Co zrobić, jeśli Twoje paznokcie stają się miękkie. Cienkie i łamliwe paznokcie

Luksusowy manicure to ważny element stylu współczesnej kobiety. Jeśli jednak Twoje paznokcie są miękkie i łamliwe, nie będziesz w stanie ich zapuścić. Najpierw musisz znaleźć przyczynę tego zjawiska i wyeliminować ją. Jak zakryć miękkie paznokcie?

Jak pokryć miękkie paznokcie

Bardzo miękkie paznokcie: powody

Istnieje wiele powodów, dla których paznokcie mogą stać się miękkie. Zapoznajmy się z głównymi:

• uszkodzenie płytki paznokcia;
• długotrwałe narażenie na szkodliwe chemikalia, niskiej jakości lakiery itp.;
• niewłaściwy manicure;
• problemy z żołądkiem i jelitami;
• artretyzm;
• choroby naczyń obwodowych;
• dziedziczność;
• nieprawidłowe działanie tarczycy;
• złe odżywianie, brak witamin i minerałów, w szczególności witamin A i B, żelaza, wapnia, siarki.

Jak widać miękkie paznokcie to nie tylko problem kosmetyczny, ale także poważny sygnał, za pomocą którego organizm próbuje Ci zasygnalizować pewne zaburzenia w swoim funkcjonowaniu.

Co zrobić, jeśli Twoje paznokcie stają się miękkie

Jedną z podstawowych zasad wzmacniania i odbudowy paznokci jest dostarczanie im składników odżywczych. Wymieszaj równe części soku z cytryny, wosku pszczelego i dowolnego oleju roślinnego (wystarczy nawet olej słonecznikowy). Powstały naturalny krem ​​ostrożnie wmasuj w paznokcie i skórki. Bardzo ważne jest, aby nie tylko nakładać tę mieszaninę, ale masować palce przez długi czas (co najmniej 10 minut).

Można też przygotować odżywczą maskę, którą należy trzymać przez całą noc. Do jego przygotowania nadaje się wyłącznie oliwa z oliwek. Należy go wymieszać w równych częściach ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Przed aplikacją mieszaninę należy lekko podgrzać w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej. Po nasmarowaniu paznokci i skórek ciepłą maską załóż rękawiczki spa z naturalnego materiału. Rano dobrze spłucz ręce bez użycia mydła.

Aby paznokcie były mocne, muszą być odpowiednio odżywione. Tradycyjne domowe metody pomogą Ci rozwiązać ten problem.

Można także odwiedzić salon stylizacji paznokci i poddać się terapii parafinowej dłoni. To bardzo przydatna procedura, która pomoże Ci przywrócić paznokcie. W tej chwili jest niezwykle popularny, dlatego oferują go prawie wszystkie salony. I oczywiście nie zapominaj, że na osłabionych i miękkich paznokciach szczególnie często trzeba wykonywać wysokiej jakości manicure - przynajmniej raz na 3 tygodnie.

Zachęcamy do skorzystania z porad opisanych powyżej. Jeśli nie jesteś uczulony na stosowane produkty, wszystkie te metody regeneracji paznokci będą dla Ciebie niezwykle korzystne. Uzbrój się w cierpliwość, a już niedługo będziesz mogła pochwalić się najbardziej luksusowym manicure.

Cienkie i miękkie paznokcie sprawiają wiele problemów swoim właścicielom. Są trudne w uprawie, często pękają, a nawet najbardziej trwały i mocny lakier nie wytrzymuje na nich dłużej niż dwa, trzy dni. Z tego powodu bardzo często manicure wykonany na miękkich paznokciach szybko traci swój wygląd i staje się niechlujny.

Aby rozwiązać problemy takich paznokci i przywrócić im zdrowie, musisz znaleźć przyczynę przerzedzenia płytki i działać bezpośrednio na nią.

Przyczyny miękkich paznokci

Kondycja paznokci w dużej mierze zależy od stanu naszego zdrowia jako całości, dlatego pojawienie się takiego problemu, jak miękkość i kruchość płytki paznokcia, powinno Cię zaniepokoić i skłonić do konsultacji z lekarzem. Objaw ten może sygnalizować występowanie problemów ze strony przewodu pokarmowego i układu nerwowego, pojawienie się infekcji skórnych, a także może być konsekwencją niedoboru soli mineralnych i witamin w organizmie. Inną przyczyną miękkich paznokci może być dziedziczność lub specyficzna praca związana z częstym stosowaniem związków chemicznych lub agresywnych detergentów i środków czyszczących.

Tylko lekarz może dokładnie ustalić przyczynę i przepisać takie lub inne leczenie, ale możesz także pomóc swoim paznokciom wyglądać dobrze, dopóki nie zostaną wyleczone.

Jak pomóc swoim paznokciom w domu?

Pielęgnacja miękkich paznokci musi obejmować stosowanie różnych produktów odżywczych. Można użyć wosku pszczelego, naturalnych olejków roślinnych i soku z cytryny. Należy je codziennie wcierać w czystą i suchą płytkę paznokcia bez lakieru, poświęcając na tę procedurę co najmniej 15-20 minut.

Ponadto, aby nasycić skórę dłoni i same paznokcie składnikami odżywczymi, możesz wykonać nocne maski z soku z cytryny i oliwy z oliwek, przyjmowanych w równych proporcjach. Mieszankę należy lekko podgrzać w kuchence mikrofalowej lub w kąpieli wodnej, a następnie nałożyć na paznokcie i skórki. Następnie załóż na dłonie specjalne rękawiczki wykonane z naturalnego materiału, a rano zmyj pozostałość maski ciepłą wodą bez mydła.

Jednak w przypadku miękkich i cienkich paznokci jest to dalekie od idealnego rozwiązania, ponieważ przed przedłużaniem konieczne jest odcięcie części płytki paznokcia, co nieuchronnie wpłynie na jej stan i to nie na lepsze. Może być o wiele skuteczniejsza, a jednocześnie długoterminowa metoda. To nowoczesny preparat stworzony na bazie naturalnych żywic, które nie tylko zwiększają grubość płytki, ale także ją wzmacniają, poprawiając strukturę paznokcia oraz wypełniając wszelkie znajdujące się w nim mikropęknięcia i nierówności. Biożel utrzymuje się na paznokciach przez co najmniej trzy tygodnie i można go usunąć bez piłowania lub innych agresywnych metod.

Kolejny świetny sposób na wzmocnienie i pogrubienie płytki paznokcia opracowała znana na całym świecie marka kosmetyczna LCN. Za jego pomocą można nie tylko zwiększyć grubość blachy o kilka milimetrów, ale także zasymulować jej kształt. W pewnym sensie jest to bezpieczna alternatywa dla przedłużania, gdyż w przypadku Brisa Lite, aby zmienić długość paznokcia, nie jest wymagane wstępne opiłowanie. Jednocześnie żywotność powłoki LCN wynosi co najmniej trzy tygodnie, co jest dość porównywalne z częstotliwością korekty przedłużonych paznokci.

Możesz wzmocnić i zagęścić miękką płytkę paznokcia, stosując zarówno środki ludowe, jak i zastosowanie najnowszych technologii. Ale jednocześnie nie powinniśmy zapominać, że równolegle z tymi metodami konieczne jest leczenie lecznicze chorób powodujących zmiękczenie i deformację paznokci.

Kruche, słabe i cienkie paznokcie. Wzmocnienie łamliwych paznokci

Wzmacnianie łamliwych paznokci polega na odżywianiu ich olejkiem do paznokci i leczniczym kremem do skórek. Podczas nakładania olejku należy zwrócić szczególną uwagę na kontur paznokcia, a produkt do skórek wcierać w podstawę paznokcia okrężnymi ruchami kciukiem drugiej ręki. W takim przypadku zmiękczony naskórek można delikatnie odepchnąć pomarańczowym sztyftem, pozwalając paznokciowi „oddychać”. Skład gotowych produktów wzmacniających paznokcie jest bardzo różny. Alantoina i pantenol skutecznie leczą skórki, szczególnie po przyciętym manicure. Liposomy i składniki odżywcze stymulują powstawanie nowych komórek w obszarze wzrostu płytki paznokcia, aby przyspieszyć wzrost paznokci. Kremy mogą zawierać także aminokwasy siarkowe i keratynę, białka i witaminę C, które pomagają wzmocnić paznokcie i poprawić ich odporność na szkodliwe wpływy środowiska.

Aby wzmocnić kruche i łamliwe paznokcie, można 1-2 razy w tygodniu brać kąpiele z ciepłego oleju roślinnego z dodatkiem witaminy A, 3 kropli jodu lub 5 kropli soku z cytryny. Należy regularnie wcierać w płytkę paznokcia i skórę wokół łożyska paznokcia sok z cytryny, ocet stołowy i sok żurawinowy. Jeśli to możliwe, po 1-2 dniach należy wykonać ciepłe kąpiele z soli morskiej lub kuchennej. Znakomity efekt dają „naparstki” z wosku pszczelego, które podgrzewa się w kąpieli wodnej i zanurza w niej opuszki palców. Aby uzyskać trwały efekt w ciągu 1-2 miesięcy, warto w ramach suplementów diety przyjmować kompleksy witamin i minerałów na włosy i paznokcie, takie jak Rivolit, Nutricap, Merz, Cynk, Selen, Krzem, Siarka.

Aby wzmocnić same paznokcie, możesz zastosować kąpiele parafinowe i lakiery wzmacniające. Lakiery wapniowe pomogą łamliwym paznokciom. Jeśli paznokieć jest już złamany, wystarczy pokryć pęknięcie specjalnym materiałem do uszczelniania paznokci, a na wierzch nałożyć zwykłą bazę lub specjalny żel do sztucznych paznokci.

Przepisy na leczenie i wzmacnianie łamliwych i cienkich paznokci

Przepisy na łamliwe paznokcie:

• Kąpiele w podgrzewanym oleju roślinnym z dodatkiem płynnej witaminy A i soku z cytryny. Wskazane jest wykonywanie go 2 razy w tygodniu.
• Co drugi dzień rób cytrynowe „kąpiele”. Musisz przeciąć cytrynę na pół i zanurzyć opuszki palców w każdej połówce na 10 minut. Kurs – 2 tygodnie.
• Dwa razy w tygodniu wieczorem kąp paznokcie w rozgrzanej oliwie z oliwek z dodatkiem 3-5 kropli jodu. Zanurz palce w oleju na 15 minut, następnie wytrzyj je i unikaj kontaktu z wodą przez kilka godzin.
• Kąpiele z oleju roślinnego i octu jabłkowego zmieszane w równych częściach.
• Odżywcza maść do paznokci na bazie wosku. Ugotuj jajko na twardo. Wyjmij żółtko i rozgnieć je. Do żółtka dodać 4 g wosku pszczelego roztopionego w kąpieli wodnej i dodawać olej brzoskwiniowy, aż mieszanina zgęstnieje do konsystencji maści. Stosuj maść codziennie wieczorem.

• Czasami łamliwe paznokcie kojarzą się z brakiem pewnych mikroelementów i witamin w organizmie. W takich przypadkach należy jeść więcej świeżych warzyw i twarogu. A z roślin można przygotować napar wzmacniający paznokcie: pokrzywa – 1 część, torebka pasterska – 1 część, kłącze trawy pszenicznej pełzającej – 2 części, owoc olszy szarej – 1 część, kwiaty czarnego bzu – 3 części. 1 łyżeczkę kolekcji zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić w termosie na 6-8 godzin, odcedzić, przyjmować 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie przez 10 dni.
• Zrób napar z liści wiązu i codziennie kąp paznokcie.
• W równych częściach olej roślinny i ocet jabłkowy. Kurs 2-3 tygodnie, codziennie, 10 minut. Następnie nałóż uniwersalny krem ​​do paznokci
• Do szklanki wlać olej roślinny, wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny. I każdego wieczoru, przed pójściem spać, trzymaj w nim dłonie. Aby produkt był jeszcze skuteczniejszy, nie zmywaj go, załóż bawełniane rękawiczki i pozostaw na całą noc.

Wskazówki, jak wzmocnić cienkie i łamliwe paznokcie w domu

Gotując ziemniaki nie wylewamy bulionu. Po zakończeniu wszystkich obowiązków domowych trzymaj w nim dłonie przez 5-10 minut. A następnie nasmaruj kremem.

Niestety łuszczące się paznokcie to problem znany wielu osobom. Kąpiele solne są bardzo przydatne do ich wzmocnienia. Wystarczy zwykła sól morska, bez wszelkiego rodzaju modnych dziś aromatycznych dodatków. Rozpuść płaską łyżeczkę soli w ciepłej wodzie i trzymaj dłonie przez 20 minut. Procedurę powtarza się przez 10 dni z rzędu. Po miesiącu można powtórzyć. Otóż ​​profilaktycznie wystarczy raz w tygodniu kąpiel solna.

Cienkie, łatwo łamliwe paznokcie staną się mocniejsze, jeśli wetrzesz je sokiem z cytryny lub olejem roślinnym. Staraj się też, choć chwilowo, nie zajmować się proszkami do prania.

Czasami łamliwe paznokcie są związane z brakiem niektórych witamin w organizmie. W takich przypadkach należy jeść więcej świeżych warzyw i twarogu. A z roślin można przygotować napar wzmacniający paznokcie: pokrzywa – 1 część, torebka pasterska – 1 część, kłącze trawy pszenicznej pełzającej – 2 części, owoc olszy szarej – 1 część, kwiaty czarnego bzu – 3 części. 1 łyżeczkę kolekcji zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić w termosie na 6-8 godzin, odcedzić, przyjmować po pół szklanki 3-4 razy dziennie przez 10 dni.

Jeśli Twoje paznokcie się łuszczą, przecieraj je codziennie specjalnym balsamem. Na noc nasmaruj dłonie i paznokcie dowolnym kremem odżywczym.

Idealnym naturalnym produktem do pielęgnacji dłoni jest zwykła cytryna. Sok z cytryny poprawia strukturę paznokci, doskonale zmiękcza skórki wokół nich, a dodatkowo działa wybielająco. Cytrynę przekrój na pół i zanurz paznokcie w miąższu, a następnie masuj je przez kilka minut, wtapiając połówki cytryny do środka. Odetnij zmiękczone skórki.

Specjalne dodatki keratynowe działają wzmacniająco na paznokcie. Zaleca się aplikowanie balsamów i kremów z takimi dodatkami po każdym myciu rąk lub przynajmniej dwa razy dziennie. Ciepłe kąpiele z różnymi dodatkami zmiękczającymi łagodzą stres dłoni.

Szczególną uwagę należy zwrócić na naskórek. Przez długi czas usuwano go mechanicznie, ale obecnie istnieją łagodniejsze metody zapobiegania ranom, a w konsekwencji infekcjom. Nie zaleca się wycinania skórek. Lepiej przed kąpielą zastosować specjalny żel, krem ​​lub olejek, aby zmiękczyć skórki, a następnie delikatnie docisnąć je patykiem z drewna pomarańczowego do brzegów paznokcia. Innym środkiem do pielęgnacji skóry u nasady paznokcia jest specjalny płyn do skórek, który hamuje wzrost komórek nabłonkowych.

W przypadku kruchych i słabych paznokci dostępne są specjalne kremy wzmacniające płytkę paznokcia.

Nierówne, połamane i rozdwajające się paznokcie wyglądają brzydko. Niemniej jednak często jest to spowodowane nie poważną chorobą ogólną, ale najzwyklejszymi pracami domowymi, ich zwykłym - ale niekończącym się - kontaktem ze środkami alkalicznymi. Dlatego ochrona w postaci rękawiczek jest tak samo potrzebna zarówno paznokciom, jak i skórze dłoni.

Nawet jeśli nałożysz na paznokcie bezbarwny lakier bazowy lub utrwalacz w płynie, będą one miały przynajmniej jakiś film ochronny, który ochroni je przed rozwarstwianiem.

Naruszenie wytrzymałości i integralności płytek paznokciowych związane z narażeniem na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Kruche paznokcie często łamią się, łuszczą, pękają i sprawiają trudności w uprawie oraz wysokiej jakości aplikacji lakieru dekoracyjnego. Aby poznać przyczyny łamliwości paznokci, należy wykluczyć choroby przewlekłe, niedobory witamin i mikroelementów w organizmie oraz choroby grzybicze. Leczenie łamliwych paznokci polega na eliminacji czynników etiologicznych, wykonywaniu kąpieli leczniczych, terapii parafinowej, wzmacnianiu paznokci, stosowaniu odżywczych kremów do pielęgnacji paznokci itp.

Informacje ogólne

Kruche paznokcie to wada płytek paznokciowych związana z ich osłabieniem i zwiększoną łamliwością. Płytki paznokciowe dłoni i stóp pochodzą z obszaru matrix znajdującego się u nasady paznokcia. Biały obszar korzenia paznokcia w kształcie półksiężyca – lunula – jest widoczną częścią macierzy paznokcia. Wzrost paznokci następuje na skutek podziału komórek rozrodczych w matrix, które stopniowo wypychają starą płytkę paznokcia do przodu. Od stanu matrycy zależy budowa, kształt, grubość i tempo wzrostu paznokcia. Podstawową substancją płytki paznokcia jest keratyna, a twardość i gęstość płytki paznokcia zależy od ilości cysteiny, aminokwasu zawierającego siarkę. Pomiędzy warstwami keratyny znajdują się warstwy wody i tłuszczu, które nadają paznokciom połysk i elastyczność. W zdrowych paznokciach, oprócz siarki, występują także inne mikroelementy – wapń, fosfor, chrom, cynk, selen, których niedobór lub brak negatywnie wpływa na stan płytek paznokciowych, czyniąc je łamliwymi i łuszczącymi się.

Przyczyny łamliwych paznokci

Paznokcie mogą stać się łamliwe z przyczyn zewnętrznych i wewnętrznych. Paznokcie mają porowatą strukturę i łatwo wchłaniają wilgoć oraz różne substancje chemiczne, z którymi mają kontakt dłonie. Dlatego łamliwe paznokcie pojawiają się u osób, które w związku z wykonywaną pracą mają kontakt z rozpuszczalnikami, kwasami, zasadami i innymi agresywnymi substancjami. Dodatkowo do łamliwości i rozdwajania się paznokci może dojść na skutek częstego kontaktu z chemią gospodarczą (proszki do prania, detergenty i środki czyszczące), długotrwałego narażenia rąk na działanie wody itp. Paznokcie osłabiają czynniki fizyczne, takie jak niska temperatura otoczenia w okresie zimowym, suche powietrze w pomieszczeniu. W wyniku przewlekłej hipotermii i wysuszenia paznokcie stają się cienkie i łamliwe.

Częstą przyczyną zwiększonej łamliwości paznokci jest zła pielęgnacja: niewłaściwe obcinanie paznokci, nawyk obgryzania paznokci zębami. Częste przedłużanie paznokci, stosowanie tanich lakierów i zmywaczy powoduje, że szkodliwe składniki (aceton, formaldehyd itp.) wnikają w głąb paznokcia, zaburzając jego strukturę i czyniąc go bardziej podatnym na uszkodzenia. Ponadto naprężenia mechaniczne z zewnątrz mogą prowadzić do pękania paznokcia.

Problem łamliwych paznokci może mieć podłoże endogenne, wśród których wiodącą rolę odgrywa niedobór mikroelementów i witamin. Na stan płytki paznokciowej szczególnie niekorzystnie wpływa brak witamin A, D, E, wapnia, selenu, krzemu, cynku i żelaza. Kruche paznokcie mogą się nasilić podczas ciąży i karmienia piersią. Jest to zrozumiałe – w tym czasie organizm kobiety „dzieli się” swoimi zasobami z organizmem dziecka, dlatego niezwykle ważne jest, aby dieta matki była wysokiej jakości i kompletna pod względem składu. Ponadto zwiększoną łamliwość paznokci można zaobserwować w okresie zmian hormonalnych – w okresie dojrzewania i menopauzy. Przyczyną łamliwych paznokci może być tyreotoksykoza, cukrzyca, anemia, choroby przewodu pokarmowego i stres.

Charakterystyka łamliwych paznokci

Problem łamliwych paznokci jest znany wielu kobietom z pierwszej ręki. W takim przypadku wolny brzeg paznokcia często ułamuje się na całej jego grubości lub rozwarstwia się, czyli uszkodzenie dotyczy jego górnej (błyszczącej) warstwy. Jednocześnie płytki paznokcia są cienkie i rosną powoli. Zwiększona łamliwość paznokci nie pozwala kobiecie cieszyć się pięknymi, długimi, naturalnymi paznokciami. Często łamliwe paznokcie łączą się z deformacją ich powierzchni, zmianami koloru i kształtu.

Rozdwajanie się paznokci w kierunku podłużnym (onychoklazja, onychorrheksja) często prowadzi do bolesnego załamania płytki paznokcia. Pęknięcia pionowe powstają na wolnej krawędzi gwoździa i rozciągają się na różne odległości w kierunku proksymalnym. W tym przypadku z reguły zmiana dotyczy pojedynczych paznokci palców rąk lub nóg. W przypadku onychoschisis paznokcie pękają w kierunku poprzecznym. Ten problem może wystąpić w przypadku źle wykonanego manicure, gry na instrumentach smyczkowych, pisania na klawiaturze itp.

W dermatologii łamliwe paznokcie uznawane są za przejaw onychodystrofii, wymagający ustalenia przyczyny i odpowiedniego leczenia. Z problemem łamliwych paznokci kobieta może zwrócić się do specjalisty zajmującego się obsługą paznokci, jednak lepiej najpierw udać się do dermatologa. Tylko specjalista medyczny może właściwie zrozumieć powagę problemu. Biorąc pod uwagę tempo wzrostu paznokci (na rękach 1-2 mm na tydzień, na stopach - 0,25-1 mm na tydzień), można obliczyć przybliżony czas ekspozycji na czynnik patologiczny.

Aby poznać prawdziwą przyczynę łamliwości paznokci, konieczna może być dodatkowa konsultacja z mikologiem, endokrynologiem lub gastroenterologiem. W celu uzyskania obiektywnych danych pacjentowi można przepisać analizę spektralną pierwiastków śladowych, zeskrobiny z płytek paznokciowych na grzyby chorobotwórcze, badanie krwi na obecność hormonów tarczycy i inne niezbędne badania. Kruche paznokcie należy odróżnić od grzybicy paznokci, zmian w paznokciach spowodowanych chorobami skóry (łuszczyca, egzema, liszaj płaski, wrodzone oddzielanie się naskórka itp.).

Leczenie łamliwych paznokci

Właściwe podejście do leczenia powinno rozpocząć się od wyeliminowania głównej przyczyny łamliwych paznokci. We wszystkich przypadkach przydatne będzie tymczasowe unikanie kontaktu z chemikaliami i pokrywania paznokci lakierami dekoracyjnymi; wzmacniają ochronę i pielęgnację paznokci. Przydatnymi domowymi sposobami na łamliwe paznokcie są ciepłe kąpiele dłoni (olejek, sól) – pomogą one uzupełnić niedobory składników odżywczych w paznokciach. Codzienną pielęgnacją łamliwych paznokci powinny być odżywcze kremy i balsamy z keratyną, witaminami i proteinami, które należy aplikować w okolicę skórek, gdyż w tym miejscu paznokieć jest najbardziej podatny na dostarczenie składników odżywczych. Jednak odżywianie paznokci powinno odbywać się nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Dlatego też, jeśli masz problem z łamliwymi paznokciami, musisz zadbać o zmianę diety, włączając produkty bogate w witaminy A, C, E, B5 itp., a także przyjmowanie dodatkowych kompleksów witaminowo-mineralnych.

Podczas manicure łamliwych paznokci musisz przestrzegać pewnych zasad. Paznokcie należy obcinać wyłącznie ostrymi nożyczkami; Zaleca się unikać stosowania szczypiec, które wywierają zbyt duży nacisk na płytkę, powodując jej rozwarstwienie i kruchość. Do piłowania łamliwych paznokci lepiej sprawdzają się pilniki szklane lub ceramiczne o drobnym ziarnie, które nie niszczą tak bardzo delikatnej płytki paznokcia. W takim przypadku ruchy piłowania należy wykonywać w jednym kierunku, z dużą amplitudą, od krawędzi do środka. Przed nałożeniem kolorowego lakieru paznokcie należy pokryć jako bazę specjalnym środkiem ochronnym i wzmacniającym. Wszystkie produkty stosowane do zabiegów manicure nie powinny zawierać substancji szkodliwych dla płytki paznokcia.

Specjalistyczną pielęgnację łamliwych paznokci można przeprowadzić w studiu paznokci w salonie kosmetycznym. W przypadku łamliwych paznokci zalecane są zabiegi manicure spa i manicure japońskiego, terapia parafinowa oraz maseczki na dłonie i paznokcie. Przydaje się leczniczy masaż płytki paznokcia i okolicy skórek kompleksem keratynowym, polerowanie paznokci wzmocnionymi kremami lub olejkami oraz uszczelnianie paznokci. Aby wzmocnić naturalne paznokcie dłoni i stóp, stosuje się akryl, żel i biożel. Jeśli na płytce paznokcia pojawi się pęknięcie, paznokieć naprawia się za pomocą jedwabiu lub włókna szklanego. W miarę wzrostu płytki miejsce uszkodzenia jest stopniowo odcinane.

Piękny manicure nie jest możliwy bez zdrowych paznokci. Ale czasami nawet dziewczyny, które dbają o siebie i dbają o swoje dłonie, borykają się z takim problemem, jak łamliwe paznokcie. Tak naprawdę jego przyczyny mogą okazać się znacznie głębsze niż się na pierwszy rzut oka wydaje i wskazywać na pewne problemy w organizmie. Dziś porozmawiamy o tym, dlaczego paznokcie u kobiet łamią się.

Wewnętrzne przyczyny łamliwych paznokci

Zła jakość paznokci może być spowodowana niedoborem niektórych witamin i mikroelementów w organizmie. Najczęściej problemem jest brak wapnia, magnezu, witaminy D, jodu, krzemu itp. Ponieważ większość składników odżywczych pochodzi z pożywienia, zalecamy ponowne przemyślenie swojej diety.

• Wapń

Zawarty w nabiale i fermentowanych produktach mlecznych, białkach jaj, szpinaku, nasionach sezamu, roślinach strączkowych, figach, brokułach itp.

Niezbędny dla kości, tkanki łącznej, zdrowego układu nerwowego i skurczów mięśni.

• Krzem

Zawarty w rzodkiewkach, rzodkiewkach marchwiowych, rzepie, sałacie, grzybach, a także w liściach pokrzywy.

Niezbędny do tworzenia chrząstki, włosów, paznokci, kości, tkanki łącznej, naczyń włosowatych.

• Magnez

Występuje w pełnych ziarnach pszenicy, zbożach, pieczywie żytnim, roślinach strączkowych, bananach, szpinaku i orzechach.

Niezbędny dla stabilności hormonalnej, prawidłowego funkcjonowania układu krążenia i produkcji DNA.

Jeżeli nie wiesz, jakiego elementu brakuje Twojemu organizmowi i czy w ogóle łamliwe paznokcie mają z tym związek, na wszelki wypadek urozmaicaj swoją dietę, zrezygnuj z diet i światowych ograniczeń, a w razie potrzeby udaj się na badanie do lekarza. Gotowe kompleksy witaminowe pomogą również przywrócić przydatne elementy w organizmie.

Przyczyny łamliwości paznokci mogą kryć się w następujących chorobach i nieprawidłowościach:

• Niepowodzenie procesów metabolicznych;
• Doświadczone ciężkie choroby zapalne;
• Przyjmowanie niektórych leków (antybiotyków);
• Problemy z przewodem żołądkowo-jelitowym;
• Obniżona odporność;
• Przepracowanie, silny lub chroniczny stres;
• Łuszczyca;
• Grzyb.

Zewnętrzne przyczyny cienkich paznokci

Regularne mechaniczne uszkodzenia płytki paznokcia mogą skutkować cienkimi paznokciami. Mówimy o źle wykonanym manicure lub przedłużeniu. Aby zapobiec opiłowaniu cienkich paznokci, co należy zrobić:

• Użyj szklanego lub ceramicznego pilnika do paznokci (o ziarnistości około 240);
• Poleruj paznokcie wyłącznie miękką, nierysującą polerką. W przypadku cienkich paznokci można go nawet zastąpić zamszem;
• Piłuj paznokcie tylko w jednym kierunku: na przykład tylko od prawej do lewej.

Przedłużanie i lakier hybrydowy nałożony na paznokcie teoretycznie nie powinien powodować żadnych uszkodzeń paznokci. W rzeczywistości takie przypadki nie są wcale rzadkie. Dzieje się tak na skutek nieprofesjonalizmu stylisty paznokci, stosowania produktów zawierających szkodliwe składniki, nieprawidłowego usuwania nienaturalnych paznokci i zbyt częstego wykonywania tego zabiegu – paznokcie powinny przynajmniej na tydzień odpocząć od ciężkich powłok.

Inną przyczyną łamliwości paznokci jest częsty kontakt z agresywnym środowiskiem i płynami czyszczącymi, w tym zmywaczami do paznokci zawierającymi aceton i samymi lakierami. Staraj się wykonywać wszystkie prace, które mogą uszkodzić paznokcie i skórę, w rękawiczkach, a po zakończeniu pracy nasmaruj dłonie kremem.

Narażenie na działanie niskich temperatur niekorzystnie wpływa również na kondycję paznokci, dlatego nie zapominaj o ich pielęgnacji w okresie zimowym.

Kiedy już zorientujesz się, dlaczego Twoje paznokcie się łamią, możesz przejść do ich leczenia. Pamiętaj jednak, że jeśli przyczyny leżą w wewnętrznym funkcjonowaniu organizmu, to zabiegi kosmetyczne nie rozwiążą problemu.

Leczenie łamliwych paznokci

Domowe zabiegi kosmetyczne mające na celu wyeliminowanie łamliwych paznokci to:

• Łaźnia

Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na łamliwe paznokcie jest nabranie do kubka niewielkiej ilości ciepłej, wygodnej dla dłoni wody, dodanie do niej 1 łyżki soli morskiej lub soli do kąpieli, opuszczenie rąk i poddanie się zabiegom wodnym przez 20 minut .

Pamiętasz, jak Twoje paznokcie zaczęły się wzmacniać i szybciej rosnąć po wizycie w nadmorskich kurortach? Opisany przepis da ten sam efekt, ale znacznie niższym kosztem.

• Obrazy olejne

Olejki zawierają mnóstwo dobroczynnych substancji, których potrzebują paznokcie. Ponadto ich zastosowanie na paznokcie jest bardzo proste i skuteczne: nałóż mieszaninę na skórki, rozcierając i masując każdy palec, załóż rękawiczki i spaceruj tak długo, jak to możliwe, aż wszystko się wchłonie.

Przez mieszankę rozumiemy różne kombinacje olejów: oliwkowego, słonecznikowego, brzoskwiniowego, jojoba, z kiełków pszenicy itp. A także dodawanie do nich płynnych witamin. Można je znaleźć w postaci kapsułek w prawie każdej aptece w bardzo niskiej cenie.

Witaminę A do paznokci można wcierać w naskórek w czystej postaci lub w połączeniu z witaminami E, D. Witaminy w kapsułkach są również bardzo wygodne, ponieważ można je dodawać do wszystkich ulubionych kosmetyków: kremów, żeli, szamponów itp.

Przed użyciem witamin należy przeprowadzić reakcję alergiczną: upuść kilka kropli na grzbiet dłoni lub nadgarstka, odczekaj kilka godzin i oceń wynik: czy pojawiła się wysypka, swędzenie lub inne nieprzyjemne odczucia.

Teraz wiesz, co zrobić z łamliwymi paznokciami, jak na ich podstawie wstępnie ocenić swój stan zdrowia i zapobiec pogorszeniu się sytuacji.

Zostań piękna!