Opis 31 tygodnia ciąży. Wąskie zagadnienia ciąży

Teraz masz dużo więcej wolnego czasu. Być może w pierwszych dniach urlopu prenatalnego nadal budzisz się z przyzwyczajenia wcześnie rano, nawet jeśli budzik już nie dzwoni. Wkrótce to minie i będziesz szczęśliwie wygrzewać się w łóżku przez godzinę lub dwie dłużej. Teraz możesz robić różne drobne rzeczy, których nigdy wcześniej nie robiłeś.

Co oznacza 31 tygodni?

Gratulacje, już dotarłeś do mety, jeszcze trochę - i zobaczysz swoje dziecko. Podczas konsultacji otrzymujesz okres 31 tygodni położniczych – oznacza to, że jesteś gotowa na poczęcie dziecka i opóźnienie ostatniej miesiączki.

Odczucia przyszłej matki w 31 tygodniu

• Twój brzuch się powiększa, teraz jest w nim około litra płynu owodniowego, a dziecko ma wystarczająco dużo miejsca do pływania;
• Macica wzrosła powyżej spojenia łonowego o 31 cm lub trochę więcej. Znajduje się 11 cm nad pępkiem. W 12. tygodniu macica wypełniała jedynie obszar miednicy, a w 31. tygodniu wypełniała większość brzucha;
• W związku z tym, że rosnąca macica wywiera nacisk na żołądek i jelita, w ostatnich miesiącach przyszła mama może doświadczyć zgaga;
• Zgaga, duszność, zmęczenie, ból dolnej części pleców, obrzęk– to wszystko nadal Cię niepokoi i minie dopiero po porodzie;
• Ale teraz możesz złagodzić te nieprzyjemne doznania. Częściej spaceruj na świeżym powietrzu, jedz małe porcje, unikaj soli, zachowuj dobrą postawę i nie krzyżuj nóg podczas siedzenia. I oczywiście więcej odpoczynku;
• Przybranie na wadze do 31. tygodnia średnio od 9,5 do 12 kg;
• Twoje ciało wytwarza teraz specjalny hormon relaksacja. Substancja ta powoduje osłabienie stawów kości miednicy. Pierścień miednicy staje się bardziej rozciągliwy. Im bardziej giętki pierścień miednicy matki, tym mniej trudności dla dziecka podczas porodu;
• Może się pojawić z powodu osłabionej obrony kobiety w ciąży.
• Jeśli masz ujemny współczynnik Rh nie można uniknąć częstych badań na obecność przeciwciał we krwi (badanie krwi);
• Jeśli jesteś bardzo Martwię się obrzękiem, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, oznacza to, że nerki nie radzą sobie z przetwarzaniem płynów i usuwaniem soli z organizmu;
• nadal pomagaj lekarzowi w kompleksowej ocenie stanu pacjenta. Wymagane jest raz na 2 tygodnie Ogólna analiza moczu i krwi. Jeśli ciąży towarzyszy cukrzyca lub rozwija się stan przedcukrzycowy, należy kontrolować stężenie glukozy we krwi co 2 tygodnie;
• Po rozpoczęciu 31. tygodnia wiele kobiet doświadcza, a raczej rozwija się najtrudniej toksykoza, co jest dość trudne do tolerowania. Nazywa się to również późną toksykozą. Charakteryzuje się obrzękiem, a ból może wystąpić nawet w 31. tygodniu ciąży. Dlatego, aby dowiedzieć się, co jest nie tak, należy skonsultować się z lekarzem na czas. Teraz musisz myśleć nie tylko o sobie, ale także o swoim dziecku;
• Jeśli nadal to przeoczyłeś (co nie powinno się zdarzyć), pamiętaj: ostry ból głowy, migoczące plamki przed oczami, drgawki – objawy rzucawki, poważne powikłanie. Stanowi to poważne zagrożenie dla życia matki i dziecka. Uratuje je tylko pilna hospitalizacja i natychmiastowa pomoc lekarska.

Recenzje z forów:

Przystań:

Jestem już w 31 tygodniu.. Dowiedziałam się, że będę miała cesarskie cięcie, bo mam problemy. Bardzo się martwię...Dziecko urodzi się w 37. tygodniu, czy to normalne?

Wiara:

Mamy już 31 tygodni. Wczoraj kupiłam posag dla dziecka, wszystko bardzo mi się podobało i jest super! Za tydzień na trzecie USG, zobaczymy co tam będzie i ponownie zrobimy wszystkie badania. Jesteśmy bardzo aktywni, szczególnie w nocy (teraz jasne jest, że w nocy będziemy musieli nie spać). Przytyłam tylko 7,5 kg, brzuszek jest mały i prawie mi nie przeszkadza. Dostaję lekkiej zgagi, jeśli jem lub przejadam się w nocy, ale nie ma obrzęku ani bólu pleców.

Irina:

Dzisiaj poczułam, że jestem w ciąży! Wracałem do domu od lekarza minibusem. Upał nie do zniesienia, ale przynajmniej zwolnili miejsce, bo inaczej zdarza się, że wszyscy patrzą przez okno, jakby tego nie zauważyli. Wysiadła na przystanku autobusowym i spokojnym krokiem poszła w stronę domu. Wtedy podchodzi mężczyzna w wieku 30-35 lat i pyta, czy jestem w ciąży (i mam ogromny brzuch). Spojrzałam na niego pytająco, a on wyciągnął skądś mój portfel i powiedział: „Przepraszam, zauważyliśmy, że jesteś w ciąży. Wszystko jest na swoim miejscu, przepraszamy, to nasze zadanie. I wyszedł. Stałem tam zszokowany. W portfelu nie było zbyt dużo pieniędzy, ale mogły nie zostać zwrócone. I nawet nie zauważyłem, jak to wyciągnął. A najważniejsze, że w minibusie nie było tłoku, więc na pewno wszyscy widzieli, jak wyciągał ode mnie ten portfel, ale nikt się nawet nie zająknął. Takie mamy przypadki...

Inna:

Mam 31 tygodni i moje dziecko przestało kopać! Może 4 razy dziennie, a nawet rzadziej, puka i tyle. A w internecie przeczytałam, że dziennie powinno być przynajmniej 10 ruchów! Naprawdę się boję! Proszę, powiedz mi, czy z dzieckiem wszystko będzie dobrze, czy powinienem skontaktować się ze specjalistą?

Maria:

Powiedziano mi, że dziecko jest bardzo nisko położone, ma bardzo nisko umiejscowioną główkę i że może urodzić się przedwcześnie. Okazuje się, że ma 7 miesięcy, to przerażające.

Elena:

I moja pani się przewróciła! USG nie zrobili, ale lekarz to poczuł, poczuł, osłuchał serce i powiedział, że wszystko w porządku! Tak, sam to czuję: wcześniej uderzałem w dół, ale teraz wszystko kopie mnie po żebrach!

Rozwój płodu w 31 tygodniu

Na tym etapie charakter ruchów dziecka zwykle się zmienia - stają się rzadsze i słabsze, ponieważ dziecko jest już ciasne w macicy i nie może się w nim obracać jak wcześniej. Teraz dziecko obraca tylko główkę z boku na bok. Dziecko przybrało już na wadze około 1500 gramów, a jego wzrost sięga już 38-39 cm.

• przyszłe dziecko rośnie i jest coraz lepiej;
• Zaczyna wygładzić zmarszczki, ramiona i nogi są zaokrąglone;
• Już jest reaguje na światło i ciemność, powieki otwierają się i zamykają;
• Skóra dziecka nie jest już tak czerwona i pomarszczona. Pod skórą odkłada się biała tkanka tłuszczowa, która nadaje skórze bardziej naturalny koloryt;
• aksamitka już sięgający palców;
• Więcej i więcej płuca się poprawiają, w którym wytwarzany jest środek powierzchniowo czynny – substancja zapobiegająca sklejaniu się pęcherzyków pęcherzykowych;
• Mózg nadal aktywnie się rozwija, komórki nerwowe aktywnie funkcjonują i tworzą się połączenia nerwowe. Impulsy nerwowe są teraz przesyłane znacznie szybciej, a wokół włókien nerwowych pojawiają się osłonki ochronne;
• Nadal się poprawia wątroba kończy się powstawanie zrazików wątrobowych, które odpowiadają za oczyszczanie krwi z wszelkiego rodzaju toksyn. Komórki wątroby wytwarzają także żółć, która w przyszłości będzie brała czynny udział w procesie przyswajania tłuszczów pochodzących z pożywienia;
• Trzustka zwiększa swoją masę poprzez zwiększenie liczby komórek. Po urodzeniu dziecka będzie ono wytwarzać enzymy rozkładające białka, tłuszcze i węglowodany;
• Za pomocą USG można zauważyć, że do 31. tygodnia u dziecka wykształcił się już tzw odruch rogówkowy. Jeśli dziecko przypadkowo dotknie pisakiem otwartego oka, natychmiast to zrobi zamknij oczy;
• Nie martw się o to, co Twoje duszność po spacerze czy wejściu po schodach może zaszkodzić dziecku – łożysko spełnia swoje funkcje wyraźnie i w pełni, więc obawy są daremne – dziecko ma wystarczającą ilość tlenu.

Zdjęcie płodu, zdjęcie brzucha, USG i film o rozwoju dziecka

Zdjęcie płodu w 31 tygodniu

USG dziecka w 31 tygodniu

Zdjęcie brzucha matki w 31 tygodniu

Wideo: Co dzieje się w 31 tygodniu?

USG wideo 3D w 31. tygodniu ciąży

• Skontaktuj się z ośrodkiem przygotowującym do porodu, w którym pracują masażyści, którzy pracują specjalnie z kobietami w ciąży i znają wszystkie cechy masażu w „ciekawej pozycji”. Niektóre z nich mogą przyjść na świat, aby wykonać relaksujący i łagodzący ból masaż;
• Jeśli lekarz zaleci ograniczenie aktywności, nie lekceważ tej rady. Od tego może zależeć nie tylko dobro Twoje, ale także Twojego dziecka;
• Jeżeli nie zapytałaś jeszcze swojego lekarza o kursy przygotowujące do porodu, zapytaj o nie podczas kolejnej wizyty;
• Podczas wizyty u lekarza zapytaj, w jakim stanie jest dziecko, ponieważ jest to bardzo ważne. Za najbardziej prawidłowe uważa się podłużne ujęcie dziecka z głową skierowaną w dół. Poród z tą prezentacją jest najbezpieczniejszy;
• Nie zaniedbuj noszenia bandaża, poczujesz, o ile łatwiej będzie Ci na plecach. Ale nie spiesz się z założeniem bandaża, jeśli Twoje dziecko ma pośladki, być może nadal się przewróci;
• Włącz popołudniowy odpoczynek do swojego codziennego harmonogramu i połóż się na boku, a nie na plecach. Nadszedł czas, aby zastosować się do tej rady. Możesz zauważyć, że płyn zaczyna wyciekać, gdy leżysz na plecach. Twoje zdrowie natychmiast się poprawi, jeśli położysz się na boku;
• Będziesz także musiała zrobić USG w 31 tygodniu. Dzięki niemu specjalista będzie mógł dowiedzieć się, w jakiej pozycji znajduje się płód, przyjrzeć się ilości płynu owodniowego i dowiedzieć się, czy podczas porodu nie będzie żadnych trudności. Ponadto ze względu na zmiany poziomu hormonów w 31. tygodniu ciąży wydzielina może się zwiększyć; konieczne będzie wykonanie badań w celu sprawdzenia, czy nie doszło do infekcji. Ale w 31 tygodniu ciąży macica znacznie się powiększa. Jest umieszczony czternaście centymetrów nad pępkiem.

Najbardziej szczegółowy kalendarz ciąży według tygodnia

Rozwój płodu

Owoc osiąga długość 40 - 42 cm i wagę około 1500 - 1700 g. Powierzchnia skórki jest jeszcze czerwona i pofałdowana. Sny, które objawiają się w fazie REM, zajmują cały czas snu. Jeśli nastąpi poród przedwczesny, noworodek zwykle przeżyje przy odpowiedniej opiece.

Jak zmienia się wzrost i waga Twojego dziecka

Twoje nienarodzone dziecko nadal rośnie. Waży około 1,6 kg. Długość od korony do kości ogonowej wynosi 28 cm, a w pełnej wysokości – 40 cm.

Jak zmienia się Twoje ciało

Macica uniosła się powyżej spojenia łonowego o 31 cm lub trochę więcej. Znajduje się 11 cm nad pępkiem. W 12. tygodniu ciąży macica wypełniała jedynie obszar miednicy, a w 31. tygodniu zajmowała już większość brzucha. Przyrost masy ciała waha się od 9,45 do 12,15 kg.

Jak Twoje dziecko rośnie i rozwija się

Ograniczenie wzrostu wewnątrzmacicznego

Opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego objawia się małą masą ciała noworodka w porównaniu z normą dla jego wieku ciążowego. Ale jak ustalić, czy Twoje dziecko ma niedowagę? O niskiej masie urodzeniowej noworodka mówimy, jeśli jego masa ciała jest o 10 procent niższa od normy. Lekarze za normę przyjmują średnią masę ciała zdrowego dziecka w chwili urodzenia na poziomie 3,0–3,5 kg.

Jeśli wiek ciążowy jest prawidłowy, to znaczy dziecko urodziło się we właściwym czasie, ale jego waga jest o 10 procent niższa od normy, wówczas istnieje powód do niepokoju, ponieważ zdaniem lekarzy ryzyko śmierci dziecka w tym przypadku sprawa znacznie wzrasta.

Przyczyny opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego

Co powoduje opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego?

Jedną z przyczyn takich powikłań może być niedokrwistość u matki.

Palenie osłabia także rozwój nienarodzonego dziecka. Im więcej papierosów palisz, tym gorzej rośnie i rozwija się Twoje dziecko. Niestety przyszłe mamy nie zawsze zdają sobie sprawę, jak poważnie palenie wpływa na rozwój ich dziecka. Paląc papierosa, dajesz swojemu nienarodzonemu dziecku „dym”. Pamiętaj więc, że nie palisz sama, ale razem z dzieckiem.

Nieznaczny wzrost masy ciała matki może również powodować opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego. Jeśli kobieta ma masę ciała poniżej średniej i nie przybiera na wadze w czasie ciąży, może to skutkować opóźnieniem wzrostu płodu. Nie próbuj ograniczać naturalnego przyrostu masy ciała w czasie ciąży. Badania pokazują, że jeśli dzienne spożycie kalorii wynosi do 1500 przez długi czas, może to prowadzić do opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego. Zrezygnuj z diety, chociaż na jakiś czas.

Choroby układu naczyniowego, zwłaszcza stan przedrzucawkowy, mogą również powodować opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego. Częściej występującym problemem jest wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie), które ma pewien wpływ na rozwój płodu.

Choroba nerek może również przyczyniać się do opóźnienia rozwoju płodu.

Inną przyczyną jest długotrwałe niedotlenienie płodu. Kobiety mieszkające na obszarach położonych wysoko nad poziomem morza, zwłaszcza na obszarach górskich, częściej rodzą dzieci z niską masą urodzeniową.

Alkoholizm jest często przyczyną opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego. Ten sam rezultat czeka na Ciebie, jeśli bierzesz dużą liczbę leków lub jesteś uzależniony od jakichkolwiek narkotyków lub narkotyków.

Ciąża mnoga może spowodować zmniejszenie masy ciała i wzrostu płodów. Zmniejszony wzrost płodu może być również spowodowany infekcjami przenoszonymi na płód, takimi jak cytomegalia, różyczka lub inne infekcje wymagające długotrwałego narażenia.

Nieprawidłowości pępowiny lub łożyska mogą powodować spowolnienie wzrostu płodu z powodu zmniejszenia dopływu składników odżywczych do płodu. Jeśli w przeszłości rodziłaś przedwcześnie i urodziłaś dziecko ze słabo rozwiniętym dzieckiem, możesz być narażona na ryzyko wewnątrzmacicznego ograniczenia wzrostu w kolejnych ciążach.

Przyczyna urodzenia dziecka o niskiej masie ciała, która nie jest związana z wewnątrzmacicznym opóźnieniem wzrostu, może być dość prosta: jeśli matka jest kobietą miniaturową, to jej dziecko najprawdopodobniej będzie małe.

Przedłużająca się ciąża może prowadzić do urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową.

Zdeformowany lub nieprawidłowy płód rozwija się wolniej. Jest to szczególnie prawdziwe teraz, gdy nieprawidłowości chromosomalne stają się coraz częstsze.

Diagnostyka i leczenie opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego

Rozpoznanie wewnątrzmacicznego ograniczenia wzrostu może być trudne, dlatego podczas każdej wizyty lekarz będzie mierzył pacjentkę, aby sprawdzić, czy macica się powiększa.

Wewnątrzmaciczne ograniczenie wzrostu diagnozuje się za pomocą ultradźwięków. Aby upewnić się, że dziecko jest zdrowe, wykorzystuje się również badanie ultrasonograficzne. Nieprawidłowości można zwykle rozpoznać, mierząc macicę w regularnych odstępach czasu i stwierdzając, że nie uległa ona zmianie. Jeśli w 27. tygodniu ciąży wymiary wynoszą 27 cm, a do 31. tygodnia różnica wynosi zaledwie 1 cm, lekarz zakłada opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego i zleca badanie ultrasonograficzne.

Dlatego bardzo ważne jest regularne odwiedzanie lekarza i przestrzeganie jego zaleceń. Ważenie się podczas każdej wizyty może nie sprawiać Ci przyjemności, zwłaszcza jeśli Twoja waga wzrasta, ale pomoże to lekarzowi upewnić się, że ciąża przebiega prawidłowo i dziecko nadal się rozwija. A jeśli coś jest nie tak, ważenie pomoże to zidentyfikować na czas i w przyszłości uniknąć możliwych komplikacji zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

Jeśli lekarz zdiagnozował u Ciebie wewnątrzmaciczne ograniczenie wzrostu, unikaj wszystkiego, co pogorszy sytuację. Rzuć palenie, nie używaj alkoholu ani narkotyków. Dieta ma ogromne znaczenie dla poprawy kondycji kobiety i płodu.

Możesz zostać przepisany odpoczynek w łóżku. Pozwala to na zwiększony przepływ krwi do łożyska, a tym samym pomaga dziecku rosnąć. Jeśli przyczyną opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego jest choroba matki, należy najpierw poprawić jej ogólny stan zdrowia.

Dziecko z wewnątrzmacicznym opóźnieniem wzrostu jest narażone na ryzyko śmierci wewnątrzmacicznej. Aby tego uniknąć, może być konieczna wczesna indukcja porodu. Ponieważ płód jest słabo rozwinięty i nieaktywny podczas porodu, wzrasta potrzeba cięcia cesarskiego. Ryzyko śmierci lub obrażeń podczas porodu u dzieci z wewnątrzmacicznym opóźnieniem wzrostu wzrasta o 400–800 procent.

Jak się zmieniasz?

Co to jest stan przedrzucawkowy

Stan przedrzucawkowy, który jest klasyfikowany jako późna toksykoza ciąży, rozwija się na tle otyłości, nadciśnienia, przewlekłego zapalenia nerek i odmiedniczkowego zapalenia nerek. Rzucawka jest najcięższą postacią zatrucia w czasie ciąży, charakteryzującą się nagłym wystąpieniem drgawek i (lub) utratą przytomności. Rozwój ataku rzucawki poprzedza pojawienie się objawów stanu przedrzucawkowego. Napad rzucawki nie jest powiązany z występowaniem padaczki w wywiadzie. Napad rozpoczyna się nagle: pojawiają się silne drgawki obejmujące całe ciało, a wraz z nimi rozwija się śpiączka. Napad może spowodować śmierć matki lub płodu.

Termin „stan przedrzucawkowy” jest powszechnie używany do opisania różnych stanów, które występują u kobiet w czasie ciąży i jakiś czas po porodzie.

Stan przedrzucawkowy charakteryzuje się wieloma objawami:

- Obrzęk.

– Białko w moczu.

- Choroba hipertoniczna.

– Zmiany odruchów.

Inne objawy stanu przedrzucawkowego to ból w prawym podżebrzu, w okolicy nadbrzusza, ból głowy, zawroty głowy, czasami senność, miganie plam i uczucie niewyraźnego widzenia, nudności, wymioty. To wszystko są znaki ostrzegawcze. Należy natychmiast powiedzieć lekarzowi, zwłaszcza jeśli w czasie ciąży występują u Ciebie problemy z ciśnieniem krwi!

Większość kobiet doświadcza obrzęków w czasie ciąży. Same opuchnięte nogi nie oznaczają, że masz stan przedrzucawkowy. Muszą występować inne objawy stanu przedrzucawkowego. Możesz także po prostu mieć wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży i nie mieć stanu przedrzucawkowego.

Co powoduje stan przedrzucawkowy

Nie jest jasne, co powoduje stan przedrzucawkowy lub rzucawkę. Jednocześnie ataki rzucawki mają poważne konsekwencje: jeśli choroba ta nie jest leczona, ciąża może zakończyć się tragicznie zarówno dla matki, jak i płodu. Nawet jeśli kobietę można uratować, często występują u niej powikłania na całe życie, takie jak ślepota.

Stan przedrzucawkowy występuje najczęściej podczas pierwszej ciąży. Najbardziej zagrożone są kobiety, które zajdą w pierwszą ciążę po 30. roku życia oraz osoby z wysokim ciśnieniem krwi.

Leczenie stanu przedrzucawkowego

Głównym celem leczenia stanu przedrzucawkowego jest zapobieganie atakom.

Podczas każdej wizyty u lekarza należy zmierzyć ciśnienie krwi; Poza tym kobiety zazwyczaj nie zwracają uwagi na nagłe „skoki” wagi. Jeśli dziś ważysz tyle samo, a jutro będziesz ważyć kilka kilogramów więcej, jest to poważny powód, aby zachować ostrożność. Dlatego waż się przy każdej wizycie u lekarza. Nagła zmiana masy ciała może być spowodowana zatrzymaniem wody w organizmie. Obrzęk, zwiększone ciśnienie, białko w moczu to poważne ostrzeżenia o problemach. Inne objawy mogą być mniej nasilone, należy jednak zgłosić je lekarzowi.

Leczenie stanu przedrzucawkowego rozpoczyna się od leżenia w łóżku w domu. Nie będziesz mógł pracować i spędzać dużo czasu na nogach. Połóż się na boku. Zabieg ten pomaga wydajniej pracować nerkom i zwiększa przepływ krwi do łożyska.

Pij więcej wody. Unikaj spożywania soli i słonych potraw, a także żywności zawierającej sód, który zatrzymuje płyny w organizmie. Diuretyki nie są przepisywane w leczeniu stanu przedrzucawkowego. Stosowano je w przeszłości, lecz obecnie lekarze nie zalecają ich stosowania.

Jeśli nie możesz utrzymać leżenia w łóżku w domu lub Twój stan się nie poprawia, lekarz skieruje Cię do szpitala na leczenie. Może zaistnieć konieczność przerwania ciąży, w takim przypadku dziecko rodzi się przedwcześnie. Oczywiście lepiej jest unikać przedwczesnego porodu i poczekać do naturalnego terminu porodu. Jeśli jednak Twój stan nie poprawi się lub nawet pogorszy, musisz wywołać przedwczesny poród z trzech powodów:

– Unikaj ataków rzucawki.

– Popraw samopoczucie kobiety.

Podczas porodu stan przedrzucawkowy leczy się siarczanem magnezu. Podaje się go dożylnie, aby zapobiec napadom podczas porodu i po porodzie. Wysokie ciśnienie krwi leczy się lekami przeciwnadciśnieniowymi.

Jeśli czujesz, że zbliża się atak, natychmiast skontaktuj się z lekarzem! Diagnoza jest trudna. Dlatego pomocne może być poproszenie lekarza o poinformowanie lekarza o postępie ewentualnego ataku.

Nadciśnienie tętnicze u kobiet w ciąży

Stanowi przedrzucawkowemu i zatruciu ciążowemu towarzyszy nadciśnienie indukowane ciążą. Ten typ nadciśnienia występuje tylko w czasie ciąży.

Na wartość ciśnienia składają się dwie liczby: pierwsza liczba oznacza ciśnienie skurczowe, druga – rozkurczowe. Normą jest ciśnienie 120/70 mmHg. Sztuka.

W nadciśnieniu indukowanym ciążą ciśnienie skurczowe wzrasta do 140 mmHg. Art., który jest 20-30 mm powyżej normy i rozkurczowy - do 90 mm Hg. Sztuka. Oto przykład: ciśnienie krwi kobiety na początku ciąży wynosiło 100/60, następnie w czasie ciąży wzrosło do 130/90. Sugeruje to, że rozwija się u niej nadciśnienie ciążowe lub stan przedrzucawkowy.

W czasie ciąży konieczne jest monitorowanie ciśnienia krwi; tylko lekarz będzie w stanie określić, kiedy wzrost ciśnienia krwi stanie się krytyczny.

Jak Twoje działania mogą wpłynąć na rozwój Twojego dziecka

Więcej odpoczywaj i zmniejsz aktywność

W czasie ciąży, zwłaszcza pod jej koniec, lekarz może z wielu powodów zalecić częstsze leżenie lub przynajmniej ograniczenie aktywności. Nie zaniedbuj tej rady, w przeciwnym razie ryzykujesz zdrowie i dobre samopoczucie nienarodzonego dziecka.

Twoja pozycja do spania

Włącz popołudniowy odpoczynek do swojego codziennego harmonogramu i połóż się na boku, a nie na plecach. Nadszedł czas, aby zastosować się do tej rady. Możesz zauważyć, że płyn zaczyna wyciekać, gdy leżysz na plecach. Od razu poczujesz się lepiej, jeśli położysz się na boku.

Wizyty lekarskie

Być może wizyty u lekarza wydają Ci się nudne i nudne, a często bezużyteczne. Myślisz, że czujesz się bez nich świetnie, wszystko idzie dobrze. Ale możesz nawet nie być świadomy odchyleń. Lekarz może wykorzystać pewne objawy, aby określić, czy coś jest nie tak. Objawy mogą się znacznie różnić. Na przykład zmiany ciśnienia krwi, „skoki” wagi lub niewystarczający wzrost dziecka. Jeśli te nieprawidłowości nie zostaną wykryte na wczesnym etapie, mogą wystąpić poważne komplikacje dla Ciebie i Twojego dziecka.

Powinieneś to wiedzieć!

Możesz regulować przepływ krwi do rąk i nóg

Ilość krwi dopływającej do kończyn, szczególnie do nóg, może się zmieniać w zależności od tego, co nosisz i jak siedzisz.

Noszenie obcisłej odzieży, która ogranicza krążenie krwi, może zaburzyć przepływ krwi do kończyn. Zbyt ciasna odzież w talii, kolanach, kostkach, ramionach, łokciach i nadgarstkach zakłóca krążenie krwi.

Szczególnie pod koniec ciąży możesz zauważyć, że gdy zdejmiesz buty na jakiś czas, ich ponowne założenie będzie bardzo trudne. Jest to obrzęk nóg pojawiający się pod koniec ciąży. Możesz również zauważyć ślady na nogach, jeśli nosisz nylonowe pończochy, które są zbyt ciasne w kolanach lub zbyt ciasne skarpetki. Krzyżowanie nóg w kostkach lub kolanach ograniczy przepływ krwi do nóg, dlatego należy unikać krzyżowania nóg, aby poprawić krążenie krwi.

Noszenie zegarków i pierścionków również powoduje trudności. Jeśli masz obrzęk, najlepiej nie nosić pierścionków.

Dlaczego potrzebujesz lewatywy?

Wiele kobiet interesuje się tym, czy lewatywa jest konieczna przed porodem. Cel lewatywy tłumaczy się korzyściami, jakie przynosi. Płukanie lewatywą zmniejsza zanieczyszczenie spowodowane przemieszczaniem się kału przez jelita podczas porodu. Może to również pomóc, jeśli podczas porodu wykonano nacięcie krocza (przecięcie krocza pod kątem 45 stopni od środka spoidła tylnego).

W trakcie rozwoju wewnątrzmacicznego nienarodzone dziecko stale zmienia swój wygląd, uczy się wykonywania różnych ruchów, nabywa refleksu, rośnie i przybiera na wadze. Zmiany te przygotowują dziecko do porodu. 31 tydzień ciąży– połowa trzeciego trymestru, do tego czasu kobieta idzie na urlop macierzyński, do spodziewanego porodu pozostało około 10 tygodni.

Przy obliczaniu okresu ciąży lekarze biorą pod uwagę tygodnie położnicze (7 dni) i miesiące (28 dni lub 4 tygodnie położnicze), początek ciąży to pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Zatem 31. tydzień położniczy ciąży nie pokrywa się z tygodniem kalendarzowym; rzeczywisty wiek dziecka w tym momencie wynosi około 7 miesięcy, liczy się go od dnia poczęcia.

Rozwój płodu

31. tydzień ciąży charakteryzuje się ciągłym wzrostem wielkości płodu, w tym czasie jego wysokość wynosi około 40 centymetrów, a jego waga wynosi około 1400 gramów. Nienarodzone dziecko staje się ciasne w macicy, dlatego przyjmuje pozycję zwiniętą, a jego kończyny krzyżują się. W tym czasie wiele dzieci opuszcza głowę do szyjki macicy, co jest fizjologiczną pozycją dla realizacji biomechanizmu porodu.

Uwaga! Przyszła mama powinna uważnie monitorować swoje samopoczucie w 31 tygodniu ciąży, jeśli wzrasta ciśnienie krwi, pojawia się obrzęk, nietypowa wydzielina z pochwy, oznaki porodu lub jeśli występują zmiany w ruchach dziecka, konieczna jest pilna pomoc specjalisty.

W tym czasie poprawia się układ trawienny płodu. Wątroba zaczyna syntetyzować własną żółć, zmienia swoją strukturę, aby spełniać swoją ważną funkcję - oczyszczanie krwi. W 31 tygodniu trzustka jest zdolna do wytwarzania insuliny i rozwija się nabłonek żołądka i jelit. Do tego czasu nerki wytwarzają mocz, który stale przedostaje się do płynu owodniowego. Rysy twarzy dziecka nabierają bardziej „wyrafinowanych form”; upodabnia się do osoby dorosłej.

Do 31. tygodnia dziecko ma pewne fazy snu i czuwania, a czas trwania drugiego okresu wzrasta; przyszła matka może to zauważyć poprzez aktywność ruchów. Rozwija się biała tkanka tłuszczowa, przez co naczynka przestają być widoczne, a kolor skóry płodu zmienia się z czerwonego na różowy. Paznokcie dziecka rosną do końca palca. W tym czasie dziecko może czkać, robić mimikę, zacisnąć dłoń w pięść, połykać płyn owodniowy i wykonywać różne drobne ruchy.

Dobro kobiety

W połowie trzeciego trymestru ciąży tempo metabolizmu nadal wzrasta. Z powodu tego zjawiska kobieta może się bardziej pocić i często jest jej gorąco. Wiele przyszłych mam skarży się na dyskomfort pleców w trzecim trymestrze ciąży. powstające na skutek zwiększonego obciążenia kręgosłupa. Niektóre kobiety odczuwają ból kości łonowej w 31 tygodniu ciąży, który jest spowodowany uwalnianiem hormonu relaksyny. Jego wzmożona synteza powoduje zmiękczenie spojenia łonowego, co ułatwia przejście dziecka przez kanał rodny. Bóle te przestaną dokuczać kobiecie po urodzeniu dziecka.

Inną cechą tego etapu ciąży jest wydzielanie siary, wydzieliny gruczołów sutkowych. Substancja ta ma podobny skład do osocza krwi, zawiera dużą ilość białek niezbędnych dziecku w pierwszych dniach po urodzeniu. 3-5 dni po urodzeniu dziecka synteza siary ustaje i zostaje zastąpiona mlekiem matki. Produkcja tej substancji wiąże się ze wzrostem poziomu hormonu prolaktyny we krwi, jednak nie u wszystkich kobiet przed porodem dochodzi do jego uwolnienia z gruczołów sutkowych, co również jest normą.

Powiększenie macicy i zmiany w układzie hormonalnym mogą prowadzić do zaburzeń w układzie pokarmowym. Najczęstsze z nich to zaparcia i hemoroidy. Aby uniknąć tych konsekwencji ciąży, Przyszła mama powinna uważnie monitorować swoją dietę, dodaj więcej świeżych warzyw i owoców, otrębów. Kobietom, które mają problemy z wypróżnieniami, nie zaleca się spożywania tłustych, pikantnych i smażonych potraw, marynat i pikli.

Na tym etapie ciąży kobieta może się rozwinąć. Nie mają regularnej częstotliwości i okresowości i zwykle nie powodują poważnego dyskomfortu. Skurcze te przygotowują kobietę do prawdziwego porodu, trenując jej ciało. Stanowią krótkotrwały wzrost napięcia macicy, objawiający się bólem w podbrzuszu. Skurcze treningowe są opcjonalną częścią ciąży; niektóre matki mogą ich nie mieć.

Komplikacje i ryzyko

1. Stan przedrzucawkowy.

Choroba ta objawia się obrzękiem, pojawieniem się białka w moczu i podwyższonym ciśnieniem krwi. Stan przedrzucawkowy w łagodnej postaci nie jest niebezpieczny, jednak przy silnym wzroście ciśnienia krwi (powyżej 160/100) dochodzi do ciężkiego stanu przedrzucawkowego, charakteryzującego się powikłaniami ze strony układu nerwowego (bóle głowy, niewyraźne widzenie itp.) i innych narządów (bóle brzucha , ostra niewydolność nerek, zawał serca). Czasami stan przedrzucawkowy może przekształcić się w rzucawkę – stan, w którym wszystkie mięśnie ciała kurczą się w niekontrolowany sposób, a najważniejsze narządy są pozbawione tlenu, co zagraża życiu matki i dziecka.

2. Wydzielina z pochwy.

Zwykle w 31. tygodniu ciąży wydzielina jest przezroczysta lub biaława, bezwonna i ma jednolitą konsystencję. Jeśli stają się tandetne i obfite, towarzyszy im swędzenie i nieprzyjemny zapach, należy podejrzewać kandydozę. Prawie zawsze mówią o procesach zapalnych w narządach miednicy, które wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, ponieważ mogą prowadzić do przedwczesnego porodu. Pojawienie się krwi na papierze toaletowym po wypróżnieniu może wskazywać na rozwój hemoroidów lub szczeliny odbytu. Czerwona wydzielina z pochwy powinna być powodem do natychmiastowej wizyty u lekarza, gdyż może być objawem przedwczesnego odklejenia się łożyska lub rozpoczęcia porodu.

3. Pojawienie się bólu w podbrzuszu.

Mogą wystąpić z przyczyn fizjologicznych i patologicznych. Pierwszy obejmuje skurcze treningowe; taki ból nie trwa dłużej niż pół godziny i jest łagodzony lekami przeciwskurczowymi. Jeśli długotrwałe nieprzyjemne odczucia w podbrzuszu mają charakter ciągnący lub bolesny, należy podejrzewać hipertoniczność macicy, co prowadzi do rozwoju przedwczesnego porodu w 31 tygodniu. Cięcie, ostry ból może być konsekwencją odklejenia się łożyska, co również prowadzi do przedwczesnego porodu dziecka.

4. Przypływ płynu owodniowego.

Mogą wyjść z macicy od razu i w dużych ilościach, co nie pozostanie niezauważone przez przyszłą matkę. Czasami jednak płyn owodniowy może wyciekać w małych ilościach przez kilka dni, dlatego kobieta w ciąży musi uważnie monitorować swoje uczucia i samopoczucie, ponieważ objaw ten jest jednym z prekursorów rozpoczęcia porodu.

5. Zmiana charakteru ruchów dziecka.

Zwykle płód w 31 tygodniu powinien wykonać około 10 ruchów w ciągu 12 godzin i nie więcej niż 4 w ciągu 1 godziny. Zwiększenie lub zmniejszenie liczby ruchów może wskazywać na głód tlenu nienarodzonego dziecka, jeśli zmieni się jego charakter, należy skonsultować się z lekarzem w celu dokładnej oceny stanu płodu.

Ankiety

Aby zdiagnozować gestozę, lekarz mierzy ciśnienie krwi przyszłej matki; jego wzrost może wskazywać na wystąpienie choroby. Ogólne badanie moczu jest również sposobem monitorowania stanu zdrowia kobiety; pojawienie się białka jest kolejnym objawem patologii. Lekarz monitoruje wagę przyszłej matki; gwałtowny wzrost może być konsekwencją rozwoju obrzęku, który jest objawem gestozy.

W razie potrzeby można w tym czasie zlecić dodatkowe badania: KTG, testy na HIV, kiłę, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, wymaz z pochwy, test na przeciwciała na czynnik Rh (jeśli matka ma ujemny czynnik Rh), koagulogram. Niektórym kobietom zaleca się wykonanie niezaplanowanego badania USG. Jego zadaniem jest monitorowanie rozwoju płodu, ocena stanu i dojrzałości łożyska, identyfikacja wielowodzia lub małowodzia, oglądanie ujścia wewnętrznego i zewnętrznego oraz pomiar długości szyjki macicy.

Bibliografia

Ciąża to magiczny okres w życiu kobiety. Ale w 31 tygodniu rzeczywistość daje o sobie znać: duży brzuch, zmęczenie, przyrost masy ciała i setki zmartwień. Ale żeby spotkać trochę szczęścia, matki znoszą jeszcze więcej. A teraz najważniejsze jest przestrzeganie reżimu, prawidłowe odżywianie i nie pomijanie wizyt u lekarza.

Radosnym wydarzeniem na tym etapie będzie urlop macierzyński, który obowiązuje od 31 tygodnia ciąży. Teraz, gdy wolnego czasu jest więcej, kobieta w pełni czuje się przyszłą mamą. Dziecko daje się poznać aktywnie wpychając brzuszek, a zmian, jakie zaszły w organizmie trudno nie zauważyć. Zmiany chodu i postawy, stawy kości miednicy rozluźniają się pod wpływem hormonu relaksyny. Aktywność fizyczna i długie spacery nie są już takie proste, ale nie ma potrzeby całkowitego ograniczania mobilności, jeśli nie ma ku temu wskazań. Zacznij przygotowywać się na przyjście na świat swojego maluszka – spokojny spacer po sklepach w poszukiwaniu uroczych drobiazgów będzie doskonałą alternatywą dla aktywnego uprawiania sportu.

Zmiany w 31 tygodniu ciąży.

Zaokrąglony brzuch w 31 tygodniu ciąży powoduje, że ruchy są trochę niezgrabne, a talia zwiększa swoją objętość o około 1 cm na tydzień. Jednocześnie komórki skóry nie mają czasu na tak szybki wzrost, co powoduje rozstępy i swędzenie. Aby zapobiec tym objawom, konieczne jest stosowanie kremu nawilżającego lub oliwy z oliwek kilka razy dziennie. Ciemny pasek wzdłuż brzucha staje się wyraźniejszy, a pępek zaczyna wystać, co oznacza, że ​​nawet on jest tam ciasny. Narządy wewnętrzne powodujące zmianę zgaga, zaparcia i częste parcie na mocz. Nacisk na przeponę powoduje duszność i dyskomfort w okolicy klatki piersiowej.

W 31 tygodniu ciąży nawet najmniejsze piersi będą zauważalnie wypełnione. Pojawia się sieć żylna, sutki i otoczka ciemnieją i powiększają się. Z piersi może wypłynąć jasnożółty lub przezroczysty, lepki, bezwonny płyn – jest to pierwsza siara. Najczęściej jest uwalniany w małych porcjach w nocy. Jeśli nie ma niepokojących objawów, takich jak nieprzyjemny zapach, kolor czy krwawe zanieczyszczenia, nie ma się czym martwić. Intensywne uwalnianie siary może być spowodowane stosunkiem płciowym, pobudzeniem gruczołów sutkowych lub wzrostem temperatury ciała. Ale pod żadnym pozorem nie wyciskaj siary ze swoich sutków! To powoduje napięcie macicy i uwalnianie hormonu oksytocyny, który wywołuje poród.

W 31 tygodniu ciąży macica unosi się 8–10 cm nad pępkiem i 30 cm nad łonem. Kobieta leżąc na plecach może odczuwać lekkie zawroty głowy, przyczyną jest ucisk żyły głównej dolnej przez macicę. Dlatego lepiej położyć się na boku.

Wydzielina z pochwy może być bardziej obfita ze względu na maksymalne ukrwienie narządów miednicy. Pod względem koloru i konsystencji jest to lekka, jednorodna, bezwonna ciecz. Jeżeli charakter wydzieliny ulegnie zmianie, należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza.
Mogą pojawić się fałszywe skurcze Braxtona-Hicksa. Są nieregularne i bezbolesne, pojawia się uczucie ciężkości w okolicy miednicy lub dolnej części pleców; kładąc rękę na brzuchu można poczuć napięcie ścian macicy. Trwa to nie dłużej niż 30 sekund w odstępie 4-6 godzin. W ten sposób organizm przygotowuje mięśnie do porodu. Dlatego nie należy mylić skurczów treningowych z prawdziwymi skurczami prenatalnymi.

Konsultacje damskie.

W tym tygodniu kobieta w ciąży otrzymuje kartę wymiany, którą musi zawsze nosić przy sobie na wypadek nagłego rozpoczęcia porodu. Przed wizytą ginekolog powinien wykonać badanie moczu, krwi i wymazu. Podczas badania lekarz osłucha bicie serca dziecka za pomocą stetoskopu położniczego lub dopplera płodu (minisonda pokazująca czynność serca), zmierzy wysokość macicy, obwód brzucha i ciśnienie krwi. Przebieg ciąży w 31 tygodniu jest skomplikowany z powodu rozwoju objawów obrzęku i żylaków, dlatego obowiązkowe jest badanie nóg i ramion.
Ustalany jest termin ostatniego planowanego USG.
Problemy w czasie ciąży są często spowodowane anemią, chorobami nerek, chorobami układu krążenia, złymi nawykami i niezdrową dietą. Regularne wizyty u lekarza i badania są kluczem do terminowej identyfikacji i eliminacji ewentualnych problemów.

Dziecko . 31 tydzień ciąży.

Dziecko szybko się rozwija, rosną wszystkie jego narządy, kształtują się nowe odruchy. W 31 tygodniu ciąży waga dziecka wynosi około 1400 - 1600 g, a jego wzrost wynosi około 39 - 40 cm. Od tego momentu średni przyrost masy ciała wynosi 200 g tygodniowo. Z reguły do ​​tego czasu dziecko w macicy zajęło już pozycję prenatalną - głową w dół, ze skrzyżowanymi rękami i nogami. W normalnych warunkach okoliczności, płód pozostanie w tej pozycji aż do porodu.

Dziecko, podobnie jak matka, ma swój własny rytm dnia. Fazy ​​czuwania, podczas których dziecko aktywnie porusza rękami i nogami, zastępowane są fazami snu. Przyszła matka powinna być uważna i monitorować charakter i liczbę ruchów. Zwykle jest to co najmniej 10 razy w ciągu 12 godzin. Mogą to być zbyt silne i częste wstrząsy lub ich brak przez długi czas świadczyć problemy, dlatego należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Zmiany u płodu w 31. tygodniu ciąży:

• rysy twarzy stają się cieńsze, na podstawie obrazu USG 3D można stwierdzić, jak wygląda dziecko;
• narządy płciowe wciąż się kształtują, chociaż płeć jest ustalana już od 20. tygodnia;
• tkanka chrzęstna w nosie i uszach staje się gęstsza;
• skóra jest nadal cienka i widoczne są przez nią naczynia, ale tkanka tłuszczowa podskórna gromadzi się aktywniej, pojawiają się fałdy i zaokrąglenia;
• paznokcie prawie odrastają, włosy ciemnieją;
• źrenice są już prawie uformowane i reagują na światło, w tęczówce gromadzi się pigment. Dziecko potrafi skupić wzrok, zamknąć i otworzyć oczy;
• pojawia się odruch rogówkowy - po dotknięciu oczu dziecko je zamyka;
• Mózg aktywnie się rozwija, jego masa stanowi 25% masy mózgu dorosłego. Impulsy nerwowe przekazywane są szybciej, następuje różnicowanie części mózgu;
• są ulepszane narządy słuchu. Dziecko słyszy dźwięki zewnętrzne, w tym głos matki;
• tkanka płuc dojrzewa, pęcherzyki nadal tworzą się, pęcherzyki płucne (komórki wyściełające pęcherzyki) wytwarzają środki powierzchniowo czynne - hormony oddechowe;
• Wątroba zaczyna wytwarzać żółć, a trzustka wydziela insulinę.

USG w 31 tygodniu ciąży.

Nadszedł czas na ostatnie zaplanowane badanie USG. To, co dzieje się z dzieckiem w 31 tygodniu ciąży, jest dla przyszłych rodziców równie interesujące, jak za pierwszym razem. Na tym etapie ważne jest określenie prezentacji płodu. Jeśli dziecko będzie z opuszczonymi pośladkami, matce zostanie przepisany kurs specjalnych ćwiczeń, a dziecko zajmie właściwą pozycję. W przyszłości jego masa będzie rosła i niezwykle trudno będzie zająć właściwą pozycję. Lekarz udzieli kompleksowej informacji na temat przebiegu ciąży, rozwoju płodu, a także potwierdzi lub wykluczy obecność patologii. Oceni stan macicy i płynu owodniowego, określi grubość łożyska. Zbada narządy wewnętrzne dziecka i ustali, czy nie doszło do splątania pępowiny.

Protokół USG w 31 tygodniu ciąży zawiera następujące wskaźniki:

• BPR (rozmiar czaszki dwuciemieniowej) - 78,4 mm;
• LTR (rozmiar czaszki czołowo-ciemieniowej) - 58,8 mm;
• DB (długość uda) - 100 mm;
• DP (długość ramion) - od 50 do 60 mm;
• SDHC (średnia średnica klatki piersiowej) – 73,5 mm;
• ADD (średnia średnica brzucha) - 81,0 mm;
• grubość łożyska 31,33 mm (od 24,6 - 40,6); jednocześnie jest jednorodny, bez wtrąceń patologicznych;
• wysokość kolumny płynu owodniowego w miejscu wolnym od części płodu wynosi 35–70 mm.

Koniecznie być oglądane 4 komory serca, zastawki i wielkie naczynia. Skurcze serca od 120 do 160 na minutę. Komory boczne mają szerokość nie większą niż 10 mm, struktura jest jednorodna.

31 tydzień ciąży (zdjęcie):

Jeżeli w trakcie badania zostaną wykryte nieprawidłowości, lekarz skieruje kobietę do leczenia. Dlatego nie możesz przegapić zaplanowanych wizyt konsultacyjnych.

Ten cenny dzień jest już bardzo blisko, pozostało około 10 tygodni. Warto uczęszczać na kursy dla przyszłych mam. Pomoże Ci to przygotować się fizycznie i emocjonalnie na proces porodu. Ruch to życie! Jeśli ciąża przebiega bez komplikacji, możesz uprawiać aerobik w wodzie, jogę, a nawet tańczyć. Oczywiście według specjalnie zaprojektowanego programy Dla kobiety w ciąży, czas trwania zajęcia w pobliżu 30 —40 minuty Przez 2 —3 czasy V tydzień. Dzieje się, Co NA 31 tydzień ciąża boli głowa I pojawia się senność – Ten mówi O brak tlen V ciało, Dlatego częściej przewietrzyć pokoje I iść na spacer NA świeży powietrze Przez 1 godzina pierwsza V dzień.

Podstawowy zalecenia:

• uważnie Uważaj za ruchy bułka tarta;
• kontrola zwiększyć V waga;
• przekazać podczas Wszystko zaplanowany testy;
• w odpowiednim czasie odwiedzać jego lekarz;
• odwiedzać dentysta 1 raz V dwa miesiące;
• Prawidłowy jeść;
• zapomnij o tym o papierosy, Kawa I alkohol;
• spać Nie mniej 9 godziny V dzień;
• regularnie przestrzegać intymny I osobisty higiena;
• nosić wygodny odzież z naturalny tekstylia;
• Nie podnieść powaga.

Odżywianie NA 31 tydzień ciąża.

Z Wyjście V dekret, pojawił się więcej bezpłatny czas I stał się trudny limit ja V odżywianie. Chwila Domy, pokusa jeść Co—To pyszne wzrasta, Ale Nie zapominać, Co dodatkowy kilogramy stanie się dodatkowy obciążenie NA z powrotem I Móc stać się przyczyna późno toksykoza (stan przedrzucawkowy). Co tydzień zwiększyć V waga Nie musieć przekroczyć 300 G. Dlatego ciastka, ciastka I pogrubiony mięso potrzebować wykluczać. Ważny wiedzieć, Co dziecko NA 31 tydzień ciąża aktywnie połyka owodniowy płyn, Który To ma smak zjedzony żywność, NA podstawa Ten powstają jego smak preferencje, Który zostaną zachowane I Po narodziny. Dlatego ideał dieta w ciąży musieć przypomnieć menu Dla dzieci. Owoce, soki, warzywa, mleczarnia produkty I niskotłuszczowy odmiany ryba, mięso – Tutaj podstawowy składniki zdrowy odżywianie Dla przyszły mamy I Dziecko.

Przybliżony menu Dla mamy V III trymestr ciąża:

Śniadanie:

• mleczarnia owsianka (Ryż, gryka, owsianka);
• dom Lub dziecięce Jogurt;
• tarty marchewka Z jabłko.

Drugi śniadanie:

• banan Lub 50 G suszone owoce;
• kanapka Z ser I świeży warzywa;
• zielony herbata Lub sok.

Kolacja:

• warzywo Sałatka Z olej Lub kwaśna śmietana (bez majonez);
• zupa NA kurczak Rosół;
• kawałek gotowany mięso;
• garnirunek – gulasz Lub Ziemniak;
• kompot.

Popołudniowa przekąska:

• twarożek Lub syrniki;
• galareta owoc.

Kolacja:

• ryba NA parę;
• pieczony warzywa;
• Sałatka Z fasolki;
• kakao Z ciasteczka.

Zminimalizować ilość przyprawy, czosnek, Łukasz I sól V dania, kupić tylko świeży zweryfikowane produkty. Żywność musieć Być prosty, A porcje mały. Na mocny atak głód Móc drink filiżanka czysty woda Lub jeść jabłko, lepsza Całkowity iść na spacer.

Z Co powinien odmawiać przyszły mama?

• wędliny;
• kiełbaski I Jedzenie w puszce;
• gazowane napoje;
• frytki, przekąski;
• czekolada;
• fast food;
• tłuszcz smażony żywność;
• egzotyczny owoce;
• owoce morza;
• orzechy I cytrus V duży wielkie ilości.

Seks NA 31 tydzień ciąża.

Większość małżeński para NA lubię to duży termin zatrzymywać się seksualny relacja. Doświadczenie za dziecko częściej Całkowity Nie dawać Człowiek I kobieta zrelaksować się V Ten za chwilę. Przyszły Matka Może czuć ja nieładny z—za duży brzuch, A tata Może wydaje się zimno Tylko z—za Iść, Co On Nie wieJak ja Prawidłowy Ołów. Dlatego małżonkowie Bardzo ważny wsparcie zamknąć dotykowy i emocjonalny kontakt. Harmonia I zaufanie między wzmacniacz – zastaw jakość seksowny relacje zanim I Po ciąża.

Na konsultacje Z ginekolog Nie być zawstydzonym I zapytać do niego pytania, dotyczący seksowny relacje. Lekarz poinformuje Ty O objawy, Na Który wyznaczony seksualny pokój:

• krwawy wypisać, krwawienie;
• ryzyko poronienie;
• przeciek owodniowy woda;
• zakaźny choroby Na partner;
• prezentacja łożysko;
• szyja macica Nie trzyma płód (zmiękczający, otwarcie);
• spadek libido.

Jeśli ciąża przecieki Cienki I NIE przeciwwskazania Do seks, seksualny życie V Ten termin całkiem odpowiedni. Zmniejszenie mięśnie pochwa I macica- Ten szkolenie zanim poród. Jedyny zabroniony strefa – Ten pierś, jej stymulacja Może dzwonić przedwczesny poród.

Istnieć specjalny pozy, Na Który jest zminimalizowane ciśnienie NA żołądek I głębokość penetracja.

Się popularny, Gdy kobieta kłamstwa NA strona, A Człowiek za:

Poród NA 31 tydzień ciąża.

Przedwczesny poród – Ten strach wszyscy przyszły mama. Ważny podczas definiować objawy zagrożenia, Mimo wszystko tam są sprawy, Gdy rodowy działalność udaje się zatrzymywać się. Nie tylko coraz częstsze ból NA 31 tydzień ciąża Czy niepokojące objawy:

• ociężałość V region pochwa;
• częsty oddawanie moczu;
• przydział śluz Z krwawy inkluzje (wyjazd korki);
• rzęsisty przeciek owodniowy woda;
• brązowy plamienie wypisać, krwawienie.

Jeśli Ty zauważony każdy z objawy natychmiast dzwonić ambulans pomoc. Nie panika I próbować spokojnie Czekać pomoc. Pozytywny nastrój matki I wykwalifikowany medyczny pomoc przyczyni się pozytywny wynik. Z pewnością poród NA 31 tydzień ciąża niebezpieczny Dla bułka tarta, Ale osiągnięcia okołoporodowy medycyna zwiększyć procent Pielęgniarstwo Z wszyscy rok. Znany liczny sprawy O przetrwanie Dzieci Z krytyczny waga w pobliżu 500 G.

Powoduje, Przez Który poród Móc zdarzyć wcześniej termin ostateczny:

• wewnątrzmaciczny infekcja płód;
• aborcje I sprawy poronienie V przeszłość;
• szkodliwy nawyki (Nie tylko matki, Ale I ojciec);
• stres;
• fizyczny masa;
• wiek (młody Lub starszy Kategoria);
• nadmiar Lub niewystarczający waga kobiety w czasie porodu;
• wada hormon progesteron.

Opieka za przedwczesny dziecko.

Rodzice powinien robić zapasy cierpliwość I odwaga. W Pierwszy dni dziecko będzie stale usytuowany V inkubator, połączony Do systemy podtrzymywania życia I sztuczny oddechowy, ponieważ narządy więcej niewystarczająco rozwinięty Dla niezależny funkcjonowanie. Poprzez Niektóre dni, Na pozytywny dynamika państwo, lekarz pozwoli Brać Dziecko NA ręce.
Bardzo ważny dostarczać zamknąć emocjonalny I fizyczny kontakt Z dziecko: rozmawiać Z jego, śpiewać kołysanki, uścisk I żelazo. Badania pokazywać, Co lubię to sposób dostosowanie nowo narodzony Karnety łatwiej I szybciej.
Progresywny lekarze polecić metoda Kangur, Więc zwany metoda « skóra Do skóra».

Ten sposób Pielęgniarstwo przedwczesny dzieci był Pierwszy stosowany Kolumbijczyk lekarze V 1979 rok I wybudowany NA trzy podstawowy elementy: Miłość, ciepły, klatka piersiowa karmienie. Wydarzenie imitacja wewnątrzmaciczny ciąża. Dziecko Rozbierz się I post mama Lub tata NA pierś, powyżej okładka koc. Karmienie przeprowadzone tylko Dziecko mleko, Ale Na konieczność włączać dodatkowy pożywny Substancje. Więc sposób, dzieci zużyty Przez metoda Kangur, szybciej I lepsza prowadzą rekrutację waga, rzadziej są chorzy zakaźny choroby, szybciej są coraz bliżej Z do tych wokół pokój.

31 tydzień ciąża. Wideo.

31. tydzień położniczy ciąży to koniec siódmego miesiąca.

Do porodu zostało niewiele czasu. Z czym mama będzie musiała się zmierzyć w tym tygodniu? Jakie zmiany zachodzą w ciele nienarodzonego dziecka?

31 tydzień ciąży - rozwój płodu, zdjęcia, jak rozwija się i czuje dziecko?

Wraz z brzuszkiem zwiększa się masa nienarodzonego dziecka. Średnio do tego czasu waży 1400 gr, jego wzrost - 39 . Skóra gęstnieje i naczynia krwionośne znajdujące się pod nią nie są już widoczne. I chociaż przedwczesny poród na tym etapie nie jest uważany za normalny, dziecko w tym przypadku ma wszelkie szanse na przeżycie.

Co powstało, co się dzieje, jak to wygląda?

System wizualny wciąż się udoskonala. Teraz dziecko jest już dobrze zaznajomione z koncepcją światła i ciemności, ale nauczy się rozróżniać odcienie dopiero po urodzeniu.

Jeśli mama znajdzie się blisko źródła jasnego światła i położy dłoń na brzuszku, dziecko z pewnością zwróci na nią uwagę.

Pigment gromadzi się w tęczówce oczu. Tkanka płuc staje się bardziej dojrzała. Neurony w mózgu tworzą wiele nowych połączeń, dzięki którym dziecko uczy się świadomie reagować na bodźce. W tym momencie dziecko nauczyło się wyrażać radość i niezadowolenie.

Dziecko przybiera średnio ok 20 gr w dzień. Urósł już tak bardzo, że nie może już swobodnie poruszać się w brzuszku jak wcześniej. Ale jego pchnięcia stały się znacznie silniejsze i pewniejsze.

Co można zobaczyć na USG?

Na tym etapie lekarze używają ultradźwięków, aby określić rozwój dziecka w czasie. Dzięki uzyskanym wskaźnikom można wyciągnąć wniosek, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Koniecznie należy również zbadać stan szyjki macicy i łożyska.

Matki widzą, że mimika dziecka aktywnie się rozwija. Może się skrzywić, uśmiechnąć, zmarszczyć brwi, wystawić język, a nawet ziewnąć.

Wideo: USG 31 tygodni ciąży

Tętno płodu w 31 tygodniu

Od samego początku ciąży aż do porodu lekarze ściśle monitorują pracę serca dziecka. Jego wskaźniki pozwalają nam wyciągnąć wnioski na temat tego, jak rozwija się dziecko i czy występują jakieś odchylenia.

W trzecim trymestrze tętno powinno być 140-160 na minutę. Zwykle do tych celów stosuje się ultradźwięki, ale jeśli potrzebne są dokładniejsze dane, kobiecie przepisuje się kardiotokografię.

Co dzieje się w ciele kobiety?

Organizm przyszłej mamy męczy się znacznie szybciej i częściej.

Jakie objawy mogą Cię niepokoić w tym tygodniu:

• Macica uniosła się 10 cm powyżej pępka. Rozmiar brzucha jest już imponujący, ale płód wraz z łożyskiem i macicą nadal rośnie. Proces ten będzie trwał przez kolejne 10 tygodni.
• Hormon relaksyna powoduje osłabienie stawów kości miednicy. Dzięki temu pierścień miednicy staje się bardziej rozciągliwy i ułatwia proces porodu. „Efektem ubocznym” takiego rozciągania jest specyficzny chód, który pojawia się u wszystkich bez wyjątku kobiet w ciąży.
• Jeśli wcześniej zgaga występowała sporadycznie, teraz może stać się stałym towarzyszem kobiety w ciąży.
• Wysoki poziom progesteronu wpływa na błonę śluzową nosogardzieli i powoduje obrzęk. Dlatego większość kobiet w ciąży doświadcza zatkanego nosa.
• W tym okresie mogą pojawić się żywe sny o zbliżającym się porodzie.

Krew matki nigdy nie miesza się z krwią dziecka. Ułatwia to cienka bariera łożyskowa.

Zmiany w organizmie kobiety w 31. tygodniu ciąży

Klatka piersiowa i brzuch kobiety w 31 tygodniu ciąży

Kształt brzucha w tym miejscu powinien być jajowaty. W przypadku wielowodzie żołądek staje się kulisty, co nie jest zbyt dobre. Na skórze brzucha i klatki piersiowej mogą pojawić się rozstępy. Aby zapobiec pojawianiu się łez na brzuchu i klatce piersiowej, przez całą ciążę należy dbać o skórę kosmetykami nawilżającymi. Na elastyczność skóry duży wpływ ma także prawidłowe odżywianie.

Sutki mogą zmieniać swój kształt – stają się większe i ciemniejsze. Biorąc pod uwagę, że rozmiar piersi niemal się podwoił, kobieta musi stale nosić dobrej jakości bieliznę podtrzymującą. Zmniejszy to obciążenie kręgosłupa, a tym samym zmniejszy ból pleców.

Ruchy w czasie ciąży

W tym momencie nie sposób nie zauważyć ruchów. Dziecko wykonuje około 25 ruchów dziennie. Okresy aktywności przeplatają się ze snem.

W macicy jest coraz mniej miejsca, więc gdy dziecko się rozciąga, często powoduje to ból u matki. Najlepszym sposobem na złagodzenie bólu jest zmiana pozycji.

Oprócz ruchów matka może zauważyć okresowe drgania brzucha. Przyczyną tego zjawiska jest czkawka u dziecka. Często zdarza się to po połknięciu płynu owodniowego. Nie ma w tym nic niebezpiecznego. Wręcz przeciwnie, w ten sposób układ trawienny jest szkolony do samodzielnej pracy.

Wideo: 31 tydzień ciąży

Co można, a czego nie można zrobić dla kobiety w czasie ciąży?

Umiarkowane ćwiczenia są bardzo korzystne dla utrzymania energii i dobrego samopoczucia. Najważniejsze, żeby nie przesadzić i się nie wyczerpać. Nie ma potrzeby odrabiania wszystkich zadań domowych od nowa, może to mieć zły wpływ na Twoje samopoczucie.

Za optymalną opcję aktywności fizycznej w tym okresie uważa się spacery, pływanie i ćwiczenia fitball.

Unikaj ucisku na brzuch. Ciasne ubranie może powodować skurcz naczyń, co może spowodować niewystarczający przyrost masy ciała u dziecka i opóźnienia w rozwoju. Z tego samego powodu nie zaleca się spania na plecach..

Ważne jest, aby nauczyć się powoli wstawać z łóżka. Nagłe ruchy mogą powodować ból. Jeśli zwrócisz uwagę na swoją postawę, możesz znacznie zmniejszyć ból pleców.

Przebywanie w zadymionym pomieszczeniu jest szkodliwe dla kobiet w ciąży. W takim przypadku dziecko nie może uciec przed dymem nikotynowym, który przenika jego ciało. To samo dotyczy oparów farb i lakierów.

31 tydzień ciąży - jak zrozumieć, że wszystko jest w porządku?

Istnieje kilka kryteriów pozwalających stwierdzić, czy ciąża przebiega prawidłowo:

• Stały przyrost masy ciała.
• Obecność ruchów.
• Wyraźny dźwięk bicia serca dziecka.

Jeśli lęki stale nawiedzają kobietę, warto z kimś o tym porozmawiać. Dzieląc się swoimi zmartwieniami, nie będą one już wydawać się tak poważne.

Popularne pytania dotyczące ciąży - odpowiedzi specjalisty

Termin położniczy i embrionalny - czym się różnią?

Różnica pomiędzy tymi okresami wynosi średnio dwa tygodnie. Embrionalny Dokładny czas trwania ciąży nazywają od momentu zapłodnienia. Termin położniczy rozpoczyna się w dniu rozpoczęcia ostatniej miesiączki u kobiety w ciąży.

Czy wydzielina w 31 tygodniu ciąży jest normalna, czy grozi poronieniem?

Podczas normalnej ciąży kobieta powinna mieć jednolitą, jasną wydzielinę. Wszelkie zmiany koloru lub konsystencji wskazują na możliwe problemy. Należy to potraktować poważnie, ponieważ przenikanie drobnoustrojów do układu moczowo-płciowego może prowadzić do uszkodzenia worka owodniowego.

Jeśli w 31 tygodniu ciąży nie słychać bicia serca płodu?

Jeśli na wizycie u ginekologa nie ma możliwości osłuchania pracy serca za pomocą konwencjonalnego stetoskopu, konieczne będą dodatkowe badania za pomocą ultradźwięków lub kardiotokografii.

Jeśli bicie serca nie zostanie wykryte, lekarze postawią diagnozę wewnątrzmacicznej śmierci płodu.

Czy w 31 tygodniu ciąży odczuwasz ucisk w podbrzuszu?

Może to być spowodowane skurczami treningowymi (skurczami Braxtona-Hicksa). Przygotowują organizm do przyszłego porodu i nie stanowią żadnego zagrożenia dla płodu.

Jednak zbyt silny i długotrwały ból w dolnej części brzucha, rozprzestrzeniający się na dolną część pleców - powód, aby pilnie skonsultować się z lekarzem.

Jajniki bolą lub bolą w 31 tygodniu - powody?

Bóle boczne u kobiet w ciąży są związane ze skręceniami stawów i więzadeł. Taki ból pojawia się przy nagłej zmianie pozycji, podczas kichania. Dlatego kobiety w ciąży powinny starać się poruszać powoli i płynnie.

Czy to normalne, że w 31. tygodniu ciąży zatrucie nagle ustępuje, nudności ustają, nie czuję się w ciąży; czy jest krew?

Jeśli kobieta w ciąży ma jakiekolwiek podejrzenia, nie mówiąc już o krwawieniu, jest to poważny powód, aby udać się do ginekologa. Faktem jest, że pojawienie się krwi, nawet w małych ilościach, sygnalizuje problemy z łożyskiem.

31 tydzień ciąży z zapłodnieniem in vitro – co robią lekarze?

Aby uniknąć powikłań, lekarze uważnie monitorują kobietę w ciąży od momentu zapłodnienia aż do porodu. Jeśli jest to ciąża mnoga, co często zdarza się w przypadku zapłodnienia in vitro, kobieta może zostać przyjęta do szpitala.

Jak zrozumieć, że wycieka płyn owodniowy?

Wiele osób uważa, że ​​płyn owodniowy jest uwalniany w dużych ilościach. W rzeczywistości mogą wyciekać dosłownie kropla po kropli. I nawet to wystarczy, aby infekcja przeniknęła do macicy przez uszkodzony obszar.

Z wyglądu płyn owodniowy przypomina zwykłą wodę, lekko lepką, z lekkim żółtym odcieniem. Aby odróżnić je od wydzieliny z pochwy, można zastosować test określający płyn owodniowy.

Czy można wykryć zamrożoną ciążę w 31 tygodniu, czy w tym czasie rzadko się ona zamarza?

Na tym etapie poronienie ciąży zdarza się niezwykle rzadko.

Do pierwszych objawów śmierci płodu zalicza się:

• Zniknięcie wszelkich oznak ciąży.
• Zatrzymanie przyrostu masy ciała.
• Żadnego ruchu.

Czy ARVI, grypa i inne choroby są niebezpieczne w 31 tygodniu ciąży?

Przeziębienia na tym etapie nie są groźne, jeśli są pod kontrolą lekarza. Najważniejszą rzeczą, na którą przyszła matka powinna uważać, jest wzrost temperatury powyżej 38 stopni.

Należy także wystrzegać się chorób układu moczowo-płciowego. W takim przypadku istnieje ryzyko, że infekcja przedostanie się przez łożysko. Wtedy dziecko urodzi się już zakażone.

W 31 tygodniu ciąży zatrucie zniknęło i czuję się dobrze...

Aby dobry stan zdrowia trwał jak najdłużej, matka powinna punktualnie zgłosić się do ginekologa i wykonać wszystkie niezbędne badania.

Przygotowując się do najważniejszego wydarzenia w swoim życiu, matkom przydatne będzie zapoznanie się z informacjami na temat porodu i właściwej opieki nad dzieckiem. W przyszłości ta wiedza będzie tylko korzystna i uchroni Cię przed możliwymi błędami.