Czy opalanie się w solarium jest niebezpieczne? Ograniczenia wiekowe dotyczące korzystania z solarium

Solarium daje możliwość korzystania z promieni słonecznych nawet zimą. Nasza skóra potrzebuje promieniowania ultrafioletowego. Ale czy to naprawdę takie dobre? Jak szkodliwe jest solarium?

wciągający

Przede wszystkim solarium powoduje uzależnienie. Wiele kobiet, a nawet mężczyzn, może bardzo uzależnić się od lamp solarnych. Ta forma uzależnienia jest przez naukowców utożsamiana z narkotykami lub alkoholem i wymaga odpowiedniego leczenia. Zależność ta jest rzadka, jednak w praktyce lekarskiej nadal rejestrowane są przypadki tej choroby.

Starzenie się

Fotostarzenie skóry przyspiesza napromienianie. Nadmierne opalanie prowadzi do zmarszczek i utraty jędrności. Kolagen nie jest już produkowany w wymaganej dawce, przez co skóra starzeje się i traci swoją atrakcyjność. Dzieje się tak, ponieważ promienie słoneczne wnikają głębiej niż naturalne promienie słoneczne. Zakłócona zostaje nie tylko produkcja włókien kolagenowych, ale w mniejszym stopniu wytwarzana jest także elastyna. Ten stan skóry wywołuje reakcje alergiczne i powstawanie wolnych rodników w skórze. Starzenie się skóry powoduje zwiotczenie i pojawienie się żółtawego zabarwienia. W takim przypadku pory rozszerzają się, a skóra staje się bardziej tłusta. W niektórych przypadkach rozwija się łojotok, pojawia się łupież i swędzenie skóry głowy.

Czerniak

Naukowcy odkryli, że ryzyko zachorowania na czerniaka jest zwiększone u osób regularnie korzystających z solarium. Kobiety poniżej trzydziestego roku życia stanowią szczególną grupę ryzyka. Dodatkowo nadmierne korzystanie z solarium przyczynia się do dysfunkcji różnych układów naszego organizmu.

Osoby posiadające plamy starcze na ciele nie powinny odwiedzać kabin solarnych. Stosując leki antykoncepcyjne, przeciwalergiczne czy antybiotyki nie należy także opalać się. Kobiety w ciąży nie powinny chodzić do solarium ze względu na burze hormonalne i zaburzenia równowagi. Hormony są odpowiedzialne za wiele rzeczy w naszym organizmie. Ich nadmiar lub niedobór błyskawicznie wpływa na naszą kondycję, prowadząc do nieuniknionych zmian. Najbardziej podatny na negatywny wpływ wszystkich układów organizmu człowieka jest układ hormonalny. Tarczyca zauważalnie się powiększa przy nadmiernych wizytach w solariach.

Trądzik

Jednym z najbardziej oczywistych przeciwwskazań do korzystania z solarium jest zły stan skóry, co oznacza, że ​​w przypadku występowania różnych zaburzeń i pęknięć na skórze nie wolno się opalać. Początkowo trądzik i rany stają się mniejsze, ale po kilku sesjach pojawiają się z nową energią i są trudniejsze do wyleczenia.

Nie można ignorować ryzyka zachorowania na raka. Ultrafioletowe promienie słoneczne przyczyniają się do rozwoju nowotworów w naszym organizmie. Nowotwory nie zawsze są nieszkodliwe. Dlatego osoby często opalające się przy sztucznych lampach powinny pomyśleć o swoim zdrowiu.

Pomimo tego, że pod wpływem promieni ultrafioletowych w naszym organizmie tworzą się tak zwane „hormony szczęścia”, które zapewniają nam dobry nastrój, szkody z solarium są znacznie większe niż korzyści.

Szybkie starzenie się naszej skóry, które następuje pod wpływem promieni słonecznych, jest kluczem do wszelkich nieodwracalnych procesów i zaburzeń w funkcjonowaniu naszego organizmu. Skóra stopniowo marszczy się i staje się zwiotczała. Patrzenie na młodą, opaloną dziewczynę, której skóra wisi jak u babci w wieku osiemdziesięciu lat, może być przerażające.

Możesz nadać skórze złocisty odcień, stosując różne balsamy do ciała zawierające ekstrakt z orzecha włoskiego lub beta-karoten. Opalać się najlepiej w promieniach słońca, jeśli jednak nie ma takiej możliwości, to wizyta w solarium raz w tygodniu powinna zadowolić każdego. Konieczne jest stosowanie specjalnych osłonek na sutki, a także profesjonalnych kosmetyków do opalania.

Wiele osób w świetle informacji płynących od lekarzy zadaje sobie pytanie: jak przydatne jest solarium? Należy jednakowo ocenić szkody i korzyści z tego wynikające, aby procedury uzyskiwania „sztucznego” opalania miały pozytywny wpływ na organizm.

Jakie są zalety solarium? Zadając to pytanie, warto podzielić wszystkie pozytywne na dwie grupy: estetyczną i wyłącznie medyczną.

Z estetycznego punktu widzenia, za pomocą zabiegów przeprowadzanych w salonach solaryjnych, o każdej porze roku można uzyskać, tak modny dziś, jednolity, ciemny odcień skóry. To pierwszy, ale nie jedyny powód, dla którego warto zwrócić się w stronę usług sztucznego opalania.

Drugim ważnym walorem estetycznym jest zmniejszenie poziomu tłustej skóry, co automatycznie prowadzi do delikatnego rozwiązania problemów trądzikowych. Warto jednak wspomnieć, że jeśli dana osoba boryka się z trądzikiem, to istnieje duże prawdopodobieństwo jego nasilenia po pewnym czasie od przeprowadzenia zabiegów.

Korzyści z solarium dla organizmu z medycznego punktu widzenia polegają przede wszystkim na znacznej produkcji witaminy D. Ta ostatnia bierze udział w wysokiej jakości wchłanianiu wapnia, a co za tym idzie, we wzmocnieniu struktury kości . Ponadto nie należy zapominać o korzystnych skutkach psychologicznych zabiegów w solarium. W końcu powstała witamina D bierze udział w produkcji hormonów przyjemności, które są tak niezbędne w pochmurnej pogodzie.

Istnieje również opinia, że ​​zalety opalania w solarium polegają na jego mechanizmie zapobiegającym rakowi skóry. Podczas zabiegu wytwarzana jest specjalna substancja – melatonina, która zabarwia skórę na ciemniejszy kolor. Gwoli ścisłości warto zaznaczyć, że nie wszyscy lekarze całkowicie zgadzają się z tą oceną. Tak, tworzy się bariera, jednakże po poddaniu się zabiegowi sztucznego opalania na plaży należy stosować sprzęt ochronny, gdyż Skóra opalona w ten sposób otrzymuje naturalną barierę zaledwie 4 SPF, przy wymaganym minimum 15 SPF.

I ostatnią rzeczą, która zasługuje na szczególną uwagę, jest pozytywny wpływ zabiegów solaryjnych na układ odpornościowy organizmu w okresie ARVI i sezonu grypowego.

Sztuczna opalenizna ma jednak pewne wady.

Wady poddawania się zabiegom w solarium

Czy solarium jest dobre dla organizmu? Stosunkowo istnieją pewne zagrożenia, na jakie narażona jest osoba regularnie korzystająca z sztucznego opalania.

Warto zacząć od tego, że zarówno naturalna opalenizna, jak i ta uzyskana w solarium, sprzyja przedwczesnemu fotostarzeniu się skóry. Gwoli ścisłości warto zauważyć, że taki efekt można uzyskać tylko wtedy, gdy nie będą przestrzegane określone normy dotyczące wizyt w solarium, czyli nie częściej niż dwa razy w tygodniu i nie więcej niż trzydzieści sesji w roku. Jeśli ten przepis nie będzie przestrzegany, najprawdopodobniej skóra straci swoją elastyczność, co z kolei doprowadzi do powstawania zmarszczek, plam starczych i złuszczania górnych warstw naskórka.

Odkąd się pojawili solaria, dla kobiety nie jest już problemem posiadanie pięknej, równomiernej opalenizny przez cały rok. Wyobraź sobie: za oknem jest zimno, mroźny wiatr i od kilku dni nie widać słońca, a Ty leżysz pod własnym słońcem i w ciągu kilku minut z bladego muchomora przemieniasz się w ciemnoskórą piękność . I nie musisz jechać do gorących krajów ani smarować ciała samoopalaczem, który z reguły leży nierównomiernie i zamienia cię w cętkowanego lamparta. Jednym słowem czysta przyjemność.

Ale czy wszystko jest takie różowe? I z jakiego powodu solaria są zabronione we Francji, Niemczech i Brazylii? A w Austrii za wpuszczenie nieletnich do solarium właścicielowi lokalu grozi kara w wysokości 200 euro?

Zastanówmy się, czy solarium jest szkodliwe?

Solarium ze znakiem „plus”!

Zacznijmy od pozytywnych aspektów „sztucznego słońca”.

• Pod wpływem promieni UV nasz organizm wytwarza witaminę D. Odpowiada ona za wchłanianie fosforu i wapnia, które wzmacniają kości i mięśnie, a także zapewniają dobry nastrój.
• Ostre procesy chorób skóry - łuszczyca, zapalenie skóry, egzema, trądzik - zatrzymaj się.
• „Sztuczne słońce” pobudza układ odpornościowy organizmu, aktywizuje pracę gruczołów dokrewnych i procesy metaboliczne.
• W solarium wykorzystuje się promienie UV typu A, które są mniej szkodliwe dla skóry niż naturalne promienie słoneczne typu B. Uważa się, że oparzenia skóry powstają wyłącznie pod wpływem promieni UV typu B.
• Intensywność promieniowania w solarium można regulować, natomiast na plaży jest to oczywiście niemożliwe. Opalenizna w solarium jest bardziej równomierna. Szczególnie dobre pod tym względem są kabiny, które mają kształt zgodny z krzywiznami nadwozia.

Solarium ze znakiem minus!

Teraz - o negatywnych stronach ekspozycja na solarium na naszej skórze.

• Eksperci odkryli, że promieniowanie słoneczne zwiększa ryzyko zachorowania na raka o 75%. Promieniowanie jest szczególnie niebezpieczne dla młodego organizmu poniżej 35. roku życia. To właśnie w związku z tym odkryciem Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wezwała społeczność światową do porzucenia sztucznego opalania na rzecz ochrony zdrowia. Co więcej: ta sama WHO zaliczyła solaria do grupy urządzeń śmiercionośnych dla człowieka.
• Promieniowanie ultrafioletowe niszczy warstwę kolagenu w skórze, co prowadzi do utraty jędrności i elastyczności. Dlatego twierdzenie, że solarium pomaga w walce z cellulitem, jest mitem.
• Solarium wysusza i odwadnia skórę, powodując przedwczesne starzenie się i powstawanie zmarszczek, a także źle wpływa na włosy, powodując ich łamliwość.

Po tym wszystkim, Twoja determinacja w uzyskaniu brązowego odcienia skóry jeszcze nie wyschła? Cóż, wtedy nasza rada będzie dla Ciebie przydatna.

Regulamin dla miłośników solarium

1. W żadnym wypadku Nie opalaj się nago w solarium. Jest to szkodliwe nie tylko dla piersi, ale także dla innych delikatnych obszarów ciała.
2. Podczas sesji pamiętaj o noszeniu ciemnych okularów, aby uniknąć poparzenia siatkówki. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, przed zabiegiem będziesz musiał je zdjąć.
3. „Sztuczne słońce” uwielbia czystą skórę. Koniecznie zmyj kosmetyki dekoracyjne i weź prysznic – ale tylko bez użycia mydła i żelu pod prysznic, aby nie pozbawić skóry naturalnej warstwy ochronnej. Z tego samego powodu przed wizytą w solarium nie należy wykonywać peelingów ani odwiedzać łaźni czy sauny.
4. Aby chronić włosy, noś chustę lub czapkę.
5. W solarium nie wolno stosować filtrów ochronnych, których normalnie używa się na plaży.
6. Zanim wykupisz karnet na kilka wizyt, zapytaj salon, kiedy ostatnio zmieniano lampy. Maksymalny dopuszczalny czas pracy wynosi 540 godzin. Stare lampy nie nadają się do opalania, a zupełnie nowe stwarzają ryzyko poparzeń, dlatego należy skrócić czas zabiegu. Jednocześnie poproś o zaświadczenie o promieniowaniu UV i dowiedz się, jaka jest zawartość procentowa ultrafioletu B (dla skóry delikatnej powinna wynosić 0,7%, dla skóry ciemnej – do 2,4%).
7. Po zakończeniu zabiegu rozpieszczaj skórę twarzy maseczką nawilżającą lub odżywczą.
8. Światło ultrafioletowe aktywuje metabolizm, dlatego po wizycie w solarium spróbuj trochę odpocząć i zrelaksować się, napij się zielonej herbaty.
9. Zaleca się odbycie maksymalnie 20 sesji rocznie, trwających nie dłużej niż 20 minut każda.

Nie powinieneś odwiedzać solarium jeśli:

• Twoja skóra jest bardzo jasna i opalenizna w ogóle się na niej nie trzyma.
• Na skórze występują piegi i pieprzyki. Pod wpływem promieniowania mogą przerodzić się w złośliwe. Należy szczególnie uważać na pieprzyki na klatce piersiowej, ponieważ skóra w tym obszarze jest bardzo cienka i delikatna.
• Jesteś w ciąży. W przeciwnym razie istnieje ryzyko pokrycia się plamami pigmentacyjnymi.
• cierpisz na co najmniej jedną z następujących chorób: nadciśnienie, cukrzycę, schorzenia tarczycy, mastopatię, choroby narządów płciowych, przy których opalanie jest przeciwwskazane.
• przyjmowałeś leki powodujące nadwrażliwość skóry na światło słoneczne. Należą do nich antybiotyki, leki przeciwdepresyjne i pigułki antykoncepcyjne. Zwiększają kilkakrotnie wrażliwość skóry na światło i mogą powodować oparzenia lub alergie.

Uwaga! Jeśli zauważysz, że po opalaniu na Twojej skórze zaczynają pojawiać się znamiona, zmniejsz liczbę wizyt lub nawet zrezygnować z solarium.

Jak widać, istnieje Opalanie w solarium ma wiele zalet i wad. W każdym razie wybór należy do Ciebie. A jeśli zdecydujesz się na uzyskanie brązowego odcienia skóry w solarium, pamiętaj, aby zachować umiar i stosować się do naszych zaleceń. I opalaj się na zdrowie!

Specjaliści kosmetolodzy twierdzą, że opalanie jest przydatne, pomaga radzić sobie z trądzikiem. Opalanie pomaga również w leczeniu łuszczycy i egzemy oraz jest niezbędne w leczeniu wielu innych chorób. Zewnętrznie prawidłowa opalenizna wygląda bardzo pięknie i modnie w porównaniu do nieopalonej skóry.
Niewątpliwą zaletą opalania są promienie ultrafioletowe, które z kolei przyczyniają się do produkcji przydatnej i bardzo ważnej witaminy D oraz niezwykle potrzebnego hormonu radości zwanego serotyną. Ale opalanie w solarium jest całkowicie bezpieczne tylko dla absolutnie zdrowych osób i pod warunkiem przestrzegania wszystkich ustalonych zasad opalania w solarium.

Czy solarium jest szkodliwe?

Jeśli jesteś miłośniczką pięknej opalenizny i regularnie odwiedzasz solarium, aby nadać swojej skórze piękną opaleniznę, to na pewno przyszła Ci już do głowy myśl, że solarium przez wiele opinii uważane jest za szkodliwe, czy to prawda? Istnieje również opinia, że ​​wręcz przeciwnie, solarium jest zbawienne, bo umiarkowana opalenizna jest nawet korzystna dla skóry. Aby zdecydować, czy solarium jest szkodliwe, czy korzystne, warto zapoznać się z opinią ekspertów. I dopiero potem wyciągaj wnioski.

Czy chodzenie do solarium jest dla kogoś szkodliwe?

Przed podjęciem decyzji o skorzystaniu z solarium lepiej udać się do lekarza, gdyż istnieje szereg chorób, które są przeciwwskazaniami. Nie należy więc korzystać z solarium w przypadku zaostrzenia istniejących chorób; przeciwwskazaniem do opalania jest także przyjmowanie niektórych leków.

Szkoda solarium dla kobiet

Jeśli zaczniesz nadużywać wizyt w solarium, to opalenizna bardzo łatwo może przerodzić się w krzywdę. Zapewne każdy wie, że nadmierne korzystanie z promieni ultrafioletowych prowadzi do szybkiego starzenia się skóry, po czym skóra staje się sucha i cienka, a to prowadzi do zwiększenia możliwości zachorowania na raka skóry. Nie zapomnij także o oparzeniach słonecznych. Dlatego starając się uzyskać piękną brązową opaleniznę, nie zapominaj, że istnieje bardzo cienka granica między korzyścią a szkodą.

Aby uchronić się przed szkodliwym działaniem opalania w solarium, należy stosować specjalne środki ochrony, które pomogą chronić skórę, gdyż odbijają one niebezpieczne promienie.

Czy kobiety w ciąży mogą opalać się w solarium?

Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy mogą skorzystać z solarium? Tutaj odpowiedź nie jest jednoznaczna. Kobiety w ciąży nie powinny chodzić do solarium, gdyż solarium zamienia się w poważną mękę, która jest zupełnie niepotrzebna. Nie zapominaj również, że poziom hormonów zmienia się w organizmie, w wyniku czego mogą pojawić się ciemne plamy i istnieje możliwość nowotworów.
W okresie laktacji nie należy także chodzić do solarium.
W czasie menstruacji lepiej też unikać korzystania z solarium. Ponieważ przegrzanie organizmu może prowadzić do krwawienia.

Przeciwwskazania do solarium:

1. Jeżeli poddałeś się zabiegowi laserowego odnawiania powierzchni, przez te sześć miesięcy nie możesz korzystać z solarium;
2. Po peelingu chemicznym promienie ultrafioletowe są również przeciwwskazane przez jeden miesiąc;
3. Pod koniec depilacji promienie w solarium powodują dyskomfort, ponieważ skóra jest pozbawiona warstwy ochronnej i istnieje ryzyko poparzenia;
4. Pamiętaj, solarium jest obciążeniem dla Twojego organizmu i jeśli jest osłabiony, nie należy go dodatkowo obciążać.

Jak szkodliwe jest solarium?

Osoby posiadające dużą liczbę znamion na ciele mogą korzystać z solarium, zaleca się jednak ograniczenie czasu opalania. Jeśli na ciele znajdują się duże pieprzyki, lepiej zamaskować je plastrem. Nie zaniedbuj ochrony przeciwsłonecznej, która pomoże uniknąć nieprzyjemnych sytuacji ze skórą. Wiadomo, że pieprzyki wystawione na działanie promieni ultrafioletowych mogą rozwinąć się w nowotwory złośliwe. Jeśli masz dużą liczbę moli lub duże pieprzyki, musisz je uważnie monitorować w ciepłym sezonie. Jeśli zaczną zmieniać swój kształt, powiększać się, krwawić lub pojawiać się stan zapalny, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.
Osobom, które mają znamiona, piegi lub jasną skórę, nie zaleca się odwiedzania solarium. Raczej skończy się to tylko tym, że Twoja skóra stanie się czerwona i piecze. Lepiej jest preferować samoopalacz, aby uzyskać brązowy kolor skóry, będzie to znacznie bezpieczniejsze.

Alergia na solarium

Zdarzają się sytuacje, gdy skóra jest podatna na opalanie i mogą pojawić się wysypki i zaczerwienienia. Alergia pojawiająca się po opalaniu jest sygnałem, że narządy wewnętrzne nie pracują prawidłowo.
Aby pozbyć się powstałych alergii, należy zaprzestać odwiedzania solarium. Możesz także użyć specjalnych maści.

Ostuda – plamy po wizycie w solarium

Wiele kobiet po opalaniu zauważa na skórze ciemną pigmentację. Pojawienie się plam po opaleniźnie wiąże się z brakiem równowagi hormonalnej. Jeśli przed wizytą w solarium nałożysz na skórę swoje ulubione perfumy, może to również spowodować powstawanie plam. Aby temu zapobiec, należy najpierw zapoznać się z instrukcją wizyty w solarium. Cóż, jeśli na skórze pojawią się przebarwienia, możesz spróbować się ich pozbyć specjalnym kremem wybielającym lub zastosować środki ludowe. Jeśli pigmentacja nie ustąpi, a wręcz się nasili, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.

Moda jest dość zmienna, ale ma tendencję do okresowego powtarzania się. Dotyczy to również koloru skóry.

Już w XIX wieku kobiety próbowały nadać swojej skórze blady odcień kości słoniowej, co jest oznaką arystokracji. W tym celu używali bieli cynkowej, która zatruwała ich skórę i ciało. W rezultacie kobiety tamtych czasów wyglądały na dwadzieścia lat starsze niż ich wiek.

W XX wieku opalanie stało się modne jako symbol wolności i niezależności, uosabiający silną, nieskrępowaną i samowystarczalną kobietę. Według jednej wersji modę na opalanie zapoczątkowała sama Coco, jeszcze przed Chanel. Mimo to miłośników opalania przyciąga nieco symbolika, ale względy estetyczne. U zagorzałych entuzjastów opalania to hobby czasami przeradza się w diagnozę zwaną tanoreksją. Osoby cierpiące na tę chorobę są skłonne godzinami leżeć w solarium, aż do zwęglenia.

Opalanie Przyciemnienie skóry spowodowane produkcją melaniny przez komórki skóry pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.

W XXI wieku ludzie żyjący w dość agresywnym środowisku starają się prowadzić zdrowy tryb życia i, jeśli to możliwe, minimalizować szkodliwy wpływ na swój organizm. Stąd pytanie: „Czy solarium jest szkodliwe?” - jest bardzo istotne.

Szkoda

Szkoda z solarium

Najczęściej ludzie odwiedzają solarium, aby nadać swojej skórze piękny ciemny odcień, ale są też tacy, którzy wierzą, że solarium korzystnie wpływa na organizm, a nawet może wyleczyć niektóre choroby skóry.

Solarium powoduje, że skóra staje się stara i wiotka. Dzieje się tak za sprawą promieni typu A, które spalają górne warstwy skóry, czyniąc je cienkimi i suchymi, oraz promieni typu B, które wnikają głębiej w skórę, niszcząc włókna kolagenowe. Efektem takiego narażenia będą zmarszczki i mikropęknięcia na skórze.

Jeśli masz nadzieję pozbyć się trądziku za pomocą solarium, to powinieneś wiedzieć, że pod wpływem promieni ultrafioletowych komórki skóry ulegają rogowaceniu. Zrogowaciałe komórki zatykają odpływy gruczołów łojowych skóry i mogą jedynie pogorszyć trądzik.

Ze względu na bliskie źródło promieni ultrafioletowych w solarium, nawet przy ciemnej opasce na oczy można łatwo uszkodzić siatkówkę oka. Dlatego w solarium należy zawsze nosić specjalne okulary przeciwsłoneczne z powłoką antyultrafioletową.

Solarium: przeciwwskazania

Solarium może powodować zaostrzenie chorób przewlekłych.

Jeśli masz na ciele dużą liczbę znamion lub znamiona o średnicy większej niż 15 milimetrów, wizyta w solarium może wiązać się z ryzykiem rozwoju czerniaka złośliwego.

Jeśli występują zaburzenia w układzie hormonalnym, ciąża, miesiączka, stosowanie leków hormonalnych, na skórze mogą pojawić się ciemne plamy – ostuda.

Po sesji w solarium może pojawić się alergia (fotodermit), której towarzyszy swędzenie skóry, zaczerwienienie i powstawanie wysypki. Lub przebarwienia, które często można wyleczyć jedynie operacyjnie, a czasami nie można ich w ogóle wyleczyć.

Wizyta w solarium może spowodować zaburzenie wewnętrznego zegara biologicznego organizmu, a co za tym idzie, zmianę biorytmów, co z kolei zaburza funkcjonowanie układu hormonalnego.

Pod wpływem bezpośrednich promieni ultrafioletowych w solarium układ odpornościowy człowieka zaczyna aktywnie działać, ale nie zawsze jest gotowy na nieoczekiwany szok i może zawieść, czego konsekwencje są nieprzewidywalne. Dlatego mieszkańcy krajów, w których przez większą część roku panuje pochmurna pogoda, nie powinni od razu biegać do solarium zimą lub wiosną. Twoje ciało może zareagować wyjątkowo negatywnie.

U osób z wrodzoną predyspozycją genetyczną długotrwałe i regularne narażenie na bezpośrednie działanie promieni ultrafioletowych może prowadzić do raka skóry.

Czy kobiety w ciąży mogą chodzić do solarium?

Kobiety w ciąży nie powinny opalać się w solarium. Tło hormonalne kobiety w tej pozycji nie jest stabilne, a w połączeniu z zaburzeniami odporności w kabinie solaryjnej mogą w przyszłości pojawić się powikłania w kolejnych etapach ciąży. Ponadto kobieta w ciąży lub karmiąca piersią po solarium jest narażona na ryzyko pokrycia się ciemnymi plamami pigmentacyjnymi lub zachorowania na nowotwór.

Kiedy rozpoczyna się cykl menstruacyjny, surowo zabrania się odwiedzania solarium, ponieważ wzrost temperatury ciała może spowodować silne krwawienie. Również podczas menstruacji w organizmie zachodzą zmiany hormonalne, które zamiast pięknej opalenizny mogą dać kolor lamparta w postaci ciemnych plam na skórze.

Korzyść

Korzyści z opalania w solarium

Wizyta w solarium pomaga wyleczyć takie choroby jak:

• Wyprysk
• Łuszczyca
• Neurodermit
• Atopowe zapalenie skóry

Pod wpływem promieni ultrafioletowych wytwarzana jest serotonina – hormon radości, który wpływa na poprawę nastroju.

Ryzyko poparzenia w solarium jest minimalne, ponieważ czas ekspozycji jest ściśle ograniczony, a intensywność promieni ultrafioletowych można regulować w zależności od rodzaju skóry.

Solarium zawsze znajdziesz blisko domu, nie musisz więc szukać miejsca, w którym będziesz mógł w spokoju się opalać.

Solaria Turbo pozwalają opalać się w większym komforcie. Mają doskonały system chłodzenia, co oznacza, że ​​nie musisz cierpieć z powodu upału.

Jak prawidłowo odwiedzić solarium

Odwiedzaj solarium nie częściej niż 50 razy w roku, a czas pobytu w kabinie nie powinien przekraczać 20 minut.

Podczas wizyty w solarium owiń włosy ręcznikiem lub załóż nakrycie głowy, ponieważ włosy są najbardziej narażone na promieniowanie ultrafioletowe.

Usta to obszar, który nie jest chroniony przez melaninę, dlatego nałóż na nie balsam kosmetyczny, który chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Przed opalaniem dokładnie spryskaj ciało kremem do opalania.

Najmniej chronione przed promieniowaniem są sutki i intymne części ciała, dlatego w miarę możliwości należy je zakrywać poprzez przyklejenie plastra, bieliznę lub specjalne podpaski do solarium. Ponadto, jeśli masz tatuaże, duże znamiona lub pieprzyki, należy je chronić przed promieniami ultrafioletowymi. Jeśli masz więcej niż trzydzieści lat, wskazane jest zakrycie całej klatki piersiowej przed promieniowaniem.

Jeżeli poddałaś się zabiegom kosmetycznym typu peeling chemiczny, resurfacing laserowy czy depilacja laserowa, lepiej na kilka tygodni zapomnieć o solarium. W przeciwnym razie prawdopodobieństwo poparzenia znacznie wzrasta.

Nie zaleca się mycia przed wizytą w solarium, ponieważ naturalny film tłuszczowy na skórze jest dobrym filtrem ochronnym, którego nie ma w kremach do solarium.

Jeśli masz więcej niż 35 lat, staraj się jak najmniej opalać, nie jest to dobre dla Twojej skóry.

Jeśli Twoja przewlekła choroba uległa pogorszeniu lub niedawno przeszedłeś operację, solarium jest dla Ciebie przeciwwskazane.

Jeśli cierpisz na następujące choroby:

• Cukrzyca
• Nadciśnienie
• Mastopatia
• Choroba tarczycy
• Choroba onkologiczna
• Choroba wątroby
• Choroba układu nerwowego lub krwiotwórczego

Obowiązuje całkowity zakaz korzystania z solarium.

Jednak opalenizna nie jest czymś, bez czego nie da się żyć, dlatego lekarze nadal odradzają opalanie, aby nie nabawić się niechcianych narośli wraz z modnym odcieniem.

DODATKOWO

Rodzaje skóry do opalania

Zanim zaczniesz opalać się w solarium, musisz dokładnie wiedzieć, jaki masz typ skóry. To bezpośrednio określa, ile sesji i czasu będziesz potrzebować na opalanie, a także na zrozumienie, jaki będzie wynik.

1. Typ celtycki – zazwyczaj osoby z tym typem skóry mają blond włosy, niebieskie lub zielone oczy, dużo piegów i jasną skórę, która łatwo pali się na słońcu. Opalanie jest przeciwwskazane dla osób z tym typem skóry, ale jeśli naprawdę chcesz, możesz wyjść z tej sytuacji. Stosuj filtry przeciwsłoneczne o wysokiej ochronie. Aby uzyskać ciemną karnację, będziesz musiał odwiedzać solarium 7-8 razy, nie więcej niż 2 razy w tygodniu, każda sesja po 10 minut. Pierwsza sesja nie powinna przekraczać 3-5 minut.
2. Typ nordycki - Właściciele tego typu skóry mają jasnobrązowe włosy, niebieskie, zielone lub brązowe oczy. Skóra tego typu jest podatna na oparzenia słoneczne, dlatego zaleca się opalanie nie dłuższe niż 10 minut maksymalnie 3 razy w tygodniu. Pierwsza sesja nie powinna trwać dłużej niż 3-5 minut, po czym należy zrobić sobie przerwę na 2-3 dni. Aby uzyskać opaleniznę o pięknym odcieniu, należy przejść 5-6 sesji. Najważniejsze, żeby nie przesadzić.
3. Typ środkowoeuropejski - Osoby o tym typie skóry mają brązowe lub ciemnobrązowe włosy, ciemne oczy i dość jasną skórę. Właściciele tego typu muszą opalać się przez 20 minut nie częściej niż 3 razy w tygodniu. Po pierwszej sesji należy zrobić 2-dniową przerwę. Aby uzyskać piękny ciemny odcień wystarczy Ci 5-6 sesji. Niestety opalenizna na tego typu skórze nie jest trwała i bardzo szybko się zmywa, dlatego trzeba będzie ją podtrzymać odwiedzając solarium 1-2 razy w tygodniu.
4. Typ śródziemnomorski - Przedstawiciele tego typu mają ciemną skórę, ciemne włosy i czarne lub brązowe oczy. Aby uzyskać intensywny, długotrwały kolor wystarczą jedynie trzy wizyty w solarium po 20 minut na sesję. Utrzymanie takiej opalenizny jest łatwe, wystarczy raz w tygodniu udać się do solarium, a kolor będzie taki, jak po spędzeniu 24 godzin na dobę w palącym słońcu.