Najlepsze produkty do pielęgnacji skóry na jesień: wszystkie niezbędne procedury. Wszystko o pielęgnacji skóry jesienią: ważne kroki, praktyczne wskazówki i triki

Nie jest tajemnicą, że nawet krótkotrwała ekspozycja na słońce stymuluje produkcję tych samych hormonów szczęścia – endorfin, których tak bardzo brakuje nam w życiu codziennym. Letnia, przyjemna dla zdecydowanej większości ludzi pogoda sprzyja powstawaniu wyłącznie pozytywnych emocji. A jeśli uda Ci się oderwać od otaczającej Cię codzienności i spędzić kilka dni na morzu lub chociaż nad brzegiem rzeki, to możesz nabrać optymizmu na resztę roku.

Nie powinniśmy jednak zapominać, że długotrwałe pływanie, szczególnie w słonej wodzie, suchym powietrzu i nieuniknione narażenie na letnie promieniowanie ultrafioletowe są stresujące dla każdej skóry, szczególnie wrażliwej, i wymagają szybkich działań w celu jej przywrócenia. Nie zapominajmy też, że każda opalenizna to tak naprawdę oparzenie, a jej stopień zależy od naszej staranności w dążeniu do uzyskania w ciągu kilku dni długo wyczekiwanej brązowej opalenizny.

Cechy pielęgnacji skóry jesienią

Jak kompetentnie i skutecznie zadbać o skórę w czasie, gdy letnie słońce zastąpiły jesienne chmury i co najważniejsze, jakie produkty do pielęgnacji skóry stosować jesienią, co radzą eksperci. Spróbujmy uporządkować sprawy.

Przede wszystkim należy zacząć od oczyszczenia nadmiaru górnych cząstek skóry, na przykład za pomocą produktów peelingujących. W zależności od wieku i dochodów powinieneś wybrać procedury. Na przykład, jeśli młodej dziewczynie wystarczy stosowanie peelingu kremowego w domu, to w przypadku starszych pań lepiej jest skorzystać z usług salonów - peelingu chemicznego. W końcu najlepsze odżywienie skóry nastąpi dopiero po jej przygotowaniu. W domu odpowiednia jest kawa, herbata, cukier i inne delikatne peelingi.

Następnie następuje odżywienie skóry dobroczynnymi mikroelementami.

Na początku sezonu grzewczego, gdy powietrze w pomieszczeniach staje się bardzo suche, skupiamy naszą uwagę na nawilżaniu skóry, podobnie jak przy zmianie sezonowej odzieży, wszystkich lub prawie wszystkich letnich produktów do pielęgnacji skóry, takich jak kremy i balsamy z filtrem przeciwsłonecznym, a zwłaszcza toniki. alkoholowej, wyjechać na dłuższy urlop. A prym, zwłaszcza gdy temperatura na termometrze spada, zajmują kremy bogatsze, odżywcze. Zmienia się także korzystny czas na aplikację kosmetyków, najlepiej odżywiać i nawilżać skórę wieczorem, aby wydłużyć czas wchłaniania dobroczynnych substancji. Jak zawsze należy zwrócić szczególną uwagę na to, że do różnych rodzajów skóry odpowiednie są różne produkty, a stosowanie kosmetyków uniwersalnych może prowadzić do nieoczekiwanych, a czasem niepożądanych efektów. Łatwiej zregenerować zniszczoną skórę, jeśli wybierzesz kosmetyki zawierające D-pantenol, olej arganowy, masło Shea i olej jojoba.

W ciągu dnia, jeśli to możliwe, zaleca się stosowanie maseczek nawilżających

To czas, aby przypomnieć sobie babcine przepisy i w hojne jesienne dni skorzystać z owoców, które dała nam sama Matka Natura. Przecież warzywa i owoce w okresie lato-jesień zawierają najwyższą zawartość witamin i mikroelementów tak niezbędnych dla naszej skóry. A napary ze świeżo zebranych ziół będą o wiele korzystniejsze niż te z ziół, które leżały kilka miesięcy. Ponadto pomogą zaoszczędzić budżet, który jest dość nadszarpnięty przez wakacje.

Podsumowując, należy zauważyć, że powyższe wskazówki należy nakładać nie tylko na skórę twarzy i dłoni, ale na całą skórę. Jesień kojarzy się z więdnięciem natury i przygotowaniem jej do długiej zimowej hibernacji, jednak w przypadku pielęgnacji skóry jest to czas aktywnej odnowy, nawilżenia, tonizowania i odżywienia. Czas przygotować się na zimno i mróz.

Przecież kobieta w przeciwieństwie do natury powinna zawsze pozostać słoneczna i kwitnąca, powinna zachwycać świeżością i pięknem, prawda?

Jesienią skóra twarzy naprawdę potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Pomimo tego, że prawdziwe mrozy zaczynają się dopiero w listopadzie, problemy mogą pojawić się już w pierwszych miesiącach jesiennych. Kojarzą się głównie z minionym latem: po wysokich temperaturach i aktywnym słońcu skóra wysycha i wymaga regeneracji. Staje się szczególnie wrażliwa po aktywnym letnim słońcu, zaczyna reagować na najmniejsze wpływy środowiska zewnętrznego, a nawet lekki podmuch zimnego wiatru może powodować podrażnienia. Ważne jest, że każdy rodzaj skóry może stać się wrażliwy pod wpływem różnych czynników.

Aby zmniejszyć stopień wrażliwości, zalecam wybieranie kosmetyków ze szczególną pielęgnacją jesienią. Powinny zawierać specjalne składniki, które wzmacniają naturalne właściwości ochronne skóry i chronią ochronny film hydrolipidowy. Na przykład olej migdałowy, który zapewnia odżywienie i ochronę dzięki zawartości nienasyconego kwasu oleinowego, identycznego z lipidami skóry.

Nawodnienie i odżywienie

Jesienią na pierwszym miejscu powinno znaleźć się nawodnienie i odżywienie. Letnie upały odchodzą w zapomnienie, więc można przyjrzeć się bliżej kremom o gęstej konsystencji. Ponadto warto z wyprzedzeniem pomyśleć o zbliżającej się zimie. Radzę zwrócić szczególną uwagę na nasycenie skóry twarzy witaminami, których tak bardzo brakuje w zimnych porach roku. Przede wszystkim muszą to być aktywne witaminy A, C, E.

Popularny

Ochrona przed słońcem

Chociaż aktywność słoneczna jesienią nie jest taka sama jak latem, można zmniejszyć stopień ochrony przed promieniami ultrafioletowymi, ale nie można o tym całkowicie zapomnieć. Dla osób ze skórą skłonną do przebarwień zawsze zalecamy stosowanie kremów z filtrem SPF, jednak jesienią współczynnik ochrony można obniżyć do 10-15, natomiast latem powinien on wynosić 20-30.

Łuszczenie się

Możesz także rozpocząć głębsze programy oczyszczające, takie jak złuszczanie naskórka i peelingi, których latem powinieneś unikać. Faktem jest, że latem, przy dużej aktywności słonecznej, takie agresywne programy mogą powodować pigmentację i inne konsekwencje narażenia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

Oczyszczanie

Musisz być bardziej ostrożny z produktami czyszczącymi. Jeśli skóra nie jest nadwrażliwa, odpowiednia będzie cała gama środków czyszczących – od płynów micelarnych po żele. Osobom o wrażliwej skórze radzę przyjrzeć się bliżej musom i piankom – te delikatne i lekkie konsystencje pozwolą uniknąć nieprzyjemnych wrażeń.

Ponadto trądzik może się nasilić jesienią. Zazwyczaj zaostrzenie procesu zapalnego następuje półtora miesiąca po zakończeniu sezonu słonecznego. Początek jesieni to optymalny czas na profilaktykę leczenia trądziku.

Każda pora roku dyktuje własne zasady pielęgnacji skóry. Najbardziej traumatyczne i stresujące dla skóry może być przejście z lata na jesień. Dlaczego? Rozwiążmy to!

Przyczyny problemów skórnych jesienią

Istnieje kilka powodów:

• Suchość skóry, jej odwodnienie, spowodowane tym, że przez całe lato była narażona na agresywną ekspozycję na słońce. Czynnik odwodnienia wiąże się również z tym, że jesienią, zwłaszcza począwszy od października, zmienia się dieta, często opuszczają ją bogate w wilgoć warzywa i owoce, a rozgrzewająca kawa ponownie zastępuje napoje orzeźwiające.
• Gwałtowny spadek podaży witamin w organizmie ma bardzo wrażliwy wpływ na zdrowie skóry, a także wynika z sezonowych zmian w żywieniu.
• Pojawienie się negatywnych czynników środowiskowych: niskie temperatury lub zmiany temperatur, wiatr, deszcz, śnieg, a czasem to wszystko na raz. Szczególnie szkodliwy wpływ na skórę mają nagłe zmiany temperatury pomiędzy pomieszczeniem a zewnętrzem. Drobne naczynia warstw powierzchniowych reagują na to natychmiastową reakcją w postaci zaczerwienienia i łuszczenia się. W przyszłości może to rozwinąć się w przewlekłą postać trądziku różowatego. Narażenie na zimny wiatr w połączeniu z dużą wilgotnością powietrza prowadzi do osłabienia funkcji barierowych skóry, zaczyna się ona łuszczyć, pojawiają się podrażnienia i procesy zapalne.
• Ogrzewanie pomieszczeń powoduje również uszkodzenia skóry, szczególnie w okresie przyzwyczajenia się do niej, który przypada na październik-listopad. Wysuszając skórę poprzez sztuczne utrzymywanie ciepła w powietrzu, grzejnik pokojowy prowadzi również do zmniejszenia zawartości tlenu. Szczególne ryzyko wiąże się ze stosowaniem tłustych kremów; różnica ciepła-zimna-ciepła prowadzi do uruchomienia reakcji chemicznych na skórze, podczas których pory zatykają się i coraz trudniej jest przedostać się tlen w głąb skóry.

Pomimo obecności tak różnorodnych negatywnych skutków, wiedza o tym, jak prawidłowo dbać o skórę jesienią, pomoże Ci łatwo się im przeciwstawić, zachowując jej piękno i zdrowie.

Jesienna pielęgnacja skóry

Zanim przejdziemy do rozważenia cech pielęgnacji skóry tłustej i suchej jesienią, warto zastanowić się nad ogólnymi zasadami.

Najskuteczniejszy schemat pielęgnacji to sekwencja następujących kroków:

1. Oczyszczanie skóry. Tutaj, w zależności od rodzaju skóry, można zastosować żele, pianki, płyny micelarne, olejki hydrofilowe – wszystkie zaliczają się do grupy produktów do codziennej pielęgnacji. Peelingi, gommage, peelingi stosujemy rzadziej, nie częściej niż dwa-trzy razy w tygodniu. Preferencje dotyczące tego czy innego produktu zależą również od rodzaju skóry.
2. Tonizacja skóry. Produkty stosowane na tym etapie pielęgnacji to toniki i balsamy. Przywracają skórze naturalne pH i przygotowują ją do dalszej aplikacji kosmetyków, zwiększając przewodność naskórka.
3. Odżywienie skóry następuje poprzez zastosowanie kremów lub serum, które dzięki mniejszym cząsteczkom w swoim składzie potrafią wniknąć do głębszych warstw i charakteryzują się także większym stężeniem substancji aktywnych.
4. Uwodnienie. Niezbędny krok, który wypełnia skórę wilgocią. Doskonale radzą sobie z tym zadaniem nawilżające kremy i serum zawierające kwas hialuronowy.
5. Ochrona. Mówiąc o tym mamy na myśli przede wszystkim stosowanie filtrów SPF. W przypadku cery tłustej znalezienie odpowiedniego kremu nastręcza pewne trudności, większość z nich ma ciężką konsystencję i dużą zawartość olejku.

Zatem wymienione etapy są podstawowe i w zależności od pory roku należy po prostu rozłożyć nacisk między nimi. Wraz z nadejściem jesieni warto stopniowo rozpocząć przechodzenie z produktów nawilżających na produkty odżywcze i ochronne. Wpływy zewnętrzne będą stopniowo osłabiać funkcje barierowe naskórka, tym skuteczniejszy powinien być krem.

Co ważne, nie zastępuje on zdolności skóry do regeneracji, a jedynie wzmacnia jej naturalne mechanizmy obronne. Jej głównym składnikiem ochronnym jest tzw. film hydrolipidowy, stanowiący część skóry. Do utrzymania swoich funkcji dobrze nadają się oleje z nasion, przede wszystkim migdałowych.

Nie można jednak zapominać o nawilżaniu, gdyż skóra odwodniona promieniami letniego słońca i działaniem centralnego ogrzewania tego właśnie potrzebuje.

Odżywienie skóry zapewnią kremy o gęstszej konsystencji. Nie wchłaniają się tak szybko i są w stanie pozostawić na powierzchni cienką warstwę ochronną, która jest odporna na zimno i wiatr. Ogólna zasada jest taka: im niższy termometr, tym większa powinna być zawartość oleju w kremie.

Charakterystyczną cechą pielęgnacji w okresie jesiennym jest konieczność witaminizowania skóry, wypełnienia jej przede wszystkim witaminami A, E, C, D, których działanie będzie obowiązywać przez całą zimę. Obecność tych składników jest zawsze wskazana na opakowaniu produktu kosmetycznego.

Panuje błędne przekonanie, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest konieczne tylko latem. To jest błędne. Skóra narażona jest na negatywne skutki promieniowania ultrafioletowego przez cały rok. Jesienią i zimą w mniejszym stopniu, ale to tylko oznacza, że ​​trzeba obniżyć współczynnik SPF z 20-30 do 10-15, a nie całkowicie z niego rezygnować. Co więcej, jeśli skóra ma skłonność do przebarwień i pojawiania się piegów, krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony powinien znajdować się w kosmetyczce przez cały rok.

Nawiasem mówiąc, jeśli mówimy o pigmentacji, problemy z nią związane stają się szczególnie aktywne jesienią. Opalenizna stopniowo zaczyna blednąć, a kontrast pigmentowanych obszarów skóry wzrasta. Na szczęście to właśnie jesień pozwala na stosowanie różnorodnych zabiegów rozjaśniających i peelingów chemicznych, które pozwalają pozbyć się negatywnych skutków opalania bez ryzyka wysuszenia skóry.

Cechy pielęgnacji skóry zależą nie tylko od pory roku, ale przede wszystkim od rodzaju skóry.

Jak dbać o tłustą skórę jesienią

Co dziwne, pielęgnacja skóry tłustej w zimne dni ma więcej zalet niż wad. Z jednej strony znikają wszystkie czynniki powodujące wzmożone wydzielanie sebum (słońce, upał, cząsteczki kurzu unoszone przez letni wiatr), z drugiej strony negatywne skutki czynników sezonowych w okresie jesienno-zimowym są najmniej zauważalne skóra tłusta.

Dlatego jesień to czas rozpoczęcia intensywnych kursów pielęgnacji skóry tłustej. Przede wszystkim zakończą się wreszcie procedury mające na celu jego odżywienie, stosowanie kremów, maseczek, peelingów chemicznych itp. Dodatkowo warto zacząć korzystać z łaźni parowych, które są niezastąpionym narzędziem do domowego oczyszczania twarzy.

Jeśli przestrzegane są wszystkie zasady higieny, są w stanie dobrze odparować skórę twarzy, po czym nie będzie trudno usunąć z niej zanieczyszczenia. A otwarte pory pozwolą zastosowanym produktom wniknąć jak najgłębiej.

Po drugie, można przejść do walki z drobnymi niedoskonałościami w postaci wysypek, stanów zapalnych i zaskórników, zwłaszcza że najbardziej podatna na takie objawy jest skóra tłusta. Po trzecie, negatywne czynniki środowiskowe będą miały najmniejszy wpływ na skórę tłustą, ponieważ to ona ma najbardziej stabilną warstwę lipidową.

Dlatego jesienna pielęgnacja skóry tłustej powinna opierać się na odpowiednim oczyszczeniu i odżywieniu. Jeśli chodzi o oczyszczanie tłustej skóry, najważniejsze jest, aby unikać powszechnego błędu polegającego na przesuszeniu poprzez stosowanie agresywnych środków czyszczących, mydeł i balsamów na bazie alkoholu.

W pierwszych minutach po oczyszczeniu rzeczywiście dają iluzję matowości, jednak później skóra wyczuwając znaczny spadek sebum na swojej powierzchni, wytwarza go w jeszcze większej ilości, aby przywrócić równowagę.

Kolejnym błędem w pielęgnacji cery tłustej jest stosowanie peelingów. Tak, rzeczywiście są w stanie usunąć martwe komórki naskórka i łuski, które pojawiły się na skórze, ale jednocześnie cząsteczki peelingu powodują mikrouszkodzenia górnych warstw naskórka, które stanowią doskonałe środowisko do namnażania się bakterii i zmniejszyć ogólną odporność skóry. Peelingi i gommages są użyteczną alternatywą dla peelingów.

Pielęgnacja suchej skóry jesienią

Właściciele tego typu skóry powinni zwrócić szczególną uwagę jesienią. Ochronna warstwa lipidowa skóry suchej jest szczególnie cienka, dlatego to ona jako pierwsza zmierzy się z problemem zaczerwienień, łuszczenia się i pojawiania się drobnych zmarszczek.

Z pomocą mogą przyjść kremy, które zawierają duże ilości naturalnych olejków, chronią i odżywiają, ale co najważniejsze, dla cery suchej nie stwarzają potencjalnego zagrożenia zatykaniem porów. Olejki można stosować zarówno w kremach, jak i podczas masażu manualnego.

Z problemem tego typu zwiększonej suchości nie wystarczą same kremy nawilżające, tutaj z pomocą przychodzą maseczki. Poza tym bez domowych nawilżaczy skóra nadal będzie podatna na wysuszenie. W miejscu pracy urządzenia te mogą zastąpić termiczne spraye i mgiełki do twarzy na bazie wody.

Maseczki na twarz jesienią

Jak wspomniano powyżej, jesień to najodpowiedniejszy okres na stosowanie odżywczych maseczek do twarzy dla każdego rodzaju skóry. Działają masująco na jej kondycję ze względu na koncentrację w nich składników odżywczych, nawilżających i witamin. Istnieje wiele różnych przepisów na robienie maseczek w domu.

A rynek kosmetyczny oferuje nie mniejszy asortyment gotowych produktów. W przypadku cery tłustej odpowiednie są maseczki gliniane, maseczki z sokiem z ogórka i maseczki na bazie produktów z fermentowanego mleka.

Maseczki do skóry suchej pozwalają na zastosowanie olejków, kremów i siemienia lnianego. Jesienią szczególnie wskazane byłoby dodanie do maseczki specjalnie przeznaczonych do tego celu witamin, które można kupić w aptece.

Pielęgnacja skóry, musisz zwrócić uwagę na zmianę pory roku. Gdy lato ustępuje miejsca jesieni, powinno też zmienić się podejście do pielęgnacji skóry twarzy. Tylko w tym przypadku zabłyśniesz młodością i zdrowiem oraz będziesz cieszyć się każdym przejawem życia. Wiele kobiet zauważa, że ​​zadbana i elastyczna skóra latem staje się sucha, napięta i wiotka jesienią. Męska skóra jest mniej podatna na przesuszenie, ale także reaguje na sezonowość i wymaga troskliwej pielęgnacji. Jakie są potrzeby skóry jesienią?? Jak prawidłowo o nią dbać?

Różne jesienie – piękna, chłodna, wietrzna

Jeśli Twoja skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia latem, to właśnie to Jesienią najlepiej go intensywnie dokarmiać. Właściwym rozwiązaniem byłoby ponowne skupienie się na kosmetykach z dużą zawartością aloesu. Substancja ta znacząco ogranicza utratę wilgoci i przyspiesza proces regeneracji skóry, czyli jest naturalnym biostymulatorem. Aloes intensywnie odżywia skórę, a także oczyszcza ją z martwych komórek. Nadaje się do każdego rodzaju skóry.

Dzięki tej pielęgnacji skóra odzyskuje koloryt, staje się gładka i zdrowa. Aloes pozytywnie wpływa na stany zapalne skóry, przyspieszając jej regenerację. Aloes pomaga napiąć twarz i szyję, skutecznie działając jako środek przeciwstarzeniowy.

Konieczne jest także stosowanie kremów z witaminami A i E, ekstraktami roślinnymi, szczególnie z ekstraktami z migdałów, kiełków pszenicy i marchwi.

Jeśli wolisz gotowe kompozycje kosmetyczne, kup specjalistyczne linie na jesień. Czołowi kosmetolodzy wybierają wszystkie niezbędne składniki, które są przydatne w chłodnym sezonie.

Łaźnie parowe

Bardzo przydatne w okresie jesiennym Działanie pary w celu odmłodzenia skóry. Kąpiele parowe na wywarach ziołowych można stosować jako samodzielny zabieg kosmetyczny lub jako zabieg przygotowawczy przed masażem lub nałożeniem maski. Kąpiele parowe są korzystne dla każdego rodzaju skóry. Poprawiają ukrwienie skóry, dobrze oczyszczają ją z zanieczyszczeń i odżywiają nie tylko powierzchowne warstwy skóry, ale także te głębokie. W przypadku skóry normalnej i suchej wystarczy raz w tygodniu skorzystać z łaźni parowej. W przypadku cery tłustej i mieszanej stosować 2 razy w tygodniu. Do wywarów ziołowych dodawaj różne olejki eteryczne w ilości 1-2 kropli, ale nie więcej.

Oliwa z oliwek jako środek pielęgnacyjny w okresie jesiennym

Oliwa z oliwek zawiera wiele dobroczynnych składników, które korzystnie wpływają na kondycję skóry, chroniąc ją przed wiatrem i zimnem.

• Balsam z oliwą z oliwek

Wymieszaj sok z cytryny i oliwę z oliwek w równych proporcjach. Przygotowaną mieszanką przecieraj skórę twarzy, szyi i dekoltu 2 razy w tygodniu.

• Maska z oliwy z oliwek

1 łyżka. wymieszaj oliwę z 2 łyżkami. l. twaróg. Nałóż kompozycję na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Po 20 minutach zmyj maskę ciepłą wodą.

• Peeling z oliwy z oliwek

Kilka łyżek oleju zmieszaj z taką samą ilością otrębów pszennych, mielonej kawy lub mielonych płatków owsianych. Nałóż kompozycję na skórę twarzy i szyi i masuj delikatnymi ruchami, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie. Spłucz ciepłą wodą.

Dary natury do pielęgnacji skóry twarzy jesienią

Jesienią jest mnóstwo warzyw i owoców. Zawierają wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy do utrzymania zdrowia organizmu, a w szczególności skóry twarzy. Dary natury warto nie tylko włączyć do swojej diety, ale także wykorzystać do maseczek. Bardzo przydatne są maseczki z ziemniaków z dodatkiem kwaśnej śmietany lub kefiru, maseczki z miąższu cukinii z mlekiem, maseczki z pomidorów z dodatkiem soku z cytryny i skrobi, maseczki ogórkowe, maseczki z soku z pietruszki. Te zabiegi kosmetyczne nasycają skórę przeciwutleniaczami, witaminami i solami mineralnymi. Maseczki owocowe z miodem doskonale odmładzają i odświeżają skórę. Pokrój jabłko, banana, gruszkę, brzoskwinię, melon i wymieszaj z niewielką ilością miodu. Wszystkie maseczki nakładaj na 15-20 minut na dobrze oczyszczoną skórę, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Jesień to wspaniały czas. I tylko od Ciebie będzie zależeć, jak ją spotkasz - z uśmiechem, radością czy ze złym humorem i dobrym samopoczuciem. Daj sobie uwagę, na którą zasługujesz. Wtedy w chłodny, jesienny dzień poczujesz się jak prawdziwa królowa, a pełne podziwu spojrzenia mężczyzn utwierdzą Twoje uczucia.

Wiele osób nie wie, ale pielęgnacja skóry powinna zmieniać się w różnych porach roku. Na przykład jesień to czas odżywienia i regeneracji skóry, ponieważ palące letnie słońce, wysuszające powietrze, woda morska i wiele innych agresywnych czynników zewnętrznych prowadzą do wysuszenia, a w efekcie łuszczenia się i pojawienia się plam starczych. Dodatkowo zbliżające się mrozy tylko pogłębią problem. Dlatego jesienią ważne jest intensywne odżywienie i ochrona skóry.

Te, które starannie i systematycznie dbają o swoją skórę, wiedzą już, że latem wystarczy stosować produkty oczyszczające i tonizujące o lekkiej bazie oraz kremy nawilżające z czynnikami ochronnymi. Minimum kosmetyków dekoracyjnych, zdrowa dieta (latem obfitość świeżych owoców, ziół i warzyw) sprawiają, że skóra pozostaje świeża i piękna. Ale wraz z nadejściem jesieni zwykłe nawodnienie już jej nie wystarcza. Poza tym pojawia się swego rodzaju uzależnienie, gdy skóra łatwo przywraca równowagę dzięki regularnemu dostarczaniu witamin w lecie. Jesienią, zwłaszcza w drugiej połowie, gdy do wszystkiego innego doda się ogrzewanie, wysuszające powietrze w pomieszczeniach, skóra staje się jeszcze bardziej odwodniona, staje się szorstka i łuszcząca się, traci koloryt i elastyczność, pojawia się szary odcień i szereg dodawane są nowe zmarszczki. W tym okresie jego właściwości barierowe ulegają osłabieniu, dlatego tak ważne jest skierowanie wszelkich wysiłków na procesy stymulacji i przywracania jego naturalnych funkcji, a także przygotowania go do trudnych warunków okresu zimowego.

Jesienna pielęgnacja skóry nadal obejmuje zabiegi oczyszczające, tonizujące, nawilżające, odżywcze, ochronne i regenerujące. Odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry pomogą zachować elastyczną i świeżą skórę twarzy oraz zachować jej młodość.

Zasady pielęgnacji twarzy jesienią.
Zabiegi oczyszczające i tonizujące są bardzo ważne dla skóry o każdej porze, nawet jesienią. Do codziennego stosowania zaleca się stosowanie pianek, żeli, mleczek i innych produktów odpowiednich do rodzaju twarzy. Raz lub dwa razy w tygodniu należy stosować peelingi, wyłącznie w przypadku skóry normalnej, powinny one zawierać zwykłe cząsteczki polimeru, w przypadku skóry suchej, nadmiernie wrażliwej i mieszanej pomocne mogą być miękkie gommage lub maseczki na bazie glinki kosmetycznej. Aby oczyścić problematyczną skórę, zaleca się wykonanie zabiegów parowych przy użyciu łaźni parowych, po czym nałożyć maski na bazie cynku. Generalnie głębokie oczyszczenie skóry jest oczywiście ważne, jednak należy je wykonywać bardzo ostrożnie, bez użycia agresywnych środków (peelingów na bazie pestek moreli lub soli). Najlepiej takie zabiegi wykonywać wieczorem, po czym nie można już nigdzie wychodzić (zwłaszcza na świeże powietrze), dlatego lepiej nie liczyć w tym czasie na żadne zajęcia. Skuteczne jest stosowanie lodu kosmetycznego w celu ujędrnienia skóry. Ponadto działa stymulująco na procesy metaboliczne w komórkach skóry.

Nawilżanie, odżywianie i odbudowa to główne elementy jesiennej pielęgnacji. Kremy na dzień, których używałaś podczas letnich upałów, nie są już dla Ciebie odpowiednie. W takim przypadku warto sięgnąć po produkty bardziej odżywcze. Oznacza to, że takie produkty muszą zawierać duże ilości tłuszczów i olejów roślinnych. Byłoby wspaniale, gdyby takie kremy zawierały takie składniki jak arnika, zielona herbata, cynk i żeń-szeń. Ważne jednak, aby nie przesadzić, gdyż zbyt tłusty krem ​​w ciepłym pomieszczeniu zatyka pory, zakłócając dopływ tlenu do komórek naskórka.

Aby nawilżyć skórę jesienią, bardzo dobrze jest stosować serum. Potrafią wniknąć głęboko w komórki naskórka i przywrócić równowagę wodną. Skuteczne serum zawierają oliwę z oliwek, masło shea, kwasy tłuszczowe, kolagen, olej z kiełków pszenicy i inne.

Jako środek na noc należy stosować krem ​​o właściwościach regenerujących i ochronnych, co jest szczególnie ważne w niskich temperaturach. To właśnie te produkty pomagają normalizować warstwę hydrolipidową, odżywiają komórki skóry na głębokim poziomie, kompensując brak wilgoci. Warto również pamiętać, że kosmetyki do pielęgnacji skóry muszą zawierać czynniki chroniące przed słońcem. Tak, ich poziom będzie nieco niższy niż w kosmetykach letnich, ale znowu nie niższy niż 15, ponieważ zawsze występuje ekspozycja na promieniowanie słoneczne.

Oprócz głównych etapów pielęgnacji skóry, domowe maseczki skutecznie radzą sobie z zadaniami nawilżania, odżywiania, oczyszczania i tonizowania.

Niskie temperatury zwężają naczynia krwionośne, co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi w stronę twarzy. W rezultacie naczynka znajdują się bardzo blisko powierzchni skóry, powodując zaczerwienienie. Brak terminowej opieki może wywołać rozwój takich nieprzyjemnych chorób, jak trądzik różowaty i trądzik różowaty. Aby zapobiec takiej sytuacji, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:

• staraj się utrzymać optymalną temperaturę w pomieszczeniu (nie zimno, nie gorąco);
• wyklucz ze swojej diety pikantne potrawy;
• unikać nagłych zmian temperatury;
• Unikaj stosowania kosmetyków zawierających alkohol.

Jeśli borykasz się z trądzikiem różowatym lub trądzikiem różowatym, zalecane są specjalne leki przeciwzapalne, które skutecznie zwalczają zaczerwienienia i działają wzmacniająco na naczynia włosowate.

Maseczki wybielające do pielęgnacji skóry jesienią.
Najczęstszym problemem jesienią są plamy pigmentacyjne. Nie każdy po wakacjach może pochwalić się piękną i równomierną opalenizną; często pigmentacja skóry jest nierówna. Ponieważ nie można usunąć plam starczych latem, czas zrobić to jesienią. W tym celu dobrze jest wykorzystać gotowe lub domowe maseczki o działaniu wybielającym. Lepiej wykonywać je wieczorem, a w ciągu dnia stosować kremy z czynnikiem ochronnym.

Aby wybielić plamy starcze na skórze suchej i normalnej, skuteczne jest wykonanie następującej maski: dwie łyżeczki miękkiego, elastycznego twarogu rozetrzyj z żółtkiem i do powstałej jednorodnej masy dodaj dziesięć kropli nadtlenku wodoru. Masę nakłada się na wcześniej oczyszczoną twarz i pozostawia na dziesięć minut. Zmyć maskę ciepłą wodą. Wykonuj zabieg dwa do trzech razy w tygodniu, aż plamy całkowicie znikną.

W tych samych celach, ale dla skóry tłustej i mieszanej, idealnie nadaje się do maseczek z ogórka. Do świeżego miąższu ogórka startego na drobnej tarce dodaj dwie łyżki wódki i odstaw na około trzydzieści minut. Następnie serwetki gazowe z przygotowanymi wcześniej nacięciami na oczy, usta i nos należy zwilżyć powstałą masą i nałożyć na okolicę twarzy. Po dwudziestu minutach zdejmij maskę, spłucz twarz chłodną wodą i nałóż krem ​​ochronny.

Jesienne nawilżające maseczki do twarzy.
Aby przywrócić odpowiedni poziom nawilżenia skórze suchej i normalnej, zaleca się stosowanie maseczki miodowo-żółtkowej. Łyżkę miodu z żółtkiem ucieramy na jednolitą masę, do której dodajemy łyżkę oliwy z oliwek (można użyć siemienia lnianego lub migdałowego). Następnie kompozycję należy lekko ogrzać do stanu ciepłego i nałożyć na twarz. Maskę należy nakładać warstwami, każdą kolejną w miarę wysychania poprzedniej. Generalnie zabieg należy wykonywać nie dłużej niż dziesięć minut, po czym przetrzeć skórę wacikiem nasączonym naparem z rumianku (łyżka kwiatów na szklankę wrzącej wody, pozostawić na piętnaście minut).

Zabieg z jabłkiem i mlekiem nawilży cerę tłustą i mieszaną. Średniej wielkości jabłko ugotować, obrać i wydrążyć, pokroić na małe kawałki i dodać do owsianki na mleku. Nałóż ciepłą maseczkę na twarz, a po dwudziestu minutach spłucz wodą o temperaturze pokojowej. Maska działa odmładzająco, wygładzając zmarszczki i nadając skórze elastyczność.

Odżywcze maski.
Maska miodowo-jabłkowa idealnie pielęgnuje skórę suchą i normalną. Zmiel połowę jabłka na drobnej tarce. Do powstałej masy dodać żółtko, łyżkę płynnego miodu i dodać po łyżeczce oliwy z oliwek oraz kwasu askorbinowego. Powstałą kompozycję nałóż na twarz i pozostaw na około piętnaście minut, następnie usuń spłukując ciepłą wodą.

Uniwersalnym zabiegiem odżywiającym, nawilżającym i oczyszczającym skórę są maseczki olejowe. Należy je stosować ciepłe i pozostawić na dwadzieścia minut, po czym należy je usunąć najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą. Ostatnim etapem zabiegu jest natarcie skóry naparem z kwiatu lipy. Doskonale tonizuje i łagodzi skórę.

Skuteczna maska ​​odżywcza do skóry tłustej na bazie nalewki z ogórka i mięty. Zmiel mały świeży ogórek na drobnej tarce. Do tej mieszanki należy dodać kilka kropel nalewki miętowej z alkoholem i porcję kremu nawilżającego. Maskę nakłada się na czterdzieści minut, a po upływie tego czasu zmywa ciepłą wodą bez mydła.

W przypadku skóry mieszanej lub normalnej skuteczna jest maska ​​z kapusty, gruszki, winogron i jabłka. Wszystko jest pobierane w równych proporcjach i miażdżone na puree. Następnie masę miesza się z odżywczym kremem i nakłada na twarz na czterdzieści minut. Zmyj kompozycję ciepłą wodą.

Mieszanka odżywczego kremu, grejpfruta, rokitnika i pomarańczy pomoże odżywić suchą skórę. Wszystko wymieszaj w równych proporcjach. Zmiel składniki. Pozostaw maskę na czterdzieści minut i spłucz ciepłą wodą.

W przypadku cery mieszanej i tłustej ta maska ​​będzie doskonałym odżywieniem: posiekaj pięć winogron bez pestek, dodaj żółtko (najpierw ubite) i łyżeczkę skrobi. Pozostaw mieszaninę na twarzy przez piętnaście minut i spłucz chłodną wodą. Oprócz odżywiania maska ​​działa normalizująco na pracę gruczołów łojowych.

Maska śliwkowa działa odżywczo na skórę. Aby go przygotować, należy zmiażdżyć miąższ owocowy i nałożyć go na skórę na dziesięć minut. Umyj chłodną wodą, następnie przetrzyj twarz wywarem z rumianku.

Nasmaruj twarz oliwą z oliwek i połóż na niej miąższ arbuza. Po piętnastu minutach zmyć ciepłą wodą.

Ogólnie rzecz biorąc, bardzo przydatne jest tworzenie masek owocowo-warzywnych. Na skórę tłustą nałóż dowolne owoce, warzywa lub ich mieszankę w stanie rozdrobnionym. Jeśli skóra jest sucha, do mieszanki dodaj olejki roślinne (z oliwek, migdałów, lnu) i eteryczne (ylang-ylang, różany), śmietanę lub kwaśną śmietanę. Do takich masek można również dodać witaminę A w oleju.

Uniwersalna maska ​​(oczyszcza, odżywia i tonizuje) wygląda następująco: łyżeczkę miodu z białkami ucieramy na błyszczącą, jednolitą masę, do której dodajemy dwie krople soku z cytryny i odrobinę mleka (pół łyżeczki). Wykonuj procedurę przez piętnaście minut, a następnie spłucz kompozycję ciepłą wodą. Jeżeli występuje nietolerancja miodu lub jakakolwiek inna reakcja alergiczna na składniki maseczek, należy odstąpić od ich stosowania.

Domowy balsam oczyszczający.
Świeżo wyciśnięty sok z aloesu zmieszaj z ciepłą wodą w proporcji 1:3. Stosować rano i wieczorem, namoczyć wacik w mieszance i przetrzeć skórę wzdłuż linii masażu. Przechowywać w lodówce.

Maski tonizujące.
Miąższ melona ma doskonałe działanie nawilżające i tonizujące, należy go rozdrobnić na masę przypominającą puree, którą należy nałożyć na twarz na pięć minut, a następnie spłukać chłodną wodą.

Maska z dyni i żółtka doskonale tonizuje suchą skórę. Pokrój kilka kawałków dyni i wymieszaj z ubitym żółtkiem. Pozostaw maskę na piętnaście minut.

Zabiegi salonowe dla skóry twarzy w okresie jesiennym.
Jesienią eksperci zalecają wykonywanie zabiegów kosmetologii sprzętowej w pielęgnacji skóry. Różne rodzaje peelingów (uwzględniające wiek i istniejące problemy), jonoforeza, terapia mikroprądami, terapia parafinowa, ultradźwiękowe oczyszczanie twarzy i wiele innych pomogą zregenerować skórę, a także wzmocnią jej funkcje barierowe.

I wreszcie... Zbilansowana dieta, dobry sen, picie alkoholu, spacery na świeżym powietrzu, lekka aktywność fizyczna i pozytywne emocje są bardzo ważne dla utrzymania zdrowej i pięknej skóry. Pamiętaj o tym! A co najważniejsze, nie bądź leniwy, kilka minut dziennie spędzonych dla siebie pomoże Ci zachować młodość i kwitnący wygląd.