Poród i okres poporodowy - szczerze i bez upiększeń. Zagrożenia związane z powtórną ciążą

Położnicy i ginekolodzy uważają, że po poprzedniej ciąży należy zajść ponownie w ciążę nie wcześniej niż po 2-3 latach. Dokładnie tyle potrzebuje kobiece ciało, aby przywrócić zasoby i energię zużytą na urodzenie i urodzenie dziecka. Zachodząc w ciążę wcześniej, kobieta ryzykuje cięższą ciążę i większe niedobory niezbędnych składników odżywczych dla płodu. Ale w życiu zdarza się to bardzo często i pomimo ostrzeżeń lekarskich piękne matki rodzą dzieci!

A jednak, jeśli ciąża nastąpi zaraz po porodzie, wówczas nowo powstała, a jednocześnie przyszła matka powinna coś wiedzieć.

Czy jest możliwość zajścia w ciążę po porodzie?

Bardzo niewielki odsetek kobiet, które właśnie urodziły, od razu planuje ewentualną drugą ciążę. Jednak na ulicach widzimy mnóstwo młodych matek z dwójką małych dzieci, które popularnie nazywane są w tym samym wieku. Lekarze utożsamiają takich braci i siostry z bliźniakami: różnica między nimi jest w rzeczywistości bardzo mała. W związku z tym prawdopodobieństwo zajścia w ciążę bezpośrednio po porodzie nie tylko istnieje, ale jest również dość wysokie. I jeśli kilkadziesiąt lat temu kobiety były przekonane, że karmiąc piersią, nie można zajść w ciążę, dziś jest ich coraz mniej.

Kiedy można zajść w ciążę po porodzie?

Zdolność kobiety do poczęcia dziecka po porodzie nie zostaje natychmiast przywrócona. Wiemy, że przez cały okres ciąży aktywność jajników była zawieszona, czyli w tym czasie nie nastąpiła owulacja, a bez dojrzewania i uwolnienia komórki jajowej gotowej do zapłodnienia poczęcie w żaden sposób nie jest możliwe.

Jajniki nadal „śpią” nawet po raz pierwszy po urodzeniu dziecka. Ich działanie jest tłumione głównie przez intensywnie wytwarzany obecnie hormon prolaktynę, który bierze udział w produkcji mleka matki. Dlatego z pewnością istnieje związek pomiędzy karmieniem piersią a prawdopodobieństwem zajścia w ciążę.

Całkowite przywrócenie funkcji jajników i wznowienie prawidłowego cyklu miesiączkowego przebiega inaczej u wszystkich kobiet i zależy od wielu okoliczności: indywidualnych cech organizmu, czynników dziedzicznych, przebiegu ciąży i procesu porodu i innych, a także w dużej mierze od sposób karmienia dziecka.

Tak więc, jeśli noworodek jest karmiony wyłącznie piersią (zwłaszcza jeśli ssie w nocy), odpowiednio w organizmie kobiety wytwarza się dużo hormonu prolaktyny, wówczas miesiączka nie pojawia się przez długi czas. Co więcej, przy karmieniu dziecka na żądanie proces ten ulega spowolnieniu (miesiączka może nie wystąpić przez rok lub nawet dłużej), aż do momentu, gdy zmniejszy się liczba przystawień dziecka do piersi; podczas karmienia dziecka zgodnie z harmonogramem lub przy karmieniu mieszanym jajniki mogą zacząć działać już 3-4 miesiące po urodzeniu. Jeśli matka w ogóle nie karmi piersią lub karmi bardzo mało, to już 1-2 miesiące po urodzeniu cykl menstruacyjny zacznie się wznawiać.

Maksymalna ilość hormonu prolaktyny wytwarzana jest w momencie ssania piersi przez dziecko, dlatego im częściej i częściej matka przystawia dziecko, tym większe jest prawdopodobieństwo, że jajniki nie wznowią pracy (tzn. owulacja nie nastąpi). zdarzać się). Ale to tylko teoria...

Ciąża po porodzie w opisanym przedziale czasowym może wystąpić jedynie u większości kobiet, które urodziły. Ale istnieje również bardzo duże prawdopodobieństwo, że wszystko potoczy się w Twoim przypadku inaczej i że jeszcze przed wznowieniem miesiączki nastąpi nieoczekiwane poczęcie. Z własnego doświadczenia powiem, że pomimo karmienia piersią miesiączki zaczęły się już w kolejnym miesiącu po porodzie.

Nie da się zatem udzielić dokładnej i jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jak długo po porodzie można zajść w ciążę. Ale możemy śmiało powiedzieć, że można zajść w ciążę natychmiast po urodzeniu dziecka!

Jak już powiedzieliśmy, w tym momencie miesiączka mogła jeszcze nie powrócić. Co więcej, owulacja występuje średnio 2 tygodnie przed wystąpieniem krwawienia miesiączkowego, dlatego opóźnienie w tym przypadku nie może być wiarygodnym i pewnym znakiem ciąży. Bardzo często zdarza się, że ciąża po porodzie następuje właśnie przy pierwszej owulacji, więc nigdy nie pojawia się aż do pojawienia się miesiączki, a kobieta w tym czasie nadal myśli, że jej cykl po prostu jeszcze nie wrócił.

Teoretycznie ciąża po urodzeniu dziecka może nastąpić w ciągu kilku tygodni. Dlatego odpowiedź na pytanie, czy można zajść w ciążę 2, 3 lub 4 miesiące po porodzie, jest jednoznacznie twierdząca.

Ciąża podczas karmienia piersią

Jeśli kobieta karmi piersią, lekarze zalecają planowanie poczęcia kolejnego dziecka nie wcześniej niż rok po zakończeniu laktacji.

Po pierwsze, lwia część zasobów kobiecego ciała wydawana jest na potrzeby dziecka wraz z mlekiem matki.

Zapasy witamin i minerałów są całkowicie wyczerpane, a jeśli matka nie przyjmuje suplementów multiwitaminowych, nieuchronnie doświadczy niedoboru niektórych substancji. Szczególnie ważną rolę odgrywają żelazo, wapń, jod, kwas foliowy i białka. Oznacza to, że aby rosnący płód był odpowiednio zaopatrzony we wszystkie potrzebne mu substancje, matka musi uzupełnić powstały niedobór i ogólnie organizm wymaga regeneracji, o czym porozmawiamy poniżej.

Po drugie, aby zmniejszyć i tak już wysokie ryzyko powikłań w czasie ciąży zaraz po urodzeniu, starsze dziecko będzie trzeba odstawić od piersi. Jest to dla dziecka duży stres – zarówno na poziomie psychicznym, jak i fizjologicznym. W jego życiu nadchodzą już duże zmiany (narodziny brata lub siostry, pójście do przedszkola, dzielenie się rodzicielską miłością i uwagą z innym dzieckiem). A odstawienie od piersi mamy, którego bardzo potrzebuje, będzie dla niego dodatkowym stresem.

Dodatkowo mleko matki chroni noworodka przed wieloma patogennymi drobnoustrojami i wzmacnia jego odporność.

Jednak nadal konieczne będzie odstawienie dziecka od piersi. Podrażnienie sutków aktywuje między innymi nabłonek macicy: mięśnie macicy stają się napięte i może wystąpić poronienie. A nie będziesz jechać z dzieckiem do szpitala położniczego, więc cokolwiek powiesz... Może warto przez jakiś czas oszczędzać mleko matki (jeśli jest go w nadmiarze).

Proces odstawiania od piersi musi być możliwie najbardziej komfortowy dla dziecka i jak najmniej traumatyczny. Jeśli jednak to możliwe, jeśli mama czuje się dobrze i nie ma przeciwwskazań medycznych do kontynuowania karmienia piersią, warto odłożyć ten moment na później, im bliżej zbliżającego się porodu. Jest prawdopodobne, że starsze dziecko odmówi samodzielnego karmienia piersią, ponieważ pod wpływem zmian hormonalnych zachodzących w organizmie matki zmieni się również smak mleka, a ssanie piersi stanie się znacznie trudniejsze (wraz z pojawieniem się nowego ciąża, produkcja w organizmie matki hormonu oksytocyny, który „pomaga” mleku, zatrzymuje wytrysk z sutka).

Jednym z powodów, dla których wczesna ciąża po porodzie jest bardzo niepożądana, jest osłabienie organizmu matki w ogóle, a w szczególności jej poszczególnych narządów. W związku z tym ściany brzucha i mięśnie pochwy nie powróciły jeszcze do napięcia, pozostają rozciągnięte i nie są w stanie mocno utrzymać płodu w środku. Jest to czynnik ryzyka zagrożenia przerwaniem przyszłej ciąży.

Powikłania mogą również wystąpić w wyniku założenia szwów poporodowych. Jeśli po porodzie naturalnym kobieta może z łatwością urodzić po dwóch latach, wówczas ciąża po cesarskim cięciu powinna nastąpić wcześniej niż po 3 latach – ostrzegają lekarze. W przeciwnym razie istnieje duże ryzyko rozbieżności blizny macicy.

Noszenie dziecka wkrótce po porodzie wiąże się z pewnym ryzykiem. Istnieje większe ryzyko powikłań, w tym:

• zagrożenie poronieniem;
• ryzyko przedwczesnego rozpoczęcia porodu, urodzenia wcześniaka;
• niskie przyczepienie łożyska;
• niewydolność łożyska;
• niedokrwistość podczas ciąży;
• słaba aktywność zawodowa;
• otwarcie krwawienia podczas porodu;
• niska masa urodzeniowa noworodka;
• dłuższa rekonwalescencja poporodowa dla matki;
• zapalenie błony śluzowej macicy po porodzie.

Ale jeśli podejdziesz do problemu z całą powagą i odpowiedzialnością, wszelkie ryzyko można zminimalizować. Kobieta zdecydowanie powinna dobrze się odżywiać i przyjmować wysokiej jakości kompleksy witaminowe, które należy dobierać wspólnie z lekarzem. Codzienne spacery na świeżym powietrzu są koniecznością. Być może będziesz musiała nosić bandaż prenatalny od drugiego trymestru.

Odpowiedni odpoczynek dla mamy jest bardzo ważny: nigdy nie powinna być przemęczona. Należy zadbać o to, aby taka kobieta miała możliwość odpoczynku nie tylko w nocy, ale także w ciągu dnia, dlatego w opiekę nad dzieckiem będzie musiała zaangażować krewnych lub nianie. Ojciec musi rozumieć wagę zdrowia matki i w każdy możliwy sposób przyczyniać się do jej dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, a także być przygotowanym na to, że podczas porodu i pobytu żony w szpitalu położniczym będzie musiał pozostawiony sam z dzieckiem (jeśli babcia nie może pomóc).

Ciąża bezpośrednio po porodzie: poród lub aborcja

Oczywiście ciąża bezpośrednio po porodzie niesie ze sobą pewne pułapki. Ale nie powinnaś nawet myśleć o aborcji… chyba że lekarze nalegają.

Choćby dlatego, że sam zabieg oczyszczania ginekologicznego będzie poważnym ciosem dla osłabionego zdrowia kobiety, a zwłaszcza jej układu rozrodczego. Ale głównie dlatego, że już po kilku latach będziesz sobie niezmiernie wdzięczna za to, że choć raz podjęłaś właściwą decyzję o drugim dziecku. W końcu jest wiele pozytywnych aspektów tego stanu rzeczy.

Młodzi rodzice dostosowują się do nowego sposobu życia i sposobu życia wraz z pojawieniem się pierwszego dziecka: ich życie zmienia się całkowicie. Przyzwyczajenie się i przystosowanie wymaga czasu, a gdy dzieci rodzą się jedno po drugim, mama i tata nie mają czasu na „odpoczęcie”, a proces ten przebiega łatwo, naturalnie i nie wymaga dużych zmian w utrwalonych przyzwyczajeniach i styl życia. W pewnym sensie jest to łatwiejsze.

Poza tym najstarsze dziecko jest jeszcze za małe, aby docenić zalety i w ogóle zrozumieć, co to znaczy być jedynakiem w rodzinie. Pod tym względem takie dzieci rzadziej lub wcale nie rozwijają uczucia zazdrości i rywalizacji w stosunku do młodszego. Jednak wraz z pojawieniem się w rodzinie nowego dziecka, pozwólmy najstarszemu poczuć się ważnym, wnosząc do jego życia dodatkowe radości: wspólne spacery, więcej czasu spędzonego z ojcem i tak dalej.

I jeszcze jedna rzecz, która jest bardzo ważna: ze względu na bardzo małą różnicę wieku dzieci w tym samym wieku z reguły stają się bardzo bliskimi przyjaciółmi i pozostają nimi na całe życie. Bawią się tymi samymi zabawkami, przyjaźnią się z tymi samymi dziećmi, być może nawet chodzą do tej samej grupy w ogrodzie lub do tej samej klasy w szkole. A gdy dorosną, omawiają ze sobą swoje problemy, wspólnie szukają sposobów na ich rozwiązanie i znajdują w sobie ogromne wsparcie.

Jeśli więc zdarzy się, że wkrótce po porodzie zajdzie Pani w ciążę, należy zadać sobie pytanie, co można i należy zrobić, aby ciąża i poród przebiegły dla wszystkich możliwie bezpiecznie i sprawnie. Omawialiśmy już z Państwem tę kwestię. A przygotowania musisz zacząć, gdy tylko dowiesz się o swoim interesującym stanowisku. Należy zarejestrować się jak najwcześniej.

Jak ustalić ciążę po porodzie: oznaki i objawy

Jak już powiedzieliśmy i jak już doskonale wiecie, ciąża po porodzie niemal zawsze okazuje się dla młodych rodziców nieplanowaną niespodzianką. Wiele osób boi się i obawia tej możliwości, ale prawie nikt się tego nie spodziewa. Dlatego z reguły rodzice dowiadują się o fakcie poczęcia już w dość przyzwoitym czasie.

Objawy takiej ciąży są na ogół rzadko wyraźne i oczywiste, ponieważ każdy z nich może mieć wiele innych przyczyn i nie jest czymś wyjątkowym w okresie poporodowym.

• Zatem kobieta może nie nabrała jeszcze sił po porodzie, jest zmęczona obowiązkami domowymi i opieką nad noworodkiem, mogła się przeziębić, zjeść coś złego, a na jej piersiach w wyniku karmienia piersią mogą wystąpić różnego rodzaju zmiany związane z ona - czy to zaskakujące? Jednak w połączeniu ze sobą objawy te mogą wskazywać na ciążę po porodzie:
• zwiększona wrażliwość gruczołów sutkowych: dyskomfort, bolesność, drażliwość, obrzęk itp.;
• objawy wczesnej zatrucia: bóle i zawroty głowy, obniżone ciśnienie krwi, nudności, wymioty, brak lub zwiększenie apetytu, zmiany preferencji smakowych, zwiększona wrażliwość na zapachy;
• ogólne złe samopoczucie: osłabienie, zmęczenie, senność, impotencja, podwyższona temperatura ciała;
• zmiany w składzie i smaku mleka matki: dziecko odmawia piersi, gorzej je, staje się niespokojne i drażliwe;

zmniejszona laktacja: pod wpływem hormonów i wskutek karmienia piersią dziecko produkuje coraz mniej mleka.

Ilekroć dowiesz się, że jesteś w ciąży, życzymy Ci podjęcia właściwej decyzji i bezpiecznego urodzenia ukochanego braciszka lub siostry. Ostatecznie, jeśli Pan okazał takie błogosławieństwo twojej rodzinie, przyjmij Jego dar miłości z wdzięcznością. Uwierz mi, to nie przypadek!

Specjalnie dla - Ekateriny Własenko

Większość młodych matek już w okresie niemowlęcym myśli o bezpiecznej i niezawodnej antykoncepcji, ponieważ niewiele osób chce od razu mieć drugie dziecko. Ponadto ponowne poczęcie w tej sytuacji może być szkodliwe dla zdrowia. Jak uniknąć ponownego zajścia w ciążę po porodzie i dlaczego jest to niebezpieczne?

Aby znaleźć odpowiedź, musisz zrozumieć fizjologię kobiety. Przyjrzyjmy się procesom zachodzącym w organizmie młodej matki, ramom czasowym, w których możliwe jest ponowne poczęcie oraz sposobom zapobiegania niechcianej ciąży po porodzie.

Według oficjalnej medycyny ponowna ciąża jest możliwa w ciągu 21 dni po urodzeniu.

Do tego momentu kobieta zwykle ma upławy poporodowe (lochia) towarzyszące oczyszczaniu macicy. Do ich zakończenia stosunki seksualne są przeciwwskazane, więc nie ma ryzyka.

Chociaż możliwe jest zajście w ciążę szybko po porodzie, lekarze tego nie zalecają. Istnieją psychologiczne i fizjologiczne powody, dla których nowa koncepcja jest niepożądana. W pierwszym roku życia noworodek potrzebuje większej uwagi matki i jej mleka.

Powtarzająca się ciąża w tym okresie często staje się przyczyną wczesnego odsadzenia istniejącego dziecka. Ponadto mogą pojawić się trudności związane z opieką nad dzieckiem.

Wyczerpana matka nie może znosić bezsennych nocy z powodu kolki i ząbkowania dziecka oraz kołysać go w ramionach. Jeśli kobieta po porodzie zajdzie w ciążę, prawdopodobnie będzie potrzebować pomocy krewnych, aby poradzić sobie ze zwiększonym obciążeniem pracą.

Zagrożone jest również normalne porody. Przy krótkiej przerwie między ciążami macica nie ma czasu na regenerację, dlatego zarodek nie może normalnie się przyczepić.

Rozwija się niewydolność płodowo-łożyskowa, prowadząca do opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego, a czasami do śmierci płodu.

Jeśli poprzedni poród odbył się przez cesarskie cięcie, zagrożeniem jest blizna na macicy, która nie zdążyła się prawidłowo zagoić. Takim kobietom w ciąży zaleca się regularne monitorowanie ultrasonograficzne ze względu na możliwość rozejścia się szwów – niebezpiecznego powikłania zagrażającego życiu kobiety i często prowadzącego do utraty macicy.

Krótka przerwa między porodami nie może nie wpłynąć na zdrowie samej matki. Nawet jeśli nie wystąpią poważne powikłania, nasilają się choroby przewlekłe i rozwija się niedobór wapnia i innych mikroelementów.

Dlatego też, jeśli kobieta po porodzie ponownie zajdzie w ciążę, szczególnie konieczne jest dla niej stosowanie kompleksów witaminowych i regularna kontrola lekarska.

Jaki jest optymalny odstęp między porodami?

Niektórzy rodzice chcą, aby różnica między dziećmi była minimalna. Może to wynikać z chęci uniknięcia przez matkę zbyt długiego urlopu macierzyńskiego lub z powodu tragicznych okoliczności (śmierć pierwszego dziecka w czasie porodu lub w okresie niemowlęcym).

Poradnik porodowy - poród i okres poporodowy - szczerze i bez upiększeń

Jak rodzą się bohaterki wielu filmów? Nagle trzymając się za brzuchy i pochylając się, albo z wysiłkiem krzyczą aż do szpitala położniczego, albo odważnie mówią do współmałżonka: „Nie zdążymy, będziesz musiała sama rodzić”. Następne jest zdjęcie radośnie uśmiechniętej mamy (w pierwszym przypadku) i świeżo upieczonego ojca (w drugim), ale z równie mokrymi od wysiłku włosami. I noworodek mlaskający wargami w oczekiwaniu na karmienie. Szczęśliwy koniec! Rzeczywistość jest BARDZO odległa od oper mydlanych.

Matka Natura jest o wiele milsza dla kobiet niż scenarzyści filmowi. W życiu nazywane są szybkimi i klasyfikowane jako patologiczne. Dziecko wylatujące z ciała matki jak korek z butelki szampana, dosłownie. I nie tylko tkanki miękkie krocza: szyjka macicy, a nawet ciało macicy, więzadła spojenia łonowego. Dociera do kręgów kości krzyżowej i kości ogonowej, zwieracza odbytnicy i pęcherza moczowego. I dostaniesz wylewu krwi do mózgu lub okaleczającego urazu, przez który nie będziesz chciała żyć, nie mówiąc już o karmieniu piersią. Tak naprawdę wszystko dzieje się „bez hałasu i kurzu”: powoli, według sprawdzonego przez stulecia niezawodnego scenariusza, chroniącego zdrowie kobiety i jej dziecka. W końcu matka musi nie tylko rodzić, ale także karmić i wychowywać dziecko. I pamiętaj, aby po raz pierwszy wziąć dziecko w ramiona i dać mu zmęczony, ale taki szczęśliwy uśmiech: „Wszystko w porządku, kochanie!” Jak zatem przebiega NORMALNY poród?

Zbliżanie się porodu przypomina początek ruchu kolejowego pociągu towarowego: ledwo zauważalne pchnięcie, kolejne mocniejsze, kolejne – koła zaczęły się obracać, stopniowo przyspieszając, i teraz wyraźny, charakterystyczny rytm ruchu pociągu może słychać. " Wstrząsy" - Ten:

• - trening rozpoczynający się po 28 tygodniach, zwiększający siłę, czas trwania i częstotliwość;
• - zmiękczenie szyjki macicy z powolnym otwieraniem kanału szyjki macicy do 4 cm od 32 tygodnia do rozpoczęcia aktywnego porodu;
• - zwiększona wrażliwość sutków gruczołów sutkowych, ich stwardnienie podczas podrażnienia, któremu towarzyszy uczucie ucisku w środku i wypłynięcie maleńkich, żółtawo-przezroczystych kropelek siary;
• - nieznaczne zwiększenie objętości wydzieliny z pochwy (UWAGA – tylko ilość, bez zmiany zapachu i koloru);
• - stały, łagodny (lub niezbyt) dokuczliwy ból w okolicy krzyżowej, łonowej, w;
• - skurcze stóp i mięśni łydek;
• - zmiana chodu, coraz bardziej przypominająca przechodzenie z łapy na łapę dumnej kaczki;
• - zmniejszenie wysokości dna macicy, objawiające się zewnętrznie nagłym wypadaniem brzucha i związaną z tym ulgą w oddychaniu i zwiększoną częstotliwością oddawania moczu;
• - ustanie wąchania i sapania zostaje zastąpione coraz częstszymi westchnieniami na temat „kiedy w końcu urodzę”.

Wszystko to to nic innego jak stopniowa restrukturyzacja organizmu matki w wyniku płynnej zmiany poziomu hormonów. W ten sposób organizm przygotowuje się do zbliżającego się porodu: rozluźnia więzadła kości krzyżowej i kości ogonowej (a przy tym wszystkich pozostałych), „uczy” macicę porodu, jednocześnie pomagając kobiecie uzyskać przynajmniej trochę przyzwyczajony do nadchodzącego bólu. Sprawia, że ​​kanał rodny staje się bardziej elastyczny i miękki, dzięki czemu pełne rozwarcie szyjki macicy następuje bez problemów, a krocze nie pęka. U większości przyszłych matek bliżej porodu piersi zauważalnie powiększają się, stają się cięższe i jędrniejsze. W ten sposób następuje aktywny wzrost zrazików mlecznych, przygotowujących się do... Dlatego nie ma potrzeby kupowania z wyprzedzeniem dużej liczby staników do karmienia: nagle gruczoły sutkowe postanawiają zostać mistrzami, zdolnymi wyżywić trojaczki własne i sąsiadki.

Uwaga

Wszystko to nie dzieje się w ciągu jednego dnia ani nawet tygodnia. i przez cały trzeci semestr. Dlatego większość kobiet w ciąży traktuje zmiany w swoim ciele i samopoczuciu jako coś oczywistego. I tak właśnie powinno być!

To nie wszystko. Około na tydzień przed porodem zaczynają się wstrząsy hormonalne, których przejawy nie są już niezauważone. Nazywa się je zwiastunami:

• 1. Kobieta w ciąży nagle ma obsesyjną chęć pilnego zakupu artykułów niezbędnych do opieki nad dzieckiem, dokończenia urządzania pokoju dziecięcego, wyszpachowania narożników do stanu sterylności i zniszczenia kurzu nawet tam, gdzie nie było po nim śladu.
• 2. Wydzielina z pochwy – niewielka grudka biało-różowego lub rdzawego śluzu, zwana czopem śluzowym (niekoniecznie cała na raz). Nie ma potrzeby się bać. Przez cały czas kanał szyjki macicy jest zatkany gęstym śluzem, który chroni błony płodu przed drobnoustrojami, które mogą przedostać się z dróg rodnych. Kiedy więzadła stawu łonowego i kości krzyżowej rozluźniają się, dziecko pod ciężarem swojego ciężaru opada głębiej w miednicę. Zmiękczona szyja poddaje się rosnącemu naciskowi i stopniowo się otwiera. Natychmiast płyn owodniowy zaczyna wypadać do tej szczeliny. Zewnętrznie obraz przypomina gumową kulkę wypełnioną wodą, jeśli umieści się ją na pustej rurce: nadal jest na górze, ale niewielka jej część zapadła się w środku. Przychodzi taki moment, że wypadająca część worka owodniowego wypycha nagromadzony śluz. Oznacza to, że jest to znak, że szyjka macicy jest już dość elastyczna i stopniowo się rozciąga.
• 3. Niewielka, do półtora kilograma, redukcja masy ciała u kobiety wynikająca ze zmniejszenia skłonności tkanek do zatrzymywania płynów. Mama może zauważyć, że gumka skarpetek pozostawia mniej głęboki ślad na jej goleniach, a palce stają się nieco cieńsze. Swoją drogą lepiej zdjąć pierścionki, nawet ślubne, w pierwszym, przynajmniej na początku drugiego. W ciele przyszłej matki czasami zmiany zachodzą z tak ogromną szybkością, że zasypiając palcami chudego skrzypka, możesz obudzić się z pulsującego bólu w spuchniętych dłoniach i wezwać ratowników, aby usunęli lub odpili pierścień. Wierzcie mi na słowo: oba zabiegi są wyjątkowo nieprzyjemne.

Ale to nie wszystko! Na dzień przed wystąpieniem porodu poziom hormonów płciowych jest tak wysoki, że powoduje rozluźnienie stolca u kobiety. A brzuch, ściśnięty przez wytrenowaną, „napompowaną mięśniami” macicę, z powodu niewielkiego zmniejszenia objętości płynu owodniowego, obraca się wolniej, rzadziej, a nawet uspokaja się, bezskutecznie próbując zdobyć przynajmniej trochę więcej miejsca z rzadkimi silnymi pchnięciami. Co więcej, niemal każdy wykonany przez niego ruch uruchamia cykl skurczów treningowych. Jest to szczególnie widoczne podczas rejestracji KTG (kardiotokografii): na wykresie napięcia macicy nie ma już linii prostej, ale stałe niskie sinusoidy.

Co powinna zrobić kobieta w ciąży, gdy się pojawi?

• 1. Baw się dobrze robiąc razem z małżonkiem większe zakupy w sklepach dziecięcych i generalne sprzątanie domu - przez przyszłego tatę.
• 2. Sprawdź, czy w szpitalu położniczym wszystko jest przygotowane do hospitalizacji („z rzeczami dla siebie”).
• 3. Umieść swoją kartę kredytową, polisę ubezpieczeniową (jeśli posiadasz) i dokument tożsamości w widocznym miejscu.
• 4. Nie stosować po odklejeniu się czopu śluzowego., umyj się pod prysznicem i zwróć szczególną uwagę na higienę narządów płciowych.
• 5. Monitoruj wydzielinę: jeśli wkładka higieniczna zamoczy się w podejrzany sposób szybko, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec wyciekowi płynu owodniowego: może pęknąć „kula” worka owodniowego w kanale szyjki macicy. Woda będzie stopniowo wyciekać przez tę szczelinę, ale drobnoustroje nie śpią! Aby zarazić dziecko, wystarczy ponad 6 godzin.
• 6. Zjedz „wreszcie” (ale nie do momentu mdłości lub zgagi) ​​ulubione potrawy i dania, od których prawie poczujesz się niedobrze. Na przykład czekolada.
• 7. Słuchaj skurczów treningowych, aby nie przegapić momentu, gdy staną się rytmiczne, stałe i stopniowo nasilają się. Nawiasem mówiąc, miłośnicy emocji mogą zorganizować próbę generalną na wycieczkę do szpitala położniczego, budząc małżonka o świcie. Nic się z tego nie stanie: osiąga maksimum. W mózgu uruchamia się tzw. hamowanie ochronne, dzięki któremu mama znacznie słabiej odbiera impulsy bólowe, łatwiej znosi trudy porodu i bardzo szybko o nich zapomina. Ale najważniejsze jest to, że dziwactwa w zachowaniu są bardzo zauważalne dla innych, dlatego powtarzamy: „Chwytaj chwilę - nawet cię nie skarcą”.

Czego nie robić w ciąży:

Prowokuj intensyfikację skurczów treningowych poprzez podskakiwanie, wchodzenie po schodach lub przysiady. Jeśli poziom hormonów nie osiągnął jeszcze optymalnego poziomu, możliwe jest osiągnięcie przedwczesnego, czyli przed rozpoczęciem porodu, wypływu płynu owodniowego lub, co jest bardzo zagrażające życiu, odklejenia łożyska. Podnoszenie ciężarów jest z tego samego powodu. Nerwowy: powoduje brak równowagi hormonalnej, co tylko w filmach powoduje, że ludzie szybko rodzą. W rzeczywistości niespokojne zachowanie matki przed porodem i w jego trakcie spowalnia rozwarcie szyjki macicy i może powodować pchanie lub brak koordynacji porodu. To ostatnie jest bardzo niebezpieczne i nie da się uniknąć sytuacji awaryjnej.

Czas już, aby skurcze treningowe opadły, ale stają się coraz bardziej rytmiczne i silniejsze? Chcesz wygiąć plecy i masować kość krzyżową? Czy ciężko jest usiąść ze względu na bardzo twardy brzuch i uczucie ucisku od wewnątrz w kroczu? Gratulujemy rozpoczęcia porodu! Zdenerwowanie się teraz jest jak próba zatrzymania pędzącego pociągu towarowego z pełną prędkością. Zabieramy zatem przygotowane torby i jedziemy do szpitala położniczego po odbiór spadkobiercy.

Główną różnicą między skurczami rzeczywistymi a skurczami treningowymi jest ich rytm, dłuższy czas trwania okresu tonicznego napięcia macicy i ich skuteczność. Każdy skurcz coraz mocniej dociska ciało płodu do wejścia do miednicy i rozciąga szyjkę macicy. Uwaga: przy całym worku owodniowym, gdy niewielka część płynu owodniowego wpłynie do kanału szyjki macicy przed twardą główką, matce NIE BOLI. Nie boli tak bardzo, że nie można się długo „nie poddawać”, odkładając wizytę na porodówkę. I tak jak na filmach rozpocznij poród w samochodzie. Dlatego ginekolodzy zalecają, aby nie czekać na pojawienie się bólu, ale liczyć, ile czasu upływa pomiędzy skurczami i jak długo one trwają. Gdy tylko żołądek stwardnieje częściej niż raz na 10 minut lub dłużej niż 1 minutę, natychmiast udaj się do najbliższego szpitala położniczego!

Kogo boli:

• 1. Pierworodna. Szyjka macicy ugina się wolniej i nie od razu na całej swojej długości, ale stopniowo, od góry do dołu (przypomina kształtem marchewkę: od strony macicy głowa płodu już weszła, ale na dole jest jeszcze prawie Zamknięte). Więzadła stawów łonowych i krzyżowych powinny się rozciągnąć, kość ogonowa wyprostować, tworząc prosty kanał rodny, przez który przejdzie dziecko. Dlatego pierwszy poród jest zwykle dłuższy i bardziej bolesny. Ale przy trzecim wszystko idzie jak po wydeptanym szlaku – szybko i łatwo.
• 2. Po wypuszczeniu płynu owodniowego. Nie ma znaczenia, czy wyszły same, czy też lekarz otworzył worek owodniowy. Nie bez powodu tę manipulację przeprowadza się w celu stymulacji porodu, jeśli skurcze nie mogą uzyskać wymaganej siły. Wyobraź sobie: szyję rozciąga nie mała, giętka kulka, ale twarda głowa o obwodzie 30 cm! W odpowiedzi mięśnie kanału szyjki macicy, niczym sprężyna, gwałtownie napinają się, próbując chronić tkankę miękką przed pęknięciem. W tym momencie kobieta odczuwa ból porównywalny do poparzenia wrzącą wodą lub dźgnięcia nożem. Główna różnica polega na tym, że gdy tylko skurcz osłabnie, ból całkowicie znika. Nie ma znaczenia, jaki rodzaj porodu będzie.
• 3. Przy nieprawidłowym oddychaniu i niespokojnym zachowaniu podczas skurczów. Próba ściskania, wstrzymywania oddechu, krzyczenia lub rzucania się po łóżku tylko nasila ochronny skurcz szyjki macicy. A to oznacza ból. Jak prawidłowo oddychać podczas skurczów: weź głęboki wdech przez nos i wydychaj 1,5 razy wolniej przez usta, ustami za pomocą słomki. Bez nawyku nie jest łatwo. Świetnie: będziesz musiał się skoncentrować, co oznacza, że ​​oderwiesz się od myśli o swoim biednym brzuchu. Niektórym łatwiej jest wykonywać bardzo częste, płytkie i głośne wdechy i wydechy z półotwartymi ustami. Najważniejsze jest, aby spróbować zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe.
• 4. W przypadku braku koordynacji pracy. Tysiące włókien mięśniowych trzonu macicy nagle zaczyna się chaotycznie kurczyć, każde w swoim własnym rytmie. Rezultatem jest nieskończenie długa, bardzo bolesna i całkowicie bezużyteczna walka. Jest to niezwykle niebezpieczny stan: dziecko może umrzeć z powodu całkowitego zablokowania dopływu tlenu przez naczynia łożyska, a macica matki w każdej chwili pęknie. W takich przypadkach poród jest natychmiast zatrzymywany za pomocą specjalnych leków i znieczulenia, a następnie wykonywane są sekcje.
• 5. Z blizną lub dużymi mięśniakami na macicy. Obszary te rozciągają się mocniej, co oznacza, że ​​mocniej reagują na główkę. Stąd ból i groźba zerwania w szczytowym momencie walki. Przy takiej patologii jeszcze przed porodem położnik określa, jak wysokie jest ryzyko dla zdrowia matki. Jeżeli badanie wykaże niedrożność blizny lub bardzo duże węzły, wymagany jest poród chirurgiczny.
• 6. Jeśli narażasz się na ból. Kto szuka, znajdzie, łącznie z kłopotami. Uzbrój się w cierpliwość, a Twój ogromny brzuch nie będzie Ci już przeszkadzał w wiązaniu butów, chodzeniu na obcasach, spaniu w dowolnej pozycji i głębokim oddychaniu. Możesz przestraszyć małżonka toną makijażu na twarzy i założyć po 2 pierścionki na każdy palec, wyrzucić ogromny kombinezon i założyć seksowną halkę. Czy to nie powód do uśmiechu? Tak, żeby przestać pociągać nosem, możesz znieść dwa porody na raz. Czym jest kilka godzin w porównaniu z całymi 9 miesiącami oczekiwania zmieszanymi z i? A ja naprawdę chcę wiedzieć, jakie będzie to dziecko.

Jak długo jeszcze cierpieć w zgadywaniu? Klasyk ma miejsce, gdy szyjka macicy rozszerza się o 1 cm na godzinę, łącznie do 10-12 cm. Oznacza to, że najbardziej niezawodnym objawem ludowym jest to, że rodząca kobieta nigdy nie widzi więcej niż jednego świtu. Ale nasze przyspieszone dzieci spieszą się, jeszcze zanim się rodzą. Teraz nawet matki pierwszy raz rodzą średnio w ciągu 7-10 godzin. A trzecie i kolejne porody przebiegają znacznie szybciej.

Siła mięśni okrężnych szyjki macicy jest ogromna! Żaden ciężarowiec nie może się im oprzeć. Ale gdy tylko rozciągną się tak bardzo, że w końcu przepuszczą główkę dziecka, nic nie jest w stanie powstrzymać go przed narodzinami. Jeśli trudno jest określić początek pierwszego etapu porodu żadna rodząca kobieta nie pomyli pierwszego pchnięcia ze skurczem: Są tacy różni. Zamiast oczekiwanego bólu, mama nagle odczuwa nieodpartą chęć wypchnięcia z krocza czegoś nieprzyjemnie dużego. Przypomina to bardzo próbę pozbycia się wielodniowej ciąży, ponieważ główka płodu wywiera duży nacisk na odbytnicę. Jeszcze minutę temu rada położnej, aby podczas bolesnego skurczu lekko uciskać, wydawała się kpiną, a teraz – spróbuj, przestań! Wygląda na to, że zmęczona czekaniem mama łapie drugi oddech. I co! Biorąc głęboki wdech, warczy z wysiłku, powstrzymując się z trudem dopiero, gdy słyszy krzyk lekarza: „Nie pchaj!” Jest to moment, w którym główka dziecka przechodzi przez tkankę miękką krocza o największej średnicy. Lekarz szybko usuwa skórę z włosków dziecka, kolejne pchnięcie – i wtedy salę porodową wypełnia głośny, oburzony płacz dziecka. Ale szybko się uspokoi, gdy zostanie po raz pierwszy przystawiony do piersi. To cud, ale będzie do niczego, jakby głodował i trenował przez ostatnie 9 miesięcy. Zatem zdrowy! W międzyczasie cmoka, można policzyć palce, pogłaskać grzywkę i sprawdzić, czy lekarz na USG odgadł płeć.

Nieważne, jak przebiega poród, w momencie narodzin ciała dziecka siła kobiety odchodzi. Ale zamykając oczy ze słabości i szczęścia, słyszy stanowcze: „Narodziny jeszcze się nie skończyły”. Co, naprawdę bliźniacy?!

Położna prosi młodą mamę o masowanie jej sutków, jakby nakręcała zegarek. Jest to konieczne, aby dodatkowa porcja hormonu oksytocyny dostała się do krwi. Szybko obkurczy wciąż bardzo dużą macicę i wypchnie łożysko. Będziesz musiał znowu naciskać bez przekonania, a potem chwilę poczekać, aż lekarz dokładnie zbada i leczy krocze. Konieczne może być zszycie pęknięć, po czym zostanie zaproponowane znieczulenie miejscowe lub znieczulenie.

W tym czasie dziecko zostanie umyte, zważone i zmierzone. Potem mama i dziecko odpoczną.

A teraz - o tych, dzięki którym poród bardzo szybko przestaje wydawać się najstraszniejszym wydarzeniem w życiu. Nie martw się: wszystko szybko minie i łatwo o nim zapomnisz. Czy jesteś gotowy? - zaczynajmy.

• 1. Ciężka słabość.

  Nic dziwnego: kilka godzin ciągłych skurczów i potężnych wysiłków pochłania tyle energii, że wystarczyłoby na ogrzanie pałacu arabskiego szejka zimą. Przy poceniu się i głośnym oddechu rodząca oddaje dużo płynów, co w połączeniu z nawet niewielką utratą krwi powoduje obniżenie ciśnienia krwi. Dlatego przez pierwsze dwa dni, gdy próbujesz wstać z łóżka, gwarantowana jest ciemność w oczach i hałas w uszach. Co należy zrobić: wypij więcej wody w postaci słodkiej herbaty i kompotu z suszonych owoców, wstań powoli, nie wykonuj gwałtownych ruchów ciała i nie odwracaj głowy. Nie toleruj nawet łagodnego głodu! Na pierwszą prośbę żołądka bez wahania pożeraj krakersy, cukierki, marmoladę, gotowane mięso, jogurty ze zbożami i niealergizujące owoce. Na razie nie myśl o swojej sylwetce: zdrowsze jest regularne wypróżnianie. Na duże odległości (czyli poza próg osłony) idź powoli, obok ściany, aby w czasie ataku oprzeć się o nią. Jeśli osłabienie nie ustąpi, koniecznie powiedz o tym położnej lub lekarzowi. Więc niewiele brakuje do omdlenia!

• 2. .

  Jest to ciągła próba poradzenia sobie przez organizm z wyczerpaniem fizycznym i emocjonalnym. Sen lepiej niż cokolwiek innego pomoże Ci zapomnieć o zmartwieniach, bólu i lękach, których doświadczyłeś, a także zwiększy produkcję mleka. W pierwszym tygodniu po porodzie musisz spać tak często, jak to możliwe, w każdej minucie wolnej od karmienia i zabiegów. Aby telefon nie stał się irytującym budzikiem, lepiej go wyłączyć i zadzwonić do siebie w dogodnym dla siebie momencie. Jedynym, ale najważniejszym warunkiem jest to, aby dziecko znajdowało się we własnej kołysce, a nie w łóżku z matką. Nieważne, jak trudno jest się do niego zbliżyć i nieważne, jak szeroki wydaje się materac. Zapadając w głęboki sen, możesz śmiertelnie zmiażdżyć swoją cenną torebkę. I niekoniecznie całym ciałem – wystarczy, że podczas karmienia pierś uciska nos.

• 3. Ból w kroczu.

  Rozciągnięty podczas porodu do średnicy 35-38 cm, po prostu będzie bolał. Nawet jeśli nie ma ani jednego mikroskopijnego pęknięcia. A tym bardziej ze świeżymi szwami. Dlatego będziesz musiał znosić mrowienie podczas oddawania moczu, ból podczas wypróżnień (szczególnie pierwszy), łzy z oczu, kiedy. I uczucie pełności podczas siedzenia. Aby ból mniej dokuczał i szybciej ustąpił, trzeba się często myć, najlepiej po każdej wizycie w toalecie, bez mydła i nie siadać gwałtownie. Czopki doodbytnicze ze środkiem znieczulającym i terminowym oczyszczeniem ciepłą wodą pomogą złagodzić bolesne skurcze odbytnicy. Aby zapobiec zakażeniu szwów, pierwszego dnia należy zastosować sterylne podkładki materiałowe dostarczone przez położną, a następnie miękkie podkładki i majtki siateczkowe. Gojenie się blizn po łzach czy nacięciu krocza będzie Ci przeszkadzać przez około 3 tygodnie.

• 4. Lochia.

  W czasie ciąży donoszonej grubość łożyska wynosi od 2,5 do 4,5 cm, a w ciąży ciążowej jest jeszcze większa. Po urodzeniu dziecka poród zostaje odrzucony, pozostawiając głęboką, ziejącą ranę o średnicy od 12 do 15 cm w ścianie macicy. Niezależnie od tego, jak szybko macica się kurczy, nie jest ona w stanie natychmiast całkowicie skompresować rozdarcia naczynia krwionośne. Dlatego normą jest niewielka, stopniowo zmniejszająca się ilość z nacięcia narządów płciowych. W ciągu 3-7 dni wydzielina staje się bardziej przezroczysta, jaśniejsza i pod koniec przypomina wydzielinę menstruacyjną. Pojawienie się ciemnych skrzepów zwiększa do nich podobieństwo. Dzieje się tak z powodu gwałtownego spadku poziomu hormonów ciążowych, pozostała część przerośniętej błony śluzowej macicy zostaje odrzucona. W ten sposób organizm kobiety przygotowuje się do ponownego wznowienia cyklicznych zmian w endometrium, aby przyjąć i wyhodować nowe zapłodnione jajo.

Uwaga

Cykl menstruacyjny zostaje przywrócony niezależnie od tego, czy matka karmi piersią, czy nie. Laktacja w niektórych przypadkach opóźnia ten moment, jeśli hormonalnie aktywne ciałko żółte pozostaje w jajniku, hamując dojrzewanie nowych jaj. Ale często po 1,5-2 miesiącach możliwe jest nowe poczęcie i ciąża. Nie wierzysz mi? Przyjrzyj się bliżej, ilu braci i sióstr w tym samym wieku bawi się na placu zabaw, a różnica wieku jest mniejsza niż 1,5 roku. Z pewnością są to dzieci, które zostały poczęte bez przygotowania przed poczęciem i stały się niespodzianką dla matki, która jeszcze nie doszła do siebie po porodzie.

• 5. Ból brzucha.

  Uciskowy ból nad łonem, który czasami bardzo przypomina skurcze, pojawia się za każdym razem, gdy położna lub lekarz mocno ściska żołądek, podczas karmienia piersią i po zastrzyku oksytocyny. Jednocześnie zwiększa się wydzielanie lochii: im mniej czasu minęło od urodzenia, tym jest ono bardziej obfite. Musimy uzbroić się w cierpliwość: jak inaczej macica szybko zmniejszy się do rozmiarów macicy nieciążowej? Powolne skurcze są oznaką możliwego problemu: fragment łożyska pozostający w macicy, infekcja (endometrioza), węzły mięśniakowe. Efektem jest podinwolucja macicy i groźba atoniki, przez co będziesz musiała dodatkowo udać się na USG i badania, otrzymać zastrzyki „skracające”, a nawet zgodzić się na usunięcie resztek łożyska, popularnie zwane „oczyszczającym”. ”. W każdym razie spowoduje to opóźnienie wypisu ze szpitala.

  Co robić? Połóż się częściej na brzuchu lub jeszcze lepiej – zakładając rolkę pieluszki na łono. Częściej przewracaj się w łóżku, wstawaj i zacznij chodzić jak najwcześniej. Nie przerywaj karmienia piersią z użalania się nad sobą: w momencie aktywnego ssania uwalniana jest duża ilość hormonu oksytocyny - głównego stymulatora skurczów i.

• 6. Początek laktacji.

  Tylko niemowlę jest w stanie uwolnić przewody mleczne z gęstej, lepkiej (i jakże zdrowej!) siary. Ale nawet dla niego, który przeszedł poród, nie jest to łatwe: dziecko się męczy. Dlatego po urodzeniu dziecko trochę prześpi, a potem zacznie często i uporczywie prosić o pierś, szybko ją porzucając i szukając jej ponownie dosłownie za kilka minut. Jednocześnie ma wiele powodów do złości i krzyku: nadal nie wie, jak prawidłowo chwycić sutek, musi bardzo się starać, aby dostać dość, ale jest leniwy. W łonie matki nie było potrzeby pracować. Gorące, niezwykle napięte gruczoły sutkowe stają się boleśnie wrażliwe na każdy dotyk. Nawet samo myślenie o dziecku powoduje zwężenie przewodów mlecznych, co powoduje oddzielanie się mleka i zwiększenie jego produkcji. Jeśli nie odciśniesz na czas, gromadzi się i ściska przewody wydalnicze. W rezultacie często, zwłaszcza u matek po raz pierwszy, występują ostre trudności w wydzielaniu mleka. Nieumiejętne karmienie piersią lub odciąganie pokarmu tylko pogłębia problem: produkcja, a co za tym idzie i gromadzenie się mleka, rośnie jak kula śnieżna. Szybko pojawia się silny pulsujący ból kłujący, który może nasilać się w całym ciele. Więc nie jest daleko od zapalenia sutka.

  Co robić? Odpowiednio w ustach dziecka, aby go nie „przeżuwał” i mógł aktywnie ssać. Podczas karmienia i odciągania wykonuj delikatny masaż gładzący napiętych obszarów piersi w kierunku ściśle od obwodu do brodawki (nie ugniataj!). Jeżeli nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z początkiem laktostazy, jak najszybciej poproś o pomoc położną lub doradcę laktacyjnego. Cierpliwie i ze spokojem (!) zrozumieniem przystawiaj dziecko do piersi tak często, jak prosi. Prawie niemożliwe, ALE: odpoczywaj więcej i nie denerwuj się. Mleko przejściowe, które pojawia się trzeciego dnia po urodzeniu, nie jest już tak gęste, ale dojrzałe – a nawet bardziej. Z pewnością za kilka tygodni pojawi się kolejny problem: pamiętaj o wymianie wkładki chłonnej w biustonoszu na czas, aby ubrania nie zamoczyły się. I jeszcze jedno: czy nie można zarobić na podwyżce świadczeń sprzedając nadwyżki mleka?

• 7. Ból pleców.

  Poród to poważny test dla elastyczności kręgosłupa. W trzecim trymestrze ciąży niczym sprężyna pochyliła się do przodu pod naciskiem ciężkiej, dużej macicy. A potem zniknęła w ciągu kilku minut! Ale nie bez powodu: po pierwsze, główka dziecka jechała po wewnętrznej powierzchni kości krzyżowej niczym zbiornik, bezlitośnie naciskając i rozciągając więzadła międzykręgowe, a jednocześnie przechodzące w pobliżu włókna nerwowe czuciowe i ruchowe. Nic dziwnego, że wiele kobiet po porodzie skarży się na ból w szybko prostującym się kręgosłupie, szczególnie w kości krzyżowej, lumbago w plecach, pieczenie tylnej części ud, drętwienie nóg i okolicy kości ogonowej. Trzeba będzie jeszcze trochę uzbroić się w cierpliwość, chroniąc kręgosłup przed przeciążeniami w postaci gwałtownych ruchów, podnoszeniem ciężarów powyżej 4 kg i długotrwałym przebywaniem w niewygodnej pozycji. Ile? Od 2 tygodni do 3 miesięcy: Twoje plecy Ci to powiedzą.

• 8. Ból stóp.

  Pamiętasz o rozluźnieniu więzadeł przed porodem? Stopa zbudowana jest z ponad 30 kości, elastycznie połączonych ze sobą tak, że tworzą się dwa ruchome łuki. Te amortyzujące łuki są niezwykle potrzebne, aby amortyzować uderzenie stopy o podłoże podczas chodzenia. W trzecim trymestrze i kilka tygodni po porodzie łuki stóp spłaszczają się. Dlatego po długim okresie stania lub chodzenia przepracowane podstawy palców mogą poważnie boleć. A rano będziesz musiał chodzić, czekając, aż przeszywający ból pięty, który pojawia się przy każdym kroku, ustąpi. Innym przejawem takiego tymczasowego płaskostopia jest większa pełnia butów. Co robić? Nie spiesz się, aby stanąć na wysokich obcasach, nie noś ciężkich przedmiotów, nie skakaj. Podczas snu staraj się trzymać stopę pod kątem prostym do goleni: w ten sposób u podstawy więzadeł tworzą się guzki, które tworzą amortyzujące łuki, po których nadepnięcie jest niezwykle bolesne.

• 9. Co zrobić z dzieckiem?!

  Dlaczego płacze - czytaj powyżej. Poza tym dziecko musi się po prostu NAUCZYĆ, aby nie krzyczeć, gdy konieczne jest wysilenie się podczas oddania gazów lub stolca. Wskazane jest opanowanie techniki pieluszki przed urodzeniem, a nie na lalce, ale na dziecku. Różnica jest ogromna: ramiona dzieci nieustannie próbują się uwolnić, nogi mają ugięte, a gdy dotykają brody, usta chowają się za szyję, otwierając się w poszukiwaniu pożywienia. W końcu jeśli dziecko nie śpi, oznacza to, że chce jeść. Jak karmić - mówili. Przynajmniej przez pierwsze kilka dni bierz dziecko na ręce tylko po to, by je nakarmić lub przenieś na przewijak. Osłabienie poporodowe może wystąpić w każdej chwili; należy zadbać o ból pleców. A rodzina pomoże dziecku szybko przyzwyczaić się do choroby lokomocyjnej po wypisaniu ze szpitala. Wiele noworodków boi się głośnych dźwięków, dotyku, a nawet własnych gwałtownych ruchów. Nie trzeba ich straszyć: mów cicho, powoli przewijaj, głaszcz lekkimi dotykami. I pod żadnym pozorem nie denerwuj się. Pępowina została już odcięta, ale dziecko przez długi czas pozostaje w silnej więzi z mamą. Wystarczy przycisnąć go do piersi, a po rytmie bicia serca kobiety dziecko od razu odgadnie, że mama się martwi. A ponieważ jest przyzwyczajony do współczucia jej w brzuchu, będzie płakać i odmawiać jedzenia. A wtedy trzeba będzie zacząć czytać od początku: „Dlaczego on płacze?…”/li>

• 10. Łzawienie i niespokojne myśli.

Po wypisaniu ze szpitala położniczego lekarz zaleci kobiecie odpoczynek seksualny. Jak długo? Minimum. Zależy od tego, jak głęboko zaszyto łzy krocza, jak goją się blizny, czy doszło do stanu zapalnego, czy... Pragnienie bliskości z małżonkiem tłumią nieprzespane noce, depresja i przejściowe trudności w „rozpoczęciu” laktacji. W razie wątpliwości najlepiej zgłosić się do ginekologa w 20-25 dniu po porodzie i uzyskać zgodę na podjęcie współżycia. A jednocześnie – wybierz metodę antykoncepcji.

Jak szybko po porodzie można i należy myśleć o drugim dziecku? Kiedy można zajść w ciążę po porodzie? Jak można zrozumieć takie pytanie? Spójrzmy na to z kilku punktów widzenia. Po pierwsze, bardzo fizyczna możliwość zajścia w ciążę bezpośrednio po porodzie; po drugie, celowość ponownego zajścia w ciążę w przypadku braku przeciwwskazań medycznych i po trzecie, jeśli takie istnieją. Również kwestia możliwej ciąży z pewnością zainteresuje kobiety, które przeszły sztuczny poród i te, u których to wydarzenie nastąpiło przed terminem. Ile czasu upłynie, zanim będziesz mogła zajść w ciążę po porodzie?

Intymne relacje bez ryzyka kolejnej ciąży

Nie jest tajemnicą, że po urodzeniu dziecka ciało kobiety nie jest od razu zdolne do kolejnego poczęcia. Aby ciąża była możliwa po porodzie, nowe jajo musi dojrzeć i nastąpić owulacja. Przez całą ciążę procesy te nie występowały. Są zawieszane na jakiś czas po porodzie. Dzieje się tak za sprawą hormonu prolaktyny, który jest wytwarzany w organizmie kobiety i bierze bezpośredni udział w procesie laktacji, a także hamuje funkcje płodne.

Całkowite przywrócenie wszystkich funkcji kobiecych następuje indywidualnie dla każdej kobiety. Ilość czasu, jaka może być na to potrzebna, zależy od wielu czynników: dziedziczności, cech kobiecego ciała, niuansów poprzedniej ciąży i jakości porodu, tego, czy karmisz piersią, czy karmisz noworodek sztucznym mlekiem, a także od wielu czynników. więcej. Dlatego nie da się dokładnie odpowiedzieć, ile dni lub miesięcy po porodzie możesz zajść w ciążę.

Zatem im dłużej przystawiasz dziecko do piersi, tym dłużej i w większych ilościach wytwarzana jest prolaktyna. Dlatego też rozpoczęcie miesiączki trwa dłużej. Położnicy twierdzą, że znacznie zwiększa to możliwość karmienia dziecka na żądanie, a nie na godzinę, jak uczyły nasze babcie. Jeśli wszystko jest w porządku, ryzyko zajścia w ciążę zmniejsza się do co najmniej 6 miesięcy lub nawet dłużej.

Jeśli przestaniesz karmić piersią lub będziesz karmić bardzo mało, po jednym lub dwóch miesiącach cykl zostanie przywrócony i ciąża jest całkiem prawdopodobna.

Jajniki mogą zacząć pracować z pełną wydajnością natychmiast po 3-4 miesiącach, jeśli dziecko jest karmione mieszanie (pierś i pokarmy uzupełniające).

Najbardziej intensywna produkcja prolaktyny ma miejsce podczas karmienia piersią. Zatem im częściej i dłużej przystawiasz dziecko do piersi, tym dłużej trwa zajście w ciążę.

Czy można zajść w ciążę i jak jej uniknąć zaraz po porodzie?

Jednak „cechy indywidualne” są czynnikiem bardzo podstępnym i ginekolodzy nadal zalecają stosowanie antykoncepcji mechanicznej, pomimo aktywnego karmienia piersią, gdy wczesna ciąża nie jest pożądana.

Wiele kobiet, niestety, nawet dzisiaj nie jest tego świadomych lub ma niewielką wiedzę w tej dziedzinie. Jest to jeden z powodów częstych przypadków podobnych dzieci. Czy ci się to podoba, czy nie, jeśli nie masz wystarczających informacji na temat tego, jak długo po porodzie możesz zajść w ciążę, ryzykujesz urodzeniem dzieci z bardzo małą różnicą wieku.

Jeśli nadal pragniesz jak najszybciej stawić czoła wyzwaniom związanym z porodem, to uważamy, że otrzymałaś już odpowiedź na pytanie, jak szybko zajść w ciążę po porodzie.

Opinia ekspertów

Mówiąc o tym, kiedy możliwe i rozsądne jest zajście w ciążę po porodzie, lekarze zdecydowanie zalecają, aby niedawne kobiety po porodzie w pełni wyzdrowiały i nabrały sił, aby łatwo przetrwać kolejną ciążę i urodzić pełnoprawne, zdrowe dziecko bez narażania na szwank własnego zdrowie.

Położnicy i ginekolodzy uważają, że zanim ponownie zajdzie w ciążę, powinny upłynąć co najmniej 2 lata, nawet jeśli nie ma bezpośrednich przeciwwskazań medycznych.

Jest to konieczne nie tylko dla matki, ale także dla jej nienarodzonego dziecka. Dopiero po całkowitym wyzdrowieniu kobieta będzie w stanie zapewnić wszystkie warunki niezbędne do urodzenia płodu i dostarczyć mu składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju.

Ciąża po porodzie, zanim organizm powrócił do normy, oznacza ryzyko, że przez następne dziewięć miesięcy będziesz odczuwać pewien dyskomfort. Zarówno Ty, jak i Twoje dziecko możecie potrzebować dodatkowych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. Aby zachować siły, konieczne może być położenie się na chwilę i obserwacja w szpitalu.

Sztuczny poród i ciąża

Przede wszystkim zdefiniujmy, jaki rodzaj porodu nazywamy sztucznym. Nazywa się to zwykle przerwaniem ciąży w okresie przekraczającym 20 tygodni (wszystko to wcześniej jest aborcją).

Sztuczny poród jest procesem bardzo traumatycznym dla organizmu kobiety i może powodować wiele powikłań w późniejszym czasie. Są to procesy zapalne i ropne ropnie na ich tle, krwawienia, polipy łożyska, posocznica, a w rezultacie niepłodność.

Obrzęk w czasie ciąży: czy jest niebezpieczny, czy nie?

Dlatego, aby przywrócić funkcje rozrodcze i zapewnić możliwość zajścia w nową ciążę, kobieta powinna skonsultować się z lekarzem i podjąć wszelkie niezbędne działania, aby przywrócić jej zdrowie do normy. Może to zająć dużo czasu. Według ekspertów minimalny okres, przez który należy powstrzymać się od ponownego zajścia w ciążę, powinien wynosić co najmniej sześć miesięcy.

W każdym razie sama możliwość i pomyślna ciąża po sztucznym porodzie zależy od jakości zabiegu aborcyjnego, stanu fizycznego i psychicznego kobiety, objawów i nasilenia powikłań oraz skuteczności ich leczenia.

Podsumowując to co zostało powiedziane. Jeśli zapytasz, czy po takim porodzie można zajść w ciążę? Na pewno powiemy tak. Ale! Istnieje więcej niż wystarczająca liczba wyjątków od tej kruchej reguły. I jeszcze jedno: zanim ponownie poczniesz dziecko, zadbaj o siebie jako przyszłą mamę.

Przedwczesny poród

W takim przypadku ciało kobiety również musi mieć możliwość regeneracji. Przy stosunkowo zdrowym ciele kobiety zajmie to od 3 do 6 miesięcy. Należy również wziąć pod uwagę możliwość wydzielania mleka przez pewien czas po przedwczesnym porodzie i produkcję hormonu prolaktyny. Jak już powiedzieliśmy, hamuje proces owulacji i powoduje brak miesiączki i cykli bezowulacyjnych. Nie zaleca się także odbywania stosunków seksualnych przez półtora miesiąca po zabiegu.

Tak czy inaczej, to, czy wczesna ponowna ciąża po przedwczesnym porodzie jest możliwa i wskazana, zależy od jej przyczyn i konsekwencji. Czasami wszystko przebiega dość gładko, ale często konieczna może być obserwacja lekarska i terapia nie tylko dla matki, ale także dla wcześniaka. Dlatego kwestię zajścia nowej ciąży, jej terminu i możliwości pomyślnego porodu należy omówić z lekarzem ginekologiem.

Cesarskie cięcie

Cesarskie cięcie nie zawsze jest przeciwwskazaniem do kolejnej ciąży. Jednak tylko lekarz może pomóc w określeniu możliwości, wykonalności i czasu jego wystąpienia.

Wynika to przede wszystkim z faktu, że operacyjny sposób porodu jest wskazany w przypadku niektórych problemów zdrowotnych kobiety lub płodu. W zależności od głębokości i złożoności problemu zostanie podjęta decyzja: co i kiedy można zrobić w Twoim konkretnym przypadku. Jest bardzo prawdopodobne, że będziesz potrzebować terapii, aby kolejny pomyślny poród był dla Ciebie niezbędny. Czas jego trwania jest zawsze indywidualny i zależy od skuteczności podjętych działań terapeutycznych. W każdym razie, jeśli kobieta zajdzie w ciążę dosłownie natychmiast po porodzie (po cesarskim cięciu), o powodzeniu tego wydarzenia decyduje głównie gotowość twojego ciała do ponownego wytrzymania odpowiednich obciążeń.

W czasie ciąży, rok po porodzie, organizm kobiety narażony jest na duży stres

Po jakim czasie od porodu można ponownie zajść w ciążę?

Za optymalny okres do zajścia w kolejną ciążę w przypadku cięcia cesarskiego lekarze-ginekolodzy-położnicy uważają dwa lata. Wynika to z możliwego zachowania się blizny macicy powstałej w wyniku operacji. To właśnie po tym okresie ma już odpowiednią rozciągliwość i wytrzymałość, a ryzyko pęknięcia w czasie ciąży czy podczas porodu jest zminimalizowane.

Tak więc, jeśli poród chirurgiczny nie był spowodowany jakąkolwiek poważną chorobą zagrażającą życiu i zdrowiu kobiety, wówczas ciąża w przyszłości jest całkiem możliwa. Najważniejsze jest, aby kobieta mogła w pełni wyzdrowieć i przygotować swoje ciało na ponowne urodzenie dziecka.