Bolą mnie plecy po opalaniu. Przepis na oparzenia słoneczne

W okresie gorących wakacji wiele osób zastanawia się, co zrobić w przypadku poparzenia słonecznego i jak w krótkim czasie usunąć zaczerwienienia skóry. Taka uciążliwość przydarzyła się niemal każdemu człowiekowi przynajmniej raz w życiu. W końcu, kiedy uda się już dojechać nad morze lub do rzeki, nie chce się w ogóle przestać odpoczywać.

Ważne jest jednak przestrzeganie prostych środków ostrożności, aby nie zrujnować wakacji. Ponadto oparzenie słoneczne, oprócz dyskomfortu i pieczenia, ma poważne konsekwencje. Istnieją również kategorie osób, którym całkowicie zabrania się opalania lub które powinny podjąć poważne środki ochronne, aby uchronić się przed problemami.

Jakie jest niebezpieczeństwo słońca?

Na początku sezonu letniego nieprzygotowana skóra szybko narażona jest na agresywne działanie promieni słonecznych. A podczas długiego pobytu na plaży pierwszymi częściami ciała, które cierpią, są nos, ramiona, ramiona, nogi i twarz. Pod wpływem promieni ultrafioletowych komórki naskórka ulegają uszkodzeniu, a następnie zniszczenie dociera do głębszych warstw skóry.

Ale słońce ma też zalety. Pod jego wpływem aktywnie wytwarzana jest witamina D, która korzystnie wpływa na funkcjonowanie wszystkich narządów i układów, pomaga wchłaniać wapń i poprawia odporność. Wystarczy na to 15 minut dziennie. I dopiero przy dłuższym pobycie na plaży korzyść zamienia się w szkodę.

Największym niebezpieczeństwem oparzeń słonecznych jest ryzyko raka. Lekarze odkryli, że już po pięciu przypadkach oparzeń we wczesnym wieku ryzyko zachorowania na czerniaka wzrasta do 80%! Ponadto przy silnej ekspozycji na słońce można uzyskać odwodnienie, udar cieplny, infekcję powierzchni rany itp.

Naukowcy identyfikują objawy oparzeń w zależności od stopnia uszkodzenia:

Po pierwsze, osoba odczuwa pieczenie, swędzi skórę i zauważalne jest lekkie zaczerwienienie. Poza pewnym dyskomfortem podczas dotykania oparzonego miejsca, nie obserwuje się żadnych poważnych objawów.
Po drugie, skóra staje się bardzo czerwona i pojawiają się w niej pęcherze wypełnione płynem. Możesz mieć ból głowy i podwyższoną temperaturę ciała.
Po trzecie, ponad połowa skóry ulega zniszczeniu. W tym przypadku zachodzą poważne zmiany w strukturze głębokich warstw skóry właściwej.
Po czwarte – dochodzi do odwodnienia, pojawiają się problemy w funkcjonowaniu serca, nerek i innych narządów wewnętrznych, spada ciśnienie krwi. Osoba traci przytomność i wpada w stan szoku. Bez szybkiej pomocy medycznej może nastąpić śmierć.

Należy pamiętać, że w przypadku pojawienia się objawów trzeciego i czwartego stopnia uszkodzenia należy natychmiast zgłosić się do lekarza lub wezwać pogotowie. Jeżeli dotyczy to dziecka, nie wystarczy samo usunięcie zaczerwienienia, a jeśli pojawią się pęcherze czy gorączka, koniecznie zaprowadź dziecko do specjalisty.

Zdarza się również, że tyłek parzy na słońcu, jeśli długo się opalasz, leżąc na brzuchu. Do wszystkich opisanych nieprzyjemnych wrażeń dochodzi jeszcze fakt, że chodzenie sprawia ból. Dlatego wskazane jest zabezpieczenie tak wrażliwych miejsc odzieżą lub specjalnymi kremami.

Kto powinien unikać słońca?

Lekarze szczególnie przestrzegają przed opalaniem następujące grupy ludności:

kobiety w czasie ciąży;
dzieci poniżej 1 roku życia;
ludzie w podeszłym wieku;
osoby przyjmujące różne leki - antybiotyki, kortykosteroidy i leki przeciwdepresyjne są pod tym względem szczególnie niebezpieczne, ponieważ zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie ultrafioletowe;
a także osoby cierpiące na choroby układu sercowo-naczyniowego, zaburzenia neurologiczne, gruźlicę, toczeń rumieniowaty itp.

Szczególną ostrożność podczas opalania powinny zachować dzieci i osoby o śnieżnobiałej skórze. Niektóre kobiety i mężczyźni nigdy nie uzyskają pięknej opalenizny, ponieważ naskórek nie wytwarza wystarczającej ilości melaniny. Dlatego mogą być białe lub czerwone. W takim przypadku nie należy w sezonie letnim wychodzić na dwór bez kremu z filtrem SPF 50-60.

Co robić?

Jeśli Twoja skóra poparzyła się na słońcu, musisz przestrzegać następujących zasad pierwszej pomocy:

Odejdź od plaży, ukryj się w cieniu lub jeszcze lepiej w pomieszczeniu.
Pić dużo wody. Jest to konieczne, aby przywrócić utratę wilgoci w organizmie i zapobiec odwodnieniu.
Weź chłodny prysznic, aby schłodzić skórę.
Możesz zwilżyć gazę i nałożyć ją na oparzony obszar. Jeżeli poparzyły Cię plecy, ręce i nogi, owiń się prześcieradłem zmoczonym w zimnej wodzie.
Weź środek obniżający gorączkę.
Nasmaruj uszkodzony obszar dowolnym kremem nawilżającym do skóry wrażliwej.
Na kolejne dni wybieraj luźne, lekkie ubranie, które nie będzie ściskać ani ciągnąć zaczerwienionego miejsca. Unikaj syntetyków, wybieraj tylko naturalne tkaniny.
W przypadku poważnych uszkodzeń zaleca się nie dotykać rany, a raczej ją zabandażować. Opatrunek można zdjąć na noc, aby pomóc skórze wyschnąć i szybciej się zagoić.

Jeśli oparzenie osiągnęło 3 lub 4 stopień, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli skóra jest poważnie uszkodzona, ważne jest przywrócenie równowagi wodnej, struktury skóry właściwej i funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Pamiętaj o tabu

Nawet jeśli skóra nie jest mocno spalona słońcem i objawia się jedynie lekkim zaczerwienieniem, niektórzy popełniają błędy i długo opóźniają gojenie.

nałóż lód na dotknięty obszar, ponieważ nagłe zmiany temperatury tylko dodatkowo uszkadzają skórę;
używaj kosmetyków, mydła do prania, pocieraj bolące miejsce szczoteczką;
stosować różne nalewki alkoholowe lub leki podrażniające skórę;
smarować wazeliną lub innymi substancjami tłuszczowymi, ponieważ blokują dostęp powietrza i zakłócają normalną termoregulację;
leczyć skórę moczem - dotyczy to miłośników urynoterapii, w ten sposób łatwo można wprowadzić infekcję do otwartych ran;
przebić powstałe pęcherze;
nadal się opalaj;
Pij alkohol, herbatę, kawę, co zwiększa ryzyko odwodnienia.

Na pytanie, co pić w tym przypadku, istnieje tylko jedna prawidłowa odpowiedź – czysta woda. Wszystkie inne płyny nie są w stanie przywrócić równowagi wodnej organizmu i często działają moczopędnie, co jest niebezpieczne w przypadku odwodnienia.

Leki

Wśród leków farmaceutycznych pomocny będzie którykolwiek z poniższych:

Leki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne - Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Nimesil itp. Obniżają temperaturę, mogą usuwać zaczerwienienia skóry i łagodzić ogólny stan.
Leki przeciwhistaminowe – szczególnie zalecane dla dzieci, aby pomóc im zasnąć w nocy. Możesz wybrać którykolwiek z dostępnych w apteczce - Suprastin, Cetrin, Diazolin, Tavegil, Zyrtec, Zodak itp.
Witaminy A, E i C. Przyjmowane doustnie pomogą uporać się z przegrzaniem i oparzeniami. Można je stosować także zewnętrznie, np. przy poparzonej słońcem twarzy.
Pantenol to główny środek przeciwoparzeniowy, który powinien znaleźć się w apteczce każdej osoby wyjeżdżającej na wakacje nad morze. To najskuteczniejszy lek pomagający uporać się z konsekwencjami nieudanego opalania. Sprzedawane w postaci maści, sprayów, kremów, żeli itp. Szybko łagodzi stany zapalne, regeneruje skórę, przywraca jej strukturę i nieznacznie łagodzi ból.
Inne maści lecznicze - Boro-plus, Psilo-balsam, Sudocrem, Actovegin, Żel Flotseta, Eplan, Livian, Olazol, Maść cynkowa itp.

Tradycyjne przepisy na oparzenia

Nawet w czasach starożytnych ludzie często byli nadmiernie wystawieni na działanie słońca. A wtedy w aptekach nie było już nowoczesnych produktów sprzedawanych swobodnie. Dlatego korzystali z dostępnych produktów.

Najbardziej skuteczne okazały się:

mleko sfermentowane - kefir lub kwaśna śmietana szybko chłodzi skórę i łagodzi stany zapalne, można je posmarować w domu łagodnymi zmianami;
ubite białka jaj – nakładać na skórę do dziesięciu razy z rzędu, pozwalając każdej warstwie dobrze wyschnąć;
płatki owsiane namoczone w zimnej wodzie;
okład z zielonej herbaty – poczekaj, aż ostygnie, a następnie nałóż go na bolące miejsce;
sok z arbuza – działa przeciwzapalnie, likwiduje zaczerwienienia i swędzenie;
surowe ziemniaki - należy zmiażdżyć na miąższ i nałożyć na dotknięte obszary;
okłady sodowe – łyżkę sody oczyszczonej rozcieńczyć w litrze wody i wykorzystać ten produkt do przygotowania balsamów lub kąpieli;
Nałóż na twarz zimny domowy twarożek na 15 minut;
wywar z mięty lub pokrzywy – chłodzi skórę i przyspiesza gojenie się ran;
glina - lepiej użyć bieli lub błękitu;
olej z rokitnika – wykazuje działanie antyoksydacyjne, rozpoczyna proces regeneracji komórek;
ogórek - pokrojony, można nakładać na poparzoną twarz.

Wideo: jeśli palisz się na słońcu - co robić, co stosować, środki ludowe.

Zachowaj środki ostrożności

Aby zapobiec takiemu stanowi, gdy skóra wymaga renowacji i leczenia, należy początkowo zachować się prawidłowo w gorącym okresie letnim:

Opalać się można tylko w godzinach porannych i wieczornych. I spędzaj czas od 12.00 do 16.00 w gęstym cieniu lub w pomieszczeniu.
Latem noś ubrania wykonane z naturalnych tkanin.
Aby chronić twarz, należy nosić kapelusz z szerokim rondem lub przynajmniej czapkę.
W pierwszych dniach nie wystawiaj skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego dłużej niż 10-15 minut.
Pamiętaj o stosowaniu kremów ochronnych. Zacznij od SPF 30 lub 40 i stopniowo go obniżaj, gdy przyzwyczaisz się do promieni słonecznych. Jeśli masz śnieżnobiałą, wrażliwą skórę, wybierz produkty z filtrem SPF 50 lub wyższym. Należy traktować nimi swoje ciało co dwie godziny i po kąpieli w wodzie.
Nigdy nie śpij na słońcu!

Wraz z nadejściem ciepłego, długo oczekiwanego lata prawie wszyscy ludzie mają nieodparte pragnienie wygrzewania się w złotych promieniach delikatnego słońca. Równomierna opalenizna, podkreślająca urodę i zdrowie, jest zawsze przyjemna i atrakcyjna dla oka. W pogoni za piękną opalenizną bardzo ważne jest, aby nie iść do lekarza z oparzeniami słonecznymi i nie zamykać się na kilka dni w pokoju hotelowym, gdyż po długim przebywaniu na słońcu łatwo można się poparzyć i dostać udaru słonecznego lub udaru cieplnego .

Z reguły człowiek przebywając na wybrzeżu morskim lub malowniczym brzegu rzeki, gdy od wody napływa przyjemny chłód, nie odczuwa dyskomfortu ani żadnych bolesnych wrażeń. Dlatego dość łatwo jest o oparzenie słoneczne. A co zrobić w przypadku poparzenia słonecznego?

Oznaki, że jesteś opalony

W przypadku większości osób obowiązuje prosta metoda, która pokazuje, że dalsza ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych jest wyjątkowo niepożądana. Lekko naciśnij palcem odsłonięty obszar skóry. Jeśli skóra w obszarze ucisku nabierze białawego zabarwienia, czas schować się pod baldachimem lub wyjść do domu.

Istnieją różne stopnie uszkodzeń słonecznych. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli u pacjenta występuje:

bolesne pęcherze lub owrzodzenia na zaczerwienionej skórze;
Podwyższona temperatura ciała;
Silny ból głowy i nudności;
Zawroty głowy;
Szybki puls.

W takim przypadku lepiej zaufać specjalistom. Faktem jest, że w przyszłości może dojść do porfirii skórnej późnej, gdy wrażliwość skóry na słońce znacznie wzrośnie na skutek zaburzeń metabolicznych w wątrobie. Pod wpływem światła słonecznego na odsłoniętych obszarach skóry tworzą się bąbelki. Skórę można łatwo zranić i może wystąpić choroba zakaźna.

Możesz złagodzić zły stan zdrowia i złagodzić objawy samodzielnie, stosując tradycyjną medycynę lub leki zakupione w aptece, jeśli odczuwasz:

Zaczerwienienie i podrażnienie skóry, któremu towarzyszy ból i swędzenie
Ogólne złe samopoczucie i osłabienie

Spalony na słońcu - środki ludowe

Od dawna ludzie stosują sprawdzone i skuteczne środki ludowe w przypadku poparzeń słonecznych, aby złagodzić dolegliwości po długim przebywaniu na słońcu.

Powszechnymi i łatwo dostępnymi sposobami na oparzenia słoneczne są fermentowane produkty mleczne: kefir, śmietana, jogurt, twarożek i maślanka. Łagodzą pieczenie, zmniejszają zaczerwienienia, zmiękczają i chłodzą stany zapalne skóry, tworząc na jej powierzchni film białkowy. Produkty te należy nakładać na skórę cienką warstwą kilka razy dziennie.
Okład z mocnych liści herbaty (3-4 torebki herbaty na szklankę wrzącej wody) łagodzi objawy bólowe. Roztwór należy ostudzić do temperatury pokojowej, następnie namoczyć w nim czystą, miękką ściereczkę. Stosować kilka razy dziennie (im częściej, tym lepiej) na 20-25 minut. Nie spłukiwać wodą.
W przypadku oparzenia skóry powiek pomocne będą mokre, chłodne okłady z gotowych torebek zielonej herbaty.
Sok z surowych ziemniaków uważany jest za magiczny „babciny” lek na oparzenia. Aby to zrobić, należy zetrzeć ziemniaki na tarce lub użyć rozdrabniacza elektrycznego, następnie owinąć miazgę ziemniaczaną gazą i wycisnąć sok. Nałóż sok na skórę i nie spłukuj wodą.
Chłodna kąpiel przez 20 minut bez użycia mydła, żeli pod prysznic i peelingów, które tylko zaszkodzą skórze, znacząco poprawi Twoje samopoczucie. Woda powinna być przyjemna, nieco niższa od temperatury ciała, ale nie zimna. Ta procedura wodna może znacznie złagodzić ból i podrażnienia. Po zabiegu nie zaleca się wycierania skóry ręcznikiem. Skórę można osuszyć miękkim ręcznikiem, wykonując delikatne ruchy „biturowe”. Ale najlepiej pozwolić sobie na naturalne wyschnięcie na powietrzu. Możesz kąpać się kilka razy dziennie.
Oparzenia słoneczne powodują odwodnienie. Aby szybko wyzdrowieć, musisz pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.
Jeśli skóra nie jest uszkodzona i nie ma pęcherzy ani wrzodów, można zastosować ocet jabłkowy rozcieńczony wodą w stosunku 1:1 w formie kompresu. Roztwór umieszcza się w butelce z rozpylaczem lub nasącza szmatką, a następnie nakłada na skórę.
Sok z aloesu jest bardzo skuteczny na oparzenia słoneczne. Świetnie, jeśli możesz otrzymać świeżo wyciśnięty sok, który należy rozcieńczyć wodą w stosunku 1:1. Jeśli nie masz pod ręką aloesu, z pomocą przyjdzie żel aloesowy, który można kupić w aptekach.

Silne oparzenia słoneczne - leki (farmaceutyki)

Aby złagodzić swędzenie, zmniejszyć ból i gorączkę, należy wypić 1 tabletkę aspiryny, następnie zażywać ibuprofen w dawce 400 mg co 4 godziny przez kilka dni, aż do poprawy stanu skóry.

Na oparzenia słoneczne doskonale sprawdziły się preparaty na bazie pantenolu i maści hydrokarisonowej 1% o działaniu przeciwzapalnym, przeciwobrzękowym i przeciwświądowym. Lepiej zaopatrzyć się w pantenol w postaci sprayu, który w łagodnym stadium pomoże złagodzić stany zapalne i wygoić uszkodzone obszary skóry.

Aby przyspieszyć proces odbudowy tkanki skórnej, lekarze zalecają nakładanie sprayu Olazol na uszkodzoną powierzchnię od 1 do 4 razy dziennie, w zależności od stopnia uszkodzenia.

Dermazin jest przepisywany na infekcję ran oparzeniowych na powierzchni skóry.

Zasadniczo oparzenie słoneczne jest reakcją alergiczną skóry na promieniowanie ultrafioletowe. Lekarze zalecają stosowanie leków przeciwhistaminowych: diazoliny, suprastyny, karotenu i innych zgodnie z instrukcją użycia.

Przed wyjściem na zewnątrz nałóż krem przeciwsłoneczny na odsłonięte partie ciała: twarz, ramiona, klatkę piersiową i nogi, pamiętając o słynnym powiedzeniu: „Lepiej zapobiegać chorobie, niż ją później leczyć”.

Wraz z nadejściem długo oczekiwanego lata wiele osób gromadzi się na plażach, aby popływać i uzyskać cudowną opaleniznę.

Często jednak zdarzają się przypadki przedawkowania, skutkujące oparzeniami słonecznymi.

Pierwszej pomocy w domu należy udzielić jak najszybciej; każde opóźnienie może prowadzić do złych konsekwencji.

Co więc zrobić, jeśli Twoja skóra jest poparzona słońcem? W tym artykule będzie o tym mowa.

Co to jest oparzenie słoneczne?

Jest to oparzenie termiczne skóry – dokładnie takie samo, jak oparzenie powstałe w wyniku dotknięcia gorących przedmiotów lub otwartego ognia. Jedyna różnica między oparzeniem słonecznym polega na tym, że jest ono spowodowane nadmierną ekspozycją skóry na promienie ultrafioletowe, czyli słońce.

Takiego poparzenia może doznać każda osoba wystawiona na działanie otwartego słońca przez dłuższy czas. Należy pamiętać, że aby doszło do oparzeń słonecznych, nie trzeba celowo się opalać; można je uzyskać podczas relaksu lub pracy w domku letniskowym, w pobliżu zbiorników wodnych, a nawet podczas kąpieli w wodzie.

Oparzenie słoneczne skóry należy traktować tak samo poważnie, jak każde inne oparzenie, ponieważ może prowadzić do powikłań. Aby tego uniknąć, konieczne jest prawidłowe i terminowe udzielenie pierwszej pomocy.
Ale najpierw musisz zidentyfikować oparzenie słoneczne u siebie lub swoich bliskich.

Oparzenie słoneczne daje się odczuć w ciągu kilku godzin. Skóra na dotkniętym obszarze staje się czerwona i lekko opuchnięta, a każdy dotyk jest bardzo bolesny. W przypadku poważniejszych oparzeń mogą wystąpić dreszcze, uczucie mdłości, bólu głowy i osłabienia całego ciała.

Co zrobić, jeśli skóra poparzyła się na słońcu?

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych w domu obejmuje uśmierzanie bólu, intensywne nawilżanie skóry, ponieważ oparzenie powoduje znaczne odwodnienie skóry i łagodzenie ogólnych objawów chorobowych. Rozpoczynając udzielanie pierwszej pomocy przy takim oparzeniu należy pamiętać, że pierwszą i najbardziej niezbędną rzeczą jest zaprzestanie narażania skóry na promieniowanie ultrafioletowe. Oznacza to, że od razu po wykryciu oparzenia należy udać się do cienia, a najlepiej do pomieszczenia.

Aby złagodzić ból po oparzeniu słonecznym, należy maksymalnie schłodzić skórę, ale nie należy tego robić ekstremalnymi metodami, ponieważ może to wyrządzić jeszcze więcej szkód. W przypadku oparzeń słonecznych zaleca się wzięcie chłodnego (nie zimnego!) prysznica lub kąpieli.

Jeśli po tym nieprzyjemne i bolesne odczucia nadal się utrzymują, możesz zastosować chłodzący kompres. Do takiego kompresu bardzo dobrze jest użyć zielonej herbaty, która skutecznie ochłodzi i zneutralizuje skórę. Jeśli jednak nie masz pod ręką herbaty, zwykła, chłodna woda będzie w sam raz. Kompres należy wykonywać przez kilka godzin, stale zwilżając ręcznik lub serwetkę chłodnym płynem.

Następnie należy przejść do łagodzenia ogólnych objawów choroby, jeśli takie wystąpią. Aby złagodzić gorączkę, dreszcze i bóle głowy, należy zastosować lek zawierający paracetamol lub ibuprofen.

Jest też inny skuteczny sposób na łagodzenie zaczerwienień i podrażnień skóry po oparzeniach słonecznych. Są to maseczki na bazie kwaśnej śmietany, a jeszcze lepiej jogurtu. Wystarczy nałożyć sfermentowany produkt mleczny na dotknięte obszary skóry i położyć się tam na co najmniej godzinę. Wynik będzie bardzo skuteczny.

Po pierwszej pomocy

Przez kilka kolejnych dni po oparzeniu skórę należy stale nawilżać specjalnymi produktami, na przykład śmietaną lub mlekiem. Odzież powinna być obszerna, nie krępująca ruchów, wykonana z bawełny lub lnu.

Po oparzeniu należy unikać nawet krótkotrwałej ekspozycji na słońce, najlepiej spędzić kilka dni w pomieszczeniu; jeśli nadal nie jest to możliwe, należy w miarę możliwości chronić skórę odzieżą i koniecznie nosić kapelusz lub czapka i okulary przeciwsłoneczne.

Oprócz nawilżenia, spalona słońcem skóra potrzebuje specjalnych substancji, które pomogą jej jak najszybciej zregenerować się, złagodzić swędzenie i zmniejszyć łuszczenie się. Produkty zawierające takie substancje można kupić w aptece (np. Pantenol). Należy je stosować do czasu całkowitego przywrócenia skóry.

Jeżeli pierwsza kuracja została wykonana w całości, ale stan skóry i ogólne samopoczucie nie poprawiły się lub zaczęły się pogarszać, np. temperatura ciała nie spadła, nasiliły się nudności i bóle głowy, pojawiły się zawroty głowy, pojawiły się pęcherze na skórze, skóry, należy niezwłocznie skontaktować się z najbliższą placówką medyczną lub szpitalem.

Nie zapominaj, że oparzenie słoneczne to poważny stan, który może zagrozić Twojemu zdrowiu, a w niektórych przypadkach nie można obejść się bez pomocy medycznej.

Pamiętaj, że przy takim oparzeniu kluczem jest odpowiednio udzielona pomoc. Taka pomoc musi zostać udzielona na czas i w całości; tylko w tym przypadku można zapobiec niebezpiecznym konsekwencjom i powikłaniom. Teraz już wiesz, co zrobić, jeśli Twoja skóra uległa oparzeniu słonecznemu.

Czy kiedykolwiek musiałeś w domu udzielić pierwszej pomocy w przypadku oparzeń słonecznych? Które środki okazały się najskuteczniejsze: leki farmaceutyczne czy przepisy ludowe?

Promienie słoneczne są nie tylko korzystne dla naszej skóry, ale także bardzo niebezpieczne. Jeśli po długim pobycie na plaży Twoja skóra zostanie poparzona słońcem, należy pilnie podjąć działania, aby zapobiec konsekwencjom.

Pomimo tego, że stosujemy filtry przeciwsłoneczne, zdarzają się sytuacje, gdy skóra w dalszym ciągu cierpi pod wpływem promieni słonecznych. Co zrobić, jeśli dziecko poparzy się na słońcu lub Ty sam się poparzysz?

Przede wszystkim, gdy zauważysz, że Twoja skóra jest poparzona słońcem, należy pić jak najwięcej płynów, najlepiej samą wodę. W tym momencie następuje odwodnienie i skórze brakuje wilgoci. Woda pomoże przywrócić równowagę nawodnienia.

Ważne jest dostarczanie organizmowi przydatnych mikroelementów i witamin. Zdecydowanie musisz dodać do swojej diety więcej produktów zawierających dużą ilość witamin E i C. Duże ilości witaminy C znajdują się w truskawkach, czarnych porzeczkach i owocach cytrusowych.

Aby uzupełnić zapasy witaminy E, dodaj do swojej diety oliwki i orzechy. Bardzo dobrze jest włączyć do swojego menu produkty zawierające beta-karoten. Występuje w marchwi, białej kapuście i papryczce chili. Miłośnikom sałatek polecamy smarować je nie olejem słonecznikowym czy majonezem, ale olejem lnianym.

Wśród środki ludowe, które dobrze pomagają w przypadku poparzeń słonecznych lub innych obszarów skóry, popularne są zwykłe świeże ogórki. Należy je pokroić w koła i umieścić na dotkniętych obszarach. Świetnie sprawdzają się również torebki zielonej herbaty (używane), jednak należy je początkowo schłodzić w lodówce.

Równie skuteczne jest przetarcie skóry mieszanką: wymieszaj 2 łyżki kwaśnej śmietany z jednym żółtkiem i 1 łyżką oleju roślinnego. Procedurę należy powtarzać kilka razy dziennie.

Jeśli jesteś poparzony słońcem, jeśli to możliwe, możesz skorzystać z następującego przepisu: zalej 4 łyżki zwykłych płatków owsianych we wrzącej wodzie (100 ml). Lekko ostudzić, następnie nałożyć na poparzoną słońcem skórę. Po 15 minutach spłucz całość chłodną wodą i nawilż kremem.

Wiele osób po oparzeniu słonecznym próbuje szybko wziąć zimny prysznic. Pomoże to chwilowo złagodzić ból, ale niestety prysznic nie złagodzi stanu zapalnego i ulga po prysznicu szybko minie.

Zimna woda Po prostu na jakiś czas obniży temperaturę ciała. Aby poczuć ulgę, lepiej zastosować środki nawilżające, na przykład specjalne balsamy nawilżające, olej palmowy lub masło shea.

Istnieje inny sposób na obniżenie temperatury skóry, ulga w bólu, usuń zaczerwienienia i ból w uszkodzonych miejscach - zamroź sok z aloesu. Kawałkami zamrożonego soku należy przecierać miejsca na skórze zniszczone przez słońce. Ta metoda jest świetna, nawet jeśli masz twarz spaloną słońcem.

Jeśli zdecydujesz się na zakup balsamu do nawilżenia skóry, pamiętaj, aby upewnić się, że nie zawiera on alkoholu. Być może taki balsam złagodzi ból i stany zapalne, ale mocno wysuszy skórę, która już cierpi na odwodnienie.

Trudno sobie poradzić, kiedy pod słońcem dziecko spalone. Trudno mu zrozumieć, dlaczego rodzice próbują nakładać jakiekolwiek produkty na skórę, gdy już tak bardzo boli. W takiej sytuacji musisz wymyślić ciekawą grę: zrobić spray z dowolnego oleju roślinnego.

Olej zmieszaj z wodą w proporcji 1:3. Następnie dobrze wstrząśnij i możesz rozpocząć grę: spryskaj spalone obszary skóry.

Podczas wakacji za granicą znalezienie oleju roślinnego, soku z aloesu lub banalnego kefiru może nie być łatwe, a wiele osób używa ich w staromodny sposób, aby uchronić się przed poparzeniami. W takim przypadku możesz użyć kupionych w sklepie kosmetyków na oparzenia, maści i spraye. W każdym przypadku konieczne jest kontrolowanie temperatury ciała, aby nie rozwinęła się gorączka.

Zatem teraz, jeśli zostaniesz poparzony słońcem, jasne jest, co robić, ale najlepiej zapobiegać takim sytuacjom. Nie należy podejmować ryzyka i wychodzić na słońce bez specjalnego wyposażenia ochronnego i bez nakrycia głowy.

Planując wyjazd nad morze, aby nie musieć decydować, co zrobić w przypadku poparzenia słonecznego, kupuj z wyprzedzeniem produkty do opalania i pielęgnacji po opalaniu. Stale nawilżaj skórę i pij więcej płynów. Wtedy wszystkie problemy skórne pozostaną na uboczu.

Wybierając się na wakacje z dziećmi, zaopatrz się w kremy z filtrem dla dzieci i wypożycz parasol przeciwsłoneczny. Stosując się do tych zaleceń, nie dowiesz się, czym jest skóra poparzona słońcem.

Wskazówki dotyczące leczenia oparzeń słonecznych, co jest możliwe, czego nie i co należy zrobić, znajdziesz w poniższym filmie

Latem ludzie starają się spędzać dużo czasu na słońcu, wyjeżdżać na wakacje nad morze lub spędzać czas na wsi. Jednakże długotrwałe przebywanie na słońcu może powodować oparzenia słoneczne pleców, twarzy, ramion itp. Letni mieszkańcy szczególnie często spotykają się z poparzonymi słońcem plecami.

Żadne oparzenie słoneczne nie jest żartem; może powodować infekcję, odwodnienie i inne poważne problemy. Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej podjąć odpowiednie działania. Dziś podpowiemy Ci jak leczyć poparzenia słoneczne pleców.

Na początek porozmawiajmy o typowych błędach, które ludzie popełniają podczas leczenia oparzeń słonecznych pleców w domu. Po pierwsze, nie nakładaj lodu na dotknięty obszar. Spowoduje to śmierć skóry. Po drugie, nie można stosować maści na poparzenia słoneczne pleców na bazie wazeliny lub alkoholu, pierwszy składnik uniemożliwia skórze oddychanie, alkohol powoduje odwodnienie. Po trzecie, nie należy pocierać uszkodzonego miejsca, stosować peelingów ani środków złuszczających. Zalecamy chwilową rezygnację z napojów alkoholowych, które powodują odwodnienie. Staraj się pić dużo czystej, niegazowanej wody.

Należy pamiętać, że oparzenie słoneczne pleców można samodzielnie leczyć w domu tylko wtedy, gdy ogólny stan osoby jest zadowalający i jeśli oparzenie wynosi 1-2 stopnie. W przeciwnym razie oparzenie słoneczne na skórze pleców powinno być leczone wyłącznie przez lekarza.

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych pleców

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, doznał poparzeń słonecznych pleców, ważne jest, aby w odpowiednim czasie udzielić pierwszej pomocy, aby uniknąć infekcji i możliwych powikłań. Jeśli poparzenie pleców od słońca jest bardzo poważne, należy natychmiast wezwać pogotowie.

Ofiarę należy przenieść w cień i pić jak najwięcej schłodzonej wody. Zaatakowany obszar skóry należy stale nawilżać chłodną wodą, aby obniżyć temperaturę skóry; można wziąć chłodny prysznic bez użycia kosmetyków (żele pod prysznic, mydło itp.).

Aby złagodzić ból pleców spowodowany oparzeniem słonecznym, możesz zażyć tabletkę przeciwbólową. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, na przykład Paracetamol, Naproksen, Ibuprofen, są doskonałe. Efekty - łagodzenie obrzęków, bólu, zmniejszenie odczynu zapalnego. Przyjmować 1 tabletkę co 4-6 godzin, aż do ustąpienia ostrego okresu.

Jeśli masz oparzenia słoneczne na plecach, zaleca się przyjmowanie większej ilości witaminy C, E, A przez 2-3 tygodnie po oparzeniu. Witaminy pomagają przywrócić skórze. Nie będą zbędne również leki przeciwhistaminowe, które łagodzą swędzenie, obrzęk i pieczenie. Weź Loratadynę, Tavegil lub inne leki na alergię zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

W przypadku poparzenia słonecznego pleców dziecka zasady udzielania pierwszej pomocy nie ulegają zmianie. Wszystkie czynności wykonuj szybko, gdyż dzieci są znacznie bardziej wrażliwe na oparzenia. Aspirynę można stosować jako środek przeciwbólowy w leczeniu oparzeń słonecznych pleców dziecka.

Oparzenia słoneczne na słońcu: co stosować

Ważnym krokiem w leczeniu oparzeń słonecznych na plecach są maści. Dzięki współczesnej medycynie na półkach aptek można znaleźć wiele maści na oparzenia słoneczne w różnych kategoriach cenowych. Opowiemy Ci o najskuteczniejszych i najpopularniejszych z nich:

Pantenol to chyba najpopularniejsza maść na oparzenia słoneczne pleców, sprzedawana w różnych postaciach (maść, mleczko, spray). Kompozycja zwykle zawiera witaminę F działającą zmiękczająco i glicyryzynian dipotasowy na gojenie się ran. Pantenol pomaga w tworzeniu nowej warstwy skóry i działa ochronnie. Musisz rozmazać oparzenie słoneczne na plecach do 4 razy dziennie;
Ratownik chłodzi skórę, łagodzi podrażnienia;
Olej z rokitnika ma działanie lecznicze, przeciwbakteryjne, tonizujące i przeciwutleniające. W leczeniu oparzeń słonecznych pleców olej rokitnikowy należy nałożyć na sterylną serwetkę, a następnie nałożyć na dotknięty obszar skóry;
Eplan to żel przeciwbólowy, zmiękczający i regenerujący o działaniu antybakteryjnym i ochronnym. Nakładaj na oparzenie kilka razy dziennie, aż się wchłonie i wyschnie.

Środki ludowe na oparzenia pleców na słońcu

Oprócz leków, tradycyjna medycyna może być również stosowana w leczeniu oparzeń słonecznych pleców. W przypadku poparzenia słonecznego pleców można nakładać go nie tylko maściami farmaceutycznymi, ale także zwykłymi produktami, które każdy ma w lodówce.

Do popularnych środków ludowych na oparzenia słoneczne pleców należą:

Chłodna niskotłuszczowa śmietana, kefir, jogurt. Te produkty mleczne mogą zmniejszyć ból i złagodzić zaczerwienienia. Ważny punkt - musisz trzymać śmietanę/jogurt na skórze przez co najmniej 2 godziny;
Aby zapobiec wysuszeniu skóry, nałóż białko jaja na oparzenie;
Mieszanka startych ziemniaków i ogórków może szybko złagodzić oparzenia. Pozostaw na 20 minut, następnie spłucz wodą;
Przez 30 minut 2-3 razy dziennie na oparzenia słoneczne pleców nałóż pastę z liści aloesu i mleka;
Okład z płatków owsianych namoczony w zimnej wodzie i owinięty w gazę lub czystą bawełnianą szmatkę pomaga ukoić skórę;
Możesz wziąć chłodną kąpiel z naparem z rumianku.