Jak dbać o twarz zimą. Normalne i mieszane

To samo, co podjęcie ryzyka chodzenia bez płaszcza i kapelusza. Pomysł jest śmiały, ale napięty szkodliwe skutki dla zdrowia. ELLE dowiedziała się od ekspertów, jak pomóc skórze przetrwać do wiosny.

Regina Khabibullina, młodszy menedżer ds. szkoleń w Clarins

Czy zimą naprawdę konieczna jest zmiana pielęgnacji twarzy, czy też należy to uzależnić od rodzaju, kondycji i potrzeb skóry?

Wraz ze zmianą pory roku zmienia się nie tylko Twoja garderoba i nastrój, ale także stan Twojej skóry, niezależnie od jej rodzaju. Zima to mróz i wiatr. Przy takiej pogodzie gruczoły łojowe produkują mniej tłuszcz podskórny oraz w warunkach suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach ostre naruszenie równowaga hydrolipidowa skóry, bariera ochronna zostaje zakłócona, pogarsza się wrażliwość. W rezultacie skóra zaczyna się łuszczyć, czerwienieć i powodować uczucie dyskomfortu – to wszystko oznaki krytycznego odwodnienia. Oprócz czynniki zewnętrzne Dochodzi do wewnętrznej restrukturyzacji organizmu związanej z sezonowymi wahaniami hormonalnymi, które wpływają na metabolizm w skórze. Takie zmiany trudno zignorować, dlatego należy dokonać przeglądu swojego programu opieki.

1. Smashbox To wodoodporny płyn do demakijażu 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune do rąk; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Krem do rąk; Cicaplast firmy Roche-Posay Sieć elektryczna; 6. Doskonałość ciała Chanel; 7.The Sklep z ciałami Rumiankowe masło oczyszczające; 8. Clarins Hydra-Essentiel Nawilża i łagodzi żel chłodzący; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armaniego Balsam do ust On/Jej; 11. Balsam oczyszczający Clinique Take the Day Off; 12. Chanel Hydra Balsam do ust Beauty Nutrition

Jaka pielęgnacja skóry jest optymalna zimą w metropolii?

Teraz skóra potrzebuje delikatniejszego oczyszczenia i pielęgnacji, a także dodatkowych kosmetyków, które pomogą przywrócić i utrzymać jej naturalną równowagę. Jak powinna wyglądać pielęgnacja zimą? Podstawowe etapy codzienna pielęgnacja wszystko jedno: oczyszczanie, tonizacja, krem ​​na dzień i na noc. Same produkty należy zmieniać w zależności od zmieniających się potrzeb skóry.

Do oczyszczania każdego rodzaju skóry okres zimowy Zaleca się stosowanie wyłącznie produktów „łagodnych” bez alkoholu. W tym okresie, jeśli masz cerę tłustą, lepiej przejść na kremy do skóry normalnej lub mieszanej, a przy cerze normalnej stosować produkty do skóry suchej. Program pielęgnacji możesz wzbogacić także o dodatkowe produkty: serum nawilżające, maskę, olejek. W chłodne dni nie można zapomnieć o kremie do rąk i balsamie do ust.

Jak powinna zmienić się Twoja pielęgnacja, jeśli zimą lecisz na wakacje do ciepłych krajów?

Loty i zmiany klimatyczne są stresujące dla organizmu w ogóle, a zwłaszcza dla skóry. Oznacza to, że przyczyn odwodnienia jest znacznie więcej. Istnieje również ryzyko pojawienia się oznak zmęczenia na twarzy. Dodatkowe produkty, takie jak koncentraty, pomogą uniknąć kłopotów i zapewnią świeżość, zdrowy wygląd twoją skórę.

Jakich kosmetyków unikać w chłodne dni?

Agresywne środki czyszczące i produkty o dużej zawartości alkohol etylowy, a także wszystko, co powoduje wysuszenie skóry, w tym kosmetyki silnie matujące. Zimą jednak nie można odmówić ochrony przeciwsłonecznej: mrozowi często towarzyszy słońce, promienie ultrafioletowe które nie tracą swojej aktywności. Czytając zalecenia i wskazówki, nie zapomnij o tym cechy indywidualne, uważnie monitoruj „nastrój” swojej skóry i dostosowuj program pielęgnacji do jej potrzeb.

1. Intensywny dwufazowy Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 godziny; 4. L'Oreal Paris Luxury Nutrition; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Krem na dzień z Retinolem; Balsam głęboko nawilżający do twarzy Ultra; 11. Lancôme Genifique

Jak zmiany temperatury i wilgotności wpływają na stan skóry i jak jej pomóc?

W surowym rosyjskim klimacie, centralnym ogrzewaniu i innych problemach prawie każdy doświadcza problemu suchej skóry w zimnych porach roku. Zmiany temperatury wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na naszą skórę. Odwodnienie i łuszczenie się może wystąpić z powodu mroźnego powietrza na zewnątrz, a także suchego powietrza w domach, w których jest ogrzewanie i klimatyzacja.

Elena Alekseeva, ekspert Kiehla

Które składniki w składzie wolisz?

Swędzenie może wystąpić z powodu śniegu lub podmuchów wiatru. Na ratunek przyjdą kremy zawierające substancje błonotwórcze i przeciwutleniacze. Aby pomóc skórze poradzić sobie z suchością, należy ją nawilżać. Najlepiej zrobić to wieczorem, po kąpieli lub prysznicu, gdy w skórze jest jeszcze dużo wilgoci. Każdy to zrobi krem nawilżający o komfortowej konsystencji. Dobrze, jeśli zawiera kwas hialuronowy, silikony, mała ilość glicerol lub sorbitol. Bądź ostrożny: zwiększenie nawilżenia skóry zwiększa prawdopodobieństwo odmrożeń. Dlatego przed wyjściem na zimno nie zaleca się stosowania kremów intensywnie nawilżających, które „zamykają” wodę w skórze. Przypominam również, że jeśli wybrany produkt posiada baza żelowa, wówczas należy go nałożyć co najmniej na godzinę przed wyjściem na zewnątrz.

Czy zimą warto przejść na oczyszczanie, usuwając zabrudzenia i makijaż wyłącznie płynem micelarnym?

Osobiście nie do końca podoba mi się pomysł oczyszczania skóry bez wody. W takim przypadku tłuszcz i brud nie są usuwane wystarczająco dobrze, co prędzej czy później może doprowadzić do stanu zapalnego. Codzienne oczyszczanie wodą micelarną może prowadzić do uszkodzenia bariery ochronnej i podrażnień, bo tak naprawdę są to środki powierzchniowo czynne, które pozostawiamy na twarzy. Większość ekspertów zaleca zmycie go wodą.

System oczyszczania skóry bez wody (np. za pomocą mleka) może być odpowiedni jedynie dla skóry bardzo suchej i wrażliwej, która źle znosi proces mycia i reaguje na kontakt z wodą silnym zaczerwienieniem i podrażnieniem.

Jak wygląda prosty i skuteczny system zimowej pielęgnacji domowej?

Idealnie, rytuał pielęgnacyjny powinien składać się z co najmniej trzech produktów. Po pierwsze jest to środek czyszczący, który nie niszczy bariery ochronnej (najlepiej bez alkoholu i siarczanów). Po drugie, krem ​​nawilżający z substancjami błonotwórczymi, naturalnymi olejkami i przeciwutleniaczami. Po trzecie, koncentrat regenerujący na noc. Również zimą należy zastosować dodatkowa opieka. Zaleca się wykonywanie maseczek nawilżających przynajmniej 2-3 razy w tygodniu, gdyż obecnie skóra traci dużo wody.

Czy jest to konieczne zimą specjalna opieka skóra ciała?

Zimą skóra ciała jest pod stałą osłoną. Z jednej strony jest jej ciepło, z drugiej ubrania mogą stać się źródłem irytacji. Skóra szybciej traci wilgoć, a wraz z nią zdrowy koloryt. Algorytm pielęgnacji skóry ciała jest taki sam jak w przypadku twarzy. Jeśli jednak bierzesz prysznic rano i wieczorem, nie używaj za każdym razem żelu pod prysznic – skóra nie potrzebuje tak intensywnego oczyszczania.

Byłoby wspaniale, gdybyś zwracała uwagę na skład swoich kosmetyków do pielęgnacji ciała. Niech będą oleje, witaminy i minerały. Stosuj miękkie peelingi 1-2 razy w tygodniu. Nie zapomnij o zasadzie 3 minut: natychmiast po procedury wodne musisz zastosować krem ​​​​nawilżający, ponieważ gdy skóra jest parowana, a pory są powiększone, poprawia się przewodność korzystnych składników.

Aleksiej Mironenko, ekspert krajowy Biotherm

Istnieje opinia, że ​​krem ​​należy nakładać na pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. Czy to prawda?

Podczas nakładania kremu jego temperatura wzrasta w wyniku pocierania między palcami oraz temperatury skóry twarzy. W rezultacie porównuje się temperaturę kremu i skóry, która wynosi 36 stopni. Jest to dodatkowy mechanizm wchłaniania i aktywacji kremu. Oczywiście w tej temperaturze krem ​​nie może zamarznąć. Wody jest w nim niewiele, za to jest w nim mnóstwo składników nawilżających (lipidy, cukry), które nie zamarzają. Ponadto stworzono specjalne środki nawilżające do pielęgnacji twarzy zimą. Formuła z naturalnymi olejkami chroni skórę przed nieprzyjemnym zaczerwienieniem podczas wietrznej pogody. Niemniej jednak krem ​​nawilżający w okresie zimowym należy nakładać co najmniej pół godziny przed wyjściem, aby miał czas na wchłonięcie, zadziałanie i ochronę skóry w chłodne dni.

Która opcja pielęgnacji jest skuteczniejsza: jeden bogaty, gęsty krem ​​czy wielowarstwowe lekkie konsystencje?

Zimą powinieneś preferować bogatsze, odżywcze tekstury, ale nie neguje to nakładania warstw. Przyjrzyj się swojemu płynowi do demakijażu: zimą możesz używać olejku, nawet jeśli nie masz suchej skóry. Również zimą zdecydowanie lepiej poczujesz się, stosując tonik do skóry suchej. Świetnie, jeśli użyjesz serum. Czy próbowałyście serum o olejowej konsystencji? Można je stosować także do cery mieszanej. Oczywiście krem ​​zimą powinien być bardziej odżywczy niż latem. Który należy dobrać w zależności od potrzeb skóry.

A może wystarczy sam olej?

Olejek na zimę jest tym, czego skóra potrzebuje, ale to nie wystarczy. Zimą w zdecydowanej większości przypadków skóra jest odwodniona. Dzieje się tak z kilku powodów: ogrzewanie pomieszczeń, zmiany jakości wody, inne odżywianie, zimno, wiatr, śnieg. Nie zapomnij o kremie nawilżającym, nawet jeśli uważasz, że Twoja skóra jest nieskazitelna.

Jak jeszcze możesz pomóc swojej skórze podczas chłodu?

Oczywiście pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Herbaty zielone i ziołowe mogą być doskonałym źródłem wilgoci i ciepła, a także korzystnych dla skóry przeciwutleniaczy. Wysuszający efekt ogrzewania można zmniejszyć stosując nawilżacz i regularną wentylację. W swojej diecie nie zapomnij o sezonowych owocach, warzywach, pierwszych daniach i produktach zawierających Omega-3 kwasy tłuszczowe(ryba). Wszelkie nie wyniszczające ćwiczenia sportowe korzystnie wpływają na kondycję skóry zimą. Przydatne są również prysznice kontrastowe

1. Vichy Neowadiol; 2. L"Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givechy Smile"n"Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Olejek do ciała; 8. Anne Semonin Odżywczy olejek do ciała 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Peeling Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Kokon wodny Biotherm; 13. Givechy L"Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

W okresie zimowym głównymi problemami naszej skóry są: ostre zmiany temperatur i pracy grzejnika. W rezultacie skóra jest pozbawiona wilgoci i staje się sucha. Jak zapobiec przesuszeniu i na zawsze zapomnieć o peelingu, mówi kosmetolog Olga Seredkina.

Foto: centrum urody Crystal Line & Beauty

Zmień swoją opiekę

Olga Seredkina, kosmetolog i dietetyk w centrum urody:

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zmiana pielęgnacji z „letniej” na „zimową”. Jeśli umyjesz twarz mydło kosmetyczne, zastąp je mlekiem. Będziesz także musiał zrezygnować z toników zawierających alkohol. Jeśli można je stosować w ciepłym sezonie, to w zimnych porach roku konieczne jest kupowanie balsamów bez składników alkoholowych, aby jeszcze bardziej nie wysuszyć skóry.

Używanie kremu nawilżającego w zimne dni jest bardzo niebezpieczne. Gdy tylko człowiek wyjdzie na zewnątrz, wszystkie składniki nawilżające zawarte w kremie zamarzają i ranią skórę niczym igły. Nie należy jednak całkowicie rezygnować ze stosowania takiego kremu. Wystarczy pamiętać o jednej prostej zasadzie: nie nakładaj kremu przed wyjściem na zewnątrz – należy to zrobić godzinę, co najmniej 30 minut wcześniej. Ponadto krem ​​nawilżający może zawierać składniki, które będą odprowadzać wilgoć na zewnątrz. A ponieważ powietrze w pomieszczeniu jest suche, krem ​​wręcz przeciwnie, usuwa wilgoć ze skóry. Dlatego lepiej zastąpić krem ​​nawilżający bardziej odżywczym, zawierającym oleje roślinne, takie jak olej jojoba, orzech makadamia czy olej migdałowy. Odpowiednie są również kremy z witaminami A i E rozpuszczalnymi w tłuszczach, ale jest jedno zastrzeżenie: jeśli skóra jest tłusta, mogą pojawić się problemy - oleje zatykają pory i przyczyniają się do powstawania zaskórników i zaskórników. trądzik. W takim przypadku konieczne jest, aby produkt zawierał nienasycone kwasy tłuszczowe lub inne składniki odpowiednie dla danego rodzaju skóry, np. drzewo herbaciane, rumianek, ogórek - będą one matowić skórę. W tym przypadku pomocne może być również serum z kwasem hialuronowym – nie tylko nawilży, ale i zakryje skórę warstwę ochronną, zapobiegając parowaniu wilgoci. Serum można stosować przed wyjściem na zewnątrz, jeśli nałożymy je godzinę wcześniej, a następnie nałożymy warstwę kremu. Te kremy, które zawierają niewielki procent retinolu (prekursora witaminy A) lub kwasy owocowe.

Zimą nasza skóra gęstnieje. Jest na to logiczne wytłumaczenie: twarz to jedyna część naszego ciała, która jest stale eksponowana na ulicy. Dlatego wszystkie procesy zachodzące w organizmie mają na celu wytworzenie dodatkowego płaszcza hydrolipidowego (naturalnego nawilżenia wytwarzanego przez skórę) i ochronę. naczynia krwionośne. Tego płaszcza nie można zniszczyć. Aby mógł normalnie funkcjonować należy wykonywać maseczki: dla skóry suchej – 2-3 razy w tygodniu, dla skóry tłustej – 1-2 razy. Maseczki muszą być odżywcze – te nawilżające odkładamy na lato. Na zabiegi mające na celu lifting (z kolagenem, algami itp.) warto poczekać do lata.

Można także zastosować specjalistyczne kremy mrożące. Z Producent rosyjski Pierwsze co przychodzi mi na myśl to krem ​​Morozko. Aby uzyskać więcej skuteczna ochrona Lepiej stosować kosmetyki produkowane w krajach północnych, np. w Norwegii. Ten świetny sposób chroń się przed problemami skórnymi, jeśli wiesz, że będziesz długo przebywać na mrozie. Ponadto nie zapomnij o filtry przeciwsłoneczne. W warunkach miejskich należy stosować krem ​​z ochroną SPF 30, a jeśli wybieramy się w góry, to SPF 50, nie mniej – im wyżej nad poziomem morza, tym mniejsza jest warstwa ozonowa i tym bardziej bezbronna jest skóra.

Zimą należy wspierać skórę nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz, czyli spożywać więcej witamin, tłuszczów nienasyconych itp. Dlatego warto dodawać do swojej diety jak najwięcej warzyw i owoców – będzie to miało korzystny wpływ na skórę. Pokarmy zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe (różne orzechy i nasiona, awokado, olej rybny) pomagają odbudować płaszcz hydrolipidowy. Nie zapomnij o produktach będących źródłem witamin A i E: rybach morskich, orzechach, ziołach, olejach roślinnych (poza rafinowanymi). Jeden z najbardziej zdrowe oleje to olej z amarantusa i czarnuszki - zawierają one maksymalną ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Nie unikaj zabiegów salonowych

Choć zimą skóra gęstnieje, należy stale dbać o jej regenerację (odnowę). Peeling ścierny (mechaniczny) można zastąpić gommagem, który delikatnie złuszcza górne zrogowaciałe komórki za pomocą rolowania. Zabiegi odmładzające lub rozjaśniające plamy starcze, peelingi, laserowe odnawianie powierzchni dobre tylko zimą - nie ma dużej aktywności słonecznej. Nawet zabiegi chirurgiczne, takie jak plastyka powiek (operacja zmiany kształtu powiek, kształtu oczu) czy lifting twarzy ( winda okrągła twarz), są również bardzo istotne w zimnych porach roku - skóra goi się znacznie szybciej ze względu na brak silnej ekspozycji na światło słoneczne i opary.

Odżywcze kremy i maseczki mogą uchronić Twoją skórę przed łuszczeniem się. Jeśli podobny problem Jest to również spowodowane niedoborem witamin, pomogą multiwitaminy. Istnieje również specjalny rodzaj terapii – fototerapia. Specjalne urządzenie wytwarza promienie imitujące słońce, ale bez promieniowania ultrafioletowego. Zaletą tego zabiegu jest brak agresywnego działania słońca na skórę. Urządzenie emituje cztery różne kolory- niebieski, zielony, czerwony i żółty, każdy pełni określoną funkcję. Na przykład kolor czerwony stymuluje procesy metaboliczne, regenerację, produkcję kolagenu, a niebieski działa antybakteryjnie i drenażem limfatycznym. Fototerapia to doskonały zabieg na zimę: gdy zacznie się depresja i łuszczenie się skóry, fototerapia nawilży ją, ukoi, a także przyniesie ulgę. dobry nastrój ze względu na produkcję serotoniny (hormonu radości). Jeśli Twoja skóra jest łuszcząca się i potrzebuje nawilżenia, pomocne mogą być również zastrzyki. Bioreparacja (odmładzanie) to doskonały sposób na poprawę kondycji skóry za pomocą peptydów, aminokwasów, pierwiastków śladowych i witamin.

Kup nawilżacz

Zimą konieczne jest nawilżanie powietrza w pomieszczeniach - to fakt. Dlatego lepiej kupić nawilżacz w domu i włączyć go podczas snu. Jeśli nie jest to możliwe, zakryj akumulator mokre ręczniki. Na koniec postaw przy łóżku miskę z wodą – to także pomoże nawilżyć powietrze w pomieszczeniu. W biurze ten problem jest trudniejszy do rozwiązania – nie wszędzie kierownictwo kupuje takie urządzenia dla pracowników. W takim przypadku należy nosić przy sobie wodę termalną i rozpylać ją na skórę przez cały dzień. Inny dobry sposób uzyskaj wilgotne powietrze w biurze - umieść kwiat lub inny przedmiot roślina doniczkowa na pulpit. Nie zapomnij o piciu wystarczająca ilość woda – to dodatkowo nawilży skórę.

Zmień swoje kosmetyki dekoracyjne

Wymaga to przejścia od „suchych” produktów dekoracyjnych do „tłustych”. Na przykład, jeśli używasz suchego różu, musisz go zastąpić wersja płynna, cienie w kruchym formacie - także płynne. Nawet jeśli zwykle nie używasz szminki, zimą warto zmienić swój nawyk i zastosować pomadkę, aby zapewnić dodatkową ochronę ust. Do podkładu można dodać kroplę kremu nawilżającego i nałożyć go przynajmniej na pół godziny przed wyjściem. A jeśli na zewnątrz jest mroźno, warto „pokryć” skórę suchym pudrem.

Jeśli Twoje usta uległy już negatywnemu wpływowi chłodu, smaruj je na noc dowolnym nierafinowanym olejem roślinnym lub kremem Bepanten.

Jednak zasady zimowej pielęgnacji skóry zależą nie tylko od warunki atmosferyczne. Na mrozie i w ciepły czas lat, dbając o skórę, należy wziąć pod uwagę jej rodzaj. Ale zadanie to komplikuje fakt, że w niskich temperaturach proces wydzielania sebum ze skóry przebiega mniej aktywnie, a to z kolei prowadzi do tego, że następuje, że tak powiem, „przesunięcie” w systemie typów skóry: cera tłusta upodabnia się do cery mieszanej lub mieszanej, normalna – do suchej, natomiast sucha zaczyna jeszcze bardziej cierpieć z powodu braku nawilżenia.

Normalna skóra

Cera normalna nie cierpi na krytyczne przesuszenie i wzmożone wydzielanie sebum, które w pozostałych przypadkach komplikują proces pielęgnacji. Jednak nawet skóra nieproblematyczna wymaga zimą szczególnej pielęgnacji. Głównym zadaniem w tym przypadku jest utrzymanie prawidłowego stanu skóry i zapobieganie przesuszeniu i odwodnieniu, którego ryzyko wynika z aktywnej utraty wilgoci na zimno.

Wybieranie krem na dzień jako podstawy systemu pielęgnacji nie należy szukać jak najbardziej odżywczego produktu o możliwie gęstej konsystencji, gdyż jego stosowanie na skórze normalnej może skutkować dodatkowe problemy jak zwiększona produkcja sebum. Poszukaj kremu, który będzie w stanie nawilżyć skórę, a także ją zmiękczyć (zajmą się tym oleje) i ochronić ją (to zadanie mają antyoksydanty). Ważne jest, aby produkt dobrze wchłonął się w skórę, dlatego należy go aplikować z dużym wyprzedzeniem przed wyjściem na zewnątrz. Konieczne jest również regularne złuszczanie naskórka, jednak nie należy go wykonywać częściej niż raz w tygodniu. Jeśli jednak stosowanie wielofunkcyjnego kremu i peelingu jest standardem, należy radykalnie zmienić podejście do oczyszczania skóry w chłodne dni. Mydło i produkty je zawierające oraz zwykłe pianki lepiej zastąpić produktami oczyszczającymi o kremowej konsystencji – np. delikatnym mlekiem. Ponadto musisz myć twarz zimną wodą, a nie tarapaty.

Popularny

Sucha skóra

W " zwyczajne życie„Charakteryzuje się już zwiększoną wrażliwością, a w odpowiedzi na zimno zaczyna ulegać podrażnieniom i łuszczeniu. Odwodnieniu sprzyja nie tylko zimne powietrze na zewnątrz, ale także ciepłe i suche powietrze – w wyniku ogrzewania – w pomieszczeniu. Aby sucha skóra znów poczuła się komfortowo i nabrała zdrowszego wyglądu, należy ją ukoić, chronić, nawilżyć (a także pomóc jej zatrzymać wilgoć) i odżywić.

Głównym produktem do pielęgnacji skóry suchej powinien być odżywczy krem, zawierający oleje i kwasy tłuszczowe, ważne jest, aby nakładać go na skórę rano, przed wyjściem na zewnątrz. Wieczorem można zastosować ten sam produkt lub zastąpić go kremem skupiającym się na nawilżeniu. Skórę należy dodatkowo nawilżać stosując woda termalna— w ciągu dnia można spryskać nim twarz według potrzeby, jednak ważne jest, aby nie robić tego bezpośrednio przed wyjściem na zewnątrz. Aby kremy i inne produkty były jak najbardziej skuteczne, nie możemy zapominać o złuszczaniu - warstwa zrogowaciałych komórek zapobiega wnikaniu w głąb skóry składniki aktywne fundusze. Należy to robić raz w tygodniu. Ale „agresywne” peelingi z dużymi i grubymi cząsteczkami ściernymi oraz dużą zawartością kwasów owocowych są przeciwwskazane dla suchej skóry - zniszczą warstwę lipidową zatrzymującą wilgoć, która jest już osłabiona w suchej skórze. Peelingi powinny być tak delikatne, jak to tylko możliwe. A do wieczornego mycia warto wybierać produkty o miękkiej, aksamitnej, a zarazem odżywczej konsystencji – na przykład mleko. Po oczyszczeniu skóry koniecznie nałóż tonik. Wreszcie osoby posiadające cerę suchą mogą wzbogacić swoją pielęgnację o maseczki odżywcze i nawilżające.

Skóra tłusta

Chociaż tłusty połysk- nieprzyjemne zjawisko, w najkorzystniejszej sytuacji są zimą właściciele cery tłustej: sebum nadal wydzielają w ilościach więcej niż wystarczających, aby zachować warstwę lipidową i chronić skórę przed utratą wilgoci i wysuszeniem. System zimowej pielęgnacji takiej skóry musi być tak skonstruowany, aby nie pozbawić jej dotychczasowych dobrodziejstw, a jednocześnie nadać jej piękny, zdrowy wygląd bez tłustego połysku.

Głównym produktem w pielęgnacji cery tłustej będzie krem ​​nawilżający – to właśnie on poradzi sobie z problemem wzmożonego wydzielania sebum. Dzieje się tak dlatego, że to właśnie braki nawilżenia skóra stara się kompensować poprzez zwiększenie wydzielania sebum. Wybór „właściwego” składu pomoże zapobiec pojawieniu się tłustego filmu na skórze - krem ​​nie powinien baza olejowa i tym samym wywołać niechciany połysk. Krem należy stosować rano i wieczorem. Także się opiekuj dodatkowe nawilżenie skórę w ciągu dnia – pomogą w tym spraye (nie powinny zawierać alkoholu) i sama woda termalna.

Pomimo tego, że cera tłusta wydaje się tak „trudna” w pielęgnacji, dość łatwo jest wybrać produkty do jej oczyszczania. Odpowiednia jest woda micelarna, która wraz z makijażem i zanieczyszczeniami dobrze usuwa nadmiar sebum, a także specjalne produkty regulujące wydzielanie sebum, z kwasami salicylowymi lub roślinnymi. Oczyszczające maski pomogą także zadbać o piękno skóry, powinny usuwać zanieczyszczenia, odblokowywać zatkane pory i działać matująco.

Skóra mieszana

Pielęgnacja skóry mieszanej, która charakteryzuje się wzmożonym przetłuszczaniem się w strefie T i suchymi policzkami, pod wieloma względami przypomina pielęgnację normalna skóra. Jeśli różnica w kondycji skóry strefy T i policzków nie jest zbyt duża, można zastosować kremy uniwersalne o działaniu nawilżającym i ochronnym. Jeśli pewne obszary skóry okażą się problematyczne – np. policzki zaczęły się łuszczyć, należy zastosować w tym miejscu emolientowy środek odżywczy. Delikatne złuszczanie i oczyszczanie pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji.

1. Wydawać by się mogło, że jesienią i zimą słońce nie tylko nie pali nas swoimi promieniami, ale też rzadko kiedy rozpieszcza swoim wyglądem zza chmur. Nie oznacza to jednak, że promieniowanie ultrafioletowe, o którym tak często mówimy latem, przestaje zagrażać zdrowiu naszej skóry w zimnych porach roku. W tym okresie warto stosować produkty, które je posiadają co najmniej SPF20.
2. W niskich temperaturach krążenie krwi ulega pogorszeniu. Trzeba ją stymulować – na przykład lekkim masażem, oklepującymi ruchami palców podczas nakładania kremu i innych produktów.
3. Mitem jest, że nawilżanie skóry jest przeciwwskazane podczas mroźnej pogody. Aby mieć pewność, że nałożenie środków nawilżających nie sprawi kłopotów, należy to zrobić z wyprzedzeniem - przed wyjściem z domu powinno pozostać od 40 minut do 1 godziny.
4. Starannie wykonany makijaż przy użyciu bazy, podkładu, pudru i innych produktów jest zarówno podstawą pięknego wizerunku, jak i swego rodzaju „zbroją”, która ochroni skórę przed naporem wiatru, deszczu i śniegu oraz sprawi, że nie zostanie uszkodzona przez wpływy zewnętrzne. Nie bój się więc nakładania warstw.
5. Dla tych, którzy nie są gotowi obciążać swojej skóry warstwami kosmetyków dekoracyjnych, istnieje inna opcja - zimne kremy. Produkt jest emulsją wody i wosku na bazie, dzięki takiemu składowi tworzy się na skórze niewidoczny i niewyczuwalny film, który właśnie ma chronić skórę przed wpływami zewnętrznymi.

Cześć! Jak dbać o twarz zimą? Warto to wiedzieć pielęgnacja zimowa różni się od lata i trzeba zacząć przygotowywać twarz na jesienne chłody.

Wpływ zimnej pogody na skórę twarzy

Dlaczego skóra zimą wymaga szczególnej pielęgnacji? Wiatr, mróz, śnieg, suche powietrze w biurze i w domu wysuszają naskórek do tego stopnia, że ​​zaczyna się on złuszczać i napinać, powodując dyskomfort.

Jeśli w ogóle nie zadbasz o skórę twarzy, wkrótce pojawią się dodatkowe zmarszczki, zaczerwienienia i jeszcze większe łuszczenie się.

Jesienią trzeba zacząć szczególnie dbać o twarz, a zimą jeszcze bardziej zadbać o jej ochronę i pielęgnację.

To właśnie w okresie zimowym wiele osób zauważa zmianę rodzaju naskórka: u osób z tłustą skórą właściwą gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać mniej sebum, a połączona skóra właściwa staje się normalnego typu. Należy na to zwrócić uwagę, dobierając produkty pielęgnacyjne do rodzaju naskórka.

Główne etapy pielęgnacji pozostają takie same jak w innych porach roku. Oczyść za pomocą łaźni parowych.

Najlepiej zaparzyć rumianek, kwiaty lipy, płatki róż i nagietek. Przytrzymaj twarz nad parą przez 20 minut, aby dobrze otworzyć pory.

Potem zrobić szorowanie płatki owsiane namoczone w mleku, kefirze lub jogurcie. Procedurę tę należy przeprowadzać raz na 7 dni.

Kolejnym zabiegiem jest nawilżanie. Na twarz nałóż krem ​​nawilżający, mleczko kosmetyczne lub maseczkę nawilżającą, o czym napiszę poniżej.

Aby odżywić naskórek, sięgnij po bogaty krem ​​z dodatkiem witamin i składników ziołowych.
Wystarczy użyć go na 30-40 minut przed wyjściem na zimno, usunąć nadmiar papierowa serwetka. Przed nałożeniem kosmetyków należy nasmarować twarz gęsty krem, ochroni skórę właściwą przed negatywnym działaniem zimowej pogody.

Jak nawilżać powietrze w pomieszczeniu

Zimowa pogoda sieje spustoszenie na naszej skórze, ale ogrzewanie wyrządza więcej szkód, powodując, że powietrze w pomieszczeniach jest zbyt suche. A nasza skóra w ogóle nie lubi suchego powietrza. Dobrze, jeśli masz nawilżacz, ale co, jeśli go nie masz?

Rzemieślnicy wymyślili ten sposób nawilżania powietrza: weź plastikowa butelka, odetnij nożem wypustki na dnie butelki, napełnij ją wodą, umieść szyjką w dół pomiędzy bateriami. Gdy odparuje, dodaj do niego wodę i masz nawilżacz.

Kostki lodu są doskonałym środkiem nawilżającym.

Zrób wywar z ziół, o których wspomniałam powyżej w tekście, lub z zielonej herbaty, wlej go do foremek na kostki lodu i codziennie rano przetrzyj twarz.

Z nasion lnu można przygotować prosty napar na nacieranie: zaparzyć 1 łyżeczkę nasion, odstawić na 25 minut, odcedzić, przetrzeć twarz.

Zasady opieki domowej

O skórę twarzy można dbać także w domu, istotne jest prawidłowe określenie jej rodzaju. Po ustaleniu rodzaju można przystąpić do tworzenia masek.

• Dla skóry tłustej zrobi to maska z cytryny i białka jaja: weź 2 łyżeczki sok z cytryny 2 jajka ubić z białkami, posmarować twarz masą jajeczną w kilku warstwach, pozostawić na 25 minut, spłukać wodą.
• W przypadku skóry suchej przygotuj mieszankę miodu i twarogu. Wymieszaj 1 łyżkę. l. twarożek i 2 łyżki. łyżki miodu nakładać na skórę, zmywać po kwadransie.
• Wrażliwa skóra właściwa Ucieszy ją maska ​​składająca się z mleka, twarogu i ogórka. Weź 1 łyżkę wszystkiego. łyżka, dobrze wymieszać. Mieszankę trzymaj na twarzy przez 30 minut, następnie spłucz wodą.
• Normalny naskórek nie odmówi maski składającej się z płatków owsianych zaparzonych gorącym mlekiem. Weź wszystkie składniki 2 łyżki. łyżki. Trzymaj miksturę na twarzy przez 25 minut, następnie spłucz wodą.
• Dla połączonych skórka, odpowiednia jest mieszanka cebuli i miodu. Potrzebujesz 2 łyżek. l. połączyć sok z cebuli z 2 łyżkami. miód, dobrze wymieszaj, nałóż na skórę.
• Blaknąca skóra będzie wyglądać lepiej po zastosowaniu tej kompozycji: 2 łyżki. rozcieńczyć łyżki niebieskiej glinki wodą, dodać oliwę z oliwek i śmietanę. Trzymaj mieszaninę na twarzy przez kwadrans, a następnie zmyj ciepłą wodą.

W przeddzień chłodnej pogody bardzo przydatna będzie rada kosmetologa. Wiele kobiet zastanawia się, po co dokładnie oczyszczać skórę rano, skoro wieczorem przeszły już tę procedurę?

Okazuje się, że nasz wychudzony organizm w ciągu nocy usuwa przez skórę wiele zbędnych substancji. Jeśli rano dobrze jest nie oczyszczać twarzy, ale od razu nałożyć krem, to wszystko. substancje szkodliwe ponownie wejdę do środka. Dlatego poranne oczyszczanie jest bardzo ważną procedurą.

1. Rano nałóż środek oczyszczający wzdłuż linii masażu, pozostaw na 1 minutę, a następnie spłucz wodą micelarną.
2. Jeśli skóra jest zbyt sucha, należy ją oczyścić mlekiem.
3. Po oczyszczeniu następuje tonizowanie w zależności od rodzaju naskórka.
4. Poza tym codzienna procedura, należy przeprowadzić głębokie oczyszczenie 1 lub 2 razy w tygodniu.
5. Nie zaniedbuj odżywienia i nawilżenia naskórka, aby uniknąć pojawienia się zaskórników głębokie zmarszczki.
6. Wszystkie produkty nakładać wyłącznie wzdłuż linii masażu. Dlaczego? Ponieważ razem linie do masażu usytuowany układ limfatyczny a także włókna kolagenowe. Jeśli zastosujemy go chaotycznie, sami zniszczymy kolagen odpowiedzialny za elastyczność skóry.
7. Nie można nakładać kremu po godzinie 22:30, gdyż rano pojawi się obrzęk.

Co najbardziej denerwuje nastolatków w wyglądzie? Oczywiście pojawienie się trądziku. Nastolatek musi uważnie dbać o swoją twarz, przechodząc przez wszystkie etapy pielęgnacji:

1. Szoruj dwa razy w tygodniu.
2. Przed wyjściem na zewnątrz nałóż odżywczy krem ​​zawierający naturalne oleje i tłuszcze zwierzęce.
3. Rano i przed snem przemyj twarz lekką pianką.
4. W ciągu dnia przetrzyj skórę lekkim tonikiem.
5. Stale nawilżaj skórę.
6. Pozbądź się trądziku i zaskórników.

Maska żelatynowa dla nastolatków

Aby to przygotować weź 2 łyżki. l. żelatyna i 100 ml mleka.

1. Podgrzej mleko, wlej do niego żelatynę, odczekaj 20 minut, aż pęcznieje.
2. Następnie załóż to kąpiel wodna aż do utworzenia żelu i całkowitego rozpuszczenia żelatyny.
3. Weź wacik i nałóż żel na twarz, aż utworzy się twarda, matowa maska.
4. Ten zajmie 30 minut. Zaczep go blisko brody i zdejmij. Zakończ procedurę kremem nawilżającym.

Pielęgnacja skóry po 35 roku życia również obejmuje wszystkie etapy, ale ma też swoją specyfikę. W tym wieku kobieta aktywnie pracuje, dlatego dużo czasu spędza w pomieszczeniach zamkniętych.

Z tego powodu częściej nawilżaj skórę, bierz specjalne serwetki 2 razy w tygodniu stosuj maseczki nawilżające, pij więcej wody.

Przed nałożeniem makijażu pamiętaj o nałożeniu kremu odżywczego, który zabezpieczy skórę przed zimową pogodą. Aby wypełnić skórę substancjami odżywczymi, 2 razy w tygodniu wykonaj odżywcze maski.

Tutaj proste przepisy: nałóż na twarz kiszona kapusta, przytrzymaj przez 20 minut. Zaletą tej maski jest to, że nadaje się do każdego rodzaju naskórka, zwłaszcza skóry tłustej.
Do suchego naskórka Mieszanka bananowa wystarczy. Rozgnieć banana, dodaj odrobinę odżywczego kremu, 5-6 kropli soku z cytryny i pozostaw na twarzy na 20 minut.

Jak dbać o twarz po 45. roku życia? Oczywiście, zrób to ogólne zalecenia, ale ma także swoje własne cechy.

Nie zapomnij o peelingu domowym: po prostu dodaj kawę lub owsianka. Dobrze wymieszaj ruchem okrężnym, nałóż bardzo delikatnie na twarz, następnie zmyj wywar z ziół.

Jeśli Twoja twarz jest popękana, wtedy gotowane ziemniaki poprawią jego stan. Dodaj trochę mleka do puree ziemniaczanego i żółtko jaja. Nałóż dość grubą warstwę na twarz, pozostaw na kwadrans i zmyj ciepłą wodą. Zobaczysz niesamowite rezultaty!

Jeśli masz 50 lat

Wiek 50 lat to najlepszy czas, aby zwrócić większą uwagę na siebie. Dlaczego? Bo kobieta wie, czego potrzebuje do pielęgnacji, jakie kosmetyki są odpowiednie dla jej skóry. Ale nadal musisz słuchać rad ekspertów.

Kosmetolodzy radzą w okresie zimowym:

• Krem przeciwstarzeniowy zawierający witaminy C, E, retinol, kwas hialuronowy.
• Krem na noc sięgnij po te tłuste, które zawierają oleje, składniki roślinne i biostymulatory.
• Wykonuj maseczki dwa razy w tygodniu.
• Do mycia twarzy używaj mleczka kosmetycznego.
• Szoruj co tydzień.
• Stale nawilżaj skórę.

Do nawilżania nadaje się następująca maska: drobno zetrzyj marchewkę, wymieszaj z 1 łyżką. l. śmietanę, nałóż mieszaninę na twarz na 15 minut, następnie zmyj ciepłą wodą.

Wiele pań uważa, że ​​pielęgnacja skóry zimą niewiele różni się od letniej. To jest błędne. Zimą skóra staje się bardziej sucha – przyczynia się do tego zarówno mroźny wiatr na zewnątrz, jak i bardziej suche powietrze w pomieszczeniu.

W rezultacie skóra zaczyna się łuszczyć, zwiększa się liczba zmarszczek, a twarz staje się bardziej szorstka. Dlatego już wcześniej należy zadbać o odżywienie i nawilżenie skóry. Zmień lekkie kremy na gęstsze, pielęgnacja salonu- do użytku domowego oraz do masażu kostką lodu - do przemywania kontrastowego.

Co wpływa na skórę twarzy w zimnych porach roku?

Na skórę wpływa kilka czynników jednocześnie, które należy zneutralizować lub przynajmniej złagodzić. Wśród nich:

Mróz i wiatr. Ich działanie uszkadza skórę i wysusza ją. A jeśli śnieg wpadnie Ci w twarz jak kłujące kawałki, powinieneś przeprowadzić w domu jakiś zabieg regenerujący, na przykład zastosować odżywczą maskę. Nie zapominaj, że 30-40 minut przed wyjściem na zewnątrz warto nałożyć krem, który stanie się barierą ochronną dla skóry. Zamiennikiem może być olej kosmetyczny lub tłuszcz gęsi;

Suche powietrze w pomieszczeniu. Zimowa pielęgnacja twarzy obejmuje nawilżanie, ale same kremy nie wystarczą. Grzejniki wysuszają powietrze, co powoduje zmarszczki i choroby cholewki drogi oddechowe. Idealnym rozwiązaniem jest zakup nawilżacza. Jeśli z jakichś powodów nie jest to możliwe, warto przynajmniej postawić naczynia z wodą w rogach pomieszczenia lub obok grzejnika;

Nagła zmiana temperatury. Możesz złagodzić jego działanie, jeśli nie biegniesz, aby ogrzać się bezpośrednio do źródła ciepła, wchodząc do pomieszczenia;

Niedobór witaminD. Blada i sucha skóra to właśnie efekt braku słońca. Nie należy zbyt intensywnie stosować przed nim kremów o wysokim stopniu ochrony – jest to jedynie uzasadnione kurorty narciarskie. Wręcz przeciwnie, możesz udać się do solarium, aby uzupełnić ten niedobór;

Wada składniki odżywcze . Niestety, naczynia krwionośne zwężają się pod wpływem zimna, a skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia, aby była piękna. Dlatego pielęgnacja skóry twarzy czas zimowy musi zawierać rekompensatę za ten brak.

Oczyszczanie, nawilżanie, odżywienie i ochrona – to podstawy, na których opiera się zimowa pielęgnacja. Makijaż należy wykonywać warstwami – stworzy to dodatkową barierę dla mrozu. I lepiej zastąpić lekkie płyny gęstszym podkładem.

Ważny! O skórę należy dbać nie tylko zewnętrznie, ale także sposoby wewnętrzne. Utrzymywanie nawodnienia i spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze i kwasy omega-3 pomoże Ci zachować piękną i zdrową skórę.

Woda, witaminy i przeciwutleniacze są tym, czego Twoja skóra potrzebuje najbardziej zimą. Brak wszystkich powyższych natychmiast wpłynie na jej stan. Jakość opieki Dbanie o skórę twarzy zimą to warunek, aby wiosną nie denerwować się jej stanem.

Pij dużo wody

Czystej wody nie można zastąpić herbatą, sokami i innymi napojami. Dodatkowo odpowiedni bilans wodny świetnie wpływa na metabolizm, co oznacza, że ​​przyczynia się do pojawienia się pięknej i smukłej sylwetki. Dlatego 30ml czysta woda na kilogram masy ciała jest normą obowiązkową w okresie zimowym.

Zabierz swoje witaminy

Szczególnie istotne są kwasy tłuszczowe Omega-3, witaminy D i C, a także przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się skóry. Dlatego pielęgnacja skóry twarzy w chłodne dni wiąże się z częstym spożywaniem tłustych ryb, wątroby, orzechów, olej roślinny, a także dynie, persymony, owoce cytrusowe i czarne porzeczki. Czasami można pić wywar z dzikiej róży lub brać witaminy z apteki, ale w trakcie i zgodnie z zaleceniami lekarza.

Uprawiaj sport

Sporty zimowe – jazda na nartach i łyżwach – doskonale trenują układ odpornościowy, który nie może nie wpłynąć na stan skóry. Możesz po prostu grać gry na świeżym powietrzu na zewnątrz, pomimo zimnej pory roku, idzie dalej świeże powietrze są nadal potrzebne.

Kosmetyki dobrze wspierają i chronią skórę twarzy zimą, wystarczy je tylko odpowiednio wybrać. Lekkie kremy nawilżające lepiej pozostawić do wiosny, nawet osoby z tłustą cerą powinny sięgać po kremy o gęstszej konsystencji. Pielęgnacja twarzy zimą wraz z właściwym oczyszczeniem skóry powinna być dokładna i delikatna – jest ona już narażona na ryzyko kontuzji. Burza śnieżna i silny wiatr, mróz i jasne słońce nie są dla niej najbardziej przyjaznymi czynnikami. Maseczki zapewnią dodatkowe odżywienie, jednak lepiej zrobić je w domu niż w salonie. Po ich użyciu nie zaleca się wychodzenia na zewnątrz na 4-5 godzin. Dlatego najlepiej jest zrobić maseczkę w domu, 2-3 godziny przed snem.

Tonik na zimę

Umiarkowane zimno pozytywny wpływ na skórze - tonizuje ją. Ale to nie znaczy, że nie ma potrzeby wyboru. odpowiednie kosmetyki– zimowy krem ​​do twarzy wymaga odżywczego kremu z naturalnymi olejkami. A makijaż najlepiej zmywać bez mycia twarzy (to później), ale za pomocą mleczka kosmetycznego lub kremu. Najlepszy tonik rozważane są wywary z ziół - skrzyp, rumianek, babka lancetowata, dziurawiec staną się niezawodnymi sojusznikami w walce o młodość i urodę.

Nawilżaj w ciągu dnia - odżywiaj w nocy

Poranek należy rozpocząć od wysokiej jakości oczyszczenia, nawet jeśli poprzedniego wieczoru przeprowadzono pełen zakres zabiegów pielęgnacyjnych. Po umyciu łagodnym produktem należy uzupełnić oczyszczanie balsamem witaminowym lub tonikiem. Nie należy stosować opcji z alkoholem - wysuszy to skórę, a teraz nie jest to absolutnie konieczne. Lepiej jest wziąć tonik bez niego lub mleczko kosmetyczne. Następnie nakładany jest krem ​​na twarz. Posłuży jako baza pod makijaż.

Wieczorem, po demakijażu, należy umyć twarz żelem lub pianką, przetrzeć twarz tonikiem i dobrze jest nałożyć maseczkę. Zaleca się robić to 1-2 razy w tygodniu. Lepiej zmyć maskę ciepłym wywarem ziołowym - odpowiedni pąki brzozy, rumianek, nagietek. Domowe maseczki sprawdziły się doskonale – tłuczone ziemniaki z mlekiem (ziemniaki rozgnieść i rozcieńczyć mlekiem do pożądanej konsystencji), bananem (rozgnieść pół banana, dodać 1 łyżkę kefiru), cytrusami.

Wskazówka: trzymaj maskę na twarzy przez 20-25 minut. Następnie zmyj i nałóż krem ​​odżywczy. Pamiętaj, aby usunąć pozostały krem. Nie można też zapomnieć o szyi i dekolcie – tam również należy nałożyć maskę, a następnie krem.

Jak chronić skórę zimą przed wyjściem na zewnątrz?

Ważne jest, aby stworzyć na skórze barierę ochronną. Jeśli nakładasz makijaż, rób to dość gęstą warstwą fundacja i warstwa po warstwie. Oznacza to, że podstawowy krem ​​​​odżywczy, a następnie, gdy się wchłonie, podkład lub z efektem barwiącym, po całkowitym wchłonięciu, puder i tak dalej.

Jeśli nie masz makijażu, powinnaś nałożyć krem ​​o gęstej konsystencji, jednak nie później niż na godzinę przed wyjściem na zewnątrz. Można go zastąpić olejem kosmetycznym lub tłuszczem gęsim, ale ten ostatni ma znaczenie tylko wtedy, gdy silne mrozy. Nadmiar śmietany, oleju lub tłuszczu należy usunąć. Ze względu na okres zimowy krem ​​bez dodatków może nie wystarczyć do zapewnienia dobrej ochrony podczas silnych mrozów. Można do niego dodać olejowe (nie rozpuszczalne w wodzie!) witaminy A i E.

Każdy wiek potrzebuje własnych rad – niestety nie ma uniwersalnych. Dlatego zimowa pielęgnacja skóry twarzy nastolatka będzie się różnić od sposobów ochrony młodości i urody osoby dojrzałej.

Dla młodej skóry ważne jest dokładne oczyszczenie, pozbycie się trądziku, wysokiej jakości nawilżenie i ochrona. Ponieważ jednak skóra nastolatków sama szybko się regeneruje, wszystkie produkty powinny być na tyle lekkie, aby jej nie zatykać, dać pełna opieka, ale nie przesadzaj. Peelingi można stosować 1-2 razy w tygodniu, należy jednak uważać, aby nie wystąpił stan zapalny. Twarz należy myć łagodnym produktem dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Na godzinę przed wyjściem na zewnątrz użyj kremu odpowiedniego do wieku, ale makijaż tylko zaszkodzi.

Młode kobiety (poniżej 40. roku życia) potrzebują opieki wspierającej. Zachowanie reżimu wodnego, obowiązkowe maseczki 2 razy w tygodniu, właściwy wybór kosmetyki. Na razie napinające maseczki glinkowe warto zastąpić innymi, bo wysuszają skórę. Banan, fermentowane produkty mleczne, białko jaja i żółtko, olejki eteryczne i kosmetyczne pomogą w regeneracji skóry, odżywią ją i nawilżą. Do użytku na zewnątrz lepiej wybrać specjalne kremy zimowe. Można udać się do salonu na peeling i uzyskać dodatkową poradę od kosmetologów.

Skóra dojrzała wymaga jeszcze dokładniejszej pielęgnacji. Peeling salonowy po 45 latach lepiej zostawić go na wiosnę i zastosować bardziej miękki, domowy. Najłatwiej jest dodać do środka myjącego substancje szorujące – drobno zmielone płatki owsiane lub ryżowe, fusy z kawy, sól morska. Mleko kosmetyczne jest bardziej odpowiednie niż tonik, ale można je stosować naprzemiennie. Krem powinien być odżywczy i oparty na naturalnych olejkach. I ogólnie - w tym wieku kwota chemikalia nakładać na twarz należy ograniczyć do minimum.

Najbardziej dokładna i ostrożna pielęgnacja skóry jest konieczna po 60 latach. Peelingi powinny odejść w przeszłość, a peelingi powinny być jak najbardziej delikatne. Jeśli wykonałaś makijaż, należy go usunąć wyłącznie płynem micelarnym lub kremy kosmetyczne, krem ​​- o maksymalnych walorach odżywczych należy stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Obowiązkowe są także maseczki. Śmietana, śmietana, mus jabłkowy, puree ziemniaczane, starta marchewka, żółtko - te składniki powinny się tam znaleźć. Dojrzały wiek- to nie powód, aby się poddawać, trzeba prowadzić aktywny tryb życia, stosować się do porad kosmetologa, patrzeć na życie możliwie optymistycznie i rozpieszczać swoją skórę.