowiada nam, czego udało im się dowiedzieć.

1. Przestrzeń online i offline są dla współczesnego dziecka nierozłączne. Tworzą jedną całość.

Jest to aksjomat, który dorośli po prostu muszą zaakceptować. Dziś wciąż słychać, że dzieci są zanurzone w wirtualnej rzeczywistości i trzeba je „ratować”, przywracając je do świata realnej komunikacji. Stanowisko to zakłada kontrast pomiędzy przestrzenią realną i wirtualną, co jest naturalne dla większości dorosłych, ale zupełnie nienaturalne dla pokolenia cyfrowego. Zatem „chronić, zabraniać, ograniczać, unieszkodliwiać” są metodami oczywiście nieskutecznymi (a czasami wręcz szkodliwymi i niebezpiecznymi), gdyż opierają się na złudzeniach.

2. Obecność nastolatka w Internecie związana jest przede wszystkim z komunikacją.

Nawet gdy gra, ogląda filmy, słucha muzyki, komunikuje się jednocześnie: wysyła linki, komentuje i reaguje na nie, wystawia i otrzymuje oceny. Komunikacja ze swej natury polega na wymianie informacji poznawczych, emocjonalnych i oceniających. W okresie dojrzewania rozwija się szczególnie intensywnie, nabywając nowe treści i nowe formy. W procesie komunikacji świadomość nastolatka osiąga nowy poziom rozwoju, zmienia się organizacja jego wewnętrznego świata. Zatem to nie zakaz komunikacji, ale kształtowanie kultury komunikacji od najmłodszych lat jest najlepszą „szczepionką” przeciwko realnym i wirtualnym zagrożeniom.

3. Nowoczesna komunikacja nastolatki występuje jednocześnie w kilku kręgach społecznych.

Rozmawiając „na żywo” np. z kolegami z klasy, nastolatki jednocześnie komunikują się ze znajomymi w Internecie, znajomymi z innego miasta czy z obozów letnich. Wydarzenia związane z jedną firmą stają się przedmiotem dyskusji z członkami innej grupy młodzieżowej lub kilku grup jednocześnie.

Odrabiając lekcje, nastolatek słucha muzyki, odpisuje na wiadomości, umawia się na spotkanie, pobiera filmy, reaguje na bieżące wydarzenia, zamieszcza zdjęcia... Działania te tworzą kręgi społeczne, w których dziecko zajmuje określone pozycje. To, jak rozwiną się wydarzenia i jego status w określonych społecznościach, zależy od jego bezpośredniej aktywności.

Przestrzenie komunikacji z jednej strony są ze sobą ściśle powiązane, z drugiej strony są wymienne w razie potrzeby: w jednej wspólnocie nie można było „być u siebie” – zawsze można „przełączyć się” na inny. W szczególności sprawia to, że komunikacja wirtualna jest dla nastolatka atrakcyjniejsza w porównaniu z komunikacją realną, podczas której trzeba włożyć wiele wysiłku, aby zdobyć autorytet i zbudować przyjazne i pełne zaufania relacje. Tworzenie prawdziwych „miejsc” i wydarzeń, w których dziecko może nauczyć się budowania relacji i zarządzania nimi, to skuteczny sposób na zapobieganie „wychodzenia” w wirtualną rzeczywistość.

4. Zmiana trybu online/offline, przejście z jednego stanu do drugiego zależy głównie od znaczenia wydarzeń zachodzących wokół nastolatka.

Jeśli w prawdziwej komunikacji wydarzy się coś naprawdę ważnego, dziecko łatwo przerywa tę wirtualną. I odwrotnie: gdy tylko znudzi mu się offline, łączy się z Internetem, gdzie zawsze jest „jakiś ruch”. Zdolność dorosłych do wyczuwania potrzeb i zainteresowań dziecka oraz szybkiego reagowania na jego rozwój pozwala im na tworzenie „ruchu” w prawdziwym życiu, utrzymując w ten sposób równowagę online/offline.

5. Sieci społecznościowe umożliwiają kontakt z miliardami ludzi, których profile są pełne faktów fotograficznych i wideo z pięknego życia i imponujących wydarzeń, które z reguły są niedostępne dla nastolatków w prawdziwym życiu. Z tego powodu Dzisiejsze nastolatki mają gwałtownie rosnącą potrzebę doświadczania własnej wyjątkowości. Naukowcy sugerują, że jednym ze sposobów zaspokojenia tej potrzeby jest „niebezpieczne selfie dla lajków”. Osobisty kontakt z bliskimi i znaczącymi osobami, pewność w podejściu do nastolatka to zasoby, które pozwalają zachować stabilność w niestabilnym i niepewnym świecie.

Artykuł powstał na podstawie przeglądu publikacji naukowych Centrum Badań nad Współczesnym Dzieciństwem Państwowej Uczelni Badawczej Wyższej Szkoły Ekonomicznej

Dyskusja

Dobry artykuł. Szkoda, że ​​wielu rodziców nie jest w stanie zrozumieć i zaakceptować nowego formatu
życie współczesnych nastolatków. Jednakże rodzicielska retrogradacja, czasami przeradzająca się w jawne barbarzyństwo, zawsze była obecna. Kiedyś palili książki, dziś walczą z Internetem...

Używając przykładu młodszego brata, wyłączenie Internetu wcale nie pomogło. wyłączenie Internetu tylko pogorszyło jego sytuację

Skomentuj artykuł „Czy zdecydowałeś się wyłączyć Internet nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów”

Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Internet jest źródłem negatywności. Ważne jest, aby wiedzieć, co dokładnie Twoje dziecko robi w Internecie. Magazyn pornograficzny możesz też kupić w Ale jeśli nastolatek naprawdę popadnie w uzależnienie, zabiorę mu tablet, wyłączę internet…

Nastolatki. Rodzicielstwo i relacje z nastoletnimi dziećmi: dorastanie, problemy w Mimo że spędza dużo czasu w Internecie i czytając książki, nie staje się szczególnie mądrzejszy Czy zdecydowałeś się wyłączyć Internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów.

Czyta i ogląda filmiki jak lutować z Arduino itp. Generalnie nie ograniczam komputera i telefonu do obojga dzieci, a przy komputerze pasie się tylko jedno. Czas, dostępne foldery, czas w Internecie i dozwolone (zabronione) zasoby, bonus...

Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów. 5. Sieci społecznościowe umożliwiają kontakt z miliardami ludzi, których profile są pełne faktów fotograficznych i wideo z pięknego życia i Najpierw przeczytaj te 5 faktów. !!!

Bezpieczeństwo dzieci w Internecie: 3 rodzaje zagrożeń w Internecie. Kontakt rodziców z dziećmi to kluczowy czynnik, od którego zależy... Jak chronić się przed oszustami: 5 zagrożeń w Internecie. Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów.

Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Przypadkowo dowiedziałam się, że moja nastoletnia córka wysłała swoje nagie zdjęcie nastoletniemu chłopakowi (nie znam jej osobiście) z VK. Niedawno odkryłam, że moja córka spotyka się i koresponduje w Internecie.

Sekcja: Problem (Co nastolatki robią w Internecie). Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Jak nastolatki zachowują się w Internecie i dlaczego „zakaz korzystania z Internetu” nie jest najlepszym pomysłem.

Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Uzależnienie od Internetu, czyli jak sobie z nim poradzić? Uzależnienie od gier komputerowych Aktywny rozwój technologii internetowych i globalna informatyzacja doprowadziły do ​​pojawienia się komputerów...

Zachęcamy nastolatka, aby właśnie to zrobił. Zrobić praktycznie pierwszy raz w życiu coś, czego tak naprawdę nie powinieneś robić. I w zasadzie nie musisz się zastanawiać, co tak naprawdę zrobić? ¦Rodzice nie zmuszają swoich dzieci do nauki, nauki i jeszcze raz nauki. Nie oznacza to, że rodzinie brakuje kontroli...

Nastolatki. Rodzicielstwo i relacje z nastoletnimi dziećmi: okres dojrzewania, problemy w szkole, poradnictwo zawodowe, egzaminy, olimpiady Sieci społecznościowe i Twoje nastolatki. To bardzo interesujące, jak mają się sprawy z nastolatkami i sieciami społecznościowymi w Twoim kraju.

Nastolatki. Edukacja i relacje z nastoletnimi dziećmi: okres dojrzewania, problemy w szkole, poradnictwo zawodowe. Moja córka była tam wielokrotnie w młodszym wieku i zarówno dziecko, jak i ja jesteśmy zadowoleni z obozu. Ale w Internecie jest mnóstwo artykułów i prawdziwych recenzji na ten temat...

Nastolatki. Edukacja i relacje z nastoletnimi dziećmi: dorastanie, problemy w szkole, poradnictwo zawodowe W dzisiejszych czasach dostęp do sieci jest na każdym kroku, niemalże z żelaza. Więc niestety to nie zadziała. Ale to ciekawe, ale ze strony VK do tego oszusta...

Nastolatek w sieciach społecznościowych. ...Ciężko mi wybrać sekcję. Nastolatki. Rodzicielstwo i relacje z nastoletnimi dziećmi: okres dojrzewania, problemy w szkole Tak, faktem jest, że jest nieodpowiedni i może wszystko. Na przykład zabicie dziecka.

Nie wiem co zrobić z samymi widokami. Nadszedł czas, aby zaoferować normalne porno zamiast wspomnianego, ale nie jest jasne, w jaki sposób (oczywiście nie bezpośrednio). Zdarzają się, ale co innego mieć takie fantazje u dorosłego, a co innego u nastolatka w procesie jego formowania się.

Czytać! Relacje z nastolatkiem: kto zepsuł nasze dzieci? Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Czy łatwo jest być rodzicem nastolatka? Relacje z nastolatkiem: realne problemy i przyczyny niezadowolenia.

Czy zdecydowałeś się wyłączyć internet swojemu nastolatkowi? Przeczytaj najpierw te 5 faktów. Odrabiając lekcje, nastolatek słucha muzyki, odpowiada na wiadomości, umawia się na spotkania, pobiera filmy, reaguje na wydarzenia. W szczególności sprawia to, że dla nastolatka komunikacja wirtualna jest...

Problem. Nastolatki. Rodzicielstwo i relacje z nastoletnimi dziećmi: okres dojrzewania, problemy w szkole Sądząc po stylu przekazów, rozumiem, że to nie nastolatek je pisał. Jestem w szoku, zaczynam rozmawiać z synem o bezpieczeństwie w...

Powiedz mi, gdzie się zwrócić.. Psychologia, dojrzewanie. Nastolatki. Moja komunikacja też jest dość zła. To prawda, że ​​​​nie lubi też komunikować się w Internecie; czyta więcej, co piszą inni. Co zrobić z trudnym nastolatkiem.

Kształtowanie się funkcji menstruacyjnej jest długim procesem. Dopóki organizm nie zostanie całkowicie odbudowany, opóźnienie miesiączki u nastolatków jest zjawiskiem normalnym, ale możliwe są również patologiczne przyczyny nieregularności cykli.

W okresie dojrzewania późne miesiączki są zjawiskiem normalnym.

Dlaczego nastolatki mają opóźnione miesiączki?

Pierwsze miesiączki pojawiają się u dziewcząt w wieku 12–15 lat. W tym czasie zachodzą dramatyczne zmiany w tle hormonalnym i stopniowo rozwija się układ rozrodczy. Nieregularne miesiączki przez następne 1–2 lata są normalne u dziewcząt.

Długotrwałe zaburzenia miesiączkowania w okresie dojrzewania mogą być spowodowane zarówno czynnikami zewnętrznymi (stres, przepracowanie), jak i wewnętrznymi odchyleniami w funkcjonowaniu ważnych układów.

Tabela „Przyczyny opóźnionych okresów u dziewcząt”

Jeśli miesiączka wystąpi przed 11. rokiem życia lub po 16. roku życia, jest to oznaką patologicznych zaburzeń w rozwoju funkcji rozrodczych. Konieczne jest znalezienie przyczyny tego stanu.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeżeli od dłuższego czasu nie miesiączkujesz, istnieje powód, aby udać się do lekarza. Ginekolog zajmuje się zagadnieniami żeńskiego układu rozrodczego. Dziewczyny poniżej 14 roku życia lepiej pokazać lekarzowi pediatrycznemu.

Dziewczęta w wieku poniżej 14 lat lepiej skontaktować się z ginekologiem dziecięcym.

Podczas badania i rozpatrywania skarg pacjenta lekarz może zlecić badanie innym lekarzom -,. Oznacza to, że istnieją podejrzenia patologii niezwiązanych z układem moczowo-płciowym dziewczynki. Dzieje się tak w przypadku zaburzeń endokrynologicznych lub neurologicznych.

Diagnostyka

Zakłócenie cyklu miesiączkowego trwające dłużej niż 2 miesiące wymaga dokładnych badań poprzez kompleksową diagnostykę.

Co dokładnie powoduje opóźnienie miesiączki u nastolatków, można dowiedzieć się za pomocą podstawowych metod medycznych, które obejmują:

• badanie przez ginekologa (do 14. roku życia dziewczęta badane są przez odbyt);
• ultradźwięki powierzchowne (czujnik przykładany jest do jamy brzusznej i podbrzusza, bez penetracji pochwy);
• ogólne i biochemiczne badanie krwi (bada się jakość i skład osocza, obecność glukozy, poziom hemoglobiny, stan leukocytów, erytrocytów, badania nerek i wątroby);
• badanie moczu (sprawdza funkcjonowanie układu moczowego);
• rozmaz na florę pochwy, cewki moczowej i szyjki macicy (pobrany specjalnym cienkim narzędziem, aby nie uszkodzić błony dziewiczej) - bada się mikroflorę narządów rozrodczych pod kątem bakterii chorobotwórczych, które mogą wywołać stan zapalny.

Dzięki kompleksowemu badaniu możliwe jest szybkie ustalenie przyczyny rzadkich miesiączek i dobranie niezbędnej terapii korygującej cykl menstruacyjny.

USG miednicy mniejszej pokaże przyczynę braku miesiączki

Co zrobić, jeśli u nastolatki spóźnia się okres?

Można przyspieszyć stabilizację cyklu miesiączkowego, jeśli znasz prawdziwą przyczynę negatywnych zaburzeń:

1. Jeśli przyczyną rzadkich okresów jest złe odżywianie (fast foody lub diety), musisz ponownie rozważyć swoją dietę. Unikaj niezdrowej żywności, napojów gazowanych i ostrych sosów. Zaleca się preferowanie pokarmów bogatych w żelazo i kwas foliowy (mięso indycze, czerwone ryby, buraki, fasola, wątroba wołowa, sok pomidorowy, orzechy włoskie). Najważniejsze, aby nie męczyć organizmu dietami, ale stosować zbilansowaną dietę.
2. W przypadku silnego zmęczenia z powodu naruszenia harmonogramu odpoczynku i pracy, normalizuj sen (8–9 godzin dziennie).
3. W przypadku nadmiernej aktywności fizycznej należy ćwiczyć z umiarem i nie obciążać organizmu. Na tydzień przed okresem zwolnij swoje zwykłe tempo nauki, ograniczając się do porannych ćwiczeń i lekcji wychowania fizycznego w szkole.
4. Aby uniknąć hipotermii, upewnij się, że nogi, brzuch i plecy są zawsze ciepłe. Odzież musi być dostosowana do pory roku.
5. Jeśli przyczyną jest przeciążenie emocjonalne, staraj się unikać stresujących sytuacji, nie denerwuj się drobiazgami i zażywaj leki uspokajające (wyciąg z waleriany, serdecznik).

Jeśli spóźnia Ci się okres, jedz więcej pokarmów zawierających żelazo.

W żadnym wypadku nie należy ukrywać ani ignorować dużych opóźnień w cyklu miesiączkowym. Zwłaszcza, gdy długo oczekiwany okres wiąże się z silnym bólem, obfitymi wydzielinami i złym stanem zdrowia.

Rzadkie miesiączki w okresie dojrzewania są normalne, jeśli opóźnienia są rzadkie i występują w ciągu 2 lat od rozpoczęcia cyklu. W tym przypadku na naturalne zmiany poziomu hormonów wpływa stres, złe odżywianie i przepracowanie. Jeśli nie ma wypisu przez ponad 2 miesiące, istnieje powód, aby udać się do lekarza. Stan ten może być następstwem procesów zapalnych w obrębie układu moczowo-płciowego, zaburzeń hormonalnych lub zaburzeń endokrynologicznych. Ważne jest, aby nie ukrywać problemu i nie próbować go rozwiązać samoleczeniem.

Samotność jest szczególnie dotkliwa w okresie dojrzewania. Dorastający człowiek zaczyna być coraz bardziej krytyczny wobec siebie i innych, zmieniają się jego oczekiwania i wymagania. A problem: „Nie mam przyjaciela” staje się coraz bardziej bolesny. Jak pomóc nastolatkowi poradzić sobie z poczuciem samotności?

Jakie słowa znaleźć?

Jeśli Twój syn lub córka mówi: dla niego lub dla niej oznacza to „źle się czuję”. Staraj się w tym okresie zwracać na dziecko jak największą uwagę. Rozmawiaj z nim jak najwięcej, po prostu nie pouczaj, ale staraj się zrozumieć. Bądź szczery, podziel się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, wspomnieniami o tym, jak dorastałeś, co było dla ciebie wtedy ważne. Niestety, znacznie częściej nastolatek nie przyznaje się do swoich problemów, ale woli nosić wszystko w sobie. Niemniej jednak istnieją pewne sygnały. Mądry rodzic lub nauczyciel je zauważy i spróbuje pomóc.

Przede wszystkim absolutnie unikaj krytyki! Pamiętaj, że wszelkie uwagi są przyjmowane z wrogością, ponieważ ranią i tak już wrażliwą, delikatną duszę. Nastolatek ma bardzo chwiejną samoocenę, szuka po prostu siebie i swojego miejsca na tym świecie. Dlatego jeśli na słowa: „Nie mam przyjaciela” reagujesz krytyką („On nie istnieje, bo nie jesteś wystarczający… mądry, dobry, przystojny, miły, staraj się”) i podobnymi tekstami - pamiętaj o kontakcie z dzieckiem

stracisz na zawsze. Nie myśl, że twoje komentarze pomogą mu skorygować jego niedociągnięcia, że ​​stanie się lepszy. To jeden z największych błędnych przekonań rodziców. Wręcz przeciwnie, chwal swojego nastolatka tak często, jak to możliwe, zaszczepiaj w nim wiarę w swoją atrakcyjność i umiejętności. W poszukiwaniu aprobaty i uznania dzieci coraz częściej wyruszają w wirtualną rzeczywistość, w kontakt z tymi, którzy są równie samotni i nieszczęśliwi. Nie otrzymując pochwały i zrozumienia ze strony rodziny i szkoły, zaczynają jej szukać w różnych firmach, które nie zawsze są rzetelne i życzliwe.

Poza tym pamiętaj o zazdrości, z jaką młode stworzenia czasami patrzą na rówieśników, którzy wydają im się dojrzalsi, odnoszący sukcesy i piękniejsi. W przypadku dziewczyny myśl „nie mam przyjaciela” często wiąże się ściśle z przykładem przyjaciółek, które od dawna mają chłopaków. To w okresie dojrzewania naprawdę nie chcesz być gorszy od innych, być atrakcyjnym i podziwianym. Nie ma w tym nic złego – jest to normalny proces samoafirmacji i rozwoju osobowości.

Dla nastolatka ważne jest także, jakim przyjacielem jest dana osoba, czy potrafi go naprawdę zaakceptować i nie próbować go zmieniać.