Czy można opalać się na słońcu we wczesnej i późnej fazie ciąży? Czy opalanie jest niebezpieczne dla kobiety w ciąży? Natychmiastowa opalenizna w czasie ciąży. Ogólne zasady bezpiecznego opalania dla kobiet w ciąży na każdym etapie

Wszyscy z utęsknieniem czekają na nadejście lata i sezonu wakacyjnego, aby w końcu móc odpocząć nad morzem, rozkoszować się ciepłymi promieniami słońca i znaleźć piękny brązowa opalenizna. Kobiety spodziewające się dziecka nie są wyjątkiem. Bardzo trudno wyobrazić sobie pełnoprawnego letnie wakacje bez opalanie się i pływanie w morzu lub rzece. Czy można się opalać w ciąży? Czy promienie ultrafioletowe są bezpieczne dla dziecka? Czy kobiety w ciąży mogą korzystać z solarium? Czytaj dalej.

Wiele kobiet w ciąży, martwiąc się o swoje dziecko, wątpi w korzyści płynące z opalania i nie wie, czy mogą opalać się na plaży lub w solarium. Ciąża nie jest powodem do rezygnacji z opalania, najważniejsze jest, aby wiedzieć, kiedy przestać i przestrzegać pewnych zasad przebywania na słońcu. Naturalne opalanie w rozsądnych ilościach jest rodzajem ochrony skóry przed narażeniem promienie ultrafioletowe. Delikatne promienie słońca nie tylko sprawiają nam przyjemność, uwalniając nas od depresji i smutku, ale także przynoszą korzyści całemu organizmowi: pomagają wzmocnić układ odpornościowy, przywrócić zdrowie układ hormonalny, nasycając go witaminą D. Dlatego kobiety w ciąży mogą i powinny przyjmować opalanie się, ale nie przesadzaj. Skóra przyszłej mamy jest bardziej podatna na działanie słońca i opala się znacznie szybciej. Powodem tego jest intensywna produkcja estrogenu, hormonu ciążowego, który powoduje powstawanie melaniny.

Rozważmy pozytywne aspekty opalanie się:

Promienie ultrafioletowe są najlepszym lekiem przeciwdepresyjnym, który pomaga zły nastrój, przygnębienie i depresja. Dobry nastrój mama i ona pozytywne nastawienie przekazywane są nienarodzonemu dziecku. Szczęśliwa mama - szczęśliwe dziecko!
Promienie słoneczne korzystnie wpływają na cały organizm i aktywizują go procesy metaboliczne, usprawniając pracę wszystkich narządy wewnętrzne. Osłabiona odporność przyszłej matki zostaje wzmocniona, a jej odporność na atak drobnoustrojów i infekcji wirusowych wzrasta.
Dzięki umiarkowanemu opalaniu wzrasta poziom hemoglobiny we krwi kobiety w ciąży i poprawia się funkcjonowanie układu hormonalnego.
Promienie słoneczne przyczyniają się do produkcji witaminy D, która jest niezbędna dla rozwijającego się organizmu nienarodzonego dziecka, aby zapobiec rozwojowi krzywicy. Wzmacnia u kobiet w ciąży tkanka kostna, ponieważ witamina D wspomaga wchłanianie wapnia w organizmie. Opalanie jest szczególnie przydatne dla kobiet żyjących na północnych szerokościach geograficznych, którym brakuje światła słonecznego.

Opalanie w czasie ciąży. Zasady przebywania na słońcu

Główną zasadą opalania dla przyszłych mam jest umiar i przestrzeganie zasad. niezbędne zasady biorąc pod uwagę zalecenia lekarza prowadzącego ciążę. Pamiętaj o tym delikatna skóra kobiety w ciąży są podatne na oparzenia słoneczne.

Opalanie się na plaży możliwe jest tylko wtedy, gdy temperatura powietrza nie przekracza 30 stopni. Z więcej wysoka temperatura Prawdopodobny jest udar cieplny, który stanowi zagrożenie dla dziecka.
Należy ograniczyć czas spędzany na plaży i unikać godzin aktywności słonecznej (od 11:00 do 17:00). W tych godzinach słońce jest najbardziej agresywne i zamiast piękne nawet opalony możesz się poparzyć.
Wybierając miejsce do wypoczynku, preferuj baldachimy i usiądź w cieniu drzew. W cieniu otrzymasz także niezbędną dawkę promieni ultrafioletowych i poprawisz zdrowie swojego organizmu.
Będąc pod słońcem, noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Jako nakrycie głowy możesz wybrać szalik lub czapkę szerokie rondo.
Ważne jest, aby chronić dekolt i okolice brzucha przed słońcem zakrywając ciało lekka tkanina lub ubrania wykonane z naturalnych materiałów.
Pamiętaj, aby chronić swoją skórę dobrym filtrem przeciwsłonecznym przeznaczonym dla Twojego rodzaju skóry. Warto zapłacić szczególną uwagę twarz, szyję i ramiona.
Utrzymuj nawodnienie, pijąc więcej zwykłej wody. Na plażę możesz zabrać ze sobą zimną, orzeźwiającą zieloną herbatę.
Regularnie schładzaj rozgrzane ciało w stawie lub bierz chłodny prysznic, aby uniknąć przegrzania na słońcu.
Nie zaleca się spania na plaży, istnieje ryzyko udaru słonecznego i przegrzania organizmu.
W pierwszym trymestrze powstrzymaj się od podróży do gorących krajów i przebywania na słońcu na plaży ostatnie tygodnie ciąża.

Jakie niebezpieczeństwa niesie ze sobą opalanie się w czasie ciąży?

Pomimo wielka korzyść ekspozycja na słońce w czasie ciąży, zarówno dla przyszłej matki, jak i dla dziecka, istnieje niebezpieczne momenty wpływ promieniowania ultrafioletowego na organizm kobiety:

Przyszła mama powinna unikać gorących, słonecznych plaż i solarium, jeśli ma problemy zdrowotne, takie jak:

nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, inne choroby układu sercowo-naczyniowego;
metabolizm jest zaburzony;
cukrzyca;
choroby skóry;
mastopatia;
choroby układu hormonalnego.

Inne przyszłe mamy, których ciąża przebiega prawidłowo, mogą opalać się z zachowaniem ostrożności i przestrzegając wszelkich zasad przebywania na słońcu, zwłaszcza w dni wczesne etapy ciąży i później, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Jeśli istnieje ryzyko poronienia, lekarz zabroni opalania.

Jak wybrać krem przeciwsłoneczny i jak go używać

Bardzo niezawodna ochrona z negatywny wpływ promieniowanie ultrafioletowe na ciele kobiety w ciąży jest filtrem przeciwsłonecznym. Wybierając produkt do ochrony przeciwsłonecznej należy zwrócić uwagę na jego skład, aby nie zaszkodził dziecku oraz na jaki fototyp jest przeznaczony. Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym w czasie ciąży jest koniecznością, nawet jeśli planujesz spędzić dzień na plaży w cieniu. Należy także stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym życie codzienne, po prostu spacerując po mieście w jasny, słoneczny dzień, szczególnie latem.

Krem do opalania i fototypy

Pierwszy fototyp. Ten typ obejmuje kobiety z jasna skóra i włosy, a także rude. Ich skóra jest najbardziej wrażliwa i pali się szybciej niż inne. Długotrwałe opalanie może spowodować poważne oparzenia skóry.
Drugi fototyp. Skóra jest ciemniejsza niż w przypadku pierwszego typu, ale ma również tendencję do szybkiego poparzenia, a opalenizna prawie nigdy nie jest trwała.
Trzeci fototyp. Kobiety tego typu zwykle tak mają ciemne włosy, oczy i ciemna skóra, który jest równomiernie pokryty słońcem piękna opalenizna. Jeśli przebywasz na otwartym słońcu przez dłuższy czas, możliwe są oparzenia skóry, które zamieniają się w opaleniznę.
Czwarty fototyp. Fototyp 4 charakteryzuje się bardzo ciemną skórą, ciemne oczy, włosy. Pod wpływem słońca bardzo szybko się opalają, opalenizna staje się piękna czekoladowy odcień. Praktycznie się nie palą.

Znając swój fototyp, musisz wybrać filtr przeciwsłoneczny o współczynniku SPF.
W przypadku pierwszego i drugiego fototypu zaleca się wybór kremu z filtrem co najmniej SPF 30+ i wyższym, ponieważ delikatna skóra wymaga szczególnej delikatnej ochrony.

Mieszanina krem przeciwsłoneczny dla kobiet w ciąży powinien być delikatny i powściągliwy duża liczba filtry fizyczne, takie jak tlenek cynku, dwutlenek tytanu, skrobia, czyli te składniki, które będą pełnić rolę swoistej tarczy, chroniącej skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Po nałożeniu na skórę krem zawierający filtry fizyczne tworzy film, który odbija promienie słoneczne i nie wchłania się głęboko w skórę właściwą. Poza tym skład wysokiej jakości krem filtr przeciwsłoneczny może zawierać pantenol, kwas salicylowy oraz naturalne składniki ochronne i pielęgnujące skórę: aloes, witamina E, zielona herbata.

Nie kupuj środka ochronnego, jeśli widzisz alkohol, substancje zapachowe, substancja barwiąca. Świetna opcja– kupuj filtry przeciwsłoneczne przeznaczone dla delikatnej lub wrażliwej skóry dzieci.

Zasady stosowania filtrów przeciwsłonecznych:

Przed aplikacją należy sprawdzić skórę pod kątem wrażliwości na produkt. Nałóż odrobinę kremu wewnętrzna stronałokieć na 5 minut – jeśli nie pojawi się zaczerwienienie, produkt jest dla Ciebie odpowiedni.
Nałóż krem na odsłonięte partie ciała nie wcześniej niż 30 minut przed wyjściem na plażę.
Należy okresowo odnawiać warstwę kremu na skórze co 2-2,5 godziny oraz po zabiegach wodnych.

Opalanie w czasie ciąży. Ciąża i solarium

Czy w ciąży można opalać się w solarium? aktualny problem pytania, które zadają sobie przyszłe mamy. Jest to temat dość kontrowersyjny i powoduje wiele nieporozumień i kontrowersyjnych opinii. Tak twierdzą zwolennicy natychmiastowego opalania tę procedurę całkowicie nieszkodliwy w czasie ciąży, inni twierdzą, że jest to surowo zabronione kobietom spodziewającym się dziecka.

Jeśli kobieta regularnie odwiedzała solarium przed ciążą, to ciekawa pozycja może to robić nadal. Opalanie we wczesnych stadiach ciąży jest bezpieczne tylko wtedy, gdy nie istnieje ryzyko poronienia lub innych problemów z przebiegiem ciąży.

Istnieje jednak opinia, że opalanie w solarium we wczesnych stadiach jest niepożądane, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe pomaga obniżyć poziom kwas foliowy w organizmie kobiety w ciąży i zwiększa ryzyko wrodzonych patologii płodu. W późniejszym terminie istnieje możliwość przegrzania w trakcie zabiegu i odwodnienia organizmu.

Kto jest przeciwwskazany do natychmiastowego opalania?

Kobiety z pierwszym fototypem skóry.
Pacjenci z nadciśnieniem.
Z zaostrzeniem chorób przewlekłych.
W obecności chorób układu rozrodczego.
Na zaburzenia hormonalne.
W przypadku awarii tarczyca.
Na cukrzycę.
Na podwyższona temperatura ciała.
W okresie przyjmowania antybiotyków.

Jeśli Twoja ciąża przebiega prawidłowo, bez powikłań i zagrożenia poronieniem, umiarkowane opalanie i krótkie okresy przebywania na słońcu będą korzystne zarówno dla Ciebie, jak i przyszłości Twojego dziecka. Należy pamiętać o przestrzeganiu wszystkich zasad i zaleceń oraz unikaniu przegrzania na słońcu i oparzeń słonecznych. Pamiętaj, że nie możesz ryzykować swojego dobrego samopoczucia i zdrowia dziecka w imię brązowego odcienia skóry.

Ciąża jest daleka od choroby i podczas jej normalnego przebiegu ekspozycja na słońce z umiarem przynosi ogromne korzyści, jak przyszłej mamie i ona, jeszcze nie do urodzonego dziecka. Spróbujmy wspólnie dowiedzieć się, czy kobiety w ciąży mogą się opalać i jak to robić.

Dlaczego opalanie jest korzystne

Od dawna wiadomo, że promienie słoneczne aktywują produkcję witaminy D3, która jest niezbędna jako główny stymulator wchłaniania wapnia przez organizm. Doświadczenie pokazuje, że nawet przy stałym spożywaniu witamin i wapnia większość kobiet w czasie ciąży doświadcza wypadania i matowości włosów, pojawia się próchnica, a paznokcie zaczynają się łuszczyć.

Wszystkie te objawy wyraźnie wskazują na brak wapnia i witaminy D3 w organizmie. Ale nawet zaakceptować kompleksy witaminowe i otrzymując tę witaminę z zewnątrz w postaci tabletek, kapsułek, następuje niewystarczające wchłanianie. Wynika z tego, że opalanie powinno odbywać się w krótkich okresach ciąży, kiedy kształtują się przyszłe zęby dziecka.

Zauważmy, że nie jest to wcale zabronione, a wręcz przeciwnie, zaleca się nawet przebywanie na morzu, ale z rozsądnymi ograniczeniami (tylko rano, bez plaż lunchowych i bliżej cienia).

Dlaczego opalanie jest niebezpieczne?

Podczas ciąży kobiece ciało najbardziej podatne na zwiększone obciążenia. Na przykład, kobieca skóra wymaga więcej uważna postawa i staranna pielęgnacja. Również plamy starcze na plecach, twarzy, ramionach i dekolcie nie są rzadkością. Aby uchronić się przed nadmierną ekspozycją na szkodliwe promienie UV, należy unikać opalania w ciągu dnia i zrezygnować z wizyt w solarium.

Pamiętaj, że przegrzanie organizmu matki może negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka, gdyż w łonie matki nie jest ono w stanie samodzielnie regulować temperatury ciała.

Kolejną właściwością promieni UV jest aktywacja naturalnych zadań organizmu, takich jak oddychanie, krążenie krwi, bicie serca, metabolizm i inne. Jeśli jednak w ciele ciężarnej dziewczynki zostaną zaobserwowane problemy z tymi procesami, długotrwałe narażenie na otwarte słońce może pogorszyć ten problem.

Według najnowszych danych w badania naukowe Istnieje związek pomiędzy występowaniem raka skóry i czerniaka z opalaniem. Do tego może dojść do odwodnienia, dlatego bardzo ważne jest przywrócenie równowagi wodnej w organizmie.

Jak się opalać w ciąży?

Kobiety w ciąży mogą opalać się wyłącznie od rana do godziny 10:00 i wieczorem po godzinie 17:00-18:00. Przez resztę czasu dochodzi do nadmiernej aktywności promieni UV, które sprawiają, że zwykłe opalanie staje się czynnością niebezpieczną dla przyszłej mamy i jej dziecka.
Pamiętaj, aby nosić kapelusz z szerokim rondem, chroniąc w ten sposób twarz przed szkodliwym promieniowaniem UV (mniejsze ryzyko pojawienia się plam starczych)
Pamiętaj, aby używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym Współczynnik SPF co najmniej 25. Wybierając krem, koniecznie zapoznaj się ze składem i skonsultuj się z lekarzem w sprawie możliwości stosowania tego kremu. Tanie kremy mogą zawierać alergeny, których nie potrzebujesz.
Należy także porozmawiać z lekarzem na temat przyjmowania płynów w trakcie okres letni. Musisz dużo pić, zwłaszcza jeśli często przebywasz na słońcu i pocisz się.

Wniosek

Jak widać powodów, dla których kobiety w ciąży nie powinny się nadmiernie opalać, jest wiele. Ale jednocześnie całkowita odmowa opalania może zaszkodzić nie tylko przyszłej matce, ale także jej płodowi.

Każdy organizm i przebieg ciąży są indywidualne, dlatego przy podejmowaniu decyzji nadal konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Lato już blisko, słońce aktywnie praży i wielu z nas zdążyło już wygrzać się w pierwszych, gorących promieniach. Naturalnie bardzo trudno wyobrazić sobie wakacje bez opalania. Dlatego też kobiety w ciąży nie chcą rezygnować ze „swojego miejsca pod słońcem”. Ale to, czy jest to bezpieczne i czy kobiety w ciąży mogą się opalać, to pytanie, które niepokoi wiele osób. Nie zgadujmy, ale po prostu przyjrzyjmy się temu problemowi, rozważając wszystkie za i przeciw.

Czy kobiety w ciąży mogą się opalać: opinia eksperta

Zacznijmy od tego, że lekarze wcale nie są przeciwni przebywaniu przyszłych matek na słońcu. Co więcej, ich zdaniem opalanie przyniesie korzyści tylko kobietom w ciąży, ponieważ ekspozycja na słońce stymuluje powstawanie czynnika przeciwkrzywicowego, jakim jest witamina D-3. A odkąd w ciąża jest w toku ułożenie szkieletu przyszłego dziecka, a następnie zapewni ekspozycję na słońce wystarczająca ilość wapń i fosfor. Zatem światło słoneczne w czasie ciąży jest po prostu niezbędne dla zdrowia matki i dziecka. Jeśli jednak myślisz, że kobiety w ciąży mogą cały dzień leżeć na leżaku i opalać się, to się mylisz. Porozmawiajmy o tym, jak opalać się w czasie ciąży później.

Zasady bezpiecznego opalania

Przyszłej matce zdecydowanie zaleca się, aby nie opalała się w bezpośrednim świetle słonecznym. Najlepszy czas dla zdrowej opalenizny - rano od 11 do 12 i wieczorem - od 18.00. Mówiąc najprościej, kobietom w ciąży surowo zabrania się przebywania na słońcu. Przecież wszyscy wiemy, że promienie słoneczne to promieniowanie cieplne i ultrafioletowe, które mogą powodować oparzenia. Dlatego szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe, przenikając przez górne warstwy skóry, niszczy kolagen i przyspiesza starzenie się skóry. Ponadto przyczyną są promienie ultrafioletowe.

Należy również pamiętać, że będąc w wodzie, skóra przyciąga znacznie większą ilość promieniowania ultrafioletowego, co może wywołać oparzenie słoneczne lub udar cieplny. Co więcej, takie przedawkowanie słońca może nawet prowadzić przedwczesny poród. Dlatego też podczas opalania bardzo ważne jest, aby zapewnić sobie także intensywność reżim picia i pamiętaj o zabezpieczeniu skóry produktami do opalania. Porozmawiamy o nich bardziej szczegółowo.

Produkty do bezpiecznego opalania w czasie ciąży

Wybierając filtry przeciwsłoneczne do swojej skóry, pamiętaj, że przepuszczają one tylko te promienie, które tworzą opaleniznę i nieznacznie opóźniają szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego. Dlatego stopień ochrony przed promieniami UV powinien być najwyższy - 25-30. Jednocześnie wybieraj kosmetyki przebadane dermatologicznie i nie ufaj wątpliwym produktom eksponowanym na ulicznych straganach. Środek ochronny należy stosować do wszystkiego obszary wrażliwe, w tym uszy, nos, szyja, ramiona.

Po ekspozycji na słońce i wzięciu prysznica pamiętaj o nałożeniu na skórę produktu po opalaniu.

Podsumowując wszystkie powyższe, podkreślamy główne aspekty prawidłowego i bezpiecznego:

opalanie powinno rozpoczynać się stopniowo, w pierwszych dniach spędzając nie więcej niż pół godziny na słońcu;
Opalać się należy w najbezpieczniejszych godzinach rano – do godziny 11, a wieczorem – od godziny 18, będąc w cieniu;
odebrać krem przeciwsłoneczny, wybierz najwyższy poziom ochrony UV;
Nałóż krem przeciwsłoneczny 20 minut przed wyjściem na słońce i okresowo powtarzaj aplikację kremu, szczególnie po zabiegach wodnych;
aby uniknąć odwodnienia, pij dużo płynów;
chroń swoje oczy okulary przeciwsłoneczne, a na głowie - kapelusz panamski lub kapelusz z szerokim rondem.

Podsumowując, jeśli nie daj Boże, nadal będziesz siedzieć na słońcu i dostaniesz udaru cieplnego, to pamiętaj, że w tym przypadku to pomoże odpoczynek w łóżku, pij dużo płynów i zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Opalanie się w czasie ciąży jest dozwolone, należy jednak zachować środki ostrożności. Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, że opalenizna zanika znacznie szybciej w czasie ciąży. Wynika to ze zmian w tło hormonalne: Zwiększa się poziom estrogenów, co powoduje intensywną produkcję pigmentu melaniny. Dzięki temu skóra nabiera czekoladowego, opalonego odcienia. Przyszłe mamy powinny zachować ostrożność podczas opalania, gdyż może to mieć negatywne konsekwencje.

Opalanie w ciąży i zasady bezpieczeństwa:

Unikaj bezpośredniego promienie słoneczne zrelaksuj się pod parasolem plażowym lub w cieniu altanki. Jeśli martwisz się, że wyjdziesz bez opalenizny, to na próżno, bo opalenizna też Cię tu odnajdzie.
Zwróć szczególną uwagę na temperaturę za oknem. Jeśli termometr jest powyżej + 30 ºС, idź na plażę pod palące słońce Lepiej nie iść. Lepiej opalać się rano i wieczorem, ale od 11 do 15 lepiej powstrzymać się od odpoczynku na słońcu. Ponieważ możesz dostać poparzenia słonecznego i udaru cieplnego.
Jeśli masz zamiar odpocząć na plaży z kamykami, nie zapominaj, że kamyki bardzo się nagrzewają pod słońcem, dlatego zabierz ze sobą dywanik lub koc, a najlepiej leżak.
Nie idź na plażę zaraz po obiedzie lub na czczo. Wpłynie to negatywnie na Twoje samopoczucie w palących promieniach słońca.
Wychodząc na plażę lub wypoczywając na słońcu, noś lekkie, luźne ubranie, które nie będzie krępować ruchów i zapewni dobry przepływ powietrza. Nie zapomnij o kapeluszu i okularach przeciwsłonecznych.
Jeśli opalasz się lub pływasz, nie zapominaj, że promieniowanie ultrafioletowe jest tak samo aktywne w wodzie, jak i na lądzie, więc nie przesadzaj podczas opalania.
Pij więcej wody, to uchroni Twój organizm przed odwodnieniem. Stosuj higieniczną szminkę, zapobiegnie ona wysychaniu i pękaniu ust.

Pamiętaj, że brak odpowiedniej opalenizny w czasie ciąży może skutkować wieloma powikłaniami. Długotrwała ekspozycja na słońce może powodować krwawienie z macicy, omdlenia, udar cieplny i przyczynę plamy starcze na ciele i twarzy kobiety w ciąży.

Opalanie na początku ciąży

Opalanie we wczesnych stadiach ciąży jest możliwe, jednak podobnie jak w drugim i trzecim trymestrze wymaga przestrzegania zasad bezpieczne opalanie.

Opalając się we wczesnej ciąży należy:

Stopniowo zaczynaj się opalać, nie przesadzając z opalaniem. Wystarczy pół godziny, można stopniowo zwiększać czas.
We wczesnych stadiach ciąży należy opalać się przed godziną 11:00 i po godzinie 18:00.
Nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym, który ochroni Ciebie i Twoje dziecko przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Nie przesiaduj zbyt długo na słońcu, gdyż opalanie się we wczesnej ciąży może skutkować udarem cieplnym. Jeśli doświadczysz udaru cieplnego, picie dużej ilości płynów, leżenie w łóżku i zawsze konsultacja z ginekologiem pomoże Ci pozbyć się objawów i nie zaszkodzi nienarodzonemu dziecku.

Natychmiastowa opalenizna w czasie ciąży

Natychmiastowa opalenizna W czasie ciąży wiele mam go stosuje i nie martwi się konsekwencjami. Czy jednak można stosować natychmiastowe opalanie w czasie ciąży, czy może to zaszkodzić zdrowiu nienarodzonego dziecka?

Aby uzyskać natychmiastową opaleniznę, użyj kremu samoopalającego, który nada skórze złocisty, opalony jak w przypadku naturalnej, naturalnej opalenizny. Rzecz w tym, że stosując krem do opalania błyskawicznego narażasz swoją skórę na działanie dihydroksyacetonu, który poprzez skóra wnika w układ krążenia. Stosowanie tego kremu w czasie ciąży teoretycznie naraża dziecko na niebezpieczeństwo, gdyż bariera łożyskowa nie stanowi bariery dla penetracji substancje szkodliwe do dziecka poprzez układ krążenia.

Nie ma dokładnych danych na temat wpływu natychmiastowego opalania na ciążę. Ponieważ nie przeprowadzono jeszcze badań, które potwierdzałyby szkodliwość samoopalacza na rosnącym ciele. Pamiętaj, że wielu lekarzy odradza stosowanie w czasie ciąży produktów do natychmiastowego opalania. Dlatego dobrze się zastanów przed złożeniem wniosku potencjalne niebezpieczeństwo do przyszłego dziecka.

Krem przeciwsłoneczny w czasie ciąży

Filtry przeciwsłoneczne w czasie ciąży pomagają chronić organizm i nienarodzone dziecko przed szkodliwe skutki promienie ultrafioletowe. Wybierając się na plażę, nie zapomnij wybrać odpowiedniego kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Dobry krem produkt do opalania powinien powodować opaleniznę, ale blokować szkodliwe promieniowanie słoneczne. Dla kobiet w ciąży krem przeciwsłoneczny powinien być jak najbardziej wysoki poziom ochrona.

Kremy z filtrem przeciwsłonecznym łatwo zmywa się wodą, dlatego nie zapomnij o nałożeniu produktu po kąpieli. Przy okazji, przed wyjściem na plażę, nałóż krem na 20 minut przed opalaniem. Wybierając i kupując krem przeciwsłoneczny, należy zwrócić szczególną uwagę na wskaźnik SPF. SPF jest czynnikiem chroniącym przed promieniowanie słoneczne. Wybór SPF zależy od rodzaju skóry i obszaru, w którym planujesz się opalać. Pamiętaj, że SPF pokazuje, ile razy możesz wydłużyć czas przebywania na słońcu, stosując spray lub krem z filtrem przeciwsłonecznym.

Kobiety w ciąży powinny wiedzieć, że przed nałożeniem kremu z filtrem przeciwsłonecznym powinny wykonać test skórny. Z powodu zmiany hormonalne może wystąpić w organizmie kobiety w ciąży reakcja alergiczna nawet jak na produkt, który przed ciążą był dobrze wchłaniany przez organizm. Nie zapominaj, że po zastosowaniu filtrów przeciwsłonecznych, po długotrwałej ekspozycji na słońce, należy nałożyć na skórę krem po opalaniu. Produkt po opalaniu pozwoli utrwalić na skórze piękną czekoladową opaleniznę i zapobiegnie pojawianiu się plam starczych.

Opalanie w czasie ciąży w solarium

Opalanie w czasie ciąży w solarium to kolejna możliwość szybkiego uzyskania opalonej skóry za pomocą sztucznego promieniowania ultrafioletowego. Opalając się w solarium w czasie ciąży należy pamiętać, że nie przeprowadzono dotychczas badań, które udowodniłyby szkodliwość lub korzyść solarium dla ciała i nienarodzonego dziecka.

Lekarze nie potrafią jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, czy w ciąży można opalać się w solarium, ale nie zalecają tego zabiegu. Sztuczne opalanie jest bezpieczniejsze od opalania naturalnego, gdyż zapobiega możliwości przegrzania, ale nie wyklucza to szeregu innych problemów i powikłań.

Opalanie się w ciąży w solarium rządzi się kilkoma zasadami:

Sesja nie powinna trwać dłużej niż 20 minut.
Obowiązkowo zabrania się korzystania z solarium, jeśli oprócz ciąży chorujesz na choroby takie jak cukrzyca, choroby tarczycy i mastopatię.
Nie opalaj się nago, zakryj się obszary wrażliwe ciała.
Podczas sesji należy używać specjalnych okularów, gdyż opalanie się w solarium bez nich może doprowadzić do poparzeń siatkówki.
Przed rozpoczęciem opalania w solarium należy zmyć makijaż i nie używać perfum, gdyż może to wywołać reakcje alergiczne.

Opalanie się w czasie ciąży w solarium może powodować pojawienie się plam starczych zmiany hormonalne ciało. Poza tym w czasie ciąży w solarium łatwo jest się przegrzać, dlatego jeśli się na to zdecydujesz, kontroluj czas przebywania w solarium. sztuczna opalenizna podczas ciąży.

Natychmiastowe opalanie w ciąży – recenzje i komentarze

Każda mama, zanim zdecyduje się na błyskawiczną opaleniznę w czasie ciąży, powinna zapoznać się z opiniami osób, które zdecydowały się na ten zabieg.

W czasie ciąży trudno jest uzyskać natychmiastową opaleniznę, gdyż istnieje ryzyko powikłań i rozwoju chorób. Opalanie może spowodować przerwanie ciąży, czyli poronienie, wywołać krwawienie lub grozić przedwczesnym pęknięciem płynu owodniowego.

Natychmiastowe opalanie w czasie ciąży, opinie przyszłych mam:

Olga, 24 lata – „Natychmiastowe opalanie, fajny zabieg, który nadaje skórze kolor w kilka minut miesięczny urlop na morzu pod słońcem.”

Przed ciążą korzystałam z usług opalania błyskawicznego, chodziłam do solarium i stosowałam kremy samoopalające. Próbowałam tego zabiegu w czasie ciąży. Jedynym minusem było to, że po zabiegu musiałam odczekać 8 godzin przed myciem, gdyż salon ostrzegał, że opalenizna może blaknąć.

Irina, 32 lata – „Natychmiastowe opalanie to najbardziej niewłaściwa procedura w czasie ciąży”.

Nie odkryłam zalet błyskawicznego opalania, gdyż zaraz po zabiegu cała sztuczna opalenizna wylądowała na moich ubraniach. Poza tym opalenizna nie blaknie równomiernie. Wyobraź sobie, że plecy są białe, a ramiona i kostki opalone. Po raz kolejny przekonałam się, że ciąża to nie czas na eksperymenty.

Tatiana, 40 lat – „Bałam się, ale mimo to zdecydowałam”.

Zdecydowałam się na opalanie w trzeciej ciąży i nie żałowałam. Opalenizna utrzymywała się równomiernie pomimo tego, że mam dość kapryśną skórę i naturalna opalenizna U mnie nie utrzymuje się dłużej niż dwa-trzy dni. Jestem zadowolony z zabiegu, jedyną wadą jest to, że cena jest zbyt wysoka.

Aleksandra, 19 lat – „Bezpieczny sposób na piękną sylwetkę w ciąży”.

Gdy tylko dowiedziałam się, że jestem w ciąży, postanowiłam o siebie zadbać. W drugim trymestrze poszłam do solarium. Wykonałem 4 zabiegi po 15 minut każdy i w zasadzie byłem zadowolony z wyniku. Jedyną wadą jest to, że po ostatniej procedurze cały wynik pozostał na arkuszach. Lekarz wyjaśnił to jako brak równowagi hormonalnej.

Żenia, 27 lat – „Sztuczne opalanie w czasie ciąży – marnować pieniądze"

Dziewczyny, przyszłe mamy, nie narażajcie swojego zdrowia! Przed Nowym Rokiem, w piątym miesiącu ciąży, zdecydowałam się zostać mulatką, kupiłam opaleniznę natryskową i bardzo tego żałowałam. Spray zastosowała koleżanka, która pracuje jako kosmetolog. Po użyciu samoopalacza na całym ciele pojawiła się mała czerwona wysypka, która strasznie swędziła. Wynik był strasznie przerażający, bo nie wiedziałam jak wyleczyć tę alergię, musiałam myć ciało balsamami rumiankowymi. Pomogło to złagodzić swędzenie, a kolor stopniowo zanikał.

To, czy możesz się opalać w czasie ciąży, zależy od Ciebie. Pamiętaj jednak, że nie jesteś chroniona przed skutkami, jakie może wywołać sztuczne opalanie lub ekspozycja na słońce. Zadbaj o zdrowie swoje i swojego dziecka, bo na opalanie zawsze będziesz mieć czas!