Po porodzie bardzo bolą mnie nogi i trudno mi chodzić. Jak złagodzić ostry ból

W czasie ciąży następuje pewna restrukturyzacja w ciele; poród pomaga również rozciągnąć mięśnie miednicy i kręgosłupa. Z tego powodu wiele kobiet skarży się, że po porodzie bolą je nogi, lekarze identyfikują przyczynę i rozpoczynają leczenie.

W przypadku, gdy kobieta skarży się, że po porodzie bolą ją nogi, lekarz prowadzący ją bada, ustala przyczynę bólu i przepisuje niezbędne leczenie. Jedną z przyczyn jest nadwaga; w ostatnim okresie ciąży może gromadzić się płyn i może wystąpić obrzęk. Idealnie wszystko to ustępuje po porodzie, ale czasami zdarzają się awarie i woda nadal gromadzi się w kończynach, co prowadzi do zwiększonej masy ciała i obciążenia stawów nóg.

Lekarz może przepisać leki moczopędne i w niektórych sytuacjach takie leczenie w zupełności wystarczy. Bliscy ludzie powinni zrozumieć, że kobieta przeżyła ogromny stres i aby pomóc jej dojść do siebie, od czasu do czasu młoda mama musi po prostu się położyć, podkładając jej coś pod stopy tak, aby znajdowały się nieco nad głową. W tej pozycji poprawi się krążenie krwi, co przyniesie choć chwilową ulgę.

Mama musi monitorować równowagę soli, to znaczy jeść prawie wszystkie potrawy niesolone - płyn nie będzie już zatrzymywany w organizmie, a obrzęk ustąpi. Przed pójściem spać staraj się nic nie pić, ale jeśli odczuwasz duże pragnienie, wypij kilka łyków wody. Kiedy jest jasne, że te środki nie pomagają, konieczne jest sprawdzenie stanu żył, aby potwierdzić lub wykluczyć żylaki. W każdym razie nie należy myśleć, że wszystko samo zniknie lub samoleczenie może przepisać leki;

Kiedy matka wraca ze szpitala położniczego do domu, od razu zostaje obciążona wieloma zmartwieniami, opiekuje się dzieckiem, podnosząc je co najmniej 100 razy dziennie. Musi także wykonywać wszystkie prace domowe, dla całkowicie zdrowej kobiety taki ładunek jest całkiem do wytrzymania, ale osoby osłabione trudnym porodem powinny zadbać o siebie i często zwracać się o pomoc do swoich bliskich. Zdecydowanie musisz porządnie odpocząć, prace domowe mogą poczekać, w końcu mąż może myć podłogi.

Pożądane i konieczne jest, aby młoda mama miała przy sobie osobę, która kocha i rozumie jej problemy, jeśli po porodzie bolą ją nogi, powinna zapewnić sobie czas na odpoczynek, masowanie zmęczonych nóg i przygotowanie relaksującej kąpieli z solą morską. lub lawenda.

Istnieje kilka ćwiczeń, które mogą znacznie zmniejszyć ból zmęczonych nóg, wiele z nich jest dość prostych i nie wymaga specjalistycznej porady.

Należy położyć się na plecach i oprzeć palce u stóp o ścianę, napinając, a następnie rozluźniając mięśnie; w tej samej pozycji należy naprzemiennie zginać kolano i prostować lewą i prawą nogę.

Przydatne jest rozciągnięcie palców u nóg, a następnie wyciągnięcie pięty do przodu; czynność tę można wykonać siedząc lub leżąc, nawet podczas odpoczynku. Ćwiczenie jest szczególnie przydatne w przypadku wystąpienia skurczów.

Aby zrobić kąpiel stóp, wystarczy 10-15 minut, gdy dziecko śpi, należy napełnić miskę ciepłą wodą, dodać sól morską i suszoną lawendę, zanurzyć w niej stopy i zrelaksować się.

Świetnym ćwiczeniem jest toczenie piłki tenisowej po podłodze bosą stopą – to wspaniały masaż stóp, które zawierają wiele biologicznie aktywnych punktów.

Jeżeli pomimo leków i ćwiczeń nogi po porodzie nadal bolą, warto udać się do kręgarza, który potrafi odpowiednio wpłynąć na stawy i kręgosłup. Za pomocą pewnych manipulacji specjalista będzie w stanie skorygować przemieszczenie kręgów, jeśli takie występuje, lub usunąć skurcz mięśni.

Czasami ból nóg może wystąpić w wyniku zapalenia mięśni; w takich przypadkach lekarz przepisuje żele, maści lub tabletki przeciwzapalne. Kobieta musi zwracać uwagę na swoje stopy - podczas ciężkiej ciąży mogą na nich tworzyć się pęknięcia i powodować ból. Przeciw temu istnieją również różne maści, które pomagają usunąć pierwotną przyczynę choroby; często należy brać różne kąpiele z ciepłą wodą, a następnie stosować kremy lecznicze.

W każdym razie, jeśli bolą Cię nogi, nie musisz tego znosić, lepiej udać się do lekarza, który na samym początku rozpozna chorobę i zastosuje się do wszystkich zaleceń specjalisty. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym większe są szanse na całkowite wyleczenie.

Położnicy zalecają, aby wszystkie matki rodzące nosiły pończochy uciskowe podczas porodu; pomoże to uniknąć złych konsekwencji, a przynajmniej żylaków; kobiety zauważają, że taki środek ostrożności jest bardzo przydatny, ponieważ powrót do zdrowia w okresie poporodowym jest szybszy.

Jeśli nogi kobiety zaczną boleć po porodzie, zdecydowanie musi przejść badanie - przyczyn bólu może być kilka i tylko specjalista może określić właściwą i zalecić odpowiednie leczenie. Możesz poskarżyć się na nieprzyjemne doznania terapeucie już w szpitalu położniczym.

W czasie ciąży w organizmie przyszłej mamy zachodzą radykalne zmiany, które wpływają na jej samopoczucie. Kiedy ból kolana pojawia się po porodzie, niewiele kobiet kojarzy go z narodzinami dziecka. Przyczyny bólu stawów mogą być różne: od siedzącego trybu życia po brak wapnia.

W czasie ciąży i porodu osłabiony organizm przyszłej mamy musi wytrzymać ogromne obciążenia. Powrót do normalnego funkcjonowania to dość długi proces, dlatego okres po urodzeniu dziecka jest dla mamy nie tylko szczęśliwy, ale i bolesny. Całkowite przywrócenie wszystkich układów i narządów kobiety, która urodziła, trwa około roku. Ogromny ciężar spada na kolano.

W większości przypadków bolesne odczucia nie wskazują na zmiany patologiczne. Główne przyczyny dyskomfortu:

1. Waga płodu stale rośnie, co prowadzi do zwiększonego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza kolan. Po porodzie waga matki gwałtownie spada, a spadek ten jedynie zwiększa napięcie wszystkich więzadeł.

2. Brak wapnia i innych mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania stawów.

3. Zwiększona produkcja hormonu relaksyny prowadzi do rozmiękczenia tkanki kostnej, przez co staje się ona szczególnie krucha i podatna na niekorzystne czynniki.

4. Siedzący tryb życia w czasie ciąży.

5. Karmienie dziecka i spanie w niewygodnej pozycji.

6. Nieprawidłowe zastosowanie znieczulenia zewnątrzoponowego.

7. Zwichnięcia i stłuczenia podczas porodu.

Jeśli po porodzie kolana kobiety bolą przez kilka miesięcy, powinna skonsultować się z lekarzem; w niektórych przypadkach okres ciąży staje się impulsem do rozwoju zapalenia stawów lub artrozy. Ból może być stały lub pojawiać się i nasilać podczas nagłych ruchów, takich jak kucanie lub zginanie. Nogi mogą boleć podczas zginania z powodu intensywnej pracy wszystkich mięśni podczas porodu, mięśnie w tym momencie są rozciągnięte do granic możliwości i mogą spowodować atak. Podczas laktacji gromadzi się płyn, co ma negatywny wpływ, dlatego po porodzie mogą boleć stawy. Jeśli przed zapłodnieniem kobieta miała jakąkolwiek patologię układu mięśniowo-szkieletowego, będzie to przyczyną dyskomfortu.

Po porodzie kolana mogą boleć podczas zginania w przypadku trudnego procesu porodu. Ból powinien się zmniejszyć i całkowicie ustąpić po kilku miesiącach, nie ma powodu do paniki. Jeśli ból nie ustępuje przez długi czas, należy zgłosić się do specjalisty, który ustali dokładną przyczynę i zaleci niezbędne leczenie.

Kiedy iść do lekarza?

Bardzo często zamiast uczucia lekkości po urodzeniu dziecka pojawia się ból kolan. Ataki tego rodzaju mogą rozpocząć się nie tylko w czasie ciąży lub bezpośrednio po porodzie, ale także 4-5 miesięcy później. W przypadkach, gdy po pewnym czasie pojawia się ostry ból, należy wykonać badanie na reumatyzm, ponieważ nie jest to normą. Najpierw ustalają przyczynę, w tym celu kontaktują się z terapeutą, który wysyła Cię na badania. Terapeuta skieruje Cię do specjalistów z wąskich dziedzin medycyny:

• Neurolog.
• Traumatolog.
• Reumatolog.
• Chirurg.

Gdy po porodzie kobiety bolą nogi, przyczyną jest brak mikroelementów w wycieńczonym organizmie kobiety, która wystarczy uzupełnić zapas niezbędnych substancji. Objawy niedoboru wapnia to nie tylko dyskomfort w stawach kolanowych, ale także wypadanie włosów i problemy z zębami. Możesz stosować wapń w tabletkach bez recepty; przyniesie to korzyść tylko matce i dziecku. W okresie długotrwałego niedoboru wapnia rozwija się osteoporoza. Czasami przyczyną dyskomfortu jest nadwaga, którą przybrano w czasie ciąży. Powinieneś uciekać się do delikatnych, dostępnych metod dla matki karmiącej, aby schudnąć.

Jeżeli przed porodem kobieta miała predyspozycje do chorób stawów, a podczas porodu stosowano znieczulenie podpajęczynówkowe, zdecydowanie powinna skonsultować się ze specjalistą. Mogą pojawić się poważne patologie, takie jak uszkodzenie nerwów, a w zaawansowanych przypadkach paraliż kończyn. Po ciąży ból pojawia się również z powodu obrzęku. Zwykle winowajcą są problemy układu moczowo-płciowego, które utrudniają usuwanie płynów z organizmu. To także powód, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Kiedy dyskomfort staje się intensywny, codzienny i silny, konieczne jest wezwanie zespołu, który zabierze kobietę do szpitala na prześwietlenie stawów. Jeśli przyczyna nie zostanie zidentyfikowana w odpowiednim czasie i leczenie zostanie opóźnione, możliwe są nieodwracalne zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego.

Co zrobić, aby złagodzić ból?

Profilaktykę chorobową należy prowadzić już od około 4 miesiąca ciąży. Należy prowadzić aktywny tryb życia, nie być leniwym, codziennie wykonywać lekkie ćwiczenia i przyjmować kompleksy witaminowe.

1. Najważniejsze, żeby w ciągu dnia nie zapomnieć o prawidłowej postawie podczas karmienia i noszenia dziecka na rękach.

2. Należy minimalizować nagłe przysiady, skręty i nie podnosić ciężarów. Działania te mogą prowadzić do pęknięć w słabych stawach.

3. Nie zapomnij o wykonywaniu lekkich ćwiczeń fizycznych, które możesz rozpocząć już 2 tygodnie po urodzeniu dziecka. Nie wyrządzą szkody ciału, a jedynie pomogą wzmocnić stawy.

4. Wieczorne ciepłe kąpiele stóp złagodzą zmęczenie i dyskomfort.

5. Przyjmowanie wapnia w czasie ciąży i po porodzie pomoże zmniejszyć ryzyko ataku.

Jeśli ból kolan nie ustępuje, a jedynie się nasila, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem; ból stawów po ciąży wskazuje na rozwój chorób narządu ruchu, których łatwiej jest się pozbyć na wczesnym etapie. Należy zastosować leczenie możliwe w okresie laktacji.

W okresie poporodowym młoda mama boryka się z wieloma problemami, które czasami utrudniają opiekę nad dzieckiem w tak ważnym okresie. Przez dziewięć miesięcy ciało poddawane jest rosnącemu stresowi, a szczególnie często dotknięte są nim kończyny dolne. Wiele kobiet dręczy pytanie: dlaczego Czy bolą Cię nogi po porodzie? W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczynom.

Wystąpienie tej choroby (w niektórych przypadkach pogorszenie jej przebiegu) wiąże się ze zmianami hormonalnymi wpływającymi na napięcie naczyń, a także z rosnącą macicą, która uciska sąsiednie żyły biodrowe, pogarszając przepływ krwi w nogach. Wszystkie te procesy prowadzą do bólu, obrzęku i bólu nóg. Z biegiem czasu najpierw pojawiają się pajączki, a następnie naczynka rozszerzają się i stają się widoczne na powierzchni skóry. W zaawansowanych przypadkach można je odczuć bez wysiłku.

Żylaki najczęściej pojawiają się wizualnie na nogach, jednak zmiany mogą lokalizować się także w dowolnym fragmencie sieci naczyniowej, co jest głównym problemem (np. żylaki pochwy czy odbytnicy). Ponadto chorobie może towarzyszyć poważne powikłanie - zakrzepowe zapalenie żył, gdy ściana żyły ulega zapaleniu i tworzy się skrzep krwi, który w przypadku pęknięcia może zatykać naczynia serca lub płuc i prowadzić do śmierci.

Dlatego jeśli nogi bolą po porodzie, bolą i utrudniają chodzenie, to są dobre powody, aby skontaktować się z lekarzem specjalistą (chirurgiem naczyniowym lub flebologiem), ponieważ wśród nich mogą występować zagrożenia dla zdrowia młodej matki.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że żylakom można zapobiegać, ale aby to zrobić, musisz wiedzieć o czynnikach ryzyka, które mogą prowadzić do wystąpienia lub dalszego rozwoju choroby:

• dziedziczność;
• cechy anatomiczne budowy żył;
• stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych starej generacji;
• ciężka praca fizyczna;
• przewlekłe zaparcia lub prowadzące do nich choroby jelit;
• przewlekłe choroby płuc, któremu towarzyszy kaszel;
• siedzenie lub stanie przez dłuższy czas.

Jeśli choroba zostanie wykryta we wczesnym stadium (tzw. „kompensacja”), można łatwo zapobiec chorobie, zwłaszcza jeśli nie występowała ona przed ciążą. Następnie, po terminowym leczeniu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że objawy znikną, ale w zaawansowanych postaciach jest to trudne i często jedyną opcją jest interwencja chirurgiczna.

Opieka nad dzieckiem

Po urodzeniu noworodka całe jego życie kręci się wokół niego, a największy ciężar spada na ramiona matki, która według statystyk potrafi podnosić dziecko ponad sto razy dziennie! Nie zapomnij o 10-15 kilogramach, które zwykle przybierają w czasie ciąży. Oczywiście, jeśli cieszy się doskonałym zdrowiem i ćwiczy w czasie ciąży, jest mało prawdopodobne, aby zaszkodziło to. Ale gdyby tego nie zrobiła i nie była przygotowana na takie ciężary, byłoby to dość traumatyczne dla jej stawów.

Jeśli to jedyny powód po porodzie boli chodzenie, to nie stwarza żadnego zagrożenia, szczególnie jeśli nie ma innych objawów. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma powodu do paniki, ponieważ zastosowanie środków zapobiegawczych pomoże wyeliminować lub ograniczyć nieprzyjemne doznania do minimum. Obejmują one:

• odpoczynek fizyczny;
• małe ćwiczenia fizyczne w celu utrzymania napięcia mięśniowego;
• masaż stóp i nóg;
• ciepłe kąpiele relaksujące i łagodzące napięcie mięśni.

Brak mikroelementów

Niezależnie od stanu zdrowia wielu lekarzy zdecydowanie zaleca picie kompleksów multiwitaminowych z różnorodnymi mikroelementami przez całe dziewięć miesięcy. Wynika to z ogromnego zapotrzebowania małego organizmu na materiał budulcowy dla przyszłych tkanek, które następnie muszą uformować się w pełnoprawne i zdrowe narządy. Ale te zalecenia nie zawsze są przestrzegane, co staje się głównym powodem, który ostatecznie prowadzi do różnych problemów.

Często prowadzi to do skurczów nóg lub pełnych skurczów, które najczęściej występują w nocy. Takie objawy wskazują na niedobór jednego z ważnych pierwiastków - magnezu, wapnia lub potasu. Brak wapnia jest szczególnie istotny, gdyż jest on po prostu „wypłukiwany” przez organizm z kości, przez co stają się one łamliwe i łamliwe.

Często pogorszenie stanu rozpoczyna się w okresie karmienia piersią, kiedy organizm kobiety wysyła do mleka wszystkie witaminy i minerały, aby zapewnić mu wystarczającą wartość odżywczą, kaloryczność i przydatność.

Przemieszczenie krążka międzykręgowego

Według przeciętnych statystyk na tę przypadłość cierpi około 50% kobiet w ciąży nogi bolą po porodzie i wiązać to z problemami kręgosłupa. Oczywiście dla tych, którzy cierpieli na patologie kręgosłupa, stan ten może się pogorszyć, ale często jest to spowodowane globalnymi zmianami i restrukturyzacją organizmu.

Jednym z nich jest produkcja hormonu zwanego relaksyną, który prowadzi do rozluźnienia mięśni ciała, m.in. pleców, miednicy i nóg. Wszystko po to, aby zapewnić większą elastyczność mięśni, która odgrywa ważną rolę podczas porodu, a także ułatwić rozchodzenie się kości miednicy, co zapewnia optymalny poród.

Po urodzeniu dziecka rozluźnione mięśnie są mniej zdolne do utrzymania układu mięśniowo-szkieletowego w prawidłowej pozycji. Dlatego poza naturalnym przemieszczeniem w czasie ciąży może nastąpić później przemieszczenie patologiczne, które prowadzi do przemieszczenia lub przepukliny krążków międzykręgowych. Wszystko to prowadzi do bólów nóg lub pleców, promieniujących do dolnej części pleców lub okolicy nóg.

Przyjrzeliśmy się więc głównym przyczynom takiego stanu rzeczy po porodzie boli chodzenie, ale warto zwrócić uwagę na jeden ważny punkt: ból jest objawem, że w organizmie nastąpił jakiś rodzaj „załamania”. O tym, czy jest to istotne, czy nie, może zdecydować jedynie specjalista podczas konsultacji, a ignorowanie objawów może zaszkodzić zdrowiu Twojemu i dziecka.

W czasie ciąży organizm kobiety doświadcza zwiększonego stresu: zachodzą zmiany hormonalne, zmiany ogólnego samopoczucia, wzrasta masa ciała. Często przyszłe matki zwracają się do lekarza z pytaniem: dlaczego w czasie ciąży bolą je pięty i czy taki objaw może wskazywać na rozwój jakiejkolwiek choroby?

Przyczyną mogą być zarówno czynniki fizjologiczne, jak i patologiczne, dlatego w przypadku wystąpienia dyskomfortu należy skonsultować się z lekarzem.

Najczęstszą przyczyną bólu pięt jest nadmierna masa ciała. Brzuch powiększa się, środek ciężkości przesuwa się, a układ mięśniowo-szkieletowy doświadcza większego niż zwykle obciążenia. Nieprzyjemne odczucia pojawiają się po długim przebywaniu w pozycji pionowej, chodzeniu lub noszeniu nowych, niewygodnych butów. Jeśli te czynniki zostaną wyeliminowane, ciężkość i ból nóg i pięt szybko ustąpią.

Przez całą ciążę kobieta powinna przytyć 12–15 kg. Kiedy dochodzi do nadmiernego przyrostu masy ciała, cierpią na tym kończyny dolne, kręgosłup, układ sercowo-naczyniowy, wzrasta ryzyko rozwoju późnej zatrucia, cukrzycy ciążowej, żylaków i obrzęków.

Możliwe przyczyny bólu pięty:

• zapalenie powięzi podeszwowej;
• ostrogi piętowe;
• urazy mechaniczne, zapalenie ścięgna Achillesa;
• stopa cukrzycowa;
• infekcje przenoszone drogą płciową: rzeżączka, chlamydia;
• reaktywne, łuszczycowe, reumatoidalne zapalenie stawów;
• choroba Bechterewa;
• zespół Reitera;
• zapalenie kaletki pięty;
• parestezje.

Ból może być zlokalizowany, rozprzestrzeniać się na całą kończynę, dokuczać tylko podczas wykonywania ruchów lub pojawiać się w spoczynku, w nocy.

Część pacjentek narzeka, że ​​po porodzie bolą je pięty, choć przez dziewięć miesięcy nie pojawiały się takie objawy. Przyczyną może być uszkodzenie nerwu rdzeniowego w odcinku lędźwiowym, które pojawia się podczas skomplikowanego porodu. Powikłania diagnozuje się u kobiet z wąską miednicą lub jeśli dziecko jest bardzo duże.

Przeczytaj także: Charakterystyczne objawy i leczenie przepukliny udowej

Zapalenie powięzi podeszwowej

Choroba charakteryzuje się zapaleniem rozcięgna podeszwowego, które przebiega przez całą stopę i przyczepia się do głów kości śródstopia. Kiedy płytka tkanki łącznej poddawana jest ciągłym obciążeniom, rozciąganiu lub urazom, rozwija się stan zapalny i silny ból. Zapalenie powięzi u kobiet w ciąży występuje z powodu nadwagi lub płaskostopia. Zagrożone są kobiety z wrodzoną patologią tkanki łącznej.

Objawy choroby:

• obrzęk stawu skokowego, kostki;
• ból pięty rano po wstaniu z łóżka;
• uczucie pieczenia podczas odpoczynku na pięcie.

Dyskomfortowe odczucia pojawiają się także po długim spacerze, nasilają się pod koniec dnia i mogą promieniować w okolice łuku stopy oraz kostki. Bez leczenia zapalenie powięzi stopniowo postępuje, powięź podeszwowa ulega skostnieniu, powodując ostry, kłujący ból i rozwój kulawizny.

Przeczytaj także: Co zrobić, jeśli noga jest spuchnięta, sina i bolesna?

Zmiany stopy cukrzycowej

Cukrzyca jest chorobą układu hormonalnego spowodowaną zaburzeniami metabolicznymi, której towarzyszy wzrost poziomu glukozy we krwi. Patologia może objawiać się przed ciążą lub w czasie ciąży. Choroba jest niebezpieczna dla rozwoju ciężkich powikłań u płodu i przyszłej matki, dlatego kobieta powinna przejść dokładne badanie na etapie planowania rodziny.

Cukrzycę w czasie ciąży często diagnozuje się u matek po 35 roku życia, które mają dziedziczną predyspozycję, nadmierną masę ciała i złe nawyki. Przyczyną może być również autoimmunologiczne zapalenie trzustki lub choroby wirusowe.

Niewyrównana cukrzyca ciążowa może powodować dysfunkcję układu krążeniowego i nerwowego; w powikłanym przebiegu mogą wystąpić objawy uszkodzenia cukrzycowego i ból pięt.

Do poważnych konsekwencji choroby dla noworodka zalicza się: makrosomię, śmiertelność okołoporodową, wewnątrzmaciczne wady rozwojowe, wrodzoną cukrzycę. U matki choroba może ustąpić po urodzeniu dziecka.

Zespół stopy cukrzycowej charakteryzuje się częstymi urazami tkanek miękkich: nawet drobne rany, otarcia i modzele prowadzą do głębokiego ropienia naskórka. Wrzody nie goją się długo, w ciężkich przypadkach powodują rozwój gangreny i częściową lub całkowitą amputację nogi.

Zmiany patologiczne w stawach, więzadłach, ścięgnach, włóknach nerwowych i naczyniach krwionośnych prowadzą do nieodwracalnych deformacji kończyn dolnych, obrzęków, bólu pięt, drętwienia i zmniejszenia wrażliwości.

Przeczytaj także: Przypomnienie o pielęgnacji stóp przy cukrzycy

Ostrogi piętowe w czasie ciąży

Zapalenie powięzi podeszwowej lub „ostroga” to kolczasty wzrost osteofitów w miejscu połączenia powięzi z guzkiem kości piętowej. Choroba powoduje ostry ból podczas chodzenia, rozwija się na tle zaburzeń metabolicznych organizmu, otyłości, płaskostopia i jest powikłaniem zaniedbanego zapalenia powięzi podeszwowej, chorób stawów i pogorszenia krążenia krwi w kończynach.

Kobiety w ciąży skarżą się na silny dyskomfort przy uciskaniu pięty, jakby nadepnęły na gwóźdź lub szybę. Najbardziej intensywny ból pojawia się rano, ustępuje w ciągu dnia i ponownie nasila się wieczorem. Czasami ma charakter trwały, powodując kulawiznę i ograniczoną mobilność.

Zewnętrznie nie obserwuje się widocznych zmian w stopie; rzadko występuje niewielki obrzęk pięty.

Chorobę można zdiagnozować jedynie na podstawie wyników badania rentgenowskiego.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa przyczepia mięśnie łydek do kości piętowych i odpowiada za ruchy zginania i prostowania stopy. Nagła zmiana z wysokich obcasów na buty z płaską podeszwą i dużą masą ciała powoduje przeciążenie więzadeł i rozwój procesu zapalnego - zapalenia ścięgien.

Ból pojawia się najczęściej w późnej fazie ciąży, jest to spowodowane zwiększonym obciążeniem kończyn dolnych. Dyskomfort zlokalizowany jest w górnej części pięty i rozprzestrzenia się w okolice łydki. Skóra nad dotkniętymi ścięgnami jest czerwona, gorąca w dotyku, tkanki miękkie są obrzęknięte, a przy palpacji pojawia się silny ból.