Co zabrać na jednodniową wycieczkę. Co zabrać ze sobą na wędrówkę po lesie

W dzisiejszych czasach, kiedy wielu nie wyobraża sobie życia bez samochodu, metra i wielogodzinnego siedzenia przy komputerze, wszystkiego więcej ludzi wolą spędzać wakacje z dala od miasta i bliżej natury.

Rekreacja na świeżym powietrzu jest zawsze dobra i przydatna. W ciepły czas Czasami takie wakacje są doskonałym odprężeniem psychologicznym i mentalnym.

Niektórzy wyjeżdżają na wakacje, aby zobaczyć piękno obcych krajów, inni wolą wędrować po rosyjskich lasach, cieszyć się bogactwem kolorów i marzyć nad brzegiem rzeki z wędką.

Jeśli chcesz miło spędzić czas, wybierz się na spacer do lasu. Czeka tam na Ciebie wiele wrażeń, miłe przygody, a także wyzwania, które pomogą nam sprawdzić własny charakter i możliwości.

Co zabrać ze sobą na wędrówkę po lesie? To pytanie pojawia się u każdej osoby, która nie ma dużego doświadczenia w pieszych wędrówkach. Znajdźmy więc wspólnie odpowiedź na to pytanie i przygotujmy się na leśną wędrówkę według wszystkich zasad:

Plecak. To pierwsza rzecz, której potrzebujesz na wędrówkę. Plecak powinien być wystarczająco pojemny i dostosowany rozmiarami do osoby, która będzie go nosić. Dlatego odrzuć ogromny plecak turystyczny z metalową podstawą, starannie oferowany przez Twojego sąsiada.

Jeśli nie masz plecaka, pobiegnij do sklepu i kup pierwszy, jaki spotkasz. plecak turystyczny wcale nie jest to konieczne. Trzeba dobrze przemyśleć ten poważny zakup, bo plecak kupujemy na więcej niż jeden wypad do lasu.

Namiot, śpiwór i mata. Jeśli wycieczka nie obejmuje noclegu, namiot i torba mogą nie być potrzebne. Ale jeśli wybierasz się na wycieczkę duża firma, wtedy przyda się namiot lub markiza.

Namioty występują w różnych rozmiarach (ilości miejsc do spania), dlatego trzeba uzgodnić ze znajomymi, którzy zabiorą i przeniosą namiot.

Wodoodporna torba. Koniecznie zabierz ze sobą wodoodporną torbę. Niezależnie od pogody i równowagi (podczas przeprawy przez strumienie i rzeki) wszystkie Twoje rzeczy i żywność pozostaną suche.

Siekiera, widziałem. Są potrzebne do przygotowania drewna opałowego, kłód do siedzenia i śledzi do namiotu (jeśli używasz starych namiotów płóciennych). Dla całej grupy wystarczy 1 egzemplarz obu. Umieść je w pudełku lub owiń plandeką.

Sprzęt wędkarski. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli planujesz trasę wzdłuż rzeki lub jeziora, spławik, żyłka, ciężarek i haczyk na ryby nie będą zbędne. Nie zajmują dużo miejsca w plecaku, a można z nich zrobić wspaniały lunch. Nawiasem mówiąc, żyłka z haczykiem może przydać się podczas polowania na małe zwierzęta i ptaki.

Ubrania na wędrówkę i rzeczy, które należy ze sobą zabrać. Wygodne ubrania i luźne buty. Ubiór na wędrówkę należy dobierać w zależności od pogody. Nie należy wchodzić do lasu w krótkich spodenkach i sandałach. Lekka kurtka z kapturem, skarpetki, T-shirt, czapka, wygodne, znoszone tenisówki (nigdy nie zakładane na wycieczkę). nowe buty).

Zapałki i wszystko, co potrzebne do rozpalenia ogniska. Zapałki, toporek, papier do rozpalania ognia.

i komary. Te owady mogą zrujnować Twoje wakacje, więc podejmij odpowiednie kroki i zabierz ze sobą na wędrówkę spraye lub kremy odstraszające.

Żywność. Lista produktów, które będą Ci potrzebne na wędrówkę, powinna zostać omówiona wcześniej ze wszystkimi, którzy wybierają się z Tobą na wędrówkę.

Można jednak zabrać ze sobą coś do żucia: krakersy, ciasteczka, lizaki. pamiętaj o zabraniu butelki wody mineralnej lub zwykłej.

Dania. Kubek metalowy, łyżka, miska, otwieracz zwykły i do puszek, garnek, chochla, garnki obozowe, patelnia. 1-2 wystarczy dla całej grupy. Oczywiście nie musisz brać patelni. Jeśli jednak zabierzesz ze sobą do smażenia małego, możesz poprawić jakość obozowego jedzenia, smażąc na przykład rybę na ognisku lub grzyby.

Apteczka i środki higieny osobistej. Na nocną wyprawę kempingową koniecznie zabierz ze sobą mydło, pasta do zębów i pędzel.

Jeśli wybierasz się na jednodniową wędrówkę, będziesz potrzebować wilgotne chusteczki Lub ręczniki papierowe, papier toaletowy.

Na wycieczkę należy zabrać także apteczkę: bandaż, plaster bakteriobójczy, jod lub zieleń brylantową, środki przeciwbólowe, środki odstraszające ukąszenia owadów i lek przeciwhistaminowy.

Zdecydowanie należy zwrócić szczególną uwagę na przygotowania do wypoczynku na świeżym powietrzu, aby wtedy Twoja podróż nie została przyćmiona przez żadne nieoczekiwane lub nieprzewidziane sytuacje.

Z właściwy wybór To, czego potrzebujesz na wędrówkę, zależy od tego, jak udana, a nawet wygodna będzie. Wybór niezbędnych rzeczy w dużej mierze zależy od sezonowości wyjazdu, czasu jego trwania, trasy, wysokości i Twoich osobistych potrzeb.

Prezentujemy najwięcej pełna lista rzeczy przeznaczone do pieszych wędrówek różne poziomy złożoność.

Korzystając z tej listy kontrolnej, możesz łatwo wybrać niezbędny sprzęt.

Lista rzeczy do spakowania na jednodniową wycieczkę

Na weekendową wycieczkę będziemy potrzebować:

• plecak o pojemności 25-40 litrów;
• „siedzenie” lub cienki dywanik;
• ubrania i buty w zależności od pogody;
• latarka i kompas;
• repelenty (latem);
• zestaw naczyń i jedzenia na piknik;
• termos z herbatą lub kawą;
• apteczka pierwszej pomocy;
• krem ​​przeciwsłoneczny;
• pieniądze;
• papier toaletowy.

Rozszerzona lista rzeczy na kilkudniowy biwak z namiotem

Podstawy

Z reguły na miejsce rozpoczęcia wędrówki trzeba dojechać pociągiem lub samolotem, dlatego potrzebny jest paszport i dokumenty rezerwacji podróży. Z reguły noc przed i po wędrówce przed odlotem do domu spędza się w hotelu.

• paszport;
• informacje o rezerwacji (bilety lotnicze, kolejowe, transfery, hotel ze wskazówkami);
• mapy papierowe lub GPS;
• pieniądze/karta bankowa;
• namiot;
• plecak na 60-90 litrów;
• śpiwór;
• mata piankowa (karemat) lub mata nadmuchiwana;
• polisa ubezpieczeniowa (w przypadku wyjazdu za granicę).

Dobry podstawowy zestaw na tygodniową, letnią wędrówkę.

Płótno. Ile i co zabrać

Wybierając ubrania, preferuj nowoczesne materiały syntetyczne który szybko wyschnie, jeśli się pocisz lub po praniu. Idealna opcja- bielizna termoaktywna. Na sen lepiej zabrać jeden komplet bawełnianej bielizny.

Wybierając ilość kompletów rzeczy kieruj się warunkami wędrówki. Na obecność wody na trasie, przewidywaną temperaturę powietrza, przewidywaną pogodę.

Aby chronić się przed słońcem, warto zabrać ze sobą T-shirty i koszule z długim rękawem.

W zimnych porach roku i podczas wspinaczki na wysokościach musisz to mieć ciepła kurtka, takie jak Doudoune. W sklepach sportowych można znaleźć bardzo lekkie opcje, w komplecie z torbą kompresyjną.

Na wyprawę trwającą 7-10 dni minimum co trzeba zabrać to: 3 T-shirty, 2 swetry polarowe, czapka, 2 spodnie, spodnie przeciwdeszczowe, wodoodporna wiatrówka z kapturem, 3-4 pary skarpetek.

• T-shirt na jednodniowe wycieczki;
• Wymienna koszulka na obóz (najlepiej bawełniana);
• koszula;
• polar lub sweter;
• kapelusz przeciwsłoneczny z szerokim rondem;
• chustka;
• ciepła czapka z polaru/wełny na zimowe wędrówki lub na duże wysokości;
• szybkoschnące spodnie na marsze w ciągu dnia;
• wymienne spodnie na obóz;
• elastyczne spodnie/pończochy wewnętrzne;
• spodnie przeciwdeszczowe;
• wodoodporna kurtka wiatrówka z kapturem;
• ciepła kurtka;
• szorty lub letnie spodnie;
• getry chroniące dół spodni przed poranną rosą, mokrą trawą po deszczu lub śniegu;
• skarpetki (kilka par);
• kąpielówki/strój kąpielowy;
• szalik chroniący przed poparzeniem słonecznym;
• bielizna izolowana w okresie zimnym;
• moskitiera;
• rękawice.

Buty. Ile i który wziąć

Na jednodniowe wędrówki idealne są buty trekkingowe, najlepiej wysokie, chroniące kostkę i z twardym czubkiem. Jeśli trasa wiąże się z przeprawą przez liczne brody, warto zaopatrzyć się w drugą parę butów, np. lekkie trampki. Do pojedynczych przepraw przez rzeki lub strumienie o kamienistym dnie doskonale sprawdzą się proste plastikowe buty zakrywające palce. Będzie również używany na kempingu jako zamienny.

• buty trekkingowe;
• adidasy;
• lekkie plastikowe buty.

Aby uniknąć otarć stóp, nie należy nosić nowych butów ani butów, których nie używałeś przez dłuższy czas.

Rzeczy do kuchni

Na wycieczkę można zabrać plastikowy kubek, miskę i łyżkę. Wykonane z nowoczesne materiały, są produkowane dość trwałe.

• palnik + naboje gazowe;
• KLMN - kubek, łyżka, miska, nóż;
• czajnik z pokrywką o pojemności do 1 litra na osobę (na grupę przypada 1 czajnik na danie główne i 1 na herbatę);
• chochla;
• cienka deska do krojenia;
• składane plastikowe wiadro;
• zapalniczka, krzemień lub zapałki;
• alkohol suchy – bardzo pomocny przy deszczowej pogodzie do szybkiego rozpalenia ogniska;
• 10 metrów liny do wieszania jedzenia na drzewie w nocy (niezbędne w przypadku dużej liczby dzikich zwierząt);
• toporek turystyczny lub duży składany nóż zamiast siekiery;
• łańcuch piły (niektórzy wolą);
• Rękawiczki dla personelu kuchennego;
• filtr wody lub specjalne tabletki (w suchych lub niehigienicznych drogach).

Woda i jedzenie

Woda na trasie. Do codziennego użytku osobistego potrzebny jest pojemnik na wodę o pojemności od 0,5 do 1,5 litra, w zależności od suchości trasy. Najlepszy i niedroga opcja- sklep plastikowa butelka spod wody.

• indywidualna plastikowa butelka na wodę o pojemności 1,5 litra;
• jedzenie na wędrówkę ().

Artykuły higieny osobistej

• mydło w mydelniczce lub tubce mydła w płynie;
• szczoteczka do zębów i mała tubka pasty do zębów;
• papier toaletowy;
• chusteczki nawilżane są niezbędne, jeśli nie możesz wziąć prysznica;
• antybakteryjny krem ​​do dezynfekcji rąk;
• chusteczka;
• małe nożyczki;
• małe lusterko dla osób noszących soczewki;
• zatyczki do uszu od hałaśliwych sąsiadów przy namiocie;
• higieniczny pomadka od spierzchniętych ust;
• ręcznik;
• dezodorant;
• brzytwa.

Elektronika

Co może się przydać z elektroniki i gadżetów:

• latarka czołowa;
• telefon komórkowy lub smartfon;
• router mobilny z anteną zewnętrzną do dystrybucji Wi-Fi na terenie obozu;
• telefon satelitarny (do pieszych wędrówek w odległych obszarach);
• kamera;
• statyw/statyw;
• odtwarzacz i słuchawki;
• oglądać;
• kompas;
• nawigator GPS;
• bateria do ładowania gadżetów (power bank);
• zapasowe zestawy akumulatorów;
• ładowarki do całego sprzętu;
• dysk flash;
• panel słoneczny;
• e-book;
• walkie-talkie

Zestaw pierwszej pomocy

Jakie elementy powinna znajdować się w indywidualnej apteczce pierwszej pomocy?
Apteczka piesza powinna być hermetycznie zamknięta i zawierać zestaw leków niezbędnych podczas wędrówki. Przede wszystkim są to środki dezynfekcyjne i opatrunkowe, leki przeciwhistaminowe, a także z powodu zatruć i infekcji jelitowych.
(zalecony...)

Różne artykuły kempingowe

• poduszka siedziska;
• igły, nici i zapasowe guziki w kilku rozmiarach;
• notatnik i długopis;
• okulary przeciwsłoneczne (najlepiej dla wędrówki górskie lub gdy jest dużo śniegu);
• sznur do suszenia ubrań + 3-4 spinacze do bielizny;
• środki odstraszające owady;
• soczewki kontaktowe;
• nadmuchiwana poduszka;
• torby plastikowe różne rozmiary do pakowania odzieży i śpiworów, a także do różnych potrzeb domowych;
• mała zamykana torba na dokumenty i smartfon;
• kserokopia dokumentów;
• gumki bankowe - bardzo wygodne do otwartych toreb z czymkolwiek;
• prezerwatywy – czasami używane jako hermetyczny pojemnik na dokumenty;
• wodoodporne etui na karty;
• prześcieradło wewnątrz śpiwora.

Funkcje bezpieczeństwa

W miejscach, w których możliwe są spotkania z dzikimi zwierzętami, np. niedźwiedziami, warto zaopatrzyć się w specjalne środki.

• puszka gazu pieprzowego;
• migotać;
• gwizdek lub brzęczyk piłkarski;
• numery telefonów Ministerstwa Sytuacji Nadzwyczajnych i innych służb.

W zimowa wędrówka na jeziorach trzeba mieć dodatkowy nóż zawieszony na sznurku na szyi. Wpadając do piołunu, pomoże ci dostać się na powierzchnię lodu.

Lista dodatkowych rzeczy na rejs statkiem

Mała różnica między wyprawą wodną a pieszą polega na tym, że potrzebujesz więcej wodoodpornego sprzętu. Jego wagę można zwiększyć, ponieważ wystarczy przeciągnąć sprzęt do punktu początkowego i z powrotem. Wskazane jest posiadanie plecaka bez sztywnej ramy. Na kajaku jest przechowywany zwinięty, tak kompaktowy, jak to tylko możliwe.

• zestaw szybkoschnącej odzieży do codziennego spływu;
• wodoodporny plecak, który może służyć jako szczelna torba;
• worki hermetyczne lub worki suche;
• zestaw naprawczy do kajaka lub tratwy;
• kask;
• kamizelka ratunkowa;
• gumka do okularów przeciwsłonecznych lub okularów zapobiegająca wpadnięciu ich do wody;
• Pamiętaj, aby nosić wygodny kapelusz przeciwsłoneczny;
• kawałek folii polietylenowej o wymiarach 1 x 1,5 metra, chroniący stopy przed zachlapaniami w okresie jesienno-wiosennym;
• ruszt grillowy do pieczenia ryb.

Co zabrać na wycieczkę z dzieckiem

• plecak do noszenia dziecka (jeśli jest bardzo małe);
• produkty do uzdatniania wody (filtr lub tabletki);
• wełniane skarpetki;
• pieluchy w ilości 4-5 szt. na jeden dzień;
• nocnik (jeśli dziecko nie może się bez niego obejść);
• ulubione zabawki osobiste;
• zabawki dla aktywne gry na kempingu.

Dodatkowe wyposażenie

• alpenstock;
• kije trekkingowe;
• „koty”;
• narty.

Należy pamiętać, że anatomicznie plecaki dzielą się na męskie i damskie.
Na 7-dniową wędrówkę wystarczy plecak o pojemności 60 litrów, na 14 dni będziesz potrzebować plecaka o pojemności 80-90 litrów.

Sprawdź, czy w zestawie znajduje się pokrowiec chroniący plecak przed deszczem. Dodatkowo polecamy zakup wewnętrznego hermetycznego worka, który pomoże utrzymać suchość odzieży i śpiwora. ulewa lub gdy wpadnie do rzeki. Plusem będzie obecność zewnętrznych zapięć na dywanik, namiot, ubrania, kijki trekkingowe.

Śpiwory, podobnie jak ubrania, mają swój własny rozmiar. Zwróć na to uwagę. Im szerszy śpiwór, tym wygodniej się w nim śpi. Do wartości „Komfortu” (nie „Limitu komfortu”) wskazanej w specyfikacjach możesz dodać 10–15 stopni dla kobiet i 5 stopni dla mężczyzn.

Powyższa lista wyposażenia nie obciąży zbytnio Twojego plecaka, a w 99% pokryje Twoje podróżne potrzeby.

Jakie dodatkowe rzeczy zabieracie ze sobą w podróż?

Niezbędne elementy na wędrówkę dzięki budżetowemu zestawowi sprzętu Decathlon.

Właściwy plecak Wybierz swój plecak odpowiedzialnie. Rozmiar zależy od Twojej wytrzymałości i długości planowanej podróży. Objętość plecaka w. Upewnij się, że plecak ma wygodne paski, a materiał, z którego jest wykonany, jest lekki i wodoodporny. Istnieje kilka zasad pakowania rzeczy do plecaka. Zostały wymyślone dawno temu przez doświadczonych turystów i lepiej się ich trzymać. Ciężkie przedmioty umieszczaj na spodzie lub na środku, a miękkie zawsze blisko tyłu. Przedmioty delikatne lub lekkie, ale nieporęczne należy układać na wierzchu. Do kieszeni plecaka trzeba włożyć najpotrzebniejsze rzeczy: zapałki, apteczkę, okulary, aparat fotograficzny itp. Jedzenie Podczas wędrówki lepiej nie pamiętać smakoszy. Jedzenie kempingowe jest zwykle źródłem siły, a nie przedmiotem przyjemności. Nie można obejść się bez konserw. Ale nie powinieneś brać dużo puszek. Nie psują się, ale są bardzo ciężkie. Koniecznie zabierzcie się za płatki zbożowe, bo... oni są dobre źródło węglowodany i błonnik. Nie zapomnij o suszonych owocach. Są smaczne, pożywne i co najważniejsze lekkie. Jeśli zostało Ci trochę miejsca w plecaku, możesz zabrać ze sobą coś niezbyt potrzebnego, ale smacznego - ciasteczka, mleko skondensowane lub miód. Woda Zabierz ze sobą wodę w plastikowych butelkach. Jeśli planujesz spędzić kilka dni na wędrówce, zbieranie wody przez cały okres jest nierealne. Zwykle trasa jest tak wyliczana, aby zapasy można było okresowo uzupełniać woda pitna. Dlatego zabierz ze sobą tyle wody, ile będziesz potrzebować, aby dotrzeć do pierwszego źródła. Naczynia Przybory kempingowe powinny być lekkie i trwałe. Unikaj szklanych lub ceramicznych kubków, żeliwnych patelni i płaskich spodków. Na wędrówce z łatwością możesz obejść się bez widelców; po prostu zabierz ze sobą łyżki. Nie zapomnij o nożu, zapałkach i garnku. Nawet jeśli cieszysz się doskonałym zdrowiem, a rany goją się jak u kota, nadal musisz zabrać ze sobą apteczkę. Nie musisz nosić ze sobą całego zestawu ratunkowego, ale jest kilka rzeczy, które i tak powinieneś mieć. Są to bandaże sterylne i niesterylne, plastry jodowe, bakteriobójcze, nadtlenek wodoru, wata, środki przeciwbólowe, antyalergiczne i węgiel aktywny. Nie zapomnij o nożyczkach i środkach odstraszających komary. Rzeczy: Zabierz ze sobą ubrania, które są praktyczne i nie plamią. Weź kilka kompletów bielizny, kilka par skarpetek, zarówno cienkich, jak i ciepłych, bluzę lub ciepły sweter, kilka T-shirtów, dżinsy lub obcisłe spodnie z dużą ilością kieszeni, czapka, tenisówki i wysokie wodoodporne buty. To wystarczy na kilka dni. Weź lekki namiot, nie większy niż 3 kg. Śpiwór powinien być lekki, ciepły i szybkoschnący. Nie należy zabierać ze sobą śpiwora bawełnianego – jest ciężki i schnie długo. Obecnie w sprzedaży dostępnych jest wiele nowoczesnych śpiworów wykonanych z wyściółki z poliestru lub włókna syntetycznego. Zabierz ze sobą minimalną ilość produktów higienicznych. Nie musisz wkładać całego zestawu do plecaka kosmetyki do twarzy i ciała Pamiętaj o zabraniu dobrej latarki i aparatu, nie zapomnij o tym. Karty, gitara, szachy lub dowolne gry planszowe bardzo przydatne wieczorami lub podczas postoju. Jeśli nie wybierasz się na wędrówkę samotnie, przedyskutuj listę rzeczy ze znajomymi. Wystarczy, że jedna osoba weźmie tubkę pasty do zębów i kostkę mydła, zamiast nosić ten zestaw każdemu. To samo dotyczy naczyń i jedzenia. A podczas pakowania się na wycieczkę kieruj się najważniejszą zasadą: jeśli rzeczy nie mieszczą się w plecaku, to są to rzeczy niepotrzebne.

Wideo na ten temat

Lista rzeczy potrzebnych do wędkowania zależy od kilku czynników. Ważne są tu doświadczenia z takich wypraw i przewidywana liczba dni, które chcemy spędzić z wędką.

Instrukcje

Pierwszą rzeczą, której potrzebujesz podczas łowienia ryb, jest sprzęt wędkarski. Zestaw haczyków, pływaków, wędek. Większość rybaków używa prostej wędki spławikowej. Jest uniwersalny i łatwy w użyciu. Przy wyborze haczyka brana jest pod uwagę wielkość oczekiwanego połowu. W przypadku najmniejszych ryb przydatne są haczyki nr 1-3. Leszcz, karaś, płoć będą gryźć haczyki o numerach od 4 do 6. Większe ryby (karp, karp itp.) najłatwiej złowić na haczyki o numerach 7-10. Największe haczyki nr 10-15 służą do połowu sandaczy i sumów.

Średnica żyłki zależy również od wielkości ryby. Nawet jego kolor ma znaczenie. Jeśli planujesz łowić na terenach podmokłych, musisz wybrać zieloną żyłkę. Do nocnych połowów lepiej by pasowało ciemnoniebieski lub jasnobrązowy. O takich subtelnościach najlepiej rozmawiać w wyspecjalizowanych sklepach. W każdym razie lepiej zaopatrzyć się w drugi zestaw sprzęt wędkarski.

Zarówno latem, jak i zimą trzeba zabrać ze sobą ciepłe ubrania. Pogoda może się zmieniać, a nocą w pobliżu zbiornika jest zazwyczaj dość chłodno. Luźna odzież wykonana z naturalne materiały. Nie wolno nam zapomnieć. Wybór obuwia zależy także od pory roku. Do łowienia pod lodem nie ma nic lepszego niż filcowe buty. Latem możesz ograniczyć się do tenisówek, nie zapominając o parze zastępczej. Do łowienia na terenach podmokłych, wysoki gumowe buty. Istnieje cała branża produkująca elementy wyposażenia dla rybaków. Pytanie brzmi, jak trwałe jest to hobby, odkąd specjalna odzież jest dość drogi.

Lato to czas wycieczek na łono natury, a także możliwość spędzenia nocy nad brzegami rzek czy jezior w dobrym towarzystwie przyjaciół i rodziny. W takich przypadkach trzeba zabrać ze sobą szereg rzeczy, bez których trudno się obejść na wędrówce. Musisz zrobić dla siebie listę obowiązkowych rzeczy, aby nie zepsuć wypoczynku na świeżym powietrzu.

Najbardziej podstawowe jedzenie

Do gotowania

Na nocleg

Ciepłe ubrania też będą potrzebne, bo... W nocy temperatura może znacznie spaść temperatura w ciągu dnia, a namiot, zwłaszcza duży, nie pomoże utrzymać ciepła w środku.
Wraz z nadejściem wieczoru na brzegach zbiorników zaczynają pojawiać się owady, których często jest tak dużo, że opuszczenie namiotu jest wręcz niemożliwe. U nas znajdziesz środki odstraszające owady w formie sprayu dla ludzi oraz w formie cewek do namiotów.
Nie zapomnij o latarce, bez niej wieczorem ciężko będzie Ci znaleźć wszystkie swoje rzeczy.
Trzeba także zabrać ze sobą śpiwory lub dmuchany materac z kocami. Cieplej jest spać na materacu niż w śpiworze na ziemi.

Samoobrona

Jak wybrać miejsce na namiot

Wybór miejsca na nocleg

Pogoda

Wniosek

Lato to czas relaksu i wakacji, podróży i nowych doświadczeń. Dla kochanków aktywny wypoczynek to pracowity czas. Jak ciekawie i niedrogo odpocząć? Odpowiedź jest prosta – idź do wycieczka piesza. Opcje, gdzie iść - duża liczba: góry, las, rzeka, jezioro i wiele więcej. I żeby ten rodzaj relaksu przynosił tylko Tobie pozytywne wrażenia, trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Warto dokładnie przemyśleć listę rzeczy potrzebnych na wędrówce.

Przede wszystkim wybierz swój sprzęt. Zakupy nie będą trudne, gdyż sklepów turystycznych, w tym sklepów internetowych, oferuje bardzo duży asortyment.

Plecak. Kupując plecak, należy wziąć pod uwagę takie niuanse, jak rozmiar i pojemność, wygoda (dobrze leży na ramionach i nie obciera), trwałość i wodoodporność. Bardzo ważne jest prawidłowe spakowanie plecaka: najcięższe i największe rzeczy umieszczamy na dole, a małe i łamliwe na górze. Prawidłowy złożony plecak wygodnie leży na plecach. Osoby zawodowo zajmujące się turystyką posiadają przynajmniej dwa plecaki: mniejszy na jednodniową wędrówkę, większy na całonocną wędrówkę.

Śpiwór. Jest to konieczne, jeśli wybierasz się na nocną wędrówkę przez kilka dni. Zaleca się zabranie ze sobą śpiwora, nawet jeśli zabieramy namiot. W końcu ta rzecz zapewni Ci wygodę i spokojny sen, które napełnią Cię siłą i energią następnego dnia. W bardzo ciepłych porach roku jest światło opcja letnia. Śpiwory różnią się także kształtem (śpiwory-koce lub śpiwory-kokony).

Namiot. Jeśli zdecydujesz się na pieszą wycieczkę długo- Nie da się obejść bez namiotu. Namioty różnią się pojemnością: dla jednej, dwóch, trzech lub więcej osób. Istnieją również namioty na ciepłe i zimne okresy (tańsze na lato).

Płótno. Ubrania i buty do pieszych wędrówek należy wybierać tak, aby były wygodne i odpowiednie na różne okazje. warunki atmosferyczne. Nie noś nowych butów! Musisz zabrać ze sobą sprawdzone buty, które już nosiłeś, a będziesz mieć pewność, że Twoje wakacje będą bez pęcherzy. Lepiej zabrać ze sobą dwie pary butów – główną i zapasową (w czas letni wystarczą sandały). Trampki lub trampki to dobry wybór. Trzeba też zabrać ze sobą kilka par skarpetek, które powinny być wykonane z naturalnych materiałów. Zaleca się także zabranie ze sobą co najmniej dwóch par spodni (na wypadek zamoczenia lub zniszczenia pierwszej pary). gruba tkanina i najlepiej prosty krój. Bardziej odpowiednia jest wodoodporna i wiatroszczelna kurtka z kapturem. Wystarczą Ci dwie pary swetrów (lekki i ciepły). W cieplejsze dni można zabrać ze sobą szorty i T-shirt. Czapkę dobieramy w zależności od pogody. Nie zapomnij też bielizna i płaszcz przeciwdeszczowy.

Zestaw pierwszej pomocy. Bez względu na to, jak długo wybierasz się na wędrówkę, nie możesz obejść się bez apteczki. Powinno zawierać najpotrzebniejsze rzeczy, które należy przygotować na każdą ewentualność: bandaże, plastry, opaski uciskowe, środki przeciwalergiczne, przeciwzapalne i dezynfekcyjne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, leki na choroby układu krążenia i przewodu pokarmowego.

Artykuły spożywcze. Ilość jedzenia należy obliczyć i zaplanować z wyprzedzeniem przybliżone menu. Nie jedz żywności, która szybko się psuje (na przykład krakersy mogą zastąpić chleb). Aby produkty mogły być dłużej przechowywane i nie uległy zamoczeniu zaleca się je zapakować plastikowe butelki lub pojemniki, szklane słoiki, Lub torby plastikowe. Wiele osób nie chce zabrać ze sobą konserw ze względu na ich dużą wagę, ale można je rozdać wszystkim uczestnikom wędrówki. Na przekąskę zaleca się zabrać ze sobą wysokokaloryczne jedzenie. W menu głównym mogą znaleźć się płatki zbożowe, makarony, sól, kiełbasa surowa wędzona, olej roślinny, cukier, kawa, herbata, krakersy. Niemniej jednak każdy tworzy menu według własnego uznania i gustu. Warto pomyśleć także o wodzie – jeśli w pobliżu nie ma naturalnego źródła, zabierz ją ze sobą.

Lepiej zabrać ze sobą wygodne, nietłukące się naczynia, najlepiej jednorazowe (są lżejsze i nie trzeba ich myć). Dla wygody możesz zabrać ze sobą kilka garnków, aby móc gotować kilka potraw jednocześnie. Nie zapomnij także o nożach, chochlach, obrusie i zapałkach.

Przyda Ci się również:

Pasta do zębów, szczoteczka, mydło, krem ​​nawilżający i inne produkty higieny osobistej;

Środek odstraszający owady i słońce;

Flesz;

telefon komórkowy;

Igła z nitką;

Detergenty;

Narzędzie do nawigacji;

Pieniądze, kopia paszportu.

Pamiętaj, aby ostrzec kogoś bliskiego lub znajomego o tym, dokąd i na jak długo jedziesz!