Adaptacja do przedszkola – jak przebiega. Podstawowe kryteria adaptacji dziecka do warunków przedszkolnych Obserwuje się reakcje nerwicowe, na jakim stopniu adaptacji

Maluch wkrótce pójdzie do przedszkola, co budzi u dorosłych uzasadniony niepokój. Zmiany w stylu życia powodują pewien stres zarówno dla rodziców, jak i dziecka.

Adaptacja do przedszkola dla trzyletniego dziecka trwa średnio 2–3 tygodnie. Jednak u każdego dziecka przebiega to inaczej. Stopień nasilenia objawów emocjonalnych i fizycznych ujawniają takie wskaźniki, jak czas normalizacji zachowania, charakter chorób i przejawy reakcji psycho-emocjonalnych.

Psychologowie i lekarze zauważają 3 stopnie uzależnienia, czyli adaptacji do przedszkola.

3 stopnie uzależnienia, czyli adaptacja do przedszkola

Łatwa adaptacja w przedszkolu

Dzięki łatwemu stopniowi adaptacji zachowanie dziecka wraca do normy we wszystkich głównych wskaźnikach w ciągu miesiąca, pobyt w przedszkolu nie jest dla niego tragedią; codziennie spokojnie i radośnie chodzi do przedszkola.

Spadek apetytu przy łagodnym stopniu adaptacji jest umiarkowany, a po tygodniu wzrasta do normalnego poziomu. Sen również poprawia się w ciągu jednego do dwóch tygodni.

Spadek odporności wyraża się nieznacznie; po dwóch do trzech tygodniach przywracają się mechanizmy obronne organizmu.

Przeciętna adaptacja

Adaptacja o umiarkowanym nasileniu trwa dłużej i przy większych odchyleniach. Apetyt i sen przywracają dopiero w połowie drugiego miesiąca pobytu w przedszkolu. Aktywność dziecka spada i popada w depresję emocjonalną. Może wystąpić zaburzenie stolca, pocenie się, mogą pojawić się cienie pod oczami. Ostre choroby układu oddechowego występują częściej i są cięższe. Wszystkie te objawy zwykle ustępują pod koniec drugiego miesiąca.

Trudna adaptacja

Ta adaptacja jest szczególnie niepokojąca. Długi i ciężki przebieg choroby, znaczny spadek apetytu, aktywność fizyczna i emocjonalna to objawy spowodowane tym, że mechanizmy obronne organizmu dziecka nie radzą sobie i nie chronią go przed licznymi czynnikami infekcyjnymi nowego środowiska. Poważny stres i osłabiony układ odpornościowy negatywnie wpływają na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka oraz jego stan emocjonalny. , z gier i komunikacji.

Jak pomóc dziecku zaadaptować się do przedszkola

Ubierz swoje dziecko w najwygodniejsze ubrania, z jakimi może sobie poradzić samodzielnie. Nie noś ubrań, które są zbyt drogie i nie chcesz się ubrudzić. Nauczyciel nie ma czasu na monitorowanie integralności i czystości ubrań Twojego dziecka, a dziecko nie jest jeszcze w stanie się tym zająć. A co więcej, nie karć dziecka za to, że się brudzi.
Dowiedz się o tym na 2 miesiące przed rozpoczęciem nauki w przedszkolu. Stopniowo musisz przyzwyczaić dziecko do tego reżimu aby później nie miał dodatkowego stresu z powodu wczesnych wstawań lub przedwczesnej chęci jedzenia.
Pożądane jest, aby zanim dziecko pójdzie do przedszkola, opanowało minimalne umiejętności samoopieki: umyj się, ubierz, umyj zęby, czesz włosy, jedz i idź do toalety.
Staraj się nie zmieniać niczego w strukturze rodziny w okresie dostosowawczym. Różne innowacje tylko dodadzą dziecku stresu.
Przygotuj swoje dziecko psychicznie na pójście do przedszkola. Opowiedz mu, jak fajnie tam jest, jak dobrzy są nauczyciele, możesz wymyślić historie o przedszkolu, przechodząc w pobliżu, pokaż to swojemu dziecku. I pod żadnym pozorem nie należy straszyć dziecka przedszkolem.
Zasadą jest, aby każdego dnia po przyprowadzeniu dziecka z przedszkola nie spieszyć się do prac domowych, ale posiedzieć z dzieckiem. Możesz porozmawiać o tym, jak mu minął dzień, lub zagrać w jakąś grę. Najważniejsze to być z dzieckiem. W końcu, gdy był w przedszkolu, dziecko tak bardzo tęskniło za mamą!

POZIOMY I KRYTERIA ADAPTACJI W PRZEDSZKOLE PRACA Z RODZICAMI W OKRESIE ADAPTACYJNYM.

Podstawowe kryteria adaptacji dziecka do warunków przedszkolnych

Do głównych kryteriów adaptacji zalicza się:

Reakcje behawioralne;

Poziom rozwoju neuropsychicznego;

Częstość występowania i przebieg choroby;

Główne antropometryczne wskaźniki rozwoju fizycznego.

Wyróżnia się cztery stopnie nasilenia adaptacji do przedszkola:

1) łatwa adaptacja: dziecko jest aktywne, nie ma zmian zewnętrznych, zmiany w zachowaniu normalizują się w ciągu 1-2 tygodni;

2) adaptacja przeciętna: przez cały okres może wystąpić niestabilny nastrój, brak apetytu, krótki czas trwania i niespokojny sen. Okres ten trwa 20-40 dni;

3) trudna adaptacja: dziecko choruje, traci na wadze, pojawiają się patologiczne nawyki. Trwa od dwóch do sześciu miesięcy;

4) bardzo trudna adaptacja: około sześciu miesięcy lub dłużej. Powstaje pytanie: czy dziecko powinno pozostać w przedszkolu? Może jest dzieckiem „nieprzedszkolnym”?

Niezależnie od tego, jak bardzo przygotowujemy dziecko do żłobka, ono i tak znajduje się w stanie stresu, szczególnie w pierwszych dniach. Przejawia się to odmową jedzenia, negatywnym stanem emocjonalnym i pogorszeniem samopoczucia. Dziecko śpi niespokojnie lub w ogóle nie śpi, przylega do dorosłych lub odwrotnie, odmawia z nimi kontaktu.

Rodzaj temperamentu dziecka wpływa na adaptację. Zauważono, że osoby sangwiniczne i choleryczne szybko i łatwo przyzwyczajają się do nowych warunków. Ale flegmatycy i melancholicy nie mają łatwo. Są powolne i dlatego nie nadążają za tempem życia w przedszkolu: nie potrafią szybciej się ubierać, jeść, wykonywać zadań. Często są popychani, zachęcani, nie daje się im możliwości bycia sobą.

Ważna jest także kwestia organizacji okresu adaptacyjnego. Tym samym wcześniejsze przyjęcie dziecka do placówki wychowania przedszkolnego – już na wiosnę – pozwala na realizację zadania, które rodzice otrzymali od nauczyciela-psychologa i tym samym przybliża warunki domowe do warunków panujących w przedszkolu.

Ważną rolę odgrywa także odpowiednio zorganizowana praca z rodzicami, o czym będzie mowa w kolejnym rozdziale.

W placówce dziecięcej nauczyciel monitoruje każde dziecko, odnotowując wyniki w kartach adaptacyjnych. W okresie adaptacyjnym bardzo ważne są także kompleksowe działania zdrowotne i edukacyjne. Proces adaptacji jest możliwy do opanowania i przynosi pozytywne rezultaty.

Poziomy i kryteria adaptacji

Tradycyjnie adaptacja jest rozumiana jako proces wchodzenia człowieka w nowe środowisko i przystosowania się do jego warunków. Adaptacja to aktywny proces, który prowadzi albo do pozytywnych (adaptowalność, czyli ogół wszystkich przydatnych zmian w ciele i psychice), albo do negatywnych. Jednocześnie identyfikuje się dwa główne kryteria udanej adaptacji: komfort wewnętrzny i adekwatność zachowania zewnętrznego.

W trakcie kompleksowych badań przeprowadzonych przez naukowców z różnych krajów zidentyfikowano trzy fazy procesu adaptacji:

1) faza ostra, której towarzyszą różne wahania stanu somatycznego i psychicznego, co prowadzi do utraty masy ciała, częstych chorób układu oddechowego, zaburzeń snu, zmniejszenia apetytu i regresu w rozwoju mowy;

2) faza podostra charakteryzuje się odpowiednim zachowaniem dziecka, to znaczy wszystkie zmiany maleją i są rejestrowane jedynie w poszczególnych parametrach na tle wolniejszego tempa rozwoju, szczególnie psychicznego, w porównaniu do średnich norm wiekowych;

3) faza kompensacyjna charakteryzuje się przyspieszeniem tempa rozwoju, w efekcie czego do końca roku szkolnego dzieci przezwyciężają wspomniane opóźnienie tempa rozwoju.

Istnieje także szereg kryteriów, według których można ocenić, jak dziecko przystosowuje się do życia w zorganizowanej grupie dziecięcej.

Najważniejszym elementem adaptacji jest skoordynowanie samooceny i aspiracji dziecka z jego możliwościami i rzeczywistością otoczenia społecznego.

Praca z rodzicami.

Warunkiem koniecznym udanej adaptacji jest koordynacja działań rodziców i wychowawców, zbieżność podejść do indywidualnych cech dziecka w rodzinie i przedszkolu.

Jeszcze zanim dziecko wejdzie do grupy, wychowawcy powinni nawiązać kontakt z rodziną. Trudno od razu poznać wszystkie nawyki i cechy dziecka, ale już podczas wstępnej rozmowy z rodzicami można dowiedzieć się, jakie są charakterystyczne cechy jego zachowania, zainteresowań i skłonności.

Wskazane jest, aby rodzice w pierwszych dniach zabierali dziecko wyłącznie na spacery, gdyż ułatwi to mu poznanie nauczycieli i innych dzieci. Ponadto wskazane jest zabranie dziecka nie tylko na poranny spacer, ale także na wieczorny spacer, podczas którego możesz zwrócić jego uwagę na to, jak matki i ojcowie przychodzą po swoje dzieci, jak radośnie się spotykają. W pierwszych dniach warto przyprowadzić dziecko do grupy później niż o ósmej, aby nie było świadkiem łez i negatywnych emocji innych dzieci przy rozstaniu z mamą.

Rodzice, wysyłając dziecko do przedszkola, martwią się o jego los. Z wyczuciem postrzegając stan i nastrój swoich bliskich, zwłaszcza matki, dziecko również staje się niespokojne.

Dlatego zadaniem nauczyciela jest przede wszystkim uspokoić dorosłych: zaprosić ich do rozejrzenia się po pokojach grupowych, pokazać im szafkę, łóżko, zabawki, powiedzieć, co dziecko będzie robić, w co się bawić, przedstawić je codziennej rutyny i wspólnie omówcie, jak ułatwić sobie okres adaptacji.

Rodzice muszą także mieć pewność, że nauczyciel spełni ich prośby dotyczące pożywienia, snu i ubioru dziecka, a wszelkie zabiegi lecznicze i hartacyjne zostaną przeprowadzone wyłącznie za ich zgodą.

Z kolei rodzice powinni uważnie słuchać rad nauczyciela, brać pod uwagę jego konsultacje, spostrzeżenia i życzenia. Jeśli dziecko widzi dobrą, przyjazną relację między rodzicami a wychowawcami, znacznie szybciej zaadaptuje się do nowego środowiska. Dla dziecka bardzo ważne jest także to, jak czuje się w grupie, czy mu się tam podoba. Aby tego dokonać, nauczyciel musi stworzyć dziecku komfortowe warunki pobytu w przedszkolu, o czym mowa w kolejnych rozdziałach.

Tworzenie sprzyjającej emocjonalnie atmosfery w grupie

Konieczne jest ukształtowanie u dziecka pozytywnego nastawienia i chęci pójścia do przedszkola. Zależy to przede wszystkim od zdolności i wysiłków nauczycieli do stworzenia w grupie atmosfery ciepła, komfortu i dobrej woli. Jeśli dziecko już od pierwszych dni poczuje to ciepło, jego zmartwienia i lęki znikną, a adaptacja będzie znacznie łatwiejsza.

Na początku prawie każde dziecko odczuwa dyskomfort z powodu wielkości pokoju grupowego i sypialni - są za duże, nie takie same jak w domu. Aby wizyta w przedszkolu była przyjemna dla dziecka, należy „oswoić” grupę. Piękne zasłony w oknach i listwa wzdłuż górnej krawędzi ściany optycznie zmniejszą pomieszczenie i sprawią, że będzie wygodniejsze.

Lepiej ustawić meble tak, aby tworzyły małe „pokoje”, w których dzieci czują się komfortowo. Dobrze, jeśli grupa posiada mały „domek”, w którym dziecko może pobyć samotnie, pobawić się lub odpocząć. Taki „domek” możesz zrobić na przykład z łóżeczka dziecięcego, przykrywając go pięknym materiałem i usuwając z niego dolną deskę.

Wskazane jest umieszczenie kącika dziennego obok „domu”. Rośliny i ogólnie kolor zielony mają korzystny wpływ na stan emocjonalny człowieka.

Grupa potrzebuje także kącika sportowego, który zaspokoiłby potrzebę ruchu dwu-, trzyletnich dzieci. Kącik powinien być zaprojektowany tak, aby dziecko miało chęć się w nim uczyć.

Niemowlęta nie mówią jeszcze wystarczająco dużo, aby jasno wyrazić swoje uczucia i emocje. A niektórzy, zwłaszcza na początku, po prostu boją się lub wstydzą to zrobić. Niewyrażone emocje (zwłaszcza te negatywne) kumulują się, by w końcu wybuchnąć łzami, które z zewnątrz wyglądają na niezrozumiałe – nie ma ku temu żadnych zewnętrznych przyczyn.

Psychologowie i fizjolodzy odkryli, że działalność artystyczna dla dziecka to nie tylko i nie tyle działanie artystyczno-estetyczne, ale okazja do wyrzucenia swoich uczuć na papier. Kącik plastyczny z bezpłatnym dostępem dzieci do ołówków i papieru pomoże rozwiązać ten problem w każdej chwili, gdy tylko dziecko poczuje potrzebę wyrażenia siebie. Dzieci szczególnie lubią rysować za pomocą flamastrów – markerów, które zostawiają grube linie na kartce papieru przyczepionej do ściany. Kolor wybrany do rysunku pomoże uważnemu nauczycielowi zrozumieć, jaka jest obecnie dusza dziecka - smutna i niespokojna lub odwrotnie, jasna i radosna.

Zabawy piaskiem i wodą działają uspokajająco na dzieci. Takie gry mają ogromny potencjał edukacyjny, ale w okresie adaptacyjnym najważniejsze jest ich działanie uspokajające i relaksujące.

Latem takie zabawy można łatwo zorganizować na świeżym powietrzu. Jesienią i zimą wskazane jest posiadanie w pomieszczeniu kącika piasku i wody. Do różnorodnych i ekscytujących gier stosuje się nietłukące się naczynia o różnych konfiguracjach i objętościach, łyżki, sita i tak dalej.

Jak pokazują obserwacje, w miarę przyzwyczajania się dzieci do nowych warunków, najpierw przywracany jest im apetyt, a normalizacja snu staje się coraz trudniejsza.

Problemy ze snem są spowodowane nie tylko stresem wewnętrznym, ale także środowiskiem innym niż dom. Dziecko czuje się niekomfortowo w dużym pokoju, a zamieszanie innych dzieci rozprasza go, nie pozwala mu się zrelaksować i zasnąć.

Tak prosta rzecz, jak zasłona nocna, może rozwiązać wiele problemów: stworzyć poczucie komfortu psychicznego, bezpieczeństwa, nadać sypialni bardziej komfortowy wygląd, a co najważniejsze, tę zasłonę, którą matka uszyła i powiesiła przed dzieckiem , staje się dla niego symbolem i częścią domu, podobnie jak ulubiona zabawka, z którą idzie spać.

W okresie adaptacyjnym konieczne jest tymczasowe utrzymanie dotychczasowych technik wychowawczych dziecka, nawet jeśli są one sprzeczne z zasadami ustalonymi w przedszkolu. Przed snem możesz pobujać dziecko, jeśli jest do tego przyzwyczajone, dać mu zabawkę lub usiąść obok niego. Pod żadnym pozorem nie należy karmić na siłę ani usypiać, aby nie wywołać i nie utrwalić na dłuższy czas negatywnego nastawienia do nowego środowiska.

Należy w każdy możliwy sposób zaspokoić niezwykle dotkliwą potrzebę kontaktu emocjonalnego dzieci z dorosłymi w okresie adaptacyjnym.

Dobre traktowanie dziecka i okresowe trzymanie go na rękach daje mu poczucie bezpieczeństwa i pomaga mu szybciej się zaadaptować.

Adaptacja dziecka do przedszkola

07.11.2016

Śnieżana Iwanowa

Adaptacja dziecka do przedszkola to złożony proces psychologiczny, któremu mogą towarzyszyć różne negatywne przejawy.

Przedszkole to miejsce, w którym dziecko spędza większość swojego przedszkolnego czasu. Przedszkole jest pierwszą instytucją społeczną, w której dziecko musi przebywać i współdziałać z innymi dziećmi. To tutaj dzieci uczą się komunikować ze sobą, nawiązywać przyjaźnie, dzielić się zabawkami itp. Każde dziecko rozpoczynające naukę w przedszkolu przechodzi trudny proces adaptacji.

Adaptacja to proces przyzwyczajania się dziecka do grupy, nauczycieli i innych dzieci.. Często wymagania stawiane dziecku przy przyjęciu do placówki edukacyjnej dla dzieci są dość wysokie. Dziecko potrzebuje czasu, aby przystosowanie przebiegło sprawnie i bezboleśnie, nie pozostawiając żadnych szorstkich śladów na psychice. Adaptacja dziecka to złożony proces psychologiczny, któremu mogą towarzyszyć różne negatywne objawy. Rodzice i wychowawcy powinni wykazywać się taktem i życzliwością. W tym okresie ważne jest, aby pomóc dziecku, wspierać go w każdy możliwy sposób i uspokajać.

Cechy adaptacji dziecka do przedszkola

Przedszkole na pierwszy rzut oka wydaje się dla małego człowieka najbardziej nieprzyjemnym miejscem na świecie. Po pierwsze, dziecko zostaje oddzielone od matki – najbliższej i najdroższej istoty. Po drugie, musi wejść do swojego pierwszego w życiu zespołu i zająć w nim swoje indywidualne miejsce. Jedno i drugie jest bardzo trudne do wykonania. Wsparcie osoby dorosłej na tym etapie jest niezwykle ważne, ponieważ bez takiej pomocy dziecko albo zamknie się w sobie, albo zacznie wykazywać agresję. Jakie wskazówki powinni wziąć pod uwagę rodzice i pedagodzy?

Zmiana codziennej rutyny

Będąc w kręgu rodzinnym, dziecko żyje w określonym rytmie i trybie. Kiedy trafia do przedszkola, jego życie zmienia się błyskawicznie. Następuje zmiana w codziennej rutynie, do której nie jest łatwo się dostosować. Dziecko może mieć trudności z przyzwyczajeniem się do tego, kiedy jeść, spać i budzić się. W domu wszystkie te czynności wykonywano w zupełnie innych godzinach. Aby ułatwić adaptację do przedszkola, zaleca się przestrzeganie tego samego harmonogramu w domu. Uporządkowany tryb życia pomoże dziecku szybko oswoić się z nowym środowiskiem.

Przyzwyczajenie się do grupy

Należy wziąć pod uwagę, że nie zawsze dziecku jest łatwo oswoić się z atmosferą samej grupy. Może mu się nie spodobać coś w przestrzeni zewnętrznej. Nie wszystkie dzieci zawsze od razu nawiązują dobre relacje. Dzieci, szczególnie w młodym wieku, nie potrafią jeszcze nawiązywać przyjaźni, brać pod uwagę i akceptować cudzy punkt widzenia. Trzeba nauczyć je prawidłowego wyrażania emocji, pokazywania najlepszych cech charakteru (a każde dziecko je ma). Czasami, odbierając dziecko z przedszkola wieczorem, rodzice zauważają, że stało się ono nerwowe i drażliwe. Dzieje się tak, ponieważ w ciągu dnia doszło do konfliktów wewnątrzgrupowych. Być może nie zostały one wyrażone lub rozwiązane w odpowiednim czasie.

Zdrowie dziecka

Wysyłając dziecko do przedszkola, rodzice muszą być przygotowani na to, że jego stan zdrowia może w najbliższej przyszłości zauważalnie się pogorszyć. Zjawisko to stało się główną cechą adaptacji. Odporność dziecka zaczyna się szybko odbudowywać. Choroba jest reakcją obronną małego człowieka. Jego organizm uczy się przystosowywać do zmieniających się warunków. W domu przebywał w odizolowanym środowisku, gdzie, jeśli to możliwe, zawsze panowała czystość, miłość i uwaga. Przedszkole przynosi nieznane zapachy, dźwięki i żywe wrażenia. Dziecko uczy się komunikować z innymi dziećmi i natychmiast zaraża się od nagle chorego kolegi z klasy. Zwykle po wejściu do przedszkola dziecko zaczyna chorować konsekwentnie co dwa tygodnie lub nawet częściej.

Możliwość wykazania się

Każde dziecko ma swoje indywidualne cechy. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko odniosło sukces w przyszłości, daj mu możliwość wyrażenia swojej osobowości. Aby wychować szczęśliwego człowieka, należy stworzyć mu w rzeczywistości odpowiednie warunki. Procesowi adaptacji do przedszkola towarzyszą czasem sytuacje konfliktowe. Dziecko uczy się w nich bronić swojego punktu widzenia i wyrażać własne uczucia. Nie wtrącaj się w to. Nie ma co próbować zamienić dziecka w robota, który musi sprostać oczekiwaniom stawianym mu przez dorosłych. Twój syn lub córka w zespole zdecydowanie powinni mieć możliwość wyrażenia siebie. Spraw, aby poczuł się ważny, znaczący, akceptowany i kochany. Tylko wtedy dziecko z przyjemnością pójdzie do przedszkola, nie rzucając rano głośnych napadów na rodziców.

Chęć bycia zauważonym

Kolejną cechą adaptacji jest potrzeba bycia zauważonym w grupie. Jeśli tak się nie stanie, dziecko może otwarcie sprowokować kłótnię, wejść w konflikt, a nawet walczyć. Niektórzy nauczyciele, spotykając się z wulgarnym językiem ze strony swoich małych uczniów, chwytają się za głowy. W każdym razie trzeba pamiętać, że takie zachowanie jest podyktowane chęcią bycia zauważonym i zaakceptowanym przez zespół. Wszystkie te negatywne przejawy mogą równie dobrze być częścią adaptacji dziecka do nowego miejsca.

Tęsknota za mamą

Kiedy dziecko trafia do przedszkola, odczuwa silny niepokój i strach. Te emocje są spowodowane nie tylko zmianą zwykłego otoczenia, ale tęsknotą za najbliższą osobą - moją mamą. Nawet dorosły może czasami mieć trudności ze znalezieniem wspólnego języka z kolegami z nowego zespołu. Dziecko boi się zostać samo w nieznanym miejscu. Wszelkie działania nauczyciela i innych dzieci budzą u niego strach, na który reaguje nieufnością, histerią i dodatkowymi kaprysami. Dopóki dziecko nie zrozumie, że w przedszkolu nic złego go nie spotka, nadal będzie płakać. Płacz służy tutaj jako sposób na przyciągnięcie uwagi. Należy wziąć pod uwagę taką cechę adaptacji, jak wyraźna tęsknota za matką. Dziecko musi czuć i wiedzieć, że rodzice na pewno zabiorą je do domu, a nie zostawią na zawsze „z cudzą ciotką”.

Stopnie adaptacji dziecka w przedszkolu

W zależności od warunków panujących w przedszkolu adaptacja dziecka jest łatwiejsza lub trudniejsza. Warto zwrócić uwagę na trzy główne stopnie adaptacji, które wskazują na odmienny stan psychiczny dziecka i cechy jego układu nerwowego.

Łagodny stopień

Łatwy stopień adaptacji charakteryzuje się szybką adaptacją dziecka do nowego środowiska społecznego. Dosłownie w ciągu tygodnia dziecko zaczyna swobodnie poruszać się po przestrzeni, rozpoznawać wszystkich obecnych na podstawie wzroku i nawiązywać przyjazne relacje z kolegami z klasy. Stopień łagodny występuje rzadziej niż umiarkowany i ciężki. Dzięki takiemu podejściu dzieci są mniej zmęczone, agresywne i wycofane. W większości przypadków przy łagodnym stopniu uzależnienia dziecko rzadziej choruje, opuszcza zajęcia wewnątrzgrupowe i łatwo nawiązuje kontakt z rówieśnikami.

Średni stopień

Przeciętny stopień adaptacji charakteryzuje się dość długim czasem uzależnienia. Dziecko przez długi czas nie może zrozumieć, dlaczego matka zabrała je do tej placówki i dlaczego tak długo po niego nie przychodzi. Dziecko w wieku dwóch, trzech lat nie rozumie, co znaczy przebywać w budynku rządowym. Widzi wokół siebie wiele dzieci, ale nie zdaje sobie sprawy, że wieczorem rodzice wracają po każde z nich. Jeśli zaobserwujesz reakcję dziecka, stanie się jasne, że myśli, że matka opuszcza go na zawsze. Za każdym razem, gdy doświadcza rozłąki z nią, jakby to był ostatni raz. Dla dziecka poniżej trzeciego roku życia największą tragedią jest rozłąka z matką. Nie wie, jak zachować się w nieznanym środowisku, nie wie, co się z nim dzieje i nie potrafi kontrolować własnych uczuć.

Ciężki stopień

Przy poważnym stopniu adaptacji dziecko nie może długo wchodzić do grupy dziecięcej. Na poranne pożegnanie z matką reaguje gwałtownym krzykiem, który przechodzi w histerię. Takie dziecko często choruje, odmawia pójścia do przedszkola, nie przestrzega zasad zachowania, stara się zakłócać rutynowe chwile nauczyciela, rozprasza i przyciąga uwagę innych dzieci. Ciężki stopień uzależnienia zwykle charakteryzuje się zaburzeniami snu, utratą apetytu, a czasami zaburzeniami jelit. Dziecko staje się nerwowe, niekontrolowane, a jednocześnie bezradne. Swoim zachowaniem domaga się uczestnictwa, stara się zwrócić na siebie uwagę osób znajdujących się w pobliżu. Niestety nie każdy dorosły jest w stanie to zrozumieć i podjąć właściwą decyzję.

Czas przystosować dziecko do przedszkola

Wielu rodziców interesuje całkowicie logiczne pytanie: ile czasu potrzebuje dziecko, aby skutecznie się przystosować? Należy zaznaczyć, że nie jest to proces łatwy, zależny od wielu czynników. Tutaj nie powinieneś spieszyć się i popychać dziecka w każdy możliwy sposób, zmuszać go do dostosowania się do ustalonego porządku. Adaptacja do przedszkola jest sprawą całkowicie indywidualną dla każdego dziecka. Czas adaptacji zależy wyłącznie od następujących istotnych punktów.

Zdrowie dziecka

Im bardziej rozwinięte fizycznie i odporne będzie dziecko, tym łatwiej będzie mu dostosować się do ciągle zmieniających się warunków w przedszkolu. Zdrowie dziecka jest tutaj najważniejsze. W przeciwnym razie dziecko będzie bardzo często chorować, co negatywnie wpłynie na jego stan wewnętrzny: może stać się nerwowy i drażliwy.

Wiek

Jest tu dość kontrowersyjna kwestia. Istnieje opinia, że na proces adaptacji do przedszkola wpływa wiek dziecka. Ale tutaj eksperci nie są zgodni. Niektórzy twierdzą, że im młodsze dziecko, tym łatwiej mu przetrwać rozłąkę z matką i innymi członkami rodziny. Inni twierdzą, że starsze dzieci lepiej przystosowują się do przedszkola ze względu na rozwój pewnej sumienności. Dziecko, które nie jest przyzwyczajone do uczęszczania do przedszkola w wieku od półtora do dwóch lat, ma trudności z pełną adaptacją w wieku trzech lub czterech lat.

Postać

Wiele w procesie adaptacji do przedszkola zależy od indywidualnych cech jednostki. Dziecku skromnemu i spokojnemu trudniej jest przetrwać rozłąkę niż towarzyskiemu i żywiołowemu. Oczywiście spokojne dziecko jest wygodne dla nauczyciela: nigdzie nie wtrąca się i nie sprawia żadnych problemów. Dziecko jednak, nie wyrażając w przedszkolu swoich emocji, gromadzi je w sobie, co nie może mieć pozytywnego wpływu zarówno na zdrowie, jak i na ogólną adaptację.

Jeśli zdecydujesz się wysłać dziecko do przedszkola, postępuj zgodnie z poniższymi radami psychologa. W ten sposób pomożesz swojemu dziecku przejść proces adaptacji do przedszkola w najkorzystniejszy sposób. Wielu rodziców gubi się w podstawowych sytuacjach z powodu braku niezbędnego doświadczenia i nie wie, co zrobić najlepiej. Porady psychologa pomogą Ci poradzić sobie z tym trudnym zadaniem.

Nie zostawiaj tego na zbyt długo

W pierwszych dniach należy ograniczyć godziny pobytu do dwóch lub trzech. W przeciwnym razie dziecko nie będzie w stanie odpowiednio przystosować się do otoczenia i będzie płakać przez długi czas. Wyobraźcie sobie tylko, jaki stres odczuwa dla niego rozłąka z rodziną i długotrwałe przebywanie w nieznanych mu ścianach! Każdemu łatwo się tu pomylić, a co dopiero małemu człowiekowi, który dopiero zaczyna żyć.

Poznaj grupę

Przedstaw swoje ulubione dziecko w przedszkolu z wyprzedzeniem. Pozwól dziecku stopniowo oswajać się z nauczycielami, dziećmi i otaczającym je środowiskiem. Wtedy proces adaptacji do przedszkola będzie znacznie łatwiejszy. Można zacząć od przyjścia do grupy, żeby się lepiej poznać i zobaczyć, w jakich warunkach znajdują się dzieci. Skorzysta na tym zarówno Ty, jako rodzic, jak i samo dziecko. Dziecko nie będzie się bać, gdy następnym razem go tam zabierzesz.

Rozmowy domowe

Pomogą częściowo przezwyciężyć wewnętrzny konflikt, który powstaje w związku z tym, że dziecko nie rozumie, dlaczego powinno pozostać w przedszkolu, podczas gdy opuszcza go kochająca i troskliwa matka. Pamiętaj, aby wyjaśnić, że wieczorem zabierzesz go do domu. Jeszcze lepiej będzie, jeśli rodzice nie tylko po cichu zabiorą dziecko do przedszkola, ale też w skrócie opowiedzą, czym jest to miejsce i do czego służy. Rozmowy w domu mogą być niezwykle pomocne, szczególnie jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko będzie miało trudny proces przystosowania się.

Adaptacja dziecka do przedszkola jest zatem procesem złożonym i wielopoziomowym. Zadaniem stojącym przed rodzicami w tej chwili jest pomóc mu uporać się z pojawiającymi się lękami i przezwyciężyć lęki.

„...Jestem głęboko przekonany, że istnieją cechy duszy, bez których człowiek jest
nie może zostać prawdziwym wychowawcą i wśród tych cech
na pierwszym miejscu jest umiejętność wniknięcia w świat duchowy dziecka.”

Sukhomlinsky V.A.

„Adaptacja do warunków przebywania w przedszkolu dla różnych dzieci
przebiega różnie, co zależy głównie od charakterystyki
system nerwowy. Zewnętrzne przejawy trudności adaptacyjnych
Mogą wystąpić zaburzenia snu, zaburzenia apetytu i nieuzasadnione kaprysy.
Aby ułatwić proces adaptacji, przygotowanie
to ważne wydarzenie w życiu dziecka należy rozpocząć z wyprzedzeniem.”

T.V.Kostyak.

Adaptacja – od łac. „Adaptacja” to proces rozwijania reakcji adaptacyjnych organizmu w odpowiedzi na nowe dla niego warunki.

Pilność problemu polega na tym, że przedszkole jest pierwszą placówką nierodzinną, pierwszą placówką edukacyjną, z którą dzieci mają kontakt. Przyjęcie dziecka do przedszkola i początkowy okres jego pobytu w grupie charakteryzują się znaczącymi zmianami w środowisku, jego trybie życia i aktywności. Przebieg okresu adaptacyjnego i jego dalszy rozwój zależą od stopnia przygotowania dziecka w rodzinie do przejścia do placówki opiekuńczej. To, jak dziecko przyzwyczaja się do nowego reżimu, do obcych, determinuje jego rozwój fizyczny i psychiczny, pomaga zapobiegać lub ograniczać zachorowalność, a także dalsze samopoczucie, egzystencję w przedszkolu i rodzinie.

Korzystne warunki życia, przestrzeganie diety, sen, spokojne relacje między członkami rodziny i wiele więcej - wszystko to jest nie tylko dobre dla zdrowia, ale także stanowi podstawę normalnej adaptacji dziecka w wieku przedszkolnym.

Aby ułatwić dzieciom okres adaptacyjny, rodzina potrzebuje profesjonalnej pomocy. Z pomocą rodzinie powinno przyjść przedszkole. Przedszkole powinno stać się „otwarte” na wszystkie kwestie rozwoju i edukacji.

W okresie adaptacyjnym u dzieci mogą wystąpić zaburzenia apetytu, snu i stanu emocjonalnego. Niektóre dzieci doświadczają utraty już ustalonych pozytywnych nawyków i umiejętności. Na przykład w domu prosił o skorzystanie z nocnika, ale w przedszkolu tego nie robi; w domu jadł sam, ale w przedszkolu odmawia.

Istnieją trzy stopnie adaptacji: łagodny, umiarkowany i ciężki:

1–6 dni – łatwa adaptacja;
6–32 dni – adaptacja o umiarkowanym nasileniu;
od 32 do 64 dni – trudna adaptacja.

Dzięki łatwej adaptacji negatywny stan emocjonalny nie trwa długo. W tym czasie dziecko źle śpi, traci apetyt i niechętnie bawi się z dziećmi. Ale już w pierwszym miesiącu po wejściu do przedszkola, gdy przyzwyczajasz się do nowych warunków, wszystko wraca do normy. Apetyt osiąga normalny poziom pod koniec pierwszego tygodnia, sen poprawia się po 1–2 tygodniach. Mowa może być zahamowana, ale dziecko może reagować i postępować zgodnie z instrukcjami osoby dorosłej. Dziecko z reguły nie choruje w okresie adaptacyjnym.

Przy umiarkowanej adaptacji stan emocjonalny dziecka normalizuje się wolniej i przez pierwszy miesiąc po przyjęciu zwykle cierpi na ostre infekcje dróg oddechowych. Choroba trwa 7–10 dni i kończy się bez powikłań. Sen i apetyt wracają po 20–40 dniach, nastrój może być niestabilny przez cały miesiąc. Stan emocjonalny dziecka jest niestabilny od miesiąca, płaczliwość w ciągu dnia. Stosunek do bliskich – emocjonalny – podekscytowany płaczem, krzykiem przy rozstaniu i spotkaniu. Stosunek do dzieci jest zwykle obojętny, ale może też być zainteresowany. Aktywność mowy spowalnia. Zmiany autonomiczne w organizmie: bladość, pocenie się, cienie pod oczami, pieczenie policzków, łuszczenie się skóry (skaza) – przez 2 tygodnie. Jednak przy wsparciu emocjonalnym osoby dorosłej dziecko wykazuje aktywność poznawczą i behawioralną, łatwiej oswajając się z nową sytuacją.

Najbardziej niepożądana jest trudna adaptacja, gdy stan emocjonalny dziecka normalizuje się bardzo powoli (czasami proces ten trwa kilka miesięcy). W tym okresie dziecko albo cierpi na powtarzające się choroby, często z powikłaniami, albo wykazuje utrzymujące się zaburzenia zachowania. Dziecko nie zasypia dobrze, a jego sen jest krótki. Krzyczy, płacze przez sen, budzi się ze łzami. Może wystąpić spadek apetytu, uporczywa odmowa jedzenia, neurotyczne wymioty i niekontrolowane wypróżnienia. Reakcje dziecka mają na celu wyjście z sytuacji: jest to albo aktywny stan emocjonalny (płacz, oburzony krzyk, reakcje agresywno-destrukcyjne, protest motoryczny). Lub nie ma aktywności, która wywołuje wyraźne negatywne reakcje (cichy płacz, marudzenie, bierne poddanie się, depresja, napięcie). Stosunek do dzieci: unika, wycofuje się lub wykazuje agresję. Odmawia udziału w zajęciach. Może wystąpić opóźnienie w rozwoju mowy.

Czynniki od których zależy przebieg okresu adaptacyjnego

Wiek dziecka. Dzieciom do drugiego roku życia trudniej jest przystosować się do nowych warunków. Po dwóch latach dzieci znacznie łatwiej przystosowują się do nowych warunków życia. Tłumaczy się to tym, że w tym wieku stają się bardziej dociekliwe, mają bogatsze doświadczenie zachowania w różnych warunkach.
Stan zdrowia i poziom rozwoju dziecka. Zdrowe, dobrze rozwinięte dziecko łatwiej znosi trudności adaptacji społecznej.
Tworzenie działań przedmiotowych i gier. Takie dziecko może zainteresować się nową zabawką lub aktywnością.
Cechy indywidulane. Dzieci w tym samym wieku inaczej zachowują się w pierwszych dniach przedszkola. Niektóre dzieci płaczą, odmawiają jedzenia i snu, a na każdą sugestię osoby dorosłej reagują gwałtownym protestem. Ale mija kilka dni, a zachowanie dziecka się zmienia: przywracany jest apetyt i sen, dziecko z zainteresowaniem obserwuje zabawę innych dzieci. Inni wręcz przeciwnie, pierwszego dnia są na zewnątrz spokojni. Bez sprzeciwu spełniają żądania nauczyciela, a w kolejnych dniach rozstają się z rodzicami z płaczem, źle jedzą, słabo śpią, nie biorą udziału w zabawach. To zachowanie może trwać kilka tygodni. Dzieci te wymagają szczególnej pomocy ze strony nauczyciela i rodziców. Zewnętrznie spokojny, ale przygnębiony stan emocjonalny może trwać długo i prowadzić do choroby.
Warunki życia rodziny. Jest to tworzenie codziennej rutyny zgodnie z wiekiem i indywidualnymi cechami, kształtowanie umiejętności i zdolności dzieci, a także cech osobistych (umiejętność zabawy zabawkami, komunikowania się z dorosłymi i dziećmi, dbania o siebie itp.). ) Jeśli dziecko pochodzi z rodziny, w której nie stworzono warunków do jego prawidłowego rozwoju, to oczywiście będzie mu bardzo trudno przyzwyczaić się do warunków placówki przedszkolnej.

Chłopcy są bardziej podatni na adaptację niż dziewczęta, ponieważ w tym okresie są bardziej przywiązani do matki i boleśniej reagują na rozłąkę z nią.

Dzieciom jedynakom w rodzinie zawsze trudno jest przyzwyczaić się do przedszkola, zwłaszcza tym nadopiekuńczym, zależnym od matki, przyzwyczajonym do wyłącznej uwagi i niepewnym siebie.

Przyczyny trudnej adaptacji do warunków przedszkolnych:

Brak reżimu rodzinnego pokrywającego się z reżimem przedszkolnym.
Dziecko ma unikalne nawyki.
Niemożność zajęcia się zabawką.
Brak podstawowych umiejętności kulturowych i higienicznych.
Brak doświadczenia w komunikowaniu się z nieznajomymi.

Obiektywnymi wskaźnikami zakończenia okresu adaptacyjnego u dzieci są:

głęboki sen;
dobry apetyt;
wesoły stan emocjonalny;
całkowite przywrócenie istniejących nawyków i umiejętności, aktywne zachowanie;
odpowiedni do wieku przyrost masy ciała.

Notatka dla rodziców

„Momenty krytyczne powodujące trudności w adaptacji do przedszkola”

Bardzo momenty krytyczne, które powodują trudności w adaptacji do przedszkola można wyróżnić:

- Wczesny poranek. Dla dzieci, których życie przed pójściem do przedszkola było słabo uregulowane, pobudka o 7.30 rano może być bardzo poważnym stresem adaptacyjnym. Dlatego na kilka tygodni przed pierwszą wizytą w przedszkolu wstawaj wcześniej, przyzwyczajając się do nowej porannej rutyny. Obudź dziecko do przedszkola wcześniej, 10–20 minut wcześniej, aby mogło zanurzyć się w łóżku i stopniowo przechodzić ze snu do czuwania.

- Obiad bez mamy. Duże trudności w adaptacji do przedszkola wiążą się z karmieniem dzieci. Niektóre dzieci nie lubią jedzenia przygotowanego w przedszkolu, inne po prostu nie chcą jeść bez mamy.

- Dzienna drzemka. Aby przystosować dziecko do przedszkola, postaraj się zaplanować mu drzemkę w ciągu dnia o tej porze. Jeśli dziecko zaśnie ze swoją ulubioną zabawką, możesz najpierw zabrać ją do przedszkola. Do spania w przedszkolu możesz wybrać zabawną piżamę, którą Twoje dziecko będzie chętnie nosić.

– Cały dzień w przedszkolu. Zwykle pierwszy. Przez tydzień dziecko uczęszcza do przedszkola aż do snu, w drugim tygodniu zostaje do podwieczorku, po miesiącu może zostać już na cały dzień. Ale wszystkie te normy są czysto indywidualne. Jeśli adaptacja dziecka jest trudna, należy odebrać dziecko wcześniej. Jeśli później odbierzesz dziecko z przedszkola, staraj się nie robić tego jako ostatni. Dzieci przeżywają bardzo traumatyczne przeżycia, jeśli zostają w grupie jako ostatnie, a ich rodzice nie żyją przez długi czas.

– Przyzwyczajenie się do reżimu. W celach adaptacyjnych zapoznaj się z rozkładem dnia w przedszkolu i grupie dziecięcej specjalnie dla Twojego dziecka. Za miesiąc lub półtora zacznij wprowadzać ten reżim w swojej rodzinie, stopniowo przybliżając go do przedszkola. W wieku przedszkolnym ważne jest, aby dziecko spało do 10 godzin w nocy i 2–2,5 godziny w ciągu dnia. Dlatego dziecko należy kłaść spać o godzinie 21:00.

– Komunikacja z nieznanymi dziećmi. We współczesnych rodzinach, często z jednym dzieckiem, jest ono wykluczone z systemu relacji z innymi dziećmi. Często kontakty z innymi dziećmi organizowane są poprzez komunikację na placu zabaw, w przychodni czy na imprezie. Dlatego nie wiedzą, jak dobrze komunikować się z innymi małymi dziećmi. Konieczne jest obserwowanie interakcji dziecka z innymi ludźmi. Jeśli jest introwertykiem, łatwo nawiązuje kontakty i komunikuje się z innymi, adaptacja w tym przypadku będzie nieco łatwiejsza. Jeśli dziecko jest introwertykiem, nieśmiałym lub wycofanym, nadmiernie posłusznym, wówczas mogą pojawić się trudności w komunikacji z dziećmi aktywnymi, agresywnymi lub emocjonalnymi.

– Komunikacja z nauczycielem. Nauczyciel jest bardzo znaczącą postacią w procesie adaptacji dziecka do przedszkola. Jego doświadczenie, umiejętność dogadania się z dziećmi i zrozumienia stanu psychicznego dziecka odgrywają czasami kluczową rolę w adaptacji. Dlatego jeśli to możliwe, musisz wybrać nauczyciela i poznać go z wyprzedzeniem. Opowiedz nauczycielowi o indywidualnych cechach dziecka, jego lękach i zainteresowaniach. Adaptację należy omawiać codziennie z nauczycielem.

– Naucz dziecko umiejętności samoobsługi: jedzenia, ubierania się, używania chusteczki.

– Nie rozmawiaj o swoich zmartwieniach przy dziecku.

– Zapoznaj się z harmonogramem przedszkola z wyprzedzeniem i trzymaj się go w weekendy.

– Nie przeciążaj dziecka odwiedzaniem organizacji publicznych, klubów, występami czy zajęciami intelektualnymi w domu.

– Ubieraj się stosownie do pory roku. Ubrania i buty nie powinny sprawiać dziecku trudności (nie sznurówki, ale rzepy, nie guziki, ale zatrzaski).

– Porozmawiajcie o celu i korzyściach płynących z wizyty w przedszkolu (podlewanie kwiatków, układanie lalek do łóżka, zabawa z króliczkiem).

– Zostaw telefon-zabawkę, na którym nauczyciel dziecka będzie raportował jego postępy.

– Nie dawaj drogich zabawek i nie proś o ich bezpieczeństwo.

– Codziennie rano sprawdzaj zawartość kieszeni dziecka, nie dopuść do obecności ostrych lub przekłuwających przedmiotów: guzików, spinaczy, monet itp.

– Podczas spotkania z nauczycielem porozmawiaj o stanie zdrowia i nastroju dziecka.

– Zaplanuj swój czas tak, aby przez pierwszy miesiąc wizyty dziecka w przedszkolu mieć możliwość nie zostawiania go tam na cały dzień.

– Dziecko powinno przychodzić do przedszkola tylko wtedy, gdy jest zdrowe. Aby zapobiec ostrym infekcjom dróg oddechowych i ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych, należy przyjmować witaminy i smarować kanały nosowe maścią szczawiową.

– Poszerzaj „horyzont społeczny” dziecka, pozwól mu przyzwyczajać się do komunikowania się z rówieśnikami na dziecięcych placach zabaw i odwiedzania innych dzieci.

Jeśli okaże się, że u dziecka rozwinęła się potrzeba współpracy z bliskimi i nieznajomymi dorosłymi, jeśli zna sposoby obiektywnej interakcji, kocha i umie się bawić, dąży do samodzielności, jeśli jest otwarty i przyjacielski wobec rówieśników, rozważ że jest już gotowy do wejścia do przedszkola.

Zabawy podczas adaptacji dziecka do przedszkola

Głównym narzędziem relaksu przedszkolaka jest zabawa. Jej głównym zadaniem w tym okresie jest nawiązanie z każdym dzieckiem opartej na zaufaniu relacji, próba wzbudzenia u dzieci pozytywnego nastawienia do przedszkola.

Przewagi gry nad innymi sposobami relaksu:

pozwala małemu dziecku poczuć się wszechmocnym;
pomaga zrozumieć otaczający nas świat, rozwijać poczucie własnej wartości i osiągnąć sukces we własnych oczach;
rozwija sztukę komunikacji;
pomaga zarządzać uczuciami;
pozwala przeżyć wiele emocji.

Gra „Oczyszczanie nastroju”

Cel: Nastawienie na pozytywną współpracę, tworzenie pozytywnego tła emocjonalnego, rozwijanie wyobraźni.

Wyposażenie: tkane serwetki, kolorowe wstążki, kolorowy drut.

Postęp gry:

Za pomocą wiklinowej serwetki, wielobarwnych wstążek, koronek, serwetek papierowych stworzymy rozjaśnienie nastroju. Zazwyczaj dziecko widzi w domu taki obrazek: mama myje naczynia, gotuje owsiankę, a tata pracuje przy komputerze lub ogląda telewizję. Wszyscy dorośli są zajęci swoimi sprawami. I nagle na oczach dziecka i przy jego udziale następuje przemiana: zamiast nudnej serwetki pojawia się „piękno”. Dodatkowo przeciągnięcie koronki przez dziurkę w serwetce pomaga rozwijać motorykę małą dziecka – jego palce stają się sprawniejsze, a jego twórcza wyobraźnia budzi się.

Gra „Co mówią nam nasze palce”

Cel: rozwój percepcji dotykowej, obserwacji, wzbogacenie doznań zmysłowych, pobudzenie aktywności poznawczej.

Wyposażenie: naturalne materiały o różnej fakturze: kasztan, orzech, szyszka, drewniany ołówek karbowany, kamyk.

Postęp gry:

Dziecko opanowuje otaczający go świat za pomocą zmysłów. W szczególności poprzez percepcję dotykową, wrażliwość dłoni. W wiklinowym pudełku znajdziesz naturalne materiały - szyszkę, kasztan, kamyk. Przyjrzyj się, dotknij i opisz je. Na przykład stożek jest szorstki, kamień jest gładki. Następnie zamknij oczy, wyciągnij dłoń i zgadnij, jaki przedmiot na niej leży. Jeśli w dzieciństwie nie trenujemy ruchów i nie wzbogacamy doznań zmysłowych (tego, co czujemy i postrzegamy zmysłami), to w wieku dorosłym człowiek nie będzie miał wystarczającej plastyczności umysłu, aby móc łatwo przystosować się do różnych okoliczności. Jednocześnie rozwija się wrażliwość dłoni i aktywowana jest uwaga. Ponadto ruchliwość palców jest ściśle powiązana z rozwojem mowy. Możesz aktywować rozwój mowy za pomocą zwykłej drewnianej bielizny i ołówka: rozpalamy ogień, pokazujemy wahadło, śmigło. Ważne jest, aby w ruch zaangażować dużą liczbę palców, a same ruchy wykonywać energicznie. Dzięki tej zabawie dziecko nie może się doczekać nowych doświadczeń, wrażeń, wrażeń, na podstawie których będzie miało później możliwość rozumowania, myślenia i rozwiązywania problemów.

Ćwiczenie „Oddychanie brzuchem”

Ćwiczenie to zwykle wykonuje się w pozycji leżącej. A my spróbujemy to zrobić siedząc. Połóż dłoń na brzuchu i poczuj, jak żołądek unosi się podczas wdechu i opada podczas wydechu.

Hipopotamy kłamały
Hipopotamy oddychały.

Hipopotamy usiadły,
Dotykane brzuchy:
Następnie brzuch unosi się (wdech),
Następnie brzuch opada (wydech).

Praca przepony powinna być odbierana przez dziecko zarówno wizualnie, jak i dotykowo. Połóżmy na brzuchu zabawkę, na przykład rybę, i zobaczmy, jak unosi się przy wdechu i opada przy wydechu:

Kołysanie rybą na fali
Następnie w górę (wdech),
Następnie w dół (wydech)
Unosi się na mnie.

Oddychanie brzuszne działa antystresowo, pomaga zmniejszyć niepokój, pobudzenie, wybuchy negatywnych emocji i prowadzi do ogólnego relaksu. Uruchamia się uniwersalny mechanizm ochronny tkwiący w naszym układzie nerwowym: spowolnienie rytmu różnych procesów fizjologicznych i psychicznych pomaga osiągnąć spokojniejszy i bardziej zrównoważony stan. Takie oddychanie pomoże dziecku szybciej zasnąć po różnorodnych żywych wrażeniach otrzymanych w ciągu dnia.

Gra „Nalewaj, nalewaj, porównuj”

Cel: rozwój percepcji dotykowej, wzbudzenie zainteresowania działalnością badawczą.

Wyposażenie: miska z ciepłą wodą, kształtne gąbki, plastikowe butelki z dziurkami, pudełka-niespodzianki Kinder, wielobarwne koraliki, gumowa zabawka.

Postęp gry:

Woda ma szczególną siłę przyciągania. Ciepła woda relaksuje i uspokaja. Do wody warto dodać wywary ziołowe (waleriana, melisa). Działanie uspokajające zapewni dodanie do wody specjalnych olejków aromatycznych: rumianku, lawendy, mięty. Ale najpierw lepiej skonsultować się z lekarzem. Do wody zanurza się zabawki, gąbki piankowe, rurki i butelki z otworami. Jeśli zabawa z wodą odbywa się w ciągu dnia, możesz uwzględnić w niej element poznawczy: porównać przedmioty wrzucone do wody pod względem tekstury i wagi. Możesz napełnić miskę z wodą guzikami, koralikami, monetami, małymi kostkami itp. I bawić się nimi: np. weź jak najwięcej przedmiotów w jedną rękę i wlej je do drugiej itp. Po wykonaniu każdego zadania, dziecko rozluźnia ręce, trzymając je w wodzie. Czas trwania ćwiczenia wynosi około pięciu minut, aż woda ostygnie. Na zakończenie zabawy należy przez minutę wycierać dłonie dziecka ręcznikiem.

Najogólniej proces ten rozumiany jest jako adaptacja jednostki do nowego środowiska i warunków. Takie zmiany odbijają się na psychice każdego człowieka, także dzieci, które zmuszone są przystosować się do ogrodu.

Powinieneś bardziej szczegółowo zrozumieć, czym jest adaptacja do przedszkola. Przede wszystkim wymaga od dziecka ogromnego wydatku energetycznego, w efekcie czego organizm dziecka ulega przeciążeniu. Ponadto nie można pomijać zmienionych warunków życia, a mianowicie:

W pobliżu nie ma matek, tatusiów i innych krewnych;
konieczne jest utrzymanie jasnej codziennej rutyny;
potrzeba interakcji z innymi dziećmi;
zmniejsza się ilość czasu poświęcanego danemu dziecku (nauczyciel komunikuje się jednocześnie z 15 – 20 dziećmi);
dziecko jest zmuszane do posłuszeństwa żądaniom innych dorosłych.

Zatem życie dziecka zmienia się radykalnie. Ponadto proces adaptacji jest często obarczony niepożądanymi zmianami w ciele dziecka, które wyrażają się zewnętrznie w postaci naruszonych norm zachowania i „złych” działań.

Stresujący stan, w jakim znajduje się dziecko, próbując przystosować się do zmienionych warunków, wyraża się następującymi stanami:

zaburzony sen– dziecko budzi się ze łzami w oczach i nie chce zasnąć;
zmniejszony apetyt (lub całkowity brak)– dziecko nie chce próbować nieznanych potraw;
regresja umiejętności psychologicznych– dziecko, które wcześniej mówiło, umiało się ubierać, posługiwać sztućcami, korzystać z nocnika, „traci” te umiejętności;
zmniejszone zainteresowanie poznawcze– dzieci nie są zainteresowane nowymi urządzeniami do zabawy i rówieśnikami;
agresja lub apatia– dzieci aktywne nagle ograniczają swoją aktywność, a dzieci wcześniej spokojne wykazują agresywność;
obniżona odporność– w okresie adaptacji małego dziecka do przedszkola zmniejsza się odporność na choroby zakaźne.

Proces adaptacji jest zatem zjawiskiem złożonym, podczas którego zachowanie dziecka może się radykalnie zmienić. W miarę przyzwyczajania się do przedszkola takie problemy znikają lub są znacznie wygładzone.

Stopnie adaptacji

Proces adaptacji dziecka w przedszkolu może przebiegać na różne sposoby. Niektóre dzieci szybko przyzwyczajają się do zmienionego środowiska, inne zaś przez długi czas niepokoją rodziców negatywnymi reakcjami behawioralnymi. Powodzenie procesu adaptacji ocenia się na podstawie nasilenia i czasu trwania powyższych problemów.

Psychologowie wyróżniają kilka stopni procesu adaptacji charakterystycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym.

W takim przypadku dziecko dołącza do zespołu dziecięcego za 2–4 tygodnie. Ten typ adaptacji jest typowy dla większości dzieci i charakteryzuje się przyspieszonym zanikaniem negatywnych reakcji behawioralnych. Możesz ocenić, że dziecko łatwo przyzwyczaja się do przedszkola po następujących cechach:

przychodzi i pozostaje bez łez;
mówiąc, patrzy nauczycielom w oczy;
potrafi wyrazić prośbę o pomoc;
jako pierwszy nawiązuje kontakt z rówieśnikami;
potrafi zająć się sobą przez krótki okres czasu;
łatwo dostosowuje się do codziennej rutyny;
odpowiednio reaguje na uwagi dotyczące aprobaty lub dezaprobaty edukacyjnej;
opowiada rodzicom, jak poszły zajęcia w ogrodzie.

Ile w tym przypadku trwa okres adaptacyjny w przedszkolu? Co najmniej 1,5 miesiąca. Jednocześnie dziecko często choruje i wykazuje wyraźne negatywne reakcje, ale nie można mówić o jego nieprzystosowaniu i niemożności dołączenia do zespołu.

Obserwując dziecko można zauważyć, że:

ma trudności z rozstaniem z matką, trochę płacze po rozstaniu;
rozkojarzony zapomina o rozłące i przyłącza się do gry;
komunikuje się z rówieśnikami i nauczycielem;
przestrzega ustalonych zasad i procedur;
odpowiednio reaguje na uwagi;
rzadko staje się inicjatorem sytuacji konfliktowych.

Trudna adaptacja

Dzieci z ciężkim typem procesu adaptacyjnego są dość rzadkie, ale można je łatwo spotkać w grupie dziecięcej. Część z nich podczas wizyty w przedszkolu wykazuje otwartą agresję, inne zaś zamykają się w sobie, wykazując całkowity dystans do tego, co się dzieje. Czas trwania uzależnienia może wynosić od 2 miesięcy do kilku lat. W szczególnie ciężkich przypadkach mówią o całkowitym niedostosowaniu i niemożności uczęszczania do placówki przedszkolnej.

Główne cechy dziecka o poważnym stopniu adaptacji:

niechęć do komunikowania się z rówieśnikami i dorosłymi;
łzy, histeria, osłupienie podczas długiego rozstania z rodzicami;
odmowa wejścia na teren gry z szatni;
niechęć do zabawy, jedzenia i kładzenia się do łóżka;
agresywność lub izolacja;
nieadekwatna reakcja na adres nauczyciela do niego (łzy lub strach).

Należy rozumieć, że absolutna niemożność dopasowania się do przedszkola jest zjawiskiem niezwykle rzadkim, dlatego należy skontaktować się ze specjalistami (psychologiem, neurologiem, pediatrą) i wspólnie opracować plan działania. W niektórych przypadkach lekarze mogą zalecić odroczenie wizyty w przedszkolnej placówce edukacyjnej.

Co wpływa na adaptację dziecka?

Zatem okres adaptacji dzieci w przedszkolu zawsze przebiega inaczej. Co jednak wpływa na jego sukces? Eksperci zaliczają do najważniejszych czynników cechy wieku, zdrowie dziecka, stopień socjalizacji, poziom rozwoju poznawczego itp.

Często rodzice, chcąc wcześniej dotrzeć do pracy, wysyłają swoje dziecko do przedszkola w wieku dwóch lat, a nawet wcześniej. Jednak najczęściej taki krok nie przynosi zbyt wielu korzyści, ponieważ małe dziecko nie jest jeszcze w stanie wchodzić w interakcje z rówieśnikami.

Oczywiście każde dziecko jest bystrą jednostką, jednak według wielu psychologów można określić optymalny wiek, który jest najbardziej odpowiedni na przyzwyczajenie się do przedszkola - i są to 3 lata.

Chodzi o tzw. okres kryzysowy, który trwa trzy lata. Gdy tylko dziecko przejdzie ten etap, wzrasta jego poziom niezależności, maleje jego psychologiczna zależność od matki, dlatego znacznie łatwiej jest mu rozstać się z nią na kilka godzin.

Dlaczego nie warto się spieszyć z wysłaniem dziecka do przedszkola? W wieku 1–3 lat następuje kształtowanie relacji dziecko-rodzic i przywiązanie do matki. Dlatego przedłużająca się rozłąka z tym ostatnim powoduje załamanie nerwowe u dziecka i narusza podstawowe zaufanie do świata.

Ponadto nie można nie zauważyć większej niezależności trzylatków: z reguły mają nocnik, potrafią pić z kubka, a niektóre dzieci już próbują się ubierać. Takie umiejętności znacznie ułatwiają oswojenie się z ogrodem.

Stan zdrowia

Dzieci cierpiące na poważne choroby przewlekłe (astma, cukrzyca itp.) dość często mają trudności z przystosowaniem się ze względu na cechy ciała i zwiększoną więź psychologiczną z rodzicami.

To samo dotyczy dzieci, które często chorują przez długi czas. Takie dzieci wymagają specjalnych warunków, zmniejszonych obciążeń i nadzoru personelu medycznego. Dlatego eksperci zalecają późniejsze posyłanie ich do przedszkola, zwłaszcza że ból będzie zakłócał ich harmonogram uczęszczania do przedszkola.

Główne problemy adaptacji dzieci chorych w grupie żłobkowej:

jeszcze większy spadek odporności;
zwiększona podatność na infekcje;
zwiększona labilność emocjonalna (okresy płaczliwości, wyczerpania);
pojawienie się niezwykłej agresywności, zwiększonej aktywności lub, odwrotnie, spowolnienia.

Przed przystąpieniem do placówki przedszkolnej dzieci mają obowiązek przejść badania lekarskie. Nie ma się czego bać, wręcz przeciwnie, rodzice będą mieli okazję ponownie skonsultować się z lekarzami, jak przetrwać adaptację przy minimalnych stratach.

Stopień rozwoju psychicznego

Kolejnym punktem, który może uniemożliwić pomyślną adaptację do edukacji przedszkolnej, jest odchylenie od średnich wskaźników rozwoju poznawczego. Co więcej, zarówno opóźniony rozwój umysłowy, jak i uzdolnienia mogą prowadzić do niedostosowania.

W przypadku opóźnionego rozwoju umysłowego stosuje się specjalne programy korekcyjne, które pomagają uzupełnić luki w wiedzy i zwiększyć aktywność poznawczą dzieci. W sprzyjających warunkach takie dzieci doganiają rówieśników w wieku szkolnym.

Dziecko zdolne, o dziwo, również należy do grupy ryzyka, ponieważ jego zdolności poznawcze są wyższe niż u rówieśników, może też mieć trudności w socjalizacji i komunikacji z kolegami z klasy.

Poziom socjalizacji

Adaptacja dziecka do przedszkola wiąże się ze zwiększonymi kontaktami z rówieśnikami i nieznanymi dorosłymi. Jednocześnie istnieje pewien schemat – te dzieci, których krąg społeczny nie ograniczał się do rodziców i babć, chętniej przyzwyczajają się do nowego społeczeństwa.

Wręcz przeciwnie, dzieciom, które rzadko kontaktowały się z innymi dziećmi, trudno jest przystosować się do zmienionych warunków. Słabe umiejętności komunikacyjne i nieumiejętność rozwiązywania sytuacji konfliktowych powodują wzrost lęku i prowadzą do niechęci do uczęszczania do przedszkola.

Oczywiście ten czynnik w dużej mierze zależy od nauczycieli. Jeśli nauczyciel dobrze dogaduje się z dzieckiem, adaptacja zauważalnie przyspieszy. Dlatego jeśli to możliwe, warto zapisać się do grupy z nauczycielem, którego opinie są najczęściej pozytywne.

Etapy adaptacji małego dziecka do przedszkola

Adaptacja dzieci jest procesem niejednorodnym, dlatego eksperci wyróżniają kilka okresów charakteryzujących się nasileniem negatywnych reakcji. Oczywiście taki podział jest raczej arbitralny, ale pomaga zrozumieć, jak skuteczne będzie uzależnienie.

Pierwszy etap jest również ostry. Jego główną cechą jest maksymalna mobilizacja ciała dziecka. Dziecko jest stale podekscytowane i spięte; nic dziwnego, że rodzice i nauczyciele zauważają płaczliwość, nerwowość, kapryśność, a nawet histerię.

Oprócz zmian psychologicznych można wykryć również zmiany fizjologiczne. W niektórych przypadkach następuje wzrost lub spadek częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Zwiększona podatność na infekcje.

Druga faza nazywana jest umiarkowanie ostrą, ponieważ zmniejsza się nasilenie negatywnych reakcji, a dziecko dostosowuje się do zmienionych warunków. Następuje zmniejszenie pobudliwości i nerwowości dziecka, poprawa apetytu, snu i normalizacja sfery psycho-emocjonalnej.

Nie można jednak jeszcze mówić o całkowitej stabilizacji stanu. Przez cały ten okres mogą powrócić negatywne emocje, a także mogą pojawić się niepożądane reakcje w postaci histerii, płaczliwości czy niechęci do rozstania się z rodzicami.

Trzeci etap jest kompensowany – stabilizuje stan dziecka. W końcowym okresie adaptacyjnym następuje całkowite przywrócenie reakcji psychofizjologicznych, a dziecko z powodzeniem dołącza do zespołu. Ponadto może nabywać nowe umiejętności – na przykład korzystania z nocnika czy samodzielnego ubierania się.

Jak przystosować dziecko do przedszkola? 6 przydatnych umiejętności przedszkolaka

Aby proces adaptacji przebiegł jak najlepiej, szybko i bezboleśnie, eksperci radzą już wcześniej zaszczepić w przyszłym przedszkolaku najważniejsze umiejętności. Dlatego rodzice powinni wiedzieć, czego warto uczyć dziecko udające się do placówki wychowania przedszkolnego.

Ubieraj się i rozbieraj samodzielnie. Idealnie byłoby, gdyby trzylatek zdjął już kąpielówki, skarpetki, rajstopy i założył T-shirt oraz bluzkę lub kurtkę. Mogą wystąpić trudności z elementami złącznymi, ale nadal powinieneś się do nich przyzwyczaić. Aby to zrobić, możesz kupić sznurowane zabawki. Dodatkowo powieś w pokoju zdjęcia z sekwencją ubierania się (można je pobrać bezpłatnie w Internecie).
Użyj łyżki/widelca. Możliwość posługiwania się sztućcami ułatwia przyzwyczajenie się. Aby to zrobić, musisz zrezygnować z kubków niekapków, butelek, kubków niekapków, które nie przyczyniają się do szybkiego wzrostu.
Zapytaj i idź do nocnika. Już w wieku półtora roku powinieneś pozbyć się pieluszek, zwłaszcza że umiejętność zadawania pytań i kładzenia się spać znacznie ułatwi adaptację, ponieważ dziecko poczuje się pewniej wśród wprawnych rówieśników.
Akceptuj różne produkty spożywcze. Wiele trzylatków charakteryzuje się selektywnością w jedzeniu. Idealnie byłoby, gdyby rodzice zbliżyli menu domowe do menu przedszkola. Wtedy śniadania i obiady w przedszkolach nie będą przypominały wojny między dziećmi a nauczycielami.
Komunikuj się z dorosłymi. Dość często można usłyszeć osobliwą mowę dziecka, którą może zrozumieć tylko matka. Niektóre dzieci na ogół komunikują się za pomocą gestów, słusznie wierząc, że ich rodzice wszystko zrozumieją. Przed przedszkolem powinieneś monitorować spadek bełkotliwych słów i gestów.
Baw się z dziećmi. Aby poprawić umiejętności komunikacyjne dziecka, należy częściej włączać je do grupy dziecięcej. Psychologowie zalecają regularne odwiedzanie rodzin z małymi dziećmi, spacery po placach zabaw i zabawę w piaskownicy.

W żłobkach i przedszkolach działają specjalne grupy adaptacyjne dla przyszłych przedszkolaków. Koniecznie dowiedz się, czy taka usługa jest dostępna w Twojej placówce edukacyjno-wychowawczej. Odwiedzanie takich grup pozwoli Twojemu dziecku zapoznać się z nauczycielami, samym budynkiem i nowymi zasadami zachowania.

Zalecenia dla rodziców dotyczące adaptacji dzieci często zawierają radę, aby więcej rozmawiać z dzieckiem na temat przedszkola. Ale jak to zrobić poprawnie i o czym rozmawiać z dzieckiem, aby ułatwić mu przyszłą adaptację?

Wyjaśnij możliwie najprościej, czym jest przedszkole, dlaczego dzieci do niego chodzą i dlaczego tak ważne jest, aby do niego uczęszczały. Najprostszy przykład: „Przedszkole to duży dom dla dzieci, które razem jedzą, bawią się i spacerują, podczas gdy ich rodzice pracują”.
Powiedz dziecku, że przedszkole to rodzaj pracy dla dzieci. Oznacza to, że mama pracuje jako nauczyciel, lekarz, menedżer, tata pracuje jako wojskowy, programista itp., A dziecko będzie „pracować” jako przedszkolak, ponieważ stał się już całkiem dorosły.
Za każdym razem, gdy będziesz mijać przedszkole, nie zapomnij przypomnieć, że za jakiś czas dziecko będzie mogło tu przyjść i bawić się z innymi dziećmi. W jego obecności możesz także powiedzieć swoim rozmówcom, jak bardzo jesteś dumny ze swojego nowo powstałego przedszkolaka.
Porozmawiaj o rutynie opieki dziennej, aby złagodzić strach i niepewność. Dziecko może ze względu na swój wiek nie pamięta wszystkiego, ale będzie wiedziało, że po śniadaniu odbędą się zabawy, potem spacery i krótka drzemka.
Nie zapomnij porozmawiać o tym, do kogo Twoje dziecko może się zwrócić, jeśli nagle potrzebuje wody lub musi udać się do toalety. Ponadto delikatnie wyjaśnij, że nie wszystkie prośby zostaną spełnione natychmiast, ponieważ ważne jest, aby nauczyciele monitorowali wszystkie dzieci jednocześnie.
Podziel się swoją historią uczęszczania do przedszkola. Na pewno masz zdjęcia z poranków, na których recytujesz wiersze, bawisz się lalkami, wracasz z rodzicami z przedszkola do domu itp. Przykład rodzica pozwala dziecku szybko oswoić się z przedszkolem.

Nie ma co przesadnie wychwalać przedszkola, malując je na zupełnie różowe kolory, w przeciwnym razie dziecko będzie rozczarowane nauczycielem i kolegami z klasy. Jednocześnie nie można go przestraszyć placówką przedszkolną i nauczycielem, który „pokaże mu, jak się dobrze zachowywać!” Staraj się zachować złoty środek.

Zajęcia przygotowujące dzieci do przedszkola

Odgrywanie ról i słuchanie bajek to ulubione rozrywki małych dzieci. Dlatego porady psychologa często uwzględniają takie elementy, jak zajęcia i bajki umożliwiające pomyślną adaptację do przedszkola. Celem takich zabaw jest zapoznanie dziecka z reżimem i zasadami panującymi w przedszkolu w sposób swobodny.

Pozyskaj do „wsparcia” dziecięce zabawki – lalki, pluszowe misie. Pozwól swojemu ulubionemu plastikowemu przyjacielowi zostać nauczycielem, a miś i robot – przedszkolakami, którzy dopiero uczęszczają do przedszkola.

Co więcej, zajęcia powinny być powtarzane niemal przez cały dzień przyszłego przedszkolaka. Oznacza to, że miś przyszedł do przedszkola, przywitał się z ciocią-nauczycielką, pocałował mamę na pożegnanie i zaczął bawić się z innymi dziećmi. Potem zjadł śniadanie i zaczął się uczyć.

Jeśli dziecku trudno jest rozstać się z mamą, należy położyć szczególny nacisk na ten szczególny moment. Aby to zrobić, lepiej skorzystać ze specjalnych bajek do szybkiej adaptacji w przedszkolu, w których na przykład kociak przestaje płakać po odejściu matki i zaczyna radośnie bawić się z innymi zwierzętami.

Kolejną możliwością ułatwienia adaptacji do przedszkola jest wykorzystanie dostępnych narzędzi: prezentacji, bajek oraz zbioru wierszy o przedszkolu. Takie przydatne, innowacyjne materiały przystosowują dzieci nie gorzej, a czasem lepiej, niż zwykłe historie.

Zwykle w wieku trzech lat dzieci dość łatwo puszczają matki i innych znaczących dorosłych, ponieważ, jak już zauważyliśmy, na tym etapie istnieje naturalne pragnienie bycia niezależnym, niezależnym od rodziców.

A jednak zdarzają się sytuacje, gdy dziecko i matka zamieniają się w niemal jeden organizm. Z tego powodu adaptacja dziecka w przedszkolu może stać się znacznie trudniejsza, a także wzrasta prawdopodobieństwo całkowitej dezadaptacji.

Idealnym rozwiązaniem jest konsekwentne i wcześniejsze przyzwyczajanie dziecka do nieobecności rodziców. A jednak w krótkim czasie można zmniejszyć zależność psychoemocjonalną dzieci od matki. Rozważmy podstawowe porady dla rodziców od doświadczonych specjalistów.

Niezbędne działania

Staraj się angażować ojca i innych bliskich krewnych w interakcję z dzieckiem. Im więcej dziecko będzie miało kontakt z innymi dorosłymi (a nie tylko z mamą), tym łatwiej będzie mu oswoić się z nauczycielem.
Następnie przedstaw swoje dziecko znajomym. Początkowo bawią się z dzieckiem w obecności rodziców, aby mogło poczuć się spokojnie w towarzystwie nieznanych mu dorosłych. Z dzieckiem przystosowanym łatwiej będzie wyjechać.
Kolejnym etapem jest wyjście na zewnątrz. Trzeba dziecku wytłumaczyć, że mama pójdzie do sklepu, a babcia lub znajoma ciocia opowiada ciekawą bajkę. W takim przypadku nie musisz prosić dziecka o urlop, wystarczy go o tym poinformować.
Konsekwentnie ucz swoje dziecko, że musi być samo w pokoju. Możesz przygotować lunch, podczas gdy Twoje dziecko bawi się w przedszkolu. Zasady te można następnie zastosować podczas ćwiczeń w piaskownicy lub na spacerze.
Nie nazywaj swojego dziecka nieśmiałym, bukowym, ryczącym, beksą, kucykiem i innymi nieprzyjemnymi słowami. Wręcz przeciwnie, mów mu i innym tak często, jak to możliwe, jaki jest komunikatywny, towarzyski i wesoły.

Niepotrzebne działania

Nie możesz potajemnie uciekać od dziecka, nawet jeśli w tym momencie siedzi ono z babcią. Odkrywszy, że jego matka zaginęła, po pierwsze będzie bardzo przestraszony, a po drugie, gdy następnym razem rodzice będą próbowali wyjechać, zacznie płakać i krzyczeć.
Nie zaleca się pozostawiania dziecka samego w mieszkaniu, zwłaszcza jeśli charakteryzuje się ono wzmożonym niepokojem i niepokojem. Dodatkowo nawet w ciągu kilku minut małe dzieci są w stanie znaleźć „przygody” nawet w najbezpieczniejszym domu.
Nie nagradzaj dziecka smakołykami i zabawkami, bo pozwala ci odejść. Jeśli będzie to praktykowane, dziecko będzie domagało się nagród finansowych dosłownie każdego dnia, nawet w przedszkolu.

Możesz wymyślić pewne rytuały, które ułatwią zerwanie. Tylko nie zamieniaj ich w pełnoprawny rytuał, bardziej przypominający uroczystość lub święto. Może to być zwykły pocałunek, wzajemny uśmiech lub uścisk dłoni.

Uczęszczanie do placówki przedszkolnej jest najważniejszym warunkiem pełnego rozwoju dziecka. Jak ułatwić sobie ten okres? Można posłuchać opinii znanych ekspertów – nauczycieli, psychologów i pediatrów. Komarowski dużo i często mówi o cechach udanej adaptacji do przedszkola. Poznajmy główne zalecenia popularnego lekarza telewizyjnego:

zacznij uczęszczać do przedszkola w czasie, gdy mama nie poszła jeszcze do pracy. Jeżeli dziecko nagle przeziębi się, rodzic będzie mógł odebrać je z placówki wychowania przedszkolnego i zostać z nim w domu przez tydzień lub dwa tygodnie;
Najlepiej przystosować dzieci do przedszkola w określonych porach roku – latem i zimą. Ale poza sezonem nie jest najlepszym okresem na rozpoczęcie wizyty w przedszkolu, ponieważ zwiększa się prawdopodobieństwo przeziębienia;
Informacje o tym, jak adaptacja przebiega w konkretnym przedszkolu, nie będą zbędne. Być może opiekunowie praktykują karmienie na siłę lub zbyt ciasne wiązanie dzieci na spacerach.

Aby przyspieszona adaptacja nastąpiła w przedszkolu, Komarovsky zaleca przestrzeganie kilku ważnych zaleceń:

zmniejszyć wymagania stawiane dziecku na początkowych etapach przyzwyczajania się do placówki przedszkolnej. Nawet jeśli zachowuje się źle, musisz okazać wyrozumiałość;
Pamiętaj, aby przygotować dziecko do poszerzania kontaktów społecznych poprzez częstsze i dłuższe spacery oraz zabawy w piaskownicy.
Koniecznie wzmocnij swoją odporność. Jeśli poprawi się system obronny organizmu, dziecko będzie mniej chorować, dlatego uzależnienie zniknie znacznie szybciej.

Telelekarz nie wyklucza wystąpienia pewnych problemów w procesie adaptacji, nie należy jednak odmawiać możliwości przyzwyczajenia dziecka do przedszkola w wieku 4 lat. Najlepiej podejść do okresu adaptacyjnego odpowiedzialnie i wspierać dziecko na wszelkie możliwe sposoby.

Tak więc dziecko zaczęło już chodzić do przedszkola, ale po prostu nie należy czekać na koniec przyzwyczajenia. Skuteczna adaptacja dziecka w przedszkolu, na temat której doradzają psychologowie i lekarze, zależy od aktywnej pozycji rodziców. Jak możesz pomóc swojemu dziecku?

Nie należy od razu odsyłać dziecka na cały dzień. Najlepiej jest stopniowo przechodzić od zwykłego reżimu do zmienionych warunków, to znaczy najpierw wysłać dziecko na kilka godzin, a dopiero potem zwiększyć długość pobytu w przedszkolu.
Pamiętaj, aby okazywać szczere zainteresowanie tym, co Twoje dziecko robiło w przedszkolu. Jeśli coś uformował, narysował lub skleił, należy go pochwalić i odłożyć rękodzieło na półkę.
Przestudiuj wszelkie informacje dostarczone przez nauczyciela lub psychologa placówki przedszkolnej. Zwykle grupa tworzy folder zatytułowany „Adaptacja dziecka w przedszkolu”.
Należy także częściej komunikować się z nauczycielami, którzy regularnie wypełniają kartę adaptacyjną, specjalną kartę wizyt w przedszkolu, a psycholog wypełnia kartę dla każdego dziecka w grupie żłobkowej.
Nie martw się zbytnio, jeśli Twoje dziecko po przedszkolu wydaje się zmęczone lub wymizerowane. Oczywiście nieznajomi i nowi znajomi są poważnym obciążeniem dla organizmu dziecka. Pozwól dziecku odpocząć i przespać się.
Aby dzieci mogły szybko się zaadaptować, konieczne jest ograniczenie zwiększonego stresu emocjonalnego. Psychologowie odradzają uczęszczanie na masowe rozrywki; należy również ograniczyć oglądanie kreskówek i różnych obrazów i filmów.
Jeżeli u dziecka występują pewne cechy psycho-emocjonalne lub fizjologiczne (nadpobudliwość, problemy zdrowotne), należy o tym poinformować kadrę pedagogiczną i lekarską.
Łzy i histeria to „prezentacja” przeznaczona dla mamy. Dlatego eksperci doradzają ojcom, aby towarzyszyli dziecku w przedszkolu, ponieważ silniejsza płeć zwykle reaguje bardziej rygorystycznie na takie manipulacyjne zachowania.

Zapewnij dziecku spokojne środowisko rodzinne podczas procesu adaptacji. Wyrażaj swoje uczucia swojemu nowemu przedszkolakowi w każdy możliwy sposób: pocałuj, przytul, itp.

Notatka dla rodziców: Adaptacja dziecka w przedszkolu i podstawowe błędy

Opisano więc podstawowe zasady usprawniania adaptacji dzieci do przedszkola. Jednak żaden z rodziców nie jest odporny na błędne działania. Dlatego konieczne jest bardziej szczegółowe omówienie najczęstszych nieporozumień:

porównanie z innymi dziećmi. Wszyscy dostosowujemy się inaczej. Dlatego nie należy porównywać swojego dziecka z rówieśnikami, którzy znacznie szybciej przyzwyczajają się do dziecięcego zespołu i nauczyciela;
oszustwo. Nie musisz obiecywać dziecku, że odbierzesz je za godzinę, jeśli planujesz wrócić dopiero wieczorem. Takie obietnice rodziców sprawią, że dziecko poczuje się zdradzone;
kara w przedszkolu. Nie należy karać dziecka dłuższym pobytem w placówce przedszkolnej, jeśli jest przyzwyczajone do przebywania w placówce przedszkolnej tylko przez kilka godzin. Doprowadzi to jedynie do wzrostu niechęci do przedszkola;
„przekupywać” słodyczami i zabawkami. Niektóre matki i ojcowie przekupują swoje dzieci, aby dobrze zachowywały się w przedszkolu. W rezultacie dziecko będzie dalej szantażować dorosłych, codziennie żądając od nich prezentów;
posłanie chorego dziecka do przedszkola. W okresie adaptacyjnym każde przeziębienie może na długo wytrącić dziecko z równowagi, dlatego w przypadku złego samopoczucia nie należy zabierać przedszkolaka do przedszkola, w przeciwnym razie istnieje ryzyko nasilenia objawów choroby.

Kolejnym częstym błędem rodziców jest zniknięcie mamy, która nie chce odwracać uwagi dziecka od zabawek czy dzieci. Takie zachowanie, jak już powiedzieliśmy, doprowadzi jedynie do zwiększonego niepokoju u dziecka i licznych lęków. Możliwa jest zwiększona histeria.

Jako podsumowanie

Przedszkole i adaptacja to często pojęcia nierozłączne, dlatego nie należy postrzegać adaptacji do przedszkolnej placówki oświatowej jako swego rodzaju zła absolutnego i negatywnego. Wręcz przeciwnie, taki proces jest całkiem przydatny dla dziecka, ponieważ przygotowuje go na przyszłe zmiany w życiu - w szkole, na studiach, w relacjach rodzinnych.

Zwykle dziecko przyzwyczaja się do przedszkola w ciągu kilku miesięcy. Jeśli jednak stan dziecka z biegiem czasu nie ustabilizuje się i pojawią się nowe problemy psychiczne (agresja, stany lękowe, nadpobudliwość), zdecydowanie warto porozmawiać o niedostosowaniu z psychologiem.

Jeśli problem nie zostanie rozwiązany, warto rozważyć późniejszą wizytę w przedszkolu. Czy babcia może opiekować się dzieckiem przez kilka miesięcy? To będzie prawdopodobnie najlepsze wyjście z tej sytuacji. Powodzenia w adaptacji do przedszkola!