Czym jest prawdziwa przyjaźń? Znaki i cechy przyjaźni

Badania to pokazują przyjaźń pomaga nam zachować równowagę psychiczną i zdrowie fizyczne: poprawia odporność, utrzymuje normalność ciśnienie tętnicze, zmniejsza ryzyko rozwoju demencji w starszym wieku, a nawet ryzyko nagłej śmierci.

Ale nawet z najlepszymi przyjaciółmi interakcje mogą nagle stać się przyprawiająco napięte.

Opisała dziennikarka Carlene Flora różne rodzaje toksyczne relacje i wyjaśnił, skąd biorą się problemy z przyjaciółmi i dlaczego nie zawsze są one złe.

Publikujemy tłumaczenie jej artykułu.

Pamiętaj, jak ty ostatni raz siedział naprzeciwko najlepszy przyjaciel i czułeś, że zna Cię bardzo dobrze i, co najważniejsze, naprawdę Cię rozumie. Być może czułeś, że ona się w tobie budzi najlepsze cechy, w jej obecności możesz poczynić najinteligentniejsze uwagi i naj dowcipniejsze dowcipy.

Zachęcała cię. Zawsze uważnie słuchała, znajdowała ukryte wzorce w Twoim zachowaniu, a następnie dokładnie sugerowała, jak można zmienić sytuację na lepsze.

Uwielbiałeś plotkować o wspólnych znajomych i od czasu do czasu oddawałeś się wspomnieniom wspólnych przygód. Chętnie zagłębialiście się w swoje ulubione tematy, wymienialiście półpodpowiedziami, które były ledwo zrozumiałe dla otaczających Was osób i z łatwością odszyfrowaliście znaczące eufemizmy w mowie drugiej osoby.

Być może znasz nawet przyjemne uczucie podziwu dla przyjaciółki, któremu towarzyszyło poczucie dumy, gdy uświadomiłeś sobie, że jesteś do niej podobny.

Osoba, którą bardzo lubiłeś wysoka opinia, bardzo Was wzajemnie docenialiśmy - oczywiście przyniosło to poczucie głębokiej satysfakcji i szczęścia, dosłownie napełniło energią.

Taka przyjaźń napełnia nas duchową siłą, kształtuje naszą osobowość, a czasem może zmienić nasze przeznaczenie.

Zależności te nie raz były badane przez socjologów i okazuje się, że pomagają nam zachować zdrowie psychiczne i fizyczne: dobrzy przyjaciele poprawiają odporność, pobudzają kreatywność, utrzymują prawidłowe ciśnienie krwi, zmniejszają ryzyko rozwoju demencji u osób starszych wiek, a nawet ryzyko nagłej śmierci.

Jeśli więc czujesz, że nie możesz żyć bez przyjaciół, przemawia do Ciebie nie tylko sentymentalizm, ale i zdrowy rozsądek.

Ale nawet najgłębsze i dobra przyjaźń, jak prawie każdy relacje międzyludzkie mogą zostać przyćmione przez konflikty, urazy i napięcia. Urok może zniknąć z niego bezpowrotnie, może nawet zniknąć całkowicie z jakiegoś smutnego powodu lub w ogóle bez jednego powodu.

Ale są też tacy, którzy tak nie są przydatne gatunki przyjaźń: Czasami w związku, który zaczął się pozytywnie, konflikt narasta z każdym dniem, a w krytycznych przypadkach przyjaźń może początkowo być bolesna i toksyczna. Dobrzy przyjaciele sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi, ale nawet oni wymagają wiele w zamian. Jeśli się przyjrzysz, przyjaźń jest o wiele bardziej zagmatwanym i niejednoznacznym rodzajem relacji, niż się powszechnie uważa.

Po raz pierwszy surowa rzeczywistość rzuciła cień na bezchmurną koncepcję przyjaźni, gdy socjolodzy nabrali przekonania, że przyjacielska sympatia jest wzajemna tylko w połowie przypadków. Ta informacja jest dla wielu szokująca: te same badania pokazują, że mamy tendencję do zakładania, że nasi przyjaciele prawie zawsze podzielają nasze uczucia.

Czy zgadniesz, kto na Twojej liście znajomych nie dodałby Cię do podobnej listy?

Jednym z powodów braku równowagi jest to, że przyjaźń jest często społecznie pożądana: Badania wśród nastolatków pokazują, że chcą się oni przyjaźnić z osobami popularnymi, ale często wykazują się selektywnością (i tym samym zaburzają równowagę wzajemności). Jednym z ostatnich dowodów jest artykuł Stevena Strogatza w The Nowy Jork Times”, opublikowany w 2012 r. Z jego obserwacji wynika, że nasi znajomi na Facebooku mają średnio zawsze więcej znajomych niż my sami. Mówią też, że przyjaźń to wybawienie od świata mającego obsesję na punkcie aktualizacji statusów. Oto twoje zbawienie!

Naukowcy też podkreślają ambiwalentny rodzaj przyjaźni - charakteryzuje się wzajemną zależnością i konfliktami. Jeśli masz takiego przyjaciela w swoim życiu, on jednocześnie da ci zarówno pozytywne, jak i negatywne uczucia. Na przykład widok jego nazwiska na ekranie smartfona sprawi, że pomyślisz dwa razy, zanim odbierzesz połączenie.

Ten typ relacji jest bardzo powszechny. Każdy z nas ma sieć ważnych społecznie kontaktów, a według statystyk jest w niej około 50% postaci ambiwalentnych. Gwoli ścisłości trzeba powiedzieć, że są to najczęściej członkowie rodziny, a nie przyjaciele (w końcu bliskich nie da się tak łatwo pozbyć). Niemniej jednak jest to kolejny kamień w ogrodzie „nieskażonej” koncepcji przyjaźni.

Ale nawet ci przyjaciele, których odważnie nazywasz wiernymi, niezawodnymi i ciekawi ludzie, może zaciemnić Twoje życie, jeśli do tych cech doda się przynajmniej jeszcze jedną, mniej atrakcyjną. Dzięki badania socjologiczne wiemy doskonale, że:

przygnębiony przyjaciel z prawdopodobnie nakłoni Cię do podzielenia się swoją depresją,
gruby przyjaciel- Wybierz nadwaga,
oraz z przyjaciółmi, którzy palą i dużo piją, i będziesz pić i palić więcej.

W niektórych przypadkach „dobrzy” przyjaciele rozwijają cele, nawyki lub wartości, które nie są zgodne z naszymi. Oczywiście ci ludzie nie zrobili nam nic złego. Z czasem jednak przestają być częścią grupy, która definiuje naszą tożsamość społeczną i/lub pomaga nam rozwiązywać palące problemy. Pozostając z nimi, płyniemy pod prąd.

Spośród wszystkich niefortunnych skutków sprzecznych, ambiwalentnych przyjaźni warto przypisać prawdziwa krzywda dla naszego zdrowia. W 2003 roku badacze Julianne Holt-Lunstad z Brigham Young University i Bert Uchino z University of Utah przeprowadzili wspólne badanie, podczas którego uczestnicy zostali poproszeni o noszenie przenośnego ciśnieniomierza i zapisywanie swoich interakcji z ludźmi w ciągu dnia. Odczyty wykazały, że ciśnienie krwi było wyższe podczas interakcji z ambiwalentnymi przyjaciółmi niż podczas interakcji prawdziwie przyjaznych, a nawet otwarcie wrogich. Prawdopodobnie wynika to z faktu, że takie relacje są w dużej mierze nieprzewidywalne, dlatego zmuszają nas do ciągłego zachowywania czujności: „Czy Jane znowu zrujnuje wszystkim przyjęcie świąteczne?”

Ponadto ambiwalentne relacje są z tym związane nieprzyjemne zjawiska jako zaburzenia reaktywności układu sercowo-naczyniowego, przedwczesne starzenie się komórek, niska wydajność odporność na stres i ogólne pogorszenie dobre samopoczucie.

Jednak w jednym przypadku badacze ambiwalentnej przyjaźni doszli do nieoczekiwanych wyników: okazało się, że korzystnie wpływa na proces pracy. Naukowcy odkryli, że ambiwalentni współpracownicy częściej niż zwykle stawiają się w sytuacji drugiej osoby, po części dlatego, że w takich związkach zawsze jest miejsce na niepewność, a dana osoba próbuje zrozumieć, kim naprawdę jest. Dodatkowo ambiwalentne przyjaźnie dodają niepewności, co z kolei sprawia, że ludzie ciężej pracują, aby zabezpieczyć swoją pozycję.

Pseudoprzyjaciele lub przyjaciele-wrogowie to kolejny rodzaj sprzecznych relacji między ludźmi. Ale w tym przypadku kontrastujące uczucia są starannie nałożone na siebie: życzliwość zamiast rywalizacji lub wrogości, w przeciwieństwie do ambiwalentnego związku z jej wybuchowym koktajlem miłości, nienawiści, irytacji, litości, uczucia, wstrętu, czułości i kilku innych nieprzewidywalnych składników.

Wielu z nas zna z pierwszej ręki potężną siłę motywacyjną posiadania w biurze takiego przyjaciela-wroga, nie wspominając o relacjach romantycznych lub relacjach rodzic-dziecko, gdzie siła ta może stać się destrukcyjna.

Każdy nieszczęśliwa rodzina nieszczęśliwy na swój sposób, to samo można powiedzieć o nieszczęśliwych przypadkach przyjaźni: istnieje niezliczona ilość powodów, dla których przyjaciel może być dla Ciebie „nieprzychylny”.. Tematem tym zajmowała się para amerykańskich badaczek – Susan Heitler, psycholog kliniczna z Denver oraz Sharon Livingston, psycholog i konsultantka ds. marketingu z Nowego Jorku.

Tutaj typowe znaki„niekorzystne” przyjaźnie, które udało im się odkryć:

zły przyjaciel sprawia, że czujesz się, jakbyś rywalizował z innymi przyjaciółmi;
ona mówi o sobie znacznie częściej niż ty;
pozwala sobie na krytykę, ale natychmiast przyjmuje postawę obronną, jeśli ją krytykujesz;
podczas komunikacji czujesz się, jakbyś szedł dalej cienki lód, bo w każdej chwili możesz sprowokować jej wybuch złości lub dezaprobaty;
w związkach tzw huśtawka emocjonalna: Jednego dnia potrafi być wrażliwa i przyjazna, a następnego dnia wycofuje się i zachowuje tak, jakbyś ledwo się znali.

W 2014 roku badacze z Carnegie Mellon University (Pittsburgh) odkryli interesującą korelację, badając życie społeczne zdrowych osób. kobiety po 50. roku życia. Okazało się, że jeśli wzrosła ilość negatywnych epizodów w relacjach z innymi, wzrosło także ryzyko zachorowania na nadciśnienie. Negatywne interakcje społeczne – na przykład nadmierne wymagania i krytyka ze strony innych, rozczarowania, „wymiana uprzejmości” – doprowadziły do powstania nadciśnienie prawdopodobieństwo było o 38% większe.

Jednak wśród mężczyzn nie było związku między negatywną komunikacją a wysokim ciśnieniem krwi. Prawdopodobnie wynika to z faktu, że kobiety na ogół bardziej dbają o relacje międzyludzkie i są społecznie predysponowane do poświęcania im większej uwagi.

Przyczynia się do tego także negatywna komunikacja procesy zapalne w organizmie- zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Takie dane uzyskała Jessica Chiang w trakcie swoich badań, Badacz Uniwersytet Kalifornijski (Los Angeles). Według jej ustaleń nagromadzone czynniki stresogenne społeczne, takie jak prawdziwe toksyny, mogą zaszkodzić danej osobie krzywda fizyczna.

Te przyjaźnie, które mają być najbardziej bolesne w naszym życiu, często zaczynają się od pozytywnego akcentu, by później zmienić się w koszmar. Na przykład niedawne badanie przeprowadzone wśród nastolatków wykazało, że osoby, które w przeszłości były przyjaciółmi, były 4,3 razy bardziej skłonne do wyrażania wzajemnej agresji w Internecie niż tylko wśród znajomych.

Innymi słowy, statystyki socjologiczne zgadzają się z Diane de Poitiers (ulubienicą króla francuskiego Henryka II), która już w XVI wieku argumentowała: "Mieć stały wróg, wybierz przyjaciela: on wie, gdzie uderzyć”.

Jeszcze jeden śliskie zbocze sposób, w jaki przyjaźń może nieoczekiwanie się zmienić, opisał pisarz Robert Greene w swojej książce „48 praw władzy”. Życzliwą pomoc w znalezieniu zatrudnienia, ostrzega, może spowodować, że wasz związek stopniowo zmieni się z dobrego w szkodliwy. Wynika to w szczególności z funkcji reakcja emocjonalna, które jest prowokowane przez tak poważne przysługi.

Jak na ironię, to twój akt dobroci może wytrącić związek z równowagi. Ludzie chcą mieć poczucie, że na swój sukces zasłużyli. Przyjazna przysługa może prowadzić do przygnębiających myśli: „A co, jeśli zostałem wybrany tylko ze względu na moje powiązania? Może w ogóle nie jestem godzien tego miejsca? Protekcjonalna postawa, którą łatwo podejrzewać u współczującego przyjaciela, może poważnie nadszarpnąć poczucie własnej wartości. Trauma nie da się od razu odczuć, ale stopniowo w związku nabierze brutalnej bezpośredniości, pojawią się wybuchy niezadowolenia i zazdrości - i zanim zdążysz cokolwiek zrozumieć, przyjaźń się skończy.

„Czy więc bezpośredniość i bezinteresowna pomoc mogą zniszczyć prawdziwą przyjaźń?” - ty pytasz.

Z jednej strony stwierdzenie to rzuca wyzwanie ideałom absolutnej otwartości i nieograniczonej hojności – obowiązkowe atrybuty szczery przyjazne uczucie. Ale z drugiej strony wydaje się, że właśnie w tym kryje się klucz do rozwiązania zagadki tego, dlaczego przyjaźń może być korzystna, ambiwalentna, szkodliwa, a nawet przechodzić z jednego stanu w drugi.

W swoim artykule „The Evolution of Reciprocal Altruism” opublikowanym w 1971 roku biolog ewolucyjny Robert Trivers podsumował:

„Każdy człowiek ma tendencję do wykazywania tendencji zarówno do zachowań altruistycznych, jak i do oszukiwania”.

Oszukiwanie odnosi się tutaj do świadomego zamiaru dania w związku przynajmniej trochę mniej lub wzięcia przynajmniej trochę więcej, niż nasz przyjaciel wziąłby lub dał w podobnej sytuacji.

Trivers wyjaśnia, że ewolucja uczyniła nas mistrzami, przebiegłymi oszustami. Złożony mechanizm działający w naszej psychice pomaga nam wykryć tych, którzy oszukują zbyt otwarcie i zauważyć, kiedy sami stajemy się zbyt hojni.

Trivers pisze:

„Niegrzeczny oszust nie odwdzięczy się, a altruista nie otrzyma absolutnie niczego w nagrodę za swoją hojność... Jest oczywiste, że w tym przypadku naturalna selekcja będzie wyjątkowo negatywnie nastawiony do oszusta. Z drugiej strony, sprytne oszustwa wymagają pewnego stopnia wzajemności. Ta sztuka polega na dawaniu mniej, niż otrzymujesz – lub, ściślej, na dawaniu mniej, niż dałby twój partner w odwrotnej sytuacji.”

Być może to właśnie ta równowaga między egoizmem a altruizmem, gdzie średnie wartości zbliżają się do podziału 50/50, wyjaśnia wiele pozostałych 50% wyników, które od czasu do czasu pojawiają się w badaniach nad przyjaźnią.

Zapamiętajmy: tylko 50% przyjaciół darzy nas wzajemną sympatią Media społecznościowe 50% to relacje ambiwalentne .

Przeciętny człowiek jest nawet w stanie rozpoznać kłamstwo tylko w 50% przypadków.

Ewolucja uczyniła nas na tyle bystrymi, że nie daliśmy się oszukać, ale jednocześnie uchroniła nas przed nieuniknionymi udrękami, jakie niesie ze sobą życie w świecie absolutów. ostra prawda. Pozostaje nam zatem luka w zakresie komplementów i białych kłamstw.

Podobnie potrafimy rozpoznać zdradę przyjaciół, ale wciąż niezbyt po mistrzowsku, w przeciwnym razie ryzykujemy całkowitą utratę wiary w ludzi i jakąkolwiek chęć utrzymywania przyjaznych relacji. Natura zachowała się idealna równowaga - 50/50.

Psycholog Jan Jager przeprowadził ankietę na potrzeby swojej książki Kiedy przyjaźń boli (2002) i stwierdził, że 68% respondentów doświadczyło zdrady ze strony przyjaciół. Kim są ci bezduszni zdrajcy? Dlaczego jest ich tak dużo? Jednak przy wskaźniku 68% - może to już nie „oni”, ale „my”?

Ta przerażająca myśl skłoniła mnie do zadania pytań:

Czy naprawdę staramy się wybaczać drobne przewinienia?

Wyrazić niezadowolenie, zanim narasta i zmusza do zerwania związku na zawsze?

Znalazłeś czas na długo wyczekiwane spotkanie?

Uznać prawo innej osoby do nie zgadzania się z nami we wszystkim?

Czy naprawdę staramy się dawać hojnie, zamiast zapisywać wyniki?

Czy wywieramy presję na znajomych, kierując się nieuzasadnionymi oczekiwaniami?

Czy to prawda, że robimy wszystko, co w naszej mocy, aby utrzymać naszą przyjaźń?

Cóż, może większość naszych przyjaciół też tak o sobie myśli. A jeśli zachowują się nieprzyjaznie lub jesteśmy od siebie oddaleni naturalny przebiegżyciu, może powinniśmy to zaakceptować i nie przyklejać etykietek toksyczności do związków, w których po prostu nie chcemy już być.

Kiedy związek kończy się z powodu przyjaciela lub znika on z naszego życia bez żadnego wyjaśnienia, może to być niezwykle bolesne. I chociaż nie jest tajemnicą, że okrąg kontakty społeczne zawęża się wraz z wiekiem, nadal w jakiś sposób wierzymy, że przyjaźń jest wieczna.

Zakończenie przyjaźni zmusza nas do ponownego przemyślenia własnej wizji życia i siebie, zwłaszcza jeśli przyjaciel jest z nim od wielu lat. Podczas gdy świeża rana pulsuje bólem, my spieszymy się, by napiętnować go jako zdrajcę.

Ale czasami jesteśmy zmuszeni opuścić przyjaciela, aby stać się sobą. W swojej książce Connecting in College (2016) stwierdza to profesor socjologii Janice McCabe Zrywanie przyjaźni na początku dorastania jest ważną częścią rozwój osobisty . Nieuchronnie kształtujemy naszą indywidualność i samoświadomość w oparciu o nasze środowisko: albo do tego dążymy niektóre osoby lub zaczynamy od nich.

Chociaż wszyscy powinniśmy przyjrzeć się naszym zachowaniom w przyjaźni i uznać naszą odpowiedzialność za konflikty, które czasami pojawiają się w związkach, nadal istnieją aspekty przyjaźni, na które nie mamy wpływu.

Np, duża liczba wspólni przyjaciele i znajomi mogą stać się kamieniem węgielnym w niejednoznacznej sytuacji. Załóżmy, że Twoja przyjaciółka przekroczyła granicę, ale nie chcesz zakłócać spokoju całej firmy swoim konfliktem i dlatego nie ogłaszaj publicznie, że nie chcesz już robić z nią interesów. Po prostu odsuwasz się od niej, ale delikatnie, aby nie wywołać otwartej konfrontacji i nie zmuszać wspólnych znajomych do każdorazowego wybierania, którego z Was zaprosić do odwiedzenia. W takich przypadkach na zawsze pozostajemy przykuci do „złych” przyjaciół.

Prawa, które dyktują nam, z kim pozostać blisko, a kogo odpuścić, czasami pozostają tajemnicą nawet dla nas samych.

Pomyśl o tym: czy masz przyjaciół, których bardzo lubisz, ale których nie widziałeś od kilku lat?
I odwrotnie: czy w Twoim najbliższym otoczeniu są osoby, z którymi tak naprawdę nigdy nie udało Ci się znaleźć wspólnego języka?

Być może ci pierwsi właśnie w tym momencie umieszczają Cię na liście „złych” przyjaciół.

W obliczu toksycznych przyjaźni, bolesnych rozstań i rozczarowań doświadczamy ogromnego stresu, który może wyrządzić nam krzywdę nie tylko psychiczną, ale nawet fizyczną. Ale zgódź się na to brak przyjaciół to jeszcze smutniejszy los.

Dziecko zawsze będzie desperacko szukać partnera do zabawy,
nastolatek- ktoś, kto „naprawdę rozumie”
i dorosły- kogoś, z kim możesz szczerze dzielić radość z sukcesu i gorycz porażki.

Samotność może być tak samo bolesna jak głód czy pragnienie. John Cacioppo, socjolog z Uniwersytetu w Chicago, odkrył związek pomiędzy samotnością a problemami takimi jak depresja, otyłość, alkoholizm, problemy sercowo-naczyniowe, zaburzenia snu, nadciśnienie, wczesny rozwój Choroba Alzheimera, a także cyniczny pogląd na świat i myśli samobójcze.

Tak długo, jak masz problemy ze znajomymi, możesz uważać się za szczęściarza: co najmniej, oznacza to, że masz przyjaciół.

Psychologia przyjaźni – wydaje się, że temat jest jednocześnie prosty i złożony, każdy ma przyjaciół, ale czy zawsze da się z nimi budować? dobry związek i utrzymuj przyjaźń dla długie lata? W artykule przyjrzymy się głównym punktom leżącym u podstaw przyjaźni, co jednoczy przyjaciół i pomaga im pozostać razem przez całe życie?

Najpierw zdefiniujmy przyjaźń, co ona obejmuje?

Przyjaźń- bliskie relacje oparte na zaufaniu, przywiązaniu, wspólnych interesach, wzajemnym szacunku i wzajemnej pomocy.

Ważne jest, aby wiedzieć! Pogorszenie wzroku prowadzi do ślepoty!

Aby skorygować i przywrócić wzrok bez operacji, nasi czytelnicy korzystają z coraz bardziej popularnych OPTYWIZJA IZRAELSKA - najlepszy produkt, teraz dostępny za jedyne 99 rubli!
Po dokładnym zapoznaniu się z nim postanowiliśmy zwrócić na niego Twoją uwagę...

Zatem psychologia przyjaźni zakłada współczucie i uczucie oraz wpływa na duchową stronę ludzkiej osobowości. Jest uważany za najbardziej zmysł moralny- przyjacielska postawa jest nawet czystszym przejawem moralnym niż miłość, ponieważ nie jest tak wymagająca. Jednocześnie człowiek odkrywa swoje najlepsze cechy w przyjaźni - uczy się uważności, troski, okazywania wsparcia, pomocy, zawsze przychodzi na ratunek trudne sytuacje.

Z reguły przyjaźń zakłada wspólnotę interesów, która początkowo jednoczy ludzi. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie są rodzaje przyjaźni, jak powstają, jakie są różnice i podobieństwa.

Psychologia przyjaźni i jej rodzaje

Psychologia przyjaźni przywiązuje dużą wagę do kwestii przyczyn powstawania przyjaźni i wyboru przyjaciół. Początkowo przyjaźnie powstają w procesie wspólnej pracy - polowań, rolnictwa, wojen rycerskich. Oczywiście zespół jest silniejszy niż jedna osoba, łącząc się w plemiona, drużyny, pomaga pokonać przeciwnika, bestię i przeciwności losu. We współczesnym świecie człowiek może sam wybierać przyjaciół, często korzystając z nich zgodność psychologiczna, potrzeby wewnętrzne.

Przyjaźń z punktu widzenia psychologii identyfikuje następujące role form przejawów przyjaźni opartych na potrzebach psychologicznych:

"Towarzysz"— zjednoczyć wspólne interesy, wspólne zatrudnienie, wspólne projekty, działania.
"Lustro"- pomaga poznać siebie, mówi jak wyglądasz, pomaga zrozumieć własną osobowość na poziomie psychologicznym.
"Współczujący"- świetny pomocnik trudne sytuacje, wspiera moralnie, pełni funkcję psychoterapeuty, leczy rany psychiczne.
"Towarzysz"— ciekawe w komunikacji, jest wiele wspólnego do omówienia, wysoki poziom wzajemne zrozumienie, możliwość otwarcia się i bycia wysłuchanym.
„Zmień ego” — wewnętrzne uczucie podobieństwa na poziomie psychologicznym, chęć bycia jak przyjaciel.
"Ideał"- osoba będąca wzorem do naśladowania, dążymy do przyjęcia pewnych cech, nauczenia się nowego podejścia do życia lub zdobycia nowej wiedzy.
„Ładowanie”- pomaga przywrócić energię i nastrój, inspiruje do nowych osiągnięć, ma pozytywny charakter, zawsze poprawia humor i poprawia nastrój.

Idealny przyjaciel pomaga rozwiązać kilka problemów psychologicznych, wtedy jego wartość wzrasta, bo czujemy potrzebę bycia razem różne okoliczności- w szczęściu i smutku, jak w życiu rodzinnym.

Psychologia przyjaźni określa rodzaj przyjaźni na podstawie sytuacji randkowej i cech osób wchodzących w przyjazne relacje.

Wyróżnia się następujące sytuacyjne typy przyjaźni:

przyjaźń z lat szkolnych(występuje szkolne lata, student, czasami trwa w przyszłości, jeśli istnieją pragnienia i zainteresowania, które łączą ludzi);
przyjaźń biurowa(powstała w wyniku stałych kontaktów w czas pracy, potrzeba komunikacji ze współpracownikami, zwykle przejściowa, chociaż może się nasilić i trwać nawet po zaprzestaniu pracy w tym samym zespole);
przyjaźń biznesowa(występuje pomiędzy partnerami biznesowymi, wspólne dążenia do celów - tworzenie projektów, ciągłe spotkania, omawianie perspektyw, wzajemne wsparcie i pomoc, pomaganie w jednoczeniu się i zaprzyjaźnianiu);
przyjaźń kurortowa(znajomości podczas wakacji, wyjazdów, wyjazdów służbowych prowadzą do pojawienia się nowych przyjaciół; takie relacje są zwykle tymczasowe, chociaż mogą być kontynuowane po separacji i powrocie do normalnego życia).

Ludzie mogą spotykać się z różnych powodów, ale najważniejsze, co ich łączy, to wspólnota wartości, zainteresowań i światopoglądów. Jest uczucie - bratnia dusza kiedy łatwo jest porozumieć się z daną osobą, dobrze ją rozumie i budzi zaufanie. Nie każdy jest zdolny do bycia prawdziwymi przyjaciółmi; niektórzy pozostają znajomymi. Dlatego prawdziwi przyjaciele- Świetna cena.

W zależności od płci wyróżnia się następujące rodzaje przyjaźni:

Kobieca przyjaźń

Psychologia kobieca przyjaźń opiera się na ciągłej komunikacji, chęci omówienia bieżących problemów, co zmniejsza poziom stresu. Dziewczyny są zawsze gotowe współczuć i traktować ze zrozumieniem, nie oferując zmiany ani poprawy. Jeśli nie chcesz szukać rozwiązania, a po prostu porozmawiać, to Twoim najlepszym przyjacielem jest kobieta. Z psychologicznego punktu widzenia przyjaźń kobiet sprawdza się sukcesem, a nie problemami. Kiedy przyjaciel jest gotowy dzielić się radością i szczerze wspierać w nowych aspiracjach - to jest to prawdziwy przyjaciel, a nie zazdrosna osoba. Powinieneś doceniać takich przyjaciół i starać się utrzymywać relacje tak długo, jak to możliwe.

Zaufanie- to jest główny element przyjaźni, w przyjaźni kobiecej należy być pewnym, że ona zrozumie, nie będzie oceniać i nie doradzi niechcianych działań nawet przy dobrych intencjach. Największym wrogiem kobiecej przyjaźni jest zazdrość i rywalizacja. Jeśli twoja przyjaciółka nie jest podatna na takie przejawy, możesz być jej w 100% pewny. I pytanie: „Czy przyjaźń kobiet istnieje?” – nie powstaje.

Psychologia przyjaźni dziewcząt opiera się na wzajemnym zrozumieniu, szacunku, zaufaniu, ale osoba może mieć tajemnice, które należą tylko do niego i nie ma chęci poświęcania się innym, jest to normalne, każdy wybiera własny poziom intymności związek. Zauważyliśmy, że obecność stałych partnerów płci męskiej pozwala na zacieśnienie przyjaźni kobiecych, także między samotnymi kobietami, jednak z takiego środowiska trudno się wyrwać. Psychologia przyjaźni między kobietami pozwala nam to zauważyć wysoka potrzeba w komunikacji, która daje upust emocjom, pomaga zrozumieć sytuacje życiowe. Dlatego obecność bliski przyjaciel zapewnia pozytywny wpływ NA zdrowie psychiczne, zwiększa satysfakcję z życia, a nawet przyczynia się do zdrowszego i dłuższego życia, jak pokazują badania medyczne. Przyjaźń między kobietami, psychologia - pozwala zrozumieć główne cechy związków i przyjaźni przedstawicieli płci pięknej. Jak zauważono, kobiety są dość emocjonalne i towarzyskie, a przyjazne relacje są elementem psychiatrii i pomagają przywrócić równowagę psychiczną.

Męska przyjaźń

Uważa się, że przykłady rzeczywiste i idealne są opisane w historii i literaturze „Trzech muszkieterów”. Jednocześnie przyjazne stosunki budowane są na wzajemnej pomocy, wsparciu, wzajemnej ochronie i uczestnictwie w rozwiązywaniu problemów. Mężczyzn łączą wspólne zainteresowania, praca, hobby. Mężczyźni okazują mniej emocji, więc nie otwierają się tak bardzo w przyjaźniach. duchowa intymność mniej silny w porównaniu z kobietą, jednak przyjazne relacje mogą być dość silne i stabilne.

Zwykle prawdziwych przyjaciół jest w życiu niewielu; z biegiem lat ich liczba maleje, a tych, którzy pozostają, ceni się jeszcze bardziej - przez lata byli wystawiani na próbę swoimi działaniami i często pomagali w trudnych sytuacjach. Przyjaciele są niezbędni w życiu człowieka, a posiadanie bliskiego przyjaciela to szczęście. Ważne jest, aby chronić i utrzymywać relacje przez całe życie.

Psychologia męskiej przyjaźni opiera się na pewnych zasadach i zainteresowaniach:

Sprawy ogólne— przyjaciele uwielbiają spędzać razem czas, zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym.
Wygoda- przyjazne stosunki przynoszą obopólne korzyści, zapewniają wzajemną pomoc w biznesie, osiąganie sukcesów różne polażycie.
Mentoring- taki przyjaciel jest zwykle starszy, ale ma też wiedzę niezbędną do rozwoju. Psychologia przyjaźni między mężczyznami opiera się na chęci współpracy, prawdziwy przyjaciel zawsze przyjdzie na ratunek w trudnej sytuacji. Męska przyjaźń jest wystawiana na próbę w przeciwnościach losu; chęć rywalizacji, odmienne poglądy na życie, a niemożność połączenia przyjaźni z rodziną mogą być przeszkodami. Z biegiem lat możesz kontynuować przyjaźnie jako rodzina lub okazjonalnie spotykać się z najlepszymi przyjaciółmi w weekendy.

Przyjaźń dzieci

Początkowy etap przyjaźni, od 2 lat dzieci wykazują zainteresowanie rówieśnikami i w wieku 3-6 lat- pojawiają się pierwsi przyjaciele, przyjaźnie buduje się na wspólnych zabawach, jedzeniu, dzieci lubią dzieci, które są pogodne, nie lubią narzekać i są otwarte na komunikację.

Przyjaźń pozwala spędzać razem czas, odwiedzać, bawić się, wspierać, pomagać i okazywać ochronę. Psychologia przyjaźni twierdzi, że są to lekcje relacji, które wpływają na umiejętność budowania relacji w okresie dojrzewania i dorosłości. Zadaniem dorosłych jest nauczyć się nawiązywać znajomości, znajdować środowisko do komunikacji, wyjaśniać zasady przyjaźni - dzielić się, być uważnym, pomagać.

Wiek 7-10 lat szkolne przywiązania powstają na podstawie wspólnych zainteresowań – wspólna nauka w tej samej klasie, nauka w klubach, stały kontakt (sąsiad przy biurku). Przyjaźń często postrzegana jest jako współpraca – pomóc może ten, kto nauczy się najlepiej. Jednocześnie chłopcy zawsze mają wspólne rzeczy do zrobienia i wspólne pomysły, podczas gdy dziewczęta prowadzą rozmowy i dyskusje. W wieku 10 lat kształtuje się zrozumienie wzajemnej pomocy i wzajemnych zobowiązań, a przyjaciele uzyskują specjalny status.

Od 11 do 14 lat- okres, w którym pojawia się potrzeba bliskości bratnia dusza, wzajemne zaufanie, chęć posiadania autorytatywnego przyjaciela. Zbiorowa opinia, moda, współczesne tendencje. Każdy nastolatek pragnie dorównać innym, zabiegać o uznanie wśród kolegów z klasy.

15-18 lat — Nowa scena rozwój osobisty, przyjaźnie nabierają bardziej osobistego charakteru, sprzyjają zdrowieniu siła mentalna, przypomina psychoterapię – ciągłe rozmowy telefoniczne, korespondencja, spotkania. Przyjacielowi stawiane są nowe wymagania – zrozumienie, oddanie, umiejętność niesienia pomocy i słuchania. Przyjaźń sprzyja samoafirmacji i samoidentyfikacji we współczesnym świecie i środowisku dorosłych.

Jednocześnie należy zdać sobie sprawę, że umiejętność słuchania innych jest niezbędna na równi z zaufaniem do przyjaciół. Ważne jest, aby rozpoznać, kto jest godny zaufania i będzie potrafił zachować tajemnicę lub zminimalizować informacje, co prowadzi do powierzchownej komunikacji. Przyjaźń dzieci, psychologia pozwala zdać sobie sprawę, że jest to etap przygotowania dorosłe życie, kształtowanie poczucia własnej wartości, przyczynia się do rozwoju pewności siebie, nie można niedoceniać znaczenia utrzymywania przyjaźni w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

Całkiem ciekawe i kontrowersyjna kwestia. W najnowsze badania psychologowie są skłonni sądzić, że przyjaźnie między płciami przeciwnymi są możliwe, gdy bliskie relacje są niemożliwe różne powody. Przyjaciele płci męskiej mogą być bardziej interesujący w komunikacji niż dziewczyny - nie ma zazdrości, rywalizacji, więcej zrozumienia i uwagi. Przyjaźnie powstają między ludźmi, którzy mają wspólne zainteresowania - pracę, kreatywność, hobby.

Psychologia przyjaźni sugeruje: przyjazna komunikacja Bycie z płcią przeciwną może być interesujące, ale ważne jest, aby zachować dystans, aby przyjaźń nie przerodziła się nagle w miłość. Często zdarzają się sytuacje, gdy jeden z przyjaciół jest zakochany i ma nadzieję na wzajemność, kontynuując przyjaźń. Często na początku związku powstają silne przyjaźnie, jednoczące duchowo. Jeśli dziewczyna ma chłopaka i bliski przyjaciel- Ten znak ostrzegawczy, relacje miłosne nie przynoszą satysfakcji, uczucia blakną, pojawia się brak zrozumienia.

Istnieją różne opinie na temat przyjaźni płci przeciwnej; doświadczenie życiowe nie zawsze potwierdza sukces przyjaźni, choć wszystko jest możliwe. To pytanie nadal wymaga badań i pozostaje tajemnicą.

Jak widzimy, są różne rodzaje przyjaźń, ale zasady i reguły przyjaźni są podobne. Jak zostać dobry przyjaciel, na co zwracać uwagę w relacjach z przyjaciółmi?

Podstawowe zasady przyjaźni

Każdy marzy o wspaniałych i lojalnych przyjaciołach, którzy są zawsze przy nim, gotowi pomóc i zrozumieć. Jednak postawmy pytanie inaczej, żeby znaleźć przyjaciela, tak jak ukochaną osobę trzeba być godnym przyjaźni, umieć nawiązywać przyjaźnie, pokazywać z siebie wszystko cechy moralne jakie wymagania stawia przyjaźń, co leży u podstaw związku?

Psychologia przyjaźni definiuje podstawowe zasady przyjaźni:

Giełda— przyjaciele starają się dzielić informacjami, sukcesami, osiągnięciami, nowościami. Zawsze gotowy do udzielenia moralne wsparcie, przyjść na ratunek w trudnych sytuacjach. Starają się być mili w kontaktach, gotowi na wzajemne przysługi, szczerzy i otwarci w komunikacji.
Intymność- ta cecha obejmuje obecność zaufania do przyjaciół, pewność ich niezawodności. Istnieje poczucie oddania, odpowiedzialności wobec przyjaciół i chęć dochowania tajemnic.
Stosunek do osób trzecich- chęć ochrony przyjaciela przed innymi ludźmi, umiejętność rozpoznawania i szanowania innych przyjaciół, zachowywania spokoju w relacjach osobistych i unikania krytyki w miejscach publicznych.
Koordynacja— ważne jest, aby zrozumieć, że każda osoba ma przestrzeń osobistą, nie ma potrzeby być nachalnym, pragnie ciągłej komunikacji, ma swoje życie, zainteresowania, zmartwienia. Ciągłe nauki również nie przynoszą radości przyjaciołom; szacunek dla osoby i jej wewnętrznego świata powinien być priorytetem.

Sekrety przyjaźni i silne relacje od wielu lat zależy na przestrzeganiu kodeksu przyjaźni, niepisanych zasad. Początkowo duża rola koordynacja i relacje ze stronami trzecimi odgrywają rolę wskaźnika przyjaznych stosunków. Z biegiem czasu relacje stają się głębsze, wymagają więcej zaufania, intymności - niezawodności, zabawy z oddaniem kluczowa rola w przeciwieństwie do standardowej wymiany, która często ma miejsce w życiu społecznym.

Jak człowiek wybiera przyjaciół i na podstawie jakich kryteriów?

Psychologia przyjaźni głosi, że ludzie z tego samego kręgu, którzy mają podobne zainteresowania, wartości, postawy, są w podobnym wieku, zostają przyjaciółmi. stan cywilny. Jednocześnie cechy psychologiczne mogą się znacznie różnić. W w rzadkich przypadkach przyjaciele pochodzą z innej sfery, kręgu, raczej w celu zdobywania nowej wiedzy, szkoleń, rozwoju.

NA początkowe etapy W przyjaźni większą uwagę zwraca się na cechy zewnętrzne; z biegiem czasu bardziej cenione są cechy osobiste i szczególne cechy, które nie pojawiają się natychmiast, ale zasługują na uwagę. Ludzie poznają się, zdobywają doświadczenie w komunikacji i wzajemną sympatię, przywiązanie do przyjaciół. Czasem przeprowadzka staje się dla dzieci tragedią – zmianą zespołu, utratą przyjaciół. Psychologia relacji, przyjaźń jest efektem ciągłej pracy, podobnie jak rodzinnej. Regularna komunikacja, wzajemna pomoc, wsparcie wzmacniają przyjaźń, trzeba znaleźć czas na utrzymanie przyjaźni, spotykać się z bliskimi przyjaciółmi. Każdego dnia możemy zrobić krok w kierunku przyjaźni, wzmocnić ją lub pozwolić jej się osunąć, unieważnić jakąkolwiek interakcję.

Pojęcie przyjaźni w psychologii zakłada ujawnienie się, chęć dzielenia się własne myśli, pomysły, jednak z różni ludzie człowiek otwiera się różnym stopniu w zależności od bliskości związku. Z reguły szczerość jednej osoby jest pozytywnym bodźcem, wywołującym chęć dzielenia się tym, co osobiste i wartościowe, okazując zaufanie.

W normalnej sytuacji człowiek ma kilku bliskich przyjaciół, krewnych, którym ufa, reszta zachowuje dystans i nie wpuszcza się do duszy, to prawda, nie należy powierzać duszy wszystkim ludziom, nie każdy zrozumie, są też tajemnice osobowości.

Decyduje psychologia przyjaźni ważna jakość przyjaciel - umiejętność zrozumienia drugiej osoby, dostrzeżenia i odpowiednią ocenę Potrzebne są następujące cechy:

doświadczenie życiowe, osoba starsza jest w stanie zrozumieć młodszą osobę (nastolatka, dziecko), sytuacja odwrotna jest mało prawdopodobna;
psychologiczne podobieństwo osobowości;
wysoka inteligencja- pomaga racjonalnie zrozumieć sytuację i informacje;
umiejętność zrozumienia siebie wysoki poziom świadomości sprzyja zrozumieniu innych ludzi;
stabilność emocjonalna- promuje trzeźwą postawę ludzi, a niepokój uniemożliwia obiektywizm;
kontemplacja- umiejętność przyjaznego traktowania ludzi, ale patrzenia na wszystko z dystansem, obserwacji i analizowania;
wrażliwość- zdolność postrzegania i odczuwania siebie wewnętrzny świat i innymi ludźmi, bądźcie uważni i wykażcie się uczestnictwem i zrozumieniem.

Warto zatem podnosić poziom rozwoju swojej osobowości, aby być dobrym przyjacielem, nauczyć się rozumieć i odczuwać innych ludzi, ich przeżycia, radości i bóle. Przyjaźń z psychologicznego punktu widzenia obejmuje specjalne traktowanie- przyjaciel staje się wyjątkowy, niepowtarzalny, niepowtarzalny. To szczególna moralność, chęć wyróżnienia osoby i dania jej Specjalna uwaga, podkreślając wartość relacji. Posiadanie prawdziwych przyjaciół jest podstawą szczęśliwego życia, a ich brak prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości, poczucia samotności i beznadziei.

Człowiek może znaleźć na świecie pokrewne dusze, jeśli do tego dąży, umie się komunikować i tworzyć przyjazne, otwarte, pełne zaufania relacje.

Życzymy wszystkim prawdziwych i wiernych przyjaciół!

W kontakcie z

Koledzy z klasy

Mówią, że bez prawdziwej przyjaźni życie jest niczym. I jakie to błogosławieństwo mieć oddany przyjaciel który będzie z Tobą w radości i smutku, przyjdzie na ratunek, gdy będziesz go szczególnie potrzebować.

Tylko prawdziwi przyjaciele mogą zrozumieć, że coś jest z tobą nie tak, nawet gdy się uśmiechasz)). Czasem jednak życie oddziela nas od pozornie najbliższych osób. I to jest normalne, bo my się zmieniamy i nasi przyjaciele też się zmieniają.

Istnieją pewne oznaki, że nadszedł czas, aby ponownie rozważyć przyjaźń z określoną osobą:

Często się kłócicie. Tak, między wszystkimi przyjaciółmi zdarzają się nieporozumienia i konflikty, ale jeśli prawie każde spotkanie, które spotykasz, kończy się kłótnią, jest to znak, że do siebie nie pasujecie. Przyjaźń powinna być radosnym doświadczeniem, a nie stresującym.

Zazdrość i rywalizacja. Jeśli czujesz potrzebę ciągłego udowadniania czegoś przyjacielowi, zamiast czuć się komfortowo, poczujesz się wyczerpany. Przyjaźń to wsparcie i zachęta, a nie wyścig o wyprzedzenie tego, kto jest lepszy.

Jeśli ta przyjaźń nic nie wnosi do Twojego życia. Bądźmy szczerzy: jeśli ktoś chce być częścią Twojego życia, to to widać. Tak jak goście przychodzą do Twojego domu z jakimś poczęstunkiem, tak przyjaciel wnosi do Twojego życia coś nowego i przydatnego. Może zawsze cię wspiera. Może on zawsze wie, jak cię rozśmieszyć. A on po prostu umie słuchać.

Przyjaźń powinna być wzajemna, podobnie jak wysiłki w niej podejmowane. Jeśli ciągle próbujesz namówić przyjaciela na randkę, a on zawsze nie ma czasu, albo nigdy nie dzwoni pierwszy, to zastanów się, czy nie gonić kogoś, kto za tobą nie goni? Przestań marnować energię na tych, którzy jej nie cenią.

Kontrola czy manipulacja. Jeśli nie czujesz się sobą w tej przyjaźni, zostaw ją. Niektórzy ludzie lubią być szefami grupy lub mieć przyjaciela jako służącego, dziewczynę na posyłki, niedoszłą kandydatkę i tak dalej. Cóż, jak przyjaźń wielu dziewcząt w szkole. Kiedy jest liderka i wszyscy inni próbują jej dorównać. U niektórych trwa to aż do dorosłości.

Powiedz mi, kto jest twoim przyjacielem... Twój przyjaciel dobry człowiek? Jeśli wątpisz w to choćby przez sekundę, zastanów się, jak odbija się na Tobie jego reputacja? Najprawdopodobniej ludzie postrzegają Cię w taki sam sposób, jak Twojego przyjaciela. I ty sam możesz go nawet adoptować złe zachowanie. Bądź selektywny w doborze znajomych, ponieważ jesteś z nimi powiązany.

Spędzasz więcej czasu myśląc o przeszłości niż o przyszłości. Każdy z nas ma znajomych ze szkoły lub uniwersytetu. Ale nie powinieneś nadal aktywnie się z nimi przyjaźnić tylko dlatego, że masz wspólną przeszłość. Ludzie dorastają i to jest normalne. A niektóre zamieniają się w takie, których już nie lubimy. Nie powinnaś pozostawać w związku po prostu z szacunku dla przeszłości.

Przyjaźń negatywnie wpływa na Twoją samoocenę. Przyjaźń polega na pomaganiu sobie nawzajem w przetrwaniu na tym świecie, a nie wtykaniu nosa w to, jak bardzo jesteśmy nieszczęśliwi. Jeśli ta przyjaźń sprawia, że czujesz się gorzej niż ten sam przyjaciel, powinnaś z nim zerwać.

I daj Boże, żeby każdy miał wiernego i oddana osoba obok Ciebie, który nigdy Cię nie opuści i będzie Cię wspierał w chwilach rozpaczy.

1. Przyjaciele to ludzie, którzy mają wspólne zainteresowania., z reguły mają te same potrzeby duchowe, mają to samo pojęcie o tym, co jest „dobre” i „złe”. Nikt nie zaprzeczy, że osobę budzącą zaufanie można nazwać przyjacielem; można na niej polegać w każdej sytuacji. Przyjaciele są szczerzy, wymieniają poglądy na temat życia i nie boją się wzajemnej krytyki, bo uznaj to za obiektywne.

2. Przyjaciele wybaczają sobie nawzajem wady przyjaciela, albo z przyzwyczajenia, albo z powodu czułego przywiązania do „cech charakteru” Drogi przyjacielu. Innymi słowy, przyjaciele to ludzie, którzy się zaakceptowali. Przyjaciel nie opuszcza Cię w krytycznym momencie, wręcz przeciwnie, zawsze jest gotowy odpowiedzieć na prośbę o pomoc. Jego uczucie do ciebie nie będzie zależeć od osobistych korzyści. Próg wymagań wobec prawdziwego przyjaciela jest zwykle niski. Wiele osób ceni przyjaźń znacznie bardziej niż miłość. W wielu kulturach na całym świecie największą wartością jest prawdziwa przyjaźń.

Cechy prawdziwych przyjaciół

Pierwszy. Prawdziwy przyjaciel jako pierwszy opowie Ci o swoim sukcesie w każdym biznesie. Natomiast osoby, które nie są ze sobą wystarczająco blisko, wolą przemilczać swoje osiągnięcia.

Drugi. Pomoc emocjonalna w nagłych przypadkach jest koniecznością dla prawdziwych przyjaciół. Dosłownie oznacza to, że przyjście do Ciebie o 3 w nocy i pocieszenie Cię, jeśli tego potrzebujesz, nie jest problemem dla prawdziwego przyjaciela.

Trzeci. Jeśli masz trudności finansowe, zwykle pomoże Ci przyjaciel. Jednocześnie nie musi Ci o tym ponownie przypominać ani nawet prosić o pomoc. Najczęściej przyjaciele pomagają dobrowolnie.

Czwarty. Przyjaciele się troszczą komfort emocjonalny siebie nawzajem, kiedy spędzają razem czas. Przyjaciel jest w stanie stłumić swoje zły humor, odłóż wszystko na bok, nie zauważaj swoich niedociągnięć tylko po to, żeby czuć się z tym komfortowo.

Piąty. Pełne zaufanie. Dotyczy to wszystkich poziomów komunikacji. Każdą tajemnicę możesz powierzyć przyjacielowi, otworzyć serce i nie bać się, że zostaniesz odrzucony lub oszukany.

Szósty. Przyjaciele dbają o swoje dobre imię. Dlatego nie pozwalają innym ludziom plotkować na swój temat. W obecności innych osób przyjaciel wypowiada się o drugiej osobie wyłącznie w pozytywnym świetle. Nawet jeśli pozwala na krytykę, jest ona zwykle konstruktywna. Przyjaciele robią to wszystko nie z chęci schlebiania, nie z hipokryzji, ale z prawdziwego wzajemnego współczucia.

Siódmy. Przyjaciele pamiętają umowy i zawsze spłacają długi.

Ósma. Prawdziwi przyjaciele rzadko pouczają się nawzajem i starają się nie być denerwującymi. Prawdziwi przyjaciele szanują swoją autonomię, potrafią wybaczyć i odpuścić.

Wymienione oznaki prawdziwej przyjaźni to przybliżone wytyczne i mogą wydawać się nieco utopijne. Nie wolno nam zapominać, że przyjaźń jest złożoną i delikatną substancją, w której po prostu nie mogą obowiązywać ścisłe zasady, ponieważ każdy związek rozwija się w ciągle zmieniającym się świecie i jest w dużym stopniu zależny od jego zmian i kaprysów.

W dzisiejszym świecie, kiedy strony na Facebooku są wypełnione dużą liczbą znajomych, prawdziwa przyjaźń oparta na szacunku, wzajemnym uczuciu i wspólnych wspomnieniach staje się rzadkością. Przez internet możemy błyskawicznie skontaktować się z daną osobą, ale czy to czyni ją naszym prawdziwym i wiernym przyjacielem?

Z drugiej strony przyjaciele, na których myślałeś, że możesz liczyć, mogą okazać się niepotrzebni i zawodni, w przeciwieństwie do tych, z którymi miałeś kontakt w przeszłości. świat wirtualny. Badania pokazują, że nawet jeśli dana osoba ma tysiące znajomych na Facebooku, zazwyczaj utrzymuje z nimi jedynie bliskie relacje mała ilość w prawdziwym życiu.

Powstaje pytanie, skąd możesz mieć pewność, że związek, w który tak wiele zainwestowałeś emocjonalnie, jest prawdziwy i szczery?

10 pewne znaki prawdziwa przyjaźń:

1. Akceptują cię takim, jakim jesteś, ze wszystkimi twoimi wadami.

Nie chcą Cię zmienić. Akceptują w Tobie wszystko, zarówno Twoje najlepsze cechy, jak i dziwactwa i wady. Nie oznacza to, że muszą zgadzać się ze wszystkim, co myślisz i robisz, ale nie atakują Cię ani nie próbują zmienić Twojej osobowości. Wydaje się, że obok nich możesz odetchnąć z ulgą, bo wśród wielu osób znalazłeś takich, którzy widzą Twoje pozytywne strony, nawet ci nie znane.

2. Są z tobą w smutku i radości

Być może to przede wszystkim wyróżnia prawdziwego przyjaciela. Prawdziwy przyjaciel nigdy nie pomyśli o pozostawieniu Cię samego w trudnych chwilach, a wręcz przeciwnie, zaoferuje wszelką możliwą pomoc i przywróci Cię do życia. Fałszywi przyjaciele często Cię opuszczają, ponieważ chcą być przy Tobie tylko wtedy, gdy wszystko idzie dobrze, i czują się obciążeni pomaganiem Ci, gdy jest trudno.

3. Cieszą się z Twojego sukcesu i gratulują osiągnięcia nowego celu.

Fałszywi przyjaciele są zazdrośni i pogardzani Twoimi ekscytującymi osiągnięciami, podczas gdy prawdziwi przyjaciele świętują je razem z Tobą. Aby zrozumieć, jak szczera jest twoja przyjaźń, zwróć uwagę na to, kto jest w pobliżu, gdy zdobywasz nowe szczyty w życiu.
Niektórzy będą próbowali przyćmić Twój sukces i tylko prawdziwi przyjaciele będą szczerze szczęśliwi z Twojego powodu.

4. Czujesz się w ich obecności całkowicie komfortowo i mogą wiedzieć o Tobie coś, czego nie wie wiele innych osób.

Oni znają cię najlepiej ukryte tajemnice, Twoje najbardziej szalone marzenia, a także wyjątkowe osobliwości, którymi dzielisz się tylko z tymi, którym ufasz. Tylko oni znają wszystkie szczegóły Twojego życie osobiste, najmilsze wspomnienia z dzieciństwa, a także żenujące historie. Chcą Cię poznać dogłębnie, a nie powierzchownie. Jest to typowe tylko dla prawdziwych przyjaciół.

5. Są skłonni do współpracy – nie oczekują, że zawsze będziesz tym, który będzie próbował nawiązać kontakt.

Nie musisz dzwonić ani pisać za każdym razem, gdy chcesz się spotkać, przyjaciele też chcą spędzać razem czas i kontaktują się z Tobą. Nie masz wrażenia, że musisz dosłownie ich prześladować, aby pozostać w kontakcie – wkładają tyle samo wysiłku w swoją przyjaźń i znajdują czas na spotkanie. Nie tylko rozmawiają z Tobą, kiedy im wygodnie, ale dzwonią, ponieważ zależy im na Tobie jak na przyjacielu i chcą Cię w swoim życiu.

6. Sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy i bardziej energiczny, a nie zestresowany i zestresowany.

Po spotkaniu z nimi czujesz przypływ siły, energii, inspiracji, a nie odwrotnie. Prawdziwa przyjaźń to dopasowanie energii dwojga ludzi, w przeciwnym razie jedna da energię, a druga będzie wampirzyca. Aby zrozumieć, czy łączy Cię prawdziwa przyjaźń z daną osobą, zwróć uwagę na to, jak się czujesz po spotkaniu z nią. Prawdziwy przyjaciel sprawia, że czujesz się zainspirowany, a nie przygnębiony.

7. Mówią ci prawdę, nawet tę, której możesz nie chcieć usłyszeć.

Nie mówią tego, co chcesz usłyszeć. Nigdy nie osładzają rzeczy, żeby cię uspokoić. Mówią prawdę, nawet jeśli może zaboleć, a Ty z kolei nauczyłeś się to doceniać, bo nie każdy trafia w sedno i stawia sprawę tak, jak jest. Mówią prawdę nie po to, żeby Cię zniechęcić, ale by pomóc Ci dokonać właściwego wyboru w życiu i stać się lepszym człowiekiem.

8. Nie przesadzają, gdy popełnisz błąd - wybaczają ci.

Nie oczekują, że będziesz doskonały we wszystkim i nie masz ochoty chodzić na palcach, aby zdobyć ich aprobatę. Wiedzą, że czasami możesz wpaść w poślizg, ale nie będziesz musiał za to długo przepraszać. Wszystko to pozostaje dla nich przeszłością. Wiedzą, że twoje intencje są dobre, pomimo błędów, które możesz popełnić.

9. Nie obgadują o Tobie za Twoimi plecami.

Prawdziwi przyjaciele NIGDY nie plotkują o Tobie, kiedy wychodzisz z pokoju. Zachowują się jak dorośli i w razie potrzeby załatwiają sprawy osobiście. Szanują Cię na tyle, aby nie rozpowszechniać plotek na Twój temat i nie rujnować Twojej reputacji. Woleliby wygładzić ostre krawędzie i omówić wszystko racjonalnie jeden na jednego.

10. Nie przeszkadzają im Twoje przyjaźnie z innymi ludźmi, nie okazują zazdrości ani zaborczości.

Prawdziwi przyjaciele są na tyle pewni Twojej przyjaźni, że nie stają się zazdrośni ani nie próbują kontrolować Twojego życia. Dają ci swobodę nawiązywania innych przyjaźni, ponieważ wiedzą, że twoja przyjaźń jest solidna. Rozumieją, że nie trzeba przebywać w ich towarzystwie 24 godziny na dobę, żeby udowodnić swoją przyjaźń.

11. Dzielisz się tak wieloma dowcipami i zabawnymi wspomnieniami, że straciłeś ich rachubę.

Macie tak bliski związek i spędziliście niezliczone godziny na wygłupach i żartach bez powodu. Przeżyliście razem mnóstwo niezapomnianych chwil, które na zawsze pozostaną w Waszej pamięci.

Uroda i zdrowieMiłość i relacje

Oprócz miłości i spełnienia swoich pragnień wiele osób marzy o tym, aby zawsze byli obok nich tacy, którzy zrozumieją, wesprą, ochronią, wyciągną pomocną dłoń, wysłuchają i nie będą żądać niczego w zamian i mówimy o nie o rodzicach czy bliskich, ale o przyjaciołach. Ale prawdziwi przyjaciele są darem od losu. Czym więc jest prawdziwa przyjaźń i jak nie popełnić błędu, aby przyjaciel nie okazał się nagle niewłaściwą osobą.

Czym jest prawdziwa przyjaźń

Przyjaźń jest trochę jak miłość. Jest tak nieprzewidywalny, pożądany i naprawdę bezcenny, ponieważ jest tak rzadki. Rzeczywiście spotkanie prawdziwych przyjaciół jest nie mniej trudne niż spotkanie kogoś, kto cię uszczęśliwi. W końcu przyjaźń to nie tylko komunikacja, ale przede wszystkim wsparcie trudne sytuacje, całkowita akceptacja przyjaciela - takiego, jaki jest. w odróżnieniu związek miłosny, V przyjazne stosunki nikt nie próbuje nikogo uczynić swoim. Ludzie komunikują się, ponieważ dobrze się razem czują.

Zaprzyjaźniają się tylko wtedy, gdy oboje czują się dobrze w swoim towarzystwie. A w tych związkach nie ma takich okresów jak szalona namiętność, spokojna miłość i rozczarowanie. I nie oczekują od siebie niczego nadprzyrodzonego i kłócą się znacznie rzadziej niż kochankowie, między którymi płonie uczucie. Ludzie zaprzyjaźniają się z ludźmi, których lubią jako osobę, z kimś, kto ich nie nienawidzi, nie wymaga zbyt wiele i niczym się nie obraża.

Przyjaźń to bliska relacja między ludźmi, nieobciążona bezpodstawnymi oczekiwaniami i nadziejami. Ludzie nie rozpływają się w nim i nie zatracają się, jak to czasem bywa w miłości. Wręcz przeciwnie, przyjaźń pomaga im czuć się bezpieczniej i pewniej. Ponieważ świadomość, że przyjdą Ci z pomocą, dodaje Ci wiary w Twoje możliwości. Osoba nie jest już tak przestraszona, jak wtedy, gdy jest sama. Ma na kim polegać, kogo poprosić o radę. Wie, że prawdziwy przyjaciel nie odpuści ani nie przedłoży swoich celów ponad własne.

Jak mawiają wielcy: „Nie potrzebujemy przyjaciół tak bardzo, jak wiedzy, że przyjdą nam z pomocą, gdy będziemy jej potrzebować”.

Kiedy mówią o przyjaźni, warto oczywiście wspomnieć o jej głównym składniku – zaufaniu. To decyduje o tym, czy ludzie uważają kogoś za przyjaciela, czy nie. Jeśli nie mogą komuś zaufać, nigdy nie nazwą go przyjacielem ani nie pozwolą mu się zbliżyć. Nawet osoba, z którą przyjaźnią się od wielu lat, po zdradzie zostanie wymazana z ich życia. Bo przyjaźń to bezwarunkowe zaufanie między ludźmi.

Ludzie otrzymują od tych, którym ufają, to co najbardziej intymne – zrozumienie, którego tak często im brakuje. Wiedzą, że przyjaciel ich nie osądzi, zrozumie, uspokoi, wysłucha, nie będzie ich wyśmiewał, krytykował i poniżał. Zawsze będzie po swojej stronie, nawet jeśli wszyscy zwrócą się przeciwko niemu. Kiedy ludzie nie są pewni, że dostaną to od osoby, która chce z nimi porozumieć się w bardziej intymny sposób, nie będą nazywać go przyjacielem. Bez zaufania do Niego nie można mówić o przyjaźni.

Zdjęcie: czym jest prawdziwa przyjaźń

Może być inaczej. Dzieci wiedzą, jak nawiązywać przyjaźnie, a o wiele łatwiej jest nazywać inne dzieci swoimi przyjaciółmi, po prostu bawiąc się w piaskownicy lub spotykając się w przedszkole. Dzieci zaprzyjaźniają się także w szkole, ale gdy dorosną, nie komunikują się już ze wszystkimi dziećmi, ale tylko z tymi, którymi są zainteresowane i które je rozumieją. Po szkole chłopcy mogą nadal utrzymywać przyjaźń, jeśli po wojsku wrócą do domu, gdzie pozostają na stałe. Podobnie jak dziewczyny, tyle że częściej młodzi ludzie wyjeżdżają tam na studia i poznają nowych przyjaciół. Z wiekiem przyjaciół jest coraz mniej, a dorośli mają ich bardzo niewielu, bo utrzymanie bliskich relacji z innymi ludźmi jest bardzo trudne, gdy jest tak wiele obowiązków, a wcale nie jest łatwo spotkać osobę, której można zaufać i której można zaufać jak ty. Co więcej, aby utrzymać przyjaźń, ludzie muszą być gotowi zwracać uwagę nie tylko na siebie, swoją rodzinę, rodziców, ale także na przyjaciół, co jest dość trudne.

Mężczyznom znacznie łatwiej jest być przyjaciółmi, łączy ich wiele zainteresowań, nie mają tak wielu obowiązków w utrzymaniu komfort domu i wychowywanie dzieci. Dla kobiet wygospodarowanie dodatkowej minuty dla siebie i po prostu porozmawianie z przyjaciółmi nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli mąż jest zbyt zazdrosny lub tyranem. To dlatego męska przyjaźń jest znacznie bardziej powszechna niż kobieca, a nie dlatego, że kobieca przyjaźń nie istnieje.

Znaki i cechy przyjaźni

Zanim nazwiesz kogoś przyjacielem lub sam nim zostaniesz, musisz zrozumieć, jakie cechy są potrzebne, aby ludzie mogli być przyjaciółmi, jakie znaki wskazują, że ta osoba jest naprawdę prawdziwym przyjacielem, do którego zawsze możesz zwrócić się o pomoc i z gwarancją otrzyma tę pomoc.

Przyjaźń nie istnieje bez wzajemnego zainteresowania, sympatii, chęci pomocy, opieki i wspólnych zainteresowań.
Więdnie bez komunikacji, spotkań, dyskusji o problemach osobistych, chęci poświęcenia czasu drugiej osobie.
Jego obowiązkowymi znakami są zrozumienie i chęć poradzenia sobie z tym, co dręczy daną osobę w dowolnym momencie, gotowość do przybycia na ratunek, bez względu na to, jak trudne lub niewygodne może to być.
Ale nie można obejść się bez szacunku dla życia osobistego przyjaciela, nawet jeśli on lub ona zawsze jest gotowy rzucić wszystko i przyjść na pierwsze wezwanie. Już wkrótce taka egoistyczna postawa zmusi ich do otwarcia oczu na fakt, że są wykorzystywani do własnych celów, nie pozwalając im budować swojego życia tak, jak chcą. Prawdziwa przyjaźń opiera się na fakcie, że ludzie troszczą się o siebie nawzajem tak samo jak o siebie, a czasem nawet bardziej. Ale jednocześnie ten, dla którego są gotowi złożyć ofiarę, robi wszystko, aby jego przyjaciele nie ucierpieli z tego powodu.

Takie cechy i oznaki przyjaźni wyraźnie wskazują, że bliscy ludzie nie zawsze stają się przyjaciółmi. Nie każdy może nazwać swoich bliskich, rodzeństwo czy rodziców przyjaciółmi. Aby ktoś mógł nazwać kogoś swoim przyjacielem, musi mieć do niego zaufanie jak do siebie. I nie wymagaj od niego niemożliwego.
Komunikacji z kolegami i znajomymi nie można nazwać przyjaźnią, nawet jeśli jest ona dość bliska, jeśli jej nie ma szczere współczucie, zainteresowanie i chęć pomocy. Nawet wśród tych, których łączą wspólne interesy, na przykład: członkowie klubu czy kibice sportowi, często nie ma przyjaciół, bo nie ma między nimi zaufania, żadnego oddania dla drugiego, nie jako członka swojej grupy, ale jako osoba. A jeśli jutro ich zainteresowania się zmienią, pozostaną tylko znajomymi, których kiedyś pasjonowało jedno.
Przyjaciele mogą mieć własne zainteresowania, ale jednocześnie nigdy nie wpływają na ich komunikację i wzajemny stosunek.
Relacje ze współpracownikami opierają się na tym, że ludzie są przez długi czas razem. Łączy ich praca, zespół, wspólne zainteresowania, których nie można nazwać przyjaźnią. To samo można powiedzieć o partnerach biznesowych, członkach grup biznesowych, menedżerach w tej samej firmie. Wszystko to są relacje, wymuszone i oparte na osobistych interesach każdego. Nie ma zaufania ani wzajemnej pomocy, jeśli sytuacja w żaden sposób nie wpływa na ich interesy.
W prawdziwej przyjaźni wzajemna pomoc nie ma nic wspólnego z korzyścią. Jeśli jedna osoba poczuje się źle, wszyscy inni wyciągną pomocną dłoń lub ją podają, nawet jeśli nie zostali o to poproszeni. Przyjaciel nigdy nie odmówi przyjacielowi.
Są sytuacje, gdy przyjaciel wpada w kłopoty, a potem próbują mu pomóc przy pomocy gorzkiej prawdy, lub odmawiając pomocy, ale często na tym przyjaźń się kończy, gdyż ten, kto znajdzie się w trudnej sytuacji, sytuacja życiowa, uważa takie zachowanie osoby, której ufała, za zdradę. A ten, kto chce w ten sposób pomóc, nie rozumie, dlaczego przyjaciel, zamiast mu zaufać i przyjąć pomocną dłoń, ciągnie go za sobą.
Bez zaufania znika przyjaźń, a bez współczucia pragnienie zrozumienia i poczucia wewnętrznego świata drugiej osoby. Zabija ją także niemożność utrzymania relacji i komunikacji spowodowana przeprowadzką do innego miasta, kraju, pojawieniem się nowej firmy zajmującej się komunikacją, małżeństwem, zmianą zainteresowań, które ją łączyły, brakiem wolnego czasu.
Potrzebujemy jednak przyjaźni, dlatego ważne jest, aby ją chronić i doceniać. Przecież dzięki temu czujemy, że jesteśmy bezcenni i że ktoś nas potrzebuje.

Zdjęcie: czym jest prawdziwa przyjaźń

Przyjaciele nie stawiają wielu wymagań i często nie oczekują niczego w zamian, wiedząc, że otrzymają dokładnie takie samo wsparcie. Bez względu na to, co mówisz i jak siebie przekonujesz, trudno jest bez nich żyć. To możliwe, ale kto odmówi tym, którzy zawsze są gotowi do pomocy? Nic więc dziwnego, że przyjaźń jest tym, co nas uszczęśliwia i daje nadzieję, gdy jest ciężko i rozpacz grozi, że pochłonie nas całkowicie.

Tagi: czym jest prawdziwa przyjaźń, oznaki przyjaźni, cechy przyjaźni