Podstawowa pielęgnacja skóry twarzy w domu. Czy można myć twarz zwykłą wodą z kranu? Kosmetyki do skóry

Prawidłowa pielęgnacja skóry to nie tylko mycie i nakładanie balsamu. Obejmuje to również zdrową dietę, odpowiednią ilość snu i ćwiczeń fizycznych oraz zmniejszenie poziomu stresu. Twoja skóra może wymagać dodatkowych zabiegów, takich jak złuszczanie naskórka czy nakładanie maseczek nawilżających.

Kroki

Zmiękczenie, oczyszczenie i nawilżenie skóry

    Myj twarz dwa razy dziennie, aby usunąć nadmiar sebum, poprawić koloryt skóry i zapobiec infekcjom. Twarz należy myć rano, po śnie i wieczorem przed snem. Używaj ciepłej wody i mydła do twarzy odpowiedniego dla Twojego rodzaju skóry. Twarz można myć czystymi dłońmi, miękką myjką lub gąbką.

    • Po umyciu nałóż na twarz tonik i niewielką ilość kosmetyku nawilżającego.
    • Jeśli nosisz makijaż, pamiętaj o jego zmyciu.
    • Nie zapomnij o skórze na szyi! Często nie poświęca się mu należytej uwagi.

  1. Kiedy bierzesz kąpiel lub prysznic, używaj ciepłej, a nie gorącej wody. Gorąca woda może pomóc Ci się zrelaksować, ale może pozbawić skórę naturalnych olejków. Prowadzi to do suchości skóry i łuszczących się plam.

    • Jeśli masz suchą skórę, użyj kremu nawilżającego do ciała z naturalnymi olejkami – migdałowym, kokosowym lub oliwkowym.

  2. Po umyciu delikatnie poklep skórę ręcznikiem. Dotyczy to skóry zarówno twarzy, jak i całego ciała. Dzięki temu Twoja skóra będzie lekko wilgotna. Nadmiar wilgoci będzie stopniowo wchłaniany przez skórę.

    Nałóż krem ​​nawilżający lub balsam, gdy skóra jest jeszcze wilgotna. Do skóry twarzy stosuj środki nawilżające i kremy do twarzy, skórę ciała smaruj balsamem lub olejkiem. Wybierz swój produkt do pielęgnacji skóry w zależności od pory roku. Zimą sięgaj po produkty bogatsze i gęstsze, a latem po produkty lżejsze.

    • Rozważ użycie kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem.
    • Przydatne są środki nawilżające wszyscy rodzaje skóry, w tym tłusta! W tym drugim przypadku odpowiedni będzie produkt na bazie lekkiego kremu lub żelu.

  3. Nie bój się tłuszczów, ale dbaj o to, aby były wysokiej jakości i zdrowe. Oliwa z oliwek zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które odmładzają skórę. Zdrowe tłuszcze znajdują się także w jajach, orzechach i tłustych rybach (takich jak łosoś). Unikaj niezdrowych tłuszczów, które znajdują się w słodyczach i wielu daniach typu fast food.

    Unikaj pokarmów szkodliwych dla skóry. Są to przetworzone i rafinowane węglowodany, a także niezdrowe tłuszcze. Spożywanie zbyt dużej ilości tych produktów przyspiesza starzenie się skóry. Staraj się też nie jeść dużo cukru.

Popraw swój styl życia dla zdrowej skóry

    Śpij 7-9 godzin każdej nocy. Brak snu sprawia, że ​​skóra staje się matowa i ziemista. Brak snu może również powodować worki lub cienie pod oczami. Odpowiednia ilość snu wygładzi zmarszczki, pozbędzie się worków pod oczami, a także nada skórze twarzy zdrowy i piękny koloryt.

    Staraj się nie przebywać zbyt długo na słońcu i w razie potrzeby chroń się przed jego promieniami. Stosuj filtry przeciwsłoneczne z ochroną co najmniej SPF 15. Należy go stosować regularnie, nawet w miesiącach jesienno-zimowych. Staraj się unikać bezpośredniego światła słonecznego w godzinach od 10:00 do 14:00, ponieważ w tych godzinach promieniowanie jest najbardziej szkodliwe.

Domowe środki do pielęgnacji skóry

  1. Jeśli masz trądzik, wrażliwą lub tłustą skórę, rób maseczki z płatków owsianych. Owies działa łagodząco na podrażnioną skórę i pochłania nadmiar sebum. Wymieszaj 5 łyżek stołowych (25 gramów) drobno zmielonych płatków owsianych z taką ilością wody lub mleka, aby powstała pasta. Nałóż ją na twarz i odczekaj 20 minut, następnie spłucz maskę ciepłą wodą i osusz twarz czystym, miękkim ręcznikiem.

    • Aby uzyskać większy efekt peelingu, maseczkę wcieraj w skórę okrężnymi ruchami.
1. Nadtlenek wodoru

Dobrze znany środek dezynfekujący i dezodoryzujący, jest całkowicie nieszkodliwy i można go znaleźć w każdym domu. Czyścimy jej uszy i aplikujemy go na skaleczenia, żeby zatamować krwawienie, ale okazuje się, że może to też dobrze wpłynąć na nasz wygląd.
Jeśli lubisz wypryski na twarzy lub samodzielnie wyciskasz zaskórniki (co nie jest zalecane, ale wiele osób tak robi), to zanim to zrobisz, nie zapomnij dokładnie zwilżyć skóry wodą utlenioną. Dobrze rozluźnia warstwę rogową skóry, a przy naciśnięciu razem z całym pałeczkiem bardzo łatwo wypłyną na powierzchnię.
Po usunięciu tego nieczystości ze skóry ponownie przetrzyj te miejsca - w ten sposób zamkniesz i zdezynfekujesz pory, a następnego dnia na twarzy nie będzie żadnych śladów.
Nagle skończył Ci się dezodorant? – przetrzyj pachy nadtlenkiem wodoru, to oczywiście nie zmniejszy pocenia się, ale na pewno nie będzie zapachu przez długi czas. Nawiasem mówiąc, jeśli chcesz przedłużyć działanie dezodorantu o kilka godzin, na przykład przed długą podróżą i mieć pewność, że zachowasz świeżość, ta rada również będzie pomocna. Wystarczy nałożyć dezodorant na suchą skórę.
A jeśli nie masz pod ręką kosmetyków, z pomocą przyjdzie Ci nadtlenek. Nadtlenek wodoru może zastąpić balsam i tonik, doskonale oczyszcza, zwęża i wybiela pory. Nadaje się do każdej cery, a do cery tłustej jest po prostu idealny, ponieważ ogranicza wydzielanie sebum i można go stosować codziennie.

2. Badyaga

Ze wszystkich masek z dodatkiem nadtlenku wodoru najbardziej znana jest maska ​​​​z badyagą.
Gąbka słodkowodna o nazwie badyaga w postaci proszku jest sprzedawana w prawie każdej aptece. Wielu uważa, że ​​​​peeling za pomocą badyagi nie jest dużo gorszy od zabiegów salonowych. Zasadniczo jest to prawdą, ale ma jedną wadę - badyaga powoduje porost włosów przy długotrwałym stosowaniu. Jeśli masz już zarost, maski z badyagą nie są dla Ciebie odpowiednie.
Zgadzam się, wada jest nieznaczna. A jeśli nie masz przeciwwskazań, to badyaga może magicznie odmienić Twoją skórę. Po kilku maskach wierzchnia warstwa martwych komórek zostaje prawie całkowicie usunięta. W tej warstwie występują różne rodzaje trądziku, zaskórników i wyprysków. Lepiej zrobić taką maseczkę, jeśli wiesz, że przez najbliższe 12 godzin nigdzie nie wyjdziesz, bo będziesz mieć czerwoną twarz jak u Hindusa.
Krótko mówiąc, wystarczy rozcieńczyć proszek nadtlenkiem i po minucie nałożyć go na wilgotną skórę. Aby zaczerwienienie szybciej zniknęło, można zastosować wówczas maść cynkową. Następnie skóra może się złuszczać przez 3–4 dni, a gdy wszystko zostanie przywrócone, możesz ponownie wykonać tę maskę peelingującą. Seria masek jest zawsze lepsza niż jedna. Ale tutaj sam, w oparciu o stan swojej skóry, decydujesz, ile musisz zrobić.

3. Nalewka z nagietka

Nalewka z nagietka jest absolutnie niezbędna w każdej apteczce. Udowodniono, że jest skuteczniejszy od preparatów jodowych w leczeniu ran i skaleczeń, gdyż nagietek ma wyjątkową zdolność przyspieszania regeneracji tkanek, zmniejszania stanu zapalnego i wspomagania gojenia się ran.
Jeśli to lekarstwo pomoże wyleczyć czyraki i wrzody, to na pewno pozbędzie się trądziku. Ogólnie uważam, że nalewka z nagietka jest najlepszym balsamem. Jeśli alkohol Cię przeraża, rozcieńcz go wodą w stosunku 1 do 1.
Nalewka z nagietka wysusza także skórę głowy, a regularne wcieranie sprawi, że włosy staną się zauważalnie mniej brudne. Aby wzmocnić włosy, do nalewki z nagietka możesz dodać olej rycynowy. Trzeba go wcierać przez miesiąc, bardzo pomaga na łojotok.

4. Lewomekol

Domowa maść „Levomekol” ma dość silne działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe i jest aktywna przeciwko różnym mikroorganizmom (gronkowce, Pseudomonas aeruginosa i Escherichia coli).
Jeśli zostałeś zraniony, poparzony, masz czyrak, sam zadrapałeś twarz lub czujesz, że zaczyna pojawiać się pryszcz, ta maść może Ci pomóc. Nałóż grubą warstwę na bolący obszar, aż zniknie. A potem mija dość szybko.

5. Alkohol salicylowy i maść salicylowa

Składnik niemal wszystkich środków przeciwtrądzikowych i przeciwłojotokowych, kwas salicylowy rozpuszczony w alkoholu, można kupić w każdej aptece. Jeśli masz trądzik, zaskórniki, trądzik na plecach, skórę bardzo tłustą lub problemy z keratolizacją, to jest to produkt dla Ciebie.
Niedawno przeczytałam, że w Ameryce przeprowadzono badania nad najskuteczniejszym lekarstwem na trądzik i pryszcze. Amerykanie doszli do wniosku, że kwas salicylowy jest jak dotąd najbardziej znany i uważają go za niemal panaceum na wszelkie problemy skórne.
Jedna z moich koleżanek bardzo skutecznie walczy z zaskórnikami, stosując codziennie wieczorem maść salicylową po przetarciu wodą utlenioną. Maść salicylowa jest delikatniejsza od alkoholu i dobrze złuszcza martwy naskórek.
Ostrzegam – alkohol salicylowy bardzo wysusza skórę, więc aplikuj go punktowo. Swoją drogą salicyl rozpuszcza się tylko w alkoholu, więc nie jest jasne, skąd się bierze w płynach bezalkoholowych. Kwas salicylowy zapobiega również pojawianiu się modzeli i szorstkości skóry, dlatego po pedicure nałóż go na pięty i inne problematyczne miejsca.

6. Maść cynkowa

Maść cynkowa jest środkiem przeciwzapalnym o działaniu wysuszającym, adsorbującym, ściągającym i antyseptycznym. Po oczyszczeniu twarzy, także samooczyszczaniu, z trądzika i wszelkich stanów zapalnych, nałóż na skórę maść cynkową.
Ponownie, jeśli pojawi się pryszcz, posmaruj obszar przez noc, a rano najprawdopodobniej nie będzie po nim śladu. Nie bez powodu cynk znajduje się w szeroko reklamowanych produktach do pielęgnacji skóry problematycznej. Tylko że są drogie, a maść kosztuje grosze.
Następnie, aby zapobiec podrażnieniom po depilacji okolic bikini, nałóż na kilka godzin maść cynkową. Zwykle wystarczy jedna aplikacja, aby zapomnieć o tym problemie do następnego zabiegu.
Czy wykonałeś pedicure – w domu lub w salonie i chcesz zachować efekt na dłużej? Wystarczy okresowo nakładać maść cynkową na stopy i pięty. Zweryfikowano.

7. Apilak (dostępny w postaci maści, czopków, suplementów)

„Apilak” to nazwa handlowa leku na bazie mleczka pszczelego, opatentowanego przez jedną z tallińskich fabryk farmaceutycznych. Jest produkowany od czasów sowieckich i ten środek pomógł więcej niż jednemu pokoleniu ludzi. „Apilak” to ogólny tonik, adaptogen, biogenny stymulator procesów metabolicznych, a także źródło aminokwasów, szeregu witamin i makroelementów.
Zakres chorób, na które jest przepisywany, jest ogromny. Apilak jest często przepisywany dzieciom z brakiem apetytu, osobom w okresie rekonwalescencji po operacjach i stresie, jako dodatkowy środek w leczeniu niepłodności. Maść w połączeniu z suplementem diety wspomaga leczenie łojotoku i neurodermitu, już po miesiącu stosowania zmniejsza przetłuszczanie się skóry, zmniejsza liczbę elementów zapalnych i zmniejsza swędzenie.
W przypadku tłustej, problematycznej skóry twarzy warto przynajmniej raz w tygodniu nakładać Apilak na skórę grubą warstwą. Jeśli cierpisz na zespół chronicznego zmęczenia, odczuwasz duży stres fizyczny lub psychiczny lub po prostu chcesz poprawić sobie humor, zażywanie Apilaka jest jednym z najbezpieczniejszych sposobów. Sprzedawany w każdej aptece, jest tani.

8. Olejek z dziurawca zwyczajnego, rumianek, pokrzywa, olejek łopianowy, olej rycynowy

Wszystkich tych olejków nie brakuje, są niedrogie i bardzo dobrze odżywiają i regenerują włosy. Radzę kupić wszystko i po kolei robić z nich gorące wrapy. Zazwyczaj olejek pakowany jest w małe, szklane buteleczki, które po prostu zalewam szklanką wrzącej wody i po minucie nakładam na włosy podgrzany już olejek. Zrób to dwa razy w tygodniu.

9. Sól Epsom (inaczej zwana siarczanem magnezu lub magnezją)

Lek znany wszystkim pacjentom z nadciśnieniem i osobom z chorobami wątroby. O ile wiem, w ambulansach używają magnezu w ampułkach, aby szybko obniżyć ciśnienie krwi. Ale do naszych celów - osiągnięcia dobrej pielęgnacji i zdrowia - będziemy potrzebować proszku magnezu. Jest pakowany w worki 100 gramowe i kosztuje około 10 – 12 rubli.
Jeśli pilnie potrzebujesz schudnąć, dosłownie w 1 dzień, pomoże Ci kąpiel z dodatkiem 1 kg magnezu. Działanie polega na usunięciu nadmiaru wody z organizmu. Kąpiel jest również przydatna dla osób cierpiących na obrzęki, pomaga nerkom dobrze radzić sobie z obciążeniem.
Pacjentom z łuszczycą taka kąpiel również znacznie ułatwi życie, ponieważ dobrze oczyszcza skórę. Kąpiel z solami Epsom przyda się także osobom z problematyczną skórą ciała, trądzikiem na plecach i klatce piersiowej, a chcącym po prostu oczyścić organizm. Tylko nie przesadzaj, kąpiel z magnezem można stosować tylko raz w miesiącu: to bardzo silny środek.

10. Glinka kosmetyczna

Wydaje się, że wszyscy wiedzą o glinie (białej, zielonej, niebieskiej itp.). Ja też uważam, że glinkowe maseczki, kąpiele i okłady naprawdę działają. Jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, koniecznie kup kilka opakowań. Biała glinka jest lepsza dla suchej skóry i włosów, zielona glinka jest lepsza dla problematycznej skóry i przetłuszczających się włosów, niebieska glinka w zasadzie jest odpowiednia dla każdego.
Oczywiście zwykła glinka kosmetyczna nie jest tak skuteczna jak na przykład glinka marokańska czy ta sprzedawana w indyjskich sklepach. Ale cena jest inna.

11. Makaron „Sulsena”

Znana również naszym rodzicom pasta Sulsena do pielęgnacji włosów to emulsja na bazie dwusiarczku selenu. Ten dwusiarczek reguluje wydzielanie sebum i działa przeciwłupieżowo.
Pasta Sulsena pomoże Ci, jeśli masz łupież, matowe, rozdwojone końcówki, a także jeśli Twoje włosy szybko się przetłuszczają, rozdwajają i wypadają. Siarka zawarta w paście wzmacnia i pogrubia włosy od wewnątrz, dzięki czemu po użyciu wydają się grubsze.
Świetne, jeśli chcesz wydłużyć czas pomiędzy myciami szamponami. Osobiście mogę potwierdzić, że moje włosy dłużej pozostają świeże i mają niesamowity połysk.

12. Romazulan

„Romazulan” to lek przeciwdrobnoustrojowy i przeciwzapalny składający się z ekstraktu z rumianku i olejku eterycznego z rumianku (żywego azulenu). Myślę, że każdy miłośnik zapachu rumianku będzie zachwycony tym lekiem.
Piękno „Romazulana” polega na tym, że można go dodać wszędzie: do kąpieli, do szamponu, do domowego mydła, do żelu pod prysznic, do maseczek. Można go stosować jako balsam do cery tłustej, problematycznej i ogólnie przy wszelkich stanach zapalnych skóry, przy chorobach dziąseł, a nawet jako dezodorant.
Wyobraźcie sobie, że gdy do kosmetyków doda się dosłownie jeden gram azulenu, ma on już działanie lecznicze, a przecież w 100 ml opakowaniu jest go tak dużo. Uważam, że każda kobieta dbająca o swoją urodę powinna sięgnąć po Romazulan.

13. Kostki z ziołami!

Rumianek + sznurek + olej jojoba + oliwa z oliwek! I wszystko trafia do zamrażarki! A rano przetrzyj twarz kostką! Staje się świeży, różowy i miękki! I ogólnie w ciągu dnia, jeśli Twoja twarz jest zmęczona, po prostu ją przetrzyj, a zmęczenie twarzy zniknie!

14. Aevit

Na zmarszczki - super lekarstwo. Nakładaj na skórę wokół oczu. Kapsułki kosztują 34 ruble. Jest to połączenie witamin A i E, stosowane rano i wieczorem pod oczy. Lub możesz go posmarować tylko raz dziennie, pozostawić na 2 godziny, a następnie wchłonąć lub zmoczyć serwetką. Jeśli jesteś w domu, możesz tak chodzić cały dzień! Dobry efekt. Stosować przez 2 tygodnie, po czym zrobić sobie przerwę.

15. Blefarogel nr 1

Zawiera kwas hialuronowy. Stosujemy go na worki pod oczami. Nakładaj grubą warstwę 3 razy dziennie i pamiętaj, aby nakładać delikatnie na noc; po kilku dniach obrzęk powinien ustąpić, a zmarszczki powinny zniknąć. Możesz też spróbować olejku rycynowego. Stosować rano na 2 godziny po zastosowaniu żelu (efekt liftingu). Można pójść jeszcze dalej i zakupić czysty kwas hialuronowy w ampułkach (na stronie internetowej lub w firmie zajmującej się sprzedażą kosmetologów) i przelać ampułkę do butelki z blepharogelem. Dobrze wstrząśnij i nałóż każdorazowo przed nałożeniem.

16. Roztwór chlorku wapnia

Peeling - hollywoodzkie oczyszczanie: na czystą, suchą twarz nakładamy roztwór chlorku wapnia, czekamy aż wyschnie, następnie nakładamy drugą warstwę i ponownie czekamy aż wyschnie. Nasmaruj dłonie mydłem dla dzieci i masuj skórę, zwijając spirale. Mechanizm jest następujący: chlorek wapnia oddziałuje z mydłem (solami sodowymi i potasowymi wyższych kwasów karboksylowych), powstaje chlorek potasu lub sodu i powstaje nierozpuszczalna sól wapniowa wyższych kwasów karboksylowych, która spływa, wychwytując jednocześnie część górnej warstwy łusek keratynowych. Efektem jest powierzchowny, delikatny peeling.
Zastosowanie chlorku wapnia do oczyszczenia skóry jest możliwe przy braku elementów zapalnych. Bardzo efektywne. Zweryfikowano!!!

17. Maść heparynowa

Stosuje się go na obrzęki... jeśli rano pod oczami są okropne worki.

18. Maść siatkówkowa

Magazyn witaminy A. Maść pozycjonowana jest jako środek przeciwtrądzikowy, ale także doskonale zapobiega procesom starzenia, poprawia kondycję skóry i likwiduje zaczerwienienia.
Robię z niej maseczkę na 20-30 minut, jeśli to możliwe dłużej. Niektórzy zostawiają to na noc. Słyszałam, że w USA kosmetolodzy przepisują jego analog (retizol) jako jedyny sprawdzony środek na walkę ze zmarszczkami.

Makijaż upiększa kobietę i dodaje jej blasku, jednak nawet najbardziej poprawny i nieskazitelny makijaż nie jest w stanie ukryć niedoskonałości skóry. A żeby skóra miała zdrowy wygląd, należy o nią odpowiednio i starannie dbać. Najważniejszym wyznacznikiem piękna jest pielęgnacja i tylko właściwa codzienna pielęgnacja skóry pomogą Ci zawsze wyglądać zadbanie.

A na zadbanej skórze makijaż wygląda inaczej. Dzięki naszym instrukcjom krok po kroku dowiesz się, jak prawidłowo dbać o skórę, aby zawsze wyglądała nieskazitelnie.

Krok pierwszy. Określenie rodzaju skóry

Aby odpowiednio pielęgnować skórę twarzy, należy przede wszystkim poznać jej rodzaj i dobrać odpowiednie kosmetyki. Wszak jeśli mamy tłustą cerę, to nie możemy jej nadmiernie odżywiać, a jeśli już sucha, to nie należy jej przesuszać różnymi maskami i tonikami. Możesz samodzielnie określić rodzaj swojej skóry.

Sucha skóra bardzo delikatna i szczupła, jak na młody wiek jest bardzo piękna, bez wyprysków, zaskórników i rozszerzonych porów. Ale z wiekiem suchej skórze coraz bardziej brakuje nawilżenia i odżywienia, a bez tego szybko blaknie. Skóra sucha jest często wrażliwa, skłonna do łuszczenia się i podrażnień.

Skóra tłusta uderzająco różni się od suchego. Jest gęstszy, bardziej szorstki, ma rozszerzone pory. Ale dużą zaletą skóry tłustej jest to, że sama wytwarza film ochronny, dlatego taka skóra jest lepiej chroniona niż inne przed szkodliwymi wpływami środowiska. Skóra tłusta w przeciwieństwie do skóry suchej starzeje się znacznie wolniej, jednak ze względu na nadmierne wydzielanie sebum na skórze tłustej często pojawiają się trądzik i wypryski, a rozszerzone pory nie wyglądają estetycznie. Jeśli jednak odpowiednio zadbasz o taką skórę, może ona nabrać jasnego i czystego wyglądu.

Skóra mieszana na pierwszy rzut oka wydaje się to normalne, co nie jest dalekie od prawdy. Środkowa część twarzy przy skórze mieszanej jest bardziej tłusta niż reszta twarzy. Policzki mogą być nawet podatne na wysuszenie.

Normalna skóra U dorosłych występuje dość rzadko. Jest równa, gładka, miękka i elastyczna jak u dziecka.

Krok drugi. Dowiedz się, jak prawidłowo dbać o swoją skórę na co dzień

Decydując się na rodzaj skóry, wskazane jest kupowanie produktów pielęgnacyjnych specjalnie dostosowanych do Twojego rodzaju skóry. Odradza się kupowanie produktów z serii „dla każdego typu”. Być może takie produkty są dobrej jakości, jednak aby Twoja skóra otrzymała dokładnie to, czego potrzebuje, produkty pielęgnacyjne muszą być odpowiednio dobrane. Podstawowe produkty do pielęgnacji skóry twarzy są takie same – płyn do demakijażu (twarzy nie można myć mydłem, gdyż zawiera zasady i zaburza naturalną równowagę skóry), tonik, krem ​​na dzień i na noc, krem ​​pod oczy i peelingi.

Kremy należy podzielić na dzienne i nocne, ponieważ mają one zupełnie inne przeznaczenie i funkcje. Krem na dzień tworzy na skórze film ochronny, powinien chronić naszą skórę przed szkodliwym wpływem środowiska, natomiast krem ​​na noc powinien działać bardziej aktywnie, gdyż w nocy nasza skóra jest bardziej podatna na działanie kosmetyków pielęgnacyjnych. Dlatego krem ​​na noc powinien zawierać wiele przydatnych substancji i witamin. Teraz porozmawiamy o pielęgnacji każdego rodzaju skóry osobno.

Program pielęgnacji skóry suchej

Do oczyszczania suchej skóry zaleca się stosowanie bogatego mleka. Wystarczy stosować raz dziennie, wieczorem. Rano wystarczy spłukać twarz wodą. Tonik do twarzy do skóry suchej nie powinien zawierać alkoholu. Powinien to być delikatny balsam z substancjami ziołowymi i nawilżającymi. Możesz przygotować własny tonik.

Zmiękczający tonik do skóry suchej:
Zaparz jedną łyżkę zielonej herbaty z gorącą wodą mineralną, dodaj lipę (kwiaty), odstaw na dwie godziny, odcedź i włóż do lodówki. Zielona herbata jest bogata w witaminy i przeciwutleniacze, a kwiaty lipy mają właściwości łagodzące i zmiękczające.

Kremy do skóry suchej, oprócz substancji nawilżających, muszą zawierać także substancje odżywcze, bo opiekadla suchej skóry obejmuje aktywne odżywianie i nawilżanie. Krem na dzień musi zawierać czynniki chroniące skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Krem na noc powinien działać odżywczo i regenerująco.
Stosowanie kremu pod oczy warto rozpocząć już w momencie pojawienia się pierwszych zmarszczek.
Nie należy nadużywać produktów złuszczających. Zamiast peelingu warto zaopatrzyć się w gommage. Jest to delikatniejszy peeling przeznaczony dla skóry wrażliwej. Należy go stosować raz w tygodniu.
Odżywcze i nawilżające maski można wykonywać dwa do trzech razy w tygodniu. Dobrze byłoby zamienić gotowe, zakupione maseczki na te robione własnoręcznie. Do takich masek dobra jest śmietana, miód i oliwa z oliwek.

Program pielęgnacji skóry tłustej

Oczyszczanie to podstawa pielęgnacja skóry tłustej, ponieważ problemem cery tłustej jest błyszczenie i nadmierne wydzielanie sebum. Dobrym wyborem będzie żel oczyszczający z dodatkami bakteriobójczymi i przeciwzapalnymi. Należy myć twarz tym żelem zarówno rano, jak i wieczorem. Należy stosować także Onic do cery tłustej. Tonik powinien zawierać alkohol oraz substancje przeciwzapalne i zwężające pory. Tonik możesz przygotować samodzielnie:

Tonik oczyszczający do skóry tłustej:

Łyżkę nagietka zalać gorącą wodą mineralną (jedna szklanka), zaparzyć, odcedzić, dodać łyżeczkę wódki i sok z cytryny. Przechowywać w lodówce.

Krem na powieki należy stosować już w momencie pojawienia się pierwszych zmarszczek, ponieważ skóra pod oczami jest czterokrotnie cieńsza od skóry twarzy i nawet przy cerze tłustej skóra powiek pozostaje sucha i niezabezpieczona. Peeling do skóry tłustej jest koniecznością, należy go stosować dwa do trzech razy w tygodniu.
Dwa do trzech razy w tygodniu należy stosować także maseczki oczyszczające i przeciwzapalne. W przypadku masek domowych, maski z suchych drożdży są dobre dla skóry tłustej; zawierają witaminy z grupy B, które są bardzo korzystne dla skóry tłustej. Rozcieńczyć drożdże nadtlenkiem wodoru do pasty, nałożyć tę maskę na 20 minut.

Program pielęgnacji skóry mieszanej

Skórę mieszaną najlepiej oczyszczać preparatami zmywanymi wodą. Jeśli strefa T jest zbyt tłusta, należy stosować produkty oczyszczające zarówno rano, jak i wieczorem. A jeśli nie, to wystarczy dokładne wieczorne oczyszczenie. Tonik można stosować jedynie na środkową część twarzy, gdzie występuje nadmiar sebum i tłusty połysk. Tonik możesz przygotować samodzielnie:

Tonik do skóry mieszanej:
Do szklanek gorącej wody mineralnej zaparzyć zieloną herbatę (łyżkę stołową) i dodać sok z cytryny. Zielona herbata dostarczy skórze niezbędnych witamin, a cytryna zwęży pory tam, gdzie jest to potrzebne.

Wskazane jest kupowanie kremów specjalnie dla skóry mieszanej; zawierają dużo wilgoci, ale nie za dużo tłuszczu. A jeśli np. skóra strefy T jest zbyt tłusta, a policzki i szyja mają skłonność do przesuszania, to najlepiej zaopatrzyć się w dwa różne kremy na te partie.
Krem pod oczy do każdego rodzaju skóry stosuje się w momencie pojawienia się pierwszych zmarszczek, mniej więcej po 25 latach.
W przypadku skóry mieszanej peeling należy wykonywać dwa razy w tygodniu.
W przypadku takiej skóry najlepiej wykonać to osobno na różnych obszarach twarzy. Tam, gdzie wymagane jest odżywienie, odżywiaj, a tam, gdzie nie jest to konieczne, nawilżaj.

Krok trzeci. Dodatkowe zasady pielęgnacji skóry

Nauczyłeś się, jak prawidłowo dbać o swoją skórę, ale oprócz tego istnieją również ogólne i równie ważne zasady pielęgnacji skóry. Warto je uważnie przeczytać i zapamiętać.

Pięć ważnych dodatkowych wskazówek:

Nigdy nie kładź się spać bez usunięcia makijażu z twarzy.

Nawet jeśli używasz bardzo drogich i dobrych kosmetyków, pielęgnacja skóry musi być prawidłowa. W nocy skóra powinna być czysta. I nie zapomnij o zastosowaniu kremu regenerującego na noc. Krem do twarzy na dzień musi zawierać filtry chroniące skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym; to zapobiegnie przedwczesnemu starzeniu się skóry. Aby zadbać o siebie prawidłowo i na czas, stwórz swój osobisty

Nie należy stosować kremów bioaktywnych i kremów przeciwzmarszczkowych, jeśli nie jest to absolutnie konieczne. Jest krem ​​dla każdego wieku. Aktywne kremy należy stosować dopiero po czterdziestu latach. Nasza skóra, zaczynając otrzymywać aktywne i silne substancje, sama przestaje wytwarzać niezbędne i przydatne substancje. Po prostu przyzwyczaja się do tego, że i tak podaje się jej te substancje. W związku z tym stale będziesz musiała stosować coraz mocniejsze i bardziej aktywne kremy. Dobre firmy kosmetyczne produkują kremy odpowiednie nie tylko dla rodzaju skóry, ale także dla wieku. Na takich kremach od razu jest napisane, dla jakiego wieku są przeznaczone. Krem nawilżający na dzień najlepiej stosować na skórę suchą, a krem ​​odżywczy na noc najlepiej na wilgotną.

Do pielęgnacji twarzy używaj naturalnych warzyw, owoców i jagód tak często, jak to możliwe.

Staraj się wysypiać. Dobrze byłoby nauczyć się wcześnie kłaść i wcześnie wstawać. Nie zapomnij o okresowym przyjmowaniu kompleksów witaminowych, brak witamin i minerałów bardzo negatywnie wpływa na kondycję Twojej skóry i włosów nasze instrukcje krok po kroku pomogą Ci dowiedzieć się, jak dbać o skórę. Zadbaj o swoją skórę, a ona Ci podziękuje!

To jest interesujące:


Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny i chcesz powiedzieć o nim swoim znajomym, kliknij przyciski. Dziękuję bardzo!

Brak podobnych artykułów.

ZASADA NR 1: Wybierz produkty do pielęgnacji skóry dostosowane do rodzaju Twojej skóry

W pielęgnacji skóry pierwszą i najważniejszą zasadą jest stosowanie kosmetyków opracowanych specjalnie dla Twojego rodzaju skóry. Potrzeby skóry suchej i tłustej znacznie się różnią.

ZASADA 2: Zwróć szczególną uwagę na wrażliwe obszary skóry

Skóra w niektórych miejscach twarzy jest cieńsza i bardziej wrażliwa. Wymaga szczególnej pielęgnacji, szczególnie skóra wokół oczu i ust. Te obszary są najbardziej wrażliwe i wymagają szczególnej uwagi.

ZASADA 3: Delikatne oczyszczanie

Pielęgnacja skóry wrażliwej rozpoczyna się od demakijażu. Aby uniknąć dalszego stresu i zachować naturalną równowagę, używaj środków do demakijażu o neutralnym pH, które zostały specjalnie opracowane, aby delikatnie oczyszczać skórę.

ZASADA 4: Oczy: strefa ryzyka

Skóra wokół oczu jest dziesięć razy cieńsza niż skóra w innych częściach twarzy. Używaj specjalnych środków do demakijażu oczu.

ZASADA 5: Peeling (złuszczanie) jest niezbędnym zabiegiem pielęgnacyjnym skóry twarzy.

Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj rodzaj peelingu odpowiedni dla Twojej skóry. Peeling powinien być skuteczny, ale delikatny i nie uszkadzać skóry. Wybieraj produkty o neutralnym pH, które dobrze oczyszczają i zmiękczają skórę, zachowując jej naturalną równowagę.

ZASADA 6: Nawodnienie jest niezbędne

Skóra właściwa składa się w 70% z wody, a naskórek w 15%. Aby utrzymać dobrze nawilżoną skórę, wybieraj środki nawilżające, które utrzymują stały poziom wilgoci w skórze. Można także regularnie stosować maseczkę nawilżającą, usuwając nadmiar wodą termalną.

ZASADA 7: Preferuj hipoalergiczne kosmetyki dekoracyjne

Aby uniknąć ryzyka alergii związanego ze stosowaniem kosmetyków nieodpowiednich dla Twojego rodzaju skóry, wybieraj hipoalergiczne kosmetyki kolorowe, które są specjalnie opracowane dla każdego rodzaju skóry oraz skóry wokół oczu, w tym skóry wrażliwej.

ZASADA 8: ochrona przed słońcem

Niezależnie od pory roku stosuj kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi. Pomagają redukować szkodliwe działanie promieni słonecznych, które przyspieszają proces starzenia.

ZASADA 9: Unikaj zewnętrznych niekorzystnych czynników

Zanieczyszczenia, palenie, stres... Wszystko to ma negatywny wpływ na skórę. Przed wyjściem z domu stosuj kosmetyki, które ochronią Twoją skórę przed niekorzystnymi czynnikami, a wieczorem dokładnie oczyść skórę, gdy wrócisz do domu.

ZASADA 10: Nie zapomnij o ustach

Gdy tylko poczujesz taką potrzebę, zastosuj regenerujący krem ​​do ust. Możesz ponownie nakładać krem ​​tak często, jak chcesz.

Zgoda na przetwarzanie danych osobowych

Niniejszym, zgodnie z Ustawą Federalną z dnia 27 lipca 2006 r. Nr 152-FZ „O danych osobowych”, potwierdzam zgodę na przetwarzanie przez Zamkniętą Spółkę Akcyjną „L'Oreal”, OGRN 1027700054986, lokalizacja: 119180, Moskwa, ul. Golutvinsky 4, 1/8, budynek 1-2 (zwana dalej Firmą) Twoich danych osobowych, a mianowicie:

  1. - nazwisko, imię, nazwisko rodowe, data urodzenia, adres(y) dostawy, dane kontaktowe (telefon, e-mail);
  2. - informacje o zamówieniu(ach) towaru Spółki (historia zamówień), numer(ach) zamówienia, informacja o stopniu zadowolenia z wykonania umowy przez Spółkę;
  3. - rodzaj urządzenia, z którego uzyskuje się dostęp do stron internetowych lub aplikacji mobilnych administrowanych/używanych przez Spółkę;
  4. - rodzaj przeglądarki wykorzystywanej do uzyskiwania dostępu do stron lub aplikacji mobilnych administrowanych/używanych przez Spółkę;
  5. - geopozycja;
  6. - informacje o adresie(-ach) mojego konta(-ów) w sieciach społecznościowych;
  7. - informacje określone przez podmiot danych osobowych na jego własnym koncie(ach) w sieciach społecznościowych, z wyjątkiem informacji sklasyfikowanych przez prawo jako szczególna kategoria danych osobowych, a także biometrycznych danych osobowych;
  8. - typ skóry;
  9. - typ włosów;
  10. - informacje o towarach Spółki zakupionych bezpośrednio od Spółki lub sprzedawców detalicznych towarów Spółki;
  11. - miejsce zakupu towarów Spółki (w tym wskazanie sklepu(ów) detalicznego lub sieci sklepów detalicznych, w których nabywane są towary Spółki);
  12. - informacje o stopniu zadowolenia z towarów/usług Spółki, informacje o preferencjach dotyczących towarów/usług Spółki, oferowanych przez Spółkę;
  13. - informacje o działaniach na stronach internetowych, aplikacjach mobilnych administrowanych/używanych przez Spółkę;
  14. - dane zawarte w opiniach o Spółce, produktach/usługach Spółki (w tym opinie przekazywane telefonicznie, e-mailem, SMS-em);
  15. - dane zawarte we zgłoszeniach konkursowych lub innych materiałach przesyłanych w celu wzięcia udziału w konkursach/imprezach motywacyjnych organizowanych przez Spółkę lub na jej zlecenie.

W ramach tej zgody celami przetwarzania danych osobowych są:

  1. - realizacja zobowiązań Spółki wynikających z zawartych umów (w tym składanie zamówień, sprzedaż i dostawa towarów Spółki);
  2. - przekazywanie dodatkowych informacji o Spółce (m.in. o działalności, sprzedawanych towarach/usługach) poprzez wiadomości SMS, e-mail, rozmowy telefoniczne;
  3. - otrzymywanie informacji zwrotnej dotyczącej towarów/usług Spółki (m.in. poprzez wiadomości SMS, e-mail, rozmowy telefoniczne) i późniejsza analiza otrzymanych danych;
  4. - badanie i analiza rynku (w tym poprzez monitorowanie działań na stronach internetowych i aplikacjach mobilnych, z których korzysta Spółka);
  5. - organizowanie imprez (w tym imprez promocyjno-promocyjnych);
  6. - analiza preferencji dotyczących towarów Spółki, usług oferowanych przez Spółkę (m.in. poprzez monitorowanie działań na stronach internetowych, aplikacjach mobilnych, z których korzysta Spółka);
  7. - administracja kontami użytkowników w serwisach internetowych i aplikacjach mobilnych używanych przez Spółkę;
  8. - wysyłania korespondencji reklamowej i informacyjnej (w tym dotyczącej towarów/usług sprzedawanych przez Spółkę, działalności Spółki) za pośrednictwem poczty elektronicznej, wiadomości SMS, rozmów telefonicznych i innych sposobów komunikacji potwierdzonych tematem danych osobowych.

Niniejsza zgoda wyrażana jest na dokonanie następujących czynności (operacji) na danych osobowych z wykorzystaniem lub bez użycia narzędzi automatyzacji: gromadzenie, utrwalanie, systematyzacja, gromadzenie, przechowywanie, wyjaśnianie (aktualizacja, zmiana), wykorzystywanie, przekazywanie (w tym rozpowszechnianie, udostępnianie) określonego kręgu osób trzecich lub określonej strony trzeciej dla osiągnięcia powyższych celów, dostępu, a także przekazywania transgranicznego), depersonalizacji, blokowania, usuwania, niszczenia.

Wyrażam zgodę na przekazanie moich danych osobowych następującym podmiotom prawnym:

  1. - IBS DataFort spółka z ograniczoną odpowiedzialnością(OGRN: 1067761849430, lokalizacja: 127287, Moskwa, ul. Khutorskaya 2, 38A, budynek 14) w celu świadczenia usług wspierających aplikacje biznesowe Spółki;
  2. - Ekwant spółka z ograniczoną odpowiedzialnością(OGRN: 1037710010964, Lokalizacja: 125375, Moskwa, ul. Twerskaja, 7) w celu składania/składania zamówień;
  3. - Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością „Striż”(OGRN 5147746330639, lokalizacja: 127322, Moskwa, Ogorodny proezd, 20Yu budynek 1), Rozwiązania internetowe spółka z ograniczoną odpowiedzialnością(OGRN: 1027739244741, lokalizacja: 126252, Moskwa, Chapaevsky Lane, 14), SPSR-Express LLC(OGRN: 1027715016218, lokalizacja: 107031, Moskwa, ul. Rozhdestvenka, budynek 5/7, budynek 2, pokój 5, pokój 18), LLC Sieć Automatycznych Punktów Wydawania(OGRN 1107746539670, lokalizacja: 109316, Moskwa, Volgogradsky Prospekt, 42, budynek 23), w celu realizacji zamówień na towary Spółki;
  4. - FriiAtLast LLC(OGRN: 1127746335530, lokalizacja: 123056, Moskwa, ul. Krasina, 13) w celu analizy preferencji osób, których dane dotyczą, odnośnie towarów Spółki, usług oferowanych przez Spółkę, realizacji wysyłek reklamowych i informacyjnych drogą elektroniczną, za pośrednictwem wiadomości SMS;
  5. - Kelly Services CIS LLC(OGRN: 1027739171712, lokalizacja: 129110, Moskwa, Prospekt Mira, 33, bud. 1.), Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością „Fabrika DM”(OGRN: 1037739361384, lokalizacja: 129626, Moskwa, Prospekt Mira, 102, bud. 1, pok. 3) w celu realizacji funkcji call center w ramach realizacji zamówień na towary Spółki, a także w celu cel otrzymywania informacji zwrotnej dotyczącej towarów/usług Firm (m.in. poprzez wiadomości SMS, e-mail, rozmowy telefoniczne) i późniejsza analiza otrzymanych danych;
  6. - MINBOX spółka z ograniczoną odpowiedzialnością(OGRN 1097746380380; lokalizacja: 125040, Moskwa, Leningradzki Prospekt, 30, bud. 2), Odgetto Web spółka z ograniczoną odpowiedzialnością(OGRN 1086154006245; lokalizacja: 347900, obwód rostowski, Taganrog, ul. Petrovskaya, 89B), Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością „LOJALMIA”, (OGRN 1117746405732, lokalizacja 123242, Moskwa, ul. Zoologicheskaya, 1. bud. 1) w następujących celach: przekazywanie dodatkowych informacji o Spółce (w tym informacji o działalności, sprzedawanych towarach/usługach) za pośrednictwem wiadomości SMS, e-maili, rozmów telefonicznych otrzymywanie informacji zwrotnych dotyczących towarów/usług Spółki (m.in. za pośrednictwem wiadomości SMS, e-maili, rozmów telefonicznych) i późniejsza analiza otrzymanych danych, badania i analizy rynku, organizowanie wydarzeń (w tym motywacyjnych) wydarzeń reklamowych), analiza preferencji dotyczących towarów Spółki , usług oferowanych przez Spółkę, wysyłania korespondencji reklamowej i informacyjnej (w tym dotyczącej towarów/usług sprzedawanych przez Spółkę, działalności Spółki) za pośrednictwem poczty elektronicznej, wiadomości SMS, rozmów telefonicznych i innych sposobów komunikacji potwierdzonych tematem danych osobowych.

Potwierdzam, że zapoznałem się z wymogami ustawodawstwa Federacji Rosyjskiej ustanawiającymi procedurę przetwarzania danych osobowych wraz z dokumentem

W celu wypracowania prawidłowej i optymalnej pielęgnacji skóry twarzy, nie tylko musisz wiedzieć, ale warto znać główne przeznaczenie produktów pielęgnacyjnych. Współczesna kobieta dysponuje dużym arsenałem najróżniejszych kosmetyków, stosując kremy, balsamy, toniki itp. a tradycyjne mycie wodą z mydłem należy już do przeszłości. opowie Ci o dziesięciu najczęściej stosowanych produktach do pielęgnacji skóry twarzy i szyi .

Środki trwałe

Oczyszczające mleczka i pianki do twarzy

Pianki oczyszczające nakładamy na zwilżoną twarz, a powstała piana dobrze zmywa zabrudzenia, które wrosły w ciągu dnia, a także suche kosmetyki. Odpowiedni dla skóry normalnej i tłustej.

Mleczko oczyszczające działa na twarz delikatniej niż pianka i jest odpowiednie dla skóry suchej i normalnej.

Kremy oczyszczające

Kremy oczyszczające mają płynną konsystencję, dzięki czemu z łatwością można je wmasować opuszkami palców w skórę twarzy i szyi. Dzięki zawartości tłuszczów dobrze rozpuszczają kosmetyki i powierzchniowe zabrudzenia, po czym krem ​​można łatwo usunąć za pomocą wacika. Odpowiedni dla suchej skóry twarzy. Kremy oczyszczające są dobre, ponieważ jednocześnie oczyszczają i odżywiają skórę.

Toniki i toniki

Dobrze odświeżają i chłodzą skórę, a po aplikacji szybko odparowują. Stosowane są głównie do cer tłustych i dlatego zazwyczaj zawierają alkohol.

Jeśli na butelce widnieje napis „Tonik ściągający” (ściągający), oznacza to, że ten produkt ma wysoką zawartość alkoholu i jest odpowiedni tylko dla skóry tłustej. Jeśli jest napisane po prostu „Tonik” lub „Toner”, można go stosować do skóry normalnej i mieszanej, ponieważ takie produkty są bardziej miękkie. Jeśli tonik powoduje pieczenie, należy przejść na bardziej miękki produkt lub rozcieńczyć go niewielką ilością wody destylowanej (sprzedawanej w aptekach). Osoby o suchej skórze powinny unikać tych produktów, aby uniknąć wysuszenia skóry. Obecnie sprzedawane są toniki bezalkoholowe do skóry suchej.

Mydło

Zwykłe mydło za bardzo wysusza skórę i nie jest obecnie używane do mycia twarzy, ale w przypadku skóry tłustej można zastosować specjalne mydło o neutralnym pH, które oczyści skórę, nie pozbawiając jej wilgoci. Mydło odświeża tłustą skórę, oczyszcza pory i zapobiega pojawianiu się nowych trądzików.

Płyny do demakijażu oczu

Wiele kobiet korzysta obecnie ze specjalnych dwu- lub trójfazowych środków do demakijażu oczu, ponieważ zwykłe środki oczyszczające nie radzą sobie już z makijażem odpornym na wilgoć.

Dodatkowe fundusze

Maski na twarz

Maseczki do twarzy zwiększają wilgotność skóry i uzupełniają ją różnymi korzystnymi składnikami odżywczymi. Stosować w zależności od stanu skóry, zwykle 1-2 razy w tygodniu.

Peelingi oczyszczające

Zawierają maleńkie, miękkie cząsteczki ścierne, które wcierane w wilgotną skórę usuwają i złuszczają martwe komórki z powierzchni skóry, wyrównując w ten sposób wierzchnią warstwę skóry i nadając jej świeży i żywy wygląd. Stosować nie częściej niż raz w tygodniu.

Serum do twarzy i szyi

Stosowane są do skóry dojrzałej i działają przeciwstarzeniowo, działają odmładzająco, regenerująco i liftingująco. Dlatego wykorzystuje się je na kursach przez miesiąc, dwa razy w roku.

Kremy na dzień

Są kremy na dzień do codziennego użytku do każdego rodzaju skóry twarzy, a także skóry szyi i powiek.

Na delikatnej skórze wokół oczu pierwsze zmarszczki zaczynają pojawiać się najszybciej, dlatego kremy i żele pod oczy dobrze zmiękczają skórę i pozwalają jej zachować miękkość i delikatność przez długi czas. Zmniejszają także obrzęki i worki pod oczami.

Kremy na noc

To produkty o silnym działaniu, które wzmacniają skórę podczas snu. Z reguły są bogatsze w skład niż kremy na dzień i dobrze odżywiają skórę.

To nie jest cała lista produkowanych nowoczesnych kosmetyków do pielęgnacji skóry. Jednak z reguły wiele kobiet w codziennej pielęgnacji korzysta głównie z tych najpopularniejszych produktów.

Wideo - pielęgnacja skóry twarzy

Więcej artykułów na ten temat:



Podziel się z przyjaciółmi:
Powiązane publikacje