Co robić i co robić, jeśli dziecko często choruje na przeziębienia: metody wzmacniania odporności dzieci. Dlaczego dziecko często może się przeziębić i co zrobić w tym przypadku?

Twoje dziecko w okresie jesienno-zimowym często łapie przeziębienia, a Ty masz już dość kupowania różnych leków, immunomodulatorów i witamin?

Wiele matek, które mają obecnie jedno lub więcej dzieci, często spotyka się z definicją dziecka często chorego. Ale w tej diagnozie jest wiele niezrozumiałych punktów i nieporozumień, które postaram się dla ciebie naświetlić i powiedzieć ci wszystko w porządku. Jako doświadczony pediatra mogę powiedzieć, że ten wpis w dokumentacji medycznej dziecka stał się bardzo powszechny wśród wielu lekarzy dziecięcych.

I nie dzieje się tak dlatego, że lekarzom bardzo podoba się ta diagnoza czy też każą ją sobie przy każdej wizycie u lekarza, ale wiąże się to przede wszystkim z częstymi wizytami matki i dziecka u miejscowego lekarza z powodu przeziębień i ostrych chorób układu oddechowego przez cały rok.

Zakwalifikowanie dziecka do grupy dzieci często chorych wiąże się z wieloma czynnikami, takimi jak cechy organizmu dziecka, wybór metody leczenia danej choroby dziecka przez lekarza prowadzącego, a także stosowanie przez matkę leków nieuzasadnione samoleczenie.

Dowiedzmy się, jakie objawy mogą wystąpić u dziecka, które należy do grupy dzieci często chorych:

1. cierpi na ostre przeziębienia częściej niż 4 razy w roku.

2. powiększenie migdałków podniebiennych i przednich węzłów chłonnych szyjnych.

3. częste powikłania narządów laryngologicznych (zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok itp.)

4. ból gardła częściej niż 2 razy w roku.

5. niedokrwistość i podwyższone SOE w badaniu krwi,

6. migdałki 3 lub więcej stopni.

Z reguły dziecko często zaczyna chorować po ukończeniu 3. roku życia lub wcześniej, kiedy rodzice wysyłają je do przedszkola.

Z najstarszym synem mieliśmy podobny obraz: kiedy posłałam 3-letnie dziecko do przedszkola, wiele z wymienionych objawów zaczęło się u niego pojawiać już po 3 miesiącach: częste ostre infekcje dróg oddechowych, powiększone migdałki i migdałki aż do 3. stopnia, a także pojawił się częsty, długotrwały katar, który trzeba było długo leczyć różnymi immunomodulatorami, które nie pomagały i muszę powiedzieć, że są obecnie zbyt mocno narzucane przez firmy farmaceutyczne. Udało mi się jednak poradzić sobie z tą przypadłością i wzmocnić układ odpornościowy, odmawiając stosowania leków i antybiotyków, które często przepisywane są także bez uzasadnienia.

Z własnego doświadczenia, obserwując dzieci z tą diagnozą i badając problem ze wszystkich stron, zidentyfikowałam 10 głównych przyczyn i czynników wpływających na zdrowie dzieci.

Pierwszym czynnikiem wpływającym na zdrowie dziecka jestzdrowie matki w czasie ciąży.

Wierzę, że „Zdrowie dziecka zaczyna się od zdrowia matki; jest to wielka wartość, którą można zachować, jeśli nauczysz się, jak właściwie wzmacniać zdrowie dziecka”. Dla lekarza bardzo ważne są następujące informacje:

Przebieg ciąży

Choroby dziedziczne i przewlekłe matki (np. alergie)

Żywienie matki w czasie ciąży

Wyniki i wskaźniki badań w czasie ciąży.

Kiedy idę na pierwszą wizytę mojego dziecka, dokładnie badam przebieg ciąży mamy, co pozwala mi przewidzieć stan zdrowia dziecka i zapobiec niektórym chorobom. (studium przypadku, długotrwała żółtaczka noworodka została powiązana z rozpoznaniem przez matkę: dyskinezą pęcherzyka żółciowego).

Drugim czynnikiem jestmoment przystawienia dziecka do piersi i czas trwania karmienia piersią.

W niektórych sytuacjach matka może przystawić dziecko do piersi, w zależności od różnych okoliczności.

Zaraz po urodzeniu

Pierwszego dnia

Drugiego dnia lub dłużej

Brak karmienia piersią

Jak karmienie piersią i czas przystawiania dziecka do piersi wpływają na jego zdrowie?

Faktem jest, że już pierwszego dnia po urodzeniu gruczoł sutkowy matki wytwarza siarę, która jest najcenniejszym produktem dla zdrowia dziecka. Siara zawiera oprócz składników odżywczych, które pozwalają dziecku zregenerować się po porodzie i sprawniej przystosować się do nowych warunków życia, ale także zawiera szereg czynników aktywnych, immunoglobuliny i przeciwciała, które chronią jelita dziecka i hamują rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych, a także pomagają także wzmocnić odporność dziecka i pobudzić rozwój korzystnej mikroflory jelitowej, co stanowi profilaktykę zaburzeń jelitowych, chorób wątroby i reakcji alergicznych organizmu.

Jaki jest czas karmienia piersią:

Do 6 miesięcy

Do roku - 1,5 roku

Do 2 lat lub dłużej.

Optymalne jest karmienie dziecka do 1,5-2 roku życia, ponieważ w tym okresie odporność dziecka nadal się rozwija, otrzymując odporność bierną od matki poprzez karmienie piersią, co pomaga chronić dziecko przed wieloma infekcjami, jest to unikalny mechanizm wzmacnianie i rozwijanie odporności, wymyślone przez samą naturę.

Trzecim i bardzo ważnym czynnikiem jestzapobieganie krzywicy do 1 roku.

Jest to szczególnie ważne w regionie północno-zachodnim, gdzie przez większą część roku nie ma słońca. Krzywica występuje u dzieci, które nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy D, która powstaje, gdy promienie ultrafioletowe uderzają w skórę. Istnieją leki syntetyczne, które należy podawać dziecku przez cały okres jesienno-zimowy, aby zapobiec rozwojowi choroby. Ale syntetyczny lek może być słabo wchłaniany w organizmie, jeśli występuje zaburzenie jelitowe. Metabolizm wapnia i jego wchłanianie w organizmie uzależnione jest od ilości witaminy D, która wpływa na układ odpornościowy oraz sprzyja prawidłowemu wzrostowi i rozwojowi dziecka. (przykład, gdy dzieci rodzą się w różnych porach roku i inaczej się rozwijają)

Czwartym czynnikiem wpływającym na częstość występowania chorób u dziecka jestzapobieganie anemii. W przypadku anemii zmniejsza się stężenie hemoglobiny we krwi. Częste choroby u dziecka mogą przyczynić się do obniżenia poziomu hemoglobiny we krwi, co odgrywa ogromną rolę w odporności na różne infekcje i wpływa na układ odpornościowy. W przypadku anemii dzieci mogą wyglądać blado, ospałe i osłabione; odporność organizmu spada, gdy jakikolwiek wirus dostanie się do organizmu, a dziecko zaczyna chorować, często z powikłaniami.

Żywienie dziecka ma ogromny wpływ na profilaktykę anemii.

Piątym czynnikiem wpływającym na zdrowie dziecka jestpełne odżywianie.

Żywienie dziecka w warunkach ciągłego wzrostu i rozwoju musi pokrywać jego podstawowe potrzeby. Bardzo ważne jest, aby produkty były urozmaicone i świeże oraz zaspokajały zapotrzebowanie organizmu dziecka na tłuszcze, białka i węglowodany. Ważne jest również, aby żywienie kobiety w ciąży nie odbiegało zbytnio od żywienia podczas karmienia i wprowadzania dziecku nowych pokarmów uzupełniających. Oczywiście należy wziąć pod uwagę cechy reakcji alergicznych na określony produkt, które zaobserwowano u mamy lub taty. Ale z reguły, jeśli w rodzinie nie ma alergii pokarmowej, a matka w czasie ciąży odżywiała się prawidłowo i wprowadzała dziecku pokarmy uzupełniające nie wcześniej niż 6 miesięcy, wówczas dziecko doświadcza alergii znacznie rzadziej.

Następnym szóstym czynnikiem, któremu się przyjrzymy, jestreakcja alergiczna na pokarm. Trzeba powiedzieć, że jakakolwiek reakcja alergiczna organizmu, czy to objawy skórne, czy objawy alergii ze strony układu oddechowego, na przykład astma oskrzelowa, jest już sygnałem, że układ odpornościowy jest w napiętym stanie i podlega nieprawidłowemu działaniu. czynniki ochronne organizmu, co skutkuje alergią w tym narządzie. Gdzie jest słabe ogniwo dziecka?

Bardzo często u małych dzieci występuje reakcja alergiczna na białko mleka krowiego. Dziś udowodniono, że wprowadzenie mleka pełnego u dziecka do pierwszego roku życia powoduje nie tylko alergie pokarmowe w przyszłości, ale także niewydolność trzustki w starszym wieku, często powodując cukrzycę, zwłaszcza u tych dzieci, których krewni byli chorzy na tę chorobę.

Siódmym czynnikiem, który powinna przestrzegać matka, aby dziecko nie zachorowało, jestprocedury hartowania.Hartowanie to cały kompleks działań mających na celu wzmocnienie układu odpornościowego i zwiększenie odporności organizmu na różne wirusy i przeziębienia. Hartowanie wygodnie jest rozpocząć latem, przede wszystkim wtedy, gdy dziecko przyzwyczaja się do kąpieli powietrznych, częściej chodząc boso po ziemi lub trawie, następnie można przejść do zabiegów wodnych, polewając je wodą. Temperatura wody powinna stopniowo spadać o 1-2 stopnie od temperatury, do której dziecko jest przyzwyczajone. Początkowo może to być odrobina chłodnej wody po wzięciu zwykłego prysznica. Po oswojeniu się dziecka z daną temperaturą wody należy obniżyć temperaturę wody, zwykle dzieje się to co 1-1,5 tygodnia. Ten zestaw zajęć jest opracowywany indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie indywidualne cechy dziecka.

Ósmym czynnikiem, który należy zastosować, aby poprawić zdrowie, jestcodzienna aktywność fizyczna w zależności od wieku.Wiadomo, że podczas 15-minutowego biegu siarczan płuc, czyli komórki błony śluzowej znajdujące się w tkankach płuc, ulegają całkowitej odnowie na skutek zwiększonego przepływu krwi podczas wysiłku fizycznego i biegania. Aktywność fizyczna zwiększa przepływ krwi nie tylko w płucach, ale we wszystkich narządach i tkankach organizmu, aktywuje metabolizm, poprawia dotlenienie wszystkich narządów, zwiększa napięcie ciała, poprawia nastrój i zwiększa apetyt, co bardzo korzystnie wpływa na zdrowie. układ odpornościowy i cały organizm.

Kolejnym dziewiątym czynnikiem, któremu się przyjrzymy, jestnieuzasadnione stosowanie immunomodulatorów i antybiotyków.W przeciwieństwie do preparatów naturalnych i ziołowych, które mogą korzystnie wpływać na układ odpornościowy, wszystkie leki syntetyczne, takie jak antybiotyki i immunomodulatory, których celem jest „podniesienie odporności”, stosowane nierozsądnie i często, mogą osłabić układ odpornościowy, powodując jego niewydolność i różne zaburzenia, które prowadzą do zmniejszenia odporności organizmu na różne infekcje. Może tu powstać błędne koło: przy częstych przeziębieniach przepisuje się dziecku lub, co gorsza, sama matka często zaczyna podawać dziecku różne syntetyczne immunomodulatory, co z kolei dodatkowo osłabia układ odpornościowy, przyczyniając się do różnych stanów niedoboru odporności dziecka . Tymczasem leków tych nie można przepisywać dzieciom częściej niż raz na sześć miesięcy.

I ostatni czynnik, nie mniej ważny niż wszystkie omówione wcześniej, toczęste stany stresowe dzieckaw rodzinie lub przedszkolu. Jak wiadomo, częsty lub chroniczny stres bezpośrednio wpływa na zdrowie organizmu, a zwłaszcza na układ odpornościowy. Pod wpływem stresu uruchamiają się mechanizmy, które bezpośrednio wpływają na produkcję czynników ochronnych w organizmie. Stres sprzyja produkcji pewnych substancji, które tłumią i zmniejszają odporność i przyczyniają się do rozwoju choroby u dziecka przy najmniejszym kontakcie. Jest to szczególnie widoczne w rodzinach, w których u dziecka obserwuje się psychosomatyczne objawy choroby, kiedy zaczyna ono często chorować, próbując w ten sposób zwrócić na siebie uwagę matki. A także, gdy dziecko idzie do przedszkola i jego psychika nie jest w stanie wytrzymać nowych warunków przebywania z obcymi ludźmi czy trudnej adaptacji do przedszkola, gdzie spotyka się z mnóstwem nowych wirusów i bakterii, wszystko to sprawia, że ​​dziecko zaczyna często cierpią na przewlekłe przeziębienia, ponieważ organizm w takich warunkach nie jest w stanie normalnie poradzić sobie z chorobą.

Po rozważeniu głównych czynników wpływających na zdrowie dzieci, ważne jest, aby wziąć pod uwagę indywidualne cechy każdego dziecka. Przy opracowaniu indywidualnego programu zawsze biorę pod uwagę całą gamę działań mających na celu poprawę zdrowia i wzmocnienie układu odpornościowego Twojego dziecka.

A co najważniejsze, pamiętaj, że podążając we właściwym kierunku i stosując się do zaleceń specjalisty, pozytywny wynik nie zajmie dużo czasu!

Co naprawdę powinieneś zrobić, jeśli często chorujesz? Po pierwsze i najważniejsze, konieczne jest wzmocnienie układu odpornościowego. Ale jak? Więcej na ten temat później.

Co więc powinien zrobić człowiek, jeśli choruje bardzo często? Nie tylko każdej zimy, ale od niemal każdego powiewu wiatru i podczas wszelkich epidemii, a także bez nich.

Nie przegap tych artykułów:

Do niedawna lekarze przepisywali antybiotyki z byle powodu; nawet jeśli jesteś chory na ARVI, nawet jeśli masz ostrą infekcję dróg oddechowych. Po co więc przepisywać antybiotyki pacjentom przy najmniejszym procesie zapalnym, pytasz. Dlaczego nas trują? Odpowiedź jest prosta. To dochodowy biznes. Produkuj dużo tanich chemikaliów i sprzedawaj je po dziesiątkach, a nawet setkach razy drożej.

Szkodliwość syntetycznych antybiotyków

W przeciwieństwie do pierwszych antybiotyków (penicylin), antybiotyki nowej generacji mają bardzo szerokie spektrum działania i dlatego są w stanie zabić prawie wszystkie bakterie (pożyteczne lub szkodliwe). Ale to nie wszystkie szkody! Najgorsze jest to, że patogenna mikroflora dość szybko reaguje na takie „nękanie” i przystosowuje się do leków. W rezultacie po około 2-3 miesiącach w Twoim organizmie pojawiają się nowe szczepy bakterii oporne na przyjmowany antybiotyk. Korzystna mikroflora nie ma takich zdolności do przywracania i adaptacji.

Co widzimy w wyniku takiego „szczepienia”? Mikroorganizmy chorobotwórcze stają się silniejsze, bombardują osłabiony przy naszej pomocy organizm (zabiliśmy pożyteczną mikroflorę)… a ponadto różnego rodzaju patogeny mają doskonałą okazję do zasiedlenia naszego organizmu i niszczenia go na coraz to nowe sposoby. Tutaj masz najcięższe choroby, stany niedoborów odporności, choroby starcze w młodym wieku, nowotwory złośliwe itp.

Jeśli często chorujesz, istnieje wyjście – naturalne środki

Zastanawiam się, jaki prezent podarowałbyś bardzo ważnej osobie? W czasach biblijnych niektóre kadzidła i przyprawy były na wagę złota, dlatego wręczano je nawet jako dary królom. Nic dziwnego, że wśród prezentów, które astrolodzy przynieśli „królowi żydowskiemu” (Jezusowi), znalazło się kadzidło.

Biblia mówi też, że królowa Saby odwiedzając króla Salomona, podała mu między innymi olejek balsamowy (2 Kronik 9:9). Na znak łaski inni królowie również wysłali olejek balsamiczny Salomona. W przeszłości olejek balsamiczny i wino wykorzystywano do wielu celów, w tym leczniczych. Do tej pory nie wynaleziono nic lepszego niż istniejące olejki eteryczne przeciwko wielu rodzajom grzybów i innych szkodliwych mikroorganizmów. Wiele z nich ma działanie silniejsze niż najsilniejsze antybiotyki. Można to zauważyć oglądając popularno-naukowy film „Pleśń”.

Naturalne antybiotyki i przeciwutleniacze są rzeczywiście rozwiązaniem dla osób, które bardzo często chorują. Ponadto możemy polecić obróbkę cieplną, ponieważ nawet nowotwór można leczyć odpowiednią temperaturą!

Zwróć także uwagę na leki immunomodulujące, które nie mają przeciwwskazań. Ostatnio naukowcy pracują w tym kierunku, aby pomóc organizmowi ludzkiemu szybko samodzielnie uporać się z chorobami.

Zwróć także uwagę na POLYOXIDONIUM. Wróćmy jednak do naturalnych substancji poprawiających odporność. Przy okazji pragnę zaznaczyć, że artykuł ma charakter ogólny, doradczy, a organizm każdego człowieka jest indywidualny, dlatego przed rozpoczęciem stosowania bardzo aktywnych substancji uzyskanych z roślin opisanych poniżej nie zapomnij skonsultować się z lekarzem .

Oczywiście nie da się w jednym artykule opisać wszystkiego o naturalnych antybiotykach, więc na razie przyjrzyjmy się bliżej dwóm, których osobiście używam cały czas. Proszę zwrócić uwagę na słowo klucz „stale”. W dzisiejszych czasach, przy naszej ekologii, która z roku na rok jest coraz gorsza i biorąc pod uwagę fakt, że nie jesteśmy coraz młodsi, a wręcz przeciwnie, konieczne jest STAŁE stosowanie aktywnych substancji roślinnych, a dla tych, którzy często chorują , szczególnie ważne będzie, aby się o tym dowiedzieć KURKUMA I CYNAMON.

Dobroczynne właściwości kurkumy są niezaprzeczalne, ale nie ze względu na zawartość takich substancji jak: witaminy K, B, B1, B3, B2, C oraz pierwiastki śladowe: wapń, żelazo, fosfor i jod. Są, ale w mikroskopijnych dawkach. Kurkuma jest przydatna i wyjątkowa ze względu na kurkuminę, która od dawna interesuje medycynę. W eksperymentach naukowych in vitro na hodowlach komórkowych wykazano, że kurkumina indukuje apoptozę komórek nowotworowych bez działania cytotoksycznego na zdrowe komórki. Stosowanie leków zawierających kurkuminę nie tylko zahamowało wzrost, ale także zapobiegło pojawieniu się nowych nowotworów złośliwych!

Ze względu na obecność innych korzystnych substancji w kurkumie, jest ona bardzo przydatna dla przewodu żołądkowo-jelitowego, metabolizmu, oczyszczania i odmładzania organizmu jako całości. Ponieważ kurkuma jest rośliną z rodziny imbirowatych, jej właściwości są bardzo podobne do imbiru. Ich wspólną właściwością jest rozkładanie tłuszczów i przyspieszanie metabolizmu, co notabene wzmacnia organizm w walce z chorobami. Kurkumina będąca częścią kurkumy nie tylko pomaga w rozkładaniu i wchłanianiu tłuszczów, ale także zapobiega tworzeniu się tkanki tłuszczowej.

Zatem osoba regularnie spożywająca kurkumę wzmacnia układ odpornościowy na dwa sposoby:

• oczyszcza swoje ciało. A on z kolei pozbywając się toksyn, zbędnych tłuszczów i ich związków za pomocą wody (cellulitu), przestaje gromadzić się toksyczne substancje;
• niszczy patogenne mikroorganizmy dzięki właściwościom przeciwutleniającym i przeciwdrobnoustrojowym kurkumy.

Jeśli stale używasz kurkumy, pomożesz swojemu ciału wyglądać młodziej, schudnąć i uniknąć chorób.

Jako naturalny antybiotyk stymulujący pracę mózgu, kurkuma rozkłada białka blokujące pracę mózgu. Dlatego kurkuma jest stosowana w leczeniu choroby Alzheimera i zalecana jest w jej zwalczaniu jako lek przeciwdepresyjny. W walce z nimi szczególnie przydatne są preparaty z kurkumy i innych roślin biologicznie aktywnych. Kurkumę stosuje się w celu łagodzenia skutków radioterapii stosowanej w leczeniu nowotworów. Kurkumę wykorzystuje się także w rehabilitacji chorych na marskość wątroby. Istnieją również przypadki, w których intensywne stosowanie kurkumy pomogło przeżyć pacjentom z zapaleniem mózgu.

Jednak wszystkie pozytywne właściwości kurkumy nie zostały jeszcze w pełni zbadane, dlatego eksperymenty z tą rośliną i wyizolowanymi z niej substancjami trwają i będą kontynuowane przez długi czas. Tutaj, w skrócie, jest więcej informacji na temat tego, co jeszcze wiadomo na temat korzyści i skutków spożywania kurkumy. Ona:

• to naturalny środek antyseptyczny i antybakteryjny stosowany do dezynfekcji skaleczeń i oparzeń.
• zatrzymuje rozwój czerniaka i niszczy już powstałe komórki.
• z kalafiorem zapobiega lub opóźnia rozwój raka prostaty.
• naturalny detoksykator wątroby.
• zatrzymuje postęp choroby Alzheimera poprzez usuwanie złogów blaszek amyloidowych w mózgu.
• może zmniejszyć ryzyko białaczki u dzieci.
• potężny naturalny środek, który pomaga w stanach zapalnych i nie daje skutków ubocznych.
• zapobiega rozwojowi przerzutów u chorych na nowotwory z różnymi postaciami nowotworu.
• spowalnia rozwój stwardnienia rozsianego.
• Jako dobry lek przeciwdepresyjny jest szeroko stosowany w medycynie chińskiej.
• podczas chemioterapii wzmacnia efekt leczenia i zmniejsza skutki uboczne toksycznych leków.
• Dzięki właściwościom przeciwzapalnym jest skutecznie stosowany w leczeniu zapalenia stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów.
• może zatrzymać wzrost nowych naczyń krwionośnych w nowotworach i tkankach tłuszczowych.
• Prowadzone są badania naukowe nad wpływem kurkumy na raka trzustki.
• Trwają badania naukowe nad pozytywnym wpływem kurkumy w leczeniu szpiczaka mnogiego.
• łagodzi stany swędzenia, czyraki, egzemę, łuszczycę.
• ułatwia gojenie się ran i wspomaga regenerację uszkodzonej skóry.

Osobiście doświadczyłam już pozytywnego działania kurkumy. Konkretnie przełożyło się to na zwiększoną odporność, poprawę pracy przewodu pokarmowego i szybkie wygaszenie procesów zapalnych, które nękały mnie od ponad dwóch lat. Co więcej, nie brałam kurkumy aż tak długo, bo tylko około dwóch miesięcy i tylko w dwóch odmianach: w proszku i z olejkiem eterycznym. Kurkuma jest dostępna na rynku w różnych postaciach: korzenie, proszek, olejek eteryczny, suplementy kurkumy itp. Dla Twojej wygody podaję linki do niektórych stron, na których można kupić prawie wszystkie wymienione opcje.

Gdzie kupić kurkumę

Kurkuma nazywana jest również kurkumą. To jest jego międzynarodowa nazwa. Tak jest oznaczany w produktach, np. jako barwnik. Kurkuma nazywana jest również suplementami kurkumy. Powinieneś także zobaczyć słowo kurkuma w języku angielskim na naturalnym olejku z kurkumy. Jeśli nie ma tego słowa, oznacza to, że jest to podróbka, nawet jeśli jest napisane „100% naturalny”. Gdzie więc kupić? Możesz po prostu skorzystać z poniższych linków, zarejestrować się, wpisać żądany produkt w wyszukiwarce i dodać wybrany przedmiot do koszyka. A jako bonus otrzymasz również zniżkę!

Zespół życzy dużo zdrowia

(Odwiedziono 4768 razy, 1 wizyty dzisiaj)

Ekaterina Morozowa

Czas czytania: 10 minut

A

Nie ma nic gorszego dla rodziców niż chore dziecko. Nie do zniesienia jest patrzenie na cierpienie dziecka, zwłaszcza jeśli jest ono ciągle chore i zamiast bawić się spacerami, widzi termometry i leki. Jakie są przyczyny częstych chorób dzieci i jak zmienić tę sytuację?

Dlaczego dziecko często choruje? Czynniki zewnętrzne i wewnętrzne

Z reguły rodzice leczą często chore dziecko na choroby układu oddechowego i zapalenie oskrzeli. Najbardziej podatne na tego typu choroby są dzieci do trzeciego roku życia oraz dzieci w wieku przedszkolnym. Gdy tylko dziecko wyzdrowieje i powróci do zwykłego kręgu towarzyskiego, kaszel pojawia się ponownie. Jakie są przyczyny częstych chorób?

Czynniki wewnętrzne częstych chorób dzieci:

• Niedojrzałość układu odpornościowego , narządy oddechowe, ciało jako całość.
• Dziedziczność (skłonność do chorób układu oddechowego).
• Problemy podczas ciąży i porodu . W rezultacie słabo reaguje na środowisko zewnętrzne i powoduje zaburzenia w organizmie.
• Manifestacje alergie .
• Choroby przewlekłe w narządach oddechowych.

Zewnętrzne czynniki bólu u dziecka:

• Zaniedbanie przez rodziców właściwej opieki opieka nad dzieckiem (reżim, wychowanie fizyczne, hartowanie).
• Wczesny wizyta w przedszkolu .
• Sztuczne karmienie już w młodym wieku i analfabeci w dalszej organizacji żywienia.
• Bierne palenie w okresie prenatalnym i późniejszym.
• Częste, niekontrolowane stosowanie leków . Dotyczy to szczególnie antybiotyków.
• Zła sytuacja środowiskowa w mieście, miejscowości.
• Niehigieniczne warunki w mieszkaniu (zła higiena, brudne pomieszczenia).

Dziecko często choruje. Co robić?

Często chore dzieci potrzebują nie tylko kompetentnego leczenia, ale przede wszystkim stałego zapobieganie przeziębieniom:

Inhalacje z użyciem olejków eterycznych. W sezonowej profilaktyce przeziębień i grypy zaleca się inhalacje z olejkami eterycznymi. Udowodniono, że olejki eteryczne działają przeciwzapalnie i antyseptycznie, pomagając zapobiegać rozwojowi ostrych infekcji dróg oddechowych. Do olejków tych należą: jałowiec, eukaliptus, goździk, mięta, golmierz i kajeput. Eksperci zalecają łączenie ich w celu uzyskania maksymalnego efektu zapobiegawczego. Ostatnio pojawia się coraz więcej leków, które zawierają już olejki eteryczne. Do najpopularniejszych środków należy „Breathe Oil”, który łączy w sobie olejki eteryczne chroniące przed przeziębieniem i grypą. Lek niszczy wirusy i szkodliwe bakterie znajdujące się w powietrzu, znacznie zmniejszając ryzyko ARVI.

• Zorganizuj zdrowe rzeczy dla swojego dziecka dobre odżywianie . Wyeliminuj wszystkie produkty zawierające barwniki konserwujące, lemoniady, chipsy i gumę do żucia.
• Nie przemęczaj się Dziecko.
• Ogranicz podróże w transporcie publicznym.
• Ubieraj swoje dziecko stosownie do pogody . Nie ma potrzeby zbytniego owijania dziecka.
• Staraj się nie chodzić z dzieckiem w zatłoczonych miejscach w okresach zwiększonego wzrostu zachorowań na infekcje wirusowe.
• Po spacerze przepłucz nos dziecka , płukać gardło. Przed spacerem posmaruj błonę śluzową nosa maścią oksolinową.
• W odpowiednim czasie zbadaj swoje dziecko u laryngologa , aby uniknąć przejścia choroby w fazę przewlekłą.
• Zadbaj o to, aby chorzy członkowie rodziny nosili maseczki i mieli mniejszy kontakt z dzieckiem.
• Nie daj dziecku przeziębienia, niezwłocznie rozpocząć leczenie .
• Stymuluj biologicznie aktywne punkty na stopach dziecka chodzenie boso (na trawie, kamykach, piasku). Zimą możesz chodzić po domu boso zakładając dziecku skarpetki.
• Regularnie zabieraj dziecko nad morze (jeśli to możliwe). Jeśli Twoja sytuacja finansowa nie pozwala na takie wycieczki, kupuj okrągłe kamienie (kamyki) w sklepie zoologicznym. Należy je zalać przegotowaną ciepłą wodą z dodatkiem kropli octu. Dziecko powinno chodzić po tej „plaży” trzy razy dziennie przez pięć minut.
• używając kompleksy multiwitaminowe .
• Koniecznie zachowaj codzienną rutynę .

Wzmocnienie odporności dziecka - środki ludowe

Jeśli Twoje dziecko miało kolejne przeziębienie, nie spiesz się z powrotem do pracy. Nadal nie zarobisz wszystkich pieniędzy, a organizm dziecka musi się wzmocnić po chorobie (zwykle trwa to około dwóch tygodni). W jaki sposób można zwiększyć odporność dziecka?

Swietłana: Odporność należy zwiększać wyłącznie naturalnymi sposobami. Próbowaliśmy srebra koloidalnego, jodły syberyjskiej (prawie naturalny antybiotyk) i innego leku na bazie chlorofilu. Pomaga. Wcześniej chodziliśmy do ogrodu na tydzień, potem chorowaliśmy przez dwa. Teraz ryzyko złapania tej infekcji jest znacznie mniejsze. Ale podeszliśmy do problemu kompleksowo – oprócz leków, odżywiania, schematu, hartowania, wszystko jest bardzo rygorystyczne i rygorystyczne.

Olga: Dzieci powinny zacząć hartować latem i tylko zgodnie z systemem. A co do częstych przeziębień: my też zachorowaliśmy, złościliśmy się i wtedy pomyśleliśmy, żeby zrobić sobie zdjęcie nosa. Okazało się, że to zapalenie zatok. Zostali wyleczeni i przestali tak często chorować. A wśród środków wzmacniających układ odpornościowy używamy miodu (rano, na czczo, z ciepłą wodą), cebuli-czosnku, suszonych owoców itp.

Natalia: Najważniejsze jest, aby chronić dzieci przed antybiotykami. Więcej witamin, pozytywnych rzeczy w życiu dziecka, spacerów, podróży - i nie będziesz musiał tak często poddawać się leczeniu. Spośród leków zwiększających obronę mogę wymienić Ribomunil.

Ludmiła: Myślę, że srebro koloidalne jest najlepszym lekarstwem! Skuteczny wobec ponad sześciuset rodzajów wirusów i bakterii. Ogólnie rzecz biorąc, karm piersią dłużej. Mleko matki to najlepszy immunostymulator! A potem możesz wziąć anaferon, actimel i tłuszcz z borsuka. Piliśmy także Bioaron i używaliśmy lamp zapachowych. Cóż, plus różne zabiegi fizykalne, witaminy, koktajle tlenowe, owoce dzikiej róży itp.

Wraz z nadejściem chłodów częstość występowania chorób wśród dzieci gwałtownie wzrasta, ale niektóre dzieci chorują rzadko lub stosunkowo łagodnie, a niektóre z nich praktycznie nigdy nie wracają do zdrowia po przeziębieniach, każdy epizod trwa kilka tygodni, a choroby w rzeczywistości przebiegają gładko przepływać od jednego do drugiego. I często ci rodzice, którzy praktycznie nie widzą zdrowych swoich dzieci poza sezonem i zimą, bardzo martwią się, czy możliwe jest w ogóle przerwanie serii tych niekończących się chorób. Poszukują lekarzy i leków, które pomogą wyeliminować trwałe i trwające powikłania oraz ich powikłania. To właśnie te rodziny stają się stałymi gośćmi pediatrów i immunologów, laryngologów i specjalistów z innych dziedzin. Nasuwa się logiczne pytanie: dlaczego dzieci często chorują, dlaczego niektóre dzieci zalicza się do kategorii „często chorych”?

Jak często Twoje dziecko choruje?

W zależności od wieku, do kategorii ostrych infekcji dróg oddechowych można zaliczyć dzieci, które na przeziębienia i inne infekcje chorują od 6 do 20 lub więcej razy w roku. Jeśli mówimy o dzieciach w różnym wieku, brane są pod uwagę następujące kategorie:

• Dzieci poniżej 1 roku życia, u których występuje więcej niż cztery epizody choroby w roku
• W wieku 1-3 lat dzieci chorują więcej niż 6-7 razy w roku
• Po 4-5 roku życia dzieci cierpiące na przeziębienia częściej niż pięć razy w roku, a u dzieci w wieku szkolnym więcej niż trzy razy w roku.

Co więcej, przeziębienia u takich dzieci są zwykle ciężkie lub długotrwałe, trwające dłużej niż 7-10 dni i często wymagają antybiotyków, a także wiążą się z różnymi powikłaniami przeziębienia.

Fakt ten stwarza poważne problemy dla całej rodziny, wpływając zarówno na rozwój fizyczny dzieci, jak i na ich stan neuropsychiczny, jednak należy podkreślić, że kategoria CBD nie jest chorobą dzieci, taki stan nie jest diagnozowany.

Do tej grupy dzieci zaliczają się te dzieci, które znacznie częściej niż przeciętnie w populacji chorują i nie są powiązane z określonymi cechami wrodzonymi, chorobami dziedzicznymi czy nabytymi patologiami somatycznymi (czyli są to dzieci stosunkowo zdrowe w wieku urodzenia, które po prostu często łapią przeziębienia).

Najczęściej takie dzieci cierpią na (katar), zapalenie nosogardzieli (połączenie kataru z uszkodzeniem gardła) oraz (uszkodzenia krtani i tchawicy). Ponadto takie dzieci mogą mieć częste lub również powikłania laryngologiczne, takie jak lub inne problemy.

Czym grozi częste przeziębienie?

Przeziębienia trenują układ odpornościowy, ale jeśli są częstymi i powtarzającymi się patologiami, mogą prowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu i dojrzewaniu różnych tkanek i narządów. Jest to nie tylko układ oskrzelowo-płucny, ale także przewód pokarmowy i układ nerwowy (zwłaszcza jego dział autonomiczny). Częste przeziębienia osłabiają odporność immunologiczną organizmu dziecka i powodują zakłócenia w mechanizmach adaptacyjnych i kompensacyjnych organizmu. Innymi słowy, u takich dzieci wszystkie narządy i układy organizmu funkcjonują gorzej i są mniej wytrenowane. Z powodu ciągłych przeziębień i przebywania w domu na zwolnieniu lekarskim, takie dzieci spędzają mniej czasu na świeżym powietrzu, ich tryb motoryczny jest ograniczony, co może również prowadzić do rozwoju dodatkowych chorób metabolicznych i objawów dystroficznych.

Dlatego takie dzieci mają dość zauważalne opóźnienia w rozwoju fizycznym - w zakresie wzrostu i masy ciała, a także umiejętności psychomotorycznych. Dzieci z częstymi przeziębieniami często przyjmują dużą liczbę leków (leków przeciwzapalnych), które mogą mieć także działanie immunosupresyjne – mogą w pewnym stopniu osłabić naturalną odporność.

Przyczyny przeziębień u dzieci

Jeśli mówimy o czynnikach sprawczych, które prowadzą do genezy przeziębień u dzieci, to niewątpliwie na pierwszym miejscu możemy postawić infekcje wirusowe. Ale często zaczynając od infekcji wirusowej, infekcje są często powikłane zmianami mikrobiologicznymi, co pogarsza ciężkość choroby i gwałtownie zwiększa ryzyko wystąpienia różnych wtórnych powikłań - to. Według badań istnieje około 60 różnych czynników sprawczych odpowiedzialnych za wysoką częstość występowania . Wszystkie te grupy czynników można połączyć w sekcje:

Uwaga!Istotną rolę odgrywa obecność u dziecka szczególnego rodzaju infekcji - ukrytych wirusowych, które mogą obejmować - grupę opryszczki - lub. Chociaż niewiele badano na temat wirusów, po ósme, mogą one również być ważne.

Jeśli mówimy o infekcjach drobnoustrojami, wówczas Hemophilus influenzae, Klebsiella i niektóre inne drobnoustroje mogą stać się ważne dla dzieci. Często dodatkowym czynnikiem może być obecność infekcji jelitowych.

Rola odporności w częstych zachorowaniach

Częste lub długotrwałe choroby u dzieci często są obwiniane za osłabioną odporność, jednak nie wszyscy rodzice potrafią docenić wszystkie czynniki, które mogą prowadzić do osłabienia obrony immunologicznej ich dziecka. Tym samym w łonie matki zaczyna kształtować się funkcjonowanie układu odpornościowego, dlatego czynniki takie jak rozwój infekcji wewnątrzmacicznej, ciężkie wcześniactwo u dzieci czy ich niedojrzałość w wyniku działania różnych czynników mogą zagrozić, że dzieci następnie, po urodzeniu, często choruje i znosi każdy epizod przez długi czas infekcji.

Dla pełnego rozwoju odporności dziecka ważne jest karmienie go mlekiem matki.. Zawiera immunoglobuliny i inne czynniki odpornościowe, które pomagają niedojrzałemu układowi odpornościowemu niemowlęcia lepiej reagować na bodźce zewnętrzne i czynniki drażniące. Część gotowych przeciwciał przenosi się także z mlekiem matki, co chroni je w pierwszych miesiącach życia przed przeziębieniami i chorobami zakaźnymi. W przypadku wczesnego przejścia na mleko modyfikowane lub zaprzestania karmienia piersią, dzieci mogą od najmłodszych lat cierpieć na przeziębienia, co osłabia ich odporność immunologiczną. Ponadto patologie metaboliczne i stany niedoborowe, takie jak niedożywienie, różnego rodzaju anemia czy krzywica, mogą negatywnie wpływać na układ odpornościowy.

Następujące czynniki mają wyraźny negatywny wpływ na układ odpornościowy:

Badania często chorych dzieci: jakie badania wykonać?

Jeśli dziecko często choruje, każdy epizod przeziębienia trwa dłużej niż 2 tygodnie lub często pojawiają się powikłania wymagające leczenia poważnymi lekami, ważne jest, aby przeprowadzić pełne badanie dziecka i ukierunkowaną analizę jego trybu życia, aby dowiedzieć się czy występują problemy z układem odpornościowym lub czynniki, które prowadzą do takich problemów związanych z ARVI.

W pierwszej kolejności należy skontaktować się z pediatrą i poprosić o skierowanie na konsultację do immunologa. Aby odwiedzić tego specjalistę, musisz najpierw przejść badanie:

• podaje się, który ocenia funkcjonowanie układu odpornościowego jako całości na podstawie liczby leukocytów i składu formuły. Przesunięcie się w kierunku limfocytozy lub leukocytozy (zwłaszcza w przypadku postaci młodzieńczych) pokaże, czy jest to choroba wirusowa czy bakteryjna.
• badanie krwi na obecność ukrytych infekcji (grupa opryszczki), zakażenia mykoplazmą lub chlamydiami, zakażenia stwardnieniem rozsianym.
• wysiew wydzieliny z nosa i gardła dla flory.
• diagnostyka alergii z badaniem poziomu immunoglobulin E (frakcji ogólnej i specyficznej).
• immunogram z badaniem widma immunoglobulin i aktywności fagocytozy.
• Rentgen klatki piersiowej, a jeśli podejrzewa się patologię laryngologiczną, czaszki i zatok przynosowych.

notatka

W przypadku wystąpienia określonych objawów konieczna jest konsultacja z neurologiem i gastroenterologiem, endokrynologiem, laryngologiem i innymi specjalistami.

Jakie niebezpieczeństwa niosą ze sobą częste choroby u dzieci?

Jeśli dziecko jest prawie stale chore, jest to problem nie tylko dla samej rodziny, lekarza prowadzącego, ale także dla całego społeczeństwa. Takie dzieci zazwyczaj nie mogą być zaszczepione zgodnie z harmonogramem szczepień, mają problemy najpierw z uczęszczaniem do placówek przedszkolnych, a potem z nauką – opuszczają zajęcia i mają obniżone wyniki w nauce. Rodzice takich dzieci zmuszeni są rezygnować z pracy lub rezygnować z pracy, co odbija się na kondycji finansowej rodziny. Państwo wydaje mnóstwo pieniędzy na rehabilitację i leczenie takich dzieci w całym kraju. A dodatkowo u dziecka zakwalifikowanego jako dziecko niepełnosprawne tworzy się swoiste błędne koło na tle zdrowia, które utrudnia rozwiązanie problemu.

Na tle słabej odporności dziecko często choruje, częste choroby osłabiają układ odpornościowy, a na tle osłabionej odporności dziecko ponownie choruje. W rezultacie powstaje zwiększona wrażliwość organizmu dziecka na różne czynniki bakteryjne i wirusowe, zmniejszają się jego rezerwy ochronne i wyczerpują się mechanizmy odpornościowe, często tworzą się powolne lub przewlekłe infekcje i rozwija się niekorzystne tło dla patologii somatycznej - alergizacji organizmu. organizmu, rozwój zaburzeń trawiennych, uszkodzenie wydzielania gruczołów wewnętrznych. Z kolei „bukiet” chorób zakaźnych i somatycznych prowadzi do powstania znacznego opóźnienia zarówno w rozwoju fizycznym, jak i rozwoju neuropsychicznym.

notatka

Kiedy dorastasz, pojawiają się także problemy psychiczne – kompleks niższości, nieśmiałość i niezdecydowanie wynikające z nadopiekuńczości rodziców, zwątpienia i słabości fizycznej. Ze względu na niemożność prowadzenia zwykłego stylu życia dla dzieci prowadzi to do tego, że dziecko zamyka się w sobie i może stać się pustelnikiem.

To także ważny fakt, który przemawia za tym, aby rodzice aktywnie włączali się w profilaktykę powszechnych chorób i wzmacnianie odporności swoich dzieci.

Metody rehabilitacji dzieci często chorych

Dzieci znacznie częściej i dłużej chorujące wymagają systematycznej pracy lekarza i rodziców w zakresie leczenia, rozwoju odporności i hartowania. I choć rodzice uważają te czynniki za nieistotne, zdając się wyłącznie na leki, to właśnie prawidłowe odżywianie, rygorystyczna codzienna rutyna i procedury hartowania, aktywna aktywność fizyczna i częste przebywanie na świeżym powietrzu są kluczowymi czynnikami w walce z chorobą. Ale farmakologicznymi metodami korygowania odporności, leczenia przeziębień i ich powikłań powinni zajmować się specjaliści - immunologowie lub pediatrzy.

Nie ma jednego, uniwersalnego podejścia do leczenia dzieci z grupy ZCD, ich rehabilitacji i profilaktyki częstych zachorowań. Wszystko to wynika z faktu, że organizm każdego dziecka jest indywidualny i w każdym przypadku i sytuacji klinicznej, dla każdego konkretnego dziecka należy dobrać własne metody, indywidualnie dostosowane do wieku i stanu zdrowia.

Ale ważne jest, aby zastanowić się nad ogólnymi metodami i zasadami rehabilitacji dzieci, które często cierpią na przeziębienia. Głównym celem takiego leczenia chorych dzieci jest zmniejszenie zachorowalności do fizjologicznie akceptowalnego poziomu i oddziaływanie na czynniki sprawcze prowadzące do przeziębień i chorób. Zasady terapii są podobne jak w przypadku zdrowych dzieci, będzie to obejmować wpływ na przyczyny (,), a także leki ukierunkowane na mechanizmy i objawy patologii.

Jeśli mowa o leczenie infekcji wirusowych w przypadku kategorii PWD stosuje się około 10 różnych grup środków, których celem jest hamowanie rozmnażania się wirusów. Jeśli mówimy o leczeniu grypy, w dzieciństwie stosuje się leki hamujące aktywność wirusów - (dziś nie jest to już uważane za bardzo skuteczne), Tamiflu i Relenza. W przypadku ciężkich infekcji wirusowych w leczeniu etiologicznym wskazane jest stosowanie poważnych leków (rybawiryna, gancyklowir, acyklowir). Stosuje się je wyłącznie według ścisłych wskazań, wyłącznie po sprawdzeniu dawkowania i pod nadzorem lekarza.

Pokazano również aplikację leki - induktory , stosuje się je zgodnie ze schematami stosowanymi w celu wzmocnienia układu odpornościowego, utrzymania składników komórkowych i humoralnych oraz aktywacji odporności.

Jeśli trzeba, walcz infekcja wtórna stosować wyłącznie zgodnie ze wskazaniami, biorąc pod uwagę wrażliwość flory bakteryjnej na nie. Wskazane jest także stosowanie fizjoterapii, fizykoterapii, metod hartowania oraz leków o działaniu immunostymulującym.

Wszystkie leki stosuje wyłącznie lekarz i wszelkie leki należy z nim omówić, a leki nielekowe i środki zapobiegawcze można stosować wyłącznie samodzielnie.

Zapobieganie częstym przeziębieniom u dzieci

O późniejsze zdrowie dziecka warto pomyśleć już w czasie ciąży, począwszy od okresu poczęcia, a nawet wcześniej. Jeśli więc kobieta planuje ciążę, ważne jest, aby natychmiast porzucić wszelkie złe nawyki - nie tylko picie alkoholu i palenie, ale także nadmierne objadanie się, jedzenie niezdrowej żywności i wiele więcej. Ważne jest, aby odkażać ogniska przewlekłej infekcji, leczyć wszystkie przewlekłe patologie i korygować zaburzenia endokrynologiczne, eliminować zaburzenia metaboliczne.

Rola karmienia piersią

Jeszcze przed porodem należy przygotować się do karmienia piersią, a po urodzeniu dziecka od razu przystawić je do piersi, aby otrzymało pierwsze krople siary, co pomoże uruchomić układ odpornościowy. Ważne jest, aby już w pierwszych minutach życia dziecko otrzymywało siarę, która jest bogata w immunoglobuliny, które chronią dziecko przed infekcjami i stymulują układ odpornościowy. Naturalne żywienie jest nie mniej ważne w przyszłości, gdy dziecko rośnie i rozwija się. Mleko matki zawiera dużą ilość immunoglobulin, czynników ochronnych i białek, witamin i substancji biologicznych, które prowadzą do tego, że odporność jest aktywnie tworzona i stymulowana. Przeciętny, Przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających należy karmić piersią tylko przez około sześć miesięcy. Jeśli istnieje potrzeba dokarmiania, należy starannie dobierać mieszanki, aby nie wywoływały alergii i nie wpływały na układ odpornościowy.

Utrzymanie codziennej rutyny

Prawie wszystkie dzieci z tej grupy charakteryzują się zaburzeniem funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego i jego centralnych części, przez co wymagają rygorystycznych, rutynowych działań, przygotowujących wszystkie układy i narządy do skoordynowanej pracy. Oprócz, te dzieci powinny spać około półtorej godziny dłużej w porównaniu do swoich rówieśników aby mogli się zregenerować. W przypadku dzieci, które często chorują, ważne jest, aby codziennie spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, ale czas ten będzie się różnić w zależności od pogody i stanu dziecka. Odmówić spacerów można tylko w przypadku ulewnych opadów deszczu lub śniegu, silnego wiatru sztormowego. Pozostałe dni można wykorzystać na spacery w drodze ze szkoły lub przedszkola. Długotrwałe przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach negatywnie wpływa na układ odpornościowy.

Szczepienia profilaktyczne

W przypadku często chorych dzieci szczepienia zapobiegawcze są jeszcze ważniejsze niż w przypadku dzieci zdrowych; można je chronić przed wieloma chorobami zakaźnymi poprzez szczepienia. Tak więc otrzymują wszystkie te same szczepionki - przeciwko i wszystkie inne przepisane zgodnie z kalendarzem i dodatkowe. Jeśli mówimy konkretnie o grypie, dzieci są szczepione z wyprzedzeniem, przed rozpoczęciem sezonu, aby odporność miała czas się rozwinąć. Zabronione jest szczepienie chorych dzieci lub w czasie epidemii – nie pomogą, a jedynie zaszkodzą.

Kompleksowe środki higieny

W przypadku często chorych dzieci należy zwrócić uwagę na dietę wzbogaconą w białka, witaminy i składniki mineralne, a jednocześnie ograniczyć w diecie ilość węglowodanów szybkich (słodycze, cukierki, cukier).. W wyniku nadużywania tych produktów dochodzi do wahań poziomu glukozy we krwi, co prowadzi do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego. Równie ważną kwestią będzie unikanie spożywania pokarmów alergizujących, zwłaszcza jeśli w rodzinie są alergicy i konieczne jest zapobieganie alergiom. Szczególnie ważne jest wykluczenie z diety dzieci żywności zawierającej chemikalia spożywcze. Cała żywność dla dzieci powinna być wybierana tak naturalnie, jak to możliwe, aby była lekkostrawna i dostosowana do wieku. Jest to istotne dla pełnego funkcjonowania enzymów i pobudzenia apetytu.

Jak sprawić, by moje dziecko było mniej chore?

Oprócz dbania o zdrowie fizyczne dziecka, ważne jest także aktywne dbanie o jego komfort psychiczny i aktywne zapobieganie problemom i zaburzeniom psychicznym.

notatka

Często rodzice po prostu nie zauważają poważnego stanu psychicznego, problemów psychicznych dziecka i przypisują zmiany w jego zachowaniu charakterowi lub nadmiernemu podnieceniu, zepsuciu przez krewnych. Ale jeśli u dzieci rozwinie się nerwica lub depresja, co jest możliwe nawet w wieku jednego roku, ma to niezwykle negatywny wpływ na psychikę.

Przyczyną takich zaburzeń mogą być problemy w rodzinie lub komunikacji z rówieśnikami, konflikty między rodzicami, śmierć lub choroba bliskich. Mogą prowadzić do ciągłej depresji, izolacji i lęku, co prowadzi do problemów z układem nerwowym. Problemy z komunikacją z dorosłymi w grupach dziecięcych, narodziny większej liczby dzieci w rodzinie, relacje z przyjaciółmi i wiele innych mogą mieć wpływ na psychikę.

Często takie problemy prowadzą do uruchomienia programów patologicznych - chęci zachorowania w celu zwrócenia na siebie uwagi, otrzymania porcji opieki i miłości. Ważne jest, aby dokładnie przeanalizować otoczenie dziecka i jego komunikację, jakie mogą być problemy w jego komunikacji i zachowaniu. Czasami pomóc może tylko psycholog lub psychoterapeuta.

Wychowanie fizyczne i sport, masaże i ćwiczenia oddechowe, a także regularne zabiegi wzmacniające są ważne we wzmacnianiu obrony immunologicznej i zapobieganiu częstym i długotrwałym chorobom. Konieczne jest prowadzenie kursów masażu do 4 razy w roku, a ćwiczenia oddechowe są możliwe codziennie, co pomaga zwiększyć wentylację płuc, a także reaktywność błon śluzowych i aktywuje lokalną odporność.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co odbywa się od najmłodszych lat, przestrzegając głównych zasad– systematyczne zabiegi i stopniowe zwiększanie intensywności. Prysznice kontrastowe są najbardziej optymalne dla dzieci w każdym wieku, rozpoczynając zabiegi w okresach pełnego zdrowia i zwiększając intensywność niezwykle powoli i ostrożnie. W okresach choroby zabiegi należy zawiesić, a następnie rozpocząć od nowa, z mniejszą aktywnością wpływów i wyższą temperaturą niż poprzednio. Techniki takie pozwalają wytrenować odporność tkanek i naczyń krwionośnych na zmiany temperatury i wilgotności, a także pomagają chronić przed atakami wirusów.

Możesz uzupełnić te metody wzmacniania obrony immunologicznej lekami ziołowymi pod okiem lekarza. U większości dzieci daje wyraźne i aktywne rezultaty, z wyjątkiem dzieci z alergiami, u których należy stosować go ze szczególną ostrożnością. Napary i wywary z ziół, herbat i mieszanek w postaci miejscowej mają zastosowanie - do inhalacji i przemywania jam ciała, a także do użytku wewnętrznego.

Pacjenci, rodzice często chorych dzieci, sąsiedzi i towarzysze podróży nieustannie zadają to pytanie lekarzom dowolnej specjalności. Lekarze najczęściej mówią o infekcji wirusowej, bakteryjnej i obniżonej odporności. Zalecają hartowanie, przyjmowanie witamin i suplementów diety, a w niektórych przypadkach konsultację z psychologiem medycznym. Niektórym pomaga, innym nie bardzo. Dziś przeanalizujemy przypadki częstych przeziębień z punktu widzenia psychologii wektorów systemowych i znajdziemy skuteczne zalecenia oraz odpowiedź na główne pytanie - dlaczego dana osoba często się przeziębia.

1. Pacjent A, lat 25, podczas wizyty skarży się na kaszel z plwociną, ból gardła, trudności w oddychaniu przez nos, ropną wydzielinę z nosa. Z wywiadu: w dzieciństwie - częste przeziębienia, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok. Potem ból zaczął się zmniejszać. Wyszła za mąż i urodziła dwójkę dzieci. Od sześciu miesięcy często się przeziębia. Mówi, że jest zmęczona chorowaniem. Nie jestem już przyzwyczajona do tego, żeby czuć się zdrowo. Żaden lekarz nie rozumie, jak często można zachorować.

Na pewno choruję na nerwy, po prostu nie potrafiłam sama znaleźć przyczyny stresu. Po krótkiej rozmowie okazało się, że po śmierci teściowej zaczęła często chorować. Związek był trudny, ale nadal za nią tęsknimy. Opowiada, jak trudno było się do tego przyzwyczaić, jak bardzo się obraziła, jak chciała zostać najlepszą synową i nic nie działało: „Tak bardzo chciałem, żeby mnie kochała, ale ona właśnie umarła”.

2. Podczas wizyty pacjent B, lat 50, skarży się na bolesny kaszel z trudną do usunięcia plwociną, ból w klatce piersiowej podczas oddychania oraz zły stan zdrowia. Częste przeziębienia, zaostrzenia przewlekłego zapalenia oskrzeli dwa do trzech razy w roku, w zeszłym roku chorowała na zapalenie płuc. Mówi: „Jestem zmęczona chorowaniem. Dlaczego moje ciało jest takie, że łapie jakąkolwiek infekcję? W sezonie zdarzają się dwa lub trzy przeziębienia i zawsze zaostrzenie zapalenia oskrzeli, a prawie co roku zapalenie płuc.

„...Rezultat 9. Całą zimę spędziłam w jesiennym płaszczu, stół stał pod oknem, które jest zawsze otwarte, ale już się nie przeziębiam, choć kiedyś zdarzało się to często…”
Galina N., kierownik działań społecznych i kulturalnych, Pietrozawodsk

„...Nie sposób nie wspomnieć krótko o towarzyszącej im psychosomatyce: zmieniła się temperatura ciała (ręce zawsze były zimne, teraz są zawsze ciepłe); moje plecy się wyprostowały (garbię się od dzieciństwa); ustały nawroty przeziębienia (przed treningiem w ciągu pół roku chorowałem 4 razy); Nie czuję silnego bicia serca (zaczęło mnie to niepokoić około 3 lata temu i przypadki te stały się częstsze); Zależność od pogody nieoczekiwanie wyparowała. Według mnie gardło przestało mnie boleć (piszę „według mnie”, bo ten wynik ma trochę ponad tydzień, co oznacza, że ​​od nieco ponad tygodnia jem lody, piję napoje prosto z lodówki, śpię w zimnym pokoju – ostatnio w Moskwie jest bardzo zimno – i gardło nie bolało ani nie bolało)…”
Fatima O., wiodący menadżer, Moskwa

W artykule wykorzystano materiały ze szkolenia internetowego Yuriego Burlana „Psychologia wektorów systemowych”.
Rozdział: