Ile wody powinno pić dziecko 3. Ile dziecko powinno pić: zalecenia i standardy wiekowe

Woda jest tak niezbędnym produktem; od wczesnego dzieciństwa człowiek potrzebuje dużej ilości płynu, aby rósł i rozwijał się harmonijnie. Dlatego też młode matki zaraz po urodzeniu dziecka zastanawiają się, jak i kiedy zacząć podawać dziecku wodę oraz czy w ogóle potrzebuje ono dodatkowego płynu poza mlekiem.

Rola wody w życiu dziecka

Woda niesie życie, dlatego rola tej cieczy w życiu ludzi nie jest przesadzona:

• Voditsa aktywnie uczestniczy w każdym procesie metabolicznym zachodzącym w organizmie.
• Reguluje temperaturę ciała.
• Dostarcza rozpuszczone w niej składniki odżywcze i minerały do ​​komórek i tkanek.
• Produkty przemiany materii są usuwane z organizmu wraz z nadmiarem płynu.
• Ponadto jest źródłem wszelkich niezbędnych soli mineralnych i fluoru.

Człowiek składa się w około 80% z wody, dlatego woda jest tak niezbędna do pełnego rozwoju organizmu dziecka.

Jaką wodę można podać dziecku - podstawowe wymagania dotyczące wody dla niemowląt

Ale nie każda woda jest zdrowa. Woda wypływająca z wodociągu może zawierać różne bakterie, radionuklidy, metale ciężkie i inne substancje toksyczne i szkodliwe dla dorosłych, a zwłaszcza dla dzieci. Nie może dawać małym dzieciom nic do picia!

Rodzice mają dwie możliwości:

1. Lub zainstaluj filtr głęboko oczyszczający.
2. Lub używaj wody butelkowanej do napojów i zup dla dzieci, która spełnia wszystkie zasady i przepisy sanitarne.

Według SanPiN 2.1.4.1116-02 wodę dla niemowląt należy wzbogacać:

• Potas (do 0,02 g/l).
• Wapń (do 0,08 g/l).
• Jon jodkowy (do 0,06 mg/l).
• Jon fluorkowy (do 0,7 mg/l).
• Magnez (do 0,05 mg/l).
• I tu srebro nie powinien znajdować się w wodzie.

Suma substancji mineralnych w wodzie dla dzieci powinna zawierać nie mniej niż 250 i nie więcej niż 500 mg/l. Woda taka nie powinna być twardsza niż 7 mEq/l, a zawartość alkaliów nie większa niż 5 mEq/l.

Nazwa wody na etykiecie musi koniecznie zawierać słowo „dla dzieci” lub „dla dzieci” i musi być zgodna z wymogami ustawodawstwa Federacji Rosyjskiej.

Producent musi posiadać także następujące dokumenty:

• Certyfikat w sprawie rejestracji państwowej Rospotrebnadzor.
• Certyfikat zgodność marki z wodą.
• Deklaracja zgodność marki z wodą.
• Deklaracja potwierdzający zgodność produktu z wymaganiami Unii Celnej określonymi w przepisach technicznych.

W sprzedaży dostępne są dwa rodzaje wody dla niemowląt:

• Woda pitna.
• Woda do gotowania.

Nie zaleca się przygotowywania sztucznego żywienia dziecka przy użyciu wody pitnej, ze względu na zawartość w płynie minerałów i pierwiastków śladowych, które mogą zaburzyć równowagę mieszanki.

Wskazane jest podawanie dzieciom wyłącznie wody butelkowanej, wydobywanej z głębokich studni artezyjskich na terenach czystych ekologicznie i dodatkowo przepuszczanej przez filtr.

Aby uniknąć przypadkowego zakupu wody niskiej jakości, należy uważnie zapoznać się z informacjami na etykiecie, zapisanymi drobnym drukiem. Należy także wskazać wiek, w jakim można pić tę wodę oraz okres jej przydatności do spożycia.

Jak i kiedy możesz zacząć podawać dziecku wodę?

Na dzieci nie potrzebują dodatkowych płynów do ukończenia szóstego miesiąca życia. Wszystkie niezbędne płyny, witaminy i mikroelementy dostają się do organizmu dziecka wraz z mlekiem matki.

Jeśli noworodek karmiony jest wyłącznie sztucznymi mieszankami , to już od drugiego miesiąca życia możesz zacząć podawać mu odrobinę wody. Na początku dziecku wystarczy 30 ml dziennie.

Aby dać dziecku coś do picia, możesz użyć:

• Łyżka.
• Strzykawka bez igły.
• Kubek niekapek (dla dzieci powyżej 5 miesiąca życia).
• Butelka.

Małe dzieci zdecydowanie potrzebują dodatkowej ilości płynów, jeśli:
Nigdy nie zmuszaj zdrowych dzieci do picia! Jeśli dziecko nie chce pić, oznacza to, że w jego organizmie jest wystarczająca ilość wody.

Ile wody należy podawać dziecku od urodzenia - normy w tabeli

Nie należy podawać dzieciom karmiącym piersią dużej ilości wody, w przeciwnym razie zaczną odmawiać mleka matki. A mleko jest głównym źródłem witamin i korzystnych mikroelementów, bez których harmonijny rozwój i wzrost nie są możliwe.

Niemowlęta powinny spożywać codziennie od 30 do 200 ml (nie więcej niż 20 ml na dawkę) w zależności od wieku. Więcej płynu spowoduje przeciążenie nerek i narządów moczowych. Z wiekiem spożycie płynów stopniowo wzrasta.

Preparaty dla noworodków zawierają większą ilość białka, dlatego też karmiąc sztucznie dziecko, należy podawać mu wodę już od pierwszego dnia życia pomiędzy karmieniami. Objętości spożytej wody nie trzeba dodawać do objętości pokarmu, ale w razie potrzeby należy podać odrobinę wody.

Jeśli dziecko jest karmione butelką, eksperci zalecają podawanie mu około 200 ml wody dziennie. Jeśli dziecko jest karmione mieszanie, wystarczy 100 ml wody dziennie.

Jaką wodę podawać dziecku?

Najlepsza woda dla noworodka – butelkowana artezyjska, wzbogacona dobroczynnymi mikroelementami . Charakteryzuje się wysokim stopniem oczyszczenia, idealną kompozycją minerałów i pierwiastków śladowych dla organizmu dziecka i nie zawiera gazów.

Ale wodę z kranu należy podawać noworodkom bardzo ostrożnie; lepiej całkowicie wykluczyć ją z diety lub kupić filtr o głębokim stopniu oczyszczenia.

Optymalna temperatura wody dla dziecka podczas pobierania wynosi 25 stopni Celsjusza.

Po czym poznać, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości wody?

Istnieją pewne oznaki wskazujące na brak płynów w organizmie.

Pojawiają się:

• W letargu i apatii dziecka.
• W suchych błonach śluzowych.
• Ciemko zapadnięte.
• W przypadku problemów z oddawaniem moczu (dzienna norma wynosi co najmniej sześć razy).

Gdzie kupić i ile kosztuje woda butelkowana dla dzieci?

Ceny wody butelkowanej dla dzieci mogą się różnić w zależności od producenta. Woda dostępna jest w sprzedaży w pojemnikach o pojemności od 0,33 do 5 litrów. Średni koszt litrowej butelki wynosi 40-50 rubli . Można go kupić w każdym supermarkecie, sklepie spożywczym lub w niektórych aptekach.

Woda w szklanych opakowaniach jest najzdrowsza, jednak jej cena jest nieco wyższa od jej odpowiedników butelkowanych w plastikowych butelkach. Jeśli zdecydujesz się zaoszczędzić pieniądze i kupić wodę w butelce poliwęglanowej, wybierz taką, która ma na spodzie trójkątne oznaczenie i cyfrę 7 w środku. Tworzywo to jest przyjazne dla środowiska, bezpieczne dla zdrowia i nie zawiera szkodliwych zanieczyszczeń.

Jak przechowywać wodę dla noworodków - warunki i okresy przechowywania

Naturalna woda artezyjska w hermetycznie zamkniętych butelkach przechowywana jest w ciemnym miejscu w temperaturze od 5 do 20 stopni powyżej zera przez sześć miesięcy do roku od daty produkcji. Po otwarciu butelkę należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż pięć dni.

Dlatego kupując duże, pięciolitrowe butelki, tak oblicz ilość wody, aby móc ją wykorzystać w tym okresie.

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dzieci karmione piersią nie potrzebują dodatkowej wody do 6. miesiąca życia. Otrzymują niezbędną ilość płynu z mleka matki. W przypadku dzieci wychowywanych na sztucznych pokarmach zaleca się podawanie 20-30 ml wody pomiędzy karmieniami. Wraz ze wzrostem dziecka wzrasta również ilość potrzebnego płynu.

Ile płynów powinno pić dziecko?

Przez pierwsze sześć miesięcy dziecko potrzebuje 100-180 ml płynów dziennie. Jeśli dziecko jest karmione butelką, podawaj mu 20-30 ml wody pomiędzy karmieniami. Mleko matki składa się w 85% z wody, więc nie ma potrzeby karmienia dziecka na siłę, jeśli stawia opór.

Od sześciu miesięcy do roku wymagana ilość płynu wzrasta do 260 ml dziennie. Następnie wymagane jest 300-400 ml płynu dziennie. W wieku czterech lat liczba ta podwaja się do 800 ml. Dziecko w wieku od czterech do siedmiu lat powinno pić około litra wody dziennie.

Jeśli dziecko jest chore, można zwiększyć ilość płynu, co pomoże szybciej usunąć infekcję z organizmu.

Kiedy należy podać dziecku napój?

Jeśli temperatura powietrza lub pomieszczenia przekracza 25 stopni, zaleca się uzupełnianie dziecka pomiędzy karmieniami.

Woda jest niezbędna dziecku w przypadku odwodnienia na skutek zaburzeń jelitowych lub gorączki. Odwodnienie można rozpoznać po następujących objawach: rzadkie oddawanie moczu, suchość ust, zmarszczki na skórze, senność, bladość rąk i nóg.

Co dać dziecku do picia

Jeśli dziecko jest zdrowe, odpowiednimi napojami będą soki, napoje owocowe lub czysta woda. Lepiej, jeśli jest to specjalna woda dla niemowląt, zawiera minerały niezbędne dla dziecka. Okres ważności otwartej butelki wynosi 2 godziny w temperaturze pokojowej lub jeden dzień w lodówce.

W przypadku problemów zdrowotnych lekarz może przepisać herbatki ziołowe. Rumianek pomaga na wzdęcia, koperek - z wodą

Która jest podstawą całego organizmu. Wielu rodziców nie wie, co dziecko powinno pić – pije tylko lub musi otrzymywać czystą wodę; Zaczynają się niepokoić, gdy po przeczytaniu Internetu dowiadują się, że ich dziecko pije za dużo wody lub nie pobiera jej w wystarczających ilościach.

Ilość wypijanej wody różni się w zależności od osoby i trybu życia – przy aktywnym trybie życia ilość ta jest dwukrotnie większa w porównaniu do siedzącego trybu życia. Ładne i nieśmiałe dzieci, które preferują ciche i spokojne hobby, takie jak szachy, rysowanie, czytanie, tkanie koralików, w naturalny sposób będą pić mniej niż dzieci choleryczne, które nie siedzą w miejscu, ale żyją w ciągłym ruchu, preferując rolki, rowery, grę w piłkę itp. .

Ilość płynów zależy również od charakteru diety - przy dużym spożyciu dostarczana jest wystarczająca ilość wody, ale jest ona uboga w wodę i wymaga dodatkowego spożycia płynów.

Ile wody powinno pić dziecko (0–6 miesięcy)

Picie małej ilości płynu jest bardzo niebezpieczne w przypadku biegunki, wymiotów lub nadmiernego pocenia się. Odwodnienie wpływa na układ nerwowy i może powodować omdlenia i śpiączkę.

Uwaga! Pragnienie pojawia się, gdy jesteś odwodniony tylko w 1-2%.

Kiedy dziecko może normalnie wypić więcej wody niż zwykle:

1. Po zjedzeniu słonych potraw, słodyczy, smażonych i tłustych potraw.
2. Jeśli przez cały dzień jadłeś suchą karmę lub praktycznie nic nie jadłeś.
3. W gorące letnie dni.
4. Jeśli dziecko pije dużo słodkiego napoju, nie oznacza to choroby, przyczyną jest uzależnienie od smaku. Napoje zawierające Coca-Colę, Pepsi, spożywane często, powodują uzależnienie niczym narkotyk. Zawarte w nich kwasy węglowy i fosforowy powodują dodatkowe pragnienie.

Kiedy dziecko powinno pić czystą wodę?

• Pragnienie lepiej ugasić zwykłą wodą, a po posiłku pić napoje zawierające cukier i inne substancje słodzące.
• Po słodkim, kwaśnym. To uśmierza pragnienie i...
• Jeśli dziecko zjadło obfity posiłek i nie chce pić herbaty ani kompotu.
• Podczas przeziębień...
• Aby przywrócić utratę płynów z powodu wymiotów, biegunki, krwawienia.
• Lepiej pić wodę co najmniej 40 minut przed posiłkiem, w przeciwnym razie zapełniając żołądek, spowolnisz proces trawienia pokarmu.

Program „Szkoła doktora Komarowskiego” opowiada o tym, jak podać dziecku wodę, zwłaszcza jeśli nie chce pić:

Przez płyn rozumiemy wodę, napoje (herbatę, nabiał i produkty mleczne fermentowane, soki) oraz żywność, w tym koktajle i zupy. Zdarza się, że przez to, czego nastolatek potrzebuje np. 2 litry płynu dziennie, mamy na myśli wodę i dodajemy do niej także inne płyny, co nie jest do końca poprawne. Eksperci z Brytyjskiej Fundacji Żywienia uważają, że dziecko powinno przyjmować 70-80% zalecanej ilości płynów z napojów (w tym 6-8 szklanek czystej wody) i 20-30% z pożywienia. Oznacza to, że dwa nastoletnie litry należy rozdzielić na wodę, napoje i jedzenie.

Ilość czystej wody należy rozłożyć równomiernie w ciągu dnia – 1 szklanka przed każdym posiłkiem + od 1 do 3 szklanek w pozostałej części dnia.

Szklanka 100-150 ml - dla dzieci poniżej 5 roku życia.

150-250 ml - dla dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 18 lat.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności ustalił wytyczne dotyczące spożycia płynów przez dzieci, aby zapewnić dzieciom odpowiednią podaż płynów w warunkach umiarkowanej temperatury otoczenia i umiarkowanej aktywności.

Brak płynów w organizmie prowadzi do bólów głowy i zaparć, a także może powodować zwiększoną drażliwość i pogorszenie funkcji mózgu, co szczególnie dotyka dzieci w wieku szkolnym. W dłuższej perspektywie łagodne, przewlekłe odwodnienie przyczynia się do szeregu patologii, w tym infekcji dróg moczowych.

Jeśli utracony dopływ płynów nie zostanie przywrócony, może wystąpić odwodnienie. Dlatego już od dzieciństwa należy uczyć dzieci picia wody i ważne jest, aby przyzwyczajać je do utrzymywania równowagi płynów w organizmie. Należy pić dużo wody i innych napojów pomagających utrzymać wymagany poziom płynów, takich jak mleko, soki i napoje bezalkoholowe. Wybierając napój należy jednak wziąć pod uwagę jego wartość odżywczą, zawartość kalorii, zawartość kofeiny i wpływ na zdrowie zębów.

Latem należy zwrócić szczególną uwagę na sposób picia. Dzieci są bardziej podatne na ciepło niż dorośli i szybciej ulegają odwodnieniu, szczególnie podczas aktywności fizycznej w czasie upałów. W związku z tym podczas upałów i po intensywnym wysiłku fizycznym potrzeba większej ilości płynów. U nastolatków pragnienie wskazuje na brak płynów. Przypomnij dzieciom, aby piły odpowiednią ilość wody po zabawie i innych ćwiczeniach fizycznych.

Informacyjne

Każdy człowiek potrzebuje wody do życia. Nie ma potrzeby wykluczać go z diety niemowląt, szczególnie tych karmionych butelką. Wiele matek zastanawia się, jaką wodę podawać swojemu dziecku. Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba wiedzieć, jaki wpływ ma na organizm i jakie ma właściwości.

Małe dziecko otrzymuje wystarczającą ilość płynu poprzez mleko matki. Ale dotyczy to tylko pierwszego miesiąca życia. Wraz ze wzrostem dziecka zwiększa się także aktywność fizyczna, a dziecko bardzo się poci. Aby uzupełnić utraconą wilgoć, musi pić wystarczającą ilość płynu. Dotyczy to zwłaszcza dzieci karmionych mieszanką.

Ile płynów potrzebuje mały organizm? Dziecko powinno pić 60 ml wody dziennie. Nie trzeba go zbytnio podgrzewać. Płyn powinien mieć temperaturę pokojową (23-24 stopnie) lub nieco cieplejszą. Z każdym miesiącem dzienna dawka wzrasta i do końca roku powinna wynosić około 100 ml.

Woda powinna być surowa, nie trzeba jej gotować. Surowa woda zawiera wiele mikroelementów niezbędnych do rozwoju organizmu i prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych. Podczas gotowania wszystkie substancje giną. Zanim podasz dziecku cokolwiek do picia, wodę należy przefiltrować.

Jeśli dziecko ma skłonność do zaparć, warto wiedzieć, że przegotowana woda jeszcze bardziej wzmacnia stolec.

Rzeczy do rozważenia

Niektórzy eksperci są zgodni, że nie ma potrzeby podawania wody dziecku do szóstego miesiąca życia. Wyjaśniają to następujące punkty.

1. Woda zaburza mikroflorę jelitową i może wystąpić ryzyko rozwoju dysbiozy. Podczas karmienia piersią pożyteczne bakterie dostają się do organizmu wraz ze składnikami odżywczymi i osadzają się w jelitach. Pomagają narządom trawiennym funkcjonować w normalny, zdrowy sposób. Woda może wprowadzić brak równowagi w tym procesie.
2. W pierwszych miesiącach organizm noworodka przystosowuje się do nowych warunków. Narządy wewnętrzne nadal się tworzą i nie pełnią w pełni swoich funkcji. Dotyczy to również nerek. Woda powoduje dodatkowe obciążenie tego narządu. Zawiera więcej soli niż mleko matki. Główną funkcją nerek jest usuwanie nadmiaru soli z organizmu. Niebezpieczeństwo polega na stagnacji soli.
3. Woda może zakłócić zdrowy apetyt dziecka. W rezultacie nie otrzyma wymaganej ilości składników odżywczych i przestanie przybierać na wadze.
4. Niebezpieczeństwo stwarza również proces laktacji. Ssanie stymuluje piersi. Mleko produkowane jest w odpowiedniej ilości. Jeśli na noc podasz wodę zamiast mleka, proces ten zostanie zakłócony. To właśnie w nocy hormon prolaktyna wytwarzany jest w dużych ilościach, stymulując produkcję mleka w ciągu dnia.
5. Podając wodę do picia z butelki, istnieje ryzyko, że dziecko odmówi karmienia piersią. Płyn ze szczeliny w smoczku wypływa łatwiej i szybciej, nie trzeba używać siły, aby go nabrać.

Kiedy potrzebna jest woda?

Zapotrzebowanie na wodę wzrasta po ukończeniu przez noworodka pierwszego miesiąca życia. W tym czasie mleko matki przestaje w pełni spełniać funkcję gaszenia pragnienia. Ile wody możesz podać za pierwszym razem? Trzeba zacząć przyzwyczajać się do wody kilkoma łyżeczkami.

Kiedy konieczna jest dodatkowa ilość płynu?

• Latem, gdy na zewnątrz jest gorąco, trzeba pić dużo wody. A zimą, gdy w pomieszczeniu włączone jest ogrzewanie.
• Dzieci. Osoby ze skłonnością do nadmiernej potliwości powinny pić odpowiednią ilość płynów dziennie.
• Podczas przeziębień, szczególnie tych, którym towarzyszy gorączka, konieczne jest podawanie płynów. Jest w stanie usunąć wirusy z organizmu.
• Często u małych dzieci występują objawy związane z wypróżnieniami. Jeśli masz biegunkę lub zaparcie, wystarczy pić wodę.
• W pierwszym miesiącu u dzieci może wystąpić żółtaczka. Choroba ta ustępuje szybciej, gdy dziecko pije dużo płynów.

Kilka wskazówek przy wprowadzaniu płynów do swojej diety.

1. W niektórych przypadkach płyn pomaga odzwyczajać dzieci od nocnego karmienia. Dziecko pijące wodę zamiast mleka wkrótce całkowicie przestanie się budzić na nocne karmienia.
2. Nie ma potrzeby zmuszać dziecka do picia wody. Organizm dziecka sam daje znać, ile płynów potrzebuje. Jeśli płacze, jest kapryśny, odpycha butelkę, warto zaproponować spróbować innym razem.. Dziecko może nie potrzebować pić do 9-10 miesiąca życia.
3. Aby nakłonić dziecko do picia wody, gdy zajdzie taka potrzeba (podczas karmienia sztucznym, uzupełniającym lub podczas upałów), musisz przyciągnąć jego uwagę. Możesz zacząć podawać kompoty z suszonych owoców. W takim przypadku łatwiej będzie przyzwyczaić go do wody.
4. Jeśli dziecko wypije więcej wody niż normalnie, istnieje ryzyko, że odmówi jedzenia. Albo zje to w małych ilościach. Istnieje niebezpieczeństwo, że organizm nie otrzyma wystarczającej ilości witamin i minerałów zawartych w mleku matki. Matka powinna uważnie monitorować, ile wody pije dziecko.
5. Ile gramów wody powinno jednorazowo wypić dziecko? Pojedyncza dawka nie powinna przekraczać 20 gramów. Jeśli dawka nie zostanie przekroczona, nie spowoduje to niepotrzebnego obciążenia układu moczowego i nerek. Lepiej proponować picie z łyżki, a nie z butelki.
6. Jeśli dziecko wypije mleko bezpośrednio przed karmieniem, nie będzie jadło. Nie należy tego robić. Lepiej przyzwyczaić się do picia na godzinę przed karmieniem lub bezpośrednio po karmieniu.
7. Konieczne jest podawanie dziecku wyłącznie wody wysokiej jakości. Reakcja alergiczna może wystąpić w postaci wysypki, kaszlu i nieprawidłowych wypróżnień.
8. Woda mineralna, zarówno z gazami, jak i bez, jest również szkodliwa dla małego organizmu. Zawiera dużo soli.
9. Na zaparcia można przygotować wodę z rodzynkami. Aby to zrobić, zalej rodzynki przegotowaną wodą i pozostaw na kilka minut. Jeśli przyzwyczaisz dziecko do tego naparu, stolec się poprawi.
10. Jeśli dziecko pije dużo płynów i nie wypija wymaganej ilości, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być oznaką choroby takiej jak cukrzyca.

Jaką wodę wybrać?

Idealną opcją jest specjalna butelkowana woda dla niemowląt, którą można znaleźć na półkach sklepowych lub w aptekach. Całkowicie przechodzi wszystkie etapy oczyszczania, jest niegazowany i gotowy do użycia. Można go nie tylko pić, ale także przygotowywać ulubione dania dziecka: owsianki, zupy, przeciery.

Nie ryzykuj, jeśli chodzi o wodę płynącą z kranu. Może zawierać drobnoustroje chorobotwórcze, które niekorzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu.

Jeśli woda przeszła przez specjalny filtr oczyszczający, możesz bezpiecznie podać ją dziecku do picia.

Woda roztopiona jest uważana za korzystną dla organizmu. Oczyszczony płyn wlewa się do pojemnika i umieszcza w zamrażarce. Gdy całkowicie zamarznie, wyjmij go z zamrażarki i umieść w ciepłym miejscu. Nie podawaj dziecku do picia zimnej wody. Nosogardło noworodków nie jest jeszcze mocne i może rozpocząć się stan zapalny.

Niemowlęciu nie należy podawać wody gazowanej. Zabroniona jest również woda mineralna z gazami. Może powodować uszkodzenie narządów trawiennych.

Woda mineralna jest dopuszczona do stosowania u dzieci powyżej pierwszego roku życia i wyłącznie zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Do wody nie trzeba dodawać cukru ani innych słodkich syropów. Może zaburzyć funkcjonowanie układu hormonalnego lub uszkodzić szkliwo zębów. Musisz przyzwyczaić się do zwykłej filtrowanej wody.

Oznaki odwodnienia

Istnieje kilka znaków, dzięki którym można zrozumieć, że dziecko pilnie potrzebuje wody.

1. Apatia, letarg.
2. Obserwuje się suchość jamy ustnej (suchość warg, brak śliny).
3. Ciemko opada.
4. Rzadkie oddawanie moczu.
5. Mocz nabiera ostrego, nieprzyjemnego zapachu i zmienia kolor.

Co mamy robić? W takich przypadkach wskazane jest częste karmienie piersią, a także dodatkowa suplementacja pomiędzy karmieniami.

Kilka możliwości podania dziecku wody.

Po rozważeniu przez rodziców zalet i wad dodatkowej suplementacji dziecka, zostanie podjęta właściwa decyzja. Konsultacja z pediatrą pomoże Ci dokonać właściwego wyboru. Biorąc pod uwagę cechy rozwojowe organizmu dziecka i cechy laktacji, pomoże to określić czas podawania płynów. Powie Ci, ile wody podać.