Relacje po przerwie. Czas na przerwę

Twój związek utknął w ślepym zaułku, a mimo to nie jesteś pewien, czy zerwać go całkowicie... Najlepiej w takiej sytuacji usiąść i pomyśleć. Oczywiście nie w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale aby zaprosić partnera do rozstania na jakiś czas, radzi psycholog Elena Godina. W tym okresie zarówno Ty, jak i Twój partner będziecie mogli spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.

„Przyczyną konfliktu nie zawsze są sprzeczności nie do pokonania” – uważa specjalista. „Może po prostu jesteście sobą zmęczeni… Każdy człowiek czasami pragnie pobyć sam ze sobą lub zmienić sytuację. I to pragnienie musi szanowani. Poza tym mieszkanie osobno przez jakiś czas pomoże wam spokojnie, bez nerwów, przemyśleć swój związek i zdecydować, czy chcecie nadal być razem, czy też lepiej będzie dla was separacji.

Jeśli Twój partner jako pierwszy zasugeruje mieszkanie osobno, nie traktuj tego jako końca związku lub małżeństwa. Takie kryzysy zdarzają się w życiu wielu par i są na porządku dziennym. Nie powinieneś przygotowywać się z wyprzedzeniem na całkowitą przerwę.

Lepiej z góry ustalić, jak długo będziesz mieszkać osobno. A raczej ustal docelowy okres - powiedzmy miesiąc lub trzy miesiące. Możliwe, że jeszcze przed upływem tego okresu oboje zdecydujecie się na powrót. Jeśli nie, to po jego wygaśnięciu będziecie mogli podjąć ostateczną decyzję dotyczącą waszej wspólnej przyszłości.

Twoje myśli nie powinny być ciągle skupione na partnerze, z którym rozstaliście się na jakiś czas. Prowadź dalej swój dotychczasowy tryb życia, idź do pracy, spotykaj się ze znajomymi... Dobrym pomysłem jest też zmiana otoczenia, np. wizyta u krewnych lub relaks w kurorcie. Nowe doświadczenia pomogą Ci oderwać myśli od spraw.

Wskazane jest, aby w tym okresie nie kontaktować się zbyt często ze swoim partnerem. Nie powinnaś do niego dzwonić pięć razy dziennie i nalegać na spotkania. Chociaż niektórzy sytuacja kryzysowa idź na eksperyment i zorganizuj sobie drugi" miesiąc miodowy", zaczynając wszystko od zera. Umawiają się na randki, razem chodzą na spacery i do restauracji, ale żyją osobno.

Nie próbuj dowiedzieć się, jak Twój partner spędza czas bez Ciebie lub czy spotyka się z innymi kobietami. Negatywne emocje nie przyczyni się do odbudowania związku, a jeśli odkryje „inwigilację”, sam może zainicjować zerwanie. Pamiętaj, że on wolny człowiek i może robić co chce, wg co najmniej, w okresie, kiedy nie jesteście razem. Nawiasem mówiąc, nikt nie zabrania ci komunikowania się z innymi mężczyznami. W końcu jest to osobista sprawa każdego. Ale oczywiście nie trzeba opowiadać sobie nawzajem o swoich powieściach.

Okres rozłąki jest dobry, żeby w końcu zadbać o siebie. Idź do salonu kosmetycznego sala gimnastyczna, udaj się do butików i radykalnie zmień swój wizerunek. Pamiętaj jednak, że robisz to wyłącznie dla siebie, a nie dla partnera, z którym zerwałeś. Celem tych działań jest lepsze samopoczucie.

Rozważając przyszłą relację z partnerem, musisz wziąć pod uwagę zarówno aspekty negatywne, jak i pozytywne. Jeśli przytłaczają Cię emocje, gdy o nim myślisz i nie potrafisz konstruktywnie myśleć, weź dużą kartkę papieru, podziel ją na dwie kolumny i w każdej wypisz odpowiednio pozytywne i negatywne cechy swojego partnera oraz argumenty za i przeciw waszemu związkowi. W której kolumnie było więcej wpisów?

Teraz weź kolejną kartkę papieru i narysuj tabelę, w której w górnej części lewej kolumny napisz: „Nasz związek”, a w dolnej części - „Brak związku”. Po prawej stronie pierwszego napisu wskaż, co daje Ci osobiście Twój związek i jakie są jego negatywne aspekty (powinieneś otrzymać trzy kolumny). Naprzeciwko dolnego napisu przeanalizuj, co zyskujesz, a co tracisz w przypadku separacji. Pomoże Ci to zorientować się.

Jeśli nadal znajdujesz się w ślepym zaułku, spróbuj udać się do psychoanalityka. Specjalista pomoże Ci spojrzeć na relację z zewnątrz i podjąć decyzje dotyczące wspólnej przyszłości.

Nawet jeśli zdecydujesz się odnowić związek, bądź przygotowany psychicznie na to, że Twój partner w procesie narady podejmie inną decyzję. Jeśli tak się stanie, pamiętaj, że życie jeszcze się nie skończyło i zawsze możesz rozpocząć nową relację z kimś innym.

Wszystkim moim kochanym czytelnikom życzę miłego wiosennego dnia!

Dzisiejszy artykuł powstał na prośbę dziewcząt i kobiet, które chcą odpocząć od związków i odpocząć od swojego mężczyzny. Zwłaszcza dla tych, którzy już to zażyli i nie wiedzą, co zrobić z tą pauzą.

Rozmawialiśmy o tym, co zrobić, jeśli mężczyzna zaproponuje zawieszenie związku. Teraz czas dowiedzieć się, czy kobiety powinny korzystać z takiej przerwy z własnej inicjatywy i jak robić to prawidłowo.

Możliwe powody, dla których kobieta chce zrobić sobie przerwę w związku

Zaczęliście się dużo kłócić. To niesamowicie wyczerpujące! Biznes zaczyna stagnować, wszystko wymyka się spod kontroli, brakuje sił. Wszystko to konsekwencje częstych skandalów i sporów z drugą połową. O tej sytuacji możemy powiedzieć: związek utknął w ślepym zaułku. I wiele kobiet w tej chwili woli zrobić sobie przerwę i dokładnie przemyśleć wszystko.

Twój mężczyzna to „cysterna”. Wygląda to tak: jest zawsze zajęty swoim życiem, skupiony tylko na swoich pragnieniach, a wykorzystuje Cię jako kucharza i w łóżku. Próbujesz dotrzeć do jego „głuchyego zbiornika” i wytłumaczyć, że Ty też masz pragnienia i jesteś żywą osobą. Trzyma się jednak swojej linii i nadal zachowuje się jak egoista.

W parze zgasł ogień namiętności. Generalnie, jeśli partnerów nie łączy nic innego poza seksem, to po około 2 latach takie ochłodzenie jest gwarantowane. Niektóre kobiety też wolą zerwać na jakiś czas, żeby odświeżyć swoje uczucia.

Poważnie schrzanił. Obejmuje to: zdradę, kłamstwa, pobicie i wszystko, co uważasz za poważne przestępstwo.

Sam zainteresowałeś się innym mężczyzną. I robisz sobie przerwę, żeby w końcu zrozumieć: kogo potrzebujesz najbardziej? Albo po prostu postanowili spędzić w ten sposób więcej czasu ze swoim nowym wielbicielem.

Nudzicie się sobą. Wcześniej można było spacerować godzinami i rozmawiać o wszystkim. Ale teraz milczycie i nawet nie wiecie, jak można ciekawie spędzić razem czas. A kiedy próbujesz rozmawiać, zaczynasz się kłócić i kłócić.

W końcu zdjąłeś różowe okulary. Czas mija i pewnego dnia budzisz się obok „nieznajomego”. Gdzie jest ten miły, szarmancki facet, którego poznałaś? Nie ma go! Przed tobą leży zupełnie nieodpowiedni dla ciebie mężczyzna... I możesz się tylko zastanawiać: „Jak to się stało? Gdzie były moje oczy?!”

Chcesz zerwać, ale boisz się powiedzieć prawdę. Coś w Tobie szepcze od dawna: „Musimy go zostawić!” Ale mówienie prawdy prosto w twarz jest przerażające. Masz nadzieję, że po spędzeniu czasu związek sam się rozpłynie.

Twoim kochankiem jest Otello. Zazdrośni, kontrolerzy, paranoicy... Ci wszyscy mężczyźni, z którymi po prostu nie da się żyć! Monitorują, czytają SMS-y, podsłuchują rozmowy i dosłownie zmuszają nas do znalezienia wyjścia z takiej klatki.

Często zdarza się przerwa w związku jedyne wyjście, co przychodzi na myśl całkowicie zdezorientowanej dziewczynie. Ale czy warto to robić? Przyjrzyjmy się wszystkim oczywistym zaletom i wadom.

Jakie są korzyści z przerwy w związku?

◈ Uspokój się i pomyśl. Oczywiście w tym momencie, kiedy wykrzykujesz do niego słowa nie do druku, a on rzuca w ciebie talerzami, trudno jest w ogóle cokolwiek zrozumieć. Aby rozwiązać problem, musisz osiągnąć spokojny stan i dobrze wszystko zważyć. Czasami tymczasowa separacja pomaga obojgu zrozumieć swoje błędy i wybaczyć sobie nawzajem.

◈ Dojrzeje do następnego kroku. Kiedy poczuje, że może Cię stracić, instynkt łowiecki uderzy mu do głowy i będzie gotowy położyć Cię u Twych stóp cały świat. Najczęściej znacznie mocniej pragniemy mieć to, co kiedyś już mieliśmy domyślnie, ale teraz to tracimy. Niż to, czego jeszcze nie mieliśmy. Najprawdopodobniej zadziała, ale bądź przygotowany na każdy wynik. A co jeśli przecenisz jego miłość do ciebie? W każdym razie najpierw studiuj.

◈ Sprawdź uczucia. Jeśli nie jesteś pewien co do swojej ukochanej osoby, możesz to sprawdzić w ten sposób. Wierny i kochający mężczyzna, która zgodziła się na przerwę, będzie na Ciebie czekać. A ten, kto tylko igra z miłością, pobiegnie za pierwszą spódnicą. Zobaczysz więc prawdę, a także sprawdzisz siebie.

◈ Bardzo za tobą tęsknię. Jeśli zerwiecie i oboje zdacie sobie sprawę, że bardzo za nim tęsknicie, to nie wszystko stracone i możecie dalej negocjować. A jeśli szybko ochłoniecie i zaczniecie się zapominać, ostateczny wydatek nie będzie już dla was tragedią.

Wydawałoby się - szykowny sposób tym razem wypad! Nie tak... Wciąż istnieje wiele pułapek, przed którymi nieuczciwością byłoby Cię nie ostrzec.

Możliwe smutne konsekwencje przerwy w związku

⌦ Problem będzie się pogłębiał. Problem jest tuż przed tobą. Musimy go rozwiązać, a nie uciekać! Poza tym taka ucieczka może bardzo boleśnie zranić drugą połówkę i dolać oliwy do ognia.

⌦ Przepaść między wami stanie się większa. W czasie rozłąki każdy pójdzie swoją drogą, skupi się na swoim życiu i problemach. Czy czujesz, że czegoś brakuje? Prawidłowy! Słowa: my, nasi, wspólne... Wszystko, dla czego ludzie w istocie wchodzą w związek, odchodzi w takich przerwach.

⌦ Na twojej głowie wyrosną rozgałęzione rogi. Cóż, albo na głowie twojego mężczyzny, co nie jest lepsze. Zdrada jest poważnym powodem całkowitego rozstania. A wstrzymując swój związek, dajesz sobie i jemu doskonałą carte blanche na niewierność.

⌦ Nikt nie będzie chciał wziąć na siebie odpowiedzialności i zrobić pierwszego kroku. Dzieje się tak, gdy przerwa trwa już od dłuższego czasu, a problemy w parze nie zostały rozwiązane. A teraz oboje byli kochankowie są tak dumni, że nikt nie chce po prostu zrobić pierwszego kroku w kierunku pojednania.

⌦ W ostatecznym rozrachunku możesz zostać po prostu porzucony. Wszyscy myślicie: „Wyszedłem, żeby wrócić!” Wracasz i nikt na Ciebie nie czeka. Mężczyzna czuł wolność i lubił być wolny. I co wtedy?

Co powinien zrobić każdy, kto już zrobił sobie przerwę w związku lub tak czy inaczej ma zamiar to zrobić, ponieważ nie widzi innego wyjścia? Czy powinnaś pilnie pobiec, prosić o przebaczenie i błagać swojego mężczyznę o litość? NIE. Wystarczy przestrzegać prostych zasad.

Zasady robienia przerwy w związku

✔ Wybierz odpowiedni czas. Nie powinieneś ogłupiać ukochanej wypowiedziami o tymczasowej separacji, gdy jest całkowicie przytłoczony pracą lub Zły nastrój. Podejdź do swojego mężczyzny z taką propozycją w momencie, gdy jest spokojny i zadowolony z życia – to załagodzi sytuację.

✔ Wyjaśnij swoje stanowisko jasno i spokojnie. W żadnym wypadku nie należy podejmować tej decyzji bez jego udziału. Zaproś go, żeby porozmawiał i spokojnym tonem wyjaśnij powody swojej decyzji. Wyjaśnij, że to jedyne wyjście. w tej chwili i nie zamierzasz z tego zrezygnować. Wysłuchaj uważnie jego stanowiska i znajdź kompromis.

✔ Omów wszystkie warunki z wyprzedzeniem. Omów moment przerwy. Zdecydujcie, że po wyznaczonej godzinie spotkacie się i podzielicie się swoimi przemyśleniami na temat tego, co się dzieje. Zgadzam się, że w tym okresie nikt z was nie będzie się starał nowa miłość– każdy będzie próbował znaleźć rozwiązanie Twoich problemów. Uzgodnij także, czy i jak często będziesz się komunikować podczas przerwy.

✔Bądź odpowiedzialny za swoje słowa. Oznacza to, że podejmujesz decyzję, a następnie faktycznie realizujesz wszystko, co mówisz. Jeśli zaczniesz zmieniać zdanie 100 razy, zmieniać zdanie, biegać tam i z powrotem, wtedy twój mężczyzna nigdy nie potraktuje ciebie i twoich decyzji poważnie.

✔ Nie daj się zwieść pokusom. Najprawdopodobniej podczas takiej przerwy los zacznie cię uwodzić i wystawiać na próbę z innymi mężczyznami. Nie poddawaj się! Przynajmniej do końca przerwy. Jeśli czujesz silny pociąg do kogoś innego, najpierw zakończ istniejący związek.

✔ Wypełnij swoje życie. Rzeczy do zrobienia, hobby, spotkania z przyjaciółmi. Musisz na nowo zdać sobie sprawę, że życie to nie tylko miłość i relacje. Jesteś także Ty i Twoje zainteresowania. W przeciwnym razie będziesz pilnie chciał do niego wrócić
bo ci się znudziło.

✔ Słuchaj siebie. Znajdź czas dla siebie. Czas, w którym możesz posłuchać swojego wewnętrzny głos. Twoja intuicja. Na początku możesz czuć się smutny we własnym towarzystwie, ale w ten sposób znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Zmierz się ze sobą, zadaj sobie szczerze pytanie – czy potrzebujesz swojego mężczyzny? Co możesz zrobić, aby poprawić swój związek? Czy odczuwasz brak jego uwagi, troski i uczucia? Jeśli nie, to albo nic od niego nie potrzebujesz, albo on nic ci nie dał, więc podczas tymczasowej separacji nie odczułaś różnicy.

✔ Przestudiuj psychologię związków. Poświęć trochę swojego czasu na studiowanie literatury na ten temat, czytanie blogów, oglądanie filmów. W przeciwnym razie całe twoje życie z jakimkolwiek mężczyzną będzie ciągłym wytchnieniem między dużymi problemami.

I pamiętaj: chwilowy odpoczynek to tylko sposób na ucieczkę od narosłych problemów. Pauzy pomagają tylko wtedy, gdy jedyny problem– brak oferty lub bardzo sprawka mężczyźni: obraził Cię po raz pierwszy, rano wrócił do domu pijany, próbował narkotyków, uderzył dziecko itp. Oznacza to, że jest za coś całkowicie winien. W innych przypadkach, gdy Twoje zachowanie również było dalekie od ideału, przerwa na żądanie najczęściej prowadzi do ostatecznej separacji. Dlatego jeśli nadal cenisz swoje relacje, zastosuj bardziej produktywne metody ich budowania.

Prawdziwe opcje rozwiązywania problemów

Jedź na wakacje. Jeśli jesteś naprawdę zmęczony (a czasami jesteś), zamiast narażać parę na ryzyko zerwania i proszenia o przerwę, po prostu idź i zrelaksuj się w samotności. Do mojej mamy, do znajomego w innym mieście, czy w podróż służbową, gdziekolwiek. Tam sam możesz myśleć i rozumieć, co chcesz. Ale pamiętaj, jeśli twój mężczyzna kiedykolwiek będzie chciał zrobić ci to samo, pozwól mu.

Porozmawiajcie od serca do serca. Tylko nie rób skandalu, ale mów szczerze! Niech każdy z Was wyrazi to, co mu nie odpowiada. Druga osoba będzie w tym momencie uważnie słuchać i wtedy oboje zastanowicie się, jak rozwiązać te problemy.

Skonsultuj się ze specjalistą od relacji. Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz spokojnie rozmawiać sam na sam ze swoim mężczyzną, najprawdopodobniej po prostu przestałeś się słuchać i słyszeć. Niech pomogą Ci nawiązać komunikację i kontakt. Na przykład umów się ze mną na spotkanie.

Popraw swoje błędy. Nikt nie może być winny kłótni. Są to zawsze błędy dwóch osób na raz. Z twoim kobieca strona Rozsądnie będzie zacząć poprawiać swoje błędy, a Twój mężczyzna zacznie się zmieniać na Twoich oczach. Nie wierzysz mi? Spróbuj! Na pewno nic nie stracisz. Jeśli mężczyzna w dalszym ciągu odpowiada na Twoje „dobro” „złem”, to po co Ci taki mężczyzna?

Ustalcie wspólny „wektor aspiracji”. Co to jest? To bardzo proste – jest Twoje wspólne cele i szybkość, z jaką każdy z was jest gotowy, aby ruszyć w ich stronę. Na przykład, jeśli chcesz mieć dziecko, a twój mężczyzna kategorycznie się temu sprzeciwia, to po co się torturować? Najwyraźniej nie jesteś w drodze. Często kłótnie w parach powstają właśnie dlatego, że oboje chcą za dużo. różne życia. I tutaj musisz albo zgodzić się i znaleźć coś wspólnego, albo znaleźć osobę, której cele pokrywają się z Twoimi.

Ogromny temat to wspólne cele. Napiszę o tym później. Dlatego subskrybuj aktualizacje w dogodnym dla siebie czasie.

Magazyn Medycyny Popularnej, 2004

Przede wszystkim dziecko uczy się chwytać przedmioty i ściskać je w pięść. No dalej, zabierz to! Umiejętność puszczania tchotchke przychodzi mu do głowy kilka miesięcy później. Miłośnicy świata są jak dzieci. Marzą o tym samym – aby nigdy się nie rozdzielić. Kiedy on i ona są razem, jest dobrze. Ale nie jest odwrotnie: jeśli nie wszystko jest w porządku, nie oznacza to, że aby uratować związek, konieczne jest dalsze przebywanie razem. Czasami im pilniej zakochani utrzymują swój związek, tym wyraźniej widać, jak pogłębia się pęknięcie w związku. Tak, czasami warto przetrwać kryzys z hartem ducha. Ale są chwile, kiedy jest dokładnie odwrotnie: aby pozostać razem, trzeba na chwilę wyjechać. I - dorastać trochę osobno.

Historia pierwsza: „męski kryzys”

Poślubiłam Olega stosunkowo wcześnie – zaraz po studiach. Przez te 5 lat małżeństwa przydarzyło nam się wiele różnych rzeczy, ale ogólnie myśleliśmy o sobie przyjazna rodzina i wszyscy postrzegali nas tak samo. Otworzyliśmy własną firmę i dobrze nam się współpracowało. Wszystko szło nam dobrze, a ja w tajemnicy zgrzeszyłam próżnością, myśląc: „Tak jest, gwiazdorska para idealni małżonkowie . Jedyne co pozostało to urodzić dziecko

i wszystko będzie z nami dobrze!” Tak jak się spodziewano, piorun przeciął czyste niebo. Pewnego dnia Oleg przyszedł późno i bez zastanowienia powiedział mi, że chce mieszkać sam. Byłem zaskoczony i zapytałem go, co ma na myśli. Odpowiedział, że chce coś zważyć, sprawdzić swoje uczucia. Mówią, że nie jest pewien, czy nasze małżeństwo nie jest pomyłką. Moim zdaniem nie bez ironii„Komu właściwie chce sprawdzić swoje uczucia” – odpowiedział: „W tym siebie”. Znając mojego męża jako osobę nieelastyczną, postanowiłam dać mu możliwość samodzielnego decydowania o wszystkim. Kiedy był już w progu, zapytałem go: „Czy to oszustwo?”

Odpowiedział: „Nie. To jest przerwa.” Bardzo się obraziłem, jak to bywa tylko w dzieciństwie. Łzy bez pytania napływają Ci do oczu i ciężko jest oddychać, jakbyś przechodził po ogromnym kamieniu. Ale nie powstrzymałem go.

Po 2 miesiącach otrzymałem list od Olega. Było to zupełnie nieoczekiwane; nigdy nie korzystaliśmy z poczty. Napisał, że kocha mnie do szaleństwa, jest bardzo winny i prosi o pozwolenie na powrót. List tak mnie zszokował, że sama musiałam wziąć dwutygodniową przerwę. Kiedy się ponownie spotkaliśmy, rozpoczął się miesiąc miodowy, który trwa już prawie rok.

Anastazja.

Poza

Zachowanie Olega wydaje się nieprzewidywalne. Oczywiście „przewijając” Anastasia wspomina, że nie tak dawno temu stał się bardziej wyobcowany, zaczął spędzać mniej czasu w domu i więcej pracować. Tłumacząc to faktem, że jest zajęta, nawet nie pomyślała, żeby wziąć to do siebie. W „punkcie zwrotnym” Oleg wygląda na zdenerwowanego, ale zdeterminowanego. Czuje się, że „nie da się ugiąć”, bo już wcześniej ugiął się: pod ciężarem swoich wielkich myśli. Zachowuje się trochę wyzywająco, żeby nie próbowali go powstrzymywać.

Od wewnątrz Ważna funkcja - męska psychologia wada porównawcza odbicia. Z tego powodu te niejasne wątpliwości, które dręczą kobietę przez długi czas i stopniowo nabierają kształtu - za mężczyźni patrzą

jak niespodziewany atak depresji. Po prostu czuje się źle i wszyscy są winni, ale nie on sam. I każdy jest samowiedzący.

Vyunosh czuje, że musi coś natychmiast zrobić. W przeciwieństwie do kobiet nie jest w stanie poradzić sobie ze swoim stanem „bez gwałtownych ruchów”. W rzeczywistości Ta historia opisuje przypadek tzw. kryzysu męskiego. Łatwo policzyć, że Oleg ma 27-30 lat i jest to wiek pierwszego przewartościowania wartości. Jak każdy kryzys, daje on człowiekowi możliwość „odnowy” po wyjściu z niższego szczytu. Zostało to zauważone mężczyźni sukcesu Kryzys egzystencjalny wieku średniego może wystąpić przed 30. rokiem życia. Wydaje się, że we wszystkim wyprzedzają swoich rówieśników. Włącznie z nawykiem myślenia o tym, co zostało zrobione. lub nie. Uciekając od siebie, ucieka od ukochanej. A najlepiej jest dać mu taką szansę. Albo raczej po prostu nie wtrącaj się. Im szybciej uzyska „dostęp do siebie”, tym większe prawdopodobieństwo, że wszystko wróci do normy.

Historia druga: „nasycenie i przewartościowanie wartości”

Mój mąż i ja pobraliśmy się z miłości bardzo wcześnie i wkrótce urodziła nam się trójka dzieci. Po 13 latach małżeństwa zaczęłam rozumieć, że wady w nas są życie rodzinne przewyższają korzyści. Ciągle czułam się zmęczona naszym związkiem. Wszystko w najdrobniejszych szczegółach wydawało mi się przewidywalne, nic mnie nie zadowalało. Mój mąż zawsze był i pozostaje wspaniałym ojcem dla naszych dzieci, które go uwielbiają. Ale jednej rzeczy nie rozumiałem: po co mi on? W końcu wszystko, co robimy dla naszych chłopców, możemy z łatwością obejść się bez ślubu. Wydawało mi się, że w tej nudnej rutynie nastąpił przełom: długo oczekiwana wolność od męża. Jest tylko jeden problem: uzyskanie rozwodu.

Po półtora roku kłótni udało mi się. Rozstaliśmy się i każdy z nas zaczął swoje życie. Ale niecałe sześć miesięcy później chciałem wszystko zwrócić. Choć może to zabrzmieć dziwnie, to właśnie ta pauza pomogła mi zrozumieć, że mój mąż i ja jesteśmy rodziną. Że więzi, które nas łączą, są znacznie silniejsze, niż kiedyś myślałem. Że pomimo wszystkich trudności jesteśmy sobie nawzajem potrzebni. Mogłam spojrzeć na nasze małżeństwo z innej perspektywy: zamiast więzienia zobaczyłam dom, w którym przebywa się nie dlatego, że Cię nie wypuszczają, ale dlatego, że czujesz się w nim lepiej niż w jakimkolwiek innym domu. Uświadomiłam sobie: wychodząc z domu, ważne jest, abyś mógł tam wrócić ponownie.

Anastazja.

Nawet bardzo szczęśliwe życie rodzinne potrzebuje czasem wstrząsu.

Tak, była naprawdę zmęczona wszystkim. Próby męża, aby „nakłonić” żonę i zrobić dla niej coś miłego, zostają rozbite jak fala o skałę.

jak niespodziewany atak depresji. Po prostu czuje się źle i wszyscy są winni, ale nie on sam. I każdy jest samowiedzący.

Nie potrzebuje czegoś przyjemnego, ale czegoś nowego, ponieważ wszystkie sztuczki jej męża są jej znane od tysiąca lat. Naprawdę nie może jej zadowolić niczym. Niestety. Pewnego dnia, widząc znajomą dziewczynkę, która ma lalkę Barbie z zapasową głową, Olga zdała sobie sprawę, że chce zmienić się w tę samą. Nie, nie jak dziecko, ale jak Barbie: niczego nie udowadniaj, nie tłumacz się, nie bierz tabletek na ból głowy. I po prostu wymień jedną brzęczącą głowę na drugą, której jeszcze nie zabrakło cierpliwości. Czasem wygląda udane małżeństwo wygodny tren , która idzie spokojnie i bez incydentów we właściwym kierunku. Ale jeśli podróżujesz przez dłuższy czas, możesz wysiąść z samochodu i rozejrzeć się, czy tam jedziesz. Prawdopodobnie nie ma w tym przestępstwa, jeśli swoim działaniem nie szkodzisz swoim sąsiadom. Powiedzmy, że wychodząc z przedziału, warto zapewnić rodzinę, że zamierzasz wybrać się na spacer. Że śledzisz czas i do którego wracasz właściwy moment

nie powodując u nikogo zmartwień.

Historia trzecia: gra „Zarnitsa”

Zaczęliśmy się spotykać. Nie rozstał się ze swoją dziewczyną, nie pozwolił mi też odejść. Nasze „tańgo trójkąta” trwało około trzech lat. Czasami wydawało mi się, że tak dłużej nie można, ale kochałam Maxa i bałam się go stracić. Kilka razy próbowałem zerwać nasz kontakt i zerwaliśmy na miesiąc lub dwa, ale potem wszystko zaczęło się dziać od nowa. Zaczęli się spotykać w tajemnicy, a potem wszystko zostało wyjawione przyjacielowi Muska. Znów łzy, wyjaśnienia, zamieszanie. Któregoś dnia uświadomiłam sobie jedno: za każdym razem, gdy się z nim rozstaję „na zawsze”, wracam, bo nie mogę zaakceptować myśli, że rozłąka jest nieodwracalna. Być może zamiast rozstawać się na zawsze, spróbuj rozstać się na jakiś czas, ale określ czas dla siebie nieco później.

Powiedziałam sobie, że jestem po prostu zmęczona naszymi trudnościami. Oznajmiłam Maksowi, że go nie zostawiam, tylko chcę odpocząć i na pewno do niego wrócę. Uwolniony od konieczności „dotrzymywania słowa dla siebie”, w końcu się zrelaksowałem i mogłem się rozejrzeć. Wzdychając, nagle zdałem sobie sprawę, że było mi po prostu lepiej bez Maxa i jego dziewczyny. „Tymczasowa” separacja trwa do dziś i cieszę się z tego.

Anastazja.

Weronika.

Życie niektórych par jest rzeczywiście bardzo kwieciste i powoduje naszą czarno-białą zazdrość. Zagadki i tajemnice, hasła i tajemnice, inwigilacja i odkrycia, miłość i zdrada: gra przypomina „Zarnitsę”, a kochankowie czasami „flirtują”…

Historia, która zaczęła się jako intrygujący kryminał, w którym każdemu obiecane jest szczęśliwe zakończenie, stopniowo przeradza się w telenowelię. To, co się dzieje, zdaje się wpisywać w pewien wewnętrzny scenariusz każdego „gracza” i dlatego wciąga: z jakiegoś powodu uczestnicy muszą pozostać w grze, to orzeźwia, pobudza produkcję adrenaliny i napełnia życie znaczeniem, które w po raz pierwszy wydaje się autentyczny. W pewnym momencie gracze są już wewnętrznie zdruzgotani, a zamiast miłości pozostaje tylko ból głowy. Strona „warunkowo oszukana” (Weronika) czuje, że zostaje wciągnięta w grę bez zasad: jest po prostu urażona i zgorzkniała. Im szybciej skończy się jej cierpliwość, tym lepiej.

W rzeczywistości…

Jestem osobą, którą nazywa się porywczą, ale wyluzowaną. Jeśli eksploduję, muszę po prostu zostać w spokoju. Nie ma sensu prosić mnie o przebaczenie; doskonale rozumiem, że człowieka nie da się zmienić. Jednocześnie potrafię wiele zrozumieć i zaakceptować jako coś oczywistego. W głębi serca jestem liberałem, najważniejsze jest, żeby nie wpaść w moje gorąca dłoń. Kiedy dowiedziałem się, że moja żona ma innego mężczyznę, byłem gotowy zetrzeć ją na proch. Wiedząc, że z tej dyskusji nic dobrego nie wyniknie, po prostu pospieszyłem się pakować. Alina oczywiście próbowała mnie zatrzymać, płakała, zapewniała, że popełniła błąd, że to się nigdy więcej nie powtórzy. Ale im bardziej nalegała, tym bardziej czułem, że staję się spolaryzowany, jak magnes. Wiedziałem tylko jedno: muszę wyjechać. Na szczęście żona jest mądrą kobietą. Natychmiast zrezygnowała z prób zatrzymania mnie. Powiedziała tylko: „Czekam na ciebie” i wyszłam.

Po kilku tygodniach życia we wspaniałej izolacji poczułem, że jestem gotowy do rozmowy. Co więcej, zastanawiając się nad życiem Aliny i moim, zdałam sobie sprawę, że pod wieloma względami sama stworzyłam sytuację, w której oboje się znaleźliśmy.

Konstantyn. Ach, ci przystojni goście! Kiedy dają się ponieść, widzą wszystko w bardycznym świetle i są szczerze pewni swojej słuszności. Tak działa ich psychika: „na koniach” są niepokonani i nie ma sensu ich upominać. Kiedy Konstantin stanął przed swoim niezbyt przyjemnym odkryciem, był naprawdę wściekły. Był na 99% pewien, że odchodzi na zawsze. Ale 1% zdrowy rozsądek

Anastazja.

cichym głosem wciąż mu powtarzał: „nie możesz żyć wiecznie na koniu”. Prędzej czy później będziesz musiał zejść. Koń powinien przynajmniej odpocząć. Czasami system naprawdę potrzebuje ponownego uruchomienia komputera i dobrze, gdy sam system to rozumie. Osoby porywcze charakteryzują się niestabilnością w swoich ocenach, co jest szczególnie niebezpieczne, gdy o czym mówimy O ważne rzeczy

jak niespodziewany atak depresji. Po prostu czuje się źle i wszyscy są winni, ale nie on sam. I każdy jest samowiedzący.

. Są, jak mówią, poza schematami, a efekt może być katastrofalny. Patrzenie na nie jest tak samo przerażające, jak patrzenie na błyskawicę kulistą wędrującą po domu. Chcę schować się w kącie i nie świecić. I to jest najbardziej poprawne. Tylko słuszna decyzja w takiej sytuacji następuje tylko przerwa. Choć może się to wydawać dziwne, to ludzie porywczy i surowi w swoich ocenach w rzeczywistości okazują się elastyczni i elastyczni. Są bardziej elastyczni organizacja mentalna niż ci, których trudno wkurzyć. Stres, tak To, czego doświadczył Konstantin, może skłonić człowieka do ponownego rozważenia podstaw życia rodzinnego. A jeśli osoba odeszła przed „łamaniem drewna”, taka opieka może być zapewniona pozytywny wpływ

Historia piąta: „praca nad błędami”

Moja pierwsza żona i ja spotykaliśmy się przez długi czas przed ślubem. Mieszkaliśmy razem przez siedem lat i przez cały ten czas na próżno staraliśmy się o dziecko.

Niepowodzenia związane z niepłodnością mojej żony paraliżowały nas. Zaczęliśmy się kłócić i przestaliśmy starać się o dziecko. Wydawało jej się, że to wszystko moja wina, ale mnie wydawało się, że jest odwrotnie. W ósmym roku rozwiedliśmy się: poznałem inną kobietę. Żyliśmy, nie widując się, także w różnych krajach.

Pięć lat po rozwodzie przypadkowo zobaczyłem Darinę na weselu naszych przyjaciół. Radość ze spotkania była nieoczekiwanie tak wielka, że po 9 miesiącach urodził się nasz synek. Żyjemy do dziś i nie jest źle. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że w momencie naszej nagłej miłości byłem żonaty. Rozwiodłem się, oczywiście. Wyjaśnienie drugiej żonie, że chcę ponownie ożenić się z pierwszą, nie było zbyt radosne. Obawiam się, że nigdy mnie nie zrozumiała.

Anastazja.

Niestety, czasami mamy tendencję do uciekania od problemów w dosłownym tego słowa znaczeniu. Czasami potrafimy nawet biec nie oglądając się za siebie i w efekcie znajdujemy się dość daleko od znajomych miejsc. Nie trzeba dodawać, że jest to złe wyjście z sytuacji?

jak niespodziewany atak depresji. Po prostu czuje się źle i wszyscy są winni, ale nie on sam. I każdy jest samowiedzący.

Tak, miłość nie jest w stanie pokonać każdej przeszkody na swojej drodze. Ale to wcale nie oznacza, że miłość jest słaba lub w ogóle nie istniała. Być może w tamtym czasie przeszkody były po prostu nie do pokonania. Nie było im łatwo wejść w tę lukę. A każdego z bohaterów ratowało poczucie, że ten drugi pierwszy się odkochał. To podwójne kłamstwo pełniło rolę „wymówki”: och, to nie ja zacząłem! Przerzucając odpowiedzialność na partnera, łatwiej jest pokonać ból rozstania, a małżonkowie po prostu to wykorzystują. W opisywanym przypadku uczucia bohaterów opowieści nie zniknęły, a jedynie zamarły na okres wymuszonej pauzy, czekając na okazję, by narodzić się na nowo.

Nie widzimy tu przerwy na żądanie ze względu na kontynuację, ale raczej kontynuację pomimo niej. W przypadku Dariny i Gleba

wzajemne uczucie

przekonująco udowodnił swoje prawo do istnienia i teraz nasi bohaterowie raczej nie pozwolą sobie w to wątpić. Związki, które przeszły taką „próbę zerwania”, są prawdopodobnie jednymi z najsilniejszych.

2. Pomóż mu się przygotować, boleśnie posortuj wszystkie jego rzeczy na środku pokoju, zadzwoń w jego obecności były kochanek, wyzywająco zapraszając przyjaciela do odwiedzenia „aby uczcić rozwód”.

Nawet jeśli czujesz się urażony, nie powinieneś zachowywać się wyzywająco. 3. Zwracaj prezenty, zwłaszcza - obrączka

. Przeciwko. Zrób wszystko, aby podkreślić niekompletność sytuacji.

4. Nerwowo przeszukaj dom w poszukiwaniu zagubionej szminki (jeśli wyjeżdżasz). Powiedz im, że wrócisz po resztę rzeczy.

5. Powiedz „do widzenia” lub „do widzenia”. Pierwsze brzmi zbyt fatalnie, drugie – jak zapowiedź uzależnienia. Powiedz mu „pa” i jeśli to możliwe – bez łez.

Sam postanowiłeś zrobić sobie przerwę. Nie warto:

1. Wyjdź bez wyjaśnień. To osłabia i pogarsza sytuację. Jeśli nie chcesz palić mostów, znajdź odpowiednie słowa.

Na przykład straszliwe „chcę być sam” brzmi demokratycznie i do niczego nie zobowiązuje.

2. Wahaj się. To będzie jak gra w zastraszanie.

3. Wyjazd w celu „zwiększenia swojej wartości” po powrocie. Stracisz.

4. Obwiniaj go. Po prostu spakuj się i wyjdź. W końcu, czy jest jakieś inne miejsce, do którego chciałbyś wrócić?

Rozstanie nie zawsze jest małą śmiercią. Czasem jest to odrodzenie. Relacje międzyludzkie są zawsze nieco bardziej skomplikowane, niż nam się wydaje, a każda para ma swój własny rytm spotkań i rozstań. Nawet jeśli bardzo kochasz, nie możesz spędzać całego czasu na przytulaniu: w tej pozycji jedzenie jest niewygodne, trudno jest komunikować się z przyjaciółmi i chodzić do pracy, a pozostawienie ich samym sobie jest prawie niemożliwe . A czasami właśnie tego potrzebujemy. I właśnie po to, aby później ponownie się odnaleźć. Trochę później. Nie bez powodu mówi się: „Puść, a co twoje, wróci do ciebie”. Często propozycja zerwania na jakiś czas jest rodzajem „eufemizmu” oznaczającego zerwanie związku. Tyle, że obie strony w parze lub inicjator separacji z jakiegoś powodu nie mówią o tym bezpośrednio. Na przykład, żeby nie urazić była druga połowa

lub uniknąć bycia świadkiem skandalu. W końcu dana osoba może po prostu nie mieć odwagi przyznać się do swojego

Ta opcja jest możliwa, jeśli mężczyzna i kobieta zgadzają się, że związek przeżył swoją przydatność. Dużo trudniej jest, jeśli ktoś jest już wypalony, a ktoś jeszcze jest przywiązany do satelity. Ważne jest, aby dokładnie przemyśleć, czy jest sens dręczyć osobę próżnymi nadziejami - może lepiej szczerze przyznać się do wszystkiego i spróbować zakończyć komunikację tak poprawnie, jak to możliwe.

Przerwa przed nowym startem

Czasami ludzie rozstają się na chwilę, a jednocześnie szczerze oczekują, że będą kontynuować związek. Taka przerwa może być potrzebna parze, aby ocenić swoje uczucia, upewnić się, że to naprawdę miłość, a nie tylko nawyk.

Często ludzie, którzy są razem od dłuższego czasu, decydują się na taką przerwę przed przejściem na nowy związek nowy etap– na przykład dojrzałość do małżeństwa.

Tutaj znowu sytuacja staje się znacznie bardziej skomplikowana, jeśli jedno z małżonków położyło kres swoim uczuciom, a drugie liczy na drugi oddech. Wtedy gwarantowane jest nieprzyjemne odkrycie.

Wiadomo, że nic nie jest jasne

Często ludzie rozstają się na czas, kiedy tak naprawdę nie wiedzą, czego chcą od związku, nie są pewni swoich uczuć do partnera i odwrotnie.

Poświęcenie czasu dla nich oznacza wyjście z sytuacji, do której przywykli, i docenienie tego jakby z zewnątrz, poczucie, jak to jest nie widzieć ukochany nie wiedząc gdzie on jest i co robi.

I znowu zdarza się, że tylko jedna osoba nie jest pewna wyniku takiej przerwy - mężczyzna czy kobieta. Drugi dokładnie wie, czego chce – ostatecznego rozstania lub zbawienia uczuć. W każdym razie najprawdopodobniej prędzej czy później trudnej rozmowy nie da się uniknąć.

Rozmowa Franka

Aby nie skrzywdzić osoby, z którą spędziłeś czas - nawet ten krótki - bardzo ważne jest, aby decydując się na przerwę, porozmawiać otwarcie. O Twoich uczuciach, zmartwieniach, dlaczego w ogóle doszło do tej sytuacji. Chociaż może to być trudne. Musisz spróbować szczerze porozmawiać o swoich emocjach i oczekiwaniach i poprosić o to samo swojego partnera. Jednocześnie zrozum, że szczerość jest możliwa, jeśli dana osoba wie, że nie będzie krytykowana, wyrzucana, szantażowana, upokarzana ani w żaden sposób krzywdzona.

Efekt zaskoczenia

Niezależnie od oczekiwań związanych z chwilową separacją mężczyzny i dziewczyny, należy pamiętać, że zakończenie jest zawsze nieprzewidywalne.

Decydując się na definitywny powrót do siebie po przerwie, możesz zdać sobie sprawę, że różnica rośnie, związek przeżył swoją przydatność i zdecydować się go nie zwracać.
Z takiej przerwy może skorzystać fan lub wielbiciel byłych bliskich, którzy od dawna czekali na okazję.
Dzieje się też na odwrót – zdecydowani już na to, że czas się rozstać, po separacji ludzie uświadamiają sobie, że nie chcą bez siebie żyć i wracają do związku.
Poza tym nie można kwestionować zasady „poza zasięgiem wzroku, poza umysłem”.
Nienasycone pragnienie innych wpływania na sprawy osobiste również nie zniknie.

To rozwiązanie nie jest zabawką. Nikt nie jest w stanie przewidzieć, do czego to ostatecznie doprowadzi.

Wyjaśnij oczekiwania

Jeśli okaże się, że para ma jeszcze szansę, ale zapadnie decyzja o tymczasowej separacji, można zastosować wiele taktyk behawioralnych. Lepiej też zapytać bezpośrednio, czego dokładnie chce oddzielająca połowa, zanim się rozstanie.

Ani słowa, ani oddechu

Czasami ludzie muszą się całkowicie rozdzielić, aby spokojnie przemyśleć i zdecydować, co dalej. W takiej sytuacji osoba może poprosić o powstrzymanie się od jakiegokolwiek kontaktu - nie widywać się, nie dzwonić, a nawet nie pisać wiadomości na komunikatorach internetowych.

Trudność polega na tym, że czasami taka prośba może być prostym sprawdzianem lub prymitywną kokieterią.

Tylko znając dobrze ukochaną osobę, możesz określić, czy naprawdę potrzebuje ciszy, czy też jest tu jakiś haczyk.

Sytuacja komplikuje się, jeśli para mieszka razem – wtedy ktoś musi szukać tymczasowego schronienia. Ale to już kwestia technologii – mieszkając dalej w tym samym mieszkaniu i spotykając się rano w łazience, nie jest łatwo poczuć brak czasu.

Bądź przyjaciółmi

Ta taktyka wydaje się wątpliwa i nieprawdopodobna – trudno sobie wyobrazić kochanków, którzy nagle zostali przyjaciółmi, a potem nagle wprowadzili romans z powrotem do związku. Jednak to również się zdarza. Zwykle oznacza to kontynuację komunikacji, ale na zasadzie platonicznej, bez podtekstu miłosnego.

Czy chcesz o tym porozmawiać

Część par, głównie małżeńskich, które planują kontynuację związku, wykorzystuje przerwę na skorzystanie z pomocy specjalisty – doradcy ds. psychologia rodziny lub ksiądz. Ten dobry wybór, co znacząco zwiększa szansę na odwzajemnienie uczuć.

Rozstanie za karę

Czasami ktoś w parze mówi, że chce się rozstać na jakiś czas, żeby dać sobie nawzajem nauczkę, za co ich ukarać złe zachowanie. Warto zaznaczyć, że jest to dość okrutne i nie prowadzi do budowy zdrowe relacje. Lepiej poszukaj więcej humanitarne sposoby wyjaśnij partnerowi, że niektóre jego działania są dla nas nieprzyjemne i udowodnij, że jesteśmy dla niego ważni.

Poznaj innych

Chociaż rozstanie nie jest trwałe, ludzie mogą mieć różne opinie na temat tego, czy przebywanie w związku z innym chłopakiem lub dziewczyną podczas rozstania jest legalne.

Niektórzy uważają, że jest to całkiem normalne, a nawet konieczne, aby porównać i upewnić się co do szczerości uczuć. Inni uważają, że to początek końca – nawet jeśli po tym się spotkają, nie będzie już tej samej intymności, bo partner na pewno będzie żywił urazę. Co więcej, nawet jeśli sam nie siedział w domu, ze smutkiem wyglądając przez okno, ale pozwolił sobie na bliską komunikację z kimś innym.

Nie jest to panaceum

Powinieneś zrozumieć: rozstanie nie jest rozwiązaniem problemów. Nie trzeba mieć nadziei, że trudności w związkach same znikną tylko dlatego, że ludzie się rozstali. Na przykład, jeśli odczuwasz silną urazę z powodu złego czynu bliskiej osoby lub odwrotnie, poczucie winy, decyzja o nie widywaniu się może stać się częścią drogi do poprawy związku, ale to zdecydowanie nie wystarczy. Nieobecność osoby w pobliżu nie przynosi przebaczenia, z wyjątkiem tego, że stępia ból urazy, a nawet odwrotnie - go rozpala.

Po powrocie do siebie, jeśli nie zmienisz samej relacji, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wkrótce wszystko wróci do normy

I życie razem zamieni się w niekończącą się serię rozstań. Nie da się osiągnąć innego rezultatu starymi metodami.

Zamiast uciekać od problemów, lepiej wybrać bardziej ciernistą drogę ich rozwiązania – jest ona znacznie trudniejsza, ale skuteczniejsza.

Jak długo

Możesz uzgodnić czas trwania przerwy przed zerwaniem.

Jednak w rzeczywistości może się okazać, że już następnego dnia, zdając sobie sprawę z błędu, ludzie rzucą się do siebie, prosząc o przebaczenie, a może inaczej – upłynie umówiony czas i jedna lub obie osoby nie będą chciały tego zrobić. zapisz cokolwiek.

„Coś się zmieniło w związku, wszystko nie jest takie samo jak wcześniej. Jesteś gotowy podjąć decyzję, proponujesz ważna rozmowa…” - po raz kolejny w zamyśleniu mruczysz stary hit i jesteś zdumiony: wow, zdaje się, że fraza o przeciągach i wątpliwościach została napisana o Tobie! Dokładniej, jeśli chodzi o twój związek z wybranym: z jakiegoś powodu wydaje się, że dżentelmen nie jest dokładnie tym księciem, o którym marzyłeś w nocy. Aby zrozumieć niepokój swojej duszy, wystarczy zrobić sobie przerwę. Jak jednak ogłosić przejście w „tryb gotowości” drugiemu członkowi duetu?

Surowo zabrania się nagłego i spontanicznego mówienia kibicowi, że potrzebujesz przerwy. Ponieważ ten „manifest” zawsze postrzegany jest jako krok w kierunku stopniowego. Pamiętaj, gdy tylko jedna z twoich dziewczyn powiedziała, że on i Petya (Wasja, Kola) postanowili „zrobić krótką przerwę” w związku, ty i inne młode damy wymieniliście zrozumienie i współczujące spojrzenia: „Rozumiem. Tutaj wszystko się zaczyna. A potem spotka go z kimś innym. Pod pachą. Uśmiechnięci i szczęśliwi.” Twój wielbiciel będzie oceniał mniej więcej w ten sam sposób, a ty potrzebujesz tych złudzeń jak ryba parasola. Dlatego zapoznaj się z listą działań pożądanych i niedopuszczalnych, aby przerwa w randkach, spotkaniach, pocałunkach była tylko korzystna.

1. Po pierwsze, w trudnym okresie życia. To znaczy, gdy człowiekowi coś nie idzie, dopada go choroba, albo w pracy, nieszczęścia padają jak z róg obfitości. Do tego dochodzi démarche, które oczywiście zostanie odebrane jako zdrada i niechęć do dzielenia się chwilowymi trudnościami.

2. Po drugie, nie komunikuj swojej decyzji za pośrednictwem znajomych. Jest to kwestia czysto osobista, dlatego miej odwagę podjąć trudną rozmowę ze wszystkimi jej konsekwencjami. I znowu: jeśli ktoś z Twojej firmy przyniesie nieprzyjemne wieści, młody człowiek słusznie pomyśli, że nawet nie chcesz go widzieć, finita la komedia. I nadal nie jesteś niczego pewien! Surowo zabrania się także powiadamiania Pana telefonicznie lub e-mail. Tylko prywatne spotkanie, oko w oko i spokojna rozmowa.

3. Nikt nie zmusza Cię do wyjawienia prawdziwych motywów tymczasowej separacji. Niejasne sformułowania typu „moim zdaniem nie jesteś tym, czego potrzebuję” mogą wywołać w człowieku chaos i skłonić go do bezsensownej autorefleksji: „Co zrobiłem źle? Czy uraziłem ją w jakiś sposób?” Tymczasem nie chodzi tu o niego, ale o ciebie, który nie wie, czego chce.

4. Nie rób dramatu z tego, co się dzieje. Łzy, jęki i załamywanie rąk ze słowami „Przykro mi, ale odchodzę, nie wiem, może wrócę, będę o Tobie pamiętał, o nie, nie przeżyję tego” ” - odłóż na bok. Nadają się do indyjskiego filmu w dwóch odcinkach, ale do realiów życia w żaden sposób nie pasują.

5. Nie daj Boże, żebyś przekazał fanowi „dobre wieści” po gorącej, intymnej randce. Łóżko to dla człowieka niemal święte miejsce i powinno być kojarzone wyłącznie z nim przyjemne emocje. I oto jest! W końcu możesz zniechęcić całe pragnienie danej osoby; męska psychika jest delikatną rzeczą. Kto wie, może jeszcze wrócisz do tego łóżka (oczywiście z tym samym partnerem), więc nie pluj do studni, nie pakuj się w świnię i inne mądrości folkloru.

6. Nie aranżuj tego imprezy pożegnalne, a także noce z rozbudowanym scenariuszem. Nie jesteś Kleopatrą, a on nie jest niewolnikiem skazanym na śmierć; tanie sztuczki i tragiczne otoczenie nie przydadzą się. Im bardziej wprowadzasz atrybuty separacji, robiąc i mówiąc wszystko jak w ostatni raz, te mniejsza szansa do dalszego zjednoczenia. Ale tutaj jest to codzienność; wielu przez to przeszło.

“Spróbuj tego”

Najprawdopodobniej jednak nie pozwolono ci cicho zniknąć we mgle, więc będziesz musiał przygotować „oświadczenie wyjaśniające”. Żadne przestępstwo nie stanie się, jeśli zamaskujesz swoje „pobyt w krzakach”. podróż służbowa. To prawda, że w tym przypadku wymagana będzie tajemnica na poziomie kontrwywiadu. Po pierwsze, będziesz musiał zmienić trasę, którą przyzwyczajasz się do pracy. Od teraz odbieranie telefonów domowych i biurowych jest zabronione: nagle ktoś chwilowo odrzucił połączenia i - oto są! - Usłyszy boleśnie znajomy głos. Właścicielka z jakiegoś powodu nie jest w Uryupińsku, jak powiedziała, ale na sąsiedniej ulicy. Wow, jaka to może być brzydka historia! Jednym słowem trzeba uważać i słuchać, żeby uniknąć przebić. Oczywiście pojawienie się w firmach ogólnych, przypadkowe spotkania z przyjaciółmi również znajduje się na liście tabu.

Nie jest również zabronione powoływanie się na awaria w pracy. Nie da się zweryfikować tego faktu, jeśli oczywiście nie pracuje się w tej samej organizacji. Zaletą tej metody jest to, że zawiera ona tylko jedno ograniczenie - przez pewien czas nie pojawiać się tam, gdzie obecny jest fan lub jego znajomi. W przeciwnym razie posypią się skargi w stylu: „Nie znajdujesz dla mnie czasu, ale wczoraj na urodzinach Wasyi bawiłeś się do białego rana!”

Zdecydowanie nie zaleca się zakrywania siebie złe samopoczucie i choroba. Nagle przychodzi wielbiciel z kondolencjami i pomarańczami, a ty kwitniesz, wąchasz i naklejasz aplikację na świeży pedicure - będzie to jakoś niezręczne przed osobą.

I wreszcie najbardziej uczciwy sposób– powiedz, że chcesz „wstrzymać” swój związek. Ponieważ wszystko rozwija się zbyt szybko, chcesz siebie zrozumieć, położyć głowę na swoim miejscu. Mów pewnie, spokojnie, z umiarkowanym smutkiem w oczach. Niech okaże zrozumienie – w końcu kobiety często czują się przytłoczone. Nie wyznaczaj sztywnych terminów na samostanowienie i nie pozwól mu tego zrobić. Gdy będziesz gotowy odpowiedzieć, sam się z Tobą skontaktujemy.

Jak zachować się w samotnej podróży

Otrzymano więc zgodę na przerwę i trzeba żyć według nowych zasad. Po pierwsze, zrozum: w tym okresie nie powinieneś dzwonić do młodego mężczyzny, „tak po prostu” iść na herbatę i „błędnie” wysyłać prowokacyjne SMS-y. Nawet nie myśl o pytaniu wspólnych znajomych, jak się czuje, czy był bardzo śpiący i zbladł z powodu bolesnej bezsenności. Aby zaprowadzić porządek w duchowym chaosie, konieczna jest całkowita izolacja od „przedmiotu zamętu”.

Może się zdarzyć, że w pewnym momencie odkryjesz inwigilację: podejrzanie znajomy samochód zaparkowany w cieniu, rozmowy na Twój domowy telefon, po czym zapadnie cisza. Zachowaj spokój, nie wpadaj w histerię i nie udzielaj reprymendy „detektywowi” – nieszczęśnik nie panuje nad sobą, jego uczucia są przytłaczające. Ze swojej strony musisz być nieskazitelny, ponieważ poświęciłeś czas na przemyślenie, aby zrozumieć siebie. Jeśli w tym samym czasie planowałeś rozpocząć kolejny, nie musisz kończyć czytania artykułu, nie jest to podręcznik dla osób pracujących na „dwóch frontach”.

Możliwe jednak, że w tym czasie będziesz mieć nowego wielbiciela. Spróbuj być szczery z potencjalnym kochankiem i powiedz, że nie jesteś wolny, przechodzisz trudny moment w związku. Jeśli mężczyzna jest poważnie zainteresowany, zrozumie, poczeka i dołoży wszelkich starań, aby szala Twojej łaski przechyliła się na jego stronę. Oczywiście po ogłoszeniu już byłemu wybranemu o ostatecznej separacji.

Nie dawaj pustych nadziei i obietnic. Być może porzucony będzie płakać, dzwonić i prosić o powrót. I w pewnym momencie twoje serce będzie drżeć, ale nie z miłości, ale z litości. Prosty przykład:
Ty: „Proszę, nie denerwuj się tak. Wszystko będzie dobrze”
On: „Kto? Nasz czy mój? Albo twoje?
Ty: „No cóż… tutaj.”
To wszystko, to stracone. Nie chciałam z nim zostać, po prostu tego żałowałam. Ale myślisz, że przyzna się, że dosłownie zmusił cię do powrotu? Trzymaj się więc swojej linii, bądź stanowczy i niewzruszony.

I, niestety, o najbardziej nieprzyjemnej rzeczy. Niektórzy mężczyźni nie są w stanie przetrwać trudnego momentu rozstania, są podatni na podejrzenia i agresywne ataki. Jeśli więc otrzymasz obraźliwą wiadomość od fana, w której opisuje, jak całuje się twój nowy chłopak, zignoruj ją. Ale potem zastanów się dobrze, czy potrzebujesz takiego opętanego partnera życiowego. Z reguły gwałtowne metody przywracania nieuchwytnej urody na jej miejsce prowadzą do końca związku i nie dają szans na jego przywrócenie.

Boom lub upadek

Więc w końcu zdecydowałeś: on nie jest dla ciebie przeciwnikiem, oddzielny jak statki na morzu. Bądź zdeterminowany i zapraszaj młody człowiek za wyjaśnienie. Nie ma sensu tego unikać, unikać bezpośrednich odpowiedzi w nadziei, że wszystko jakoś samo się rozwiąże – są zaskakująco cierpliwi towarzysze. I pewnego dnia, idąc z nowym bohaterem powieści, ryzykujesz, że usłyszysz za plecami zdziwiony okrzyk: „Masza, z kim jesteś i dokąd idziesz? Spotykasz się ze mną!” I spróbuj mu wyjaśnić, że twoje spotkania zostały już zarchiwizowane, jeśli nadal uważa cię za swoją dziewczynę. Przecież ta kwestia nie została poruszona.

A jeśli życie bez niego nie jest słodkie, jeśli rozumiesz, że ON JEST TAKI SAM, udaj się do swoich rodzinnych wybrzeży. Zadzwoń, zaproś do ulubionej kawiarni, weź Cię za rękę i spokojnie przyznaj: „Nie mogę bez Ciebie żyć. Próbowałem i nie zadziałało.” I znowu błagamy: nie trzeba żałosnych wybuchów i burzliwych scen z wiszącymi na szyi i łkaniem na piersi. W przeciwnym razie będziesz wyglądać jak marnotrawna papuga Kesha, która najpierw uciekła z domu, a potem ze łzami w oczach obwiniała swojego właściciela: „Wowka, prawie umarłam bez ciebie!” Po prostu wróć, żeby zostać. Na długo, może na zawsze.