Jak nauczyć dziecko wydmuchać nos: wskazówki dla dzieci. Dlaczego warto trenować

Dla dorosłych wydmuchanie nosa jest tak naturalne, jak kichanie lub kaszel. Ale dziecko musi nauczyć się wydmuchać nos tak wcześnie, jak to możliwe, ponieważ podczas przeziębienia terminowe usuwanie śluzu z mikroorganizmami bezpośrednio determinuje szybki powrót do zdrowia i brak powikłań w przebiegu choroby. Na prostych przykładach pokażemy Ci, jak nauczyć dziecko wycierania nosa w zabawny i zrelaksowany sposób.

helsbaby.ru

Wielu rodziców nawet nie myśli o konieczności uczenia dziecka wycierania nosa, dopóki nie spotka się twarzą w twarz z katarem. Nauczenie dziecka wycierania nosa podczas choroby jest trudniejsze; najlepiej przygotować się na to z wyprzedzeniem.

Po co uczyć dziecko wycierania nosa?

Niestety, jest to umiejętność wyuczona, w przeciwieństwie do wrodzonej umiejętności kichania. Musisz nauczyć się wycierać nos.

• Możliwość wydmuchania nosa pomaga oczyścić drogi oddechowe z wydzieliny śluzu drobnoustrojów, co zapobiega rozwojowi chorób takich jak zapalenie migdałków, zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok itp.
• Wydmuchanie nosa ułatwia oddychanie bez stosowania dodatkowych leków i zabiegów.
• Trudności w oddychaniu prowadzą do braku tlenu w organizmie.

Kiedy zacząć uczyć dziecko wycierania nosa?

• Optymalny wiek do nauczenia dziecka wycierania nosa to 1,5 – 2 lata.

Niektóre dzieci uczą się tego dużo wcześniej, inne później.

• Dziecko musi być absolutnie zdrowe, w dobrym nastroju, a nos musi swobodnie oddychać.

Jak nauczyć dziecko prawidłowego wycierania nosa?

• Wydmuchując nos, należy zamykać nozdrza pojedynczo.

Nigdy nie zamykaj obu nozdrzy jednocześnie, powoduje to zwiększone ciśnienie i może przyczynić się do rozwoju zapalenia ucha środkowego!

• Eksperci zalecają pozostawienie ust lekko otwartych podczas wydmuchania nosa, aby zmniejszyć nacisk na błony bębenkowe.
• Siła wydechu musi być optymalna!

Intensywne wydmuchanie nosa również prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.

• Nie rób tego przez dłuższy czas, rób przerwy, gdyż ostre wydechy mogą wywołać u dziecka zawroty głowy.

Jak nauczyć dziecko wycierać nos?

1. Wykorzystaj fakt, że dzieci uwielbiają naśladować dorosłych. Pokaż dziecku na przykładach, jak wydmuchać nos. Poproś dziecko, aby wzięło chusteczkę i próbowało wydmuchać w nią powietrze, a nie w siebie. Ta metoda jest odpowiednia dla starszych dzieci.

2. Najlepiej od najmłodszych lat bawić się w gry, które później pomogą dziecku nauczyć się wycierać nos.

"Jeż"

Dzieci uwielbiają naśladować odgłosy zwierząt. Pokaż dziecku, jak parska jeż. Pozwól dziecku spróbować to powtórzyć. Podczas gdy dziecko parska jak jeż, na zmianę zamykaj mu nozdrza.

„Wata”

Połóż lekki pęczek waty na stole. Pokaż dziecku, jak zdmuchnąć watę. Spróbujcie to zrobić razem. Następnie wydmuchaj watę nosem. Utrudnij ćwiczenie, zamykając po kolei nozdrza. Nawiasem mówiąc, możesz usiąść naprzeciw siebie i naprzemiennie „wrzucać” wiązkę waty na „terytorium wroga”.

"Pióro"

Połóż dziecko na plecach. Na nosie znajduje się pióro. Poproś dziecko, aby wypuściło powietrze przez nos. Im więcej wydychasz, tym wyżej uniesie się pióro. Utrudnij zadanie: poproś dziecko, aby na przemian szczypało palcem nozdrza.

„Uch!”

Powiedz „ugh” i zrób wydech. Powtórz to samo ze swoim dzieckiem. Spróbuj zrobić to samo, tylko nosem.

„Bańki mydlane i piana”

Podczas kąpieli weź piankę w dłoń i wydmuchaj ją ustami. Niech dziecko powtórzy, a następnie zdmuchnie piankę nosem. To samo można zrobić z bańkami mydlanymi podczas chodzenia.

„Mlecze”

Latem podczas spaceru można poćwiczyć dmuchanie „spadochronów” z mleczy, najpierw ustami, potem nosem.

"Czajnik"

Jeśli masz kuchenkę gazową, pokaż dziecku parę wydobywającą się z dziobka czajnika podczas gotowania. Zagraj w czajnik. Pozwól dziecku wypuszczać „parę” z nozdrzy pojedynczo.

"Lokomotywa"

Zademonstruj sobie, jak szumi lokomotywa parowa: najpierw ustami, potem nosem. Pozwól dziecku powtórzyć.

"Statek"

Umieść suchy płatek w misce z wodą. Najpierw musisz dmuchać w „statek” ustami, a następnie nosem.

"Świeca"

Podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu, wystarczy zdmuchnąć ogień na świecy. Najpierw ustami, potem nosem. Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa: nie pozwalaj dziecku zbliżać się do ognia. Kiedy Twoje dziecko zdmuchnie świeczkę nosem, pamiętaj, aby mu pomóc.

www.drchemdry.com

1. Aby złagodzić stan dziecka z zatkanym nosem, częściej wietrz pomieszczenie i nawilżaj powietrze. Jeśli nie masz nawilżacza, możesz zmoczyć ręczniki frotte i powiesić je na kaloryferze.

2. Podnieś materac, na którym śpi Twoje dziecko, tak aby górna część ciała znajdowała się wyżej niż nogi.

3. Najlepiej używać chusteczek papierowych i wyrzucać je po użyciu. Po pierwsze, dzięki częstym zmianom serwetek, istnieje mniejsze ryzyko namnażania się bakterii na samej chustce i ponownego zakażenia. Po drugie, serwetki papierowe są bardziej miękkie, a podczas kataru skóra wokół nosa może zostać podrażniona z powodu ciągłej wydzieliny.

4. Jeśli zdrowe dziecko nauczyło się dobrze wycierać nos, a gdy jest chore, nie potrafi wydmuchać nosa, najprawdopodobniej śluz w jego nosie jest zbyt gęsty. Umieść w nosie kilka kropli soli fizjologicznej lub specjalnego sprayu do nosa i poczekaj chwilę, zanim ponownie wydmuchasz nos.

Nie wszystkim dzieciom udaje się nauczyć wycierać nos za pierwszym razem, więc nie denerwuj się, a zwłaszcza nie karć dziecka. Nie zmuszaj dziecka do nauki wycierania nosa, jeśli jest zdenerwowane lub odmawia. Spróbuj wrócić do ćwiczeń za tydzień, a na pewno wszystko się ułoży!

Jak czyścić nos dziecka w domu

Jeśli Twoje dziecko jest za małe lub ma problemy z wydmuchaniem nosa, wyczyść mu nos samodzielnie. Nie należy stosować żadnych leków przeciwbakteryjnych i zwężających naczynia krwionośne bez recepty!

1. Używanie wici z waty:

• Przepłucz nos roztworem soli fizjologicznej (2-3 krople do każdego nozdrza) lub specjalnymi kroplami soli fizjologicznej w celu zmiękczenia smarka.
• Wykręć kilka cienkich wici ze sterylnej waty i zanurz czubek wici w oleju wazelinowym (oliwkowym lub brzoskwiniowym).
• Zwiń wici w nosie, stopniowo ją wyciągając.

2. Używanie aspiratora do nosa lub gruszki gumowej:

• Jeśli smarek jest wystarczająco gruby, należy go zmiękczyć roztworem soli lub kroplami soli fizjologicznej.
• Zanurz końcówkę aspiratora lub strzykawki w oleju, naciśnij „grówkę”, aby wydostało się z niej powietrze.
• Włóż końcówkę do noska dziecka i zwolnij gruszkę, tak aby smarek został zassany do aspiratora.
• Aspiratory elektroniczne są jeszcze łatwiejsze w użyciu: wystarczy przyłożyć rurkę do nosa i nacisnąć przycisk.

WAŻNY! Nie używaj wacików do czyszczenia nosa dziecka! Są za trudne! Ta procedura jest dość nieprzyjemna dla dziecka, najprawdopodobniej wykręci głowę lub nawet odepchnie Cię rękami; w przypadku napotkania oporu wacik może uszkodzić kanał nosowy dziecka. To samo tyczy się strzykawek: nie są one przeznaczone do czyszczenia nosa!

Co zrobić, jeśli dziecko nie chce wydmuchać nosa?

Najprostszą rzeczą jest oczywiście opowiadanie najróżniejszych strasznych historii i zastraszanie lekarzy, ALE pod żadnym pozorem nie wolno tego robić! Prowadzi to do lęków z dzieciństwa i lęku przed lekarzami nawet w wieku dorosłym. Spróbuj przekonać swoje dziecko!

• Metody zabawowe polegające na nauce wycierania nosa nie pomogły, Twoje dziecko nie czuje się dobrze i nie chce się bawić w „parskające jeże” i „parkociągi”? Następnie opowiedz mu bajkę lub rzekomo historię z dzieciństwa o tym, jak główny bohater tej historii nie chciał wydmuchać nosa i zachorował jeszcze bardziej.
• Udawaj, że jesteś chory i częściej wycieraj nos w chusteczkę przy dziecku, jak wiadomo, dzieci uwielbiają naśladować dorosłych.
• Zabawa w lekarza: na zmianę leczcie się nawzajem, udzielając sobie instrukcji, łącznie z wydmuchaniem nosa.
• Zaoferuj wybór: sam wydmuchasz nos, czy mama wyczyści Ci nos?
• Spróbuj dziecku powyżej trzeciego roku życia wytłumaczyć konsekwencje: jeśli sami sobie nie poradzimy, będziemy musieli udać się do lekarza, który przepłukanie nosa, a to nie jest najprzyjemniejszy zabieg.

Nie należy zasysać smarków, gdyż może to doprowadzić do ropnego zapalenia ucha.

Drodzy czytelnicy! Podziel się w komentarzach swoimi sekretnymi sposobami na nauczenie dziecka wycierania nosa. Nie choruj!

Wielu rodziców zna uczucie zagubienia, gdy dziecko jest chore, ale nie może wydmuchać nosa. Problem ten nie jest wyjątkowy, a pytanie, jak nauczyć dziecko wydmuchać nos, pojawia się u większości rodziców dzieci, które nie ukończyły trzeciego roku życia.

Czy są jakieś specjalne sposoby, żeby to zrobić łatwo i szybko? Na szczęście tak. W ten sposób można nauczyć dziecko dwuletnie, a nawet półtoraroczne. Warto podjąć próbę wczesnego rozpoczęcia nauki – poprzez własny przykład lub w formie pasjonującej zabawy. Naturalnie w tak młodym wieku dzieci rzadko uczą się wykonywać tę prostą czynność bez pomocy z zewnątrz. Ale mimo to niezwykle ważne jest rozwinięcie podstawowej umiejętności. Dzieci potrafią całkowicie, prawidłowo i samodzielnie wydmuchać nos, głównie w wieku czterech lub pięciu lat.

Najlepszy czas na naukę

Zapytani o najlepszy czas na nauczanie, pamiętajcie, że nie wszystkie dzieci są takie same. Niektórzy opanowali tę umiejętność samodzielnie, niektórzy potrzebują do tego pomocy, niektórzy z łatwością nauczyli się tej umiejętności w wieku półtora do dwóch lat, jeszcze inni uparcie „wysysają” smarki do środka i nie chcą się uczyć. Nie oznacza to jednak, że Twoje dziecko nie nadąża za rozwojem.

Trening dziecka lepiej rozpocząć, gdy jest już całkowicie zdrowy i może swobodnie oddychać. Wybierz także czas, kiedy Twoje dziecko jest w dobrym nastroju. Jeśli będzie w złym nastroju, będzie mu trudno skoncentrować się na nauce.

A w okresie choroby, gdy dziecko nie rozwinęło jeszcze tej umiejętności, warto skorzystać z bawełnianej wici „wazelinowej”, respiratora lub zabrać dziecko na zabieg płukania do otolaryngologa.

Przywrócenie nauki jest konieczne tylko wtedy, gdy dziecko całkowicie wyzdrowieje.

Przy poważnym katarze oddychanie przez nos staje się utrudnione lub całkowicie zablokowane, dziecko jest zmuszone oddychać przez usta – może to skutkować zapaleniem migdałków lub zapaleniem migdałków. Zaniedbanie terminowej higieny nosa i odpowiedniego leczenia może wywołać powikłania uboczne - zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego itp. Podczas połykania chorobotwórczej wydzieliny z nosa dalsze rozprzestrzenianie się choroby może się nasilić.

Dodatkowym zagrożeniem, które często czyha na małe dzieci, jest dostanie się ciał obcych do nosa. Jeśli dziecko zostanie nauczone wycierania nosa, istnieje szansa, aby się go pozbyć bez uciekania się do pomocy lekarzy.

Metody gry

Dzieci uwielbiają naśladować dorosłych, zwłaszcza swoich rodziców. Z tego powodu, aby nauczyć je wycierania nosa, często wystarczy naśladować to na sobie, podczas gdy dziecko może przyłożyć go do nosa. Następnie rób to synchronicznie z dzieckiem, tłumacząc mu, że konieczne jest dmuchanie. Bardzo częstym przykładem jest zdmuchiwanie świec przez nos. Poproś dziecko, aby najpierw jak zwykle zdmuchnęło świeczkę – ustami, a następnie zamykając usta, próbowało zgasić ją nosem. Wyjaśnij, że właśnie tak powinieneś zrobić, dziecko zrozumie to jaśniej.

W wieku trzech lub czterech lat problem z tym związany powinien zostać rozwiązany i konieczne jest wyrobienie u dziecka stałego nawyku używania w tym celu szalika. Ważną zasadą, którą musi zrozumieć, jest to, że smarka należy wypchnąć, a nie wciągnąć.

O wiele łatwiej jest nauczyć dziecko wycierania nosa, gdy nauka zamienia się w ekscytującą zabawę. Oto typowe przykłady:

• Ciekawy jeż. Przedstaw swojemu dziecku jeża - pokaż go na zdjęciu lub umieść obok niego zabawkę. Naśladuj go, jak sapie jeż, a następnie powiedz mu, żeby powtarzał za tobą.

• Pociąg z dziobkiem. Pozwól dziecku wyobrazić sobie, że jest pociągiem, a jego mały nosek jest rurą pociągu. Na przemian zakrywaj nozdrza i pozwól mu nucić w każde z nich.

• Samoloty się opróżniają. Będziesz musiała zrobić kwadraty z kolorowych papierków i papierków po cukierkach, położyć je na dłoni i poprosić dziecko, aby wydmuchało je nosem. Następnie poproś, aby nabrało powietrza do ust, zamykając jedno nozdrze, a następnie zdmuchnęło samoloty. Nie zapomnij pokazać tego wszystkiego na osobistym przykładzie.

Możesz urządzić małą rywalizację, aby zobaczyć, które nozdrze wydmuchają dalej lub mocniej. Jeśli gry nie działają, a pytanie nie jest zamknięte, nie denerwuj się, wróć do nich po chwili, a dziecko na pewno się nauczy!

Pediatrzy radzą uczyć dzieci, aby natychmiast prawidłowo wydmuchały nos – z lekko otwartymi ustami i naprzemiennie ściskając jedno nozdrze, a z lekkim napięciem drugie wdmuchując w chusteczkę, przy czym robienie tego obydwoma dziurkami jednocześnie jest nieskuteczne. W rzeczywistości nauka samej procedury wymaga od rodziców więcej cierpliwości niż specjalnej wiedzy, ale powyższe wskazówki sprawią, że proces ten będzie łatwy, a nawet interesujący.

Wraz z rozwojem dziecka rodzice stają przed nowymi zadaniami, które na pierwszy rzut oka wydają im się prawie niemożliwe. Jednym z nich jest nauczenie dziecka wycierania nosa.

Kiedy dziecko jest jeszcze bardzo małe, mama lub tata pomagają pozbyć się smarków, korzystając z dostępnych środków: gruszki, aspiratora lub innych urządzeń do nosa sprzedawanych w aptekach. Ale kiedy dziecko kończy 1,5-2 lata i zbliża się czas zapisania się do przedszkola, pojawia się pytanie o nauczanie niezbędnych umiejętności i niezależności.

Najprostszym sposobem nauczenia dziecka wycierania nosa jest zastosowanie technik zabawy, które zostaną omówione poniżej.

Jeśli dziecko stale pociąga nosem, uniemożliwiając wydostanie się śluzu z dróg nosowych, konsekwencje mogą być negatywne dla zdrowia.

Do wszystkiego innego można dodać, że z estetycznego punktu widzenia taki spektakl wygląda nieatrakcyjnie i zwykle denerwuje innych.

Głównym niebezpieczeństwem długotrwałego kataru (ponad 1-1,5 miesiąca) jest wysokie prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia ucha środkowego. Śluz zawierający bakterie zalega w jamie nosowej i przedostaje się do nosogardzieli, powodując stan zapalny narządu słuchu.

Innym powodem, dla którego ważne jest nauczenie dziecka wycierania nosa, jest podrażnienie skóry pod nosem. Jeśli smarki spływają obficie i często, obszar ten będzie stale narażony na tarcie mechaniczne (chusteczką, papierową serwetką itp.). Dla bakterii chorobotwórczych takie warunki są doskonałą pożywką do rozmnażania, co może prowadzić do stanów zapalnych delikatnej skóry.

Jeżeli skóra pod nosem jest zaczerwieniona lub pokryta strupami, można zastosować maść lub krem ​​Bepanten. Pomoże uporać się z bakteriami, złagodzić stany zapalne i przyspieszyć gojenie uszkodzonego obszaru.

Zastój śluzu w jamie nosowej może prowadzić do bardziej tragicznych konsekwencji, z których najniebezpieczniejsze to:

• zapalenie zatok;
• deformacja klatki piersiowej (klatki piersiowej);
• przewlekłe niedotlenienie (z powodu trudności w oddychaniu).

Niewystarczający dopływ tlenu do tkanek i narządów może powodować spadek stężenia hemoglobiny i rozwój anemii, a także opóźnienie rozwoju intelektualnego.

Dzieci w wieku przedszkolnym są bardzo dociekliwe, dlatego ciała obce mogą przedostać się do jamy nosowej. Jeśli są małe, a dziecko jest przyzwyczajone do wydmuchywania nosa, możesz uniknąć poważnych konsekwencji i pomóc dziecku przed przybyciem karetki.

Większość pediatrów jest przekonana, że ​​optymalny wiek dziecka, aby było gotowe do nauki nowych umiejętności, to 1,5–2 lata. Od półtora roku życia dzieci zaczynają rozumieć mowę skierowaną do nich i potrafią spełniać drobne prośby.

Nauka przez zabawę w tym wieku jest łatwa i około 60% dzieci opanowuje umiejętność wydmuchiwania nosa w ciągu kilku tygodni. Jeśli tak się nie stanie, nie martw się.

Wszystkie dzieci są inne: niektóre łatwo uczą się nowych rzeczy, inne zaś wymagają wielokrotnych powtórzeń i ćwiczeń.

Czego rodzice nie powinni robić, jeśli dziecko nie potrafi samodzielnie wydmuchać nosa:

• krzyczeć na dziecko;
• stać się zirytowanym i stać się głośniejszym;
• wyrwać chusteczkę lub serwetkę z rąk dziecka;
• wykonuj gwałtowne ruchy i falowania ramion (mimo stosunkowo wysokiego wieku 1,5-letnie dziecko może łatwo przestraszyć się i kategorycznie odmówić nauki następnym razem).

Jak wybrać najlepszy czas na naukę?

Wielu rodziców popełnia częsty błąd – zaczynają uczyć swoje dziecko wycierania nosa, gdy jest chore. Wydawałoby się, że to prawda, bo jak nauczyć dziecko wycierać nos, jeśli ma czysty nos?

Takie podejście rzadko daje pozytywne rezultaty. Zadaniem rodziców jest nauczenie dziecka techniki wycierania nosa i prawidłowych ruchów, aby w odpowiednim momencie dziecko mogło zastosować nabyte umiejętności w praktyce.

Jak prawidłowo wydmuchać nos?

Co zaskakujące, nawet większość dorosłych nie wie, jak prawidłowo wydmuchać nos, dlatego ucząc dzieci, powtarzają swoje błędy.

Mamy i tatusiowie powinni wiedzieć, że nieprawidłowe wydmuchanie nosa może prowadzić do wysuszenia błony śluzowej i rozprzestrzeniania się bakterii chorobotwórczych, co może prowadzić do rozwoju następujących chorób:

• zapalenie ucha;
• zapalenie zatok;
• zapalenie migdałków;
• zapalenie zatok czołowych;
• nieżyt nosa (przewlekły) itp.

Aby uchronić dziecko przed takimi chorobami, warto poznać technikę wydmuchania nosa i uczyć ją już od pierwszych zajęć, korygując dziecko, jeśli zrobi coś złego.

Technika prawidłowego samodzielnego wydmuchania nosa

• Nie można za bardzo wydmuchać nosa.

U małych dzieci takie wysiłki mogą skutkować zapaleniem ucha środkowego i innymi patologiami przewodu słuchowego lub nosogardzieli.

• Najpierw należy wydmuchać nos, trzymając drugą dziurkę ręką lub chusteczką, a następnie drugą.

Wydmuchanie nosa z obu nozdrzy będzie nieskuteczne, ponieważ nie zostanie wytworzone ciśnienie niezbędne do wypchnięcia śluzu i zaschniętych skórek.

• Usta powinny być lekko otwarte.
• Nie należy wlewać do nosa soku Kalanchoe ani innych środków wywołujących kichanie, ponieważ mogą one powodować alergie i wysuszać błonę śluzową nosa.

Jeśli odprowadzenie smarka jest utrudnione, można zastosować roztwór soli fizjologicznej (1 łyżka soli na litr ciepłej, oczyszczonej wody). Należy zaszczepić 1-2 krople do każdego otworu nosowego.

Rodzice nie powinni zapominać o zasadach higieny, szczególnie jeśli dziecko uczęszcza już do przedszkola. Niemowlęta wymagają regularnej zmiany chusteczek.

Wszystkie chusteczki należy wygotować i wyprasować, gdyż bakterie giną jedynie w bardzo wysokich temperaturach. Idealną opcją do przedszkola czy na spacery będą jednorazowe chusteczki papierowe.

Techniki gier umożliwiające nauczenie małego dziecka wycierania nosa

"Jeż"

Odpowiedni dla najmłodszych. Dzieci można uczyć tego ćwiczenia od 1 roku życia.

Na początek pokaż dziecku jeża widocznego na obrazku i powiedz mu, jak pociąga nosem. Należy to pokazywać regularnie przez kilka dni (7-10 dni), aż dziecko przypomni sobie i spróbuje samodzielnie powtórzyć pociągnięcie nosem.

Ważne jest, aby uchwycić interesujący moment i wykorzystać go do rozwinięcia niezbędnych umiejętności.

Zamiast jeża możesz zaoferować wiewiórkę lub inne zwierzę, które dziecko dobrze zna.

"Lokomotywa"

Dmuchanie lokomotywy parowej to kolejne ćwiczenie, które działa analogicznie do ćwiczenia „Jeż”. Na początek możesz nauczyć dziecko odtwarzać ustami dźwięk lokomotywy parowej: „Puff-puff-puff”.

Gdy dziecko zrozumie, czego się od niego wymaga, powinno skomplikować zadanie i wykonać te same czynności, ale ustami. Zwykle dzieci szybko opanowują tę metodę, więc gdy pojawi się smarek, wystarczy zapytać dziecko, jak pociąg paruje, a dziecko chętnie zrobi to, co się od niego wymaga.

„Latający polar”

Zamiast waty możesz użyć dowolnego lekkiego, małego przedmiotu (kartki papieru, opakowania po cukierku itp.).

Możesz powiedzieć dziecku, że wata to chmurka, opowiadając najpierw bajkę o małej Chmurce, która zagubiła się i chce wrócić do domu, do swojej mamy. Zadaniem dziecka jest pomóc Cloudowi wzbić się w przestworza.

Aby to zrobić, połóż na stole kawałek waty i pokaż, jak możesz go przenieść z miejsca, oddychając przez nos.

Dzieci powyżej 1,5 roku życia uwielbiają powtarzać czynności starszych, dlatego z przyjemnością wciągają się w tę zabawę i szybko uczą się wydychać przez nos.

„Zdmuchnij świeczkę” ustami i nosem

W tę grę można grać wyłącznie pod stałym nadzorem osoby dorosłej. Matka musi zapalić małą świeczkę i nauczyć dziecko ją zdmuchnąć. Najpierw pozwól dziecku wykonywać wszystkie czynności ustami. Po opanowaniu istoty zabawy należy pokazać, że świecę można zdmuchnąć za pomocą dziobka.

„Magiczna pianka”

Wszystkie dzieci uwielbiają bawić się w łazience. Możesz urozmaicić czas wolny swojemu dziecku, a jednocześnie nauczyć go wycierania nosa, bawiąc się magiczną pianką, która może latać, jeśli dmuchniesz w nią nosem.

Starsze dzieci (3-4 lata) są na tyle samodzielne, że mogą powtarzać czynności osoby dorosłej, dlatego można je uczyć na własnym przykładzie. Dla urozmaicenia możesz wykorzystać powyższe techniki, robić miny i opowiadać historie o chorych zwierzętach.

Odrobina wyobraźni, miłości i cierpliwości pomogą Ci poradzić sobie z zadaniem i nauczyć dziecko wycierania nosa za kilka tygodni lub miesięcy. Jeśli coś nie pasuje Twojemu dziecku, nie złość się. Lepiej odłożyć zajęcia na tydzień, a potem kontynuować je od nowa, wyjaśniając i pokazując punkty, w których popełniono błędy ostatnim razem.

Dlaczego kwestia wydmuchania nosa jest ważna? Śluz powstający podczas kataru utrudnia oddychanie. Starsze dziecko, próbując oczyścić nos, musi ciągle wąchać, a mały po prostu przyzwyczaja się do smarkania spływającego po twarzy. Nauczenie dziecka wycierania nosa jest ważne nie tylko z estetycznego punktu widzenia. Długotrwała obecność śluzu w nosie i późniejsze jego wysuszenie lub połknięcie zagraża zdrowiu małego człowieka.

Przyczyny kataru i strupów w nosie

Katar to zjawisko polegające na zapaleniu błony śluzowej nosa. Przyczyną mogą być przeziębienia, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, alergie, ale niekoniecznie. Na pierwszy rzut oka dziecko może być całkowicie zdrowe, ale nos reaguje na infekcję powietrza w domu (jeśli rodzic, brat lub siostra są chorzy). Błona śluzowa, pełniąc funkcję ochronną, wchłania bakterie, w wyniku czego pojawia się biaława wydzielina płynna. Wydaje się, że nie przeszkadzają zbytnio, ale są korzystnym środowiskiem dla rozwoju drobnoustrojów, których rozwój prowadzi do długotrwałego kataru i innych chorób.

Przyczyną podrażnienia nosa i pojawienia się strupów może być zbyt suche powietrze w mieszkaniu. Katar i obrzęk nosogardzieli to także objawy alergii. Wreszcie bardzo często ząbkowaniu towarzyszy katar z lepką, lekką lub klarowną wydzieliną.

Wszystkie tego typu katar uniemożliwiają dziecku pełne oddychanie, dodatkowo zakłócają normalne funkcjonowanie nosa, który pod wpływem zimna szybko zamarza, powodując dyskomfort, a także są doskonałą pożywką dla patogennych mikroorganizmów.

Jakie są konsekwencje nieregularnego wydmuchania nosa?

Śluz, który nie zostanie usunięty w odpowiednim czasie z dróg nosowych, prowadzi do negatywnych konsekwencji i różnych powikłań:

1. Płyn śluzowy wpływający do nosogardzieli podrażnia ją, powoduje kaszel, a nawet może przedostać się do tchawicy, co jest szczególnie niebezpieczne dla niemowląt.
2. Drobnoustroje żyjące w śluzie mogą powodować zapalenie gardła i nosogardzieli, zapalenie migdałków.
3. Skóra pod nosem stale staje się mokra, podrażniona, zaczerwieniona i bardzo bolesna. Często dzieci płaczą z bólu, gdy rodzice próbują dotknąć ich nosa chusteczką.
4. Zastój śluzu stwarza zagrożenie poważnym powikłaniem - zapaleniem ucha środkowego.
5. Zaburzenia oddychania przez nos prowadzą do pogorszenia ogólnego samopoczucia dziecka, ze względu na to, że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu.
6. Niewłaściwa higiena nosa prowadzi do przewlekłego zapalenia błony śluzowej i dalszego rozwoju zapalenia migdałków u dzieci, a u dzieci od 4. roku życia zapalenia zatok.

Długotrwałe wąchanie jest nie tylko niemiłe, ale i niebezpieczne dla dziecka.

Z reguły małe dzieci nie zasysają celowo śluzu, nie ma dla nich znaczenia, czy wycieknie, czy dostanie się do gardła. Już w pierwszym roku życia możesz wspierać dziecko pochwałami, gdy gwałtownie wydycha powietrze, aby oczyścić nos. Niektóre dzieci w tym wieku już w pełni opanowały umiejętność wydmuchania nosa. W tym celu śluz musi być dość płynny (można go zmiękczyć roztworem soli fizjologicznej).

Jeśli śluz zatrzymuje się w nosie, powoduje zapalenie gardła i nie można go usunąć (krople nie pomagają, dziecko nie wie, jak wydmuchać nos), należy skontaktować się z otolaryngologiem dziecięcym. Przepłucze kanały nosowe specjalnym preparatem.

Jak bezpiecznie czyścić nos dziecka

W przypadku bardzo małych dzieci smarki są odsysane za pomocą specjalnych aspiratorów, które są dostępne w różnych typach. Najprostszy to aspirator strzykawkowy, czyli mała gumowa gruszka z miękką silikonową końcówką. Mechaniczny aspirator do nosa ma postać rurki wkładanej do nosa, siła ssania jest regulowana. Istnieją aspiratory elektroniczne. Końcówkę przykłada się do nozdrza dziecka i wciska przycisk.

Do czyszczenia nosa noworodka używaj wacików nasączonych wazeliną. Śluz należy usunąć ostrożnie, nie uszkadzając błony śluzowej. Wstępnie zwilż błonę śluzową solą fizjologiczną lub preparatem „Aqualor”, „Aquamaris”, w tym celu należy ostrożnie kapać nie więcej niż 2 krople, odczekać 2 minuty. Po tym przygotowaniu skórki miękną i można je łatwo usunąć.

Aby oczyścić nos z kurzu, drobnych cząstek obcych i leczyć katar, można przepłukać przewody nosowe solą fizjologiczną lub gotowym roztworem soli fizjologicznej. Zabieg wykonuje się za pomocą specjalnego aeratora, strzykawki lub strzykawki.

Kiedy zacząć uczyć dziecko wycierania nosa?

Odpowiedź na pytanie jest niejednoznaczna. Bardzo małym dzieciom nie jest łatwo opanować te nowe czynności, dlatego próby można rozpocząć już w wieku około 2 lat. Chociaż niektóre dzieci rozpoczynają niepewne próby wydmuchania nosa znacznie wcześniej.

Rada
Początek treningu powinien nastąpić w momencie, gdy dziecko jest w pogodnym nastroju i ciele. Kiedy źle się czujesz, trudno Ci się skoncentrować na zajęciach ze względu na zły nastrój. Dlatego lepiej rozpocząć naukę jeszcze przed nadejściem zimnej pory roku, kiedy dzieci często chorują.

Nie złość się, jeśli dziecku się nie uda. Głównym zadaniem jest zadbanie o to, aby Twoje działania nie wywołały negatywnego nastawienia, dlatego bądź bardziej cierpliwy. Z biegiem czasu wynik zostanie osiągnięty. W wieku czterech lat większość dzieci potrafi wydmuchać nos.

Zacznijmy naukę: dwa sprawdzone sposoby

Możesz zaszczepić dziecku dowolne umiejętności, dając przykład lub prowadząc lekcje w zabawny sposób. Niektóre dzieci dobrze rozumieją wyjaśnienia. Należy uświadomić dziecku, że powietrze należy wydmuchać, a nie wtłaczać w siebie.

Osobisty przykład

Spróbuj zainteresować dziecko, aby Cię naśladowało. Weź chusteczkę i ekspresyjnie wydmuchaj nos. Teraz kolej na ucznia. Tak zwane dmuchanie nosem „bruder Shaft” często okazuje się bardzo skuteczne, ponieważ razem daje o wiele więcej frajdy.

Gra komiksowa

Jeśli nauczanie na przykładzie nie przynosi zauważalnych efektów, warto spróbować zamienić szkolenie w zabawę. W końcu dzieci są gotowe do zabawy przez całą dobę. Twoim zadaniem jest rozwinięcie w dziecku umiejętności wydmuchiwania powietrza przez nos.

1. „Pchający jeż”. Dzieci w wieku od półtora roku uwielbiają odtwarzać sposób, w jaki „mówi” pies, cipka i inne zwierzęta. Od Was już wiedzą, jak parska jeż. Baw się w jeże, poproś dziecko, aby energicznie prychnęło przez nos, a następnie możesz spróbować zakryć palcem najpierw jedną dziurkę nosa, potem drugą.
2. "Lokomotywa". Powiedz dziecku, że zamieniło się w pociąg i pojechało do odległych krain. Pomyśl o nosie dziecka jak o kominie uwalniającym parę. Zamknij nim jedną „rurkę”, a w drugą mocno dmuchaj i zaciągaj się. Podczas wykonywania ćwiczenia dziecko stopniowo nauczy się wydmuchać nos jedną i drugą dziurką. Pomoże to oczyścić nos, jeśli masz silny katar.
3. „Latające papiery”. Aby zagrać, musisz pociąć cienki papier lub serwetki na małe kawałki i zebrać je w stos na stole. Na zmianę z dzieckiem dmuchajcie nosem w stos kartek papieru. Wygrywa ten, kto zdmuchnie na podłogę najwięcej kawałków papieru. Radzimy, aby pomimo przebiegu gry pozwolić dziecku zwyciężyć i cieszyć się ze swojego sukcesu. To na Twoją korzyść, bo dziecko, które jest pasjonatem gry, będzie szczerze dążyć do zwycięstwa, a jednocześnie zwiększy się prawdopodobieństwo, że szybko nauczy się wycierać nos.
4. „Zdmuchnij świecę”. Już od 3. roku życia dziecko może wziąć udział w tradycyjnej zabawie polegającej na nauce wydmuchiwania powietrza przez nos. Oczywiście nie możesz zostawić go samego z płonącą świecą, ale pod twoją szczególną uwagą nie jest to niebezpieczne. Poproś dziecko, aby zdmuchnęło ogień, wydychając powietrze z dziobka. Dziecko spróbuje. Tak, płonącej świecy nie da się porównać ze zwykłą kartką papieru, jest to bardzo ekscytujące.
5. – Pieprzmy się razem. Najmniejsze dziecko potrafi głośno i wyraziście powiedzieć: „Ej!” Następnie poproś dziecko, aby powtórzyło. Gdy tylko dołączy do gry, musisz powtórzyć „Ew!”, Ale tym razem łącząc nos z dmuchaniem. Twoim celem jest zachęcenie dziecka do wydmuchania powietrza przez nos.
6. "Piłkarski". Musisz położyć mały kawałek waty na stole i usiąść z dzieckiem naprzeciw siebie. Cóż, zagramy? Zdobądź dla mnie gola!

Jak prawidłowo wydmuchać nos

Prawidłowe wydmuchiwanie nosa to nauka. Jednak lekarze nalegają: trzeba to przestudiować. Kiedy wydmuchujesz nos, musisz mieć lekko otwarte usta. Nie możesz wymagać od dziecka, aby mocno dmuchało, ponieważ może to spowodować krwawienia z nosa lub rozprzestrzenienie się infekcji na kanały słuchowe i rozwój zapalenia ucha środkowego. Ze względu na budowę nosogardzieli u małych dzieci nawet lekki katar może prowadzić do infekcji ucha.

Rada
Aby ułatwić proces usuwania śluzu, zaleca się wkroplić do nozdrzy 1-2 krople roztworu soli fizjologicznej. Jest przygotowany po prostu: 1 łyżeczka. sól morską zakupioną w aptece rozpuszcza się w litrze wody. W aptece można kupić zwykły roztwór soli lub gotowy produkt na bazie wody morskiej. Ta procedura pomoże rozrzedzić śluz i pozbyć się go.

Warto pamiętać, że nie można wydmuchać nosa przez oba nozdrza na raz. Od wczesnego dzieciństwa należy uczyć dziecko najpierw puszczać jedną dziurkę (zacisnąć drugą), a potem drugą. A chusteczki trzeba zmieniać, gdy się zabrudzą lub używać jednorazowych, papierowych. Wiadomo, że mikroorganizmy chorobotwórcze dobrze namnażają się w wilgotnym środowisku.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie uczy się dobrze wycierania nosa?

Jeśli dziecko nie może wydmuchać nosa, musisz kierować się sytuacją. Gdy ćwiczenia nie wywołają u niego negatywnego nastawienia, warto cierpliwie kontynuować trening. Ponadto wszystkie wymienione ćwiczenia są przydatne dla prawidłowego funkcjonowania oddychania przez nos. Wyobraź sobie, przeprowadzaj eksperymenty, wymyślaj nową zabawę. Na przykład kawałki papieru można pomylić z małymi samolotami lub można je zastąpić piórami lub konfetti i kontynuować zabawę.

Kiedy jednak zauważysz, że Twoje dziecko jest zdenerwowane lub zły, nie denerwuj się na nie, ale tymczasowo przerwij jego aktywność. Pozwól uczniowi odpocząć, a Ty zastanów się, jak urozmaicić zabawę. Trochę wytrwałości, a po chwili będziesz cieszyć się pozytywnym rezultatem.

Wycieranie nosa to jedna z ważnych umiejętności, których powinieneś uczyć swoje dziecko. Zdecydowana większość dzieci choruje dość często, szczególnie w okresie adaptacji do przedszkola. I prawie każdemu przeziębieniu towarzyszy katar i aktywny przepływ śluzu z nosa. W tym śluzie gromadzi się duża liczba bakterii, które należy usunąć.

Brak możliwości wydmuchania nosa prowadzi do zastoju procesów – śluz gromadzi się w zatokach i nie wypływa. To następnie przekształca się w zapalenie bakteryjne, a smarek staje się ropny. Dodatkowo przedłużający się katar uniemożliwia wystarczające nasycenie organizmu tlenem – dziecko szybko się męczy, dłużej regeneruje się i staje się roztargnione. Z powodu zastoju śluzu w zatokach jego stan ogólny pogarsza się, dziecko czuje się źle i staje się ospałe. Aby tego uniknąć, należy usunąć smarka.

Co zrobić, jeśli dziecko nie wie, jak wydmuchać nos

Pamiętaj, że zanim wyssasz śluz dziecka, należy go zmiękczyć. Aby to zrobić, umieść kroplę roztworu soli fizjologicznej w każdym nozdrzu. Po pewnym czasie śluz można odessać. A leki należy wkraplać do czystego nosa. Jeżeli w ten sposób nie jesteś w stanie usunąć śluzu, koniecznie skontaktuj się z laryngologiem. Ma specjalny aparat, który popularnie nazywany jest „Kukułką”. Za pomocą odkurzacza wysysa cały śluz. Lek wlewa się do jednego nozdrza, a urządzenie wysysa płyn z drugiego nozdrza. Pozwoli to nie tylko dokładnie oczyścić zatoki ze śluzu, ale także zdezynfekować ich powierzchnię, aby stłumić ponowne zapalenie.

Kiedy uczyć dziecko wycierania nosa?

Niemowlęta w pierwszym roku życia raczej nie zachwycą Cię takimi umiejętnościami, chociaż niektóre dzieci uczą się wycierać nos jeszcze przed ukończeniem pierwszego roku życia. Możesz przejść do poważnego treningu tylko wtedy, gdy Twoje dziecko ma już dwa lata. W tym czasie dzieci zaczynają dużo rozumieć, próbują naśladować dorosłych i już można się z nimi porozumieć.

Lepiej uczyć dziecko wycierania nosa w czasie, gdy jest zdrowe i powietrze przepływa przez nozdrza bez przeszkód. Dziecko nie powinno być zmęczone ani głodne. Trening powinien być prowadzony w formie gry – zabawy i zabawy. Nie zmuszaj dziecka do wykonywania Twoich poleceń – może w ogóle odmówić wykonania czegokolwiek. Jeśli dziecko nie ma dziś ochoty wydmuchać nosa, nie nalegaj, wróć do ćwiczeń następnego dnia.

Oto kilka gier, wskazówek i technik, które pomogą Ci nauczyć dziecko pozbywać się śluzu w nosie.

1. Najpierw pokaż dziecku, jak wydmuchać nos. Wiele dzieci aktywnie naśladuje swoich rodziców. Dlatego ty sam będziesz głównym materiałem wizualnym. Pokaż dziecku, że wydychasz szybkim podmuchem powietrza, co powoduje wypłynięcie śluzu z nosa. Daj dziecku piękną chusteczkę lub jasne papierowe serwetki, aby proces był ciekawszy.
2. Powiedz dziecku, że w nosie nagromadziły się złe gnoje, które szkodzą delikatnemu nosowi. Aby się ich pozbyć, należy dokładnie i szybko wydychać powietrze z nozdrzy. Bądź aktywny i wesoły, powiedz dziecku, że głupek już wystaje i musi się jeszcze trochę postarać.
3. Możesz poprosić dziecko, aby zrobiło „wiatr” nosem. Ale najpierw pozwól dziecku dmuchać ustami, aby zrozumiał zasadę gry. Kiedy dziecko już się wystarczająco zabawi, poproś go, aby zamknęło usta i wywołało wiatr nosem. Powiedz dziecku, że wiatr będzie znacznie silniejszy, jeśli będziesz dmuchać tylko przez jedno nozdrze.
4. Powiedz dziecku werset „W jaskini niedźwiedź drzemie i pociąga nosem…” I w tym wierszu pokaż dziecku, jak niedźwiedź pociąga nosem. Bardzo ważne jest, aby poprosić dziecko o powtórzenie tych ruchów. Dziecko je zapamięta, a kiedy będzie musiało wydmuchać nos, wystarczy poprosić go, aby pokazało, jak niedźwiedź pociąga.
5. Za pomocą gry możesz nauczyć się „wycierać nos”. Połóż na stole piórka lub waciki, pozwól dziecku lekko odchylić głowę do tyłu i zacząć wypuszczać powietrze przez nos. Celem jest przeniesienie lekkich przedmiotów ze stołu.
6. Niektórzy rodzice z powodzeniem uczą swoje dziecko wycierania nosa, wykorzystując opowieści o jeżu. Weź zabawkę lub zdjęcie jeża, powiedz dziecku, gdzie mieszka, co je i jak zbiera jedzenie. A następnie pokaż, jak jeż zaciąga się, wykonując aktywne ruchy oddechowe przez nos. Następnie poproś dziecko, aby pokazało, jak jeż sapie. Z biegiem czasu umiejętność zostanie naprawiona, a kiedy będziesz musiał wydmuchać nos, po prostu poproś dziecko, aby pokazało jeża.
7. Wypływ powietrza z nosa jest trudny do zaobserwowania, ale można to zrobić w wodzie. Kiedy Twoje dziecko się kąpie, poproś go, aby zaczerpnęło powietrza i wydmuchało je przez nos, zanurzając twarz do połowy w wodzie. Kipiące bąbelki raczej nie pozostawią nikogo obojętnym, więc dziecku na pewno spodoba się ta gra. Należy jednak zachować ostrożność i zwracać uwagę, aby dziecko wdychało tylko powietrze z zewnątrz, a nie z wody, w przeciwnym razie dziecko będzie nabrało płynów do nosa.
8. Poproś dziecko, aby pokazało, jak paruje wrzący czajnik lub lokomotywa parowa. Weź udział w grze, aktywuj wszystkie swoje umiejętności aktorskie, aby lokomotywa była jak najbardziej realistyczna. A kiedy rodzice próbują, jest mało prawdopodobne, że dziecko będzie trzymać się z daleka.
9. Możesz także skorzystać z tej gry. Z czystej waty uformuj małe okrągłe grudki i umieść je płytko w nosie dziecka. Poproś dziecko, aby mocno wypuściło powietrze przez nos, tak aby wacik wyskoczył. Jeśli nie możesz pozbyć się dwóch tamponów na raz, użyj tylko jednego i zamknij jednocześnie drugie nozdrze, aby zwiększyć przepływ powietrza. Kiedy wata wyleci, reaguj energicznie i chwal dziecko. Pamiętaj jednak, że w takie gry można grać wyłącznie w obecności osób dorosłych. Nie trzymaj wacika w dostępnych miejscach, gdyż w przeciwnym razie dziecko będzie chciało bawić się samodzielnie i może włożyć wacik zbyt głęboko.
10. Pomaga bardzo dobrze imitować dźwięk „UUU”. Najpierw poproś dziecko, aby jak zwykle wymówiło dźwięk ustami. Kiedy dziecko zacznie wyć, możesz poprosić go, aby wypowiedział nosem dźwięk „UUU”.

Wszystkie ćwiczenia muszą mieć formę gry. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko jest znudzone lub zmęczone, przestań uczyć i wróć do niego jutro.

Nie ma pewności, że dziecko nauczy się wycierać nos w ciągu jednego dnia. Jednak codzienne gry treningowe nauczą dziecko aktywnego wydychania powietrza przez nos. A gdy dziecko zachoruje, ta umiejętność z pewnością się przyda. Nie wywieraj presji na dziecko; prędzej czy później i tak nauczy się wycierać nos!

Wideo: jak nauczyć dziecko wydmuchać nos