Jak znika mleko matki i jak tego uniknąć? Kryzysy laktacyjne: mit czy rzeczywistość? Zapobieganie niewystarczającej laktacji.

Kryzys laktacyjny

Prawie każda kobieta boryka się z kryzysem laktacyjnym – zwykle etapowym intensywny wzrost dziecko (3, 7, 11 i 12 miesięcy). Tylko 5% matek traci mleko z tego powodu poważne problemy ze zdrowiem, dla większości organizm będzie walczył do końca, jak mówią, do ostatniej kropli krwi (w naszym przypadku mleka), aby zapewnić potomstwu pożywienie.

I jak zawsze, istnieje przyczyna problemu. Pozostało tylko ją znaleźć!

Nie oszczędzaj pieniędzy!

Pomyśl o tym: czy nie przystawiasz dziecka zbyt rzadko do piersi? Niektóre kobiety uważają, że powinny „kumulować” mleko w ciągu dnia, aby mieć go wystarczająco dużo na noc i nie musieć męczyć się z butelką. Jest to ogromne nieporozumienie. Nie tak działa ten „system”.

W rzeczywistości im częściej karmisz piersią swoje dziecko, tym intensywniejsza jest produkcja mleka. Zwiększenie jego ilości może wywołać nawet fakt, że po prostu bierzesz dziecko na ręce, przytulasz je, uśpisz lub bawisz się w samolot. Dlatego nie odmawiaj „delikatności cielęciny”!

Na żądanie, nie planowo

Jeśli zorientujesz się, że jest mniej mleka, przyłóż dziecko do piersi z naruszeniem harmonogramu karmienia. Nie zagłodzisz też swojego dziecka, a dasz sygnał swojemu organizmowi, który zacznie produkować „ produkt naturalny»w zwiększonych ilościach. Jeden z moich artykułów pomoże ci to zrozumieć.

Przy każdym karmieniu kładź dziecko na obie piersi i pamiętaj o odciągnięciu ewentualnych resztek. Jeśli standardowym zaleceniem jest karmienie dziecka 8 razy dziennie, możesz zwiększyć tę liczbę do 11 karmień, a Ziemia nie przestanie się obracać. Upewnij się także, że dziecko prawidłowo chwyta sutek.

Uważaj na żywność uzupełniającą!

Pediatrzy nie zalecają dać się ponieść karmieniu uzupełniającemu butelką. Łatwiej dziecku „wyciągnąć” z niego „chleb powszedni”, może więc stać się leniwe i niechętnie ssać pierś. Raz, drugi poddały się... Lekarze, nawet przy spadku laktacji, zalecają karmienie dziecka łyżeczką, żeby nie przyzwyczajało się do butelki.

Wieczny stres

Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, nie powinieneś być zaskoczony utratą mleka lub zmniejszeniem jego ilości. Twój stan emocjonalny bezpośrednio wpływa na laktację.

Rady mam – wszystkich bez wyjątku – są takie same: uspokój się, bardziej zrelaksuj, rozpieszczaj się, bo narodziny dziecka nie oznaczają końca Twojego życia.

Czy lubisz zakupy? Spędź kilka godzin spacerując po hipermarkecie! Chcesz się zrelaksować i rozpieszczać? Idź do spa lub łaźni. Przy okazji, możesz dowiedzieć się więcej o kąpielach podczas karmienia piersią.

Jeśli opieka nad dzieckiem pochłania dużo energii, nie wysypiasz się, ciągle dokucza Ci ból głowy, poddajesz się i masz zerowy nastrój, nie wahaj się poprosić o pomoc rodzinę lub zaprosić dobra niania. I nie bój się osądzających spojrzeń – Twoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, jest cenniejsze.

Wystarczą dwie, trzy godziny, abyś odzyskała siły, a wypoczęty organizm z radością zajmie się podstawowym zadaniem, jakim jest produkcja mleka. Nawiasem mówiąc, nie powinieneś znosić bólu głowy ani innego bólu fizycznego, jak mówiłem wcześniej.

Jedzmy i pijmy!

W okresie karmienia piersią prawidłowe odżywianie jest jednym z głównych zadań. mleko matki, już o tym rozmawialiśmy. Pozostaje tylko skompilować prawidłowe menu i pamiętaj o piciu dużej ilości płynów – co najmniej 2 litry dziennie. Oczywiście nie jednorazowo, ale w ciągu dnia, w małych porcjach.

Przed karmieniem wskazane jest wypicie czegoś ciepłego – herbaty ziołowej lub lekkiego bulionu. Ciepłe napoje zwiększają produkcję mleka, podobnie jak ciepły prysznic lub łazienka.

Gimnastyka i masaż

Masaż piersi pomaga przywrócić laktację. Masuj piersi zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 3 minuty. Lub wykonaj prostą gimnastykę:

• stań ​​na czworakach, opuść głowę do góry (połóż stanik na sofie), a następnie przejdź się po pokoju na piesku;
• zegnij łokcie na wysokości klatki piersiowej, połóż dłonie palcami do góry; na przemian dociskaj dłonie do siebie i rozluźniaj (opuść łokcie).

Mądrość ludowa

Aby wymienić wiele tradycyjne metody przywrócenie mleka nie wystarczy palcami obu rąk.

1. napój marchewkowo-mleczny - zetrzeć świeże marchewki, zalać szklanką mleka 3-4 łyżki, pozostawić na 2-3 godziny, wypić 30 minut przed karmieniem;
   napar z pokrzywy – możesz kupić gotową mieszankę apteczną lub zerwać świeże pokrzywy na daczy, potem w stołówce
2. łyżkę liści zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić na 24 godziny, pić 2 razy dziennie po posiłku (napar przechowywać w lodówce);
3. napój kminkowy - 5 gramów nasion, zalać pół szklanki kwaśnej śmietany lub mleka, dokładnie wymieszać, zjeść łyżkę stołową przed jedzeniem (przechowywać także w lodówce).

Herbaty laktogoniczne i suplementy diety

Aby zwrócić to, czego brakuje mleko z piersi, można pić specjalne herbaty i biologicznie aktywne dodatki do jedzenia.

Wybrałem co następuje:

• herbata granulowana „Hipp” - wspaniała mieszanka kopru włoskiego, melisy, kminku, pokrzywy i anyżu jest całkowicie nieszkodliwa, przygotowanie takiej herbaty jest szybkie, a szklanka dziennie wystarczy, aby wznowić laktację;
• odpowiednik „Hipp”, ale tylko bez melisy, herbata „Lactavit” - przepisana, jeśli mleko się skończyło, jeśli lubisz niezbyt mocną herbatę, zaparz jedną torebkę, jeśli chcesz mocniejszą, to dwie;
• herbata w torebkach „Babushkino Lukoshko” - podobała mi się z owocami róży, ale jakoś nie bardzo komponowała się z anyżem, jedna torebka wystarczy na jeden dzień, bo po 10 minutach naparu napar okazuje się bardzo mocny;
• już trzeciego dnia stosowania „Laktogon” pomógł mi zwiększyć ilość mleka – jest to suplement diety z mleczkiem pszczelim, oregano, koperkiem, sok z marchwi i wiele innych przydatnych rzeczy.

Dobre opinie od mam słyszałam o suplementach diety „Apilak” i „Mlekoin”, jednak ten pierwszy zawiera mleczko pszczele, więc nie można go stosować w przypadku alergii na produkty pszczele.

Być może są to wszystkie zalecenia, które powinni znać ci, którzy chcą zwrócić mleko matki. Odkryj swoje sekrety karmienia piersią - lektura będzie bardzo interesująca. Jeśli dowiedziałeś się czegoś przydatnego z tekstu, wesprzyj mojego bloga i udostępnij artykuł w sieciach społecznościowych. Żegnam Was do nowych tematów!

I jak zwykle przydatny film:

Dziś strona dla mam, strona poruszy temat, o którym powiedziano i napisano już sporo – karmienie piersią. Pediatrzy zdecydowanie zalecają Karm noworodka piersią przez co najmniej sześć miesięcy. Dla dziecka w tym okresie życia najcenniejsze jest mleko matki.

Większość matek karmiących stara się wydłużyć okres laktacji. Niestety zdarzają się sytuacje, gdy wydzielanie zmniejsza się lub całkowicie zatrzymuje. mleko matki. Powodów może być wiele: i stres, i zmęczenie, i po prostu cechy fizjologiczne kobiety.

Co zrobić, jeśli zniknie mleko z piersi? Czy można przywrócić laktację?

Co zrobić, jeśli zniknie mleko z piersi

Pierwszą rzeczą jest to, że musisz się uspokoić; jeśli jesteś zdenerwowany, to tylko pogorszy sytuację. Prosimy o dołożenie wszelkich starań, aby rozwiązać ten problem.

Często zdarzają się sytuacje, gdy wszystkie obowiązki domowe zostają przerzucone na barki mamy. To nieuchronnie doprowadzi do dużego zmęczenia, co spowoduje zmniejszenie jednego i drugiego całkowita strata laktacja.

Każdy pediatra powie Ci, że aby laktacja kobiety karmiącej wróciła do normy, należy w miarę możliwości ograniczyć do minimum obowiązki domowe, a także stres i stres psychiczny. Wszyscy członkowie rodziny muszą dojść do kompromisu: rodzina powinna żyć w atmosferze spokoju i zrozumienia. To jedyny sposób, aby uporać się z tym problemem.

Kobieta karmiąca piersią powinna czuć opiekę, wsparcie i miłość bliskich jej osób.

Jeśli straciłeś mleko z piersi, przejrzyj swoją dietę. Staraj się pić szklankę ciepłej, słabej, najlepiej zielonej herbaty (z mlekiem), naparu z dzikiej róży lub dowolnego fermentowanego produktu mlecznego przed każdym karmieniem dziecka, a także po nim.

Przed karmieniem przyłóż do piersi ciepły ręcznik.

Jeśli mleko matki zniknie, fundusze medycyna tradycyjna nie będzie zbyteczne – możesz zastosować wywary i napary z ziół i roślin poprawiających laktację.

Tutaj jest duży wybór i możesz wybrać według własnego gustu:

• Melisa;
• kminek;
• anyż;
• koper włoski;
• koperek;
• pokrzywa;
• ekstrakt z głogu;
• młoda pietruszka.

Takie herbatki ziołowe można łączyć np. po 1 łyżeczce melisy, kopru włoskiego i kminku. Pije się 3-4 razy dziennie.

Pomaga wielu ludziom Sok z czarnej porzeczki. Do szklanki gotowanej ciepła woda dodać 1 łyżkę porzeczek. Ten napój owocowy należy pić 3-5 razy dziennie, mleko powinno pojawić się 4 dnia.

Dobrze pomaga w tej sytuacji nastój orzechy włoskie z mlekiem. Weź 100 g orzechów włoskich i zalej 1 litrem przegotowanego mleka. Musisz nalegać przez 12 godzin. Pij pół szklanki 3-4 razy dziennie.

Proszę o tym pamiętać orzechy włoskie jest alergenem.

Jeśli wypróbujesz tę metodę, musisz wypić jedną porcję i obserwować swoje dziecko przez 24 godziny. Jeśli dziecko nie wykazuje żadnych reakcji, możesz kontynuować.

Co zrobić, jeśli mleko matki zniknie, a herbaty nie pomogą - spróbuj kwaśnej śmietany z koperkiem. Weź 0,5 litra kwaśnej śmietany i wymieszaj z 2 łyżkami nasion kopru (bez kopru - spróbuj kminku). Tę mieszaninę należy gotować przez kilka minut na małym ogniu. Samą mieszankę należy spożywać na ciepło z pieczywem.

Są sytuacje, gdy wręcz przeciwnie, laktacja jest bardzo intensywna. .

Jeśli te wskazówki nie pomogą, pediatrzy przepisują terapia ultradźwiękowa, promieniowanie ultrafioletowe, okłady na gruczoły sutkowe. Obecnie w aptekach dostępnych jest wiele różnych leków przywracających laktację, jednak wiele kobiet nie ucieka się do leków, lecz stosuje łagodniejsze, tradycyjne metody.

Jeśli mleko z piersi zniknie, spróbuj podczas karmienia podawaj dziecku obie piersi. Ssanie dziecka jest najlepszym stymulatorem procesu laktogennego.

Nie wykluczaj karmienia nocnego. Najbardziej pożywne jest karmienie nocne. Nie zastępuj piersi butelką, nawet jeśli wydaje Ci się, że dziecko jest głodne.

Jakie błędy popełniają rodzice, gdy pojawiają się objawy hipogalaktii (zmniejszonej laktacji)?

Bardzo częstym błędem jest to, że rodzice widząc, że dziecko je za mało, od razu wpadają w panikę. Każde dziecko rozwija się inaczej i zdarzają się sytuacje, gdy dziecko nie przybiera od razu na wadze, nie chce karmić piersią lub jest kapryśne. To nie jest powód, aby biegać do sklepu po formułę i butelkę.

Trzeba znaleźć przyczynę i nie panikować.

Do czego mogą prowadzić wszelkie, nawet drobne doświadczenia kobiety karmiącej do zakłócenia produkcji oksytocyny- hormon odpowiedzialny za odpływ mleka z piersi. W takiej sytuacji proces ssania przez dziecko staje się utrudniony, a dziecko zaczyna być kapryśne i odmawiać piersi.

Aby uspokoić dziecko, używają smoczki i karmienie butelką, w rezultacie gruczoł sutkowy nie jest stymulowany, a funkcja wydzielnicza stopniowo zanika.

Jeśli straciłeś mleko z piersi, spróbuj nie stosuj dokarmiania aż do szóstego dnia od wystąpienia kryzysu.

Dziecko zrozumie, że przyjmowanie pokarmu przez smoczek jest znacznie łatwiejsze niż samodzielne ssanie. pierś matki i zaczyna się robić leniwie. Bardzo często rodzice natychmiast przechodzą na sztuczne karmienie.

Tak twierdzą pediatrzy Lekkie niedożywienie dziecka przez 3 dni mu nie zaszkodzi, pod warunkiem, że liczba oddawania moczu przez dziecko zostanie tymczasowo zmniejszona do 6-8 dziennie. Jeśli po 6 dniach oddawanie moczu nie wzrośnie, należy wprowadzić pokarmy uzupełniające.

Niektóre matki zauważają, że dziecko jest kapryśne podczas ssania piersi, uporczywie kontynuując ssanie. Dziecko nawet po jedzeniu pozostaje głodne, coraz częściej domagając się piersi matki.

Oczywiście mleka jest mniej i młode matki się tym martwią. Nie ma powodu się bać ani martwić. Są chwile, kiedy organizm kobiety wytwarza mniej mleka niż zwykle.

Ponieważ problem ten niepokoi wiele matek karmiących, omówimy go bardziej szczegółowo i powiemy, co zrobić, jeśli zniknie mleko matki.

Dlaczego mleko matki znika?

Zwykle problem ten pojawia się w 3, 7, 12 tygodniu życia dziecka. Jedną z przyczyn zmniejszonej laktacji jest szybki wzrost i rozwój dziecka. Ciało matki po prostu nie ma czasu na przystosowanie się do tego, a dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka.

Najważniejsze, żeby się tym nie martwić. Zazwyczaj takie okresy trwają nie dłużej niż 3-4 dni, po czym produkcja mleka matki zostaje przywrócona do wymaganych objętości. Przystawiaj dziecko do piersi, kiedy tylko ma na to ochotę.

Problem zmniejszonej laktacji może również pojawić się z powodu tło emocjonalne, dom sytuacja psychologiczna, nastrój matki, zmęczenie, przepracowanie, zaburzenia odżywiania.

W tym przypadku przy eliminowaniu wszystkich czynniki negatywne, laktacja zostanie przywrócona. Młodej mamie powinni w tym pomóc wszyscy członkowie jej rodziny.

Jak pobudzić produkcję mleka?

W okresie zmniejszonej produkcji mleka należy koniecznie monitorować dietę i codzienny tryb życia. Dużo odpoczywaj, staraj się nie denerwować i wysypiaj się.

Jako odpowiedzialna mama jedz przynajmniej 5 razy dziennie i pij więcej płynów. Dobrze jest w tym czasie pić ciepłą, słabą herbatę z mlekiem, herbaty ziołowe na wzmożenie laktacji, kompoty ze świeżych jabłek lub suszonych owoców.

W tym czasie częściej rozmawiaj z dzieckiem, częściej go podnoś, przyciskaj do piersi, rozmawiaj z nim, śpiewaj mu kołysanki.

Zabierz dziecko na spacer świeże powietrze, to jest dobre dla was obojga. Staraj się karmić go w nocy, aż będzie pełny.

Bądź pewien, że bliska komunikacja z dzieckiem, Twoja miłość, uruchomi sekretne mechanizmy ciało matki, ilość mleka matki wzrośnie. To twoje ukochane dziecko pomoże przywrócić laktację.

Dlatego w okresach zmniejszonej podaży mleka podawaj mu jak najczęściej piersią, gdyż laktacja działa na zasadzie: jaki jest popyt, jaka jest podaż? większe dziecko ssie pierś, tym więcej mleka organizm matki wyprodukuje w nadchodzących dniach.

Zwykle takie działania wystarczą, aby organizm matki zorientował się, ile potrzebuje dziecko i ile mleka niemowlę zostało wypracowane.

W skrajnych przypadkach możesz zastosować dodatkowe środki, aby mleko dostało się do piersi.

Środki ludowe zwiększające mleko matki

* Aby uzyskać więcej mleka w piersiach, spróbuj przygotować lekarstwo na kminek. Aby to zrobić, rozgnieć w moździerzu 5-6 g nasion kminku, przełóż do rondla i zalej szklanką kwaśnej śmietany. Zagotować, ostudzić, zjeść 1 łyżkę. 3 razy dziennie przed posiłkami.

* 1 łyżka. zalać 200 ml suchej pokrzywy. wrzącą wodą, przykryć pokrywką. Po 15 minutach odcedź, wypij 1 łyżkę. napar po każdym posiłku.

* Zmiel i wymieszaj koperek, oregano i anyż w równych częściach. 1 łyżeczka Zalać mieszaninę wrzącą wodą (200 ml). Zawiń i pozostaw na 20 minut. Odcedź, wypij 1 łyżkę. napar przed posiłkami.

* Zetrzyj świeże marchewki na drobnej tarce, wlej tłuszcz świeże mleko. Wypij szklankę tego naparu na pół godziny przed karmieniem, nie więcej niż 3 razy dziennie.

* Aby zwiększyć ilość mleka w piersi, wlej 1 łyżkę. nasiona kminku 1 l. przegotowana woda. Obierz i drobno posiekaj świeżą cytrynę i włóż ją do wody z kminkiem. Dodaj pół szklanki cukru, gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut, ostudź, weź 0,5 łyżki. 3 razy pomiędzy karmieniami.

W okresie zmniejszonej laktacji nie uzupełniaj karmienia dziecka i nie podawaj mu smoczka. Podawanie dziecku mleka modyfikowanego jest dopuszczalne dopiero po upływie tygodnia od zmniejszonej produkcji mleka.

Zwróć uwagę, czy dziecko prawidłowo chwyta sutek i czy podczas karmienia czuje się komfortowo w ramionach mamy. Czy jest chory, czy dziecko ma zatkany nos?

Miej pewność, że możesz samodzielnie nakarmić swoje dziecko bez uciekania się do mleka modyfikowanego. Produkcja mleka w dużej mierze zależy od nastroju psychicznego matki.

Teraz wiesz, co zrobić, jeśli zniknie mleko z piersi. Życzę Ci powodzenia i oby Twoje dziecko rosło zdrowe i szczęśliwe!

Mleko matki jest wyjątkową formą żywienia dziecka oferowaną przez naturę i jedyną odpowiednią dla noworodka. Zawiera wszystko składniki odżywcze konieczne dla pełny rozwój dziecka, a także przeciwciała chroniące dziecko przed chorobami.

Mleko z piersi jest w najlepszy możliwy sposób zalecane żywienie dziecka Organizacja Światowa dbałość o zdrowie, a co za tym idzie utrzymanie laktacji najważniejsze zadanie mamą, która wychowa zdrowe i szczęśliwe dziecko.

Co zrobić, jeśli zniknie mleko z piersi

Jeśli matka karmiąca straciła mleko, przyczyny tego mogą być różne: brak równowagi hormonalnej, brak odpoczynku, niezbilansowana dieta, stres, sprawka matka. Jednak jedna rzecz może pomóc przywrócić laktację metoda uniwersalna, zapewniana przez samą naturę - żywiąca się na żądanie.

Formacja laktacji jest naturalny proces, która rozpoczyna się w czasie ciąży. Podczas porodu w gruczole sutkowym kobiety rozrasta się tkanka wydzielnicza i pod wpływem progesteronu i estrogenu tworzą się przewody zakończone pęcherzykami płucnymi. Po urodzeniu i przyłożeniu dziecka do piersi hormon oksytocyna, wytwarzany bezpośrednio podczas ssania, powoduje uwolnienie mleka z pęcherzyków płucnych. W środowisku medycznym proces ten nazywany jest „odruchem oksytocyny”.

Produkcja mleka w organizmie jest kontrolowana przez unikalną substancję znajdującą się w sutek- „inhibitor laktacji”. Jest to polipeptyd hamujący produkcję mleka, a im dłużej nie zostanie usunięty z piersi, tym silniejsze będzie jego działanie. Mechanizm ten pełni ogólnie pozytywną rolę: chroni pierś przed przepełnieniem i pozwala potrzebom dziecka samodzielnie regulować ilość mleka matki. Proces karmienia jest naturalnym „asystentem” matki w procesie formacji pełna laktacja. Zatem inhibitor jest „winny” za zniknięcie mleka.

Najlepszą rzeczą, jaką może zrobić matka, jeśli straci mleko, jest przystawianie dziecka do piersi tak często, jak to możliwe. Podczas ssania wytwarzany jest hormon prolaktyna, który jest naturalnym stymulatorem kobiecej laktacji.

Eksperci zauważają, że od czasu do czasu matki karmiące piersią doświadczają „kryzysu laktacji” spowodowanego fizjologicznym spadkiem produkcji mleka. Jest to proces przejściowy, który jednak może budzić niepokój u młodych mam w związku z wątpliwościami, czy dziecku nie dostarcza się wystarczającej ilości składników odżywczych. W okresie przejściowego spadku laktacji wiele matek zaniepokojonych utratą mleka zaczyna uzupełniać dietę swojego dziecka sztuczne mieszanki. Ten główny błąd, który wykonują matki karmiące, ponieważ w przypadku utraty mleka z tego powodu znacznie trudniej będzie przywrócić laktację.

Jak zrozumieć, że mleko zniknęło, a dziecko nie ma wystarczającej ilości? Przede wszystkim zwróć uwagę na dziecko. Główne czynniki, które powodują, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia, to: rzadkie oddawanie moczu przyrost masy ciała poniżej 120 g tygodniowo, częsty płacz. Jeśli po karmieniu dziecko jest kapryśne i uparcie domaga się piersi, oznacza to, że ilość mleka, jaką może zaoferować matka, nie jest dla niego wystarczająca. Wskaźnikiem niewystarczającej laktacji mogą być także zbyt szybkie ruchy brody dziecka podczas ssania.

Wymieńmy najwięcej skuteczne sposoby przywrócenie laktacji w przypadku utraty mleka:

• Kompletne żywienie matki. Dieta kobiety karmiącej powinna być zbilansowana i zawierać wystarczającą ilość składników odżywczych zarówno dla matki, jak i dziecka;
• Pij dużo płynów. Kobieta karmiąca piersią powinna pić co najmniej 2,5-3 litry płynów dziennie, unikając mocnej herbaty, kawy i napojów gazowanych. Idealne napoje stymulujące produkcję mleka matki - czysta woda, nie mocny herbata zielona z mlekiem, herbatkami ziołowymi, laktacyjnymi;
• Pełny sen. Oczywiście płacz noworodka nie zawsze zachęca do odpoczynku. Jej bliscy powinni dbać, aby matka nie czuła się wyczerpana i zmęczona;
• Karmienie na żądanie. Jeśli zabrakło Ci mleka, przystawiaj dziecko do piersi tak często, jak prosi (co najmniej 10-12 razy dziennie);
• Nocne karmienie. Według ekspertów praktyka karmienia nocnego w najlepszy możliwy sposób pobudza gruczoł sutkowy do laktacji w przypadku utraty mleka;
• Kontakt „skóra do skóry” z dzieckiem;
• Nastrój psychiczny.

Sztuczne zaprzestanie laktacji

Opinie pediatrów na temat tego, jak długo dziecko powinno być karmione piersią, różnią się od siebie: jedynym kryterium jest tę kwestię można uznać za psychologiczne i komfort emocjonalny dziecko i matka.

Jednak niektórzy sytuacje życiowe nadal wymagają odstawienia dziecka od piersi i w konsekwencji zaprzestania laktacji. Ciąganie piersi ręcznikami, odciąganie mleka w celu zaniku mleka to metody nieskuteczne, które mogą prowadzić do problemów związanych z dalszym funkcjonowaniem gruczołu sutkowego. Aby przerwać laktację, bardziej wskazane jest przyjmowanie tabletek, aby mleko zniknęło. Istota ich działania polega na hamowaniu wydzielania hormonu prolaktyny, który ma bezpośredni wpływ na procesie jego rozwoju.

Ogólnie rzecz biorąc, tabletki na zanik mleka są skutecznym i szybkim sposobem na zahamowanie laktacji, ale niestety mają dużo skutki uboczne. Jeśli matka ma czas i chęć, lepiej skorzystać metoda naturalna ograniczenie produkcji „rzek mleka”: zmniejszenie liczby karmień.

3 marca 0 1665

Polina Lykova, lekarz, konsultant laktacyjny, członek SPPM, matka trójki dzieci: Zwykle problemy z brakiem mleka matki rozwiązują matka i dziecko w pierwszym miesiącu życie razem. Co zrobić, jeśli po 3-6 miesiącach lub nawet później wydaje się to twojej matce?

Po pierwsze, nie ma co panikować i od razu wprowadzić dokarmianie mlekiem dawcy lub mieszanką. Matka powinna mieć pewność, że jest w stanie kontynuować karmienie piersią. W końcu karmiła go przez jakiś czas, zanim mleko się skończyło lub zaczęło go brakować!

Po drugie, spróbuj dowiedzieć się, czy NAPRAWDĘ masz mało mleka, czy tylko tak Ci się wydaje?

Po trzecie, warto pomyśleć o zmianach, jakie w ostatnim czasie zaszły w życiu matki i dziecka. Najbardziej może to mieć wpływ na produkcję i uwalnianie mleka matki różne powody, zaczynając od nagłej wizyty gości, a kończąc na renowacji cykl menstruacyjny lub ciąża.

Jak ustalić, czy mleka jest mało, czy wystarczy?

Przypomnę, że tak powszechne, często zalecane metody, jak kontrolne ważenie dziecka przed/po karmieniu i odciąganiu pokarmu, nie są obiektywne.

Dla obiektywna ocena ilość mleka najlepsza metoda moim zdaniem mierzy objętość oddawanego moczu. Metodę tę można zastosować, jeśli dziecko nie je i nie pije niczego innego niż mleko, dlatego zazwyczaj jest odpowiednia dla dzieci poniżej szóstego miesiąca życia. Metodę pomiaru objętości moczu opisano pod artykułem (*). Jeśli Twoje dziecko ma więcej niż sześć miesięcy i/lub otrzymuje żywienie uzupełniające/żywienie uzupełniające, nie ma szczególnie powodu do zmartwień. Oczywiście, że mleko gra ważną rolę w żywieniu dziecka do roku, ale nie będzie już głodny. W takim przypadku na spokojnie oceniamy przyrost masy ciała (**normy dla dzieci karmionych piersią), sprawdzamy, dlaczego mleka jest mało i w razie potrzeby pracujemy nad zwiększeniem jego ilości.

Wiadomo, że przyrost masy ciała w pierwszych miesiącach jest intensywny, potem zwalnia i mama może to odczuć niemowlę słabo przybiera na wadze. Dzieje się tak dzięki temu, że dziecko staje się bardziej aktywne i uczy się nowych umiejętności. Nie wolno nam zapominać, że masaż, choroba i stres zmniejszają przyrost masy ciała. Ogólnie rzecz biorąc, tempo przyrostu masy ciała u niemowląt jest różne u poszczególnych osób. Lepiej nie porównywać swojego dziecka i sąsiada pod żadnym względem, zwłaszcza wagą, do czego z pewnością to doprowadzi niepotrzebne zmartwienia. Nie należy też poddawać się strachowi po wniosku pediatry na temat niewystarczająca rekrutacja waga dziecka - Możesz samodzielnie sprawdzić tabelę WHO dla dzieci karmionych piersią (***) i wyciągnąć wniosek, czy faktycznie mamy do czynienia z niedowagą. Nie zapominaj, że dolna granica normy jest również normą.

Czy mleko znika pod wpływem stresu?

Panuje powszechne przekonanie, że na ilość mleka wpływa m.in stres emocjonalny. Nie jest to do końca prawdą. Stres nie wpływa na ilość mleka, ale na jego uwalnianie z piersi. Jeśli wydarzy się coś niepożądanego, zaleca się częstsze karmienie dziecka piersią, aby nadal dostawało mleko z piersi (nie zapominaj, że dziecko jest najlepszy laktator) i w przyszłości sytuacja ta nie będzie miała wpływu na wielkość laktacji. Najważniejsze, aby nie pozostawiać mleka w piersi, aby ciągle tworzyły się nowe porcje. Spróbuj zastosować swoje ulubione metody wyciszenia i relaksu – aromatyczne olejki, kąpiel, muzyka, ćwiczenia oddechowe.

Niski poziom mleka i kryzys laktacyjny

Podczas laktacji występują kryzysy laktacyjne i okresy krytyczne, nie występują one u wszystkich matek karmiących piersią, ale mimo to występują i trzeba o nich wiedzieć, aby się nie bać. Kryzys laktacyjny– jest to spadek produkcji mleka na 3-7 dni związany z fizjologią lub przyczyna zewnętrzna w życiu matki. Okresem krytycznym są zwiększone potrzeby żywieniowe rosnącego dziecka. Często okresy krytyczne pojawiają się po 3-5-7 miesiącach i trwają od 5 do 14 dni.

Najczęściej mamy skarżą się, że mleka jest mało lub zaczyna go brakować kolejne okresyżycie dziecka:

3 miesiące- klatka piersiowa staje się miękka, uderzenia gorąca (jeśli występowały) są odczuwalne rzadziej lub w ogóle nie występują. Dzieje się tak dlatego, że mleko matki nie jest produkowane z wyprzedzeniem, ale w odpowiedzi na ssanie dziecka, także w trakcie karmienia. Matce wydaje się, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka z piersi, ale w rzeczywistości wszystko jest w porządku.

6-7 miesięcy– zmniejszenie ilości mleka może wiązać się z wprowadzeniem pokarmów uzupełniających i w efekcie zmniejszeniem ilości karmień. Dziecko je pokarmy stałe, a nie mleko. Mleka rzeczywiście jest mniej, ale jest to chwilowy brak mleka, który znika wraz ze zmianą schematu karmienia.

9-10 miesięcy– zmniejsza się tempo przyrostu masy ciała. Wynika to z podwyżki aktywność ruchowa dziecka, a matka może mieć wrażenie, że tempo wzrostu uległo spowolnieniu, ponieważ zabrakło mleka lub jest go bardzo mało.

Jeśli mleko zniknie wieczorami

Wieczorem wydziela się mniejsza ilość mleka, może to być również powód, dla którego karmiąca matka ma wrażenie, że wieczorem brakuje mu mleka lub że jest go za mało, aby nakarmić dziecko. W rzeczywistości całkowita dzienna objętość mleka matki jest stosunkowo stała. Nie zaleca się „gromadzenia” mleka w nadziei, że będzie go więcej. Im częściej dziecko ssie, tym więcej mleka ponownie wytwarza. Zwykle nie należy zapominać o karmieniu wczesnym rankiem, między godziną 3 a 8 rano.

Dlaczego mleko znika?

Jakie są powody prawdziwy spadek produkcję mleka u matek dorosłych dzieci? Często jest to:

• nieuzasadnione, nadmierne wprowadzenie dożywiania, dożywiania, suplementacji;
• używanie smoczków, butelek;
• brak ssania, wydłużenie przerw między karmieniem piersią, długi sen;
• chęć matki do oddzielenia się od dziecka wcześniej, niż jest to możliwe (spanie w oddzielnych łóżkach, ograniczenie czasu karmienia, separacja w ciągu dnia).

Co zrobić, jeśli mleka jest mało?

Należy pamiętać, że w organizmie matki wytwarzana jest tylko taka ilość mleka, jaka jest spożywana. Oznacza to, że jeśli zmienił się schemat karmienia i będzie mniej mleka, wówczas produkcja mleka również będzie mniejsza w przyszłości.

Dlatego też, aby zwiększyć ilość mleka, pierwszą i najważniejszą rzeczą jest częste przystawianie dziecka do piersi, chociaż zazwyczaj ono samo „wisi” na piersi, starając się zapewnić wymaganą ilość pożywienia.

Zdecydowanie zaleca się, aby nie pozwalać na długie przerwy pomiędzy karmieniami, zarówno w dzień, jak i w nocy. Jeśli z jakiegoś powodu przystawienie dziecka nie jest możliwe, konieczne jest odciągnięcie mleka.

Dobra stymulacja produkcji mleka następuje poprzez odciąganie naprzemiennie jednej lub drugiej piersi przez pół godziny. Aby nie nadmiernie stymulować piersi, najpierw upewnij się, że mleka jest rzeczywiście mało lub prawie go nie ma. Aby ustalić odpowiedni dla Ciebie schemat odciągania pokarmu, warto omówić swój problem z konsultantem laktacyjnym lub liderem grupy wsparcia w zakresie karmienia piersią.

Czy dieta matki karmiącej może zwiększyć lub zmniejszyć laktację?

Dieta matki karmiącej odgrywa ważną rolę w ilości produkowanego mleka. Nie zaleca się niepotrzebnego stosowania nietypowych diet ani zmiany sposobu picia. Udowodniono, że nadmiar płynów hamuje produkcję mleka, ale brak picia również negatywnie wpływa na laktację. Logicznym zaleceniem jest pić tyle, ile potrzeba, nie więcej i nie mniej. Można też napić się czegoś gorącego na 10-15 minut przed karmieniem.

Czy zioła lub leki mogą pomóc, jeśli zabraknie mi mleka?

Znane są leki zwiększające produkcję mleka – laktogony. Są to substancje pochodzenia roślinnego, zwierzęcego lub leki(np. domperydon). Jeśli podjęto wszelkie środki w celu zwiększenia produkcji mleka, ale pożądany efekt nie został osiągnięty, możesz wypróbować te środki. Zasadne jest stosowanie jednego laktogonu nie dłużej niż 10-14 dni, gdyż leki te powodują uzależnienie. Efektu nie należy oceniać od razu, ale po 3-4 dniach od rozpoczęcia kuracji. Nie ma sensu od razu próbować drogie środki, może pomóc i jest niedrogi herbata ziołowa lub lek homeopatyczny.

Z kim mam się skontaktować, jeśli skończy mi się mleko?

Należy pamiętać, że prawie wszystkie problemy związane z karmieniem piersią można rozwiązać, jeśli matka sobie tego życzy. Oczywiście lepiej zwrócić się o pomoc do doradców laktacyjnych lub grupy wsparcia w karmieniu piersią.

Konsultant lub lider grupy wsparcia karmienia piersią będzie wspierać matkę w pragnieniu karmienia, podpowie, na co zwrócić uwagę i pomoże wyeliminować błędy w rutynie matka-dziecko. Idealnie byłoby, gdybyś wybrała odpowiedniego specjalistę dla siebie w czasie ciąży. Lepiej, jeśli masz kontakt nie z jedną, ale z dwiema, a nawet trzema osobami, do których możesz się zwrócić w razie jakichkolwiek problemów.

Niektóre osoby potrzebują mniej czasu i wysiłku, aby poradzić sobie z tą sytuacją i zwrócić mleko z piersi, inne więcej, ale tak czy inaczej, zazwyczaj matka stara się zrobić wszystko, co w jej mocy, aby zapewnić dziecku odpowiednią ilość mleka, której potrzebuje.