Częste oddawanie moczu w czasie ciąży: czy powinieneś się martwić? Częste oddawanie moczu podczas ciąży.

Częsta potrzeba pójścia do toalety „na małą skalę” to jeden ze stałych towarzyszy ciąży. Znak ten budzi wiele kontrowersji: z jednej strony jest naturalnym następstwem ucisku płodu na pęcherz, z drugiej może ostrzec kobietę o niebezpieczeństwie w postaci choroby zapalnej. W artykule dowiesz się, jak naturalne częste oddawanie moczu spowodowane ciążą różni się od tego samego zjawiska postaci patologicznej.

Częste oddawanie moczu w czasie ciąży z reguły niepokoi kobiety planujące zostać matkami po raz pierwszy. Mamy, które z pierwszym dzieckiem przeszły przez tę „szkołę” i zaszły w drugą ciążę, rozumieją, że nie ma się czym martwić i mają całkowitą rację. Wyjątkiem są przypadki, gdy temu zjawisku towarzyszą inne niepokojące objawy wskazujące na chorobę.

Na jakim etapie ciąży pojawia się częste oddawanie moczu?

Reakcja każdej kobiety na rozwój ciąży jest indywidualna. Niektóre doświadczają wszystkich „rozkoszy” określonej pozycji niemal natychmiast po poczęciu, inne zaś czują się wspaniale aż do porodu. Na tej podstawie ciągła potrzeba opróżniania pęcherza może stać się wczesnym objawem ciąży lub pojawić się dopiero na krótko przed urodzeniem dziecka.

Oddawanie moczu w czasie ciąży: I trymestr

Wraz z pojawieniem się mikroskopijnego skrzepu komórek w łonie matki wszystko w organizmie kobiety wywraca się do góry nogami: procesy metaboliczne ulegają zmianie na poziomie komórkowym, tkanki z każdym dniem nasycają się coraz większą objętością płynów, następuje intensywna produkcja hormonów. Nawiasem mówiąc, te biologicznie aktywne elementy odgrywają główną rolę w restrukturyzacji mechanizmu oddawania moczu przyszłej matki. W ten sposób hormon progesteron zmniejsza napięcie mocnych ścian pęcherza, a narząd nie może zatrzymać płynu w środku przez długi czas, nie powodując szczególnych niedogodności dla osoby. Ponadto macica powoli, ale stale powiększa swój rozmiar, „zajmując” coraz więcej wolnej przestrzeni i wypychając pobliskie narządy. Okazuje się, że częste oddawanie moczu we wczesnych stadiach ciekawej sytuacji jest zjawiskiem spowodowanym przez samą naturę.

Oddawanie moczu w czasie ciąży: drugi trymestr

Jeśli na początku ciąży przyszła mama bardzo cierpiała, biegając do toalety co pół godziny „w niewielkim stopniu”, to wraz z nadejściem 4 miesiąca ciąży objaw ten może całkowicie zniknąć. Macica zaczyna rosnąć ku górze, w kierunku przepony, a pęcherz i jego przewody zostają na chwilę odciążone od nadmiernego ciśnienia. W rezultacie proces gromadzenia i zatrzymywania moczu wraca do normy.

Nie bez powodu drugi trymestr uznawany jest za najwygodniejszy okres ciąży: ustępują wszystkie nieprzyjemne doznania związane z zatruciem, kobieta przyzwyczaja się do swojej sytuacji i może wreszcie odpocząć, ciesząc się każdą minutą ciąży. Jednak przyszła matka powinna pamiętać, że częste oddawanie moczu w tym czasie często wskazuje na rozwój procesu zapalnego w narządach miednicy.

Oddawanie moczu w czasie ciąży: 3. trymestr

Problem częstych wizyt w toalecie komplikuje życie prawie wszystkich kobiet w późnej ciąży. Jeśli macica nie zaczęła jeszcze opadać, nadal ma tak imponujący rozmiar, że poważny ucisk sąsiednich narządów, w szczególności pęcherza, jest po prostu nieunikniony.

Nie zapominajmy też, że w mamie żyje już prawie w pełni ukształtowany mały człowiek. Oznacza to, że organizm kobiety doświadcza obciążenia w postaci krążącej dodatkowej objętości krwi i płynu owodniowego, która jest regularnie odnawiana. Co więcej, dziecko ma już w pełni funkcjonujące nerki, które za pomocą pępowiny usuwają produkty rozpadu białek do organizmu matki. Wynika z tego, że częste oddawanie moczu u kobiet w późnym okresie ciąży jest normalną cechą fizjologiczną.

Częste oddawanie moczu u kobiety w ciąży w nocy

Im dłuższa ciąża, tym większe ryzyko wystąpienia obrzęków, zwłaszcza nóg. Nadmiar płynu jest zatrzymywany i gromadzi się w ciele kobiety w ciąży w ciągu dnia, a w nocy odpowiednio odpływa i zaczyna być wydalany przez nerki. Dlatego wiele przyszłych matek skarży się, że nie mogą spać z powodu konieczności odwiedzania toalety kilka razy w ciągu nocy.

Częste oddawanie moczu u kobiety w ciąży przed porodem

Kiedy do cudu pozostało zaledwie kilka tygodni, a płód stopniowo opada główką lub nóżkami w stronę miednicy, przyszła mama oddycha z ulgą: wysoka macica nie uciska już przepony, znika zgaga i odbijanie, a ciężkość w żołądku, która już stała się znana, znika.

Jednocześnie kobieta w ciąży ma inny problem – coraz częściej musi chodzić do toalety. Z powodu ucisku główki dziecka pęcherz jest stale podrażniony, a pojedyncza objętość moczu jest niewielka, dlatego kobieta opróżnia się często, ale w małych porcjach. Często poczucie konieczności pójścia do toalety jest fałszywe: nie zgromadziła się jeszcze wystarczająca ilość moczu do wydalenia, ale podrażnienie ścian pęcherza powoduje uczucie gotowości do opróżnienia.

Częste oddawanie moczu u kobiet w ciąży: podsumowanie

Rozważając problem częstego oddawania moczu w kontekście specyficznych cech rozwoju ciąży, możemy wymienić czynniki, które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na stan i funkcjonalność układu moczowo-płciowego przyszłej matki:

• radykalna zmiana równowagi hormonalnej w organizmie kobiety po poczęciu;
• zmniejszone napięcie mięśni narządów moczowych;
• wysoka aktywność nerek spowodowana zwiększonymi potrzebami organizmu wynikającymi z ciąży;
• zwiększona ilość krwi i płynów w organizmie kobiety w ciąży;
• stopniowy wzrost wielkości macicy w wyniku wzrostu i rozwoju dziecka;
• obecność i ciągłe odnawianie płynu owodniowego w organizmie kobiety ciężarnej;
• zastój płynu w tkankach ciała przyszłej matki;
• początek funkcjonowania nerek dojrzałego dziecka w trzecim trymestrze ciąży;
• ruch głowy lub nóg płodu do miednicy na krótko przed porodem, powodujący zwiększone ciśnienie na pęcherzu.

Przyczynami częstego oddawania moczu niezwiązanymi konkretnie z ciążą jest nadmierne spożycie pikantnych potraw i mięsa, które zmienia prawidłowy skład moczu, czyniąc go bardziej kwaśnym.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, częstą towarzyszkę ciąży, można uznać za kolejną bezwarunkową przyczynę częstych potrzeb pójścia do toalety u przyszłej matki. Z powodu niedoboru żelaza tkanki wszystkich błon śluzowych organizmu stają się wrażliwe i podatne na podrażnienia.

Sposoby na częste oddawanie moczu w czasie ciąży

Oto lista przydatnych wskazówek, które pomogą przyszłej matce w pewnym stopniu „uspokoić” jej pęcherz:

1. Możesz zmniejszyć częste oddawanie moczu we wczesnej ciąży, unikając pokarmów powodujących pragnienie. Są to produkty o wyraźnym smaku ostrym, słonym lub wędzonym.
2. Nie zapomnij o jedzeniu i napojach, które same w sobie są lekami moczopędnymi. Obejmuje to kawę, herbatę, wywar z dzikiej róży, napoje z owoców jagodowych, świeże ogórki, cukinię, melon i ulubiony przez wszystkich arbuz.
3. Przy najmniejszym sygnale organizmu, aby odciążyć pęcherz, należy to zrobić natychmiast - w żadnym wypadku nie należy tego znosić długo. Jeśli to możliwe, należy unikać miejsc publicznych, w których skorzystanie z toalety na żądanie jest niemożliwe lub problematyczne.
4. Bielizna powinna luźno przylegać do dolnej części brzucha i nie uciskać go.

To jest ważne! Ze względu na zwiększoną częstotliwość wizyt w toalecie kobieta w ciąży w żadnym wypadku nie powinna zmniejszać ilości spożywanej w ciągu dnia wody. Zdrowa przyszła mama, która prawidłowo przebiega ciążę, powinna wypijać około 2 litrów płynów dziennie. Większą część tej ilości należy wypijać rano i po południu, wieczorem należy wypić niewielką ilość, a na 1 – 2 godziny przed snem generalnie ograniczyć picie do minimum.

Jeśli kobieta w ciąży śmieje się lub kaszle, mocz mimowolnie wycieka w małych porcjach, problemu tego nie można rozwiązać za pomocą codziennych podpasek, które powodują rozwój kandydozy pochwy (pleśniawki). Wyjściem z tej nieprzyjemnej sytuacji jest częstsza zmiana bielizny.

Aby całkowicie się opróżnić podczas oddawania moczu, należy przechylić ciało do przodu i lekko napiąć. Ta pozycja odciąża pęcherz od dodatkowego nacisku wywieranego przez macicę i dziecko, umożliwiając swobodne wydalanie całego moczu.

Co oznacza ból podczas oddawania moczu w czasie ciąży?

Wiele przyszłych matek zastanawia się: jak często oddawanie moczu w ich pozycji można uznać za normalne? Nie ma konkretnej odpowiedzi – jak już wspomniano na początku artykułu, wszystko zależy od indywidualnych cech ciała każdej kobiety. O wiele ważniejsze jest, aby częste oddawanie moczu było bezbolesne. Jeżeli podczas opróżniania pęcherza wystąpi najmniejszy dyskomfort, należy podejrzewać wystąpienie procesu zapalnego w którymkolwiek narządzie układu moczowo-płciowego.

Ból, swędzenie i pieczenie u kobiety w ciąży podczas oddawania moczu mogą wskazywać na zapalenie pęcherza moczowego lub zaostrzenie kamieni nerkowych. Obie choroby stanowią zagrożenie dla matki i nienarodzonego dziecka.

Objawy zapalenia pęcherza moczowego podczas ciąży

Kobiety w ciąży są narażone na ryzyko wystąpienia zapalenia pęcherza moczowego. Może być tego kilka przyczyn. Po pierwsze, zmiany hormonalne w czasie ciąży powodują zmiany w samych narządach układu moczowego, czyniąc je bardziej podatnymi na rozwój stanu zapalnego niż wcześniej. Po drugie, powiększona macica uciska pęcherz, przez co podczas oddawania moczu trudno go całkowicie opróżnić. Pozostała niewielka część moczu staje się źródłem zakaźnej reakcji zapalnej. Nie wyleczone zapalenie pęcherza moczowego przybiera skomplikowaną postać w postaci odmiedniczkowego zapalenia nerek, dlatego zapalenie należy wyeliminować jak najwcześniej, zwłaszcza gdy kobieta spodziewa się dziecka. Jakie objawy powinny zaalarmować kobietę w ciąży? Podajemy najbardziej charakterystyczne objawy zapalenia pęcherza moczowego:

• częsta potrzeba pójścia do toalety „na małą skalę”;
• niemożność wstrzymania oddawania moczu;
• uczucie pieczenia w dolnej części brzucha lub dolnej części pleców;
• bolesny dyskomfort podczas oddawania moczu;
• uczucie szczypania błony śluzowej narządów płciowych po oddaniu moczu;
• mętny mocz o nieprzyjemnym zapachu.

Aby zapobiec rozwojowi zapalenia pęcherza moczowego w tak kluczowym okresie, przyszła matka musi przestrzegać następujących zaleceń:

1. Pij 7 - 8 szklanek płynu dziennie.
2. Wycieraj od góry do dołu.
3. Opróżnij pęcherz przed i po stosunku.
4. Całkowicie unikaj wkładek higienicznych lub zmieniaj je tak często, jak to możliwe.
5. Preferuj prysznic zamiast wanny.
6. Zrezygnuj z bielizny syntetycznej na rzecz bawełny.
7. Przed seksem umyj genitalia ciepłą wodą.
8. Unikaj obcisłej bielizny i pończoch.

Objawy kamicy moczowej podczas ciąży

Stopień zagrożenia, jakie kamica stanowi dla przyszłej matki i jej dziecka, zależy od wielkości kamieni. Kamienie i piasek o wielkości nie większej niż 1–2 cm są uważane za nieszkodliwe, mimo że mogą powodować dyskomfort u kobiety. Ze względu na niewielkie rozmiary kamienie takie mogą w naturalny sposób same wydostać się z nerki. Należy uważać na kamienie, których wielkość przekracza 2 cm - mogą blokować światło moczowodu i powodować rozwój ciężkiej kolki nerkowej. Powikłanie to można wyeliminować operacyjnie.

Objawy kamicy moczowej obejmują:

• dokuczliwy ból w boku;
• mętny, śmierdzący mocz;
• krew w moczu (w przypadku uszkodzenia błony śluzowej dróg moczowych).

Kamica moczowa często nasila się z powodu ciąży: stale rosnąca macica wywiera nacisk na pobliskie narządy, w wyniku czego może przemieszczać się piasek i kamienie. Jedynym wyjściem z nieprzyjemnej sytuacji jest złagodzenie bólu u kobiety w ciąży za pomocą leków.

Częste oddawanie moczu w czasie ciąży jest normą fizjologiczną, o ile zjawisko to jest bezbolesne. W przypadku wystąpienia najmniejszego bólu lub innego dyskomfortu przyszła mama powinna zgłosić się do lekarza, który ustali przyczynę bólu i zaleci odpowiednie leczenie, biorąc pod uwagę pozycję pacjentki.

Przyczyny częstej potrzeby pójścia do toalety u kobiet w ciąży. Wideo

W czasie ciąży prawie każda kobieta cierpi na częste oddawanie moczu. Według lekarzy przyczyną tego zjawiska fizjologicznego jest to, że płód stopniowo rosnący w macicy z czasem zaczyna wywierać silny nacisk bezpośrednio na pęcherz przyszłej matki. Niektóre kobiety doświadczają częstego oddawania moczu na samym początku ciąży, inne w jej połowie, a jeszcze inne w trzecim trymestrze ciąży. Powinieneś wiedzieć, że w niektórych przypadkach częste oddawanie moczu wskazuje na choroby układu moczowo-płciowego.

Częste pragnienie w pierwszym trymestrze ciąży

Wizyty w toalecie w pierwszym trymestrze ciąży mogą stać się dość częste ze względu na zmiany hormonalne w organizmie kobiety. Występuje zwiększona produkcja estrogenów, progesteronu, glukokortarczycy i substancji androgennych. Zwiększa się poziom HCG, co wpływa na funkcjonowanie gruczołów żeńskich. Ponadto bezpośrednio pod wpływem substancji hormonalnych zmniejsza się napięcie aparatu mięśniowo-więzadłowego pęcherza moczowego. Rozluźnienie więzadeł powoduje częstą potrzebę odwiedzenia toalety. Pęcherz nie jest w stanie pomieścić nawet średniej ilości biopłynu.

Przyczyną zwiększonego oddawania moczu jest również intensywne funkcjonowanie nerek w organizmie na samym początku ciąży. Zwiększa się całkowita objętość płynu w ciele matki, tworzy się dodatkowy krąg krążenia krwi i zwiększa się ilość płynu owodniowego. Następuje intensywny metabolizm, a regulacja nowej objętości płynu powoduje częste parcie na mocz.

Nawet mały zarodek może wywierać znaczny nacisk na pęcherz. Zdaniem lekarzy, rozwijający się płód jest statystycznie najczęstszą przyczyną zbyt częstych wizyt kobiety w toalecie.

Oddawanie moczu w drugim trymestrze

Częste oddawanie moczu w drugim trymestrze może być spowodowane:

• rozwój zapalenia pęcherza moczowego;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• infekcje dróg rodnych.

Obecność krwi w moczu może wskazywać na niebezpieczeństwo, dlatego kobieta powinna zwracać większą uwagę na zmiany w swoim ciele. Procesowi patologicznemu i zapaleniu towarzyszy zwykle świąd pochwy, ból w podbrzuszu i gorączka. Kolor i struktura produkowanego moczu może się zmienić.

Jeśli te objawy są obecne, przyszła mama zdecydowanie powinna skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy. Zakażenie może stanowić poważne zagrożenie dla rozwoju dziecka i przyczynić się do poronienia lub przedwczesnego porodu.

Cechy trzeciego trymestru

Rosnąca macica w trzecim trymestrze ciąży opada niżej i zaczyna wywierać nacisk na ścianki pęcherza. Chęć oddania moczu w nocy staje się częstsza, a kobieta często odwiedza toaletę w ciągu dnia. Porcje uwolnionego biopłynu stają się mniejsze. W niektórych przypadkach oczywista potrzeba oddania moczu przez kobietę może być fałszywa. Dzieje się tak dlatego, że ścianki wrażliwego pęcherza i cewki moczowej ulegają podrażnieniu, gdy ilość moczu jest niewystarczająca.

Skład moczu zmienia się przed porodem. Przyszła mama musi monitorować poziom cukru i soli w swojej codziennej diecie, aby nie powodować zaburzeń w wynikach badań moczu. Praca nerek jest w dalszym ciągu intensywna. Mama pije dużo płynów dziennie, nadmiar płynu zatrzymuje się w tkankach organicznych. Występują obrzęki kończyn i przyrost masy ciała.

Częste oddawanie moczu podczas noszenia dziecka jest normą fizjologiczną. Jeśli badania wymazów, krwi, moczu i USG nie wykażą żadnych nieprawidłowości ani patologii, przyszła mama nie powinna się martwić. Zdrowa kobieta po prostu odczuwa dyskomfort związany z częstymi wizytami w toalecie. Ta cecha ciąży w nocy jest szczególnie denerwująca.

Aby zmniejszyć obciążenie nerek, eksperci zalecają:

• usuń z diety marynaty i wędliny;
• wykluczyć z menu herbatę, kawę i napoje moczopędne;
• wyklucz z jedzenia ogórki, melony i arbuzy;
• przestań jeść pikantne potrawy.

Powyższe czynniki powodują częste oddawanie moczu. Aby zmniejszyć obciążenie, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy.

Mama nie powinna też nosić obcisłej bielizny, aby nie uciskać pęcherza. Podczas używania bandaża konieczne jest, aby jego zapięcia działały łatwo.

Często przyszłą matkę może zaskoczyć chęć pójścia do toalety w transporcie publicznym lub w sklepie. Wiedząc o tym, lepiej dla kobiety unikać miejsc publicznych, w których nie ma toalety. Jeśli wycieka mocz, używaj podpasek i zmieniaj je tak często, jak to możliwe.

Aby całkowicie opróżnić jamę pęcherza, podczas oddawania moczu należy pochylić się do przodu. W ten sposób opróżnisz pęcherz bez pozostawiania resztek moczu. Jeśli masz bardzo częstą potrzebę pójścia do toalety, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć patologię.

W czasie ciąży nigdy nie należy zmniejszać ilości wypijanych płynów. Aby zapewnić prawidłowy metabolizm w czasie ciąży, kobieta powinna wypijać co najmniej dwa litry płynów. Większość czystej wody pitnej należy pić w pierwszej połowie dnia. Ograniczanie spożycia płynów należy praktykować wieczorem, przed snem. Dzięki temu będziesz rzadziej wstawać w nocy.

Diagnoza patologii

Przyszła mama z pewnością powinna znać sygnały ostrzegawcze, które wskazują, że coś nie idzie zgodnie z oczekiwaniami. Na infekcję i proces zapalny wskazują:

• ból w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu;
• zmiana koloru i przezroczystości moczu;
• obecność wysokiego t;
• uczucie pieczenia i kłucia bezpośrednio podczas oddawania moczu;
• ból podczas oddawania moczu;
• brak apetytu;
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• osłabienie i nudności.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek podczas ciąży diagnozuje się dość rzadko. Zazwyczaj powyższe objawy wskazują na infekcję kanału rodnego lub zapalenie pęcherza moczowego. Jeśli jakakolwiek patologia nie jest leczona, może istnieć ryzyko poronienia. Do poronienia samoistnego dochodzi zwykle pomiędzy 16 a 24 tygodniem ciąży. Nawet jeśli płód zostanie pomyślnie doniesiony do terminu porodu, u dziecka może zostać zdiagnozowane zakażenie przeniesione przez matkę w macicy.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek to zapalenie nerek. Chorobę wywołują chorobotwórcze mikroorganizmy. Namnażają się w miejscu zapalenia i utrudniają odpływ moczu. Zakażenie może przedostać się do układu moczowego z powodu choroby zakaźnej, obecności ropnia, próchnicy lub czyraczności naskórka.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek może zostać nabyte w czasie ciąży lub może występować u kobiety już przed poczęciem zarodka. Choroba objawia się bólem w dolnej części pleców, przyspieszonym tętnem, dreszczami i bólem podczas oddawania moczu. Są to objawy manifestujące patologię. Aby zdiagnozować patogen i rozpocząć właściwe leczenie, wykonuje się badanie moczu i krwi. Bardzo często odmiedniczkowe zapalenie nerek przebiega bezobjawowo w czasie ciąży, dlatego lepiej jest, aby kobieta w ciąży regularnie poddawała się niezbędnym badaniom, aby wykluczyć obecność patologii.

Zapalenie pęcherza moczowego to zapalenie ścian pęcherza moczowego. Choroba ta charakteryzuje się:

• bolesne częste oddawanie moczu;
• ból w dolnej części brzucha;
• obecność krwi w moczu;
• podniesiona temperatura;
• niemożność zatrzymania moczu;
• uczucie ciągnięcia w okolicy pęcherza.

Badania krwi i moczu zlecone przez lekarza również pomogą w rozpoznaniu choroby. W czasie ciąży zapalenie pęcherza moczowego może być spowodowane złym funkcjonowaniem układu odpornościowego. Słabe mechanizmy obronne kobiecego ciała nie radzą sobie z przenikaniem infekcji do ciała przyszłej matki. Konieczne jest wzmocnienie układu odpornościowego poprzez przyjmowanie kompleksu witaminowo-mineralnego, dostosowanie diety i częstsze spacery na świeżym powietrzu.

Nie należy samoleczyć się w czasie ciąży. Jeśli występuje patologia, kobieta powinna udać się do lekarza, przejść wszystkie niezbędne badania i rozpocząć leczenie. Pozwoli to nie zaszkodzić nienarodzonemu dziecku i utrzymać ciążę.

Wideo: zapalenie pęcherza moczowego podczas ciąży we wczesnym i późnym stadium

Częste oddawanie moczu jest częstym objawem wczesnej ciąży. Począwszy od 6 tygodnia wzrasta liczba wyjść do toalety. Nawet jeśli pęcherz jest pusty, kobieta nadal odczuwa silną potrzebę pójścia tą samą drogą. Wraz ze wzrostem obwodu brzucha normalne kichanie, kaszel, śmiech lub ćwiczenia mogą spowodować mimowolne wyciekanie moczu. Jak poradzić sobie z częstym oddawaniem moczu w ciąży? Czy muszę powstrzymywać tę potrzebę? Jaki jest pierwszy znak i sygnał, aby zgłosić się do lekarza, niezależnie od etapu ciąży? Rozwiążmy to razem.

Przyczyny nadreaktywnego pęcherza

Cokolwiek by się nie mówiło, nawet najłatwiejsza ciąża to stres dla organizmu kobiety. Całkowite zmiany hormonalne, ucisk w okolicy miednicy, zmiany w krążeniu krwi i inne „towarzysze ciekawej sytuacji” ujawniają problemy, które w normalnym stanie nie pojawiłyby się. Dlatego lista głównych przyczyn częstego oddawania moczu jest dość obszerna.

Zmiany hormonalne

Od pierwszych dni ciąży organizm kobiety wytwarza hCG, hormon zwany także ludzką gonadotropiną kosmówkową, wraz z którym zwiększa się potrzeba opróżnienia pęcherza. W miarę postępu ciąży organizm w naturalny sposób zaczyna zatrzymywać więcej płynów. Dzieje się to pod wpływem hormonu progesteronu.

Nacisk wynikający z rozszerzającej się macicy

W drugim trymestrze macica rośnie, przesuwając się lekko w górę, w stronę środka, a częstotliwość oddawania moczu maleje. Ucisk na pęcherz, który zwykle pojawia się na początku pierwszych tygodni, zanika aż do 12. tygodnia. Wiele kobiet odczuwa w tym okresie pewną ulgę. Jednakże wraz ze zbliżaniem się trzeciego trymestru następuje wzrost nacisku płodu na pęcherz moczowy, cewkę moczową i mięśnie miednicy. Może to prowadzić do częstych wizyt w toalecie, czasami nawet 4-5 razy w ciągu nocy, i bezsenności.

Pogoda

Skargi na częste wizyty w toalecie i uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza zgłaszają kobiety w ciąży najczęściej w okresie zimowym.

Infekcje dróg moczowych

Choć częste oddawanie moczu u kobiet spodziewających się dziecka jest uważane za zjawisko normalne, to jeśli temu zjawisku towarzyszą inne objawy, konieczna jest konsultacja lekarska.

Możesz więc podejrzewać infekcję dróg moczowych, jeśli kobieta w ciąży skarży się:

• uczucie pieczenia podczas oddawania moczu;
• silne pragnienie oddania moczu, któremu towarzyszy dyskomfort i ból;
• niewielka ilość krwi w moczu.

Jeśli infekcja nie jest leczona, kobiety są narażone na ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu. Ze względu na zmiany w anatomii nerek i moczowodu (przewodu mięśniowego łączącego nerkę z pęcherzem) zwykła infekcja występująca w czasie ciąży może szybko przekształcić się w zagrażającą życiu chorobę nerek zwaną odmiedniczkowym zapaleniem nerek. Choroba charakteryzuje się gorączką, bardzo silnym bólem pleców i wymiotami. Może być konieczna hospitalizacja i leczenie dożylnymi antybiotykami.

Jak złagodzić ten stan?

Jeśli częste oddawanie moczu staje się zbyt dużym problemem na początku ciąży, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Unikaj picia kawy i herbaty, ponieważ są one uważane za napoje moczopędne.
• Podczas oddawania moczu pochyl się do przodu. Ta prosta czynność pomoże Ci lepiej opróżnić pęcherz do ostatniej kropli. Czasami zakręty należy powtórzyć 2 razy.
• Nie ograniczaj ilości wypijanych w ciągu dnia płynów (wody, kompotu, soków, nabiału), myśląc, że jest to wyjście z obecnej sytuacji. Twoje ciało i dziecko potrzebują stałego nawodnienia. Odwodnienie może prowadzić do rozwoju infekcji dróg moczowych.

• Staraj się pić więcej w ciągu dnia, a wieczorem i przed snem ogranicz spożycie płynów do minimum.
• Nie należy nadużywać słonych, pikantnych, tłustych potraw, alkoholu, wędzonych potraw i innych potraw powodujących wzmożone pragnienie.
• Zaparcie może również powodować oddawanie moczu poprzez ucisk na pęcherz, dlatego należy zwiększyć spożycie błonnika, aby utrzymać regularność wypróżnień.
• Codziennie wykonuj specjalny zestaw ćwiczeń Kegla mających na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy. Takie ćwiczenia są również zalecane w przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet w ciąży. Wiele ćwiczeń można wykonywać podczas oglądania telewizji, jazdy samochodem lub siedzenia przy komputerze.

• Traktuj pójście do toalety jako normalny proces, a nie jako patologię. Nie skupiaj się na problemie.

Kiedy objawy znikną?

Wyraźna ulga następuje wkrótce po urodzeniu dziecka. Będziesz jednak musiała jeszcze trochę poczekać, bo w pierwszych dniach po porodzie będziesz oddawać mocz dość często i w większych ilościach. W ten sposób organizm pozbywa się nadmiaru płynów nagromadzonych w czasie ciąży.

Ciąża to szczególny stan kobiecego ciała. Każdy z 9 miesięcy charakteryzuje się swoją własną charakterystyką. Częste oddawanie moczu w czasie ciąży może przypominać o tym zarówno w pierwszych tygodniach, jak i w ostatnich miesiącach, a u niektórych osób to pragnienie prześladuje cały okres. Naturalnie wzmożona chęć oddania moczu u przyszłych matek budzi niepokój i chociaż istnieje kilka powodów zwiększenia częstotliwości popędów, w przypadku kobiet w ciąży taka sytuacja jest możliwa i uważana za normalną.

Częste oddawanie moczu może przeszkadzać kobiecie w czasie ciąży.

Dlaczego częstotliwość popędów wzrasta?

Częste oddawanie moczu podczas ciąży we wczesnych stadiach, a także w późniejszych stadiach, uważa się za normalne, ponieważ jest to zwykły proces fizjologiczny. Na początku ciąży (nawet przed jej opóźnieniem), równolegle ze zmianami hormonalnymi, rozpoczynają się zmiany w układzie moczowym. Często pojawia się potrzeba oddania moczu, która podobnie jak opóźnienie miesiączki jest postrzegana jako pierwsza oznaka ciąży. Można to łatwo wytłumaczyć zwiększeniem ilości płynów w organizmie kobiety, co oznacza wzmożenie pracy nerek, które usuwają produkty rozkładu nie tylko od matki, ale także od płodu.

Częste oddawanie moczu we wczesnej ciąży

W pierwszych miesiącach zwiększa się objętość krwi w ciele kobiety, co powoduje częste oddawanie moczu we wczesnych stadiach ciąży. Zwiększona produkcja hormonu płciowego progesteronu łagodzi napięcie włókien mięśniowych w pobliżu ścian pęcherza. Trudno mu utrzymać duże ilości płynu, a aby uniknąć ucisku na ścianki narządu, częściej pojawia się chęć oddania moczu. Dlatego staje się zauważalne, że w 10. tygodniu proces oddawania moczu trwa dłużej niż w pierwszych dniach.

W drugim trymestrze

Około 16 tygodnia ciąży łożysko zaczyna w pełni funkcjonować, zwiększa się rozmiar płodu, ale zmienia się jego lokalizacja. Z okolicy miednicy dolnej (małej) przemieszcza się do otrzewnej, zmniejszając ucisk dróg moczowych. Częste oddawanie moczu podczas ciąży w drugim trymestrze stopniowo zanika. W tych miesiącach ważne jest zachowanie czujności, ponieważ częste wizyty w toalecie w drugim trymestrze ciąży mogą być spowodowane zakaźną patologią narządów moczowych.

W późniejszych etapach

W 26 tygodniu ciąży może rozpocząć się mimowolny wyciek moczu, gdy dziecko zwiększa się w ostatnim trymestrze ciąży. Macica rośnie również w późniejszych stadiach. Prowadzi to do tego, że częste oddawanie moczu podczas ciąży powraca w trzecim trymestrze ciąży i jest uważane za normalne po 38 tygodniach. Ponadto w 39 tygodniu dziecko jest w pełni ukształtowane, a krew i woda z błony płodowej, niezbędne do jego funkcji życiowych, przybywają i są odnawiane.

Przyczyny pragnienia w nocy

W miarę postępu ciąży zwiększa się ryzyko wystąpienia obrzęku. Powodem tego jest gromadzenie się w komórkach sodu, który zatrzymuje wodę w organizmie. W ciągu dnia ilość płynu wzrasta, a odpływ następuje w nocy. W nocy pęcherz szybko się wypełnia, co powoduje zwiększone oddawanie moczu. Dlatego wzrasta liczba wizyt w toalecie w ciągu nocy.

Częstotliwość oddawania moczu przed porodem

W 39 tygodniu ciąży głowa dziecka opada do dolnej jamy miednicy, przygotowując się do porodu, co powoduje wzmożone parcie. Mocz staje się stale podrażniony, nawet jeśli nie jest pełny. Z powodu podrażnienia wypróżnienia występują w małych częściach. Często kobieta w ciąży ma fałszywe pragnienie oddania moczu. Mocz jeszcze się nie zgromadził, a podrażnienie narządu powoduje uczucie pełnego oddania moczu i powoduje potrzebę jego usunięcia.

Co zrobić, aby zmniejszyć liczbę popędów?

Zmniejszenie dziennego spożycia wody w celu zmniejszenia liczby oddawania moczu jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży. Ważne jest, aby prawidłowo rozprowadzić ilość wypijanego płynu. Dzienna norma rozkłada się w następujący sposób: główna objętość powinna być rano i po południu, a 2-3 godziny przed snem maleje. Wyjątkiem jest zmniejszenie ilości spożywanych płynów zgodnie z zaleceniem lekarza.

Niedogodności wynikające z takiego problemu można skorygować, stosując następujące zalecenia:

• Ogranicz lub całkowicie wyeliminuj potrawy słone, smażone i mocno przyprawione.
• Ogranicz do minimum ilość spożywanych pokarmów zwiększających wydalanie moczu.
• Zabronione jest to tolerowanie; jeśli pojawi się chęć oddania moczu, ważne jest, aby natychmiast go opróżnić.
• Ubrania powinny być luźne i nie obcisłe.
• Podczas oddawania moczu ciało porusza się do przodu. Dzięki tej pozycji możliwe będzie uwolnienie dróg moczowych od ucisku i nastąpi całkowite ich opróżnienie.
• W przypadku mimowolnego wycieku konieczna będzie zmiana bielizny, ponieważ wkładki higieniczne mogą powodować rozwój pleśniawki.

Każda kobieta w wieku rozrodczym prędzej czy później zastanawia się: czy jest w ciąży? Jak samodzielnie ustalić prawdę, bez konieczności wizyty u lekarza i badań laboratoryjnych? Należy zwracać uwagę na zmiany zachodzące w organizmie. Oczywiście pierwszym i oczywistym objawem jest opóźnienie miesiączki o ponad dwa lub trzy dni.

Możliwe jest również odczuwanie nudności, powiększenia piersi i zawrotów głowy. Ponadto już od drugiego tygodnia od poczęcia ciężarnej dokucza częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy. Ten objaw jest również dość dokładnym znakiem.

Nie zaprzeczymy, że tylko badanie krwi na hCG lub badanie USG może dać 100% wynik. Ale jeśli wszystkie oznaki, które opisaliśmy powyżej, pokrywają się, a jednocześnie kobieta stała się drażliwa, wrażliwa, emocjonalna, to znaczy jej zachowanie charakteryzuje się częstymi wahaniami nastroju, to z prawdopodobieństwem 80 procent dziewczyna jest w ciąży.

Jeśli spodziewasz się dziecka po raz pierwszy, bardzo się martwisz. Czy częste odczuwanie potrzeby oddania moczu dosłownie już od pierwszych tygodni ciąży jest normalne?

Tak, jest to całkiem normalne, w tym przypadku nie ma się czym martwić. W końcu częste oddawanie moczu jest jedną z pierwszych oznak ciąży, obok braku miesiączki. Jest to normalna reakcja naszego organizmu.

Przyczyny tego objawu

Warto zauważyć, że takich powodów jest wiele. Po pierwsze, częste oddawanie moczu u kobiet w czasie ciąży wynika ze zmian w poziomie hormonów, a raczej wzrostu ilości hCG we krwi. Hormon ten pomaga zwiększyć oddawanie moczu. Ponadto, gdy kobieta jest w ciąży, zwiększa się również objętość krwi i proces filtracji przez nerki.

Nie zapominaj, że w tym okresie ciało kobiety pracuje dla dwojga. Drugim powodem częstej potrzeby pójścia do toalety jest to, że macica kobiety w ciąży powiększa się i wywiera nacisk na ścianki pęcherza. W związku z tym potrzeba staje się częstsza.

Dotyczy to pierwszego trymestru ciąży; w drugim płód przenosi się do jamy brzusznej, więc ciśnienie maleje. W trzecim i ostatnim trymestrze dziecko porusza się i wywiera nacisk na górną część pęcherza. Ponadto potrzeba może stać się częstsza ze względu na fakt, że dziecko zaczyna się poruszać.

Co zaleca się zrobić, aby uniknąć dyskomfortu?

Częste oddawanie moczu we wczesnych stadiach ciąży powoduje duży dyskomfort, ponieważ stają się one częstsze, głównie w nocy. Dzieje się tak, ponieważ w tym okresie nasz organizm nie tylko regeneruje siły, ale także poddaje się swoistej terapii. Nie bez powodu mówi się, że zdrowy i spokojny sen leczy choroby.

Dlatego wiele młodych matek jest zainteresowanych pytaniem, jak zmniejszyć objawy problemu. W końcu budzenie się pięć razy w nocy jest dość nieprzyjemne, a poza tym przyszła mama będzie zmęczona i zdenerwowana. Aby ten okres nie był tak bolesny, warto podjąć pewne działania. Na przykład możesz chcieć unikać picia płynów na trzy do czterech godzin przed snem.

Nie należy także spożywać wieczorem naturalnych pokarmów moczopędnych: arbuza, dyni, a nawet ogórków. Wszystkie mają właściwości moczopędne. Ponadto nie zalecamy picia kawy, działa ona również moczopędnie. Pamiętaj, że kobieta w ciąży nie powinna się powstrzymywać i znosić. Jest to szkodliwe dla jej zdrowia, rozciąga także pęcherz, przez co napady pragnienia stają się częstsze.

Nawiasem mówiąc, aby całkowicie „opróżnić” pęcherz, kobieta w ciąży powinna się trochę pochylić.

Jeśli podczas oddawania moczu występują nieprzyjemne objawy

Jeśli pierwszy trymestr ciąży już się zakończył, a częste oddawanie moczu jest dla Ciebie nadal typowe, a nie spożywasz zbyt dużej ilości płynów i pokarmów mających działanie moczopędne, powinnaś zwrócić większą uwagę na objawy po oddaniu moczu. Jeśli po „opróżnieniu” pęcherza odczuwasz uczucie niepełnego wypróżnienia, nieprzyjemne pieczenie, ból lub ból, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Objawy te mogą być oznaką infekcji lub postępującej choroby dróg moczowych. Jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, może to zaszkodzić płodowi. Należy pamiętać, że w tym przypadku samoleczenie jest surowo zabronione i należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Tylko on może przepisać odpowiednie leczenie, odpowiednie dla Ciebie.

Przecież wiele leków jest zabronionych dla kobiet w ciąży, dlatego powinny być przepisywane wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę. Nie należy traktować poważnie porad farmaceutów lub znajomych, którzy mieli podobne problemy.

Jak więc widać, częste oddawanie moczu w czasie ciąży jest całkiem normalne. Ale nie zapominaj, że musisz na to uważać. Przecież ten wskaźnik może stać się sygnałem, że w organizmie zachodzą pewne zmiany, że są pewne problemy. Na przykład, jeśli zauważysz, że mocz stał się mętny lub pojawiły się w nim białe cząsteczki, oznacza to początek procesu zapalnego. Radzimy w takim przypadku nie tracić czasu, gdyż sytuacja może się pogorszyć, lecz natychmiast skontaktować się z prowadzącym ginekologiem.

Jeśli zauważysz krwawe cząsteczki lub Twój mocz zmieni kolor na czerwony, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą; taki znak może wskazywać na poważne problemy.

Pamiętaj, że kobieta w ciąży powinna bardzo dbać o swoje zdrowie, nie zmarznąć, nosić naturalną bawełnianą bieliznę i ciepło się ubierać. Jest to ważne nie tylko dla jej zdrowia, ale także dla dobrego zdrowia nienarodzonego dziecka. Bądź odpowiedzialny i uważny, ponieważ przyszłość Twojego dziecka zależy od Ciebie.