Dlaczego były mąż interesuje się życiem byłej żony? Dodaj swoją cenę do bazy komentarzy. Jak zbudować relację z byłą żoną

Rozwód jest zawsze trudnym i bolesnym procesem. kiedy załamuje się dotychczasowy sposób życia. Często towarzyszą temu kłótnie, starcia, a małżonkowie rozstają się jak wrogowie. Czy po rozwiązaniu małżeństwa można utrzymywać normalne, przyjacielskie relacje i czy ma to sens?

Przede wszystkim trzeba wziąć pod uwagę, że decyzja o rozwodzie była ostateczna i podjęta przez oboje małżonków i nie ma sensu zrzucać winy na jedną osobę, niezależnie od przyczyny rozwodu. Dlatego nie ma powodu do konfliktu, ludzie po prostu nie zgodzili się co do swoich charakterów, zrozumieli to i rozdzielili się, bo tak byłoby lepiej dla wszystkich.

Wyjątkiem są przypadki, gdy twój małżonek cię oszukał i zdradził, ale nawet wtedy możesz po prostu zakończyć związek, gdy zostaną ustalone wszystkie nieporozumienia i stosunki majątkowe między byłymi małżonkami.

Jeżeli rozwód nastąpił za obopólną zgodą, konieczne jest utrzymywanie płynnych, przyjaznych stosunków. zwłaszcza jeśli w małżeństwie są dzieci, aby nie okaleczyć ich psychiki. W każdym razie mogą być potrzebne pewne dokumenty lub mogą pojawić się problemy, których nie da się rozwiązać bez udziału byłego małżonka.

Poważna kłótnia podczas rozwodu: jak zbudować związek?

Pokojowe zakończenie małżeństwa jest rzadkością; zwykle przed rozstaniem mąż i żona ulegają emocjom i wyrażają wszystko, co nie pasowało im w ciągu lat małżeństwa. Rozstanie w takiej atmosferze raczej nie będzie spokojne; bardzo trudno jest zachować spokój.

Jeśli powodem było to, że Twój mąż Cię zdradził, uraza, ból i gorycz zwiększają negatywne emocje związane z separacją. Ale nadal musisz starać się „zachować twarz” i nie popaść w banalny skandal. Uspokój się i spróbuj rozwiązać codzienne problemy na swoją korzyść. Wielu mężczyzn wykorzystuje podczas rozwodu niestabilność emocjonalną byłej żony i na tym tle stara się obrócić wynik podziału majątku na swoją korzyść.

Kiedy małżonek jest sprawcą rozwodu, musi przede wszystkim przeanalizować swoje zachowanie i wyciągnąć właściwe wnioski. Jeśli chcesz nadal komunikować się ze swoim byłym mężem, powiedz mu o tym i daj mu czas do namysłu.

Rozwód za obopólną zgodą: przed i po

Relacje między byłymi małżonkami nie będą tak spięci, jeśli wspólnie zdecydują, że będzie im lepiej bez siebie. Jest to najbardziej akceptowalna i bezbolesna opcja rozwijania relacji po rozwodzie, zwłaszcza jeśli para nie ma dzieci.
Po wydaniu aktu rozwodu stajecie się dla siebie właściwie obcymi osobami, nie mającymi wobec siebie żadnych roszczeń moralnych i materialnych. A to, jak rozwiną się Twoje przyszłe relacje i czy w ogóle będą istnieć, zależy tylko od Ciebie.

Co zrobić, jeśli nadal coś czujesz do byłego współmałżonka?

W trudnej sytuacji, kiedy małżeństwo jest już zakończone, ale uczucia pozostają, trzeba umieć na czas podjąć właściwą decyzję i się jej trzymać. Jeśli czujesz, że twój były mąż jest ci bliski, możesz spróbować odnowić z nim relację. Nie będzie to łatwe, nie możesz szantażować męża swoimi uczuciami i manipulować nim, grożąc pozbawieniem go możliwości spotkań z dziećmi. Pamiętaj, że przeszłości nie można zwrócić, a związek z tą samą osobą będzie zupełnie nowy, jeśli w przeszłości pojawią się negatywne doświadczenia.

Jeśli zdecydujesz się podążać za decyzją do końca, ale nadal masz uczucia, spróbuj ograniczyć się do przyjacielskich relacji, skupiając się na dobrych rzeczach, które wydarzyły się między wami.

W takim przypadku możesz potrzebować pomocy profesjonalnego psychologa, aby dowiedzieć się, dlaczego tak bardzo pociąga Cię były mąż, czy jest to miłość, czy chęć powrotu do zwykłej strefy komfortu. Być może masz zaburzone poczucie własnej wartości. Psycholog podpowie Ci, jak pozbyć się tego nałogu i rozpocząć nowe, szczęśliwe, pełne wydarzeń, ciekawe życie.

Czy przyjaźń jest możliwa po rozwodzie?

Po rozwiązaniu małżeństwa małżonkowie nie są już sobie nic winni. Łączy ich wspólne wspomnienia, pozytywne chwile z przeszłości i nie można powiedzieć, że są dla siebie zupełnie obcy. Dlatego przyjaźń po rozwodzie jest możliwa, jeśli spotkania odbywają się „w miejscach publicznych”, wystarczy odłożyć na bok negatywne emocje i skupić się na wszystkich dobrych rzeczach, które wydarzyły się między wami. Przestajecie być dla siebie bliskimi osobami, ale wspólna przeszłość i wspomnienia zbliżają Was, a wzajemna pomoc i wsparcie nie jest wykluczona po rozwodzie.

Czy taka przyjaźń jest konieczna po rozstaniu?

Utrzymywanie dobrych relacji z byłym współmałżonkiem jest psychologicznie znacznie wygodniejsze niż przeżywanie uczucia urazy, złości i niezadowolenia oraz obwinianie go o wszystko. Ponadto, jeśli macie wspólne dzieci, łatwiej będzie uzgodnić wsparcie finansowe i możliwość spędzenia czasu z dzieckiem.

Jeśli chodzi o utrzymanie dobrych relacji między byłymi małżonkami, psychologia mówi, że nie ma potrzeby pogarszać sytuacji, ale należy starać się ją załagodzić i obrócić na swoją korzyść. Nie ma co się zamartwiać, ale spróbuj znaleźć dobre strony obecnego stanu rzeczy. Nie jesteś sam, ale wolny i możesz żyć własnym życiem, bez skandali i kłótni, bez protekcjonalnego traktowania byłego małżonka.

Jak uniknąć błędów przeszłości i nie dać się zwieść wspomnieniom?

Wzmożona emocjonalność kobiet przywołuje na myśl różne wspomnienia po rozwodzie. Musisz pozbyć się negatywnych emocji i pozostawić je w swoim poprzednim życiu, zabierając ze sobą tylko pozytywne emocje do nowego życia. Rozwód to zerwanie relacji osobistych, co oznacza, że musisz porzucić nadzieję na powrót przeszłości, bez względu na to, jak przyjemne i pozytywne będą wspomnienia. Zaczynasz nowe życie bez mężczyzny, który był kiedyś twoim mężem.

Jeśli macie razem dzieci, jaki jest najlepszy sposób na budowanie relacji z byłym mężem?

Nie przekazuj swoim dzieciom swojego negatywnego nastawienia do współmałżonka; w każdym razie pozostanie on ich ojcem, bez względu na to, co się stanie. W takim przypadku wskazane byłoby utrzymywanie pełnych szacunku relacji ze swoim byłym współmałżonkiem, abyś zawsze mógł poprosić o pomoc i umówić się na spotkanie z ojcem w weekend. Zapomnij o osobistych skargach i staraj się tworzyć gładkie, harmonijne relacje dla dobra dziecka i jego interesów. Dla dobra dzieci musisz dołożyć wszelkich starań, aby nie miały pretensji do Ciebie ani do swojego ojca.

Jak się zachować, jeśli często musisz widywać się z byłym mężem w pracy?

Praca ogólna wymaga codziennego kontaktu, a osobiste relacje z byłym mężem nie powinny mieć na to żadnego wpływu.

Jeśli dojdzie do rozstania, postaraj się rozstać w sposób inteligentny, aby to wydarzenie nie odbiło się na Twojej reputacji. Nie ma potrzeby afiszować się swoim związkiem; będzie lepiej, jeśli Twoi współpracownicy nie będą wiedzieć praktycznie nic.

Podczas spotkań i komunikacji biznesowej zachowuj się grzecznie i poprawnie, komunikuj się wyłącznie na tematy służbowe i nie wahaj się skierować rozmowy w kierunku osobistym. Jeśli pojawią się niezręczne chwile, wyjaśnij swojemu byłemu, że łączy Was jedynie relacja służbowa i nie oznacza to, że możliwe są jakiekolwiek inne połączenia.

Relacje z krewnymi byłego małżonka

Krewni Twojego byłego męża są także bliskimi Twojego dziecka, więc nie zrywaj z nimi całkowicie relacji. Bez względu na to, kto zainicjował rozwód, istniejące powiązania krwi nie znikną.

Najpierw upewnij się, że minął stres związany z rozstaniem i podejmuj decyzje z trzeźwą głową. Jeśli chwilowo nie chcesz komunikować się z krewnymi męża, wyjaśnij im to, wybierz właściwe słowa, a oni cię zrozumieją.

W kolejnym etapie, gdy emocje już opadną, sama zdecyduj, jak bliskie relacje chcesz utrzymywać z rodziną byłego współmałżonka i działaj w oparciu o swoje zainteresowania. wybierz i ustal dystans, w którym czujesz się komfortowo i nie pozwalaj na naruszanie tych granic. Jednocześnie relacje mogą się zmieniać w czasie, dlatego należy być przygotowanym z wyprzedzeniem na możliwe zmiany.

Stosunki majątkowe

Jednym z głównych problemów pojawiających się podczas rozwodu jest podział majątku. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż żadna ze stron nie chce zostać bez wszystkiego i dąży do podziału majątku na swoją korzyść.

Najlepiej byłoby dojść do porozumienia pokojowego na zasadzie „ja mam samochód, ty masz daczę”. W takim przypadku osiągnięta umowa jest sporządzana na papierze i potwierdzona przez notariusza, aby później nie było żadnych pytań.

W przeciwnym razie trzeba będzie wystąpić z pozwem do sądu i tam podział nastąpi na innych zasadach, w częściach równych. Zastanów się, jak wygodnie jest zarządzać mieszkaniem będącym współwłasnością?

Jak się zachować przy podziale majątku, aby nie zepsuć związku?

Dzieląc majątek, sporządź listę wszystkiego, co nabyłeś i spokojnie porozmawiaj ze współmałżonkiem, co do kogo należy i które z was chciałoby zachować co. Nie ma potrzeby sprawiać sąsiadom przyjemności przeklinaniem podczas dzielenia nawet sztućców i naczyń.

Zachowuj się grzecznie i poprawnie i nie próbuj w oszukańczy sposób przywłaszczyć sobie większej ilości wspólnie nabytego majątku, niż jesteś uprawniony. Jeżeli osiągnięcie pokojowego porozumienia nie jest możliwe, spory można rozwiązać na drodze sądowej.

Najczęstsze błędy w relacjach z byłym współmałżonkiem

Nie osiągniesz kompromisu w komunikacji z byłym mężem, jeśli będziesz przestrzegać następujących wzorców zachowań:

Nauki i tyrady

Długie i żmudne uzasadnianie swojego stanowiska raczej nie doprowadzi do osiągnięcia celu, a Twój były po prostu znudzi się słuchaniem Ciebie. Mów wyraźnie i wyraźnie, abyś mógł jasno przekazać swoje myśli i pragnienia swojemu byłemu małżonkowi.

Cisza

Gra w „ciszę” sprawdza się w małżeństwie, gdzie prędzej czy później partnerzy będą musieli się poddać. W przypadku ostatecznego zerwania relacji odmowa komunikacji jest niedopuszczalna; nie należy milczeć, ale aktywnie bronić swojego punktu widzenia.

Niewłaściwe zachowanie

Nie pozwól, aby spokojna komunikacja przerodziła się w krzyki, skandale i brutalne obelgi. Przekaż swoje myśli przeciwnikowi w odpowiedni sposób, z poczuciem własnej wartości.

Koncesje

Jeżeli mocno wierzysz w słuszność swojej opinii, nie poddawaj się i broń swojego punktu widzenia. Poważne spory należy omawiać w spokojnej atmosferze.

Próbuje przymknąć oko na problem

Jeśli będziesz udawać, że problemu nie ma, nigdy nie zostanie on rozwiązany. Tylko konstruktywne podejście pozwoli osiągnąć pożądany kompromis.

Podstawowe zasady budowania harmonijnej relacji z byłym współmałżonkiem po rozwodzie

Kontroluj swoje emocje Silne uczucia po rozwodzie należy początkowo zneutralizować, nie rozwodzić się nad nimi i otwierać drogę nowym, pozytywnym emocjom i uczuciom. Zapomnij o starych żalach i skup się na perspektywach na przyszłość.
Dyskutuj, nie obwiniaj Jeśli pojawią się trudne sytuacje, starajcie się omówić je otwarcie i w odpowiednim czasie ze swoim byłym współmałżonkiem, aby wspólnie znaleźć rozwiązanie, które będzie odpowiadać obojgu.
Szukaj rozwiązań kompromisowych Twoje zdanie i zdanie Twojego współmałżonka w kwestiach finansowych i wychowywaniu dzieci będą odmienne, dlatego konieczne jest osiągnięcie wspólnego porozumienia.
Naucz się pytać Prawidłowe postawienie problemu i wyrażenie potrzeb własnych i dziecka pomoże Ci szybko znaleźć rozwiązanie problemu.
Doceń teraźniejszość Przeszłość pozostaje przeszłością, dlatego musimy żyć dniem dzisiejszym i doceniać wszystkie jego pozytywne aspekty.
Pozbądź się poczucia winy i zazdrości Błędy, które ty i twój były mąż popełniliście w przeszłości, nie powinny mieć wpływu na waszą teraźniejszość. Wystarczy przeanalizować sytuację i wyciągnąć wnioski, aby zapobiec ich powtórzeniu się w przyszłości.

Mam wrażenie, że jeszcze wczoraj schodziliście razem do ołtarza szczęśliwi. Wciąż słyszę w głowie radosne okrzyki „Gorzki!”. A wszystko, co się wydarzyło, wydawało się bajką, która przydarzyła ci się w rzeczywistości. A potem nagle się budzisz.

Kwiaty, szampan i łzy szczęścia rozpływają się w okrutnej rzeczywistości. I zamiast statusu szczęśliwej panny młodej zyskujesz nowego – zrzędliwą byłą żonę. Pojawia się pytanie, co zrobić z byłym mężem. W tym artykule postaramy się rozważyć wszystkie możliwe strategie zachowania w obecnej sytuacji.

Nawykowe reakcje byłego małżonka

Na początek przyjrzyjmy się typowym reakcjom mężczyzny na rozwód:

Udaje, że nic się nie stało. Ten typ męskich zachowań jest charakterystyczny dla tych, którzy postrzegają Cię jako własność i nie chcą się z nią rozstać. I nie dlatego, że cię szaleńczo kocha. Teraz sam musi ugotować obiad, wyprać skarpetki, wyprasować koszulę i zająć się płaceniem rachunków za media. W tej sytuacji mężczyzna jest gotowy zrobić wszystko, aby wszystko wróciło do poprzedniego stanu. Jeśli zauważyłaś, że twój były mąż zaczął się o ciebie troszczyć, powinno to wzbudzić twoją ostrożność. Odrzuć myśli: „może nadal kocham swojego byłego męża”. Najczęściej ta obawa jest udawana, po prostu usiądź i zastanów się, dlaczego się rozwiodłeś i czy warto ponownie nadepnąć na tę samą prowizję.
Wymuszona komunikacja ze względu na dzieci. Sytuacja w przypadku rozwodu staje się bardziej skomplikowana, gdy w rodzinie jest dziecko. Z reguły mężczyźni nie chcą komunikować się ze swoją byłą żoną, ale są do tego zmuszeni ze względu na ukochane dziecko. Często kobieta, patrząc jak jej syn/córka cieszy się z przybycia taty, doświadcza ogromnego poczucia winy, przez co może nieświadomie nastawić dziecko przeciwko ojcu. Jest to absolutnie niemożliwe. W przyszłości może to skutkować nienawiścią dziecka do matki, ponieważ ingerowała w jego relacje z ojcem. Jeśli naprawdę trudno jest Ci obserwować ich ciepłą relację, będziesz potrzebować psychologa rodzinnego. Być może uda mu się pokonać Twoje poczucie winy i poprawić Twoje relacje z byłym mężem.
Grozi, rozsiewa plotki. Najczęściej dzieje się tak, jeśli rozwód został zainicjowany przez kobietę. Zatem uraza przemawia w człowieku. Oczywiście niewiele jest przyjemności w tym, że twój były rozsiewa plotki i tym samym dyskredytuje cię w oczach krewnych i przyjaciół. Ale w tej sytuacji lepiej po prostu mu współczuć i nie próbować się zemścić. Być może, gdy obraza minie, on sam poprosi cię o przebaczenie. Jeśli istnieje możliwość, że Twój były mąż jest w stanie w jakiś sposób wyrządzić Ci krzywdę fizyczną i spełnić swoje groźby, musisz natychmiast napisać oświadczenie na policję!
Zamyka się w sobie. Nie tylko kobiety po rozwodzie wpadają w depresję. Mężczyźni również są narażeni na emocjonalne udręki i wyrzuty sumienia. Mogą spędzać godziny, odtwarzając w głowach wszystkie twoje kłótnie, żale i żal, że nie zrozumieli na czas, jak znaleźć podejście do swojej byłej żony. W tej sytuacji mogłeś spieszyć się z rozwodem. Jeśli nadal darzysz swoim partnerem uczucia, możesz spróbować odnowić swoje małżeństwo. Psycholog rodzinny pomoże Ci nauczyć się wzajemnie słuchać, szanować i doceniać.

Zachowanie kobiety

W przypadku kobiet pod tym względem wszystko jest prostsze. Mają tylko dwa typowe wzorce zachowań:

Piękne i szczęśliwe. Kobieta stara się w ten sposób podnieść swoją samoocenę. Zgadzam się, po 5-10 latach małżeństwa rzadko słyszysz od współmałżonka: „Jesteś dla mnie taki piękny” lub „Jakie mam szczęście, że złapałem taką piękność!” Dlatego wiele kobiet rzuca się w wir serii bezsensownych powieści, żeby udowodnić sobie, że wciąż są do czegoś zdolne. Ale ten okres nie trwa długo, około kilku miesięcy, po czym kobieta popada w depresję.
Załamany i zdesperowany. Ten sam mechanizm co w akapicie pierwszym, tylko w odwrotnej kolejności. Kobieta początkowo jest rozdrażniona i nie wie, co zrobić z byłym mężem. Potem stopniowo zaczyna czuć smak życia. Zmienia fryzurę, styl, a może nawet pracę. Uwolniona od codziennych trosk dziewczyna czuje, jakby z jej wątłych ramion spadł ogromny ciężar. Ale teraz, wiedząc, czym jest życie w małżeństwie, nie spieszy jej się, aby ponownie przejść do ołtarza.

Wspólne życie po rozwodzie

Są też bardziej zaawansowane przypadki. Załóżmy, że w trakcie małżeństwa nabyliście wspólne mieszkanie. I żadne z was nie ma dokąd pójść. Jak żyć z byłym mężem? Niektórym może się to wydawać szalone, ale takie są współczesne realia. Na środku drogi nie ma żadnych zabudowań.

Zasady postępowania dla byłych małżonków

Ale nadal powinieneś przestrzegać kilku zasad wspólnego życia:

Ten rodzaj pobytu powinien mieć charakter tymczasowy. Po pierwsze, jest to stresujące dla Was obojga. Po drugie, w takich warunkach nie da się zbudować nowych relacji. Po trzecie, podczas takiego pobytu nie da się uniknąć skandalów, które będą miały wyjątkowo negatywny wpływ na Twoje dzieci (jeśli je masz). Jeśli widzisz, że Twój mąż nigdzie się nie wybiera, sama się wyprowadź. Twoje nerwy są warte więcej.
Odpowiedz szczerze na pytanie, czy chcesz ratować związek. Jeśli celowo nie chcesz odejść, pamiętaj o jednym: nie będziesz miły na siłę. A na pytanie, jak postępować z byłym mężem, jedyna prawidłowa odpowiedź brzmi: zapomnij i odpuść.
Podziel obowiązki domowe. Ponieważ doszło do rozwodu, nie masz obowiązku gotowania śniadania dla byłego męża, nawet jeśli mieszkasz w tym samym mieszkaniu. Jeśli to konieczne, możesz nawet stworzyć harmonogram obowiązków. Opłatę za media i środki na utrzymanie mieszkania należy również podzielić na pół.
Jeśli Twój mąż cierpi na alkoholizm, narkomania lub jest w stanie podnieść na Ciebie rękę, uciekaj stamtąd jak najszybciej!

Były mąż chce wrócić

Istnieje jednak wiele przypadków, w których byli partnerzy ponownie zaczynają się spotykać po rozwodzie. A niektórzy także pójdą do ołtarza w drugiej turze! „Czy twój były mąż wróci?” – pytanie jest dość skomplikowane. Wszystko zależy od powodu rozwodu. Jeśli poszedł do swojej kochanki, nie trzeba na niego czekać. W każdej sytuacji trzeba zachować swoją godność. Ale wszystkie inne przypadki dają niewielką szansę na wskrzeszenie związku.

Znaki

Oznaki, że Twój były mąż chce do Ciebie wrócić:

Interesuję się Twoim życiem bezpośrednio lub poprzez znajomych. Obojętnej osoby w ogóle nie interesuje, jak się masz, co stało się z twoją mamą, jakie masz problemy w pracy. W związku z tym jesteś pamiętany i być może tęsknisz.
Wymyślanie wymówek, żeby się z tobą spotkać. Twój były mąż przez miesiąc nie mógł przenieść swoich rzeczy? Tu wcale nie chodzi o zapomnienie; człowiek jest myśliwym, który najpierw uśpi czujność swojej ofiary, a potem zaatakuje. Ale tylko ofiara decyduje, czy poddać się drapieżnikowi, czy uciec.
Zaczął o siebie dbać. Przypomnij sobie, ile razy prosiłaś byłego męża o ogolenie, ale bezskutecznie. Jeśli zauważysz, że Twój mężczyzna pachnie nowymi perfumami, jest zawsze gładko ogolony i elegancko ubrany, to nie próbuje dla siebie. Próbuje w ten sposób zwrócić na siebie uwagę.

Wszystko to sugeruje, że jest za wcześnie na rezygnację z małżeństwa. Być może, jeśli zaczniesz od nowej linii, wszystko potoczy się inaczej. Przede wszystkim zdecyduj o swoich uczuciach; nie powinieneś oszukiwać mężczyzny z powodu swojego niezdecydowania.

Kiedy zobaczysz pierwsze oznaki uwagi, bezpośrednio powiedz swojemu byłemu mężowi, że nie jesteś pewna, czy jesteś gotowa odwzajemnić jego uczucia. Jeśli nic takiego nie zostanie zaobserwowane, nie ma potrzeby czekać, aż ukochany opamięta się, podejdzie i wróci. On na to nie zasługuje. Zakładamy szpilki i ruszamy na podbój nowych wyżyn.

Dzieci i były małżonek

Jeszcze jedna kwestia, której nie można zignorować. Co zrobić z byłym mężem, jeśli macie razem dzieci? Zadanie kobiety w tej sytuacji jest niezwykle trudne. Możesz po cichu nienawidzić swojego partnera, ale absolutnie nie możesz tego pokazać swojemu dziecku!

Dzieci są bardzo bezbronnymi stworzeniami i czasami trzeba zamknąć oczy na swoje uczucia, aby pomóc dziecku przetrwać rozwód rodziców tak komfortowo, jak to możliwe, nawet jeśli w relacji z byłym mężem nie układa się najlepiej.

Porozmawiaj ze swoim dzieckiem. Wskazane jest, aby dziecko dowiedziało się o separacji rodziców jeszcze przed procesem rozwodowym. To nieprzyjemne, gdy po prostu przedstawia się ci fakt. Daj dziecku możliwość wyrażenia swojej opinii w tej sprawie. Możliwe, że pierwsza rozmowa wywoła u dziecka atak agresji, zwłaszcza jeśli jest w okresie dojrzewania. Nie narzucaj się, nie narzucaj, pozwól mu trochę ogarnąć nowe informacje, a sam się z Tobą skontaktuje.
Zapewnij dziecku równe możliwości komunikowania się zarówno z matką, jak i ojcem. Prawo w 90% przypadków staje po stronie matki przy ustalaniu miejsca zamieszkania dziecka. I tylko znikomy procent kobiet jest na tyle mądry, aby nie ingerować w jego relacje z ojcem. Bez względu na to, jak trudne może to być dla Ciebie, nie możesz zabronić dziecku komunikowania się z tatą. W ten sposób zadajesz dziecku kolosalną traumę psychiczną, która może nie zakończyć się dobrze w jego dorosłym życiu.
Unikaj skandali w obecności dziecka. Jeśli ty i twój były mąż macie wrogie stosunki, przestrzegajcie pewnych granic w komunikacji. Nawet wymiana krótkich zdań jest lepsza niż seria wyrzutów przy pierwszej okazji.

Zwróć uwagę na dziecko

W tym trudnym okresie należy zwrócić szczególną uwagę na zachowanie dziecka. Czy Twoje dziecko stało się wycofane, nie rozmowne, ponure, a Twoje wyniki w nauce zaczęły się pogarszać? Natychmiast skontaktuj się z psychologiem dziecięcym!

Rozwód niszczy cały mały świat Twojego dziecka, a czasami po prostu nie jest on w stanie sam sobie z tym poradzić. Kontakt ze specjalistą w odpowiednim czasie pomoże mu dostosować się do nowej, wcześniej zupełnie nieznanej sytuacji.

Wniosek

Teraz wiesz, jak komunikować się z byłym mężem po rozwodzie. Na zakończenie przypomnijmy, że rozwodu nie należy postrzegać jako katastrofy na skalę powszechną. Potraktuj to jako kolejny etap w swoim życiu. Będziesz musiał spojrzeć na świat w nowy sposób. Zadbaj o siebie, znajdź nowe hobby, wybierz się na wycieczkę. Odkryj dla siebie nowe horyzonty. Twoje niekończące się łzy i zmartwienia całkowicie wciągną cię w bagno beznadziejności i dość trudno będzie znaleźć wyjście z tego miejsca.

Pozbądź się złości, urazy, smutku - nie przyniosą ci nic dobrego. Tylko wtedy, gdy odnajdziesz harmonię ze sobą, twoje serce samo podpowie ci, jak zachowywać się w stosunku do byłego męża.

Mam 43 lata. Rozwiedziony 2 lata temu, bardzo kochałem, 14 lat żyłem w doskonałej harmonii, bez dzieci, nigdy się nie kłóciliśmy, były spory o teściową, nie lubiła mnie, uważała, że moja córka zasługuje na wszystko, co najlepsze, to silna kobieta, ma silną wolę, a córka była jej posłuszna we wszystkim, z wyjątkiem stosunku do mnie!, ale o wszystkim zdecydowali bez skandalów. Któregoś dnia żona zaczęła mnie histeryzować z domu, nie zrobiła tego wyjaśnij powód, tyle tylko, że była mną zmęczona i chciała wszystko zmienić. Próbowałem ją przekonać, żeby tego nie robiła, żeby mieszkała osobno, ale nalegała, żebym wyjechał, po miesiącu namówili mnie, żebym wrócił, wszystko było w porządku. ale po sześciu miesiącach sytuacja się powtórzyła, złożyła pozew o rozwód. Odeszłam, żeby nigdy nie wrócić do tego domu. Tyle, że nie dała mi nic z moich rzeczy, powiedziała, że dostaniesz mieszkanie, to zabierzesz... Nie miałam dokąd pójść, mieszkałam u koleżanki. Po 5 miesiącach poznałem bardzo miłą dziewczynę, ma dorosłego syna. Wszystko zaczęło się dobrze, wprowadziłem się do niej w ciągu 5 miesięcy. Opiekowała się mną i nie robiła mi żadnych wyrzutów. Nie rozmawiałam z moją byłą. Przez całe nasze wspólne życie mówiono mi, że bez nich będę zgubiona, że nie będę w stanie nic zrobić i że wszystko, co osiągnęłam, to dzięki nim. Tak więc, kiedy już wszystko było w porządku z moją koleżanką, a moja była dowiedziała się o niej, zaczęła mnie zapraszać do siebie pod byle pretekstem, głównie po to, by pomóc w domu, siedzieli, pili herbatę, rozmawiali, nie dała mi do zrozumienia, że przyjdę powrót. Nie mogłam odmówić mojemu byłemu, chciałam udowodnić, że prowadzę bardzo dobre życie, kochają mnie, ufają mi i o wszystkim decyduję sama. Czasami spotykaliśmy się przypadkiem, na ulicy (teraz myślę, że wszystko było już ustalone). Nowemu opowiadałam o spotkaniach, ale czasem milczałam, było to jakoś niewygodne. Ale ciągnęło mnie do tego domu, w którym byłam szczęśliwa, a była była tak nieszczęśliwa, że było mi jej szkoda... A potem nowa zaczęła się złościć... tłumacząc, że próbowali ją zwrócić, ale ja wiedział, że to nie leży w charakterze byłej żony. A w roku naszego rozwodu otrzymała SMS-a z informacją, że jestem najlepszy, a dla niej byłem jedyny i prosi o przebaczenie. Zadzwoniłem i zapytałem dlaczego dopiero teraz? Nic mi nie jest! Nic nie zmienię. W odpowiedzi otrzymałem wyrzuty... i prośbę o zabranie wszystkich moich rzeczy, ale nie chciałem się z nią w tym momencie widzieć, zrozumiałem, że będzie skandal. Minęło kilka miesięcy i pojawiła się potrzeba odbioru rzeczy, zadzwonił, a ona w odpowiedzi powiedziała mi: nie, musisz wrócić, wszystko tu jest twoje, a wszystko tam jest cudze. Przyjechałem, próbowałem ją namówić, doszło do spontanicznego seksu, było mi jej bardzo szkoda, była taka nieszczęśliwa, a udało mi się zabrać tylko małe rzeczy... niezręcznie było przed nową, miała rację, ale nie słuchałem. Przeprowadziliśmy się do innego miasta, kupiliśmy dom, wszystko stało się po prostu cudowne, otoczono mnie miłością, uwagą i w zamian dawałem z siebie wszystko. Na kolegach z klasy dodałem moją byłą do znajomych, w końcu było ciekawe, co się tam dzieje, nie da się wymazać z pamięci tylu wspólnych lat, nowa żona była o tym poinformowana. Potem zaczął dzwonić stary, rozmawialiśmy, ale ukrywałem to przed nowym, było niezręcznie, ale nie mogłem się powstrzymać. We wrześniu nagle znowu napisała, że chce mnie z powrotem, napisałem, że to niemożliwe, zablokowałem ją, na co zaczęła wysyłać SMS-y, że nadal jest najlepsza. Nowa żona bardzo się zmartwiła i wyjaśniła, że krzywdzę całą trójkę. Przestałem się komunikować i zmieniłem kartę SIM. W drugą rocznicę rozwodu moja była znowu zaczęła szukać kontaktu ze mną przez znajomych, wzywając ich do pisania, ostrzegano mnie, zadzwoniłem do niej i wyjaśniłem, że to już koniec, 2 lata temu znów się przestraszyła i mówił niegrzeczne rzeczy. Miałem nadzieję, że to już koniec. Po 3 miesiącach dostałem wiadomość, że jest gotowa zapłacić odszkodowanie za nieruchomość, jednak było to napisane jako kpina i nie odpowiedziałem. Któregoś dnia były jej urodziny i przyłapałem się na myśleniu, że chcę jej pogratulować, często wchodzę na jej stronę w Odnoklassnikach, patrzę na zdjęcie, chociaż ze mną wszystko jest DOBRE. Kocham, bardzo mnie kochają, żyjemy spokojnie i w zgodzie, jej najbliżsi zaakceptowali mnie jak swoją. Cieszę się, że życie się zmieniło, jestem bardzo szczęśliwa... Ale nic nie mogę zrobić, niepokoją mnie myśli o moim byłym. Mam zamiar oficjalnie złożyć podpis i martwię się. nowa żona się martwi, cały czas się porównuje, zastanawia się, czy dobrze robi, to już jakiś problem... A co jeśli nadal kocham mojego byłego??? Pomóż mi to rozgryźć. Jakie jest moje

Ludzie spotykają się, pobierają się, rodzą dzieci, a potem… ich drogi się rozchodzą. Nieważne, kto zdecyduje się na rozwód – mąż czy żona – jest to zawsze bolesny proces. A szczególnie trudne są „zjawiska szczątkowe”: pragnienie, aby nigdy więcej nie zobaczyć tej osoby w swoim życiu, niekończące się monologi wewnętrzne kierowane do byłego męża, użalanie się nad sobą, wyrzuty ze strony męża, naturalne pytania i reakcje dzieci: „Gdzie czy tata i kiedy będzie z nami mieszkał? I oczywiście poczucie winy... Jak wiadomo, czas leczy nawet najcięższe rany. Ale proces „gojenia” ciągnie się miesiącami, a nawet latami. Czy można skrócić okres wyniszczającego cierpienia? Co decyduje o bolesności tych procesów? Jak nawiązać przyjacielskie, partnerskie relacje z byłymi mężami?

Postawmy kropkę nad „i”.

Z reguły ludzie wychodzą, głośno trzaskając drzwiami. Nagromadzone żale nie pozwalają żyć w spokoju. „To jego wina! Jego charakteru nie dało się tolerować!” Oczywiście nie wszyscy jesteśmy aniołami, a trudnym zadaniem życia rodzinnego jest to, aby dwie osoby zupełnie odmienne charakterem, wychowaniem i ewentualnie sposobem życia mogły się do siebie „przyzwyczaić”. Sekret „wcierania” jest dość prosty, ale w praktyce właśnie tego ludzie nie wykorzystują; ignorują go, wpychając nierówności jeden po drugim. Chodzi o to, aby wyrazić wszelkie różnice zdań. Gdy tylko pojawi się niezadowolenie, wyraź je.

Jednocześnie przestrzegając podstawowych zasad komunikacji międzyludzkiej: rozmawiaj tylko o konkretnej sytuacji, nie pamiętając o wszystkich krewnych aż do siódmego pokolenia i wcześniejszych niewypowiedzianych skargach, bez obelg, próbując rozszyfrować każdą koncepcję lub uogólnienie. Wszyscy jesteśmy bardzo różni. Każdy z nas nadaje słowom własne znaczenie. Często mąż i żona rozmawiając o tym samym, po prostu „nazywają rzeczy różnymi imionami”. A teraz jesteś już w urzędzie stanu cywilnego, trzymając w drżących rękach wniosek o rozwód. A w kolumnie „Powód rozwodu” piszesz: „nie dogadywali się”. Właściwie to po prostu nie chcieli się zrozumieć...

Spróbujmy się zrozumieć

Teraz będziemy musieli dowiedzieć się przyczyn nieporozumień w przeszłości po fakcie. Czy jesteś gotowy? Najlepiej spotkać się na neutralnym terenie i porozmawiać. Pomogą w tym najprostsze, a jednocześnie takie „bolesne” pytania.

Co Ci się nie podobało w moich działaniach i dlaczego?
Co miałeś na myśli mówiąc, że...
Czego ode mnie oczekiwałeś w tej sytuacji?

Dla siebie, nie dla tego faceta

Można powiedzieć, że nie masz obowiązku załatwiania spraw, otwierania starych ran zadanych przez tę osobę, a zwłaszcza zrobienia czegoś dla niej! „On po prostu na to nie zasługuje!” Może. Dlatego przyjmijmy jako aksjomat, że robimy to wyłącznie dla siebie. I oczywiście dla ogółu Dziecko. W końcu ma prawo do spokojnych relacji między swoimi ukochanymi rodzicami. Przynajmniej po rozwodzie. Pomogą nam w tym poniższe pytania.

Czy chcę przestać drżeć, gdy pomyślę o tej osobie?
Czy podczas spotkania z Nim chcę zachować spokój i niewzruszenie?
Czy chcę pokojowo porozumiewać się z moim byłym mężem – ojcem moich dzieci?

Jeśli odpowiedź na wszystkie pytania brzmi „Tak!”, zaczynajmy.

Pamiętaj o dobrym...

Każdy człowiek ma zarówno dobro, jak i zło, zalety i wady. Z reguły w równych proporcjach. Na początku związku „dobro” z dumą wysuwa się na pierwszy plan i zostaje zauważone. „Zło” pozostaje w cieniu. Na razie, na razie. Tak, nawet nie chcemy go zauważać, widząc w naszym wybranym wyłącznie księcia na białym koniu. Ale mijają miesiące i lata. „Dobro” zanika, nie jest już tak uderzające. Przyzwyczajamy się do zalet, zapominając, że to one na początku tak nas przyciągały. I nadchodzi czas „złego”. Okazuje się, ile ma braków! A on chrapie, wydmuchuje nos i rzuca wszędzie brudne skarpetki, i to z niego skąpiec! „Nadal nie jest jasne, jak z nim mieszkam!”

Kiedy „zła” strona relacji rodzinnych w końcu przeważa nad „dobrą”, ludzie decydują się na rozwód. Aby temu zapobiec , warto zacząć dostrzegać dobro wcześniej zanim zaczniesz dzielić majątek i dzieci. Ale rozwód, niestety, miał miejsce. Dlaczego warto pamiętać o tej osobie? Odpowiadam: wyłącznie w imię przyszłych dobrosąsiedzkich stosunków. Zarówno Ty, jak i Twoje dziecko potrzebujemy ciszy i spokoju. Czy warto wzdrygać się na myśl, że „znowu mój syn zostaje wysłany do tego znienawidzonego potwora!” Dziecko, w przeciwieństwie do ciebie, widzi w „potworze” kochającego i ukochanego ojca.

Dlatego pamiętamy o jego zaletach. Który? Gdzie szukać diamentów, gdy w duszy gotuje się uraza? W poszukiwaniach pomoże Ci pytanie: „Co było w nim takiego, że go pokochałam?” - Jak cudownie grał na gitarze, kiedy się ze mną zalecał? „Nigdy nie próbowałam takiej jajecznicy z pomidorami, którą on gotował przed sobą lub po nim”. - Potrafił mnie pocieszyć, gdy koty drapały moją duszę. - Prezenty, które dawał, były zawsze hojne i nieoczekiwane. - W łazience śpiewał piosenki, co bardzo bawiło mnie i dzieci. - Był bardzo oczytany i uwielbiałem słuchać, jak opowiada o nowych książkach i filmach. - On... Możesz oczywiście być smutny i płakać. „Och, co to był za facet!”. A może nawet zechcesz wszystko zwrócić... Można oczywiście próbować, ale mówią, że „nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki”.

Wdzięczność i przebaczenie

Uważa się, że najpewniejszym sposobem na pożegnanie na zawsze negatywnych myśli o byłym mężu jest wdzięczność i przebaczenie. Po tak pozytywnych wspomnieniach szybko znajdziesz powód do wdzięczności. „Dał mi tak wiele! Mam od niego tak wiele!” Z przebaczeniem jest trudniej... Od razu pojawiają się kłótnie, z rozgrywką, nieporozumieniami i urazami. „Czy naprawdę muszę przebaczać tej osobie!?” Nie powinienem. Zrób to tylko dlatego, że chcesz pozbyć się ciężaru trudnych wspomnień, pozwolić tej osobie odejść na wszystkie cztery strony, a nie wracać mentalnie do emocjonalnych otarć.

Przebaczenie – oczywiście szczere – ma niesamowitą zdolność gojenia poważnych ran, przemieniając nasze wspomnienia. Potrafi przenieść je z „emocjonalnego” na „faktyczny”. To, co Ci się przydarzyło, pojawi się w Twojej pamięci, nie powodując żadnych uszkodzeń psychicznych. Będziesz wreszcie miał okazję trzeźwo spojrzeć na przeszłe relacje i wyciągnąć wnioski. Na przykład te.

Dzięki temu wszystkiemu, co się wydarzyło, zrozumiałam, że najcenniejszą rzeczą w życiu jestem ja i moje dziecko.
Zdałam sobie sprawę, że życie z niekochaną osobą jest przestępstwem.
Wierzyłam, że życie może być inne i że jeszcze mogę spotkać osobę, która zrozumie, zaopiekuje się i z którą będę mogła zbudować dobrą rodzinę.

Znajdź sens w jego działaniach

Wdzięczność i przebaczenie wymagają czasu. Dlatego warto jednocześnie spojrzeć na sytuację po rozwodzie z logicznego punktu widzenia. „Dzwoni do mnie kilka razy dziennie. Można wybrać najbardziej banalny powód połączenia. Gdy tylko zaczynam odbierać, kieruje rozmowę na temat powodów naszego rozwodu. Co więcej, nagle zamienia się w krzyk. Oczywiście robi to celowo!” „Nie zabraniam mu spotykać się z córką, ale pod tym czy innym pretekstem próbuje się spotkać ze mną. Jest to dla mnie niezwykle nieprzyjemne i odmawiając, otrzymuję kolejną porcję oskarżeń i przekleństw.” Przestańmy szukać wroga w swoim byłym partnerze, którego jedynym celem jest zemsta i zrujnowanie Ci życia. Osoba może mieć inne cele. Oczywiście nie wiemy na pewno które, ale możemy się domyślać.

Chce cię z powrotem i Dziecko;
Pragnie uleczyć własne rany psychiczne, które pozostały po zagładzie rodziny.
Chce uporać się z własnym poczuciem winy, odpowiedzialności, zobowiązaniami, które kiedyś wziął na siebie...

Jak widać przyczyn może być wiele. I raczej nie mieszczą się one w kategorii „zemsty”. Aby poznać przyczynę działań byłego małżonka, wystarczy prześledzić szereg jego działań wobec Ciebie i Twoich dzieci. Z reguły deklarowane cele i rzeczywiste cele nie pokrywają się. Dlatego nie powinieneś polegać na słowach i obietnicach. Obserwuj swoje działania. Dlaczego podejmuje określone kroki? Co on chce osiągnąć? Ty też masz swoje cele. Na przykład zbuduj idealną relację ze swoim byłym mężem. Ale najpierw trzeba je przedstawić.

Idealny związek. Czy to możliwe?

Może. Jeśli przetłumaczysz abstrakcyjne sformułowanie „Chcę, żeby wszystko było dobrze” na normalny ludzki język. Więc chcę:

abyśmy nauczyli się mówić spokojnie;
aby oboje byli odpowiedzialni za los naszych dzieci;
aby podczas spotkania nie pamiętali starych skarg, a rozmawiali tylko o konkretnych problemach;
aby nasze dzieci uczyły się od nas, jak pokojowo budować relacje i nie żyć z przeszłymi krzywdami.

Listę można kontynuować i wyjaśniać najbardziej subtelne niuanse relacji. Im jaśniejsze, krótsze i bardziej pozytywne zostaną sformułowane punkty waszego związku, tym szybciej je osiągniecie.

Porozmawiaj z dzieckiem

Dzieci są stroną w najbardziej niekorzystnej sytuacji w postępowaniu rozwodowym. I nie tylko dlatego, że są najbardziej lubiani Dziecko ludzie ciągle się kłócą, dowiadują się o czymś, jak bardzo, ponieważ jest trzymany w ciemności. Najtrudniejsza wydaje się rozmowa z dzieckiem o zbliżającym się rozwodzie lub o tym, dlaczego mama i tata przestali mieszkać razem. Ale bez wyjaśniania Dziecko istotą tego, co się dzieje, jeszcze bardziej utrudniamy życie sobie i jemu. Nie ma znaczenia, ile masz lat dziecko. Spróbuj porozumieć się z nim w jego języku. Powiedz mu, że nadal go kochasz. Aby konflikty, które zachodzą między wami, nie dotyczyły go. On nie jest niczemu winien! Pamiętaj, że tylko rozumiejąc dotychczasowe relacje, wyciągając wnioski, przebaczając i dziękując byłemu partnerowi za bezcenne doświadczenie życiowe, możesz przejść do kolejnego, lepszego etapu relacji rodzinnych. Takich, w których zawsze świeci słońce, w których ludzie traktują się nawzajem z troską, a dzieci często się śmieją!

Co zrobić, jeśli chcesz rozstać się z ukochaną osobą możliwie bezboleśnie? Jest to szczególnie ważne w przypadku byłych małżonków, którzy mają wspólne dzieci. W końcu musisz starać się utrzymywać dobre relacje zarówno z tatą, jak i mamą. Jak budować relacje z byłymi partnerami? Czy w ogóle warto to robić? Bądź na bieżąco, aby uzyskać więcej mądrych porad na ten temat.

Jak budować relacje z byłymi bliskimi

Czy w ogóle warto utrzymywać relacje z byłymi partnerami? To dość złożone pytanie i każda osoba odpowiada na nie w oparciu o własne zasady. Można powiedzieć, że nie ma uniwersalnej rady w tej kwestii.

Niektórzy uważają, że nie ma sensu budować relacji z byłymi i przyjaźnić się z ludźmi, którzy kiedyś się kochali, a teraz się rozstają, bo przecież przyjaźń między kobietą i mężczyzną nie istnieje. Zwłaszcza jeśli chodzi o byłych partnerów.

Ale są zwolennicy innej teorii, którzy uważają, że we wszystkim trzeba okazywać człowieczeństwo i nawet po rozstaniu utrzymywać normalne relacje ze swoimi byłymi. Jeśli więc zdecydujesz się na drugą opcję, to poniższe mądre wskazówki, jak budować relacje z byłym, przydadzą Ci się.

Po pierwsze, nikt nie wymaga od ciebie, abyś był najsilniejszym przyjacielem swojego byłego partnera i ufał mu we wszystkim na świecie. Po prostu zgódź się pozostać dobrymi przyjaciółmi. Oznacza to, że pogratulujecie sobie wakacji i być może pomożecie sobie w trudnej sytuacji. Nikt nie mówi o dzieleniu się swoimi najgłębszymi sekretami.

Jeśli macie wspólne dzieci, utrzymywanie przyjaźni z byłym współmałżonkiem jest nie tylko możliwe, ale także konieczne. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało się i rosło normalnie, zarówno z fizjologicznego, jak i psychologicznego punktu widzenia, kwestię budowania relacji z byłymi partnerami należy rozwiązać z najwyższą powagą – jako rodzice oboje musicie brać aktywny udział w tym procesie. wychowanie dziecka.

Porozmawiaj ze swoim byłym partnerem. Dowiedz się tylko, z czego był niezadowolony w trakcie swojej relacji z Tobą. Omów możliwość przyjaźni. Dlaczego jest to w ogóle konieczne? Faktem jest, że jeśli rozstaniecie się jako wrogowie, w głębi duszy zgromadzicie ból i urazę, co uniemożliwi wam późniejsze otwarcie serca na nowych ludzi. Tylko wtedy, gdy wybaczycie sobie nawzajem i pozbędziecie się urazy, będziecie mogli ponownie znaleźć prawdziwą miłość.

Możesz przeczytać specjalistyczne artykuły w Internecie lub porozmawiać na forach, aby poznać doświadczenia innych osób na temat budowania relacji z byłymi. Dowiesz się wielu ciekawych i przydatnych rzeczy ze sfery relacji osobistych i będziesz mógł to wszystko wykorzystać do rozwiązania swojego problemu.

Głęboko wierzymy, że na pewno podejmiesz właściwą decyzję.

Jak zbudować relację z byłym mężem

Po pierwsze, zauważamy, że bardzo ważne jest, aby zrozumieć, czy w ogóle warto budować relacje z byłym mężem. Czasami miłość się kończy, a ludzie zdają sobie sprawę, że nie interesuje ich już bycie razem - chcą budować własną przyszłość. W takim przypadku wystarczy pozwolić tej osobie odejść i życzyć jej szczęścia. To inna sprawa, jeśli wiesz, że twój związek można uratować. Warto to zrobić dla dobra dzieci, dla dobra nas samych. W tym przypadku gra jest warta świeczki i możesz spróbować odnowić swój związek z mężem.

Jeśli chcesz odnowić swój związek, spróbuj porozmawiać ze swoim byłym współmałżonkiem. Zaproś go w ciche miejsce i po prostu powiedz mu, co czujesz. Powiedz, że czujesz się źle, że tęsknisz za ukochaną osobą. Zapytaj, co czuje w związku z odnowieniem związku i próbą ponownego zbudowania z tobą rodziny.

Przygotuj się na odpowiedź nie tylko pozytywną, ale także negatywną. Nawet jeśli mężczyzna powie, że nie możecie być razem, otrzymasz odpowiedź na dręczące Cię pytanie i będziesz mogła dalej budować swoje życie, nie zastanawiając się, jak poprawić swoją relację z byłym mężem.

Jeśli rozstanie było Twoją winą, weź pod uwagę wszystkie swoje błędy i obiecaj, że nie powtórzysz ich ponownie. Poproś męża, aby stopniowo poprawiał swój związek. Na początek po prostu się spotkaj i gdzieś wyjdź, potem możesz zaprosić go do siebie. Nie spiesz się, pozwól swojej komunikacji rozwijać się stopniowo.

Może musisz uporządkować swoje uczucia do wszystkich i ochłonąć od wzajemnych wyrzutów i kłótni. Zacznij budować relację ze swoim byłym mężem, oferując spotkanie z nim za miesiąc lub dwa. Ten czas powinien wystarczyć, aby irytacja minęła, a wasze wzajemne skargi zaczęły zapomnieć.

Jeśli nie potraficie się z mężem porozumieć na spokojnie, a chcecie tego ze względu na dzieci lub z innego powodu, to po prostu udajcie się do psychologa rodzinnego. Tacy specjaliści mogą naprawdę pomóc w sprawach osobistych i nauczyć, jak budować relacje z byłymi. Jeśli twój małżonek kategorycznie się temu sprzeciwia, możesz sam udać się do psychologa - w każdym razie dowiesz się przydatnych informacji.

Jak zbudować relację z byłą żoną

Najpierw przeanalizuj, czego chcesz - zwrócić żonę i dać rodzinie drugą szansę, czy po prostu zbudować pokojowe relacje z byłą żoną? Jeśli to pierwsze, to powinieneś zrozumieć siebie. Dlaczego musisz zwrócić żonę? Chcesz to zrobić z zemsty? Wtedy lepiej porzucić taki pomysł, ponieważ nie przyniesie on szczęścia. Jeśli jesteś gotowy na nowo zbudować relację z żoną, ale ona ma już swoje życie osobiste, najprawdopodobniej masz niewielkie szanse. W takim przypadku po prostu odsuń się na bok - pozwól swojej kobiecie być szczęśliwą niezależnie od tego, kto jest obok niej.

Załóżmy, że zdałeś sobie sprawę, że istnieje szansa na odnowienie relacji z byłą żoną. Jak w tym przypadku poprawić relacje z byłą żoną? Po prostu porozmawiaj ze swoim współmałżonkiem, jeśli masz taką możliwość. Powiedz jej, że źle się bez niej czujesz, że zdałeś sobie sprawę ze wszystkich swoich błędów i jesteś gotowy je naprawić. Jeśli nie wiesz, co zrobiłeś źle, zapytaj o to współmałżonka. Szczera rozmowa pomoże wam się zrozumieć. Przy okazji możesz usłyszeć, że Twoja żona nie jest gotowa na powrót do Ciebie i zdecydowała się żyć własnym życiem. Zaakceptuj ten fakt i nie oceniaj kobiety – każdy ma prawo wyboru.

Jeśli widzisz, że Twojej żonie w zasadzie nie przeszkadza zawarcie pokoju, możesz zaprosić ją na randkę w jakieś ciche i przytulne miejsce. Można tam spokojnie porozmawiać i omówić wszystko.

Jeśli po prostu planujesz zbudować cywilizowaną relację ze swoją byłą żoną, ale nie możesz przestać się kłócić i obwiniać siebie nawzajem, udaj się do psychologa rodzinnego. Konsultacja z takim specjalistą naprawdę pomaga zrozumieć wiele problemów. Partnerzy zyskują możliwość otwartego powiedzenia tego, co wcześniej ukrywali. A szczerość zawsze ma korzystny wpływ na relacje.

Niezależnie od tego, jak zakończył się wasz związek, nie zapomnijcie pogratulować byłej żonie jej urodzin przynajmniej raz w roku. Każdy przedstawiciel płci pięknej będzie z tego zadowolony. Możesz zbudować pokojowe relacje ze swoją byłą żoną i dziećmi, jeśli będziesz uprzejmy i bezstronny oraz nie będziesz pamiętał jej błędów i błędnych obliczeń z przeszłości. Teraz każdy z was ma swoje życie i nie trzeba zbyt krytycznie oceniać tej kobiety - ona nie jest już twoją żoną.